<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 其他范文

                提升服務水平的培訓心得(優質16篇)

                提升服務水平的培訓心得(優質16篇)



                每次總結都是我們逐步走向成功的里程碑,也是對自己成長的見證。了解受眾需求,針對性進行總結。接下來是一些經典電影的觀后感,希望大家能夠從中獲得一些共鳴和啟發。

                提升服務水平的培訓心得篇一

                提升實踐服務水平是一個持續不斷的過程,它需要我們樹立正確的服務態度,不斷提高自身素質和技能水平,以更好地滿足人民群眾的日益增長的需求。在我一直以來的工作實踐中,我有幸遇到過很多優秀的同事和領導,從他們身上我學到了很多東西,也深刻感受到了實踐服務水平提升所帶來的好處。在這里,我想分享一些我個人對于如何提升服務水平的心得體會。

                段落二:樹立正確的服務態度。

                作為一個服務人員,首先必須樹立正確的服務態度。我們要始終以“為人民服務”為宗旨,積極主動地回應客戶的需求和訴求。多關注客戶的感受和反饋,積極傾聽客戶的意見和建議。從“客戶第一”的角度出發,不斷改進服務,提高服務的質量和效率,使客戶對我們的服務滿意度不斷提升。

                段落三:提高自身素質和技能水平。

                提升服務水平的另一個重點是提高自身的素質和技能水平。一個優秀的服務人員必須具備深厚的業務知識和技能,以便能夠更好地解決客戶的問題。同時,我們也不能忽視軟實力的培養,如溝通能力、人際關系處理能力等。只有不斷提高自己的素質和技能,才能更好地為客戶提供優質的服務,才能在服務行業中獲得更廣闊的發展空間。

                段落四:推行科技化服務。

                現代科技的不斷發展,為提升服務水平帶來了新的機遇。推行科技化服務,不僅能夠提高服務的效率和質量,還能夠增強服務的智能化、便民化和個性化。例如,采用智能化客服系統和語音識別技術,可以大大縮短客戶等待時間,提高服務效率;借助數據分析和挖掘技術,可以更好地挖掘客戶需求,為客戶提供更加定制化的服務。在現代科技的全面發展下,推行科技化服務已成為服務行業不可或缺的一部分。

                段落五:維護服務品牌形象。

                作為一個服務企業或者服務人員,維護服務品牌形象非常重要。一個優秀的服務品牌形象可以獲得客戶的信任和認可,為企業帶來更大的商業價值。在維護品牌形象時,我們除了要保持良好的服務態度和質量,還需要注重形象營造。營造形象需要從多個方面著手,如標志設計、宣傳推廣等。如果能夠把所有的因素結合起來,就可以打造出一個具有較高競爭力的服務品牌形象,提升整個團隊的服務水平。

                結論。

                綜合以上幾點,提升實踐服務水平需要我們在自身素質、服務態度、科技化服務以及品牌形象等多個方面進行全面提升。服務行業的競爭越來越激烈,只有在不斷前進、不斷提升的道路上,才能保證我們持續地提高服務水平,贏得客戶的信任和支持,從而在服務行業里立于不敗之地。

                提升服務水平的培訓心得篇二

                “十二五”時期,財稅金融體制改革不斷深化,公共財政建設不斷推進。為充分發揮國庫在實現國家預算收支任務中的執行、促進、監督和反映作用,人民銀行國庫發展目標定為:始終堅持安全高效、需求導向、依法監督、科學創新和協調發展的原則,積極構建現代化服務型國庫。為了實現這一目標,人民銀行國庫必須推進國庫信息化建設,拓寬服務領域,提升服務能力和水平,打造專業化、信息化、服務型國庫。

                加強信息化建設,提高國庫資金使用效率。

                國庫核算應用三大系統平穩推進。一是國庫會計橫向聯網系統(tips)推廣進程不斷加快。截至2010年末,全國實現31個省國、地稅局,30個省財政廳、16家全國性國有及股份制商業銀行、195家地方性商業銀行和信用社與tips順利連接,日處理預算收入繳庫業務最高峰值達103萬筆。今年將大力推進實施扣稅和批量劃繳稅款業務,開展銀行端查詢繳稅和pos及刷卡繳稅業務,擴大橫向聯網范圍和業務領域,實現稅收繳庫無紙化。二是國庫會計數據集中系統(tcbs)穩步推進。截至2010年末,全國有12個省上線運行,各項預算收支實現了實時到賬。今年將進一步推廣。三是國庫統計分析系統(tmis)在全國試運行提高了國庫統計數據的精確度,有效推進了國庫信息化建設。

                國庫資金匯劃應用有兩大系統。一是大額實時支付系統。二是小額批量支付系統。實現了資金匯劃以秒計時,提高了資金的使用效率。

                進一步提升服務理念,充分發揮紐帶作用。

                國庫的主要職責是辦理國家預算資金收納、劃分、留解、支撥;向上級國庫和同級財政機關反映預算收支執行情況;協助財政、稅務機關督促企業和其他有經濟收入的單位及時向國家繳納應繳款項。所以國庫服務的對象就是國家、地方政府、財政部門。國庫的服務內容,一是為財政開立單一賬戶;二是辦理國庫資金的收納和支撥;三是國庫資金管理;四是國庫會計核算和國庫統計分析。為更好地發揮國庫的執行作用、促進作用、監督作用,就必須牢固樹立服務理念,正確認識國庫為國家服務、為政府服務、為財政服務的宗旨。要改進服務方式,加強溝通協調,充分發揮國庫在人民銀行和政府、財政之間溝通的紐帶作用,促進貨幣政策和財政政策有機結合,在服務社會民生和促進經濟發展中發揮更大作用。

                創新服務方式、拓寬服務范圍。

                一方面,創新支付方式,實現國庫集中支付。一是有利于對財政庫款進行統一調度,提高資金使用效率。當前,我國的主流支付方式是財政部門將預算單位支出計劃提供給國庫部門,由國庫部門在對應預算單位的支出額度內將預算資金撥付到預算單位在商業銀行開立的賬戶上,由預算單位自主使用。在這種方式下,預算資金一旦撥付到預算單位的賬戶上,就脫離了財政的監督,容易造成腐敗和資金沉淀。而國庫集中支付制度的實行,變多頭支付為一頭支付,變現金流為指標流,減少了預算支出的中間環節,防止資金沉淀在預算單位的賬戶中,降低了支付成本,提高了預算資金的使用效率。二是有利于規范預算資金的支付,增強預算的約束力。實行國庫集中支付制度后,預算資金不再由主管部門逐級撥付,而是按照預算安排的計劃指標,在國庫單一賬戶體系內運作。這就有效地防止了超預算或無計劃的資金撥付,提高了預算資金使用的透明度,保證了預算資金安全,強化了預算的約束力。三是有利于改善預算單位的財務管理,提高預算單位會計信息質量。在國庫集中支付制度下,由于建立了嚴格的預算支付審核制度,促使《預算法》、《會計法》和地方政府的采購制度等有關法律和法規得以有效執行。有力地控制了預算單位賬實不符、固定資產不入賬、財務信息游離于會計監督之外的情況??梢源龠M預算單位提高財務管理水平,提高會計監督的有效性。

                另一方面,創新服務方式,開展直接支付業務。2009年初人民銀行國庫部門認真貫徹落實金融“國九條”精神,先后辦理了救災補助金、家電下鄉補貼資金、社保資金等多項補助資金由國庫直接支付到群眾手中。為擴內需、調結構、保增長及支農惠農等一系列經濟政策發揮了積極的促進作用。一是人民銀行直接辦理支付,減少補助資金中間環節,改變了以往由國庫將補助資金撥給財政部門在銀行業金融機構的專戶,財政部門撥給職能部門,職能部門再撥給群眾的資金流程。如今是人民銀行通過支付系統直接將補貼款項劃轉到群眾賬戶上,資金在途減少三個環節,由原來的二至三天減少到現在的二至三秒,縮短了資金在途時間;二是人民銀行為財政部門開立補助資金專戶,使各項補助資金專戶管理,避免了補助金在金融機構的循環,確保補助資金??顚S?,杜絕補助資金被擠占或挪用,保證了補助資金的安全;三是拓寬了人民銀行國庫的服務領域,使國庫服務領域由城市擴大到農村并向縱深發展(000001,股吧);四是提升了人民銀行在全社會的知名度,使人民銀行經理國庫職能在服務“三農”上得到更好發揮;五是國家支農惠農資金在最短時間到達群眾手中,使廣大群眾最快享受國家的惠民政策,享受國家的溫暖;六是方便廣大群眾,群眾持存款折(卡)就近隨時可以提取現金;七是防止滋生腐敗,過去群眾為了盡快得到補助金要找熟人托關系,直接支付杜絕職能部門吃、拿、卡、要,廣大群眾不用托關系找門路,足不出戶就可以收到各項補助金。

                加強制度建設,提高國庫資金安全保障能力。

                提升服務水平的培訓心得篇三

                (一):

                經過一天的培訓,使我深深感到了人民群眾賦予我們的職責dd我們是孩子人生旅途的啟蒙人。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的未來,只有老師不斷反思,才能分析自我的教育言行,努力審視自我的教育行為,才有可能更新自我的教育觀念,確立新的目標,規劃新的發展,使每一個孩子的潛能得到充分的展示。

                有人說:一個人經常有什么樣的行為,就會有什么樣的習慣,有什么樣的習慣,就有什么樣的態度,有什么樣的態度,就有什么樣的習慣,有什么樣的習慣,就有什么樣的性格,有什么樣的人生。從這個好處上說,老師對孩子的作用就象國王一樣偉大。

                幼兒期是孩子品德構成的最佳時期。無論從任何好處上講,父母都務必承擔起幼兒德育工作。父母的素養、價值觀都會影響到幼兒。教師作為專職工作者,對幼兒德育有不可推卸的職責。但在平時父母和教師都只注重幼兒道德認知的培養,而忽視了幼兒道德行為的培養。認知與行為就如理論與實踐是相輔相成的,不能有任何輕重之分。

                二十一世紀要求青少年要有廣闊的胸懷,知天下事,有較高的道德標準。就幼兒園而言,德育教育已不再是單純地對幼兒進行愛祖國、愛家鄉、愛群眾、愛科學、愛勞動,培養幼兒誠實、勇敢、不怕困難等良好品質,而就應進一步幫忙孩子學會共處、學會同情、學會關心、學會競爭、學會分清是非、正確處理各種矛盾,構成互相協作、嚴守紀律,具有群眾主義精神的良好行為品德,只有這樣,才能順應時代發展。

                在幼兒園經常使用說服、榜樣、將故事和獎懲來對幼兒進行德育,他們往往是自上而下,由外到內地把必須的思想、認識或觀念賦予幼兒,而不是讓幼兒自由選取,自我實踐而得到的正確觀念,更不是讓幼兒運用智慧和經驗與環境相互作用后產生的認識,用意動搖,不牢固。

                本次培訓使我從新認識了幼兒,傳統的教育觀,把幼兒當作一個接納知識的“容器”,一個被動的理解者。隨著教育觀的不斷改變,幼兒的一個自主的、又潛力的學習者的觀點,被我們逐漸認可,而此刻我明白了,幼兒不僅僅僅使一個學習者,而是一個有潛力的思考者、思想者。他們有自我分析事物的邏輯,有獨特的解決問題的潛力,更有我們無可比擬的大膽的想象力和創造力!從新認識幼兒:從一個“容器”到有潛力的學習者,到有潛力的思考者,在這一過程中我獲得了更多更好的教育靈感和教育智慧。

                (二):

                三天的幼兒園教師培訓,我有幸參與其中,在這短短三天的培訓,我們觀摩了許多幼兒園骨干教師的課,并進行交流與研討,拓寬了學習的視野,更新了教育觀念,理論的應用水平與教學的創新潛力得到提升。

                社會在發展,科技在進步,也就要求教育的不斷更新,走可持續性發展之路。我們鄉鎮中心幼兒園教師之路該如何走?作為教師又該如何做?應對這場深刻而全方位的教育改革,我們需要不斷學習與創新,這是我們教師教育教學的生命力所在。應對21世紀飛速發展的教育,要使自我在專業道路上不斷成長,就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發很深。的確,應對不斷更新的教育觀念,應對發展的時代,應對變化的孩子,教育需要不斷更新,教育需要研究型的教師,只有不斷地研究教育教學中的問題,才能提高工作效益,才能提升自身的教育教學素養。

                這次基層幼兒園教師培訓,我們更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標,使我的教育教學觀念進一步得到更新,真是受益匪淺。下方是我透過培訓獲得的幾個方面的體會:

                一、廣泛學習科學的教育理論。

                縣幼兒園園長張梅霞在幼兒教育科學理論方面的闡述簡要精辟,為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用,為我們的教育科學理論注入了源頭活水,他們又結合幼兒園實際工作讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。2015年幼兒園教師培訓心得體會由精品信息網整理!

                幼兒園教育工作就應堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透,有機結合。遵循幼兒身心發展的規律,貼合幼兒的年齡特點,注重個體差異,因人施教,引導幼兒個性健康發展。幼兒教育要面向全體幼兒,熱愛幼兒,堅持用心鼓勵,啟發誘導。合理地綜合組織各方面的教育資料,并滲透于幼兒一日生活的各項活動中,充分發揮各種教育手段的交互作用。創設與教育相適應的良好環境,為幼兒帶給活動和表現潛力的機會與條件。以游戲為基本活動,寓教育于各項活動中。

                教師的職業是相通的,熱愛事業,熱愛孩子是第一位的。幼兒不一樣于小學,孩子的自我保護潛力差,是一生品德行為構成的最佳時期,好模仿,是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力,要正直,和善,溫柔,可愛,要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛,又要做到高于母親的教育,從思想上、品質上給予滲透影響,教育他們使他們是非概念清晰,引導他們能關愛別人,帶動他們用心樂觀開朗,實事求是使他們誠實,幼兒教師要有“敬業、樂業、專業、創業”的精神,要公正地愛每一個孩子,我們帶給他們的就應是最完美,最公正,最無私的愛。

                二、學習技能技巧,提高個人潛力。

                這次的培訓還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課,跟著縣幼兒園領導和骨干教師學習,我們獲得了很大幫忙。

                康東芳老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里,簡單的一張報紙搖身一變就成了很好的教育資源,成了孩子們游戲的體育用品。一會兒讓孩子們把報紙穿在身上跑,和報紙比賽,一會兒把報紙揉成小紙團投擲。孩子們玩的樂此不彼。整個教學都在活動中完成,遵循幼兒的身心發展規律,貼合幼兒的心理特點,值得我們去認真研究與學習。

                白娟老師結合她自我幼兒園美術教育實踐,給我們上了一節美術示范課。使我們學到了一些幼兒園美術教學的方法、美術教學的手段,讓我們明白美術活動是豐富多彩的,單單一個制作畫框就有很多講究,例如畫圖的要領,顏色搭配等。

                羅紅梅老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示,她結合舞蹈實例,邊播放音樂邊示范講解,使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野,把握最新教學動態。

                透過這次培訓我明白了要轉變教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們基層幼兒教師務必思考的問題。在活動中,教育思想直接促進或制約著我們教學方法的選定和設計,同時決定著活動的質量和效果。在設計活動的時候,往往我們思考到的只是“我該如何教”,而忽視了“幼兒如何去學”的問題。其實作為幼兒教師,引導作用是要充分發揮的,但引導的目的主要是為了幼兒,透過這種引導,讓幼兒學會自我去學習,去探索。有人說過:開展好一次活動,不僅僅是知識信息的傳播過程,更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現只是平平淡淡,沒有激情,那么幼兒的情緒也不會個性高漲。因此我覺得在活動中激發幼兒的情感,教師自我的情感體現是十分重要的,這直接影響到了活動的成功與否。2015年幼兒園教師培訓心得體會由精品信息網整理!

