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                中小學生心理健康課教案(實用20篇)

                中小學生心理健康課教案(實用20篇)



                教案可以作為教師備課的重要依據,幫助教師準確把握教學內容和教學要點,提高教學效率。小編為大家準備了一些小學教案的范文,希望能夠給大家提供一些啟示和幫助。

                疫情期間中小學生心理健康教育教案

                教學目的:幫助學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

                教學重點:使學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

                教學過程:

                一、交待任務。

                我們每個人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

                板書:改改你的壞習慣。

                二、新授部分。

                1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學的路上開始胃疼,晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

                師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食。

                師問:這都是哪方面的壞習慣生答:師板書:不衛生。

                師問:誰能說說不衛生的習慣還有哪些生答:師板書:

                師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

                小結學法:(略)。

                2.觀看課堂劇《小明的100分》。

                (大意:)老師說今天的數學卷子,我已初步看了一遍,現在發還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節課結束時老師說:“同學們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現要改正。

                看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

                (1)小明這是一種什么壞習慣。

                (2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣。

                (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

                (4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎么辦。

                3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發現里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

                看幻燈:出示題:

                (1)故事中小立有哪些壞習慣。

                (2)這是哪方面的壞習慣。

                (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。

                (4)如果你有打算怎么辦。

                用剛才學習前兩個內容的方法自學,小組討論,派一人回答。

                4.說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。

                三、總結。

                1.問:通過這節的學習,你懂得了什么。

                2.師總結:

                每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。

                板書設計:

                改改你的壞習慣。

                疫情期間中小學生心理健康教育教案

                教學目的:通過本節教學,使學生認識拖拉作風的危害,教育學生養成良好的學習習慣和生活作風。

                教學重點:教育學生養成良好的學習和生活作風。

                教學過程:

                一、導言。

                同學們,你們喜歡故事嗎好,下面教師給大學講一個有趣的故事,故事的名字叫《寒號鳥》。

                二、教師講故事(音樂配音)。

                師:聽完故事,大家想一想,寒號鳥最后的結果怎樣為什么會有這樣的結果。

                生:略。

                師:這個故事聽了之后,你懂得了什么道理。

                生:略。

                三、情境表演。

                1.舞臺一分為二,一半是教室,一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。

                2.一學生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一、……;一學生扮演冬冬的同學,輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。

                教師(在教室里):同學們,今天的課外作業是第一課的練習題。

                (冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊,放在家里的書桌上。)。

                同學甲:冬冬咱們出去打球吧!

                冬冬:我的作業還沒做呢!(想了一會兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學甲下場,然后回到舞臺中間。

                日歷翻到星期二。

                教師:同學們,今天的作業是第二課的練習題(冬冬把作業拿出來放在桌子上)。

                同學乙:冬冬咱們去公園玩吧!

                冬冬:我的作業還沒做完呢!(想了一會兒,)好吧,明天再說,走,咱們玩去!

                日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業,冬冬不斷地從課桌里取出練習冊,家里的書桌上疊放的練習冊,越來越高。

                3.表演后:組織學生討論小品的意義,使學生認識辦什么事都要只爭朝夕,不要養成拖拉作業,當天應做完的事決不要放到明天去做。

                古人早就知道了這種明日復明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)。

                明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

                師講解,大家齊讀。

                五、總結。

                同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養成良好的學習習慣,不要明日復明日。

                板書設計:

                不要明日復明日。

                明日復明日,

                明日何其多。

                我生待明日,

                萬事成蹉跎。

                中小學生早戀心理健康教育教案

                引導、啟發學生明確對誠信的認識,培養學生誠信的心理品質。

                1、每個學生至少收集一條有關誠信的名言、警句、格言或成語。

                2、每個學生自制一個正五角星,并在背面寫上一條有關誠信的名言、警句、格言或成語。

                3、準備故事《生死相托》(上、下)及課件。體驗設計:讓學生在故事《生死相托》和“贈送誠信之星”活動中體驗誠信對人們的重要性。

                (一)引入課題,創設情景。

                1、根據現場情況引入故事《生死相托》。

                2、學生有感情地講述故事:《生死相托》(上)。

                3、教師質疑:同學們,皮斯會回來嗎?如果你是皮斯,你會怎樣做?為什么?(引導學生討論可能會出現的結局)。

                4、學生繼續講故事《生死相托》(下)(根據學生回答、啟發)。

                (二)啟發思考,引導體驗。

                2、師根據學生回答小結:誠信,就是不欺騙別人,答應別人的事情就一定要努力去做到,正所謂:“言必行,行必果”,“一諾千金”(課件出示:誠信是一種美德)。

                3、教師設問:怎樣才能做一個誠信的人呢?關于《狼來了》的故事就說明了如果不誠信會受到嚴厲的懲罰,甚至是失去生命的懲罰。你愿意做一個誠信的人嗎?那么,在今后的歲月里就讓誠信與我們同行吧。(課件出示:讓誠信與我們同行!)。

                (三)活動:“送出一顆誠信之星”

                1、教師:每個同學手中都有一個五角星,我們把它命名為“誠信之星”,它代表我們內心深處一種崇高的愿望和真情。請同學們將這顆誠信之星贈送給你認為最值得擁有它的人,并說明贈送的原因。

                2、播放音樂《春野》,在舒緩的音樂聲中,學生自由活動,贈送“誠信之星”。(教師根據現場情況及時烘托、渲染氣氛、創設情景。)。

                3、教師:請獲得誠信之星較多的同學與同學分享這種自豪而快樂的感受。(教師根據實際情況及時啟發教育)。

                4、教師小結:同學們,你們不要小看了這顆星,它代表著受人尊敬和信任。你們用自己誠信的言行為自己贏得了自豪和快樂,贏得了更多的朋友和機遇,為自己鋪設了一條通往成功的道路。

                5、課件出示:誠信是快樂是,誠信是成功的催化劑。

                6、教師:有的同學可能一顆星都沒有,這說明了什么呢?說明你平時可能有失信于人的時候,可能由此失掉了別人對自己的信任。如果你想做一個誠信的人,請舉手,老師將送一顆誠信之星給你,希望你從今天開始能夠信守諾言,做一個誠信之人。(獲贈同學談感受)。

                (四)聯系實際,指導實踐。

                4、教師根據學生回答引導。(課件出示:及時補救、記下來,讓別人提醒自己……)(五)今天我們知道了什么叫誠信,也知道了怎樣才能做一個誠信的人,我想我們每個同學都希望做一個誠信的人,我也相信,每一個同學都可以成為一個誠信的人,在今后的人生道路上,讓誠信與我們同行!讓我們相互擊掌為誓,共同為實踐自己的諾言而努力吧!(師生,生生之間相互擊掌明誓)。

                中小學生心理健康教育教案

                教學目的:幫忙學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣,培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

                教學重點:使學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣,培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

                教學過程:

                一、交待任務。

                二、新授部分。

                1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時上學的路上開始胃疼,晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

                師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣?

