<menuitem id="an1j4"></menuitem> 培訓心得體會可以幫助我們反思自己在培訓中的收獲和不足，促進進一步提升個人能力。接下來是小編為大家整理的一些來自不同領域的培訓經驗分享，希望對大家的學習和發展有所助益。
消防培訓是企業和單位必須完成的一項重要任務，每一位職工都應該參與其中。作為一個新員工，我也經歷了這樣的培訓。在這篇文章中，我將講述我的一些心得體會。
第二段：培訓內容。
在消防培訓中，我們學習了很多知識，包括防火安全、滅火器使用、逃生路線等。這些知識對于我們在日常工作和生活中的安全具有重要意義。我認為，了解這些知識能夠讓我們不僅能夠預防火災的發生，還能夠在出現火災時有效救援自己和他人。
第三段：切身體會。
在消防培訓的課堂上，我們進行了模擬演練。這個環節不僅讓我更直觀地感受到了火災的危害性，也提高了我的應對能力?，F場模擬的火災情境讓我深刻地認識到，萬一發生火災，我們不能只會說應該怎么做，更要能夠在實際行動中有效地保護自己和別人。
第四段：踐行培訓知識。
除了在課堂上學習知識并參加模擬演練之外，我們還要自覺地踐行培訓所學的一些基本原則。比如，在商場、賓館等公共場所時，我們需要留心火災隱患，及時報告有關部門。我們還應該了解各種滅火器具的使用方法，并知曉周圍的逃生路線。只有這樣才能保證我們在遇到火災時能夠保護自己和周圍的人員安全。
第五段：總結。
消防培訓對于我們職工而言是非常有必要的，它可以讓我們更深入地認知火災的風險與危害性；也可以讓我們掌握一系列的應對策略和技能，更有效的預防火災的發生，同時也能為我們應對燃氣泄漏、電器故障等意外情況提供一些基本的應急知識。如今，我感受到了更深層次的安全意識和責任感。我相信消防培訓，一定能夠讓大家更加明確自身的安全責任及法律義務，從而提升我們的安全素質，保證大家的職業和生活的安全。
我有幸成為了xxx公司的一員，并在月末參加了公司組織的新員工入職培訓。這次培訓雖然短暫卻非常寶貴，對我們這些剛邁出大學的新員工而言，可說是職業生涯道路上的一盞重要指引燈。
培訓會上，領導們的講解深入淺出、語重心長，這些不僅凝聚著他們多年工作的寶貴經驗，體現著他們認真負責的精神，也包含了對我們新人的關懷、愛護及期望。這次培訓解答了我入職以來的一些迫切需要解答的問題，也為我今后更好地開展工作打下了良好的基礎。以下是此次培訓后我的一些心得體會：
走出校園，進入社會，需要我們盡快地適應新的工作崗位、投入到職業角色當中，如此，才能承擔起相應的社會責任，并在今后為單位作出應有的貢獻。我們可以多深入了解單位、部門等的情況，多向各位同事們溝通和交流，以便逐漸融入我所的文化及這個大家庭中。剛剛畢業，或許我們還是會有些許的迷茫，各個方面的表現還是稍顯稚嫩和欠缺，但我相信，在這個努力轉變的過程中，我們會成長起來，從量到質，完成我們從學生到工作人員、學校到工作單位、學習到工作的三個轉變。
人生的學習是永無止境的，尤其當我們身處在這樣一個知識大爆炸的時代，尤其是從事環境保護這種需要運用多學科知識成果解決問題的工作，學習的重要性愈發明顯。入職培訓其實也是一個學習的過程，在此過程中，我們對公司的情況有了大概的了解，知道了公司里的規章制度，懂得了今后處理業務需要通過哪些程序等，還對xxx的流程及注意事項有了初步的感性認識。在短短的培訓期間，我們就已經接受到了大量需要學習的信息，這些都需要我們在今后不斷地體會。而在今后的工作中，我們更需要發揮學習的主動性，勤學好問，并且結合工作實踐融會貫通。只有這樣，才能提升我們的業務水平和實際工作能力，更好地愛崗敬業，做到與時俱進、奮發有為。
沒有清晰的目標，就沒有強大的工作動力，也就很難獲得成就感并實現個人的職業理想和價值。入職初期，就想取得一番驚天動地的'成就是不現實的，我們不能好高騖遠，但也不能渾渾噩噩、無所事事。我們應該立足實際逐步制定合適的短期目標和長期目標，做好規劃并不斷完善，朝著既定的目標不斷積極進取，不斷縮短現實和理想的差距，并在爭取對單位的xx事業有所貢獻的同時不斷挖掘個人潛力，努力把自己培養成為復合型、創新型的xx人才。
在物欲橫流的今天，人人都面臨著金錢、權利甚至美色的誘惑，一些人在利益的驅使下突破了道德原則的底線，迷失自我，最終傾家蕩產、鋃鐺入獄。作為剛出校園的青年人，我們缺乏社會經驗，面對各種各樣的誘惑，容易對社會乃至人生產生懷疑和困惑，正因如此，我們更要加強自身修養，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，正確看待社會和自己。我們應該樹立大局意識，平衡大我和小我的關系，如李書記所說的，“應具備強烈的責任意識，把個人的理想追求和國家的環保事業結合好”，發揚團結謙讓、清廉務實的風格，時刻提醒自己不犯錯，做到防微杜漸，才能最終把握好人生的方向。
綜上，經過系統的培訓，我對xxx乃至自己今后的發展有了更為清晰的認識。我將以這次培訓為起點，在以后的工作中，養成良好的工作、學習和生活習慣，形成正確的人生態度，發揮應有的作用，踏踏實實、一步一個腳印地在自己的崗位上做出應有的貢獻。腳踏實地，無悔于青春;敬業奉獻，忠誠于xx事業，這不僅是我對人生的規劃，也是我對單位的承諾。
新入職是每一個職場人的必經之路，而新入職集中培訓就是新員工了解公司文化、業務范圍和發展前景的重要步驟。在這次集中培訓中，我深刻認識到了自己在職場中的不足之處，同時也發現了一些新的機遇和挑戰。下面，我將從提高專業素養、加強溝通能力、拓展人際網絡、提高自我意識、把握機遇五個方面，詳細介紹我在新入職集中培訓中的所思所得。
第二段：提高專業素養。
作為一名新員工，提高專業素養是刻不容緩的事情。在這次集中培訓中，我了解到了公司的業務范圍以及行業的發展情況。同時，也學習了許多與專業相關的技能，如市場調研方法、銷售技巧、專業軟件使用等。通過學習和實踐，我不僅更加熟悉自己的工作內容，也更清楚了自己需要提升的技能與能力。
第三段：加強溝通能力。
溝通是工作中必不可少的一個環節，也是新員工需要提升的關鍵能力。在集中培訓中，我們進行過團隊建設活動、小組討論等多種形式的互動學習，讓我更好地了解了同事們和公司的情況，也讓我在實踐中提高了自己的溝通能力。我學會了如何密切與領導的關系，如何與同事之間合作愉快，如何與客戶進行有效的溝通。這些技能和能力將成為我工作中的重要資本。
第四段：拓展人際網絡。
拓展人際網絡是職場中非常重要的一部分。在新入職集中培訓中，我有機會結交了許多來自不同領域、不同背景的同事。通過交流，我了解到了他們的優秀之處，也發現了自己在職場中的機會和挑戰。我還通過培訓中所提供的機會，與公司的重要客戶進行了接觸，建立了更加親密和融洽的聯系。這些人際網絡的建立將為我今后的職業發展提供更廣闊的空間。
第五段：提高自我意識，把握機遇。
最后，新入職集中培訓還讓我更好地認識了自己，更清楚地認識了自己在職場中的優劣勢。通過參與各種活動，我了解到了公司的文化和價值觀，樹立了自己的職業理念。在集中培訓結束后，我將會繼續精進自己的專業能力，秉持踏實進取、誠信守業的工作態度，抓住工作機會，不斷前行。
