<menuitem id="an1j4"></menuitem> “心得體會”是對自己在某一方面或某一體驗中的思考和感悟，是對所學所得的總結和歸納。我想我應該寫一篇關于我的心得體會了吧。在這個過程中，我可以回顧自己的成長和進步，發現自己的不足和需要改進的地方。寫心得體會時可以從自身的角度出發，或者結合理論知識進行分析和闡述。小編為大家準備了一些有關心得體會的參考樣文，供大家研究和學習。
團課培訓，有利于大學生團員認識到自己思想，不斷總結與進步。通過這次大學生團課培訓，又有哪些收獲呢？下面是大學生參加團課培訓的感想，希望對大家有幫助。
為進一步提高我校學生干部的綜合素質，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，學院基層團委召開的團校培訓于11月23日拉開帷幕。此次團課培訓包括了各方面的培訓，其涵蓋內容之多，范圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓人員來說更是一次非比尋常的體驗。經過這次的學習培訓，我更深刻的明確了學生干部的工作職責，作為學生干部所要具備的各方面的素質以及管理組織能力、自我管理和怎樣寫好新聞稿的方法等。
第一課由學院黨委書記、院長夏季亭教授做了首場報告。他在開始的時候用自己的經歷給我們講了黨和國家寄希望于青年，振興中華從我做起，從現在做起。讓我們跟著黨走，不斷進取，不斷進步。讓我們妥善處理好團的工作與學習，并提出了幾點要求：1、引導廣大青年融入時代、抓住機遇，認真工作、學習，明確責任和擔子。引導廣大青年做四有四發展的社會主義接班人。2、希望我們努力成為3個新一代：成為理想偉大的新一代，成為品德高尚的新一代，成為開拓進取，艱苦創業的新一代。做人要有理想，有道德。
第二課由學院黨委孫愛玲副書記講授，教我們自信心是成功的首要條件，不管做什么事情都應該堅定信念，并相信自己有能力，不能因為自卑而自我淘汰。敢于挑戰、堅持不懈的努力才能成功。學院董事長楊文曾說過：“執著成就夢想”，我們要保持堅定、堅強的心態，用執著成就自己。學習是我們的首要任務，俗話說：“干到老，學到老”。我們在這么好的環境中，應該更努力學習，克服自己的惰性。在辦事中提高自己的溝通表達能力，要有自己的思想與主見。作為我們應該知恩圖報，講孝心，愛黨，愛國家，愛自己。
轉載自 FanWen.CHazIdIAn.cOM
第三課張華教授講授，她在開始就用樸實的語言給我們講述了她遇到的故事，告訴了我們要有創新思維、開拓創造的能力，讓我們惜時如金，做自己該做的事。
第四課學院團委龍新良書記講授，他主要講的是新媒體在共青團中的運用，我們知道了新媒體是雙向的、不受控制的，每個人都能成為個人的新聞發布平臺，它的傳播非常迅速，比較受年青人喜愛。
最后一課由宣傳處周萍老師講授，她教了我們如何寫好新聞稿并做了相關知識的介紹。寫好新聞稿首先掌握新聞體的類型和特征，一般為：消息、通訊、特寫、深度報道。還要注意新聞的六要素：時間、地點、人物、事件的起因、經過、結果。
通過這次的團課培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。最重要的還是把握自己的心態，我們要不斷在風雨中成長，讓暴風雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，別人不曾到過的地方，看到別人曾看不到的風景，我希望能有機會再次參加團校培訓。
第一節團課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細細數過團干所需具備的各種素養，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎的東西。班主任在開班委會時說道：如果連自己的學業都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習從容…原來，生活中，無意識中，我已在學習怎樣成為一名合格甚至優秀的團干了。
團課的第二節是關于學校和個人的，學校與個人有著相互影響，密不可分的關系。對于我們浙江外國語學院更是如此。我們是一個新生的大學，我們的未來任重而道遠，而我們作為浙外的第一屆學生，更是承載著重大的責任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學視為最佳休息時間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒?，時間長了我們便會發現，當生活沒有了規律，當學業不再有更高的追求，當我們不再勉強自己做點什么，生活便失去了動力。學校的發展與個人的努力是息息相關的，可是學校再怎么發展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發自努力學習。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標又清晰了幾分。
做什么，并且規劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學業和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標是不能達到的了。一個積極主動的人還應該虛心聽取他人的批評和意見。其實，這也是一種進取心的體現。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓，就不可能有更大的進步。比爾·蓋茨曾經對公司所有員工說過：“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓，將它轉化為成功的動力?！背颂撔慕邮軇e人的批評，我們還應該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應該是直接教導你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學識上教導你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點，包括為人處世，看問題的眼光，應對突發事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時，要想把握住轉瞬即逝的機會，一個積極主動的人就必須學會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激-情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節團課著實讓我成長了很多，我也真正試著將團與我的日常生活相聯系，驀然回首才發現，團課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優秀的團員。
