<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                做最好的校長讀書心得(匯總20篇)

                做最好的校長讀書心得(匯總20篇)



                讀書心得是一種對閱讀過程中所獲得的知識、感悟和體會進行總結和概括的文字材料。接下來,我們一起來看看一篇讀書心得中的亮點和特色之處,或許能在我們的寫作中加以運用。

                《做最好的家長》讀書心得

                “做最好的家長”,這是普天下每個家長的心愿。作為老師的我,也不例外。雖說當了多年教師,了解孩子的心理,學習了教育教學理論,可畢竟當老師與當家長是有差別的,很多家庭教育中的問題也令我一籌莫展。

                無意間,我與《做最好的家長》邂逅了,作者是著名教育家李鎮西。作者以教育自己的女兒為個案,闡述了家庭教育的方方面面:幼兒時期的啟蒙教育階段好習慣的培養、善良人格的塑造、青春期教育、學習方法的指導、堅強意志的磨練習、“代溝”的超越、讀書習慣的養成、傳統文化的熏陶、寬廣胸襟的拓展……為各階段孩子的家教提供了豐富的案例和具體的操作模式。作者的女兒是一個很普通的女孩,父女間的許多苦惱、挫折都有普遍性,而作者和女兒共同克服成長道路上一個又一個困難的形成一套良好的家教模式值得學習,而其中的許多做法,與我的思想產生了碰撞,發生了共鳴。

                教育孩子,家長要有良好的心態。面對越來越濃烈的應試硝煙,許多家長沉不住氣。特別是看到親戚朋友或同事的孩子學習成績比自己的孩子好,心里就不平衡,于是就給自己的孩子加壓。結果往往是家長喪氣,孩子灰心?!恫灰谂时戎幸暫⒆訛椤氨康啊薄?,告訴我們,為什么不換一種比法呢?這就是發現自己孩子獨一無二的優勢,覺得自己的孩子比別人強。每一個家長都要欣賞自己的孩子,這是培養優秀孩子的前提。李老師的女兒小學時代成績一直不拔尖,但他并沒有以當時炒作得沸沸揚揚的“哈佛女孩劉亦婷”作為標桿去苛求孩子,相反,總不放過女兒的點滴閃光點,同時不放過任何一個可以表揚的機會對女兒說:“你是最優秀的!”

                在現實生活中,父母和孩子鬧矛盾的事情很多,特別是在青春期的孩子們,容易形成逆反心理,所以在許多事情上,家長往往都用“對著干”“不聽話”“蠻不講理”“頂撞”來形容。其實,如果家長站在孩子的立場上想想,他們都有可能認為大人“不聽話”“頂撞”“蠻不講理”呢!這就是逆反心理。

                面對孩子的“逆反”這怎么辦?李老師的做法是“冷處理”,盡量避免和孩子正面沖突。大家心平氣和之后,再坐在一起溝通。如果是孩子錯了,孩子必然會像我們道歉,但是如果是家長錯了,也得想孩子道歉,“真理面前,人人平等”嘛!李老師經常提醒自己:多站在孩子的角度思考一下!“冷處理”的好處,我是深有體會的。記得我孩子還小的時候,有一次在辦公室,她因為伸懶腰時動作幅度過大,不小心把同事桌上放的玻璃杯子撞翻到地上摔碎了。面對一地的碎片,我要她把碎片清掃干凈。畢竟不是故意的,我也沒批評她。沒想到,她竟然不肯掃,呆坐在凳子上犯倔了,怎么叫也不肯掃,也不說明原因。當時兩人僵住了。怎么辦?氣急了的我努力壓住心頭的火,沖出辦公室,在操場上來回轉悠,等火消了些才重新回到辦公室。事后,孩子告訴我,她當時覺得做錯了事情,心里害羞又難受,特別是當時有我的同事在場,所以沒有掃地。還主動給錢我,讓我去買個杯子賠給同事。這時我特慶幸,幸虧對這事進行冷處理,否則,“戰事”爆發,對我和孩子都是一種傷害。

                許多家長都比較在乎孩子的學習成績,但是,許多孩子成績就是提不上去,怎么辦呢?俗話說的好“沒有規矩,不成方圓”其實,好成績跟好習慣是畫等號的,“播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格;播種性格,收獲命運?!边@話一點不錯。習慣是人生的奠基,是美德的源泉。讓孩子養成良好的習慣,讓孩子擁有一個健全的人格,就給了孩子一個幸福的人生。李老師的孩子很小就洗碗,一直堅持到了高中畢業,連高考那幾天晚飯后的碗也是她洗的?,F在周末回家,也是洗全家人飯碗。在學習上,李老師要求自己的孩子《不要用“粗心”來原諒自己》、《不要忽視學習計劃》、《善于在學習中發現問題》、《樹立緊迫的時間觀念》、《善于歸納整理學習資料》《樂于與他人交流學習》,正是這些好習慣的養成,讓他的孩子學習上獨立,成績逐步提高,最終收獲成功。

                作為家長,我讀此書,收獲了很多科學的教育理念和教育方法;作為教師,我讀此書,如獲至寶,心靈的窗戶敞開了。這本書一直放于我的床頭,閑暇時間我還會再讀,在領會,在品味。與孩子一起成長,是責任、是幸福、也是一門藝術?!?/p>

                做最好的中層讀書心得

                根據自己幾年來在藥監系統的工作實際,結合學習《做最好的中層》一書的學習,就如何做一名合格的中層干部,談幾點體會和看法。

                一是忠于職守,積極從政。作為食品藥品監管系統的一名公務員,保障轄區內廣大人民群眾飲食用藥安全是基本的職守。作為一名中層干部不僅要忠于這最基本的一點,忠于自己的職業,更要忠于自己單位;作為藥監系統的一名中層干部,要嚴格執行系統內的監管政策,做到有條件要執行,沒有條件更要創造條件執行。本書中所寫的有位著名報社副主任就非常具有代表性,他充分發揮了自己的智慧和細心觀察的特長,發現了采訪對象的生活細節,并成功地進行了采訪,發表了獨家新聞,圓滿的完成了任務。很多時候,擺在我們食品藥品監管系統人員面前的都不會是很容易完成的任務,但并不意味著我們就有借口不去完成,或者打了折扣去完成。相反,作為藥監系統一流的中層管理者,只要接到任務,永遠都是有條件要執行,沒有條件創造條件也要完成任務。

                等、靠、要,懶、散、垮,是懶漢懦夫,自甘墮落的思想,天上是不會掉餡餅的?,F聯想集團總裁楊元慶初期創業就是很好的事例,楊元慶在擔任計算機輔助設備部經理時,負責代銷另一個公司的儀器,這在當時非常不好干??墒撬]有向領導抱怨、訴苦,也沒有要求更多的資金或人力支持,而是帶著僅有的幾個人,一個一個電腦商店推銷產品,送遞名片,技術咨詢,用近兩年的時間,他領導的部門打開了市場,取得了非凡的銷售業績,因此委以更高的職位??梢哉f楊元慶的成功和他挑重擔而不談任何條件,遇事先想辦法,沒有條件就自己創造條件,無論如何也要把工作做好有著很大的關系。食品藥品監管系統面臨著人民群眾飲食用藥安全的重大責任,更應該要積極完成上級政府和部門所布置的任務,對遇到的熱點、難點問題,更要積極創造條件去解決熱點問題,突破監管難題,這樣才能使上級對你信任,下級也對你信服。

                二、團結協作,廉潔高效。作為食品藥品監管系統的一名中層干部,特別是在目前監管人員嚴重偏少的情況下,在平時的工作中必須要充分發揮科室人員的團隊協作精神,增強隊伍的團結意識,發揮隊伍的整體效能。大雁南飛,只有領頭雁的翅膀過硬,才能保持正確的隊形。領導機關帶頭培育英勇頑強、敢打敢拼、不怕犧牲的戰斗精神,才能給機關部門帶來新變化。我作為一名中層干部,且是主要業務科室負責人,不僅要有強烈的責任感、事業心和大膽負責的精神,更重要的是要在自己單位內部形成一種民主的氣氛,有重大問題時,召開科室全體成員會議,讓大家暢所欲言,把他們各自的潛能發揮出來,使大家的智慧凝聚在一起,形成整體的合力。只有這樣,科室全體成員才覺著自己受到了領導的尊敬,有責任干好工作,積極完成分配的食品藥品監管任務。同時,作為一名中層干部,切忌狂妄自大,武斷行事,將自己個人的意見強加于科室其它成員身上,“已所不欲,勿施于人”。

                個人的智慧畢竟是有限的,俗話說得好“三個臭皮匠頂個諸葛亮”。只有充分調動科室全體人員的工作積極性和創造性,才能增強科室的團結意識,發揮隊伍的整體效能,積極完成上級政府和部門下達的各項工作任務。為此,作為食品藥品監管部門負責業務工作的一個中層干部,平時處理必須要把握好以下幾個原則:一是把完成監管任務作為首要工作來抓。我們的主要工作就是監管,其他任何工作都是圍繞監管而做,完不成監管任務就沒有說服力,其他任何工作也無從談起,作為一個科長也就是一個失職的中層干部。二是用人不疑。要增強對部下的信任意識,要相信部下的工作能力和水平,要支持他們的工作,鼓勵他們的創新,讓他們在工作中大膽地創,大膽地干,做好自己的參謀和助手。三是適當放權。作為一個科室的負責人,要把主要精力放在抓局主要業務工作的大事和把握工作方向上來,不能事無巨細地去抓和管,不能吝惜自己的權利,要讓科室全體人員真正感到有事做,真正感到有協助你干好工作的責任。四是正確處理好與部下的關系,端正態度,支持每一位部下的工作,幫助自己的部下解決好工作和生活中的困難,為部下們創造一個良好的工作環境,調動部下的工作積極性。

                二、加強隊伍建設,提高隊伍戰斗力?!叭f丈高樓平地起,離不開扎實的根基”,作為一個監管科室的負責人,我的基礎就是自己的全體科室人員,科室全體人員素質的高低也就決定了我作為中層能不能干好工作,也決定了一個局里監管的整體水平。而要造就一支敢打硬仗的食品藥品監管隊伍,作為一個中層干部就必須狠抓這支隊伍建設,從根本上增強隊伍的凝聚力和戰斗力。在抓隊伍的建設方面,我覺得應處理好以下幾個問題:一是狠抓隊伍的政治業務素質的提高。食品藥品監管部門作為政府的一個監管職能部門,肩負著食品藥品監管的重要職責,監管水平與能力的好壞直接影響部門在人民群眾和當地政府的形象。而監管水平的高低又是由監管隊伍的素質決定的,因此,從講政治的高度上看,作為藥械監管業務科室負責人必須抓好全體監管隊伍的素質教育,要求隊伍不斷地加強對黨的方針、政策和路線的研究,結合國家的當前形勢加強對食品藥品監管政策的研究,真正把隊伍建設成為一支懂業務、會執法的干部隊伍。確保群眾飲食用藥安全。二是狠抓隊伍的廉政建設。作為基層的食品藥品監管部門雖沒有在的權力,但也有一定的較少的權力,又經常和監管相對人打交道,執法監管工作的特點決定了加強廉政建設的重要性和必要性。這就需要科室負責人狠抓監管隊伍的廉政建設,從自身做起并加以正確的引導,經常對自己和隊伍的思想進行“大掃除”,從小事上把好關,確保隊伍不出問題,確保自身隊伍廉潔從政的安全。

                三、不斷學習,不斷提高自身素質和決策水平。古來有句話“強將手下無弱兵”,它包含著兩個涵義:一是強將手下容不得弱兵;二是無“弱兵”的隊伍需要“強將”才能帶出??梢?,一個科室負責人自身整體素質的高低,對這個單位工作開展的好壞起著決定性的作用。因此,作為一個科室負責人,我認為必須從以下幾個方面提高自己的整體素質。首先,加強政治業務學習,提高自身的理論素質。在日常工作中,要經??磿鴮W習,無論工作有多忙、多累,我都要擠出時間多讀幾本書,以充實自己的大腦,掌握更多的藥械監管基礎理論知識和法律法規知識,了解黨的路線、方針、政策,增強把握全局的能力。其次,要適應復雜多變的監管形勢,提高自己的決策素質。食品藥品監管工作就是直接與監管相對人打交道,與廣大的人民群眾打交道,當前社會經濟形勢的迅猛發展,憑書本上的知識和以前的老做法、老經驗已遠遠不能適應形勢的需要,作為一名科室負責人,我們在謀事布局上要站得高,看得遠,跳出小圈子,站到全局的高度去看待周圍的一切事物。針對上級的指示和方針、政策,要吃透精神實質,結合實際,深入調查研究,樹立超前意識,精心謀劃組織,對日常監管工作作出正確的決策。第三,作為中層干部要有良好的思想品德修養?!凹翰徽y以正人”,作為一名中層干部必須有大公無私、樂于奉獻的精神;有嚴于律己、寬以待人的胸懷;有虛懷若谷、光明磊落的品質;有禮賢下士、聯系群眾的態度;有不驕不躁和冷靜處事的頭腦,只有這樣的品德修養,我們才能做好所肩負的工作。四、加強溝通,妥善上下級關系。

                處理好系統內部上下級之間的關系,與黨委政府及其部門之間的關系,是當好中層的保證。區級食品藥品監管分局是市局的派出機構,在業務和行政上受市局機關的領導,但同時也離不開區委區政府的支持,要當好一名合格的藥械監管中層干部,必須妥善處理好兩個關系:系統內部上下級之間的關系;與當地黨委、政府及其部門之間的關系。針對上級部門布置的工作任務和提出的業務指導,作為一個中層要帶領大家積極完成和認真執行;要帶領大家主動與市局相關業務處室溝通交流,傳遞信息,配合上級業務處室搞好調查研究。在與區委區政府及其部門之間的關系處理上,作為中層我們一定要擺正自己的位置。雖然我們的工作是在為當地人民群眾飲食用藥安全保駕護航,但必竟還在當地范圍內工作,各項工作直接接觸到當地的人和事。決定了我們必須積極取得區委、區政府的支持,密切與各部門之間的協作關系,最大程度地把食品藥品監管工作做好。另外,食品藥品監管工作直接面對群眾的日常生活,涉及到轄區內千家萬戶,直面民生。因此,從上升到講政治的高度上,本著為人民負責的態度,我們要善于為區委、區政府的領導提供信息、當好參謀,使區委、區政府的工作更加富有成效。千頭萬緒的工作事務,必須具體情況具體對待,但作為一名中層干部能把握住以上幾個方面,對干好自身的監管工作是有益而無害的。

                做最好的老師讀書心得

                這本書是李老師25年教育教學思想和智慧的精華集粹,全方位地闡述了李老師的教育觀、學生觀、班級管理、思想工作、心理教育以及語文教學的理念與實踐。

                李老師把他的教育思想、教育機智、教育。

                技巧。

                與教育情感融為一體。

                語言樸實而富有詩意,形象而充滿激情。

                讀著書,讓人不禁為之激動、贊嘆、折服!

                李鎮西老師在書中提到做最好的老師必須具備童心、愛心、責任心,具有專家、思想家、心理學家的情懷,需要自己不停地實踐、不停地閱讀、不停地思考、不停地寫作,每天上好一堂課、找一位學生談心或書面交流、思考一個教育或社會問題、讀書不少于一萬字、寫一篇教育日記等要求。

                名師的成長經歷,讓我看到了差距在哪里;。

                名師的經驗體會,開啟了我智慧之門;。

                名師的獨到見解,引發起我的認識與反思。

                啟示一:童心是師愛的源泉。

                李老師提出教育者是否擁有一顆童心,對教育至關重要。教師的童心意味著懷有兒童般的情感,能夠自然地與學生“一同哭泣,一同歡笑”的教師無疑會被學生視為知心朋友,贏得學生的心靈。教師的童心意味著擁有兒童般的興趣,教師的職業要求我們應該在任何方面都與學生有著共同的興趣愛好,多一種與學生共同的興趣愛好,你便多了一條通往學生心靈深處的途徑,他們會不知不覺地把老師當作朋友。在與學生嬉笑游戲時,教師越是往掉自己的“尊嚴”,學生越會對老師油然而生親切之情——而這正是教育成功的起點。

                資料共享平臺。

                《做最好的老師讀書心得》(https://)。當我聲音嘶啞的時候,孩子們偷偷地將“金嗓子”放在講臺上。多么純真的孩子們,我用童心換來了孩子的童心,換來了學生對老師的愛,那一刻,我是那么的幸福。而現在,隨著時間的推移,我已好久沒寫祝福語給學生,也沒再帶學生去我家玩,也沒……而學生也早已不稀罕這種小卡片了,他們對于我,更多的則是一份敬重!