總之，在新入職集中培訓中，我深刻體會到了職場中需要的各種能力和技能。通過不斷地學習和實踐，我將會更加成熟和自信地處理工作中的各種問題，實現自己的職業夢想。
閱讀教學應該是有起點有重點的，每一課的教學目標就是課后的練習。我想：只有明確教學目標，才能談教學效率，把每一課的課后練習高標準、高要求地完成就是有效教學。除此之外，要達到課堂教學的有效性，作為語文教師，要有目標意識及落實目標意識——過關意識。每個年級段的寫字和朗讀一定要落實，要過關，教學中朗讀是閱讀教學的首要目標，該默寫的一定要默寫，該背的一定要背。
二、要做好對話中的“首席”課前，老師要和教材“對話”，把教材讀懂，掌握好。
這一環是關鍵。課堂上要講學生不懂的，教學生不會的，少問，少講，多示范。示范是最好的老師，要惜時如金，盡可能減少課堂時間的損耗。
三、莫把課堂當講堂，莫把語文課上成討論課。
課堂是學堂，學生才是學習的主人，教師在課堂上要用啟發的、激勵的語言，要最大限度地提高學生的參與度。另外，語文課上有些討論并不能給學生留下什么印象，給學生留下的是字詞、是語感，是不可言傳的感受。討論得太多，開掘得太遠，就會使語文教學變“胖”，耕了別人的田，荒了自己的園;聲光電一起上，弄的學生頭暈目眩，就會使語文味兒少了。
四、營造和諧的課堂教學氛圍。
課堂，首先是生活，其次才是教學。課堂教學，是老師、學生和教材三者之間的對話。課堂上，更多的是在老師組織、引導下，讓學生和教材對話。教師關注的是學生，該講的講，不該講的不講，教學生不懂的知識，一定要有過關意識。
五、教給方法，培養能力是提高課堂教學質量的捷徑。
“授之以魚不若授之以漁”可見學習方法的知識是最有價值的知識。學習方法是學生為了達到預期的學習目的所采用的某種方式、手段、途徑。學生只有掌握了學習方法，有了學習的主動權，才能獨立地探索新的領域，獲取新的知識，并運用這些知識去組合、去創新。
1、教給學生課前預習的方法，養成良好的讀書習慣。
“預習”乃是“學生預先學習”之意，即預習應看作是課堂教學前的準備，是課外到課內的橋梁和紐帶，是鋪墊，也是初步發現問題和解決問題的階段。強調預習并形成良好的習慣，其意義在于：充分活躍學生的思維，調動他們主動求教的積極性，提高自學能力。
2、教給學生讀懂課文的方法，提高閱讀理解力讀懂課文的方法是多方面的，從識字、解詞、釋句，到理解主要內容，體會作者表達的思想感情，從理解文章題目，理解思考課后問題到自己能圍繞課文的某一詞句提出問題，從理解文章的語言文字，到體會其內涵，品味作者遣詞造句，布局謀篇的方法都需要教。
3、教給學生課外閱讀的方法。
老師和學生都很有制訂好讀書計劃，并按照讀書計劃要讓學生利用學得的知識，方法去廣泛閱讀課文以外的文章和書籍，使他們“得法于課內，受益于課外”。在課外閱讀指導中，我們不僅要引導學生愛“讀”，還要指導他們會“讀”得好，讀得有收效。提高語文教學的有效性，遠不止上面提到的策略，還有專家們提出的：準確、深入地解讀文本;精心進行教學設計;靈活機動地實施教學;喚起學生的生活體驗;創設大問題背景，實施有效對話;適度拓展、堅持練筆等等。
總之，有效的課堂教學是兼顧知識的傳授、情感的交流、智慧的培養和個性塑造的過程。在課堂教學中，把握住課文的精髓，立足于學生的終身發展，努力構建有效、實用的語文課堂，我們的語文課程才可能充滿生機和活力。
消防培訓是一項非常重要的工作，尤其是在單位新員工入職初期。近日，我作為新員工參加了公司的職工入職消防培訓，通過這次培訓，我深刻認識到了消防安全的重要性，同時也得到了一些新的啟示與體會。
第二段：消防安全意識的提高。
通過培訓，我認識到，消防安全是元氣之根，它關系到我們每個人的生命安全和工作環境的持續穩定。在培訓中，我了解到了每一種火災的特點，掌握了如何正確的使用滅火器和滅火器的種類，同時也掌握了逃生的技巧和注意事項。這些知識為我提高了消防安全意識，讓我能夠在工作和生活中保持警惕，有效減少了潛在的火災風險。
第三段：團隊合作能力的培養。
在消防培訓中，我們不僅學到了個人如何避免火災，還學習了團隊如何應對火災等突發情況。在團隊合作中，每個人都有自己的職責分工，需要緊密配合才能完成任務。這種集體合作意識和配合能力對于我們平時的工作也是非常有幫助的。
第四段：主動發現及時解決問題的能力。
消防培訓還講到了在平時工作中如何主動處理潛在火災隱患的問題，哪些環節中容易存在火災的可能等等。這些內容都提高了我們的主動發現問題、及時解決問題的能力。在團隊中，及時排查潛在問題不僅可以提高工作效率，也可以保證團隊的穩定性和安全性。
第五段：結語。
在本次消防培訓中，我從同事的經驗分享和專業老師的指導中受益匪淺，通過培訓我不僅增加了消防安全知識，增強了自我保護能力，同時也學會了更加深入的團隊協作意識和團隊配合技巧，這對我們未來的工作與生活都將有很大的幫助。在此，我也希望所有入職職工都能夠認真對待消防培訓，提高自己的消防安全意識和團隊協作能力，為公司和自己的安全保駕護航。
職工入職消防培訓是一項非常重要的工作，尤其在當前的現代化城市中，火災的風險無處不在。每一位企業家和職工都需要深刻認識到消防安全意識的重要性，做好自我保護及撲救意識。本文主要體現作者在職工入職消防培訓中的心得與體會。
第二段：提高消防安全意識。
消防安全意識是職工入職消防培訓的重點，也是企業應該引導職工形成的觀念。通過不斷的培訓，我們可以學習到如何正確、快速的使用消防器材，如何有效的滅火，如何掌握逃生技巧等。這些知識不僅是職場必備的技能，也是日常生活中的應急技能。在消防培訓中，我不僅學到了知識，也標榜了一個消防員的精神：對于任何危機狀況都要處之泰然、冷靜且果斷，確保自身與他人的安全。
第三段：切實提高消防預案制定和執行能力。
企業的消防預案制定和培訓實施是防范火災事故的重要手段。在消防培訓中，我發現，企業制定的防火安全預案完備且有針對性。通過對企業的消防預案的了解，我發現，預案的制定需要綜合考慮企業業務性質、設施設備及人員數量等方面，同時制定的預案必須符合法律、法規、標準的要求。這樣，才能保證自己和身邊的人在火災發生的時候，能夠迅速高效地應對各種危機。
第四段：重視消防演練工作。
消防演練是企業履行防火安全管理職責的重要一環，它可以驗收企業消防預案的可行性，提高職工應對火災事故的反應能力。在消防演練中，我不僅加深了對消防知識的理解，還加強了團隊協作的能力。消防演練需要員工之間的默契配合，只有在團隊協作中，才能在火災事故發生的時候，及時找到最佳的解決方案。
第五段：提高消防安全意識是永恒的話題。
總之，職工入職消防培訓是一個不斷提高認識的過程，企業和個人都需要時刻加強消防安全意識。我們需要創造更加安全、更加舒適的工作環境，提高消防預案執行的能力和消防演練的實效性，讓所有人都在安全的環境下工作和生活。只有提高消防安全意識，才能避免防火百日，不看亡羊補牢，而是在亡羊補牢之前，養成正確的消防安全習慣。