中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。在全黨開展保持。
先進性教育。
活動，是黨的作出的一系列重大決策，是新世紀加強和改進黨的建設的基礎工程。這次教育活動對于保持黨員隊伍的先進性和純潔性，提高黨的執政能力，實現全面建設小康社會的宏偉目標，具有十分重要的意義。
通過共產黨員先進性教育學習，我對保持共產黨員先進性教育活動有了進一步的認識，對“三個代表”重要思想的科學內涵和精神實質有了進一步的理解。也使我增添了加入共產黨的信念。
黨員是黨的組織細胞和黨的活力主體。黨員隊伍的狀況如何，能否充分發揮先鋒模范作用，對增強黨的創造力、凝聚力和戰斗力，提高黨的領導水平和執政能力，鞏固黨的執政地位，具有重大的關系。共產黨員的先進性是有共產黨員這一特定身份所決定、為共產黨員這一先進政黨所要求的一種重要特征。馬克思恩格斯在《共產黨宣言》中把共產黨員的先進性稱為“勝過其余無產階級群眾的地方”。共產黨員應當具有的先進性，應當是一種品質、一種能力、一種行為，應當是三者的有機統一。品質上的先進性，指的是思想境界高、精神面貌好、道德修養優。這樣才能成為人們學習效仿的榜樣。能力則可以看作是品質的延伸，是其由內向外的過渡和轉化，并最終體現在行為上。我們所說的共產黨員要發揮模范帶頭作用，主要就是靠黨員行動、實踐和工作實效來實現的。
而團員是先進青年的代表，建立一支能夠發揮先進模范作用的團員隊伍，是團組織戰斗力的重要體現，是完成黨賦予共青團的各項任務的基本保證，是進一步做好新形勢下青年群眾工作，鞏固和擴大黨執政的青年群眾基礎的根本要求。黨的xx屆三中、四中全會，團的xx屆三中全會等對進一步提高團員的綜合素質，發揮團員隊伍先進模范作用提出了更新、更高的要求。因此,出國留學我們不僅要充分發揮團員的帶頭模范作用,更要做一名合格的當代優秀團員。
下面就各方面對我們的團進行總結:。
一、主要任務。
首先著眼于加強團員隊伍建設,以服務團員青年成長成才為宗旨，以學習教育、討論評議、總結深化為途徑，逐步建立起良好的團員隊伍形象，展現當代團員精神風范和政治面貌。
1、增強團員政治意識。要集中學習黨的xx屆四中全會、團的xx屆三中全會的精神，深入開展以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內容的增強團員政治意識的教育活動。要加強對團員進行黨的基本理論、基本路線、基本綱領和基本經驗教育，堅定團員永遠跟黨走的信念，進一步增強團員的政治意識。
2、增強團員組織意識。各級團組織要正面引導，立足各自特點，通過團日活動、民主生活會、團課教育、團員重溫。
入團誓詞。
新團員入團集體宣誓等主題教育活動，加強團員的組織生活觀念組織紀律教育，進一步增強團員的組織意識。
3、增強團員的模范帶頭意識。深入開展“亮出團旗、佩戴團徽、唱響團歌、過好團日”等主題教育活動，進一步增強團員的榮譽感，促進團員以更高的標準來要求自己，增強團員的模范帶頭意識，發揮團員在青年群體中的榜樣作用。
二、開展增強團員意識教育活動的原則。
(一)堅持理論聯系實際，務求實效。大力弘揚求真務實精神，用科學理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作，把團員意識教育活動與促進改革發展穩定緊密結合起來，與推動本地區本部門本單位的各項工作緊密結合起來，不搞形式主義，不做表面文章，切實做到學習教育和推動工作兩不誤。
(二)堅持正面教育，充分發揮團屬新聞輿論陣地、青少年活動陣地、網絡陣地在團員意識教育中的作用，多渠道教育團員。
(三)堅持發揚民主，走群眾路線。尊重團員民主權利，調動團員的積極性，堅持從群眾中來、到群眾中去，廣泛聽取群眾意見，自覺接受群眾的評議和監督。
(四)堅持干部帶頭，發揮表率作用。各級團委負責同志都要參加團員意識教育活動，帶頭參加學習、查找問題，帶頭制定和落實整改措施。
(五)要探索團員教育管理新機制。積極推進“雙團籍”的管理模式，把好團員隊伍的入口關，試點入團前公示制度，把一大批真正得到廣大青少年認同的先進分子吸收到團員隊伍中來，更好地體現共青團的先進性和純潔性。
三.團員內部的建設與管理。
1、共同探索教育管理機制。各級團組織要發動廣大團員共同探討意識教育、實踐教育、活動教育、自我管理教育、多重管理教育的具體實施辦法，使團員教育管理機制的推進具備更廣泛的群眾基礎。
2、團員撰寫個人成長設計。團員在經過學習討論和民主評議之后，對如何體現和發揮團員的先進性，如何在奉獻國家、社會、集體的過程中實現自我價值，要有較為深刻的認識。在此基礎上，團員要對自己的成長和發展的方向、目標、途徑進行深入思考，撰寫個人成長設計。
3、團組織擬訂團員素質發展規劃。團支部根據本支部團員的綜合情況，結合本單位的實際，擬訂“團支部20xx年度團員素質發展規劃”。規劃應分為整體和個別兩個方面，整體規劃包括總體目標、任務、方法和要求，個別規劃則針對每一位支部成員提出重點發展方向和團支部的幫助辦法。
隨著時代的發展,我們作為一名21世紀的團員,不僅要從各方面嚴格要求自己,更要在各方面都時刻起一個帶頭作用,既然我們是團隊的一分子,我們就要不惜一切代價去維護我們的團的利益,爭取在新的世紀,讓我們的團在各方面都顯示出強大的生命力與生存力,這不僅是我們其中一個團員的神圣職責,更是我們所有團員的歷史使命.只要我們大家共同努力,我相信我們的團的明天會更好。
作為一名大學生，緊張的考試、繁重的課業、忙碌的生活讓我們時常感到疲憊和壓力，因此我們需要尋找一種有效的緩解方式。我選擇了團課，感受到了來自團體協同和教練指導下的運動所帶來的快樂與享受。以下是我的團課心得體會。
第一段：團體氛圍。
參加團課后，我發現團隊氛圍是最好的推動力。與人交流，分享自己的故事，讓人們能夠在心理上和生理上都感到激勵和受到支持。在班級中，自己的情緒可以在他人的幫助下變得更加積極向上，也更愿意和大家一起同進步。一次次的汗水和體力訓練在團隊同伴的陪伴下，更容易推動個人的自我成長和進步。
第二段：預防運動受傷。