                三天的幼兒教師培訓結束了,但留給我的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的財富。牛頓以前說過:“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上?!边@些成功的經驗為我今后的教育教學奠定了良好的基礎,縮短了探索真理的路途。

                (三):

                教師是一個神圣的職業,肩負著為祖國培養下一代的歷史重任。當一名教師容易,但是要當一名好幼兒教師卻是不易的,透過這次培訓,我有幾點體會:

                一、教師務必具備創新觀念與創新思想。

                教育的本質是培養人的社會屬性,教育的價值在于促進人的發展和社會統一,這就是新的教育觀。創新教師教育觀的基本內涵包括:轉變以教師為中心、以傳授知識為主要目的的傳統教育觀,構成以培養學生潛力為主要教學目標的新教育觀;改變嚴守紀律死氣沉沉的課堂氛圍,營造主動探索、生動活潑的課堂氛圍;鼓勵創新性學習,發揮學生的主體能動性;要敢于打破常規,激發學生創造性解決問題的欲望;尊重學生個性,善于發現和保護學生的創新意識,使每個學生都能發揮自身潛能;建立新型師生關系,尊重學生人格,以寬容、保護、用心的態度對待學生;注重實踐,打破封閉式教學。傳統教育中之所以出現高分低能的現象,就是教師思想上重知識輕實踐造成的。一個大學物理教師不會修簡單的收音機就是一例。要把教學活動延伸到相關聯的現實生活中去,改變封閉的教學形式,讓學生透過實踐活動親身感受具體而豐富的客觀世界,從而激發其好奇心和求知欲,使其在實踐過程中發現問題、解決問題。

                二、教師務必具備較高的業務素質。

                要實施創新教育理念,創新型教師務必具備以下幾種業務素質:(1)有豐富的知識結構,這是教師發揮創造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術。管理包括兩方面,一是班級的整體管理,二是針對每個學生的個別指導。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦,熱情洋溢的贊賞以及在與學生接觸時的儀態、表情和舉止所表現出的用心情感能隨時地激發、調動學生的熱情,激發學生的學習動機,學生因“親其師而信其教”,變苦學為樂學,單純的知識傳授變成了雙向的情感交流,使教者亦樂、學者亦樂。

                三、教師要有敬業精神。

                能否成為一個好教師,首先在于有無敬業精神,是否喈嘆這項職業。要有“捧著一顆心來,不代辦根草去”精神,陶行知先生獻身教育無怨無悔,關鍵在于有一種精神。從一個人心理角度看這是一種自我超越的境界。我們每個人都有本我、自我和超我三個心理層次,培養教師的敬業精神,弘揚好的風氣,鼓勵教師為神圣的教育事業奉獻自我,會使每個人透過自我的修養,約束本我的不正當欲念,到達超我的境界。倘若不抓住教師敬業精神的培養,素質教育就可能是空中樓閣,只有培養出良好的教師敬業精神才能把素質教育落到實處。因此,欲興事,先興人,鑄造愛崗敬業的高尚形象,并努力帶給一切所必需的條件,使每個教師忠誠于黨的教育事業。有了這個基礎,教師的教育觀、質量關、人生觀等就比較容易調整到位,跟上時代的步伐,他們才會自覺地站到素質教育的前列,成為合格教師。

                四、力求成功教育。

                成功教育認為,教育面向的是人,培養的是社會需要的人。每一個學生都有成功的潛能,都有成功的愿望和需要。透過教育,每個學生都能夠在原有的基礎上獲得成功,取得發展。成功教育強調,透過教育的改善,促使學生獲得多方面的成功,激發其構成自我學習、自我教育的內部學習動力機制,自我開發潛能,成為學習的成功者,從額為其成為社會的成功者做好基礎素質的準備。

                成功教育既有改革教育目標的好處,又有改革教育方法的好處。改革教育目標的好處在于:教育的本職任務、教師的本職任務原本就就應為社會培養成功者,使每一個學生在各個方面都能得到主動發展。成功教育把激發、構成學生的內部學習動力機制作為培養目標,強調為學生修身發展的長遠需要服務。改革教育方法的好處在于:改變傳統的外壓式的強制教育,透過教師創造成功機會,學生主動參與的活動方式,使學生產生成功體驗,改變消極的自我概念,主動內化教育要求,自我開發內在潛能,主動發展個性。

                (四):

                為了提高幼兒教師的專業素養和專業水平,xx年x月x日由縣教育局組織對幼兒教師進行了一次幼兒教師培訓,我有幸也參加了這次活動。

                這次培訓真的讓我受益匪淺,在郭股長的報告中,我了解了幼兒一日常規的要求,郭股長的報告資料十分詳細,分別對晨間活動、教師的準備以及接待幼兒和家長、晨檢、衛生保健等方面做了細致的講解,還指導老師們如何組織教育活動以及教育活動應注意的問題和遵循的原則,指導教師如何對學生進行管理,如何建立良好的師生關系。俗話說得好一年之計在于春,一日之計在于晨,晨間活動在一天的活動中顯得十分重要。張老師的報告針對幼兒園的育人環境提了很多好的推薦,還指導老師們如何進行區域活動。兩位老師的報告,讓我深切感受到了易縣教育局領導對教育事業的關懷和執著敬業的精神,她講的大中小三個班的教師早上幼兒來園時你以甚么樣的身份來接待幼兒,而且早上也是教師與家長溝通的好時機,做好家園共育。

                透過這次培訓,我更加深刻地體會到幼兒園教育工作就應堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透,有機結合。遵循幼兒身心發展的規律,貼合幼兒的年齡特點,注重個體差異,因人施教,引導幼兒個性健康發展。幼兒教育要面向全體幼兒,熱愛幼兒,堅持用心鼓勵,啟發誘導。合理地綜合組織各方面的教育資料,并滲透于幼兒一日生活的各項活動中,充分發揮各種教育手段的交互作用。創設與教育相適應的良好環境,為幼兒帶給活動和表現潛力的機會與條件。以游戲為基本活動,寓教育于各項活動中。

                幼兒教育,熱愛孩子是第一位的。幼兒不一樣于小學,孩子的自我保護潛力差,是一生品德行為構成的最佳時期,好模仿,是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力,要正直,和善,溫柔,可愛,要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛,又要做到高于母親的教育,從思想上、品質上給予滲透影響,教育他們使他們是非概念清晰,引導他們能關愛別人,帶動他們用心樂觀開朗,實事求是使他們誠實,幼兒教師要有“敬業、樂業、專業、創業”的精神,要公正地愛每一個孩子,我們帶給他們的就應是最完美,最公正,最無私的愛。

                總之,經過此次培訓,我懂得了很多的道理,學到很多知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力,為我們農村的孩子守望,為農村的幼兒奉獻自我的一生。

                (五):

                這幾天,我有幸參加了“國培”dd幼兒教師培訓,聆聽了多位專家的講座,收獲之大可謂無言語表。

                開班的學員互動,讓我們這批來自全省各地的老師一下子熟悉起來,很快地建立起培訓班學員的同學情,充分感受到群眾的溫暖。

                我既不是教研員也不是進修學校的老師,沒有搞培訓工作的經驗與體會,這學期根據工作需要分管鄉學前辦的工作,充分發揮鄉中心幼兒園對農村教學點的輻射作用,也就是說除了搞好鄉的各項工作,還要經常性地開展農村幼兒教師的培訓工作,所以這次培訓不僅僅僅給了我學習的機會,更是我以后工作的“及時雨”。

                袁愛玲老師的《新時期幼兒園教師的專業發展講座》,張向葵老師的《幼兒身心發展特點與“指導綱要”落實》更是精彩。要讓自我成為一位“優秀教師”,不僅僅僅要具備過硬的教師的專業知識與教育教學潛力,還務必走近孩子,學會聆聽孩子的心聲,一個熱愛兒童、善于理解兒童的老師才會真正成為孩子心中的好老師。

                富有實踐經驗的溫向娟、張愛君、張巖等幾位老師分別作了《優秀活動案例展示》,對我以后的教研工作頗有指導好處,我深受啟發。平時,我們很多老師撰寫教育教學案例,總是局限在某個教學活動之中,此刻我明白了:教育教學案例的來源包括教學現場的故事、生活活動現場的故事、區域活動現場的故事、游戲活動現場的故事,這就說明幼兒園值得我們分析、反思的案例很多,在于老師細致的觀察、分析,如何全方位地去提高自我分析問題、解決問題的潛力。

                總之,這次培訓我受益匪淺,我十分教育局給我這次培訓機會,我將把這種感激之情化為一種工作動力,把所學到的知識與感悟運用到以后的培訓和教研工作中去,為我鄉的幼教事業發展做出應有的貢獻。

                (六):

                在歷下區教育局的精心組織安排下,在單位領導的帶領下,我參加了4月份的xxx培訓。為期三天半的培訓過程中,我聆聽了專家學者的報告,收獲頗豐。

                這一次培訓,首先聆聽了xxx師范大學教育科學學院副院長邊霞所做的《對學前兒童美術教育若干問題的思考》專題報告,她告訴我們,幼兒美術活動重結果更重過程,教師應給幼兒創設寬松愉快的氛圍,開展具有游戲傾向的美術活動,這樣才能調動幼兒的用心性。

                活動中一句“誰正被造就,陶工還是陶壺”,讓我印象深刻,我的理解是:老師和幼兒都在被造就,老師透過給幼兒上課,各方面都有所提高,反過來,幼兒在活動中也學到了各種技能,構成了各種習慣的養成。

                上?,F代兒童美術館執行館長薛文彪為我們做了《幼兒美術教育新概念與方法》的專題報告,并在現場示范美術水粉畫的操作過程,講解了他自我創新的借形想象美術創新方法。

                中國早期兒童教育音樂舞蹈教育研究中心主任許卓雅為我們做了《音樂教學游戲化與幼兒學習品質培養》的專題報告。

                她的報告幽默風趣,通俗易懂,她給我們具體講解了如何透過音樂領域的有效教學,更好地幫忙幼兒養成良好的學習習慣。

                雖然只有短短三天半的時光,我卻收獲了許多。在美術方面,要多給幼兒。

                欣賞作品,無論是幼兒、老師或是大師的好的作品;在繪畫過程中更注重幼兒的繪畫時的興趣,將游戲融入到其中,給幼兒創設寬松愉快的氛圍,我想這樣的過程產生的結果必須是預想不到的。在美術的教學方法中,我也能夠借鑒薛老師的借形想象,讓幼兒在想象中創作出不一樣的作品。

                在音樂方面,回顧原先的教授方法,有很多不足的方面。有的時候給幼兒預設的目標太簡單,不明白怎樣一層一層加難度;有的時候給幼兒預設的目標又太難,幼兒根本完成不了?;仡櫾S卓雅給我們的培訓,我深刻的理解了音樂游戲每次教學都是在學習者認可前面一難度層次的學習已經透過的狀況下,才進行新的難度挑戰;并且在各種音樂教學活動中,如果教師能夠經常有效地創設情境,讓幼兒能夠被合理的教學目標所激發,透過自我的努力,在各不一樣種學習情境中都能夠不斷獲得新的成就,那么,在不斷獲取新的自我實現高峰體驗需求的驅動下,全身心投入學習自然就會成為他們自我主動追求的事情!同時,老師也培養了幼兒們的各種學習品質,如注意力,觀察力,思維力,原有經驗應用潛力,自我管理潛力……在培訓中,看了揚州幼兒園和xxx一幼幼兒園的音樂課,她們主要就是讓幼兒自發地去感受音樂,去理解音樂,幼兒在享受音樂的同時提高了感受音樂的審美情趣和審美潛力,同時也滿足了幼兒的求知、求成的需要,透過成功的學習經驗又增強了幼兒的學習自信心和自我效能感。

                透過這次培訓,我理解了如何透過藝術教育的有效教學活動,更好地幫忙幼兒養成良好的學習習慣,在“熱愛學習”和“善于學習”兩方面怎樣促進幼兒學習品質的不斷完善。在以后幼兒園的教學中,我本著這個目標,努力嘗試培養幼兒的學習品質,更好的激發幼兒的好奇心,發揮幼兒的好奇心,讓幼兒更好的在學中玩,玩中學。

                (七):

                轉眼間,這次的幼兒園教師培訓已經結束,很榮幸自我能夠參加這次的培訓學習,這次的培訓充實而富有好處,使我受益匪淺,讓我如幼苗般得到了滋養,此次培訓理論與實例結合,課程豐富多樣,從全方位地精心詮釋了成為一名優秀的幼兒教師。經過四天的學習,收獲頗多,談談自我的一點學習體會。

                一、幼兒教師要培養終身學習的理念。

                我們的生活日新月異,隨著社會的不斷發展,教育理念也在不斷更新。為了適應孩子的求知需求,我們要不斷學習,隨時補充自我的能量,給自我充電。如果只靠原先在學校學的那點東西,遠遠不能滿足孩子的需求,日積月累就會被社會所淘汰。對孩子也是一件痛苦的事,更是一件不負職責的事。過去,我們是領著孩子在學習,此刻我們是和孩子一齊學習,如果我們不把自我的知識的海洋裝滿,怎樣才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河?教師的業務素質很重要,此刻的教育對幼兒教師的要求很高,琴棋書畫,歌舞情樂,只有高素質的人才能更適用這個崗位。所以,我們每一天至少學習一篇教學方面的文章,每一天練練基本功,讓自我在幼教領域不至于落后。

                二、幼兒教師加強道德素質的培養。

                講到了幼兒教師道德素質的重要性,他說“人才分四種:一是有德有才;二是有德無才;三是無才無德;四是有才無德”為什么有才無德還趕不上無才無德,那是因為有才無德的人更容易對社會造成傷害,是潛在的定時炸彈。所以幼兒園教師務必要有高尚的品德,還要有高度的職責心。如果老師沒有職責心,品質惡劣是不能更好的照顧幼兒,培養不出好孩子的。才能能夠培養,而一個人的品德出了問題是很難糾正和改善的。說到品德,我又想到職責心,幼兒教師沒有職責心,是不能很好的照顧幼兒的,保教質量就會下降,何談更好的教育?所以,這就要求我們遇事多從他人的角度思考,以誠待人,平時照顧幼兒的時候多注意細節,不讓任何潛在的危險傷害到孩子。

                三、教師應具備良好的師德和職業道德。

                德高為師,身正是范,師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師,要有“捧著一顆心來,不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師務必具備的職業道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件,我們要學會理解、關愛幼兒。

                四、教師務必具備較高的業務素質。

                要實施創新教育理念,創新型教師務必具備以下幾種業務素質:(1)有豐富的知識結構,這是教師發揮創造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術。管理包括兩方面,一是班級的整體管理,二是針對每個學生的個別指導。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦,熱情洋溢的贊賞以及在與學生接觸時的儀態、表情和舉止所表現出的用心情感能隨時地激發、調動學生的熱情,激發學生的學習動機,學生因“親其師而信其教”,變苦學為樂學,單純的知識傳授變成了雙向的情感交流,使教者亦樂、學者亦樂。

                總之,經過此次培訓,我懂得了很多的道理,學到很多知識,認識了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不斷努力,學以致用為孩子上好課,成為孩子的好朋友。

                (八):

                在歷下區教育局的精心組織安排下,在單位領導的帶領下,我參加了4月份的xxx培訓。為期三天半的培訓過程中,我聆聽了專家學者的報告,收獲頗豐。

                這一次培訓,首先聆聽了xxx師范大學教育科學學院副院長邊霞所做的《對學前兒童美術教育若干問題的思考》專題報告,她告訴我們,幼兒美術活動重結果更重過程,教師應給幼兒創設寬松愉快的氛圍,開展具有游戲傾向的美術活動,這樣才能調動幼兒的用心性。

                活動中一句“誰正被造就,陶工還是陶壺”,讓我印象深刻,我的理解是:老師和幼兒都在被造就,老師透過給幼兒上課,各方面都有所提高,反過來,幼兒在活動中也學到了各種技能,構成了各種習慣的養成。

                上?,F代兒童美術館執行館長薛文彪為我們做了《幼兒美術教育新概念與方法》的專題報告,并在現場示范美術水粉畫的操作過程,講解了他自我創新的借形想象美術創新方法。

                中國早期兒童教育音樂舞蹈教育研究中心主任許卓雅為我們做了《音樂教學游戲化與幼兒學習品質培養》的專題報告。她的報告幽默風趣,通俗易懂,她給我們具體講解了如何透過音樂領域的有效教學,更好地幫忙幼兒養成良好的學習習慣。

                雖然只有短短三天半的時光,我卻收獲了許多。在美術方面,要多給幼兒。

                欣賞作品,無論是幼兒、老師或是大師的好的作品;在繪畫過程中更注重幼兒的繪畫時的興趣,將游戲融入到其中,給幼兒創設寬松愉快的氛圍,我想這樣的過程產生的結果必須是預想不到的。在美術的教學方法中,我也能夠借鑒薛老師的借形想象,讓幼兒在想象中創作出不一樣的作品。

                在音樂方面,回顧原先的教授方法,有很多不足的方面。有的時候給幼兒預設的目標太簡單,不明白怎樣一層一層加難度;有的時候給幼兒預設的目標又太難,幼兒根本完成不了?;仡櫾S卓雅給我們的培訓,我深刻的理解了音樂游戲每次教學都是在學習者認可前面一難度層次的學習已經透過的狀況下,才進行新的難度挑戰;并且在各種音樂教學活動中,如果教師能夠經常有效地創設情境,讓幼兒能夠被合理的教學目標所激發,透過自我的努力,在各不一樣種學習情境中都能夠不斷獲得新的成就,那么,在不斷獲取新的自我實現高峰體驗需求的驅動下,全身心投入學習自然就會成為他們自我主動追求的事情!同時,老師也培養了幼兒們的各種學習品質,如注意力,觀察力,思維力,原有經驗應用潛力,自我管理潛力……在培訓中,看了揚州幼兒園和xxx一幼幼兒園的音樂課,她們主要就是讓幼兒自發地去感受音樂,去理解音樂,幼兒在享受音樂的同時提高了感受音樂的審美情趣和審美潛力,同時也滿足了幼兒的求知、求成的需要,透過成功的學習經驗又增強了幼兒的學習自信心和自我效能感。