新員工進入公司后，一般都要接受一段時間的集中培訓，以了解公司文化、業務流程等。這次的新入職集中培訓也是如此。在接受完畢業論文的良心糾錯輔導之后，我對這次集中培訓的體會和感受，想要分享一下。
這次新入職集中培訓的內容非常豐富，從公司文化、團隊協作到業務流程、工具應用等方面都有詳細的介紹和演示。尤其是業務流程和工具應用，讓我了解了公司的整體運作，對今后的工作幫助頗大。
集中培訓的形式也非常優秀，包括PPT介紹、案例演示、互動討論等，既詳實又生動。特別是互動討論，讓我們對公司的業務流程和工具應用進行了深入交流，收獲頗多。
通過這次集中培訓，我不僅了解了公司的文化和業務，更學習了協作和交流的重要性。同時，還有助于我們更好地知道公司的戰略和規劃，更好地完成工作，推動公司的協同發展。
第五段：結尾與總結。
總的來說，新入職集中培訓是一次非常成功的學習和交流過程，讓我更好地了解了公司的文化、戰略和業務等方面，也讓我更清楚地知道自己的工作方向和目標。相信這次集中培訓對我們每一個人來說都是一個非常寶貴的機會，我們也會更好地把所學運用于未來的工作中。
隨著社會的不斷發展，職工的知識和技能也需要不斷提升。為了增強職工的綜合素質，提高工作效率，最近我們兵團組織了一次集中培訓。通過這次培訓，我深刻認識到了培訓的重要性，并從中獲得了豐富的經驗和知識。在此，我將結合自身經歷和體會，總結出培訓的重要意義、培訓方式、培訓內容、培訓心得和培訓帶來的效果。
首先，集中培訓對于個人和團隊的發展都非常重要。通過集中培訓，職工可以學習新知識、新技能，不斷提升自己的專業能力。同時，職工之間的交流和互動也能夠激發創新意識，增強團隊協作能力，提高組織整體的競爭力。培訓還可以幫助職工了解企業的戰略目標和發展方向，提高工作的針對性和有效性。
其次，培訓方式對于培訓效果起著至關重要的作用。兵團職工集中培訓采用了多種方式，如講授、討論、案例分析和角色扮演等。通過不同方式的結合運用，培訓過程更加豐富多樣，有助于提高職工的學習興趣和參與度。同時，培訓過程中的實踐操作能夠幫助職工將理論知識轉化為實際應用能力，真正提高工作能力和素質。
再次，培訓內容也是培訓效果的重要因素。兵團職工集中培訓的內容覆蓋了各個方面，包括管理知識、溝通技巧、團隊建設、自我管理等。這些培訓內容既滿足了職工的個人發展需求，又符合兵團的實際情況。培訓內容的合理安排和科學選取，使得培訓的效果更加明顯，職工的綜合素質得到有效提升。
此外，培訓心得也是培訓過程中的重要組成部分。通過參加培訓，我深刻認識到了自身的不足和不足之處。我積極主動地與其他職工交流和互動，借助他們的經驗和智慧不斷完善自己。我還注重培訓后的反思和總結，總結出了自己的學習方法和工作技巧，使得培訓的效果更持久、更實用。培訓心得的總結和分享，也能夠給其他職工提供借鑒和參考，促進整個團隊的共同進步。
最后，兵團職工集中培訓所帶來的效果是顯著的。通過培訓，職工的知識水平得到了提升，工作能力得到了增強。團隊協作能力和創新意識的培養，也為兵團的發展提供了重要的支持和保障。培訓還帶來了職工的積極性和工作熱情的提升，全團的工作氛圍更加積極向上?？偟膩碚f，兵團職工集中培訓為職工和組織帶來了積極而深遠的影響。
綜上所述，兵團職工集中培訓對于個人和組織的發展都有著重要意義。培訓方式的多樣化和內容的合理選擇，能夠提高培訓的效果和實用性。在培訓過程中，個人的培訓心得和經驗也能夠為其他職工提供借鑒和參考。通過集中培訓，兵團的職工能力得到了全面提升，團隊的戰斗力和凝聚力得到了增強，為兵團的發展注入了強大的動力。
以上所述僅為個人一家之言，僅供參考。
兵團作為我國西部重要的邊疆軍事力量和地方行政管理機構，其職工隊伍的素質和能力的提高對于兵團事業的發展至關重要。近期，我所在單位組織了一次集中培訓活動，讓我深刻地感受到了培訓的重要性，對兵團的發展方向有了新的認識和思考。
第二段：培訓內容與收獲。
這次集中培訓的內容豐富多樣，包括軍事技能、管理能力、思想政治等多個方面。通過學習和討論，我更加深入地了解了本職工作的重要性，提高了自身對軍營紀律的認同感，更加清晰地認識到了為兵團的繁榮與發展做出應有貢獻的重要性。同時，在學習管理能力的過程中，我也意識到了自身存在的一些薄弱之處，并積極采取了相應的措施進行改進。從思想政治方面來看，通過系統學習與理論對話，我對共產黨員的責任與使命有了更深刻的認識，崇高的革命理想和務實的工作作風也在心中得到進一步夯實。
第三段：培訓方式與效果。
這次培訓采取了集中培訓的形式，以講座、討論、實地考察等方式開展。特別是實地考察，讓我們親眼見到了一線工作的現場，近距離感受到了實踐的力量。培訓的方式和內容相結合，使我們不僅僅是聽了一堆理論知識，更是去感受、去思考、去實踐。通過與各部門同事的溝通和交流，我們共同激發出了團隊合作的潛力，相互學習、相互促進，為兵團的發展做出了新的貢獻。
通過這次培訓，我深刻地認識到自身在專業能力和管理能力方面的不足之處。于是，我積極尋求學習機會，不斷補充和提高自己的知識結構，以便更好地適應兵團事業的發展要求。另外，我還加強了自身組織能力和協調能力的培養，注重與同事的溝通和交流，以團隊合作的方式為兵團事業貢獻自己的力量。從心理上來看，我也更加堅定了為兵團的發展奉獻一生的決心，愿意為兵團的事業辛勤耕耘，無論遇到何種困難和挑戰，都堅定不移地堅守崗位。
第五段：總結與展望。
通過這次集中培訓，我不僅取得了實質性的進步，也進一步明確了自己未來的發展方向和目標。我將以更高的標準要求自己，提升自身的素質與能力，不斷挑戰自我，以更加昂揚的斗志，更加積極的心態，為兵團的事業做出更大的貢獻。同時，我也希望在今后的工作中，能夠繼續參與各種培訓與學習機會，不斷提升自己的能力和素質，為兵團的發展貢獻一份力量。
總之，這次兵團職工集中培訓讓我受益匪淺，不僅提高了自身的能力和素質，也增強了對兵團事業的認同感和使命感。我將以飽滿的熱情和務實的工作作風，為兵團的發展貢獻自己的力量。
在這次崗前培訓中，我認真學習了醫務人員的職業道德、職業禮儀運用、醫患溝通技巧、醫療安全及防范、院內感染等相關知識，對福院有了更進一步的了解，從醫院的發展史到醫院的現況、醫院的辦院宗旨、服務理念、硬件設施、行為規范等方面都有了深入的認識。在培訓中，莊院長要求我們對待工作要勤奮、對待組織要敬業、對待上級要誠信、對待自己要自信，他剖析透徹，發人深省。這讓我想起尊敬的裘法祖院士對我們的教誨:做人要知足、做事要知不足、做學問要不知足!只有這樣才能不斷地提高自己，更好地服務病人。
這次的培訓雖然短暫，卻帶給我不少的啟迪，使我進一步認識到，作為醫務人員，良好的醫德是第一位的。曾有一個愛滋病病人這樣說過:“醫生是上帝伸向這個世界的唯一的手”。這是多么高的評價，可見醫生是患者心目中的頂天柱!這句話提醒我們需想患者之所想，急患者之所急，恪守醫德，竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽。
我將盡己所能，努力工作，為__醫的發展貢獻綿薄之力!
