<menuitem id="an1j4"></menuitem> 心得體會可以讓我們更好地掌握自己的經驗，并在以后的學習中運用起來。寫一篇完美的總結需要注意哪些方面呢？以下是一些心得體會的范例，大家可以借鑒其中的觀點和寫作技巧。
通過《演講與口才》這門課的培訓，我有了很多收獲。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。
生活和工作中，口才起著很大的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思。作為一名教師，更加需要良好的口才，去展開教學工作，去教育孩子，去與家長進行溝通。
很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩?？赡苁怯X得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。演講課是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養?！爸R就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談．要大膽交往，學習他人語言．多與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧．要學會自我調節，增強自信心理。演講前認真構思腹稿．在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。
演講是一門藝術，只有在實踐中不斷摸索，不斷總結，才會使我們擁有出色的口才，真正成為一個能說回道的人。
當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養?！爸R就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談．要大膽交往，學習他人語言．多與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧．要學會自我調節，增強自信心理。演講前認真構思腹稿．在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。
時間飛逝，日月如梭。眨眼間已過去了半個學期，竹銘計劃課程也在不知不覺中接近尾聲，即將結束。還記得我剛剛接觸到竹銘計劃這個新鮮事物時的興奮，還記得我被通知通過了演講與口才時的喜悅，而今即將圓滿的畫上句號。
還記得我上第一節課時，背著書包懷著激動的心情早早來到教室，然而令我感到意外的是教室里已經有同學來了，他們還真早??！剛上課不久，老師就開展了一個小小的活動，大家的踴躍發言著實嚇了我一跳，與平時上課的沉悶茫然相比，這里更讓我找到了熟悉的感覺。我們不用老師點名叫人回答問題，也不用同學間相互推諉，而是主動的，積極的舉手發言。這是一個學習氛圍濃厚的班級，這是一個主動學習、自主學習的班級，這是一個有追求、有夢想的班級。
剛開始老師講了大學生演講與口才現狀調查與目標追求，其中令我印象深刻的是惹人討厭的談話者。在生活、學習中我常常遇到這樣一些情況：有些人總是不看場合、亂開玩笑，或者目中無人、廢話連篇，或者執迷不悟、固執偏見，抑或打探隱私、傳播謠言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是x些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。
在講課的過程中，趙娜老師表情豐富有親和力，風趣幽默，風度翩翩，善于點撥引導我們表達出我們想要表達的東西。我知道我選擇對了，我知道我來對了。
要有堅定的意志，永久的激情，切忌“三天打魚，兩天曬網”。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，伊伊學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇1樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。
而接下來的體態語及美化聲音則告訴我們體態語的作用、運用，演講的發音技巧——字正腔圓?？突f：“要使別人喜歡你，首先你得改變對人的態度，把精神放得輕松一點。表情自然、笑容可掬，這樣別人就會對你產生喜愛的感覺了”。亞里士多德說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸”。溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。
此外，老師還告訴我們怎么保護自己的嗓子。在課堂上我們還通過繞口令、情景設置等方式熟悉所學的知識，通過多收集歷史資料、現實資料、加強記憶等方式提高自己的演講水平。然而對于我們來說最重要的是要克服恐懼心理和自己個性，我們要想獲得成功，必須征服最大的敵人——恐懼；最后老師聲情并茂的講解了如何寫一篇成功的演講稿。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力?？傊?，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
卡耐基說：一個人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力，只有15%跟他的專業技能相關。語言是人與人之間溝通的橋梁，是人類最重要的交際工具，是人們進行溝通交流的各種表達符號，人們借助語言保存和傳遞人類文明的成果。一個人語言的的能力，又叫做演講與口才?？诓旁谌缃竦纳鐣浅Ｖ匾?，一個很有才能的人，如果沒有一個好口才，不能把自己所想很好的表達出來，也就很難得到別人的肯定與認可。在我們生活中，如何與別人有效地溝通，意味著你能否處理好與家庭、朋友、同事等各種人際關系。良好演講與口才的能力，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們能夠更好的生活與事業的發展。中國古代有很多著名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等，他們中很多人都是憑借良好的口才傳播自己的思想的，有的甚至左右一場戰爭的發生，可見演講與口才對于我們是多么的重要。
