<menuitem id="an1j4"></menuitem> 心得體會是一種對過去經驗的思考，對未來發展的規劃和指導。以下是一些常見話題的心得體會示例，希望可以為大家提供一些寫作靈感。
健康成長是我們最大的幸福，具有硬朗的身體，良好的習慣，健康的心理是人生成功的基礎。我們是地球的小主人，也是祖國的未來，所以健康成長應當從我做起，從小抓起，從小養成良好的習慣，保持安靜的心態，培養優秀的素養，用微笑去面對每一天。
媽媽給我講過一個真實的故事：一個小孩，由于父母非常溺愛他，從小養成了無禮、任性、霸道等很多不好習慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒向李伯伯問好，當李伯伯向他打招呼時，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個不好行動而將此事告知了他爸爸。當爸爸批評教育他時，他不僅沒有認錯，還對爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再后來，他在學校見誰不順眼，就去打別人，同時他有了網癮，常常逃學泡在網吧里，如果身上的零花錢用完了，就去偷，再用偷來的錢去上網。終究走進了少年看管所。這件事情告知我們，良好的習慣要從小養成，壞的習慣有時會毀掉人的一生。
中國著名的殘疾人作家，哲學碩士張xx，5歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱，15歲時，跟隨父母下放到農村。在殘暴的命運眼前，張xx沒有沮喪和沉溺，她以堅強的毅力和恒心與疾病作斗爭，靠自學完成了小學、中學和大學的學習，編著了許多書籍，并成為了作家，成了中國殘聯副主席。
當我們得知一位年僅12歲女學生因不堪學習重負，留下遺書自縊身亡，一位14歲八年級的男生揣著一份未做完的'試卷墜樓而去的報道后，我們再看看張xx的事跡，或許我們的心里會感到震動，一個殘疾人為何會獲得那么大的成績？張xx雖說身體不健全，但她卻正確地接受了現實，大膽地克服了困難，對人生交上了一份中意的答卷。這靠的是什么？靠的不僅僅是她對生命的執著、勇氣和毅力，更重要的是她一顆充滿陽光的、積極向上的健康的心。在我們身邊，有很多不珍愛生命、不酷愛生活，不能健康成長的失敗教訓，也有很多象張xx、海倫·凱勒一樣發奮圖強、堅強拼搏的成功典型，失敗的教訓是一面鏡子，警示我們嚴以律己，好的典型是一面旗幟，引導我們奮發向上。我們要從規范行動做起，培養良好的道德品質和行動習慣；從健全陽光向上的心理做起，經受住各種考核，具有一個健康的心；從酷愛學習做起，為了我們的理想而奮力拼搏；從珍愛生命做起，善待生命、酷愛生命，讓生命更加杰出；從寬厚待人、節儉節省、學會感恩做起，傳承和發揚中華民族的美德。勇于承當責任，敢于面對困難，順利的繞過成上進程中的每一塊絆腳石，做一顆向日葵，迎著光輝的陽光強健成長。
第一段：引言，介紹東奧知識講座的背景和重要性（200字）。
近年來，在奧運會備戰過程中，為了提高運動員的綜合素質和競技水平，東奧知識講座成為了必不可少的環節。在這些講座中，我們能夠了解到一些與奧運會相關的最新知識和趨勢。講座的目標是為運動員提供科學、實用的指導，幫助他們在奧運會中取得更好的成績。通過參加這些講座，我也獲得了許多寶貴的經驗和啟示。以下是我對東奧知識講座的心得體會。
第二段：學習與鍛煉的重要性（200字）。
在講座中，我了解到了學習與鍛煉的重要性。講座著重強調了運動員的才華和技能不足以支撐他們在奧運會中取得成功，了解自己所從事的項目并持續學習新知識是取得突破的關鍵。此外，講座還提醒我們要重視身體鍛煉的頻率和質量，只有通過不斷地鍛煉身體，運動員才能保持最佳狀態，并在比賽中取得優異的成績。
第三段：聆聽名家講座的收獲（200字）。
在東奧知識講座中，我們有幸聆聽到了許多行業內的名人講解他們的經驗和見解。一位經驗豐富的奧運選手分享了他在奧運會期間所面對的壓力和困境，并教導我們如何處理這些問題。一位著名的教練員講解了成功訓練計劃的要點，幫助我們提高訓練效果。這些講座使我深刻體會到了在專業領域中學習和向其他成功人士學習的重要性，他們帶給我們的觀點和經驗是寶貴的財富。
第四段：認識到自己的不足和提升自我的決心（200字）。
通過東奧知識講座，我進一步認識到自己的不足。我發現自己在某些方面缺乏對專業技巧的深入理解，還有一些不足之處需要改進。然而，這并沒有讓我氣餒，反而激發了我提升自我的決心。我決心加強學習和訓練，不斷完善自己的技能，爭取在將來的比賽中取得更好的成績。
通過參加東奧知識講座，我意識到學習和鍛煉的重要性，增加了對專業知識和技巧的了解，提高了對自己的要求。我非常感激這些知識講座，它們為我指明了前進的方向，并給了我信心和動力去追求卓越。希望未來能夠有更多的東奧知識講座，為更多的運動員和愛好者提供寶貴的學習機會，讓我們共同努力，為國家爭光！
最近，我們醫院舉行了全院醫務人員素養教育的專題講座。通過這次有特點、有亮點、有創新、主題鮮明、基調安穩、貼近實際、導向正確、積極主動、健康向上的學習，本人如醍醐灌頂，受益匪淺，思想得到了重大的轉變，心靈遭到了前所未有的洗滌，人格得到了極大的提升和優化。
通過這次深入的素養教育學習，本人體會較深的主要有以下幾點：
假設我們每一個人都能將自我素養提高到新的層次，統一思想，凝集氣力，堅定信心，振奮精神，那么這個集體一定強而有勢，堅而不摧，生氣蓬勃，蒸蒸日上，與時俱進。21世紀，以病人為中心的服務模式，是醫療服務競爭的主題，是醫院發展的核心戰略。因此，為了提高我們醫院的競爭水平和生存能力，我們必須轉變服務觀念，提高自我素養；把我們的思想從不合時宜的觀念，做法和體制中解放出來；從主觀主義和形而上學的桎梏中解放出來；用發展的眼光和觀念指導新的實踐。
為病人提供主動服務，全員服務，全面服務，如父母親人般無微不至的服務，女兒式的服務。堅持做到“分工是相對的，服務是絕對的”，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。學會用心溝通，用心凝聽，用心工作，學會了解病人，知道病人，尊重病人。認真貫徹“以病人為中心”的服務觀念，就是要把病人的中意和不中意作為衡量工作好壞的標準，堅持從病人最不中意的地方干起，從病人最關心的事情做起，從病人最需要的事情做起。始終堅持“病人至上”。為病人服務是沒有條件可講的，沒有理由可推的。
微笑是走向成功的`通行證。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意愿變得晴朗，但我們卻可以使自己和別人的心情變得晴朗，而微笑就象能沖破云層的陽光。發自內心的、真誠的微笑能給人以暖和，讓人如沐春風。微笑讓團隊合作精神更加凝聚，微笑讓我們團隊的服務更加優質。真誠合作就要學會包容和寬恕，學會忍受和接受，學會樂觀豁達，學會退一步海闊天空，學會舍小我而成大業。
我們沒法改變風向，卻可以調劑風帆；我們沒法改變環境，卻可以調劑自我。相信成功，但成功不是終究目標，由于成功的人畢竟是少數。不管在世俗的眼光還是在自我評判中，絕大多數人都一定是不那么成功的。但是，我們要知道，成功并不一定同幸福相聯系，所謂的不成功也未必等于不幸福。因此，我們不僅要建立自己的雄心，更必須界定自己的成功。盡的努力堅持成為的自己。這也是一種成功吧！學無止境，持者達之！通過這次21世紀素養教育大課堂的學習，我們學到的不僅僅是這些，不管學到什么，只要是好的，只要我們持之以恒，堅持不懈地付之實踐行動，不斷在工作生活中，努力做到。謹記以人為本的原則，堅持真誠服務的態度，發揚團隊合作的精神，那么成功的大門將為我們而開！