                啟示二:沒有愛,便沒有教育。

                李老師深深打動我的一個重要原因,便是他始終如一和學生進行心與心的交流?!皭邸笔抢铈偽骼蠋熡篮愕慕逃砟?,他可以和孩子一起過年,一起玩雪、拼字照相,真正融入學生生活,在一次次的“師愛”理解中留下了精彩的生命瞬間。在沒有讀李老師的書之前,我曾那么地自信自己是“愛”學生的。讀完這書我捫心自問,我愛每一位學生嗎?我對學生的“愛”真的是無怨無悔嗎?我暗下決心,一定要改變自己過去的教育方法。當學生犯錯時,要努力控制自己的情緒,心平氣和地了解學生犯錯的原因,站在學生的角度思考問題。李老師讓我對熱愛學生的愛有了全新而深刻的理解:

                愛,不單單是欣賞優秀的學生,而是“懷著一種責任把欣賞與期待投向每一個學生”。

                愛,“不應是居高臨下的‘平易近人’,而是發自肺腑的對朋友的愛”。

                愛,不應是對學生的錯誤嚴加追究,而是“博大的胸襟”“對學生的寬容”。

                愛,也不應是對學生的縱容,而是“必然包含著對學生的嚴格要求,乃至必要的合理的懲罰”。

                愛,不只是關心學生的學習、生活、身體,而是要“善于走進學生的情感世界”“理解學生的精神世界”“學會用他們的思想感情投入生活,和學生一起憂傷、一起欣喜”。

                愛,不僅僅是只對自己所教的這幾年負責,而是“對學生的成長以至未來一生的負責”。

                愛,“不僅僅是對自己所直接教的學生的愛,還包括所有——外班的、其他年級的、甚至外校的學生的愛”。

                愛,不是用一顆成年人的心去包容一顆顆童心,而是“需要一顆童心”,用童心去碰撞童心。

                做最好的自己讀書心得

                前段時間我讀了李開復的《世界因你不同》,感觸良多,明白了做人要做對世界有貢獻的人,要讓世界因為你的存在而產生翻天覆地的變化。李開復的個人經歷和品格魅力讓我愛上看他的書,所以我繼續買了本《做最好的自己》,讓他引領我做最好的自己。一直以來我都用“做就做到就好”來勉勵我自己,而李開復《做最好的自己》讓我更好地更深入地體會到這句話的內涵。

                李開復《做最好的自己》這本書教會我怎樣做最好的自己。做最好的自己要既有勇氣又有胸懷,既有理智又有激情,既自信又謙虛,既聰慧又善于表達;要追尋理想和興趣、終身學習和執行、深諳與人相處之道;要能夠從思想中認識自己、從學習中尋求真理、從獨立中體驗自主,從計劃中把握時間、從表達中鍛煉口才、從交友中品味成熟,從實踐中贏得價值、從興趣中汲取快樂、從追求中獲得力量運而這本書最讓我感觸良多的有三處:積極主動——成功的選擇在于自己、胸懷——海納百川的境界、努力學習——終身受益的過程。

                積極主動的人對自己總是有一份責任感,認為命運操縱在自己的手里,自己可以主導事情的發生和發展?!蹲鲎詈玫淖约骸窌姓f道:“年輕人要擁有一顆積極、主動的新,要善于規劃和管理自己的事業,為自己的人生做出最為重要的抉擇。因為沒有人比你更在乎你自己的事業,沒有什么東西像積極主動的態度一樣更能體現你自己的獨立人格?!蔽以诤偕鐣嵺`中也深深地體會到了積極主動的重要性。我深深地體會到:我們做任何事都要有自己的想法,都要積極主動,而不能別人要求你做才去做。只有積極主動地做事,遇到不懂的主動請教,工作期間開動腦筋動腦想想,才能把自己的潛能測底發揮出來,把事情做到最好。

                我也非常同意《做最好的自己》書中的這句話:有勇氣改變可以改變的事情,有胸懷來接受不可改變的事情,有智慧來分辨兩者不同。我們不能改變的事情,比如出身的家庭,自己的性別等,我們要有胸懷來接受這些事情。因為這些事情無論我們花多大的力氣,多大的心機都是無法改變的。我們倒不如省省力氣,想想我們怎樣才能更好更快地改變我們能夠改變的事情。凡事都能夠這樣想,我們會更加的開心愉快,事情也會更加順利地進行。

                這本書的第12章——努力學習讓我深深地感受到學習是終身受益的過程。書中道:“學習之重要,不在于它可以獲取文憑,而在于它是實現理想、追隨興趣的必由之路。學習的另一個目的是在整個人生過程中不間斷地更新自己,以便與時代的發展保持同步?!睆倪@里我知道了學習的四個境界,我們大學生應該要懂得活學活用,舉一反三三,在學習中實踐,在實踐中學習,而不能只是專注于理論知識的學習。大學學習要注重掌握學習的方法和技巧,就是要學會學習。斯金納的一句名言:“如果我們將學過的知識忘得一干二凈,最后剩下的東西就是教育的本質了?!八^“剩下的東西“其實就是自學的能力,也就是舉一反三或無師自通的能力。所以我不能像之前那三個學期那樣,只是為了應付考試而學習,平時沒有注重學習,到了考試才臨時抱佛腳。這樣的學習完全沒有意義,學不到知識,通過了考試也是自欺欺人。所以從現在開始我要注重平時的學習,注重積累,注重基礎學習,包括數學、英語、信息技術和專業基礎課。我要學會學習,學會舉一反三,學會無師自通,學會融會貫通。

                真是開卷有益,讀書能夠在很短的時間里懂得這么多道理,真是受益匪淺,我們應該多讀一些有益的書。

                。

                做最好的自己讀書心得

                我一直欽佩李開復,他幾年前的演講給我留下了最深刻的印象,我始終記得“我有勇氣改變可以改變的事情,我有頭腦接受不能改變的事情,我有智慧區分兩者之間的區別”。當時我還不太懂這句話,但是感覺有一種神奇的感覺,莫名其妙就想起來了。也許已經注定了。跌跌撞撞的長大了幾年,有了一些人生經歷,也有了自己的感悟,然后遇到了開復老師親自寫的《做的自己》這本書,才真正徹底的理解了那句話的原意。

                這本書重點講開福老師倡導的成功同心圓,先講價值觀,再講態度,再講行為。用開復的話說,一個人要想成功,首先要有正確的價值觀,因為價值觀是指導一切態度和行為的根本因素。如果價值觀不正確,一個人再怎么努力,也會和一個反方向跑的司機一樣遠離成功。這讓我想起稻盛和夫的成功方程式,驚嘆成功的方法有很多,但成功的哲學卻是如此相似,出乎意料卻又合情合理。

                其實書中很多東西我們都知道,都懂,只是平時不做。這本書給了我們強烈的“做自己”的感覺,指引我們走向正確的道路。我想說,這本書值得仔細閱讀和思考,更重要的是在這本書的指導下把我們的精神感悟付諸實踐。開復老師在書中告訴我們,不要讓事情找到你,要主動去影響事情。這涉及到一個主動性問題。就我身邊的現象來說,大學生的主動性真的不高。很多學生想參與創新實驗卻不主動聯系老師;想參加一個比賽卻不主動組隊,而是等別人發現;不主動完成作業,而是抄襲其他同學的成績。

                如果有這么多現象,我們就不用說什么了。我們只是想呼吁學生提高他們的主動性。事情不能用語言來完成。與其開始,不如坐下!

                關于那句話,應該說人生的遺憾是放棄了不該輕易放棄的東西,或者固執地堅持了不該堅持的東西。正因為如此,我們需要勇氣去積極地影響或改變那些可以改變的事情,我們需要一個頭腦去接受那些我們不能改變的事情,用我們的智慧去分辨哪些是我們可以改變的,哪些是我們不能改變的,然后用我們有限的時間去解決事情。而擁有這樣一種明辨的智慧,需要我們不斷努力去體驗和感受。為此,也要多讀好書,多學習別人的好經驗和好觀點。

                我相信我會在不知所措的時候拿起這本書認真讀一讀,《做的自己》。

                《做最好的老師》讀書心得

                在深化閱讀月中,我讀了一本教育專著,它就是李鎮西老師的《做最好的老師》,讀完后,我不由地思考,老師和學生究竟應該保持一種怎樣的關系才最有益于學生的成長?我想,只有處理好了這個問題,教學才能變得從容,教育學生時才能處事不驚??戳死铈偽骼蠋煹摹蹲鲎詈玫睦蠋煛芬粫?,我的收獲極大。

                李老師是蘇霍姆林斯基的追隨者,他在書中極力強調“沒有愛,便沒有教育”,“在教師素質的諸多因素中,對學生的奉獻之心、理解之心、平等之心、責任之心等教師非智力因素是第一位的”。 書中最震撼我的是李鎮西老師對教育的深思。他對教育工作的熱愛,對學生的熱愛。而這種愛源與他的心,正是這種愛成就了他的輝煌。任何成功的背后都需要艱辛的付出。從他的人生經歷中我發現他身上有許多值得我們學習的優良品質。堅韌、好學、勤奮……形成他獨特的人格魅力。

                他說我們教育對象的心靈絕不是一塊不毛之地,而是一片已經生長著美好思想道德萌芽的肥沃的田地,因此,教師的責任首先在于發現并扶正學生心靈土壤中的每一株幼芽,讓它不斷壯大,最后排擠掉自己缺點的雜草。如果我們用成人的冷漠去對待孩子的真誠,那么一切“語重心長”的教育都無濟于事。對于那些讓人頭疼的孩子李老師用“科研”的眼光去看,把教育上遇到的每一個難題,如班集體建設呀、“后進生”轉化呀、作弊呀等等,都當作科研課題來對待,把每一個“難教兒童”都當作研究對象,心態就平靜了,教育也從容了。當然,李老師也認為教育并不是有了愛就有了一切,教育之愛絕不是遷就縱容學生,絕不是放棄嚴格要求和嚴肅的紀律。教育中真正的愛,意味著對學生的成長以至未來一生的負責,因此這種愛必然包含著對學生的嚴格要求,乃至必要的合理懲罰??傊?,“愛”、“理解”、“尊重”、“平等”與“責任”在李老師身上體現得淋漓盡致,這正是教師的氣度,教師的魅力。

                作為教師,我們都想過該怎樣幫助那些學習上有困難的學生,想過該如何在課堂上吸引學生的注意力,想過該如何培養學生的創造力,也想過該如何讓學生喜歡自己……但我們也許從未曾真正去想過,學生到底為什么來上學?當我讀到教育就是要“每一個從他手中走出的人都能幸福地度過一生?!蔽艺鸷?,這是蘇霍姆林斯基的教育思想,但這以深深融入到李老師的血液當中,成了李老師的教育追求。所以他不僅僅于學生在校期間盡職盡責,即使在學生離開學校后仍牽掛著他們——所以他會為高考落榜的學生寫信——“這個世界如同一個茂密的大森林:有高大的喬木,也有茂盛的灌木,有參天的巨樹,也有纏繞的藤蘿,有鮮艷的花朵,也有青翠的小草……但都在陽光下展現自己的勃勃生機?!弊屪约旱膶W生幸福地度過一生——這是一種多么廣闊的胸懷,多么博大的愛??!

                李鎮西老師說,其實老師的尊嚴是學生給的,剛開始看時,不大明白是什么意思,看后明白了,其實有很多時候,我是犯過類似的毛病的,事實上,我也相信有很多老師,尤其是班主任容易犯這樣的毛病。在我們的教育教學過程中,很容易與學生發生沖突或矛盾!比如說學生不交作業了,學生上課總是違犯課堂紀律了,在班級的管理工作中,學生不配合你的工作了,等等,反正是隨處可見,有時,我們批評一下就算了,但是有時,可能會批評的嚴重一點,這個時候,老師的尊嚴顯示出來了,其實這個時候,如果老師控制不好,會在學生面前把自己的尊嚴喪失掉。有時,學生犯錯了,我會在班里大發脾氣,狠狠的在班里批評,這個時候,氣氛應該說很嚴肅的,很緊張的,但是等我罵完了,靜下心來卻發現,其實我的一頓亂發脾氣卻一點作用都沒有,甚至有些學生告訴我,老師你在發脾氣的時候,我們有的同學還在偷偷的樂呢!這不,老師在這種情況下還有什么尊嚴可講,事實上,老師的尊嚴已經隨著威嚴的喪失而喪失了。學生告訴我,老師,其實,我們自己也不想犯錯啊,只是有時不小心出了錯。就是因為我沒有容許學生犯錯,結果卻失去了在學生心目中的信賴和威嚴,學生告訴我,老師,其實有時我們犯錯了,心里覺得是對不住你的,但是你一批評我們,我們就有了反叛!換句話說,老師的尊嚴就在你的大發脾氣中喪失了。

                有一句話說得好,選擇一行,愛一行,我也是這樣,我不知道選擇教師這個職業對不對,但是當我面對那幫學生時,我覺得我應該做最好的老師,至少對得起這幫孩子!盡我心去做我做為一名教師應盡的一切義務和責任。

                做最好的自己讀書心得

                《做最好的自己》的內容很勵志,是李開復博士專門為年輕朋友寫的成功指南。作者向我們講述了自己的成長經歷和對成功起關鍵作用的真實案例,從不同角度說明了成功的多樣化,解釋了成功、自信和幸福之間的關系,指出了“每個人都可以成功,我可以選擇自己的成功”這一主題。

                它可以作為我們當代年輕人的一個很好的參考,可以讓我們重新審視自己,反思自己,認識自己。在“成功同心圓”的`指引下,通過不懈的努力和追求,可以實現自己的價值,獲得真正的成功。

                做最好的自己讀書心得

                《做最好的自己》雖不是什么教育名著,可是在細讀之后,感覺自己的靈魂和胸懷被洗滌得通透而寬廣,不亞于那些教育名著給自己的啟發。

                一、對孩子的教育。那里的孩子既是自己的孩子,也包含少藝的孩子,長期從事教育工作,心里很清楚自己的一言一行都對孩子有著直接的影響,可是在情急之下,也會做些很沖動的事情,說些很過頭的話,冷靜下來后悔不跌。作為母親和教師雙重身份,以后要更注意自己各方面的言行,對孩子們起到更好言傳身教的作用。

                二、對自己生活、工作的影響?!坝腥莸履舜?,無求品自高”,應當寬容地對待所有人和所有事。努力做事,誠懇待人,高調做事,低調做人,讓自己的胸懷更加寬廣,微笑綻放心間,歡樂的工作,開心的生活?!皩捯源?,嚴以律已”,常懷一顆感恩的心,真誠的心,善待身邊每一個人。

                作為一名教師,步入教育崗位多年,心里一向感覺教師是自己最摯愛的職業,讀完《做最好的自己》后,深深感受到:盡管我不是教育崗位上最好的教師,但能夠盡我所能做最好的自己——一名普通而平凡的美術教師。

                “做最好的自己!”是一種平和的心態,也是一種活力的行動;是對某種欲望的放棄,也是對某種夢想的追求;是平凡的細節,也是輝煌的人生;是“竹杖芒鞋輕勝馬”的閑適從容,也是“驚濤拍岸,卷起千堆雪”的蕩氣回腸。就這樣做最好的自己吧!努力做最好的教師,做最好的同事,做最好的親人,做最好的朋友。

                做最好的自己讀書心得

                我拜讀了李開復先生的《做最好的自己》,我覺得這是一本與眾不同的勵志書,讀完后回味悠長,感慨頗深。

                《做最好的自己》一書是李開復先生結合了自己的人生經歷和事業成功的經驗所撰寫出來的,在書中李開復先生不僅提出了“成功同心圓”的理論,而且運用了發生在他身邊的大量故事來闡釋成功的秘訣,值得我們深思和借鑒。

                首先吸引我的是書名,當書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽,以前也曾讀過一些書,讀后似乎感覺都是一些空話,僅僅留給我一些無謂的說教,沒什么實質性的幫助??戳诉@本書后,感覺與眾不同,如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進行思考。是的,更多的時候,大家都在審評對方,研究對手,卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們:做人不是只有自省才能更完美,但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現,但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷,真正做到嚴于律已,寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣,真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說,而且運用了發生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學習和品味,從中吸取經驗和教訓,指導我走向成功之路。

                李開復先生作為少數幾位在大洋兩岸都取得過杰出成就的華人科學家之一,他提出的“成功同心圓”理論,就是以正確的價值觀為核心,輔以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態度作為同心圓的第二層,再以追尋理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流、合作溝通六種行為方式構成同心圓的最外面的一層。

                確實,價值觀是人生的基石,是成功的前提,是指導所有態度和行為的根本因素。而態度是行動的前提,態度受價值觀的指導,態度是為人處世的基本原則。一個人要想取得成功,就必須首先擁有正確的價值觀,如果價值觀不正確,一個人無論怎樣努力,都會像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來越遠。有了正確價值觀的指引,就可以更好地完善自己的人格,端正自己的人生態度。只有按照這樣的邏輯順序尋找通往成功的道路,每個人才有可能真正做最好的自己,真正取得多元化的成功。

                同時,李開復先生還提到成功的幾個要素:積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷,其實就是一個人高尚品質和修為的表現?!坝腥莸履舜?,無求品自高”,我們應當寬容地對待所有人和所有事。努力做事,誠懇待人,高調做事,低調做人,與人為善,成人之美,助人為樂,讓自己的胸懷更加寬廣,快樂的工作,開心的生活,寬以待人,嚴以律已,常懷一顆感恩的心,真誠的心,善待身邊每一個人。

                每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣,或許經常有這樣的感覺:不知道什么才是真正的成功,怎樣才能得到成功,搞不清真正的人生價值是什么,如何實現?,F在看了李老師的“成功”學后,體會到:人和人之間千差萬別,每個人都有自己的選擇,不能用同一個模式去衡量所有人的成功,無論是所處地位與名望的高與低,擁有財富的多與少,只有發揮了自己的興趣和特長,又對社會快樂,這就是成功,做到了最好的自己就是成功。

                不是每個登山者都能到達頂峰,不是每個人都能獲得成功,但我們不能因此放棄努力,放棄奮斗。人生苦短,我們何不敞開胸懷去面對一切,享受快樂的人生呢!做最好的自己并不是做最完美的自己。但只要選擇做真正的自己,堅守自己的信念,選擇堅持努力,做最好的自己,即為成功。

                《做最好的老師》讀書心得

                今年寒假,我懷著激動的心境,有幸拜讀了著名教育家李鎮西的《做最好的老師》一書。這本書記載了李老師從教25年的經驗與收獲,書中從作者步入崗位初期寫起,從青澀寫起,到有必須的經驗,到經驗豐富,滿腹經綸,將自我的成長與成熟一步步介紹給了我們。讀后,受益匪淺。李鎮西的教育思想和智慧,對教育觀、學生觀、班級管理、學生思想工作、學生心理健康、語文教學的理念和實踐,都有其獨到的見解。他的觀點,他對班級的管理,使我感動,折服。同時,使我這個頗有必須教齡的老師,從中找到了前進的方向,更看到了未來和期望。在那里,我能夠找到教育的最新理念;在那里我能夠學到寶貴的經驗總結。從李老師成長的印記中,我們能夠看到自我提高的影子;從他的成功教育案例中,我找到了一些適合我們的方法。它讓我明確了作為一名老師的目標,那就是成為一位勇于自我批評、善于積累、善于反思、有愛心、勇于挑戰、有目標的老師!