于是，今年的選修課，我毫不猶豫的選了演講與口才這門課，我舍友知道后便問我，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這點我也考慮過，我跟他說，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！庇谑呛?，我舍友也跟我一起選了這門課。
演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以，我對孫老師您的理論加實踐的的授課方式是非常的認同的。
記得您講過，在課堂上作為一個聽眾時，要想一個評委那樣去看待其他同學在臺上的演講，從中吸取長處，彌補不足?？粗_上那些熟悉的身影，心中很是佩服他們的那份熱情和毅力，也見證了一些同學不斷的進步，心中也為他們感到高興。
同時，我也從他們的演講中看到了自己應該注意的問題：
1、自信。自信的人具有更大的魅力，讓人更容易的信服，能讓你的演講事半功倍。如果一個人上臺時連自我介紹都是“溫聲細語”的，叫人怎么去相信你所說的話呢？所以，在自我介紹時要自信地說出來，給觀眾一個良好的印象。
2、適當的激情。有些同學上臺會遇到不能引起聽眾興趣的尷尬情況，所以，為了避免演講者一個人在臺上演獨角戲，我們要適當調動自己的情緒，更好地爆發出感染力，帶動聽眾的情緒，使聽眾主動進入與演講者的同向思維，從而達到演講的效果。但是，過猶不及，激情要運用得當，必須與演講的內容適配，過度的激情反而起到負面效果給人一種做作的感覺。
3、語音語調要適中。語速不宜過快，太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。同時語速也不能過慢，太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調的境地，這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出、加強自己想強調的部分。
另外，關于音量，太小固然不好，給人不自信的感覺。但如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點，反而會給人以嘈雜、夸張的感覺。因此音量應適應演講的內容，例如在呼吁、號召時我們可以加大音量，加重語氣，這樣才能起到強調的作用。
4、最重要的一點是：要具有獨特的視角和切入點很多時候，同學們一個人苦苦的沿著獨角戲的原因很可能是演講內容沒有吸引到觀眾。視角是演講的靈魂，好的視角會帶來好的觀點，演講的技巧再高，沒有好的觀點和思想深度都只會顯得蒼白。而好的切入點能在最短時間內激發聽眾的興趣，令聽眾很容易進入演講者設計的語境。
5、注重知識累積想做一個好的演講并不是一朝一夕的事情，我們平時要多學習，擴大知識面和視野，知識儲備豐富，演講中才能滔滔不絕，語言更具色彩：情感積累，用真感情，用真心，用真誠與聽眾進行思想，觀念、精神、情感上的交流。情感來源于平時，豐富的人生情感積累，這樣就能夠以情感人，以情動人，這樣的演講才寓理于情，才給人難以忘懷的印象時間總是不知不覺地在指尖溜走，這門選修課也快結束了，回首那些日子，有收獲，也有遺憾。在新奇的課下小組中，和一群志同道合的朋友一起去練習，一起去奮斗，這種感覺很好，感覺過得很充實，同時也收獲了許多的的友情。感覺有點遺憾的是，自己還沒有上臺演講過吧，雖然一直想上臺嘗試過一次，但總是一次次因為一些事情而找借口并一拖再拖，結果到了最后了還是沒上去。這也反映了我的一個缺點：執行力不夠。在平常生活中，這個缺點讓我錯失了不少的稍縱即逝的機會，以后的日子里，我會盡力改掉這個習慣的。
最后，上了這門選修課，心里也有一些想法：
1、因為上臺時間有限，我一直糾結著要說什么內容，我想，老師您是否能給出個主題僅供我們選擇，當然，并不是硬性要求，有想法的的同學也可以講他們想到的內容。
2、有相當一部分同學是比較被動的，是否能從上臺演講的同學中拿出一定的名額去隨機指定x些同學下次要上臺做個演講，這樣我覺得會跟有利調動大家的積極性。
最后的最后，在此謝謝老師您的辛勤教導，讓我收獲頗多！
演講與口才這門課程是一門實用性特別強的學科，其應用范圍幾乎涵蓋了我們生活中的方方面面，擁有好的口才也是人生成功的保證。
根據課程性質，我采取演講理論技巧與演講實踐相結合的教學方式。主要采用課堂講授、課堂訓練、課堂討論及辯論等方法。同時結合教學內容，采用多媒體如ppt輔助教學。但是由于課時有限，訓練的時間是遠遠不夠的，然而學生的參與積極性不是很高，這就制約了口才課的訓練和授課效果。
這門課程主要內容分為演講與口才兩部分，由于授課方式的制約，我將課程重點放在演講部分，包括演講的內涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。而學生最為感興趣的是交際口語和求職面試的這部分內容，在授課過程中也結合自己的工作經驗和豐富的人生閱歷，更方便學生理解、感受。
我認為上這門不單單是訓練和提高學生的演講技能和口才技巧，而更多的是提高和強化學生處事做人的禮儀，盡量為學生灌輸課本上沒有的為人處世經驗，加深了對“尊重”一詞的理解。
另外在講到態勢語這部分時，我給出了一個情境，一個后進生好不容易回答一次問題，這時我們該是怎樣的。其實很簡單就是稍稍傾身過去，表示認真傾聽的樣子。
言，平時不顯山不露水的幾位同學竟然出口成章。在即興演講這一部分，以“我的大學生活”為題展開訓練，而這恰巧暴露了學生們普通話、態勢語、語言組織等各方面弱點，在老師的指引和修改下得到提高。
