<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                書籍沉思錄的讀書心得書評(優質20篇)

                書籍沉思錄的讀書心得書評(優質20篇)



                讀書心得是讀者對所讀書籍的感悟和理解的表達,它不僅可以記錄下自己的思考過程,還可以幫助他人更好地了解這本書。如果你對某本書感興趣,不妨先看看別人寫的讀書心得,或許能給你一些選擇和判斷的依據。

                《沉思錄》讀書心得

                在看哲學方面是書籍。而且看了部分佛學。但看到《沉思錄》這本書的時候很是感慨。并不是因為像網上說的這本書是溫的最愛。而是作者馬可?奧勒留?安東尼那獨特的思想和對人生的參悟讓我久久不能自拔。下面是關于作者的一個簡單介紹。

                公元120年,那是離現在無比遙遠的一段歲月。那一年在中國,造紙巨匠蔡倫自盡而亡。那一年在西方古羅馬,一個卓越的羅馬帝王哲學家,來到了世上,他就是馬可?奧勒留?安東尼(121—180)。他的偉大也許不在于他的戰功,不在于他的勵精圖治,而在于他留給后人的一本書,一本他寫給自己的書,一本200余年后的今天讀來依然震撼人心的書:《沉思錄》。

                奧勒留作為曾經盛極一時的羅馬帝國的最后一個皇帝,他的一生過得并不順心,在位二十余年的時間內,國內戰亂不斷、災難頻繁,他大部分的時間都在軍營度過。昔日輝煌的羅馬帝國內憂外患,如染上了慢性病的病人漸臨風燭殘年,經濟、政治狀況日漸衰落,致使羅馬人口銳減,民不聊生。大廈將傾,任他奧勒留有千般本事,夙興夜寐地工作,也無法阻擋古羅馬帝國的頹勢,只能眼睜睜看著古羅馬轟然倒下,也許正是常年征戰的經歷使他以斯多葛派哲學的眼光開始思索生命、拷問自己的靈魂,與自己對話。

                這是一本用靈魂寫成的書。人可以通過雙眼看世界,但是有個死角就是自己,所以看清自己、與自己對話從來就不是用眼睛能夠做到的,唯有用心靈去審視過去,去反省過往。而反省自己,與自己對話從來就不是一件容易的事,它需要絕對真誠、平和的心態,需要超凡、決絕的勇氣。在這本《沉思錄》里,作者好似一個異常嚴峻而又平和的人站在鏡子前面,告誡鏡子里頭的自己,書中“你……”的句式就是最好的明證。這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴,這是自己與自己的交談,這是解剖靈魂對自己進行告誡,比如他在書中這樣對自己說道:“你錯待了自己,你錯待了自己,我的靈魂,而你將不再有機會來榮耀自身。每個人的生命都是足夠的,但你的生命卻已近尾聲,你的靈魂卻還不去關照自身,而是把你的幸福寄予別的靈魂?!彼偸沁@樣在書中狠狠地拷問自己。

                美國一位教授、《一生的讀書計劃》的作者費迪曼認為《沉思錄》有一種不可思議的魅力,說它甜美、憂郁和高貴。我們可以同意他的話,并且說,它的高貴,也許是來自作者思想的嚴肅、莊重、純正和主題的崇高;它的憂郁,也許是來自作者對身羈宮廷的自己和自身所處的混亂世界的感受;而它的甜美,則只能是由于作者的心靈的安寧和靜謐了。這幾個特點往往是結合在一起的,比方說,當我們談到《沉思錄》的最后一段,即說從人生的舞臺上退場的一段,我們既感到憂郁,因為這就是人的命運,人難逃此劫。即使你覺得你的戲還沒有演完,新的演員已經代替你成為主角了,這里的憂郁就象卓別林所演的《舞臺生涯》中那些老演員的心情:苦澀而又不無欣慰,黯然而又稍覺輕松;另一方面,我們又感到高貴,因為我們可以體面、莊嚴地退場,因為我們完成了自己的使命并給新來者騰出了地方。

                我希望大家能在成長的迷茫期或者彷徨不安的時候好好拜讀此書。一定受益匪淺。

                17歲那年,在語文課外讀本里讀到,“屬于身體的一切只是一道激流,屬于靈魂的只是一個夢幻,生命是一場戰爭,一個過客的旅居,身后的名聲也迅速落入忘川?!北懔⒓粗杂谶@般潔凈、高貴的文字。開始尋找他的書,我忘記是哪一年我第一次擁有了一本,何懷宏在1988年從gerogelong英譯轉譯過來的,他的譯本已經給我留了深刻印象,我自這本后再無讀過其他譯者版本。

                幾年間,我多次,反復地讀《沉思錄》,但始終沒能寫點什么。少年時期所能體會到,是一種語言本身的寬廣魔力,而并非真諦本身。也許恰如譯者前言里認為,斯多亞學派對于年輕人來說,可能是一件太早的事情。日漸成長所自我培養的判斷力,讓我每次重讀都覺得珍貴、又能開始學會主動去思考。

                我是一個常常會過度焦慮的人,總希望所有的事情都在自己的控制或者期許之下發展,對于過去也時常會突然上泛起無法抑制的悔恨?!耙粋€人沒有的東西,有什么人能從他奪走呢。任何人失去的不是什么別的東西,而只是他現在所過的生活;任何人所過的也不是什么別的生活,而只是他現在失去的生活?!蔽以俅我笞约?,遠離對未來所有事情的焦慮,因為那些事情即使發生了,不發生,我也會照樣用我對待目前時的理性,在那一日對待它。而所有的故事都會在時光里消逝,你的記憶會消失,別人記憶中的你也將消失。

                他的自省。他如此熱誠地從身邊人們身上學習他們最優秀的品質,果敢、謙遜,仁愛……他希望人們去熱愛勞作,了解自己的質料和藝術,尊重公共利益并為公共利益而努力。永遠想著最好的東西,偏愛最好的事物,給予自己的健康合理的關心,不沉溺他人強烈的感情……從十七歲以來,兩千年這位在馬背上的古羅馬皇帝,我一直在他顛簸戰場時寫就的文字里尋找解脫。

                我深信一個孩子的成長,一定需要一個充滿智慧、擁有開放心態的成人。而命運讓我缺失了,我很慶幸自己能在17歲的語文讀本里知道馬可?奧勒留,在一本小說合集里讀到加繆的雅尼娜,從而初次知曉了自己的質料和內心激流,在書店的角落看到了呂坤的《呻吟語》,我為那種文字,傳達千年、百年的緣分所感動。所以,這條人生道路我沒有走錯,并且一直也熱烈地開放自己的心,去尋找其他能發自內心喜愛、信賴的一切。

                書籍《沉思錄》讀書筆記領悟

                一、首先要熱愛工作,正確看待工作,工作是權利也是義務,要以一種積極的、良好的和感恩的心態對待自已的工作,不要將工作視為累贅、看作負擔。思想決定行動,積極培養對事業的激情、對工作的熱情,對工作有了積極的看法,才能夠全身心地投入工作,并從中享受到樂趣。

                二、無論何時,認清自己的崗位使命。既要制定工作目標,又要注重培養自身修養;既要真誠坦率為人,又要勤懇踏實干事?!霸谄湮?,謀其政”,如果不能很好地履行工作的任務,一天兩天也許感到輕松舒適,但長此以往,必定陷入空虛,覺得活著失去了意義。我們每個人要具有與企業同命運的職業感,都以積極主動、自覺自愿的心態來工作,我們的企業不但會得到更大的發展,同時我們自身的能力不僅會得到提升,而且能從工作中得到樂趣,獲得成就感。

                三、學習是人生永恒的主題。當今社會,知識的更新速度越來越快,不努力學習,就會被淘汰。因此,我們要做一個善于學習的人,逐步充實自我、完善自我,努力提高自身綜合素質,才能不斷超越自我,適應企業的發展。善感恩的人都會感謝企業提供一切讓他學習成長的機會,除從書本上獲得知識外,更要像大海結納百川一樣,懷著感恩的心對待領導和同事,虛心地向所有人學習,以積極的目光看到他人的優點,這樣才能增強自身的知識與技能,才能確保優質、高效地完成各項工作。

                四、必須勤于思考,勤于謀事,多觀察、多思考、多總結,不斷提高自己謀事的水平。當在工作中遇到困難的時候要多開動腦筋想辦法,要學會有效率的工作。同時對工作要有火熱的激情,多做事、做實事、辦成事,一旦用心去做了,就一定能從中尋找到快樂和價值感。

                在這個日趨物欲時代,如果我們每個員工都能常讀像《沉思錄》一樣的好書,相信大家一定能將工作視為神圣之事,以虔誠的態度去對待,并堅韌而樂觀、豁達而愉快的工作著。

                書籍《沉思錄》讀書筆記領悟

                這是一本富有哲學思想的書。作者受斯多葛學派的影響,書中充滿哲學的思辯。他認為“死亡與生殖一樣是自然的一個秘密,是同一些元素的組合與分解,而全然不是人應當羞愧的事情,因為它并不違反一個理性動物的本性,不違反我們的結構之理?!敝辽倌菚r的馬可·奧勒留對生命有一種理性的認識,而不依附于神學思想,這是難能可貴的。此外,他還認為事物總是不斷地運動變化的,而且相互聯系著,他說“正如一切存在的事物都被和諧地安排在一起,新出現的事物不僅表現出繼續,并且表現出某種奇妙的聯系?!薄拔沂怯尚问胶唾|料組成的,它們都不會消逝為非存在,正像它們都不可能由非存在變為存在一樣。那么我的每一部分就都被變化帶回到宇宙的某一問好分,并將再變為宇宙的另一部分,如此永遠生生不息?!庇纱俗髡甙l出要關愛人周邊的人。

                這是一本有關道德教育的書。作為帝王,他熱愛學習,但學的不是用人御人之術,也不沉迷于權力情欲之中,他重視對自我更深層次的探索,也充滿對人類道德的思考。這對現代人有很大的啟發意義。我們不得不承認,隨著社會的發展,物質文明日益豐富的同時,現實社會的精神文明卻在悄悄退化,而《沉思錄》正是讓我們重新找回“逝去的文明”的鑰匙。在本書首卷中,我們便能讀到這樣的話,“從我的祖父維勒斯,我學習到弘德和制怒”?!皬奈腋赣H的名聲及對他的追憶,我懂得了謙虛和果敢?!薄皬鸟R克西默斯,我學會了自制,不為任何東西所左右?!彼麡O力宏揚人性的真善美,認為這才是人的本性所在?!按藢?,責己嚴”的古訓人人都知道,但是在工作和生活中,卻不容易做到,所以馬可說,“不要不情愿地勞作,不要不尊重公共利益,不要不加以適當的考慮,不要分心,不要虛有學問的外表而喪失自己的思想,也不要成為喋喋不休或忙忙碌碌的人?!蔽覀儜撟龅?,是多將思想放在自己的身上,每日三省,想想自己能為家人、為社會做些什么,“當你不把你的思想指向公共利益的某個目標時,不要把你剩下的生命浪費在思考別人上”,因為,注意別人的缺點和行為,將使我們忽略觀察我們自己的缺點和行為。在當今,以自我為中心,自我不斷膨脹的世代,這是一曲清涼劑,讓我們清醒,少埋怨社會,多想想自己為社會做了什么。

                《沉思錄》讀書心得

                在人的生活中,時間是瞬息即逝的一個點,實體處在流動之中,知覺是遲鈍的,整個身體的結構容易分解,靈魂是一渦流,命運之謎不可解,名聲并非根據明智的確定。一言以蔽之,屬于身體的一切只是一道激流,屬于靈魂的只是一個夢幻,生命是一場戰爭,一個過客的旅居,身后的名聲也迅速落入忘川?!?/p>

                讀《沉思錄》是一種折磨,如一碗味道怪異的湯,在口腔內充塞之際,只覺胃內一陣陣的酸水泛出,卻又不得不入喉,仿佛相聲里御賜的“珍珠翡翠白玉湯”。試舉一例:“沒有一個人天性不可忍受的事情對那個人發生。同樣的事情發生于另一個人,或是因為他沒看到他們的發生,或是因為他表現一種偉大的精神而使他堅持堅定和不受傷害。那么無知和欺瞞竟然壓倒智慧就是一種羞愧?!比绱速デ?,讓人懷疑《沉思錄》何以作為經典流傳千年。

                在現世中存活的蕓蕓眾生們,整日里為了蠅頭小利狗茍蠅營,為了金錢和物質的享受迷失了自我的本性。殊不知,靈魂先于身體早衰是一件讓人羞愧的事。浮生若夢,一切的虛名甚至身后的名聲都將不復。不要以為你將活一千年,死亡時刻在窺視著你。當你活著的時候,當你的行動在你力量控制范圍之內的時候,思考一下什么才是值得你真正為之努力的東西。佛說涅磐,上帝說你能夠上天堂,是否真有所謂的靈魂,在人死之后變得輕靈超脫“如果靈魂繼續存在,大氣怎樣無窮地容納它們呢大地又怎樣容納那些古往今來被埋葬的人的尸體呢在此正像這些尸體在堅持一段時間之后變化一樣,不論它們變成什么樣貌,它們的分解都為別的尸體騰出了空間,那移入空氣中的靈魂也是如此,在繼續生存一段時間之后便被改變和分解了,經過融入宇宙的一種再生的智慧而獲得一種如火焰一樣的性質,以這種方式為到達那里的具肉的靈魂騰出地方?!边@是馬可·奧勒留對靈魂繼續存在的這種假設給出的回答。

                《沉思錄》是一部感傷的著作,感傷隱藏在文字背后那個無法過自我夢想生活的靈魂。盡管奧勒留以高貴的姿態來描述心中的哲學,以永恒的道德與理性指引人生,然而人生終究不能完全納入理性的軌道。奧勒留站在羅馬帝國衰亡的十字路口上,即便縱馬揚鞭撫平四海,也無法挽回日落的結局。

                當無法改變的現實使我們裹足不前,人要做的是遵循自我的本性,“使自我堅持樸素、善良、純潔、嚴肅、不做作、愛正義、崇敬神靈、和善、溫柔、致力于所有恰當的行為吧”,自我道德的完善,不為他人的行為所左右,這是奧勒留應對的措施,退回到內心中沉思。他的功過也許要歷史學家做更系統的論述,然而應對現實的壓迫,一個高尚靈魂的深深思索仍足以令千年后的人們動容。

                “所有你看到的事情都將迅速的衰朽,那些目擊其分解的人們不久也將逝去?;畹米铋L的人將被帶到和早夭者同樣的地方?!彼谷艘咽?,沉思仍將繼續。

                書籍《沉思錄》讀書筆記領悟

                公元1,那是離現在無比遙遠的一段歲月。那一年在西方古羅馬,一個卓越的羅馬帝王哲學家,來到了世上,他就是馬可?奧勒留?安東尼(121―180)。他的偉大也許不在于他的戰功,不在于他的勵精圖治,而在于他留給后人的一本書,一本他寫給自己的'書,一本20xx余年后的今天讀來依然震撼人心的書:《沉思錄》。

                孔子說過“學而不思則罔”,人學會了思考,就不會使自己迷茫,沉淪,見識膚淺。

                拜讀了《沉思錄》,我只能說是稍有意會,尚不能參透其精髓,可能是我閱歷淺,也可能是我思考不夠深刻,但我還是被這本書吸引,至少它讓我震撼同時讓我學會了思考。

                “你錯待了自己,我的靈魂,而你將不再有機會來榮耀自身。每個人的生命都是足夠的,但你的生命卻已近尾聲,你的靈魂卻還不去關照自身,而是把你的幸福寄予別的靈魂?!弊髡吆盟埔粋€人站在鏡子前面,告誡鏡子里頭的自己,這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴,這是本我與自我的交談,這是自我靈魂解剖,對自己進行告誡??鬃右舱f:“吾日三省吾身”,人這一生,最大的敵人就是自己,能戰勝自己的人,便能戰勝一切,而這也是我們最容易忽視的一點?!安灰磺樵傅貏谧?,不要不尊重公共利益,不要不加以適當的考慮,不要分心,不要虛有學問的外表而喪失自己的思想,也不要成為喋喋不休或忙忙碌碌的人?!蔽覀儜撟龅?,是多將思想放在自己的身上,每日三省,想想自己能為家人、為社會做些什么?!爱斈悴话涯愕乃枷胫赶蚬怖娴哪硞€目標時,不要把你剩下的生命浪費在思考別人上”,因為,注意別人的缺點和行為,將使我們忽略觀察我們自己的缺點和行為。

                “雖然你打算活三千年,活數萬年,但還是要記?。喝魏稳耸サ牟皇鞘裁磩e的生活,而只是他現在所過的生活;任何人所過的也不是什么別的生活,而只是他現在失去的生活。最長和最短的生命就如此成為同一?!?/p>

                有些人活著喜歡緬懷過去,有些人活著喜歡幻想未來,這兩種人的共同特點就是揮霍現在,真正生活的智者是活在當下。

                我們曾糾結于過去的種種傷疤,桎梏于歷史的層層包袱;我們亦曾迷茫于未來的種種未知,迷茫于將來的裊裊迷霧;我們郁結,我們痛苦,我們煩躁,我們恨不能穿越時空。不是過去,不是將來。人們一生中將面臨無數個“現在”,我們所過的生活亦是由無數個“現在”所拼接而成,“現在”對于每個人來說,它是禮物,也是恩賜。我們唯一可控的只有“現在”,唯一能做的也只是不要在懊惱中放任可控的“現在”流轉成不可控的“過往”,在彷徨中措手不及地迎接“將來”化為“現在”。

                “不要去注意別人心里在想什么,一個人就很少會被看成是不幸福的,而那些不注意他們自己內心的活動的人卻必然是不幸的?!辈皇亲屇惆炎陨砀艚^于塵世之外,而是做最真實的自己,時刻看清自己的內心,不隨波逐流,不因他人的品評或妄言而隨意改變人生信條。

                人最寶貴的東西是生命,生命屬于人只有一次,一個人的生命是應該這樣度過的,當他回首往事的時候,他不會因虛度年華而悔恨,也不會因碌碌無為而羞恥。這句話相信大家耳熟能詳,我覺得它與《沉思錄》有異曲同工之妙。人應該珍惜在塵世歷練的這次機遇,未必功成名就,并非一定名垂青史,不求聞達諸侯,高居廟堂,只要正確對待自己、他人,有一顆包容的心,正確對待人生,樂觀面對生死,活在當下才是最重要的。

                過往的失意,無礙于今天我們以良好的心態等待旭日的升起,面對嶄新的一天,喜迎身邊的人與事。同樣,曾經的輝煌亦不是你今天可以長久炫耀的資本,因為它已經被定格在逝去的“現在”中,且不同時存在于你當下擁有的“現在”里。

                不要等!有愛,請現在說出;有夢,請現在追逐;有事,請現在去做......“活在當下”――這就是生命最美好的禮物。

                《沉思錄》是一本樸實無華又真誠無比的書,它就像青橄欖,第一口咬下去,有點澀口,細細品味,又甘之如飴!