                有人說,愛是一盞燈,黑暗中照亮前行的你;愛是一首詩,冰冷中溫暖渴求的心房;愛是夏日的風,冬日的陽,春日的雨,秋日的果。是啊,著名教育家李鎮西的教育理念《愛是永恒的教育理念》,正是證明了這一點。他把自我所有的愛,全部傾注給了他所熱愛的教育事業,25年如一日,愛生如子,用他那“活力燃燒的歲月”,譜寫著一幕幕愛的篇章。他把自我融入到班級這個團體大家庭里,走進學生的情感世界里面去,把自我當作學生的朋友,去感受學生的喜怒哀樂,去贏得學生的信任與敬佩。

                對照李鎮西的教育方法,我發現:自我在教育教學過程中,有著很多不當之處。例如:在對待學生的態度上,由于過于求成,常常忍不住對學生發火,缺乏教育的技巧;有時,對完不成作業的學生,缺少耐心輔導,缺少個別引導,使學生對我敬而遠之,師生之間缺乏代溝。

                經過讀李鎮西的《做最好的老師》一書,我比較反思自我,深感愧疚,覺得自我與一個好老師的差距太遠了,這哪是愛學生?反思后才認識到:教育上的愛,不是為了到達一個目的而做出的一種姿態,它是一種思想,一種情感,一種氛圍,運用得恰當,它會把“愛”自然而然的貫穿于教育的某一個環節,也會不聲不響的體此刻教育的每一個細節,更會潛移默化的浸潤著每一個學生的心靈。所以,我深深感悟到:因為愛,冰雪會消融;因為愛,枯木會逢春;因為愛,期望綻放華彩,因為愛,能撥云見日,未來永值得期待;因為愛,所有的生命才收獲了圓滿。

                作為一名人民老師,我決心以著名教育家李鎮西為榜樣,以“愛”為己任,在今后的工作中,進取進取,顧大局,識大體,努力按照上級的要求,按學校要求,高標準要求自我,樹立競爭意識,不但要自我思想過硬,品行端正,業務水平高,樂于敬業,端正態度,明確職責,勇創佳績,還應想方設法投入到學校團體的建設中,增添自我的一分力量,為校增光、添彩。自覺維護學校利益,遵守規章制度,服從安排,舍小家顧大家,潔身自好,吃苦在前,享樂在后,甘為人梯,愛生如子。認清形勢,與時俱進,樹一代良師典范,誓為人民教育事業甘灑熱血,奮斗終生。

                最終,借著名教育家鎮西小語作為座右銘,“教育是心靈的藝術,愛心是教育的靈魂”鞭策自我,激勵自我,這就是我——一位人民老師在學習中的心聲。

                《做最好的自己》讀書心得

                世界本來就是一個矛盾的集合體,每個人在生活中,都會遇到各種各樣的抉擇,但不需要為壓力過重而苦惱,更不需要為了失敗而哭泣,也不要讓事情來主宰我們,而是要用積極的態度來主導、推動事情往更好的方向進展。

                最后李開復博士認為:成功就是不斷超越自己,就是“做最好的自己”。

                對此我的理解就是每個人都有成功的機會,形式不同,成功的意義也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去實現理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的標準并不是單一的,社會給每個人提供了不同的舞臺,只要在自己的舞臺上將自己的價值發揮到極限,無論是令人矚目還是平凡普通,都是成功。當然,在現實社會中或許我們每個人都有自己無法實現的夢想,我們的理想和現實永遠存在著差距。而許多事情是我們無法改變的,我們所能做到的就是改變心態,調節情緒,改變思考方式,不斷超越自己,努力讓自己的生命充分燃燒,做最好的自己。

                《做最好的自己》,感到其實做好自己并不難。作為一名職業女性,工作經常陷入一種疲勞的狀態,經常會被學生的問題搞得自己覺得很累,我知道這不應該是年輕老師應有的心態,但是總是控制不住自己的情緒,總是會被學生不如意的表現所影響,開始經常抱怨這,抱怨那,甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個職業,剛參加工作時的熱情減少了,這種心情影響到我的生活和工作,受李老師的影響,“既然只能當老師,那么悲悲戚戚是當,高高興興也是當,我當然選擇后者!”

                多么樸素的道理,為什么我當初就沒想到呢,想想我們在工作學習中難免會與人產生摩擦,如果我們只盯著別人的錯誤,那么只能讓矛盾越來越激化,但是我們如果想別人的優點,就會使我們很快的冰釋前嫌,問什么同樣的問題發生在學生與老師的身上就這么不可調和呢?其實還是緣于“愛”,如果我們給學生多點,再多點的愛,對于他們的錯誤我們都用理解之心,包容之心,責任之心看待,而不去苛求他們像成年人那么懂事,師生關系會不會更和諧一點呢?在眾多的壓力與競爭下,要保持積極的心態,不論遇上什么困難都不要氣餒,積極心態戰勝一切困難,一樣可以做到優秀。

                證明,我們每個人都可以做一個最好的自己,都可以做到優秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責,也不必因為境遇不好而太過感傷,怨天憂人。我們所需要做的,是追隨自己心靈的選擇,不求其他,但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人!

                做最好的護士讀書心得

                微風,漸漸吹起,吹亂了我的發絲,一個人靜靜坐在窗前,沐浴著冬天的陽光,暖暖的,讀著《做最好的護士》這本書。有它的內在魅力,一翻開這本書就舍不得把它合上,一口氣讀完才罷休。這本書將事例與理論相結合,條理清晰、層次分明地闡述了成為一名最好的護士的方法;其語言通俗易懂,使人讀起來一目了然,印象深刻,富有親切感。

                好護士,首先一定要擁有崇高的職業道德,應該是一個沒有私心,勇于奉獻,能為病人減少痛苦與煩惱,帶來歡樂與幸福的使者?!叭紵约?,照亮別人”這正是對護士工作的一個很好的詮釋。想成為一名好護士,必須要從各方面錘煉自己,鞭策自己,以求不斷進步。

                護士是一個艱苦的職業,工作久了,激情也許被消磨,如何能做到“莫忘初衷,堅守初心”呢?文中提到“人都是有慣性的,如果一個人習慣了以優秀的、出色的姿態出現在別人面前,那么,她就會有想要維持這種狀態的愿望,并會自發地為此進行努力”。這段話闡述了習慣的力量,給了我很大的啟發。據研究,養成一個習慣只需21天。如果我們習慣性的認為護士的'工作是辛苦的,每天重復著相同的工作,既平凡又乏味,久而久之,工作就會出現熬日子的感覺。如果習慣性地保持愉快的心情,在工作中不斷鼓勵自己,鞭策自己,將此成為我們的常態,就會使人產生成就感與優越感。

                首先,好護士一定要有崇高的職業道德。好護士要做到用“四心”(愛心、耐心、細心、責任心)對待每一位病人,想病人所想,急病人所急,永遠將病人的需要放在第一位?!白o士的工作對象不是冰冷冷的石塊、木頭和紙片,而是有熱血和生命的人類。護理工作是精細藝術中最精細者?!庇捎谧o理工作的繁瑣、細致,很容易發生差錯事故,有時候因為一個小小的錯誤,甚至可能導致無法挽回的后果。這就給護士提出了一個要求:如何做好工作中的“精細安排”。對于一名優秀的護士來說,凡事無小事。病房的環境衛生、準確及時的病情觀察、“三查八對”等,都是精細護理的體現。臨床護理工作中,密切觀察病人病情是每個護士必須掌握的技能。正如南丁格爾所說的“如果你無論如何也不能養成仔細觀察的習慣,你最好是轉行不要再做護士,無論你有多么善良,有多么喜歡護士這個職業,你也不適合做護士?!薄叭榘藢Α备遣蝗莺鲆?,任何一個小細節連接的都是病人寶貴的生命,護士的細心就是病人生命之帆的守護燈。責任心也是做好護理工作的前提。只有把護理工作當成一生奉獻的事業,熱愛這份工作,才能幫助病人建立康復的信心。而好護士最主要的就是懷抱一顆“仁愛之心”,只有擁有愛心,才能從心理上貼近病人,取得病人的支持和配合,不僅有利于病人的康復,也可以有效減少護患糾紛的發生。

                其次,好護士需要具有得體的儀表和行為。一個儀容整潔、大方得體的護士給病人以純潔端莊、高雅、親切的感覺,可以使病人產生舒適和信賴感,從而幫助建立良好的護患關系;反之,如果護士著裝不得體,會讓病人失去信心和安全感,有話不跟護士說,有事不找護士辦,更不愿配合治療,從而影響其疾病的康復。此外,行為是塑造心靈的途徑,是心靈的外在表現。護士不僅要有精湛的操作技術、豐富的理論知識,而且要用智慧和美的心靈創造和諧優美的就醫環境。護士要通過自己的行為,體現全心全意為病人服務的宗旨,通過建立良好的護患關系,消除病人緊張、恐懼的陌生感,使他們感受到護理人員的親切。護士在護理操作過程中,動作要輕柔、敏捷、果斷,使病人感覺安全可靠,利于配合治療和接受護理?!蹲o理札記》中說“護理人員要時刻注意自己的行為,一切粗暴的動作、令人不快的響聲都會給病人帶來不必要的痛苦?!边@就是今天我們護理要求中的“四輕”(說話輕、走路輕、操作輕、關門輕)。護士的儀表、語言、行為在臨床護理中起著重要的作用,因此護士應以最佳的形象和行為展現在病人面前。

                再次,好護士還需要掌握護患溝通技巧。溝通是一門心靈的藝術,也是一種護理的手段。要成為一名受病人歡迎、令病人滿意的好護士,就必須具有良好的護患溝通能力。具有文化素質和語言藝術的護士,其本身的語言對病人就是一種重要的治療和安慰,是一種美的享受,它有利于溝通護患之間的情感,喚起病人樂觀的情緒,增強病人與疾病作斗爭的信心。因此,好護士在臨床工作中,就要善于應用溝通藝術應對病人的心理問題,用美好的語言輔助護理技術,使病人的生理及心理得到全面康復,從而架起護患溝通的連心橋。

                最后,好護士還需要有精湛的護理技術,要在護理工作中不斷充實自己,努力鉆研業務,提高護理水平和服務意識,不負“白衣天使”的使命,為促進人類健康做出應有的貢獻。同時,好護士也需要學會好好愛自己,只有先學會如何愛自己,才能將自己的力量奉獻給他人。

                護士是一個平凡的崗位,但平凡中彰顯著偉大。一襲飄然白衣,是一顆純潔的心靈;一頂別致的燕尾帽,是一份守護生命的重任。我們的護理工作不驚天動地,看似簡單,但在工作中能夠把簡單的事情千百次做到最好,就不簡單了。然而,我們每個一線的護士都不簡單,我們的隊伍也是一個不簡單的群體?!蹲鲎詈玫淖o士》這本書闡述了很多如何成為一名好護士的方法,非常具體化,通俗易懂,能很好的用到實際工作中去;內心獲得的鼓舞成為我的動力,鼓動著我不斷前進,在日后的工作當中,我將會繼續與病人的生命同行,讓病人因我們的護理而減少痛苦,因我們的健康指導而有所收獲,因我們的安慰而樹立信心,我相信我會做得更好。

                文檔為doc格式。

                。

                做最好的中層讀書心得

                隨著學校學習提升年活動漸漸深入,我已細讀三本書了,覺得這三本都很精彩,因為這三本書都和我自身有著密切的聯系。一本是《教師怎樣教育好自己的孩子》,第二本是我們教師共讀的《有效教學的案例與故事》,再一本就是今天要交流的《做最好的中層》。為什么這么說,因為適合的才是最好的?!蹲鲎詈玫闹袑印芬粫?,不似其他書在講管理方法時那樣的枯燥,而是用了一個個生動的例子和在管理中簡而易行的方法,條理清楚的講述了一個中層應該在團隊中發揮的作用和怎樣帶好一支團隊。通過正反的對比,通過幾個著名企業行之有效的管理方法和著名企業中比較典型中層代表的事跡,讓我更深入的理解了怎么做中層?怎么做一流的中層?我誠意的向大家推薦希望大家有機會都讀一下這本書。

                一、樹立自己的威信。

                一個單位或一個部門工作的好壞與管理干部的素質有直接的關系。學校的各項管理規定,要求教師做到的,首先我們校干自己就要做到,只有“正人先正己”才能使教師“信服”。作為團隊領頭羊的中層干部,必須以身作則,為大家樹立良好的榜樣。其次,我們校干要學會關心員工的工作和生活,創建一個“寬松快樂”的工作環境。我們中層經常與教師接觸,工作中難免有磕磕碰碰,這時教師最需要的是我們校干幫助他們解決和調理工作中出現的各種矛盾,給其創造一種團結、友愛、和諧、快樂的工作氛圍。再就是我們中層要多深入教學一線,不擺架子,教師才會沒有顧慮地吐出自己的心里話,我們也才能切實解決他們的實際問題和困難。因為,交流與信任是建立威信的最好辦法。作為教務處主任要在與老師的真誠交流和相互信任中樹立自己的威信。大家記?。和挪皇强苛α繕淞⒌?。

                二、做智慧型中層。

                被譽為“經營之神”的松下幸之助有句名言:“如果你有智慧,請奉獻你的智慧;如果你沒有智慧,請奉獻你的汗水;如果兩者你都沒有,就請你離開公司?!睆倪@句話中,我們可以看出什么是領導最看重的能力,什么是我們發展的關鍵。那就是智慧!智慧型的中層管理者是組織和領導最看重、最需要的?;蛟S有的中層管理者會問:“難道勤勞苦干就不被領導看好嗎?”當然不是。勤奮的下屬到哪里都會被領導看好,而踏實勤奮也是一個好中層的基本素質。但是,能夠被領導重視、欣賞的下屬,必然是智慧型的。優秀的中層,必然是勤奮的干部,但是,在勤奮的基礎上加上智慧,才能成為真正一流的中層。讓我們朝著這個目標努力。那么,智慧來源于哪里?智慧來自實踐,也應用于實踐。整天坐在辦公桌旁的干部,眼光只能局限在小范圍中,而好點子、好方法,多是來源于工作現場。智慧來自于終生學習,一個善于學習的干部,才能夠擁有不竭的智慧之源。正如愛因斯坦所說:“智慧并不產生于學歷,而來自對知識的終生不渝的追求?!?/p>

                三、要敢于承擔。

                在工作中,有不少人習慣于尋找各種借口為自己沒有完成任務而推卸責任。推卸責任的典型做法就是將本該自己承擔的責任轉嫁給他人。一個逃避困難、不敢承擔責任的中干,必將缺乏干事創業的能力和勇氣,很難讓人相信他會干好工作。

                那么什么才是“敢于擔當”呢?古人曾有“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的為國事擔當的情懷,也曾有“天下興亡,匹夫有責”的赤膽報國的誓言,可見,敢于擔當就是一種境界,一種責任。對于領導干部應該做的事,要有勇氣、頂著壓力去做。

                肩扛千斤,謂之責;背負萬石,謂之任。所以,在急難險重的任務面前,有敢為天下先的勇氣和魄力,有完成任務的能力和素質,這就是擔當精神。當前,我們高新區各個學校的發展都非常迅速,每一個單位的校干想盡一切辦法讓這個學校發展好,這也給我們帶來了很大的壓力。所以,咱們校干要敢于擔當,一定要對上、對下負起責任。

                四、要樹立大局意識。

                這一點看似簡單,真正要做到卻很難。在做工作時,我們是否考慮過“我這樣做老師們會怎么樣看待我,評價我?”,“我這樣做會有哪些人不高興?”,“我這樣做會傷害到哪些人的利益?”。我想,對這個問題給出一個完全否定的回答是很難。如果我們總是被這樣的問題所困擾,總是在想做每一件事時尋求所有人的認可,是非常危險的。因為這是最有害的私心,是工作中最危險的陷阱。

                不同的人看待同一件事情有完全不同的視角和思維方式,這是非??隙ǖ?。所以我們做的每一件事情不可能讓每一個人都滿意。用心良苦地去尋找利益的平衡點只會使自己纏足不前,一事無成。

                衡量我們工作的標準不是某個人、某些人的個別利益,而是學校的整體利益,即學校的發展和學生的發展。有些工作在全局看來是可辦的,在局部看來是不可辦的,也得辦;在全局看來不可辦,在局部看來可辦的,同樣不能辦。所以我們做每一件工作時,都要問自己:“我這樣做是否有利于學生的終身發展,是否有利于學校的長遠發展?”只有出于公心,從學校整體利益出發思考問題,開展工作,就一定能得到大多數人的認可。

                第六小學是我們共同的家,第六小學的事業是我們大家共同的事業,今后學校改革與發展的任務將更加艱巨,道路更加曲折,工作更加艱辛。但我相信只要我們所有的中層干部在學校的正確領導下,大力弘揚求真務實之風,以團結協作的精神、海納百川的胸懷、卓有成效的工作去面對事業和未來,我們的前途會更加光明,事業會更加輝煌!

                做最好的自己讀書心得

                這幾天我在讀《做最好的自己》這本書,讀著讀著,我不知不覺被這本書深深的吸引了。由李開復博士寫的這本書是以“成功同心圓”為核心展開的,他用自身的經歷和發生在他身邊的一些例子向我們講訴了在成長的道路上,我們應該怎么樣做最好的自己。按書中的話來說,“成功同心圓”就是以正確的價值觀為核心,以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態度作為同心圓的第二層,再以追尋理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流、合作溝通等六種行為方式構成同心圓的最外一環的成功組合體。這本書的這些故事很值得我們學習和品味,從中我們可以汲取一些經驗和教訓,來指引我們走向成功。

                做最好的自己,需要有正確的人生態度和謙卑的學習觀念。剛進入審計局這個單位的大門,對于領導同事是陌生的,對于手頭的工作是陌生的,對于業務的辦理是陌生的,讀完這本書告訴我,要做最好的自己,我們首先應該擺正自己的立場,改變自己的心態。態度是為人處事的基本原則,我們對待任何事情要有一個積極樂觀的態度,要把握機遇、積極進取,在審計這個崗位中,我們會遇到各種各樣的問題和困難,需要學習的地方還很多很多,比如:怎么去為人處事、怎么去和局里的領導同事相處、怎么審核別人的憑證、怎么才能做好一個優秀的審計人,我們要一直用謙卑的態度向身邊的領導、同事學習。爭取做到王局長對我們新人提出的三問、三能、三德、三勤。

                做最好的自己,需要不斷的發揮自己的主觀能動性,不斷的完善自己。人總是在逆境中成長的,踏入審計局的工作崗位,我們會應對形形色色的人、會遇到各種各樣的事情,我們不能遇到事情就找領導、不能領導安排什么事情,我們就只做這些事情,我們不能徇私情,不能拿審計權利做交易。在工作中,我們要不斷的逼迫自己,不斷的發揮自己的主觀能動性,勇于挑戰自己,讓自己得到成長和鍛煉,要練就自己能獨當一面的能力,敢于面對失敗和挫折,敢于自己去應對工作中各種困難的事情。這樣,我們才能離成功更進一步。

                做最好的自己,需要有遠大的目標,和人生規劃。對于剛畢業的我們來說,剛開啟人生社會之路,我們有幸能夠作為實習生進入審計局工作,也很感謝局里的領導給于我們新人的這次實習機會,但是實習終將是有結束的這一天,目前的實習工作,也只是人生中的一個過渡的階段,我們要對自己的人生做一個定位和規劃,也要有遠大的目標,是選擇繼續考公務員或者是事業單位還是選擇其他的工作,這都是我們現在需要考慮和規劃的事情。一旦選定好方向就朝著自己的目標去前行。只有這樣,我們才能在人生道路上做最好的自己,才能不走彎路,踏入成功的大門。

                李開復博士在書中倡導的是一種積極自信的人生態度——“做最好的自己”就是成功。梁啟超也曾經說過,少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強。作為90后的我們,是年輕人的代表,從大的方面來說,我們要為中華之崛起實現中國夢而奮斗,從小的方面來說,我們要在自己的人生道路上、在自己的工作崗位中,做最好的自己,讓自己的人生增添光彩。

                《做最好的老師》讀書心得

                我是一個急性子,尤其剛做教師的時候,面對學生的錯誤,常常氣得火冒三丈,然后再對學生進行一場“暴風驟雨”式地批評,直到犯錯的學生淚流滿面。但是我知道這種教育方法對學生來說只有幾分鐘熱度,是個短期效應,起不到治本的效果,況且生氣對自己的身體、心理都會有很大的傷害。通過讀李鎮西老師的《做最好的老師》一書我明白了“做最好的老師”就要有一個良好的心態,“做最好的老師”是一種平和的心態,也是一種長期的行動;是對某種欲望的放棄,也是對某種理想的追求;是平凡的細節,也是輝煌的人生;是‘竹杖芒鞋輕勝馬’的閑適從容,也是‘驚濤拍岸,卷起千堆雪’的蕩氣回腸?!崩铈偽骼蠋熕^的“做最好的老師”其實是“做更好的老師”,在李鎮西老師看來“最好”就是“更好”,雖然這個“最好”永遠達不到,但一個一個的“更好”,便匯成了一個人一生的“最好”?!白鲎詈玫睦蠋煛睉摮蔀槲覀兠總€教師的生活方式、工作常態和人生追求!