最后提出一點課程建議，第一、學生對于禮儀和人際交往方面的知識和技巧的學習表現出極大的熱情和渴望，建議減少課本硬性知識的灌輸增加大量的模擬訓練和人際交往的學習。第二、在課時設置上遠遠無法滿足課程進度與訓練的要求。演講與口才這門課的性質決定了它不是紙上談兵的純理論，更為重要的是通過訓練掌握演講、說話的技巧、待人接物的禮儀。
經過老師精心安排的5次課程的課程的培訓，我從中收獲良多。雖然這門課程的時間很短，而且每次上課時間也很緊，但是在老師和其他學員的幫助下，我們互相學習，細致地了解了演講的技巧，和口才的應用。在此，我真誠地感謝竹銘計劃的恩惠，感謝她給我們提供了這次的教學學習機會。
口才是一種藝術，也是一門科學，更是一種能力的表現，這是我上完了這門課程后的體會。以前我對演講與口才的認識淺薄，只知道別人講得好，講得動聽，沒有探索他們為什么講得好，講得動聽；同時，自己想去模仿卻沒有一分相似的味道，特別悲傷。學了這門課程后，我才學會了口語藝術，從老師安排的實踐機會中不斷地鍛煉自己，加強自己。從此，我大膽地走向講臺，將老師給的題材大膽地向同學們講述，從中探索我該如何表達更清楚，制造怎樣的氣氛才能夠吸引大家的耳朵和眼球，如何真誠生動地演講才能得到大家的一致贊揚。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。大膽地站上講臺，你要勇敢地講出來，說出來。只有這樣，你才能成功。
演講就如同老師ppt所講：演講是要有欲望的，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。想講，是需要勇氣站起了的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺，同時自己需要不斷地探索演講的技巧和方法，努力把自我想要表達和展現的內容轉到給觀眾。
口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。演講的機會很多，只要你認真分析，努力開拓，大膽勇敢，不要怕講得不好，不要怕被嘲笑，抓住機會就要努力大聲說，大聲講出自己的觀點。不論這種觀點是否正確，先講出來再說，然后才更正觀點的正誤。
總的來說：演講就是把自己的觀點大膽地表達出來，然后再思索如何將其清楚，生動，吸引的展現給觀眾，最后你經歷了多次的磨練，便成就了一口鐵齒銅牙。
最后，再次感謝竹銘計劃，祝愿演講與口才班級里的學友們都能在未來的生活與學習中口若懸河。
在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現了。
我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續續、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。
在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時人的態勢語在演講中起著無可厚非的作用。態勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。態勢語言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢;5、身體移動范圍;6、聲音。演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環節，人的發音部位很多，也可通過耳、腹發音。
在當初大二時選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。
今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現了。
這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾節課不可能讓你的說話水平有個實質性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的.話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。
演講它側重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力?？诓胖溉苏f話的才能，它側重于日常生活中人們的口語表達能力。在今后的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。
張老師最后一節課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準備的人”，我想我會記住這句話的。
今天醒得特別早，我想應該是我的心情有點激動吧，大一的時候上過“竹銘計劃”課程，我學到了有關圖片處理的技術，于是這次懷著有點興奮地心情迎接課程，昨晚睡的時候，著重地暗示了自己記得早起，于是6點半就醒了，7點起來了。到了課室，已近有很多人坐在課室了，看來很多同學都是十分感興趣、是有心來學習的。
課程正式開始了，老師首先讓陌生的我們做互動活動，讓我們相互柔肩，其實是個“陷阱”，因為我們做完后，她就馬上說我們之間有了“肌膚之親”了。接著又來了一個雷人的舉動，請了一位自愿做“試驗品”的女同學上去，然后又請了5位不怕“犧牲”的勇士上去，讓后五位分別和第一位對話，大概的內容是：
a：（自由發揮）。對話過程中，我就有點后悔當時沒有快點沖上去，鍛煉一下，可是一切都來不及了，只能捶胸跺足了。
“實驗”取得圓滿成功后，我們又每個人都上去向大家問好，目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢、表情等，之后老師就滔滔不絕的講了將近1個半鐘，主要是內容是作為演講者的態勢、表情、舉止等問題，老師講得很好，可是我能聽進去的不多，因此當老師說了一句，“如果你們不實踐、不上來講的話，這門課你是什么也學不到”的時候，我就來勁了，因為我就是喜歡實踐，而不是只是聽。
