聚焦課堂教學心得體會大全（21篇）

心得體會是對獨特經歷的思考和總結，可以幫助我們更好地認識自己并找到自身的優勢和不足。以下是一些常見話題的心得體會示例，希望可以為大家提供一些寫作靈感。

小學聚焦課堂教學心得體會

10月18日，我有幸參加了由華東師范大學主辦西安安高新一中承辦的“聚焦課堂—全國教學研討活動”。在一天的時間里，聆聽了來自全國各地不同老師的課程并進行了評課，感覺受益匪淺，現將培訓心得做以下總結：

首先，我在尚德樓參加了“聚焦課堂—全國教學研討活動”的開幕式，接下來在高新一中博學樓五層階梯教室，聽取了4位來自不同地區的教師講同一節課——englisharoundtheworld，即同課異構。同一節課，4位老師的教法各不相同，總體感覺是一個完美的視聽盛宴，讓人意猶未盡。接下來逐一介紹4位老師的課程及我的一些體會。

第一位是來自高新一中的康愛萍老師，康老師根據學生的實際，在學生已有知識的基礎上，將第一部分熱身和第二部分閱讀緊密結合，充分發揮學生的主體地位，通過教師主導、學生主體，在一節課的時間里完成了一般兩節課才能完成的內容，充分體現了高效的課堂教學?？道蠋熓紫壤靡恍W生熟悉的問題引入，然后又播放了一段英式英語和美式英語的區別的視屏，極大的調動了學生的積極性。在完成熱身的同時又引入了新課，提高了學生的學習熱情。接下來讓學生自讀課文，并進行相應的學法指導，讓學生閱讀時注意重點單詞和重點句子。在她的指導和幫助下，絕大部分學生都按時完成了任務。當中也有一些小插曲，在問一個問題時，許多學生都未準確的找到答案，康老師并不著急而是循循善誘，在她的積極協助下，終于有學生給出了正確答案。最后在完成基本教學任務的同時，為了提高學習效果，康老師設計了一個教學活動。讓學生根據學習的內容，設計一個賣書的海報并進行表演，學生們積極參與，并有倆組學生進行了現場表演。既深化了對所學內容的理解，又鍛煉了學生的寫作和口語表達能力，給了我們一個很好的啟發和示范。

第二位是來自江蘇天一中學的張潔老師，這位女老師給我的第一感覺就是很年輕，上課面帶笑容給大家一種親近感。張老師雖然很年輕，但是教學的整個設計幾近完美，尤其是引入部分，給人以震撼。她以優酷上一個小伙子講各種各樣的語言的視頻引入，既說明一個人可以掌握多種語言，又說名語言之間有很大的差異，極大的提升了課堂的氣氛和學生的熱情，為引入新課做好了鋪墊。隨后有播放了一個英式英語和美式英語區別的視屏，轉入學習的重點。同時指導學生閱讀課文，回答問題。在她的指導下，學生們圓滿完成了任務。整個教學過程設計完美，過渡自然，環環相扣，堪稱完美。

最后一位是來自美國的kylepitts老師，他上的也是這一節課，他的教法和幾位中國老師截然不同。中國老師側重知識目標，即在規定的時間內完成所布置的課堂內容。而他在上這節課時，弱化了知識目標，把這節課變成了口語和寫作結合的一節課，突出培養提高學生的口語寫作能力。同時注重學生的參與，讓全部學生都積極主動的參與進去。先讓學生就英式英語和美式英英語寫一段對話，再讓學生進行表演，隨之讓其他學生經行點評。全班學生都參與了活動，老師只是進行了引導和組織，完全是一個自主學習的過程。整個課堂給我的感受是輕松自然，無拘無束，但有不失能力的培養。這種做法很值得我們借鑒，應該是是一種典范。

此次去西安高新一中參加“聚焦課堂—全國教學研討活動”讓我開闊了眼界、豐富了知識。無論是老師的教學還是高新一中學生的素質都給我很大震撼，老師能夠用各種各樣的方式去活躍課堂，學生能夠積極主動地配合老師，師生間雖然不認識但很有默契。對于我校的學生，如果我們也能采用各種各樣的方式吸引學生、活躍課堂氛圍，或許也就不會有睡覺的學生了。作為年輕教師，我一定要在今后的教學中多思考，多學習，爭取在自己的教學上有所突破！

小學聚焦課堂教學心得體會

2012年3月17日至18日，我很榮幸參加了由北京盛典文華教育科技中心組織的全國第七屆“相約名師聚焦課堂”小學語文教學觀摩活動，非常感謝學校能給我這個寶貴的學習機會。在培訓的兩天,每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一次都可以領略不同風格的教師的課堂風采，每一次都能聽到不同類型的講座，每一次都能感受到思想火花的沖擊。

通過兩天的學習，我覺得在教育教學方面收獲很多，每一節課都有很多值得我學習借鑒的東西，每一次講座都給我留下了深刻的印象。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：

第一，營造一個和諧輕松的課堂。

各位名師都在課前組織教學時，采取各種各樣的方式和學生交流，拉近與學生的距離，讓學生敢開口，不害怕表達，以致營造一個和諧輕松的課堂。

如倪鳴老師的課前游戲，“火眼金睛”找不同，通過優美的課件出示，還把自己的名字暗藏在游戲中，激發學生的興趣，學生可樂了,輕松的課堂氛圍就不由得建立了。

又如支玉恒老師的課堂上，老師提問：“你們課堂上想發言敢發言嗎？”學生們齊聲答道：“敢”老師又接著問：“你們課堂上想笑敢笑嗎？”學生們猶豫答道：“敢”；老師接著說“想睡覺敢睡嗎？”學生們紛紛說不敢，支老師說：“你們想笑就笑，想睡就睡，你們睡覺我就知道我上的不好。?！苯又?，老師親切地跟學生打招呼，說：“同學們好！”學生們齊聲答道：“老師好！”“同學們真可愛”，學生們愣了一下，不知如何應答；在場的人都哄堂大笑。支老師微笑著，慢條斯理地說：“我今年73歲了，?可愛?這個詞用在我身上不合適，你們可以說換一個詞，比如說我——?真健康?，好，再來一遍?！焙⒆觽兊男那橐幌伦泳头潘闪?。一段看似簡單的課前對話，卻不自覺地營造了一個和諧輕松的課堂。

第二，自身、孩子都必須大量閱讀。

說到閱讀，令我印象最深的就是蔣軍晶老師的講座，他長達一個多小時的講座中，無不在提倡老師、孩子、學生要大量的閱讀，提高語文素養。他給我們講了單篇閱讀，群組閱讀，文本閱讀的重要性以及該如何閱讀，他更提出，讓孩子從小就要養成讀整本書的習慣，長大后才能擁有讀整本書的意志。他還給我們推薦了很多好的書籍（如小豬西里呼嚕）及好的推薦圖書的網站（如紅泥巴網站）。

第三，名師們輕松幽默的課前交流拉近與孩子的距離。

名師們在上課前都沒有和學生接觸過，有的甚至在上課前五分鐘才把授課內容發到學生手上，但是他們的課堂卻是那樣的靈動活潑，師生配合默契，學生大膽的想象，自信的展示，這應該要得益于輕松幽默的課前交流，每位名師都能根據自己的特點，恰到好處地與學生互動。

第四，王文麗老師扎實的文化底蘊令人羨慕。

王文麗老師是我個人比較喜歡的一位名師。她的課，她的主持，她的語文素養，她的文化底蘊，無不令我崇拜。王老師在本次活動中，既充當了一個授課者，又兼任了主持人，主持時她所散發的魅力可以用八個字來概括“親切、細膩、清新、醇美”，大家都期盼著一睹她在課堂上的風采，她的課安排在第一天的第一節課，往講臺上一站，顯得那么樸實、那么落落大方。接下來，她就《李白的送別詩》這篇課文為我們做了一個多小時的課堂展示，在她的課堂里，讓我體會到了一個小學語文教師的教學藝術和課堂中所流露出來的人格魅力。緊接著，又為我們做了一個簡短的講座。在講座中她提出語文的教學低中高年級古詩詞教學側重點。低年級是：識字、寫字、朗讀、背誦。中年級是：在低年級的基礎上借助注釋自己理解詩意，要分類學習古詩。高年級是：考慮到學生的認知能力來布置相關的作業。走近王文麗老師，聽她的課，聽她的講座，真是受益匪淺。

第五，認真鉆研教材，抓好朗讀教學。

各位名師都是通過認真鉆研教材，吃透書本，進行獨特的教學設計，進而把他們的課展現在我們眼前。他們能上出如此成功出色的課來，無不花了許多心思去鉆研了教材。在他們的課堂中，每位名師都特別注重朗讀教學，以讀帶講。

如支玉恒老師的上的《草原上的花》是非常的精彩，這篇文章沒有出現在教材中，是支老師自己找來的一篇很美的散文。在這堂課上，支玉恒的小學語文教學“以讀代講”之風充分體現出來了。用一塊黑板、一紙教材給我們還原了一節本色的語文課堂。

