暑期個人社會實踐心得體會（精選19篇）

社會實踐讓學生親身體驗社會生活，增加對社會問題的敏感度和關注度?，F在，我們就一起來看看一些關于社會實踐的精彩報告和心得分享。

暑期個人社會實踐心得體會【篇】

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡干了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序――包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。

當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。

不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。

工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂?！捌D辛知人生，實踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外?！痹诖蚬さ倪^程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。我們已經是一位高中生了，不僅要取得優異的學業成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我!

【范文2】。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

沒有經歷過痛苦的雕琢，怎能有一顆堅毅勇敢的內心?沒有經歷過挫折的錘煉，怎能承擔起時代賦予的重任?正可謂：玉不琢不成器，這是一句永恒的真理。

而這次的三下鄉就好比是一場戰役，給了我們人生中的第一次磨練。

討論會上，大家都各抒己見、暢所欲言，并進行了下一步的分工協作，而我，也開始準備鍛造出征的利劍。

活動第二天，伴著初升的朝陽，我開始了忙碌的一天，盡管對湘鄉的了解是一片空白，但卻絲毫澆滅不了我的熱情。

圍繞農機這個關鍵字，我開始進行搜索，打開一個個鏈接，我瀏覽了一個又一個的網頁，編輯了一段又一段的文字。

從迷糊到清晰，從懵懂到了解，隔著屏幕，我就已經能夠感受到撲面而來的泥土的清新，我了解到了更多農村的風土人情，這是一種不同于城市的質樸、清新和自然。

我明白，這次活動不僅僅是帶著自己的好奇心去體驗生活，更重要的，是我們每一個人能夠不辱使命，做出可喜的成績。

作為一名在校的學生，這是我第一次脫離書本，接觸社會，下到鄉里，頂著烈日的灼燒感受生活的艱辛，這些都讓我心里充滿激動。

同時，我也懷著些許的擔憂，畢竟從未真正走入社會，不了解人生百態，我要怎樣才能去適應它?我要怎樣才能去盡我所能地發揮作用?我知道，實踐團的很多成員都有過豐富的經歷，甚至是上次實踐團的前輩，這讓我不敢放慢自己前進的步伐，卻又更加堅定了自己的決心：我一定要為團隊貢獻自己的力量。

一天的奮斗總算是有所收獲了。

在查閱資料時，我了解到現在農村的狀況依舊不容樂觀，盡管國家每年都給予農村大力的扶持，但是，落后的思想加之其本身的吸引力不夠，農村落后的狀況一直難以改變。

我希望，我們此行在調查農機使用狀況的同時，能夠發現更多的問題，真正幫助到農民。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我明白臆測始終是不夠的，我期待下鄉之日的到來。

【范文3】。

大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你?！彼芍?，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了?！边@位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多?，F在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力?，F在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!

這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!

這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

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暑期社會實踐個人心得體會字

開始此次行程之前，沒有人知道我們將會面對的是怎樣的一群孩子，又會有段怎樣的一種經歷，懷揣著這樣一種忐忑又有些許興奮的心情我們收拾行裝，坐上了通往xx的汽車，為期五天的支教及環保意識調查主題暑期實踐活動由此正式拉開了帷幕。

踏入xx小學的校門，眼前的一切震撼了我的內心，原本以為我們面對的會是白山和黑水、磚墻與瓦房，然而映入眼簾的卻是嶄新的教學樓、整齊的草坪、寬闊的操場和迎風飄揚的五星紅旗，一切的景象都與我記憶里鄉間的小學是那么的不同。我知道從現在開始我們每個人都將不再只是我們自己，我們更代表著一種薪火相傳的文化與精神的傳承。放下行囊、稍作休息，我們馬上投入到了緊張的工作當中。

應因xx校長的邀請，我們首先隨機挑選了幾個班級去與那里的孩子見面，走在教學樓鴉雀無聲的長廊上，我們相互間只能聽見因為緊張的心跳聲，或許是嶄新的校園無形間加重了我們的心里負擔，原本很短的路程此刻顯得是那么的漫長，一邊走我一邊在腦海里反復的回想著自己早先準備好的開場白，不知不覺間我們就已站在了二年級的教室門前。

在校長為我們做了一個簡短的介紹以后，我快步走上了講臺，簡單的整理了一下思路就開始向孩子們陳述起來，一邊講著我一邊環視了一下四周，教室的環境不錯而且打掃得十分整潔，因為學生只有四十人左右顯得并不擁擠甚至可謂是寬敞明亮，四周的墻壁上貼滿了名人名句和好幾張鮮紅的獎狀，教室后面的黑板上則畫著他們自己辦得黑板報，雖然搭配得不是那么的整齊但看得出來他們的確有用心去做，由此我也得出了一個結論：孩子們應該都比較懂事而且好學。果不其然，在我講話的這樣一段時間里，教室里沒有一點的雜音，孩子們都瞪起了眼睛好奇地看著我，當我講完以后微笑地看著他們并說“謝謝大家”時孩子們用熱情而友好的掌聲回應了我，走下講臺的時候，一個小男孩拉住了我，臉漲得通紅地小聲問我：哥哥你真的是大學生嗎？我笑著點了點頭，把嘴伸到他的耳邊小聲的告訴他：我們和你們都是一樣的學生，并且會永遠都是學生。

接下來幾天的相處使得我們每一個人都與這些天真活潑又充滿求知欲的孩子們產生了深厚的感情，在得知我們即將離開的消息后他們圍住了我們用盡了各種辦法想讓我們再多留幾天，甚至有的孩子邀請我們到他的家中做客，我們強忍著內心的感動婉言謝絕了他們的心意。然后他們買了很多的水和食品一定要求我們收下還與我們互留了通信地址并合影留念，看著手中孩子們沉甸甸的心意，看著本子上記得密密麻麻的電話號碼、qq號碼我著實感觸良多，隨即與他們定下了莊重的承諾：長期通信、有空再來。再逗留了一日整理行裝并完成本次活動的收尾工作以后，x月x日我們坐車離開了xx這片充滿了美好回憶的土地。

或許，我們每個人的力量都是渺小而微不足道的，在社會的茫茫大洋中我們只是一滴小小的水珠；或許，五天的時光真的太短了一些，短到了剛剛熟悉便要不舍地說出再見，短到了不可能改變一個人的思想增長一個人的才干；或許，活動有這樣那樣的不足，我們的知識面應該再廣一點，我們的準備應該再充分一點，我們的耐心與細心應該再多一點。

但是，我們來過、拼過、愛過，我們排除萬難、不畏艱辛，無論烈日當空還是大雨傾盆校園里都留下了我們穿梭的身影，我們從一支開始各不相識，去完成一項共同任務的隊伍，發展到一支團結友愛、富有團隊精神、擁有一個共同目標的團隊，我們每個人在成長，我們的隊伍在成長！

誠然，我們名義上是孩子們的老師，我們向他們傳授了科學與知識，然而事實上我們從他們身上收獲更多，孩子們的天真純樸如同一盞明燈照亮了我們的世界，孩子們的一言一行給我們留下了恒久不變的感動。

為期五日的社會實踐活動結束了，人生的旅途卻只是晨曦微露幾日時光我學到了很多書本上學不到的東西，更加理解了我可以做些什么、我應該做些什么；更加清醒的意識到了自己身上背負的使命與自己需要承擔責任；也更加明白了只有積極入世，多為社會做貢獻，才能真正實現社會價值與個人追求的和諧統一?？偠灾?，這次的暑期實踐活動帶給我的收獲已經超越了語言可以形容的范疇，我們收獲了彌足珍貴的記憶。

個人暑期社會實踐心得體會范文

心得體會。

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暑期實踐,走進社會,人們說,對青少年大學生的關注是社會的責任,受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的責任又是什么呢?實踐告訴我們：從實踐中尋找真理,用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在激情的涌動下，堅定信念，我們將無所不能?？墒亲詮淖哌M了大學，就業問題就一直圍繞著我們。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，但還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?于是，我們勇于實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐是今后工作的基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理。