經過短暫而系統的培訓學習，使自己對工作制度，崗位職責，個人發展人生規劃等方面都有了長足的認識與提高，總結一下，主要有一下三個心得：
培訓第一天，投資集團的老師為我們作了關于在民辦高等教育的環境下實現個人發展成長的報告。主要講到了我國民辦高等教育面臨新的發展機遇;民營企業的投入為高等教育注入活力;學校發展與個人成長這三個方面的內容。聽了老師的報告，是我對獨立學院的發展歷史及過程;投資集團的發展及對教育板塊的投資，江城學院的發展與個人的成長都有了較深入的認識。
特別是老師講到投資集團把投資于汽車、金融、地產等多個領域的資金拿來投入高等教育領域，反哺社會。投資集團目前在全國范圍內擁有6所經國家教育部批準設立的民營獨立學院，與國立高校共同發起創辦的全日制本科普通高校，目前在校生總規模超過2萬人，為我國民辦高等教育的發展做出了自己應有的貢獻。責任是企業立足社會的基本保證，而個人而言，教師又是人間最美的職業。我作為江城學院的一名新進教職工，應該更加努力，工作盡職盡責，勤奮學習，努力提升自己，爭取有所作為，為江城學院的發展做出自己應有的貢獻。
凡事在經歷后才會懂得的更多。在學院培訓中心郭主任的帶領下，我們進行了素質拓展訓練，通過這次素質拓展訓練，我受益匪淺，感受頗深。在這次拓展中，既有個人項目又有團隊項目，但所有的個人項目也都是和團隊共進退的。團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，團結互助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的.精神更是發揮得淋漓盡致。
讓我深有感觸的是“信任背摔”這個游戲，在這個環節中，最重要的就是要戰勝自己的恐懼心理。在那高高的背摔臺上摔下來，雖說下面有人擋著，而且是三重防護，但還是有人沒有完全放開心中的恐懼。從這個游戲中，我也有很深的體會：要相信自己、相信自己的隊友，要敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅強勇敢的心;還要學會換位思考。
為期幾天的素質拓展訓練結束了，雖然大家都很累，但是素質拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到有益的人生感悟。在這幾天時間里，感悟最深的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是一個飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮到自己個人的利益，而是應該以團隊的利益為中心。
再回頭，每一個游戲都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于挑戰新事物，有開拓創新精神。并充分認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。
決不輕言放棄，堅決堅持到底，絕不脫離團隊，團結協作，通過這次拓展訓練，我在今后的工作生活中會團結合作，盡職盡責，快樂工作，在游戲中體味人生道理，寓學于樂，開心生活。
今年三月份，我作為一名即將畢業的大學生，仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運加入了學院教職工這一個光榮的隊伍。剛剛進入崗位實習，緊張而忙碌地開始了自己的實習工作生涯。在四個月的時間里，從學院的學士學位評估整理文檔到維護實驗室設備及打掃衛生;從清理實驗室資產到完善實驗室相關制度;從申報采購實驗材料到發放實驗耗材;從期末考試監考到實驗室搬家等。在管老師的帶領下，一路走來，成長了許多，完成了從一個學生到一名教職工的轉變。今后，我會繼續沿著實驗室和學院領導、以及自己制定的規劃前行，爭取在各方面有所提高。
十分榮幸，我加入了___這個團體，入職時間不長的我，很欣喜的發現，這是一個年輕并且充滿活力的團體，在那里擁有無限的創新力，而這種力量亦愈來愈深刻的感染著我。每一天早起，來到公司，感受著公司奮發向上的活力，望著周圍同事和煦的面容，于是，這一天，就有了一個好的開始。即使北京的天空一如既往的陰霾灰暗，這溫馨舒適的氛圍，也能夠帶給我陽光燦爛的心境。
公司的同事們都十分親切，樂意助人，當我遇到問題時，不管是請教誰都耐心詳細的為我解答。我所在部門是公司的市場部，職位是業務助理，我主要從事的工作就是負責市場部一些后勤工作，比如：合同的歸檔、標書的制定等業務方案性工作進行。我覺得勝任本職位工作最重要的前提就是必須要做到認真細致，因為我們經常跟合同打交道，合同上的金額以及條款資料一點都不能出錯，一個錯誤會給公司帶來很大的損失以及麻煩。對于這些工作剛開始接觸的時候有很多地方都不懂，十分感激部門領導的耐心指導，我也很用心的去學，每一天都過得十分充實和歡樂，感覺再累也是值得的。到此刻我已經學到了很多和業務相關的知識，在不斷的工作積累中，我對一些專業性知識有了更深的了解，也能獨立完成各項工作，還幫忙新來的同事，自我小有成就感。
在以后的工作中，我將更努力的去做好每一件事，學習更多知識，提高自我的本事。最終我期望___越走越遠，越做越大。我也將跟隨___的腳步，與其一齊提高，一齊成長。多謝大家!
