國(guó)旗下是一個(gè)象征著國(guó)家尊嚴(yán)和團(tuán)結(jié)力量的地方,它見證了無(wú)數(shù)歷史瞬間和國(guó)家榮耀。以下是小編為大家收集的國(guó)旗下的科技創(chuàng)新成果,讓我們?yōu)閲?guó)家的科技強(qiáng)大感到自豪。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
早上好! 今天我國(guó)旗下講話的主題是《文明衛(wèi)生行為從我做起》。
學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境,是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口,也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。
每當(dāng)走進(jìn)校園,我們都能感受到潔凈和美麗。雖然占地面積不大,但你瞧:兩排整齊的辦公樓和教學(xué)樓,寬敞潔凈的過道,宜人的花草樹木無(wú)處不滲透著它的生機(jī)和活力??墒墙鼇砦野l(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如:樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn),教室里常有一些紙屑,學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋,廁所里亂扔垃圾,花池里的花草樹木總有人朝它伸手?? 環(huán)境污染不僅影響環(huán)境的美觀,而且還會(huì)給我們的身體帶來傷害。校園,是我們學(xué)習(xí)和開展活動(dòng)的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。我們相信,沒有哪一個(gè)同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地,放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。
我們?cè)谛@中生活學(xué)習(xí),身為學(xué)校的一分子,我們能為自己的學(xué)校做出些什么呢?我們應(yīng)盡自己的微薄之力,為學(xué)校的環(huán)保做出一點(diǎn)小小的貢獻(xiàn),這是我們唯一能夠做到的。
為了使我們的校園多一份綠色,多一份生機(jī),多一份潔凈,讓她成為我們校園生活的樂園,大家積極行動(dòng)起來吧!保護(hù)好我們的校園環(huán)境,我向全體師生倡議“愛護(hù)校園環(huán)境,從我做起”,希望大家做到以下幾點(diǎn):
一、不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食,更不要亂扔殘?jiān)鼜U物;
二、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,認(rèn)真做好值日生工作;
三、不隨地吐痰、不亂扔垃圾,有垃圾丟入垃圾桶,并及時(shí)提醒亂扔垃圾的同學(xué);
四、愛護(hù)校園的公共設(shè)施,不亂涂亂畫,不踩踏草坪,不亂折樹枝;
五、看到地面上有紙屑等,主動(dòng)撿起來,教室垃圾桶滿了主動(dòng)倒掉;
六、節(jié)約每一滴水,每一度電,龍頭開小,人走關(guān)燈。
七、不在地上摸爬滾打,關(guān)注自身修養(yǎng),保持自身清潔;
八、堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見。
九、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭(zhēng),成為環(huán)保小衛(wèi)士。
同學(xué)們,美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。人人動(dòng)手,為創(chuàng)建一個(gè)干凈,清潔的校園一起努力!
謝謝大家!
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敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是三(2)班的趙靜玉,很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生,愛護(hù)校園“。
您想在一個(gè)綠樹成蔭、鳥語(yǔ)花香的地方生活嗎?您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時(shí),哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí),心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,吸取著營(yíng)養(yǎng),增長(zhǎng)著知識(shí)。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,也影響著社會(huì)各界對(duì)我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里,還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“,所有這一切,都跟我們的文明校園極不相稱?!睂W(xué)校是我家,清潔靠大家“,我相信,沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地,塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們,同學(xué)們,為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境,所以,我代表三(1)班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1請(qǐng)不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人。
2以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,主動(dòng)撿起來,及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風(fēng)尚,做一個(gè)文明的人。
4不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi),同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾;做一個(gè)講衛(wèi)生的人。
5養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,減少浪費(fèi),就是減少垃圾;做一個(gè)節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園,讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來吧!自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí),做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“,做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中,讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
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敬愛的老師、親愛的同學(xué):
大家好!
今天,我站在講臺(tái)上演講,感到非常高興。我演講的題目是“講文明講衛(wèi)生爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士”。
去年突然爆發(fā)的“非典”疫情,我雖然不懂他的嚴(yán)重性,但爸爸媽媽告訴我,這跟我們國(guó)家公共衛(wèi)生抓得不好和人們衛(wèi)生習(xí)慣上的許多陋習(xí)有很大關(guān)系。在我們生活的城市里,污水、垃圾比比皆是,蚊蠅、老鼠隨處可見;我們的生活方式也存在著許多不文明和不健康:隨地吐痰、亂扔垃圾等陋習(xí),不勤洗手、睡懶覺、不喜運(yùn)動(dòng)、吸煙喝酒等不良習(xí)性。
下面我向大家講講我親自經(jīng)歷過的兩件事情。首先講的第一件事情與我家有關(guān),有些老師和同學(xué)知道,我自己家住在電業(yè)局,我們那里綠樹成蔭、鳥語(yǔ)花香,道路和建筑物井然有序,還有大片大片的草地,但就在這么一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境里,有個(gè)別人竟然隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、煙蒂等,弄得地上格外刺眼。我的爸爸媽媽從小就教育我,要愛護(hù)公共環(huán)境,并經(jīng)常帶我把看到的一些紙屑、塑料袋撿到垃圾桶里去,可那些痰呢……哎!!!
想起就惡心??墒窃谖覀儕涞祝€有更糟的的呢!我每次去我外婆家——婁底老街,總是看到空中灰蒙蒙的,地上到處是各種各樣的垃圾:紙屑、磚塊、塑料……我們想去揀,卻又不知道從哪里下手,我小時(shí)侯問過媽媽,怎么這些地方這么臟呀?媽媽告訴我說:因?yàn)槲覀儕涞子性S多人不講衛(wèi)生,所以造成這樣。我那時(shí)不懂,但我現(xiàn)在卻有點(diǎn)明白了。這就是我要講的第二件事情,那是幾個(gè)月前,我和爸爸媽媽在景致優(yōu)美的婁星廣場(chǎng)玩,看到地上有幾張檳榔紙和煙頭,我們就用塑料紙?zhí)字职阉鼈儝饋?,?zhǔn)備扔到垃圾筒里去,可就在我們旁邊,有人在吃瓜子,瓜子皮扔得滿地都是,他們身上穿的卻是漂漂亮亮的,我很生氣,就走過去對(duì)他們說:你們?cè)趺催@么不注意公共衛(wèi)生呀,你們應(yīng)該把瓜子殼掃干凈!可他們呢,卻一聲不吭地走了。我問媽媽,他們?cè)趺茨苓@樣呀?媽媽無(wú)奈地?cái)倲偸?,反問我,你說呢?我可想不通。
后來,媽媽對(duì)我說:僅僅憑我們幾個(gè)人的力量是不夠的,公共衛(wèi)生必須靠大家共同來維護(hù)才行啊!哦!原來是這樣,我又有想法了。
我想,要改變這種狀況,需要我們共同努力,全體少年兒童行動(dòng)起來,杜絕一切危害健康、污染環(huán)境的不文明行為和不良陋習(xí),希望全國(guó)少年兒童:從小做起,從我做起,從現(xiàn)在做起,爭(zhēng)做“文明小衛(wèi)士”,讓一切疾病遠(yuǎn)離我們,讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活,我們的家園才能變得更加美麗。
同學(xué)們,老師們:
早上好!