除了帶來良好的社交氛圍外，團課還可以讓我學到豐富的運動知識，從而有效地減少運動受傷風險。在任何運動教練講解的過程中，我們都可以了解到每個動作的細節和注意事項，根據自己的身體條件來調整每一個練習，避免受傷和其他體能方面的困擾。在課堂中，每個人都在課堂中積極參與，通過多次實踐，熟悉動作，并逐漸掌握了運動的技巧，確保了運動的安全、高效。
第三段:建立良好的運動習慣。
良好的運動習慣不僅可以預防運動損傷，還有助于增進身體和精神上的健康。參加團課可以幫助我形成定期鍛煉的習慣，讓運動成為我的每日生活中不可或缺的部分。在進行每一個挑戰的時候，我學會了保持耐心和逐步取得進步，這點讓我在生活中也變得有耐心、有決心，具備積極的心態與處理問題的能力。
第四段：調節情緒。
生活中總是會遇到種種挑戰和不順，而團課為我提供了一個良好的機會去釋放和調節心情。通過汗水和運動來釋放負面情緒，實現身心健康的塑造。一旦踏進健身房，疲憊和長期累積的壓力都會消失。通過身體鍛煉釋放能量，睡眠質量得到有效的提升，注重運動養生成為我調整情緒與接受挑戰的有效方法。
第五段：積極推動生活方式。
我經常聽到別人說“想嘗試健身，卻不知道從何開始”，團課就是一個推動開啟健康生活的好平臺。通過體驗，我逐漸體會到堅持鍛煉的樂趣和意義，去了解個人需求，掌握自己運動的方式和有效性，并想方設法使其成為生活的一部分，堅持鍛煉的方式就會隨時隨地的出現在我的日程安排中，健康生活方式，就此成為我的生活應有的一部分。
結尾:。
總而言之，團隊和健身課程成為優質生活方式的合理局部?？梢苑e極推動生活方式的轉變，提高身體素質和心理素質，緩解生活壓力和較少運動損傷，最終達成心身健康的目標。這種綜合性的轉變，在未來會有不可忽視的作用，是我們更加充實和美好的生活不可或缺的部分。
自古以來，健康就是人類追求的一種幸福。然而，在現代社會里，大學生的生活方式十分不規律，很多人呈現出明顯的亞健康狀態，甚至患上各種疾病。為了改善這種狀況，很多大學生開始參加團課早訓，希望通過鍛煉身體來提高自己的健康水平。本文就是從一個大學生的角度出發，談一談自己在團課早訓中的心得體會。
第二段：提高了身體素質。
在團課早訓中，我們會參加各種不同的運動項目，其中包括有氧訓練、武術瑜伽、跳舞等，這些項目對于我們提高身體素質都非常有幫助。經過一段時間的鍛煉，我的耐力和力量都有了明顯的提高，也減輕了腰疼的情況。同時，這些運動項目還能幫助我們消耗身體內多余的脂肪，塑造完美的體形。
第三段：增強心理素質。
團課早訓的另一個好處就是能夠增強大學生的心理素質。每天早上參加團體活動，不僅能給我們注入活力和信心，還能夠培養我們與人合作的意識，增強自身的團隊合作能力和溝通能力。在參加團體運動的過程中，我們還能夠交到認識新朋友，增強自身的社交能力，在鍛煉的同時建立人際網絡。
第四段：提升學習效率。
通過團課早訓鍛煉身體，還能幫助大學生更好地調整自己的學習狀態，提升學習效率。身體的健康狀態往往會影響到思維和情緒，所以保持良好的身體狀態能夠提高大學生的學習效率。有學者研究表明，適當的體育鍛煉能夠提高大腦的血液供應及學習記憶效果。
第五段：結語。
通過參加團課早訓，我們不僅僅是在鍛煉身體，更是在提升自己的各方面素質，形成一個積極向上的生活態度。作為大學生，在這個充滿競爭的社會，除了在學術、專業能力上不斷提高外，還要注意身心健康，積極參與體育鍛煉，為今后的發展做好充分準備。
我很慶幸自己參與了這堂團課，因為短短幾天時間讓我找回了自己多年的認知空白，彌補了自己思想上的缺陷，通過學習，我們了解了當前的國際國內形勢，深刻認識到我黨為加強自身建設，為帶領全國人民建設社會主義現代化國家，為實現共產主義而做出的不懈努力;同時我們也更加清醒地認識到作為一名共青團員，我們所肩負的責任和承擔的義務。我想我更能理解團員的時代責任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個人素質，也會和身邊的同事共同努力，增強團員意識。
共青團員是青年的先進分子。使共青團員始終成為青年的先進代表，是由共青團的性質決定的，是共青團先進性的集中體現。共青團只有教育、團結和引導廣大團員始終保持先進性，充分發揮模范帶頭作用，才能使廣大團員真正成為青年的先進代表。
同時團員應當加強實事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無私奉獻的精神。80年代生人多為獨生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實事求是。作為一名共青團員，應當培養政治敏感性，要明白什么是可取的，什么是不可取的，做到明辨是非。要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云。不僅如此，團員也應當了解事情背景，大到時代特征，小至個人性格，不了解則不能輕易做出判斷。團員也應該做到慎言，認識到作為團員，或者說作為龐大團組織中的一員，其言論會給他人、組織和社會帶來一定影響。團員還應養成最起碼的道德素質，提高自身修養。遇事少抱怨，多從自己找不足，有則改之，無則加勉，不斷進步，修身養性。其實課后再思考，今天我們所要求的”增強團員意識"已經不單單是從團的角度來要求其組織成員的思想升華，更實際點說，其實是在要求我們這一代修身，提高自身素質。
此次活動給我提供了一個重新審視自己的機會。加入團組織以來，我都嚴格要求自己，在學習，生活與思想上抱著積極的態度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，我雖然一直一如既往的努力進取，卻也對我在以后的道路該怎樣么更上一層樓的問題上一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內心的無助讓我莫名的煩躁。
通過團課的學習讓我懂得我應該現在就理清頭緒，定好目標并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標準，以入黨積極分子的標準嚴格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。同時更加認真的接受此次教育活動，以更好的姿態向黨組織靠攏。其次，此次活動給我帶來了認識上的進步以及思想上的提高。平時對黨團的學習僅限于在學習之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經過這樣一個比較系統的學習，我對黨團的政策導向以及實事動態都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認識：
所以，從現在起，從今天起，積極努力做好榜樣，不讓組織失望，干好本職工作，力求更好!