                生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食。

                師問:這都是哪方面的壞習慣。

                生答:師板書:不衛生。

                師問:誰能說說不衛生的習慣還有哪些。

                生答:師板書:

                師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

                小結學法:(略)。

                2.觀看課堂劇《小明的100分》。

                (大意:)教師說今日的數學卷子,我已初步看了一遍,此刻發還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節課結束時教師說:“同學們,教師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現要改正??椿脽舫鍪镜膯栴},同桌討論后回答:

                (1)小明這是一種什么壞習慣。

                (2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。

                (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

                (4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎樣辦。

                3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發現里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

                看幻燈:出示題:

                (1)故事中小立有哪些壞習慣。

                (2)這是哪方面的壞習慣。

                (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。

                (4)如果你有打算怎樣辦。

                用剛才學習前兩個資料的方法自學,小組討論,派一人回答。

                4.說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。

                三、總結。

                1.問:經過這節的學習,你懂得了什么。

                2.師總結:

                每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。

                板書設計:

                改改你的壞習慣。

                中小學生心理健康課教案

                以《xx省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《xx省普通中小學心理健康教育特色學校爭創計劃工作實施方案》精神為指導,深入開展心理健康教育活動,全面提升全校師生心理健康素質,營造良好的心理健康教育氛圍,努力營造人人關注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,構建和諧校園。

                通過系列心理活動的開展,讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗,普及心理健康教育常識,增強廣大師生維護心理健康的意識,提升心理素養,健全人格品質,持續推進我校心理健康教育工作,促進師生的心理健康發展。

                教師:我運動我快樂。

                學生:我陽光我快樂。

                :全校師生。

                :x月x日—x日。

                (一)準備階段。

                1.召開教科室成員會議。

                活動目的:研究部署活動月有關事宜,研究活動內容,明確具體分工。

                活動時間:x月x日第二節。

                活動對象:教科室小組成員。

                活動要求:要求教科室成員增強責任心,立足我校實際情況,科學、合理地規劃好每一項活動,提高活動的實效性。

                負責人:

                2.制定活動方案。

                活動目的:規劃活動月活動安排,落實負責人和活動要求。

                活動時間:x月x—x日。

                活動要求:全面、具體、科學規劃。

                負責人:

                (二)實踐活動階段。

                1.教師心理瑜伽活動。

                活動時間:x月x日。

                活動對象:聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。

                活動目的:聘請瑜伽教練,根據教師群體的特點,設置一些基本動作,舒展身軀,拉伸頸部、肩部,帶領老師們進行瑜伽冥想,舒緩壓力,放松身心,以此改善教師的心理健康狀況,緩解職業壓力,提高幸福指數。

                負責人:

                2.觀看電影。

                活動時間:x月x日。

                活動對象:全校教師。

                活動內容:觀看心理電影《國王的演講》。

                活動目的:通過影片觀賞,活動心理感悟,增強心理認知。

                負責人:

                3.觀看心理視頻。

                活動時間:x月16—x日心理活動課。

                活動對象:全校學生。

                活動內容:心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。

                活動目的:通過視頻,增強學生的情感體驗,促進培養學生自立自強、學會感恩等心理品質。

                負責人:班主任。

                (三)總結階段。

                時間:5月18—23日。

                內容:寫出活動總結,整理上報心理活動周資料。

                負責人:xxx。

                疫情期間中小學生心理健康教育教案

                教案是教師根據課程標準、教學大綱和教材的要求以及學生的實際情況,以課時或課題為單位,為教學活動的順利有效開展而設計和安排的一種實踐性教學文件,用于具體設計和安排教學內容、教學步驟、,教學方法等。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒!

                疫情期間,我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒,但有一群人他們不畏危險沖在了一線,為我們建起了一道安全防線,他們是和平時期的英雄。

                我們以為的歲月靜好,是因為背后有人替我們負重前行,成人可以借此教育契機帶著孩子們了解事情的發展,認識那些為了大家舍小家的英雄,讓孩子們知道英雄都是來自普通人,激發他們的感恩之情。

                1.了解病毒的嚴重性,知道一線人員的危險與艱苦。

                2.學會通過談話、收集資料等方法去了解事物。

                3.感受逆行者的奉獻精神,萌生敬佩、感恩之情。

                ppt課件、有關一線人員的視頻、照片、新聞等內容。

                1.教師和幼兒交流疫情的事情,讓幼兒表達自己的想法。

                (1)你了解的事情是什么樣子的?

                (2)你對這些事情有哪些想法?

                2.教師和幼兒一起觀看相關ppt課件,視頻、新聞、圖片,了解一線戰疫人員的艱辛和偉大。

                (1)你看見這些信息,有哪些想法?

                (2)一線很危險,他們為什么逆行而上?

                (教師可以引導幼兒明白,大家做事情,有的是職責所在,有的是為了情懷信仰,不同的人有不同的追求,是普通人,更是偉大的英雄)。

                3.學習ppt課件《最美逆行者》,了解哪些人或者職業是“最美逆行者",在背后默默為我們美好生活而戰斗著教師可以和幼兒一起交流,了解當時發生什么,有哪些人或者群體做了什么等等,讓幼兒從中感受到“逆行者"的含義。

                炸等等)哪些故事或者瞬間觸動你,為什么?

                4.請孩子談談自己的感受。

                (1)你有什么話想對他們說?

                (2)如果你面臨這樣事情,你會怎么選擇?為什么?

                5.職業暢想,引導幼兒思考,塑造價值觀。

                (1)你未來想成為怎樣的人?

                (2)為此你需要做些什么?

                這次活動是成人與孩子之間的一次對話,教師也好,家長也好,我們都可以通過這樣的形式和孩子進行一場關于“逆行者們的談話,聊一聊和平時期的英雄,讓孩子知道他們的付出,他們的偉大,學會感恩,如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻小力量的種子,就更好不過了。

                英雄其實不需要做驚天動地的大事,也是從普通人中走出來的,懷有一顆責任心,一顆敬畏心,一顆同理心在需要自己的時刻獻上一點力量,這就夠了,而我們的孩子就是未來時代的新的力量,所以希望在現在特殊的時刻,他們能看見、聽見、并記住。

                【教學目的】。

                引導學生認識到男、女在不同發育階段的智力差異及產生這些差異的原因。

                【教學過程】。

                活動一:學生以自身的實際情況,來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。

                活動二:引導學生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。

                總結:智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。

                活動三:先調查學生,讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

                1、心理原因:女性的語言能力比男性發展得早,故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢,因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優勢所在。隨著年齡的增長,學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化,而這時的智力測驗內容多集中于這一方面,而男性智力優勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內容發生轉變時,未能及時轉變以前那種形象思維的方式,從而導致成績不佳。

                2、生理原因:男性染色體比x染色體要短,所攜帶的基因數也大大少于x染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

                活動四:討論影響智力發展的因素有哪些呢?

                原因:

                1、父母對男孩、女孩的不同期望。

                2、社會對男女形成的一套刻板印象。

                3、個人的意志努力。

                活動五:講故事(教師激勵學生,個人努力的沒有性別差異?。?。

                為進一步加強疫情防控期間中小學心理健康教育,有效緩解學生長期居家學習、生活帶來的心理壓力,省教育廳決定在全省中小學組織開展“心理健康周”活動。學校結合疫情防控期間學生面臨的困惑,利用國家和各地中小學網絡云平臺心理健康教育專題資源,面向全體學生采取線上或課堂教學的形式,上好一堂專題心理健康教育輔導課。當代的很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越,因而養成了一種安逸享樂的習慣,解決困難的能力,心理承受力都較差。當困難(在成人眼里算不上困難)突然降臨時,往往不知所措,采取逃避的態度,有的甚至“輕生”。

                通過認識生命的可貴,困難是可以克服的,學會珍惜生命。

                (一)目標要求。

                1、認知目標。

                通過復學第一課品味生命,讓學生明白生命來得不易,從而珍惜生命。

                2、情感目標。

                通過觀看復學第一課課程視頻讓學生感同身受,使他們感悟生命,珍愛生。

                3、技能目標。

                感受視頻課程中的語言美,從而促進語言表達能力的發展。

                (二)教學對象分析。

                (三)教學內容分析指導。

                重點和難點都是把握好中學生的心理發展特點,教會他們如何來應對挫折學會珍愛與敬畏生命,具有應有的生命意識,為復學營造開心健康的學習生活心態。

                (四)內容指導。

                1.開場白(班主任)。

                主持人發言:地球上蕓蕓眾物,人類只是其中之一。雖然所有的生命都是美麗的,世界的美好也正在于生命的存在。但是唯有人類能夠創造關照一個美的世界,因為人類的生命擁有美的關懷。我們每天都可以看到無數的生命,而且我們每個人就是一個生命。那么,我們關注過這個熟悉而又陌生的生命嗎?當代的很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越,因而養成了一種安逸享樂的習慣,解決困難的能力,心理承受力都較差。因此,當困難突然降臨時,往往不知所措,采取逃避的態度,有的甚至“輕生”。生命只屬于我的一次,我們該把她打扮得更加光彩,生命是一個完整的過程,無論成功還是失敗,都不會在你的背后留下空白。我們要讓生命得有意義,必須對自己負責任。