                透過這次培訓,我理解了如何透過藝術教育的有效教學活動,更好地幫忙幼兒養成良好的學習習慣,在“熱愛學習”和“善于學習”兩方面怎樣促進幼兒學習品質的不斷完善。在以后幼兒園的教學中,我本著這個目標,努力嘗試培養幼兒的學習品質,更好的激發幼兒的好奇心,發揮幼兒的好奇心,讓幼兒更好的在學中玩,玩中學。

                提升服務水平的培訓心得篇四

                實踐服務是大學生學習生活中不可或缺的一環,它不僅可以幫助學生鞏固所學知識,還可以培養學生實際應用能力和社會責任感。在進行實踐服務中,如何提升服務水平是我們必須認真思考和探討的問題。本文將從我個人的實踐服務中心得體會出發,探討如何提升實踐服務水平。

                第二段:創新服務方式。

                提升實踐服務水平的一個關鍵是要不斷創新服務方式。在我實踐服務的過程中,我發現宣傳和推廣服務項目的方式能夠影響服務授課的成功率。因此,我們可以通過使用在線宣傳、社交媒體等新媒體手段來增加服務項目的曝光率,吸引更多有意向的學生參與到實踐服務中來。

                第三段:提高服務質量。

                在實踐服務中,服務質量是影響服務效果的重要因素。如何提高服務質量,增強服務吸引力?我認為服務人員要著眼于學習生活上的點滴小事,并根據學生需求增加相關服務課程,不斷提高服務質量。同時,我們還可以通過定期進行客戶滿意度調查,及時了解服務對象的訴求和反饋,從而優化服務策略、改進服務流程。

                第四段:建設專業團隊。

                建設一支專業的服務團隊也是提升實踐服務水平的重要手段之一。團隊成員要具備專業知識、工作責任心和團隊協作能力,能夠為服務對象提供更專業的服務。此外,我們還可以通過人才引進、培訓等方式不斷加強服務團隊的專業能力和團隊合作意識,確保服務質量得到不斷提高。

                第五段:加強社會責任感。

                提升實踐服務水平的最終目的是要培養學生的社會責任感。在服務過程中,我們應當時刻牢記自己的使命和責任,不斷努力為服務對象提供更貼心、更專業的服務,真正體現實踐服務的價值和影響力。同時,我們還應該引導學生思考、理解社會各種現實問題,通過實踐服務的過程了解和關注社會問題,進一步拓展社會責任感。

                結語:

                在提升實踐服務水平的過程中,我們可以從創新服務方式、提高服務質量、建設專業團隊、加強社會責任感等方面進行努力。只有不斷完善和提升服務水平,才能夠深入推動實踐服務的發展,為學生提供更為全面、具有實際意義的學習環境和服務體系。

                提升服務水平的培訓心得篇五

                下面是小編為大家整理的,供大家參考。

                每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

                十分感謝餐廳給了我這個去培訓的機會,這次的培訓對我們服務員來說是個天大的好機會,意味著我們是服務員中的佼佼者,餐廳想讓我們變得更加完美,在工作中表現得更加出色。的確,這次培訓從各個角度、各個層面剖析了餐廳服務員這個機會,讓我更深層次的認識了自己這個崗位,從本質上知道了餐廳服務員的職責和義務,從內容上發現了自己當前存在的不足,前輩們字字珠璣,每一句話我都受用終生,這次的培訓的確讓我受教了?,F談談我對此次培訓的一些心得:

                一、熱愛自己的崗位。

                我們是餐廳服務員,一個極其大眾的職業,可能大家都會覺得自己的這個崗位有點拿不出手,在同學聚會的時候,都不太好意思說自己是餐廳服務員,那么你在本質上就對自己的崗位有偏見,如果你自己都不熱愛、正視自己的崗位,怎么讓別人去尊重你,怎么讓客人看到你臉上的自信,無論身處在什么崗位、什么職業都不要對自己有任何的消極想法。

                樹立正確的價值觀,端正自己對餐廳服務員的看法,每天以愉悅的心情去工作,或者以隨便、懶散的態度去工作帶來的效果將會是完全不同的,給前來用餐的客人帶來感覺也也將會是完全不同的。只有熱愛餐廳服務員這個崗位,你才能從中看到自己的不足,想去改正,想去進步,才能越走越遠。

                二、工作內容的優化。

                我們是餐廳服務員,是為客人服務的一種行業,一定要秉承一種理念,顧客就是上帝,客人說什么都是對的。首先每個客人前來用餐,都會盡量的熱情周到,與客服保持良好的溝通,盡量保持禮貌性的微笑,給客人一種輕松的感覺,對客人的提問,一定要有問必答,找機會向客人介紹菜品及特色,多推銷菜品,一定要眼觀八方,你接待的那幾桌客人,及時的關注顧客的需求,但注意不要讓客人覺得有人在看著他吃飯。

                等待客人用餐結束后,客人遞來的錢或者銀行卡一定要雙手去接,然后夾在單子上,去前臺結賬??腿俗叩臅r候,主動幫其拿遞他隨時攜帶的東西,比如:花、包、行李等等,在各種方面讓客人覺得舒服,三輕原則:走路輕、說話輕、上菜輕,這樣能極大程度的降低客人對你產生厭惡感的可能性,行事要低調,萬一客人那天心情不好,你卻在他面前話多,動作多,引起他的注意,故意找你麻煩,你也無話可說,所以我們要避免一切不可控因素。

                三、培訓總結。

                這次的培訓,耗時三天,但就是這三天讓我清楚的認識到了自身的不足,心中有想法,身體有力氣就是不知道往哪使勁,這次的培訓清楚的給我指出了未來在工作中努力的方向,以及自身應該改進的地方,只有不斷的在工作的尋找缺點跟不足,然后去解決完善,才能讓自己在服務的工作上進步。充分挖掘自己的潛力,經過這次培訓,我相信我以后一定能成為一個優秀的餐廳服務員。

                通過這期培訓班的學習,使我體會到:“提高素質,轉變觀念,增強責任,奉獻舞鋼?!边@十六個字的重要意義。這隨著世界經濟面臨著競爭和挑戰,競爭與機遇并存,生存與發展同在。在這新的形勢下轉變觀念,以人為本,建立我們企業的激勵機制,營造我們的企業文化,發揮團隊精神,實現企業和個人價值的最大化,達到雙贏共贏。通過培訓我有了以下思考:

                一、轉變觀念,提高認識,創新自我。轉變觀念,提高認識,創新自我。面臨著多變的形勢,在我們現代化的企業管理中必須在認識上轉變計劃經濟的舊觀念、舊思想,充分認識市場經濟優勝劣汰的競爭格局,認識到我們企業改制的緊迫性、重要性和及時性,這就要求和告誡我們要有居安思危,居安思進的憂患意識,去適應變化,創新自我。創新觀念,創新技術,不要怨天尤人,多換腦子,下決心努力改變自己,只有轉變了觀念,提高了認識,才能找到屬于我們的“奶酪”,莫做慢火加熱的水中青蛙。

                二、以人為本,營造一個真正體現尊重知識,尊重人才的機制和氛圍。以人為本,營造一個真正體現尊重知識,尊重人才的機制和氛圍。

                1、加強激勵措施,提高薪酬待遇。薪酬結構要與企業發展的階段相匹配。尊重人才價值,確立知識就是財產的觀念,認識人本資源對企業價值和發展的重要性,全面規范地建立績效評估和薪酬體系,使激勵機制得到更好的體現。

                3、擴大優秀人才的招聘計劃,提高人才結構的配置,整合和優化建立企業人才的戰略伙伴關系。

                4、幫助好我們的員工進行職業生涯和發展前景設計,優化配置,使員工對企業有一種歸宿感,實現員工與企業共同價值的最大化,使企業通過人力資源價值鏈的管理,實現人力資本價值的增值,達到雙贏多贏。

                5、加強培訓工作,提高員工的綜合素質和工作技能,為員工設置一個提高進步的平臺,加強與員工的溝通與理解,為企業今后長遠發展做好人才方面的儲備。

                6、實行“換腦不換人”的人才戰略,給大家創造一個相對穩定的工作氛圍,體現領導“人人都是人才”的用人觀。

                三、營造和弘揚企業文化,提高團隊協作精神。營造和弘揚企業文化,提高團隊協作精神。企業文化的核心是建立共同的價值觀,企業文化使企業戰略的關鍵,決定著一個企業是否健康發展,這就要求我們作為現代化的企業,不僅要在形式上突出我們的企業觀念,企業精神和宗旨,更重要的是如何始終持久的將企業文化深入員工心中,幫助員工實現自我價值的最大化真正做到以人為本,樹立員工的“共識、共和、共創、共享”的四個精神和“團結立身、創新立志、拚搏立業”的三立精神。只有讓企業文化真正貫穿我們的企業形象,文化設施,企業標示等的企業管理,與企業的每一個環節中,才能提高我們企業的團隊精神和凝聚力,形成我們企業員工的優秀價值鏈和文化鏈。

                通過本次培訓使自己學到了新觀念、新知識和新方法,更加深切地體會和感受到在競爭日益白日化的今天,作為一名企業管理人員必須牢固樹立企業為家的思想,必須著力培養和打造自己的領導能力和管理能力,只有不斷的提升自己的管理水平和領導力,才能創造一個優秀團隊,才能提升組織的執行力,才能創造高績效的領導藝術。雖然短暫的培訓結束了,通過這次培訓,有了一定的收獲,但使我更加認識到自己知識的匱乏,必須把這次培訓做為一個新起點,強化學習力才能更好履職,才能不被時代拋棄。

                酒店工作中熱忱固然重要,但還需要具備良好的服務能力。例如遇到突發事件,客人心肌梗塞突然昏厥,如果等醫務人員到來,客人生命恐怕會有危險。服務人員這時如果沒有一點急救知識,縱有滿腔熱情也無濟于事,因為其中涉及到能與不能”技術性問題。因此,認為作為酒店服務員至少要具備以下幾方面的服務能力。

                一、語言能力。

                體現服務員的精神涵養、氣質底蘊、態度性格??腿四軌蚋惺艿阶钪匾膬蓚€方面就是服務員的言和行。語言是服務員與客人建立良好關系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言是思維的物質外殼。

                要注意語氣的自然流暢、和藹可親,服務員在表達時。語速上保持勻速,任何時候都要心平氣和,禮貌有加。那些表示尊重、謙虛的語言詞匯經??梢跃徍驼Z氣,如“您、請、負疚、假如、可以”等等。另外,服務員還要注意表達時機和表達對象,即根據不同的場所和客人不同身份等具體情況進行適當得體的表達。

                經常忽略了語言的另外一個重要組成局部—身體語言。根據相關學者的研究,人們談論時。身體語言在內容的表達中起著非常重要的作用。服務員在運用語言表達時,應當恰當地使用身體語言,如運用恰當的手勢、動作,與口頭表達語言聯袂,共同構造出讓客人易于接受和滿意的表達氛圍。

                二、交際能力。

                每一個服務員每天都會與同事、上級、下屬特別是大量的客人進行廣泛的接觸,酒店是一個人際交往大量集中發生的場所。并且會基于服務而與客人發生多樣的互動關系,妥善地處理好這些關系,將會使客人感到被尊重、被看重、被優待??腿诉@一感受的獲得將會為經營的繼續興旺和企業品牌的宣傳、傳達起到不可估量的作用。良好的交際能力則是服務員實現這些目標的重要基礎。

                三、觀察能力。

                第一種是客人講得非常明確的服務需求,服務人員為客人提供的服務有三種。只要有嫻熟的服務技能,做好這一點一般來說是比較容易的第二種是例行性的服務,即應當為客人提供的不需客人提醒的服務。例如,客人到餐廳坐下準備就餐時,服務員就應當迅速給客人倒上茶、放好紙巾或毛巾;前廳時,帶著很多行李的客人一進門,服務員就要上前幫助。第三種則是客人沒有想到沒法想到或正在考慮的潛在服務需求。

                服務員最值得肯定的服務身手。這就需要服務員具有敏銳的觀察能力,能夠善于把客人的這種潛在需求一眼看透。并把這種潛在需求變為及時的實在服務。而這種服務的提供是所有服務中最有價值的局部。第一種服務是主動性的后兩種服務則是主動性的而潛在服務的提供更強調服務員的主動性。觀察能力的實質就在于善于想客人之所想,客人開口言明之前將服務及時、妥帖地送到。

                四、記憶能力。

                客人經常會向服務員提出一些如酒店服務項目、星級檔次、服務設施、特色菜肴、煙酒茶、點心的價格或城市交通、旅游等方面的問題,服務過程中。服務員此時就要以自己平時從經驗中得來的或有目的積累成為客人的活字典”指南針”使客人能夠即時了解自己所需要的各種信息,這既是一種服務指向、引導,自身也是一種能夠征得客人欣賞的服務。

                或在餐飲時需要一些酒水茶點,服務員還會經常性地碰到客人所需要的實體性的延時服務。即客人會有一些托付服務員操持的事宜。這些服務項目的提出到提供之間有一個或長或短的時間差,這時就需要酒店服務員能牢牢地記住客人所需的服務,并在稍后的時間中準確地予以提供。如果發生客人所需的服務自愿延時或干脆因為被遺忘而得不到滿足的情況,對酒店的形象會產生不好的影響。

                六、應變能力。

                服務員應當秉承“客人永遠是對的宗旨,服務中突發性事件是屢見不鮮的處置此類事件時。善于站在客人的立場上,設身處地為客人著想,可以作適當的讓步。特別是責任多在服務員一方的就更要敢于供認錯誤,給客人以即時的道歉和補償。一般情況下,客人的情緒就是服務員所提供的服務狀況的一面鏡子。當矛盾發生時,服務員應當首先考慮到錯誤是不是自己一方。

                七、營銷能力。

                還應當主動地向客人介紹其他各種服務項目,一名服務員除了要依照工作順序完成自己的本職工作外。向客人推銷。這既是充分挖掘服務空間利用潛力的重要方法,也是體現服務員的主人翁意識,主動向客人提供服務的需要。

                時間過的真快,我進入博鰲國賓館培訓已經一個月多了,在這五周里,公司領導,同事對我十分關心,同事給予了我莫大的幫助,在這里我表示由衷地表示感謝!

                雖然培訓才經歷了短短的一個月多,接下來還有一段很長的時間,這幾天的培訓,讓我了解到公司的規模和制度非常完善,也比較人性化。我想這是一個企業成功的先決條件。這幾天湯總監給我們講了很多,做人做事的道理,給我的第一印象就是:課程講授涵蓋面廣,切合實際,湯總監謹慎的作風和幽默的談吐新意的授課方式也深深的打動了我,人們常說聽君一席話勝讀十年書。我相信這是讓我受益終身的在服務行業。

                雖然培訓才剛開始其實我時常在問自己這樣一個問題:“你為企業的發展做好準備了嗎?”也許有人會說我只是一名普通的職員,在平凡的不能再平凡的崗位上工作,能做出什么事情?在這里我要說:“你錯了!”公司的發展需要大家團結起來共同奮斗,企業的壯大離不開你我的共同努力。也許你我都在平凡的崗位上,猶如大海里的一滴水,而正是這無數水珠聚集在一起才匯集成浩瀚的大海。你我愛崗敬業的實際行動必將成為企業發展壯大的堅實基礎。

                軍訓很辛苦、也很累。說實在話,剛開始對軍訓,我很不適應。不就是培訓培訓我們的服務技能嘛,軍訓與服務有什么關系呢?可經過幾天的軍訓后,我終于明白它的重要性。來自四面八方的學員紀律觀念都不強,都有一點散慢。經過幾天軍訓后,在我們身上發生了變化,從一開始的散慢變得遵章守紀,使學員們的團隊精神,整體意識都得到加強。我們不是做得最好,但是都在不斷的努力。

                軍訓結束后,開始了我們的公共課培訓。我們的培訓經理也是盡心盡力教我們,嚴格要求我們,就是希望我們的服務一流,創酒店品牌文化。經過培訓經理的辛苦教導,我們掌握了酒店的應知應會全部操作技能等。

                進入房務部這個大集體,也通過這幾天舒主管、阮主管、劉主管,對我們的培訓,讓我們這些員工受益匪淺。以下就是我對這次房務部培訓的心得體會服務的重要性,一個能不能在激烈的市場競爭中,持續穩定地發展,能否成為品牌企業,客房特色、服務、環境三大支柱缺一不可。隨著客人觀念的變化,如今人們越來越重視酒店的服務水平,甚至把服務水平的高低作為選擇酒店的重要依據。因此,提升服務水平是投入少、見效快的主要手段。

                我做為房務領班應當以身做責提升服務水平的核心在于提升服務人員的素質,服務語言則是服務人員素質的最直接體現。語言是人們用來表達思想、交流感情的交際工具。服務不是演講也不是講課,服務人員在服務時只要清楚、親切、準確地表達出自己的意思即可,不宜多說話。服務過程中不能只有鞠躬、點頭,沒有問候,只有手勢,沒有語言的配合。傳統服務是吆喝服務,鳴堂叫菜、唱收唱付,現代服務則講究輕聲服務,為客人保留一片寧靜的天地,要求三輕(即說話輕、走路輕、操作輕)。一些服務人員往往由于靦腆,或者普通話說得不好,在服務過程中不能向客人提供清楚明了的服務,造成了客人的不滿。