現場急救的目的是減輕傷、病員痛苦，維持基本生命體征的正常。重傷員現場急救后還需要送到醫院作進一步的檢查、治療。
“120”醫療急救電話在現場急救中的作用。
世界各國都有自己的急救電話，如：
美國——911日本——119法國——15意大利——911“120”——全中國統一使用的醫療急救電話，在中國大陸所有的城市和地區只要撥通“120”就能夠得到相應的醫療救助。
當醫務人員說“您好，請講”時，迅速說明以下內容：
（1）病人或傷員的姓名、性別、年齡；（2）現在所在地址；
（4）如知道從前病史，如糖尿病、高血壓、冠心病、肝硬化等更好，告訴醫生有利于診斷和帶相應的急救設備；（5）告訴接車地點，便于救護車盡快找到病人。
普及群眾救護知識。
與現場急救效果的關系。
很多災難事故及患者發病現場的第一目擊者并非醫務人員，而是群眾。
現場徒手心肺復蘇。
創傷急救的止血、包扎、固定、搬運四大技術。
常見疾病的現場緊急處理。
現場心肺復蘇。
cardio-pulmonryresuscitation---cpr。
一、心跳、呼吸驟停的原因。
二、現場心肺復蘇的意義：
心跳呼吸停止。
組織缺血缺氧。
腦組織不可逆損害。
心跳停止頭昏3秒。
昏厥10秒。
抽搐40秒。
呼吸停止60秒。
大小便失禁4-6分心跳呼吸驟停后進行心肺復蘇。
4分鐘內。
50%的人被救活4~6分鐘。
存活率為10%6分鐘后。
存活率僅4%10分鐘以上。
幾乎沒有成功的希望。
三、
心跳呼吸驟停的判斷病人突然意識喪失。
大動脈如頸動脈、股動脈搏動消失胸、腹部起伏停止。
鼻孔無氣體逸出、瞳孔散大、眼球固定、面色蒼白或紫紺14。
四、現場單人心肺復蘇操作規程。
（1）。
判斷意識。
10秒。
（7）。
人工呼吸。
（2）。
呼救（揮手呼喊）。
（8）。
判斷脈搏。
10秒。
（3）。
擺正病人體位（水平仰臥位）。
（9）。
人工胸外心臟按壓。
（4）。
確定搶救者位置（跪或站在病人肩側）。
（10）先搶救2分鐘。
（5）。
打開氣道（仰頭抬頜法）。
（11）再判斷。
（6）。
判斷呼吸。
五、現場心肺復蘇的操作方法。
a（airway）判斷意識和暢通氣道。
高聲呼喊：
“來人呀，救命呀！”
（3）擺正病人體位：為便于搶救，使病人處于水平仰臥位；
如病人在軟墊床上，則在背部要墊上一塊硬板。
（4）暢通氣道：病人心跳呼吸停止后，全身肌肉松弛，舌根后墜而阻塞呼吸道。
如發現口腔內有血凝塊、嘔吐物、假牙等應立即清除或取出。
（5）判斷呼吸：在保持氣道通暢的前提下，搶救者將耳朵貼近病人鼻部，面向胸部觀察胸、腹部有無起伏，耳聽鼻腔有無出氣的聲音，面部感覺有無氣流通過。
b（breathing）人工呼吸。
（1）口對口人工呼吸：在暢通氣道、判斷病人呼吸停止后，搶救者深吸一口新鮮空氣再張口將病人嘴包完，食指和拇指捏緊病人鼻腔，用力緩而深地向病人口內吹氣，同時觀察病人胸部有無上抬，如無上抬則提示氣道梗阻，須先解除梗阻，再吹氣。
c(circulation)人工循環。
（1）判斷脈搏：用手觸摸一側頸動脈（位于喉結左右2~3cm）或。
股動脈（大腿根部）。
如無大動脈搏動則提示心臟搏動消失。
（2）胸外心臟按壓：搶救者先用一手的中指沿病人肋弓處向中間移動，在兩肋弓交界處找到胸骨下切跡為定位標志，然后將食指及中指橫放在胸骨下切跡上方，以另一手的掌根部緊貼食指上方，再用定位的手掌根重疊于前一手掌根上，兩手食指交叉脫離胸壁，雙手臂伸直，利用上半身體重和肩、臂部力量垂直向下用力按壓，深度為4~5cm下壓后手放松而不離開胸部以保持正確的按壓位置，此時胸廓恢復到原狀，胸腔內壓力下降而靜脈血液回流到心臟，使心腔內血液充盈；再下壓，周而復始的進行，以維持血液循環。
單人心肺復蘇時連續作胸外按壓30次，再吹氣兩口，胸外心臟按壓與人工呼吸比為30：2雙人心肺復蘇時胸外心臟按壓與人工呼吸之比仍為30：2以此比列連續做五個周期（時間大約為2分鐘）。
d（doitagain）再判斷:。
如呼吸恢復而無心跳，則以100次/min的速度連續做胸外心臟按壓到心跳恢復為止。
如心跳呼吸都未恢復，則繼續進行30：2的心肺復蘇。
如果心跳、呼吸恢復、神志不清楚，則將病人頭偏向一側盡快送到醫院，觀察和治療。
兒童胸外按壓時，用一只手掌按壓胸骨下1/2，深度為3—4cm，頻率和成人相同。
六、現場心肺復蘇成功的指征。
逐漸恢復。
七、心肺復蘇新進展：
1、強調現場電擊除顫，越快越好。
2、根據現場情況可不暫作口對口人工呼吸，可用面罩正壓給氧代替。
4、胸外心臟按壓的頻率為100次/min。
5、無論單人或雙人心肺復蘇，胸外心臟按壓/人工呼吸為30：2。
6、胸外心臟按壓的深度為4-5cm。
創傷的現場急救traumarescue。
一、止血。
人體血量占體重的8%，創傷后失血量達到1/4病人就會出現休克。
出血的種類：
出血的分類：
內出血的止血是醫務人員的工作，要盡快送往有條件的醫院。
外出血：受傷后明顯的身體表面傷口的出血稱之大部分外出血的止血每個人都可以進行。
外出血的止血方法：
（5）前臂及手掌出血，用拇指壓迫同側肱動脈。
（6）下肢出血，兩拇指重疊壓迫同側的股動脈。
2、加壓包扎止血：
3、加墊屈肢止血：
4、止血帶止血、絞棒止血。
此法只適用于四肢大動脈出血。
如有氣性止血帶（如血壓計袖帶）最好，因其壓迫面積大，組織損傷小，方便。
二、包扎。
包扎時注意事項：
（1）充分暴露傷口（2）傷口上加蓋干凈敷料，較深的傷口要填塞。
（3）腹腔臟器不要回納，異物不拔出（4）松緊要適當，結不要打在傷口上。
包扎方法。
（1）繃帶卷包扎：
可采用環行（適用于小傷口）、螺旋形（適用于創面大的傷口）、橫“8”形（適用于關節損傷）等包扎方法。（2）。
三角巾或寬布帶包扎：
隨各受傷部位不同而包扎方法各異。
各部位傷的包扎。
（一）頭頸部創傷。
頸部受傷的包扎。
（二）胸腹部創傷。
常見的胸腹部創傷有血氣胸、肋骨骨折、肝脾破裂、腹腔臟器脫出等。
血氣胸。
如有胸腔下部明顯叩濁音、呼吸音降低，可先在傷側腋中線第6、7肋間作胸腔穿刺，如有血性液體抽出，立即在該處安放閉式引流。
肋骨骨折。
一般的肋骨骨折，以受傷的局部疼痛為主要表現。
以4~5cm寬的膠布在患者呼氣末自下而上、由后向前呈疊瓦狀將骨折的肋骨及上下鄰近的兩根肋骨粘貼固定，每條膠布前后端都要超過正中線5cm。
多處肋骨骨折因破壞了胸闊的穩定性出現反常呼吸，即所謂的“連枷胸”，如不及時糾正可出現呼吸衰竭。
現場急救時，一則鼓勵患者咳嗽、咳痰，必要時做氣管切開，以有利于分泌物排出，還可用外壓法、外固定法，恢復胸闊的穩定性。具體方法：用患者的手心壓緊浮動胸壁部位，或用沙袋置于受傷的胸壁包扎固定。如為側臥位、患側在下，亦可暫時控制反常呼吸。
腹腔臟器脫出腹腔開放性損傷可致腹腔臟器如小腸、大網膜等脫出。如現場無手術條件，急救時傷員平臥、雙膝屈曲，先用消毒巾將脫出的臟器覆蓋住，再用大小相宜的容器將臟器蓋住，注意邊緣切不可壓住臟器以免缺血壞死。如現場無適宜容器，可用厚敷料做成有一定硬度的保護圈圍住內臟，再用三角巾或寬膠布做加壓包扎，切不可將脫出臟器在現場送回腹腔。
三、骨折的固定。
骨折是創傷中最常見的損傷，它的發生常伴有血管的損傷，主要表現為局部疼痛、腫脹、畸形、受累部位的功能障礙。
無現成夾板和代用品，可用三角巾或寬布帶將骨折的上臂或前臂固定于軀干上，骨折的大腿和小腿固定于健肢上。
可先用夾板放在肩背部做“t”形包扎固定。如無夾板時，可用寬布帶在雙肩及腋下有保護墊的情況下，以橫“8”形繞兩肩后，讓傷員挺胸、雙肩外展，再拉緊布帶在背后打結。
（2）四肢骨折。
肱骨和尺、橈骨折：
有夾板時，先用小夾板固定，再懸吊前臂。無夾板時，可用寬布帶或三角巾將患肢固定于自身軀干上。股骨和脛、腓骨骨折：