                2.下面讓我們一起觀看復學第一課《珍愛生命》:

                3.教師結合視頻加以講解。

                4.學生自由發言。

                5.收聽歌曲《熱愛生命》。

                教師總結:

                親愛的同學們,烏云遮不住太陽,疫情擋不住春天的來臨,讓我們繼續做好個人防護的同時調整好自己的狀態,好好學習,鍛煉身體,以后為國家做貢獻。

                新冠肺炎疫情突然而至,牽動著無數人的心。這場戰“疫與每個人都在戰場。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團結一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國人民減少出行,居家“報國”。但是,隨著自媒體時代的到來,在這場“疫戰”中,學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導,讓學生掌握更權威,更系統的安全防護知識,提高安全防護意識與能力,減輕和舒緩心理壓力,同時感受到這場“疫戰”背后的“愛國”“敬業”等精神,提高思想道德素養。

                全體學生。

                1、開展生命教育,倡導尊重生命,敬畏自然;。

                2、筑牢心理防疫堤壩,提高學生心理免“疫”力;。

                3、弘揚正能量,崇尚英雄,讓英雄走進學生的心靈深處,成為廣大青少年的偶像。

                1、教師:制作ppt,搜集案例下載視頻等資料,引導學生分組搜集資料,輔助學生排練節目;2、學生:認真排練,搜集資料,組建小組并進行組內分工,按照匯報形式認真準備各項材料。

                面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課,從開始的恐慌、焦慮、擔憂,到相信我們一定能贏,這場疫情帶給我們太多的思考與感悟,關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰……那些“逆行者”奮不顧身,沖向疫情的最前線,堅定而又執著,讓我們每個人淚目,也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣,在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生,讓我們來一起學習和成長。

                1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自我的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個歡樂的小學生。

                2、教育學生正確評價自我,樹立自信心,克服學習上的困難??朔员靶睦?,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

                準備活動中所要用的各種情景問題。

                (一)導入。

                1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

                (二)學習如何控制傾情緒。

                a、關成的學習成績退步了,應當如何對待。

                b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

                分組討論,然后派代表在全班發言。

                (2)議一議。

                如何調控自我的不良情緒呢。

                a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

                3、活動明理。

                師:xx愛生氣好不好為什么。

                生:不好,生氣影響身體健康。

                生:生氣容易使人得病。

                生:生氣容易影響同學關系?!?。

                議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

                (三)學會樹立自信心。

                1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!

                2、議一議。

                師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

                生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……。

                師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有。

                生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

                師:你明白丁丁是個什么樣的孩子。

                生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

                師:這個故事說明了什么道理。

                生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

                指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

                (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自我,樹立自信。

                1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自我的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個歡樂的小學生。

                2、教育學生正確評價自我,樹立自信心,克服學習上的困難??朔员靶睦?,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

                準備活動中所要用的各種情景問題。

                (一)導入。

                1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

                (二)學習如何控制傾情緒。

                a、關成的學習成績退步了,應當如何對待。

                b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

                分組討論,然后派代表在全班發言。

                (2)議一議。

                如何調控自我的不良情緒呢。

                a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

                3、活動明理。

                師:王小燕愛生氣好不好為什么。

                生:不好,生氣影響身體健康。

                生:生氣容易使人得病。

                生:生氣容易影響同學關系?!?。

                議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

                (三)學會樹立自信心。

                1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!

                2、議一議。

                師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

                生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……。

                師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有。

                生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

                師:你明白丁丁是個什么樣的孩子。

                生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

                師:這個故事說明了什么道理。

                生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

                指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

                (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自我,樹立自信。

                。

                疫情期間中小學生心理健康教育教案

                疫情是指疫情的發生和發展。嚴重急性呼吸綜合征sars、甲型h1n1流感h1n1和2019年冠狀病毒性疾病新冠肺炎-19在更大的地區爆發。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒!

                1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系、

                2、調整心態,做好應對學習壓力的準備、

                1、每位學生1個氣球,1瓶水和一段綁氣球的線。

                2、計時器或手表l塊,激昂的音樂。

                3、多媒體課件,壓力與成就的倒u型圖。

                4、學生分成6~8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室。

                (一)我的壓力氣球。

                進入高三,你們感覺到壓力了嗎。

                (學生回答略)。

                (學生活動)。

                氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣。

                (教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小,如果有同學把氣球吹破了,可引導:"壓力太大容易出危險、")。

                (請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)。

                (二)人生故事。

                一天,一位管理專家為一群商學院學生講課、他現場做了演示,給學生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學歷的學生前面,他說:"我們來個小測驗、"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊塊放進玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:"瓶子滿了嗎"所有學生應道:"滿了、"管理專家反問:"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙,開始慢慢倒進玻璃瓶,沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、、現在瓶子滿了嗎"他第二次問道、但這一次學生有些明白了,"可能還沒有、"一位學生應道、"很好!"專家說、然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學生,問道:"這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊,如果你確實努力,你可以做更多的事!"專家認真地說:"不,我不是想說明這個問題"。

                那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題。

                (學生思考回答)。

                教師總結:石塊就像是人生大大小小的目標,沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦,壓力等,水則是我們在生活中經歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等、我們只有在人生中先設計好目標,才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的、記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

                (三)挑戰自我。

                一瓶水你能舉多久(由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰一下自己,來嘗試著舉五分鐘。

                要求:

                1、手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。

                2、其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。

                (教師計時,學生體驗,分享感受)。

                (請成功及不成功的學生分享感受,分享自己的體會,教師則根據學生的表現及時引導)。

                僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統計回答"能"的學生效,可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態度)。

                一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月,一年要想把水舉得久,就要適當地放下,讓自己歇歇才有力氣繼續舉;同樣的,要想背負壓力走得久,就要懂得適當地放下,讓自己能喘口氣,幽一默。

                可是,能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮,那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。

                (四)壓力與學習效率日的倒u型圖。

                是一張在心理學中常用的圖,如果橫坐標代表我們所感受到的壓力,縱坐標代表我們的學習效率、這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺醒,不能發揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時,我們感覺到的壓力增大,學習效率開始提高,但是在達到一個最佳水平后,學習效率水平便不再提高了、然后,隨著覺醒增強(壓力加大)時,學習效率則開始下降、當壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習,過分的壓力使我們的學習效率下降,在圖型上顯示出倒"u"型曲線、從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了、由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

                (五)心理實驗。

                (學生猜結果)。

                這只小白鼠第二次被扔進去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領悟到了什么(學生討論)。

                教師引導:

                1、心態的重要性(第一只和第二只白鼠結局的區別)。

                2、成功經驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)。

                3、堅持的重要性(第二只白鼠的結局)。

                4、棍子的意義——周圍人的幫助。

                (六)小游戲—釋放壓力。

                (播放激昂的音樂)。

                讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰!

                【教學目的】。

                引導學生認識到男、女在不同發育階段的智力差異及產生這些差異的原因。

                【教學過程】。

                活動一:學生以自身的實際情況,來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。

                活動二:引導學生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。

                總結:智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。

                活動三:先調查學生,讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

                1、心理原因:女性的語言能力比男性發展得早,故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢,因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優勢所在。隨著年齡的增長,學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化,而這時的智力測驗內容多集中于這一方面,而男性智力優勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內容發生轉變時,未能及時轉變以前那種形象思維的方式,從而導致成績不佳。

                2、生理原因:男性染色體比x染色體要短,所攜帶的基因數也大大少于x染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

                活動四:討論影響智力發展的因素有哪些呢?