讓人心情難以平靜的即興演講開始了，當我還在猶豫是否第一個上場的時候，就有好幾個爭著沖上去了，結果我和耶穌（我的好伙伴）只能排到第n位和n+1位上去抽話題進行演講。每位同學演講后，老師都會仔細耐心的點評，說出優缺點，這對我們的演講水平的提高是非常有幫助的，比如我，老師點出的那些缺點，我一點也沒有感覺出來，如果沒有他人的指出，也許一輩子都不會發現，也就無從說起改正、進步了。
演講口才從小就對我有著特殊的吸引力，記得我在上小學的時候，學校里舉行升旗儀式，我總要在前面宣讀誓詞?，F在我仍然覺得，沒有什么比熱情洋溢的演講更能打動人，一個好的演講者，能把別人帶到自己的情緒中，能夠準確傳達自己的意圖，能夠使你信服，沒有什么比這更有魅力了。
曾經看過拿破侖傳，拿破侖的成功與他的鼓動口才密不可分，因為他的演講，法軍的士氣前所未有的高漲，拿破侖帶領著這樣的軍隊戰無不勝，成為了歐洲大陸的主人。值得一提的是，在拿破侖從科西嘉偷渡回來的時候，憑借過人的膽識和出色的口才，一槍不放就贏得了法國。希特勒是一個演講天才，他利用經濟危機使人民的不滿，發展壯大了納粹黨，控制了德國的政權。只是由于他的心理畸形以及極端的種族主義才給世界人民帶來了災難。如果他做推銷員的話，我想可能會成為推銷史上的神話。當代也有很多因演講口才獲益的人，英國前首相布萊爾，美國前總統克林頓，甚至是現在的奧巴馬，都是演講界的精英。
我上初中的時候，初生牛犢不怕虎，曾經代表學校參加過詩歌朗誦，獲得過不少榮譽。進入高中，過分低調了幾年后，我發現我在也沒有勇氣上臺演講了，即使是迫不得已的上臺，也沒有讓人滿意的表現，我已經難以控制自己的情緒了，在組織語言的時候會發生問題，我常常表達不出自己想要表達的東西，這令我感慨，我決心做出改變，那曾經失去的我想要再度拿回來，進入大學以后，我參加了班委選舉，我的演講沒能打動同學們。社團招新的時候，我毅然加入了海蔓記者社團，在每周一次的討論會上，我大膽的提出了自己的觀點，大家認真聽取我的觀點，也讓我十分感動。
一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始，我確信自己已經邁出了這一步。后來，在班級的例會上，我不再沉默，我發現說出自己的想法是多么的舒暢。馬克思主義原理課上，我作了一個小小的發言，確實帶動了大家的情緒，但我發現，我的用意沒有被大家看到，通過這次失敗的發言，我意識到，演講不能一味的嘩眾取寵，而要有的放矢，因為演講是一種媒介，一種載體，一味的嘩眾取寵混淆了視聽，讓聽眾分不清主次，從而難以取得很好的效果。我想了很多，決定了很多。
我考慮到一個人的內涵決定了他講話的深度，于是圖書館成了我常去的地方，我發現讀書原來也可以這么享受，我喜歡這里安靜的環境，在這里我能靜靜的思考，沒了外界的迷惑，我能看到自己的本心，我發現我的內心是多么渴望成功。在我的職業生涯規劃里，對演講能力的鍛煉貫穿始終，我認為這是成功必不可少的東西，而且我也能從中獲得樂趣，這就是我的追求吧。
在選課時，我看到了演講口才的字眼，就毫不猶豫的選上了。在課堂上，聽了老師系統的講解，我感到演講口才不僅是一種工具，也是一種藝術。在自我介紹時，我主動上了臺，但由于比較緊張，我沒有留下自己的聯系方式，沒有要與新同學做朋友?？吹狡渌瑢W在臺上的表現，我默默的記著，班上有兩個演講協會的同學，給我留下了深刻的印象，他們身上的那種自信，實在是一種強大的力量，自信的人是最有魅力的，無論男人還是女人，我想到別人曾經說我沒有氣質，大概是因為我沒有自信吧。
我想這兩次的共同點是我對局面的掌控能力不夠，由于緊張，我的注意力大部分集中在了自己身上，沒能注意場下的觀眾，而把自己隔離了。
其實無論主持還是演講，都不是一個人的活動，演講的氣氛是演講者和聽眾共同營造的。演講是各種能力的綜合應用，它要求我們靈活運用所掌握的知識。包括求職演講，為什么要有面試?因為正是這一面之辭，恰恰反映了一些本質的東西，主考官就是要發掘這些東西。所以演講口才是求職的一大助力。
演講口才讓你擁有特殊的號召力，想象一下“振臂一呼，應者云集”時的得意吧，它可以幫助你到達巔峰。所以說，演講改變人生。
演講是人類社會中極其普遍的一種人際交往形式，因為它是表達自我、傳遞信息、溝通思想的最基本途徑之一。演講不僅是組織中員工鼓勵和指導的重要方式，更是傳遞價值和理念的重要途徑。無論是在職場、學校還是日常社交中，演講都是一項必不可少的技能，有著極其重要的目的。
第二段：有效的演講需要的技能和要點。
首先，演講者應該熟悉他的主題和要點，以此來建立他的思路框架，并用簡單而準確的語言描述。其次，演講者需要聲音和語調的技師來引導演講的音量、速度和節奏，從而使演講更具力量和魅力。演講者還應該注意到了解自己想要傳遞的信息的受眾。言語應該針對聽眾的背景、年齡、文化和興趣來調整。最后，演講者應該注意到演講的過程中，雙方之間的音量、速度和節奏，以避免聽眾在說話的時候驚訝或受到干擾，從而更好地聽取信息。
第三段:泰斗演講家的成功經歷。
演講是需要經驗和時間來推動其完美的技藝。許多著名的演講家通過多年的經驗和磨礪，最終成為杰出的演講者且享有良好聲譽。特別是在歷史上，有很多杰出的發言人同時也是杰出的思想家，比如馬丁·路德·金(MartinLutherKing)。他從20歲起就開始了演講生涯，經過十年努力奮斗，成為了美國民權運動的中心人物，被譽為美國最偉大的演講家之一。他的演講風格充滿魅力和說服力，使聽眾對他的言論堅信不疑，甚至一度改變了整個國家的立場。
第四段：如何訓練成為一名出色的演講者。
要成為一個出色的演講者，你需要專注于以下幾個方面。首先，你需要積極規劃，思考和研究如何更好地設計和交流信息。其次，需要勇于挑戰自我，嘗試新的想法和言語方式，培養思考和表達技巧。你可以參加語言培訓班、組織自己的演講和觀看其他演講來提高自己的演講技巧。最后，最重要的是擴大你的詞匯量并加強你的文化知識和語言技能。演講并不是個人的確切技巧，而是一個全球性的知識和文化背景的投資。
第五段：總結演講的重要性和您的經驗。
綜上所述，演講在人生中擔任著重要的角色。它不僅是溝通思想和思想的主要方式，而且是我們向世界傳達信息和價值觀念的途經和通道。如果想成為一名成功的演講家，需要掌握豐富的知識和相關技術以及積累大量的經驗。我的經驗是多看、多聽、多參與，積極演講，盡可能將最好的自己分享給世界。在演講之后，我的信仰和看法都變得更有力，并且與聽眾之間的聯系更加緊密。所以，快快行動起來，發揮你的能力和才干，讓你的影響擴散到更廣闊的世界。