                《沉思錄》讀書心得

                沉思錄讀書筆記從柏拉圖主義者亞歷山大,我學習到———在不必要時不可常對任何人說,或在信里說:“我太忙了!”也不可以此為借口而逃避我們對人應盡的義務。

                一個人應該象一朵花,生得自然,長得純凈,無論是濃烈綻放,還是靜靜地搖曳,都只關乎自己。關乎自己是一朵花,應該象一朵花一樣生死輪回。

                他既不魯莽,亦不驕橫,做事從容不迫,永無汗流浹背的狼狽之狀;每件事都是一人獨處考慮,好整以暇、平心靜氣、有條不紊,勇敢而堅定。有許多事他可以享受亦可以禁絕,但一般普通人則只是貪求而不能禁絕。

                主意打定之前仔細考慮,主意打定之后堅決不移。

                做事從容不迫,如何能做到?似乎都在腳步匆忙地追逐,似乎在生活中一直狼狽地行走,且有時覺得永無終結。卻原來有一些人可以從容不迫,可以勇敢堅定,可以堅決不移。是一種什么樣的力量?是對自己的肯定,是肯定的明確自己內心的需求,是肯定后的勤勉付出,是付出后的自我肯定。是的,有些人一直從容不迫,勇敢堅定。

                自恃自立的精神和堅定不移的決心,任何事都不聽從運氣,除了理性之外,絕不仰仗任何東西。

                自恃自立的精神,少年青年中年老年歸去,人生任何一個階段都應如此。唯有如此,才能保有獨立的人格,才能讓我們更加肯定自己作為一個個體的存在,作為一個人的存在。

                “所謂幸運的人乃是自己給自己安排命運的人,所謂幸運乃是靈魂之良好的趨向,良好的動機,良好的行為。"瑪克斯。奧勒留在另一章節中這樣解釋。

                當你的環境好像是強迫你煩惱不安的時候,趕快斂神反省,切勿不停留在那不和諧的狀態之中。不斷地返回到內省和諧的安靜,你便可得到更大的控制力量。

                并不否認環境的力量。但不妨把那惡劣的環境當作一枚試金石,看看自己的力量,看看自己是否象自己想象的那樣有力優秀或者無力平庸。自己是一切,一切是自己。

                一個人不管別人的言行思想是否正確,只管注意自己的行為是否正確,那么這個人的生涯將是何等豐富!老實講,一個好人是不要窺察別人內心的黑暗,而是"目不斜視地直赴目標。"《增廣賢文》中有這樣一句話:“以責人之心責己,以恕己之心恕人”,開始以為與此語有相通之處,后發現這兩句話強調的是兩件不同的事情。嚴于律己,寬以待人,指向和諧的人際關系,與人為善,容忍別人,克制自己。奧勒留指向自身修養,他認為一個有良好修養的人不會去八卦別人的是是非非,不會關注這些流傳在眾人之中的閑言碎語,不會在任何不必要的事情上浪費精力。他只關注自己前方的目標。

                凡有所為不要出于違心、自私、輕率、強勉,不要用太好看的裝飾打扮你的思想;不要需求別人所能給你的寧靜。

                墮落之一是:對任何發生的事情抱怨,便是對于自然的違逆,因為一切的事物都不過是自然的某一部分而已。之三是:被享樂或苦痛所征服。之五是:行為或意向漫無目標,對任何事都掉以輕心不加考慮,殊不知最瑣細的事也應顧慮到其結果。

                一切發生的事情都是平常而熟悉的,猶如春天的玫瑰和夏天的果實。同樣的道理,適用于疾病、老化、死亡、毀謗、欺詐,以及一切使愚人欣喜或苦惱的事物。象接受日光雨露一樣接受那些已來的未來的事情。抱怨只會讓我們失去接受的勇氣與力量,無益于他。

                苦痛與享樂,哪個更容易把你征服?古人已云"生于憂患,死于安樂?!笨嗤?,更容易激發斗志,如冬日之日的寒風,奔跑中感到力量的溫暖;享樂,更容易沉溺,如夏日之日的陽光,昏昏沉睡中忘了曾經的夢想。

                細節決定成敗,習慣決定性格。

                “我的運氣不好,竟遇到這樣的事!”不,應該這樣說:"我好幸運,雖然遇到這樣的事,我并未受傷,既未被現狀粉碎,對將來亦無恐懼?!?/p>

                讓我想到一個小朋友某日丟了一百元,和我見面后很開心地說:“你今天差點見不著我了?!蔽乙苫?,她說:“要不是丟了一百元,還不知道我會出什么事呢?!倍嗝从腥さ南敕?!請記住這句格言:“沒有一樁不幸的事,不可由于勇敢擔當而變成為幸事?!?/p>

                你時常怎樣想,你的心靈便是怎樣的模樣,因為靈魂是受思想的熏染的。不斷地用些思想去熏染它:“忠于自己的內心,理性節制健康智慧地生活?!?/p>

                要同樣的盡你的責任,無論你是凍得發抖或是溫暖,沉沉欲睡或是睡眠已足,被人毀謗或是贊美,正在要死或是做其他的事。因為要死也是人生中的一件事。所以做這一件事的時候也要把當前的工作做好。

                被他深深感動,反復默念。

                適應你命中注定的環境,愛你命中注定所要遇到的人,而且是要真心地愛。

                愛這美麗的山村(喧嘩的城市),愛這落后純樸的鄉親(匆匆而過的陌生人),愛這蒼蒼白發的父母(嘮叨甚至對你還有些失望)......

                初一沉思錄讀書心得

                。

                《沉思錄》,書如其名,是一本需要人把心沉靜下來閱讀并思考的一本書,這是古羅馬哲學家帝王馬可·奧勒留的人生思考與感悟,是一部直抵人靈魂深處的西方經典哲學著作。多年前,在網上搜索時,無意中得知此書是前國務院總理溫家寶精讀百回的枕邊書,心中頓生好奇,是怎樣的一本書,讓總理這樣的情有獨鐘、青睞有加呢?滿懷期待,四處找尋,在文化街上的一家期望書店里我找到了這本由北方聯合出版傳媒公司萬卷出版公司出版印制的微型書?;丶液箅S手翻閱,能讀懂的段落并不多,對于好多語句的理解只是停留在一知半解的程度。沒過幾天,這本書便被我遺忘在了書柜的角落里。時隔幾年以后整理書籍時,重又翻開了此書,細細品讀,才發現了這本書的真正價值?;蛟S是這幾年的生活積沉,讓我對人生有了更深的體悟,從而對這本書有了重新的認識。猶如醍醐灌頂,從前晦澀繞口的語句,而今成為了箴言警句、諄諄教誨,點亮了我的智慧和心靈之燈。

                環視星球,仿佛你是和它們一齊運行,不斷地研究元素的嬗遞變化吧,因為這種思想將濯去你塵世生命中的污穢。

                靈魂的力量在于讓人以最善的方式生活,它能對無關緊要的事物采取漠然的態度。

                不要總去注意別人心里的想法,那么,一個人就很少會被看成是不幸福的,而那些不注意自我內心活動的人就必然是不幸的。

                以上幾段話摘自《沉思錄》,從宇宙到人生,從靈魂到死亡,馬可·奧勒留無所逃避,真抵人心。如今,這本書已經成了我的隨身寶典,有空便翻開逐字逐句地精讀,其間的每一個字符,每一句教誨,都教導人類摒棄一切無用的思考,去正直的思考,過樸實的生活,從而抵達心靈的最大寧靜。

                《沉思錄》讀書心得

                讀了《沉思錄》一書,對于如何正確看待人生和待人處事頗有啟發和收獲。

                這本書以莊嚴不屈的精神負起做人的重荷,直接幫助人們去過更加美好的生活。法國雷朗指出,馬可.奧勒使人有這么一種樸實的信仰:面對宇宙自然,一顆高貴的道德良心,是任何種族、國家,是任何革命、任何遷流、任何發現都不能改變的?!冻了间洝匪?,所有事物都是互相聯結的,這一紐帶是神圣的,幾乎沒有一個事物與任何別的事物沒有聯系。因為事物都是合作的,它們結合起來形成同一宇宙。他還指出,理性的動物是彼此為對方而存在,所以在人的結構中首要的原則就是友愛的原則,每個人都要對自己的同類友好,意識到他們來自同一根源,趨向同一目標,都要做出有益社會的行為。他除了強調人的理性以外,還強調人的社會性,認為人不能脫離社會、脫離整體而存在。使自己脫離他人,或做出反社會的事情來,就好比是使自己變成脫離身體的一只手或一只腳。如果發生了這樣的事情,就要致力于使自己與整體重新統一起來。他關于人的德行的強調中有許多感人的哲理,如要求人要按照本性生活,做一個真正、高尚、有道德的人。特別強調的是:德行是不要求報酬的,是不希望別人指導的,不僅要使行為高貴,而且要使動機純正,要放棄一切無用和瑣屑的思想。

                讀完該書之后,以下幾點對己有很大啟示:。

                1、博采眾長,傳承美德。

                正如在《沉思錄》中指出的,好的品德閃耀在良好的傳承中。我們也要以此為鑒,學會善于取人之長,豐富知識、提升境界、弘揚美德。

                2、正確對待自己、他人,有一種包容的心。

                《沉思錄》作者反復強調人的社會性,人不是孤獨存在,因果的織機永恒地織著與你相關聯的線。人們是彼此為了對方而存在的。我們每天都要準備碰到各種各樣不好的人,但由于他們是我的同類,我們仍要善待他們。不要以惡報惡,而是要忍耐和寬容,人天生就要忍受一切,這就是人的義務。碰到任何事情都首先要檢查自己做得對不對,不要隨意責怪他人,要有一種克己忍讓和包容的心。要懂得在人的關系結構中,首先的原則就是友愛。我們正確處理人際關系,構建文明和諧社會將起著重要的促進作用。

                3、堅持顧全大局、維護社會利益。

                《沉思錄》作者提醒自己和他人,要讓你的行為和活動限定于有益社會行為,因為這符合你的本性。正由于我是一部分,對于一切出于整體而分配給我的事物,我不會不滿意的。由于記住,我是整體的一部分,我就會對所有發生的事情就滿意了。這是作者顧全大局、維護社會整體利益的一種崇高精神境界。當今,我們作為每一個社會人,很需要發揚這種精神,以自己的實際行動去維護國家、社會、集體的利益。

                4、正確對待人生,樂觀面對生死,抓緊實現人生價值。

                死亡不是一件可怕的事情。要以一種歡樂的心情等待死亡,把死亡看做不是別的,只是組成一切生物元素的分解。而如果在一個事物不斷變化的過程中元素本身并沒有受到損害,為什么一個人竟憂慮所有這些元素的變化和分解呢?因為死是合乎本性的、而合乎本性的東西都不是惡??傊?,生與死之間的距離是很短暫的,看看在你之后的時間,再看看在你之前的時間,在這種無限面前,活三天和活三代之間有什么差距呢?當然,作者把生死看成是自然現象和自然規律,坦然面對它,并不是消極等待死亡,而是珍惜生命、正視人生價值。我們必須抓緊時間,這不僅是因為我們在一天天地接近死亡,而且因為對事物的觀照和理解能力將先行消失。這就告訴我們,人的生命不僅是短暫的、有限的,而且隨著人的衰老,在死亡之前就喪失了對事物的觀察理解能力和繼續工作的能力。因此要在有限而寶貴的生命里,抓緊做好每一件事,以自己的勤奮努力實現自己的人生價值。

                書籍《沉思錄》讀書筆記領悟

                這是一本對人生充滿思量的書。在馬可的時代,還是由神權所統治。但作者有勇氣挑戰自己內心,這是悟性的開啟,是人認識自己和神靈的最關鍵一步。他想到這世界如果無法改變,那么只能選擇改變自己。他試著借助自己的創造力,用那些哲學、倫理和邏輯來擺脫內心困境。他對善與惡的思考,痛苦與快樂的選擇,正直與陰謀,權力與義務等,其核心思想其實就是人類的道德。在人類幾千年歷史中,真正扮演救贖角色的其實便是我們人類自身的道德。如此說來,人的一生,原也是同內心欲望戰斗的一生,而戰斗的終極目標,不過是道德。如果我們能戰勝自我,由一個高尚的道德所引導,那么這個社會的丑陋面也會隨之淡去。

                這是一本用靈魂寫成的書。馬可·奧勒留他告誡人們在輕看世俗的榮譽、名聲,他說“多少人在享受赫赫威名之后被人遺忘了”“不要老想著你沒有的和已有的東西,而要想著人認為最好的東西,然后思考如果你還未擁有它們,要多委熱切地追求它們?!?/p>

                書中也充滿了心理學的知識,馬可·奧勒留認為引起我們情緒變化是不是事物本身,而是我們對事物的看法,這與abc理論是完全一致的。

                本書的最后一章節還特別論述了死亡,提出“死亡不是一件可怕的事情”。他說:“希波克拉底在治愈許多病人之后自己病死了。占星家們預告了很多人的死亡,然后命運也把他們攫走。亞歷山大、龐培、凱撒在粉碎數以萬計的騎兵和步兵、頻繁地把整個城市夷為平地之后,他們最后也告別了人世?!弊髡咴偃蛉藗冋宫F,死亡是自然規律,是每個人的必然歸宿,是天命。圣賢也好,皇帝也好,平民也好,誰都無法逃脫。必然面對的事情,恐懼是沒有意義的。這就引發了我們對于死亡的思考:如何讓有限的人生活得更有價值、更精彩。要讓人生活得更有意義,就得從個人的修養著手,無論是品德修養還是業務素質,都需要不斷地自我提高。一個人只有奉獻于社會,有益于社會,才是有價值的。所以政府官員多讀此書很有必要。

                在本書中,作者好似一個異常嚴峻而又平和的人站在鏡子前面,告誡鏡子里頭的自己,書中“你……”的句式就是最好的明證。這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴,這是本我與自我的交談,這是解剖靈魂,對自己進行告誡。比如他在書中這樣對自己說道:“你錯待了自己,你錯待了自己,我的靈魂,而你將不再有機會來榮耀自身。每個人的生命都是足夠的,但你的生命卻已近尾聲,你的靈魂卻還不去關照自身,而是把你的幸福寄予別的靈魂?!彼偸沁@樣在書中狠狠地拷問自己。如果我們的精神水平尚不能到達自我批評的高度,那至少,我們可以通過閱讀,接受《沉思錄》給我們靈魂的洗禮。