有夾板時，用夾板固定。
無夾板時，利用健肢固定法固定。
（3）脊柱骨折。
常見的脊柱骨折有頸、胸、腰椎骨折，骨折嚴重時伴有脊髓的損傷。
主要危害為截癱。
因此，凡脊柱骨折的傷員必須睡在硬板上。
頸椎骨折時必須仰臥在硬板上，先在硬板上相當頸部的位置放上墊子，傷員平臥后再在頭部兩側放上沙袋加以固定。
胸、腰椎傷員平臥硬板時，先將腰部加墊；俯臥位時先將雙肩和腹部位置放好墊子，傷員放好后，再在胸部、髖部、膝關節及踝關節處用4根布帶將傷員與木板固定在一起，以防損傷脊髓。
（4）斷肢（趾）傷的現場急救。
隨著醫學的發展，斷肢（趾）再植成功率越來越高，但成功與否同院前治療關系密切。
急救時，斷肢殘端以消毒敷料作加壓包扎止血；仍有出血時，可在離傷口約5cm處用止血帶止血，每20min放松一次，每次放松2~3min。
離斷端用消毒敷料包好，與傷員一起在傷后6小時內送往醫院。如在盛夏季節中，可將包好的端指（趾）放于不漏氣的塑料帶中，再放入4~6℃的冰槽中，送往醫院。
四、搬運、轉送及運輸途中的監護治療。
常見急癥的現場急救。
一、氣體中毒的急救。
1.刺激性氣體中毒:如二氧化硫、氯化氫、光氣、主要是對眼睛和呼吸道粘膜產生刺激作用,嚴重者可引起急性肺水腫.
氫,主要致病環節均是引起機體缺氧,出現加強通風,設備維修,防止漏氣.急救:一旦發現中毒,立即脫離中毒現場,移至空氣新鮮處,解開領扣、.腰帶,病情較重者吸氧,呼吸停止時立即作人工呼吸.3、熱氣灼傷呼吸道的救治:在火災現場,由于溫度較高的熱氣吸入,導致呼吸道的灼傷.引起咽痛呼吸困難,嚴重者可因喉頭水腫,引起窒息死亡.
診斷：一定強度的電流直接觸及通過病人的身體造成心臟、神經、局部皮膚的損傷，而造成呼吸、心跳停止，有的因呼吸肌強制性收縮引起呼吸停止和局部皮膚燒傷，電阻越大損傷越重。
觸電。
現場急救：
三、燒傷的現場急救。
燒傷現場處理的基本原則：解除呼吸道梗阻；有效地防止休克；保護創面不再污染和損傷。
1、滅火。
一般火焰可用水澆，或用毯子、棉被或，泥土將火覆蓋，使之與空氣隔絕而熄滅；或讓著火者跳入附近的河溝、水池內滅火。汽油燃燒的火焰要用濕布、濕棉被覆蓋，使之與空氣隔絕而熄滅；著火者亦可潛入，水中片刻，使著火汽油漂浮在水面上。
燒傷的現場急救。
化學性燒傷要迅速解脫衣服，用大量清水沖洗.磷燒傷要立即用濕布敷創面使之與空氣隔絕，防止磷元素繼續燃燒。最好使用2%碳酸氫鈉液沖洗創面，取出可見的磷顆粒，并用濕敷包扎，忌用油質敷料，因無機磷易溶于脂質加速吸收引起磷中毒。對面部及眼部的化學性燒傷應特別注意，及早發現并反復徹底的用清水沖洗。
2、保護創面。
燒傷的現場急救。
3、止痛。
燒傷病人多有劇烈疼痛和恐懼、煩躁不安等。為了防止休克的發生，可口服止痛藥物或肌注止痛劑。有呼吸道燒傷或合并腦外傷者禁用嗎啡類藥物。
4、合并傷的處理。
對合并有出血、骨折者，要立即止血包扎，固定骨折。合并有呼吸道燒傷并有呼吸困難，可先用粗針頭作環甲膜穿刺，有條件時早做氣管切開。
燒傷的現場急救。
5、補充液體。
四、急性氣道異物梗阻。
氣道梗阻的原因：進食時說話，或吃東西用力過猛食物吸入氣道；頭面部受傷后血凝快阻塞氣道；嘔吐時胃內容物返流進入氣道；假牙脫落，洶酒等。
診斷：
在進食時或頭面外傷后發病，突然面色紫紺，用手捏住頸部，不能說話。突然昏迷無其它誘因。78現場急救：
病人神志清楚時要鼓勵病人用力咳嗽，讓異物排出氣管或松動以緩解癥狀。
膈下上腹部推壓法：
病人神志清楚時，搶救者站在病人背后，用雙手臂抱住病人腰部，一手握拳，拇指關節朝病人上腹部劍突下，另一手握住此手，用力向上向內推壓，連續4-6次。病人神志不清楚時將其放為,水平仰臥位，搶救者跪在,病人大腿內側，用一手掌,根在其上腹部劍突下，兩手掌根重疊，快速向內向上用力推壓，使異物排出體外。
手指清除異物。
昏迷病人，搶救者可將其口扳開，托起下頜，另一手食指順口頰內側插入，達咽喉部，屈曲鉤出咽部異物。
兒童氣道梗阻,搶救者將患兒頭面朝下，背朝上，用力拍其兩肩胛骨中間，讓異物受到震動排出氣道?；杳詴r，也可以用膈下上腹部推壓法。
學生健康心理發展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創造性人格；有應對挑戰與困難的能力等但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足往往忽略了學生的心理健康因此我們不僅要遵循教育規律還要注重學生的心理健康盡可能滿足他們正當的心理需要對不正當的心理需要要耐心說服講清道理給予正確引導教師在心理活動課中必須以學生為中心重視學生的思想、言行、需要、情感等因素盡量滿足各類學生的心理需要幫助他們樹立正確的價值觀學會處理自身面臨的各種困惑在設計活動時要創設寬松的心理環境突出學生的主體地位；在組織互動時要提供舞臺讓學生唱主角讓學生有話可說、有話能說、有話敢說能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點；教師以引導著、協助者的姿態出現這正如杜威說的：“教師是一個引導者他掌著舵學生用力把船劃向前方”
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
二、心理健康的內涵。
三、正確區分學生不同的心理狀態。
其發展對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理才會導致所謂的“病態、變態、或偏差”
四、加強對學生的心理健康教育。
（一）結合不同年齡階段的學生特點為學生創設良好的心理發展環境。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康。
第一、在學習上。
每個人對愛情都充滿幻想我也不例外以為某個人是我的全世界但是每個人都是獨立的個體我所以在愛情中常常流淚幾乎不知道面對日常生活中的各種問題也許是習慣了依賴失去的痛苦一直伴隨著我這次的講座卻從另一個的角度向我說明了愛情是一種相互獨立相互尊重的關系我們每一個人都應該學會堅強就像致橡樹中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹而不是一個人是另一個的藤蔓在對待愛情的態度上要有一顆真誠的心那種“不在乎天長地久只在乎曾經擁有”是一種不負責的愛情愛情是神圣的這種美好的情感值得我們每一個人慢慢而不是因為一時的寂寞才緊緊相擁只是為了生理上的需要更是要人唾棄的最后作為一位當代大學生我們要明確身上肩負的責任大學時光是美好的在這樣花一樣的年華面對著朝陽樹立遠大的理想并不懈奮斗面對壓力和挫折積極地解決不拋棄不放棄我相信我們的青春永垂不朽！
健康成長是我們最大的幸福，擁有健壯的身體，良好的習慣，健康的心理是人生成功的基礎。我們是地球的小主人，也是祖國的未來，所以健康成長應該從我做起，從小抓起，從小養成良好的習慣，保持平靜的心態，培養優秀的素質，用微笑去面對每一天。
媽媽給我講過一個真實的故事：一個小孩，因為父母非常溺愛他，從小養成了無禮。任性。霸道等很多不好習慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒向李伯伯問好，當李伯伯向他打招呼時，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個不好行為而將此事告訴了他爸爸。當爸爸批評教育他時，他不僅沒有認錯，還對爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再后來，他在學校見誰不順眼，就去打別人，同時他有了網癮，經常逃學泡在網吧里，如果身上的.零花錢用完了，就去偷，再用偷來的錢去上網。最終走進了少年看守所。這件事情告訴我們，良好的習慣要從小養成，壞的習慣有時會毀掉人的一生。