合同。

統計銷售情況做記錄會議接電話開發票等，雖然與所學的專業關系不大，但是與數字的接觸讓我能在今后的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同發票中的數字一定得檢查仔細，數字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關系著企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。

實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對于工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。

三個星期的實習生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經歷，我的成長就會可能繼續推遲。了解過許多大學畢業生的實習經歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習機會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創業。我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要著力培養出大膽創新的魄力。

這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在餐廳里,別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也?！泵總€人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

今年暑假我參加了社區的暑期社會實踐活動，雖然5天的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中,我們是要真正走進基層,體會基層農民的生活,所以我們要放下學校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養,虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負,要踏踏實實一步一步地進行,急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生,但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗,所以或許還不如未受過高等教育的農民,因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此,我們要擺正心態,擁有一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的,但是我們不能輕言放棄,我們要把它當作是走向社會的橋梁。

經歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我師"，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑，親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了"從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

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暑期三下鄉個人社會實踐心得體會

七月是詩歌的畫卷，我們迎著朝霞，踏韻而來。七月是歌舞的世界，我們穿著彩衣，駕云而來。我們走進武夷山，武夷山人家，家戶戶都忙著采茶、做茶，空氣中到處都彌漫著茶的清香。幾百年來，武夷山人世代傳承的不僅僅是原汁原味的制作方法，還有對茶一絲不茍的執著與熱愛。來此一行自然要參觀當地茶廠的制茶工藝，我們還有幸得到了茶廠吳大姐對我們熱情的招待，品嘗了幾種她推薦的紅茶品種，試吃了她自己調制的當地特產紅菇和木耳。

不虛此行，讓我印象深刻的。就是參觀茶博園，大開眼界觀賞到了武夷山深處的九龍窠，陡峭的崖壁生長著的低矮樹叢中，名冠天下的大紅袍茶樹，它們至今已有360多年的樹齡了，作為最初的母樹，現在整個武夷山區，僅僅只留下了這六棵。每年制作出的茶葉只有區區一市斤左右。所謂“物以稀為貴”，從這個角度來說，四兩大紅袍茶葉也就接近半壁江山了。

大紅袍活甘清香的滋味，與它自古以來獨一無二的制作工藝有關。如今，大紅袍制作技藝已申報世界非物質文化遺產項目，已故的茶界泰斗陳椽老先生更評價它是“全世界最先進的制作技術，無與倫比，值得中國人民雄視世界”。而這種技藝，讓我們感受到武夷茶韻以及從采摘開始，每一個細節都凝結著武夷茶人們的辛勤和智慧。武夷之魂也深深地都印在了這里，帶給每一個來訪的客人。

從自己成為大學生以來，我就多次從各個老師的口中都有聽聞社會實踐對我們的好處有多少多少，我也是可以深刻的體會到老師說的都對，我們現在的大學生都太懶惰了，上課逃課睡覺，在教室偷偷睡覺，一點也不知道賺錢的辛苦。一點都不知道現在的自己到社會上能不能生存。為此，我心動了，保證鍛煉自己的心態，我在這個暑假開展了我第一次社會實踐，收獲是極大的，以下就是我對自己本次社會實踐的心得體會：

首先，找工作真的很難，我作為一個大學生，我心里就著屬于自己的驕傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐廳洗碗、去送外賣這些工作，我都是有機會去做的，但是都遭到了我的拒絕。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工資低也不想要，最終我半個月都沒找到工作，后來我轉念一想，我有什么理由去挑工作？要工作經驗沒工作經驗，要工作能力沒工作能力。我就開始放低自己對工作的要求了，我是來鍛煉自己的，想要對自己有個認知的`，而不是來賺錢、體驗生活的，后來我終于找到了一份工作原材料的運輸工作。

工作真的比想象當中的要苦的多，因為我在大學第一學期就有了屬于自己的駕照，所以開車還是可以的，但是基本上都沒用到我。我被工廠領導安排到一輛車上，還是有一個老師傅開車，我就負責跟他把這邊工廠做好的東西運輸到另一個加工廠去。我主要是負責跟老師傅一起裝貨卸貨，只要在他開車辛苦的時候，我才會偶爾代下班。一個月下來，我整個人被曬黑了一圈，手上到處都是傷，都是在搬運貨物的時候不小心弄到的，但是我從來沒叫過苦，無數次想說我不干了，我想在家躺著睡懶覺，但是這樣的話，不就證明了我適應不了這份工作嗎？一個半月的工作，我最終是堅持下來了。

的確自己是大學生，是比很多的人的學歷要高，但是我現在深知，現在是一個看工作能力的社會，就算別人是小學畢業，但是別人的工作經驗豐富，就算你是個大學生，沒有任何工作經驗你還是得靠邊站，在工作當中，不能十年如一日，要學會總結自己，我現在深刻的明白我差的太遠了，我在學校里需要更加努力的學習，繼續深造自己，這樣才能被人去發現自己身上的光芒，這次的社會實踐，對我有很大的影響，我會深刻的銘記自己暑假這兩個月經歷的點點滴滴。

暑期社會實踐個人心得體會

今天，媽媽帶我去了肯德基店參加我期盼已久的暑期社會實踐活動。

這個活動有四個板塊，第一個板塊是參觀肯德基的廚房。令我驚訝的是肯德基的廚房竟然有兩層。一層是油炸區，這里的機器都是溫度高達300度的，所以肯德基阿姨叮囑我們千萬不要觸碰到這些機器。二層主要是冷藏室和冷凍室，一進去就像到了北極。參觀完肯德基廚房后，接下來就是自制蛋撻的環節了，我戴上廚師帽和一次性手套，系上了圍裙，就準備開工了！肯德基阿姨先給我們示范了一遍蛋撻的做法。第一步：把蛋液倒入蛋撻皮內，留出五毫米的高度。第二步：烤箱設置烤制15分鐘25秒。我仔細地聽著，心里想：太簡單了吧！于是，兩個蛋撻我一會兒工夫就做完了。在等待蛋撻烤制的大約一刻鐘時間里，我們進行了第三個板塊——勇氣挑戰。要求我們去訪問陌生人。我一下子就挑好了目標訪問人物。這位叔叔也十分配合地完成了我的訪問調查。最后就是感恩與分享了。首先發了實踐小楷模獎狀，然后讓我們寫自己想對家長說的感恩話。我想了想，寫下了：“親愛的爸爸媽媽，我今天會送你們一個禮物——兩個蛋撻?！睂懲旰?，香噴噴的蛋撻就出爐啦！

今天的活動真好玩，我好期待下學期的暑期社會實踐活動！

【篇二】。

今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。

也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的。

炎炎夏日列日當頭正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。

深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。

通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

【篇三】。

經過小組成員的共同努力，終于完成了歷時十天的暑期社會實踐活動。最終不僅順利取得了實踐成果即。

調查報告。

也提高了自己與人交往交談的能力和水平極大地磨勵了自己的意志。

此次暑期社會實踐的課題是“學生基本情況專項調查”，這樣的課題極具針對性，同時又有很多好處可言。對于學校來說，學生的調查資料，調查報告為學校了解學生的基本情況創造了條件，同時又為學校的招生工作，德育工作，學校的教育與管理的改進提供了依據。對于學生來說，可以提高學生的綜合素質，磨礪個人意志，學會與人交往。由此可見此次調查的重要性與必要性。