                書籍《沉思錄》讀書筆記領悟

                《沉思錄》是一些從靈魂深處流淌出來的文字,樸實卻直抵人心。這天讀來,該書仍有一種甜美、憂郁和高貴結合在一齊的不可思議的魅力。它的寶貴是來自作者思想的嚴肅、莊重、純正和主題的崇高,它的憂郁是來自作者對身羈宮廷和身處亂世的感受,而它的甜美則是由于作者心靈的安寧和靜溢。

                作為一本哲學書、生活書、勵志書,這天讀來仍然具有現實好處。作者寬廣的胸懷及言行一致、努力踐行自己的世界觀等優秀品質,仍然值得我們后人學習。作者的“人應遵從自然而生活,按照本性而生活,惟此,才是真正的幸?!钡扔^點,對我們現代人來說是一句溫暖的提醒,也是一方解脫心靈焦灼的良藥,在這天物化的社會里,這不失為當代人健康人生的指南,因為本真所以簡單,因為簡單所以快樂。我們要學習作者追求自身內心安寧、自我完善的精神境界,加強道德修養、人文修養。諸葛亮講:

                “非寧靜無以致遠,非淡泊無以明志”。我們要不斷完善自己的人格,樹立馬克思主義的世界觀、人生觀、價值觀,持續寬廣的胸懷,淡泊明志,寧靜致遠。上海社保案中的領導干部違法犯罪,我認為一個重要方面就是他們放下了自身的修養,有的認為官位結構封頂,有的認為自己船到碼頭車到站,內心嚴重失衡,一味追求物質享受,導致鋃鐺入獄,妻離子散,家破人亡。

                當然,對書中諸如對斗爭的放下、某種清靜無為等消極厭世思想及認為世界上存在神的封建迷信思想,我們要進行批判??傊?,我們要以馬克思主義立場、觀點、方法,有批判地學習吸收。

                《沉思錄》讀書心得個人書評

                中央電視臺著名節目主持人白巖松曾經說過這樣一件事。有一年北京大學開學,一位學子拖著沉重的行李來北大報到注冊,當他看到一位村夫一樣的老人,就連忙喊來,請他幫著扛行李,并許諾付費。老人微笑著幫他的行李帶到了目的地就悄悄離開了。后來在開學典禮上,年輕的學子看到了那位老人竟坐在主席臺上,事后一打聽,原來還是位北大的副校長。更令他震驚的是他就是享譽中外的學者季羨林老先生。

                老先生已將近百歲了,作為一位跨世紀的賢者,他歷經了太多的滄桑,看慣了人生的榮辱,不用說其煌煌的著作,就說其自身,也是一本難得的人生教科書啊!

                手頭的這本《生命沉思錄》輯取了老先生各個時期著作中的哲思小語,分人生卷和學問卷兩輯,囊括為學與為人的多個方面,他是季老一生的足跡,像星星一樣鑲嵌在思想的天空上,閃爍著永恒的光亮。子曰:“四十而不惑?!闭宅F代人的理解,認為人到了四十歲就會擺脫名利的干擾,人生變得智慧和通達起來。但翻閱老先生的生平,讀他的人生論語,卻感覺老先生的一生都是那么的樂觀聰穎,超越灑脫。是什么使老先生始終那么自知豁達?是什么使老先生永遠那么的清澈澄明?我在邊讀邊思中明白了那句名言———人到無求品自高。

                人怎能無求?老先生說:“不管(人的)壽長壽短,都要盡力實現這僅有的一次生命的價值?!崩舷壬云渥吭降膶W術成就贏得了世人的尊敬。但他又是那么的謙遜淡泊,,對待吃,他說:“食足以果腹,不就夠了嗎?”對待穿,他有老主意:“以不變應萬變。一身藍色的卡其布中山裝,春、夏、秋、冬,永不變化?!睂Υ?,他說:“我最討厭人擺官架子,然而偏偏有人愛擺。這是一種極端低極趣味的表現?!崩舷壬浱孤实卣f:“我決不是一個完全沒有虛榮心的人,我也決不是一個完全淡泊名利的人?!彼褜W術和事業的追求放在了人生的首位,從少年到老年,不管風云如何變幻,一直孜孜以求,不知疲倦。他說:“無為而有為?!彼簧媾R的誘惑頗多,但一直淡然以對,他以學術涵養人品,以人品光照學術,他以爐火純青的學術和人格,展現了中國知識分子歷來永恒不變的精神品格。

                先生曾經說,自己說的都是真話。我從這本書里真切地聽到了他心靈的脈動。談世相、論佛道、說文學、懷親友、侃天與地、聊東方與西方,先生娓娓道來,三言兩語,風格委婉,見解深刻,耐人尋味。我想,這除了與先生漫長的人生經歷和豐富的學術知識以外,更與先生通達的人生觀念有關。先生學貫中西,對佛教頗有研究。先生說:“我缺少慧根,畢生同佛教研究打交道,卻不能成為真正的佛教徒。但是,我對佛教的最基本教義‘萬有無?!瘏s異常信服。我認為,這真正抓住了宇宙萬有的根本規律,是誰也否定不掉的?!毕壬芯孔诮?,而不信宗教,但卻從相關教義中汲取人生甘露,將佛教玄學大而化之,參見世事,洞明人生。先生于無欲無求之間從紛繁的世務中超脫,在繁雜的世相中看透了繁華與興衰,所以先生心態是那么的平和、步履是那么的從容,他一路走來,滿身的智慧,讓人高山仰止。

                我今年三十歲了,要像先生一樣把所有的精力投入到對事業的追求中去,把煩雜的私念拋開,咬定青山不放松,用先生話講,就是“無為而有為”,淡泊名利,執著于事業。低調地做人,高調地做事,去創造價值。

                年沉思錄讀書心得

                。

                《沉思錄》是古羅馬唯一一位哲學家皇帝馬可·奧勒留·安東尼所著的,是一本寫給自己的書,內容大部分是他在鞍馬勞頓中寫成的。它來自作者對身羈宮廷的自己和自己所處混亂世界的感受,追求一種冷靜而達觀的生活。這本書是斯多葛學派的一個里程碑。

                當我每晚躺在床上,安安靜靜地品讀時如獲珍寶似的不忍釋手。持續下來,或多或少有些感悟。

                我不曾時刻地讀也不曾口口聲聲地去解釋它,而是在我覺得心情愉快、沉重,抑或需要有種精神支持我走下去的時候,抑或沒有人能幫我解決問題的時候,我就可以慢慢地去品讀,并能從中領悟到一些人生的意義。

                很多時候,我們面對生活、感情、學習等等,不要總想著沒有的和已有的東西,而要想著你認為最好的東西。人,都是有追求的x,總想著讓某種東西來滿足自己的x,這也是人是自私的原因。而這也要求我們面對現實。有些東西是虛無縹緲的,過了就煙消云散。這和佛家所說的:“色即是空,空即是色”,在某種程度上是一致的。如果能做到這一點似乎我們就能快樂生活一生了。

                人的追求愿望強烈時,往往會忘記了道德的約束。就像追求一個喜歡的人,剛開始用“糖衣炮彈”轟炸,得手之后就用像白色垃圾一樣置之于荒原之中,不再醒悟,而那些美好的值得回憶值得珍惜的東西就沒有回來過了。這也是為什么許多人往往到了失去之后才懂得珍惜。

                這也違背了《沉思錄》中說:“人要熱烈追求那些你認為最值得珍惜的東西和人,甚至是執著?!?/p>

                人的品德性質是人內心深處擁有的將每一天當作最后一天度過,不是急切,也不是麻木不仁地度過。

                因此,我會選擇更好適合我走下去的路,連帶自己的情感也放進受傷的心里。按照書中說的:“痛苦不是不可忍受或持續不完的?!边@就是有些人為了某個人而付出一切之后傷痕累累時,而不會那么痛苦的原因了。

                于是我在傷心后不痛苦時看了書?;貧w前面的《沉思錄》那是在需要的時候讀的,而此時看了就是能助自己走出那條充斥悲傷的深溝。這也讓我明白了,人嘛就是在痛苦之后才會知道現在的`幸福,在失去什么之后才會懂得珍惜,沒有了什么之后才會尋找什么……而一生之中除了忙碌之外就是空閑的胡思亂想了,才會擁有那么多的煩惱。

                而自己情感上的失敗不曾像失去牽過手的女孩那么傷痛,就像拖鞋的作用,有與沒有就是不一樣。

                始終學業還是更值得深思,就業怎么辦?我已經沒有時間為失去而哀,我也不能讓人輕易記住和輕易忘記,按照書中說的:“你忘記所有東西的時刻已經臨近,你被所有人忘記的時刻也已經臨近?!?/p>

                于是我漸漸地退回了自己的世界,和《沉思錄》一起。

                初三沉思錄讀書心得

                。

                《沉思錄》的作者是馬可·奧勒留,被譽為“帝王哲學家”。作為古羅馬帝國晚期的一名有名的君主,也是著名學派斯多葛學派學派的代表人物之一。他幼時坦率真誠便贏得了赫德利安皇帝的好感,之后便成為了皇帝的后嗣,最終與維勒斯共享皇權,但是顯然后者不如奧勒留名垂千古。

                馬可·奧勒留在位的二十余年,羅馬帝國正處于一個衰亡崩潰的時代,戰亂頻繁、災害不斷更為加劇了這一趨勢。即使他夙興夜寐,堅定不已地工作,也無法挽救一個病入膏肓的帝國。面對一個時代的悲劇,他大多數時間不是呆在羅馬,而是在邊疆或行省的軍營里?!冻了间洝芬簿褪撬麑懡o自己的書,其中便可以看出很多“你……”而不是一般寫給讀者的“我……”由此,他對于人生、宇宙與帝國的思考也摻雜了斯多葛學派的特色,面對亂世,更希冀個人的品德來獲得自己撫慰。

                他是羅馬皇帝,也作為這一哲學學派的一個代表,另一個著名代表是奴隸出身的愛比克泰德。兩個人的出身與社會地位極為懸殊,但是并不妨礙他們擁有共同的一個生活狀態。從書中隱約透露出來的,對于人自身精神力量的巨大作用,有著極為繁重具體的描述,但是對于一個時代來說,并不足夠。

                這本書對于大多數人來說,尤其是積極進取的年輕人來說,并不是一個好的選擇。因為這里面強調的是個人努力接受宇宙的一切,忍受生活的一切,并把這個作為磨礪自己的存在。如果有可能的話,也可以嘗試運用你的觀察與理智去教化他人。當然,這種處事方式需要極大的克制與自持。因而,他更適應一些需要時刻謹慎與保守主義傾向的人群,可以提供個人一個自己反省與避免犯錯的參照。而且作為一個龐大帝國的皇帝,其中很多君主的思考層面也適用于國家層面的治理。其中提及的一種世界主義的包容心態,也確實值得后世借鑒。

                我們每個人都像是出演一臺戲,終究有謝幕退場。這就是人的命運,不管準備好與否,都該為后來人騰出地方?;蛟S從這個角度來說,這本書提供我們的人生思考是極其有益的:幸福在于做好你能力范圍之內的事情,享受你的本性自由。這也是??滤f的“生活美學”與“自由實踐”。換言之,運用你的理性與道德智慧,追求一種井然有序的生活。

                沉思錄讀書心得

                年少者,曾經張狂。

                帶著偏激的不羈,在現實的生活中不住的碰釘子,最終帶著疲累,將要屈服于社會,曾經叛逆的心尚且存在,卻空少了太多的銳氣,靈魂開始畏縮,似要變得圓滑。

                然后,馬可·奧勒留言:“自己站直,否則被別人扶直?!?/p>

                然后,才開始靜下浮躁的心,認真地審視,剖析自己。

                然后,才開始接觸了《沉思錄》。

                馬可·奧勒留這位幾千年前的哲人,把生活中一點一滴的思想都給記錄下來,最終匯成了這本碩果,他的思想是如此的沉穩,有力,獨到,以至于我在青春里讀它,便更有一種難言的意味。

                年少的人,總是沉湎與記憶,耽于往日的美好,畏懼向前,畏懼改變。馬可·奧勒留說:“一切都是朝生暮死,記憶者和被記憶者同樣如此?!边^去的已經在過去消逝,記憶的人和被記憶的人都已留在從前。日出時,今天的你已是嶄新,你需要的是創造一個嶄新的明天。既然過去已成定局,那么除了能給予我們經驗,已不能改變什么,不必在意。青春的人,就應面朝前方,盡管可能迷茫。

                年少的人,總是迷茫于人生的真諦和生命的意義,平白添得如此愁緒,讓青春如此壓抑。馬可·奧勒留試著闡釋他所理解的生命:“人只會失去他現在過的生活,而且他每時每分都在失去他現在所過的生活。因此,在這個意義上說生命的長短沒有什么本質差別。盡管過去的生命對于每個人來說都具有同樣的意義?!闭侨绱?,時光飛逝,我們抓不住過去,守不住將來,擁有的也就只有現在。時間的無限是無意義的,因為你會因此感覺不到時間—時間也是相對的。我們的人生,所應該做的,也就是把握住現在了吧。直到現在再也沒有了現在。

                我不知道馬可·奧勒留是個什么樣的人,我只是從他的《沉思錄》中學到了沉思。盡管枯燥,盡管無味,但卻深邃,至少,撫平了年少的心。

                我尚是少年,我還輕狂。我最終明白,生活如同一朵玫瑰,每片花瓣代表一個夢想,每根花刺昭示一種現實??墒?,我終究是個任性的孩子,草在結它的種子。我站著不說話,這樣,就十分美好。

                初三沉思錄讀書心得

                。

                據說這是古羅馬皇帝在馬背上寫出來的一本書,我對這本書最初的印象是大學期間在好友那里看到,她推薦了。當時天真的我看到這個書名翻了翻就放棄了,轉而到穿越都市小說海洋中了。重新拾起是過年期間閑來無事,想到董事長提倡讀一本經典,在書架上搜索居然發現了。我問書架的主人這算經典嗎,人家回答你看看封底寫的什么。我一看推薦語說他讀了很多遍,每晚睡前都會讀幾句,再看署名是溫家寶。

                這本書是一段段話,各段之間關聯性不大,讀起來不存在串聯故事情節的顧慮。仔細想想,奧勒留皇帝在治國作戰的零碎時間中,記錄了自己的想法,行文倒也相符,幸運的是居然留傳下來了,我摘抄了感觸比較深的幾段話,自己的感想也在其中了。

                在天亮的時候,如果你懶得起床,要隨時做如是想:“我要起來,去做一個人的工作”。我生下來就是為了做那工作的,我來到時間就是為了做那工作的,那么現在我就去做那工作又有什么可猶豫的呢?我既是為了這工作而生,那么我應該蜷臥在被窩里取暖嗎?被窩里較為舒適呀,那么你是生來就為了享樂的嗎?簡言之,我且問你,你是被動的還是主動的要有所作為?但是一些休息也是必要的呀!這我不否認,但是根據自然之道,這也要有個限制。

                做事不可遲緩,言談不可雜亂,思想不可模糊,心靈不可完全傾注在本身上面,不可任其激動。

                在談話中要注意所說的話,在行動中要注意所做的事,在后者中要于開始時洞察其所能引起的結果,在前者中要小心地把握含義。

                向內看,善的源泉是內在的,如果你肯發掘,它便會不斷地噴涌。

                沉思錄讀書心得年

                。

                《沉思錄》,這是馬克。奧勒所寫的自己與自己對話的十二卷書,具有一種不可思議的魅力。它高貴,從書上無時無刻我們可以看到作者那種嚴肅、莊重、純正和主題崇高的思想;它淡然,因為作者的心靈始終是安寧和靜謐的;然而,它又是那么的憂郁,借助作者所身處的那個戰亂不斷、災難頻繁的時代背景,我們更是可以看到即使馬克奧勒以其堅定精神和智慧夜以繼日地工作,也不能阻擋古羅馬帝國頹勢的無奈。正是在這本用靈魂寫成的書里,我們往往能夠從這些樸實無華的句子中有所得,有所感,以下就是我個人對此書的理解和所得到的啟示。

                卷一主要是作者對自己一生中從別人身上所學到的精神及生活方式進行的一系列歸納,它讓我們更加深刻了解到人并非是完美的,而且如作者所說“品格是需要改進和訓練的”,好的品德閃耀在良好的傳承中。我們也要懂得取人之長,補己之短,提升自己對生活、世界的認知,弘揚高尚的美德。