愛國(guó),首先要愛學(xué)校、愛老師。人人愛護(hù)學(xué)校公物,自覺遵守校紀(jì)校規(guī),見到老師主動(dòng)問好,這些都是我們愛國(guó)愛校的具體表現(xiàn);愛國(guó),要愛學(xué)習(xí),愛同學(xué)。上課時(shí)要專心聽講,認(rèn)真完成每一次作業(yè),努力學(xué)好每一門功課。同學(xué)之間友好相處,同學(xué)有困難時(shí)要熱情幫助;愛國(guó),要愛周圍的人,愛周圍的環(huán)境。食品包裝袋、廢紙等,我們要自覺放入垃圾箱,看到地上有垃圾,我們要彎彎腰撿起來……中午用餐時(shí)把盛的飯吃完并保持桌面整潔,課間活動(dòng)不追逐打鬧,發(fā)現(xiàn)教室里無(wú)人使用的電燈電扇主動(dòng)關(guān)掉,這些也是愛國(guó)愛校的具體表現(xiàn)。
講衛(wèi)生也是愛國(guó)愛校。我們要保護(hù)校園環(huán)境,認(rèn)真做好值日生,讓校園變得更加潔凈美麗。平時(shí)我們還應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。特別是現(xiàn)在甲型h1ni流感防控形式依然十分嚴(yán)峻,江蘇省開學(xué)至今已有4所學(xué)校出現(xiàn)確癥和疑似病例,吳中區(qū)教育局和甪直鎮(zhèn)都專門組織召開了流感防控的會(huì)議。但同學(xué)們也不用害怕,我們要做到多喝水、勤洗手、勤洗澡;在學(xué)?;蚣依铮瑧?yīng)多開窗,保持室內(nèi)空氣流通;要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力;盡量避免到公共場(chǎng)所,比如商場(chǎng)等人多的地方;不吃攤點(diǎn)上不衛(wèi)生的食品。請(qǐng)我們班主任老師每天能仔細(xì)做好晨檢和日?qǐng)?bào)工作,發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)熱、咳嗽、咽疼等癥狀要及時(shí)讓其就醫(yī)和報(bào)告校醫(yī)。
為了讓我們的學(xué)習(xí)生活更加文明、有序,這里向大家提出幾點(diǎn)希望和要求:一是出于安全考慮,我們師生今后進(jìn)出校園都要佩戴好胸卡;二是放學(xué)時(shí)同學(xué)們要排好隊(duì)由老師帶出來,請(qǐng)你的家長(zhǎng)耐心等侯,中途不要從隊(duì)伍中把你接走,更不要到教室來接你;三是請(qǐng)同學(xué)們節(jié)約零用錢,不要到校門口的小攤上買東西,因?yàn)檫@些是無(wú)證攤販,質(zhì)量難以保證。(詳見告家長(zhǎng)書)
同學(xué)們,讓我們從身邊的小事做起,從我做起,從現(xiàn)在做起,在今后的學(xué)習(xí)生活中,真正成為“學(xué)習(xí)的主人”、“守紀(jì)的模范”、“文明的使者”。收獲是喜悅的,但它離不開真實(shí)的行動(dòng),學(xué)校的美好前景都要通過我們用雙手去創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)。讓我們以飽滿的熱情去迎接新的挑戰(zhàn),為學(xué)校發(fā)展、為我們的今天和明天而奮斗!為偉大祖國(guó)的60華誕、為少先隊(duì)建隊(duì)60周年獻(xiàn)禮!
祝愿同學(xué)們每一天都能快快樂樂,每一天都有新的進(jìn)步!
謝謝大家!
同學(xué)們:
一位學(xué)生日記中曾寫到“我們?nèi)ミ\(yùn)河打掃衛(wèi)生,當(dāng)我們到達(dá)時(shí),地上一片狼籍,迎面吹來的風(fēng)讓我只覺得一陣惡心。再望向河水中,只見河水中浮著好多垃圾。我們及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),花了一上午的時(shí)間,才將河岸旁的垃圾清除干凈。而這些垃圾正然而河旁居民幾年的成果。望著一片片的垃圾地,我們?nèi)欢嗝吹膽M愧及傷心?!比欢?,杭州創(chuàng)建衛(wèi)生文明城市,我校創(chuàng)造衛(wèi)生文明學(xué)校,其實(shí)都只然而想讓我們生活在一個(gè)干凈,舒適的環(huán)境中。好的環(huán)境需要我們來創(chuàng)造,同樣也需要我們來保護(hù)它。
文明與衛(wèi)生然而相輔相成的。文明強(qiáng)調(diào)了一個(gè)人的科學(xué)文化素質(zhì)及道德素質(zhì)。小時(shí)候,老師就教導(dǎo)我們說話要文明,做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。可然而,走進(jìn)現(xiàn)在的校園中,常??梢月牭揭淮呐K話,甚至有的女同學(xué)也會(huì)出口成“臟”,實(shí)在讓人非常的泄氣。這種做法,不僅損壞了學(xué)校的形象也損壞了自己的形象。
當(dāng)社會(huì)各屆人士積極投身于環(huán)保活動(dòng)中的時(shí)候,作為一名學(xué)生,我們?cè)跄苤弥韧?——自然,創(chuàng)建綠色校園也然而我們每個(gè)學(xué)生容義不容辭的責(zé)任。 從小事做起,從現(xiàn)在做起,從愛護(hù)校園環(huán)境做起。一片紙,我們撿起;一滴水,我們節(jié)約;一堆垃圾,我們打掃,用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)環(huán)境。 記得教育家蘇霍姆林斯基說過這么一段話:“薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠,冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利,而自私自利則然而殘酷無(wú)情之源。為了防止薄情的滋生,我們培養(yǎng)孩子們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地關(guān)懷、惦念、憐惜一切有生之物和美好的東西并設(shè)法去保護(hù)它們免遭災(zāi)難,那么這個(gè)孩子待人也絕不會(huì)冷酷無(wú)情”。 其實(shí),著眼于人的培養(yǎng),才然而營(yíng)造綠色校園真正意義之所在。 當(dāng)你吐下一口痰時(shí),也吐掉了你的修養(yǎng),而你隨手扔下了垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。校園然而個(gè)小社會(huì),如果同學(xué)們?cè)谟泄芾碇贫鹊男@中都不能做到愛護(hù)環(huán)境,走出校園,進(jìn)入社會(huì)這個(gè)大環(huán)境,又能怎樣呢? 當(dāng)然,我們創(chuàng)建綠色校園,不僅要有綠色的校園環(huán)境,同樣還需要綠色的校園文化。同學(xué)之間相互信任,坦誠(chéng)相待,考試時(shí)杜絕舞弊現(xiàn)象,用誠(chéng)信實(shí)力給自己和老師交上一份滿意的答卷。 文明,綠色,然而我們的理念。文明的學(xué)校由文明的學(xué)生支撐,文明的學(xué)生用文明的行為展現(xiàn),“行勝于言”讓我們用文明的言行構(gòu)建和諧的綠色校園。
我校代表全區(qū)、全上海人民的重托,將竭盡全力,努力配合做好迎檢工組,校園然而文明的創(chuàng)造者,更然而校園文化的受益者。我相信,通過大家共同的努力,一定能營(yíng)造更加和諧文明的校園環(huán)境,一定能沐浴文明禮儀所帶來的溫暖。做好文明禮儀要從生活中的點(diǎn)滴做起,從學(xué)生日常行為規(guī)范做起:著裝得體、不求時(shí)尚;說話文明、舉止大方;愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境;尊重師長(zhǎng)、學(xué)會(huì)關(guān)愛;遵守交通、不闖紅燈;講究衛(wèi)生,不扔紙屑等等……就從我們把自己的課桌、辦公桌、宿舍內(nèi)務(wù)整理干凈做起,有沒有出現(xiàn)臟、亂、差、雜的現(xiàn)象……我們要把自己推向道德的高處,凈化自己的心靈,把我們身上缺失的東西一點(diǎn)一點(diǎn)補(bǔ)回來。人的一撇一捺相互制約相互抉擇。有文化層次的人丟失了素質(zhì)讓人覺得可悲和諷刺。現(xiàn)在校園的天更藍(lán)了,水更清了,但每個(gè)人的心更凈了嗎?多走一步把每一個(gè)垃圾扔入垃圾桶內(nèi);多等一會(huì)兒,排隊(duì)買飯時(shí)請(qǐng)按捺住急切的心情;多笑一次,路上認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的人不要吝嗇你的笑容;多說一句,最普通的問候打破人與人之間的陌生;多花一點(diǎn)時(shí)間,留心做好身邊每一件小事?!安环e跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海”,抓住身邊每一件小事,提高自身素質(zhì),做文明禮儀人。“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。 請(qǐng)注意你的行動(dòng),因?yàn)樾袆?dòng)能變成習(xí)慣,請(qǐng)留意你的習(xí)慣,因?yàn)榱?xí)慣能成為你的性格,請(qǐng)留意你的性格,因?yàn)樾愿衲軟Q定命運(yùn)。小與大然而相對(duì)的,但善與惡卻然而絕對(duì)的。量變引起質(zhì)變。我們從現(xiàn)在做起,重樹自己的形象,凈化自己的心靈,培養(yǎng)自己的優(yōu)良品質(zhì),讓文明禮儀如影隨形,成為人生的準(zhǔn)則,這樣才能成為學(xué)校衛(wèi)生文明的使者,才能成為我們這所城市禮儀形象的化身,才能成為可愛的上海人。
一、擁抱世博,從小事做起。做到每一教室、每一寢室、每個(gè)角落干凈整潔;一舉手、一投足、一微笑,溫文爾雅,盡顯奉賢中學(xué)人之風(fēng)采。
二、奉獻(xiàn)世博,從待客做起。做到在世博園區(qū)等公共場(chǎng)所,文明禮讓,樂于助人;遇見外賓,大方得體,謙和大氣,盡顯禮儀之邦之魅力。
三、添彩世博,從環(huán)保做起。做到節(jié)約每一滴水,每一粒米,用綠色裝點(diǎn)世博,將“低碳”帶入生活。
四、縱橫世博,從借鑒做起。做到以世博為平臺(tái),博覽世界風(fēng)采、拓寬自身視野、努力探求先進(jìn)理念、品讀科技內(nèi)涵,將振興中華之使命銘記在心,讓精彩為我所用。
文明世博,你我心手相牽;展望世博,我們信心滿懷。就讓我們一起,與文明同行,為世博爭(zhēng)輝!