又如蔣軍晶老師上的《祖父的園子》，他指導學生抓住一些特別句式，進行朗讀教學。

第六，在觀摩過程當中，我所看到的每一個老師都流露出積極、樂觀、向上的心態，我認為，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。

總之，人只要充滿希望，敢于挑戰自己，超越自己，做一個擁有教育理想的教師并不是很難，我愿為此而不斷努力。這次學習雖已結束，但我感覺到自己要豐富的東西太多了，今后我會更加嚴格要求自己，在學習中不斷進步，在反思中不斷成長！再次感謝學校給我我這次寶貴的學習機會！

聚焦課堂教學落實核心素養心得體會

作者：林瑞河。

來源：《。

教學。

管理與教育研究》2017年第23期。

摘要：圍繞高三物理課堂教學中的教與學，探討物理學科核心素養引領下高效課堂的形式和實質。從教學理念的轉變到課堂實踐的探索，力求從課堂教學的本源上探究破解僵化低效的教學怪圈的策略，打造高效課堂，實現教學相長，重塑學科價值。

關鍵詞：核心素養高效課堂高三物理教學。

對立應試能力和綜合素質培養。實踐中，師生以全新理念重塑高三教學，聚焦學科的核心素養要求，以學生的階段性成績和終身發展為目標，贏得學生、家長、學校和社會的認同，才能有效解決備考過程的種種困惑和難題。

一、理念改變讓物理課堂高效成為可能。

讓學生回歸課堂是實現課堂高效的前提。

有收獲的成就感等。不管老師們課上得多精彩，事實上我們的課堂存在著許多游離的心。一線老師都應該有感觸：聽一堂課比上一堂課更累。放下教師身份，到課堂當一回學生，聽聽不同學科的課，看看學生真是的聽課狀態。如若我們的課堂教學內容是自己想聽的，自己能聽懂的，對自己有用的，聽懂后自己會用的。每次的交流和學習都能有一點點的收獲成就感和滿足感，學生回歸課堂就成為可能。

教師以退為進是實現課堂高效的關鍵。

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小學聚焦課堂教學心得體會

校本培訓的核心價值所在就是改進教師學習、研究、教學的環境和條件，增強教師教學實踐的能力，促進教師的專業化發展。而教師教學實踐能力的最終體現必將落實到課堂教學中去。

本學年，我校的校本研修工作就是圍繞著聚焦課堂教學這一核心，有條不紊、形式多樣、內容豐富、富有成效地開展起來。

一、領導重視。

踏踏實實地抓好教育教學工作，讓學生健康地成長，讓一方百姓受益。這是我們“天馨人”最真誠、最樸實的想法，也是學校領導要求全體教師必須做到的！沈惠生校長在“新三年發展規劃”中指出，今后三年的三個中，最主要的任務之一就是要“聚焦課堂，理直氣壯地抓好教育質量”，“嚴格要求，狠抓常規，形成共識，向管理要質量”。分管教育的李秋明在學期初的教師大會上，及教研組長會議上一再強調要“聚焦課堂”，“向課堂要效率”。學校領導積極聽課，不僅聽公開課，更聽常規課。沈惠生校長在學期初的上公開表示，本學期要聽100節課，實際上他也正是這么做的。

二、專家引領。

我校充分利用校內外的優質資源，我校的劉小歡老師是區初中教學首席教師，也是上海市名師二班的成員。本學年，不但讓他做了兩個講座，更是讓他去課堂中展現他的風采：執教《三角形全等的判定（3）》（校級公開課）等，并利用他的關系，請他在名師班的同學樊長青來我校上了一堂展示課：《生活中的拋物線》。他們的這些課都給老師們留下了深刻的印象，并啟發大家深入地思考，思考這些課的成功與不足，反思自己課堂教學中的優點與缺點，使大家的收獲頗豐。

其次，學校通過與區教師進修學院各學科的教研員聯系，請他們到來我校指導。06年12月，區進修學院初中部的各科教研員來到了我校，進行了教學視導。

語文教研員莫曉燕老師聽了陳春瑛、黃萬珠、顧永忠的課；數學教研員聽。

了顧忠明、孫麗萍、郁海琴的課；英語教研員姜勝國聽了顧菊英、王丹、陳玉芳的課，物理教研員徐征耀聽了蔡亞琴、唐云的課；化學教研員湯一湖聽了張莉琴的課；政治教研員張敏聽了劉惠斌的課；還有科學、體育等教研員分別聽了張衛平、田冰、趙解興等老師的課。

教研員層不僅認真地聽了課，而且針對不同教師分別在學科小組交流會上發表了自己的看法，并與學科組老師交流討論，為天馨初中課堂教學指出了許多寶貴的建議，令老師們獲益匪淺。

三、利用現代信息技術，提高學科教學的成效。

新的課程標準強調要加強現代信息技術在教學中的應用，作為一名教師必須掌握現代信息技術，具備熟練錯作電腦的技能。本學期，我校與寶山職校聯系，針對我校的實際情況，開設了“多媒體制作中級班”的課程班，有53名教師參加了培訓。這為教師在今后的教學中合理、適時地運用現代信息技術，提高學科教學成效打下了基礎。

我校還結合市、區教育局的要求，按照進修學院培訓部的安排，要求教師及時完成網上作業，并以教研組為單位，集中組織教師觀看“觀摩課”，并進行“一課一評”，同時要求教師自己去網上看完課后，把評課內容寫在評課手冊上。

我校的每間教室都安裝了“班班通”，為了提高廣大教師，尤其是中青年教師對現代信息技術的應用能力，本學期我校進行了一次結合“班班通“運用的課堂教學評優活動，并要求各教研組做好：認真備課、精心上課、仔細評課活動，促進了教師對現代信息技術的操控能力，提高了學科教學的成效。

2006～2007學年，我校的校本研修工作千頭萬緒，但一切立足于課堂、一切為了教學、一切為了學生，這始終貫穿其中，也必將貫穿今后的校本培訓工作。

2006.6.18。

聚焦課堂教學的心得體會

在期間我認真的閱讀了《聚焦課堂教學》這一本書，現在我來談一談學習《聚焦課堂教學》所獲得的一些收獲和感悟。

一是我認為教學過程中的核心問題是“與過程”的關系問題從教學角度講，所謂教學的結論，就是教學所要達到的目的或所需獲得的結果；所謂教學的過程中，就是達到教學目的或者獲得所需結論而必須經歷的活動程序。毋庸置疑，教學的重要目的之一，就是使學生理解和掌握正確的結論，所以必須重結論。但是，如果不經過學生一系列的質疑、判斷、比較、選擇，以及相應的分析、綜合、概括等認識活動，即如果沒有多樣化的思維過程和認知方式，沒有多種觀點的碰撞、論爭和比較，結論就難以獲得，也難以真正理解和鞏固。更重要的是，沒有以多樣性、豐富性為前提的教學過程，學生的創新思維就不可能培養起來，所以不僅要重結論，更要重過程?；诖?，新課程把過程與方法本身作為課程目標的重要組成部分，從而從課程目標的高度突出了過程與方法的地位。

二是我們應避免矯枉過正，由輕過程走向輕結論如上所述，引導學生理解和掌握正確的結論，仍然是教學的重要目的之一。事實上，其中還涉及一個如何看待知識在新課程實施中的功能及地位問題。因為知識構成了結論的內核，知識的科學性、正確性決定了結論的科學性、正確性。我們反對將知識作為現成的、僵化的結論生硬地灌輸給學生，但是這不等于說包含知識在內的正確教學結論在學生全面發展的過程中已經沒有任何作用。我們更不能將問題簡化為新課程只要過程，不要結論，或者只顧教學過程的熱鬧，不顧結論的正確與否，甚至只講過程的推進，而完全無視對知識本身的理解與掌握。所有上述這些觀點和做法教是錯誤的。

三是科學地看，新課程提倡重視結論的同時更重視過程的真義在于仍應將理解和掌握知識當做重要的教學目標來看，所謂的正確結論中仍包含諸多知識目標。但是在如何引導學生理解與掌握知識一點上，應當注重過程。在這一過程中，聽講和記憶不是掌握知識的.唯一方法，也不是最必要的和最好的方法，因為知識本身也需要思考、目標的局限，以爭取實現新課程目標的多元化，即知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀的并重，因為過程本身就包含了促進學生體驗、感悟的因素，學生的聰明才智與獨特個性正是這一過程中成長起來。一句話，強調過程就意味著：掌握知識不是教育教學的最終目的，教育教學的最終目的在于促進學生的全面發展。

總之，通過學習使我深深地體會到教師在教學過程中，應將抽象的知識與形象的東西聯系起來，即將生澀的書本知識與生活經驗聯系起來，增強學生在學習過程中獲得新知的體驗，從而使教學獲得理想的效果。

小學聚焦課堂教學心得體會

突如其來的聽課，讓人猝不及防，以往有公開課的經驗，但是會提前準備許久，晚上準備第二天早上講課還是頭一回。學校布置的雜活很多：攝像，廣播系統學習，醫保信息錄入，扶貧系統維護，學籍管理，每一項都是需要精心完成的，容不得半點差錯。再加上諾諾只有七個多月，正是難帶的時候，這么多項任務同時壓在我的身上，我真的沒有時間仔細備課。接到任務后草草的從網上下載點資料學習，第二天一早著急忙荒的就上戰場了。果然，這節課是失敗的，內容講完后，還剩下十幾分鐘，只得東拼西湊，當時恨不能找個地洞鉆進去。所以，我必須好好反思需要學習的地方：