                我們經常抱怨光陰如梭,不經意間多少個昨天已成為過去,不禁會想象自己的生命消失之后世界會是什么樣子的,誠然,地球還是會轉的,太陽依舊東升西落?!霸谟钪嬷惺俏矬w本身的消失,而在時間卻是對它們的記憶的消失”。人經常不免擔心當你離開這個世界后,就沒有人再記起你,這往往是最可悲的。因此,作者主張把握機會,正確對待人生,抓緊時間實現人生價值,然后樂觀面對生死,最后又有何憾?又有何懼?在第二卷中,有這樣一句話深刻印在腦?!澳沐e待了自己,我的靈魂,而你將不再有機會來榮耀自身。每個人的生命都是足夠的,但你的生命卻已近尾聲,你的靈魂卻還不去關照自身?!痹诂F實生活中,我們確實經常把精力放在別人身上,或許可以說為外物所左右,但這樣卻往往忽略了自己內心的活動,所以我們所謂的“不幸?!本褪窃谖覀儼炎约旱男腋<耐杏鑴e的靈魂所產生的心理落空。除了為外物分心外,也有人確實關注自己的靈魂,但卻往往彷徨于時間的無情,這是空虛使然嗎?或許那只是一方面,我認為心理以及人生觀占大部分,我們說哲學是心靈的藥物,它指引我們不做無目的事情,而且接受所有對我們發生的事情,保護我們心中的神不受傷害。

                “這是一個羞愧:當你的身體還沒有衰退時,你的靈魂就先在生活中衰退?!比说纳乃劳龇謨煞N,即身體死亡和靈魂死亡。身體的死亡,這是不可預料的,并不是我們所能干涉的,我們所能做的就是珍惜自己身體的健康。但若說到靈魂死亡,這便不免令人痛心,多少人自甘墜落,或許他們在某種程度上因環境所迫,但又有多少人想到回頭是岸這個道理,作者曾說一旦壓力消失就不要再繼續不安,因為你將通過不斷地再回到自身而達到較大的和諧?;蛟S一切并非那么容易,但若有心,我們該常常返觀自身,不要讓任何特殊性質及其價值從我們身上逃脫,人的本性為善,沒有任何人能阻止你按照你自己的理智本性生活,我一直相信這句話。

                作者在這本書上建議我們做任何事情都要像安東尼的一個信徒一樣,一樣的對符合理性的每一行為堅定一貫,一樣的胸懷坦蕩、虔誠寧靜,一樣的精細考察方法和行為而不倉促行事,甚至學會滿足和在平凡的事物中索取快樂。這樣的提倡又未嘗不可,我們的確沒辦法做到那樣絕對的理性,但這樣的理性是為了讓我們喚回自身即將流逝的特質。靈魂的保持是一方面,而我們更應該延續靈魂美好的一面。作者反復強調人的社會性,人不是單獨存在于這世上的,而是彼此為了對方而存在的。這社會本是如此,有善必有惡,我們應該每天有準備地去面對那些人,并且要寬容以對,學會忍耐,而并非冤冤相報,如果,確實放不下,那就記住作者的這句話“親自報復的最好方式就是不要變成一個像作惡者一樣的人”,那樣我們便有所顧忌,至少能顧全大局,阻止自己邁進一個將會迷失自己本性的深淵。

                最有感觸的便是作者提到的十個可以從繆斯和他們的領袖阿波羅那邊領取的十個禮物。它具體分析了我們該如何去考慮冒犯者的行為,他們是否迫于什么壓力而形成意見和行動,他們是否做得正當,你又是否也曾做過諸多不正當的事,又或者我們應該考慮到人的生命的短暫而不該沉溺于煩惱中等,那樣我們會比較平衡自己的心理,當最讓人稱道的是第十個禮物,即“希望壞人們不做惡事是發瘋,因為希望者欲求一件不可能的事情。而只許壞人堆別人行惡,卻期望他們不對你做任何惡事,是沒有理性和專橫的”。我們不能說作惡事是天經地義的,而是這個社會本來善惡并存,我們不應該存在一種自私的想法,只想到不讓壞人對自己行惡,而不顧其他受害者或許會因你的一時沖動而更加無奈于這世界的不公。當然,我們必須同等地避免奉承人們又不因他們而生出煩惱,我們需要真理的引導自我,同時引導那些行為不當的冒犯者。

                讀完《沉思錄》后,發覺自己在這樣的一本充滿哲理的書里重新定義了對哲學的認知,馬克奧勒筆下的言語就是有這樣非凡的感染力,它讓我們更深刻地了解到這世界原來并不難理解,只要真誠面對宇宙自然,擁有一顆高貴的道德良心,理性地按照本性對待生活。

                沉思錄讀書心得

                。

                《沉思錄》是一本需要用心慢慢品讀的書,它為古羅馬帝國皇帝馬可。奧勒留。安東尼所著,該書充滿睿智而富而哲理,樸素無華,平淡無奇,卻直達心靈。它引導我們冷靜而達觀地對待工作和人生。作為從一名紀檢干部,《沉思錄》啟迪我,要干好紀檢工作,先從內心的.修煉開始:

                一、持續一顆寧靜的心。

                《沉思錄》告訴我們“寧靜但是是心靈的井然有序”,“如果你因什么外在的事物感到痛苦,打擾你的不是這一事物,而是你自己對他的決定”。紅塵滾滾,世界喧囂,紀檢干部要持續一種淡泊明志,寧靜致遠的氣質,守護心靈的凈土,歷練內心的從容。這需要我們靜下心來,照照“黨章”的鏡子,學學“廉潔準則”的標準,按照“自重、自省、自警、自勵”的要求,常作思考,反省過去,審視自己,清理一下思想的污垢,找找自己的不足,看看應對名和利,能否持續平常心,瞧瞧對待功和祿,是否迷失方向?!叭说綗o求品自高”,紀檢干部要始終持續一種沉穩、寧靜和清醒的心,耐得住寂寞,守得住清貧,要用平常心對待自己,以心靈的超越對待個人得失,以高貴的品質和崇高的境界不斷塑造自己。

                “一個人退到任何一個地方都不如退入自己的心靈更為寧靜和更少苦惱”,我們要不斷地審視自己的思想,洗滌自己的靈魂,守住心靈的寧靜,不斷地提升自己的思想境界和道德品質,不爭名奪利,不沽名釣譽,不以物喜,不以已悲,不為利所動,不為名所惑,時刻持續清醒的頭腦和冷靜的認識,不斷磨礪情操,持續一身正氣,做一個正直、高尚和有道德和的人。

                二、常守一顆堅定的心。

                “那操縱你的是隱蔽在內部的信念”。一個人的理想和信念,是一個人的行為和思想的總開關。一個紀檢干部,他選取了這個工作,他也就選取了一種人生方式和態度,這就要求紀檢干部無論在任何時候都要堅守內心的信念,堅持原則,旗幟鮮明,立場堅定,不趨利媚俗,不畏權貴?!耙裰帕⒂诓粩嗯拇虻木蘩酥暗慕甘?,它巍然不動,馴服著它周圍海浪的狂暴”。

                不可否認,在巨大的誘惑面前,一些干部喪失了立場和原則,一失足成千古恨,令人痛恨和腕惜。一個人如果理想漂浮,信念缺失,失去立場,迷失方向,《沉思錄》告訴我們,那他的結果將是“你錯待了自己,我的靈魂,你將是不再有機會來榮耀自身”。

                信念決定方向,我們要堅守信仰,身處逆境時不泄氣,不放下,身處順境時不驕傲、不折騰。要持續一種平和的心態,正確認識自己,正確認識社會,講黨性,顧大局,克服急躁、消極和抱怨的情緒,要堅定心中的理想和信念,理性地認識自己的職責和義務。正確地運用好手中的權力,履行好神圣職責,以勇往直前、百折不撓的氣概和勇氣去完成理想,成就事業。

                三、激發一顆向上的心。

                紀檢工作是一種特殊的事業,應對形形色色的人和事,我們不能冷眼旁觀,更不能消極和泄怠?!冻了间洝犯嬖V我們“當你做擺在面前的工作時,你要認真地遵循正確的理性,精力充沛,寧靜致遠,不分心于任何別的事情?!薄爸灰覀冏裱硇孕惺?,便無所畏俱,因為只要我們是向著正確的方向前進”。對于人民賦予我們的神圣使命,我們每時每刻都要持續著一顆用心向上的心,堅定地“懷著友愛、自由和正義之情感去做手頭要做的事情”,真正做到權為民所用,情為民所系,利為民所謀。我們要珍惜好崗位,持續清醒,遇到詆毀不失志,遇到苦難不自卑,要榮辱不驚,經得起風浪;一份權力就是一份職責,在其位謀其職,我們要加強學習,不斷進取,在實踐中總結新經驗,探索新辦法,以認真負責的態度耕好手中的“職責田”。

                引用書評的話:“《深思錄》是一本能夠安頓靈魂的書,是一本能夠啟迪智慧的書,更是一本能夠讓我們的心靈變得純凈和高貴的哲學自省書”。愿各位紀檢干部能從此書中得到啟發,不斷修煉自我的精神境界,完善自己的人格,加強道德和人文修養,持續寬廣的胸懷,以從容豁達的心態、理性清醒的認識,飽滿向上的精神投入到學習和工作中,創造更加完美的人生。

                初三沉思錄讀書心得

                。

                《沉思錄》是公元2世紀后期古代羅馬皇帝馬可·奧勒留傳下來的一部個人哲學思考錄。我今天有幸讀到了這本書給了自己一些人生啟發。

                《沉思錄》可以說是一部自己對話錄,一個人的自剖之語,一部私人日記。多年來他的帝國一直動蕩不安,危機四伏,甚至可以說兵荒馬亂,加上軍隊的內訌,他的年輪幾乎是在戰車下轉動的,他的身體也十分疲憊。盡管所到之處,人們都在高呼“皇帝萬歲!”但皇帝本人卻深知來日不多,一種壯士一去不復還的預感徘徊在他心頭。不過他早已作好隨時放棄生命的充分準備。作者利用四方征戰與政事辛勞之間的片暇,記錄下與自己的心靈對話,為后世在人生向度上開啟了別樣的風景。遠古與當代,帝王或凡人,外部世界的進取終難替代內部心靈的安頓。今天,當工具理性與世俗浪潮蔓延至地球的每一個角落時,我們更有必要從這穿越千年的不朽文字中,探望人生,尋找精神的故園。

                馬可·奧勒留在書中闡述了靈魂與死亡的關系,解析了個人的德行、個人的解脫以及個人對社會的責任,要求常常自省以達到內心的平靜,要擯棄一切無用和瑣屑的思想、正值地思考。而且,不僅要思考善、思考光明磊落的事情,還要付諸行動。,認為痛苦和不安僅僅是來自內心的意見,并且是可以由心靈加以消除的。作者對自己說:我將遇見好管閑事的人、忘恩負義的人、傲慢的人、欺詐的人、嫉妒的人和孤僻的人。他們染有這些品性不是因為他們不知道什么是善,什么是惡。但是我作為知道善惡性質,知道前者美,后者丑的人。作為知道做錯了事的人的本性是與我相似。

                在這個世界上確實有很多人,就像作者說得一樣,人畢竟知道什么是善,什么是惡,也知道善惡美丑。但有人卻偏偏選擇了從惡。作者說:不論我是什么人,都只是一小小的肉體、呼吸和支配部分。人的生命是有限的,只有用這段時間來清除靈感上的陰霾,才能獲得真正的解脫。

                我們每天都要進行反思,我們每天做了什么。所有的事物都可能消失,而人類在這個世界上存在的時間也是非常短暫的。我們生命的長度是有限的,我們剩下的時間是越來越少,在衰老之前,我們應該要保持理智。

                讀了《沉思錄》我深深感到了古人的智慧,范仲淹說“不以物喜,不以己悲”,大概就是這個意思吧。

                沉思錄讀書心得

                。

                《沉思錄》讀后感“屬于身體的一切只是一道激流,屬于靈魂的只是一個夢幻,生命是一場戰爭,一個過客的旅居,身后的名聲也迅速落入忘川?!敝杂谶@般潔凈、高貴的文字。開始尋找他----古羅馬唯一一位哲學家皇帝馬可·奧勒在《沉思錄》中留下的文字。

                法國雷朗指出,馬可.奧勒留使人有這么一種樸實的信仰:面對宇宙自然,一顆高貴的道德良心,是任何種族、國家,是任何革命、任何遷流、任何發現都不能改變的。而《沉思錄》來自于他對身羈宮廷的自身和自己所處混亂世界的感受,追求一種擺脫了激情和欲望、冷靜而達觀的生活。奧勒留自幼學習過希臘文學、修辭、哲學、法律與繪畫等。在他執政的近20年間,古羅馬帝國水災、地震、瘟疫、饑荒、蠻族入侵、軍事反叛等天災人禍不斷,盡管他以其堅定的精神和智慧,夙興夜寐地工作,也不能阻擋古羅馬帝國的頹勢。而使他能忍受下來的是哲學,他試圖以哲學的沉思來避開人世的紛擾,追求內心的安寧。他在書中闡述了靈魂與死亡的關系,解析了個人的德行、個人的解脫以及個人對社會的責任,要求常常自省以達到內心的平靜,要摒棄一切無用和瑣屑的思想、正直地思考。而且,不僅要思考善、思考光明磊落的事情,還要付諸行動。

                《沉思錄》是一些從靈魂深處流淌出來的文字,樸實卻直抵人心。

                讀了《沉思錄》一書,對于如何正確看待人生和待人處事頗有啟發和收獲。作為一本哲學書、生活書、勵志書,今天讀來仍然具有現實意義。作者寬廣的胸懷及言行一致、努力踐行自己的世界觀等優秀品質,仍然值得我們后人學習。他的自省。他如此熱誠地從身邊人們身上學習他們最優秀的品質,果敢、謙遜,仁愛……他希望人們去熱愛勞作,了解自己的質料和藝術,尊重公共利益并為公共利益而努力。永遠想著最好的東西,偏愛最好的事物,給予自己的健康合理的關心,不沉溺他人強烈的感情……在今天物化的社會里,這不失為當代人健康人生的指南,因為本真所以簡單,因為簡單所以快樂。我們要學習作者追求自身內心安寧、自我完善的精神境界,加強道德修養、人文修養。我活著為了什么,人活著為了什么,我在宇宙當中到底有什么意義。

                這本書就是在嘗試解答這些問題。因此這是一本偉大的書,它想解決的是人類任何時代都需要解決的問題。如果我們覺得空虛與失望,不應該再怨天尤人,首先我們應該審視自己的內心。非寧靜無以致遠,非淡泊無以明志,諸葛亮如是說。因此我們要不斷完善自己的人格,保持寬廣的胸懷,淡泊明志,寧靜致遠。

                初三沉思錄讀書心得

                。

                養成我們性格的原因還有我們的自信心,我們堅信這樣一句名言:天生我材必有用。今天我常想這樣一個問題:如果從孩提時代起就培養孩子們對家庭的和幸福的責任感,使他們認識到自己也是家中的勞動者貢獻者,是一個有用的人,那么,他們一旦走上社會,就能夠主動地發揮創造性的才干,為國家做出貢獻。

                二、理性。

                理性和真理是人所共具的,屬于那先說出來的人并不多于那引用的人。也不是根據柏拉圖多于根據我自己,既然他和我一樣看見和了解它。蜜蜂到處掠取各種花朵,但后來釀成蜜糖,便完全是他。

                三、規律。

                人是社會性的動物,誰說自己完全不在乎其他所有人,那純粹是瞎扯談??释蛔鹬?,是人性最基本的需要,只要你的孩子是人類,他就一定不會喜歡這種感覺?!凹核挥?,勿施于人”,這不僅是儒家的規則,也是具有普世價值的規則。

                四、生死。

                人生不過是一瞬間的事,死也是一剎那的事。在我心目中,生命不僅是肉體的東西,精神東西也是有生命的,是更需要珍惜的,生命并不在于長短,行尸走肉地延長生命,不如有真摯追求、哪怕是短暫的生命。生是一所學校,在那里,不幸比起幸福來是更好的老師。