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團課是一次學習的過程，讓我們明白當代大學生的政治使命和責任，下面是本站小編進行整理的團課。
范文，供大家學習和參閱。
在高中團員似乎是個很模糊的概念，在大學中，終于有機會能夠上一期團課，通過這次認真而又系統的團課培訓和學習，讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和責任，讓我對黨和團的認識明確起來。
在我的印象中，團課似乎應該是枯燥無聊的代名詞，但是這期的團課卻并不是我想象中的那樣。開幕式上女老師的致辭嚴謹不乏風趣，莊重而不失活潑。深入淺出的讓我們全面的認識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現實和長遠的工作任務，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的共青團員。同時老師在理論介紹的同時，還介紹了大量實例來為我們指引人生的方向，并給我們一個重新審視自己的機會。到了大學之后，課程沒有了高中的繁雜，生活沒有了高三的如箭在弦，不僅讓人稍有松懈。同時我對未來的人生方向一度陷入迷惘，內心的無助導致不定時的空虛。聽了老師的教導，我應該現在就理清頭緒，定好目標并為之不懈努力，不管將來遇到的是多么大的困難險阻，只要振作精神，以團員的標準，以入黨積極分子的標準嚴格要求自己，相信定會有所收獲。很感謝此次講課給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。
不僅系統的闡述了理論知識，團課還給我們安排了素質拓展來提高我們的綜合素質。通過小組相互交換物品并設置政府收稅看哪個組先收集完全的游戲，不僅加深了團校同學之間的認識交流，鍛煉了人際交往能力和口才，還加深了同學對政府經濟職能的理解。團課的學習注重培養學生的綜合素質，從而讓我們德才俱備。毛主席曾經說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發揮創造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。
的最前列，
先進性教育。
就是要培養大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識，團員更應該不斷學習，打好基礎，準備著為共產黨注入先進的血液!團課的學習注重培養學生的綜合素質。這可以使我們成為德才俱備的。
通過對于團史、團知識的學習，我認識到共青團員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽的象征;她應是一種內在責任的意識，內在愛國的熱情、誠信意識、創新精神。我深深地領悟到：“中國共產主義青年團是中國共產黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o里中國發展面臨新一輪挑戰，更需要一大批青年人才，而我們大學生就是祖國的希望?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強則國強，少年富則國富?！?/p>
第一節團課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細細數過團干所需具備的各種素養，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎的東西。班主任在開班委會時說道：如果連自己的學業都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習從容…原來，生活中，無意識中，我已在學習怎樣成為一名合格甚至優秀的團干了。
團課的第二節是關于學校和個人的，學校與個人有著相互影響，密不可分的關系。對于我們浙江外國語學院更是如此。我們是一個新生的大學，我們的未來任重而道遠，而我們作為浙外的第一屆學生，更是承載著重大的責任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學視為最佳休息時間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒?，時間長了我們便會發現，當生活沒有了規律，當學業不再有更高的追求，當我們不再勉強自己做點什么，生活便失去了動力。學校的發展與個人的努力是息息相關的，可是學校再怎么發展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發自努力學習。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標又清晰了幾分。
團課的第三節是讓我學者做一個積極的人。也許高中我們已經習慣被動地等待別人告訴我們應該做什么，可是從現在開始我們必須學習怎樣主動去了解自己要做什么，并且規劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學業和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標是不能達到的了。一個積極主動的人還應該虛心聽取他人的批評和意見。其實，這也是一種進取心的體現。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓，就不可能有更大的進步。比爾·蓋茨曾經對公司所有員工說過：“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓，將它轉化為成功的動力?！背颂撔慕邮軇e人的批評，我們還應該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應該是直接教導你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學識上教導你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點，包括為人處世，看問題的眼光，應對突發事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時，要想把握住轉瞬即逝的機會，一個積極主動的人就必須學會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節團課著實讓我成長了很多，我也真正試著將團與我的日常生活相聯系，驀然回首才發現，團課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優秀的團員。
我入團了，在我們班我是第二批團員。我很興奮，很高興因為我受到老師的重視，我當時的感覺就像團歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團，光榮啊?！笨墒悄菚r我真的不知道團員意味著什么，而且隨著時間的推移，隨著我們班團員數目的增多以及后來全班同學都是團員時，我的新鮮感漸漸消失了，對“團員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慮過團員到底是什么，要如何做才是真正的團員。而且在我潛意識就認為“團員”就像是一次考試，每個學生都必須通過。