                特別是博鰲國賓館介紹,經常使顧客聽得一頭霧水,不得不再問。由此妨礙主客之間的溝通,耽誤正常的工作。即使是因為客房特色,也要采用方言服務才能顯現出個性,也不能妨礙正常的交流。因此服務員也應該會說普通話,或者要求領班以上的管理人員會說普通話,以便于用雙語服務,既能體現其個性,又能使交流做到曉暢明白。

                直接面對顧客服務,每天接觸的客人很多,而且什么樣的客人都有。雖然他們在服務時很小心,但有時仍難免一時疏忽,造成客人的傷害;或者服務人員服務時所做的一切都符合規定,但仍然不能使客人滿意。這里應以“顧客至上”為原則,向客人道歉以求客人的諒解。身為服務人員,一定要了解各種顧客的類型,才能隨機應變,把握時機,應答自如,順應其需要,提供最佳的服務。

                要做到以上的服務,平時必須要注意修養,不要隨便發脾氣。一定要做到服飾整齊、儀容端莊、態度和藹、親切待人、認真負責、迅速合作、誠實不欺、禮貌周到等要求,讓客人感覺進入所接受的服務無可挑剔?,F將各項應遵守的規定分述如下。

                1、服務員的儀態。

                服務人員在服務時一定要服飾整齊、儀態端莊,使顧客深信酒店是重清潔服務的。男性服務生必須常刮胡子,衣服整齊,雙手及指甲要清潔,并注意口臭及體臭。女性服務生頭發要梳理整齊,并帶上規定的發罩;除了結婚戒指及手表外,不帶其他任何裝飾品;不要使用艷色指甲油,指甲要修剪整齊;穿規定的平底鞋及長筒襪,給客人留下端莊及注意衛生的印象。工作時服務人員不要抽煙、嚼口香糖。禮貌、親切、助人為樂的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。服務人員在服務時一定要做到態度和藹,待人處事的態度須非常小心。如發生意外事件時,應記住一定要忍耐,以誠懇的態度來解決任何爭端,一切以“顧客至上”為原則。

                2、服務員的合作精神。

                工作人員一定要做到認真負責,迅速合作,這樣都能使工作更順利。服務員不但應能愉快勝任自己的工作,而且也應能發現及了解同事們的困難,并立刻知道在何處以何種方式來協助同事。這種積極參與、合作的精神有助于工作的順利進行。

                3、服務員的誠實與禮貌。

                工作的同事之間一定要相互尊重,互相幫助;遵守房務的規定,不貪財,不欺騙客人,禮貌周到。這樣在服務時,才會贏得客人的好感。只要平時就注意培養從業人員應有的修養,生意才能更好,才能達到房務營利的目的。

                禮貌、親切、助人為樂的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。

                另外,酒店服務人員在服務時一定要做到態度和藹,待人處事的態度須非常小心。如發生意外事件時,應記住一定要忍耐,以誠懇的態度來解決任何爭端,一切以“顧客至上”為原則。

                以上就是我在這次培訓中的心得體會,這些知識內容都是主管在培訓課程中對我們的淳淳教誨,無論是在酒店的那個部門想要做到更強最好,那么就要理解服務的重要性。要好好的學習,不辜負主管對我們的期望,讓我們做到最好。讓酒店越來越好,更上一層樓。

                讓我們為博鰲國賓館的發展壯大而不懈努力吧!

                20____年x月x日對酒店所有員工來說都是個不平凡的日子,這天酒店組織半數員工到____x拓展訓練場進行了拓展訓練,其目的是加強團結合作,培養團隊凝聚力。

                通過參加這次拓展訓練,使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲,揭示了深刻的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來,只要自己有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。雖然拓展訓練只有短短一天時間,卻收獲很大,感受頗深,使我開闊了視野,增長了知識,對團隊有了更深的認識。感謝公司給我們這個拓訓練的機會,讓我體會到人生十分有益的感悟。同時也要感謝我們的隊友在這次訓練中給我的幫助和關愛,讓我走過拓展的這段路程。

                回顧拓展訓練的全過程,還是歷歷在目,從團隊呼啦圈的相互扶持,到拯救大兵的自我突破,再到空中斷橋的相互勉勵,以及最后畢業墻的上下一致的通力合作。我們一次一次的完成了自我的突破和飛躍。全體隊員上至隊長下至成員,人人都無所畏懼,大家都能凝心聚力,發揮個人聰明才智,各個表現堅強勇敢,充分體現了挑戰自我的團隊精神。

                我們首先做的游戲是團隊呼啦圈,雖然是個不起眼的小游戲,但在游戲結束后,教練解說這個游戲的含義,大家才意識到酒店和戰鷹拓展的教官們,在背后付出得太多。一個簡單的游戲旁敲著我們的工作態度。在我們每次遇到問題的時候,我們能彎彎腰,能低低頭,能顧及他人的感受,能及時為他人解決面臨的問題,幫別人一把,我們的這個團隊將更穩固。其實問題很簡單,只有自己勇于面對,在團隊的努力下一定能夠贏取最后的勝利。這個游戲在全體隊員中留下了深刻的印象,這個項目安排在第一個是有它的意義的。因為有了這個起點,有了這次的經歷讓大家知道在以后的游戲或在工作生活中,尊重大人,比尊重自己更重要。

                在拯救大兵游戲科目中更能體現出我們的團隊溝通能力和變通技巧,大家要眾志成城,處處充滿合作,關心、支持、包容、建議和諒解。在三局中我們贏了二局我們很高興,但在失敗后領導接受懲罰我們又覺自己差得很遠。如果我們在任何一環中出現失誤,我們在團隊協作中不緊密配合,只顧自己眼前的事情,不顧及大局,出問題后我們的領導將承受更大的責任,那不只是領導的責任,那更是我們的責任!

                下午首先迎接我們的項目是空中斷橋和畢業墻。在空中斷橋中我們的隊友都表現得非常的勇敢,我們的后勤隊伍也非常強大,我感到非常欣慰,在一個一個隊友上去征服自己的同時,在那一大步跨過斷橋的同時,大家都明白只要跨過那道坎,迎接最后的就是勝利,就是歡呼,就是從內心征服了自己,面對困難無所畏懼。

                臨終了大家又聚到一起,最后一個項目擺在了我們面前,畢業墻我們來了,我們要畢業了,我們要為今天的拓展畫上一個圓滿的句號。在一天的拓展和教練的講解中大家明白規矩是多么的重要,4.5米的高墻,我們要搭著人墻才能翻越過去,更不能觸犯教官所定的規矩。我們一共____位隊友,共同定下了120分鐘把它拿下的任務目標。在墻的第一輪中我們的隊友還是有人犯規了,我們的隊長受到了嚴厲的懲罰,看著隊長一個又一個的俯臥撐,我感觸了為什么我們在一個小小的問題面前,我及我的隊友到現在還是在觸及它。大家都在自責,我見到有的隊友和我一樣,流淚了,那是自責的淚。我發誓我一定會堅持到最后。第二輪開始,大家表現得無比堅強,男同胞們個個都是兒子娃娃,在困難和挑戰面前,男同胞們用他們寬大的肩膀和夯實的脊梁,讓一個又一個隊友朝勝利的旗幟沖去。上至顧問,下至普通員工都無所畏懼,大家能凝心聚力,發揮個人聰明才智,前面的隊友支撐不了了,后面的立馬補上,那一刻是在見證著團隊的力量。

                ?

                提升服務水平的培訓心得篇六

                服務,是銀行永遠的正題?,F代商業銀行之間的競爭,歸根到底是銀行提供的金融服務的競爭上。服務是銀行的一切活動之本,也是提升形象、實現可連續成長的重要保證?;诖它c,我們全體員工參加了為期一周的服務禮儀培訓。我們通過內部實質意義富厚、形式多樣、意義深刻的培訓活動,從我們的.認識著手,把服務貫穿到提高柜面服務質量的全歷程、全方位。

                應該說,我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節,但在具體的接待服務工作中,不是我們淡忘了禮儀禮節,就是禮儀禮節做不到位,或者無法明顯地表達出來。通過此次培訓,我們學會傾聽和微笑;學會著裝莊重,舉止得體,彰顯職業品味;我們了解了交際要點,提高了交際能力,學會把握每一個機會,不錯失優良客戶,我們努力讓自己的規范服務成為習慣,做到標準化、正規化,使我們的禮儀禮節和良好的服務能夠給客戶留下美好的印象。同時通過此次培訓,更是提高了我的認知,我認識到了服務不是喊口號,而是個人素養的全面提升,想做好服務,首要條件是讓自己成為優秀的服務人員,積攢服務工作的經驗,有相應的技能、體力和智力,有創造性的思維,保證自己每天以愉快、高效的心態投入到工作中去。服務從心開始,這樣的服務會使顧客倍感溫馨、信任,在為客戶提供優質服務的同時,也體現自身服務的價值,展示良好的個人修養,通過個人的專業形象與風度,加上周到的服務,提升客戶感知的銀行形象。

                總之,通過一周的培訓,我們在各方面有了提高。不管是在環境和我們的精神面貌上都和以前有了不同:大廳變的有序整齊了,營業間變的干凈整潔了,貴賓室變的高貴幽雅了,我們更熱情洋溢了。這些變化都是一周來的成果。我相信我們會始終如一的堅持下去,服務沒有止境的,我們會常常提醒本身:"善待旁人,即是善待本身!"。

                提升服務水平的培訓心得篇七

                隨著國家發展的迅速進步,教育、醫療、社保等公共服務水平也在不斷提高。這些服務直接關系著人民的福利和幸福感,提升公共服務水平成為必要的工作。在這個背景下,我們需要認真思考如何提升服務水平,使人民群眾更加感受到優質、便利的服務。

                第二段:加強公共服務意識,培養服務文化。

                提升服務水平的核心是加強公共服務意識,培養服務文化,引導服務人員把服務對象視為自己的家人。服務人員應該隨時維護服務對象的尊嚴與權利,傾聽他們的需求和意見,關注他們的情況與生活,用心溫暖每一個人。

                提升公共服務水平還需要完善公共服務機制。政府應該加強對公共服務的規劃和管理。建立健全公共服務的信息平臺,方便群眾查閱信息。完善公共服務設施,提供更加優質、便捷的服務。增加公共服務的投入,提高服務質量。

                第四段:提高服務人員的專業素養和服務技能。

                公共服務人員的工作是關系到社會公共利益的重要職業,在從業之初,要注重專業素養的培養和服務技能的提高。服務人員應該將“服務創造價值”理念內化于心、外化于行,多學習、多思考,不斷提升專業水平,豐富服務理念,提高服務技能,保證公共服務水平的提高。

                第五段:積極推動公共服務創新,織密服務網。

                織密的服務網能夠更好的提高公共服務水平,同時服務創新也可以提高群眾的服務體驗。相關部門要思考如何借助科技手段,推動服務效率的提升,讓服務有更多樣化、智能化的體驗。加強與社區協作,推廣服務標準化,讓服務在更廣泛領域內深入推行和運用。

                通過以上幾個方面,我們不斷提升公共服務水平,讓人們感受到優質、便捷的服務。公共服務不斷提高的同時,也讓政府與社會更加密切聯系,并且帶來了更多的人民幸福感和快樂生活。公共服務水平就像深水藏寶,只需要不斷探索,努力開采,就能給人們帶來更多的幸福和安全。

                提升服務水平的培訓心得篇八

                我經過兩天專業的培訓受益匪淺,最重要的一點就是,目前面我們和先進的客戶服還有一定差距,所以我們需要學的還很多,并從老師的講解中談談我的感受。

                專業知識,我們在為客解答問題時,在解決問題的專業性和正確性,會使客戶感覺到是享受到高端和尊貴的服務,所以在平時的工作中,要多積累和學習專業知識,當被客戶問到時,我們會自信的向客戶展示包商銀行服務,這樣會取得客戶的欣賞和信任,而不是感受到被欺騙,所以,今后的工作,多多學習知識,總結經驗教訓,把業務做到更精更細,做一個專業的客服人員。

                語氣,在服務的行業中,友善和藹的語氣非常重要,語氣其時也就反一個人內心態度的晴雨表,在與客戶談話時,你語氣的的輕,重,緩,急等都會直接影響溝通效果,這樣的語氣都會使客戶感覺到你是在敷衍他,不尊重他,這樣很容易把客戶激怒,受害的不只是個人,最主要是對包商銀行聲譽的影響,所以,恰到好處的語氣,使人如坐春風,會使人情不自禁的接受你。在今后的工作中,要時保持自己心情愉快,這樣,會也會傳遞給客戶快樂的服務。

                溝通技巧,在與客溝通中,方式方法很重要,有的方式可能就會把客戶的怒火點燃,有可能就會把客戶的心花澆開,所以在與客戶溝通中要學會聆聽,不急于打斷客戶,客戶打來電話了,就讓客戶盡情抱怨,耐心的傾聽,冷靜的回應,絕不和客戶發生正面沖突,在傾聽中了解緣由,仔細認真斟酌客戶需求,以我們的能力,幫助到客戶,為客戶解決疑難問題,而不是我客戶針鋒相對的爭個誰對誰錯,沒有必要的,客戶打來了抱怨了就安撫,最后的目標就是把客戶的問題解決。

                我在兩天的學習中,深刻理解到,說話可以開天辟地,可以拓展人際關系,說的好聽就會讓人接受你,真誠待人,學會設身處地為別人著想,學會換位思考,學會在客戶的角度想問題,在接聽電話中,極積調整情緒,不把不愉快的情緒帶給客戶,時時保持樂觀的態度!抓質檢,從質檢中提高通話質量,扣分不是目的,目地是更好的服務客戶;在每天的報表數據中找突破,分析問題并解決問題,在今后的工作中,我們會更加努力,向先進的客戶服務學習,創__銀行一流的客戶服務!

                提升服務水平的培訓心得篇九

                近期,中石化云南石油分公司發起關于“2017年服務質量提升年”大討論的活動,旨在提升中石化員工服務質量提升,樹立良好的企業形象。我站組織全體員工大討論,在討論過程中大家暢所欲言,各抒己見,積極的參與討論。通過大討論,大家都找到了工作中的不足之處,以及提升服務質量的方法,我本人也受益非淺、感受頗深,下面就此談一下我的心得體會:

                首先,應突出工作重點:提升服務;加強“加油八步法”和“加一看二照顧三”等一系列規范化服務,堅持微笑服務和溫馨服務來提高自己的加油服務水平,做到規范化服務但也不缺少以人為本,讓廣大駕駛員感受到自己的工作熱情,做到“一個微笑、一句問候、一壞荼水、一聲提醒”,為顧客提供細致、周到、熱情的服務,這樣不僅增近了客戶的滿意度、信譽度、忠誠度,同時也無形中提升了中石化企業良好的品牌形象。

                其次,在加油過程中主動推銷公司非油品,尤其是重點商品,近年來公司的重心由輕油產品逐步轉向非油品業務,所以應在加油過程主動向駕駛員推銷非油品,主動學習非油品銷售技巧,通過中石化遠程教育培訓學習非油品知識,只有掌握強大的非油品銷售技巧和加上自己的耐心、熱情,全身心的投入到其中,才能讓非油品銷售穩步提高。

                最后,應調節好自己的心態,做到熱情、周到、細致的服務。加油站屬于服務行業,每天碰到的顧客行行色色,碰到麻煩的客戶難免會受到顧客的百般刁難,如果沒有好的心態的話,會影響到對下一位顧客的心情,因此,我們每天在上班時,應調到好自己的心態,做到耐心、細致、規范化的服務。碰到麻煩的顧客,我們應及時與客戶溝通,做到心平氣如,語言平和,不應做動作較大的肢體動作,以免產生不必要的肢體魔擦,產生不必要的誤會。

                總的來說,服務質量的提升包括:服務結合實際標準化、人性化、規范化。服務的語言應到禮貌用語、語氣平和,必要時也可以使用通俗語言,這樣能夠使顧客比較方便和容易接受。服務的心態,好的心態是每天工作的開始,如果沒有好的心態,有可能會對顧客惡語相加,這樣無疑是損壞中石化形象,因此,我們應在工作中學會調節自己的心態,做到心平氣和,只有這樣才能讓服務做到熱情、細致、周到。才能在服務質量上有所提高。

                以上是通過這次大討論上學習到的一些心得體會,如有不足之處還望各位領導及同事提出意見和建議。

                提升服務水平的培訓心得篇十

                優質護理對我們護士的要求更高了,護士要用扎實的理論知識為患者做健康教育工作,要用精湛的技術贏得患者的信任。優質護理使患者更信賴護士了,護士的價值也得到了充分的體現。既然優質護理對我們要求這么高,那么我與我的團隊伙伴會繼續努力,積極參與,盡我所能,帶給每一位患者最優質的服務!什么是優質服務?本次的業務學習給我帶來一份全新的感慨,也讓我對幼教工作有了更深一步的了解和認識。對照自己以往的想法和做法,直覺汗顏。自己離優質服務型的老師還很遠,不過我們還年輕,年輕的人渴望著成功,渴望著人生價值的體現。年輕的我同樣有一顆火熱的心、滿腔奉獻的精神,我同樣有用生命去耕耘、去創造、去奮斗的決心,努力去創造屬于我的奇跡,就讓行動說話吧:

                1、努力塑造良好的教師儀表形象。

                美國心理學家研究結果“像什么”比“是什么”更重要,既然選擇了教師這個行業,那么我們就得像個教師,就得具備教師應該具備的儀表形象。我們要牢記教育也是一種服務,服務始于尊重,尊重體現在交往中。作為教師,在與家長、幼兒以及同事之間頻繁的交往中,應該時刻警記尊重對方,考慮對方的需要。從細小的整潔、發飾、服飾等方面嚴格要求自己,讓對方感覺到你的形象無愧于一個人民教師,讓對方首先在形象上認可你、信任你甚至依賴你,我們應該給家長一種“穩”的感覺,讓他們把孩子放在我們這安心。

                2、微笑伴我行。

                微笑是一種人人都懂的體態語言;微笑代表親切、喜歡、包容、接納;幼小的孩子需要我們的呵護,應多給孩子一些微笑;這些道理大家都懂,但生活在現實中,每個人都會遇到煩心事,這時我們必須努力做到不把自己的情緒帶到工作中來,這里有個故事與大家共勉:有這樣一個人,他經營的企業將面臨倒閉,當時他會是一種怎樣的心情,可想而知。

                可他的家人從來沒有感受到壓力的存在,甚至不知道這個事實的存在,直至他以這種樂觀積極的態度再次取得成功。那么他是怎么做的呢?原來他家門口有一棵大樹,每次下班回家前他總是要在大樹下站上一分鐘,他在干嗎呢?他在將自己所有的煩惱與不快全部寄給大樹,然后面帶微笑進家門,他的家人是多么的幸福。那么我們不妨也試試這個辦法。

                身邊優秀教師的先進事例不勝枚舉,其實他們所經歷的那些事在我們的工作中也時有發生,但他們處理細小事情的方法、態度以及從中釋放出來的那種無私的愛、博大的.胸懷和對工作的那顆熾熱的心,卻讓我嘆為觀止。說說容易做做難,小小的事情卻傾注了他們全部的生命和熱血??纯次覀儯航淌依锷俨涣擞写舐暤某庳?,少不了特別喜歡那些聰明可愛的孩子。一句:“你怎么回事?”