在近兩周的院內開展的入職培訓講座結束后，開始了期待已久的拓展訓練。在各位前輩的描繪下，拓展訓練神秘、艱苦又有趣，懷著忐忑的心情登上了大巴車，朝著訓練基地進發。兩天48小時，短暫卻值得回味一生。
或許是天公有意讓訓練的難度提高，第一天便下著雨迎接我們幾個初出茅廬的職場新人。在教練安排的捶肩活動后，大家的氣氛變得輕松融洽，暫時放下工作上的各種事務，全身心投入到訓練中。將一行人分成兩個隊伍后，每個隊開始頭腦風暴為自己的隊伍選擇響亮的隊名、隊歌以及口號。集思廣益的過程又增進了彼此的熟悉，一股無形的力量讓大家凝聚在一起。唱著一首屬于我們的歌，青春是肩并肩走向不回頭的訓練場。
高喊追求卓越，突破自我的口號，舉著閃電隊的大旗，唱著隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量和一隊沖鋒隊展開為期兩天的正式角逐。
第一天第一項：信任背摔。
在高臺上背對大家直立倒下，需要勇氣和對團隊的信任。每個人在背摔前，其他隊員都會為其加油打氣，這個小小的舉動不僅可以緩解要上場隊員的壓力，也是給大家又一次熟悉彼此的機會，團隊的凝聚力也在此時得到加深。盡管倒下來的一瞬間身體會不受控制會緊張，想到下面的隊友用手臂搭起堅實的人床，內心也有了挑戰的勇氣。經過幾輪的接人讓手臂變得疼痛紅腫，衣服也被泥水沙石濺臟，但是沒有人抱怨，沒有人退縮，一次次重量接到手中，是對團隊的付出，也是自我價值的體現。一起冒著大雨完成了18人的背摔后，對團隊的信任感和凝聚力逐步增加。
第一天第二項：高空斷橋。
盡管身上系著安全帶，隊友們在下面的加油聲不絕于耳，站在9米高空一肩寬的鋼板上，身體還是不由自主的顫抖，需要跨越的不僅是一米寬的斷橋，更是面對困難的恐懼以及對未知的擔心。站在高空，想象著自己失足墜落的情形，站得越久反而心里越沒底氣。實際上，做一件從未做過的事情并不可怕，可怕的是失敗的后果有多嚴重，對困難的無限放大讓人懷疑自己的實力，也低估了自身的潛能。在感受緊張和恐懼后，完成挑戰的唯一辦法就是拼盡全力的跨過去，在跨越的一瞬你發現困難并不是無法戰勝，你發現原來自己這么棒。犯過了多少次錯誤，經歷了幾番內心較量，這些困難挑戰都過來了，回想起來嘴角會不由自主的上揚。
第一天第三項：圖片速記。
第二天第一項：高空狹路相逢。
在經歷了第一天的高空斷橋后，對高空的恐懼感已經少了很多，第二天的高空挑戰已經作為一個享受過程，如何在自己能力范圍內做到最好是我們給自己制定的任務。在工作中，做好一件事不會很難，難得的是把握每一次鍛煉的機會，不斷的追求卓越，創造新高度。
第二天第二項：盜夢空間。
畢業終考驗：畢業墻。
作為一個歷經多年，一直被拓展訓練保留下來的項目，畢業墻是本次拓展訓練的最后一項，也最能反映出一只隊伍團結合作性。兩人多高的墻體在無外界器材幫助的條件下，全靠團隊的力量讓每個人翻過。在之前的所有項目，或許你個人實力突出便可完成，但是這一項真的很難。挑戰開始前，教練讓大家猜測完成時間，三小時、兩小時、一小時，這個挑戰大家都在心里估量，真的可以完成么？當教練給出要在40分鐘內完成時，團隊的每個人臉上都是這不可能的表情。經過前兩次的失敗后，整個團隊的氣勢并未受到影響，在第一位隊員幾經波折翻過墻身后為后續隊員創造了良好的翻躍條件，最終當所有人翻過畢業墻時，現場一片歡呼，用時僅16分40余秒。接近全力的去奮斗，那些看似不可能實現的任務，當你戰勝它時，你便體會到nothingisimpossible不是一句勵志的口號，是一個團隊努力的結果。
也許一天我們都會老了，在拓展訓練這個沒有硝煙的戰場上，我們沒有留下遺憾，這就足夠了。每個人都在過程中發現了不一樣的自己，那些過程的艱辛和汗水都忘記了，只記得那時彼此堅定的眼神。那一年的天空很高風很清澈，團隊中的每個人發自內心的快樂。我們彼此相約，期待下一次相聚，這一生只要平凡快樂，即便不偉大也不后悔。整理好自己的心情，重新出發，做一個全新的自己。我們正青春，我們還在路上。
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通過入職培訓，能使員工清楚地體會到自身要不斷加強素質。要寫一篇入職培訓心得，先來學習入職培訓心得的寫法吧。你是否在找正準備撰寫“護士入職培訓心得體會”，下面小編收集了相關的素材，供大家寫文參考！
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懷著激動與自豪的心情，作為一名剛畢業的大學生，我很榮幸地成為__醫學院第一附屬醫院隊伍中的一員。懷著對社會的好奇心，對工作的熱情，開始了自己人生的新征程。對于一名新上崗的員工來說，上崗之前有很多情況需要去熟悉、去適應，所幸醫院給我們這些新的成員提供一次寶貴的機會。_月_日到_日，我參加了護理部組織進行的為期四天的新員工崗前培訓。雖然培訓時間很短，但是從中學到的知識卻是終生受益的。
通過此次培訓學習，我對醫院文化、發展歷史及托管民生醫院的概況，醫院的辦院宗旨、硬件設施、行為規范、服務理念及愿景都有了一個深入的了解。同時我還認真學習了醫務人員的職業道德，職業禮儀運用，醫患溝通技巧，消毒隔離與職業防護，護理核心制度及護理程序等相關知識，了解在以后工作中會遇到的常見問題及解決的辦法。
其次，這次培訓也使我們的執業素質有了提高，為我們能夠快速成長為一名有修養，有素質，有能力，有水平的護士奠定了良好的基礎，也幫助我們在平凡的工作中發現專業的價值和自身的價值。常言道：三分治療，七分護理。作為一名臨床護士，我們與病人接觸最密切，應該給與病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的需求，要用我們的愛心去幫助每一個患者。這不僅能提高醫院的護理質量，同時給患者增加戰勝疾病的信心。
常言道：沒有規矩，不成方圓。規章制度與規程，規范我們的行為，促進人員的管理?！蹲o士與法》這一課使我們增強了法制觀念，強化法律意識，為依法執業找到理論依據。
通過護士長對護理的核心制度、護理程序的講解，我們了解了工作中各項工作的操作程序。護士工作職責為我們明確了工作內容和責任，有利于提高我們的責任心，做好本職工作。作為護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細心，有愛心、耐心、責任心，這樣才能提高自己的專業技術水平，要更好的服務于患者。
通過這次培訓，我還認識到建立良好的工作與人際關系對我們個人專業素質的提高和服務質量，服務意識的提高有重要意義。醫護人員與患者及家屬關系融洽，將有利于醫囑、護囑的執行，達到更好的治療效果。
這次的培訓雖然短暫，但我所受的啟迪和教育對我以后的發展起了很大的作用。如何成為一名令人尊敬的好護士是我奮斗的目標，從身邊的小事做起，從細節做起，時刻謹記自己是一名救死扶傷的白衣天使。
護理之路，如履薄冰，因為有了醫院溫暖大家庭的支持，有了各位護理前輩的指導，我有信心做好護理工作，走自己選擇的路，而且將走穩走好，一直走下去，為廣大病患奉獻自己的青春與熱情。