一：教學方法類型及使用方法。

二：如何組織學生聽課。

學生在課堂上注意力不集中的原因本質是缺少學習興趣，教師應在課堂上設置種類豐富形式多樣的活動和小游戲，吸引學生注意力，激發學生興趣課堂小游戲：

1、學生做小老師。

2、開火車。

3、男女生比賽。

4、小組之間比賽。

5、聽力游戲（鍛煉注意力）：聽到幾個一。

聽到故事中有幾個小動物，分別是誰。

6、擺一擺。

五，教學難點的突破：可以設置一個好的問題，引導學生思考六，課堂提問不應限制學生的思維和想象力，應培養學生的創造性思維，對于新奇的想法或者超出課堂預設之外的回答，首先給予鼓勵，發揮教師的課堂機智，因為課堂是不斷生成的過程，教師需要把握本課主線，及時再引導學生回到課堂中來。七，教態（表情，動作，語言）。

九，通過一節課的學習，學生是否有收獲，認知是否能達到新的高度。

小學聚焦課堂教學心得體會

張小強。

有的人說：“高效課堂”就是教師在相對短的時間里，讓學生得到更多更深的知識與能力，獲得更豐富的經驗；又有人說：“高效課堂就是在有效的空間里，采取恰當的形成，激發學生的學習積極性、主動性，讓學生參與教學過程，獲取有效的知識與能力”；還有的說：“高效課堂就是在堅守人類基本價值取向的基礎上，同時充分利用本節課的資源，讓學生明白丑與美，惡與善的客觀真實，”等等，而我的理解就是：“教師在單位時間空里里，將教學目標最大化和最優化?！币簿褪菍⑿抡n程標準中的“知識與技能，方法與過程，情感態度，價值觀”三維目標最大化，最優化。

怎樣打造“高效課堂”？我認為“打造高效課堂”，教師應具備以下三個條件：

1、要有充分的課前準備。

2、要有較強的課堂駕馭能力。

3、要有真摯的情感。這三點是打造高效課堂的保證。

第一點，充分的課前準備是打造“高效課堂”的前提基礎。開始第一步是教師個人提前精研一組教材。在自已反復研讀教材以及其他有關的背景知識的前提下，再讀教學用書。以此形成自己對文本的獨特理解，并將理解以批注或圈點的方式記錄在書上。第二步是教研組集體備課。這個步驟是在個人精研的基礎上進行的。主講人進行單元備課分析，并就其中的一節進行精備、精講；過程中或者講完后，老師們展開充分的討論，以此彌補個人理解可能出現的粗淺或者偏差的現象。第三步是教師形成個性化教案的過程。在個人精研，集體討論的基礎上，個人就其中的一節課進行精備課，形成自己的個性化教案。然后教研組之間再互相聽課，共同探討每節課，直到達成共識。

第二點：教師要有很強的課堂駕馭能力。因為這是課堂高效運行的必要條件。要做到這點，我認為教師必須具備三種過硬的基本功：

1、語言。

2、板書。

3、嚴密的邏輯思維。課堂是師生互動的場所，教師怎樣才能將學生的注意力牢牢地吸引??？試想教師沒有抑揚頓挫，幽默風趣的語言，怎么吸引學生的聽覺？沒有一手漂亮的板書，又怎能吸引學生的視覺？沒有對知識嚴密的邏輯分析，又怎能給學生的智慧的光芒，給學生以心智的啟迪？學生的能力又從何而來？所以我認為教師具備了這三點，學生才會欣賞你，佩服你，才會對你的課興趣濃厚。

第三點：教師要有真摯的情感。如果說前面的兩條是打造“高效課堂”的硬件的話，那么這一條就是“打造高效課堂”的軟件保障。這里所說“真摯情感”有二層含義：第一層意思是說，教師要用真情向學生傳授知識，教師的課首先要感動自己，之后方能感動學生。我所說的“真摯情感”第二層意思是，教師要真心關愛學生，當今強調要構建和諧校園、和諧師生關系。什么樣的師生關系才是和諧的師生關系呢？我認為：它應該是平等的、友好的、在學習過程合作中非常愉快的師生關系。首先教師要用平等的心態對待他們，當他向你求知時，你要用更大的耐心與心細去幫助他，上課時，要尊重學生的個體差異，真正做到因材施教，明知這部分學生認識能力有限，就不要用深難的問題去為難他，這樣會讓他難堪、自尊心也會受到傷害。假如用一些淺易的問題去鼓勵這類同學回答，就會讓其產生成就感，提高其學習興趣，激發他參與學習的積極性、甚至可以幫助他樹立或找回一些學習的自信。要關心他，找出他一些細微的閃光點，鼓勵他進步。只有這樣，他才會認為你是真心對他，而把你當真朋友，愿意與你相處。信任你、依賴你。如果我們能與學生建立起這樣一種和諧的師生關系，那我們就一定能將我們的課堂打造成“高效課堂”。

聚焦課堂教學的心得體會

20xx年3月14，在xxx副校長的帶領下我校教師一行14人懷著愉快的心情，來到了雙柏的小x——鄂嘉這片神奇而美麗的土地，參加了在鄂嘉舉行的雙柏縣課堂教學改革培訓暨“聚焦課堂”教學交流展示活動。本次觀摩活動集講座、培訓與課堂教學展示為一體。既有教研室專家專題講座與課堂點評，又有鄂課改成果的展示。但更多的是聚焦課堂，借助于課堂教學的形式，感受到了鄂嘉小學教師獨特的教學藝術。

本次聽的觀摩課體幾素質教育、三生教育于一身，體現了課改新時期的嶄新教育理念。從我聽的三節課中綜合起來，主要體現了以下幾方面的優點：

2、教學中充分體現了教與學的互動，師生的雙邊活動處理非常合理；

5、教學中用得最多的詞匯是“交流”、“分享”與“合作”；

7、教學設計中，精心設計引入，特別是聯系社會生活熱。

8、突出實驗教學，注重對實驗的改進，實驗中體現微型、節約、環保。

9、教師有親和力，教學語言豐富、幽默，肢體語言大方得體。

10、注重教學的.落實，課前大都為學生準備了學案，課堂上學生一邊參與探究學習等活動，一邊完成學案。以上是九節優質課體現出的共同之處，都是值得我們學習借鑒或者需要學習提高的地方。特別是對我們今后在同樣內容的教學時，有許多方法可資借鑒。當然每節課由于教學內容不同，即使內容相同，而教學方法也不同，所以每堂課都各有特色，亮點很多，這里就不一一列舉。

通過本次觀摩學習，本人獲益較多。我打算將本次學習的主要內容和精神以及收獲體會等在教研組會議上向同學科老師傳達，或在平時的交流中共同分享。為了將本次所學用于推動和改進自己的教學工作，本人打算從以下幾方面努力：

1、對本次所學內容和精神繼續深入學習研究和總結，從中提取更多有用、有價值的東西，并與同學科教師分享。

2、加強學習，開拓自身視野，特別是通過業務雜志或網絡，去收集更多的教學資源如課件、教學設計，與教學內容有關的社會熱點問題等，使自身在設計時擁有更多的資料。

3、精心設計好每一節課，并力求教學方法的創新，拋棄改進陳舊落后的一些教學方法，特別是精心設計引入，精心設計問題，精心設計練習。

4、加強課程標準的學習，對教材加以充分的挖掘利用，多利用生活和社會實際的材料做為教學資源，體現化學從生活中來，化學走進生活，化學為生活和社會服務。

情感態度價值觀的培養。

6、注重培養和保持學生學習化學的長久興趣，關心理解學生，建立和諧的師生關系。

7、注重學生良好學習習慣和學習方法的培養。

8、加強同學科教師交流，搞好集體備課，集中大家智慧。為提高教育教學質量服務。

相約名師

本周末按照學校工作安排，我和語、數、外三位教研組長赴六安參加“全國中小學高效課堂教學策略與改革創新培訓活動”。適逢校運會召開只有周六4：30起床趕車，周日下午4：00多學習結束，又及時坐上回周集的客車，終于在7：00鐘的時候又回到學校，盡管披星戴月，辛苦異常，但幾位教研組長卻覺得物有所值，收獲頗多。

會議第一天上午安排杜郎口中學校長崔其升作文《杜郎口的改革歷程》的報告，下午是杜郎口中學語文教師李欣的示范課，課后是李欣老師經驗分享：“三三六”課堂模式的解析。第二天上午是山東即墨二十八中李志剛校長的報告?！逗椭C互助鑄就高效課堂》，有課改經歷，有示范課實錄，有課例評析，有經驗介紹，通過前三場報告會的學習，很多疑惑迎刃而解，兩所學校特點鮮明，杜郎口的課改特點是自上而下式。即在學校決策層面的指引下，發起的課改活動，而即墨二十八中的課改，源自一位因病不能講課的老師，把課堂話語權交給學生的課改活動，是自下而上式的課改，無論是哪一種形式的課改，都達到了質變的效果，達到了課改的目的，反觀我們學校，課改喊了這么多年，目前改變最大的就是把教學目標改成了三維目標，殊不知今天的三維目標又成了過去式。