老師,同學(xué)們:
早上好!
我是603班的李__,今天,我演講的主題是愛護(hù)公物,愿人人都有一顆文明的公德心。愛護(hù)公物是我們每個(gè)公民應(yīng)該具有的基本美德,是一個(gè)人完美心靈的寫照。愛護(hù)公物能顯示一個(gè)班級(jí),一個(gè)學(xué)校的風(fēng)尚,更能體現(xiàn)一個(gè)民族的素質(zhì),反映一個(gè)國(guó)家的精神!
同學(xué)們,損壞公物的行為都是很不文明的,是不講公德,不遵守校紀(jì)校規(guī)的。希望這些損壞公物的同學(xué)認(rèn)識(shí)到,自己也是這些公物的“小主人”,應(yīng)該知道公物是大家共同使用的物品。我們每一個(gè)人都有愛護(hù)公物的義務(wù)。愛護(hù)學(xué)校的公物,不僅能培養(yǎng)你良好的素質(zhì),健全你完美的人格,也是一種最直接最有效的愛校愛班級(jí)的表現(xiàn)。
“人無(wú)德不立,國(guó)無(wú)德不興?!币粋€(gè)學(xué)生是否愛護(hù)公共設(shè)施,從小處講可以反映出一個(gè)人的道德素質(zhì)的高低,一個(gè)班級(jí)班風(fēng)的好壞;從大處講也反映了一個(gè)國(guó)家文明程度及民族素質(zhì)的高低。作為學(xué)生,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,規(guī)范自己的行為。挪動(dòng)桌椅,小心翼翼;開門開窗,輕手輕腳;不要在雪白的墻上留下痕跡;不要讓水龍頭孤獨(dú)的“流淚”;隨手關(guān)燈,節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭,節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑,保持環(huán)境衛(wèi)生……如果我們圖一時(shí)之快,逞一時(shí)之勇,而故意破壞公物,那損壞的是學(xué)校的財(cái)產(chǎn),乏低的是你的形象,同學(xué)們,我們要像愛護(hù)自己的眼睛一樣,愛護(hù)公物;要像珍惜自己的身體一樣,珍惜公物。
讓小學(xué)在我們的精心呵護(hù)下,變得更加美麗,溫馨,因?yàn)檫@是我們共同的家園。
我的講話完了,謝謝大家!
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們利用這明媚的陽(yáng)光和微風(fēng),飄揚(yáng)我們的文明思想,傳遞文明行為。因此,我今天演講的主題是“講文明講衛(wèi)生”。讓我們一起在這個(gè)夏天的路上文明前行吧!
夏天到了,冰飲成了我們?nèi)粘OM(fèi)的對(duì)象,但也有這樣的情況。隨著夏天的到來,操場(chǎng)上的垃圾越來越多,隨處可見人們?nèi)颖舭b紙的現(xiàn)象。忽冷忽熱的冰淇淋可以為我們退燒解渴,但也請(qǐng)記住,不要讓原本美好的校園陷入這種亂七八糟的境地。因此,衛(wèi)生是我們下一個(gè)最重要的目標(biāo)。請(qǐng)大家多注意周圍的環(huán)境,搞好衛(wèi)生,讓我們有一個(gè)更舒適的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)環(huán)境。這不僅是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,也是一種文明的行為,可以向我們的校園傳遞無(wú)數(shù)的正能量。
文明是刻在我們心中的一朵堅(jiān)韌的玫瑰。它給我們歡樂,豐富我們的心靈,給我們美妙的芬芳。讓我們?cè)谶@條成長(zhǎng)的道路上逐漸變得自信而堅(jiān)韌。文明就像黑暗中的一束光,讓我們重新找到方向。文明也像身邊的親朋好友,陪伴我們一路成長(zhǎng),為我們指明更光明的道路,把我們培養(yǎng)成更積極向上的少年。我們?nèi)绾螌?duì)待文明,文明也會(huì)如何對(duì)待我們。我們關(guān)系很親密,互相付出,互相成長(zhǎng)。
你可能會(huì)想這樣一個(gè)問題,文明會(huì)給我們什么?如果你腦子里沒有答案,那么請(qǐng)你看看周圍的環(huán)境,觀察一下身邊的生活,你會(huì)發(fā)現(xiàn)文明其實(shí)是一個(gè)讓我們的生活變得更美好的東西。當(dāng)你看到老師時(shí),和他們打招呼是文明的`??吹嚼涞鼐颓诳鞊炱鹄舆M(jìn)垃圾桶,這才是文明。如果不跟同學(xué)爭(zhēng)論,通過溝通解決問題就是文明。
到底什么是文明?它是能讓我們變得更好的神奇藥劑,也是我們生活中創(chuàng)造美的工具。所以文明對(duì)于我們?nèi)祟悂碚f是多么重要??!現(xiàn)在還在上小學(xué),就開始培養(yǎng)自己的文明習(xí)慣,為自己的未來負(fù)責(zé)。所以同學(xué)們,傳承文明,講究衛(wèi)生,不僅是我們的要求,也是督促我們成長(zhǎng)的兩把利器。讓我們一起肩負(fù)起這個(gè)責(zé)任,勇敢的走下去!
文明衛(wèi)生500字演講精選(第六部分)在上中學(xué)之前,在很多人眼里,中學(xué)是一片沒有污染的凈土,也美其名曰“象牙塔”。然而,真正的中學(xué)并沒有人們想象的那么“純粹”。一點(diǎn)一點(diǎn),校園文明正在被悄悄踐踏。我在這里不是吹毛求疵,因?yàn)楹芏嘈∈轮皇欠从沉诵@里的一種風(fēng)氣和陋習(xí)。因?yàn)槲覀儗W(xué)校有很多走讀生,自行車和摩托車成了他們往返家和校園的重要工具。但是車的順序很難恭維。
讓人頭疼的不僅僅是這些車,還有那些無(wú)辜的辦公桌。從小學(xué)開始,我們就被教導(dǎo):“不要在課桌上亂涂亂畫?!比欢F(xiàn)在,我們忽略了文明最基本的細(xì)節(jié)。一些無(wú)聊的感受寫在嶄新的書桌上。甚至還有一些猥褻的話。其實(shí)我們可以通過日記來傾訴自己的感受,或者和朋友傾訴來消除短期的痛苦。書桌是無(wú)辜的,我們不應(yīng)該把它當(dāng)成一個(gè)出口,不應(yīng)該這么“污染”它。另外值得一提的是,我們的自習(xí)時(shí)間,還有很多問題,從下午開始。很多同學(xué)都在竊竊私語(yǔ),無(wú)法盡快安靜下來:有一次上課,我們教室很安靜,隔壁卻像開派對(duì)一樣。許多學(xué)生大聲說話,大笑,制造很多噪音。整個(gè)走廊回蕩著他們嘈雜的聲音。自習(xí)時(shí)間不是玩的時(shí)間。很明顯,他們沒有預(yù)料到對(duì)其他同學(xué)的影響。
好在類似的事情雖然很多,但一點(diǎn)都不普遍,大部分同學(xué)表現(xiàn)都不錯(cuò)。校園文明已經(jīng)成為我們心中的“潛規(guī)則”,沒必要去督促。有些同學(xué)即使不注意這些細(xì)節(jié),也不一定“性質(zhì)嚴(yán)重”。很可能是一些不良習(xí)慣造成的。我在這里提出來只是想引起大家的注意。有則改之,無(wú)則加免。中學(xué)是學(xué)習(xí)知識(shí),提高自身素質(zhì)的地方,要把它建設(shè)成更加文明的凈土。而這一點(diǎn),需要你我共同努力去維護(hù)。
第20xx屆奧運(yùn)會(huì)即將開幕,我們需要表現(xiàn)出文明的舉止來接受外國(guó)朋友的檢查,給他們留下好印象。我希望我們大家能共同努力,創(chuàng)造一個(gè)溫暖,和諧,文明的氛圍。
光陰荏苒,期末臨近,升學(xué)考試也離我們?cè)絹碓浇?。無(wú)疑,這是對(duì)我們整個(gè)小學(xué)階段學(xué)習(xí)成果;對(duì)我們知識(shí)、能力和心態(tài)的一次綜合檢驗(yàn)。對(duì)我們每一個(gè)人都是一次巨大的挑戰(zhàn)。是挑戰(zhàn)就總有機(jī)遇的,升學(xué)考試正是一次證明自己實(shí)力,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),超越自己的最好機(jī)會(huì)!