                原因:

                1、父母對男孩、女孩的不同期望。

                2、社會對男女形成的一套刻板印象。

                3、個人的意志努力。

                活動五:講故事(教師激勵學生,個人努力的沒有性別差異?。?。

                新課改倡導學生的合作學習、自主探究,要求建立新型的師生關系,即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學生之間如何才能真正合作,形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質,樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作,與老師合作,與同學合作,合作是學生走向人生成功的必經之路,而其前提是必須要有自信心為基礎,即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認識自己與他人的優點,不能樹立自信心,導致悲觀、失望、消極,結果處處碰壁,心理負擔很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式,以解決學生成長中的問題為主線,以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容,以學生活動為主,以學生的心理感受和心理體驗為核心,以學生的心理發展和成長為歸宿,以學生自助和助人為目的。鑒于此,從小學生的年齡特點出發,我設計了該節活動課,運用各種方法與形式,如情景創設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導學生,最終達到學生相信我能行,樹立自信心的效果。

                1.通過活動讓學生正確認識自已,看到自己的優點,正確地看待自己、他人的優缺點,更能夠發現他人的長處和閃光點,樹立自信心。

                2.通過相互評價,引導學生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態度。

                3.能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質,走向成功。

                每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

                1.創設情景,激情導入。

                教師:同學們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)。

                教師點擊鼠標,屏幕顯示:相信我能行!

                學生:有!

                教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預備,開始!

                教師小結:剛才各個小組的同學都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!

                2.播放錄音故事,談體會。

                我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。

                我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。

                錄音內容:我是三年級的一名小學生,在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學習??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數學老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現在社會競爭越來越大,你要好好學習,不努力是不行的,看,這次數學競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!

                討論:聽了這個小同學的內心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。

                設計意圖:通過一個小學生的內心獨白,能夠引起同學們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的,也在引導學生要學會傾聽,認真聽別人的話也是一門學問。同時,讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學,實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學生在討論中互相交流,互相學習。

                3.分組討論,勇于面對。

                教師:你在學習生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優美樂曲。)。

                孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

                為讓學生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學生學會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學著樹立自信心,嘗試著解決的方法。

                4.生生互動,師生互動。

                采訪的對象可以是同學,也可以是老師、聽課的教師等。

                設計意圖:讓學生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學生的自信心,又學會了相信我能行的自信心培養的辦法,還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現了學生的主體性,體現了活動的開放性,體現了面向全體學生的全體性。

                在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學,小組長選一個同學,評一評他的優點(全班交流)。

                分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果)。

                5.小結。

                教師:同學們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中?!?/p>

                從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強不息與命運抗爭,取得了卓越的成績,成為了年輕一代學習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點,那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發現我們班的同學們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機會?!?/p>

                。

                中小學生心理健康教育教案

                1、了解時間是公平的,應該合理安排時間,廣州版四年級上冊心理健康教育教案。

                2、通過調查與活動坊,認識到自己在安排時間的不足。

                3、學會理安排時間,制訂學習和活動計劃。

                一、導入。

                1、請全班同學做一個試驗:全體同學站起來閉上眼睛,自己在心理默數一分鐘后就坐下,坐下之后睜開眼睛。

                小結:通過這個活動,可見同學對時間的感覺是不大相同的,接著我們來做一個小調查。

                二、調查與實踐。

                1.做第二頁的小調查,并計算總分,從中可以看出學生是否做到充分利用時間。

                3.學生交流后,把一天的“時間餡餅”重新設計列出,填在“體驗場”的表格里。

                4.交流所設計的“時間餡餅”是否合理,應怎樣修正。

                5.一個周末的“時間餡餅”,制訂學習和活動計劃填在第五頁的表格上。

                6.學生交流,師督促學生以后按計劃開展學習和活動。

                三.總結全文生讀名言,寫感言。

                心理健康教案

                主題闡述:

                本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導, 重視學生的精神需要, 重視個人體驗, 強調每一個主體都參與其中, 通過教師與學生的心理交流, 使學生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經驗, 培養積極的情緒, 幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發展,讓學生在活動中開發自己的潛能,培養自己樂觀向上的心理品質。

                教材分析:

                嫉妒是對才能、成就,地位以及條件和機遇等方面比自己好的人,產生的一種怨恨和憤怒相交織的復合情緒。通常所說的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見,如在學習上來往密切,便會生氣、怨恨;在社會評價方面,當別人獲得成功得到贊揚,而自己默默無聞或是遭遇失敗時,心中便會憤憤不平,充滿妒意。此外,青少年還會因他人的身材長相,生活條件,各種用品等比自己強,而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人,鬧情緒,使家長擔心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題,有利于教師指導學生樹立正確的人生觀,形成良好的性格。

                學情分析:

                現代兒童絕大多數是獨生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動等現狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時難免有矛盾沖突,課前通過調查針對本班實際情況和學生心理發展特點,幫助學生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂觀的心態主動交朋友,與同伴建立起和諧的人際關系。

                設計理念:

                影響小學生心理健康因素很多 ,尤其在小學高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會對其人格的發展產生影響 ,小學生的人際關系尤其影響到小學生的心理健康, 而每個小學生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關系交往方法。

                活動目標:

                1、認知目標:

                孩子們可以認識到嫉妒心理的表現、感知產生的原因和對自己的危害。 2、情感目標:

                輔導員老師指導孩子們學會用積極的態度和自我調節的方法,主動克服嫉妒心,為他人喝彩而內心覺得快樂。

                2 3、能力目標:

                孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性,能主動區分識別嫉妒的行為表現,愿意有意識地克服嫉妒心理。

                活動重點:

                認識到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學會避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。

                活動難點:

                學會如何避免和克服嫉妒,以友愛、親密和寬容的態度與他人相處,適時地為他人喝彩。

                活動準備:

                1、多媒體課件 2、《草船借箭》片段

                活動流程: 一、導入。

                2、舉例:引導生:同學們,有沒有聽過一句經典之話“既生渝,何生亮”?這是誰說的?(周渝)。對了,哪位同學來說一說這個故事?(《三國演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。

                3、引題:一生背誦曹植的《七步詩》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時忌曹植之能,加以迫害,這首詩就是在這種情況下寫成的。同學們,這兩個故事都說明了什么問題?(嫉妒)對,都是嫉妒惹的禍。其實,只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過是有些人妒忌心重,有些人善于調節。因此,我們今天很有必要對此加以研究,是不是?其實在我們生活中、學習中也有這樣的現象。

                二、身邊的嫉妒。

                1、知心姐姐:

                3 小紅

                你能幫他們找出毛病嗎?

                教師小結:“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強,一旦感到別人超過自己時,心里就忿忿不平,不舒服,對待超過自己的人,不是采取歡迎的態度,為別人的進步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。

                三、通過師生對話及學生討論,讓學生明白妒忌給我們帶來的害處。

                1、思考:

                1)你被別人妒忌過嗎?別人妒忌你,你心理會怎樣?

                2)你妒忌過別人嗎?如果有,你會有什么表現?

                3)在一個集體中,如果有人存在很強的妒忌心理,會給集體造成什么樣的影響?

                2、引導學生用具體的事例來說明。

                3、幻燈出示:

                1)給同學造成心理壓力,打擊上進的同學。

                2)自己不能正確地認識自己及別人,看不到別人的長處,也看不到自己的短處,當然也不能像別人學習,自己很難得到進步。

                3)破壞集體的團結,使人際關系不和諧,大家就不能共同進步。

                另外,妒忌還危害身心健康:

                1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種?。?/p>

                2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫學研究表明:妒忌心理強的人,容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病。周瑜)

                四、如何克服嫉妒心理?

                (1)小強有什么了不起的?

                (1)小剛太可恨了,竟然比我強,想辦法治治他!