                也會脫口而出等等所有這些都值得我們深刻反省。教師的一句話、一個舉動都將影響到幼兒的一生,我們應該認識到自己肩負的重任,教師的先進事跡勉勵自己,對照自我,尋找差距,不斷提高自我,特別是作為年輕教師,更應該多向老教師取經。有的年輕教師包括我自己有了疑惑,有時會因某些顧慮而羞于向老教師請教,這是多么愚蠢的想法,我們應放下包袱,多向書本學習,多向老教師請教。

                當然只走前人走過的路,我們只會停滯不前,沒有創新就沒有活力,就沒有發展,年輕的我們更應具備挑戰問題的勇氣,勇于創新,敢于跨過前人的足跡,再攀歷史的高峰,用自己的青春和熱血譜寫新的篇章。

                發展就是硬道理,質量就是生命線,我們所有的努力都是為了提高我們的教育教學質量,就讓行動說話吧,相信我們一定會全力以赴,以全新的姿態、全新的服務迎接以后的每一天。腎內科于20xx年x月分科以來,一直在積極開展優質護理,竭誠為患者提供優質的護理服務。從開展優質服務以來,在科室主任、護士長的帶領下,全體護士牢記:“以病人為中心”的服務宗旨,夯實基礎護理,扎實推進優質護理服務工作,朝著“患者滿意、社會滿意”的目標不斷前進。

                提升服務水平的培訓心得篇十一

                正文:

                “當前形式主義依然突出,又有新的表現形式”“要把力戒形式主義作為加強作風建設的重要任務”,黨的十九大以來,習近平總書記多次就加強作風建設特別是查擺和糾正形式主義問題作出重要指示。形式主義嚴重消解政策的權威性和實施的有效性,嚴重影響決策的科學性,嚴重傷害群眾的感情,是黨和人民的大敵,是改革、發展、穩定的大敵,必須堅決予以整治。堅決整治形式主義要提升政治站位。我們黨歷來高度重視作風建設。黨的十八大以來,以習近平同志為核心的黨中央以強烈的歷史擔當和頑強的意志品質,堅定不移地推進作風建設,推動政治生態實現根本好轉。

                不堅決。有了這把尺子,才能對標校表,看齊跟緊。我們要提升政治站位,深刻認識推進作風建設的重要性、緊迫性、長期性,堅決整治形式主義,以更加堅決的態度、更加過硬的措施,扎實推動作風建設深入開展。

                堅決整治形式主義要抓住“關鍵少數”。黨員領導干部作為執政興國的骨干和中堅力量,一言一行、一舉一動,無形中在社會上營造著風氣、引領著方向?!扒竽局L者,必固其根本;欲流之遠者,必浚其泉源?!秉h員領導干部這個“關鍵少數”,就是糾正“四風”問題的“根本”和“泉源”。抓住黨員領導干部這個“關鍵少數”,就等于抓住了持之以恒糾正“四風”的“牛鼻子”。習近平總書記強調,“各級領導干部要帶頭轉變作風,身體力行,以上率下,形成‘頭雁效應’?!迸e網以綱,千目皆張。整治形式主義,就要充分發揮領導干部的帶頭示范作用,一級做給一級看,一級帶著一級干。只要領導干部講話不照本宣科,文章不等因奉此,就會帶動文風生動細膩、鮮活飽滿;只要上級不層層重復開會,不以會議落實會議,就會促使下級真抓實干、馬上就辦;只要黨員領導干部不庸政懶政怠政、不熱衷于表演作秀,形式主義就必然會失去市場,黨風政風就必然會煥然一新。

                些人對“形式大于內容”的情有獨鐘。對于“裝睡”的人,只有一種辦法才能讓他們清醒,那就是毫不留情地把板子狠狠地打下去!各級黨委要切實承擔起加強作風建設的主體責任,拿出共產黨人最講認真的勁兒來,抓住主要矛盾,針對突出問題,緊盯不放、一抓到底。各級紀委要堅持把紀律挺在前面,綜合運用監督執紀“四種形態”,該提醒的提醒,該批評的批評,該誡勉的誡勉,該調整崗位的調整崗位,該免職的免職,該處分的處分,該追責的追責,嚴懲不貸、決不姑息,以嚴格執紀、嚴肅問責倒逼黨員干部作風的轉變。只要拿出見人見事的過硬措施整治形式主義,真正把板子打下去,就一定會以點帶面,用小切口推動大變局,打贏作風建設這場攻堅戰、持久戰。

                新時代是奮斗者的時代,新時代更是干出來的。好的作風,是干事創業的保障,是善做善成的法寶。堅決整治形式主義,以奮斗的姿態乘勢而上,始終做到信念過硬、政治過硬、責任過硬、能力過硬、作風過硬,我們必將在新征程上奪取新勝利、續寫新篇章。

                提升服務水平的培訓心得篇十二

                優質服務工作是供電企業樹立良好社會形象的一項重要工作,一直以來,供電所在優質服務工作中做了大量工作,但在新形勢下,“人民電業為人民”的服務宗旨賦予了新的內涵,我們僅僅讓客戶有電用已遠遠不夠,能否讓客戶用上質優、安全、可靠的電力,能否讓客戶感受到方便、快捷、滿意的服務是對我們優質服務工作提出的新的要求。今年,為鞏固創業服務年活動成果,20__年全省啟動了開展“發展提升年”活動。為扎實有效地開展“發展提升年”活動,筆者認為應重點從以下三個方面做好工作。

                一、以精心組織、狠抓落實為前提,進一步提高全所員工的服務意識。

                優質服務是供電企業創一流工作的生命線。高質量的服務源自員工發自內心為客戶的服務意識和精湛的服務技能。為此,轉變觀念、增強全員服務意識是供電所滿意工程建設,做好優質服務工作的基礎:

                三是狠抓服務技能的培訓工作,加強對全體員工的業務知識、市場營銷知識、工作規范化和服務標準化等培訓,以全面提高員工的服務技能。

                二、以加強行風建設為手段,進一步接受社會監督。

                加強和改進作風建設,是樹立供電企業良好的社會形象,全面提高優質服務和行風建設水平的一項重要工作措施。為此,應把行風建設貫穿于滿意工程建設和優質服務工作的全過程。

                五是建立健全考核獎懲制度,制訂優質服務考核管理辦法,明確各崗位人員職責,嚴肅處理員工在優質服務工作中存在的責任心不強,工作效率和服務質量低下,服務態度冷、沖、硬、橫及不按章辦事的現象,尤其是以電謀私、隨意停電、拖延送電及吃、拿、卡、要現象。

                三、以實現客戶滿意為目標,進一步提高優質服務水平。

                出自 fAnwen.ChAZiDian.cOm

                客戶在使用電能的過程中,不僅期望得到優質的電能,而且更期望得到周到和貼心的服務。因此,應圍繞電能銷售和使用,打好客戶滿意戰略牌,以提升優質服務水平,盡最大可能滿足客戶要求。

                六是實行“首問責任制”,杜絕互相推諉、踢皮球現象;。

                九是加強營業廳人員的管理和培訓,實行微笑服務,在接待客戶時,使用文明用語,熱情周到,耐心解答客戶提出的問題。

                總而言之,在開展“發展提升年”活動中,要不斷創新服務方法,完善服務手段,嚴格履行服務承諾,正確處理好優質服務與反竊電、電費回收之間的關系,以“愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務客戶、奉獻社會”為已任,知責而為,用高質量的服務來贏得客戶的理解、信任和支持,最終贏得客戶的滿意!

                用心體會,善待客戶,這是做好服務的根本??蛻羧绻玫綕M足,他會把他的喜悅向別人傳遞;如果他的心情極糟,他也會把造成的原因向別人傾訴。這種效果不是簡單的加減,而是以n次方的形式進行擴散。在一些小小的細節之中,它體現的不僅是我個人,而是我們建設銀行的整體形象。所以工作中我經常從換位思考的角度去觀察、體驗客戶的心態和具體服務的需求,以真誠換取客戶的真情,從客戶的角度出發,想客戶之所想,急客戶之所急,爭取把工作做得最優最好。給客戶提供方便,也給他們留下良好印象,讓他們覺得來建設銀行辦理業務是正確的選擇,是種服務的享受。

                服務要注重細節,要讓顧客覺得,我們的一言一行,一舉一動,都是很用心的在為他服務,我們要善于觀察客戶,理解客戶,對客戶的言行要多揣摩,要想客戶之所想,急客戶之所急。并且要持之以恒地做好每一個細節。不要總是抱怨客戶對你的態度,客戶對你的態度,實際就是你自身言行的一面鏡子,不要總去挑剔鏡子的不好,而是應更多地反省鏡子里的那個人哪里不夠好,哪里又需要改進。

                服務是品牌,是形象,是一個企業核心的競爭力。柜臺是向客戶提供服務的第一平臺,它是顧客直接了解我行的窗口,起著溝通顧客與銀行的橋梁作用。其實,客戶是實實在在的人群,需要的是實實在在的感受,而這些感受就是來自我們所提供的實實在在的服務。我深信,唯有發自內心的服務意愿,才能提供客戶滿意的服務。我們要以真心服務,讓客戶覺得安心舒適,我們要營造美好的服務氣氛,讓客戶體驗到愉悅的服務,進一步讓客戶認同并喜歡到建設銀行接受我們的服務。

                有一位經濟學家曾說過:“不管你的工作是怎樣的卑微,你都當付之以藝術家的精神,當有十二分熱忱。這樣你就會從平庸卑微的境況中解脫出來,不再有勞碌辛苦的感覺,你就能使你的工作成為樂趣,只有這樣你才能真心實意地善待每一位客戶?!彼晕覀兠恳粋€員工務必都要真正樹立“以客戶為中心”的服務理念。

                從我科開展“優質護理服務”以來,作為科室的一名護理人員,我深深的感受到我們的護理隊伍從點點滴滴開始發生了變化。

                在實行優質護理服務之前,我們只是機械性地執行醫囑,參與治療,對患者的基本情況等“十知道”掌握得寥寥無幾,患者提出的一些問題無從解答,凡事總讓患者去問自己的主管大夫,缺乏與患者及家屬的溝通,從而使患者對護士產生不信任、不滿意。實行優質護理服務以來,我們采用責任制護理,即每一位責任護士根據其工作能力分管一定數量的患者,責任護士對所負責的患者提供包括基礎護理、??谱o理、心理護理、健康教育及康復指導等各方面的符合護理等級規范的整體護理服務。責任護士從患者入院開始就為患者提供全程服務,患者入院后責任護士為其介紹病區情況、主管醫生、護士長及飲食、用藥等各個方面,讓患者熟悉病區環境,從而使患者減少恐懼心理。住院后,我們會第一時間為患者準備好床單。幫助患者做好入院指導,及時為患者做好各項輔助檢查等,讓患者感到了護士對他們的關心與體貼,從而有利于疾病的康復。

                開展優質護理服務之前,健康教育這方面護士意識淡薄,就病論病,從不為患者講解該病的飲食、活動、排泄等各個方面的注意事項。開展優質護理服務以來,我們對患者的健康教育日益重視,平常的飲食習慣、鍛煉情況、休息時間、勞逸結合、心理等方面都要為患者做到有針對性的講解。一般患者要做到合理飲食,定時定量,針對不同疾病講解疾病知識,檢查和治療,藥物的不良反應,使患者了解自己的用藥情況,出現某種不適能做到心中有數。介紹疾病治療的新進展、新技術、新療法,樹立患者戰勝疾病的信心。

                優質護理對我們護士的要求更高了,護士要用扎實的理論知識為患者做健康教育工作,要用精湛的技術贏得患者的信任。優質護理使患者更信賴護士了,護士的價值也得到了充分的體現。既然優質護理對我們要求這么高,那么我與我的團隊伙伴會繼續努力,積極參與,盡我所能,帶給每一位患者最優質的服務!

                什么是優質服務?本次的業務學習給我帶來一份全新的感慨,也讓我對幼教工作有了更深一步的了解和認識。對照自己以往的想法和做法,直覺汗顏。自己離優質服務型的老師還很遠,不過我們還年輕,年輕的人渴望著成功,渴望著人生價值的體現。年輕的我同樣有一顆火熱的心、滿腔奉獻的精神,我同樣有用生命去耕耘、去創造、去奮斗的決心,努力去創造屬于我的奇跡,就讓行動說話吧:

                一、努力完善美好的教師形象。

                1、努力塑造良好的教師儀表形象。

                美國心理學家研究結果“像什么”比“是什么”更重要,既然選擇了教師這個行業,那么我們就得像個教師,就得具備教師應該具備的儀表形象。我們要牢記教育也是一種服務,服務始于尊重,尊重體現在交往中。作為教師,在與家長、幼兒以及同事之間頻繁的交往中,應該時刻警記尊重對方,考慮對方的需要。從細小的整潔、發飾、服飾等方面嚴格要求自己,讓對方感覺到你的形象無愧于一個人民教師,讓對方首先在形象上認可你、信任你甚至依賴你,我們應該給家長一種“穩”的感覺,讓他們把孩子放在我們這安心。

                2、微笑伴我行。

                微笑是一種人人都懂的體態語言;微笑代表親切、喜歡、包容、接納;幼小的孩子需要我們的呵護,應多給孩子一些微笑;這些道理大家都懂,但生活在現實中,每個人都會遇到煩心事,這時我們必須努力做到不把自己的情緒帶到工作中來,這里有個故事與大家共勉:有這樣一個人,他經營的企業將面臨倒閉,當時他會是一種怎樣的心情,可想而知。

                可他的家人從來沒有感受到壓力的存在,甚至不知道這個事實的存在,直至他以這種樂觀積極的態度再次取得成功。那么他是怎么做的呢?原來他家門口有一棵大樹,每次下班回家前他總是要在大樹下站上一分鐘,他在干嗎呢?他在將自己所有的煩惱與不快全部寄給大樹,然后面帶微笑進家門,他的家人是多么的幸福。那么我們不妨也試試這個辦法。

                二、對照先進,尋找差距,努力創新,提高自我。

                身邊優秀教師的先進事例不勝枚舉,其實他們所經歷的那些事在我們的工作中也時有發生,但他們處理細小事情的方法、態度以及從中釋放出來的那種無私的愛、博大的胸懷和對工作的那顆熾熱的心,卻讓我嘆為觀止。說說容易做做難,小小的事情卻傾注了他們全部的生命和熱血??纯次覀儯航淌依锷俨涣擞写舐暤某庳?,少不了特別喜歡那些聰明可愛的孩子。一句:“你怎么回事?”

