當我們備受啟迪時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過總結和反思,我們可以更清楚地了解自己的優點和不足,找到自己的定位和方向。下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
在炎炎的烈日下,我們迎來了一年一度的暑假。每一年的暑假都是令我們興奮而又期待的時候,以前我們總是早早就計劃著暑假該去哪里玩,而現在我已經是一個大學生了,將近兩個月的暑假不能只顧著玩,要好好利用。于是我決定找一份與自己專業相關的工作,一來可以增加社會經驗,拓寬知識面;二來可以鍛煉自己與人的交際能力。
暑假回到家之后,和爸媽商量了一下,選擇了一家離家比較近的小型藥店。在去藥店之前,心里很忐忑,畢竟自己的專業知識很少,害怕會被拒絕。見到藥店老板后,我向老板表明了我來這工作主要是為了積累經驗,工資多少不重要。老板很爽快的答應了,安排我第二天來上班。
第二天我早早就來到了店里,開始了我的社會實踐。我先熟悉了一下藥店的環境,雖然這是一家不大的藥店,但藥品的種類還是挺齊全的。由于我還是一名大二的學生,專業知識甚少,還沒有資格出售藥品,所以在藥店里我只做一些簡單地工作。經過兩三天的摸索,藥柜上的藥品我已經差不多都認識了,對每種搖所對應的療效也有了一些了解。藥品大致分為rx(非處方藥)、otc(處方藥)、保健品、特殊管理藥品。而常被購買的藥品,如感冒藥、消炎藥、胃藥等則放在方便拿取且顯眼的位置上,所有藥品都是標明價碼,按區域內商品擺放及分區分類。隨著時間的推移,我對藥店的流程已經滾瓜爛熟了。每當店里的銷售員忙不過來時,我也可以上前向顧客推薦介紹一些顧客想要的藥。每次我都是很小心翼翼的,深怕出一絲紕漏,每當我拿不準主意的時候,我都會問問店長,以確保萬無一失。雖然每天回到家全身都像散架似的,很累很累,但是我的勤奮得到了店里各位阿姨的贊賞和老板的肯定,我的心里是充實又快樂的。
慢慢地,在藥房里,讓我感觸最深的便要數每天匆匆的過客們。他們大多面帶焦慮,或面帶病容??傊?,形形色色的面孔每天不斷地變換著,藥店仿佛是人生的大看臺,上演著各種喜怒哀樂的劇情。雖然每天早九到晚五的工作,時間很漫長,甚至有時站到腿一陣一陣的酸痛,但是只要聽到顧客不經意間對我態度的贊揚,一切的隱忍都煙消云散。在藥店真是學了許多東西,至少能應對經常發生的感冒,知道什么樣的癥狀吃什么藥比較好,而不是不管三七二十一,一旦感冒了,拿到一個感冒藥就吃,常常不能對癥下藥,浪費錢。我還知道了拉肚子的輕重程度,該吃什么藥;跌打碰傷該怎么辦……都是與日常生活相關的重要知識。
一個月的社會實踐很快就過去了,在藥店實踐的經驗讓我懂得了,在殘酷的現實競爭中,保持一種平和的心態是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會后需永遠銘記的,耐心,寬容,關心,責任,友善。同時更讓我懂得什么是尊重勞動!雖然是不要任何報酬的實踐,但我從心里明白錢的來之不易和珍貴,所以經歷打工和想象打工是不一樣的。這一個月的經歷讓我受益匪淺,對我以后的人生都將是一筆不小的財富。
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第一段:引言(100字)
在社會實踐活動中,我選擇了爬山作為我的主題。爬山不僅是一種鍛煉身體的方式,更是一種挑戰自我和超越自我的活動。這次爬山實踐讓我切身體會到了團結協作、堅持不懈以及積極向上的精神。通過攀登高山,我深刻認識到了生活中的困難和挑戰遠沒有想象中那么可怕,只要我們有足夠的勇氣和毅力,就能戰勝一切困難。
第二段:團結協作(250字)
在爬山過程中,我發現團隊的團結協作是攀登高山的關鍵。在第一天的徒步旅行中,我們必須共同面對陡峭的山路、滑石和道路上的危險。一個人的力量是微薄的,但如果大家齊心協力,互相幫助,我們就能克服一切困難。當有隊員遇到體力不支時,其他隊員會及時伸出援助之手,使我們能夠順利完成攀登。而這種團隊精神也給我很深的觸動。在以后的工作和生活中,我也會時刻保持團結合作的心態,相信只要大家共同努力,就一定能夠創造出更好的成績。