                回想自己這幾年的班主任工作:當我板著臉,故作嚴肅,裝出一副“師道尊嚴”的樣子時;當我在全體同學面前批評一個同學,殺一儆百時;當我遠遠地看著他們,而不是溶入孩子們中去時,我并沒有獲得他們的多少尊重、愛戴。反之,只是一個充滿笑意的眼神,一個充滿溫情的動作,一句體貼的話語,無形中拉近了我與學生們的距離。當讀到李鎮西老師“教師的尊嚴是學生給的”這本書時,我很震撼。正像書中所講:“教師真正的尊嚴,從某種意義上講,并不是我們個人的主觀感受,而是學生對我們的道德肯定、知識折服和感情依戀。當我們故作尊嚴,甚至以犧牲學生的尊嚴來換取自已的尊嚴時,學生根本不會買賬,只會向我們投來冷漠的眼光;當我們‘無視’自己的尊嚴,而努力追求高尚的品德、出色的教育、真誠的感情,并隨時注意維護、尊重學生的尊嚴時,學生會把他們全部的愛心和敬意奉獻給我們?!?/p>

                作為一個任課教師,我努力提高上課的基本功和自身的專業素養,合理設計課堂結構但有時教學實績并不是非常突出,問題到底出在那里呢?百思不得其解。當讀到蘇霍姆林斯基的“關于和諧的教育的一些想法”一書,聽過那個不走運的農民奧麥爾柯爺爺的故事后,我知道了我忽略了種子與耕地的關系。不處理好種子與耕地的關系,你講得再精彩,也是孤芳自賞。因此,我們在精心備好課的基礎上,應該花大力氣做好學生的思想工作,把地耕松、耕好。只有這樣,才能實現蘇霍姆林斯基的理想:使每一個學生把追求智力充實的、豐富而完滿的精神生活當做自己最重要的理想,使每一個學生在從學校畢業的時候都能帶走渴求知識的火花,并使它終生不熄地燃燒下去。

                讀過這本好書,我想到了高爾基的那句名言:讀書,這個我們習以為常的的平凡的過程,實際上是人的心靈和上下古今一切民族的偉大智慧相結合的過程。其實一個優秀的教師應該知道的何止這些,應該知道并應該做到還有很多很多,讓我們瞄準一個目標,帶著一顆愛心,敞開博大的胸懷,在書海里遨游,在教海里探索,相信我們一定能夠帶著我們的學生,一起渡到人生的彼岸。

                做最好的老師讀書心得

                讀后感要寫好有體驗、有見解、有感情、有新意的讀后感,必須注意怎樣寫讀書心得體會?下面小編給大家帶來,讀書心得體會,僅供參考,希望大家喜歡!

                如果閱讀不能與人分享,就不是真正的閱讀。寒假讀了《海底兩萬里》,內容有趣,涉及到許多方面的內容,對以后的學習非常有幫助,讓我來和大家分享一下吧。

                這本書是法國科幻小說家儒爾·凡爾納的代表作之一。它讓我“登上”了“鸚鵡螺號”,以平均十二公里的時速,在將近十個月的海底旅行中,隨著尼摩船長和他的“客人們”飽覽海底變幻無窮的奇異景觀和各類生物:有海底打獵;參觀海底森林;探訪海底亞的蘭蒂斯廢墟;打撈西班牙沉船的財富;目睹珊瑚王國的葬禮;與大蜘蛛、鯊魚、章魚搏斗;擊退土著人圍攻等探險。

                從這本書中,我得知海底的風景十分美麗:有五顏六色的珊瑚、形似花壇的???、星羅棋布的海星、瘤狀的海盤車、仙女般正在跳舞的水母、各式各樣的貝殼,真美啊!這時,我也好似在水里一樣,和海螺唱歌,同海豚跳舞。

                剛欣賞過美景,又迎來了新的危機。在南極時,他們被困在由厚厚的冰層形成的“冰盆”里,差點窒息而死。還好他們有驚人的勇氣,一起來合作。有的挖冰,有的澆沸水,最后終于突破了厚厚的冰層,重新獲得了生命。那時,我也像個差點窒息的人一樣,大口大口的呼吸新鮮空氣。

                看過這本書后,我了解了更多關于海洋的知識,與其說它是一本書,不如說是一個百寶箱,讓我學到了科學、數學、天文、地理、生物······這些知識。書里有個神奇的世界,讓我們愛上讀書吧。

                讀書中發生的故事就像天上的星星一樣多,隨便摘一顆都能看到讀書時所發生的驚心動魄的一幕。今天我就摘一顆最大最亮的與大家一起分享。

                記得去年暑假,我做完作業,就捧起最喜愛的一本書——《水滸傳》津津有味地看了起來。這時,鄰居的阿姨來找媽媽去辦事,媽媽剛好正在廚房煮飯,她放下手中的活,來到書房,叮囑我說:“高壓鍋里正煮稀飯,媽媽跟阿姨出去辦一件事很快就回來,等會兒飯熟了把電磁爐的電源關上?!蔽也荒蜔┑亍班拧绷艘宦曈掷^續專心致志地看起了書。沒過多久,廚房里傳來了一陣陣刺耳的聲音,我根本不放在心上,把媽媽吩咐的話拋到九霄云外了,早就被書中一個個精彩而又曲折的故事情節迷住了。過了好久,我聞到了一股刺鼻的燒焦味,突然醒悟過來,放下書像箭一樣沖出書房,來到廚房一看,我傻眼了,高壓鍋里的水由于壓力過大濺得四處都是,我驚慌失措地關上電源。我擔心被媽媽挨批,心想:“還是先把廚房收拾干凈,或許還能隱瞞過媽媽?!蔽夷闷鹉ú?,小心翼翼地把廚房里的湯湯水水擦得一干二凈。

                媽媽一回到家里,就聞到了燒焦味,知道了發生的事,她并沒有批評我,而是耐心地教育了我,并且語重心長地對我說:“無論做什么事,都不能一心兩用,否則就干不成大事?!睆拇?,我媽媽的這句話一直銘記在我心里。

                最近空閑之余讀了幾本書,我想,老師最重要的一點就是不斷地充實自己,完善自己?!白x書,讀書,再讀書,——教師的教育素養的這個方面正是取決于此”想想自己,在這方面做得確實不好,每天不停地忙于備課、上課、批改,管理班級,總是抱怨沒有時間讀書,但閑暇時又懶得動,而那些教育書籍卻安安靜靜地躺在書架上,早已落滿了灰塵。只有在需要的時候,才想起找一點書來,看看有沒有可以借鑒的文章,有沒有可以參考的教案,此時,想一想實在是可悲!現在覺得自己還年輕,自己所掌握的知識還足以能“應付”小孩子,然而面對飛速發展的今天,可以說孩子們的視野更加開闊了,我們不得不時刻要求自己要走在前面,那么惟有讀書才能武裝我們的頭腦,才能讓我們擺脫“坐吃山空”的尷尬境地。而讀書的這種意識更應該是發自內心的需要和對知識的渴望。

                師生之間的關系應該是平等的,融洽的,教師應該學會蹲下來看學生,使他們感覺到你對他是公平的,信任的。每個孩子都有他的可貴之處,在教師的眼里學生沒有好壞之分。在學生做好的大時候,我們應該給他們更多的鼓勵;在學生做的不好的時候,我們更要關心和指導他們向正確的方向前進,使他們在認識的道路上更進一步。不要加以指責,在每個人的心靈深處都有很脆弱的地方,孩子也是一樣。其實他們也很痛苦,作為教師就是要時刻給他們啟發和鼓舞,使他們看到自己的進步,使他們有自豪感和尊嚴感。

                書是打開知識海洋的鑰匙,它使我們感悟人生,感悟人生真諦;它使我們了解大自然,感受世界的美麗與壯大;它使我們感受科學并學習科學。讀書可以讓我們懂得很多,它如一位無私奉獻的老師一般,將自己的知識都傳授給每一位讀者,希望他能熱愛讀書,學習知識。

                每當我看完一本書后就會有自己的感受,令人難以忘記。今天我就要寫我喜愛的書,《平凡的世界》。翻開這本書,書中形形色色的人物故事發展,向我們展現了七八十年代那個離我們遙遠的而有活力的人生旅途。

                我喜愛《平凡的世界》中的孫少安。孫少安從小就是一個貧困的孩子,他出生在一個貧困的家庭里,長大以后,他放棄學業,他的家中有位體弱多病的老奶奶,父親也開始漸漸衰老,姐姐嫁到外地。弟弟此時正需要學費,于是他就去田地里同父親一起干勞活,希望減輕家中負擔。到了孫少安結婚后他一直反對妻子的意見,他不要與父母分家,他知道此時的自己正是家中的頂梁柱,倘若分了家,他的父親一定會更加勞累。他是一個顧家的人,他愛自己的家人,他愛自己的孩子,他從不會因為自己的妻子做錯了什么事而打她罵她。他還是個有見識,聰明的人,他很早就希望村中可以搞生產責任制,后來才肯實行。他還是個有責任心的人當他面對國家發行的一些政策是它并不會像其他地方的少數人一樣,將自己置身事外。然而他不是,他會認真實行國家發行的政策。他對待事物很公平也很公正。

                讀了《平凡的世界》,我從中學會了一些人該有的品德:有責任心,有擔當,孝敬老人,盡職盡責。我們都是平凡的人,生來就普普通通。在這個世界里有太多的不如意、不公平,但也因為這個平凡的世界,給我們造就了展現自我生命姿態的舞臺?!镀椒驳氖澜纭纷屛叶昧撕芏嗟览?,還帶我了我許多快樂。

                這些年來,我讀過的書都不計其數。而且每一本書都有各自的含義,都利用了許多方式來告訴我們一些大道理與小道理,讓我們學以致用。

                眾人皆知:書籍是人類進步的階梯。多讀一本好書,你就能多進一步階梯,可如果你是囫圇吞棗地亂讀一通,那么進步的階梯將會有缺陷,你的人生也將會步入另一個不一樣凡響的世界。

                不要以為讀一本好書很難,其實這是件很容易的事情。讀書時,你要敞開你的心扉,在不一樣的環境下幻想書里面的人物與場景。并非親身感受,又怎能悟理如云呢?而且,讀書時最好不要抱著各種干擾,要做到“心如止水”、“心無止境”這八個字,在這種環境下讀書是最適合可是的了。只要你做到以上幾點,即可成功!

                當然,讀書也是分好與壞的。你讀的書能夠是小學生校園類型的,也能夠是有關學習類型的,這些都是好的。而壞的書是不適合小學生看的恐怖書還有古靈精怪的書。我以前讀過一本恐怖的書,自從那以后,我每一天都對黑暗個性敏感,也變得膽小如鼠了。這些壞書可真是害我們小學生不淺啊!所以,當我讀了好書,清楚了心智時,也是我不在畏懼的時候了。

                讀書對我們小學生也有很大的幫忙,它會提升我們的寫作水平與素質教養,也會豐富我們的大腦,素描出一片又一片數不盡的書籍園林。

                書,是階梯,讓人步步高升。

                書,是船帆,引領著人們邁向無盡的書海。

                書,是大樹,孕育著一個又一個色彩鮮明的果實。

                書,是一種至高無上的藝術境界,將你的所有才華都展此刻耀眼的舞臺。

                當你喜悅時,書會讓你豐富知識。

                當你悲哀時,書會讓你重新自拔。

                當你生氣時,書會化作雪嘗試著讓你消氣。

                當你靦腆時,書會讓你儀表堂堂而又不失風度。

                讀書,會讓我們天天向上、永垂不朽、受益匪淺、馬到成功!

                。

                《做最好的老師》讀書心得

                假期里讀了教育名家李鎮西寫的《做最好的教師》,這本書記載了李老師從教多年的經驗與收獲,書中從作者步入崗位初期寫起,從青澀寫起,到有一定的經驗,到經驗豐富,滿腹經綸,將自己的成長與成熟一步步介紹給了我們,頗有感觸。

                有這樣一段話:“凡是教師缺乏愛的地方,無論品格還是智慧都不能充分的或自由的發展。愛是教育的基礎,也是教書育人的動力。李鎮西老師在序言中說:“每個人都是一棵樹。

                你也許不是最美麗的,但你可以最可愛;你也許不是最聰明的,但你可以最勤奮;你也許不會最富有,但你可以最充實;你也許不會最順利,但你可以最樂觀……我所謂的‘做最好的自己’,強調的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比,不斷超越自己。

                愛是教育永恒的主題。愛表現為對教育事業的愛,對教育對象的愛。教育中真正的“愛”,意味著要對學生的成長以及未來一生負責,所以教師不能憑個人好惡只喜歡學習優秀的孩子,而忽略了后進生,他們更需要關心。只有那些“不可愛的德孩子”、“后進生”才最需要你的愛,他們就像迷途的“羔羊”,需要溫暖,需要陽光。對于“后進生”這樣一個與眾不同的群體,教師必須給他們一個空間,給他們更多的關懷,讓這些饑渴的花朵,沐浴陽光,健康成長。

                并且真正的教育之愛,并不是遷就學生,不是放棄“嚴格要求和嚴肅的紀律”,而是要給學生的成長和發展提供幫助和服務,我們要給與學生的,是他們走出校園多年以后仍然保留在身上的,深入骨髓的習慣和性格。這種帶有養成良好文明習慣的“養成教育”并然帶有“強制性”,離開了嚴格要求,便不是真正的愛。

                老師也只是個普通人,也有自己普通的感情,教師要怎樣擁有“師愛”呢?李鎮西老師用一句話告訴了我們:“童心是師愛的源泉”。

                。

                《做最好的自己》讀書心得

                其實在很久以前,我就有留意過《做最好的自己》這本書,不僅是因為它的書名很吸引人,而且還是我很喜歡的李開復先生寫的。恰恰在當時,我剛上大學不久,對未來很迷茫,不知道自己該從何做起,也急需一本書來為我點明道路,但恰巧的是,在圖書館卻一直借不到這本書,每次去借都被人搶先了一步。這本書為什么會那么火熱呢?這不禁讓我對這本書充滿了無限的好奇與期待,所以,我決心買了一本回來看。

                當我拿到這本書的時候,我的心沸騰了。我是一個極愛看書的人,每每拿到一本新書時,心里都會莫名的歡喜和興奮??墒?,當我粗略地翻了翻這本書后,又覺得大失所望,因為這本書的文字比較枯燥,不像我以往讀過那些勵志書籍,帶有很強的煽動性和鼓舞性。所以,這本書在我剛買它后不久就被我放在了書架上,久久未動。

                當我再次拿起它的時候,我已經大二了。倒不是因為我不經意間想起了它,而是因為青馬工程要求我寫一篇讀書心得,而在眾多的數目中,我只認識它——《做最好的自己》。于是,我開始了我的細細品讀之路。

                剛開始讀的時候,還是覺得很苦澀。因為這本書很像論文,條理很清晰,可是文字卻很枯燥,讓我很容易讀著讀著就走神了。不過,我還是堅持了下來,畢竟我還是喜愛讀書的,再難啃的書,我也會懷著征服的心態去啃。而每次征服完一本書,我都會覺得很有成就感。當然,這次也不例外。

                在我的堅持下,我細細地品讀完了這本書,終于真正地體會到了這本書的價值。它的語言雖然枯燥,但它卻真實地告訴我們做好自己的方法,教會我們積極進取的學習態度,豁達自信的人生態度,教會我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

                “成功并不遙遠,不虛度此生,就是我的成功?!睍械倪@句話,深刻地點醒了我。一直以來,我都在追尋所謂的成功,并為始終無法得到而痛苦不已。在我看來,成功是有標簽的,只有貼上了富有、才華、美貌這些標簽才算成功。因此,我很羨慕那些成功人士,并且渴望自己成為那樣的成功人士??墒?,那樣的人,是百里挑一,是通過他們的不懈努力和艱苦奮斗換來的。而我卻沒有深刻認識到這個問題,整天幻想著自己怎樣能成為那樣的成功人士,并為自己久久未成功而感到迷茫和無助。所以,當我看到這句話時,如夢初醒,并陷入了深深的沉思。經過一番激烈的思想斗爭之后,我決心重新定義自己心中的成功:不虛度此生,為自己而活。

                “自信,用信心放飛自我?!边@是我在書中的第二個收獲。從小到大,我都處于不夠自信的狀態。不管做什么事,我都很容易受到別人的影響?;蛟S,這是我虛榮心太強的緣故??偸翘谝鈩e人對自己的看法,對自己有十分把握的事,被別人三言兩語過后就變得只有七八分把握了。所以,我經常為了迎合別人的觀點、看法而改變自己的想法,逼迫自己去接受別人的價值觀。這樣的后果是,自己越來越不像自己,越來越不自信。也正是因為如此,我才會不斷地陷入迷茫的胡同,久久走不出來。

                不過,幸運的是,命運之神眷顧了我。書中的方法幫我找到了出路,讓我開始慢慢地從自卑走向自信,打破了已有的惡性循環;開始慢慢消除對失敗的恐懼,并逐漸培養積極樂觀的思維方式。而正是這種積極樂觀的思維方式,讓我覺得每一天都在慢慢改變,事情開始慢慢變好。我相信,在不久的一天,我會找回我的自信,用信心放飛自我。

                “在人生的.旅途中,你是你自己唯一的船長,千萬不要讓別人駕駛你的生命之舟?!笔堑?,世上沒有兩片完全相同的樹葉,也不會有完全相同的人生。我們所需做的,就是做最好的自己,做最真實的自己。人的一生中,或許會遇到很多困難和挫折,會遇到很多迷茫和困惑,但只要自己懷有一顆積極向上的心,以積極的態度去對待自己的人生,就能成為一個成功的人。感謝這本書在我人生旅途中及時為我照亮了前行的路,我相信,我會沿著這條路走向屬于我自己的成功,做最好的自己。

                《做最好的自己》讀書心得

                。

                《做最好的自己》不是世界名著,但是仔細看了,感覺靈魂和心靈都被洗得通透寬廣,不亞于那本名著給我的啟發。這是作者丁洪年精心挑選的經典故事集,每一個故事,每一個成功的想法都在告訴我們,人生的道路是忽明忽暗的,只要堅持做到最好,就能到達成功的彼岸。

                細細品味,沒有最好,只有更好,但是一個個“更好”,就會是一個人一生中的“最好”。書籍是人類進步的階梯。對每個人來說,一本好書不僅收獲了知識,也震撼了心靈,有時甚至改變了人生。

                看完這本書,我深刻反思:每個人都想做最好的自己,如何做最好的自己?我認為我們必須有六個第一:認真、負責、重要、快速、創新和學習。

                不斷進步,先認真起來。我們的革命先輩用事實告訴我們,看似微不足道的力量,只要認真,就會發揮巨大的力量;看似不可能的事情,只要認真就能變成現實。如果一個人不能努力,即使他有很好的技巧,即使最好的計劃也只會是水中的月亮和鏡子里的花。所以,凡事都要注意。努力就會收獲更多。

                高度負責,責任第一。美國前總統林肯說過這樣一句話:我將能夠承擔人們能夠承擔的責任;我能承擔人不能承擔的責任;這樣才能磨練自己。只有有了責任感,我們的工作和生活才有靈魂!