                也會脫口而出等等所有這些都值得我們深刻反省。教師的一句話、一個舉動都將影響到幼兒的一生,我們應該認識到自己肩負的重任,教師的先進事跡勉勵自己,對照自我,尋找差距,不斷提高自我,特別是作為年輕教師,更應該多向老教師取經。有的年輕教師包括我自己有了疑惑,有時會因某些顧慮而羞于向老教師請教,這是多么愚蠢的想法,我們應放下包袱,多向書本學習,多向老教師請教。

                當然只走前人走過的路,我們只會停滯不前,沒有創新就沒有活力,就沒有發展,年輕的我們更應具備挑戰問題的勇氣,勇于創新,敢于跨過前人的足跡,再攀歷史的高峰,用自己的青春和熱血譜寫新的篇章。

                發展就是硬道理,質量就是生命線,我們所有的努力都是為了提高我們的教育教學質量,就讓行動說話吧,相信我們一定會全力以赴,以全新的姿態、全新的服務迎接以后的每一天。

                腎內科于20。

                __年x月分科以來,一直在積極開展優質護理,竭誠為患者提供優質的護理服務。從開展優質服務以來,在科室主任、護士長的帶領下,全體護士牢記:“以病人為中心”的服務宗旨,夯實基礎護理,扎實推進優質護理服務工作,朝著“患者滿意、社會滿意”的目標不斷前進。

                作為一名低年資的護士,在這一工作開展以來對護理服務有了新的更高認識,并獲得了很大的進步。在這里,我想說一些自己的心得體會。

                護士長經常教導我們從每一件小事做起,從每一個細節著手,實行首問負責制,大家分工合作,明確崗位職責,全科護理人員統一思想,提高認識,全面有效地提升了護理服務質量,為病人提供創新、人性化服務,得到了病人的稱贊。我們還不斷改進服務流程,實現了生活護理到位、治療護理安全。接下來,我們會將“優質護理服務示范病房”活動持之以恒地開展好,讓患者真正得到實惠,從而取得讓社會滿意的效果。

                優質護理是責任制、“以病人為中心”的整體護理,每個床位固定責任護士,病人入院時,護士要主動起立、主動接物、主動介紹、主動自我介紹、主動入院介紹,消除患者由于陌生產生的焦慮,遇到問題時病人也知道找自己的責任護士,這樣分工明確,也利于開展治療和護理。入院時對每位病人進行風險因素評估、自理能力評估、健康教肓評估,讓責任護士動態地照看患者,能更好地掌握病情。

                每天早上,我們會在護士長的帶領下到各病房對病人進行晨間問候:“叔叔(阿姨),早上好!昨天睡得好嗎?今天感覺怎么樣?有什么需要幫助的嗎?“而在黃昏下班時,我們也會與交接班的同事一起去問候病人:“下午好,我將要下班,這位是值班護士,她將值班到十二點,這段時間由她為您提供幫助?!蓖ㄟ^晨間問候和黃昏巡視工作,會讓交接班的護士們更好地了解病人的病情和需求,做好無漏洞地護理工作,也讓病人清楚代管的值班護士,方便病人尋求幫助。

                我們加強對輸液病人的液體巡視,主動取液、加液,觀察用藥后的不良反應,以及向病員介紹治療護士及輸液的用藥目的等,我們科大部分是老年病人,對藥名、作用記不住,我們反復介紹,直至老人能自己說出宣教的內容。工作開展以來,液體呼叫現象明顯減少,得到病員的好評。

                以前的我總覺得病人一段時間后就會出院,他們根本不會記得護理人員誰是誰,所以面對病人或者家屬我不會說除了治療以外的事,做完自己的事就離開病房;以前我也從不和病人或家屬聊天,或者開點無傷大雅的玩笑;以前做基礎護理的時候,我不會向病人很詳細地解釋操作目的,如果患者不接受,我會直接告訴主管醫生患者拒絕做,操作中也不會很主動地關心病人。

                自“優質護理服務”活動開展后,我積極主動地向病人介紹自己,微笑著和病人或者家屬打招呼,之前有病人告訴我,她說看你老跟我們笑著說話我們也敢說話,你們不說話,我們也不敢說話。我聽完后才真正領悟到微笑、善言對護理患者及家屬的心理護理多么重要,所以不論自己遇到什么不開心的事情,只要踏進醫院的`大門,我就努力轉變自己的心情,告訴自己不能把痛苦帶給別人。

                做各項基礎護理的時候,我會很耐心地講解操作的目的、意義,病人因為害怕不愿意做的時候,我耐心告訴他們這么做對他們有什么好處,消除緊張情緒取得配合后再做。當我每周休息的那一天,我會提前告訴病人,明天暫時由哪個護士照看他。

                護士的工作是辛苦的,是平凡的,甚至有時感覺自己很渺小,但是我想我們整個科室的力量是無窮的。

                拉開人生帷幕的人是護士,拉上人生帷幕的人也是護士。猶記剛進入醫院時的自己,對護理工作的理解始終不夠,看著前輩們忙碌在病房里,思考著護士工作的價值。直到看到患者好轉后對護士報以感謝的微笑,家屬對護士辛苦忙碌的理解,才一點一點地清楚護士這一工作的神圣和意義。優質護理服務,讓患者有更好的護理體驗,讓醫療成為一種享受,讓生命更有尊嚴。

                提升服務水平的培訓心得篇十三

                公共服務是政府為民眾提供的基本服務,能夠保障公民權利、維護社會穩定。公共服務水平的提升能夠增加公共資源的利用效率,提高民眾的福利水平,提升政府的形象和信譽度。目前,我國的公共服務水平相對落后,比如醫療、教育、交通、環境等方面還存在許多短板。因此,提升公共服務水平迫在眉睫。

                提升公共服務水平的過程中,關鍵問題在于因地制宜地建立全面、高效、便捷的服務體系。要想達到這一目標,需要從以下方面入手。首先,加大基礎設施建設力度,尤其是在交通、環境方面,應首要考慮市民實際需求。其次,全面優化政府服務流程,提高政府的服務效率和質量。再次,加強政府與民間機構和組織的合作,充分利用社會資源,提升公共服務覆蓋面。最后,深化公共服務體制機制改革,完善公共服務的監管和評估機制。

                醫療服務是公眾普遍關注的焦點,提升醫療服務水平是保障民眾安全健康的關鍵。應該加大醫療資源的投入,建立互聯互通的醫療信息化體系,提高醫療服務的質量。此外,還應該加強醫療機構的質量管理和標準化建設,為群眾提供更加優質的醫療服務。

                教育惠及國家民生,其提升在于公共教育的可及性和公平性:全民教育要有保障,弱勢群體的教育福利要有優化。在教育資源的投入上,應該擴大普通教育資源的供給,加大教育經費投入,強化對民辦教育的監管,提高教育服務水平。此外,還應堅持教育公平,助力弱勢群體的就業和生活質量提升。

                3.交通服務水平的提升。

                交通服務是保障出行的基礎,發展創新、智能化的交通服務是提升城市綜合競爭力的重要手段之一。應加大對主干路和交通樞紐的公共交通拓展,增加公共自行車、共享汽車等多樣化出行方式,實現交通資源的合理優化。當然,重要的是提高公共交通車輛的服務質量,建立服務熱線和投訴機制等服務管理體系,增強交通服務的滿意度。

                在我國,提升公共服務水平是一項漸進式的工程,需要大力突破諸多困難和障礙。在提升公共服務水平的過程中,我認為政府應該注重以下幾點:保證公共服務的質量,提供更好的公共服務手段;加強服務規范,利用科技增強服務治理模式;提高服務便捷度,營造市民參與的良好氛圍。

                第五段:總結全文并展望未來。

                提升公共服務水平不僅僅是簡單的配備更多的公共設施或提高公共機構服務的效率,更是需要在多方面的協同下合力推進。公共服務水平的提升也不只是提高公共服務的質量,還要為市民提供更多的服務選擇渠道,以便市民對公共服務可持續發展的參與。未來,我們應積極營造全民關注公共服務水平提升的氛圍,加強對公共服務監管和評估機制的建設,為公共服務水平的提升創造良好條件。

                提升服務水平的培訓心得篇十四

                公共服務是國家和政府向人民提供的基礎服務,如醫療、教育、交通等。提升公共服務水平是意義重大,它可以確保人民生活質量的提高和國家的發展。在這篇文章中,我將分享我在提升公共服務水平方面的經驗和體會。

                第二段:改善公共基礎設施。

                公共基礎設施是公共服務的中心,它包括道路、橋梁、公共交通、自來水、電力和通訊等。政府應該在全國范圍內投資建設高質量的公共基礎設施。今年我所在的城市展開了大規模的城市維護和建設計劃,包括更新道路和橋梁、修建公園和商業中心、優化公共交通等。這些改善舉措帶來了顯著的變化,在交通流暢性和環境舒適程度等方面都有所提高。

                第三段:提高教育水平。

                教育是人類進步和發展的基礎。為了提升公共服務水平,各級政府需要重視教育領域的重要性,鼓勵學生獲取全面、高質量、多元化的教育資源。為此,政府需要著力提高教育質量、推動教育公平以及加強教育科技應用等方面的工作。相應地,城市的公立和私立學校需要提供的現代化的教學設施和物質條件,如實驗室、音樂室、圖書館、網絡連接和食品服務。在我的城市,強有力的民間組織和政府部門聯合開業了一個免費的公共圖書館,為居民提供了最新的教育資源。

                第四段:改進醫療保健。

                健康是幸福的來源之一。在提升公共服務水平過程中,改進醫療衛生保健也是重要的一環。為此,政府需要加強公共醫療機構的基礎設施、人員配置和設備供應。同時,公民和企業還應該承擔自己的健康責任,定期進行體檢和注重生活習慣。在我的城市,社區醫院引入了新設備、改進服務標準,提升了病人診治體驗,并且在規劃和管理上積極與居民互動、收集反饋意見。

                第五段:結論。

                總之,在提升公共服務水平方面,需要貫穿基礎設施建設、教育衛生、政策制定等多個方面的工作,才能夠真正的改善和提升公共服務水平。此外,市民們也需要積極參與和感知改變,并幫助政府發現存在的問題和解決方案。明智的投資、政府支持和公民參與一體的發展模式,可以為我們每個人創造更美好的生活和更大的機會。

                提升服務水平的培訓心得篇十五

                隨著社會的不斷發展,人們對物業服務的要求也越來越高。為了提升物業服務水平,我們參加了一次物業服務培訓。通過這次培訓,我深刻體會到了物業服務的重要性,并在實踐中逐漸提升了自己的服務意識和能力。下面我將結合自己的經歷,分享一下我對于提升物業服務的心得體會。

                第一段:了解客戶需求,提升服務意識。

                在物業服務中,了解客戶需求并且及時地滿足這些需求是至關重要的。通過這次培訓,我深刻認識到,作為物業服務人員,首要任務就是了解客戶的需求和意見,才能更好地為客戶提供高質量的服務。因此,我開始主動與住戶進行交流和溝通,了解他們的需求和意見,并根據他們的反饋及時調整工作內容和方式。這種積極主動的態度,不僅增強了我與客戶的互動,還提高了我對物業服務的敏感度和責任感,并有效地提升了自己的服務意識。

                第二段:提升溝通能力,改善服務質量。

                良好的溝通是提升物業服務質量的關鍵。通過這次培訓,我的溝通能力得到了極大的提升。培訓中,我們學習了如何與住戶進行有效的溝通,包括傾聽,表達和處理問題等技巧。通過這些技巧的運用,我在與住戶的日常溝通中,能夠更加有效地理解他們的需求,并及時解決問題。同時,我也發現,良好的溝通不僅能夠提高住戶對物業服務的滿意度,還能夠促進物業管理團隊的協作和溝通,提高整體工作效率。因此,我認為提升溝通能力是提升物業服務質量的重要一環。

                第三段:加強團隊協作,提高工作效率。

                在物業服務中,團隊協作的重要性不言而喻。通過這次培訓,我深刻認識到:只有通過團隊的合作和協作,才能提高工作效率,提供更好的服務。因此,我開始積極參與團隊合作,并與同事共同解決工作中的問題。同時,我也樂于分享自己的經驗和知識,幫助團隊中的其他成員提升工作能力。通過這些努力,我感受到了團隊協作的重要性,并且發現團隊協作不僅可以提高工作效率,還可以增強團隊成員之間的凝聚力和信任感。

                第四段:細節決定成敗,提升服務質量。

                在物業服務中,細節決定成敗。通過這次培訓,我深刻體會到,只有做好細節工作,才能提高物業服務的質量。因此,我開始注重日常工作中的細節,并對服務過程中的每一個環節都進行了精細化管理。例如,我在每次巡查中都認真填寫巡查記錄,保證工作的全面性和連續性;我也主動關注住戶的反饋和投訴,并及時處理和跟進。通過這些細致入微的工作,我發現不僅住戶的滿意度有了明顯提高,而且自己的工作效率也得到了極大的提升。

                第五段:不斷學習,不斷提升。

                物業服務行業在不斷發展變化中,作為一名物業服務人員,我們需要不斷學習,不斷提升自己的專業能力。通過這次培訓,我深刻認識到學習的重要性,并且將其融入到了我的日常工作中。我每天都會通過各種渠道,包括書籍、網絡和專業培訓,不斷提升自己的專業知識和技能。同時,我也主動參與行業交流和研討會,不斷學習最新的物業管理理念和技術。通過持續的學習和提升,我相信我能夠更好地適應物業服務行業的發展變化,并提供更加專業和優質的服務。

                總結起來,通過這次物業服務培訓,我理解到了提升物業服務的重要性,并在實踐中逐漸提升了自己的服務意識和能力。通過了解客戶需求,提升溝通能力,加強團隊協作,注重細節和持續學習,我相信我已經在提升物業服務方面邁出了堅實的一步。我也希望通過自己的努力和學習,不斷完善自己,為客戶提供更好的物業服務。

                提升服務水平的培訓心得篇十六

                作為一名低年資的護士,在這一工作開展以來對護理服務有了新的更高認識,并獲得了很大的進步。在這里,我想說一些自己的心得體會。

                護士長經常教導我們從每一件小事做起,從每一個細節著手,實行首問負責制,大家分工合作,明確崗位職責,全科護理人員統一思想,提高認識,全面有效地提升了護理服務質量,為病人提供創新、人性化服務,得到了病人的稱贊。我們還不斷改進服務流程,實現了生活護理到位、治療護理安全。接下來,我們會將“優質護理服務示范病房”活動持之以恒地開展好,讓患者真正得到實惠,從而取得讓社會滿意的效果。

                優質護理是責任制、“以病人為中心”的整體護理,每個床位固定責任護士,病人入院時,護士要主動起立、主動接物、主動介紹、主動自我介紹、主動入院介紹,消除患者由于陌生產生的焦慮,遇到問題時病人也知道找自己的責任護士,這樣分工明確,也利于開展治療和護理。入院時對每位病人進行風險因素評估、自理能力評估、健康教肓評估,讓責任護士動態地照看患者,能更好地掌握病情。

                每天早上,我們會在護士長的帶領下到各病房對病人進行晨間問候:“叔叔(阿姨),早上好!昨天睡得好嗎?今天感覺怎么樣?有什么需要幫助的嗎?“而在黃昏下班時,我們也會與交接班的同事一起去問候病人:“下午好,我將要下班,這位是值班護士,她將值班到十二點,這段時間由她為您提供幫助?!蓖ㄟ^晨間問候和黃昏巡視工作,會讓交接班的護士們更好地了解病人的病情和需求,做好無漏洞地護理工作,也讓病人清楚代管的值班護士,方便病人尋求幫助。

                我們加強對輸液病人的液體巡視,主動取液、加液,觀察用藥后的不良反應,以及向病員介紹治療護士及輸液的用藥目的等,我們科大部分是老年病人,對藥名、作用記不住,我們反復介紹,直至老人能自己說出宣教的內容。工作開展以來,液體呼叫現象明顯減少,得到病員的好評。

                以前的我總覺得病人一段時間后就會出院,他們根本不會記得護理人員誰是誰,所以面對病人或者家屬我不會說除了治療以外的事,做完自己的`事就離開病房;以前我也從不和病人或家屬聊天,或者開點無傷大雅的玩笑;以前做基礎護理的時候,我不會向病人很詳細地解釋操作目的,如果患者不接受,我會直接告訴主管醫生患者拒絕做,操作中也不會很主動地關心病人。自“優質護理服務”活動開展后,我積極主動地向病人介紹自己,微笑著和病人或者家屬打招呼,之前有病人告訴我,她說看你老跟我們笑著說話我們也敢說話,你們不說話,我們也不敢說話。我聽完后才真正領悟到微笑、善言對護理患者及家屬的心理護理多么重要,所以不論自己遇到什么不開心的事情,只要踏進醫院的大門,我就努力轉變自己的心情,告訴自己不能把痛苦帶給別人。