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懷著激動與自豪的心情，我很榮幸地成為醫院隊伍中的一員。上崗之前我參加了護理部組織的為期一周的護士規范化崗前培訓。雖然培訓時間很短，但是從中學到的知識卻是終生受益的。
通過此次培訓學習，我對醫院文化、發展歷史及托管民生醫院的概況，醫院的辦院宗旨、硬件設施、行為規范、服務理念及愿景都有了一個深入的了解。同時我還認真學習了醫務人員的職業道德，職業禮儀運用，醫患溝通技巧，消毒隔離與職業防護，護理核心制度及護理程序等相關知識，了解在以后工作中會遇到的常見問題及解決的辦法。
其次，這次培訓也使我們的執業素質有了提高，為我們能夠快速成長為一名有修養，有素質，有能力，有水平的護士奠定了良好的基礎，也幫助我們在平凡的工作中發現專業的價值和自身的價值。常言道：三分治療，七分護理。作為一名臨床護士，我們與病人接觸最密切，應該給與病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的需求，要用我們的愛心去幫助每一個患者。這不僅能提高醫院的護理質量，同時給患者增加戰勝疾病的信心。
護士工作職責為我們明確了工作內容和責任，有利于提高我們的責任心，做好本職工作。作為護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細心，有愛心、耐心、責任心，這樣才能提高自己的專業技術水平，要更好的服務于患者。
這次的培訓雖然短暫，但我所受的啟迪和教育對我以后的發展起了很大的作用。如何成為一名令人尊敬的好護士是我奮斗的目標，從身邊的小事做起，從細節做起，時刻謹記自己是一名救死扶傷的白衣天使。
護理之路，如履薄冰，因為有了醫院溫暖大家庭的支持，有了各位護理前輩的指導，我有信心做好護理工作，走自己選擇的路，而且將走穩走好，一直走下去，為廣大病患奉獻自己的青春與熱情。
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作為一名新進員工，能夠在試工期內擁有這樣一次珍貴的崗前培訓機會，我在感到榮幸的同時，也非常珍惜這次的培訓機會。在此除了要感謝院領導對我們的培訓給予了高度的重視之外，還要感謝各個科室的積極組織和配合，在領導的帶領下我能夠參與這次培訓，對我個人來講是一次了解和認識我院的好機會。
講解醫德、醫風教育的時候我理解到醫德是調整醫護人員與病人、醫護人員之間以及醫護人員與社會之間的行為準則，樹立良好的醫德規范可以加強衛生系統社會主義精神文明建設，提高醫務人員的職業道德素養，改善和提高醫療服務質量，全心全意為人民服務。郭院給我們講到服務禮儀及行為規范。他并不是很死板地給我們講怎樣去做，而是從實際出發，用另一種方式表達服務禮儀和行為規范的重要性，也給了我們年輕人很多好的建議。以前對醫療風險沒有概念的我通過這次杜院的講解，有了基礎的認知，也更加懂得作為一名醫務人員掌握醫療的法律法規，保護自己利益的重要性，醫務人員的工作關乎到人民的生命健康，所以我們的責任是重大的。我們還。
學習。
了醫療事故的定義以及如何避免發生醫療事故，醫院感染以及如何控制，繼續醫學教育的具體形式和學分劃分，醫院的人事管理制度，醫院的消防安全等。。
在今后的工作中，我要以優秀員工的標準嚴格要求自己，多為我院盡一份力，成為一名當之無愧的好員工。沒有規矩，不成方圓，規章制度與規程，規范我們的行為，促進人員的管理。通過各部門領導對各自部門規章制度、工作職能的介紹，讓我了解了工作中各個部門的工作性質，為以后的相關工作提供了執行依據，為臨床工作帶來便利。工作職責為我們明確了工作內容與責任，有利于提高我們的責任心，做好各自的本質工作。
這次的培訓雖然短暫，但我所受的啟迪和教育對我以后的發展起到了不可估量的作用。這次培訓不僅使我在短時間內了解到了醫院的有關信息和服務技能，更重要的是向我傳遞了一種信息，即學習是進步的源泉，文化的根基。崗前培訓只是入院學習的丌始，接下來的工作培訓將是一個不斷的長期學習過程。我將以天津職工醫院主人翁的姿態積極投身到醫療衛生工作中，不斷學習實踐，不斷提高自己!
姓名：李新宇。
學號：
2013211135機械工程系。
通過參加這次學校組織的學習教育活動，更加深刻的認識到暴力恐怖分子的反動嘴臉，深刻認識到維護校園穩定，維護民族團結，反暴力，講法制的重要性。這次學習我們更加深刻的認識到：沒有團結，就沒有穩定，沒有穩定就沒有發展，民族團結是各民族人民的生命線，穩定是我們各項事業蓬勃發展的前提，發展才是硬道理。
誰是我們的朋友，誰是我們的兄弟姐妹，我們應該如何應對屢屢發生的暴力恐怖事件，我們應該如何加強和防范，抵制宗教向學校的滲透的思想教育在這次教育活動需要解決的重要問題。作為教育工作者首先筑牢自己的思想防線，任何時候，任何地方保持清醒的頭腦，立場堅定，旗幟鮮明地反對暴力恐怖活動，反對違犯憲法和法律傷害無辜群眾犯罪行為，反對民族分裂主義和非法宗教活動，教書育人，為人師表，為培養社會主義堅強的接班人做出應有的貢獻。
我院從建校以來，就不斷受到民族分裂主義和非法宗教活動的滲透、干擾和破壞。分裂與反分裂，滲透與反滲透的斗爭從來就沒有停止過，有時還相當激烈。上世紀80年代，民族分裂主義和非法宗教活動在我院的活動特點是，與社會上的民族分裂主義勢力和非法宗教活動遙相呼應，社會上有什么動向，學校里就有什么反應。
社會上一有點什么動靜，就有人在學校興風作浪，妄圖破壞學校的正常教學秩序和學校的政治穩定。廣大人民群眾希望高校培養出大批合格的社會主義事業的堅強接班人，而一小撮暴力恐怖分子，分裂分子卻希望拉攏一部分學生成為他們進行破壞的導火線和被他們利用的工具。國際上的反華勢力和民族分裂勢力把新疆作為“西化”，“分化”的突破口，妄圖把新疆從祖國的懷抱中分裂出去?！皷|伊運”等世界公認的恐怖組織瘋狂進行暴力恐怖破壞活動，極力宣揚他們的反動思想，用他們的“圣戰”謬論毒害青少年，使他們成為暴力恐怖分子。他們不斷調整策略，發送宣揚反動宗教極端思想的視頻，向新疆進行滲透和破壞，把新疆高校作為滲透，破壞的重要目標，使得形勢越發嚴峻，我院以往被破獲的反動組織和非法團伙都與境內外民族分裂主義勢力與宗教極端勢力有著密切的聯系。
莎車縣艾力西湖等地發生的“7．28”，喀什市發生的“7·30”殺害艾提卡爾清真寺伊瑪目居馬．塔伊爾大毛拉等嚴重的暴力恐怖犯罪事件，某種程度上破壞了民族團結，破壞了社會穩定，破壞了廣大人民群眾的正常工作、學習和生活秩序。這一事件，純粹是境內外敵對勢力精心策劃的，有組織，有預謀的暴力恐怖事件。這再次給我們敲響了警鐘。