總體來說，此次社會實踐活動進行得較為順利，所以困難和阻力并不大。但其中也暴露出了一部分問題。一開始，我并未認識到學校所印發的學生社會實踐手冊的重要性，按照自己的想法辦事。例如提前準備不充分，有一次采訪，由于提前未與被采訪人員取得聯系，以致采訪出現停滯、失敗的狀況，令人不得不深刻反思。此后，我逐漸重視學生社會實踐手冊，并在該手冊的幫助和指引下，了解了社會調查研究的基本方式、整理與研究資料的方法、撰寫調查研究報告的方法等，為進行一次合理的社會實踐活動奠定了堅實的基礎，也為自己積累了相關方面的經驗。

通過此次社會實踐活動，為我自己積累了調查研究方面的相關經驗，提升了個人與人溝通交流的能力與水平，豐富了自己的技能與知識，有利于個人綜合素質的提高，有利于自己逐步走向社會、走近社會、走進社會、擁抱社會、心系社會，最終回報社會。即使未能取的優秀的成績，但此次活動給予我的一切對我來說已經足夠了，畢竟此次活動并非是為成績而開展進行的。

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暑期社會實踐個人心得體會

7月8日至11日，4天的時間，我們走進了新合小學，看到一群淳樸天真的孩子們，通過開展一系列的教學活動以及課外活動，給這些孩子以及參加社會實踐的志愿者們的暑期生活增添了不少樂趣。

第一天，我們教授孩子們一些天文知識，讓孩子們領略到一個新的世界，接著又向孩子們普及了校園、交通等安全知識；第二天通過上科學課以及實例列舉，讓孩子們知道環境保護的重要性，并教導他們將保護環境真正地付諸實踐中去；第三天的歷史課，我們形象生動地向孩子們展示了杭州以及xx當地的歷史文化，歷史課告一段落，感恩主題班會正式開始，在《感恩有你》的歌聲與感恩故事中，我們循循善誘，讓孩子們明白為何要感恩并讓他們寫信給自己的父母、老師，表達自己的感恩之情；第四天，也就是最后一天，我們舉辦了一場精心準備的激揚青春·管愛桐年文藝匯演，我們同孩子們唱啊跳啊，在一片歡聲笑語中，結束了這次xx之旅。

此次暑期社會實踐活動不僅給新合小學的孩子們帶來的新鮮的課外知識和誠摯的關愛，我們志愿者也是受益匪淺。首先，讓我們體驗了一把走上三尺講臺當老師的感覺，體會到了當老師的不容易，還近距離地切身體驗到了xx當地的文化與生活，進一步了解xx，更是與當地孩子們建立了深刻的情誼。此次暑期社會實踐的經歷會是一筆寶貴的財富。

大學生暑期社會實踐個人心得體會

暑期社會實踐對大學生來說有著很重要的意義。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會，也讓我們從中學到了很多書本上學不到的東西。讓我們汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

今年是我大學生涯中的第二個暑假，我和同學們共同組建了“****”暑期社會實踐團隊，進行了關于***健康知識現狀及教育需求的相關調查。因為暑期社會實踐的填補顯得我的這個暑假相當充實。第一次參加團隊式的社會實踐,剛開始的時候有很多的新奇,期望,不適和不快.但人總要學會長大,早些鍛煉鍛煉也好,為以后的工作積累一些社會經驗,學些做人的道理和做事的技巧。

從準備階段的開始，我們的社會實踐算是正式開始了。經過兩天，我們跑社區、跑衛生服務站，做問卷調查、做采訪，經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，我們一個個疲憊不堪，沒事的時候坐在一起就互相比較膚色，我們每一個人都曬黑了。有時候晚上回去的太晚休息不到位，第二天出門腳都還痛，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。

本以為滿腹經綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那么的有限。真的是感覺“書到用時方很少”，但是我想經過這次暑期社會實踐，我們一定會努力學習，更好的掌握專業知識，將來以飽滿的態度和充分的知識來回報社會。

在暑期社會實踐中，我們難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，但我們都會相互的體諒。一個星期的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的腦海里，雖然是有苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。

七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

暑期社會實踐個人心得體會

暑期社會實踐剛開始的`那幾天，我跟的小分隊還沒有開始行動。傍晚在宿舍里玩電腦，因為怕熱將陽臺門緊閉。一時間耳邊只有電扇“嗚嗚”地轉動聲。忽然想到陽臺拿東西，雙手推開門。那剎那，耳邊灌進連綿的蟬鳴聲，一片夏日雨后清新的綠色和青草的芳香混合著撲向我。真不知道怎樣描述那時的驚喜，只覺得從單調的電腦屏幕和電扇聲中解脫出來的我，眼前嘩啦啦扯開了一個大口子，以蟬聲和蔥蘢綠意為代表的夏天，這個注定與以往不同的夏天跑進來，毫無保留地向我展現它的活力與美好?，F在回想，這應該作為我暑期社會實踐的開頭，它帶我走向了這個新鮮的、充實的、辛辣的、充滿驚喜的暑期社會實踐。

留下之前我沒法想象我會在這樣窘迫的境況里安然自得：學校吃飯的地方變得很少，衛生間熱水供應停止，一個人住一個宿舍，很多上學期間學校提供的方便之處都沒有了，但是我卻一一適應了。跟隊報道也不像想象中的準備充分，第一次跟隊，前夜快零點了才知道有活動。沒空抱怨，只是趕緊要了策劃、了解活動內容，第二天一大早就到西門與小分隊的人會合。有些活動很遠，需要很早去等車，有一次早上6點50要求到校門口集合，我一覺醒來已經6點40分了，趕緊穿衣洗漱，雖然沒能和小分隊成員一起出發，但還是在活動舉辦前到達了。這些突發情況猛地遇見很是辛辣苦澀，解決后才發現它像苦瓜一樣苦后留清香。

跟隊報道是暑期社會實踐的主線。烈日當頭，習慣了和小分隊成員一起奔向鄉村、社區、超市、公園等各種場所，幫著他們準備活動，采訪他們;習慣了活動結束后抓緊趕回來寫稿。跟隊時驚喜很多。之前并不覺得那次在超市的環保宣教活動能有不錯的反響?？墒悄谴螀s遇見對環保很感興趣的老奶奶老爺爺，看到碰到環保問答愛不釋手的阿姨，不要獎品，將板子上的問題答了個遍?；貋韺懜鍟r感受又有不同，希望每次的稿子都能有所突破，希望寫通訊稿這件事能夠成為一件有驚喜、有進步的事。缺憾是會有，但是缺憾不失為下次進步的動力。所以我一直覺得每次寫稿都能帶著期盼和缺憾是一件好事。這次暑期社會實踐也一直在努力踐行著。

最大的驚喜或許就來自于這些一起留校的小石子了。我們日日相見，一起工作，一起玩樂，慢慢了解對方，除去那層習慣的工作的樣子，見識到了大家不同的樣子。你會發現，那些工作時正兒八經的石子們玩起來是多么瘋。開選題會那天去吃飯，我們這幫白天奔赴各處跟隊，傍晚絞盡腦汁想選題的石子，看到飯桌都變成了餓狼，每道菜從上臺到解決都是片刻的事，老板娘看到我們的吃相笑得合不攏嘴。中途一道菜上臺的時候突然沒電了，大家可沒閑著，一手拿手機照明一手夾菜。不過一分鐘，燈亮起來，竟發現大家都還保持著黑暗時的“兇狠”模樣，而筷子所伸向的盤子只留汁水，那時唯有相互大笑方能解救尷尬了。

15號跟了公共衛生學院小分隊的最后一個活動，跟完后悄悄和負責人打了個招呼就離開了?？赡苁亲约旱母行?，當時覺得這樣悄悄離開有一絲絲的悲傷。那種感覺，和在會上說的一樣，就像是一個孩子，特別還是一個挺懂事機靈的孩子讓你帶個幾天又給領回去的感覺，有不舍，有遺憾。不舍在無法再在他們的活動上感知驚喜，遺憾于沒能和小分隊的每個人都聊一聊，沒能將他們的名字和人對上號。