面對(duì)挑戰(zhàn),只有勇往直前、義無(wú)反顧者才能超越自己。迎接挑戰(zhàn),是一次勇敢的嘗試,是對(duì)成功的宣言,對(duì)理想的追求,對(duì)自我的考驗(yàn)。迎接挑戰(zhàn),就要置身于一種境界,一種勇于攀登不認(rèn)輸、矢志不移不動(dòng)搖的境界。迎接挑戰(zhàn),要有戰(zhàn)勝它的信念,相信“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山斜;相信“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!?相信匯入大海,就應(yīng)該掀起波浪,掘起泥土,就應(yīng)該壘成高山,展翅飛翔,就應(yīng)該搏擊風(fēng)雨,傲視云霄,翱翔于天地之間!
面對(duì)挑戰(zhàn),只有準(zhǔn)備充分、胸有成竹者才能超越自己。孫子曰:“勝兵先勝而后求戰(zhàn),敗兵先戰(zhàn)而后求勝”,就是說勝利的軍隊(duì)總是先創(chuàng)造獲勝的條件,而后才尋求同敵決戰(zhàn),而失敗的軍隊(duì)總是先同敵人交戰(zhàn),而后企求僥幸取勝??紙?chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),成功者總是準(zhǔn)備充分,胸有成竹,在考試中輕輕松松拿高分,而失敗者往往是畏畏縮縮,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,倉(cāng)皇應(yīng)對(duì)考試,結(jié)果可想而知。所以,我們大家,不能心存僥幸,要根據(jù)自己的情況做好了最充分的準(zhǔn)備,才能從容自信走入考場(chǎng),瀟灑地?fù)]筆,微笑著離考場(chǎng)而去。我們應(yīng)該記住,充分的準(zhǔn)備和超群的實(shí)力是一切的資本,自信的背后是實(shí)力,成功的背后是實(shí)力,幸運(yùn)的背后還是實(shí)力!
面對(duì)挑戰(zhàn),有耕耘才能收獲,有付出總有回報(bào)。每個(gè)人內(nèi)心里總有那么一股強(qiáng)烈欲望,期盼收獲,渴望成功,我們不需要好高騖遠(yuǎn),只需要踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí),勤勤懇懇努力,只需要多一點(diǎn)投入,少一點(diǎn)觀望,多一點(diǎn)實(shí)干,少一點(diǎn)浮躁。滴水能穿石,聚沙可成塔。我們需要的是鍥而不舍,鉆之不懈,把空虛變?yōu)槌鋵?shí),把遺憾變?yōu)槲拷?,把流逝的光陰變?yōu)樘焐也?,把有限的時(shí)間便為無(wú)限的力量!“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出”,懸梁刺股,鑿壁偷光,囊螢印雪,這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅,只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無(wú)窮的力量,只有拼搏才能挖掘靈魂處那份蠢動(dòng)的潛質(zhì),只有拼搏才能在自我挑戰(zhàn)中實(shí)現(xiàn)生命意義的升華,只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華彩的篇章!
迎接挑戰(zhàn)吧!機(jī)遇只青睞那些有準(zhǔn)備的人。直面大考,希望我們每一個(gè)人都能做好最充分的準(zhǔn)備——把握機(jī)會(huì),超越自己!
親愛的同學(xué)們,老師們:
大家早上好!
在這乍暖還寒、春寒料峭的日子里,我們走進(jìn)了三月。三月,是春風(fēng)和煦、萬(wàn)木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié),也是我們同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要在這個(gè)美好的時(shí)節(jié),珍惜每一寸光陰,聽好每一堂課,做好每一道習(xí)題,吸收消化好每一點(diǎn)知識(shí),不負(fù)這大好春光。
三月,是文明禮貌月,我們每一個(gè)同學(xué),要用自己的實(shí)際行動(dòng),播撒文明的種子,掀起文明的新風(fēng)。說文明話,做文明事,當(dāng)文明人。讓清新的春風(fēng)春雨洗滌我們的心靈,讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候,會(huì)給同學(xué)、老師帶來如春風(fēng)般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑,會(huì)給我們美麗的校園帶來一片文明的春色。
在春風(fēng)蕩漾的三月,讓我們用溫暖的問候、甜美的微笑和高尚的行為鑄造起一個(gè)又一個(gè)新時(shí)代的“雷鋒”。
三月八日,是全世界婦女的節(jié)日,在這個(gè)節(jié)日里,我們首先應(yīng)該想到含辛茹苦、生我養(yǎng)我的母親。帶給母親一個(gè)誠(chéng)摯的祝福,給母親寫一封情真意切的信,幫母親做一件力所能及的小事,更重要的是,把對(duì)母親的感謝,化為自己學(xué)習(xí)成才的動(dòng)力。讓母親看到你成長(zhǎng)了,懂事了,學(xué)習(xí)進(jìn)步了。讓整日操勞的母親,為你的進(jìn)步露出一次滿意的微笑。
三月十二日,是植樹節(jié)。整個(gè)三月,都是人們?cè)曰ㄖ矘涞拇蠛脮r(shí)節(jié)。我們每一個(gè)同學(xué),都可以利用放假,栽一棵樹,植一株花,用我們自己的雙手,綠化祖國(guó),美化家園。讓小樹與我們一起成長(zhǎng),并在種下這棵小樹的同時(shí),也在我們的心中,種下熱愛家鄉(xiāng),熱愛校園,保護(hù)環(huán)境的崇高意識(shí)。
同學(xué)們,春光無(wú)限好,行動(dòng)趁此時(shí)。三月里,學(xué)校大隊(duì)部也將組織一系列活動(dòng)。希望同學(xué)們積極地投入到這些有意義的活動(dòng)中來。在活動(dòng)中受到教育,得到鍛煉,使自己真正成長(zhǎng)為一個(gè)有益于社會(huì)的人。
尊敬的教師親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我來自六二班這個(gè)溫暖的大家庭,我叫__x。今日我很榮幸能當(dāng)上護(hù)旗手,當(dāng)早晨第一縷明媚的陽(yáng)光灑在我們的臉上,一絲溫暖的春風(fēng)吹進(jìn)學(xué)校,我們匯聚在國(guó)旗臺(tái)下。看著慢慢升起的國(guó)旗,我們的期望也在心中慢慢升騰!
今日,我懷著無(wú)比激動(dòng)的心境向你們介紹一下我們的班級(jí),走進(jìn)六二班迎接您的是一張張活潑可愛的笑臉,我們?cè)谝晃豢捎H可敬的班主任崔教師的帶領(lǐng)下我們這個(gè)大家庭團(tuán)結(jié)奮進(jìn)溫馨和諧,經(jīng)過我們的努力我們?nèi)〉昧撕芏鄻s譽(yù)。我們六二班是一個(gè)熱愛閱讀的班級(jí),豐富的課外閱讀使我們?cè)鲩L(zhǎng)了知識(shí),開闊了視野,還讓我們養(yǎng)成了一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣,我們班有一個(gè)共同的口號(hào),那就是:“我閱讀,我歡樂!”;我們班還是一個(gè)愛干凈的班級(jí),假如你來到我們班,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們的教室一塵不染;我們班還是一個(gè)歡樂的班級(jí),下課后我們常聚在一齊談天說地,笑聲不斷。這就是我們班,一個(gè)充滿活力的溫馨的大家庭,我們每一天都在那里健康成長(zhǎng),歡樂學(xué)習(xí)。我愛我的班級(jí),我愛我的教師和同學(xué)。我相信:經(jīng)過我們的努力,我們班會(huì)更加優(yōu)秀,獲得更多的榮譽(yù),取得更好的成績(jī)!