                (2)“尺有所短,寸有所長”,每個人各有自己的長處,也各有短處,我寫作不如小剛,但我的體育成績要比他好啊,我可不能失去信心。

                (1)小麗當班長,一定是作了手腳,真討厭!

                (1)從此不再理小玲。

                (2)繼續和小玲做朋友,為小玲入選而高興。

                1、通過引導學生討論,選擇正確的答案。

                2、教給學生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。

                *當別人超過你,而你的心理不平衡時,請背誦下面的話:

                (1)同學進步祝賀他,制定計劃趕上他,

                (2)我有我的長處,我也一樣了不起。

                (3)我要虛心學習他的長處,取長補短。

                (4)她是我的好朋友,我為她感到高興。

                通過舉身邊例子,討論得出:

                被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往,對其熱情關心,在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

                五、嫉妒的故事:

                六、生活感悟(格言警句)

                小結:大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:

                1、嫉妒別人,不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。

                2、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成.

                3、像空氣一樣輕的小事,對于一個嫉妒的人,也會變成天書一樣堅強的確證;也許這就可以引起一場是非。

                六、教師小結:

                5 嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當然,最好的辦法是預防嫉妒心的產生,把嫉妒轉化為成功的動力,化消極為積極,超過別人!

                七、課外作業:

                搜集關于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報,把你們的心得和感悟寫在日記里。

                心理健康教案

                1.知道每個人都會有害怕的感覺,愿意表達自己內心的恐懼。

                2.能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時可以通過各種方法解決。

                能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時可以通過各種方法解決。

                1.幼兒前期調查(調查表):知道自己和家人害怕的事或物;

                2.繪本《我好害怕》、成長樹ppt。

                一、繪本植入,了解小熊的害怕。

                1.你們看,誰來了?小熊的心情怎么樣?你從哪里發現的?

                2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時候會想什么?

                小結:小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關注點:

                幼兒對繪本內容是否感興趣,關注幼兒表達猜測和想法的積極性。

                策略:

                1.課件輔助:讓幼兒直觀感受畫面內容。

                2.問題引導:通過提問,引導幼兒關注畫面信息并結合自身經驗進行表達。

                本環節是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態,知道小熊害怕的事情。

                二、生活回顧,說說我們的害怕。關注點:

                1.結合前期調查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。

                2.關注幼兒間的個體差異策略:

                1.榜樣示范:鼓勵幼兒根據自己的調查信息較完整的表達。

                2.質疑推進:將質疑的權利交還給幼兒,通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。

                3.相互交流:引導幼兒相互講述,給每位幼兒提供講述的機會。

                本環節是讓幼兒通過調查展示、交流討論等形式,鼓勵幼兒結合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔心。

                1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么?

                2.出示調查表:請幼兒說說自己或家人害怕的事情。

                提問:

                (1)你害怕的是什么?為什么會害怕?

                (2)害怕的時候你心里有什么感覺?

                (3)爸爸媽媽有害怕的時候嗎?他們害怕的是什么?

                小結:小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。

                三、互動交流,形成新經驗。關注點:

                1.愿意分享自己解決害怕的方法。

                2.幼兒的傾聽習慣策略:

                1.自主交流:創設機會引導幼兒能積極分享自己解決害怕的方法,積累不同的經驗。

                2.個別鼓勵:對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。

                3.課件輔助:設置成長樹,鼓勵幼兒結合經驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。

                本環節是讓幼兒參與交流討論,根據生活中不同的害怕說說解決的辦法,從文學作品到自身實際相連接,進行經驗的遷移。

                1.當你害怕的時候,有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?

                2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。

                3.經驗梳理,我們的成長樹。

                (1)出示成長樹:這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情,現在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法,這顆樹上就會長出一個愛心。

                (2)有小朋友害怕黑夜,誰能幫忙解決這個問題?

                (3)害怕蛇怎么辦?

                小結:原來,解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩,可以做自己喜歡的事情。

                四、延伸活動——漂流瓶的秘密。

                1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情,我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。

                2.幼兒表征,放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經驗。

                活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經有過的,熟悉的生活經歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調查表的運用更是能讓孩子了解,原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內化。成長樹環節的設置,克服一個害怕就有一個愛心,讓幼兒有正確的自我認知,了解每個人都有害怕。但是,只要戰勝害怕的心理,可以可到更多的開心、快樂,效果較好。延伸環節漂流瓶的設置,能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時還能給同伴帶去經驗分享。

                心理健康教案

                1、透過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人,才能取得最后的勝利。

                2、幫忙學生找到做事不能堅持到底的原因,并找到督促自己堅持做事的方法。

                【重點、難點、疑點及解決辦法】。

                本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利,讓學生找到半途而廢的原因,找回自信,督促自己要堅持不懈地做事情。

                采取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受,初步感知堅持做事情的重要性,然后教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行比較談體會,從而讓學生真正感受堅持就是勝利。

                【教學資料】。

                堅持性在日常的學習、生活中十分重要,人們做點事并不難,難的是堅持不懈的做下去,“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象,就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差,果斷中顯出盲動,堅持中表現出對教師或家長幫忙的依靠,所以培養學生的堅持性和自我控制潛力是很有必要的。

                透過本課的學習和訓練,應當著重培養學生意志的堅持性品質,使學生體會自己的意志力是多么強大,使他們做事的堅持性得到發展。

                【教學方法】。

                本課主要采取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、群眾交流等教學方法來完成教學目標。

                【教學過程】。

                一、談話導入:

                同學們,一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分,自豪無比,的奧運會的確不同凡響,它帶給我們太多的回憶,至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新,有沒有興趣一齊看一看。

                二、欣賞畫面談感想。

                1、學生欣賞圖片。

                2、欣賞了這些圖片,你想到了什么?想說一些什么?

                3、教師小結:他們之所以獲得如此殊榮,是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念:堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一齊來聊一聊。

                三、教學導航燈。

                1、剛才呀,我們了解了一些體壇健兒的事跡,接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友,看看他是怎樣堅持做事情的。

                2、哪一幅給你感受最深,你來給大家講一講。(學生講述圖畫的資料,教師相機指導、點撥)。

                3、對照這位同學想一想,你自己平時有哪些方面是像他這樣做的?

                學生暢所欲言。

                小結:大家剛才談了許多堅持的事,老師期望大家一如既往地堅持到底。但是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好,讓我們一齊來看看這位同學的表現。

                四、教學小診室。

                1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深,你來給大家講一講。

                (學生講述圖畫的資料,教師相機指導、點撥)。

                2、那你有那些類似于他的行為呢?學生談自己不能堅持做得事。

                3、名言交流,互相激勵。

                教師小結:讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利,作為行動的指南。

                六、制作堅持協議書(準備紙)。

                1、自己制作一份“堅持協議書”。

                2、同桌互相交換,檢查一下是否設計的完整,你就是他的見證人,在見證人一欄簽上你的名字。

                3、回家之后,結合成功島的作業,認真完成。

                七、學具、教具和教學媒體的使用。

                1.透過使用多媒體教學觀看奧運圖片,透過掛圖觀察圖畫,讓學生感受堅持的重要性,體會堅持就是勝利。

                2.透過積累展示有關堅持的名人名言,激勵學生要堅持做事情。

                心理健康教案

                1、學會處理青春期對異性的'美好感情,使男女學生交往朝著健康、友好、互助共進的方向發展。

                2、讓學生學會以人為鏡,欣賞他人,審視自己,完善自我。

                1、進行抽樣小調查《中學生問卷調查表》。

                2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》flash動畫。

                3、制作ppt課件、易事帖若干張。

                適應年級:初二、初三年級。

                發《中學生問卷調查表》并收上調查表,以便統計數據,調查該年齡段中學生的心理變化傾向。

                同學們,如果你肯定的答案超過或達到半數,那么老師恭喜你們!你們已經跨進了青春的門檻,進入了人生的一個重要時期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進青春的門檻如何握住青春風箏線的話題。

                二、心理qq。

                進入青春期之后,無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進行一個活動(背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁)。

                男生版:對面的女孩看過來我最欣賞這樣的女生。

                女生版:對面的男孩看過來我最欣賞這樣的男生。

                與此相反,什么樣的男生讓女生討厭,什么樣的女生讓男生討厭呢?