                做各項基礎護理的時候,我會很耐心地講解操作的目的、意義,病人因為害怕不愿意做的時候,我耐心告訴他們這么做對他們有什么好處,消除緊張情緒取得配合后再做。當我每周休息的那一天,我會提前告訴病人,明天暫時由哪個護士照看他。護士的工作是辛苦的,是平凡的,甚至有時感覺自己很渺小,但是我想我們整個科室的力量是無窮的。

                拉開人生帷幕的人是護士,拉上人生帷幕的人也是護士。猶記剛進入醫院時的自己,對護理工作的理解始終不夠,看著前輩們忙碌在病房里,思考著護士工作的價值。直到看到患者好轉后對護士報以感謝的微笑,家屬對護士辛苦忙碌的理解,才一點一點地清楚護士這一工作的神圣和意義。優質護理服務,讓患者有更好的護理體驗,讓醫療成為一種享受,讓生命更有尊嚴。

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                91精品日本久久久久久牛牛| 精品国产成人三级在线观看| 国产不卡一区二区三区免费视 | 青青草国产在线| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠_| 国产成人亚洲精品无码影院BT| 国产国产成人精品久久| 国产成人最新毛片基地| 在线综合+亚洲+欧美中文字幕| 亚洲精品无码成人av电影网| 精品国产免费人成网站| 久久99久久无码毛片一区二区| 九九久久精品大片| 天天操天天插天天干| 久久亚洲国产高清| 好吊日在线观看| 亚洲A∨精品一区二区三区蜜桃| 国产无人区一区二区三区| 久久久无码小视频| 99草在线视频| 日韩在线视频不卡| 色999欧美日韩| 亚洲AV无码一区二区观看| 在线91精品亚洲网站精品成人| 亚洲免费视频网站| 亚洲中文一区二区| 青青草久久| 欧洲亚洲一区二区| 伊人久久大香线蕉av一区| 日本国产一区二区三区| 国产精品麻豆一区二区三区v视界| 亚洲不卡影院| 国产精品久久久久久久久久直播| 精品久久久久久国产| 91在线观| 国产精品午夜无码AV在线播放| 超清无码AV丝袜片在线观看| 久久国产黄色| 成人综合网亚洲伊人| 日本老熟妇在线观看视频| 专区精品无码国产| 麻豆a级片| 中文字幕精品久久天堂一区| 69国产精品| 久久久久久久精品| 麻豆国产AV网站| 日韩精品国产二区三区久久看| 国产在线视频一区| 久久久久精品国产免费男女| 国产一线在线| 欧美精品高清在线xxxx| 精品国产成人亚洲午夜福利| 人妻AV无码一区二区三区免费| 国产av日韩aⅴ亚洲av无码馆 | 夜夜天天噜狠狠爱2019| 2021国产成人综合亚洲精品| 日韩在线中文字幕| 亚洲.午夜无码在线视频| 国产视频你懂的| 精品福利在线观看| 亚洲免费视频一区二区三区| 三级不卡视频| 99久久九九国产精品国产| 亚洲国产精品久久卡一| 亚洲人成在线精品不卡网| 欧美最猛性xxxxx(亚洲精品)| 中文字幕在亚洲第一在线| 国产不卡高清在线观看视频| 国产三级网| 国产精品成aⅴ人片在线观看| 久久91这里精品国产2020| 国产精品国产色综合色| 久久久久精品| 国产成人精品综合在线| 亚洲最大福利网| 乱人伦人妻中文字幕无码| 久久青草视频| 国产精品国产三级国产AvkTV| 久久久成人毛片无码| 在线无码国产观看播放网址 | 精品综合久久久久久88小说| 日韩高清专区| 国产精品高潮呻吟88AV| 亚洲国产成人aⅴ毛片大全| 亚洲日韩久久久久久| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 99re在线精品| 午夜福利日本动漫h在线观看| 99福利视频| 日韩一级在线观看| 91亚洲外卖剧情无码| 久久精品99国产精品蜜桃| 三级片中文字幕免费无码专区 | 亚洲无遮挡| 欧美激情在线精品一区二区| 国产最新视频| 久久久久国产视频| 91福利小视频| 欧美日韩国产一区二区| 亚洲日韩在线观看| 欧美精品高清在线xxxx| 日韩毛片基地一区二区三区| 亚洲高清无码四虎在线| 无码视频一区二区三区无码| 国产视频不卡| 中文无码精品一区二区三区四季| 亚洲日韩AV秘 无码一区二区| 波多野结av衣东京热无码专区| 91精品国产调教在线观看| 99久久www免费| 国产一国产一级毛片视频在线| 国产91熟女高潮一区二区| 日韩精品一区二区三区中文精品 | 无码动漫AV| 人妻三级日本香港三级极97| 久久久国产精品va麻豆| 国产亚洲综合在线| 超碰成人在线播放| 伊人色综合久久天天人手人婷| 东热激情Av在綫| 视频一区二区在线观看| 91社区免费福利区体验一分钟| 国产精品欧美一区二| 久久99色| 午夜精品视频在线观看| 亚洲 无码 免费 日韩| 久久久久亚洲AV成人网热| 粉嫩极品国产在线播放| 日本丰满少妇一区二区| 精品国产乱码久久久久久郑州公司| 综合精品一区| 日木av无码专区亚洲av毛片| 国产91色综合久久免费分享| 亚洲欧美视频一级| 国产AV无码专区亚洲AV毛网站| 国产精品成人亚洲| 亚洲欧美日韩综合一区| 亚洲午夜久久久久中文字幕| 国产亚洲欧美日韩在线看片| 日韩人妻无码中文字幕一区 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区| 1024国产看片在线观看| 久久精品影视| 欧美日韩国产成人综合在线影院| 国产成人精品日本亚洲成熟| 欧洲AV秘 无码一区二区三| 国产精品夫妻| 国产伦精品一区二区三区照片| 国产成人精品曰本亚洲| 亚洲AV成人一区二区三区高清| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 婷婷丁香五月激情综合站 | 成年女人A级毛片免| 国产综合免费视频| 精品人妻无码视频| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 麻豆精品一区二区综合AV| 久久久久久久无码高潮| 无码人妻AV免费一区二区三区| 日韩AV无码精品久久一区二区| 加勒比在线一区| 一级全免费视频播放| 成人日韩欧美| 日韩精品视频免费观看| 99久久久国产精品免费2021| 少妇人妻综合久久中文字幕| 99草在线视频| 亚洲人成无码网站在线观看| 国内精品综合九九久久精品| 人妻熟妇无码| 日韩视频在线观看中字| 国产特级毛片aaaaaa高清| 五月NV精品| 亚洲午夜无码久久久久蜜臀AV| 国产一级毛片国产| 一区二区久久| 亚洲a人成| 日韩人妻人妻斩无码AV大香线蕉| 国产91视频免费| 91亚洲欧洲日产国码精品| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 国产一国产一级毛片视频在线| 精品一区二区久久久久无码| 18p亚洲| 日本免费色| 国产欧美另类久久精品91| 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站| 亚洲精品AⅤ无码精品| 无码视频一区=区| 2021免费国内精品在拍自线| 亚洲精品5555在线| 日本中文字幕二区三区| 亚洲无码偷拍视频| 尤物99国产成人精品视频| 91在线丨亚洲| 天天狠天天透天干天天怕 | 夜夜摸夜夜添夜夜添破| 欧美激情精品久久久久久| 亚洲免费三级| 国产成人精品无码| 日本aa大片在线播放免费看| 在线观看老湿视频福利| 亚洲91精品视频| 国产00粉嫩馒头一线天91| 成人国产小视频| 欧美色色一区| 亚洲国产专区| 人妻少妇精品无码专区二| 亚洲三级在线播放 | 久久免费播放| 亚洲毛片免费视频| 国产自产一区二区三区高潮韩国 | 欧洲乱码伦视频免费| 熟女少妇丰满一区二区| 一区二区三区国产高潮| 国产浮力影院第一页| 亚洲日本香蕉视频| 欧美日韩精品一区二区三区视频| 99精品在线观看视频| 日韩成人精品| 亚洲二区在线播放| 亚洲精品无码久久久久久久久| 日b视频免费看| 久久影院一区二区三区| 亚洲特级黄色视频| 亚洲不卡在线视频| 亚洲精品无码久久久久| 精品人妻码一区二区三区色欲| 午夜精品一区二区三区在线观看| 中文字幕乱码人妻无码久久久1| 欧美综合网站| 亚洲欧洲久久久精品| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜| 亚洲精品无码午夜在线观看| 精品亚洲一区二区99| 国产三级精品三级在专区中文| 国产成人一区二区三区影院免费 | 久久精品国产亚洲AV外围| 欧美精品一线二线大片| 国产精品成人一区二区三区电影| 亚洲国产精品久久一线不卡| 首页亚洲国产丝袜长腿综合| 激情久久婷婷| 国产在线无码精品无码| 亚洲精品香蕉婷婷在线观看| 亚洲高清国产品国语在线观看| 日韩黄色网址| 亚洲欧美久久| 婷婷亚洲五月| 久久久这里有精品| 麻豆国产成人AV| 在线免费一区二区| 亚洲最大在线观看天堂| 亚洲av无码一区二区三区在线观看 | 永久免费Av无码国产| 亚洲一区精品无码色成人| 国产97在线|亚洲| 亚洲无码喷水视频| 国产黄色免费| 日韩一级欧美一级| 日本在线 | 中文| 亚洲男人网| 欧美一区2区三区4区公司二百| 国产女人喷水抽搐爆白浆视频| 亚州视频一区二区| 亚洲第一AV网址| 久久久久久久亚洲精品| 久久精品国产亚洲一区二区| 精品无码91久久精品无码一区| 91人妻中文字幕| 在线国产不卡| 欧美福利网站| 国产精品无码久久av不卡| 久久av无码αv高潮αv喷吹| 久久亚洲福利| 精品国产v| 四虎精品永久在线| 美女隐私无遮挡免费视频网站| 亚洲Va中文字幕久久无码一区| 日韩不卡视频在线| 精品国产网站| 2021国产最新无码视频| 蜜桃视频一区二区在线观看| 国产精品不卡无码AV| 九九精品视频一区二区三区| 亚欧乱色国产精品免费视频| 国产精品高清视亚洲精品| 亚洲中文欧美日韩在线人| 中文字幕一区二区人妻性色| 无遮挡粉嫩小泬| 日本欧美一区二区三区片| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕 | 精品一区二区三区在线视频观看| 久久精品视频免费观看| 人人插人人草| 欧美乱妇高清无乱码| 人人妻人人搞| 亚洲aⅴ永久无码精品aa| 亚洲女同精品一区二区| 日韩成人精品| 国产精品久久无码一区成人馆| 亚洲国产精品国语在线| 日韩精品无码免费视频三区| 美女免费视频是黄的| 爱爱影院18禁免费| 国产免费一级片| 国产亚洲欧美日韩俺去了| 99草在线观看| AV色综合久久天堂AV色综合在| 国产三级综合视频在线播放| 麻豆人妻无码性色AV专区| 国产午夜久久久| 日韩欧美亚洲国产高清在线| 婷婷狠狠操| 久久久久久久精品妇女| 亚洲无码观看a| 国产精品一区二区久久| 日韩亚洲视频| 97热精品视频免费视频| 久久亚洲中文字幕| 精品亚洲AV无码不卡毛片潮在线| 国产成人综合一区精品| 久久久久无码视频| 首页 综合国产 亚洲 丝袜日本| 在线观看免费亚洲| 无码一区在线视频| 黄色网久久| 97热在线| 亚洲精品免费视频| 日韩一区二区三区中文在线观看| 精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃91| 亚洲最新中文字幕| 欧美成人手机在线视频播放| 国产美女免费观看| 亚洲性色视频| 日韩欧美精品视频在线观看| 国产精品无码专区av在线播放 | av毛片午夜专区| 美女视频黄a视频全免费| 亚洲aⅴ优女av综合久久久| 欧美日韩一区二区三区四区| 九九自拍视频| 亚洲AV无码一区二区二三区流氓| 亚洲综合无码第二页| 精品在线网站| 亚洲精品理论| 一区无码毛片| 91视频免费播放| 国产亚洲精品仙踪林在线播放| 一区二区不卡免费视频| 午夜无码影院| 极品少妇VA无码一区二区三区 | 熟妇激情网| 日韩不卡一二三区| 91短视频在线观看免费| 日韩精品一区二区亚洲AV观看| 无毒色69 视频免费观看| 91精品国产高清久久久久| 国产伦精品一区二区三区2| 91久久精品国产一区二区| 久久精品无码AV| 久久免费区一区二区三波多野| 久久久久毛片免费观看| 国产一区二区不卡无码蜜桃网页| 国产成人精品视频| 日韩国产有码在线观看视频| 91桃色国产线观看免费| 亚洲第一无码精品久久| 亚洲综合色网站| 亚洲成AV人片无码不卡| 亚洲AV综合色区无码另类小说| 日本高清在线播放一区二区三区| 黄色国产在线观看| 国产精品资源在线观看| 久久久这里有精品| 久久久久无码精品午夜忘忧草黑人 | 欧美国产91| 欧美日韩亚洲视频| 五月婷婷在线观看| 亚洲综合一区二区三区| 亚洲天堂精品在线| 天天干夜夜躁| 亚洲欧美一区二区三区| 成人免费福利视频| 国产AVXXXXX| 国产精品99久久久久| 国产精品乱码一区二区三区| 精品无码久久久久久久久国产VA| av婷婷在线| 在线看福利成| 2021精品国产综合久久| 国产高清精品在线| 欧美国产精品一区二区免费| 国产在线视频二区| 欧美亚洲春色系列| 国产精品福利在线观看秒播| 日韩一级在线播放免费观看| 久久精品国产亚洲AV无码f| 国产精品久久久久久精品电影 | 欧美乱人伦中文字幕在线不卡| 久久久久久久99视频| 久久久久无码精品国产a不卡| 亚洲人成网站在线小说| 99久久一香蕉国产线看观看 | 97在线无码精品秘 入口| 亚洲国产精品无码久久网| 91精品国产一区二区三区免费| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月加勒比| 亚洲色久国产精品| 精品无人区无码乱码大片国产 | 亚洲产在线精品第一站不卡| 久久香蕉国产在产线看观看 | 日韩精品免费在线观看| 久久久高清日本道免费观看| 国产亚洲精品AA在线观音| 国产成人18黄网站在线观看| 99国产精品丝袜久久久久| 国产日韩AV无码免费一区二区| 97在线精品| 亚洲黄在线观看| 亚洲免费在线视频观看| 一级毛片观看| 成人午夜无人区一区二区| 超碰国产农村AⅤ| 精品无码一区二区三区蜜臀| 亚洲国产精品激情在线观看| 久久精品国产99精品亚洲蜜桃| 亚洲女同精品一区二区| 伊人中文在线| 久久久久久精品免费免费| 亚洲AV日韩AV永久无码电影| 狠狠色综合欧美激情| 久久―日本道色综合久久| 亚洲一区二区三区高清视频| 尤物精品在线| 好深好爽办公室做视频| 国产乱码在线精品可播放| 巨爆乳中文字幕爆乳区| 天堂网av网| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 国产av无码专区亚洲av男同| 欧美日韩国产不卡在线观看| 精品少妇爆乳无码aⅴ区| 婷婷丁香综合网| 国产黄色毛片视频| 香蕉视频国产精品人| 2022年最新无码国产在线视频| 国产成人精品亚洲一区| 亚洲精品在线网站| riav久久中文一区二区| 国产欧美日韩精品一区二| 亚洲AV秘 片一区二区三区| 国产av无码专区亚洲av毛片搜| 精品国产一区在线观看| 精品国产亚洲一区二区三区演员表| 国产精品午夜爆乳美女视频免费| 国产桃色精品无码视频| 国产剧情在线视频| 久久久亚洲AV成人无码现看网站| 无码男男做受G片在线观看| 国产欧美久久久久久精品一区二| 中文字幕人成无码免费视频| 国产精品久久99| 国产这里有精品| 亚洲闷骚影院| 中文字幕精品视频| 国产成人免费午夜在线观看| 国产理论自拍| 久久婷婷色| 日韩无码精品一区二区三区| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠_| 色欲AV无码一区二区三区| 伊人亚洲综合网色AV另类| 九九久久99精品| 亚洲专区第一页| 国产精品久久久久免费A∨| 久久狠狠色狠狠色综合| 久久精品免视看国产盗摄| 97色伦综合在线欧美视频| 精品国产高清a毛片| 真实国产乱子伦精品视频| 久久综合九色综合91| 亚洲AV无码成人精品区一级| 亚洲一区二区av| 91资源在线播放| 亚洲色图欧美色香蕉视频| 国产午夜福利在线观看红色| 久久精品夜色国产亚洲AV| 国产亚洲精选美女久久久久| 国产尤物AV尤物在线看| 国产麻豆成人传媒免费观看| 高清国产一级毛片国语| 未满岁18在线观看国产| 九一成人AV无码一区二区三区| 亚洲国产日韩在线精品频道| 亚洲成AV人片不卡无码下载| 婷婷综合久久| 亚洲aⅴ永久无码精品aa| 久久人午夜亚洲精品无码区风| 中国女人内谢69xxxx免费视频| 午夜91视频| 亚洲国产精品500在线观看| 狠狠综合欧美综合欧美色| 日韩欧美在线观看视频一区二区| 国产九色AV刺激露脸对白| 久久精品伊人波多野结衣| 高清码无在线看| 超碰Av一区=区三区| 色噜噜综合| 亚洲精品午夜视频| 最新国产午夜福利| 九九九影院| 久久免费精品国产72精品剧情| 国产成人一区二区三区免费 | 久久免费国产视频| 亚洲a色| 音影先锋色天堂av电影妓女久久 | 免费无码av在线| 九九精品国产精品青草| 国产精品va在线播放| 国产精品国产三级国产在线观看| 啪啪视频一区| 久久精品免费无码区| 国产AV成人一区二区三区| 华人亚洲欧美精品国产| 97精品国产97久久久久久| AⅤ18精品| 国产精品乱| 伊人亚洲综合网色AV另类| 久久久噜噜噜久久久精品| 少妇无码AV无码专区| www.