第三段:堅持不懈(300字)
爬山過程中,我深刻體會到了堅持不懈的重要性。山路彎曲陡峭,我們需要長時間的徒步旅行,而這對我們的體力和毅力都是一次極大的挑戰。在攀登的過程中,我遇到了許多疲憊和困難,甚至想過放棄。然而,每當我登上一個新的高峰,看到那一片壯麗的景色,我就深受鼓舞,重新燃起了對成功的渴望。這次爬山實踐讓我明白了只要我們堅持不懈,不斷努力,就一定能夠攀登到生活的巔峰。
第四段:積極向上(300字)
爬山不僅是一種體力和意志的挑戰,更是一種心態的修煉。在陡峭的山路上,我們時常面臨挫折和疲憊,但是只要我們保持積極向上的心態,就能夠戰勝困難。我清楚地記得有一次攀登中,遇到了一段特別陡峭的路段,幾乎沒有踩腳的地方。這時,我的隊友們并肩而上,鼓勵著我不要害怕,堅持下去。正是這種積極向上的心態,讓我克服了恐懼,成功地完成了攀登。在以后的生活中,不論遇到什么困難和挑戰,我都會以積極向上的心態面對,相信自己能夠戰勝一切。
第五段:總結(250字)
通過這次爬山實踐,我認識到了生活中的困難和挑戰遠沒有想象中那么可怕,只要我們有足夠的勇氣和毅力,就能戰勝一切困難。團隊合作、堅持不懈和積極向上的精神將伴隨我一生。我相信,在未來的工作和生活中,只要我保持這些優秀的品質,我一定會取得更好的成績。我要感謝這次爬山實踐給我帶來的成長和啟示,也要感謝我的隊友們的支持和幫助。我將永遠銘記這次特殊的經歷,讓它成為我人生道路上的一座重要里程碑。
時間如白駒過隙,轉瞬即逝,越想牢牢的抓住它,它便溜得越快。不知不覺一年的大學生活就這樣過去了,我即將告別過去步入大二。
為了更好的鍛煉自己提高自己的綜合素質,我積極的參與各類社會實踐活動。因為我深知:在這個高速發展的時代,大學生面臨著越來越嚴峻的就業壓力,很少有單位愿意花時間、金錢和精力去培養一個沒有任何社會和工作經驗的大學畢業生。他們更希望可以聘請有經驗的人。所以,往往當我們看到應聘要求上寫著諸如“有經驗者優先”等字樣時就望而卻步了。然而現實如此,我們沒有辦法讓社會來遷就我們,所以我們只能去適應環境,通過一切途徑來積累自己的社會實踐能力。這次的暑期社會實踐活動是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的'良好形式;是我們投身改革開放,向工農群眾學習,培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會思想的有效途徑。更有助于我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。
所以,我積極參與了我們學院也是校級項目的為老助老服務社會調查活動,帶著年輕人特有的朝氣開始了我們的暑期社會實踐活動。隨著我國經濟社會的發展,老齡化問題日益嚴重,我國應該如何解決養老問題呢,老年人對晚年生活有什么需求呢這都應該是我們需要關注的問題。為了在更大程度上來鍛煉自己,我們選擇了社區、養老院、居家等方面來來實踐。幾天的辛苦奔波,幾日的缺少睡眠都沒能阻擋我對志愿者工作的熱情。在調查老年人養老現狀中我也遇到了許多問題,有些社會人員非常排斥我們,不愿意配合我們的調查;有些人不大歡迎我們;盡管遭遇了許多冷眼和嘲笑,但我們依然堅持著努力著。有些老年人跟我聊了很多,看到他們老年生活過的非常開心,我覺得也非常的快樂。
第一段:引入背景和目的(150字)
社會實踐是大學生們拓寬視野、增長見識、培養實踐能力的重要途徑之一。在本次社會實踐中,我選擇了參加爬山活動,目的是鍛煉身體、挑戰自我。爬山不僅能夠增強體質,還能培養堅毅的意志力和團隊合作精神,幫助我更好地面對未來的挑戰。
第二段:準備和登山過程(250字)