                五、做好自己。

                吉勒魯普說“我是自己的主人”。有勇氣做真正的自己,單獨屹立,不要想做別人。所謂活著的人,就是不斷的挑戰的人,不斷攀登命運險峰的人。

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                日韩精品视频美在线精品视频| 人妻丰满熟妇αv无码区| 久久久成人毛片无码| 午夜在线观看有码无码| 国产91影院| 在线视频欧美日韩| 成人91在线| 日本黄大片影院一区二区| 手机亚洲第1页| 国产视频久久久| 亚洲一区在线免费| 99久久这里只精品国产免费| 天天躁日日操狠狠操欧美老妇| 国产线视频精品免费观看视频| 久久一级电影| 色狠狠色狠狠综合一区| 亚洲精品免费视频| 无码专区手机在线播放| 中文字幕乱偷乱码亚洲| 无码人妻中文中字幕一区二区| 亚洲AV成人无码久久精品四虎| a人妻免费看视频| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃 | 亚洲成av人最新无码不卡| 久久午夜无码鲁丝片直播午夜精品| 国产啪在线91| 亚洲视频你懂的| 综合亚洲色社区| 久久精品国产99久久丝袜| 无码午夜福利片在线观看| 草草影院国产| 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区| 午夜在线亚洲| 国产成年人视频网站| 草久久久久| 97久久天天综合色天天综合88| 免费黄色小视频| 亚洲女久久久噜噜噜熟女| 国产欧美在线观看精品一区二区| 亚洲一二三四区| 中文字幕你懂的| 91成人国产| 天天综合色天天综合色h| 国产啊v在线观看| 狠狠色狠狠色综合久久伊人 | 2021AV免费在线观看| 91久久国产精品| 无码AⅤ精品一区二区三区| 曰本亚洲欧洲色a在线| 国产在线无码免费一区二区| 女性自慰网站免费看ww| 国产青草亚洲香蕉精品久久| 东京热久久综合久久88| 久久精品性无码一区二区爱爱 | 人人狠狠综合久久88成人| 精品撒尿视频一区二区三区| 综合免费一区二区三区| 福利一二三区| 91精品国产入口| 性爱视频国产| 国产精品夜色视频一区二区| 国产精品一区二区资源| 免费黄色小视频| 日本A级一二三区| 亚洲一区二区三区在线视频| 久久久精品国产SM最大网站| 欧美日韩亚洲精品国产色| 国产av无码专区亚洲草草| 国产亚洲精品美女| 一级国产黄色片| 国产乱人伦真实精品视频| 免费看黄a级毛片| 亚洲一区二区无码| 麻豆精品新a v视频中文字幕| 久久久高清无码视频| 国产成人福利免费观看| 欧美乱子伦xxxx12在线| 国产一起色一起爱| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 日韩欧美综合在线制服| 亚洲中文av一区二区三区| 国产福利小视频91| 91福利在线视频| 国内自拍经典三级在线| 国产精品三级精品久久久久| 丰满年轻岳欲乱中文字幕| 久久国产免费一区二区三区| 无码国产精品久久精品| 丰满少妇一区二区视频| 伊人福利在线| av无码高清| 日韩美女视频一区| 欧美国产综合日韩一区二区| 91亚洲天堂| 福利片一区| 美女午夜色视频在线观看| 免费萌白酱国产一区二区三区| 久久av无码精品人妻糸列| 亚洲精品乱码久久久久久国产主播 | 亚洲AV一二三区天堂无码www| 亚洲免费中文| 日韩中文字幕久久久经典网| 久久91精品国产91久| 午夜三级福利| 久久久成人毛片无码| 亚洲欧洲久久精品| 天天狠天天天天透在线| 久久亚洲综合网| 爽a中文字幕一区| 668看片网尤物视频| 久久精品性无码一区二区三区博爱 | 国产免费观看青青草原网站| 中文字幕人成无码人妻| av无码av高潮av喷吹免费| h色视频在线| 91精品啪国产在线观看免费牛牛| 成人国产一区二区精品小说| 狼人无码精华av午夜精品| 亚洲人成无码WWW久久久| 亚洲欧美在线视频| 亚洲护士老师的毛茸茸| 青青综合在线| 成人永久福利在线观看不卡| 亚洲精品女同中文字幕在线| 天天视频国产免费入口| 亚洲国产精品欧美日韩一区二区 | 欧美在线成人免费国产| 亚洲日韩在线a在线观看| 在线精品亚洲一区二区绿巨人| 免费人成在线观看网站品善网| 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉| 国产成人手机在线| 99精品久久久久久久免费看蜜月| yw193国产在线观看| 日本在线不卡一区二区| 亚洲精品国产综合99| 亚洲日韩三级片高清| 国产一区在线看| 调教黄色视频| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 99久久精品免费看国产电影| 亚洲国产成人久久综合一区77| 玖玖资源站无码专区| 亚洲高清二区| 久久青青热| 日韩中文字幕a| 二区免费视频| 日韩国产欧美精品综合二区 | 久久精品国产亚洲综合色| 国产精品日本一区二区不卡视频 | 亚洲AV永久中文无码精品综合 | 春色视频一区二区三区| 香蕉久久网站| 国产成人综合精品| 午夜国产无码片| 亚洲AV无码国产日韩一区| 人妻一区在线| 亚洲日本一区二区三区| 中文字幕激情| 好吊日在线观看| 日韩欧美中文字幕在线视频 | 91精品影视| av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 欧美亚洲国产日韩一区二区| 国产AV激情久久无码天堂| 久久天天爽夜夜摸| 久久亚洲AV无码精品色午夜| 久久伊人网视频| 久久青草亚洲AV无码麻豆| 亚洲三级欧美| 国产精品无码久久久久久久久作品| 国产成人精品久久久久精品日日 | 国产av天堂成人网| 国产不卡一区| 亚洲另在线日韩综合色| 亚洲人成绝费网站色www| 日日av拍夜夜添久久免费| 日韩AV无码人妻| 国产亚洲无码1024| 欧美亚洲色综久久精品国产| 一区二区三区啪啪视频| 亚洲精品免费视频| 国产成人亚洲精品乱码在线观看 | 校花高潮一区日韩| 亚洲欧美日韩综合二区三区| 国产精品久久久久久久久久免费| 久久精品国产亚洲AV成人看光了| 2017天天爽夜夜爽精品视频| 第四色激情网| 91精品久久久久久久久中文字幕| 亚洲黄片久久| 亚洲av无码午夜| 国产精品第一页在线| 国产精品免费_区二区三区观看| 亚洲视频网站在线观看| 欧美日韩激情视频| 性无码专区一色吊丝中文| 欧美h在线观看| 国产精品香蕉网页在线播放| 国产亚洲美女精品久久久2020| 久久综合亚洲色社区| 久久精品国产亚洲AV麻豆图片| 亚洲性色视频| 亚洲综合色在线观看一区二区三区| 伊人久久久久| 日韩a级在线| 国语高潮无遮挡无码免费看91| 精品久久久久久久免费加勒比| 国产 无码 日韩| 亚洲AV高清在线观看一区二区三区| 影音先锋最新av资源网站| 无码Av岛国片在线播放| 国产一区二区日韩欧美在线| 亚洲成AV人在线播放无码| 国产成人亚洲综合小说区| 亚洲AV无码乱码精品国产草莓| 色噜噜狠狠色综合成人网| 久久五月天视频免费| 中文精品视频一区二区在线观看| 中文日本在线| 2020Av天堂在线| 国产swag在线| 国产女人av| 色综合久久久久久| 伊人无码一区二区三区久久| 亚洲熟妇丰满多毛xxxx| 婷婷五月天激情电影| 不卡无码免费在线视频| 欧美日韩视频一区二区三区| 国产爽爽视频| 国产精品无码av一区二区三区| 久久精品国产精油按摩| 婷婷综合久久| 日韩国产欧美成人一区二区影院| 日韩中文字幕精品一区在线| 久久一精品| 久久久久无码精品国产AV蜜桃 | 日本视频三区| 亚洲一区二区三区无码AV小说| 久久五月天视频免费| 亚洲av无码专区国产乱码不卡| 午夜国产在线视频| 日本嗯啊在线观看| 亚洲欧美在线看片AI| 18禁无遮挡无码网站免费| 国产人成精品香港三级在 | 亚洲五月激情综合图片区| 九九热视频免费在线观看| 日本精品高清一区二区不卡| 日韩综合色| 亚洲人妻无缓冲av不卡| 被强开花苞的女明星小说| 精品国产AV一二三区无码| 亚洲AV无码永久在线观看| 亚洲AV无码乱码国产精品| 亚洲色手机在线观看| 五月婷婷影视| 亚洲婷婷综合五月天| 91av免费在线观看| 久久超碰热热哦| 亚洲欧美日韩在线| 中文字幕国产综合| 日本视频中文字幕| 国产高清精品久久久久久久| 国产一级片网站| 国产AV午夜精品一区二区三区| 国产精品视频一区二区噜噜| 亚洲一区二区免费在线观看| 亚洲色图二区| 久久黄色免费| 97免费在线视频| 亚洲人成色777777在线观看| 无码日韩人妻精品久久性色麻豆| 国产系列丝袜熟女精品视频| japanese色国产在线看视频| 亚洲精选在线| 青青草原不卡免费在线观看| 国内精品久久久久久久久齐齐| 亚洲综合国产精品无码一区二区| 亚洲aⅴ无码牛牛影视| 亚洲AV永久无码精品国产片| 国产精品h| 一级a做片免费久久无码| 91色在线播放| 狠狠色丁香婷婷综合久久来| 九九99久久精品| 国产欧美在线观看精品一区二区| 国产三级一区二区| 毛片A级毛片免费观看品善网| 手机看片国产免费现在观看| 中文字字幕码一二三区| 亚洲国产精品成人网址天堂| 欧美日一区| 国产av影视大全| 91啪国产在线| 国产自偷亚洲精品页65页| 国产免费观看调教网| 色欲AV无码一区二区三区不卡| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 亚洲国产欧美另类| 国产伦精品一区二区三区免.费| 精品在线视频播放| 亚洲欧洲日产国码久在线观看| 久久免费精品国产72精品剧情| 日韩中文字幕一区二区不卡| 免费国产交换配乱淫| 欧美精品一线二线大片| 亚洲国产一区二区三区综合片| 91不卡在线精品国产| 囯产精品无码一区二区三区∴∴| AⅤ18精品| 免费人人av看| 久久精品午夜免费看| 欧美在线观看免费一区视频| 精品久久久无码中文字幕vr| 久艹视频在线| 欧美精品日韩一区二区三区| 日韩亚洲欧美精品| 99国产精品免费观看视频| 国产成社区在线视频观看| 日韩在线观看不卡| 国产女同一区二区在线| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 久久精品人成免费| 亚洲AV无码成人精品区H| 国产真人一级a爱做片特级| 久久久久国产午夜| 精品无码av人妻系列网站| 一级免费毛片| 久久久久久精品国产免费观看| 色综合久久综精品| 亚洲欧美成人久久综合中文网| 亚洲 免费 无码| 国产夫妻自拍91| 亚洲图色网站| 久久综合99| 亚洲综合色在线观看一区二区三区| 亚洲精品香蕉婷婷在线观看| 99久久国语露脸国产精品| 亚洲色大成在线观看| 自慰网大全在线观看| 亚洲精品福利视频| 国产日产久久高清欧美| 亚洲av无码专区青青草原| 亚洲网址在线| 亚洲综合国产成人丁香五月小说| 聚色我要色综合| 毛片a级毛片免费观看免下载| 午夜无码亚| 亚洲日韩高清在线视频| 欧美亚洲欧美日韩中文二区| 中文字幕久久久| 国产精品好好热AV在线下载| 久久久无码精品免费视频| 欧美成人免费网站| 亚洲人成人网站色WWW| 99热这里只有精品一区二| 日韩av电影一区二区三区四区| 亚洲人成网站在线观看播放| 无码日韩精品一区二区三区视频 | 日韩加勒比一本无码精品| 久久久久99精品国产片| 精品久久久久久久久久久| 免费无码换线| 国产亚洲欧美精品永久| 久久久亚洲精品成人777大小说| 欧美激情一区二区三区视频高清| 国产精品第二页| 黄色国产免费观看| 中文线码中文高清播放中| 饥渴老熟妇乱子伦视频| 五月丁香六月综合激情在线观看| 天天做天天摸天天爽欧美一区| 亚洲av无码专区在线| 亚洲丁香婷婷| 色哟哟在线网站观看| 亚洲高清视频一区| 精品无码国产一区二区三区99| 9在线 | 亚洲| 成人国产三级在线观看| 中文字幕在线视频网| 亚洲香蕉网| 国产欧美日韩在线观看一区二区三区 | 亚洲成精品动漫久久精久| 国产在线一区二区三区av| 欧洲精品无码一区二区在线观看 | 亚洲精品欧美精品国产精品| 日本系列亚洲系列精品| 一本一道精品欧美中文字幕| 成人日韩在线| 伊人草久久| 久久久精品456亚洲影院| 欧美人妻久久中文字幕一区二区| 亚洲美女18p在线观看| 黄色毛片在线| 欧美高清一区二区| 国产日韩视频在线观看| 亚洲第一AV网址| 97久久久久国产精品嫩草影院| 久久精品国产精品亚洲人人| 日韩一级一欧美一级国产| 婷婷久久综合九色综合98| 中文欧美一级强| 国产特黄AV| 99精品综合网站| 免费看久久精品99| 亚洲激情婷婷| 五月天伊人网| 亚洲国产欧美另类| 国产男女爽爽爽免费视频| 亚洲国产欧美视频| 四虎影院久久久| 国产亚洲美女精品久久久久狼| 久久国产精品久久国产片| 亚洲欧美在线视频| 国产精品成人影院| 国产欧美精品一区二区三区四区| 一区二区三区四区国产精品| 亚洲精品国产精品国自产观看 | 精品无码久久久久久久| 久草国产精品| 日韩中文字幕精品一区在线| 丰满少妇爆乳无码专区| 欧美成人香蕉在线观看| 欧洲日韩视频二区在线| 国产欧美精品一区二区三区-老狼| 国产女同一区二区在线| 亚洲欧美日韩精品香蕉| 国产经典免费视频在线观看| 国内自拍视频一区二区三区| 91原创国产视频| 久久久久久久久久久精品尤物| 2021国产精品视频| 人妻视频网站| 国内精品一区二区三区东京| 亚洲精品欧美二区三区中文字幕| 国产一级aa大片毛片| 亚洲无码精品无码在线| 97久久精品| 国产精品特黄毛片| 99久久国产福利自产拍| 国产精品123| 精品无码一区二区三区爱欲小说| 亚洲国产色欲AV一级毛片片| 欧美综合自拍亚洲综合百度| 欧美日本综合一区二区三区| 亚洲国产成人精品激情| 亚洲国产成人精品无码区二本| 中国小younv女younv网站| 国产激情婷婷丁香五月天 | 97色伦图片97综合影院久久| 99久久国产综合精品女不卡| 亚洲高清在线视频| 亚洲欧美色中文字幕| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 国产综合视频在线观看| 精品一区二区香蕉| 久久精品二区| 91精品人妻| 国产xxxxx在线观看免费| 99草在线观看| 久久久久久无码| 18禁一进一出抽搐gif免费看| 国产精品麻豆99久久| 国产一区二区三区在线看| 日韩欧美网站| yw尤物AV无码国产在线看yu| 精品无码中文视频在线观看| 免费视频久久久| 国产高清免费午夜在线视频| 午夜国产精品视频免费看电影| 中文字幕avdvd| 婷婷五月天激情电影| av天天干| 国产伦精品一区二区免费| 午夜无码国产理论在线| 亚洲人视频在线观看| 色欲色欲av一区二区直播| 久久精品国产亚洲AV高清色欲| 国产精品久久久久久久精品三级| 国产黄频在线观看| 国产玖玖爱| 久久久久免费精品国产| 69老司机在线视频| 日韩亚洲欧美视频| 在线无码精品秘 入口免费| 无码一区久久久久久久| 国产小屁孩cao大人免费视频| 国产成人精品综合在线| 18禁止进入免费网站| 中文有码中文字幕免费视频| 国产亚洲精品日韩综合网| 91无毒不卡| 日韩av在线直播| 精品人妻av区乱码| 中文字幕专区在线亚洲| 久久精品亚洲综合| 午夜性色福利影院| 国产AV一区二区三区| 中国免费一级毛片| 亚洲六月婷婷| 色狠狠一区二区| 