會議最后半天是銅都雙語學校課堂模式展示觀摩課，通過觀摩課，我終于明白為什么會顯是“全國中小學第三代高效課堂教學策略，教學模式創新研討會”，該校的教學副校長何立為我們上了一第觀摩課，并進行了經驗交流，他們獨創的“銅都五環大課堂”“人本跨界大課堂”成為中國課改十大范式之一，按照他們觀點，杜郎口、揚思改變了傳統的教案為學案，把復習、預習、當堂鞏固、拓展延伸集為一體，真正把老師從書寫傳統教案中解放出來，在引導學生復習、預習上下功夫，而即墨二十八中，南京的東廬中學是在他們學案的基礎上摸索出自己的課改模式，尤其是東廬中學的導學單更具特色，銅都雙語學校把前面的課改稱為“點線式教學”，他們學校更注重對學生創新能力的培養，把自己學校的課改模式稱為“圈層式教學”，由點及面，多方位深層次的培養學生學習習慣、創新能力。

感受之一：實干興邦，空談誤校不能停留在茶余飯后，也不能停留在憤世嫉俗的層面上，而是認真完成每一節課堂教學任務，積極配合，完成學校各部門安排的具體工作。

二．我校課改應首先從傳統的書寫教案為導學設計，不管是第幾代課改，適合自己校情的課改是最好的課改，就我們學校而言，初中部學生基礎差，底子薄，學生數少，更適合導學設計的推廣，高中的學生基礎不言而喻，無論課改成功與否，無后顧之憂。

三．全校的工作以課改為中心工作，以教學為重中之重的工作，盡量減少一些無足輕重的創建、評比、接待，解放壓力，為教學，為課改營造寬松的環境。

聚焦課堂教學的心得體會

4月21日至24日，我有幸參加了由國家教育行政學院主辦、安慶市教育體育局協辦的“聚焦核心素養,深化課程改革”專題培訓，感覺獲益匪淺。在此，我借蘇軾的《定**》聊表愜意。

隨著國民經濟的飛速發展，教育面臨的機遇越來越多，教育需要承擔的責任越來越大，而問題也越來越突出。因此，全面實施素質教育、深化教育領域綜合改革勢在必行。

很多教育同仁和我一樣，剛剛從應試教育的牢籠里走出，勇敢地打著素質教育的旗號，進行著各種各樣的嘗試，多少有了一些心得。自以為能在教學中兼顧三維目標，終于“跟上時代步伐”，卻猛然間發現——“核心素養”一詞，早已紅遍大江南北，成為新課改的主題，我們又坐井觀天了。

本次培訓讓我重拾信心，豁然開朗：其實核心素養指的是學生在接受相應學段的教育過程中，逐步形成的適應個人終生發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。提高學生的核心素養，是從根本上推行素質教育。二者不僅不矛盾，而且相輔相成、不可分割。所以，當同事們還在繼續一籌莫展之時，我已經在課改征途上“吟嘯且徐行”。

1想、所為身體力行地傳給身邊的人”、“教師最核心的素養是情感”等獨到見解，給我莫大的啟迪。

寧波鎮海中學吳國平校長的《基于核心素養的校園文化建設》專題報告讓我耳目一新，該校在校園文化建設方面取得的成就讓我由衷敬佩。我曾經做過這一方面的研究，主持的課題《班級特色文化策略研究》也曾獲得過安慶市一等獎，可鎮海中學真正讓我領略了名校風采，明白了“校園文化是一種物質積累、是一種校園生態、是一種制度規范、是一種歷史傳承與積淀，更是一種精神境界?！?/p>

我是農村教師，但也曾在市優質課大賽上嶄露頭角，我們學校的辦學條件也算得上日新月異，“竹杖芒鞋輕勝馬”，只要我們心懷“核心思想”，進一步堅定“一蓑煙雨任平生”的理想和信念，我們一定也能夠在教書育人的偉大事業中實現人生價值。

早就聽說要進行中、高考改革，可“為什么改、怎樣改、如何有效應對”等問題一直困擾著我，讓我覺得自己都在夢中。而中國教育協會會長鐘秉林教授主講的`《高考招生制度改革新挑戰》、浙江省教研室張豐主任主講的《轉變育人方式促進實踐學習》、中國人民大學招生處王小虎處長主講的《新高考背景下的大學招生改革》、北京師范大學教育學院方芳副教授主講的《學生素養和評價改革》、華東師范大學朱偉強教授主講的《基于課程標準的教學》等一系列報告，科學準確地回答了上述問題，讓我茅塞頓開。

2學生的全面發展》專題報告中提到的——互聯網授課育人模式、互聯網心理輔導模式、互聯網生涯規劃模式、互聯網勵志模式等對于我來說，同樣也是“微冷之時的山頭斜照”。

馬云在最近的一次演講中，談到互聯網的未來時，笑著舉了一個實例：杭州有個乞丐，身邊放著二維碼。乞丐尚且知道順應時代潮流，我們做教育的，如若不能做到與時俱進無疑是一種悲哀。

為期四天的培訓在國家教育行政學院副院長李五一博士的精彩演講中落下帷幕，我懷著對教育更大的熱愛和更美的憧憬踏上了歸途。非常遺憾沒能和專家們一起實地考察安慶一中和安慶迎江區綠地實驗學校，非常遺憾沒能向專家們單獨請教或進行更深入地交流??離開安慶時，同行者問我：“可有收獲？”我毫不遲疑地說：“有！”可問到有何收獲時我竟然打不上來。漸近故鄉時，我才想起東坡的那句詞：“歸去，也無風雨也無晴?！睓嗲乙源俗鹘Y吧。

204月26日星期三。

相約名師

江西省南康市贊賢小學龔小偉。

2013年3月30日、31日，我和吉康蓮老師有幸赴廈門參加了全國第九屆“相約名師、聚焦課堂”小學數學教學觀摩研討會。在短短的兩天時間里，我們聆聽了賁友林、趙振、劉延革、黃愛華、羅明亮、劉松及洪飛燕等7位名師的授課，一堂堂生動的示范課讓我們領略到數學深邃的思想，精彩的預設與生成，精當的點撥與啟發，啟迪臺下人的無限思索，學術的氛圍彌漫在整個會場，感動著現場的每一個人。

幾位老師的共同點在于總是在適當的時候提出一些疑問，引起學生的思考，從而突破難點。設計精妙，環環相扣，對知識點層層深入、點點剖析，并且非常注重數學思想的滲透。下面是我學習后的感受：

一、注重情感交流，拉近了師生距離。

俗話說：好的開端是成功的一半。師生課前交談，看似簡單、平淡、多余，像劉延革老師利用課前幾分鐘進行互動，再組織教學，激趣引領，從而縮短師生心理距離，營造了寬松和諧、自由活躍的課堂氛圍。

二、注重探究與交流，營造輕松的教學氛圍。

南京師范大學附屬小學的特級教師賁友林執教的《圖形的放大與縮小》一課，借助觀察、比較、思考與交流活動，讓學生真正感受圖形的放大與縮小，并且在爭論中、辯論中理解概念。賁友林老師像一位哲人，在他的講座中說：所謂的教育就是寬待生命，并且努力玉成所有生命各不相同的發展目標。課堂顯示，學生善于動手，善于合作，善于思考，善于爭辯??學生不斷在知識的動態中催生出火花，每一個生命樣態都能夠自如地展開。課堂上，師生之間、生生之間的交流互動自然、真實，營構出一種良好的、輕松的教學氛圍。

三、注重學生的主體性和教師的主導性的和諧統一。

如趙振老師教學用字母表示數，最后讓孩子們用簡潔概括的符號來表示時，孩子們的表示方法可謂五花八門，此時趙老師沒有代替學生說出答案，而是慢慢的引導學生，讓學生自己去分析里面的矛盾點。整堂課，我感覺都是趙老師在圍著學生轉，圍繞著學生的呈現出的問題轉。

四、注重用“轉化”的方法解決實際問題。

從兩種量轉化到一種量。

在解決“給小狗稱體重”的現實問題中發展“轉化”思想。整堂課在師生和諧的交流中，孩子們從不知或知知甚少，經過艱難的思考后，對轉化有些感覺，最后到有了轉化意識，并能夠使用轉化解決問題。劉延革老師時時關注學生的數學思維，促使其在不斷思考中形成了“轉化”的數學思想，學生們在學習過程中經歷了對成功經驗的提取和對失敗的體驗，在這雙重的“健康體驗”中孩子收獲知識，積累了經驗。劉老師平實的教學中透著深邃的數學思想，常態下體現了對學生的尊重和對學情準確的把握。