我們六二班爭(zhēng)取做一個(gè)下得起硬功夫,打得贏硬仗的班級(jí)。最終,讓我們一齊喊出我們的口號(hào),六二班強(qiáng),六二班壯,強(qiáng)壯的六二班棒棒棒!讓教師和同學(xué)們共同見證我們的成長(zhǎng)和提高吧!
尊敬的教師、親愛的同學(xué):
大家早上好!我今日國(guó)旗下演講的題目是《放飛夢(mèng)想》。
夢(mèng)想是風(fēng),吹動(dòng)生命的船。夢(mèng)想是雨,滋潤(rùn)生命的花。一只雄鷹有了對(duì)藍(lán)天的'渴望,才能翱翔天空;一棵大樹有了對(duì)陽(yáng)光的向往,才能直插云霄;一個(gè)人有了對(duì)夢(mèng)想的追求,才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。放飛夢(mèng)想,就是放飛未來;放飛夢(mèng)想,就是放飛生命。
在這夢(mèng)想的接力賽中,我們用球場(chǎng)上搏擊的灑脫、教室里讀書的寧?kù)o,操場(chǎng)上奔跑的堅(jiān)強(qiáng),課堂上聆聽教師講課的認(rèn)真和伏案苦讀的辛勞,把握著時(shí)間的脈搏。因?yàn)槲覀兠靼祝喝说纳怯邢薜?,人的青春是短暫的。居里夫人曾說過:“當(dāng)你有一個(gè)偉大的目標(biāo)時(shí),你就會(huì)把工作當(dāng)成休息”。同樣,當(dāng)我們有了遠(yuǎn)大的夢(mèng)想,我們就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成享受,因?yàn)槟鞘菈?mèng)想的階梯,是成功的必由之路。
周恩來在少年時(shí)期便立志報(bào)國(guó),道出“為中華之崛起而讀書”的豪言壯語(yǔ),最終他成為一代偉人,開國(guó)元?jiǎng)住T里w兒時(shí),便立下了“精忠報(bào)國(guó)”的宏志,最終他以自我的行動(dòng)證明了自我,實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想。僅有勇于放飛夢(mèng)想的人,才會(huì)在人生前進(jìn)的道路上揮劍斬荊棘,不畏失敗,勇往直前;僅有勇于放飛夢(mèng)想的人,才能找到自我奮斗的目標(biāo),前進(jìn)的方向;僅有勇于放飛夢(mèng)想的人,才能在生活的大舞臺(tái)上找到自我的位置,演繹精彩的人生,裝飾平淡的生活??v然有樓高百尺;縱使有花繁千樹。我們?nèi)孕栌心锹收娴男郧楹透呱械膲?mèng)想;我們?nèi)孕钁阎枬M的活力和昂揚(yáng)的氣度,將自我心中的夢(mèng)想向湛藍(lán)湛藍(lán)的天空勇敢而堅(jiān)定地去放飛。
俗話說:“有志者,事竟成。”同學(xué)們,讓我們放飛自我的夢(mèng)想,在困難面前不低頭,在挫折面前不言棄,勇于挑戰(zhàn)自我、超越自我、完善自我,相信必須會(huì)有夢(mèng)想成真的那一天!
我的演講完畢,多謝大家!
同學(xué)們:
在藍(lán)天下,迎著初生的晨曦,我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌,我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪,我們因肅然于國(guó)旗前而激動(dòng)。
我們是新世紀(jì)的孩子,浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨,國(guó)危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史??墒牵瑖?guó)旗,這新中國(guó)的象征;國(guó)歌,這一中國(guó)人心中最激越的旋律,穿越時(shí)空,延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng),凝聚著新中國(guó)的豪情壯志,昭日月,耀千秋。國(guó)旗的光輝伴隨著我的成長(zhǎng),照亮了我們前進(jìn)的道路;國(guó)歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè),不懈奮斗。
一面國(guó)旗,招展著一種象征:戰(zhàn)爭(zhēng)中的勇氣,異國(guó)思鄉(xiāng)的親情,國(guó)際交往的尊嚴(yán);一面國(guó)旗,書寫著豐厚的內(nèi)涵:那是祖國(guó)的土地,那是游子的歸依,那是不屈的奮斗,那是國(guó)家的富強(qiáng)。國(guó)旗照耀航程,國(guó)歌催人警醒,那“起來、起來”的吶喊,鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新,激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。奧運(yùn)健兒在第__屆奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏,不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎?當(dāng)國(guó)歌奏響、國(guó)旗升起時(shí),我們從那滿含淚花的凝視里,從自豪激昂的“起來”聲中,從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上,體會(huì)到了做一個(gè)中國(guó)人的自豪,同時(shí),也掂量到我們跨世紀(jì)兒童肩頭的重任:努力學(xué)習(xí)吧!祖國(guó)需要我們,世紀(jì)需要我們,未來需要我們!
國(guó)旗,在新世紀(jì)升起;國(guó)歌,在新世紀(jì)奏響。祖國(guó)正走向繁榮昌盛、前途一片光明。新世紀(jì),祖國(guó)母親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光,伴著新世紀(jì)升起的國(guó)旗,唱響共和國(guó)的最強(qiáng)音——“起來,起來!”
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家,上午好!
我今天國(guó)旗下講話的主題是《新起點(diǎn),我們一起揚(yáng)帆起航》, 經(jīng)過假期的短暫的調(diào)整,我們又回到了寧?kù)o的校園,歡聚一堂,并聚集在莊嚴(yán)的國(guó)旗下,一起收獲今天,展望未來:對(duì)我們可愛的同學(xué)來說,今天是我們成長(zhǎng)歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn);對(duì)我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對(duì)我們可親的學(xué)校來說,它所引領(lǐng)的,必將是xx學(xué)燦爛的每一天!
今天,站在國(guó)旗下,我選了幾個(gè)詞語(yǔ)愿與大家共勉。
一是習(xí)慣。偉大的哲人培根說習(xí)慣是人生的主宰。常聽有人抱怨命運(yùn)不濟(jì),上帝不公,他卻很少或沒有去反思自己是否有良好的習(xí)慣養(yǎng)成。習(xí)慣養(yǎng)成是從小事做起,從一言一行做起,持之以恒地堅(jiān)持,才能形成習(xí)慣。
二是堅(jiān)持。無(wú)論什么人,無(wú)論干什么,要取得成功就必須堅(jiān)持不懈。一個(gè)學(xué)生,要想在學(xué)習(xí)上取得成績(jī),就必須對(duì)知識(shí)堅(jiān)持不懈的追求;一個(gè)學(xué)生,只有具備了堅(jiān)持不懈追求知識(shí)的精神,才能在學(xué)習(xí)上取得成功。
三是希望。希望你們珍惜在學(xué)校的黃金時(shí)光,不要把美好的光陰浪費(fèi)掉。在學(xué)校里不僅僅要學(xué)習(xí)課本上的知識(shí),更要學(xué)會(huì)怎樣做人,如何處事。
希望你們有一顆懂得欣賞、常懷感恩,體驗(yàn)幸福,享受快樂。在逆境中不忘歡笑,在困頓中不改其樂,這是強(qiáng)者的態(tài)度,也是智者的方法。
高一的同學(xué)們,經(jīng)過軍訓(xùn)的洗禮,希望盡快達(dá)到高中生自立、自主、自強(qiáng)的要求,適應(yīng)學(xué)習(xí)上知識(shí)密度大、坡度陡的特點(diǎn),從認(rèn)真上好每一節(jié)課開始,不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。
高二的同學(xué)們,你們要不斷地提醒自己:兩年后的收獲,要看你今天的辛勤耕耘!總結(jié)成功與不足,不忘初心,繼續(xù)前行!