                男生版:對面的女孩看過來我最討厭這樣的女生。

                女生版:對面的男孩看過來我最討厭這樣的男生。

                權威發布(省心理教材第三冊第九頁)。

                心理學專家就上述問題進行調查結論如下:

                最讓男孩欣賞的女孩:

                (1)總是面帶微笑,溫柔大方。

                (2)活潑穩重而不呆板。

                (3)清秀美麗。

                (4)心直口快,善良隨和。

                (5)聰穎,善解人意。

                (6)純真而不做作,有性格。

                (7)有主見,有頭腦。

                最讓女孩欣賞的男孩:

                (1)大膽勇敢但不蠻干。

                (2)思維敏捷。

                (3)團結同學,重友情。

                (4)幽默詼諧。

                (5)有主見,有上進心。

                (6)高大魁偉,善于照顧他人。

                (7)勇于承擔責任有魄力,成熟。

                最讓男孩討厭的女孩是:

                (1)長舌頭對小道消息津津樂道。

                (2)自以為是,驕傲自大。

                (3)小心眼,愛大驚小怪。

                (4)瘋瘋癲癲,不懂得自尊自愛。

                (5)悲觀,動不動就流眼淚。

                (6)總喜歡找茬吵架。

                (7)做事總是慢慢吞吞。

                最讓女孩討厭的男孩:

                (1)滿口污言穢語。

                (2)吹牛皮,逞能。

                (3)小氣,心胸狹隘。

                (4)小小成功就沾沾自喜。

                (5)過于隨便,得過且過。

                (6)遇事莽撞沖動,動不動就打架。

                (7)喜歡亂花錢,擺闊。

                三、心理互助。

                展示“苦惱中學生”來信,請同學們進行支招比賽(p15)。

                信一。

                信二。

                (二)將學生分成五個小組,五個組男生女生人數各占一半,每組分發一個小黑板,可粘貼的空白彩色紙條若干,讓學生們出謀劃策,將主意寫在紙條上(字體寫的大一些),要求小組成員配合好,重復的建議只算一條;并委派一名組長上臺宣讀所支招數,并能將本組的建議進行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優勝小組稱號。

                (三)教師順勢歸納提升(可結合自己中學時期的情感經歷談):像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是心智發育的標志,就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情,愛情是兩個經濟獨立、人格成熟的異性經過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關系,而我們中學生經濟上尚未獨立,人格尚未成熟,用蘇霍姆利斯基的話來講,愛一個人就意味著對他的愛侶承擔責任,我們自己這個年齡應該承擔的責任尚未完成,如何能承擔得起另一個人的責任?那么如何同異性交往才合適,剛才同學們給兩位苦惱的中學生支的很多招兒跟心理學博士不謀而合,咱們看看心理學博士怎么說?(大屏幕展示)。

                (一)心理博士談“如何與異性交往”

                〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵,避免嬉笑打鬧,你推我拉,勾肩搭背。

                (2)注意交往的健康發展。多一些學習上的互幫互助,多一些社會、人類、教育方面的思想溝通,語言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。

                (3)積極參加集體活動,避免“一對一”單獨接觸(一個異性好比一棵樹,無數個異性就組成了一片森林,不要因擁有一棵樹而失去一片森林)。

                (4)淡化性別,廣泛交往。

                (二)心理博士談“如何面對情感困惑”

                (1)把“愛”轉移。

                (2)把“愛”“窖”起來。

                (3)把“愛”化為動力。

                (4)合理宣泄。

                教師總結:

                如果有同學遭遇情感方面的困惑,我覺得這幾句話說得挺好:(大屏幕)。

                戀愛是沒有年齡上限的,而屬于學習的黃金時間卻是有限的,錯過了學習的黃金時間,就如同橡樹錯過了春天,是很難彌補的。

                春天,就做春天的事!

                學生談收獲。

                請同學們用“握住青春的風箏線,我明白了……”、“握住青春的風箏線,我懂得了……”、“握住青春的風箏線,我學會了……”表述。

                六.教師寄語:

                青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的!

                青春的腳步指向未來,青春的力量氣貫長虹!

                親愛的同學,請劃好你情感的槳,把好你理智的舵,繞過充滿誘惑的暗礁,乘風破浪,駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學參加各種集體活動照片共計十八張。)。

                心理健康教案

                活動設計:

                進入大班后孩子們變得勇敢了,從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間里睡覺了,有的敢下水游泳了……但是我也發現隨著學習負擔的加重,有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態,甚至有的產生了極不健康的心理,《綱要》中提出要注重孩子健康發展,不僅體現在身體素質上,更要從心理上去呵護他們,所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予,幫助孩子們樹立自信,形成遇事不慌張、不放棄,勇敢地面對困難、解決困難的`良好心理品質。

                活動目標:

                1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗,能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

                2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時,勇敢面對并解決它,對自己要有信心。

                活動準備:

                前期經驗:幼兒有獨處的經歷、日?;顒又懈惺苓^自己勇敢。

                物質準備:錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

                活動過程:

                一、認讀字卡,說一說勇敢。

                要求:大膽說說自己在生活的勇敢表現,了解克服恐懼心理很勇敢。

                1、提問:什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現在哪里?

                你有一個人在家的經歷嗎?當時心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。

                2、情景——獨處時有人敲門,怎么辦?

                3、小結:除了不怕疼,不哭很勇敢,獨處時克服恐懼,遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹,的確比以前勇敢了。

                二、看看說說,找一找勇敢。

                要求:進一步認識勇敢的行為,知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現。

                1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

                提問:誰的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現?

                2、出示圖片,找一找勇敢的人。

                提問:為什么說他們是勇敢的人?

                理解詞語:見義勇為,舍己救人。

                3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說,我們一起來聽聽。

                提問:xx媽媽說了什么?為什么學本領時不抱怨,不放棄也很勇敢?

                心理健康教案

                1.為了彌補留守兒童家長長期不再造成的父愛母愛的缺失感,使孩子們能夠在一直感受到父愛母愛的環境下成長,讓留守兒童與班級甚至學校內不是留守兒童的孩子結成對子,讓他們的家長作為留守兒童的代理家長,照顧留守兒童。

                2.為了給孩子們進行持續不斷的照顧、教育與鼓勵,使孩子們能夠在正確的心理狀態下成長,并且彌補有的孩子因為內向等其他原因不愿意主動與外人交流而造成的等方面的問題,建立“大手牽小手”的一對一甚至多對一的對子,通過與孩子們交流溝通,在每一天都對他們進行照顧。

                3.通過對代理家長的培訓,使代理家長在工作中能系統地加強留守兒童的心理、安全、學習等方面的教育管理工作,使留守兒童學會自我管理、自我保護、自我生活,健康成長。

                4.通過上課講解、圖片、視頻等形式,讓受訓人員對留守兒童問題的方方面面了解的更多,更深刻。.