第一段：引言（100字）。
演講口才是一項重要的能力，在社交、職場以及學術領域發揮著重要作用。多年來，我一直對演講口才進行學習和實踐，通過不斷的嘗試和總結，積累了一些寶貴的心得體會。在本文中，我將分享我對演講口才的體會，希望能夠幫助更多的人提升自己的演講口才。
第二段：準備工作（200字）。
演講口才的成功不僅取決于表達的技巧，更需要充分的準備。首先，了解聽眾的需求和背景是至關重要的。只有針對聽眾的需求，我們才能選擇合適的內容和表達方式。其次，對于演講的主題，我們需要進行充分的調研和了解，以便能夠深入地闡述和說明。此外，準備一個清晰的提綱，可以幫助我們更好地組織思維和表達。最后，多加練習也是必不可少的。不斷的重復練習，可以提升我們的表達流暢度和自信心。
第三段：語言表達（300字）。
語言是演講的靈魂，我們需要用準確、簡潔、生動的語言來表達自己的觀點。首先，簡潔明了的語言是演講的核心。不管是演講稿還是口頭表達，都需要盡量避免啰里啰嗦，直截了當地表達要點。其次，使用恰當的比喻和生動的例子可以增強語言的表現力。比方說，我們可以用一個恰當的例子來解釋復雜的概念，或者用一個生動的比喻來形容某種情況。最后，要注意語速和語調的控制。適當的語速和語調可以增加表達的感染力，但過快或過慢的語速以及單調的語調都會讓聽眾失去興趣。
第四段：身體語言（300字）。
除了語言表達，身體語言也是演講口才的重要組成部分。首先，姿勢和身體的面向性是非常重要的。我們應該站直身體，面向聽眾，通過自信的姿態來展示自己的自信心。其次，眼神的交流也是至關重要的。我們應該用堅定的眼神與聽眾建立聯系，傳遞自己的觀點和情感。此外，手勢的運用也可以增加表達的豐富性和生動性。適當的手勢可以幫助我們更好地解釋和強調關鍵點。最后，聲音的運用也是重要的。我們應該用飽滿、自信的聲音來傳遞自己的思想和情感，引起聽眾的共鳴。
第五段：反思總結（300字）。
演講口才的提升是一個不斷學習和成長的過程。每次演講后，我們應該進行反思和總結，找出自己的不足之處并加以改進。比如，我發現我在一開始時總是緊張，容易忘詞，于是我加強了對演講的準備和練習，通過反復模擬情景、回憶關鍵詞來提升自己的記憶力。此外，我也注意到自己的語速有時過快，于是我開始練習慢下來，并注意語速和語調的控制。通過不斷地反思和改進，我的演講口才得到了一定的提升。
在結束這篇文章之前，我想再次強調演講口才的重要性，以及準備、語言表達、身體語言和反思的重要作用。希望本文的分享能夠幫助更多的人提升自己的演講口才，從而更加自信地面對各種演講場合。記住，演講口才不是天生的，只要我們持之以恒地學習和努力，就能不斷進步。
演講是人們在關鍵時刻表現自己、傳遞信息和影響他人的有效方式，能力很重要，但除此之外，分享心得體會也是非常重要的。分享能讓我們更好地理解和探索我們自己的學習和成長過程，同時也能夠幫助他人從我們的經驗中獲得啟示。在本文中，我將分享一些我在演講和分享中學到的心得和體會。
第二段：準備與實踐。
演講準備是演講成功的重要因素之一，而優質的準備并不是指僅僅把講稿寫好而已。準備過程還包括了對聽眾的研究和場地的考察。在實踐中，我已經發現，了解聽眾的興趣和需求，往往能更好地吸引他們的眼球，讓他們心甘情愿地聽取我們的演講。同時，場地的環境、語音設備等也會對演講產生重要的影響。在演講前，我們應該提前對場地進行檢查，確保一切工作都做得充分準備。
第三段：情感表達。
除了準備細節以外，情感表達的能力同樣重要。作為演講者，我們應該通過自己的語言和情感來激發聽眾。演講并不僅僅是傳遞信息，而是一個真正的情感交流過程，能夠吸引聽眾、留下他們的注意力和感受我們的情感是演講者的義務。在演講過程中，在掌握事實和數據的同時，我們應該以抒發我們的情感為目標，通過講述真實的故事和經驗來影響觀眾。
第四段：動手實踐。
在演講的過程中，需要不斷的實踐并進行不斷的改進。實踐讓我們更好地理解我們自己的演講風格，并幫助我們更好地發現優秀演講的共性。此外，模仿優秀演講者也是一種很好的方法，我們可以從他們的演講風格、語氣和表達方式中學到很多東西。最重要的是我們需要在實踐中加以總結，找到演講成功的關鍵因素，不斷提升自己。
第五段：結論。
總而言之，演講和分享不僅僅是一種技能，更是一種表達和影響的交流方式。我們需要通過準備、情感表達、實踐等多種方式來提高自己的演講技巧。通過分享我們的經驗，我們可以幫助自己和他人成長。最重要的是，我們應該不斷地錘煉和訓練自己，在實踐中不斷總結提高。
口才演講是一項非常重要的能力，它涵蓋了諸如演講準備、演講技巧和公眾演講等方面。每個人都有不同的表達能力，而口才演講可以幫助我們更好地表達自己的意思和觀點。在過去的幾年中，我一直在積極提高我的口才演講能力，今天我想分享一下我的心得體會。
第二段：準備工作。
在進行口才演講之前，準備工作非常關鍵。首先，我會選擇一個特定的話題，了解相關的信息和材料。其次，我會列出我要說的主要觀點，并確定它們的順序以及如何按照邏輯順序進行講解。其次，我會練習我的演講，以確保我的語言和措辭表達清晰、簡潔、有力。最后，我會準備一份演講簡報或筆記，以便在演講過程中可以更加自信的展現我的思路和觀點。
第三段：演講技巧。
除了準備工作之外，在演講過程中的技巧也非常重要。首先，我會用一個非常鮮明的開場白來引入我的話題，激發聽眾的興趣。其次，我注意自己的姿勢和眼神的方向，以確保我看到每個聽眾并給予注意。如果我能讓聽眾感受到我的專注和對話題的熱情，那么我的演講就會更具說服力。最后，我總結我的演講時，會重點強調我想傳達的主要信息和觀點，并為聽眾提供一個總結性的結論。
第四段：克服緊張。
盡管我已經發布了幾次演講，但我仍然常常會感到緊張。在我的口才演講歷程中，我已經學會了一些有效地應對緊張的方法。首先，我會做深呼吸來放松我的身體和意識。其次，我會告訴自己這是一個很好的機會向別人介紹我的思考和觀點。最后，我會想著和聽眾之間的對話，以使我感覺更加放松和自然。