天天射天天干天天操| h动漫尤物视频| 日韩中文字幕在线不卡 | 亚洲一区二区三区av链接| 日韩专区在线观看| 日韩欧美精品视频在线观看| 波多野结衣有码| 美女视频黄是免费| 久久久久久亚洲精品| 午夜热门精品一区二区三区| 亚洲永久无码动态图| 国产精品无码成人久久久| 亚洲无线国产观看| 777全国免费黄色网站| 亚洲综合久久1区2区3区| 亚洲经典一区二区三区| 豆国产97在线 | 亚洲| 国产精品一区二区无码| 久久精品人成免费| 亚洲Av麻豆精品一区在线| 91久久久久无码精品国产| 狼人成人综合亚洲| 欧美综合图片一区二区三区| 国产成人精品综合在线| 色一区二区| 欧美麻豆久久久久久中文| 亚洲成人第一页| 69精品在线| 午夜激情网站| 97久久人妻一区二区中文无码 | 色综合久久伊人| 在线天堂网av| 日韩不卡在线视频| 妓女网妓女影院妓女网| 久久久亚洲精品视频| 国产亚洲精品美女| 亚洲福利天堂网福利在线观看| 久久久久久久久国产| 国产欧美日韩一区二区三区| 中文字幕在线2021一区| 成年女人A级毛片免| 久久免费观看国产99精品| 无码专区综合影院| 久久久久精品微拍国产配老妇| 亚洲欧洲久久精品| 最新人妻中文字幕1页| 国产九九在线观看播放| 亚洲av无码不卡一区二区三区| 亚洲干干干| 亚洲综合久久一本伊一区 | 国亚洲欧美日韩精品| 亚洲一区精品无码| 日韩一级片免费看| 91在线视频免费| 国产乱子伦农村xxxx| 国产精品午夜爆乳美女视频免费| 国产自偷亚洲精品页65页| 精品久久久久久电影院| 曰本女人牲交全视频免费播放| 精品一区二区三区| 黄色国产在线观看| 国产亚洲精品高清在线| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 五月天伊人网| 国产一区二区三区免费观看在线| 亚洲无码中文字幕在线观看| 国产明星xxxx色视频| 婷婷久久综合九色综合98| 亚洲三级在线免费观看| 一本一道dvd在线观看免费视频| 丰满亚洲大尺度无码无码专线| 日本免费高清AⅤ乱码专区 | 久久亚洲AV无码专区桃色| 久久综合狠狠综合久久97色| 精品成在人线av无码免费看| 波多野结衣无码视频| 亚洲精品天天影视综合网| 久久国产精品偷任你爽任你| 亚洲欧美视频一级| 成年免费视频| 精品一区二区三区亚洲| 亚洲激情自拍偷拍| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 成人无码视频在线观看网站| 九九亚洲精品| 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 久久久久亚洲精品天堂| 亚洲Av男男| 亚洲视频免费观看| 浪潮av网站| 国产美女a做受大片免费| 日韩中文字幕在线亚洲一区| 中文无码在线观看| 免费观看欧美一区二区三区| 超碰在线97五月天| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 久久99国产精品久久99软件| 国产一区二区三区免费精品| 亚洲AV中文无码字幕久久| 精品一区二区三区三区| 亚洲春色在线视频| 在线视频亚洲| 久久久噜噜噜久久久精品| 丝袜在线无码| 亚洲精品国产二区三区在线| 精品久久杨幂国产杨幂| 中文字幕第一页无码久久网| A√在线 亚洲| 国产激情一区二区三区| 第四色激情网| 亚洲国产成人最新精品资源| 国产成人精品亚洲午夜| 国产一区二区视频在线观看| 亚洲欧美午夜| 国产精品国产一级国产AV| 人妻一区在线| 久久福利青草精品免费| 久久久久中文字幕| 国产亚洲一级精品久久| 日韩久久综合| 九九在线精品视频播放| 欧美日韩一区二区在线观看视频 | 六月丁香伊人| 亚洲aⅴ永久无码精品aa| 亚洲成人激情片| 国产精品无码久久久久久久久作品 | 日韩伦理一区二区三区| 亚洲AV无码久久| 欧美中文在线视频| 精品亚洲成a人片在线观看少妇| 国产精品黄网站免费观看| 久久精品性无码一区二区三区博爱| 亚洲の无码国产の无码AV| AV无码系列一区二区三区| 国产精品人妻无码久久久网| 货国产嫩草黄| 日韩精品无码一区二区三区免费| 亚洲爆乳AⅤ无码一区二区98| 91亚洲成人| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 亚洲中文久久久久精品无码| 国产亚洲精品一二区| 国产精品视频一区二区三区四| 无码天堂在线视频| 免费无码黄网站在线观看| 日韩精品资源| 2021A片免费在线观看| 伊人久久91| 免费 人妻 无码 不卡中文字幕| 久久精品三级| 日韩AV无码一区| 亚洲精品午夜| 精品亚洲成a人片在线观看少妇| 欧美天天在线| 亚洲中文字幕无码AV永久| 国产精品久久久久精品小草| 国产午夜福利精品一区二区三区 | 99精品久久久久精品双飞| AV天堂首页在线播放| 99久久人妻无码精品系列| 公和我做好爽添厨房在线观看| 久久精品99久久香蕉国产色戒 | 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画| 天天操免费视频| 国产成人综合色91亚洲| 在线观看你懂| 国内精品久久人妻无码妲| 国产成人精品久久| 一本久道久久综合婷婷| 亚洲色AV 性色在线观无码| 99视频在线精品免费| 国产97成人亚洲综合在线| 亚洲最新永久观看在线| 亚洲国产成人久久| 女人的天堂久久| 亚洲av无码专区在线电影视色| 极品国产主播粉嫩在线观看| 国产yw855.c免费视频| 久久水蜜桃| 久久精品无码一区二区2020| 国产精彩对白一区二区| 亚洲一区二区精品久久岳| 春色视频网站| 狠狠色综合一区二区| 99精品国产在热久久| 亚洲日韩国产一区二区蜜桃| 91婷婷色| 国产精品一级无码a视频 | 91亚洲精选| 无码国内精品人妻少妇| 欧美伊人亚洲伊人色综| 伊人蕉久中文字幕无码专区| 一区二区三区高清无马在线| h动漫尤物视频| 免费看美女毛片| 综合无码一区二区三区| 最近2019年中文字幕视频| 亚洲ΑV久久久噜噜噜噜噜| 日韩不卡在线视频| 欧美精品一区二区精品久久| 无码喷水一区二区浪潮av| 1区1区3区4区不卡乱码在线播放| 亚洲A∨日韩Av最新在线 | 国产ppp视频在线观看| 性爱视频国产| 亚洲国产精品v在线播放| 国产成人久久精品亚洲小说| 福利网在线| 国产黄频在线观看| 亚洲一区二区三区网站| 日韩专区无码| 8X啪啪福利导航| 高清视频一区二区三区| 久久频这里精品香蕉久久| 久草手机视频在线| 国产精品无码区| 久久AV无码| 啦啦啦免费黄色视频| 国产伦精品一区二区三区照片91| 18禁在线网站播放亚洲| 亚洲AV无码成人精品区在线播放| 九色在线视频| 国产AV无码专区亚洲AV偷| 国产精品不卡在线观看| 亚洲中文字幕无码人在线| 欧美 亚洲 国产 丝袜 在线| 亚洲AV秘 片一区二区三区| 婷婷亚洲五月琪琪综合| 日本精品福利| 毛片a级毛片免费观看免下载| 中文字幕在线永久| 精品 无码 国产观看| 亚洲情在线| 日韩视频在线免费| 久久精品亚洲一区二区| 日韩欧美激情视频| 哟男哟女视频八区| 中文字幕在线播放第一页| 在线观看av片永久免费| 亚洲五月丁香| 香蕉国产线看观看| 香蕉一区二区| 色偷偷五月天| 成 人 色 网 站免费观看| 亚洲av综合色区在线观看| www.亚洲综合| 日韩亚洲国产中文永久| 视频二区中文字幕| 婷婷五月丁香在线| 日韩人妻无码精品一专区二区三区| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品| 天堂网AV在线播放| 亚洲第一天堂 久久| 亚洲AV永久无码精品一福利| 欧美精品xx| 日韩毛片无码| 国产女主播91| 51精品国产人成在线观看| 亚洲乱码国产一区网址| 国产AV人人夜夜澡人人爽麻豆| 日韩中文字幕在线不卡 | 91老色批网站免费看| 性做久久久久久久| 精品亚洲永久免费精品| 国产欧美日韩精品一区二| 国产偷自拍对白在线视频| 中出无码在线观看高清| 久久性色a免费| 日韩一线无码av毛片免费| 久久亚洲日产国码av| 国产精品特黄毛片| 97亚洲无码视频| 久久精品国产亚洲AV高清热| a区无码视频免费| 欧美精品AⅤ在线视频| 无码一区二区| 美女免费观看一区二区三区| 国产精品不卡无码嫩草| 伊人精品无码一区二区三区电影| 国产成年无码久久久免费| 夜夜爱爱网| 国产成人亚洲综合无码精品| 国产色系视频在线观看免费| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费| 成人精品视频在线观看| www.国产一区二区| 中文字幕在线国产| 97国产视频| 日韩无码视频专区| 91精品国产综合久久香蕉| 亚洲一区二区三区久久| 在线国产无码| 亚洲人成无码网站久久99热国产| 国产精品手机在线| 亚洲女孩免费毛片视频| 国产精品99久久久久久宅男| 人妻AV中文字幕| 亚洲AV色香蕉一区二区三区分娩| 欧美日韩影院| 中文字幕精品视频在线| 欧美日韩性视频在线| 青青伊人精品| 久久综合电影| 久久精品国产亚洲AV波多| 国产亚洲av成人片在线观看| 亚洲欧美日韩一| 亚洲AV无码精品专区在线观看| 黄色福利网站| 欧美精品日韩一区二区三区| 精品国产福利在线观看网址| 青青久久精品国产| 日韩精品人妻一区二区三区免费 | 日本国产中文字幕| 久夜色精品国产一区二区三区| 狼人成人综合亚洲| 国产精品白丝喷水| 伊人久在线视频| 无码一区二区三区AV| 国产在线精品福利一区二区三区| 在线a人片免费观看| 四虎无码在线观看| 亚洲精品国产精品国自产观看 | 国产成人高清在线| 欧美视频在线一区| 无码一二区| 狼人狠狠干| 久久久久久久无码毛片真人| 日韩欧美在线中文字幕| 91天堂素人| 国产精品综合久久久久久久免费| 国产成人久久久精品一区二区三区| 日韩AV在线免费看| 亚洲国产精品一区第二页| 亚洲精品国产成人99久久| 国产理论自拍| 亚洲欧美影院| 欧美一级影视| 久久久久久国产精品| 另类区射图| 国产午夜影院| 天堂AV无码AV毛片毛| 中文字幕在线国产| 色婷婷日日躁夜夜躁| 国产第三页| 久久精品国产免费看久久精品| ww亚洲ww亚在线观看| 亚洲六月丁香六月婷婷色伊人| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| 免费观看一区二区| 18成禁人看免费无遮挡床震国产| 一本一道AV无码中文字幕﹣百度| 国产精品久久综合桃花网| 第九色区Aⅴ天堂| 日韩一级精品久久久久| 亚洲一区公司在线| 狠狠婷婷爱综合狠狠婷婷| 一区二区三区免费视频观看 | 久久精品国产在热久久| 国内无码毛片| 久久99精品一级毛片| 国产在线播放91| 香蕉国产青青草原网站| 欧美性白人极品hd| 不卡a v无码在线| 国自产拍亚洲免费视频| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 欧美字幕第一页| 国产欧美久久久另类精品| www.亚洲综合| 性荡视频播放器在线视频播放| 中国人XXXXX69免费视频| 久久青草亚洲AV无码麻豆| 欧美日韩中文字幕一区二区高清 | 老熟妇乱子伦牲交视频| 麻豆久久婷婷国产综合五月| 久久夜色精品国产尤物| 国产日韩亚洲欧美| 亚洲视频在线一区二区三区 | 亚洲日本国产乱码va在线观看| 少妇乱子伦精品区| 人人玩人人添人人澡mp4| 91精品一区二区三区久久久久 | 日韩免费视频在线观看| 韩国一级毛片在线高清免费| 国产AV高清精品久久| 色X亚洲天堂AV| 久久精品免视看国产成人不卡| 超碰在线97五月天| 99国产在线| 91区国产| www.亚洲高清三级片| 午夜片少妇无码区在线观看| 无码加勒比一区二区三区| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 日韩高清在线视频| 91手机视频在线观看| 国产h视频在线观看网站免费 | 伊人18另类精品一区网站| 一本大道无码人妻精品专区| 国产福利毛片| 国产精品视频免费播放| 黄免费观看国产| 日韩精品在线一区二区| 91在线精品亚洲一区二区| 97久久人妻一区二区中文无码 | 日韩欧美在线播放视频| 一区二区三区欧美视频| 久久无码精品精品古装毛片| 欧美久久久久| 国产视频1区| 国产精品一区二区三区妓女| 久久久久久久国产视频| 久久精品国产亚洲av网站 | 精品少妇无码av无码专区| 久久综合亚洲伊人色| 久久综合久久精品| 中文午夜乱理片无码AⅤ| 免费无码又爽又刺激高潮的视频,| 日韩国产成人精品视频| 亚洲精品自拍视频在线观看| 国产桃色精品无码视频| 98bb国产精品视频| 国产精品视频一区牛牛视频| 国产精品21区| a欧美一级爱看视频| 69国产精品| 亚洲AV秘 无码一区二区三区久| 久久精品国产亚洲精品2020| 亚洲国产成人AV人片久久网站| 国产92成人精品视频免费| 伊人福利在线| 久久福利青草精品免费 | 国产精品无码久久av不卡| 欧美视频在线一区二区三区| 一本大道东京热无码中字| 香色肉欲色综合| 欧美极品第1页专区| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 久久久久久久国产A∨| 一级淫片在线观看| 日韩av无码午夜福利电影| 国产精品久久久久久久久久影院| 久久精品精品| 国产高清亚洲| 国产成人久久精品77777综合| 午夜少妇性影院私人影院在线| 亚洲人成伊人成综合无码| 日本在线一区| 亚洲免费一级片| 超清无码AV丝袜片在线观看| 狠狠色噜狠狠狠狠色综合久| 欧美 国产 综合 欧美 视频| 在线无码国产观看播放网址| 一区二区三区四区电影| 伊人伊狠亚洲综合影院| 97青青青国产在线播放| 国产伦精一区二区三区| 中文字幕第一页在线视频| 国产精品97| 亚州无码五月天| 亚洲欧美日韩中文高清一| 四虎国产精品永久地址49| 欧美日韩国产在线观看免费| 国产成人不卡无码视频| 日韩精品一区二区在线观看| 少妇乱子伦精品无码| 亚洲午夜在线| 日韩精品人妻无码久久影院| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 视频在线一区二区| 欧美日韩国产在线观看| 日本一区视频在线| 国产爽爽视频在线| 97久久国产亚洲精品超碰热| 永久无码天堂网| 国内久久久久久久久久| 国产H片无码不卡在线视频| 精品久久久久久中文字幕欧美| 激情综合亚洲| AV官网在线观看| 澳门无码在线| 亚洲欧美日韩高清一区| 一本色道久久综合亚洲精浪潮| 男女猛烈无遮激烈太紧动| 久久久久久久精品女人毛片| JIZZ亚洲国产| 欧美精品人妻天天爽夜夜爽| 99精品视频一区在线视频免费观看| 国产精品宾馆在线| 久久精品三级| 浴室小视频午夜国产一区| 久久久久久精品一区二区无码| 国产精品久久永久免费| 人妻丰满熟妇AV无码区乱| 99热影院| 中文字幕人成无码人妻| 国产亚洲女在线线精品| 中文无码中文字幕| 精品亚洲综合在线第一区| 日韩高潮喷水一区二区| 综合免费一区二区三区| 免费无码日产av| 亚洲日韩欧洲无码AV夜夜摸| 使劲快高潮了国语对白在线| 自拍偷拍三区| 精品无码一区二区在线蜜桃| 国产精品98福利小视频| 国产日本精品| 中文字幕色视频| 精品 无遮挡| 