                志愿參加“大手拉小手”活動,并愿與留守兒童結對的老師、其他家長等。

                庾嶺初級中學會議室培訓內容:

                1、了解身邊留守兒童的實際困難。

                2、學唱《世上只有媽媽好》、《愛的奉獻》多媒體視頻。

                1、“留守兒童”教育問題的凸現。

                父母外出把子女交給了年長的爺爺奶奶,這是社會經濟發展的一個發展趨勢。誠然,這樣可以為留守兒童接受教育提供了一定的經濟基礎,有一些學生因父母長時間不在身邊變得越來越懂事,自理能力不斷增強,深深體會到父母的艱辛,在一定程度上激勵他們勤奮拚搏,爭取走進高級學府的大門來改變其生活軌跡。但不可否認留守兒童因父母長期不在身邊而造成的很多教育缺陷更加重了學校尤其是班主任的責任。

                首先,“留守兒童”的心理問題產生的原因:

                1、家庭教育的缺失。

                (1)缺乏父母親情之愛,

                (2)監護人不能完全勝任對孩子的有效監管。

                2、學校教育不到位。

                受應試教育的長期影響,學校過分地追求“升學率”,老師與班主任對學生更注重“優生”、“尖子生”,而忽視了這些在情感上缺失的弱勢群體的問題學生。普通教師對“留守兒童”的關注更是微弱,而教育本身應該是一個全方位交叉式的作用力合成的結果,這樣就顯得學校教育蒼白無力。

                3、自身原因。

                (1)自我控制能力差,

                (2)身心發展不協調。

                4、社會不良現象影響。

                其次,“留守兒童”的心理問題的外在表現。

                心理健康教案

                1、知道生病了就要去就醫。

                2、了解就醫的心理準備和安全注意事項。

                3、培養良好的衛生習慣。

                1、動畫視頻《不怕看醫生》。

                2、ppt課件(關于小朋友看病的圖片)。

                一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫生》,引出活動主題。

                1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個很好看的動畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢,我們趕緊來看看吧!

                2、教師播放動畫視頻《不怕看醫生》,看完后請幼兒來說一說視頻中發生了什么事情,他們又是怎么做的。

                3、幼兒簡單描述視頻中的內容,教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫,醫院和醫生并不可怕,我們要做個勇敢的孩子,不怕打針。

                二、觀察圖片,了解就醫的心理準備和安全注意事項。

                2、教師請幼兒說說自己的看病經歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫院的表現,并引導幼兒知道就醫的安全事項。

                1、克服懼怕醫務人員的心理。

                2、做個勇敢的孩子,配合醫生做檢查。

                3、不亂動診療室的物品。

                4、注意清潔衛生,不到處亂摸。

                5、耐心等待就醫。

                這次心理健康活動--《不怕看醫生》,是想讓幼兒通過活動了解一些就醫的心理準備和安全注意事項,春季是傳染病多發季節,幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長說帶他們去醫院看病他們就很反抗,因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。

                活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫,也了解了一些關于就醫的安全事項,從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫院和醫生并不可怕,我們要克服懼怕醫務人員的心理,做個勇敢的孩子,配合醫生做檢查,活動中孩子們都很積極地發表自己的看法,也都說要做個勇敢的孩子,不怕看醫生。

                但活動中不足的是沒有準備看病的用具,若能給幼兒看一些醫用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會更感興趣,我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來也會更快更好。

                心理健康教案

                1、認知目標:讓學生了解友誼的重要性,懂得珍惜友誼。

                2、態度和情感目標:培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處,學會理解他人。

                3、能力目標:使學生樂于接近周圍的人,做個受大家歡迎的人,并與他人建立和諧的人際關系。

                1、講述與討論。

                2、多媒體、游戲活動、短劇表演。

                1、導入。

                主持人:我國歷史上有一些杰出的人物,他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中,也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

                龐熙文:《朱德與周恩來的一條毛毯》(略)。

                主持人:這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過:友情,是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。

                2、帶著你的朋友來聊一聊。

                請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

                主持人:聽了這幾位同學的訴說,讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香,伴隨你我成長的路,多少次,我都想對你說:“謝謝,謝謝你的友誼?!?/p>

                3、短劇表演。

                (1)將心比心,換位思考。

                兩組學生上臺表演(沖突):

                a:一學生不小心踩了另一個學生的腳,兩人在爭執;

                b:一學生向另一個學生借筆,遭到拒絕,兩人不快;

                兩個短劇中的演員換位,繼續表演。

                a:踩到人的同學連忙說對不起,另一同學也說:“沒關系,路滑也難免會這樣,我們大家都沒事?!眱扇烁吲d地離開。

                b:同桌想:我忘記帶東西的時候,同學也經常幫助我,現在別人有困難,我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他,兩人互相道謝,非常友好。

                主持人:為什么換種想法,換個“位置”,結果竟會有如此大的變化呢?請同學們互相討論,隨意發表意見。

                主持人:在交往中,只要我們能多為別人想一想,多站在別人的角度去看問題,其實很多問題都很容易解決的,并且還能增進雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人,則全交?!币馑际?;用寬恕自己的心來寬恕別人,就能保全友誼。

                (2)小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。

                很快要測驗了,a同學把他的朋友們叫在一起說:“你們幫一下我,到時給一份答案我,我請你們吃東西、上網?!迸笥褌兟犃?,覺得幫一下忙,沒什么大不了的,就一口答應了下來。

                主掛人:請同學們以這件事討論兩分鐘,并發表自己的意見。

                討論:(略)。

                主持人:友誼,像一朵鮮花,芬芳了你我的心靈;友誼,是一根紐帶,拉緊了你我的雙手;友誼,是一把鑰匙,打開了你我的心扉;友誼,像一縷陽光,溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛,攜手奮進,共同走向人生的旅途。

                4、活動“人在旅途”

                抽簽分成兩人一組,先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上,由同伴挽扶著走過各種障礙物;然后,兩人對調,再走一段;最后,兩人都蒙上,互相挽扶著走過障礙物。在此過程中,將相互挽扶的一組同學強行分開,讓他們獨自摸索。

                想一想:

                (1)蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時,心里有些什么感受?

                (2)當自己處在孤立無助的境地時,心里有什么想法?

                (3)想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候?

                主持人:世界充滿著無限的愛,只要你細心地體會,留心身邊的人和事,從細節做起,給予他人更多的關注,那么他人也將受到您的感染,無論身在何處,都能夠感受心與心的相通。

                5、游戲《風中勁草》。

                活動目的:讓學生感受到信賴的重要性。

                游戲規則:一組學生約八人緊并圍成一圈,并伸出雙掌充當“風”的角色;一人站于圓圈中,充當“草”,雙腳并攏像草根扎于地里不能動,雙手繞在胸前,合上眼睛,作好倒下的準備。倒下前的有一段對話,其實就是個人與團體的溝通,通過對話使“風”把注意力集中在草身上,免得“草”倒下時發生意外?!安荨焙埃骸拔医姓l誰誰,我準備好了,團隊準備好了沒有?”圈上角色說:“準備好了”草角色說:“我要倒了?!薄帮L”角色說:“倒吧!”“草”垂直往后倒下,整個身體完全倒在團隊成員的手中,“風”用雙手扶住,順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。

                心理健康教案

                (1)了解生命中挫折存在的價值。

                (2)培養積極樂觀的生活態度。

                (3)分享和學習應對挫折的方法、措施。

                了解挫折是成長的必經之路,是成功的墊腳石。養成樂觀積極的生活態度。

                學會應對挫折的方法并能在生活中合理運用。

                師生活動。

                設計理念。

                導入:猜猜她是誰。

                1.組織引導閱讀。(音樂)提問:她是誰?嘗試用一個詞語來形容她的這段經歷。

                2.播放一組成長照片:學生回憶自己的成長史。

                引出主題:風景在路上。

                閱讀p16《猜猜她是誰》。

                通過閱讀、討論評價,了解生命中的挫折可以引發人的消極情緒,也可以成為成功之路的一道風景。

                一、描繪:人生曲線。(書p16)。

                提示人生曲線中每一階段正負頂點的獲得,以5-10歲為例:回憶學前和小學低年級階段(也可再分為兩個階段)是高興多還是不高興多?假設是高興多,這段時間的高興10分里最高打幾分?這個最高分對應的回憶是什么事?(如果是不高興多,則反之依然。)。