上大學了，聽說要上團課，這又引起了我的興趣，我就在想“團課是什么?為什么初中入團時都不上團課，上大學卻要上團課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團課。經過這次團課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認識了團，認識了團員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團的性質是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學校，中國共產黨的助手和后備軍。我知道了團的基本任務是堅定不移的執行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放。為全面建設小康社會加快推進社會主義現代化建設貢獻智慧和力量。而團員的義務，也就是我的義務是努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“”重要思想，學習團的基本知識，學習科學文化和業務知識，不斷提高為人民服務的本領。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結。
看著我們的榜樣的感人的選進事跡，我很內疚，他們是團員，我也是團員，雖然生活在不同年代，不必在戰爭奉獻生命。但至少我應該盡自己所能為黨，為團，為人民做點什么?？墒侨雸F這么久，我到現在才真正的了解團，了解團的義務。以前由于我的無知沒能做團員應盡的義務?，F在，既然我明白團的真正含義，增強了團的意識，那就應該從現在開始盡心盡力做一個好團員，像我們的榜樣學習。
上星期三，我們班開展了第一次“團員標準討論”活動，在討論中我又對團員標準有了進步的理解，我們要在學習，，生活中從小事做起，認真學習，關心他人，這些不都是團員的標準嗎?這次討論讓我明確了工作目標，才明白身邊的小事更能看出一個團員，一個人的素質，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。
離開了初中的懵懂，來到了大學的成熟，我會好好的做一個真正的團員。
在大學生活中，團課是每個學生必須要參加的一門課程。通過參與團課，學生們能夠鍛煉身體，增強身體素質，培養團隊合作意識。在這個過程中，我參加了一節非常有意義的大學生團課，收獲頗豐。下面我將結合這次團課的經歷，分享我的心得體會。
首先，團課的主題設計非常有趣，讓我充滿了期待。這節團課的主題是“一起流汗，一起成長”，組織者利用高爾夫、網球等小游戲，讓學生們在活動中流汗，同時增進友誼和分享經驗。這樣的主題設置增加了團課的趣味性，也讓我對這節團課充滿了期待。
其次，教練的指導讓我受益匪淺。教練不僅在團課中為我們解決了許多技術問題，還鼓勵我們主動思考并找到解決辦法。他教會了我們如何正確揮桿、如何正確發球等基本技巧，并在練習過程中不斷調整我們的動作，使我們的技術得到了很大的提高。同時，他還以身作則，用自己的行動來影響我們，讓我們深受啟發。
第三，團隊合作是這節團課中非常重要的一環。無論是進行高爾夫揮桿還是網球比賽，團隊的緊密合作都起到了至關重要的作用。溝通、配合、信任……這些團隊合作的核心要素，不僅讓我們在活動中獲得了更好的成績，同時也培養了我們的團隊意識和團隊精神。通過這次團課，我深深體會到只有團隊的力量才能取得更好的成績。
再者，這次團課讓我認識到了運動的重要性。在現代社會，由于工作、學習等各種原因，人們的運動時間越來越少。參加這節團課讓我意識到，只有通過運動才能保持良好的身體素質和心情。在這節團課中，我不僅流了汗，鍛煉了身體，還讓我感受到了痛并快樂著?；仡欉@次團課，我認識到應該在生活中適度安排運動，讓自己保持健康的身體和積極的心態。
最后，在這次團課中我結識了許多新朋友。在團隊合作的過程中，我與同學們共同克服了困難，取得了出色的成績。我們相互鼓勵，相互支持，在這個過程中建立了很多深厚的友誼。這些朋友將陪伴我度過大學生活的每一天，讓我倍感溫暖。
總之，這次大學生團課經歷對我影響深遠。通過參加這節團課，我不僅學到了更多的運動技巧，增強了身體素質，還培養了團隊合作意識，認識到了運動的重要性，并結交了新朋友。我相信這次團課的經歷將成為我大學生活中一段寶貴的回憶，也將對我未來的發展起到積極的推動作用。
知識是社會發展禮貌進步的內在強大力量，知識的獲取和吸收要靠不斷的學習。我們都明白，任何人或組織都要在學習中不斷完善。而中國共產黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一向以來領導著中國的革命走向成功。在成為執政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產黨只有不斷學習，持續先進性，才能一如既往地領導中國不斷前進。而這個先進性并不是一個靜止的標準線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養大家與時俱進的意識，意識的構成不是一個短期過程，所以作對作為共產黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要懂得不只有黨員才要持續先進性，團員更就應不斷學習，打基礎，為將來成為優秀卓越的共產黨員而努力!
時代要求我們德才兼備，德育先行。
在大學期間要力爭成為一個德才兼備的優秀大學生。為人處世，要學會嚴于律己寬以待人。也許，我們的知識并不是最豐富的，我們的成績并不是最優秀的，但我們的人格必須要健全，思想品德要用心向上，有道德，有誠信，有理想，有正確的世界觀，人生觀和價值觀。同時，要注重自我的德育，智育，體育，美育的全面發展，用心做一名全面發展的優秀大學生，做社會杰出的后備軍。
時代要求我們博學多識，思想上進。
知識就是力量，我們要成為合格的團員，合格的大學生，就務必努力學習科學文化知識，不斷充實自我的思想，讓自我的認識和行動不斷產生質的飛躍。同時又不僅僅僅只學習知識，還會有更偉大的思想，她指引我們，讓我們的心靈得到洗禮，靈魂得到升華。
時代要求我們與時俱進，持續活力和先進性。
團是由每個團員個人組成的，只要我們都能夠作自身的先進性，中國共青團在此刻的或是將來的歷史時期中，都會以最先進的姿態引領更多的青年人為建設我們偉大的祖國而不斷奮斗!
在上團課后，我我對自我有了新的定位，思想上也有了堅定地先進理念，能夠抵制不良思想，爭取做優秀的團員。使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。第六期團課教會了我如何學習、如何付出，如何成功。我們團校青年更就應珍惜時間、努力學習新的科學文化知識，奮發向上，做一個有志的青年。青年人有蓬勃的朝氣，有一股無所畏懼的勇氣，只要我們站在黨和團的周圍，遵守和執行黨和團的指示，貫切黨和團的方針政策，我們就有可能實現自我為振興中華貢獻自我的力量的目標。
這是一次有十分重要好處的團課。因為短短一個多星期時間讓我在認識上和思想上有了質的飛躍，彌補了自我思想上的缺陷。這讓我更充分理解團員的時代職責，在往后的學習生活中我將用團的這種先進思想去要求自我不斷提升個人素質，同時用自我的行動去影響他人，和身邊的青年一齊進步，一齊為成為振興中華的生力軍而奮斗不息!