91麻豆最新在线人成免费观看| 国产在线拍揄自揄拍视频| 无码一区东京热| 精品国产一区二区三区2021| 亚洲免费精品aⅴ国产| 国产一区二区三区在线观看精品| 99久久综合久中文字幕| 中文字幕日韩精品有码视频| 日韩精品无码一二区| 中文字幕一二三区| 亚洲一区二区三区久久| 欧美精品一国产成人综合久久| 欧美性xxxxx极品少妇| 亚洲香蕉在线| 激情婷婷丁香| 亚洲AV无码综合一区二区在线| 亚洲无码免费| 不卡无码人妻一区二区三区| 日韩中文字幕在线视频| 91亚洲外卖剧情无码| 久久4k岛国高清一区二区| 九九亚洲女同一区| 国产成人激情| 日韩一级片免费| 亚洲色图二区| 欧美精品视频欧美主播| 久久男人天堂| 欧美青青草| 一区二区三区不卡免费视频97| 亚洲永久在线| 91视频试看| 中文字幕一区日韩精品欧美| 亚洲视频在线免费看| 精品成人AV一区二区三区| 2021最新国产在线人成| 视频区制服丝袜第一页| 日韩视频久久| 国产专区视频| 亚洲阿v天堂在线| 国产中文字幕免费观看 | 日本不卡高清免费| 国产第一页在线观看| 久久99久久无码毛片一区二区| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 国产成人精品午夜在线播放 | 91性视频| 国产精品美女AV免费观看| 亚洲AV无码天堂| 日日av拍夜夜添久久免费| 亚洲乱色伦图片区小说| 欧美性受xxxx狂喷水| 日韩中文字幕视频| 日韩AV无码久久精品毛片| 亚洲综合无码一区二区| 无码精品人妻一区二区三区涩爱| 国产JJIZZ一区二区三区不卡| 午夜三级网站| 国产精品久久亚洲不卡| 正在播放国产一区| 亚洲AV色欲色欲WWW| 国产一区AV麻豆免费观看| 国产亚洲精品无码成人九色大鲁大| 国语精品视频在线观看不卡| 亚洲国产综合无码一区二区bt下| 久草视频在线播放| 亚洲性爱区免费视频一区| 午夜激无码AV毛片| 91综合久久久久婷婷| P尤物久久99国产综合精品| 熟女色综合| 国产亚洲AV无码一区二区三区| 久久久高清日本道免费观看| 国产日韩欧美精品视频| 91无码成人一区二区三区在线| 精品成人AV一区二区三区| 精品 无遮挡| MM1313极品精品| 亚洲精品网站在线| 99色网站| 97久久国产亚洲精品超碰热| 国产成人久久AV免费| 精品88久久久久88久久久| 一区二区三区免费视频观看| 欧美日韩激情一区二区三区 | 性激烈的欧美三级视频中文字幕| 久久久精品一区二区三区| 欧美一区不卡二区不卡三区| 日韩AV午夜精品无码专区| 四虎永久在线精品8848a| 国产日韩欧美综合一区| 欧美一区在线观看视频| 欧美一级人与嘼视频免费播放| 国产AV年轻的女教师麻豆一区| 99久久免费精品| 99精品国产高清一区二区三区香蕉 | 精品一区二区三区三区| 国产精品成人99一区无码| 18无码粉嫩小泬无套在线观看| 狼友网站永久在线观看| 91热久久免费频精品99欧美| 狼人综合丁香| 国产午夜精品理论片a级在线观看| 亚洲第一极品精品无码久久| 久热香蕉在线视频免费播放| 视频区制服丝袜第一页| 亚洲国产另类久久久精品小说| 亚洲一级毛片视频| 国产日韩精品一区二区在线观看| 久久久久久国产精品免费免费男同| 亚洲欧洲日韩国产| 四虎精品国产一区二区三区| 精品人妻少妇久久久久久 | 特级按摩一级毛片| 加勒比中文字幕在线播放| 亚洲精品毛片久久久久久久| 国产日皮视频| 曰本亚洲欧洲色a在线| 国产AⅤ无码专区亚洲AV综合网| 欲色AV无码一区二区人妻| 国产97成人亚洲综合在线| 亚洲日产国无码| 国内精品福利视频| 国产手机在线αⅴ片无码观看| 欧美韩国日本一区| 亚洲中文字幕无码久久综合网| 日本精品视频在线播放| 欧美精品国产第一区二区| 亚洲欧美在线观看首页| 精品人妻一区二区三区AV中文| 久久国产成人精品麻豆| 亚洲AV综合AV一区久久久妖精| 五十路熟妇无码av| 一区二区三区欧美视频| 91亚洲视频在线观看| 免费人成小说在线观看网站| 国产欧美日韩精品a在线观看高清| 国产成人精品视频一区二区不卡| 在线香蕉一区二区三区| 在线观看无码一区二区澳门 | 全免费a级毛片免费看| 亚洲国产区| 99久久精品费精品国产| 亚洲美女AV三区在线观看| 中文字幕无码免费久久99| 亚洲成人福利在线观看| 欧美丝袜激情办公室在线观看| 亚洲—本道中文字幕久久66| 亚洲AV无码秘 蜜桃1区| 欧美成人手机在线视频播放| 欧美精品一区视频| 亚洲aⅴ无码牛牛影视| 看全色黄大色大片免费视频| 99re九精品视频在线视频| 在线观看 亚洲无码| 亚洲午夜久久久久精品| 麻豆久久久久精品| 国产福利网站在线观看红一片| 国产美女白浆在线播放| 加勒比无码人妻好看的| 亚洲国产欧洲| 免费无码黄网站在线观看| 二级毛片在线观看| 国产欧美精品一区二区三区| 国产三级精品久久三级国专区| 成人无码视频在线观看网站| 少妇无码11111111手机免费| 91福利视频网| 亚洲中文久久久久无码| av一区无码不卡毛片| 国产色在线视频| 欧美一区2区三区3区公司| 亚洲午夜久久久久久尤物| HD最新国产人妖TS视频| 麻豆国产VA免费精品高清在线| 久久精品国产99久久精品| 国产精品无码一区二区在线| 亚洲国产精品成| 亚洲精品天堂| 国产专区青青草原亚洲| 欧美亚洲国产精品专区| 中文字幕第三页| 91成人国产综合久久精品 | 一区二区不卡在线| 国产va成无码人在线观天堂| 无夜精品久久久久久| 国产成人精品男人的天堂网站| 加勒比一区| 性色AV无码一区二区三区人妻| 久久精品国产亚洲AV四虎无码| 国产av一区二区三区日韩| 国产极品喷水视频| 一区二区三区国产精品| 精品久久久无码中文字幕vr| 无码午夜剧场| 婷婷丁香五月深爱憿情网| 精品国产AV无码久久久伦| 日本不卡免费高清一级视频| 尤物网在线| 国产AV午夜精品一区二区三区| 久久亚洲AV无码精品线院色欲| 人妻丰满熟妇无码区免费| 亚洲天堂久| 亚洲国产成人a精品不卡在线| 精品久久久久成人码免费动漫| 国产伦精一区二区三区视频| 国产精品视频一区二区三区四| 久久亚洲AV无码专区国产精品 | 免费黄色小视频| 久久er精品视频| 精品国产一区91在线| 国产精品不卡无码嫩草| 久久三级视频| 无码国产精品亚洲а∨天堂dvd| 国产精品沙发午睡系列| 国产在线视频99| 色姑娘色综合| 国产精品青草视频免费播放| 欧美成在人线a免费| 久久精品视频播放| 欧美黑人又粗又大久久久| 中文字幕久久精品一区二区| 久久精品国产AV天堂隔壁老王| 久久综合九色| 婷婷五月天激情电影| 久久久综合中文字幕久久| 国产免费制服丝袜网站| 国产精品久久久久久亚洲伦理| 99r在线视频| 国产精品一区二| 色噜噜日韩精品欧美一区二区 | 人妻无码一区二区三区久 | 免费人妻不卡中文字幕| 福利视频免费观看| 亚洲AV乱码一区二区三区女同| 欧美成人性色区| 国产欧美日韩一区二区加勒比| 98国产精品永久在线观看| 国产免费亚洲| 国产精品久久久久久久久电影网| 久久精品五月天| 国产超碰人人模人人爽人人添| 国产女人乱子对白av片| 国产综合第一夜| 亚洲免费视频网址| 亚洲三级电影在线播放| 久久99精品久久久久婷婷下载| 91香蕉视频免费| 精品区在线观看| 香蕉视频久久久| 无码人妻视频在线| 亚洲精品97福利在线| 久久婷婷激情综合色综合俺也去| 国产91在线精品福利| 美女mm131爽爽爽作爱视频| 亚洲AV秘 无码一区二区三区| 国产精品毛片无码无遮拦| 国产精品免费精品自在线观看| 99热高清亚洲无码| 91AV在线视频观看| 激情婷婷在线| 久久综合性| 99这里只有精品大片| 巨臀中文字幕一区二区| 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 日韩精品福利| 亚洲av综合色区在线观看| 久久久久亚洲AV无码网站| 最新亚洲AV日韩AV二区| 精品视频国产| 亚洲综合日韩欧美一区二区三| 亚洲AV无码久久精品超碰| 亚洲国产欧美精品日韩2021| 日韩欧美在线播放视频| 亚洲日本欧美在线| 色婷婷六月桃花综合影院| 国产成人区在线观看视频| 日韩经典精品无码一区| 九九热视频免费观看| 亚洲无码爱| 成人国产在线观看高清不卡 | 亚洲欧美日韩精品中文乱码| 久久久久国产精品厨房| 无码人妻αⅤ免费一区二区三区| 国产视频网址| 中文字幕AV人妻少妇一区二区 | 伊人一区二区在线| 亚洲aⅴ永久无码精品aa| 久久av无码精品人妻出轨| 无码专区特殊片| 久久久精品久久久668| 欧美性视频一区二区三区| 中文字幕无码日韩专区免费| 色欲av人妻无码精品一区久久| 免费一级毛片在线播放不收费| 亚洲AⅤ无码一区二区三区| 日产无码久久久久久精品 | 九色自拍视频| 久久久精品国产SM最大网站| 欧美在线亚洲色图妲己影院| 亚洲精品无码久久久久秋霞| 国产伦精品区一区二区三| 国产成人a毛片在线| 久久香蕉精品国产亚洲AV最新| 亚洲无码免费在线| 国产日黄色网站| 日日躁夜夜躁狠狠躁 | 99日韩精品| yw193.can尤物国产在线网页| 精品极品三级久久久久| 亚洲精品综合| 亚洲一区二区在线免费观看| 无码AV一区在线观看免费| 亚洲无码高清影院| 亚洲日本va中文字幕久久道具| 无套两女双飞在线播放| 亚洲AVAV天堂AV在线网爱情| 人妻无码第一区二区三区| 亚洲AV无码成人精品国产一区| 国产免费无码一区二区视频| 国产一区亚洲二区三区| 18禁止进入免费网站| 亚洲午夜福利在线观看首页| 国产精品青草视频免费播放| 无码喷水一区二区浪潮av| 国产哟交泬泬视频在线播放| 国产欧美一区二区三区在线看| 人妖在线网国产一二三| 久久精品18| 国产精品久久久久久久久| 久久精品国产99国产精2020丨 | 中文一国产一无码一日韩| 人禽无码视频在线观看| 亚洲国产一区视频| 欧美一区二区三区电影| 国产精品视频一区牛牛视频| 国产精品视频一区| 在线视频国产一区| 五月天国产| 精品一区二区三区免费毛片| ZZIJZZIJ亚洲日本少妇| 在线亚洲一区| 亚洲国产AV无码专区亚洲AVL | 中文字幕人妻系列一区尤物视频| 一本色道久久综合亚洲精品| 精品久久8x国产免费观看| 久久亚洲精品成人AV无码网站| 在线观看一区| 日韩中文视频| 91一区二区三区| 日韩精品欧美| 99久久这里只精品国产免费 | 日产无码久久久久久精品 | 婷婷综合网站| 国产免费一区二区| 国产美女裸身网站免费观看视频| 日韩欧美中文字幕一区| 偷拍区亚洲区一区二区| 久久伊人色综合| 尤物视频一区| 亚洲制服丝袜电影| 激情五月激情综合| 久久精品只有这里有| 美女裸体十八禁免费网站| chinese国产在线视频| 亚洲无码精品无码在线| 国产精品亚洲一区二区杨幂| 日本不卡新2区| 亚洲爱爱爱| 日韩视频在线免费| 亚洲va国产v缕天堂va久久 | 亚洲视频国产视频| 美女视频黄a视频全免费网站一区 国产精品店无码一区二区三区 | 精品伦精品一区二区三区视频| 欧美伊人久久综合成人网 | 亚洲国产精品婷婷久久久久 | 久久精品国产亚洲麻豆| 亚洲AV日韩AV永久无码色欲| 精品久久亚洲一级α| 中文字幕日韩一区二区| 中文字幕看片在线a免费| 日韩AV无码社区一区二区三区| 91久久精品国产一区二区| 亚洲成色www久久网站| 最新国产视频| 日韩欧美国产中文字幕| 日韩久久精品| 久久AV中文综合一区二区| 国产欧美在线视频| 精品国产福利| 精品欧美一区二区久久久| 国产欧美日韩亚洲更新| 日本一本久草| 欧美视频一区二区三区精品| 国产91免费| 伊人精品视频免费在线| 午夜片少妇无码区在线观看| 亚洲人成电影在线| 国产精品狼人久久久久| 2021无码最新国产在线观看| 国产精品久久久久孕妇| 日韩一区二区在线播放| 久久精品三级| 国产L精品国产亚洲区久久| 亚洲日韩视频| 亚洲日本VA久久一区二区| 无码精品无广告| 国产精品98福利小视频| 无码精品人妻一区二区三区98| 亚洲福利在线无码天天看| 国产欧美久久久精品影院| 欧美日韩影院| 国产精品手机在线| 呦泬泬精品导航| 欧美日韩视频精品一区二区| 国产又粗又猛又爽又黄视频| 欧美国产日韩综合| 精品免费福利视频| 蜜汁AV在线无码国产| 国产97在线|亚洲| 国产精品久久久尹人香蕉| 欧美亚洲h在线一区二区| 国产综合在线观看视频| 久久久久久精品国产日韩一二三区| 大香伊人久久| 狼友AV在线| 久久91精品国产91久久户| 久久精品国产99国产精2020丨 | 日韩一区二区在线播放| 亚洲精品女同中文字幕在线| 国产欧美尤物蜜芽在线| 国产色系视频在线观看免费| 日本三级一区二区三区| 婷婷亚洲综合| 五月天激激婷婷大综合丁香| 亚洲国产精品人久久| 日本成人在线不卡| 亚洲欧洲日产国产无码| 国产日本在线视频| 中文字幕乱码亚洲无线精品一区| 91狼友在线观看免费完整版| 日韩人妻高清精品专区| 熟妇激情网| 欧美天堂在线视频| 精品国产AV无码一区二区| 在线无码国产精品亚洲а∨| 国产高清无码一区二区| 中文字幕一区二区三区精彩视毒| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 精品久久久久久无码国产| 国产情侣亚洲| 99久久夜色精品国产网站| 精品三级久久久久久久电影| 爆草熟女| 超碰在线四川| 亚洲午夜免费| 美女黄色免费在线观看| 国产亚洲一区二区三区啪 | 久久久久久精| 久九九久视频精品网站| 91产精品无码无套在线| 白浆一区二区三区| 91产精品无码无套在线| 精品综合久久久久久8888| 日本色婷婷| 青青草原免费黄色网站视频在线观看| 午夜国产福利在线| 国产又色又刺激高潮免费视频| 国产色网址| 精品国产一区二区三区四| 二区中文字幕| 久久国产精品无码一级毛片| 欧美日韩中文在线| 九一福利视频| 日韩国产一区| 97久久久久| 久久夜色精品国产亚洲噜噜| 国产国语对白一区二区三区| 把腿抬高我要添你下面动态图| 成年男人裸j照无遮挡无码| 无码AV动漫精品一区二区免费| 国产精品视频一区二区三区四 | 中文字幕色AV一区二区三区| 久久久久久中文字幕女三级| 欧美日韩综合在线视频| 亚洲国产成人久久精品尤物| 成人精品视频在线观看| 青青91视频| 天天夜天干天天爽| 无码专区中文字幕无码| 好大好紧受不了的黄色视频| www.