五、注重心理教育，教學中潤物細無聲。

聽劉松老師講人教版三年級教材的《解決問題》一課，給我最大的感覺就是生動幽默，他那精湛的課堂教學藝術，生動逼真的課堂教學情境給人一種耳目一新的感覺，其實我們經常在思考一個問題，上好一堂課，我們能留給孩子什么？我想劉松老師給了我們一個答案，那就是在現代的數學課堂教學中，我們要突出學生的主體地位，教師起到主導作用，要讓每個孩子在輕松愉快的數學學習過程中得到更好的發展，所以說，劉老師的課堂教學可以真正讓我們感到教學中的“潤物細無聲”。

六、注重探究學習，經歷知識形成過程。

數學的學習應該是學生自主發現，主動探究的過程。黃愛華老師的《圓的認識》由問題“下水道的井蓋為什么要做成圓形的”引發學生思考，然后為學生呈現圓心、半徑、直徑的概念。讓學生通過閱讀后在紙上寫下對其中一點或幾點的理解，然后讓有意愿在黑板上寫出自己的想法與大家交流的學生都到黑板上去板書。在這個過程中老師不滿足學生的個別問題，而是讓學生盡可能的說，越多越好。反饋中也是把整個交流過程交給學生，讓學生自己介紹，互相補充，在一個個有價值的問題交中，學生自然而然地經歷知識的形成過程，掌握新知。

七、在動手實踐、合作交流中培養推理能力。

聽羅鳴亮老師的《四邊形的分類》一課后，感觸很深，每一個數學老師都知道，有效的數學學習活動不能單純地依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流可以最大限度地調動全體學生的積極性、主動性和創造性，是學生學習數學的重要方式。因此，在教學中科學地安排學生動手操作，有利于學生在具體的操作情境中自我感覺，自己思維，自主發現。羅老師就是設計了讓孩子畫四邊形再到猜四邊形的活動，讓孩子真正掌握了四邊形的分類知識重點，用這樣的教學方法對概念的認識得到進一步完善，可以說有效地突破了教學的難點，成為這節課的最大亮點。

八、精心設計數學問題，提高了教學的有效性。

聽了賁友林老師的《圖形的放大和縮小》、黃愛華執教的《圓的認識》、及廈門市翔安區學科帶頭人洪飛燕老師的《年月日》、劉延革老師執教《轉化解決問題》，在這些課上都有共同點：課上解決了很多問題，始終一環緊扣一環。在課堂教學中，合理創設情境，不僅能夠激發學生學習的興趣，幫助學生理解教材內容，加深印象，提高教學效率，而且能喚醒全體學生的認知系統，拓展思維，成為學習的主人。每一道題的引導非常到位，點撥親切自然，而且充分考慮到學生的認知起點和原有水平。

總之，通過這次課堂觀摩與講座學習活動，我們對《課程標準》有了進一步的認識，尤其是新課標十個核心詞的重要性，仔細回味名師們精彩的引領：教學的整個過程，都要充分激發學生的學習潛能，順應學生的學習天性，尊重學生的人格、生命和獨特的內部自然規律。作為數學老師盡可能使我們的數學課堂顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，教學過程中注重滲透數學思想和方法，讓學生分享數學思考的樂趣同時，也要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。

聚焦的心得體會

聚焦是什么？在我們的日常生活中，有時候會出現一些讓我們無法集中精力的情況。比如，我們在看書時，腦海里浮現的無數事情會不斷干擾我們的閱讀；當我們在準備考試或者工作時，卻不斷陷入焦慮的狀態。這時候，我們就需要學會聚焦，將注意力緊密地集中在手頭的任務上，從而更好地完成它們。在下面的文章中，我將分享自己關于聚焦的一些體會和心得。

第二段：聚焦能夠提高效率。

我們往往認為自己能夠同時處理多個任務，但事實上，這種做法并不明智。相反，多任務處理往往會讓我們的效率大打折扣。聚焦的好處在于，它能夠讓我們更加專注于手頭的任務，從而做到事半功倍。最近我在工作中遇到了一些繁瑣的任務，但是每當我將自己的注意力集中到其中一個任務上時，它就會很快地得到解決。之后，我再集中注意力到下一個任務上，依次循環。這樣的做法讓我事半功倍，大大提高了我的效率。

第三段：聚焦有助于提高注意力。

許多人認為自己的注意力很難集中在一個任務上。實際上，這是因為他們太習慣了短時多點的注意力分散方式。事實上，當我們將自己的注意力集中到一個任務上時，就會強迫我們的大腦更加專注，從而提高我們的注意力水平。最近，我采用“番茄工作法”來提高自己的注意力。這個方法讓我每25分鐘集中于一個任務，而之后的5分鐘休息，這樣的做法有效地讓我提高了自己的注意力和專注力，從而更好地完成了手頭的任務。

第四段：聚焦可以減輕壓力。

在我們的生活中，壓力是不可避免的。但是當我們不停地想著太多的事情，就會讓我們的壓力無法緩解。相反，當我們將自己的注意力集中到一個任務上時，就會讓我們的大腦暫時“忘記”其他的煩惱，這種感覺讓人感覺很輕松。這對于減輕壓力非常重要。當我最近感到非常壓抑時，我選擇將自己的注意力集中在一個小任務上，之后我就發現我的情緒變得舒緩了很多。

第五段：聚焦可以讓我們享受到專注的快樂。

聚焦的好處之一是能夠讓我們體驗到專注的快樂。當我們將自己的注意力集中在一個任務上時，我們的心靈也會變得更加平靜，感覺到更多的安寧。并且，當我們完成了手頭的任務后，那種成就感會讓我們感到很興奮，這種體驗是非常愉悅的。最近我和我的同事參與了一個頗具挑戰性的項目，為了完成它，我們都需要不斷地將自己的注意力集中在任務上，這是我們不斷邁向成功的重要一步。當我們成功地完成項目時，那種成就感在我的心中持續了很久。這讓我更加愿意在以后的工作中不斷精進自己的聚焦能力。

結尾：

聚焦是我們生活中的一種技能，雖然不是天生就具備的，但學會聚焦可以在我們的工作和生活中發揮極大的作用。從提高效率到減輕壓力，從提高專注力到感受成就感，聚焦都是一把鋒利的武器，它能夠讓我們在日常生活中更加自信地迎接挑戰。

聚焦課堂教學的心得體會

本學年，我校的校本研修工作就是圍繞著聚焦課堂教學這一核心，有條不紊、形式多樣、內容豐富、富有成效地開展起來。

踏踏實實地抓好教育教學工作，讓學生健康地成長，讓一方百姓受益。這是我們“天馨人”最真誠、最樸實的想法，也是學校領導要求全體教師必須做到的！沈惠生校長在“新三年發展規劃”中指出，今后三年的三個中，最主要的任務之一就是要“聚焦課堂，理直氣壯地抓好教育質量”，“嚴格要求，狠抓常規，形成共識，向管理要質量”。分管教育的李秋明在學期初的教師大會上，及教研組長會議上一再強調要“聚焦課堂”，“向課堂要效率”。學校領導積極聽課，不僅聽公開課，更聽常規課。沈惠生校長在學期初的上公開表示，本學期要聽100節課，實際上他也正是這么做的。

我校充分利用校內外的優質資源，我校的劉小歡老師是區初中教學首席教師，也是上海市名師二班的成員。本學年，不但讓他做了兩個講座，更是讓他去課堂中展現他的風采：執教《三角形全等的判定（3）》（校級公開課）等，并利用他的關系，請他在名師班的同學樊長青來我校上了一堂展示課：《生活中的拋物線》。他們的這些課都給老師們留下了深刻的印象，并啟發大家深入地思考，思考這些課的成功與不足，反思自己課堂教學中的優點與缺點，使大家的收獲頗豐。

其次，學校通過與區教師進修學院各學科的教研員聯系，請他們到來我校指導。06年12月，區進修學院初中部的各科教研員來到了我校，進行了教學視導。

語文教研員莫曉燕老師聽了陳春瑛、黃萬珠、顧永忠的課；數學教研員聽。

了顧忠明、孫麗萍、郁海琴的課；英語教研員姜勝國聽了顧菊英、王丹、陳玉芳的課，物理教研員徐征耀聽了蔡亞琴、唐云的課；化學教研員湯一湖聽了張莉琴的課；政治教研員張敏聽了劉惠斌的課；還有科學、體育等教研員分別聽了張衛平、田冰、趙解興等老師的課。

教研員層不僅認真地聽了課，而且針對不同教師分別在學科小組交流會上發表了自己的看法，并與學科組老師交流討論，為天馨初中課堂教學指出了許多寶貴的建議，令老師們獲益匪淺。

新的課程標準強調要加強現代信息技術在教學中的應用，作為一名教師必須掌握現代信息技術，具備熟練錯作電腦的技能。本學期，我校與寶山職校聯系，針對我校的實際情況，開設了“多媒體制作中級班”的課程班，有53名教師參加了培訓。這為教師在今后的教學中合理、適時地運用現代信息技術，提高學科教學成效打下了基礎。

我校還結合市、區教育局的要求，按照進修學院培訓部的安排，要求教師及時完成網上作業，并以教研組為單位，集中組織教師觀看“觀摩課”，并進行“一課一評”，同時要求教師自己去網上看完課后，把評課內容寫在評課手冊上。