中國著名的殘疾人作家，哲學碩士張海迪，5歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱，15歲時，跟隨父母下放到農村。在殘酷的命運面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病作斗爭，靠自學完成了小學。中學和大學的學習，編著了許多書籍，并成為了作家，成了中國殘。
心理健康是指一種良好的心理或者精神狀態心理健康這個概念既代表心理健康當然也代表著它的反面——心理問題圍繞著心理健康開展的教育我們稱之為為心理健康教育從班主任的職責來看班主任要當好學生的心理保健醫生促使他們身心健康的發展這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分班主任做好心理健康教育才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質心理健康內涵的核心是自尊所謂自尊是指學生中間或者指某個個體中間對自己或者對自我一種積極的肯定的評價體驗或態度老師們都很重視對學生自尊心的培養因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代因此自尊的問題最重要。
其發展對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理才會導致所謂的“病態、變態、或偏差”
（一）結合不同年齡階段的`學生特點為學生創設良好的心理發展環境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心因此身為一名教育工作者我們要積極為學生創設良好的心理發展環境應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面營造好孩子們良好的心理健康成長環境為孩子們建設和諧平等的集體盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中避免對于孩子們成長不利因素的出現。
注重與學校日常的教育教學活動相結合真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的事實上大量的研究與實踐經驗都表明心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合需要潤物細無聲的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成因此學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去將兩者融合在一起才能把心理健康教育真正做到實處利用學科知識加強情感教育使學生有良好的情感生活。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康。
總之教學的目的就是教書育人為了讓學生形成健康的心理教師就要不斷完善自己的人格不斷提升自己的人格魅力良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用真正作到為人師表只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡齊抓共管學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
今天，是一個不同尋常的一天，因為今天我們上了一堂法制教育課，讓我明白了什么叫：“法網恢恢疏而不漏。
大早我們校全部的同學來到了學校的小廣場，經歷了一場令我一生受益的教育。為我們演講的是三位罪犯，他們的年齡是十八歲到十九歲之間，這正是人生中風華正茂的年齡??！他們卻背叛了五年的刑期，也有的是十年。這些或許應該被我們稱謂大哥哥的罪犯，和我們有著一樣的童年，有著同等的父母疼愛，但是現在我們坐在競敞明亮的教室里學習，而他們卻在監牢里受盡折磨，在高墻喝電網的阻擋下，沒有一定的自由可言，還要每天做一些苦活，換來的卻是冷米冷飯。在給我們演講時他們手上沒有帶手銬，上了車就都要戴上手銬，連大小便也有人看守。這都是因為他們結識的一些狐明狗友，沉迷于電腦，要名牌衣服，互相比，因為社會的不正之風，更因為他們在虛擬的世界迷失了方向，導致了今天的后果。
這令我明白了，我們定要明辨是非，結交好的朋友，不能在虛擬的游戲里迷失了自我。
在知識產權局的精心組織下，我積極報名很榮幸地成為培訓班的一名學員，從8月底開始，先參加了為期15天的網絡遠程培訓的學習和培訓教材的自學，自學階段認真收看視頻課程，閱讀培訓教材并順利通過網絡考試。9月19日，參加了一周的集中脫產面授形式的學習。我非常珍惜這次難得的學習機會，集中學習不遲到不早退，認真記筆記。這次培訓主要學習了：專利申請文件撰寫、專利文獻檢索與運用、無形資產評估、企業知識產權風險防范及應對、企業知識產權運營、《企業知識產權管理規范》解讀及實施、知識產權行政保護和司法保護、專利商標審請及審批流程、省市知識產權行政管理和政策體系解讀等相關知識。本次學習讓我對知識產權有以下幾點認識：
在當今這個經濟飛速發展的社會，無論是國內還是國外，涉及知識產權的爭議和糾紛顯得越來越多，知識產權在促進經濟發展、科技進步以及文化繁榮等方面逐漸發揮出越來越重要的作用。
知識產權，概括地說，是指公民、法人或其他組織在科學技術和文學藝術等領域內，主要基于腦力勞動創造完成的智力成果所依法享有的專有權利。
知識產權可分為兩大類：一類是工業產權，包括專利權（發明專利、實用新型專利和工業品外觀設計）；商標權（商業商標、服務商標和制造商標）。工業產權是個廣義的概念，它不僅包括工商業本身而且還包括農業、采掘業以及交通運輸業等。另一類是著作權，亦稱版權，主要包括作者對文學、藝術、音樂、攝影、電影、電視、計算機軟件等方面的專有權，以及由此派生出來的鄰接權。保護知識產權的法律主要是國內立法（專利法、商標法和著作權法），也有國際條約。著作權分為著作人身權和著作財產權。著作人身權，是指著作權人基于作品的創作依法享有的以人格利益為內容的權利。包括發表權、署名權、修改權和保護作品完整權。著作財產權包括自己使用并且禁止他人使用作品的權利（包括復制、發行、出租、展覽、放映、廣播、網絡傳播、攝制、改編、翻譯、匯編）、收益權（許可他人使用并獲得報酬）和處分權（包括轉讓、質押和出資）。
專利權，是發明創造人或其權利受讓人對特定的發明創造在一定期限內依法享有的獨占實施的權利。專利權的客體是發明創造，具體包括發明、實用新型和外觀設計三種。商標權，是商標專用權的簡稱，是指商標主管機關依法授予商標所有人對其注冊商標受國家法律保護的專有權利。商標俗稱牌子，是指經營者在商品或服務項目上使用的，將自己經營的商品或提供的服務于其他經營者經營的商品或提供的服務區別開來的一種商業識別標志，可以由文字、圖形、字母、數字、三維標志、顏色組合或者上述要素的組合構成。
在市場競爭異常激烈的今天，企業只有創新，不斷產生新的產品，才能搶占市場先機，在某個或某些產品中達到基本壟斷的市場地位，為企業帶來豐厚的創新回報。如果沒有創新，固步自封，僅僅依靠現有產品參與市場競爭，夜郎自大、坐井觀天，滿足于狹小的一片天空，必然會隨著市場的變化而被淘汰，企業對此應該警醒。