                社會的發展,團隊地位的提升,個人的進步,都離不開個人履行職責勇氣的積累。如果大家只會索取,不愿意承擔相應的責任,社會怎么繼續發展,團隊哪里來的動力?最后最大的損失還是自己。所以我們必須勇于承擔責任。

                抓住重點,重要的放在第一位。每個人都可以做事,但有些人做事無濟于事。有些人做事情差不多的時候,發現還有很重要的事情還沒有做。你要懂得做事,比如彈鋼琴,把手和手指排好,把握好時間和節奏,避免不分輕重緩急亂做事。結果什么都沒做好,適得其反。特別是現代社會,工作多,節奏快,壓力大。對于工作來說,首先要明確單位和個人的目標,圍繞目標,把握重心,這樣所有的工作才能跟著做。

                強調效率,速度第一。工作的長度和人的生命一樣有限,但工作的寬度是無限的。由于對待工作的態度和工作方法不同,工作的效率差別很大,所以注重效率可以擴大工作的寬度。

                任何工作任務一旦開始執行,速度就是關鍵。只有按時完成,工作任務才能完成。就算你說有些工作做得好,我該怎么努力,努力?如果他們不工作有什么用?對我們每個人來說,我們都被要求做事不拖延,工作速度要快。只有加快速度,提高效率,才能相對地擴大工作的寬度,延長工作的長度。

                勇于跨越,先創新。在工作中,我們應該把工作當成主人。不要以為自己不是領導,不是決策者,就不能跟自己創新,只滿足于完成領導布置的某項具體任務。要立足本職崗位,找準切入點,把最實際但通常被忽視的小改進運用到工作中,能給工作帶來新的活力,甚至可能對單位的發展起到巨大的作用。我是這樣理解創新的:別人想不到的,你想得到;別人想到了,你做到了;別人做的`時候,你用不同的方式去做。都是創新。創新就這么簡單。

                提升自己,先學習。作為永興特殊學校的一名普通教師,要成為一名優秀的特殊教育工作者,我知道淵博的專業知識是必須的,相關的技能和創新意識是保證。而這種知識是不斷變化的,促使我們向書本、向專家、向實際工作學習。好書是人類智慧的結晶,可以給我們知識的營養;先進的理念是我們工作的指南,能讓我們工作不跑偏;實際工作經驗是我們進步的階梯,可以讓我們與時俱進。要保證主動學習,而不是被動學習,就要善于學習。只有這樣,我們的精神才有學習的快感。最直接的學習方式就是向你能遇到的人和事學習,向領導學習,向同事學習,向先進經驗學習。

                在這個瞬息萬變的今天,只有不斷的學習和提升自己,才能有競爭力;只有不斷學習,才能站穩腳跟;只有不斷改進,才能超越自己。

                成績只是我們的過去,奮斗是我們的現在,第一永遠是我們的追求。讓我們行動起來!做最好的自己,努力讓自己更全面、更優秀、更優秀,為我們永興特殊教育的輝煌做出更大的貢獻!

                《做最好的老師》讀書心得

                “做最好的教師!是一種平和的心態,也是一種激情的行動;是對某種欲望的放棄,也是對某種理想的追求;是平凡的細節,也是輝煌的人生;是竹杖芒鞋輕勝馬的閑適從容,也是驚濤拍岸,卷起千堆雪的蕩氣回腸”。

                ——李鎮西。

                教學。

                思想和智慧的精華集粹,全方位地闡述了李老師的教育觀、學生觀、班級管理、思想工作、心理教育以及語文教學的理念與實踐。李老師把他的教育思想、教育機智、教育技巧與教育情感融為一體。語言樸實而富有詩意,形象而充滿激情。讀著書,讓人不禁為之激動、贊嘆、折服,從而拍案叫絕,現將我的讀書感受與大家分享。

                一.每天都有進步。

                “每天都不是最好,甚至每天都有遺憾,但每天都這樣自己和自己比,堅持不懈,我便不斷地向‘最好的教師’的境界靠攏”。每天都有點進步,每天都做得更好,每天都比前一天有進步,比如:我今天備課是不是比昨天更認真,我今天上課是不是比昨天更精彩,我今天找學生談心是不是比昨天更誠懇,我今天處理突發事件是不是比昨天更機智,我今天幫助后進生是不是比昨天更細心,我今天所積累的教育智慧是不是比昨天更豐富。每天進步一點,相信就可以越來越好,做自己心中最好的教師就更近一步。

                二.心中要有愛。

                “沒有愛,便沒有教育”,“在教師素質的諸多因素中,對學生的奉獻之心、理解之心、平等之心、責任之心等教師非智力因素是第一位的”。他說我們教育對象的心靈絕不是一塊不毛之地,而是一片已經生長著美好思想道德萌芽的肥沃的田地,因此,教師的責任首先在于發現并扶正學生心靈土壤中的每一株幼芽,讓它不斷壯大,最后排擠掉自己缺點的雜草。如果我們用成人的冷漠去對待孩子的真誠,那么一切“語重心長”的教育都無濟于事。對于那些讓人頭疼的孩子李老師用“科研”的眼光去看,把教育上遇到的每一個難題,如班集體建設呀、“后進生”轉化呀、早戀呀、作弊呀等等,都當作科研課題來對待,把每一個“難教兒童”都當作研究對象,心態就平靜了,教育也從容了。當然,李老師也認為教育并不是有了愛就有了一切,教育之愛絕不是遷就縱容學生,絕不是放棄嚴格要求和嚴肅的紀律。教育中真正的愛,意味著對學生的成長以至未來一生的負責,因此這種愛必然包含著對學生的嚴格要求,乃至必要的合理懲罰??傊?,“愛”、“理解”、“尊重”、“平等”與“責任”在李老師身上體現得淋漓盡致,這正是教師的氣度,教師的魅力。

                作為一名教師,僅有愛心是遠遠不夠的,重要的是要做一名有思想的老師。李老師書的第二章便是“提高教師的素養”。最欣賞里面的三篇文章《做有思想的教師》、《閱讀和寫作,提高教師素質》、《從做學生的“靈魂工程師”到向學生學習》。只有個性才能造就個性,只有思想才能點燃思想。讓沒有思想的教師去培養富有創造性素質的一代新人,無異于緣木求魚。仔細想來不無道理,回想從教幾十年的自己,不正是缺乏思想嗎?工作之余從未主動思考一天或幾天來的工作,思考自己的課堂,思考自己的學生。在接受各級培訓,聽取專家講座時,也只是習慣性的接受,很少主動去思考。近來,朱校長不斷提起“做一名優雅的教師”,我想其第一步一定是要有思想,只有用思想才能提升教育的品質,只有有思想的教師才會培養出有思想的學生?!白鲇兴枷氲慕處煛笔菓撋钌罡苍谖业男闹?,甚至每一位教師的心中,成為一種信念和追求。

                四.學習、寫作和反思。

                李老師是個充滿智慧的教師,從他與學生的談心、對后進生的教育、對早戀學生的引導等事情中,無時無刻不透出李老師的智慧,他的智慧從何而來?我想,除了他的天賦以外,也離不開他的不斷閱讀、不斷積累、不斷寫作和不斷反思吧。