我校的每間教室都安裝了“班班通”，為了提高廣大教師，尤其是中青年教師對現代信息技術的應用能力，本學期我校進行了一次結合“班班通“運用的課堂教學評優活動，并要求各教研組做好：認真備課、精心上課、仔細評課活動，促進了教師對現代信息技術的操控能力，提高了學科教學的成效。

聚焦的心得體會

近年來，聚焦成為一種流行的生活方式。隨著互聯網和社會節奏的加快，人們越來越難以集中注意力，心態變得浮躁善變。反觀那些成功的人，他們總是能做到將全部精力放在做一件事上，避免浪費精力和時間。聚焦，讓我們做事更高效，也讓我們的生活更加簡單。在長期的實踐中，我發現聚焦對于提升工作效率、改善生活品質有著極大的作用。

【第一段】-聚焦提升工作效率。

聚焦讓我們能夠有效地優化工作流程和提升工作效率。當我們把注意力集中于某個任務，我們會更容易想到能使這項任務達到最佳效果的方法。比如，在做一份報告時，我們只需將大部分時間和精力集中在撰寫和定稿上，而不是在中途檢查郵件、回復聊天等，這樣就會減少工作的時間和精力浪費。聚焦還可以幫助我們優先考慮當前工作的重要性和緊急程度，從而更好地管理時間，為自己爭取更多的時間去放松、休息或其他更有意義的活動。

【第二段】-聚焦強化身體健康。

聚焦同樣對身體健康有益，因為它能幫助我們減少各種心理和身體的壓力。研究表明，聚焦可以在人類大腦的處理和集中注意力方面起到巨大作用，也有益于降低人類面對的壓力，提高其身體健康指數。特別是對于從事腦力勞動的人群，聚焦能夠幫助他們更全面深入地思考問題，提高他們的思維能力和頭腦清晰度，對于精神狀態調整和保持身心健康有著重要的作用。

【第三段】-聚焦促進生活品質。

聚焦也可以幫助我們提高生活品質，因為它能夠幫助我們更清晰地思考問題，減少不必要的煩惱和焦慮。如果能夠在花精力上多加聚焦，就能夠在更短的時間內解決問題，從而讓自己的時間、感情、資源等得到更充分的利用。聚焦同樣也能夠讓我們更專注地享受生活，比如，我們在看一部電影、聽音樂或是旅游時，如果能夠把所有的注意力都集中在這一個活動上，就能夠更充分地體驗到生命中的美好瞬間。

【第四段】-聚焦重拾生活意義。

隨著人們對物質財富的追求日益增強，很多人的精神生活卻變得索然無味。然而，當我們將注意力集中在生命中真正有意義的事物上時，心靈就會得到更深度的滿足。聚焦能幫助我們找到生活中最重要的事情，譬如：家庭、朋友、健康、美食等。當我們將注意力都聚焦在這些最重要的事物上，我們會發現自己一直都在熱愛生活，體驗生命帶給我們的美好。

【結尾】。

正如人生需要時常調整自己的心態，聚焦也需要我們不斷地提醒自己，時刻保持對生活和工作的熱愛、興趣和執著。生命中的每個瞬間都非常寶貴，聚焦能讓我們為自己的生命和事業賦予更多的意義和價值。因此，讓我們用聚焦的目光，去看待每個人、每件事和每段經歷，去發現生命中那些真正有價值、有意義、最值得去追求的東西吧！

聚焦心得體會

第一段：引言（200字）。

人的一生中遇到了許多機會和挑戰，在這個過程中，我們經常面臨著考慮和決策的困擾。然而，當我們聚焦于當前的任務和目標時，我們能夠更好地掌控自己的生活，并取得更好的結果。在我個人的經歷中，我發現聚焦能夠幫助我更加高效地完成工作和實現目標。在這篇文章中，我將分享一些我在聚焦中所獲得的心得體會。

第二段：定義聚焦（200字）。

聚焦是一種專注于當前任務或目標的能力。當我們將全部注意力集中在我們所要做的事情上時，我們能夠更好地利用自己的時間和資源，提高工作效率。聚焦還可以幫助我們減少分心和拖延，使我們能夠更快地達到我們的目標。

第三段：聚焦帶來的好處（200字）。

聚焦可以幫助我們提高工作效率。當我們將注意力集中在當前任務上時，我們能夠更快地完成工作，同時也能夠提高工作質量。此外，聚焦還可以減少我們分心和拖延的傾向。當我們聚焦于當前任務時，我們就不會被其他瑣碎的事情所干擾，從而能夠更專注地去完成工作，并避免拖延。

第四段：如何聚焦（300字）。

要聚焦于當前任務或目標，我們需要采取一些措施。首先，我們需要設定明確的目標。一個明確的目標能夠幫助我們聚焦于具體的任務。其次，我們需要制定一個合理的計劃。一個好的計劃能夠幫助我們合理安排時間和資源，從而更好地聚焦于當前任務。同時，我們還可以采取一些時間管理的技巧，如番茄鐘法或番茄工作法，通過設定時間段來更好地利用時間。此外，我們還可以通過減少干擾來提高聚焦能力，如關閉手機或關閉社交媒體等。

在我個人的經歷中，我發現聚焦能夠幫助我更好地完成工作和實現目標。在以前，我常常分心和拖延，導致完成任務的效率低下。然而，自從我學會了聚焦的技巧后，我的工作效率大大提高。我學會了設定明確的目標，并制定了合理的計劃。我還學會了控制自己的時間，通過番茄鐘法來提高工作效率。此外，我還采取了一些減少干擾的方法，如關閉手機和社交媒體，以確保自己能夠全身心地投入到工作中。在聚焦的幫助下，我能夠更快地完成工作，并且提高了工作的質量。

結論（100字）。

通過聚焦，我們能夠更好地掌控自己的生活，并取得更好的結果。聚焦可以幫助我們提高工作效率，減少分心和拖延。要聚焦，我們可以設定明確的目標，制定合理的計劃，采用時間管理技巧，并減少干擾。通過我的親身經歷，我深刻認識到聚焦的重要性，并將繼續努力保持良好的聚焦能力。

聚焦心得體會

第一段：引言（100字）。

心得體會是我們通過一段時間的觀察和思考得出的結論和感悟，它是對所經歷和參與的人事物的深層次思考和總結。聚焦心得體會，意味著我們將心思聚集在一個特定的主題或經歷上，深入探究其中的細節和內涵，提煉出重要的教訓和啟示。在這個過程中，我們會在思維和感受上有所提升和改變，從而獲得更加深刻和全面的體驗。

第二段：選擇合適的主題（200字）。

聚焦心得體會的第一步是選擇合適的主題。一個好的主題應當與我們生活和工作中的重要事件或經歷相關，并有足夠的深度和廣度可供我們深入思考。比如，我們可以聚焦于自己的工作經驗，提煉出關于職業發展的心得；或者聚焦于某一特定的項目或活動，總結經驗教訓。另外，一個好的主題還應當能夠引發我們的興趣和思考，從而激發我們的思維和洞察力。

第三段：深入探究細節和內涵（300字）。

聚焦心得體會的核心在于深入探究所選擇的主題中的細節和內涵。這意味著我們要以一種扎實且系統的方式對主題進行分析和研究，從中發現規律和脈絡，提取出重要的教訓和啟示。我們可以通過整理和歸納我們的經歷和思考，逐漸形成一個完整和連貫的思維框架。同時，我們也需要運用適當的理論和工具，擴展我們的思維和視野，提高我們的分析和判斷能力。

第四段：思維和感受的提升（300字）。

在聚焦心得體會的過程中，我們的思維和感受都會得到提升。首先，通過深入思考和研究，我們的思維會變得更加敏銳和獨立。我們會學會從不同的角度看問題，思考問題的本質和核心。其次，我們的感受會更加細膩和豐富。我們會更加關注細節和細微之處，深刻體驗和感悟生活的美好和意義。這種思維和感受的提升不僅有助于我們更好地應對生活和工作中的挑戰，也可以提升我們自身的素質和境界。

第五段：體驗的深刻和全面（300字）。

聚焦心得體會的最終目的是獲得體驗的深刻和全面。當我們將心思聚焦在一個特定的主題上，并通過深入探究和思考，我們的體驗就會變得更加深刻和全面。我們不僅能夠看到事物的表面和現象，還能夠洞察其中的本質和規律。我們對于所經歷和參與的人事物有著更加真切和全面的認識和理解，從而更好地把握現實的本質和趨勢。這種深刻和全面的體驗，不僅會改變我們對生活和工作的態度，也會讓我們更加從容和自信地面對未來的挑戰。

總結（100字）。

聚焦心得體會是一種思考和總結的過程，它幫助我們提煉經驗教訓，深化體驗和感受。通過選擇合適的主題，深入探究細節和內涵，我們的思維和感受都會得到提升。最終，我們會獲得體驗的深刻和全面，從而更好地理解和應對生活和工作中的各種挑戰。聚焦心得體會不僅有助于個人的成長和發展，也有助于社會的進步和發展。