在當今經濟快速發展的時代知識產權對企業的發展有著十分重要的意義，企業建立和完善的知識產權保護制度是必須考慮、實施的問題。只有這樣才能更好的保護自己的知識產權不受侵犯，并且能更好的利用知識產權來鼓勵員工創新，降低產品成本，增加企業利潤，防止竊取研發成果、使企業在激烈的競爭中占領專利的至高點，從而使企業在復雜的經濟環境中立于不敗之地。
我國《中華人民共和國專利法》、《中華人民共和國商標法》、中華人民共和國著作權法》等法律法規先后出臺，為企業的知識產權保護提供了法律依據。
（一）專利保護
專利有3種類型，分別是：發明專利、實用新型專利和外觀設計專利。專利權人所享有的專利權，其主要內容有制造權、使用權、許諾銷售權、銷售權、進口權、轉讓權和許可使用權。專利權還包括禁止權、放棄權、標記權等。發明專利保護20年，實用新型和外觀設計的保護期都是10年。
（二）商標保護
《中華人民共和國商標法》規定，商品商標、服務商標、集體商標和證明商標可在中國申請注冊，取得商標專用權。商標標識可為文字、圖形或者及組合。商標保護期為10年，在此期間沒有任何費用，10年后可續展使用。
（三）著作權保護
目前國內、外大多采用著作權對計算機軟件進行保護，在我國是特別從著作權中分支出"計算機軟件登記辦法"對自主知識產權的軟件來進行重點保護。
三、學習知識產權保護的意義
（一）保護知識產權，有利于調動人們從事科技研究和文藝創作的積極性。知識產權保護制度致力于保護權利人在科技和文化領域的智力成果。只有對權利人的智力成果及其合法權利給予及時全面的保護，才能調動人們的創造主動性，促進社會資源的優化配臵。
（二）保護知識產權，能夠為企業帶來巨大經濟效益，增強經濟實力。知識產權的專有性決定了企業只有擁有自主知識產權，才能在市場上立于不敗之地。越來越多的企業開始意識到時技術、品牌、商業秘密等無形財產的巨大作用，而如何讓這些無形資產逐步增值，有賴于對知識產權的合理保護。
（三）保護知識產權，有利于促進對外貿易，引進外商和外資投資。我國已于2001年12月1日加入世界貿易組織，履行《與貿易有關的知識產權協議》，保護國內外自然、法人或者其他組織的知識產權。如果沒有知識產權保護，我國就不能參與世界貿易活動。
綜上所述，通過這次培訓學習活動，讓我們系統地學習了知識產權相關重要知識，有利于我們在工作過程中，服務企業，做大做強，走出國門，走向世界，為社會主義經濟發展貢獻出出我們應有的力量。
現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。講座培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。
為此，我們需要在大學階段做好就業準備
1.（目標的確定）心理預期度的準備
即期望自己能有個什么樣的工作，達到什么樣的層次。很多單位反應，大學生的沖勁很足，但往往不夠踏實。大學生從“校園人”到“社會人”的轉變有一個適應過程，應盡快認清自己的實力，聯系自己的實際情況，以便找到適合自己的工作。有種說法是“求上得中，求中得下”，意思是說無論什么事情，期望值都不要太高。而且，我們應從思想上認清當前金融危機的形勢，端正求職態度。在就業處于嚴冬時刻，工作相當難找，所以先不管對工作有多少要求，能取得人生第一張工作證是首要目標。先做好，一定會得到提升，然后就能擺脫這份自己不喜歡的工作了，去追求自己喜歡的工作。
2.知識技能的準備
金融危機下，企業招聘職位嚴重壓縮，然而應聘的優秀大學生卻有增無減，企業挑選的余地也就比往年更大，所以，如何能在優秀的人才中脫穎而出，最終還是一定程度上依靠你的專業技能。扎實的專業基礎知識，走到哪里都有用。我們要時刻遵循“活到老，學到老”的古訓，不斷更新自己的知識。同時，作為高素質的綜合性人才，我們還應該培養自己的溝通能力，團隊精神，協調能力，管理能力等。
3.經驗鍛煉的準備
昨天，我們有幸聽了周老師關于創業的觀點，使我對自己未來的創業有了一點感悟，但我發現現階段更重要的是要學好本專業的知識，同時培養自己的興趣，對自己感興趣的東西也可以多學學，增加自己的見識面。
雖然接近考試，每個人都進入緊張的復習狀態，而就在此時要我們去上課，多多少少都會有些抱怨。不過，靜下心去聽講座，去看視頻，我覺得還是有些收獲的。
我覺得自己不是最認真聽講座的那個，但我還是有把適合自己的東西認真思考了一番。還沒上講座之前，我從沒認真思考過創業，考上大學后，我只是想學好專業知識，畢業之后就找一份工資高、福利好的工作。但上大學之后，才發現“畢業就等于失業”這句話一點也說得沒錯。也許我說得過于偏激，實際上也沒那么嚴重，但不可否認的是，大學生就業難已成了越來越突出的社會現象。由于高校盲目地擴招，大學生已不再是當年的“天之驕子”，隨著每年畢業生人數的不斷增長，這個問題將會愈加嚴重，若常此以往，將會給社會的長久穩定帶來影響甚至是負面作用。在這種情況先看來，大學生自主創業這個建議的提出，將不失為解決此問題的一條有效途徑，至少，它可以暫時緩解目前崗位供不應求的局面。大學生創業是時代的要求，大學生創業是解決大學生“就業難”的必由之路。
視頻中周老師講到，從事計算機行業的如java、c++編程等還有很大的改變空間，如果有創業的同學可以從這些方面入手。這就給了我很大啟發，現在我正在學習java，雖然不能說學得很精，但我會盡自己能力去學，為自己以后未來鋪墊。
聽完了周老師的講座，給了我一些思考，自主創業是需要各方面的知識積累，同時還需要社會經驗和處理人際關系的能力，以及良好的心理承受能力和風險意識。自主創業的大學生有成功也有失敗，并不是每一個人都適合自主創業。因此，我認為，大學生選擇自主創業要多一些理性。創業僅有興趣和激情是遠遠不夠的，還受到資金、人際關系、政策及所處環境等各方面的制約。創業的話題應該是永恒的，但創業的選擇須慎重。只有具備各方面的條件，有了充分的準備，才能在自主創業中脫穎而出，成為佼佼者！
當前，國際金融危機仍在蔓延，中國經濟也面臨著前所未有的挑戰，給大學
畢業生就業創業帶來了不少的困難。但越是危難之時，越要堅定理想信念，樹立必勝信心，在危機中鍛煉成才，于危機中發現機遇，否則，猶豫和退縮沒有出路。唯有攻堅克難、奮勇向前，與祖國和人民一道爬坡過坎、迎接朝陽，在科學發展的偉大時代建功立業，才是實現理想創造人生的必由之路，才是我們大學生應有的風采和氣概。人們有理由堅信：有黨和政府的關心和支持，有理想信念旗幟的引領，我們一定會在這場特殊的考驗中交上一份優秀的答卷，為民族的偉大復興作出自己的力量！
體驗創業、學習創業與實踐創業，是我們大學生成功創業的三個連續階段。事實證明，大學生有益的創業活動，將會成為真正發揮自己的才華、展現創新思想和個性特點以及充分認識社會的一個大好機會。創業大學生所具有的品質、素質，完全可以勝任一般情況下的就業需求。創業和就業是孿生兄弟，能創業者一定可以順利就業！
大學生實踐創業也是一個不斷探索的過程，在這個過程中可能會遇到挫折和失敗，所以大學生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對于創業能否成功至關重要。這樣，就可以間接培養到我們的自覺性、堅毅性、自制力和勇敢果斷。對于我們來說，也是一件好事。
對于我來說，如果以我現在的水平，別說是創業，就連開始都不行。我想，現在我就應該要開始體驗創業、學習創業了，這個機會不是學校、學院給的，更不是等待的，而是靠自己去實踐的，現在即將放假了，在這個暑假我就有機會去體驗了，自己動手搞點東西。我打算在暑假的時候和幾個同學一起組成學習小組，一起探討社會需要怎樣的產品，一起邊看書邊編出一些小程序，也許還處于很幼稚的階段，但可以踏出第一步是一種嘗試。我深深明白到，自主創業不僅要求我們能結合專業特長，根據市場前景和社會需求搞出自己的創新成果，而且還要直接面向市場，面向社會，把研究成果轉化為產品，創造出經濟效益，使我們由知識的擁有者變成直接為社會創造價值、做出貢獻的創業者。當然，這還需要與人合作，有團結協作意識，畢竟社會不是一個人獨享的.，要成為一名合格的創業者，與人共享、與人合作也是必不可少的重要組成部分。