事物總有結束，不僅是這個小分隊，也針對整個社會實踐。你和它遇見在一個還算好的時刻，當分離成為定數的時候，只要你攜著滿滿的收獲，那么分離也不是壞事，只是為了準備下一次更好的遇見。期待自己在這期間的積淀，期待與它下一次的相見。

暑期社會實踐個人心得體會

從自己成為大學生以來，我就多次從各個老師的口中都有聽聞社會實踐對我們的好處有多少多少，我也是可以深刻的體會到老師說的都對，我們現在的大學生都太懶惰了，上課逃課睡覺，在教室偷偷睡覺，一點也不知道賺錢的辛苦。一點都不知道現在的自己到社會上能不能生存。為此，我心動了，保證鍛煉自己的心態，我在這個暑假開展了我第一次社會實踐，收獲是極大的，以下就是我對自己本次社會實踐的心得體會：

首先，找工作真的很難，我作為一個大學生，我心里就著屬于自己的驕傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐廳洗碗、去送外賣這些工作，我都是有機會去做的，但是都遭到了我的拒絕。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工資低也不想要，最終我半個月都沒找到工作，后來我轉念一想，我有什么理由去挑工作？要工作經驗沒工作經驗，要工作能力沒工作能力。我就開始放低自己對工作的要求了，我是來鍛煉自己的，想要對自己有個認知的，而不是來賺錢、體驗生活的，后來我終于找到了一份工作原材料的運輸工作。

工作真的比想象當中的要苦的多，因為我在大學第一學期就有了屬于自己的駕照，所以開車還是可以的，但是基本上都沒用到我。我被工廠領導安排到一輛車上，還是有一個老師傅開車，我就負責跟他把這邊工廠做好的東西運輸到另一個加工廠去。我主要是負責跟老師傅一起裝貨卸貨，只要在他開車辛苦的時候，我才會偶爾代下班。一個月下來，我整個人被曬黑了一圈，手上到處都是傷，都是在搬運貨物的時候不小心弄到的，但是我從來沒叫過苦，無數次想說我不干了，我想在家躺著睡懶覺，但是這樣的話，不就證明了我適應不了這份工作嗎？一個半月的工作，我最終是堅持下來了。

利用大二的兩個月的暑期，我找到了一個餐廳進行社會實踐，目的是為了讓自己從舒適圈當中走出來，離開校園生活，去體驗一下社會的生活是什么樣子的，為自己積累一些各行業的工作經驗，方便以后畢業時能夠輕松的、時間短暫的適應社會生活。實踐是為了鍛煉自己各方面的能力，比如和陌生人的溝通能力、跟同事和領導的交往能力、面對緊急事情的處理能力、對社會生活的適應能力和對待不公平與被客人謾罵時的隱忍能力。在社會上生存肯定會遇到許多的不如意，不可能所有事情都隨著自己的心意來，所以我希望在這個過程中，我能夠學會合理的看待這些不公平的事情，學會處理好自己的情緒。

我上班的這個餐廳是一家全國連鎖的餐廳，規模比較大，主要售賣的是披薩、意面。菜品的價格都比較昂貴，所以需要我們更加貼心的服務。我的職責就是給客人點單，給客人推薦菜品，收客人桌上的空盤子和收銀。在這個期間也遇到了很多不講理的客人，也提高了自己與陌生人的溝通能力，懂得了要控制自己的情緒，交了很多的好朋友。

讓我印象最深刻的一個客人是一個女客人，據說父親是當地的一個當官的，職位還很高。她每次來都點39的下午茶套餐，每次都是跟一個男生一起來的，一般都是男生付錢。等男生走了之后她就要求退款，但我們退款是會退回到付款賬戶的，她就要求我們用現金退款，等她之后約的'另外一個人來了再讓那個人付款。當時我真的是看不懂她的操作，不過雖然看不懂，但也只能按照客人說的做。

通過這樣的一段社會實踐經歷，我懂得了有好多事都是身不由己的，許多事情都要聽領導的。就算你自己和領導知道這樣不對，但是為了客人的滿意度，還是不得不這樣做。所以說，經過這一段的經歷，我知道了就算你很有原則，但是有時候不是所有事情都可以按照你的原則來進行的，你不得不為了生活，逐漸失去你的原則，變成一個言聽計從的人。

經過這次的社會實踐，我逐漸了解了社會上的一些規則，與我在校園里接觸的完全的不同。這能夠讓我在畢業參加工作時，能夠更好、更快的融入社會，更能夠心無旁騖的投入工作。讓我能夠學習到很多東西，寒假和下一個暑假，我還是會繼續的進行社會實踐，多了解一些方面的東西。

暑期社會實踐心得體會

學校是育種的溫室，讓我們學會生活，成為社會的優苗：社會是煉苗的戰場，讓我們學會生存，成為祖國的棟梁。

我們上大學了，就意味著我們長大了，該學會自己承擔責任。走出校園，走向社會是鍛煉我們的最好方式。一方面，可以把課堂上學的理論只是運用到實踐中去：另一方面，社會是鍛煉一個人的戰場，走向社會意味著什么都必須自己做主，必須的學會堅強和自立。

原本打算在家呆兩個月，可是，這樣不但學不到東西，而且自己會變得越來越懶。所以為了自己早點步入社會，我必須提前鍛煉自己。于是，我參加了暑期社會實踐，在這期間我學到了很多課堂上無法學到的東西。

每天早上我都是6點30起床，在8點30之前到達辦公室。到達辦公室后我會打掃衛生，把宋總的辦公室和楊總的辦公室打掃的干干凈凈，打掃玩后我再打掃我的辦公室，之后是拖地，最后是整理宋總和楊總的辦公室。一般對于剛步入社會的師兄師姐都不愿意打掃衛生，我極力反對這種態度，只有你把生活中的點點滴滴做好了，才能做大事，正所謂“一屋不掃何以掃天下”我的工作做完后，我一般就會看看今天的活動策劃和方案，因為我明白如果每天就是玩那么總有一天你會把你的一生玩進去的。我必須不斷的改進自己，完善自己，提煉自己，讓自己變得堅強起來。

“態度決定一切”對于，剛步入社會的大學生，大部分他們還一直處于“象牙塔”的夢幻中，沒有走出來，不敢直視現實生活的殘酷，很多人都選擇了逃避，我認為這樣是不妥的，生活的本身充滿了艱辛，我們如果選擇逃避，那我們永遠不會成長。如果我們選擇挑戰，我們總是失敗，我們也不會氣餒的，因為我們學會了堅強。只有有一個正確的態度我們就會勇往直前，不懼艱險。

在以后我會一如既往，好好學習，做生活中的強者。

暑期社會實踐心得體會

20xx年7月10日，蚌埠學院生物與食品工程系社會暑期實踐幸福團隊踏上了“尋找生活中的小幸?！钡氖状温贸?。隊員們面帶微笑，迎著清晨的微風，朝著此次活動地點——蚌埠高鐵南站出發。

本次社會實踐第一位受訪對象是一位年過五旬的保安大叔，大叔常年風吹日曬，工作十分辛苦但他依然很堅定的在自己的崗位上，他說對他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。

第二位接受采訪的是一位交警叔叔，在問及他對生活的感受時，他笑著跟實踐隊員說，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。

第三個接受采訪的是一個父母帶著孩子出來游玩的三口之家，當被問及什么才是他們的幸福時，他們不約而同地說出了，寶寶可以健康快樂的成長就是他們的幸福。一路走去，來來往往的旅客雖然行色匆匆，但是無一不面帶著笑容，他們的幸福都很簡單，放假了能夠回家看看爸媽，能夠帶著家人一起旅行，有機會去做自己想做的事。

一天的采訪活動圓滿結束，幸福團隊的隊員們通過走訪總結實踐，了解到了什么才是人們心中的幸福，幸福不是什么難事，生活中任何一件小事，都會給自己帶來意想不到的驚喜，懷著期待的心和滿腔的希望才是幸福的真諦。