                總結。

                這樣我們就會在讀書與思考中逐漸成長起來。

                。

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                精品乱码久久久久久久| 亚洲精选国产电影| 亚洲av香蕉一区区二区三区| 国产在线视频二区| 久久久久国产精品| 欧美性色网| 精品久久久久久综合网| 国产亚洲欧美成人久久片| 中文字幕AV人妻一区二区| 欧美精品视频第二页| 亚洲精品国产字幕久久麻豆| 欧美精品一本久久男人的天堂| 国产精品1区2区3区| 人人狠狠综合久久88成人| 国产午夜精品片一区二区三区| 亚洲国产精品 久久| 无码在线观看123| 日韩爆乳一区二区无码| 亚洲免费黄色片| 性欧美一区| 亚洲一区区| 最新欧美一级视频| 国产一区二区精品久久凹凸| 在线高清亚洲精品二区| 亚洲 无码 制服 丝袜 自拍| 午夜刺激爽爽视频免费观看 | 激情久久久久久久久久| 国产视频h| 中国AV毛片| 夜夜操免费视频| 国产成人精品日本亚洲专区6| 日韩二三区| 中日无码精品一区二区三区| 色图网免费视频在线观看十八禁| 日本中文字幕一区| 91免费福利| 91视频久久| 国产精品VA在线观看无码| 亚洲手机视频| 97精品在线视频| 亚洲视频一区二区三区久久| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕| 中文字幕精品久久天堂一区| 亚洲精品一二三| 久久97精品久久久久久久看片| 亚洲中文字幕无码久久综合网 | 婷婷六月久久综合丁香一二| 亚洲国产日韩精品| 四虎影视国产精品一区二区| 久久免费视频3| 亚洲最新无码成AV 人| 亚洲网站在线| 午夜无码国产18禁在线| 国产一线在线| 无遮挡很爽视频在线观看| 国产高清国产专区国产精品| 亚洲国产另类久久久精品黑人| 国产在线精品国自产拍影院同性| 亚洲精品无码超清在线观看| 精品无码国产AV一区二区三区| 天堂AV无码大芭蕉伊人AV不卡 | 日韩在线一区二区三区免费视频| 伊人草久久| 精品国产成人系列| 东京热人妻一区二区三区 | 日韩一区二区不卡| 色图网免费视频在线观看十八禁| 亚洲av福利天堂在线观看| 免费一级淫片| 毛片在线视频在线播放| 久久久久久久久亚洲| av天堂手机在线| 久久影院一区二区h| 黄色网站免费观看小视频| 中文国产成人精品久久水| 久久久久国色| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 日韩爆乳一区二区无码| 亚洲欧美日韩国产精品网| 成人综合婷婷国产精品久久免费 | 亚洲福利电影| 日韩AV无码一区二区| 香蕉网色老外在线视频| 欧美国产日韩一区| 嗯啊动欧美| 日韩AV无码一区二区| 59pao成国产成视频永久免费| 521国产精品视频| 亚洲欧美成人中文在线网站| 久久精品国产99国产| 日本亚洲一区二区| 亚洲精品不卡久久久久久| 国产va在线播放| 无码中文字幕av免费放| 精品亚洲成在人线av无码| 国产三级久久久久精品| 久久久精品一级二级三级| 日韩久久精品一二三区| 99久久免费精品国产免费高清| 97久久国语露脸精品对白| 精品国产日韩无 影视| 日韩在线中文字幕| 欧美精品成人一区二区在线观看| 日韩欧美国产中文字幕| 免费看亚洲| 91精品国产一区二区无码观看| 久久综合香蕉| JIZZJIZZ国产精品久久| 国产伦一区二区三区视频播放| 国产一区二区精品久| 伊人久久少妇| 国产女人18毛片水真多| 久久夜色精品国产网站| 欧美色偷拍| 99久9在线视频| 久久影院国产| 亚洲精品推荐| 亚洲AⅤ精品一区二区三区| 免费在线观看亚洲| 日韩久久精品一二三区| 国产v精品成人免费视频400条| 亚洲国产欧美另类va在线观看 | 青热久思思| 国产中文字幕久久| a级福利毛片| 国产成人精品视频网站| yy111111少妇影院中文| 亚洲精品AⅤ无码精品丝袜无码| 亚洲无码加勒比| 国产理论片在线观看| 亚洲不卡在线视频| 国产精品21区| 亚洲熟妇在线播放| 无码国产精品第100页| 国产免费av片在线观看播放| 日韩中文字幕精品视频在线| 最新手机国产在线小视频| 久久久久久久Av无码免费看大片| 亚洲无码精品无码在线| 亚洲国产成人精品女人久久久| 成熟女人牲交片20分钟| 中文字幕色网站| 欧美在线综合| 国产日本免费| 99久久er这里只有精品18| 无码人妻丰满熟妇区毛片18| 国内精品综合九九久久精品| 亚洲啪啪网站| 一二三区在线视频| 一区二区三区不卡在线| 久久久久精品免费看| 中文字幕国产专区| 99久久精品一区二区三区| 久久AV秘 一区二区三区无码| 亚洲国产精品成AV人不卡无码| 亚洲欧洲精无码AV毛片 | 日韩欧美在线一区二区三区| 亚洲无码免费观看。。| 亚洲无线码一区二区三区在线观看| 中文字幕久久精品无码一区二区 | 亚洲国产aV无码AV一区| 亚洲AV无码一区二区二三区入口| 久久66久这里精品99| 色偷偷亚洲第一综合网| 午夜精品久久久久久| 久久这里只有精品国产| 99国产精品丝袜久久久久| 东京热综合久久| 999国产精品永久免费视频精品久久| 欧美日韩精品免费一区二区三区 | 综合99综合久久久久久久| 色婷婷综合在线观看| 日韩黄网在线观看视频| 日韩99在线| 中文字幕久精品视频在线| 日韩欧美在线综合网另类小说| 亚洲最色网| 国产精品乱| 国产高清一级片| 不卡无码人妻一区三区音频| 久久精品国产亚洲AV热黑人| 亚洲AV无码精品无码麻豆| 精品人妻人人做人人爽| 亚洲日本网站| 人妻系列无码专区av在线| 欧美日韩精品视频在线 | 国产日本在线视频| 2020久久精品永久免费| 久久综合性| 精品日韩欧美| 手机看片福利日韩国产| 国产精品无码婷婷综合久久| 人禽杂交18禁网站免费| 国产黄色小视频在线观看| 鲁一鲁中文字幕久久| 男人天堂网在线视频| 中文字幕无线码一区二区三区| 国产成人精品男人的天堂网站| 久久av无码αv高潮αv喷吹| 综合色99| 亚洲欧美激情另类| 亚洲无码精品在线观看| 精品日韩欧美| 亚洲欧洲日产国码无码网站| 日韩综合色| 亚洲成A人A∨久在线观看| 无码加勒比av在线| 精品国产香蕉在线播出| 国产精品久久久久久蜜桃| 日韩AV无码国产精品不卡| 色姑娘色综合| 亚洲中文字幕精品久久久久久动漫| 99国产精品丝袜久久久久| 国产一毛片| 免费精品无码一级毛片| 可以在线看AV的网站| 精品国产欧美一区二区| 国产情侣一区| 国产白丝护士AV在线网站| 亚洲人成在线观看无码精品| 91精品国产99久久久久久| 婷婷欧美综合五月六月缴情| 女高中生自慰污免费网站| 亚洲成AV人片在线观看无线| 亚洲国产天堂久久综合226| 熟女乱中文字幕熟女熟妇| 久久99国产亚洲高清| 99久久久69精品一区二区三区 | 国产一区精品在线| 亚洲欧美日韩综合二区三区| 加勒比HEZYO无码av| 国产一区二区三区不卡观| 亚洲AV无码一区二区二三区流氓| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频| 宅男噜噜噜一区二区三区| 日本国产在线视频| 成人欧美一区二区三区视频| 无码一区在线视频| 亚洲国产精品激情在线观看| 亚洲欧美精选| 97色伦综合在线欧美视频| 国产9 9在线 | 免费| 91无码福利一区二区| 国产午夜三级| 亚洲阿v天堂2018在线观看| 国产精品伦子一区二区三区| 国产chinese在线视频| 日韩综合中文字幕| 永久无码精品网站| 51av视频| 久久er精品视频| 国产成人精品二区久久久久| 亚洲高清视频在线播放| 人人玩人人添人人澡mp4| 亚洲区精品区日韩区综合区| 99热97| 国产精品伦子一区二区三区| 中文字幕综合网| 国产精品视频二区不卡| 国产91精品露脸国语对白| 中文欧美日韩| 成人综合网亚洲伊人| 久久久久久精品免费免费麻辣| 91精品综合久久久久久五月天| 久久亚洲黄色| 成人综合影院| 人妻有码中文字幕在线| 天天视频国产免费入口| 91无码福利一区二区| 亚洲专区第一页| 亚洲第一综合色| 97久久精品人人槡人妻人人玩| 亚洲视频精品在线观看| 日韩精品一区二区av| 国产精品久久Av| 亚洲精品无码久久久久久久久| 欧美成人香蕉在线观看| 国产极品美女到高潮视频| 国产中文在线视频| 中文精品久久久久中文| 99久久精品免费看国产四区| 中文字幕亚洲精品资源网| yy亚洲人成电影网站色| 少妇被粗大的猛烈进出免费视频| 亚洲日本中文综合在线| 日本中出视频| 在线天堂网av| 国产精品无卡毛片视频| 成 人 色 网 站免费观看| 久久久久久电影| 久久久久久久人妻无码中文字幕爆| 亚洲人成人一区二区三区| 精品72久久久久久久中文字幕| 国产河南妇女毛片精品久久 | www国产精品| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 国产午夜在线视频| 98久久久精品综合88久久| 伊人久久网站| 国产成人91青青草原精品| 潮喷失禁大喷水无码| 99久久久国产精品免费播放器| 久久AV无码精品人妻系列果冻| 国产日产高清欧美一区二区三区| 亚洲国产精品久久一线不卡| 久草免费在线播放视频| 尤物精品在线观看| 日韩超碰人人爽人人做人人添| 久久精品高清视频| 亚洲国产天堂久久综合226| 国产日韩精品一区二区在线观看播放| 在线伊人男男| 精品少妇爆乳无码aⅴ区| 国产精品777777| 国产AV年轻的女教师麻豆一区| 岛国av无码不卡一区二区三区| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 亚洲天堂久久精品成人| 国产日产高清欧美一区二区三区| 99久久久精品国产一区二区| 26uuu在线欧美| 久久久久久久久久久精品| 两个人免费视频大全毛片| 亚洲综合色网站| 男人的天堂在线2022AV| 欧美精品一区视频| 国产99精品在线观看| 亚洲国产日韩欧美高清| 亚洲A∨无码天堂在线观看| 日韩精品二区| 国产亚洲欧洲AⅤ综合一区| aaaaa级少妇高潮大片| 色综合久久久久久中文网| 亚洲av无码专区亚洲av| 亚洲中文字幕一区二区| 亚洲欧洲综合有码无码| 亚洲小说图区综合在线| 噜噜噜久久亚洲精品国产品91 | 粉嫩小泬无遮挡久久久久久| 国产精品九九久久精品女同 | 久久99国产亚洲高清| 精品人妻少妇嫩草AV无码专区| 亚洲国产精彩中文乱码AV| 国产日韩精品一区二区在线观看| 国产午夜亚洲精品国产成人最大 | 欲色AV无码一区二区人妻| 日韩精品视频美在线精品视频| 岛国二区三区| www亚洲视频| 色屁屁在线观看| 制服丝袜二区| 99国产精品丝袜久久久久| 国内精品久久久人妻中文字幕| 国产清品夜色一区二区三区不卡| 中文字幕综合网| a毛片基地免费全部香蕉| 国产精品久久久久久蜜桃| 久久中文字幕日韩无码视频| 少妇被粗大的猛烈进出免费视频| 亚洲欧美日韩高清一区| 欧美一级人与嘼视频免费播放| 久久国产三级| 永久免费av无码网站在线| 亚洲精品伊人| 亚洲激情婷婷| 午夜在线亚洲| 嫩草亚洲精品在线观看| 国产三级在线观看a| 在线视频观看一区| 久久精品高清视频| 二区三区在线观看| 最新亚洲AV日韩AV二区| 日韩免费毛片视频| 91精品一区二区| 亚洲图片一区二区三区| 国产日本高清| 在线观看一区二区三区视频| 国产91精品露脸国语对白| 无码日日模日日碰夜夜爽| 欧美AⅤ香蕉一区二区三区黄| 久国产视频| 久久久久精品国产亚洲AV麻豆| 91制服丝袜在线| 久久久99精品成人片中文字幕 | 一个色综合网| 99久久国产综合精品五月天喷水| 久久精品69| 婷婷丁香五月激情综合站| 免费岛国av动作片在线观看 | 色欧美亚洲| 一本久道久久综合| 日本精品久久久久中文字幕1| 日韩欧美在线综合网另类小说| 一区二区三区免费观看| 亚洲av无码专区国产乱码不卡| 精品国产欧美一区二区五十路| 久热这里只有精品在线视频| 亚洲精品AⅤ无码精品丝袜无码| 国产爆乳乱码女大生Av| 精品无人区无码乱码大片国产| 福利在线小视频| 国内精品久久久久女同| 国产精品自线在线播放| h视频网站免费无遮挡不卡| 加勒比无码中文无码系列 | 国产精品不卡在线观看| 777米奇视頻| 国产精品无码一区二区三区在 | 国产区在线观看| 国产精品婷婷久久久久久| 中文字幕久久久人妻无码| 国产精品视频福利| 精品人妻系列无码人妻在线JPG| 最新国产网站| 亚洲视频免费观看| 免费一区二区三区视频狠狠| 日韩高清在线播放不卡| 亚洲色欲色欲www在线播放| 亚洲视频在线免费看| 啪啪综合网| 国产精彩视频| 日韩字幕一中文在线综合| 国产清品夜色一区二区三区不卡| 国产在线视频一区| 国产女人18毛片水真多| 国产免费插插插| 免费看亚洲| 五月激激激综合网亚洲| 亚洲动漫一区| 免费人妻aⅴ无码专区久久综合| 久久精品国产亚洲AV久| 国产二区精品视频| 在线无码不卡app| 东京无码熟妇人妻av在线网址| 国产成人aa免费视频| 夜夜爱爱网| 国产交换精品一区二区三区| 在线视频观看国产| 亚洲欧美激情在线| 亚洲熟妇亚洲乱| 亚洲毛卡片免费视频| MM1313极品精品| 波多野结衣二三区| 欧美一级人与嘼视频免费播放| 日本一区二区三区在线观看网站| 欧亚精品无码永久免费视频| 人妻丰满熟妇无码区免费| 亚洲中文字幕一二三四区小说| 国产伦精一区二区三区| 久久国产精品视频一区| 国产极品美女到高潮视频| 精品日本一区二区| 欧美精品日韩| 欧美日韩国产另类一区二区三区| 天啪天啪综合在线视频| 日本国产高清色www视频在线| 亚洲AV秘 无码一区二区三区| 91精品福利老司机在线观看| 两个人免费视频大全毛片| 九九热国产视频| 91精品国产福利在线观看| 精品日本一区二区| 国产片a国产片免费看视频| 国产极品美女到高潮视频| av天堂线上| 国产成人一区二区视频在线观看 | 欧美在线视频一区在线观看| 国产精品久久久久久精品三级| 精品视频久久| 精品综合久久久久97| 制服丝袜亚洲中文综合| 欧美在线综合| 免费精品无码一级毛片| 日本免费人成网ww555在线| 久久久国产亚洲精品| www.亚洲高清三级片| 久久精品一区二区免费看| 久草免费在线播放视频| 呦男呦女视频8区| 久久久国产精品无码| 黄色毛片a级| 亚洲五月网| 国产免费观看视频| 亚洲国产美女久久久久| 久久久久久久亚洲精品| 最新69国产成人精品视频免费| a毛片基地免费全部香蕉| 亚洲日本网站| 欧美熟妇与小伙性欧美交 | 欧美日韩亚洲综合| 91在线精品视频| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 久热只有精品| 黑人巨大精品欧美在线观看| 久久精品国产亚洲AV孟若羽| 国语憿情少妇无码av| 无码加勒比av在线| 久草中文字| 亚洲最新在线视频| 在线不卡福利| 中文字幕无码免费久久99| 日韩激情在线播放| 欧美精品在线视频| 亚洲精品在线不卡| 亚洲综合第一欧美日韩中文| 欧美亚洲另类久久综合| 制服丝袜二区| 久久99久久99精品观看| 亚洲天堂岛国片| 色综合伊人色综合网站下载| 国产av天堂成人网| 久久福利青草精品免费| 欧美日韩国产人成在线观看 | 18禁成年无码免费网站无遮挡| 亚洲欧美另类一区| 亚洲几把在线| 国产美女无遮挡免费| 中文字幕亚洲综合麻豆日本| 国产91熟女高潮一区二区| 欧美激情精品久久久久久| 国产三级成人不卡在线观看| 精品无码久久久久久| 亚洲xx站| 国产裸体裸拍免费观看| 91香蕉福利一区二区三区| 亚洲一区精品无码色成人| 欧美乱妇高清无乱码| 2022久久免费精品国产72精品| 国产精品久久亚洲不卡| 欧美一区二区精品| av无码一区二区三| 久热免费在线| 热久久综合| 超碰国产在线| 日本a级三级三级三级久久| 国产99久9在线| 无码日韩精品一区二区三区视频 | 亚洲综合无码无在线观看| 亚洲VA中文字幕无码一二三区| 国产精品久久精品福利网站 | 天天操天天插天天干| 蜜桃AV无码国产丝袜在线观看| 成人亚欧网站在线观看| 亚洲精品国偷自产91九色| 欧美人妻a v 中文字幕| 亚洲精品无码久久久久去q| 亚洲免费成h| 国产一区二区三区美女图片| 高清欧美一区二区免| 日韩va中文字幕无码免费| 久草免费在线播放视频| 激情五月激情综合| 青青草原综合久久大伊人精品 | 成人午夜免费无码视频在线观看| 国产 国语对白 露脸正在播放 | 久久精品爱| 亚洲一级免费视频| 亚洲天堂导航| 免费国产一区| 色哟哟在线网站观看| 成人午夜网| 亚洲国产精品浪潮AV| 色综合久久久久久久综合| 国产精品亚洲一区二区三区正片| 国内精品一区二区2021在线| 韩日在线视频| 91资源在线播放| 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂| 日韩在线免费av| 国产成人精品免费网站在线观看| 免费一级α片在线观看| 欧美精品九九99久久在免费线| 久草中文网| 久久中文字幕网| 日韩在线免费av| 亚洲日韩国产一区二区三区| 精品日韩亚洲AV无码| 黄色福利在线| 国产精品成人自拍| 日本高清视频一区二区| 99久久综合精品国产| 99国产精品丝袜久久久久| 亚洲一区二区中文字幕| 国产老师的丝袜在线看| 97精品人妻无码专区在线视频 | 色欲亚洲AV永久无码精品| 精品久久久中文字幕一区| av尤物网址| 久久夜色国产精品噜噜| 国产小呦泬泬99精品| av大片在线无码永久免费网址| 九九久久亚洲综合久久久| 无码中文一区| 中文字幕久久波多野结衣av| 美国一区二区黄色视频| 久久久久无码国产精品| 人妻夜夜添夜夜无码AV| 国产1024精品视频专区免费| 午夜亚洲国产精品福利| 夜夜爱爱网| 亚洲精品高清视频| 中文字幕在线综合| av线上免费观看| 国产初高中生露脸在线播放| 成人欧美一区二区三区在线| 色综合91久久精品中文字幕| 四虎影视国产精品一区二区| 美女黄色网站在线观看| 又粗又长又大又色的免费网站| 久久av无码αv高潮αv喷吹| 精品无码国产拍自产拍在线| 91精品国产电影| 国产亚洲女在线线精品| 亚洲欧美日韩综合在线| 亚洲成a人片在线播放观看国产| 国产成人精品一区二区三区性色| 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 美日韩一区二区三区| 无码精品A∨在线观看无广告| 日韩精品999| 国产一区二区日韩欧美在线 | 在线无码精品秘 入口免费| 一区视频在线| 精品一久久| 国产在线视欧美亚综合| 欧美在线Aⅴ性色| 日韩精品 中文字幕第一| 国产凸凹视频一区二区| 久久久久亚洲AV无码专区| 成 人 色 网 站免费观看| 亚洲一区二区三区网站| 亚洲国产精品久久卡一| 国产精品夫妻| 亚洲精品韩国美女在线| 久久伊人久久| 亚洲无码a∨在线视频| 久久国产精品老人性| 亚洲色无码中文字幕| 黄色网站免费观看小视频| 免费在线国产视频| 国产精品久久久久久久久免费观看| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 99在线免费| 久久久久无码精品国产AV蜜桃| 日韩亚洲欧美中文高清| 亚洲 欧美 激情 小说 另类| 亚洲欧美精品久久| 一区二区中文字幕| 日本欧美国产| 日韩一级欧美一级一级国产| 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 无码国产精品一区二区免费模式| 日本337p欧洲亚洲精品| 18禁无遮挡啪啪无码网站| 综合久久网| 永久免费AV无码网站性色AV | 国产一区二区三区在线观看精品| 国产91久久精品成人看网站| 性欧美大战久久久久久久野外| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 日韩在线视频免费不卡一区| 久久精品成人一区二区三区蜜臀| 国产一级二级三级视频| 99精品国产高清一区二区三区| 大香伊蕉日本一区二区| 欧美一区日韩精品| 97精品国产福利一区二区三区| 亚洲中文字幕精品久久久久久动漫| 午夜美女写真福利写视频| 99久久精品国产一区二区野战 | 亚洲制服丝袜在线播放| 婷婷在线综合| 亚洲AV无码乱码国产一区| 久久的精品99精品66| 国内自拍中文字幕| 久久h视频| 国产成人无码一区二区在线播放 | 四虎永久在线精品8848a| 亚洲精品手机在线观看| 国产欧美激情精品视频| 日本人妻与黑人一区二区| 理论片亚洲| 亚洲国产日韩欧美综合久久| 日韩一区二区三区免费视| 亚洲欧美性另类春色| 久久香蕉国产在产线看观看| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频| 久久久久久国产精品无码| 亚洲精品视频在线免费观看| 久久综合九色综合91| 欧美精品小视频| 国产精品久久99精品毛片三a| 亚洲va无码在线人成| 国产天堂网| 久久久久久国产精品免费免费男同| 无码人妻精品一区二区三区久久久| 性色AV无码一区二区三区人妻| 亚洲国产精品嫩草影院| 国产360激情盗摄一区在线观看| 亚洲欧美在线看片AI| 无码免费一区二区三区| 亚洲精品欧美精品国产精品| 无码欧精品亚洲日韩一区九色| 国产自产视频| 无码人妻久久一区二区三区不卡| 国产精品二区在线| 日韩爱爱mv无码免费视频| 丁香六月激情网| 亚洲午夜免费| a天堂视频在线| 揉我奶头欧美亚洲一级久久| 国产97色在线 | 日韩| 国产aⅴ激情无码久久久无码| 亚洲欧美日本在线| 亚洲色手机在线观看| 国产福利在线观看永久免费 | 日韩精品永久免费播放平台| 日韩国产欧美在线观看一区二区| 国产精品中文字幕在线观看| 国产专区在线视频| 国产在线一区二区| 白丝尤物jk自慰制服喷水| 日韩精品免费看| 久久精品国产影库免费看| 91久久国产综合精品女同国语| 久久精品国产亚洲AV果冻不片| 亚洲av福利天堂在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2019| 精品无码一区二区三区亚洲桃色| 亚洲狠狠丁香婷婷综合久久久| 国产高清在线a视频大全| 国产迷奸高清无码| 亚洲成人网在线观看| 欧美xxxx做受老人| 欧美+成+人嘿咻在线视频| 制服丝袜亚洲中文欧美在线| 精品2020婷婷激情五月| 精品人妻二区中文字幕| 欧美成精品视频在线观看| sihu国产精品永久免费| 欧美日韩国产中文| 欧美一级视频| 久久久久人妻一区精品伊人| 无码三级中文字幕在线观看 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 国产精品视频无码| 国产精品三区中文在线| 国产精品亚洲片夜色在线| 亚洲欧美日韩在线一区| 91精品丝袜国产高跟在线一区| 日韩免费视频在线观看| 午夜亚洲国产精品福利| www.