一起共同努力，每天都提醒自己，不要忘記自己的理想。創業是一個很困難的過程，但社會畢竟需要用于嘗試的拓荒者，我會加倍努力，使自己成為一個成功的創業者和就業者！
比爾·蓋茨的神話，使lt業、高科技業成為大學生眼中的創業金礦，以至于不少學生不屑于從事服務業或技術含量較低的行業。其實，高科技創業項目往往需要一大筆啟動資金，創業風險和壓力都非常大，大學生如果對自身經驗和能力認識不足，對創業的期望值又過高，一開始就起點較高，很容易失敗。因此，大學生創業不妨放平心態，深刻了解市場和自己，然后從小做起，從實際做起，第一步走穩了再走第二步。
缺乏經驗是目前大學生創業中普遍存在的問題，不少大學生創業者不習慣對其產品或項目做市場調查，而是進行理想化的推斷，例如：“如果有3億人需要我們的產品，每件售價1oo元，我們就有300億元的銷售市場?！边@種推斷方法是站不住腳的，而且常常起著誤導作用。大學生在創業初期一定要做好市場調研，一些可行性研究也可委托專業機構進行，在了解市場的基礎上創業，才能長久。
在強調團隊合作的今天，創業者想靠單打獨斗獲得成功的幾率正大大降低。團隊精神已成為不可或缺的創業素質，風險投資商在投資時更看重有合作能力的創業團隊。如今大學生一般都有個性，自信心較強，在創業中常常自以為是、剛愎自用，這些都影響了創業的成功率。因此，對打算創業的大學生來說，強強合作，取長補短，要比單槍匹馬更容易積聚創業實力。
大學生在校期問普遍缺乏職業規劃培養，創業意識淡薄。創業意識支配著創業者對創業活動的態度和行為，是創業素質的重要組成部分。由于自主創業的難度較大，限于大學生年齡、經濟條件等各方面制約，大多數同學并沒有創業意識。盡管現在的大學生獨立意識較強，但卻缺乏真正的自主意識，對自己的優勢和劣勢認識不清，往住不能發現自己的創業潛質或者說商業潛質。
大學生的理解還儀僅停留在設想和概念上，由于缺乏相關的企業經營管理知識，他們往往不能制定詳細的創業計劃．缺乏周密的可行性論證與市場涮研。在這種情況下，如果倉促選擇自主創業不僅難以獲得所需的資金，而且在市場經濟的競爭中也將處于劣勢。大學生在學校的學習一方面是知識的積累，另一方面則是實踐能力與自身綜合素質的培養。實踐能力 與自身綜合素質的培養很重要的一個方面就是創新意識的培養。然而我同學校則足停留在學生就業教育的階段中，很少有學校針對性地對學生進行創業教育，一些暑期社會實踐活動也多流于形式。這直接導致了學生對國家在學生創業方面的方針政策知之甚少，創業技能及實踐能力更是無從淡起。我國傳統觀念較多認為，大學生創業是一種“沖動”、“逞能”、“瞎折騰”，足一種不成熟的表現，往往得不到足夠的重視和提倡，加之學校對學生學習成績的要求，往往導致大學生對校同創業活動沒有足夠的興趣。
大學生自主創業需要完善的社會保障機制。與外國成熟完備的創業環境相比，我國現在的創業環境還很不完善，導致大學生創業成功少，失敗多。政府需要在法律法規、創業培訓、創業扶持、創業環境、項目配套、創業保險等各個方面進一步完善和健全。我國大學生創業的社會保障體系不完備， 以創業資金為例，大學生創業需要啟動資金，而我同家庭經濟收入普遍不高，特別是一些來自農村的大學生還在為衣食溫飽擔憂，不可能依靠家庭籌措創業資金。閃此大學生創業時很難籌措到所需啟動資金，創業也就無從談起。由于創業風險高，失敗多，很多有創業意識的大學生也放棄了自主計劃。
金融危機給大學生自主創業雖然增加很多制約因素，但大學生自主創業的重要意義已引起社會、國家和大學生的關注：大學生應認清當前的形勢，充分利用現有資源，積極響應國家號召，適應當前就業形勢，轉變傳統就業觀念，走自主創業之路，用信心和能力找到就業門路，用自己的成功實現自我價值。
媒體開辟了各種形式的“勵志創業”欄目，舉辦“創業論壇”，定期宣傳國內外創業成功的案例，交流成功的經驗，影響和帶動一批有創業意向的大學生通過自主創業走向成功之路。成功的創業不僅解決了創業者本人的就業問題，而且在很大程度上能夠緩解社會的就業壓力，增加社會物資財富。創業本身的成功還可以使創業者承擔更多社會責任，產生良好社會示范效應，有利于構建社會主義和諧社會。對于那些大膽轉變就業觀念，勇于接受自主創業風險挑戰的大學生，社會給予了極大的鼓勵和支持，通過宣傳不斷擴大創業典型的輻射力和影響力，給予大學生輿-論上的導向和支持。
在創業帶動就業思路的指導下，同家出臺了許多優惠政策，涉及金融、稅收、創業培訓及指導等諸多方面。主要有以下幾個方面：(1)對高校畢業生從事個體經營符合條件的，免收行政事業性收費。(2)為大學生創業提供小額擔保貸款。在當地公共就業服務機構登記失業的自主創業高校畢業生，自籌資金不足的可申請不超過5萬元的小額擔保貸款。對合伙經營就業的，可按規定適當擴大貸款規模。從事當地政府規定微利項目的，可按規定享受貼息扶持。(3)享受職業培訓補貼。有創業意愿的學生參加創業培訓時，按規定給予職業培訓補貼，可以享受更多公共服務。國家在鼓勵支持高校畢業生通過多種形式靈活就業，保障其合法權益的同時也強化了對高校畢業生創業指導服務，提供政策咨詢、項目開發、創業孵化、開業指導、跟蹤服務的“一條龍”服務，對于符合規定的學生還可享受社會保險補貼政策。
農藥是農業生產中不可或缺的工具，然而農藥的使用也一直備受爭議。為了更好地了解和掌握農藥知識，近日我參加了一場關于農藥知識的講座。通過這場講座，我對農藥的重要性、正確使用方式以及對環境和人體的影響有了更深入的了解。以下是我對這場講座的心得體會。
首先，我認識到農藥在農業生產中起到的至關重要的作用。農藥的使用可以有效地控制病蟲害，保護作物生長。講座中，專家詳細介紹了農藥的類別和作用機理，使我明白了不同類型的農藥適用于不同的病蟲害。同時，農藥還能提高農作物的產量和品質，為農業生產帶來顯著的經濟效益。因此，農藥的合理使用對農民來說至關重要，它不僅直接影響到他們的收入，也關系著全國的糧食安全。
其次，講座中強調了正確使用農藥的重要性。專家向我們介紹了農藥的使用方法和注意事項。首先，農藥的使用需要遵循一定的安全操作規程，穿戴好防護服裝和戴上防護裝備，以免對自身健康造成傷害。其次，農藥的施用要精確、準確，避免過量使用導致農藥殘留。此外，農藥的存放和運輸也需要謹慎，防止污染環境和食品。通過這些指導，我更加明確了農藥使用過程中的操作要求，將會更加注意農藥使用的細節，確保農藥安全、高效的使用。
然而，正確認識農藥對環境和人體的影響也非常重要。專家在講座中詳細介紹了農藥對環境和人體的影響機制和防控措施。農藥使用過多或不當會導致環境污染，破壞生態平衡，對土壤、水源和空氣造成污染，對生物多樣性產生負面影響。同時，農藥殘留也會通過食物鏈進入人體，對人的健康構成潛在威脅。因此，講座中提到了正確選擇農藥、合理施用量以及農藥殘留監測等方面的防控方式。
通過這次講座，我認識到了正確使用農藥的重要性，并深刻體會到了農藥使用不當所帶來的不良后果。農藥是一把雙刃劍，只有正確使用和科學管理，才能最大程度地發揮其作用，確保農業生產的安全、高效進行。同時，在農藥使用中也應該加強監管和法制建設，嚴格執行農藥管理制度，加強對農藥的研究和創新，開發出更安全、環保、高效的農藥產品。
最后，希望各級農業部門繼續加強農藥知識的宣傳普及，定期開展農藥知識講座，提高廣大農民的農藥使用意識和操作水平。只有全社會齊心協力，才能確保農藥的正確使用，保護好我們的環境和食品安全。