從校園走出來的那一刻，我們便肩負著這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。因此這個暑假我參加了社會實踐。

有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐?！钡牡拇_確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜復雜的社會洪流中如何處理好人際關系、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，我們要想在日后的生活學習和工作中立足于不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。

我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心里設想的面對顧客要微笑，然后利用所學的那些《消費心理學》、《公共關系學》里面的知識去應用于實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多么的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。

記得在一次銷售過程中，由于顧客買的東西比較多，他說：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日后也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？這是我對那件事情后自己的感悟，也是對日后工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！

雖然這只是小小的一次鍛煉，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家里可以舒舒服服的，那么肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟來源讓我們可以奢侈那么一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟來源也基本是父母，在有限的時間里，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們去做，并且去做的好。

最后總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日后面臨更多的復雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很扎實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。

這一暑假的時間我沒有虛度，學到了很多對自己有用的知識，但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社會的千變萬化，也許每個人的人生之路并不平坦，但是如果我們少了許多的彎路，多了自己可以把握的人生軌跡，那么相信我們的明天會更美好！

暑期社會實踐心得體會

社會實踐是一筆財富，一份付出，一分收獲，有付出就一定有收獲。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識。他能夠讓你開闊視野，了解社會，深入生活，有無限的回味，更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就算是一筆寶貴的財富。然而在這烈日炎炎的暑假中，我的社會實踐開始了。

我今年去了我們縣城的統計局工作，由于我是來實習的，所以有好多工作還不能獨立完成，所以我先是被分配到了單位的辦公室工作。剛開始，我只負責辦公室電話的接聽，記錄電話的內容，并向領導如實匯報。起初，我剛開始接電話的時候還有點緊張，經常會記錯電話對面人家所說的內容（不過還好有正式文件下發在單位郵箱）。而且經常把無關緊要的事情也記錄下來，讓領導解決。但經過兩三天的熟悉，以及其他同事的幫助，我已經能從容應對電話那頭的人，并正確記錄電話內容。最值得說的是，我有了一定的判斷能力，能分出事情的輕重緩急，不用每件事都麻煩別人，變得更加自信了。

由于今年統計局要負責20xx年全國第七次人口普查工作以及脫貧攻堅普查工作，任務十分的艱巨。所以好多人都抽不開身，有的人手頭上的工作就會來不及完成。所以，我們這些實習生就顯得有些重要了。所以我也接到了我的另一份工作：錄賬頁。就是把每個村子的個別住戶的一個月的日常消費和日常收入錄入到國家住戶平臺。本來我以為會很簡單，其實還是有一定的操作性的，因為每一筆支出和收入都分的很細，他都有屬于自己的編號，而且每件東西都需要寫清楚他的數量和質量。但好多人都沒寫，只在后面標注了一個總金額。所以我就要自己計算這些東西的數量或質量。而且誤差不能太大，否則不能正常錄入，沒辦法顯示。所以，實習了一個月，我還大概知道了買菜，買水果的大概價格，以后買東西都不會被坑了。

在這次暑期社會實踐中，我感觸非常深。我在這次實踐中體會到了成長的美麗，社會實踐使我找到了理論與時間最佳結合點。尤其是我們學生只注重理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的很不理想，通過實踐，檢驗了我們的知識水平。我欣喜地看到了，經過實踐的磨煉，我變得更加成熟，更加自信了。

通過開展豐富的多彩的社會實踐活動，我逐漸了解了社會，并開闊了我的視野，增強了才敢，并在社會實踐活動中認識到了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀的評價，這無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

在實習的過程中，我還參加了我們縣城的“全民健身跑“活動，全程5公里。跑的很累，這也讓我深刻認識到了身體素質對個人發展是至關重要的，好的身體是成功的一半。堅持下來，永不放棄更是難能可貴的品質。一路上，我遇到了好多個熟悉的面孔，有我的高中老師，小學同學……也正是他們的鼓勵才使我堅持下去跑完了全程。

這次短暫而又充實的社會實踐活動，將對我走向社會起到一個橋梁作用，將是我人生的一段重要經歷，一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有很大的幫助。這次社會實踐告訴我：在新經濟時代，大學生應當具備創新觀念和掌控成熟的技能的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。知道了要多和社會接觸。

如果我們要接受時代的挑戰，受到社會的歡迎，就必須抓緊時間充實自己，不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高自己的綜合素質。

而且，我們要學會感恩，感恩身邊每一位幫助過我們的老師，同學，實習過程中給我伸出援手的同事們，只有大家的共同努力，才會是美好的東西更加美好，事情的進展更加的順利，社會更加的和諧。

暑期社會實踐心得體會

今天陽光明媚，氣候宜人，一改前幾天的悶熱天氣，今天已經是我們進入xx地鐵站的第五天。對于我們來說，雖然每天都呆在同樣涼颼颼的工作環境，面對形形色色的乘客，做著看似枯燥無味的工作，但也正因為如此，才能更好地磨練我們的意志，然而我們的心里感受也不盡相同，每天都遇到一些新奇的事情。

按照時間安排，我們每天下午四點下班，但是今天我準備離開服務點，準備去休息室那東西離開時，迎面向我走來一位中年男子，打扮隨意，神情自然。他先將單程票放在出閘機前面，正準備將卡插進里面，突然，他猶豫了一下，頓時又將手縮了回來，感覺他好像在擔心自己走錯出口。見這情況，于是我主動上前，親切的問到：“先生，您好，請問有什么需要我可以幫到您的嗎？”“哦，沒事，省醫院是往哪個出口出去??？”“哦，先生，請問您是去省醫院對嗎？省醫院就從這兒出站，然后走a口，直接往左邊走就可以了，您出地鐵站門口就能看見省醫院的建筑大樓了?！薄芭?，好的，謝謝?！?/p>

話剛完，他表情突然變得甚是嚴肅，鄭重其事的問了我一句：“你知道本站點的投訴電話嗎？”聽到這話，我突然被嚇傻了，心想：他不是要投訴我吧。隨后就弱弱的說了一句：“不好意思，這位先生，請問是不是我有什么服務不周的地方，麻煩您給我提建議好嗎？我下次一定注意”。他面不改色，語氣中帶了幾分嚴肅的感覺，緊接著又問了一段話：“你知道你們的投訴電話嗎？知道乘客投訴程序嗎？知道地鐵服務的工作理念嗎？你直接告訴我，是或不是”聽到這段話，我頓時被嚇得滿身是汗，心里倍感焦急：怎么辦，怎么辦，他該不會是領導來視察工作的吧？我沉默了兩秒，深呼吸，給這位男士同時也給自己了一個淡淡微笑，鎮定自如的說：“不好意思，這位先生，由于我們是新來的志愿者，對很多情況還不是特別了解。如果您需要，能不能給我半分鐘，我馬上幫您問一下其他工作人員好嗎？先生?！薄安挥昧?，你忙吧?！痹拕傉f完，我就撤到旁邊的邊門忙去了。他立刻拿出手機打了個電話。不到一分鐘的功夫，我們的站長，2個值班站長，全都到位，在他面前站頭埋很低，站的特別端正，只看見他好像火氣有點大，就一直責罵站長和副站長。

這什么情況？不用多說，百分之九十九是領導視察工作。之后我一直在擔心是不是因為我害他們被責罵。后來，站長告訴我，那個視察工作的領導還夸我將微笑放在服務的第一位，真誠服務每一位乘客，還說我已經做到了一個志愿者應盡的義務，盡到了應有的責任。聽到這番話，我才終于把心里的石頭給擱下了。受到了領導和站長的表揚，心里也甚是開心，一種自豪感油然而生。