亚洲日本| 国内精品91久久久久| 91久久福利国产成人精品| 人妻丰满熟妇AV无码区乱| 久久HEZYO色综合| 亚洲人成在线精品不卡网| 中国丰满人妻无码束缚啪啪| 99久久婷婷国产综合亚洲| 久久97精品久久久久久久看片| 青青91视频| 日本一区精品| 日韩在线网| 日韩一区二区电影| 国内精品久久久久久无码不卡| 亚洲国产成人99精品激情在线| 亚洲色成人网站www永久四虎| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 亚洲色婷婷久久久综合日本| 精品久久久久久国产| 久久香蕉久久| 色狠狠色综合久久8狠狠色| 久久久久人妻精品一区5555| 久久久久久国产| 亚洲视频精品在线观看| 国产图片区| 美女天堂aV乱叫电影| 日韩在线观看一区| 婷婷激情丁香| 日本欧美在线| 精品亚洲AV麻豆一区二区妖精 | 老熟妇仑乱视频一区二区| 国产在线操| 国产精选在线播放| 91精品国产综合久久香蕉| 亚洲AV秘 无码一区二区久| 日韩视频第一页| 亚洲无码高清影院| 99久久久国产精品无码性| 国产最新视频| 日韩一区二区三区在线观看| 风间中文字幕亚洲一区| 九九久久亚洲综合久久久| 久久夜色精品国产网站| 欧美久久精品一级c片片| 91精品啪在线观看国产91蜜桃 | 人在线看天堂无码| 不卡无码视频在线观看| 多人伦精品一区二区三区视频| 久久精品无码精品免费专区| 久久99精品久久久久子伦| 国产在线第三页| 久久精品免费观看视频| 无码性午夜视频在线观看| 久久vs国产综合色婷婷野外| 中文字幕无码一二三| 亚洲欧美综合精品成| 中文字幕人妻丝袜成熟乱| 国产美女白浆在线播放| 国产成人香蕉久久久久| 国产精品久久久久久久久| 中文字幕人成乱码熟女免费| 久久久无码国精品无码三区三区| 成年美女黄网站色大免费视频| 亚洲一区高清无码| 日韩无码福利视频| 六月激情综合午| 国产美女被遭强高潮免费网站| 亚洲毛片AV天堂| 亚洲区欧美| 亚洲a视频在线观看| 亚洲AV无码永久在线观看| 伊在人亚洲香蕉精品区麻豆| 亚洲精品伊人| 韩国产三级三级香港三级日本三级| 一本一道精品欧美中文字幕| 久久无码视频一区二区三区| 免费啪啪视频二区| 成人综合婷婷国产精品久久免费| 在线a人片免费观看国产| 久久久精品视频免费观看| 夜夜天天噜狠狠爱2019| 亚洲av成人片无码网站网| 99草在线观看| 久久青草视频| 国产精品久久99久久久久精品| 精品奶水区一区二区三区在线观看| 国产精品久草| 久久天堂色| 视频二区中文字幕| 国产亚洲精品国产福利在线观看| 国产成人无精品久久久| 中文字幕乱偷乱码亚洲| 国产精品V日韩精品V在线观看| 97久久综合九色综合| 激情综合五月开心婷婷| 亚洲成人第一页| 亚洲综合99| 超碰性爱| 亚洲几把在线| 人妻爽综合网| 国产一二区视频| 久久精品国产亚洲高清| AV 无码 高潮 在线网站| 国产精品久久精品福利网站| 免费看又黄又爽又猛不用下载| 亚洲人成在线播放a偷伦| 亚洲一区二区日韩欧美gif| 国产秘 精品入口 香蕉| 腿张开猛戳免费视频网站| 成熟女人牲交片20分钟| 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃| 国产爽爽视频| 国产理论自拍| 久久婷婷激情| 18禁色丁香五月| 久久香蕉网站| 香蕉视频在线精品| 91久久精品国产91性色TV| 午夜日韩视频| 不卡无码视频在线观看| 久久亚洲国产成人精品v| 综合无码一区二区三区四区五区 | 老司国产精品视频91| 久久综合日韩亚洲精品色| 亚洲AV自慰白浆喷水网站少妇 | 91中文字幕在线视频| 久久亚洲国产成人亚| 久久精品国产一区| 乱中年女人伦av三区| 男人av无码天堂| 国产v综合v亚洲欧美久久| 亚洲а√天堂网官网在线| 国内精品自产拍在线观看91| 无码精品孕妇视频| AV无码精品久久久久精品免费| 久久精品国产亚洲片| 欧美一级网址| 亚洲国产精品一区二区久久HS| 午夜福利视频一区| 成在线人av无码高潮喷水 | 国产精品视频一区二区三区不卡| 欧美精品综合一区二区三区| 国产精品国产亚洲看不卡| 亚洲中文字幕一区二区| 国产成人午夜福利在线小电影| 亚洲日本视频在线| 中文 国产 无码免费| 国产破处在线| 国产精品人妻无码久久久网| 午夜福利第一页| 国产日韩在线看| 无码人妻免费一区二区三区| 国产成人无线视频不卡上| 国产成AV人在线观看天堂无码| 亚洲欧洲日产国产 最新| 久久―日本道色综合久久| 另类 自拍 制服 经典 图片区| 精品国产一区二区三区香蕉| 人人玩人人添人人澡mp4| 欧亚精品无码永久免费视频| 久久婷婷色香五月综合缴缴情| 中国精品国产yw在线观看| 精品少妇一区二区三区视频| 无码不卡高清毛片免费| 色欲AV无码一区二区三区| 国产乱色在线观看| 精品一区二区三区四区乱码90| 国产精品私拍| 麻豆国产av| 亚洲AⅤ乱码一区二区三区| 国产毛片在线视频| 另类小说综合网站亚洲| 福利在线一区二区| 无码人妻AV一区二区三区蜜臀| 99热这里只有精品1| 欧美日韩中文一区| 免费看黄a级毛片| 国产在线h| 亚洲国产精品综合久久久| 91av免费在线观看| 久久夜色精品国产| 最新国产成人综合在线观看| 精品国产污污免费网站| 免费精品国产自产拍观看| 九九热这里有精品| 亚洲热妇无码AV在线播放| 国产素人自拍| 国产片婬乱一级吃奶毛片视频| 国产丰满乱子伦无码专区| 国产第三区| 国产激情无码一区二区三区| 久久狼人综合| 国产乱人视频在线观看播放器| 国产剧情丝袜在线观看| 福利在线一区二区| 亚洲欧美成人综合久久久| 国产真实夫妇交换视频| 小受咬床单失禁的gv在线观看| 国产盗摄精品一区二区三区| 久久综合亚洲伊人色| 久久无码一区二区三区www| av在线高清| 香蕉人人精品| 久久精品国产精品亚洲下载| 国产精品爽爽va在线无码观看| 蜜桃无码成人国产在线观看| 亚洲AV无码一区二区久久观看| 国产1024精品视频专区免费| 亚洲精品国产啊女成拍色拍| 国产熟女亚洲精品麻豆| 午夜精品网| A阿V天堂免费无码专区| 亚洲免费一级片| 亚洲中文色欧另类欧美| 97午夜精品久久久久久久99热| 国产破处在线| 国产视频一区二区在线播放| 亚洲美女在线裸体免费黄视频| 91aaa免费免费国产在线观看| 韩国AV一区二区| 久久中文字幕人妻| 欧美成人手机在线视频播放| 一本大道在线无码一区| 久草精品免费| 国产亚洲欧美精品永久| 18禁止观看爆乳挤奶美女| 国产香蕉久久| 人妻熟妇av| 午夜久久久久久网站| 国产精品yjizz视频网| 久久精品无码免费播放| 国产真实伦视频在线视频| 91精品91| 人妻少妇无码中文幕久久| 亚洲精品二区三区 | 91久久国产精品视频| 午夜在线免费视频| 日本在线视频二区| 99久久免费国产精品| 亚洲丁香五月激情综合| 亚洲不卡视频在线观看| 大尺度无码AⅤ视频| 久久亚洲AV无码精品色午夜| A阿V天堂免费无码专区| 国产盗摄一区二区欧美精品| 日韩a∨无码中文无码电影| 久久精品国产亚洲一区二区| 国产成人综合久久精品推荐| 国产欧美综合在线观看第七页| 国产精品视频yjizz| 欧美精品视频第二页| 色姑娘色棕姑娘合| 亚洲一级视频在线观看| 久久久久精品亚洲AV| 国产成AV人在线观看天堂无码| 日韩无码视频一区二区三区| 幺女国产一级毛片| 国产日韩欧美一区二区| 久久夜色精品国产欧美乱| 国产日韩精品一区二区在线观看| 免费成人毛片| 欧美色爱综合网| 亚洲伦理久久| 国产精品店无码一区二区三区| 欧美日韩一级黄色片| 国产乱偷国产偷高清| 中文字幕AⅤ人妻一区二区| 亚洲最新aⅴ天堂| 久久婷婷是五月综合色狠狠| 成人午夜精品无码区久久6| 91狠狠综合久久久久精品网站| 精品亚洲日韩一二三| av无码中出一区二区三区| 日本精品久久久久中文字幕1 | 亚洲欧洲毛片| 国产清纯白嫩大学| 丁香婷婷九月| 干出水 白桨 人妻 少妇 p| 无码一区久久久久久久绯色AV| 无码专区人妻系列日韩精品少妇| 国产三级在线观看a| 人人妻人人澡人人爽欧美一区九九| 国产成人 亚洲 欧洲在线观看| 无码四虎在线观看| 91亚洲人成电影在线观看网色| 国产一级淫| 国产精品无码成人久久久| 亚洲中文字幕久久精品无码VA| 久久久久久久久亚洲| 久久久久亚洲日日精品| 香港三级欧美国产精品| 亚洲小视频在线| 无码专区中文字幕无码| 欧美日韩精品在线| 在线播放免费人成毛片乱码| 国产精品三级一区二区按摩 | 一区二区免费电影| 日韩有码在线播放| 欧美日韩中文字幕| 99热88| 色依依国内精品中文字幕| 色X亚洲天堂AV| 国产亚洲日韩AV在线播放不卡| 国产第一页视频| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 永久免费aⅴ无码网站在线观看| 人人狠狠综合久久88成人| 日韩av线上| 日韩欧美一区二区精品久久 | 国产男女猛烈无遮挡免费网站| 午夜国产精品理论片久久影院| a√无码在线观看| 91精品国产入口| 亚洲专区在线播放| 韩国毛片中文字幕两个母亲电影| 亚洲乱亚洲乱少妇无码99P| 亚洲最新版AV无码中文字幕一区 | 亚洲精品无码成人片久久不卡| 国产激情在线观看| 中文字幕久久精品波多野结百度 | 综合精品一区| 精品无码国产自产拍在线观看| 免费在线一级H| 国产精品国产三级在线高清观看| 精品国产亚欧无码久久久| 真人无码国产作爱免费视频| 亚洲国产剧情在线精品视| 久久久久亚洲AV无码专区首| 国产主播第一页| 久久这里只有精品免费播放| 九月丁香婷婷| 精品无码一区二区三区爱与| 人妻系列无码专区久久五月天| 加勒比中文字幕在线播放| 欧美一级做a影片爱橙影院| 91久久久精品无码一区二| 伊人一区二区在线| 亚洲高清无码四虎在线| 亚洲成a 人片在线观看中文 | 欧美区一区二| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 亚洲国产99精品国自产拍| 国产精品久久久久久影视| 91精品人伦一区二区三区蜜桃| 亚洲中文字幕久久精品| 性无码专区gv| 四虎影院久久久| 久久亚洲精品国产亚洲老地址| jlzzjlzz全部女高潮| 伊人久久波多野结衣中文字幕| 亚洲欧美另类在线视频| 亚洲成a人片在线观看网站| 中文字幕国产专区| 久久精品国产精品亚洲艾| 激情中文丁香激情综合| 国产午夜成人无码免费看| 免费人成视频欧美| 久久成人精品| 国产第一无码免费视频| 精品亚洲无码一二三区久久久久| 国产区91| 区美黄色视频| 亚洲AⅤ综合色区无码一区| 人妻有码中文字幕在线不卡| 日本三级片一区二区| 99国产视频| 亚洲aⅴ永久无码精品aa| 在线成人tv天堂中文字幕| 亚洲欧美在线观看| 美女裸体十八禁免费网站| 成人综合婷婷国产精品久久 | 日本一本草久p| 亚洲天堂免费| 久久久久久久福利国产一级| 久久久久久九九| 婷婷综合久久中文字幕| 欧美特黄一级高清免费的香蕉| 亚洲av永久无码精品九九| 国产成人a福利在线观看| 日韩黄色中文字幕| 日韩国产免费| 日韩精品无码不卡一区二色欲| 一级国产在线观看高清| 思思99热在线观看精品| 国产精品热久久毛片| 国产中文字幕在线视频| 噜噜噜久久亚洲精品国产品91| 中文字幕一区二区三区四区在线| 国产黄色高清视频| 亚洲一区二区综合| 亚洲欧美精品一区二区三区在线| 欧美国产日韩综合| 久久久久精品久久久久| 久久精品囯产精品亚洲| 99视频精品免视3| 久久精品无码免费不卡| 亚洲色成人WWW永久在线观看| 日韩人妻无码aⅴ中文字幕| av毛片免费看| AV日韩精品在线观看| 少妇人妻综合久久中文字幕| 精品人妻系列无码人妻漫画| 国产三级国产精品国产国在线观看| 日韩精品系列| 日韩一区二区三区电影在线观看| 草久久免费视频| 日韩精品无码一二区| 亚洲黄色激情网站| 成人看的午夜免费毛片| 无码AV免费毛片一区二区| 久久国产成人亚洲精品影院老金| 国产精品视屏| 亚洲日韩av无码一区二区三区| 爱爱网站免费| 亚洲AV无码国产永久播放蜜芽| 亚洲精品国产偷自在线观看| 国产成人人人97超碰超爽8| 九九热视频免费观看| 国产曰的好深好爽免费视频| 无码在线观看123| 粉嫩小仙女扒开双腿自慰| 99国产精品国产| 国产高清自产拍av在线| 亚洲AV乱码国产精品观看| 亚洲激情在线播放| 日韩a级片在线观看| 国产成人综合网亚洲欧美在线| 国产婷婷一区二区三区| 97精品国产91久久久久久久| 2020真实自拍愉拍在线看| 国产小屁孩cao大人免费视频| 国产免费啪啪| 99久久免费精品国产免费高清 | 在线一区免费视频播放| 久久精品青青大伊人av| 中文字幕一区精品| 国产成人香蕉| 亚洲伊人久久精品酒店| 国产精品美女久久久久高潮| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 国产成人亚洲精品WWW| 久久精品国产99精品亚洲| 人妻视频网站| 四虎精品国产一区二区三区| 一本到亚洲网| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| j8又粗又硬又大又爽又长视频| 亚洲一区二区三区成人片在线观看| 亚洲一区二区三区四| 91精品国产自产91精品| 亚洲欧美一区二区三区在线| 91视频综合网| 91手机视频在线观看| 亚洲AV日韩AV香蕉草莓| 中文字幕无码乱人伦| 国产精品99久久久久久人| 成人精品久久| 国产精品亚洲视频| 亚洲AV无码久久精品成人| 中文字幕AV在线| 2019av在线视频| 99国产精品国产精品九九| 99爱视频在线| 在线欧美精品国产综合五月| 日韩一区在线视频| 成人无码视频在线观看网站| 亚洲AV永久无码天堂网一线 | 色婷婷综合久久久| 这里只有精品视频在线| 久热精品视频首页| 6080免费精品视频| 欧美一区视频| 久艹视频在线| 日韩日韩日韩手机看片自拍| 奶头挺立呻吟高潮视频| 国产00粉嫩馒头一线天91| 91香蕉视频在线看| 超级碰碰免费视频| 欧美日韩国产人成在线观看| 亚洲AV无码天堂| 久久精品无码AV| 日韩欧美综合在线制服| 欧美日韩一区二区在线观看视频| 日韩视频国产| 欧美一区2区三区4区公司二百| 中文字幕亚洲图片| 午夜亚洲aⅴ无码高潮片天美传媒| 伊人网址在线| 超级97碰碰碰碰久久久久最新| 亚洲免费人成在线视频观看| 欧洲国产伦久久久久久片| 黄色在线免费网站| 国产欧美日韩看片片在线人成| ★浪潮AV无码不卡| 亚洲第一视频区| 亚洲欧洲日产国产无码| 国产精品女在线观看| 国产精品特黄毛片| 亚洲国产综合在线| 澳门永久免费AV无码入口| 久久久国产精品播放| 亚洲第一免费播放区| 久久成人国产精品二三区| 亚洲国产片高清在线观看| 成人区视频| 日韩综合一区| 亚洲欧美国产成人综合不卡| 亚洲精品无码AⅤ片青青在线观看| 黄色网站免费在线播放| 久久综合免费视频| 久久人人爽爽人人爽人人片AV| 亚洲午夜免费| 亚洲永久精品ww47永久入口| 午夜精品999| 国产亚洲女在线线精品| 国产精品国产亚洲看不卡| 亚洲成人综合在线| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 亚洲国产天堂久久综合| 中文字幕亚洲无线码| 亚洲国产精品无码久久九九大片| 91精品免费观看| 日本高清视频一区二区三区| 亚洲色欲色欲欲www在线| 亚州AV成人无码久久精品| 欧美综合自拍亚洲综合百度| 99久久婷婷国产综合亚洲91| 国产欧美亚洲精品综合在线| 亚洲欧美日韩精品香蕉| 18禁无遮挡污污污网站| 亚洲综合自拍| 久久www免费人成看国产片| 都市激情91| 伊人中文在线| 波多野结衣有码| 国语国产真人对白毛片| yy111111少妇无码影院| 亚洲影院一区| 国产第九页| 亚洲AV永久精品三区在线| 别揉我奶头~嗯~啊视频网站| 久久久视五月天视频| 亚洲爱爱视频| 亚洲啪啪AⅤ一区二区三区| 亚洲欧美一区二区三区久久| 超碰国产农村AⅤ| 亚洲精品欧美| 国内精品久久久久| 99re国产电影精品| 国产情侣真实露脸在线| 久在线播放| 精品久久亚洲一级α| 日韩精品你懂的在线播放| 亚洲精品专区| 日韩中文字幕视频| 午夜福利片国产精品张柏芝| 中文字幕av无码一区二区三区电影| 国产一区二区三区亚洲欧美| 国产精品99精品免费视频| 国产高清在线视频| 亚洲 日韩 制服 综合 中文| 特一级熟女毛片免费观看| 91在线精品| 国产美女被遭强高潮露开双腿| 一区中文字幕| 精品国产九九| 国内精品一区二区2021在线| 毛片免费费观看w网站| 日韩AV不卡六区七区| 日韩国产一区| 亚洲国产精品二区久久| 三级精品视频在线播放| 成人AV专区| 亚洲蜜芽在线精品一区| 亚洲国产综合久久精品| 久久国产免费| 久久国产这里只有精品| 国产AV综合AV五区| 久久AV无码精品人妻系列果冻| 99视频在线精品自拍| 欧美色综合高清免费| 99久久久国产精品免费无码专区| 欧美日韩精品视频二区| 日韩毛片久久91| 一级二级中文字幕在线视频| 国产精品主播叶子闺蜜| 日韩欧美国产专区| 国产人与动牲交| 五月天国产| 美女av一区二区三区| 国产永久在线| 91综合久久婷婷久久| 亚洲中文字幕无码专区 | 欧美日韩一区二区不卡三区| 久青草国产在线| 连续高潮喷水无码| 国产精品久久久久久影视| 精品在线不卡| 精品人妻系列无码人妻在线JPG| 亚洲精品国产综合久久久久紧| 黄色免费无码| 2021免费国内精品在拍自线| 色欲色欲天天天WWW亚洲伊| 国产最新无码专区在线| 无码国产精品第100页| 在线观看欧美亚洲| 少妇无码一区二区三区| 久久精品国产亚洲av网站| 久久亚洲日产国码av| 久久久亚洲AV波多野结衣| 亚洲大尺度无码无码专线一区 | 久久久久久久综合| 亚洲国产日韩欧美在线a乱码 | 精品国产日韩亚洲一区在线| 亚洲а∨天堂久久精品| 婷婷久久综合九色综合88| 一本色道久久综合亚洲精品高清| 成人精品无码一区二区在线观看| 一牛精品视频在线观看免费| 国产精品一二三| 中文国产成人精品久久水| 亚洲国产成人资源在线桃色| 色屁屁二区| 