高三的同學(xué)們,此時(shí)的你們時(shí)等待破繭的蛹,是準(zhǔn)備接受6月洗禮的海燕,匯集了老師們最多的目光,傾注了家長(zhǎng)更多的心血,開始最后一年的沖刺!你們要有舍我其誰(shuí)的信念,你們要有千錘百煉的毅力,你們要有挑戰(zhàn)極限的勇氣,你們要有分秒必爭(zhēng)的決心。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,新學(xué)期奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響,讓我們一起努力,共同放飛心中的理想,揚(yáng)帆起航,共同鑄就xx新的輝煌!
—代代學(xué)子們?cè)诓煌5貏?chuàng)造著奇跡,甚至足神話,作為附中新一屆的畢業(yè)生,我們20xx屆的附中人又一次在高考中取得了驕人的成績(jī),這些奇跡的締造者,也就是附中無(wú)私奉獻(xiàn)的老師們,你們,是最可愛的人。潤(rùn)雨發(fā)清枝,佳木蔭秀實(shí).絳灼連年盛,花郎喜袖濕。看著自己的學(xué)生如今功成名就,老師們心頭的喜悅猶如盛夏之花一般絢爛。全體20xx屆的附中學(xué)子們,讓我們…·起以熱烈的掌聲感謝校領(lǐng)導(dǎo)三年來對(duì)我們的親切關(guān)懷(鼓掌),然后,請(qǐng)?jiān)试S我代表xx屆的同學(xué)們向三年來辛勤培育我們的老師深深地鞠一個(gè)躬(就我鞠躬),最后再讓我們—起向全體教職工道一聲:“謝謝老師,你們辛苦了!”(全體同學(xué)—起說)。
桃李不言,下自成蹊。我們青春的足跡,已經(jīng)留在了附中這塊肥沃的土壤上。我們眷戀著這塊仍帶有我們身體余熱的上地,并虔誠(chéng)地希望著她哺育更多的夢(mèng)想。我們難忘,難忘那給予我們諄諄教誨的老師們;我們不舍,不舍這春風(fēng)化雨潤(rùn)物無(wú)聲的師恩。
在朝陽(yáng)般的附中,桃花一年勝似—年紅。時(shí)光流逝,而我們對(duì)這片土地的思念將會(huì)同那些盛放的花朵一樣,越漸熾熱。我們想要回報(bào),但一時(shí)又不知從何做起。于是,在同學(xué)們的提議與支持下我們十八個(gè)班決定各留下兩千元錢班費(fèi),略盡綿薄,以給養(yǎng)桃李園的花木,讓附中青春常駐,讓我們的思念常駐,讓我們的祝福與感激常駐。
老師們,當(dāng)你們看到艷陽(yáng)下園中的嬌花,累累的碩果,聞到滿園的芬芳,那是我們xx屆1151顆心共同澆灌與守護(hù)的我們的附中記憶。學(xué)弟學(xué)妹們,當(dāng)你們走在這桃李園中,你們會(huì)感受到來自xx屆學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐對(duì)你們的祝福,你們——定要相信,附中會(huì)給予你們信心與勇氣,我們可以做到的`你們也一定可以,附中的神話必將由你們來延續(xù),因?yàn)槲覀兌际枪鈽s的師大附中人!
謝謝大家!
鐘表的齒輪牽動(dòng)著時(shí)間,滴答濺起一圈圈時(shí)間的漣漪。轉(zhuǎn)眼,我們己在附中度過了三個(gè)春秋,倘若逝去的歲月是一部厚重的書,那么在那時(shí)光翻動(dòng)的日子里,一枚枚落葉就是夾在時(shí)光里的書簽。而書中記滿了在窗明幾凈的教室里我們獲取新知識(shí)的那份喜悅;在美麗寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中,我們不甘落后、以矯健的身姿奮起直追的那份執(zhí)著,在碧波蕩漾的學(xué)海旁,我們傍著朝陽(yáng)瑯瑯讀書的激情。在這一千多個(gè)日日夜夜中,附中有我們太多太多的回憶,在這——個(gè)個(gè)回憶所鋪成的道路上,我們一步步邁向成功的彼岸。是附中給予每一個(gè)選擇了他的人生一片最廣闊的天地,在這片天地里我們盡情伸展理想的翅膀,自主地在認(rèn)知的世界里飛翔。在附中我們遇到了最優(yōu)秀最盡責(zé)的老師,遇到了無(wú)數(shù)個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)。是附中給了我們勇氣與信心,讓我們?cè)诿鎸?duì)困境與挑戰(zhàn)時(shí)時(shí)底氣十足。親愛的母校,請(qǐng)?jiān)试S找這樣親切地呼喚你,雖然這樣的稱呼意味看我們即將離開您的懷抱,感謝您,深深地感謝您為我們所作的一切,我們永遠(yuǎn)不會(huì);忘記附中留給了我們—生最寶貴的財(cái)富———先學(xué)會(huì)做人,再學(xué)會(huì)做學(xué)問,求實(shí),認(rèn)真,閉結(jié),進(jìn)取……親愛的母校,您所擁有的已經(jīng)是我們所仰望的蒼天大樹,您,將永遠(yuǎn)在我們心中。離別之際,我們希望為您獻(xiàn)上世間最美麗的花束,讓我們對(duì)您的無(wú)盡感激在這些芬芳吐艷的花朵中綻放,彌漫……(獻(xiàn)花)。
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尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
本周我們將迎來又一個(gè)中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日重陽(yáng)節(jié)。今天我講話的主題是:傳承重陽(yáng)文化,感恩常記心中 。
同學(xué)們,你們知道傳承重陽(yáng)節(jié)文化的重要意義嗎?不少同學(xué)都知道,每年的農(nóng)歷九月初九是重陽(yáng)節(jié)。九九重陽(yáng),因?yàn)榕c久久同音,九在數(shù)字中又是最大數(shù),有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意,況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié),重陽(yáng)佳節(jié),寓意深遠(yuǎn)。我國(guó)把重陽(yáng)節(jié)定為老人節(jié), 從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合,此后每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。
花無(wú)重開日,人無(wú)再少年,總有一天我們也會(huì)成為老人。尊敬老人,就是尊重未來的我們自己。話重陽(yáng),讓我們?cè)诟锌畷r(shí)間的飛逝的同時(shí),再次激起心底深處綿綿的感恩親情。
曾幾何時(shí),一曲《時(shí)間都去哪了》的歌曲唱響中華大地,
話重陽(yáng),念親恩,更讓我們分外惦記的是撫育和陪伴我們一路成長(zhǎng)的爺爺奶奶、外公外婆,他們?yōu)樽约旱淖优冻龊芏嗟男难秃顾€要為子女的子女繼續(xù)擔(dān)當(dāng)一份額外的責(zé)任,操勞一輩子無(wú)怨無(wú)悔。在我們從小的記憶里,留下了很多很多和爺爺奶奶外公外婆相處中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴溫馨的生活故事。有人說:童年是一場(chǎng)夢(mèng),少年是一幅畫,青年是一首詩(shī),壯年是一部小說,中年是一篇散文,而回首人生,老年是一部哲學(xué)和歷史,是一面旗幟,是一道風(fēng)景。在過去的日子里,老人們?yōu)樯鐣?huì)的進(jìn)步灑下了辛勤的汗水,作出了無(wú)私的奉獻(xiàn);為家庭嘔心瀝血,任勞任怨,付出了他們的一切因此在重陽(yáng)節(jié)、老人節(jié)到來之際,我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)尊老、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng),例如:向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問候,感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?;幫助他們做些力所能及的家?wù)活,關(guān)心照顧他們,多為他們著想,少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事;把好吃讓給他們,把有趣的事告訴他們;主動(dòng)和他們交流談心,傾聽他們的內(nèi)心想法和對(duì)我們的期望;對(duì)鄰居長(zhǎng)輩有禮貌,外出要禮讓老人。當(dāng)然,我們更應(yīng)該是在日常生活中,從每一件小事做起,聽從他們的諄諄教導(dǎo),做他們放心的好孩子,傳承好的家風(fēng)。
感恩常記心中,感恩重在行動(dòng)。本周是第9周,還有二周轉(zhuǎn)眼就是期中考試。讓我們發(fā)揚(yáng)上周體育競(jìng)賽的精神,更高更快更強(qiáng),團(tuán)結(jié)攜手,頑強(qiáng)拼搏,展現(xiàn)風(fēng)采。其實(shí)這種精神就存在于我們每個(gè)人的體內(nèi),期待我們?nèi)ゼぐl(fā)自己的潛能,不管我們做什么,我們都擁有一股精神動(dòng)力,發(fā)自內(nèi)心,堅(jiān)持不懈,憑著這股動(dòng)力前行時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn),不管最后結(jié)果怎樣,我們都是快樂的,因?yàn)槲覀儕^斗過,我們拼搏過,我們流下了汗水,讓別人知道了我們的努力,讓自己知道了自己的付出,我們可以自豪地說,我,沒有遺憾,我對(duì)得起關(guān)心我愛護(hù)我一路成長(zhǎng)的父母長(zhǎng)輩、老師同學(xué)!