在高校開展維護民族團結、有效抵制和防范宗教向學校滲透，反對民族分裂斗爭再教育，反暴力講法制教育刻不容緩。憤怒聲討和揭批“7·28”“7.30”嚴重暴力犯罪事件的同時，我們應該深刻吸取教訓，深刻反思大學生進行政治思想教育的方法，目前擺在我們廣大教師面前的首要任務是深入探討如何改善大學生的政治思想教育工作，如何將維護祖國統一、維護民族團結，“四個認同”教育，反對民族分裂的教育貫穿在教書育人的全過程之中。大學是為國家培養高層次人才的場所，同時也是敵對勢力進行滲透、破壞的重點，社會上各種思潮，謠言此起彼伏,對高校師生的思想產生著深刻的影響。我院地處反暴力，反分裂，反滲透斗爭的前沿，如何反對“三股勢力”的滲透破壞始終是我們要關注的重大問題。在與“三股勢力”的斗爭中暴力恐怖分子，分裂分子進行民族分裂活動不僅僅是用暴力恐怖手段“武”的一手,同時對高校意識形態領域滲透“文”的一手也是他們散布分裂主義思潮的重要手段。因此，抵制和防御“三股勢力”對高校滲透破壞就具有非常重要的現實意義,對維護祖國統一、反對民族分裂也具有非常重要的理論意義和現實意義。暴力恐怖犯罪，不是民族問題，也不是宗教問題，它破壞的是國家利益、各族人民的共同利益，危害無辜群眾的生命安全，傷害各族人民群眾血濃于水的真摯感情。這些喪心病狂，滅絕人性的暴力恐怖分子，不代表哪個民族，也不代表哪個宗教，他們是我們各族人民的共同敵人。我們必須擦亮眼睛，認清真相，堅決地同暴力恐怖犯罪活動作斗爭，堅定不移地維護社會穩定、民族團結，維護國家利益和各族人民的根本利益。一小撮暴力恐怖分子制造事端，濫殺無辜，妄圖達到其險惡目的，把各族人民推向災難的深淵。暴力恐怖犯罪是反人類、反社會的犯罪活動。最近發生在喀什市、莎車縣的暴力恐怖犯罪案件，蓄意破壞當前新疆安定團結的大好局面。
暴力恐怖分子的險惡用心就是破壞民族團結，危害社會穩定，挑起民族仇恨，制造民族矛盾，阻礙新疆發展，妄圖把新疆從祖國大家庭分裂出去，暴力恐怖活動是損害國家利益和各族人民共同利益的，剝奪人生安全的嚴重犯罪。世界上任何一個國家、政府、民族，對暴力恐怖犯罪活動都會憤怒聲討、依法嚴厲打擊。這次在喀什市，莎車縣連續發生的系列暴力恐怖事件剝奪了居馬．塔伊爾大毛拉等無辜群眾的寶貴生命，我們應該憤怒聲討揭批一小撮暴力恐怖分子的滔天罪行，對事件中被傷害的無辜群眾表示同情和慰問，時刻提高警惕，保衛校園，對暴力恐怖分子不給于可乘之機。我們應該清醒地認識到，從以前發生的一系列事件來看，“三股勢力”早已把新疆高校作為進行滲透破壞的重點，“三股勢力”宣揚民族分裂思想的非法書刊等煽動性宣傳品不斷通過各種渠道流入高校，特別是利用互聯網散布民族分裂主義，甚至暴力恐怖主義思想。
由此可見,境內外的敵對勢力已經將魔爪伸向了純凈的大學校園,面對如此嚴峻的形勢，我們廣大教師一定要擦亮眼睛，明辨是非，在大是大非面前應該要做到認識不含混，態度不曖昧，行動不動搖，始終做到立場十分堅定，旗幟十分鮮明，不斷探討對大學生進行政治思想教育的新路子、新方法，有效抵制和防御“三股勢力”對我高校的滲透和破壞。
通過“7.28”“7.30”嚴重暴力犯罪事件血的教訓，我們再一次深刻認識到，團結穩定是福，分裂動亂是禍，沒有穩定，就沒有正常的教學和科研，就沒有正常的學習和生活。讓我們深入揭批暴力恐怖分子等“三股勢力”的反動嘴臉和丑惡面目，倍加珍惜來之不易的大好形勢，倍加珍惜社會穩定，民族團結的大好局面，倍加珍視喀什的跨越式發展，全力維護校園穩定，要像愛護眼睛一樣維護我院“全國民族團結進步模范單位”的光榮稱號。讓我們更加團結在以習近平同志為核心的黨中央周圍，思想上，行動上與黨中央，自治區黨委，院黨委保持一致，用實際行動來維護民族團結，維護祖國統一，維護社會穩定，為各項事業的發展做出貢獻。
報到之日開始，我們告別了象牙塔的學生時代，成為_x這個大家庭中的一員，一切都是新的開始。
新的開始自然有新的鍛煉，在這一個多月培訓的日子里，我們經歷了深度培訓、拓展訓練、軍訓、職場abc培訓、思想教育、辦公軟件培訓、安全教育等一系列的培訓，每個階段的培訓都讓我們獲益匪淺，讓我們在這短暫的時間內學到了很多新的知識，對很多方面有了新的體會和感受。
一、軍訓磨練。
時值八月，正值北京最熱的時候。對于我們這些平時只穿短褲，還吹空調的大學生來說，那厚厚的迷彩服就像一條棉被。雖然汗如雨下，衣服已濕透，但想到我們現在是一名軍人，得注意形象，所以不但不能隨便脫，而且還得著裝整齊。說句實話，真的很熱，但是也不由得敬佩起那些教官來，他們比我們訓練要艱苦的多，但是他們卻沒有一個叫苦叫累的。
天氣還是那么的熱，很多人的背上生了痱子，由于白天訓練都得戴著帽子，我的頭上也長滿了痱子，一出汗就癢。但一想到自己現在是一名軍人，難道連這點苦都吃不了嗎?于是就忍著，雖然很難受，卻是一種鍛煉，一種對身體和意志的磨練。
白天的訓練是單調的卻不乏味，隊列、齊步、正步、跑步、軍體拳、唱歌……當空的烈日，記錄著我們的汗水，軍訓中我們吃了不少苦，有人單獨“表演”走正步，也有人單獨被連長“操練”，盡管我們為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我們所有關于這個記憶的儲存，而反復記起的是咬緊牙關想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”
都說是“鐵打的硬盤，流水的兵”，當我們的軍訓即將結束的時候，我還是有些舍不得。想到自己要離開這些可愛的教官，回到從前，可以像以前的一樣，無拘無束，可以睡懶覺，可以不整理內務……但卻有一種深深的失落感。
軍訓，把我們這一群人鍛煉成了真正的男子漢，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。
二、拓展訓練。
這是我第一次參加這種培訓活動，充滿了好奇和興奮，的確讓我體會了從未經歷過的戰勝困難、突破自我的喜悅以及感受到團隊的力量。
背摔，這個項目看起來簡單做起來難，它充分體現出團隊之間的相互信任與責任。當我們在摔的時候能不能完全信任臺下的隊友，是我們心理挑戰的一項，也能體現出你對你的同事信任有多深。在臺下接的隊友能不能用出百分百的力氣去保護隊友，它也反應出自己所在職位應負的責任。這就像我們在工作中的換位思考，使我們知道在今后工作中應多為別人著想，多找自己的原因，這樣我們的團隊才能更加團結，更加進步。
天梯，這是個小團隊協作項目，技巧性強、協作性強。當看到我們的隊友在上面經過努力終于挑戰成功時，我告訴自己，只要掌握好方法，一定也可以的。天梯的前面三格，我和我的搭檔很輕松的上去了，我們都覺得勝利在望，沒想到，到最后一格天梯，已經筋疲力盡，好幾次，好不容易抓在木頭上，但都因為無力往上撐而掉下來。我想過要放棄，但還是在隊友的鼓勵中堅持住了。這次的勝利來之不易，現在想來還是很欣喜的，因為堅持，才有了站在天梯最高格的經歷，要是放棄了，對我來說，會是個遺憾。個人的力量是渺小的，團結合作，找到好的方法，就會事半功倍。有些人在成功道路上可能會有比別人多的波折，要堅持，成功才會離你更近。