最近參加了一場以“小麥知識講座”為主題的活動，通過這次講座，我對于小麥的種植、栽培和利用等方面有了更深入的了解。下面我將從品種選擇、生長環境、管理技術和市場前景四個方面談一談我的心得體會。
第二段：品種選擇。
講座中專家強調了品種選擇對于小麥產量和質量的影響。在品種選擇上，我們應該根據當地的生態環境和需求來進行合理選擇。在北方地區，應優先選擇耐寒性強、適應性廣、病蟲害抗性好的品種，如冬小麥；在南方地區，可以選擇耐熱性強、抗病蟲害能力較強的品種，如春小麥。此外，品種的產量和品質也是我們考慮的重點，要選擇高產優質的品種，以提高利益和適應市場需求。
第三段：生長環境。
小麥的生長環境對其產量和質量有著重要的影響。在講座中，專家向我們介紹了小麥的適生環境要求。小麥喜歡光照充足、溫度適宜、濕度適中的環境。適宜的溫度范圍為15℃-24℃，光照充足可以提高光能的利用效率，有利于光合作用的進行。此外，土壤質地、水分狀況和灌溉管理也是生長環境的重要因素，通過合理的土壤改良和水分管理，可以提高小麥的產量和質量。
第四段：管理技術。
在講座中，專家詳細介紹了小麥的管理技術。對于小麥的種植管理，我們需要掌握合理的播種密度、肥料施用和病蟲害防治等技術。合理的播種密度可以保證小麥的生長空間和養分供應，提高產量。在肥料施用方面，應根據土壤的養分狀況和小麥的需求，科學施用化肥，提供養分。同時，及時發現和防治小麥的病蟲害，可以減少損失并保證小麥的健康生長。
第五段：市場前景。
最后，講座中還詳細介紹了小麥的市場前景。小麥作為我國的重要糧食作物之一，對于國家的經濟發展和人民的生活起著重要的作用。隨著人們對食品安全要求的提高和消費水平的提升，高質量小麥的需求也日益增加。因此，從市場的角度來看，小麥種植具有較大的潛力和廣闊的前景。同時，我國的小麥市場也面臨著國際競爭的壓力，需要我們不斷提高品種質量和技術水平，以保持市場競爭力。
總結：
通過這次小麥知識講座，我對于小麥的品種選擇、生長環境、管理技術和市場前景有了更深入的了解。我相信通過合理的品種選擇、優化的生長環境管理和科學的管理技術，我們可以提高小麥的產量和質量。而且，小麥市場的廣闊前景也為我們提供了發展的機遇。希望通過不斷學習和探索，我們能夠為小麥產業的發展貢獻自己的力量。
憲法是國家的根本法，它規定了國家的根本制度個根本任務，是人們行為的基本法律準則。憲法作為根本法，它是其他法律、法規賴以產生、存在、發展和變更的基礎和前提條件，它處于一個國家獨立、完整和系統的法律體系的核心，是一個國家法律制度的基石。憲法是以民主政治為本質屬性，調整國家根本社會關系，集中表現各種政治力量對比關系，具有最高法律效力的國家根本法。
首先，內容看，憲法有兩個屬性：第一，憲法是法，它具有法的一般屬性。第二，憲法是根本法，與普通法律不同的是，憲法所規定的都是國家最根本、最重要的問題，無論是國家制度、社會制度，還是公民的基本權利和義務，國家機構的組織、權限等問題，都有涉及。憲法調整的是最重要、最根本的社會關系，即國家權力與公民權利之間的關系，包括國家在行使權力活動過程中與公民形成的權利義務關系、國家機關相互之間在實現國家職能的過程中所發生的權利義務關系等。它的終極價值目標，就在于通過對國家權力的規范，達到保障公民權利的目的。這也是憲法學所要研究的核心問題。
其次，從性質看，憲法與民主政治密切聯系。憲法是以民主精神為指導，以民主事實為基礎，集中表現統治階級建立民主制國家的意志和利益。也正是基于這一點，有學者將憲法是實現民主價值的基本形式作為憲法的特征之一。
作為國家的根本法，憲法的作用主要表現在以下幾個方面:。
1、保證國家權力有效運行機制規范和制約國家權力。憲法通過賦予立法、行政、司法等國家機關公共權力，使國家權力在憲法的軌道上有效運行，避免國家權力缺位、越位和錯位。
2、確認和保障公民基本權利。在人民主權原則下，憲法是人民共同意志的集中體現。人民通過憲法使自己的基本權力得到最明確是確認和最有效的保障。
3、調整國家最重要的社會關系，維護社會穩定和國家長治久安。在國家的各種社會關系中，最重要的關系是由憲法來規范的和調整的。從這個意義上說，憲法是社會穩定的調解器和安全閥，對于解決各種重大社會矛盾和沖突，保持社會穩定，維護國家長治久安，具有十分重要的意義。
我國現行《憲法》是1982年12月4日第五屆全國人民代表大會通過的，先后分別于。
二、憲法的基本價值是什么?
憲法的基本價值的保障人權。憲法的根本目的和價值在于保障公民權力。其手段主要是設置與限定國家權力。國家機關不得行使憲法所未明確授予的權力。所謂人權，就是指人依其自然屬性和社會屬性所應享有的所有權利，核心是使每個人的個性、人格、精神、道德和能力獲得充分發展。人權是憲法中規定的公民基本權利構成的基礎和源泉。公民的基本權力是指由憲法規定的公民享有的必不可少的某些利益，是公民實施某一行為的可能性。作為國家根本大法，不可能，也沒有必要對公民的各種權利一一加以規定。因此，憲法所確認的只能是一些基本的權利，即那些表明權利人在國家生活基本領域中所處的法律地位的權利。
(一)什么是公民的基本權利?
所謂公民，通常是指具有一國國籍的自然人。一個人具有哪個國家的國籍，就是哪個國家的公民，就要受哪個國家憲法和法律分約束，即依據哪個國家的憲法和法律，享受權利，承擔義務?？梢?，是否具有某一個家的國籍，是成為這個國家公民的前提。我國憲法第三十三條規定:“凡具有中華人民共和國國籍的人都是中華人民共和國公民?！?/p>
(二)、我國公民的基本權利有哪些?
1、平等權。
現行憲法第33條規定：“中華人民共和國公民在法律面前一律平等”。這既是我國社會主義法制的一項重要原則，也是我國公民的一項基本權利。
2、政治權利和自由。
(1)、選舉權與被選舉權。
現行憲法第34條規定：“中華人民共和國年滿18周歲的公民，不分民族、種族、性別、職業、家庭出身、宗教信仰、教育程度、財產狀況、居住期限，都有選舉權和被選舉權，但依照法律被剝奪政治權利的人除外?！眥憲法課講座有感}.
(2)、言論、出版、集會、結社、游行、示威的自由。
現行憲法第35條規定：“公民有言論、出版、集會、結社、游行、示威的自由”。
現行憲法第36條規定：“中華人民共和國公民有宗教信仰的自由”。這一規定包括以下幾方面的涵義：
(1)、每個公民既有信仰宗教的自由，也有不信仰宗教的自由。
(2)、有信仰這種宗教的自由，也有信仰那種宗教的自由。
(3)、在同一各宗教中，有信仰這個教派的自由，也有信仰那個教派的自由。
(4)、有過去不信教而現在信教的自由，也有過去信教而現在不信教的自由。
人身自由有廣義、狹義之分。狹義的人身自由是指公民的身體自由不受侵犯，又稱為身體自由。廣義的人身自由則除身體自由不受侵犯外還包括與人身緊密聯系的人格尊嚴和公民住宅不受侵犯以及公民的通信自由和通信秘密受法律保護。
(1)、公民的人身自由不受侵犯。
現行憲法第37條規定：“中華人民共和國公民的人身自由不受侵犯”，公民的人身自由是公民參加社會生活和享受其他自由權利的前提和基礎。是公民最重要、最基本的一項權利。為了保障公民人身自由權的實現，我國現行憲法和繼續確認前三部憲法關于公民的人身自由不受侵犯的原則的基礎上，作了補充規定。即“任何公民，非經人民檢察院批準或者決定或者人民法院決定，并由公安機關執行，不受逮捕”，“禁止非法拘留和以其他方法剝奪或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身體。
(2)、公民的人格尊嚴不受侵犯。
現行憲法第38條規定：“中華人民共和國公民的人格尊嚴不受侵犯，禁止用任何方法對公民進行侮辱、誹謗和誣告陷害”。{憲法課講座有感}.