第五段：結論。
通過我的口才演講歷程，我加深了對準備、演講技巧、克服緊張等方面的理解。最后，我得出結論，準備工作和演講技巧十分重要，但一個演講者真正的成功在于自身的思維深度、思考清晰和思想獨特性。通過不斷的練習和驗證，我相信我可以不斷完善我的口才演講能力并成為一個更優秀的演講者。
演講是人際交流中非常重要的一種形式。在各種場合，無論是學術講座、商務會議還是公共演講，都需要一定的口才來吸引聽眾的注意力、傳達信息或者影響他人的觀點。然而，很多人發現自己在演講時往往表達不清晰，語言組織能力不足，甚至緊張而無法自如地表達自己的想法。因此，提高演講口才成為許多人關注的問題。
第二段：練習演講需要的基本技巧。
首先，一個好的演講需要有清晰的思路和邏輯。在演講前，我們應該先構思好演講的框架，明確自己要表達的主題，并合理地安排各個點的順序，這樣能夠使演講更有條理和可讀性。同時，要注意使用簡潔、清晰、生動的語言，避免過多的干擾和修飾。其次，要注重練習和實踐。只有通過不斷的練習，才能熟悉演講的過程和技巧，增強自信心，并找到適合自己的風格和語調。最后，要注重觀察和學習他人的演講技巧?？梢远鄥⒓右恍┭葜v比賽、聽優秀的演講，從中學習他們的表達方式、語言技巧，借鑒他們的成功經驗和失敗教訓。
第三段：克服演講困難的方法。
克服演講困難，最關鍵的是要從內心找到自信。首先，要對自己充滿信心，相信自己的能力，堅定地相信自己能夠做好一次演講。在演講前可以進行心理建設，通過積極的自我暗示和放松的技巧來調整自己的心態。然后，要加強知識儲備和準備。在演講前要對相關的領域進行充分的學習和了解，從而在演講時能夠有條理地表達觀點，避免出現表達不準確或者模糊的情況。最后，要在實踐中不斷提高。只有通過不斷地實踐和反思，才能真正找到適合自己的表達方式和技巧。
演講口才的提高對個人成長有著重大的意義。首先，演講能夠鍛煉思維能力和邏輯思考能力。通過思考、整理、歸納，我們能夠將一些零散的信息整合成一篇完整的演講稿，并通過口頭表達將觀點清晰地傳遞給聽眾。其次，演講能夠提高自信心和自我表達能力。在演講中，我們可以將自己的觀點、經驗和知識分享給他人，從而建立起良好的人際關系和溝通能力。最后，演講能夠鍛煉應對壓力和解決問題的能力。在演講過程中，我們會面臨一定的壓力和挑戰，如果能夠應對自如并解決問題，那么我們在其他領域也能夠更好地應對困難和挑戰。
第五段：總結演講口才的重要性和提高的途徑。
總之，演講口才在現代社會中具有重要的意義，在個人成長和職業生涯中起著不可忽視的作用。通過學習和實踐演講口才，我們可以在思維、表達和解決問題方面得到全面的鍛煉和提高。因此，我們應該注重演講口才的培養，通過不斷地實踐和學習，不斷提高自己的演講水平，從而能夠在各個場合表現自己的才華和能力。
第一段：引言（150字）。
演講口才是一門重要的技能，無論是在職場上還是日常生活中，都能發揮出巨大的影響力。通過演講，我們能夠表達自己的觀點、激發他人的共鳴，以及傳遞信息。然而，要提高自己的演講口才并非易事，我通過不斷的實踐和學習，積累了一些心得體會，希望與大家分享。
第二段：準備篇（200字）。
一支出色的演講離不開充分的準備。首先，我會對演講內容進行深入研究，收集相關的資料并進行歸納整理。接著，我會用簡潔明了的語言將演講內容編寫成腳本，便于記憶和流暢表達。然后，我會進行大量的背誦和練習，盡量做到滾瓜爛熟，以便在演講時能自如地展現自己的思路和觀點。同時，我還會充分利用幻燈片、視頻等輔助工具，增強演講的形象感和易理解性。
第三段：表達篇（200字）。
在演講過程中，流利、有條理的表達是成功的關鍵。為了增強自己的口才，我經常進行朗讀和口語練習，以提高自己的語速和語調的控制能力。此外，我學會了合理運用表情和手勢，通過微笑、眼神交流、肢體語言等方式與觀眾建立起良好的溝通，增強演講的親和力。同時，我也會注意用簡潔明了的語言和結構，避免過多的廢話和修辭，以確保自己的觀點更加深入人心。
第四段：應變篇（200字）。
演講過程中，難免會遇到一些突發情況或者觀眾提出的問題，良好的應變能力是非常重要的。為了提升自己的應變能力，我經常參加模擬演講和辯論活動，學會了思維的靈活運用和快速反應。同時，我不斷豐富自己的知識儲備，提高了自己對各種話題的理解和把握能力，以保證能夠隨機應變。在回答觀眾提問時，我也會借鑒一些開放式的回答技巧，引導觀眾思考，并在維持觀點的前提下，給予觀眾一定的靈活性。
第五段：反思篇（200字）。
演講結束后，我會認真反思自己的表現，尋找不足之處，并盡量改正。我會將自己的演講過程錄制下來，仔細回顧，找出自己的問題所在，并進行針對性的改進。同時，我也會請家人、朋友或者老師給予專業的意見，以幫助自己進一步提高。通過持續不斷的反思和改進，我相信我的演講口才能夠不斷進步，更好地影響和感染觀眾。
結尾（150字）。
演講口才是培養與鍛煉的過程，需要長期積累和實踐。通過準備、表達、應變和反思四個方面的努力，我發現自己的演講口才有了顯著提高，并取得了更好的演講成果。我相信，只要我們付出足夠的努力和堅持不懈，每個人都可以成為一名優秀的演講者。愿我們能夠在不斷演講的過程中，不斷突破自我，達到更高的演講境界。謝謝！
演講既然是一門工具，一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動，當然不是輕而易舉就能學好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路，我們不難發現，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如，美國久負盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣："演講絕不是上帝給予少數人的特別的才能。"世界上沒有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢?根據二十多年來學習演講，掌握演講，運用演講的實踐經驗，本人認為，一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到"八多"：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。