斷橋，當我站在8米高的斷橋上，心里的擔心害怕是有的，但是教練對我說：不要給自己猶豫的時間，于是我克服了害怕，跳了過去。人最難克服的是自己，斷橋一小步，人生一大步，事在人為。這個項目完全是“自我挑戰，自我突破”，當你面對機遇與挑戰時，是否有勇氣放棄現有的舒適的生活與環境，去迎接未知的挑戰，從而獲得更大的成功。
這次拓展訓練給我創造了一個檢查和審視自己知識經驗的一個環境，幫助我們充分認識自己，培養創新、應變、溝通、進取等素質，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關系和溝通協調的素質，提升我們的思維能力，幫助我們培育機遇辯識能力、判斷能力、管理能力和組織戰略推進能力等，更為提高了我們的團隊合作精神，縮短團隊成員之間的磨和了解，推動團隊人際關系向成熟化發展。
很高興參加了中心組織的職場abc培訓，在這一天的培訓時間里不僅學到了學校學不到的職場中的知識，更重要的是我的心理素質得到了提高，掃除了心中以前不敢面對的障礙，對自己有了一個更新的認識。
當今的科學技術發展日新月異，作為我們年輕的一代更應該不斷地去學習新的知識，勤于總結知識。在這里所說的學習還包含另一個方面，即“學習做人”。我認為這是基本的，也是值得重視的，俗話說“做事先做人”，這話說的非常好，一個人連做“人”都不會，缺乏基本的素質，那么這個人做事也不會取得太大的成功。不斷的學習，自我反省，學習他人，努力做“人”。
溝通可以使雙方增進了解、加深情感。注重交流，一方面是與老員工的交流，只有經常與他們溝通，了解工作中的細節，知曉自身的優缺點，才能完善自我。另一方面是與新進同事的交流，在增進感情的同時，學習他們的優秀品質，互相交流、相互扶持，營造一個健康向上的優秀團隊。
團隊精神是企業沖鋒的號角，俗話說，市場如戰場，在企業成為市場競爭主體的今天，企業的競爭力、戰斗力決定著企業的生死存亡。一個企業如果有一個好的團隊和良好的團隊精神，它就像沖鋒的號角，激勵員工勇往直前，奮力爭先，不斷戰勝對手，取得戰場與市場的勝利。
打造團隊精神決非一日之功，一個人的世界觀、價值觀要靠多年的教育訓練和生活實踐的積累，才能逐步形成，打造團隊精神更非一日之功?？傊?，團隊精神對任何一個企業來講都是不可缺少的精髓，否則就如同一盤散沙，一根筷子容易彎，十根筷子折不斷……這就是團隊精神重要性力量直觀表現，這也是我理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。
培訓已經結束，我們都已回到自己的工作崗位，時間雖短，受益卻是很多，再次感謝中心給我的這次機會，我會努力學習知識，不斷提升自身水平，為海油的明天做出自己最大的貢獻。
宜賓市南溪區鐘靈街小學黃波師訓中心組織的區級骨干教師集中培訓，經過四天緊張忙碌的學習終于順利完成。在這次學習過程中，我們聆聽了教育局鄒乘貴局長師德師風建設的演講；教育局政工股李榮華股長有關教師成長的專題報告；區師訓中心原校長王宗新《中國教育發展與教師培訓趨勢》專題；翠屏區師訓中心主任唐元毅關于新課程改革的專題演講《課堂教學改革咱們一塊兒上路》——對當前課堂教學的思與行；還有彭念平老師的班主任工作體會；王華老師的《書法與教育教學的關系》；王才春老師的《教育與科研》以及鐘曉明老師的《新知識與新技能》專題講座。師訓中心還為學員們組織了主題討論和主題發言以及看展示課、評課等形式多樣、內容豐富的學習研討活動。在本次集中培訓學習中，按照培訓班老師的要求，我在認真聆聽的基礎上還比較詳細地做了筆記。各位專家和師訓中心的老師根據各自在教育工作前沿所積累探索出來的那么多有關教育教學的新思想、新理念，讓我有了耳目一新、眼前一亮的感覺。使我的教育觀、學生觀和教育使命感得到了增強?？芍^獲益良多，雖然我一時半會兒還不能完全理解和消化，達到采他山之玉為我所用的程度，但是我相信假以時日，只要我堅持不懈的努力學習，一定會對我的教育教學觀念的更新和方法的提升有著莫大的幫助。以下是我這個階段學習后的一些心得體會：
提高了對教育事業發展方向的認識，更新了教育教學理念。
通過本次集中培訓學習，對當前飛速發展的社會需要結合眼下教育現狀進行了深刻反思。特別是怎樣做一個合乎時代需求的教師、怎樣提升自我職業素養和專業水平這些問題，在思想上有了一定層次的認識和提高。我從教至今已經二十六年了，從開始對于做一名教師的不滿足（九十年代曾經下海經商未果）到無可奈何地回頭吃草，再從漫長的教育工作中找到感覺、體現了自我價值，終于找到幸福感，這個過程充滿了酸甜苦辣。雖然我一直以來對自己的要求還算是比較嚴格：師愛對得起學生、對得起家長；師績對得起學校、對得起工資。但是，這么多年來卻忽視了自己作為一名教師的成長和發展。知識也是有保值期限的。作為教師，實踐經驗是財富，過于的依賴，也會成為教師自我發展的羈絆。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對于新知識的接受，同時也會相對掩蓋教師新知識的不足。久而久之就會造成教師安于現狀，自我滿足的狀態。而缺乏知識更新的教師，必定會跟不上現代教育發展的速度，從而直接影響教師教育教學能力的發展，甚至會導致教師教育教學能力的缺失。聽了鄒局長、李股長以及王校長和唐主任他們的演講，對比自身教育思想觀念的差距，我不由的驚出了一身的冷汗——再不學習，跟不上當代教育的發展；再不提高對現代教育的認識，必將被未來教育事業所淘汰??！所以，我必須具備終身教育、終身學習的思想認識。
二、明確了自身發展方向，刻苦學習，努力更新自己的教育思想理念，提高理論水平；勤奮工作，在教育教學實踐中探索成功之路。
實際，選擇適合自身教育教學實際的微型課題進行科學研究，以科學理論指導教育教學實踐，以對教育教學實踐的探究豐富和提升教育教學理論。
三、樹立堅定信念，確立奮斗目標：力爭三年成為骨干教師，五年成為學科帶頭人，十年成為名師。
經過本次培訓學習，我樹立了對教育事業無比堅定的信念，也對自己成長為科研型教師充滿了信心。同時也為自己確立了奮斗目標：力爭三年成為區級骨干教師，五年成為學科帶頭人，十年成長為名師。作為一名區骨干教師培養對象，盡管我的教書育人之路還很漫長。這條路也許會充滿荊棘，也許會走得異常艱辛，但是我堅信，我并不孤獨。在這條漫漫的探索之路上有那么多的同路人，我們會一起耕耘希望，一起收獲成功的幸?？鞓?。我不一定能走在課程改革的最前沿，但我會朝著這個目標去努力。所謂“高山仰止，景行行止，雖不能至，心向往之?！薄奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索?！薄皶敁羲Ю?，自信人生二百年?！苯虝思纫殉蔀槲业淖罡镜穆殬I志向，為了老去之時不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞愧；也為了從教之時可點可圈、休教之時可圈可點，我寧可學做鯤鵬飛萬里，也不做燕雀戀子巢。為我熱愛的教育事業奮斗終身！這已然成為我畢生的追求。
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