通過這件事，我感覺到，其實我們的工作很簡單，但是只要我們用心去做事情，用真誠需要幫助的人們服務，就是在為乘客，為社會盡自己的一份力量。當看到一個個我們服務過的人的臉上都帶著燦爛的微笑離開時，我感到無論何時，志愿者都要把微笑掛在臉上，因為微笑里包含著真誠。微笑讓我們有了共同的語言，舞動青春，綻放微笑，傳遞快樂！在志愿者的快樂崗位上，我們用自己的微笑去感染他人，也將這種微笑傳遞下去。微笑，簡簡單單的嘴角上揚就是最美麗的風景。

暑期社會實踐心得體會

當我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的暑期社會實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。

每一次的暑假總有一分艱巨而富有挑戰性的任務擺在我們面前--暑期社會實踐。不言而喻，學校的宗旨認為社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。雖然實踐下來并沒有達到百分之百的成效，但是受益還是匪淺的。

因為某些原因我并沒有找到合適我的實踐活動，遺憾之余還是頗有感慨的！

"職業不分高低貴賤""每一份職業都是神圣的"……對于這些文字語言，我不能很理性的說我完全贊同。在我的感性世界里，許多的職業完全是用金錢來衡量的，哪怕是教書育人的老師在金錢不多的情況下也只能單純的被稱為"教書先生"，煤老板的氣焰總是比之囂張！在實踐期間，也完全可以說為他人打工期間，我真正體會到為了那可憐的三十塊錢，我失去了差不多十小時的自由時間，被人監視著，做錯了還要挨罵，甚至還要扣我工資。有時想想，如果我不是頂著學生的身份去工作，那些老板是不是對我更加苛刻？感謝我學生的身份！當學生真好！無論如何，更讓我真切感受到，知識能改變人命運這句真理！我堅信！

至今，我還沒有完全融入社會這個大染缸，總是聽別人說著，當今社會是多么的復雜，黑暗。我對社會保留我自己的看法！社會說到底終究是由一個個人組成的，好人壞人都在其中，甚至現在流行的灰人?？捶?，不過是透露個人的信仰，你堅持的糾結的不過是你個人的態度！出淤泥而不染，我堅信這樣的生活方式，我也相信，只要你眼里是簡單干凈的，人和人之間就是和睦單純的。正因如此，在打工期間我并沒有因為人際關系和人鬧著，即使志不合道不同。雖然，"劉三好"好的不真實，但值得借鑒！

俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"獨身一人在外打工，苦頭不用多說就可以猜到，更何況是干苦力活。我不是有錢的富二代，也不是含在嘴里的捧在手心里的乖寶寶，雖然我勉強稱得上90后，但我是60后教育出來的后代，身上具備著他們吃苦耐勞，不斷奮斗的精神。"是福不是禍，是禍躲不過""塞翁失馬，焉知非福"。因為吃過苦，所以心中有信念，有理想，有奮斗精神。我們只是社會的普通一員，沒有殷實的家庭背景，龐大的人脈關系，但是，我們有百折不撓，自強自立的精神作為后盾！在這次實踐中，我更加體會，成才是靠自己努力的結果，求人不如求己，增強自己的實力才至關重要，在我的心中已經做好拼搏的準備！

我所學的是市場營銷專業，即使這次我的專業沒在我的實踐中起多大作用，但，點點滴滴，看的真真切切。每一個環節，每一個程序，如果缺少了專業的水平，那么工作就不能順利出色的完成。當然，"專業"這個詞，也不能完全體現在專門從事的某種學業或職業上，更應該體現在精神層次上。每一個員工的兢兢業業，小心謹慎，一絲不茍，才會有出色的成果。更因為大家都很專業，所以每個人都有職業操守，都能團結在一起，在這樣的背景下，企業不前進可能么？我發現市場營銷和生活還是大有關聯的，生產產品總要賣出去吧，至于怎么賣就是我們學營銷的來干了。雖然，我沒有參與，可是我能或多或少的學到一點關于營銷的方法，還是有所收獲的。

羅曼羅蘭說過這樣一句話：人生是艱苦的，對不甘于平庸凡俗的人那是一場無日無夜的斗爭，往往是悲慘的、沒有光華的、沒有幸福的，在孤獨與靜寂中展開的斗爭……我們正值年輕，年輕就是資本，年輕有著無數的夢想，可以以夢想的名義做任何事哪怕愚蠢，哪怕無知！在我們人生當中最輝煌的時代，作為年輕的我們，就應當樹立起行動的旗幟，把夢想盡可能實現，不要在徘徊與迷失間蹉跎這圣神的歲月！相信已經有人把目光從80后的身上，轉移到我們這代人身上，也在比較著，也在拭目以待著，那就看著我們創造出怎樣的奇跡吧！我對未來充滿著期望與信念！

不管怎么說，暑期實踐總算到了盡頭，苦盡也甘來了，折磨也停止了，自由也恢復了！深呼吸一下，好好享受著這只屬于我支配的生活！

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暑期社會實踐心得體會

雖然以前也經常做暑期實踐，但那大多都是個人的或由老師帶隊安排、指導做的。第一次參加由我們學生自己組織的團隊社會實踐活動。我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養鍛煉我們能力的好渠道，也是提升我們思想、修身養性、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動有助于我們在校學生更新關念，吸收新的思想與知識。

這次我們社會實踐的地點是在xx市，此次實踐將圍繞“xx傳統手工藝”的主題，主要調查xx傳統手工藝的現狀及未來的發展預測，以及新時代的人們對待傳統文化的態度，還有各種傳統文化對人們生活的實際意義，更加深入的了解xx傳統文化的內涵建設。通過社會調查與實踐，找出民間手工藝陷入藝絕人亡之窘境的原因，并提出可行的解決方案。

另外，我們本著“傳承文化，推陳出新”的原則，向人們宣傳傳統手工藝，讓人們了解到手工藝品的精美與奧妙；讓人們懂得縱使在忙碌繁雜的生活與工作中，依舊有許多精神食糧與我們同在。我們正值青春，應當肩負起這份責任，喚醒迷失中的人們，讓這份不可多得的藝術得以流傳。

我們走訪了xx市夫子廟、xx省文化館、xx市民俗博物館、xx市群眾藝術館等地，采訪了眾多的民間手工藝人，了解了傳統手工藝的發展背景，發展現狀，也提出了可行性的意見與建議。

今天，再回頭看看我們的社會實踐歷程，看看我們灑下的汗水，看看我們印下的腳印，看看我們得到的社會實踐成果。心里有說不出的激動，這一路不管累也好，熱也好，難也好，易也好。畢竟，我們都挺過來了。因為由于我們源于社會實踐經驗的缺乏，源于我們能力的欠缺，經驗不足，大部分要靠我們自己去探索。雖然這次社會實踐過程并不是一帆風順，也有小小的遺憾，但我們都在改進，我們都在學習，我們都長大，我們相信以后我們會做得更好！

暑期社會實踐心得體會

也許對于別人來說假期甚至課余時間打工賺取生活費用或者增加社會閱歷是很平常不過的事，但是對已經進入大學一年之久的我來說，還是一片空白。

所以我對于暑期社會實踐是好奇更是擔憂。其實在工作的之前，我就已經在調整自己的心態，這第一步至關重要，工作不像在家，更多的是對自己的磨練。

每天的工作都充滿欣喜。雖然這份工作是由熟人介紹，只是在辦公室里做一個會計，檢查一下基本的數據?？此茮]有太大難度，但是要從早上八點坐到下午五點也是有一定難度的。既然選擇了這份工作就要努力做好，要珍惜這次來之不易的社會鍛煉機會。

來到工作的地方，很高興我也有自己的辦公桌，簡簡單單四四方方，沒有太多的東西，當然我也不可能留下太多的東西，因為我只有短15天的時間。一天的工作量的確不多，偶爾一兩個電話，也是可以應付。由于第一天工作，也有認識的人以及不認識的人來關心問候，在此也是十分感動。