聚焦的心得體會

“聚焦”這個詞已經成為了當今社會津津樂道的話題，引領著人們在日常生活及事業發展中都能達到更高的水平。但是，“聚焦”這個詞在不同的人眼里，也有不同的解釋，今天，我想分享一下我的“聚焦”心得體會。

第二段：找到聚焦的目的。

在我看來，“聚焦”并不是盲目的做一件事，而是要有明確的目標。我們需要了解自己真正想要的是什么，把那些不太重要的事情放到一邊，將精力集中在我們最重視的事情上。這樣，我們才能放下雜念，擁有獨特的視角，更好地利用自己的時間和能力，為自己的人生目標努力奮斗。

第三段：保持專注。

“聚焦”除了要有明確的目標，同樣也需要不懈的努力和保持專注。很多時候，我們會被各種各樣的誘惑所迷惑，例如社交媒體、電子游戲等，這些都會占據我們的時間和精力，讓我們無法集中精神投入到真正重要的事情中去。因此，當我們決定要專注于某件事情時，我們需要拋開雜念和干擾，用我們的意志力來保持專注，這樣我們才能真正地做到“心無旁騖”。

第四段：創造積極的工作氛圍。

一個積極的工作氛圍同樣是我們聚焦的重要因素之一。在一個積極向上的團隊中，我們有更多的動力來去制定計劃和完成設定的目標。在這個過程中，我們會互相鼓勵，提高我們的效率，給我們帶來更多美好的體驗，讓我們更加愿意去集中我們的時間和努力，去實現我們的目標。

第五段：結論。

“聚焦”對于一個人來說，功能多樣，它不僅僅能夠幫助我們提高效率和減輕壓力，更重要的是，它可以引導我們走向成功，實現我們的夢想。在我們接下來的工作和生活中，讓我們更好地實踐和發掘出什么對我們最有用的“聚焦”方法，把自己精神歸納在這個重要的領域之中，創造更多的成功，讓自己在人生道路上走得更遠。

聚焦課堂教學心得體會

有的人說：“高效課堂”就是教師在相對短的時間里，讓學生得到更多更深的知識與能力，獲得更豐富的經驗;又有人說：“高效課堂就是在有效的空間里，采取恰當的形成，激發學生的學習積極性、主動性，讓學生參與教學過程，獲取有效的知識與能力”;還有的說：“高效課堂就是在堅守人類基本價值取向的基礎上，同時充分利用本節課的資源，讓學生明白丑與美，惡與善的客觀真實，”等等，而我的理解就是：“教師在單位時間空里里，將教學目標最大化和最優化?！币簿褪菍⑿抡n程標準中的“知識與技能，方法與過程，情感態度，價值觀”三維目標最大化，最優化。

怎樣打造“高效課堂”?我認為“打造高效課堂”，教師應具備以下三個條件：

1、要有充分的課前準備。

2、要有較強的課堂駕馭能力。

3、要有真摯的情感。這三點是打造高效課堂的保證。

第一點，充分的課前準備是打造“高效課堂”的前提基礎。開始第一步是教師個人提前精研一組教材。在自已反復研讀教材以及其他有關的背景知識的前提下，再讀教學用書。以此形成自己對文本的'獨特理解，并將理解以批注或圈點的方式記錄在書上。第二步是教研組集體備課。這個步驟是在個人精研的基礎上進行的。主講人進行單元備課分析，并就其中的一節進行精備、精講;過程中或者講完后，老師們展開充分的討論，以此彌補個人理解可能出現的粗淺或者偏差的現象。第三步是教師形成個性化教案的過程。在個人精研，集體討論的基礎上，個人就其中的一節課進行精備課，形成自己的個性化教案。然后教研組之間再互相聽課，共同探討每節課，直到達成共識。

第二點：教師要有很強的課堂駕馭能力。因為這是課堂高效運行的必要條件。要做到這點，我認為教師必須具備三種過硬的基本功：1、語言。2、板書。3、嚴密的邏輯思維。課堂是師生互動的場所，教師怎樣才能將學生的注意力牢牢地吸引住?試想教師沒有抑揚頓挫，幽默風趣的語言，怎么吸引學生的聽覺?沒有一手漂亮的板書，又怎能吸引學生的視覺?沒有對知識嚴密的邏輯分析，又怎能給學生的智慧的光芒，給學生以心智的啟迪?學生的能力又從何而來?所以我認為教師具備了這三點，學生才會欣賞你，佩服你，才會對你的課興趣濃厚。

第三點：教師要有真摯的情感。如果說前面的兩條是打造“高效課堂”的硬件的話，那么這一條就是“打造高效課堂”的軟件保障。這里所說“真摯情感”有二層含義：第一層意思是說，教師要用真情向學生傳授知識，教師的課首先要感動自己，之后方能感動學生。我所說的“真摯情感”第二層意思是，教師要真心關愛學生，當今強調要構建和諧校園、和諧師生關系。什么樣的師生關系才是和諧的師生關系呢?我認為：它應該是平等的、友好的、在學習過程合作中非常愉快的師生關系。首先教師要用平等的心態對待他們，當他向你求知時，你要用更大的耐心與心細去幫助他，上課時，要尊重學生的個體差異，真正做到因材施教，明知這部分學生認識能力有限，就不要用深難的問題去為難他，這樣會讓他難堪、自尊心也會受到傷害。假如用一些淺易的問題去鼓勵這類同學回答，就會讓其產生成就感，提高其學習興趣，激發他參與學習的積極性、甚至可以幫助他樹立或找回一些學習的自信。要關心他，找出他一些細微的閃光點，鼓勵他進步。只有這樣，他才會認為你是真心對他，而把你當真朋友，愿意與你相處。信任你、依賴你。如果我們能與學生建立起這樣一種和諧的師生關系，那我們就一定能將我們的課堂打造成“高效課堂”。

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聚焦課堂教學的心得體會

什么是“有效教學”，“歸根結底離不開有效地促進學生的全面發展，而學生的全面發展又是以有效地改善學生的學習方式和提升教師的專業水準為前提的”。（鐘啟泉）那么該如何實施有助于學生成長的有效教學，我校以課題研究為抓手，聚焦課堂，研究課堂行為，開展一系列的校本研究，提高課堂教學效率，優化課堂生活質量，促進學生的最大發展和教師的專業成長。我們認為課堂教學是由課前預設、教學過程、課后反思構成的。所以我們主要在以下三個方面作了實踐研究，促進教師專業的成長。

由于學生個體的差異性，在課堂教學中，學生的真實想法是教師難以預計的。教師只有在課前做好充分的預設，才能在課堂教學中游刃有余地把握各種生成的資源。因此，我們教師應該課前深度研讀教材，把握文本，了解學情，做好完備的。

1、集體備課，讀深文本。我們在學科組中采用個體備課、集體共享、共同完善的備課方式，每位教師平均分擔精備若干篇目或單元的教案，然后資源共享，這樣人人就都有了整冊教案，教師對與他人的精備教案則結合自己學生的實際采用批注、增刪的方式自行調整。這種備課方式減輕了教師的負擔，使其有充足的時間分析教材、研究學生個性，在有效時間里，實行個性化指導，同時便于學習別人的經驗，將集體的智慧發揮至極致，促進團隊內教師的專業發展。

2、專題探討，深研文本。專題探討指針對一個專題，由各個學段老師共同探討，這樣的教研活動以課例為載體，以研討為依托，進行橫向與縱向的比較，加深教師對年級教材的把握，加深教師對專題深入的認識。例如數學學科就“統計知識”這一專題進行了探討。三年級數學下冊“求平均數”，四年級數學下冊“單式折線統計圖”，五年級下冊“復式統計圖”，均以統計知識為主，滲透基本的統計知識和數學方法，對于尋找教學的共性與聯系，做出了新的探索和思考。例如語文學科對“篇幅長的課文怎么教?”“內容簡單的課文我們還教什么?”等，挖掘文本資源，進行深度探討。這樣的專題探討，主要解決教師從事教學研究的能力、課堂教學的實踐智慧的提高問題。

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3、專業引領，讀活文本。

問渠哪得清如許，為有源頭活水來。加強自身的學習，成為教師專業發展的必然要求。向書本學習，向同伴學習，向名師學習，并加強交流。名師的課堂充滿魅力，但是并不是照搬照抄就可以全部學來的。但聽了總有那么幾個亮點讓你難忘，某個細節充滿智慧的處理，這些我們是可以學到的，于是就記下來，放在網絡平臺，實現資源共享。我們把這個平臺叫作“難忘精彩細節”，為教師提供智慧教學的支持和幫助，引領教師創造出更多這樣的亮點，讓文本生動起來，讓課堂靈動起來。

預設的只是為我們的課堂教學提供了范式，提供了行走于課堂的思路。課堂是千變萬化的，充滿生命活力的，面對生成性資源，教師應該調整預設，機智地駕馭課堂，讓課堂呈現別樣的精彩。我們結合課題《小學互動—生成課堂教學的研究》，觀察課堂行為，咀嚼互動，回味生成，開展有效研究，提高教師對課堂生成性資源的智慧調控能力。