團課培訓是大學生綜合素質發展的重要途徑之一，通過參與各種團隊活動，學生們可以提高自己的團隊協作能力、溝通能力和領導能力。在我參與團課培訓的過程中，我收獲頗豐，不僅學到了專業知識，還結識了許多志同道合的朋友。
第二段：團隊合作。
在團隊合作中，我學會了聽取他人的意見，學會尊重與欣賞不同的觀點。在一個有限的時間內，我們需要共同協作，完成一個任務，這要求我們相互信任并互相取長補短。通過這種合作模式，我了解到團隊合作是實現共同目標的關鍵。
第三段：溝通能力。
在參與團課培訓的過程中，我發現溝通是非常重要的。團隊中的每個成員都有不同的背景和經驗，他們的觀點和想法都是寶貴的資源。通過與他們的交流，我學會了傾聽和理解別人的觀點，并能夠準確地傳達自己的意思。良好的溝通能力幫助我更好地與他人合作，從而取得更好的成果。
第四段：領導能力。
在團隊中，作為隊長的我，學到了許多關于領導的經驗。我明白了領導的核心是帶領團隊一起成長，而不是單純地指揮和控制。一個好的領導應該激發團隊成員的潛力，發揮他們的優勢，并能夠在困難時給予他們支持。通過這段時間的經歷，我逐漸意識到領導力的重要性，并不斷提升自己的領導能力。
第五段：結語。
團課培訓不僅僅是一次普通的集體活動，更是一次寶貴的學習和成長機會。通過團隊合作，我學會了關注與尊重他人的意見；通過溝通，我學會了傾聽和表達；通過領導團隊，我提升了自己的領導能力。這些經驗將不僅在學校生活中幫助我，也將在未來的職業生涯中對我產生積極的影響。團課培訓不僅讓我得到了知識和技能的提升，更重要的是，它讓我成為了一個更優秀、更懂得與他人合作的人。
進入大學后，學校開展了大學生的團課培訓，由xx老師，xx老師和xx老師為我們詳細講解了團的一些知識，幫助我們進行從一個高中生向大學生的轉變。原以為理論的學習多是枯燥乏味的，但在這次學習中，老師們深入淺出的細致講解，從我們身邊熟悉的事物和日常的生活出手，生動的例子，幽默風趣的語言，我深深的被感染著，原來理論培訓的學習也可以這么生動活潑讓人意猶未盡，在這個培訓中，我感覺受益良多。
在英文中，大學新生一詞叫“freshman”，這個詞蘊含著新鮮的意思。代表了步入大學后，將會出現許多新的體驗、新的希望、新的追求。新生也只有積極地了解環境、適應環境，才能在新的環境中，重新認識自己，找到自己新的發展機會。新同學們，跨入大學的校門之后，由于角色的轉換，環境的更新，生活的改變，新鮮感過后，肯定會產生一系列的心理變化，有的則會發生心理障礙，甚至導致疾病，影響學習和生活。所以老師們的團課培訓就像是大海上的燈塔，為我們這些在大海上漂泊的小船指引前進的方向。
進入大學生活，一開始還覺得很新鮮，但很快這股新鮮勁就過去了，日子也變得非常難熬。我的前面是一片的茫然。我曾經想過，以后要做什么，我也有的計劃，但我卻從來沒實現過。我的自我管理能力是很差的，只有計劃沒有行動，計劃的設計也太高估了自己，以為自己肯定是可以做好的，但是沒有恒心，沒有自我管理，沒有自我約束所以結果可以預料—那就是失敗。管理別人是容易的，管理自己是困難。經過了這次團課培訓，我受益良多，我決定：從今天起，我要認真學習，加強對自我的約束，重新定位自己，樹立新的目標。首先，客觀分析自己在現實生活中的優勢與劣勢，找到自己的位置，制定新的目標，如：大一計算機過級、大二過四六級、大三考研等，不斷地激勵自己去追求，去奮斗。其次，要學會交流、自我調整和自我培養，不要整天呆在寢室里，要多出去和同學們交流，要積極地去參加各種活動，去認識不同的人，去交更多的朋友。
大學的環境有別于中學。在中學里，有任課老師、班主任管著;在家里，有爸媽操心，從學習到生活，一概不用考慮，一心讀書就行。在大學里，遠離父母，除了要學會自己照顧自已，管理自己，管好生活以外，更要善于管好學習。大學老師主要傳授學習方法，引導學生進行分析、歸納、推導，知識的獲取更多的要靠自己去做，學會培養自己獲取知識和信息的能力，既所謂“學會學習”。有人說“大學是研究和傳授科學的殿堂，是教育新人成長的地方”，在這里，學習的概念不僅僅指課堂里的內容、教科書里的內容，還包括其他方面，如泡圖書館、做實驗、參加豐富多彩的課外活動及各類競賽，參與各種集體和社團活動，聆聽各類講座、講壇，搞社會調查等，更可以和同學、師長廣泛交往，互相切磋，相互交流。在學習方面，要積極的調整自己，積極地去適應大學里的學習方式，不要抱著能過就好的心態，要努力的去爭取更高的成績。
遇到很多之情的時候，需要自己去解決，要自己去思考，很多時候要自己反省，同時自我教育?，F在的大學生，大部分都很陽光，但是有少數的同學還是會出現心理問題。自我教育由市可以很好的減少這種情況發生。自我疏導才是解決自己的問題的關鍵，別人的話只是幫助，自己認識到自己的問題，自己解決自己的問題，自己知道自己的癥結，可以保護自己，給自己堅強的后盾，同時可以證明自己的強大。
遙遠的夢想不是遙不可及的，而是在于自己是不是真的愿意犧牲一些東西，去完成自己的夢想，而不是一直在等待。
在大學生活中，許多同學都會選擇參加團課，也就是由專業教練主導的體育課程。團課對于我們大學生來說是一個鍛煉身體、交朋友、放松心情的好機會。我也參加了一些團課，獲得了許多心得體會，下面我將與大家分享。
第二段：溝通與合作的重要性。
參加團課的過程中，我發現了一個很重要的問題，就是人際交往的重要性。學習團課需要與其他人合作，并在練習中相互鼓勵，促進團隊默契。因此，我們需要學會溝通、表達和傾聽，讓合作變得更加順暢和愉快。正是因為有了這樣的交流和合作，我們才能更好地完成任務，獲得更多的收益。
第三段：鍛煉耐力和毅力。
對于大學生來說，緊張的學習和生活壓力時常會使身體感到疲憊和無力。這時候，參加團課便成為了一種鍛煉身體的好方法，同時也是錘煉毅力和耐力的機會。在練習運動時，我們必須堅持練習，做到不輕言放棄。這種恒心和毅力可以幫助我們克服其他困難，不放棄追求自己的夢想。
第四段：順應自我和挑戰極限。
每個人的身體不同，每個人的上課能力也不同。因此，我們應該盡可能順應自己的身體，選擇適合自己的團課。但是，我們也需要在選擇時更多地考慮到自己的潛力和挑戰自己的極限。這種自我挑戰和超越會激勵我們更加努力，并取得更好的成果。
第五段：結論。
總的來說，團課是大學生們鍛煉自己的身體、交朋友、解壓的好方法，但是它的意義不僅僅在于此。它也是一種提高團隊協作能力、培養毅力和順應自我、挑戰極限的好機會。希望大家都能夠參加適合自己的團課，充分鍛煉身體、超越自我，變得更加強壯、自信和堅強。
一切關于青春的字眼都鮮麗活潑，迸散著昂然生長的綠意，帶著春天芽尖上的眺望，生長向光耀四方的驕陽，似乎卟地化作一只青鳥，倏然飛去遠方。十七歲的年紀何懼于遠方呢?當葉子飛旋作青鳥離開，只留下一串婉轉的啼鳴?！霸僖娏?，親愛的媽媽。再見了，親愛的故鄉。請等我凱旋歸來吧?！?/p>
大地上的樹群回應以靜默地守望，偶爾的，風從樹枝間帶來依稀欣慰的嘆息。青鳥休憩在一棵蘋果樹上，“這些是什么?”好奇心旺盛的鳥兒側頭盯著蘋果。
“這些啊是智慧，”果樹溫和地答道?！斑@兒是最初開啟蒙昧、獲得文明的伊甸園;這兒也曾來過一位年輕的科學家，他坐在樹下向宇宙探索;現在，這兒還有一個你……”
現在我有一個確切的方向，而不僅僅去遠方?！毕蛑柕姆较?，一路卻終歸要經歷風雨，這使青鳥流下眼淚，落入了雨季。在雷電交加的天空，在波濤洶涌的海上，一只海燕領著它前行，一群青年人教給它詩唱：“紅日初升，其道大光;河出伏流，一瀉汪洋;潛龍騰淵，鱗爪飛揚;乳虎嘯谷，百獸震惶;鷹隼試翼，風塵吸張;縱有千古，橫有八荒;前途似海，來日方長!”