選擇參加社會實踐，那么就重在實踐，而不是這段時間給自己帶來金錢上的收益。盡量能多學習就多學習，學習的不是技術，而是踏入社會中探尋待人處事的方法和態度，要去做自我的總結和自我的反思。不管做的好不好，都要在有限的時間內做自己應做的事，不可給別人添麻煩。

最后覺得社會實踐十分有意義也十分有趣，在這段時間內會一直努力的！

暑期社會實踐心得體會

20xx年7月9日至7月15日，xx學院生物與食品工程系暑期社會實踐團隊——幸福團隊，在指導老師xx的帶領下正式開啟了他們尋找身邊小幸福的旅程。

雖然這些天持續高溫，但是也阻止不了同學們的實踐腳步。實踐第一天，同學們在人流密集的xx市高鐵南站，以采訪車站旅客和工作人員打響此次實踐的第一炮。隊員們采訪了不同職業不同年齡段的人群同一個問題——幸福是什么。

對上班族而言，工作順利就是幸福，對于學生黨而言，考試取得好成績就是幸福，對于媽媽們而言，沒有什么比孩子健健康康平安長大更幸福的事了。

一天下來，同學們都有了不同的收獲。接下來的日子，隊員們還去了張公山公園，老年康復醫院，在那收集到了更為豐富的材料，為此次實踐活動后期研究成功奠定扎實基礎。

經過一個星期的采訪調查實踐，幸福團隊不僅僅更深刻理解到幸福，更是將他們所感悟到的幸福，用視頻的方式記錄了下來，將整個實踐活動推向了高潮也為此次活動畫上圓滿的句點。

幸福是其實很簡單，每個人一直都擁有，或許它一時被黑暗所掩蓋，但是它真實一直存在著。此次的實踐活動最大的意義是喚醒了人們漸漸喧囂塵世迷亂的心，就像公園里的伯伯回答的一樣，其實幸福是什么沒人能解釋的清楚，真正的幸福只有心才會感受到。

xx學院生物與食品工程系幸福團隊暑期實踐圓滿成功!

暑期社會實踐心得體會

踩在在大三的尾巴上，我終于下定決心——要在大學期間參加一次三下鄉，在暑期實踐一下，這也算是一種“嘗試練習”吧！

實踐歸來，我可以告訴所有人，那是一段讓人成長的時光！去過才知道，花去的時間、精力和金錢，都會是值得的。

人生在世，不外乎衣、食、住、行，下面我就分別從這四個方面對我參加這次暑期的實踐活動作個總結吧。

在“衣”這方面，我得到的啟迪就是——永遠別忘了謹慎。

在廣州的時候，那種天氣真是熱得讓人恨不得能少穿就少穿，晚上也是風扇整夜吹。雖然在出發之前后勤部已經有提示說要帶一件長袖衣服，但是還是有一些同學沒有帶。

到了茂名，當天晚上就讓很多人捶胸口了。茂名祥山中心學校，屬于農村，白天和晚上的氣溫相差甚遠，特別是清晨的時候，氣溫很低。雖然我帶了長袖衣服蓋在身上，外加一條薄被子，在清晨的時候還是會凍醒，更別說是那些連被子都沒帶的同學了。后來又刮臺風更是讓白天的氣溫都下降不少。由于路途遠，所以大家帶的衣服都不多，我也是盡量帶薄的衣服，結果險些凍著。

下鄉結束后，我覺得以后去任何地方都要考慮清楚當地的情況，相機行事了。寧可多不可少??！謹慎才是硬道理！

俗話說“民以食為天”，這句話一點不假。

大家在學校飯堂吃了一個學期，出發之前估計沒有幾個人的胃口是好的，結果到了茂名，大家的胃口都頓時好了起來，看到什么東西都想吃（廚房外面的龍眼被我們吃掉了不少，大家也都對校園里的那個大菠蘿垂淫三尺，可惜那么大的臺風也沒能把那個菠蘿刮下來，大家都覺得好惋惜，時不時就會有人提起那個菠蘿），而且吃飯吃菜都覺得很香。由此看來，偶爾下鄉一次是非常有好處的，嘻嘻。

在整個的下鄉過程中，我認為困難最大的就是“食”這方面了。

所幸，憑著我們的毅力和校長的幫助，我們終于是度過了各種難關。都是我們自己安排人去買菜摘菜；安排人煮飯燒水；熱水壺壞了就用柴燒；電飯鍋壞了就用大鍋煮飯；廚房倒了就重新在一間舊宿舍里建一個灶；大家干糧不足又因天氣問題不能出去買，校長幫我們買回來……通過各種各樣的方法，大家硬是熬過來了。而且在刮臺風那兩天了，我們笑言：“我們在度假！”

“住”，考驗的是一個人的適應能力。

剛到茂名，學校安排我們住昏黃燈光下的學生宿舍，但是最終，我們轉移到了有明亮燈光的課室里面。課室當宿舍；把課桌排好當床；在課室拉上繩子晾蚊帳……然后，幾間大大的“漂亮”的宿舍就出現啦！

雖然是這樣的情況，但是，我們還是堅持了下來，一點一點適應著。

每天清晨早早就被小孩子的聲音吵醒，時常聽見有人有點無奈地說：“真是準時的鬧鐘~他們怎么就不能準時上學，不要早到??？”

每天中午，總有那么一些積極的學生在我們還沒有休息的時候就到了學校。又是早到，真有點無奈??！

還有些學生很好奇，總是想上去我們“宿舍”看看我們是怎么在那里休息的……還是無奈！

“行”，這次實踐最重要的一塊，處處留神，慎思篤行。

在出發到茂名之前，負責人就提醒大家要注意我們華南師范大學里的大學生的形象，要遵守各種規章制度道德規范之類的。我們不僅代表我們自己，身后更是整個協會、學院、學校的形象，所以要處處留神，盡量做到最好。

有些老人聽不懂我們的話，我們很多人也很難聽懂老人的地方話。表演節目的時候覺得有點像唱獨角戲；做問卷的時候經常只能附和一下，感覺個大概。

附近村莊的老人的地方口音也比較濃重，問卷填寫非常慢，因為老人話很多，總是扯到別的很多事，沒法止住話頭。

有些班級上課很配合，學習的氛圍非常好，但是也有些班級很亂很雜，加上大家都是新手，不了解當地小學生的學習水平和興趣愛好，管理班級比較困難。

以多種游戲的形式開展，幾個人負責一個場。學生玩得很開心，有好多人玩了又玩，非常投入，就是不知道他們有沒有從中學習感悟到我們想要的東西。

聽說我們這次的實踐最重要的是調研，但是，就我個人的感覺來說，我覺得支教才是非常重要的一塊。因為支教是我們的日常工作，每天天氣允許的話，學生都會到學校里來，我們要安排各個班的課程，安排各門課的老師去上課，管理班級和學生，事情很多很雜，大家耗費的精力是最多的。

在支教過程中，我主要上高年級的英語和五（2）班的數學，另外還上過一節手語課和一節舞蹈課。下面分別說說我的感受。

高年級的英語是幾個人一起上的，輪流到各個班級去上課，所以準備的教案不用太多，基本的教案對各個班級的具體情況進行修改就可以。我準備的是《英語單詞速記法》，給學生介紹一種記憶英語單詞的方法。我在四個班上過英語，第一個班男生的英語很差，并且不大愿意聽課；第二個班前面一半學生聽課，后面的不想聽；第三個班的學生比較配合，但是后來據他們自己反映，他們都不喜歡英語課；第四個班的學生非常配合，上課效果非常好。

經過我在多個班的實踐，我覺得上課的效果不僅僅和教師的水平有關，更重要的是和學生的水平及配合度密切相關。水平高的教師能在很多的班級調動學生學習的積極性，但是效果總還是不見得特別好；學生學習水平高并且上課積極的班級，就算是水平一般的教師也能上出一堂很好的課！