(3)、公民的住宅不受侵犯。
現行憲法第39條規定：“中華人民共和國公民的住宅不受侵犯，禁止非法搜查或者非法侵入公民的住宅?！?/p>
(4)、公民的通信自由和通信秘密受法律保護。
現行憲法第40條規定：“中華人民共和國公民的通信自由和通信秘密受法律的保護”。通信包括書信、電話、電報等傳遞媒介，從發信人發出信息到收集人收到信息的全過程。通信是公民進行各項社會活動的重要手段之一。
5、批評權、建議權、申訴權、控告權、檢舉權和取得賠償權。
現行憲法第41條規定：“中華人民共和國公民對于任何國家機關和國家工作人員，有提出批評和建議的權利，對于任何國家機關國家工作人員的違法失職行為，有向有關國家機關提出申訴、控告或者檢舉的權利。
憲法第41條還規定：“由于國家機關和國家工作人員侵犯公民權利而受到損失的人，有依照法律規定取得賠償的權利”。但值得注意的是公民取得賠償必須依照法律規定進行。
6、社會經濟權利。
(1)、公民有勞動的權利和義務。
現行憲法第42條規定：“中華人民共和國公民有勞動的權利和義務”。這一規定表明勞動既是公民的一項權利，同時又是公民的一項義務。規定勞動既為權利又為義務是從現行憲法開始的(過去的幾部憲法只規定勞動是公民的基本權利)。
(2)、勞動者的休息權。
現行憲法第43條規定：“中華人民共和國勞動者有休息的權利”。
(3)、退休人員的生活保障權。
現行憲法第44條規定：“國家依照法律規定，實行企事業組織的職工和國家機關工作人員的退休制度，退休人員的生活受到國家和社會的保障?！?/p>
(4)、物質幫助權。
現行憲法第45條規定：“公民在年老疾病或者喪失勞動能力的情況下，有從國家和社會獲得物質幫助的權利”為了保障公民此項權利的實現，國家將采取了一些具體措施，一是發展社會保險、社會救濟和醫療衛生事業;二是保障殘疾軍人的生活，撫恤烈士家屬，優待軍人家屬;三是幫助安排盲、聾、啞和其他有殘疾的公民的勞動、生活和教育。
7、文化教育權利。
(1)、公民有受教育的權利和義務。
現行憲法第46條第一款規定：“中華人民共和國公民有受教育的權利和義務?！?/p>
(2)、公民有進行科研、文藝創作和其他文化活動的自由。
現行憲法第47條規定：“中華人民共和國公民有進行科學研究，文學藝術創作和其他文化活動的自由”。
(1)、國家保護婦女的權利和利益{憲法課講座有感}.
現行憲法第48條規定：“婦女在政治的、經濟的、文化的、社會的、家庭的生活等各方面享有同男子平等的權利”，“國家保護婦女的權利和利益，實行男女同工同酬，培養和選拔婦女干部”。
(2)、婚姻、家庭、老人和兒童受國家的保護。
現行憲法第49條規定：“婚姻、家庭、母親和兒童受國家的保護”?！敖蛊茐幕橐鲎杂?，禁止虐待老人、婦女和兒童”。
三、經典案例{憲法課講座有感}.{憲法課講座有感}.
點評：收容教育制度的由來及存廢。我國《憲法》明確規定，公民的人身自由不受侵犯。收容教育制度長期以來之所以受到人們詬病，就在于這一制度缺乏顯見的合憲性與正當性。公安機關對賣淫嫖娼者收容教育的法律依據主要是全國人大常委會公布的《關于嚴禁賣淫嫖娼的決定》和國務院根據以上《決定》頒布的《賣淫嫖娼人員收容教育辦法》。{憲法課講座有感}.
1991年，全國人大常委會公布《關于嚴禁賣淫嫖娼的決定》，其中規定：“對賣淫、嫖娼的，可以由公安機關會同有關部門強制集中進行法律、道德教育和生產勞動，使之改掉惡習。期限為六個月至二年。具體辦法由國務院規定。按照全國人大常委會的該“決定”，收容教育最長可以限制公民2年的人身自由，這種處罰比依照刑法對某些輕微刑事犯罪所作出的處罰還要長。收容教育作為一項限制公民人身自由的重大法律措施，卻未經司法機關審判，而直接由公安機關會同有關部門決定并執行，這種做法顯然與“法治精神”背道而馳，因此長期以來受到我國法學理論界和司法實務界的詬病。根據頒布的《立法法》第8條規定，“限制人身自由的強制措施和處罰只能制定法律?！边@里的“法律”在概念上有嚴格的限制，應當專門指由全國人民代表大會及其常委會正式通過的規范性法律文件。由于《關于嚴禁賣淫嫖娼的決定》并沒有以主席令的形式公布，根據《立法法》的規定不應被視為法律，只能算“準法律”，那么其限制人身自由的規定以及其“具體辦法由國務院規定”的規定，也與立法法的規定相沖突。
1993年，國務院根據《關于嚴禁賣淫嫖娼的決定》的規定頒布《賣淫嫖娼人員收容教育辦法》，第七條規定：“對賣淫、嫖娼人員，除依照《中華人民共和國治安管理處罰法》第66條規定處罰外，對尚不夠實行勞動教養的，可以由公安機關決定收容教育?！北痉ㄋQ的收容教育，其實質就是對公民人身自由的限制以及強制其進行教育改造。另外，我國在頒布了《中華人民共和國治安管理處罰法》，該法第66條規定：“賣淫、嫖娼的，處十日以上十五日以下拘留，可以并處五千元以下罰款;情節較輕的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款?！笨梢姟吨腥A人民共和國治安管理處罰法》對賣淫、嫖娼行為的處罰規定中并不包括收容教育。
消防是一項非常重要的安全知識，它關系到每個人的生命財產安全。為了提高大家的消防意識，我參加了一場消防講座，從中學到了很多實用的知識和技能。本文將結合個人體會，總結消防講座的內容及其對我們的建議，希望能夠為更多的人起到啟發作用。
第二段：消防常識。
在消防講座中，我了解到了消防部門提供了很多有用的信息，比如如何正確使用滅火器、如何逃生等。此外，還有一些消防常識也非常有用，如家庭火災的主要原因、易燃易爆物品的安全存儲、家庭電氣安全知識、防火門窗等。同時，消防部門還強調了千萬不要使用私人滅火器滅火，因為在不專業的做法下可能帶來更大的災難。
第三段：火場逃生。
在火場中，逃生是最重要的目標。消防部門指出，火災發生的時候，大多數人由于慌亂而忽視了常識。所以在火災發生的時候，必須要保持冷靜，迅速判斷火勢，呼叫消防隊并逃離火災現場。此外，如果遇到濃煙，要低著頭盡量貼近地面爬行，同時防止被漏電的電線觸電。
第四段：應急預案。
根據消防講座，做好應急預案非常重要，它能夠提高我們在災難發生時的應對能力。在應急預案中，需要涵蓋以下幾個部分，如當火災發生時誰負責呼叫消防部門、怎樣逃離火災現場、當疏散途中出現逃生困難時如何處理等。在制定應急預案時，需要結合自己生活中的實際情況，考慮到家庭成員的體能和年齡，確定逃生路線和出口。
第五段：結語。
通過參加消防講座，我意識到了消防常識對于我們的生活有多么重要。更重要的是，我們需要將消防常識應用到生活中，做好應急預案，提高逃生能力，以此來保障自己生命財產的安全。在未來的生活中，我將堅持在消防安全方面不斷學習和提高自己的能力，同時也希望大家積極參與消防安全教育，讓更多的人認識到消防安全對于我們的重要意義。
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