赤誠的心就算被子彈穿透也不曾失去鮮紅，年輕的鳥兒羽翼上沾著傷口流出的血，盤旋在風雨里。它看著新識的朋友倒在血泊中，卻更加認清方向，年輕的無盡的勇氣，像太陽一樣溫暖著它的希望。等到烏云被陽光驅散，重新起航吧，一路的眼淚會凝成晶瑩珍珠，在往昔的路上揚起溫潤的光芒。羽翼漸豐，青鳥的行程愈遠，它有時懷念出生的故土，便托風捎去消息。風席卷著幾粒種籽，播種在這片廣闊而肥沃的土地上，恐怕等到春天，這兒又是一片新綠。
青鳥飛得疾而遠，寬闊的河流漸漸細成綢帶，逶迤的長城漸漸伏作長龍，云朵聚散在它的身下，風雨落在它的身后。它似乎明了生命的短暫，便更珍惜分秒，不舍晝夜地奔赴向一個信念。
它的眼睛逐漸失去光芒，陷入一片黑暗。宇宙中再沒有光嗎?一個我從黑夜中醒來，一只青鳥攜著光芒從眼前飛過。
穿梭歲月的峰頭，走過歷史的云煙，在人類浩瀚的旗海中，始終閃爍著一面鮮明的旗幟，那是青春樹立起來的旗幟，這面旗幟包含著一代代優秀青年為祖國富強、為民族振興而作出的貢獻，包含著一代代熱血青年為踏循革命足跡、征服坎坷路途而付出的血與汗。魯迅先生曾經這樣說過：“從有著古老歷史的中州，傳來了青年的聲音，仿佛預告這古國將要復活。我們一定有悠久的將來，而且一定是光明的將來?！濒斞赶壬傅摹皩怼?，正是那些在暗夜里不畏艱難、匍匐前進、尋找著光明未來的革命青年，他們用生命結束了戰爭，帶來了和平。古老萌動了青春，進步窒息了腐朽。
經過多年歷史的洗禮后，在國際、社會形勢錯綜復雜的今天，這一面青春的旗幟仍然閃爍著耀眼的光芒，它正為建設祖國的宏偉藍圖勾畫出最亮麗的色彩!因為，在今天，許許多多優秀青年的心中仍然深藏著一個精神、堅持著一份信念、鑄煉成一種魂魄。優秀青年的心中深藏著一個熱愛祖國的精神。正如魚兒離不開水一般，青年對賦予了他們生命的祖國魂牽夢縈;正如桑梓之地的崇拜者一般，青年把祖國視作他們生命的全部。還記得季羨林先生所譯的《沙恭達羅》嗎?書中有這樣一首詩：“你無論走得多么遠，也不會走出我的心，正如黃昏時刻的樹影，拖得再長也離不開樹根?！鼻嗄陮ψ鎳膼?、對祖國的眷念，在今天，轉化成為了他們演繹一幕又一幕驚天動地改革神話的精神動力!優秀青年的心中堅持著一份信念，一份不畏艱辛、勇于挑戰的堅強信念。
從歷史的記載中，青年看到，真正的挑戰不是來自于他們智慧的不足，因為中華民族被譽為世界上最聰明的民族之一，中華民族創造出來的輝煌文明仍令世人羨慕不已;真正的挑戰也不是來自于東西方文明的沖突，因為擁有五千年悠久歷史的華夏文明從來不畏懼任何外來文明的沖擊。青年知道，真正的挑戰來自于他們內心的深處，來自于信念的貧瘠和匱乏。因此，青年的內心深處始終堅持著一份信念，這份信念使他們變得無比強大!