同學(xué)們,老吾老以及人之老,幼吾幼以人之幼,在這天高云淡、秋風(fēng)颯爽的收獲季節(jié),讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。讓我們所有的人都從現(xiàn)在做起,從小事做起,做到尊老、愛老,傳承重陽(yáng)文化,感恩常記心中。
。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
光陰似箭,日月如梭,六年光陰,轉(zhuǎn)瞬即逝。每當(dāng)我想起美麗的母校,想起敬愛的老師,想起親愛的同學(xué),想起完美的小學(xué)生活,心中總會(huì)擠滿了甜蜜幸福與離別的依依不舍,眼淚總會(huì)不由自主地如斷了線的珍珠般奪眶而出。
難忘母校生機(jī)勃勃的花草樹木,難忘母校綠草如茵的場(chǎng),難忘母校寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),難忘母校寬敞的體育館,難忘母校整潔的食堂,難忘母校功能齊全的綜合樓,難忘母校樸素的教學(xué)樓,難忘母校充滿著氣息的長(zhǎng)廊,難忘母校的禮貌氣息……難忘母校的一切又一切,每一個(gè)詩(shī)意的角落,已印滿了我們深深的足跡,母校那一幅幅美麗的畫卷已完好無(wú)損地保存在我的心中,永遠(yuǎn),永遠(yuǎn)……偉大的母校,多謝您!
難忘老師循循善誘的教導(dǎo),難忘老師和藹可親的笑容,難忘老師義正辭嚴(yán)的,難忘老師默默無(wú)聞的付出,難忘老師無(wú)微不至的關(guān)懷,難忘老師繪聲繪色的講課……難忘每一位敬愛的老師,老師那光輝的形象已深深地印在了心中,老師的諄諄教導(dǎo)讓我受益匪淺,老師是我們心田的春雨,心中的陽(yáng)光。敬愛的老師,多謝您們!
難忘同學(xué)們純真的笑容,難忘同學(xué)們清脆的笑聲,難忘同學(xué)們慷慨的幫忙,難忘同學(xué)之間完美的友誼,難忘同學(xué)之間的促膝長(zhǎng)談,難忘同學(xué)之間的追逐嬉笑……難忘每一名可愛的同學(xué),同學(xué)之間完美的回憶和真摯的友誼已深深地印在心中,永遠(yuǎn),永遠(yuǎn)……可愛的同學(xué)們,多謝你們!
的腳步漸漸近了,時(shí)光無(wú)法倒流,也無(wú)法停留,我們只有好好珍惜此刻的一分一秒,創(chuàng)造更多完美的回憶!
作為一種重要的德育活動(dòng)形式,國(guó)旗下講話已經(jīng)成為學(xué)校開展愛國(guó)主義教育的常規(guī)活動(dòng)載體之一,那么有關(guān)六年級(jí)國(guó)旗下的講話稿的有哪些?下面是小編為大家整理的六年級(jí)國(guó)旗下的講話稿,一起來看看吧!
各位老師、同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《讓我們從新開始》
我們不知不覺度過了愉快的寒假,又開始了新的學(xué)習(xí)。今天伴隨著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起,我們健康的成長(zhǎng)在國(guó)旗下,成長(zhǎng)在文苑小學(xué)而感到驕傲。我們的進(jìn)步離不開老師們的精心呵護(hù)與淳淳教誨,正是我們的老師,才有我們的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們,求學(xué)階段對(duì)于我們每一個(gè)人來說,就像是手中剛剛拿到的新書一樣,散發(fā)著油墨的清香,蘊(yùn)含著很多待開發(fā)的秘密,需要我們?nèi)ヌ剿?,“言行?guī)范,健康發(fā)展,快樂成長(zhǎng)”是學(xué)校對(duì)我們的要求。因此,正如今天一樣,邁進(jìn)校門的那一刻起,我們要說新的一天,要從遵守紀(jì)律做起,俗話說:“沒有規(guī)矩不成方圓”紀(jì)律是做好一切事情的保障,沒有紀(jì)律的約束是什么事情也做不好的。所以,我們要從現(xiàn)在做起,從課堂上、課間、做操、路隊(duì)等等做起,只要我們以小學(xué)生日常規(guī)范、校規(guī)去嚴(yán)格規(guī)范自己,那我們一定會(huì)成為一名合格的小學(xué)生,我們一定會(huì)記住開學(xué)典禮上的宣誓,也一定會(huì)去實(shí)行。同學(xué)們,遵守紀(jì)律是一種尊重,遵守紀(jì)律是一種美德,遵守紀(jì)律更是一種責(zé)任,同學(xué)們,當(dāng)我們獲得成就和榮譽(yù)時(shí),當(dāng)我們獲得成功和勝利時(shí),你是否想過,也正是有了紀(jì)律這位嚴(yán)肅的朋友從早到晚伴隨著我們,正是因?yàn)樗哪Я?,我們的秩序才更加井然,我們的學(xué)習(xí)才有了進(jìn)步,我們的攀登腳步才更加堅(jiān)實(shí),與紀(jì)律同行,讓我們?nèi)?shí)現(xiàn)我們的愿望吧。最后祝同學(xué)們新學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步,老師身體健康,學(xué)校蓬勃發(fā)展。
謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天的升旗儀式只是我們很多次升旗儀式中的一次,國(guó)旗依舊鮮艷、國(guó)歌依舊莊嚴(yán),一切都顯得那么平常,但對(duì)我們六年級(jí)的全體同學(xué)來說卻有著特殊的意義,因?yàn)樵龠^一個(gè)星期我們就要奔赴畢業(yè)考試的考場(chǎng),即將光榮畢業(yè)了。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校全體六年級(jí)畢業(yè)生,向?yàn)榱送瑢W(xué)們健康成長(zhǎng)而奉獻(xiàn)心血與智慧的領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以崇高的敬意!
又是一個(gè)金色的六月,伴著似火的驕陽(yáng),滿載六年的收獲,幾天后,我們就要告別辛勤培育我們的老師,離開六年溫馨熟悉的校園,結(jié)束小學(xué)階段的學(xué)習(xí)與生活,邁入中學(xué)那全新的學(xué)習(xí)征程。此時(shí)此刻,看著我們胸前飄揚(yáng)的領(lǐng)巾,在同學(xué)們一張張朝氣蓬勃的笑臉映襯下,更顯輕靈紅艷,還記得入校時(shí),老師們手把手教會(huì)我們?nèi)绾闻宕鳎€記得入隊(duì)時(shí),同學(xué)們發(fā)自內(nèi)心的歡欣激動(dòng),如今,我們即將把它摘下,但就像這六年來的美好回憶一樣,它們都將被我們珍藏在心底,伴隨著我們的不斷成長(zhǎng),成為我們生命中永不磨滅的印記。
六年的歲月,漫長(zhǎng)而又短暫。朝夕相處間,那一幕幕溫馨感動(dòng)猶在眼前。難忘課堂上,老師那清流晨露的諄諄教誨;難忘放學(xué)后,老師那和風(fēng)細(xì)雨的耐心輔導(dǎo);難忘考試前,老師的叮嚀期待;難忘考試后,老師的舒眉展顏;難忘操場(chǎng)上,同學(xué)們的奮力拼搏,難忘活動(dòng)中,師長(zhǎng)們的喜悅自豪。六年過去,河小已不僅僅是我們獲取知識(shí)的地方,更成為了我們心靈成長(zhǎng)的殿堂,在這里,我要代表所有六年級(jí)的畢業(yè)生和他們的家長(zhǎng),深深地感謝河背街小學(xué)——這所培育我們成長(zhǎng)的搖籃;深深地感謝河小的領(lǐng)導(dǎo)和老師——我們?nèi)松念I(lǐng)路人,是你們用知識(shí)的甘露澆灌了我們萌動(dòng)的心田,更用自己對(duì)教育事業(yè)的忠誠(chéng)和執(zhí)著,教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?,做一個(gè)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、奮發(fā)向上的人。
河小,我親愛的母校,是您給了我們今天的一切,很快,我們就要和您道別,在此,我要大聲對(duì)您說:我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了,我們一定會(huì)從容應(yīng)考,用一份滿意的答卷來回報(bào)為我們傾注全部心血的老師們。今后,無(wú)論我們走到哪里,無(wú)論我們?cè)诟墒裁?,都不?huì)忘記母校六年來對(duì)我們的培養(yǎng)和教育,我們永遠(yuǎn)都是河小人,我們一定不會(huì)辜負(fù)母校的期望,努力學(xué)習(xí),掌握更多的知識(shí)和本領(lǐng),將來走向社會(huì),成為一名對(duì)國(guó)家、對(duì)人民有用的人才。
最后,請(qǐng)?jiān)试S我代表河小六年級(jí)全體畢業(yè)生同學(xué),再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以最崇高的敬意!