亚洲欧洲日产国码久在线观看| 国产 欧美 视频一区二区| 亚洲欧洲日本在线观看| 日韩欧美一区二区三区不卡视频| 四虎永久在线精品| 亚洲国产精品综合小说图片区| 亚洲成人99| 久热精品免费视频| 国产91高清| 一区二区三区福利视频| 91婷婷韩国欧美一区二区| av大片在线无码永久免费网址| 欧美精品久久久亚洲| 国产免费看久久黄Av片| 色欲色欲av一区二区直播| 亚洲精品XXXX国语对白| 免费欧美日韩| 亚洲国产AⅤ精品一区二区不卡| 国产色综合久久无码有码∴| 亚洲精品国产福利在线观看| 91久久无码99精品高潮久| 中文字幕永久在线| 亚洲精品aaa| 国产精品一区二区三区四区五区| 69国产成人精品午夜福中文| 嫩草亚洲精品在线观看| 精品无码人妻久久久一区二区三区| 亚洲av无码成人网站久久精品大| av无码人妻一区二区三区| 99久久免费国内精品| 亚洲国产精品成人久久| 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 女人18毛片水真多国产| 国产曰的好深好爽免费视频| 欧美亚洲日本在线| 综合久久久| av无码久久久久久不卡网站| 国产亚洲综合在线| 国产日韩精品视频一区二区三区| 无码国产精品高潮久久99| 久久国产精品高清一区二区三区 | 日韩精品一区二区在线观看| 亚洲热久久| 国产精品欧美亚洲日本综合| 国产精品日日爱| 成人无码A区在线观看视频| 97国产视频| 亚洲AV秘 无码一区二区三区| 国产成人久久精品激情91| 亚洲美女AV三区在线观看| 欧美国产精品| 亚洲国产成人久久一区www妖精| 亚洲综合图| 天啪天啪综合在线视频| 成人无码区免费AⅤ片WWW| 亚洲午夜免费视频| 亚洲第一天堂无码专区| 欧洲精品一区二区三区在线观看 | 91在线丨亚洲| 8090成人午夜精品无码| 国产五月婷婷| 亚洲AV无码国产一区二区三区| 久久在亚洲拍三级片出售| 国产精品亚洲ΑV三区| 成人av无码一区二区三区| 久久久午夜视频| 狠狠综合网| 国产老女人免费观看黄A∨片| 黄色网站免费在线播放| 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 亚洲日产无码av| 亚洲精品视频在线| 欧美日韩精品一区二区免费看 | 亚洲欧美国产成人综合不卡| 日本在线观看中文| 手机在线看片日韩| 久久Av秘 无码一区二区三区| 一区二区三区四区电影| 国产精品制服一区二区| 无码国产精品一区二区免费VR| 91av中文| 国产片一级一级在线观看| 亚洲欧洲精品久久| 波多野结衣一二区在线观看| 大胸美女又黄w网站| 国产色在线观看| 国产精品无码午夜免费影院| 夜夜摸夜夜操| 欧美精品视频欧美主播| 美国一区二区黄色视频| 国产在线拍| 欧美一区二区肉| 久久夜色精品国产噜噜噜亚洲av| 妺妺窝人体色www聚色窝| 色 av 天堂| 国产成人在线视频| 国产精品欧美韩国日本久久| 免费看亚洲| 国产专区中文字幕| 九九久久99精品| 992tv成人免费视频| 99久久99久久精品免费看蜜桃| 久久久久久91亚洲精品中文字幕| 成人中文国产手机免费| 成 人 黄 色 网 站 在 线 观 看| 国产精品精品视频一区二区三区 | 亚洲嫩模喷白浆在线观看自拍| 91精品91久久久| 亚洲∧V久久久无码精品| 国产伦一区二区三区免费| 国产福利在线观看| 国产亚洲精品A在线无码| 国产中文字幕久久| 成年女人毛片免费视频喷潮| 国产不卡视频在线播放| 国产情侣网站| 熟妇高潮精品一区二区三区| 免费国产黄线在线播放| 91精品国| 欧美日韩一区二区三区视频在线观看 | 最新国产三级| 中文字幕123区| 无码AⅤ最新av无码专区| 久久精品国产亚洲AV无码偷窥| 久久久久久久精品美女| 久久AV无码精品人妻系列果冻 | 国产大片91精品免费观看不卡| 亚洲六月婷婷| 中文字幕精品| 国产综合精品久久亚洲| 91超碰免费版观看| 狠狠操高清无码| 亚洲精品国产高清不卡在线 | 五月婷中文字幕| 国产色中色| 国产精品一区二区在线观看| 国产乱偷国产偷高清| 视频一区国产| 成人亚洲一区二区三区在线| 国产无码中文字幕| 人妻丰满熟妇av无码少妇| 久久HEZYO色综合| 国产91在线精品福利| 日本一区二区三区不卡在线视频| 亚洲日韩欧洲无码AV夜夜摸| 黄色高清无码免费| 国产极品自拍| AV天堂一区二区三区| 国产成人无码一区二区三区在线| 美女黄频视频免费国产大全 | 国产亚洲AV成人噜噜噜| 无码一区二区三区在线观看| 中文字幕无码专区dvd在线| 久久这里只有精品免费播放| 五月综合丁香| 亚洲第一中文AV| 久久久国产精品樱花网站| 久久精品国产99国产精偷| 亚洲精品丝袜久久久久久| 无码乱码在线观看| 亚洲精品中文字幕大岛优香| 亚洲日韩欧美视频| 91精品欧美一区二区综合在线| 精品久久久久久中文人妻字幕| 亚洲成AⅤ人在线观看无码| 亚洲国产精品 久久| 色婷婷丁香综合激情| 亚洲成av人片在线播放无码漫画 | 91美女在线观看| 久久综合综合久久97色| 亚洲免费网| 东京热一精品无码av| 超碰在线97五月天| 国产91视频网站| 国产精品亚洲欧美日韩区| 午夜福利国产成人a∨在线观看| 亚洲AV综合永久无码精品天堂| 亚洲欧洲日产无码av网站| 亚洲AV综合久久九九| 国产黑色丝袜免费网站| 无码人妻丝袜在线视频网站| 99久久婷婷国产综合精品草原| 亚洲成人福利| 日本欧美在线| 久久久久久久精品| 亚洲AV无码国产精品观看| 女人露P毛视频·WWW| 国产高清在线观看av片麻豆| 日本国产视频| AV色综合久久天堂AV色综合在| 亚洲无码图| 91华人在线| 国产精彩刺激对白视频| 日本丰满熟妇人妻| 亚洲 自拍 另类小说综合图区 | 国产99久久久久久免费看| 久久亚洲国产精品| 国产午夜精品一区二区| 伊人免费网| 精品九九久久| 在线伊人男男| 天天色狠狠干| av一区二区免费中文字幕| 久久午夜无码鲁丝片| 久久熟女视频| 久久精品视频免费| 亚洲精品综合第一国产综合| 国内精品久久久久久久亚洲| 久九九久视频精品网站| 一区二区在线观看免费| 91亚洲人成电影在线观看网色 | 亚洲国产理论视频| 久久Av秘 无码一区二区三区| 精品无码久久中文字幕乱| 亚洲成a 人片在线观看中文| 华人亚洲欧美精品国产| 亚洲欧美日韩中文在线制服| 国产手机在线小视频免费观看 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久| 无码中文字幕久久久久久| 乱人伦人妻中文字幕无码| 亚洲AV无码成人国产精品色| 亚洲大尺度av无码专区自慰 | 一本大道久久a久久综合| 久久狠狠婷婷丁香香蕉| 亚洲 欧美 综合 另类 中字 | 亚洲经典自拍| 福利微拍一区二区| 91麻豆精品国产91久久久| 国产三级日产三级韩国三级韩级| 中文字幕无码DVD| 无码AV午夜福利一区| 亚洲欧美日韩综合久久久久| 国产清纯白嫩大学| 白浆在线| 亚洲日韩欧美一区二区91| 亚洲国内精品| 亚洲欧洲美洲无码精品va| 男人天堂网在线视频| 亚洲av无码专区电影在线观看| 人妻AV无码一区二区三区奥田咲| 国产成人毛片亚洲精品不卡| 日韩亚洲精品在线| 久久久久综合国产| 天天做天天摸天天爽欧美一区| 婷婷激情六月| 国产黄色高清视频| 亚洲红杏AV无码专区首页| 久久成人国产精品二三区| 91最新免费观看在线| 国产精品亚洲片夜色在线| 丁香色婷婷国产精品视频 | 日韩AV在线网址观看| 色综合日韩| 风间由美性色三区| 精品99久久一区二区三区| 欧美在线观看一区二区三区| 亚洲欧美日韩国产综合五月天| 久久99精品国产99久久6男男| 综合在线视频精品专区| 操日韩美女| 经典国产乱子伦精品视频| 五月婷婷综合在线| 国产自产视频在线观看香蕉| 四虎影院久久久| 久久久久精品免费看| avの在线观看不卡| 美女视频一区二区三区| 国产色在线播放| 亚洲精品国产精品乱码不卡√| 91美女福利视频| 中国免费av网| 久久幻女A幻女A幻女50岁| 中国女人内谢69xxxx免费视频 | 亚洲av综合色区无码一区爱av| 亚洲国产Aⅴ玩弄放荡人妇系列| 7777亚洲大胆裸体艺术全集| 中文字幕久热| 国产福利美女小视频| 精品国产一区二区三区久久久蜜臀| 免看一级a毛片一片成人不卡| 日韩在线一区二区三区免费视频| 色丁狠狠桃花久久综合网| 加勒比无码中文无码系列| 久久一区二区三区免费| 性色aⅴ闺蜜一区二区三区| 91免费福利精品国产| 精品少妇一区二区三区视频| 国产一级一片免费播放| 国产又色又爽又刺激视频| 久久久久久久精品国产亚洲87| 国产一区二区三区免费观看在线 | 亚洲VA中文字幕欧美VA丝袜| 日韩中文字幕精品| 亚洲图片欧美日韩| 亚洲一区二区欧美色妞影院| 99久久精品无码专区无 | 91免费永久在线地址| 春色视频网站| 国产一区二区三区免费在线观看| 亚洲精品视频在线观看免费| 亚洲国产福利| 久久久久久国产精品高清| 亚洲视频999| 在线视频亚洲天堂| 日韩AV午夜在线观看| 在线观看无码av免费不卡网站| 亚洲综合色婷婷七月丁香| 国产午夜无码福利在线看网站| 国产在线视频h| 日本人妻丰满熟妇区 | 在线亚洲免费| 国产精品白浆一区二区免费看| 久久老子午夜精品无码| 色婷婷久久免费网站| 久久精品国产一区二区三区不卡| 久久在亚洲拍三级片出售| 国产午夜精品1区2区3福利| 亚洲欧美高清在线| 2024av在线无码中文最新| 波霸影院一区二区| 亚洲日产综合欧美一区二区| 97精品视频| 国产精品高潮呻吟88AV| 精品无码久久久久久久久久久| 久久久久久亚洲Av无码精品专口| 欧美亚洲综合在线| 国产97成人亚洲综合在线观看| yy111111在线尤物| 九九精品免视频国产成人| 国产熟黄bbw在线观看| 极品国产AV| se01国产短视频在线观看| 99国产精品视频正在播放| 亚洲AⅤ中文无码字幕色| 又大又粗又黄又爽的视频免费| 午夜性色福利视频| 国产在线观看黄| 精品国产品欧美日产在线| 日韩av无码精品人妻系列 | www.四虎在线观看| 亚洲第一中文AV| 久热免费在线视频| 国产AV成人一区二区三区| 麻豆国产97在线 | 中文| 国产一区二区不卡免费观在线| 欧洲AV秘 无码一区二区三| 日本国产在线视频| 国产97在线|亚洲| 久久不射网站| 最近2019年中文字幕视频| 极品少妇VA无码一区二区三区| 日韩精品免费一线在线观看| 亚洲αv在线精品糸列| 日本国产中文字幕| 午夜福利片国产精品张柏芝| 国产又粗又猛又爽又黄视频| 公和我做好爽添厨房在线观看| 国产青青偷自拍| 久热爱免费精品视频在线播放| 3亚洲日韩在线精品区| 亚洲黄色在线观看视频| 国产资源中文字幕| 手机看片久久| 欧美二区视频| 无码加勒比一区二区三区四区| 12av在线| 精品成人毛片一区二区视| 精品久久久久久久免费人| 18禁啪啪无遮挡免费动漫| 亚洲aⅴ无码精品一区二区三区| 国产nv精品你懂得| 亚洲国产成人aⅴ毛片大全| 亚洲AV日韩AⅤ无码| 9在线 | 亚洲| 在线观看亚洲免费视频| 一本大道久久a久久综合| 国产91啪| 91国内在线国内在线播放| 久久精品视频免费播放| 亚洲视频免费| 亚洲AV无码成人黄网站在线播放| 国产欧美日韩综合视频在线| 一级毛片正在播放护士| 久久亚洲精品成人综合| 国产AV一区二区三区| 成人综合婷婷国产精品久久免费| 亚洲V无码一区二区三区四区观看| 久久久久亚洲日日精品| 中文字幕久热精品视频免费| 无码熟妇人妻在线视频| 国产一级自拍| 久久久久成人亚洲精品 | 亚洲精品宾馆在线精品酒店| 国产黄片一级福利| 欧美性一区二区三区五区| 亚洲欧洲日产国产 最新| 国产成人综合亚洲av| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 欧美成人日韩| 成人国产精品免费网站| 一区二区在线播放视频| 性做久久久久久| 国产美女a做受大片免费| 亚洲成av人片无码一区二区小说| 国产 无码 日韩| 中文字幕一区二区三区性色| 69精品欧美一区二区综合在线| 日本色色爱区| 91极品尤物在线观看播放 | 亚洲精品乱码白浆高清久久久久久 | 亚洲一级无码片在线观看| 欧美一级日本a级v片下载| 性欧美大战久久久久久久野外黑人| 国产免费91| 国产欧美日韩图片一区二区| 久久久久精品国产亚洲AV色欲 | 在线精品亚洲一区二区绿巨人| 久久精品一区二区三区四区 | 91麻豆国产精品91久久久| 日本午夜高清视频| 国产91在线|亚洲| 国产亚洲情侣久久精品| 精品国产免费观看久久久| 亚洲一区二区三区网站| 日本一区中文字幕| 一个人在线观看的www片自慰 | 日韩欧美三级视频| 一区无码毛片| 中文字幕AⅤ人妻一区二区| 久草国产精品| 亚洲综合区| 一本无码人妻在中文字幕| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 久热爱免费精品视频在线播放| 国产精品丝袜久久久久久不卡| 尤物H无码精品视频在线观看| 欧美另类日韩中文色综合| 日本综合色图| 日韩精品无码一区二区三区久久久| 免费人成在线观看网站品善网| 亚洲欧洲一二三区| 亚洲一级毛片免费视频| 76少妇精品导航| 日本在线视频二区| 超碰大片在线看| 欧美日韩国产中文字幕| 亚洲国产成人精品女人久久久久久 | 欧美成人一区二区| 国内精品vA久久久久中文字幕| 国产中文久久精品| 亚洲欧美日韩国产综合五月天| 久久久无码精品亚州日韩免费看| 国产精品JIZZ在线观看无码| 亚洲中文久久精品无码Mp4| 亚欧美综合| 亚洲国产成人久久综合三区| 日本一区免费喷水| 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码| 久久久久欧洲AV成人无码国产| 亚洲欧美日韩高清一区| 日韩a级在线| 中文字幕永久在线| 青青草久久久| 精品久久久久久国产牛牛app| 另类ts人妖一区二区三区| 亚洲国产精品无码久久一区二区 | 国产天堂av| 国产91 对白在线播放九色| 亚洲日韩精品看片无码| 天天综合网站| 国产成人精品自拍| 精品国产99久久| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 国产精品视频网| 亚洲中文字幕无码中文字| 久久免费国产精品一区二区| 91啦视频在线观看| 亚洲色欲综合一区二区三区| 亚洲女孩免费毛片视频| 女人高潮特级毛片| 波多野结衣无码一区在线| 亚洲无码色视频| 亚洲国产日韩精品| 午夜国产视频| 精品无码免费专区午夜| 末成年女av片一区二区| 欧美日韩亚洲国产精品一区二区 | 亚洲欧洲日产国产最新| 亚洲AV无码成人精品区日韩密殿| 午夜国产精品久久久久| 国产色丁香久久综合| 国产资源在线看| 精品一区二区亚洲一区二区血恋| 久久伊人网站| 一本一道AV无码中文字幕﹣百度| 亚洲欧美日本国产| 中文字幕一区二区巨大乳在线看 | 国产AV年轻的女教师麻豆一区| 亚洲精品国产精品乱码不99| 99在线视频网站| 国产精品1区2区3区| 亚洲国产精| 国产亚洲综合| 无码一级毛片免费视频播放| 中文字幕一区二区三区乱码不卡| 乱人伦人妻中文字幕不卡| 国产乱码在线精品可播放| 国产亚洲福利| 精品国产91乱码一区二区三区| 日韩精品视频福利资源站| 国产精品99久久99久| 亚洲经典在线观看| 亚洲国产成人精品91久久久| 伊人久久大香线蕉亚洲_| 国产福利精品在线观看| 亚洲国产成人麻豆精品| 国产91在线|亚洲| 欧美激情一区二区三区视频高清| 国产精品制服一区二区| 51精品视频一区二区三区| 国产曰的好深好爽免费视频| 一级淫片在线观看| 国产乱弄视频在线观看| 111111无码免费影院| 国产国语对白一区二区三区| 日韩成人无码v清免费| 亚洲综合在线成人一区| 日韩欧美一区二区三区在线视频 | 精品无码久久久久久| 欧美大香线蕉线伊人久久| 无遮挡免费视频在线播放| 成人亚洲一区无码久久| 精品一区二区三区久久无码免费| 亚洲 精品 制服 校园 无码| 在线91精品亚洲网站精品成人| 毛片不卡一区二区三区| 国产精品午夜久久| 夜夜夜免费网站观看| 亚洲一区二区三区高清AV| 18禁色丁香五月| 国产91久久精品| 亚洲午夜网站| 亚洲中文字幕无码日韩| 日韩人妻无码精品综合网| 亚洲日韩AV秘 无码一区二区| 日韩国产精品一本一区馆/在线 | 国产vr一区二区在线观看| 亚洲五月在线播放| 国内久久久久久久久久| 97国产超碰一区二区三区| 国产小视频91| 欧美一区二区三区四区视频| 丁香婷婷激情| 免费人妻aⅴ无码专区久久综合| 日韩亚洲欧美综合| 亚洲精品美女网站| 在线国产一区二区三区| 亚洲国产m3u8在线观看| 中文字幕一区二区三区在线无码| 日韩欧美告清视频| 在线伊人男男| ww成年免费看视频| 亚洲欧洲国无码| 久久久久久精品亚洲爽妇| 999精品国产| 国产日比视频| 亚洲AV无码久久久一区二不卡| 亚洲国产精品久久久久婷婷软件| 伊人国产在线视频| 国产高潮抽搐喷出白浆视频| 狠狠干2021| 国产精品美女久久久久| 久久女人天堂| 中出无码视频| 亚洲六月婷婷| 无码av不卡一区二区三区| 欧亚无码| 国产精品自产拍视频观看| 制服丝袜亚洲中文欧美在线| 国产欧美日韩一区二区加勒比 | 伊人网站在线| 中文亚洲欧美日韩无线码| 亚洲AV乱码国产精品麻豆| 国产一区二区三区无码| 国产一区二区三区欧美| 国产一区91| 久久精品国产福利| 久久综合香蕉国产蜜臀AV| 欧美日韩国产成人精品| 色综合久久久久综合一本到桃花网 | 美利坚精品视频| 国产精品店无码一区二区三区| 97在线无码精品秘 入口| 狼人成人综合亚洲| 亚洲精品无码福利在线观看| 麻豆AV免费网站| 亚洲一区二区三区丝袜| 一本色综合久久| 两性髙潮一级特黄毛片| 亚洲欧美在线看片AI| 亚洲日本一区二区| 成人久久久| 午夜精品福利在线| 无码国产精品一区二区vr老人| 和同事激情中文版在线观看| 激情综合在线观看| 亚洲国产成人久久精品尤物| 亚洲精品国产精品国自产网站 | 1024在线视频精品免费| 国产综合无码一区二区辣椒| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 国产亚洲欧美精品一区| 成人无码a级毛片免费| 亚洲成a人片在线观看88| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 亚洲秘AV无码一区二区三区| AV永久无码一区二区三区| 亚洲女同精品中文字幕| 国产AV午夜精品一区二区三区| 伊人久久精品无码AV一区| 久久国产亚洲观看| 国产精品亚洲А∨天堂免| 大伊香蕉精品视频一区| 亚洲久草视频| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 精品视频国产香蕉尹人视频| 视频一区二区在线免费观看| 国产AV尤物网站蜜芽麻豆| 亚洲浓毛av| 亚洲国产天堂久久综合| 久久黄色视频一区二区| 日本亚洲精品色婷婷在线影院| 国产中的精品suv| 国产精品你懂的在线播放| 一级毛片直播亚洲| 99久久亚洲国产高清观看| 永久免费不卡在线观看黄网站| 国产日韩视频在线观看| 久久亚洲精品无码aⅴ电影| 92精品国产自产在线观看48页| 精品人妻99一区二区三区| 日本一区二区视频在线| 国产成人精品人人做人人爽| 亚洲卡无码久久五月| 日本亚洲色大成网站www| 亚洲国产一区二区三区精品| 国产swag在线| 精品亚洲成a人在线观看| 国产91区| 18禁黄无遮挡免费网站| 久久亚洲AV成人无码高潮| 国产伦精一区二区三区| 青草伊人久久综在合线亚洲观看| 久久中文综合| AAA级久久久精品无码片| 欧美久久久久久精品免费免费直播| 2022中文字字幕久亚洲| 久久综合亚洲色hezyo国产| 亚洲视频你懂的| 无码人妻AV免费一区二区| 思思久99在热线女精品视频| 色婷婷久久| 国产av无码专区亚洲av男同| 人妻中文字系列无码专区| 久久久久久久精品| 亚洲视频一区二区在线观看| 五月天综合社区| 91美女福利视频| 婷婷五月天激情电影| 国产v综合v亚洲欧美久久| 国产成人精品久久一区二区三区| 亚洲视频在线观看一区| 亚洲aⅴ无码精品一区二区三区| 成年人免费黄色| 性无码专区无码| yw尤物av无码点击进入影院| 高清在线一区| 国产精品V日韩精品| 国精品无码一区二区三区在线看| 欧美中出一区二区| 日韩在线播放一区| 午夜亚洲无码| sihu国产精品永久免费| 亚洲呦视频| 国产精品成人久久久| 午夜久久久久久网站|