第一節：多看、多聽、多問。
演講是借助有聲語言和態勢語言的藝術手段，面對聽眾的講話，是一人講、眾人"聽"、眾人"看"的實踐活動。一個人要想口若懸河、滔滔不絕地面對聽眾講話，就必須首先做到"多看"、"多聽"、"多問"。
多看的含義主要表現在以下三個方面：
第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性，因此，演講者必須認真系統的看一些與演講相關的書籍如：演講學、演講美學、修辭學、邏輯學、心理學、語言學、交際學、倫理學、教育學等，全面掌握演講知識和規律，打下扎實的理論基礎后，再由理論到實踐，用理論指導實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。
目前，國內和國外的演講理論、演講實踐和演講技巧的書籍越來越多，數不勝數;演講與口才的雜志和報刊也紛紛面世，而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志，自1983年來創刊以來，越辦越火紅，發刊量早已突破一百萬，被廣大讀者譽為"說辯的良師，交際的指南，公關的益友，人才的搖籃。"曾榮獲全國優秀期刊獎，是全國百種重點期刊之一。
第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
看演講，特別是看演講高手風度瀟灑，動作優雅，舉止得體，表情豐富的演講，是一種美的享受，藝術的熏陶。在古希臘時代，人們都以看名人演講為榮。在國外，人們參加演講活動都要穿上正規禮儀服裝，衣冠整齊，懷著十分虔誠和崇拜的心情注視著演講者，他們把看名人演講，作為一種文化層次高、社會地位高的標志之一。
第三、"多看"的含義還表現在要求演講者要認真仔細地觀察社會，觀察生活，觀察人與人之間微妙的關系和變化，觀察與演講內容相關的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本質，看點，看面，看深，看細，看過去，看現在，看未來。對客觀世界的方方面面切不可心不在焉，聽而不聞，視而不見，而是要用眼睛做攝像機把生活中的各種各樣的現象和素材拍攝下來，經過大腦的分析，整理后在儲存在腦海里或記錄在本子上。
演講活動是一種高級交際活動，也是一項復雜的智力活動。演講者往往身負嚴肅的政治使命或教化使命，經常面對著生疏的變換著的聽眾，只有符合社會需要，符合聽眾的心理特征和交際需求的演講，才有可能獲得成功。因此，演講者在臺上演講時，還要多看聽眾，多用眼睛和聽眾進行交流，觀察聽眾的表情和反映，以便及時調整演講思路和演講內容。
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力。資產階級革命家、美國第16任總統林肯，是聞名于世的大演講家。他的成功就在于他從青少年時代就開始了對演講口才的刻苦練習，并做到了多看、多聽。他年青時當過農民、伐木人、店員、郵電員以及土地測量員等等。為了成為一名律師，他常常徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何辯論，如何做手勢。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說，一邊模仿他們。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂，聲震長空的布道，回來后也學他們的樣子，對著樹林和玉米地反復練習演講。演講的成功使林肯終于成為一名雄辯的律師并最終踏入政界。
二是多聽電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準程度和音色、音質、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優美動聽的目的。
三是多聽自己的講話練習或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣："在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。"初學演講者在正式上臺講話之前，應該反復地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音(像)機講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點和不足，并認真加以改正。如果每次演講、發言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。
四是學會"聽"話的藝術。要學會說話，首先就應該學會"聽"話。"聽君一席話，勝讀十年書。"會"聽"話的人既能很好地領會，理解別人說話的意思，又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時，還要做到察顏觀色。
有一個年輕人，去拜訪蘇格拉底，向他求教演講術，蘇格拉底剛開口沒說幾句話，這位年青人不但不認真聽，反而打斷老師的話，自己滔滔不絕講了許多話，以顯示自己的才能。蘇格拉底說："我可以教你演講，但必須收雙倍的學費"。年輕人問："為什么要雙倍呢?"蘇格拉底說"要教你兩門課，除演講外，還要上一門課：怎樣閉住嘴聽別人說話。"。
演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，一個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。
柏拉圖說過："不知道自己的無知，乃是雙倍的無知"。英國詩人雪萊說過："我們學得越多，就越發現自己無知"。我國古代教育家孔子也說過："知之為知之，不知為不知，是知也。"一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。