1、研課——三種組織形式。

同課異構。對同一內容采用不同的構思，不同教法，達到相同的教學目標。旨在創設一種開放多元的研究環境，追求“和而不同”教研品質；提供每一位教師展示自己研究思路的平臺，激發教師智慧的碰撞，形成殊途同歸的課例資源，使教師在思辨中長善救失、博采眾長，共同提高。我校一般開展校內或者校際聯合同課異構，對于教師的成長均取得了良好的效果。同課精構。指對同一內容的接力實踐，連環跟進，以追求教學最優化的一種教研方式。例如同一年級同一學科對同一內容進行教學，后面一位老師在聽了前面一位老師的課后對教案進行反思調整，對可能的生成進行二度預設，精益求精，然后進行實踐。這樣最后形成的往往是一份完備優秀的教學設計，是集體智慧的結晶。異課同構。對相同類型、相同題材或相同研究問題的課進行比較式教研，從中摸索出規律。例如蘇教版語文教材幾乎每個單元課文都有一個主題，這一組課文可以采取異課同構的方式，在比較中尋找教學的共通點，在遷移中探索習得的結合點。

2、議課——三個“關注”。

2注生成，對于哪一些生成性資源應該進一步開掘，哪些應該放棄或者哪一些獲得了預約的精彩進行商討。我們倡導以“議”代“評”，議是圍繞著研究主題與課堂教學展開的自由研討，是觀點的陳述，是方法的探討甚至辯論，總之，我們是通過議來群策群力，共同剖析成敗，研究改進策略。

自我反思是教師個人以自己的教學行為為思考對象，對自己的教學中所作出的行為以及由此產生的結果進行自我審視和分析的過程。從本質上來說是一種理論與實踐的對話，是教師研究的最基本方式，我們引導教師關注課堂，關注過程。既開展具有前瞻性的教育教學行動前的反思，又開展具有監控型的行動過程中的反思，更提倡開展具有批判性的行動后的反思。我們引導教師關注教學中有效互動，智慧生成的精彩，關注教學中那些不盡如人意的遺憾，還關注自己通過研究課、比賽前后的磨課變化。挖掘成功背后支撐的理念，分析缺失行為背后可能的歸因，然后或提煉或尋求新的策略以應對新的生成或后續的教學。同時學校開辟了《旺小教改》、《旺小論壇》、校園網絡等宣傳平臺，為教師創設展示成果的空間，升華對課題內涵的感悟和理解。

這些校本教研活動讓教師認識到充分的預設是課堂生成的前提，良好的師生關系和富有挑戰性的問題是課堂生成的`基礎，教師有效的回應是課堂生成的關鍵。教師們在這些平臺上不斷地成長，在各項評比中捷報頻傳。近年來，教師研究在各項評比中獲獎層次與數量逐年提高，十五期間我校被評為市科研先進學校；骨干教師人數逐年增加，這學期我校又新添兩位市教學能。新教師在區賽課中也嶄露頭角。本學期，有五位老師參加了新區不同學科的課堂教學賽課活動，四位老師獲得一等獎，一位獲得二等獎。成績的獲得更堅定了我們研究的信心，我們將一如既往聚焦課堂，研究課堂，精心預設，智慧生成，以最有效的教學促進學生的最大發展。

聚焦

第一段：引言（200字）。

心得體會是一種在個人經驗中獲得的知識和領悟。無論是在學業中，還是在工作中，人們都可以通過聚焦來提升自己的學習和工作效率。聚焦意味著將注意力集中在一件事情上，并將其他事情排除在外。通過聚焦，人們可以更好地理解和識別問題，從而掌握更多的信息和技能。因此，聚焦是個人發展和成長的重要方面。本文將探討聚焦對個人和組織的益處，并分享一些我在聚焦中獲得的心得體會。

第二段：個人發展的益處（200字）。

聚焦對個人發展有著顯著的益處。首先，聚焦可以提高個人的學習效果。當我們集中注意力學習一樣東西時，我們會更容易理解和掌握知識。同時，通過聚焦，我們可以擴展我們的技能和能力，使自己在特定領域內更加突出。其次，聚焦有助于提高個人的工作效率。在工作中，我們面臨著各種各樣的任務和壓力，因此聚焦可以幫助我們將注意力集中在最重要和緊急的工作上，從而提高工作質量和效率。最后，聚焦有助于培養個人的心理素質。通過聚焦，我們可以更好地處理壓力和困難，增強自己的抗壓能力和適應能力。

第三段：組織發展的益處（200字）。

聚焦不僅對個人有益，對組織的發展也有很大的幫助。首先，組織的高效運作需要員工們高度集中注意力，將資源和精力集中在最重要的任務上。通過培養和提高員工的聚焦能力，組織可以提高工作效率和產出質量。其次，聚焦有助于組織的創新和發展。在一個聚焦的組織中，員工們更容易發現問題和機會，并提出創新性的解決方案。最后，聚焦可以加強組織的團隊合作和協作能力。當所有的人都將注意力集中在共同目標上時，團隊更容易建立起合作和互信的關系，從而取得更好的成果。

第四段：個人經驗與心得（300字）。

在我個人的經驗中，我發現聚焦確實對提升自己的學習和工作效果有著顯著的影響。在學習過程中，我經常發現自己會在思考問題時跳到其他的思路上，導致理解變得模糊和困惑。后來我發現，將注意力集中在一個問題上，從各個方面分析和思考，可以使我更深入地理解問題的本質和解決方法。在工作中，我也學會了通過聚焦來提高工作效率。當我將注意力集中在最重要和緊急的任務上時，我發現自己能夠更好地管理時間和資源，提高工作效果。通過聚焦，我也學會了更好地應對挑戰和壓力。聚焦讓我更容易從困難中找到突破口，并采取相應的應對措施。

第五段：總結與展望（300字）。

聚焦是個人發展和組織發展中不可或缺的一部分。通過聚焦，我們可以提高學習和工作效果，增強自己的能力和素質。同時，聚焦也有助于組織的高效運作和創新發展。在日常生活中，我們應該努力培養和提高自己的聚焦能力，積極應用聚焦的原則和方法來解決問題和應對挑戰。未來，我相信聚焦將成為人們不斷追求的目標，為個人和組織的發展帶來更大的改變。

聚焦心得體會

第一段：引入聚焦心得體會的重要性和意義（大約200字）。

聚焦心得體會是在特定的事物或主題上集中注意力并做出有深度的思考和總結。它有助于人們更好地理解自身所關注的事物，并從中獲取經驗和教訓。對于學子來說，聚焦心得體會是學習過程中不可或缺的一環。通過反思和總結，我們能夠更好地發現自身的不足之處，并在今后的學習中不斷提高。因此，聚焦心得體會對于個人的成長和進步來說具有重要的意義。

在求職過程中，個人對自己的深入了解是至關重要的，而聚焦心得體會正是幫助我們達到這個目的的有效工具之一。通過對自身經歷和能力的總結，我們可以更好地展示自我，突出自身的優勢，從而更好地融入職場。此外，聚焦心得體會還有助于我們識別自身的發展方向和夢想，并有針對性地提升自己的能力和技能，從而更好地適應職業發展的需求。

第三段：聚焦心得體會對個人成長的意義（大約200字）。

個人成長是一個不斷探索、學習和進步的過程，而聚焦心得體會則是其中重要的一環。通過對自身經歷和所學知識的反思和總結，我們可以更好地認識自己的優點和不足，并在此基礎上做出適應和改變。同時，聚焦心得體會還有助于我們發現自身的潛能和激發內在的動力，從而更好地追求自己的夢想和目標。通過不斷地聚焦心得體會，我們可以在成長的道路上不斷突破自我，實現個人的全面發展。

第四段：聚焦心得體會對解決問題的意義（大約200字）。

在工作和生活中，我們經常會面臨各種問題和困難，而聚焦心得體會能夠幫助我們更有效地解決這些問題。通過對問題的仔細分析和總結，我們能夠發現問題的根源和解決辦法，從而更好地解決實際困難。此外，聚焦心得體會還有助于我們培養問題意識和創新思維，讓我們能夠從更廣闊的角度看待問題，并提出更具創造性的解決方案。因此，聚焦心得體會對解決問題起到了至關重要的推動作用。

培養聚焦心得體會需要我們具備自省和思考的能力，并配合合理的方法和工具。首先，我們可以養成定期反思和總結的習慣，將經歷和教訓記錄下來。其次，我們可以利用學習筆記、日記、分享交流等方式，幫助自己更好地聚焦心得體會。此外，我們還可以通過閱讀、觀察和實踐的方式，擴展自己的視野和思考角度，為聚焦心得體會提供更多的素材和啟發。最后，我們要保持積極向上的心態和態度，堅持不懈地進行聚焦心得體會，并在實際行動中不斷改進和提高。

總結：聚焦心得體會能夠幫助我們更好地理解所關注的事物，對個人職業發展和成長具有重要意義。它不僅有助于求職，也能夠培養問題解決能力，進而推動個人進步和成長。通過培養合理的方法和習慣，我們可以更好地進行聚焦心得體會，讓其發揮更大的作用。因此，我們應該始終保持學習的態度，積極開展聚焦心得體會，并不斷完善自己。