祝愿老師們身體健康,祝同學(xué)們快樂成長(zhǎng)!
祝福我們的母校事業(yè)蒸蒸日上,更加輝煌!
謝謝大家!
在這個(gè)詞中,愛是一個(gè)動(dòng)作、一種情感:熱愛表示愛的程度,也就是非常地愛,愛得很熱烈。
祖國(guó)是我們愛的對(duì)象。祖國(guó)是什么呢?祖國(guó)是一方土地,就是生我養(yǎng)我的.地方,就是神州大地;祖國(guó)是我的同胞,首先是生活在我們周圍的人——我們的爸爸媽媽、我們的老師、同學(xué)。當(dāng)我們的生活圈子不斷擴(kuò)大,祖國(guó)對(duì)于我們來說就意味著更多的人;祖國(guó)是燦爛的文化,她有悠久的歷史,她有輝煌的文明,她的風(fēng)俗、她的人情都顯示出絢麗的風(fēng)采。
那么,怎樣才能算是熱愛祖國(guó)呢?只是用嘴簡(jiǎn)單地說“熱愛祖國(guó)”,那不是真的愛國(guó)。愛國(guó)不能只是停留在口頭上說,還需要有事跡行動(dòng)。
熱愛祖國(guó),就要時(shí)刻想到為祖國(guó)爭(zhēng)光。像那些參加奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員一樣,為了祖國(guó)的榮譽(yù)不怕苦累,勇奪獎(jiǎng)牌。
熱愛祖國(guó),就要熱愛國(guó)家的標(biāo)志——國(guó)旗、國(guó)徽。不懂得熱愛國(guó)旗、國(guó)徽的學(xué)生,無(wú)論他多么出色,都不是好學(xué)生。
我們要熱愛我們的校園,這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。一個(gè)連自己校園都不愛的人,又怎么能愛國(guó)呢?每一位學(xué)生都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校形象和榮譽(yù);我們要尊敬站在我們身后的每一位老師;我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛我們身邊每一位同學(xué),讓我們團(tuán)結(jié)合作、互幫互助、情同手足,一起快樂健康成長(zhǎng)!
讓我們每天按時(shí)完成自己分內(nèi)的事,為明天建設(shè)祖國(guó)做好準(zhǔn)備,我們都是一個(gè)熱愛祖國(guó)的人。
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
安全這個(gè)話題是古老的,安全又是一個(gè)永恒的話題.因?yàn)樯鼘?duì)于我們每一個(gè)人只有一次.隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,安全教育工作也進(jìn)行了普及。獲得安全知識(shí)的途徑也變得多元化,城市化。由父母的言傳身教,教師的逐一講解,進(jìn)化到《記錄片》的現(xiàn)身說法;由課堂教育轉(zhuǎn)化為社會(huì)教育,媒體教育,網(wǎng)絡(luò)教育。為安全的落實(shí)起到了推波助瀾的作用。安全是火,點(diǎn)燃了生命之燈!安全是燈,照亮了生命之路!安全是路,引導(dǎo)著生命走向新的輝煌!
無(wú)危則安,無(wú)損則全。如果有人問我:安全是什么?我會(huì)告訴他,安全是幸福,是快樂,是健康和生命。說安全是幸福,是因?yàn)榘踩删土似桨?,成就了每一個(gè)家庭的完整,給了我們每一個(gè)家庭帶來了歡笑;說安全是快樂,是因?yàn)榘踩o了我們享受生活的激情和希望,創(chuàng)造了實(shí)施一切的基礎(chǔ);說安全是健康,是安全賦予我們健康的體魄,健康的心態(tài),健康的靈魂,去實(shí)現(xiàn)我們的理想;說安全是生命,是因?yàn)樯鼊?chuàng)造世界,生命創(chuàng)造了人類的歷史。
不管春夏秋冬,我們把安全裝在心中;無(wú)論嚴(yán)寒酷暑,我們把安全看成幸福的源泉。一份耕耘一分收獲,我們情系安全,換來了全家的幸福;我們關(guān)注安全,必將迎來美好的明天。只要安全在我心中,沒有克服不了的困難,讓我們共同努力,心存安全,在建設(shè)起一幢幢高樓的同時(shí)、也建立起我們平安的的豐碑。讓我們用雙手托起孩子們的明天,托起孩子們的希望,讓希望和安全一起飛翔。
老師、同學(xué)們大家好!
雖然各級(jí)衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案,但在取得階段性成果的同時(shí),還要清醒地認(rèn)識(shí)到,保障食品安全任重而道遠(yuǎn),繃緊食品安全這根弦,無(wú)論是現(xiàn)在,還是將來,都是政府乃至全社會(huì)的共同責(zé)任!為了建設(shè)一個(gè)富裕、安康、美麗新斗門,讓我們手牽手,心連心,從現(xiàn)在開始抓好學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作。學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作為其重要,因?yàn)樗P(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。如果忽略了這項(xiàng)工作。其后果不堪設(shè)想。大家都知道病從口入,所以不能忽略學(xué)校衛(wèi)生安全工作。那怎樣作好學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作呢?跟我們?nèi)w師生密切關(guān)系是學(xué)校食堂、小賣部。這兩個(gè)部門必須要嚴(yán)格把好食品(食物)進(jìn)貨質(zhì)量關(guān)。嚴(yán)禁學(xué)校向無(wú)衛(wèi)生許可證的單位和個(gè)人訂購(gòu)集體用餐食品。不允許過期、變質(zhì)的食品進(jìn)入校園,食堂炊管人員、食品營(yíng)業(yè)員必須定期健康檢查,必須持健康證上崗,未經(jīng)體檢和體檢不合格者,不得從事這項(xiàng)工作。我們學(xué)校的食堂,還有小賣部,可以告訴老師同學(xué)們,你們可以放心的在自己學(xué)校食堂和小賣部用餐、購(gòu)買食品因?yàn)樗麄兌冀?jīng)過衛(wèi)生防疫部門檢驗(yàn)批準(zhǔn)過的,有衛(wèi)生許可證的。
膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好,因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后,在正常情況下,4—5個(gè)小時(shí)可以排完,一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配,一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5—30%,中餐占40—50%。提倡早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課,不吃早飯就上學(xué),會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足,上課精力不足,容易疲勞,嚴(yán)重的會(huì)頭暈無(wú)力,影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
(一)、購(gòu)買食物時(shí),注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期,食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明,有無(wú)qs標(biāo)識(shí),不能購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。
(二)、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。
(四)、注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)、白開水是的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
(六)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免選成農(nóng)藥中毒。
(八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
針對(duì)年齡特點(diǎn),同學(xué)們應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn):
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道,就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。從而引起腹瀉。
2、選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買食品時(shí),要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對(duì)小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(hào)(qs號(hào))等標(biāo)識(shí)。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則,一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無(wú)法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底加熱會(huì)引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用,應(yīng)徹底加熱。剩飯菜,剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米(粒上有霉點(diǎn)),其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。是喝白開水。
9、提倡體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,抵御細(xì)菌的侵襲。
只要從以上幾個(gè)方面入手,認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí),掌握一些預(yù)防方法,提高自我衛(wèi)生意識(shí),就能限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度,從而預(yù)防食物中毒,保證我們的身體健康。
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