在上英語課的過程中，我發現“齊讀”這一方法在小學是非常好用的。無論是有學生開小差或干嘛，一齊讀，整個課堂就顯得有秩序多了，在他們齊讀的過程中你還可以四處走動一下，輕輕提示一下那么精神開始分散的學生。我把這個方法教給幾個隊友，她們用過之后都說好用，稱贊有加。

曾經，我很害怕英語，因為我的英語考試已經多年沒見過優秀的分數出現。但是在這次下鄉當中，趕著鴨子上架去嘗試著接觸英語，我發現，沒有什么是不可能的！xx天的下鄉，讓我擺脫了對英語的懼怕，這是一種成功！

小學數學是我的專業，去下鄉，上數學課才是我的初衷和目標。

我上的是五（2）班的數學課，所以五（2）班的學生都叫我“數學老師”（雖然我也上過他們英語課）。這個班有一半學生的思維是比較活躍的，男生女生各一半左右。通過我在這個班的觀察和其它班的對比，我發現了在這個學校的教學班，坐在前面3排的學生普遍比坐在后面3排的學生活躍積極，性格較為開朗，思維也較為開闊，不知道是因為性格選擇坐的位置還是因為坐的位置形成了這樣的性格，這個問題值得繼續關注。

初為人師，沒有任何實戰經驗，再加上對著的是完全陌生的學生，對他們的基礎和接受能力及興趣愛好等一無所知，所以只能模仿著見過的別人上課的樣子去上，憑著記憶中的數學老師的樣子和之前的見習，我放開了膽子，放開了嗓子，開始了我作為數學老師的短短xx天。

調整再調整，這就是我初為人師的策略。初設內容太多了，課堂臨時調整，課后再調整；備課內容難度大了，課堂臨時調整，降低難度；課堂秩序亂了，臨時調整，出新招；有學生刻意搗亂了，臨時調整，多關注……通過各種各樣的調整方略，慢慢地鍛煉出了不怯場的我，鎮定的我，在我內心，我不僅僅是來實踐一下的學生，而是一個真正的老師了。

就是這樣一步一步學習成長。

幾年前，我學習過手語，但是已經2年沒有用過了。

本來我沒有手語課上的，但是那天我去上數學，黑板沒有擦干凈，我看到了那首熟悉的《隱形的翅膀》，原來他們班要表演這首歌。就那么突然地，我想起了以前學習這首歌的手語，遂起意要教他們班這首歌的手語打法。

我沒有馬上去教這個班的學生，而是先教同隊的幾個隊友，并且請其中一位來當助教。在教會了她們的同時我也復習牢固了，一舉兩得。

在正式教授的時候，一開始一些男生不大用心學，后來我就臨時拿出一些獎品激勵他們。在小學，這招屢試不爽。后來在三年級的一個班出現了突發情況，我經過看到了，進去看他們學習表演，并給予那些做的好的學生小獎品，他們都爭先恐后地去表現。我也把這招教給隊友們，一些隊友們用過之后覺得的確不錯，值得推廣。

一節課，剛剛好把整首歌的手語教完，看到學生一邊唱歌一邊打著我教的手語，心里是非常有滿足感的。

后來，這個班的學生在大合唱這首歌的時候，那位領唱的學生在前面打著這首歌的手語，那一刻，不止是滿足感了，簡直是鋪天蓋地的幸福感包圍了我！真沒想到，只學了一節課，就有學生能夠打得那么嫻熟！我想，為人師的幸福莫過于如此，我可以自豪地說：“我經歷過了！”

只上過一節舞蹈課，教三年級的學生跳《兔子舞》。

上課之前，我拿著手機，首先給他們放了這首歌的旋律，問他們知不知道我們今天的舞蹈課要學什么。有一個小女孩很興奮地說她知道，是初中大姐姐們跳的兔子舞！他們全班學生都說好想學，好開心。

我請了一個師妹過來幫我忙，因為學生有點多，并且小學生男女是很難“共存”的，總是鬧別扭。正式教授的時候學生還學得挺快的，一節課下來就差不多都會了。這首歌很動感，小學生又是活潑好動的年齡，雖然跳得很累，又很曬，但是他們還是跳得很開心。通過這節舞蹈課，我發現小學生的性別意識很強烈，連碰在一起都不愿意，只能是男女分開教。

后來在最后的文藝匯演時，有個小孩的家長來學校觀看，那個小孩對他爸爸說我是“舞蹈老師”的時候，我也由衷地感到開心，因為，這說明雖然我得到了他的認可。

下鄉xx天，說長也不算長，說短也不算短，大家一起真的是經歷了“風風雨雨”（2天臺風），還有和那么多學生一起過了那么多天，多次站在講臺上唾沫橫飛……相信多年后，我依然會記得，會懷念那里的一切。

在實踐中，我深深地體會到：教育見習和聲樂練習對于師范生是非常必要的。通過多次的教育見習，看過很多教師上的公開課或常規課，心中有了優劣之分，在心中樹立了優秀教師的形象，使自己有意識或無意識地朝著那個方向發展。一年的聲樂練習，使我的嗓子保持著良好狀態。很多隊友的嗓子在上了幾節課之后變得“有磁性”的同時，我一天上4節課，連上幾天都不覺得嗓子有負擔。這些都得益于以前聲樂的學習，使我現在一打開嗓門說話就無意識地用了聲樂的發聲方法，不僅使嗓門變大，而且也保護了嗓子。

xx茂名下鄉xx天，這是一段讓人成長的時光。

暑期社會實踐心得體會

踏上回家的道路,我感觸甚多。

從一放假我迫不及待回到溫州，次日開始上班，在7天的適應期中讓我漸漸熟悉商業地產，并看好商業地產的前景。喜歡銷售的我，義無反顧堅持這份工作。在正式入職后的4天后，公司領導下達命令部門干事前往溫州文成公干，進行宣傳。我猶豫，公干的消費全部自費，我考慮我有沒有這個必要，大老遠跑到文成，每天的住房就已經是個大消費了。但在同事們的忽悠之下我還是選擇了一同前往文成。到文成次日后我親愛的組長離我而去（辭職去了），而我依然堅守我的崗位。文成很小，但有錢人很多，騎自行車的老爺爺都有買房的欲望。每年的八九月是華僑回國的高峰期，七月末我也在文成得到n多個華僑意向客戶。唯一遺憾的就是沒有開單，沒有賺到錢我就得離開了房地產市場，我心有不甘，卻不得不做這樣的選擇?；蛟S這樣是對的，一向順心順利的我也該受些打擊，殺殺我原本的銳氣。

七月末公司因調整，溫州分公司搬遷回總公司—杭州，于是我也隨著大部隊趕到杭州。房屋是公司幫忙找的，第一個月每個人給了500的住房補貼，我們11個人租了套4室1廳的毛坯套房，幾乎每個人都打地鋪，全部的錢壓在包租婆那了，我們一起上班一起下班，每天晚上9點多才下班，40多分鐘的公交車回到家，排隊洗澡。每天半夜睡覺。每天依舊，卻依舊有很多的樂趣，久了我也不再計較值與不值，年青的我現在還耗的起，也輸的起。但是這通往成功的路真有些漫長。說實在我的心很急，錢在我心中的定義也開始轉向無形，這兩個月的時間最大的改變應該是我的消費觀念，盡管很辛苦很無奈，但是對于自己還是比較享樂的，吃好喝好胖了好幾圈。

這兩個月我知道了。

1.領導的話不能全信。

2.同事間的友誼很脆弱，還是握住現在手中有的。

3.學會撒謊，太老實會挨批的。

4.錢拿來是享受的。

5.再辛苦的淚也會被現實的堅韌掩蓋。

6.好動多了一安靜會讓人說的。

7.做人不能沒有一點心機，別總等著被人算計。

8.有些客戶可以當作朋友，但是色狼客戶也是很多的。

9.打擊多了也就知道那些該聽那些該避了。