通過大學生團課的學習，讓我們更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和責任，讓我們對黨和團有了進一步的認識。下面是帶來的大學生團課學習的心得體會，歡迎欣賞。
這次我很榮幸成為第25期團校學習的成員。經過了上團員課，學習了共青團與共產黨的章程，我對“共青團”有了真正意義上的理解和認識，了解了團的性質，奮斗目標，基本任務，還了解了它的先進性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團員，我想應該具備幾個方面。
1、要具有先進政治思想，努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，提高思想道德素質和科學文化素質。
2、要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創新，認真工作，關心同學的工作，學習和生活，切實為同學，為班級服務。
3、要具有“以紀律己，以紀律人”的作風，要在學習，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，團結同學，助人為樂，熱心幫助他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。
4在學習中，我深刻認識到，中國共青團是以工人階級為基礎的，由工人階級的先進分子組成。中國共青團同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，團在增強先進性的同時，必須不斷擴大團的群眾基礎。十七大團章“團員”一章的第一條規定凡“年滿十八歲的工人、農民、軍人、知識分子和其他社會階層的先進分子，承認團的綱領和章程，愿意參加團的一個組織并在其中積極工作、執行團的決議和按期交納團費的，可以申請加入中國共青團?！笔叽髨F章的這一修改，有利于增強團的階級基礎和擴大團的群眾把其他社會階層中具備團員條件的先進分子吸收入團，符合團的實事求是的思想路線，有利于調動這些先進分子的積極性和創造性，有利于把全社會各個方面忠誠于祖國和社會主義的優秀分子團結和吸引在團的周圍，提高我團在全社會的影響力和凝聚力。充分說明了中國共青團在增強自身先進性和不斷擴大群眾方面不僅予以重視，而且還大膽突破，體現了實事求是，與時俱進的思想路線，十七大團章規定全團要用鄧小平理論、“三個代表”和團的基本路線統一思想，統一行動。對于新世紀階段加強和改進團的思想理論建設具有重大意義?？缛胄率兰o，我國進入全面建設小康社會、加快推進社會主義現代化的新的發展階段領導人民繼續發展社會主義民主政治，建設社會主義政治文明，在建設物質文明、政治文明的同時，努力建設社會主義精神文明，實行依法治國與以德治國的結合，是中國共青團在新世紀的任務之一。堅持“三個代表”作為中國共青團的指導思想，為推進改革開放和現代化建設事業奠定了堅實的思想基礎和提供了可靠的政治保證。有了“三個代表”，中國共青團就會始終充滿創造力、凝聚力和戰斗力，團結和帶領全國人民滿懷信心的完成歷史和時代賦予的莊嚴使命。
我還學習了大學生的心理健康課程，知道了許多知識，在以后的人生中應該怎樣幫助別人，怎樣把一個班的積極性及團結合作的精神帶動起來。還有怎樣在班上開展活動以及作為團支部書記在班上應該怎樣開展“雙學活動”。特別的一點是這次團課讓我學到了許多做人的道理，讓我在以前做人的基礎上提高了許多?？傊?，在這次團課中我知道了作為一名合格的團員，一定要有理想，有抱負，遵紀守法，實事求是，與時俱進，做到能幫助別人，團結別人，從而能影響別人，為建設中國特色的社會主義貢獻自己的力量。
我入團了，在我們班我是第二批團員。我很興奮，很高興因為我受到老師的重視，我當時的感覺就像團歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團，光榮啊?！笨墒悄菚r我真的不知道團員意味著什么，而且隨著時間的推移，隨著我們班團員數目的增多以及后來全班同學都是團員時，我的新鮮感漸漸消失了，對“團員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慮過團員到底是什么，要如何做才是真正的團員。而且在我潛意識就認為“團員”就像是一次考試，每個學生都必須通過。
上大學了，聽說要上團課，這又引起了我的興趣，我就在想“團課是什么?為什么初中入團時都不上團課，上大學卻要上團課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團課。經過這次團課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認識了團，認識了團員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團的性質是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學校，中國共產黨的助手和后備軍。我知道了團的基本任務是堅定不移的執行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放。為全面建設小康社會加快推進社會主義現代化建設貢獻智慧和力量。而團員的義務，也就是我的義務是努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和三個代表”重要思想，學習團的基本知識，學習科學文化和業務知識，不斷提高為人民服務的本領。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結。
看著我們的榜樣的感人的選進事跡，我很內疚，他們是團員，我也是團員，雖然生活在不同年代，不必在戰爭奉獻生命。但至少我應該盡自己所能為黨，為團，為人民做點什么?？墒侨雸F這么久，我到現在才真正的了解團，了解團的義務。以前由于我的無知沒能做團員應盡的義務?，F在，既然我明白團的真正含義，增強了團的意識，那就應該從現在開始盡心盡力做一個好團員，像我們的榜樣學習。上星期三，我們班開展了第一次“團員標準討論”活動，在討論中我又對團員標準有了進步的理解，我們要在學習，，生活中從小事做起，認真學習，關心他人，這些不都是團員的標準嗎?這次討論讓我明確了工作目標，才明白身邊的小事更能看出一個團員，一個人的素質，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。
離開了初中的懵懂，來到了大學的成熟，我會好好的做一個真正的團員！
第一節團課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細細數過團干所需具備的各種素養，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎的東西。班主任在開班委會時說道：如果連自己的學業都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習從容…原來，生活中，無意識中，我已在學習怎樣成為一名合格甚至優秀的團干了。
團課的第二節是關于學校和個人的，學校與個人有著相互影響，密不可分的關系。對于我們浙江外國語學院更是如此。我們是一個新生的大學，我們的未來任重而道遠，而我們作為浙外的第一屆學生，更是承載著重大的責任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學視為最佳休息時間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒?，時間長了我們便會發現，當生活沒有了規律，當學業不再有更高的追求，當我們不再勉強自己做點什么，生活便失去了動力。學校的發展與個人的努力是息息相關的，可是學校再怎么發展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發自努力學習。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標又清晰了幾分。
團課的第三節是讓我學者做一個積極的人。也許高中我們已經習慣被動地等待別人告訴我們應該做什么，可是從現在開始我們必須學習怎樣主動去了解自己要做什么，并且規劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學業和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標是不能達到的了。一個積極主動的人還應該虛心聽取他人的批評和意見。其實，這也是一種進取心的體現。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓，就不可能有更大的進步。比爾蓋茨曾經對公司所有員工說過：客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓，將它轉化為成功的動力。除了虛心接受別人的批評，我們還應該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應該是直接教導你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學識上教導你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點，包括為人處世，看問題的眼光，應對突發事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時，要想把握住轉瞬即逝的機會，一個積極主動的人就必須學會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節團課著實讓我成長了很多，我也真正試著將團與我的日常生活相聯系，驀然回首才發現，團課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優秀的團員。
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