口才演講對我們每個人來說都是非常重要的。無論是在工作中還是在生活中，我們都需要用到口才來表達自己的看法和想法，讓別人聽取自己的觀點。在我參加工作后的這幾年中，我也積極參加各種演講比賽和培訓課程，不斷探索和實踐口才演講的技巧和方法。在這個過程中，我不斷地積累經驗和心得，今天我想分享一下我的口才演講心得和體會。
第二段：演講前的準備。
演講前的準備是非常關鍵的一環。在我進行演講前，我通常會做以下幾個準備工作。首先，我會仔細閱讀演講題目，然后確定自己的演講重點和分析方向，同時也會收集相關資料和案例，以便為自己的演講提供支撐。其次，我會認真了解我的聽眾群體，盡可能地了解他們的興趣愛好、背景和所處的社會環境，以便更好地與他們建立聯系。最后，我也會在演講前進行多次練習，以確保自己的語言表達和演講重點的安排更加流暢、準確。
第三段：演講技巧和方法。
要想做到口才演講出色，技巧和方法是不能少的。在我進行演講時，我通常會注意以下幾點。首先，要注意表情和肢體語言。表情和肢體語言可以幫助我們更好地與聽眾建立感情聯系，并傳遞更為直觀、生動的感受。其次，要注意語速和語調的變化。語速和語調的變化可以幫助我們更好地控制情感和節奏，同時也可以引起聽眾的興趣和注意力。最后，要注重演講的邏輯性和語言的精準度。演講的邏輯性和語言的精準度可以幫助我們更好地傳遞自己的思想和觀點，同時還可以提高聽眾對我們演講的信任度和認同感。
在我進行演講時，我也會注意講述一些生動的事例，以便更好地吸引聽眾的興趣和注意力。我曾經參加過一個關于創新的演講比賽，我在演講中主要講述了幾個創新的事例，并對這些事例進行分析和解讀。其中一個事例是我參與了一個創客大賽，我們設計了一個可以自動給植物澆水的系統，最終在比賽中獲得了一等獎。我在演講中詳細講述了這個系統的設計思路和工作原理，并對它的創新點進行分析和解釋。這個事例幫助我更好地展示了自己的能力和創新思維，同時也引起了聽眾的共鳴和贊賞。
第五段：結論。
總的來說，口才演講對我們每個人來說都是非常重要的，無論是在工作中還是在日常生活中。在我進行演講時，我通常會注意演講前的準備工作、演講技巧和方法以及生動的演講事例。通過不斷的練習和實踐，我逐漸掌握了一些口才演講的技巧和方法，并學會了如何更好地與聽眾建立聯系和表達自己的觀點。在今后的工作和生活中，我也會繼續努力，不斷提高自己的口才演講能力，更好地為自己的職業和人生發展打下堅實的基礎。
演講是一種非常重要的溝通方式，無論是在工作中、學習中還是生活中都會涉及到演講。因此，如何進行一場優秀的演講就變得非常關鍵。今天，我想分享一下自己在演講方面的心得體會，希望對大家有所幫助。
第二段：演講前的準備。
在進行演講前，充分的準備是非常必要的。首先，需要確定演講內容，確保內容的邏輯性和完整性。其次，需要熟練掌握演講技巧，例如如何保持流暢的語言、如何與觀眾互動等。最后，需要了解觀眾的需求和背景，從而更好地融入觀眾需求，讓演講更具有互動性和生動性。
第三段：演講過程中的技巧。
在演講過程中，使用多種技巧可以提升演講的效果。首先，可以使用舉例說明的方式來讓觀眾更好地理解演講內容。其次，可以使用幽默來調節氣氛，增加聽眾的參與感。最后，可以使用表演和肢體語言來增加互動性和生動性。
第四段：演講后的總結。
演講結束后，總結是非常有必要的。首先，需要回顧演講的重點以及自己表達的內容。然后，可以分析觀眾的反饋以及提出的問題，并思考如何改進和完善。最后，可以將演講內容制作成總結材料，方便觀眾回顧和學習。
第五段：結尾。
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在演講過程中，我們應該注重演講的效果和影響力。通過充分準備和使用多種技巧，可以讓演講更生動、更具有互動性和影響力。同時，在演講結束后，總結和反思也是非常必要的，可以更好地提升演講能力和實踐效果。希望我的分享能對大家進行演講有所幫助。
第一段：引言（字數：200字）。
演講是我們在生活和工作中經常需要使用的一種表達方式。在過去的一段時間里，我參加了一些演講活動，并從中積累了一些心得體會。今天，我想分享一下我關于演講的一些心得體會。
第二段：準備演講（字數：200字）。
在做演講之前，準備是非常重要的一步。首先，我們要選擇一個合適的主題，并對此進行充分的了解，確保自己對它有足夠的知識和理解。其次，我們要制定一個清晰明確的演講目標，確定我們想要通過演講傳達的信息。最后，我們需要進行演講稿的撰寫和演練，熟悉自己的演講內容，提高口才和表達能力。
第三段：演講技巧（字數：200字）。
演講技巧是演講過程中必不可少的一環。首先，我們要注意演講的語速和語調，并且保持良好的身體語言。其次，我們要學會運用適當的手勢和面部表情來增強演講的效果。此外，我們還要注意在演講中使用恰當的幽默和引人入勝的故事，以吸引聽眾的注意力并保持他們的興趣。
第四段：與聽眾互動（字數：300字）。
演講并不是單向的表達，而是與聽眾之間的一種互動過程。我們在演講中要注意與聽眾進行眼神交流，關注他們的反應，確保他們能夠理解和接受我們的演講內容。此外，我們還可以利用提問和讓聽眾參與其中的方式，與他們建立起更緊密的聯系。最重要的是，我們要充分尊重聽眾的意見和反饋，并根據他們的需求和期望來調整我們的演講內容。
第五段：總結（字數：200字）。
通過這次分享，我深刻認識到演講的重要性和技巧。準備充分和提高表達能力是成功演講的關鍵。與此同時，與聽眾建立良好的互動和溝通也是保持他們的興趣和理解的關鍵。通過不斷的練習和學習，我相信我會在演講中不斷提高自己的能力，并取得更好的成果。
總結：
演講作為一種有效的表達方式，已經成為我們生活和工作中必不可少的一部分。準備充分、運用合適的技巧和與聽眾建立良好的互動是成功演講的關鍵。通過分享心得體會，我希望能夠幫助到更多人，在演講中取得更好的成果。同時，我也會繼續不斷學習和提高自己的演講能力，為將來的演講活動做好充分的準備。
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