                二、別把磨煉當折磨(書p17撥動心弦)。

                小結:在挫折面前,人常常容易陷入消極甚至崩潰,甚至放大到認為整個生命都是失敗的。事實上,當我們走過這段時期,再回頭看,會發現那不過是生命中的一個瞬間,只是生命的諸多風景中的一道風景。小結:通過小實驗呈現對挫折的態度。

                三、七嘴八舌。

                1、能否避免挫折?天災、人禍-------普遍存在。

                2、你的挫折因何而起?案例:面對數學難題會怎么做?組織討論分享。

                閱讀并討論分享。

                1.描繪人生曲線p16。

                2.找一個詞形容自己的人生曲線。

                3.嘗試放大一個“消極點”,回憶對應的相關事件,當時的情緒體驗。分享當時的解決方法。(可參照p18我思我悟,若感到當時的處理方式不當,可補充一個改善的解決方法。)預測自己在下一階段的學習和生活中可能會遇到的挫折,分享自己面對這些挫折時的態度和打算。

                樂觀積極的態度能導引人從挫折困境中走向成功。習得應對某一具體挫折的方法。意識到應對挫折重要,而看待挫折的心態更重要。

                小結:生命是一段旅程,最值得回味的,不僅是目的地,更是路上的風景。有挫折的煎熬,成功才會讓人更加快樂。坦然看待挫折的心態,比應對挫折的辦法更重要。

                心理健康教案

                2.為愿意參加活動的同學提供信紙和筆,讓同學們寫出自己最想說的的話或心愿;

                4.鼓勵學生情侶寫下對彼此的`承諾,提高對感情的責任感。

                1.“心愿”表達用語文明,內容將健康,積極向上;

                2.不要求必須現場寫,可以讓同學自行寫好交給我們再做安排。

                桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表。

                心理健康周開始的第四和第五天,持續一天。

                兩組人員,每組7——8人。

                1—2人負責保管信紙和筆,一人組織指導同學參加活動,一人負責與廣播站聯系,約半天送一次稿件。

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                心理健康教案

                教學目標:

                教師:

                1了解不同學生的歸因特點。

                2幫助學生掌握合理的歸因方法。

                學生:

                1了解自己的歸因特點。

                2認識不合理的歸因產生不良的后果。

                3掌握合理的歸因方法。

                教學過程

                一、引入話題

                期中考試剛剛結束,不知同學們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢?

                學生回答。

                我注意到了大家有不同的反應。但不管如何,考試已經過去,我們需要做的是冷靜下來分析一下得與失。學習是我們生活中的最重要的一部分,學習成績的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來進行一個小的調查——《學習診斷》。

                首先請你準備拿出筆記,記下下面的一些題目,包括序號:

                1家里無人指導我學習

                2學習科目過難

                3家里環境差沒法學習

                4父母不關心我學習

                5班ban里學習風氣不好

                6學校令我厭煩

                7老師的教學方法不適合自己

                8自己運氣不好,復習的內容總不考

                9考試題目太難

                10不喜歡一些任課老師

                11我比較懶lan,不愿學習

                12沒有好的學習方法

                13情緒不穩定,常被情緒困擾

                14缺乏毅力

                15不會妥善安排學習時間

                16學習基礎不好

                17自己努力不夠

                18身體狀態不好,無法集中精力學習

                19對學習沒有興趣

                20本身的能力不夠

                如果你認為符合或比較符合自己的,請在上面相應的題號上作一個標記。

                在你所選擇的內容中再選出5個最主要的,按照重要性的由大到小來寫:

                如果你認為還有其他原因請寫出來。

                二、交流反饋

                2、學生反饋:還有沒有其他原因呢?有的話請補充。

                3、教師反饋:

                我們現在來認識一個概念:歸因。什么叫歸因?

                人對行為結果有尋找原因的.傾向,這叫歸因。而原因可分為內部原因和外部原因,因此歸因就可以分為內部歸因和外部歸因。內部歸因的人善于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習慣于把事情的成敗歸結于外在因素,與本身無多大關系。

                你覺得自己是外部歸因的人還是內部歸因的人呢?

                學生思考回答。

                想一想,除了學習以外,你對其他事情是不是也有類似的傾向呢?

                三、聯系實際

                不同的歸因特點反映一個人對事情的不同看法,它會影響到你的行為方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡,產生的效果是對人、對事情的看法與實際產生很大的偏離。

                我說到了“不合理的歸因”,怎樣歸因是不合理的?

                學生討論或辯論。

                教師總結:總是外部歸因或總是內部歸因是不妥當的。前者讓人消極被動,不愿意做出個人的努力來改變。后者容易讓人自卑,無自信心,什么事情都做不好。

                下面請分析兩個事例:

                1、小李是初二年級學生,初一時學習成績比較好,初二成績下降,她認為自己成績不好的原因是自己不是學習的材料,再努力也沒有用。

                請思考:

                1)小李歸因的不合理之處是:

                2)你認為小李以后的行為是:

                2、小張也是初二年級學生,以前是班長,本學期沒有當選,分析落選的原因時,他認為是班里的同學和他過不去。

                請思考:

                1)小李歸因的不合理之處是:

                2)你認為小李以后的行為是:

                四、鞏固提高

                正確的歸因是過去的事情的完美結局,更是下一次成功的良好開端。從下面的小故事中,也許你可以悟出正確歸因的要決。

                從前有一位將軍,在率兵打仗前,他會當著全體將士進行一次占卜(zhan bu),當他抽簽時,全體將士都屏住呼吸,因為抽簽的結果將會告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前,上面清楚地寫著:“神shen將幫助你們贏得戰爭的勝利?!比w將士歡呼雀躍。結果,將軍率領他的軍隊取得了一個又一個的勝利。在慶功會上,將士們紛紛說:“如果沒有神,我們將不可能取得勝利,讓我們為神干杯?!甭牭酱蠹业奶嶙h,將軍微笑著拿出所有的簽,令人奇怪的是所有的簽上都寫者同樣的話,將士們都驚呆了。將軍激動地說:“勇敢的將士們,你們才是贏得這些勝利的決定力量,沒有神幫助我們,我們完全靠自己,讓我們為自己來干杯吧!”

                這個故事的中心思想便是正確歸因的秘訣,現在知道了么?可以交流一下,然后請同學回答。

                請你為這個小故事起個名字。

                _________________________

                掌握正確歸因的要決,在應用時必須注意以下的原則:(大家記下來)

                “三要三不要”

                1)要客觀分析你的成敗的原因,不要主觀臆斷;

                2)在任何情況下都要先從自己內部找原因,不要一味埋怨外部的環境;

                3)要盡量找自己可以控制的原因,不要多歸于自己不可控制的因素。

                五、課堂小結

                在學習和生活中,你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由,也許你剛剛遭遇考試的失利;也許你在為成績總是不理想而發愁;也許你正痛苦于和好朋友有些誤解而不能溝通。每一天的生活都會經歷無數的事情,只有敢于面對真實生活的人才能成為生活的強者,正確的歸因是生活的第一步。

                課后作業:仔細分析自己生活中的優勢與劣勢,看是否存在不合理的歸因。你可以找同學、朋友、家長、老師和你一起分析。

                心理健康教案

                目標:

                1.能夠大膽地根據聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

                2.知道笑和哭是表達情感的一種方式。

                準備:

                錄音機,笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。

                過程:

                1.請幼兒聽錄音,進行聯想。

                (1) 這是什么聲音?(笑聲)

                (2) 猜猜看,他為什么會笑?

                2.觀察笑的表情,引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。

                (1) 人笑的時候,眼睛和嘴巴是什么樣子的?

                (2) 你什么時候會高興地笑?

                3.聽錄音機播放哭發聲音,觀察哭的表情,體驗自己哭的情緒體驗。(形式同前)

                4.出示表情圖,請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

                小結:我們每個人都會笑和哭,高興、快樂的事會讓我們笑,難過、害怕的事會讓我們哭,特別想哭的時候是可以哭一會兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過的事,應該請爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。

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