在爬山前,我們進行了充分的準備。首先,我購買了專業的登山裝備,包括運動鞋、防滑手套、登山杖等。其次,我們參加了幾次訓練課程,學習了基本的登山知識和技巧,了解了戶外安全注意事項。當天,我們一早出發,的士行程確定。去到山腳下后,我們進行了簡單的熱身運動,確保身體狀態良好。開始爬山后,我感受到了身體的巨大挑戰,但我堅信自己能夠堅持下去。
第三段:體會和收獲(350字)
在整個爬山過程中,我遇到了許多困難和挑戰。起初,每一步都讓我喘不過氣來,雙腿發軟,但我堅持不懈,一步一個腳印地向前。在攀爬過程中,我學會了傾聽導游的指導,與隊友互相攙扶、支持,形成了緊密的團隊關系。團隊的力量使我們能夠相互鼓勵、走出困境。爬山的過程也讓我體會到了身心的奇妙連接,頭腦清晰,能量充沛。當我艱難地攀到山頂時,欣喜之余,我明白了堅持不懈的意義。
第四段:反思和認識(300字)
經過這次爬山活動,我不僅鍛煉了身體,還培養了堅韌不拔的意志力和團隊合作精神。面對困難時,我不再輕易放棄,而是用持之以恒的精神去克服問題。此外,我還意識到了自身的不足之處,比如體能、導航能力等,這些都成了我今后可以提升的方向。同時,我也深刻認識到團隊合作的重要性,無論是在家庭、學校還是工作中,與團隊的默契和合作能力都非常關鍵。
第五段:總結和展望(150字)
通過這次爬山經歷,我深刻體會到了堅持不懈的力量和團隊的重要性。我相信,在今后的學習和工作中,我會以更加積極的態度去面對困難和挑戰,運用所學的知識與技能,與團隊成員密切協作,共同取得更好的成績。同時,我也會繼續關注自身的不足之處,努力提升個人綜合素質,成為一個有能力、有擔當的社會人。我期待著未來的社會實踐活動,希望通過更多的實踐鍛煉和經驗積累,為自己的成長打下更堅實的基礎。
作為一名普通的大學生,在校園生活中,學習,并不是我們唯一的任務。我們必須要有所實踐,通過實踐去為社會做出自己的貢獻,同時也讓我們更好地認識和了解社會。在這個過程中,我參與了家務社會實踐,這次實踐經歷讓我更加深刻地認識到了家務勞動的重要性,以及家務分工對于家庭和諧的重要性。
一、家務社會實踐的組織與安排
這次家務社會實踐是學校社會實踐部門組織的,安排比較周密。由于疫情原因,實踐強調保護與防疫,每個小組的人數也比較少,同時也有專門的輔導員進行指導和協助。實踐隊伍共分為四個小組,分別負責不同的家務內容,例如廚房清潔、客廳衛生、衛生間、陽臺等等。在實踐開始前,我們進行了一次簡單的培訓,學習了一些常見的清潔用品和基本的清潔方法。
二、家務社會實踐的過程和體驗
在實踐中,我主要負責了衛生間的清潔工作。這是一項需要認真完善的工作,因為衛生間一旦不注意清潔,會容易滋生細菌。在實踐的過程中,我們需要學會如何正確使用清潔用具,例如不同的清潔劑、清潔工具和保潔用品等。此外,我們還學會了如何徹底打掃廁所,并注意防止交叉感染。在實踐的過程中,我們還要做到細心認真,一絲不茍,做到對每一個細節都到位。
三、家務社會實踐的意義
家務勞動是每個人都會面對的事情,也是家庭運轉必不可少的一部分。通過這次家務社會實踐,我從實踐中感受到家務勞動的重要性。在實踐的過程中,我們不但掌握了一些實用的技能,而且了解到這些技能的重要性:它們是保持家庭和諧的關鍵。
四、家務分工對于家庭和諧的意義
在這次家務社會實踐中,我深刻認識到了家務分工對于家庭和諧的重要性。家務分工可以讓家庭的組織更有序,工作更清晰,更有規律。一個完好的分工能夠使家庭的管理變得簡便、有條理,同時也減少了家庭成員之間的沖突、矛盾和分歧。這樣每個人都能有一個明確的分工范圍,勞動量也更容易掌控。更重要的是通過互相協調、互相幫助,可以讓每個家庭成員在自己的領域內施展自己的才華和價值。
五、個人收獲和感受
通過這次家務社會實踐,我獲得了一些新的技能和知識,但更加重要的是學到了家務勞動的重要性和家務分工對于家庭和諧的作用。人類的社會是由一個個家庭組成的,而家庭的和諧、幸福與否,關系著每個人的生活。因此,我們每個人都應該把家務勞動當作一種應該承擔的責任,把家庭管理與經營當成一個需要共同努力的目標,以此來推進我們自己的成長與進步。
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