无码专区| 午夜在线观看有码无码| 超碰av一区二区| 色综合久久伊人| 高清偷拍一区二区三区| 免费观看欧美一区二区三区| 国产日产亚洲欧美综合另类| 亚洲图片欧美| 日韩激情中文字幕| 亚洲国产成人精品区| 久久久亚洲AV波多野结衣 | 视频二区三区国产情侣在线| 亚洲AV永久无码精品一福利| 无码国产成人午夜| 99热精品在线免费观看| 国产大秀视频一区二区三区| 亚洲人成人无码网WWW电影首页| 国产91对白刺激露脸在线观看| 尤物国精品午夜福利视频| 亚洲成a人片在线播放观看国产| 久久久毛片无码免费收看| 动漫一级毛片| 国产亚洲精品hd网站| 日韩在线视频一区| 欧美91视频| 国产av高清无亚洲| 成人福利网站在线看视频| 91在线视频免费播放| 国产成人啪精品视频免费网| 国内自拍99| 欧亚激情偷乱人伦小说视频| 国产视频久久| 久久综合亚洲一区二区三区| 色yeye成人免费视频| 欧美国产91| 国产精品久久久久精品三级下载| 无码不卡av手机版免费| 97色综合| 亚洲婷婷丁香| 精品人妻少妇久久久久久 | 亚洲精品无码专区在线观看| 国产大片中文字幕| 一区二区三区四区欧美| 狠狠综合久久AV一区一| 日韩无码首页| 毛片免费网址| 久久精品无码日韩国产不卡| 亚洲国产二区三区| 欧美影院一区二区| ppypp欧美日韩一区二区| 久久aⅴ无码av高潮AV喷| 欧美日韩一线| 综合在线亚洲| 免费一区二区| 久久久久久人妻无码| 91精品国产入口| 无码精品国产午夜| 一区国产视频| 高h视频在线免费观看| 中文字幕精品一区二区精品| 2021年性爱喷水视频| 日本不卡免费高清一级视频| 日韩久久无码免费看A| 妓女影院一区二区三区| 下面一进一出好爽视频| 亚洲精品美女久久久久网站| 日本国产一区二区三区在线观看 | 亚洲国产精品日韩在线| 午夜欧美日韩在线视频播放| 国产91最新在线| 免费成人毛片| 国产一区91| 久久国产一 片免费观看| 亚洲精品6久久久久中文字幕| 欧美激情精品久久久久| 中文一国产一无码一日韩| 亚洲AV日韩久久久久久大 | 国产精品亚洲综合一区在线观看 | 亚洲精品久中文字幕| 天堂无码一区二区三区| 国产三级在线免费观看| 高清亚洲综合色成在线播放放| 日韩视频在线观看一区二区 | 国产精品亚洲欧美日韩区| 欧美日韩精品久久久久| 精品丝袜国产在线播放| 国产色在线观看| 亚洲免费久久| 欧美日本综合一区二区三区| 国产精品精品国产| 日韩不卡无码三区| 日本精品网| 国产aⅴ无码精品一区二区三区| 思思99热精品在线| AV色综合网| 亚洲精品第一国产综合亚AV| 57pao国产成永久免费视频| 亚洲超人碰视频| 自慰无码一区二区三区| 在线播放国产一区二区三区| 久久久久久无码AV成人影院| 国产精品入口免费视频| 制服丝袜人妻中文字幕在线| 亚洲精品国产精品99久久| 日本不卡高清免费v日本| 日韩av电影一区二区三区四区| 国产va欧美va在线观看| 中文字幕va| 精品久久久久久亚洲综合网| 91国内精品久久久久精品一本 | 无码国产Av一二三区| 精品99在线黑丝袜| 国产精品视频网| 亚洲AV日韩精品久久久久久久| 无码精品久久一区二区三区| 加勒比久草| 日韩中文字幕精品一区在线| 97SE亚洲国产综合自在线不卡| 日韩精品123| 黑人操亚洲| 亚洲大片免费| 久久99国产亚洲高清观看首页| 久久精品国产99国产| 国产原创一区二区| 欧美αv在线| 亚洲一级成人| 亚洲国产制服丝袜无码| 加勒比无码人妻好看的| 中文亚洲AV片在线观看无码 | 激,情四虎欧美视频图片| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 色天堂视频网站| 国产呦网站| 国产强被迫伦姧在线观看无码| 久久深夜福利| 国产精品久久久久久2021欧美| 狠狠干中文字幕| 亚洲 精品 制服 校园 无码| 亚洲国产日韩在线观看| 久久婷婷五月综合尤物色国产| JIZZJIZZ国产精品久久| 高清不卡一区二区三区香蕉| 亚州毛色毛片免费观看| 精品国产一区二区三区无码蜜桃 | 亚洲同性男男gv无码在线网站| 男人av无码天堂| 成人综合色站| 色人妻超碰| 精品啪啪一区二区| 丰满人妻熟妇乱又伦精品| 中文字幕无码日韩欧免费软件| 国产精品无码AV私拍 | 一区精品视频| 亚洲午夜不卡| 999国产精品视频| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 国产成人亚洲精品乱码在线观看 | 久久国产夜色噜噜AV| 国产精品无码A在线观看播放| 国内自拍欧美| 天天摸天天做天天爽| 亚洲精品无码A∨| 国产AV午夜精品一区二区三区| 丁香婷婷九月| 免费无码高潮流白浆视频| 精品国产午夜久久久久九九| 五月丁香六月综合激情在线观看| 91视频久久久久| 人人婷婷色综合五月第四人色阁 | 亚洲AV日韩AV香蕉草莓| 亚洲一区二区三区丝袜| a毛片基地免费全部香蕉| 久久精品国产亚洲AV无码偷| 亚洲无限乱码一二三四区| 九九在线免费视频| 中文字幕一二三区| 国产鲁鲁视频| 亚洲专区区免费| 无码av一区二区三区免费播放| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 亚洲视频无码| 国产av人人夜夜澡人人爽| 亚洲AⅤ无码一区二区三区| 亚洲日韩高清在线亚洲专区| 成年人福利视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久| 性Av在线| 免费一区二区三区毛片10分钟| 国产成人一区二区视频在线观看 | 亚洲h视频在线观看| 日韩美女福利视频| 亚洲av无码国产精品久久| 国产高清精品在线| 久久久久久精品免费免费英国| 中文字幕与亚洲精品无码专区久久| 久草中文字| 国产成人精品综合久久久久性色| 午夜无码A级毛片免费视频| 亚洲AV无码码潮喷在线观看| 亚洲男人天堂2021| 国内喷白桨黄色网站| 亚洲AV永久无码上精品三区在线| 岛国免费Aⅴ在线观看| 亚洲无遮挡| 2020日本三级天堂| 国产情侣网站| 欧美在线色| 亚洲一区二区三区无码色欲AV| 乱伦一区二| 亚洲欧洲日产国产AV无码 | 日本狠狠干| 国产免费一级在线观看| 综合成人国产| 91精品91久久久久久| 在线看亚洲十八禁网站| 亚洲一区二区精品| 欧美精品aaa久久久影院| 亚洲永久精品ww47永久入口| 午夜成人中文字幕一区二区三区| 欧美成人高清AⅤ免费观| 1204国产成人精品视频| 欧美一区网站| 韩日无码不卡| 亚洲日韩图片专区小说专区| 精品一区二区三区影片| 精品久久国产蜜臀色欲69| 久久久久国产视频| 国产特级毛片aaaaaa高清| 色老师影院| 亚洲AV无码吞精久久久| 无码伊人久久大蕉中文无码| 亚洲精品成人456在线播放| 国产一区二区三区欧美| 日韩av无码精品人妻系列| 久久精品国产屋| 亚洲精品白浆高清久久久久久| 不卡国产视频| 精品成人免费一区二区在线播放| 日韩精品无码去免费专区| 福利在线小视频| 亚洲欧美日韩精品香蕉| 白嫩大屁股Av正在播放| 亚洲嫩草精品| 欧美精品亚洲| 国产jizzjizz麻豆全部免费| 亚洲精品中文字幕无码专区| 亚洲欧美日韩综合| 玖玖资源站无码社区 | 亚洲欧美激情精品一区二区| 国产在线天堂av| 少妇久未伊人网| 精品国产杨幂在线观看福利| 久久精品99国产精品日本| 五月天国产在线视频| 欧美三级不卡在线播放| 男女精品视频| 欧美综合图区亚洲综合图区| 国产成人vr精品a视频| 久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 亚洲精品乱码久久久久久高潮| 国产女人性大毛片视频| 日韩人妻无码精品无码中文字幕| 国产在线视频h| 色综合久久久久综合体桃花网| 亚洲欧洲AV综合色无码| 思思热AV| 国产精自产拍久久久久久蜜| 午夜精品久久久久久91| 久久精品水蜜桃AV综合天堂| 国产精品爽爽va免费观看| 国产精品白浆一区二区免费看| 国产精品亚洲二区| 亚洲五月激情综合图片区| 久久亚洲AⅤ精品网站| 无码精品A∨在线观看无广告| 欧美国产成人精品一区二区三区| 亚洲日韩精品AⅤ片| 7777亚洲大胆裸体艺术全集| 99九九久久| 亚洲ⅤA中文字幕无码| 国内精品久久久久久久久电影网| 伊人久久青草| 丝袜综合网| 蜜桃国产乱码精品一区二区三区| 亚洲欧洲中文| 亚洲婷婷激情| 日韩色在线观看| 成人AV专区精品无码国产| 午夜国产福利| 久久久久久无码AV成人影院| 日韩三级国产| 日韩在线看片免费人成视频播放 | 中文字幕aⅤ在线| 浪潮AV激情高潮国产精品| 99在线无码精品秘 人口| 亚洲免费久久| 国产成人毛片亚洲精品不卡| 日韩欧美国产中文字幕在线| 在线a人片免费观看国产| 国产一区2区三区色噜噜| 日韩色在线观看| 亚洲国产成人精品区| 久久69热人妻偷产精品| 超碰av一区二区| a√无码在线观看| 天天爱夜夜爽| 久久久综合视频| 久久久久久久一线毛片| 激情另类国内一区二区视频| 精品国产杨幂在线观看福利| 亚洲欧美日韩国产综合在线一区| 久久久精品图片| 精品91在线| 久久久久久精品国产免费观看| 激情国产av做激情国产爱| 欧美激情精品久久久久久| 自拍偷拍三区| AV色综合网| 亚洲中文无码永久免费| 国产精品店无码一区二区三区| 免费久久精品| 日韩经典在线| 2020久久国产最新免费观看| 99精品综合网站| 免费无码av片在线观看网址| 亚洲综合亚洲| 国产午夜亚洲精品一级在线| 午夜成年人网站| 素人激情福利视频| 国产三级久久精品三级| 国产精品美女白浆喷水| 国产伦精品一区二区三区2| 国产91在线精品福利| 国产高潮抽搐喷出白浆视频| 久久极品视频| 久久久久久久精品| 国产AV激情久久无码天堂| 蜜臀aⅴ永久无码一区二区| 亚洲欧美一区二区三区在线| 中文字幕色网站| 亚洲国产精品99久久无色无码| av手机版天堂网免费观看| 日韩欧美视频一区二区三区 | 伊人网亚洲| 国产日韩精品欧美一区| 欧美性视频一区二区三区| 亚洲日产国无码| 99精品国产闺蜜国产在线闺蜜| 亚洲av永久无码天堂影院| 亚洲欧洲偷自拍图片区| 国产一区二区三区在线视频| 欧美日韩视频精品一区二区| 亚洲中文字幕无码人在线| 欧美极品一区| 婷婷亚洲综合五月天小说在线| 高清国产美女一级a毛片录| 亚洲AV无码乱码国产品| 日日狠狠久久偷偷色综合免费丁香| 亚洲国产精| 日韩电影在线观看一区| 亚洲第一专区| 国产亚洲精品国产| 国产精品无码一区二区三区免费n| 中文字幕99在线精品视频免费看 | 久久久久亚洲国产AV麻豆| 久久久久99精品国产片| 午夜性女人av| 国产成人精品男人的天堂网站| 韩国免费人成在线观看网站| 亚洲色无码一级毛片一区一区 | 精品国产亚洲人成在线观看| 最新日韩中文字幕免费在线观看| 久久久久亚洲AV无码观看黑人 | 成人国产激情久久精品| 日本不卡的尤物视频| 狼人综合在线| 国产日韩AV无码免费一区二区| 亚洲无码美韩综合| 在线观看国产一区| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 欧美韩国日本一区| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 日本精品久久久| 亚洲AV综合AV一区久久久妖精| 综合激情在线| 亚洲日韩另类制服无码AV| 我要综合色| 精品久久久久久综合网| 久久无码中文字幕无码| 婷婷五月综合国产激情| 久久精品免视着国产成人| 国产一有一级毛片视频| 国产午夜精品片一区二区三区| 亚洲视频免费一区| 亚洲精品国产精品乱码不97| 亚洲性无码av在线| 国产精品高清一区二区三区| 福利黄片一级片| 中文字幕日韩在线一区国内| 日韩激情一区二区无码AV| 久久久国产精品福利免费| 国产精品无码婷婷综合久久| 乱码在线中文字幕加勒比| 国产自产视频| 国产精品v欧美精品v日本精| 最新国产午夜福利| 色一情一乱一伦一视频免费看| 99黄色网站| 国产精品免费一区二区区| 夜夜操影院| 91精品三级在线观看播放| 91视频免费播放| 国产无遮挡裸体免费直播| 亚洲资源在线观看| 久草精品免费| 久久国产热视频| 国产一级黄色录像| 久久AV中文综合一区二区| 国产成人亚洲综合网站小说| 国产中文字幕视频| 国产精品久久久久久| 亚洲啪啪网址| 国产成人亚洲综合色婷婷秒播| YW亚洲AV无码乱码在线观看| 国产在线观看黄色| 成人亚洲精品| 国产一二精品| 国产精品美女久久久久久2018| 国产99久久亚洲综合精品| 久久熟女AV| 亚洲中文一区二区| 91视频久久久久| 亚洲h电影| 国产成人1024精品免费| 国产一区视频在线播放| 97超碰中文字幕| 日本一本草久p| 国产精品老熟女视频一区二区| 国产一区二区三区天美传媒| a人妻免费看视频| 国产一区二区无码久久久| 2021国产精品久久| 中文字幕在线观看91| 中文字幕久久精品| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 高清欧美不卡一区二区三区| 麻豆av无码精品一区二区| 久久久久久精品免费久久18| 无码人妻少妇久久中| 狠狠干影院| 国产成人啪精品午夜在线播放| 久久久久久AV无码成人| 亚洲国产欧美日韩第一香蕉| 国产精品乱一区二区三区| 国产精品久久久久毛片真精品| 久久夜色精品国产噜噜| 一本久道久久综合| 国产成人亚洲综合青青| 亚洲综合久久精品无码色欲 | 91在线亚洲| 亚洲成A人无码| 在线观看一区| 成人免费视频国产| 精品国产1区2区3区AV| 亚洲热影院| 日韩人妻无码中文字幕一区| 日韩全网av在线| 亚洲清纯最新无码专区| 日日摸夜夜摸欧美视频| 日韩中文在线观看| 中文字幕在线一区二区三区| 国产精品视频免费播放| 五月亚洲综合| 一本久道久久综合婷婷| 99久久er这里只有精品18| 日韩AⅤ精品国内在线| 久久精品视频一区二区三区| 亚洲精品aaa| 人妻无码东京热加勒比| 亚洲国产午夜电影| 亚洲AV日韩AV天堂影片精品一| 国产精品毛片无码无遮拦| 久久久久久亚洲精品| 国产精品亚洲玖玖玖在线观看| 性荡视频播放器在线视频播放| 国产在线播放91| 2022年最新无码国产在线视频| 夜夜爽一区二区三区精品| 日韩人妻无码一区二区三区中文 | 久久不射网站| 青草国产精品久久久久久| 亚洲AV无码一区二区三区性| 亚洲第一页在线视频| 无码天堂在线视频| 国产高清一级毛片在线人| 国产夫妻av| 亚州AV无码乱码精品国产| 国产精品无码久久久久久久久作品 | 国产日韩三级| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 亚洲欧美视频在线观看| 欧美日本综合一区二区三区| 国产三级精品久久三级国专区| 国产一级做a爱免费观看| 亚洲精品午夜国产va久久| 久久青草免费97线频观| 欧美一区二区三区高清不卡tv| 欧美乱人伦人妻中文字幕| 亚洲中文字幕AⅤ无码| 免费无码av片在线观看网址| 日本一区不卡在线观看| 精品国产区一区二区三区在线观看 | 日韩在线一| 免费视频亚洲| 国产真实乱人视频| 人妻无码一区二区不卡无码AV| 亚洲成AV人不卡无码| 久久久久久国产精品| 中文国产成人精品少久久| 99热自拍| 日韩AV无码一区二区| 免费乱码人妻系列无码专区| 亚洲aa视频| 久久久久精品国产亚洲AV影院| 欧美日韩性高爱潮视频| 经典国产乱子伦精品视频| 亚洲综合国产成人丁香五月激情| 制服丝袜综合国产精品| 欧美日韩电影一区| 美女被免费网站91色| 久久频这里精品香蕉久久| 黑人巨大精品欧美一区二区| 国产成人福利免费视频| 成人福利网站| 国产jizzjizz麻豆全部免费 | 99久久精品国产自在首页| 久久六月丁香婷婷婷| 这里只有精品视频| 亚洲美女视频天堂| 日韩不卡AV| 天天爱夜夜爽| 1区1区3区4区产品亚洲| 天天射综合| 一本久道久久综合婷婷五| 超级碰碰免费视频| 国产主播在线播放| 欧美一级影视| 日韩在线视频网站| 中文精品99久久国产| 国产成人一区二区三区小说| 亚洲制服无码| 日韩精品电影一区亚洲高清| 日韩丝袜亚洲国产欧美一区 | 国色精品无码专区在线不卡| 日韩视频一区二区在线观看| 无码专区久久综合久综合字幕| 精品国产1区2区3区AV| 精品日本亚洲一区二区三区| 日批无码视频| 中文字幕日韩国产|