无码在线| 久久亚洲综合中文字幕| 亚洲精品福利| 国产99视频精品一区| 亚洲欧美网| 美女粉嫩喷水在线看| 国产精品一区二区无码| 精精国产xxx在线视频app| 国产一级aa大片毛片| 国产人成无码视频在线1000| 国产真实伦在线视频免费观看| 精品在线中文字幕| 午夜精品视频在线看| 久久国产欧美国日产综合精品| 亚洲精品美女久久久久久久| 久久婷婷综合中文字幕| 国产精品久久久久久久久| 成人国产精品免费网站| 日本精品久久久中文字幕| 亚洲国产影院| 免费三级现频在线观看免费| 天堂网AV在线播放| 亚洲日韩在线视频| 色综合精品| 少妇熟女强奸五月天| 无码啪啪人妻| 一级国产黄色片| 97精品在线| 亚洲精品在线观看视频| 久久精品国产精品亚洲人人| 国产丝袜一区二区三区| 国产精品美女白浆喷水| 国产偷2018在线观看午夜| 日韩AV无码一区二区三不卡| 欧美成人手机视频| 五月天少妇手机免播放| 白浆在线| 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷| 亚州无线国产2021| 亚洲综合AV一区二区三区不卡| 日韩精品三级| 鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 亚洲国产精品网| 国产精品偷伦在线观看| 亚洲va中文字幕无码毛片| 国产aⅴ激情无码久久| 99国产精品无码| 精品伦精品一区二区三区视频| 国产91在线视频| 黄视频免费在线观看| 天堂无码一区二区三区| 无码AⅤ最新av无码专区| 国产盗摄一区二区欧美精品| 亚洲AVAV天堂AV在线网爱情| 精品国产乱码久久久久久蜜桃不卡 | 亚洲性无码av在线| 极品 在线 视频 大陆 国产 | 精品久久久久久亚洲综合网| 国产免费无码一区二区视频| 国内自拍欧美| 精品无码久久久久久国产| 成人在线观看午夜| 国产成人最新毛片基地| 久久亚洲国产的中文| 婷婷久久综合九色综合九七| 最新国产福利在线| 国产又黄又爽又刺激的免费网址| 久久久亚洲欧洲日产国码是AV| 久久久午夜视频| 国产九九在线观看播放| 欧美精品一区二区精品久久| 婷婷亚洲国产成人精品性色| 国产强伦姧在线观看无码| 亚洲精品免费在线观看| 日曰摸日日碰夜夜爽歪歪| 精品斡国亚洲AV无码久久品尝| 91免费福利精品国产| 精品久久亚洲一级α| 国产乱人伦AⅤ在线麻豆A| 在线免费观看黄色小视频| 国产成人乱色伦区| 国产在线AⅤ精品性色| 久久无码精品一区二区三区| aaa欧美色吧激情视频| 无码日韩精品一区二区三区免费| 免费人成在线现看视频色| 欧美色图五月天| 中文字幕人妻丝袜成熟乱| 色欲色欲天天天WWW亚洲伊| 国产在视频线精品视频二代| 亚洲区日韩精品中文字幕 | 亚洲AV无码久久久久调教| 成人无码国产一区二区色欲| 无码国产一区二区三区| 国产女人毛片| 99久久免费中文字幕精品| 精品亚洲成A人在线看片| 免費一级欧美精品| 亚洲精品社区| 亚洲国产一区二区三区在观看| 亚洲综合网址| 精品久久久久中文字幕APP | 国产视频不卡在线| 加勒比中文无码系列| 中文字幕有码高清| 精品女同一区二区三区免费站| 亚洲国产成人精品无码一本| 91免费福利精品国产| 一级理论片免费观看在线| 国产人成精品香港三级在| 999精品久久久中文字幕蜜桃| 久久国产精品免费| 欧美日韩国产中文字幕| 777爽死你无码免费看一二区| 亚洲无码黄色网站| 无码人妻精品一二三区免费| 免费 无码 国产精品| 国产精品视频一区二区三区,| 亚洲欧美另类在线视频| 欧美粗大猛烈进出| 色婷婷综合在线观看| 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃| 伊人精品无码一区二区三区电影 | 欧美专区一区| 亚洲va中文字幕欧美不卡| 99国产精品国产精品九九| 99在线观看精品免费99| 亚洲国产成人a精品不卡在线| 18禁日本黄无遮挡网站| 噜噜噜久久亚洲精品国产品91| 亚洲视频综合| 亚洲国产精品无码久久最新98 | av香港三级级在线播放| 在线香蕉一区二区三区| 国产一国产一级新婚之夜| 久久久久久国产精品视频| 无码人妻专区免费视频| 久久九九精品国产AV片国产| 亚洲精品国产福利一二区| 久久精品亚洲综合一品| 国产最新AV在线播放不卡| 加勒比在线一区| 乱中年女人伦视频国产| 91情侣视频| 亚洲精品视频在线观看免费 | 日韩久久一区二区三区| 98精品国产高清在线看入口| 中文精品久久久久人妻| 久热香蕉在线播放| 另类小说综合网站亚洲| 久久精品国产亚洲AV高清色欲| 热RE99久久精品国产99热| 久久精品无码专区东京热| 国产福利一区免费无码精品| 欧美精品亚洲一区二区在线播放| 久久精品亚洲综合| 亚洲av小说网址| 爱福利一区二区| 国产AV无码专区亚洲精品| 性色AV一区二区三区无码| 在线国产一区二区三区| 国产视频久久久| 91亚洲天堂| 免费 无码 国产在线91a| 美女av一区二区三区| 精品久久人人妻人人做精品| 久久在精品| 国产91丝袜在线播放九色| 加勒比无码免费专区中文| 亚洲v视频| 久久不卡网| 91视频国产免费观看| 国产亚洲精品仙踪林在线播放| 国产一区二区视频| 欧美综合激情网| 免费看久久精品99| 国产特黄特色a级在线视频| 国产一区二区三区久久精品| 白浆女一区二区三区| 久久频这里精品香蕉久久| 亚洲AV无码无在线观看A| 亚洲欧洲日本在线观看| 亚洲香蕉在线| 日韩一区二区超清视频| 亚洲乱码视频在线观看| 91精品全国免费观看青青| 91www久久综合| 国产成人网站在线观看| 欧美精品日韩一区二区三区| 精品国产1区2区3区AV| 亚洲小视频在线| 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 国产欧美日韩在线人成aaaa| 99热这里只有精品88| 亚洲V欧美V日韩V国产V| 久久99精品免费视频| 国产日韩AV无码免费一区二区 | 国产欧美日韩成人| 国产成人无码播放| 91AV在线视频观看| 亚洲AV无码一区二区三区动漫| 中文字幕无码肉感爆乳在线| 亚洲人成无码网站十八禁| 精品国产九九| 国产一成人精品福利网站| 国内精品自在欧美一区| 性荡视频播放器在线视频播放| 午夜热门精品一区二区三区| 妖精视频国产| 亚洲日韩久久久久久| 日韩激情中文字幕一区二区| 日韩中文字幕视频| 激情综合五月婷婷| 人妻无码专区一区二区三区| 性爱一区| 精品国偷自产在线不卡短视频| 99视频精品全部在线| 777午夜精品在线影院| 久久久精品久久久久久| 最新国产福利| 国产精品一区二区av片| 日韩精品无码一区二区三区视频国| 午夜国产精品免费观看| 专区精品无码国产| 色综合五月| 国产中文字幕在线观看| 国产麻传媒精品国产AV| 久久亚洲AV无码专区国产精品| 成人亚洲欧美久久久久| 四虎永久精品视频在线| 国产V精品成人免费视频| 亚洲色图第1页| 国产欧美在线视频| 国产亚洲精品A在线无码| mm1313亚洲精品国产| 在线亚洲欧美| 免费精品国产福利片| 国产精品18久久久久久不卡| 无码专区亚洲avl| 久久久久亚洲AV成人网人人| 91国语精品自产拍在线观看性色| 四虎影视国产精品一区二区| 中文在线亚洲| 性无码专区一色吊丝中文| 国产精品国产三级国产专区不| 国产精品h| 日本中文字幕有码| 99尹人香蕉国产免费天天在线| 网红尤物自慰喷白浆在线观看| 高清在线一区| 中文字幕永久免费观看| 91色在线播放| 国产99视频精品一区| 中文字幕无码25页| 91av在线视频| 国产亚洲AV无码一区二区三区 | 亚洲国产成人无码网站大全| 成人片99久久精品国产桃花岛| 久草福利在线播放| 久久久久亚洲AV片无码乐播| 91视频亚洲| 91热久久免费精品99| 黄色网站在线播放你懂的| 欧美日韩一区二区三区视频播 | 国产流白浆喷水在线观看| 久久婷婷一区二区三区| 四虎影视国产精品婷婷| 日本一区二区视频在线| 一本大道香蕉久中文在线播放 | 日本欧美在线| 日本韩国欧美在线| 久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡| 国产精品女同一区二区久久| 国产精品私拍| 国产精品亚洲四区在线观看| 成人看的午夜免费毛片| 亚洲人成在线观看无码精品| 亚洲综合区| 精品国产免费一区二区三区| 久久水蜜桃亚洲av无码精品麻豆| 99re这里只有热视频| 日本一区二区三区在线观看| 高潮毛片无遮挡高清视频播放| 无码人中文字幕| 精品人妻系列无码人妻不卡| 一区二区三区久久精品| 久久久久久久女国产乱让韩| 亚洲女同精品一区二区久久| 99国产精品2018视频全部 | 91无套极品外围在线播放 | 国内精品自产拍在线观看91| 综合久久久久久综合久| 美女高潮无遮挡免费视频| 日韩欧美亚洲中字幕在线播放| 亚洲最新女人天堂| 亚洲精品高清你懂的| 国产国语对白一区二区三区| 国产伦一区二区三区视频播放| 亚洲无码黄色网站| 五月天 在线 亚洲| 九九久久亚洲综合久久久| 老司机AV无码一区| 99国产精品视频无码免费| 国产丰满乱子伦无码专区| 99久久99久久精品免观看| 欧美综合亚洲| 加勒比无码人妻好看的| 在线电影一区二区| 成人午夜无人区一区二区| 久久精品国产亚洲AV波多| 亚洲制服丝袜在线播放| 二区免费视频| 亚洲熟伦熟女第一区| 国产成人亚洲综合色婷婷秒播| 亚洲激情中文| 国产亚洲AV天天夜夜无码| 久草视频福利在线观看| 国产在线播放一区二区| 国产欧美日韩不卡一区二区三区| 日韩AV无码精品一二三区| 国产无码视频在线播放| 国产成人精品视频一区二区不卡| 亚洲日产国无码| 日韩激情网| 亚洲欧美性爱| 99久久精品免费看国产情侣| 99热影院| 国产日韩精品A∨一区二区三区| 人妻丰满熟妇aⅴ无码区| 极品美女色诱视频国产| 亚洲日本片| 91精品国产综合久久久久| 中文字幕永久在线观看| 久久久久精品99九九国产| 国产偷国产偷高清视频| 亚洲综合欧美| 制服丝袜国产在线无码| 色久悠悠在线观看| 国产不卡免费视频| 国产成人亚洲精品电影| 国内精品影院久久久久| 久久久久国产成人精品亚洲午夜| 日韩18禁在线一区二区三区不卡| 午夜一级做a爰片久久毛片| 免费无码黄网站在线观看| 免费看一级a女人自慰网站| 国产91免费视频| 国产一区二区三区免费在线观看 | 青青国产精品视频| 亚洲无码高清一区二区三区| 亚洲国产情侣一区二区三区| 久久国产免费| 久久久久久久国产免费看| 黄色美女网站在线观看| 国产主播福利在线| 亚洲无码视频在线观看公司| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图| 麻豆久久五月国产| 国产萌白酱喷水视频在线观看| 秋霞国产成人精品午夜视频app | 亚洲精品毛片久久久久久久| 天天狠天天透天干天天| 亚洲成A人V欧美综合天堂麻豆| 免费看国产精品久久久久| 欧美高清免费一本二本三本| 国产午夜精品久久久久| 免费人成网在线观看品观网| 99在线视频网站| 九九精品在线观看| 韩日一级视频| 国产午夜精品美女裸身视频69| 国产小屁孩cao大人AV免费| 亚洲AV无码精品色午夜一区二区| 亚洲人成网站在线观看播放 | 伊人成人在线观看| 久久综合第一页| 无码动漫第一页| 亚洲一级在线观看| 亚洲欧美精品91| 国产一级毛片午夜| 亚洲av无一区二区三区| 亚洲日本视频在线| 亚洲国产成人久久综合碰| 国产91最新在线| 欧美日本免费一区二| 亚洲AV中文无码乱人伦| 欧美破处在线观看| 亚洲香蕉毛片久久网站老妇人| 人妻少妇无码| 色偷偷五月天| 中文字幕精品在线观看| 免费一级欧美大片久久网| 国产精品视频白浆免费视频| 久久久久无码中文字幕| 久久99国产精品| 国产精品久久无码一区成人馆| 久久精品国产亚洲网址| 亚洲码专区| 99草在线视频| 亚洲综合伊人色一区| 98久久久精品综合88久久| 亚洲第一人a成网站| 日韩亚洲精品在线| 国产精品国三级国产av| 国产大片91精品免费看3| 亚洲欧美日韩第一页| 精品国产日韩久久亚洲| 亚洲欧美日韩综合在线播放| 精品日韩亚洲AV无码| 69热精品视频在线看影院| 日韩精品视频一区二区三区| 国产精品久久亚洲一区二区 | 国产一区二区三区久久精品小说| 亚洲欧美日韩国产二区| 亚洲春色在线视频| 成人午夜视频免费| av天堂伊人| 99久久99久久精品免观看| 国产精品视频第一页| 久久精品久噜噜噜久久| 亚洲综合无码第二页| 亚洲xxxxx| 欧美精品在线视频| 久久无码精品精品古装毛片| 国产91对白刺激露脸在线观看| 国产清纯在线一区二区WWW| 亚洲AV无码一区二区高潮| 日本欧美日韩| 思思久久99er热只有频精品66| 国产视频网址| 两女女百合互慰av赤裸无遮挡| 国产精品美女一区二区三区 | 亚洲爱爱天堂| 国产成人a福利在线观看| 亚洲欧美一区二区三区孕妇写真| 亚洲 日韩 欧美 成人 在线| 99久久999久久久综合精品色| 亚洲av区无码字幕中文色| 久久精品国产亚洲AV妓女| 久久久亚洲精品国产| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 亚洲精品午夜国产VA久久成人| 亚洲欧美日韩综合在线播放| 国产精品99精品无码视亚| 色综合久久久久综合体桃花网 | 美日韩免费视频| 亚洲色哟哟视频| 国产中的精品一区的| 婷婷色激情| 日日躁夜夜躁狠狠躁| 国产福利精品久久蜜桃| 国产大学生AV片在线观看| 日韩成人国产精品视频 | 日韩毛片免费看| yw193.can尤物国产在线网页| 视频二区三区国产情侣在线| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| a√无码在线观看| 人妻精品无码| 中文字幕久久人妻97| AV电影在线免费送送看看| 日韩精品无码一本二本三本| 亚洲人成中文字幕在线观看| 中文字幕无码成人免费视频| 夜夜被公侵犯的美人妻| 熟女乱中文字幕熟女熟妇| 男人窝在线观看视频| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图| 中文有码中文字幕免费视频| 亚洲精油在线观看| 国产美女动态免费视频| 国产肉体XXXX裸体784大胆| 亚洲无线码高清在线观看| 婷婷五月丁香综合基地| 在线免费视频你懂的| 8AV国产精品爽爽ⅤA在线观看| 黄色毛片a级| 夜夜摸日日摸视频| 国产99视频精品免视看9| 成人福利片在线观看网站福利| 天天视频一区二区三区| 国产三级精品久久三级国专区| 国产一级理论片| 青青草原国产AV福利网站老师| 国产av无码专区亚洲草草| 亚洲双飞一区二区| 亚洲88av| 99精品欧美一区二区三区黑人日日色| 精品日韩一区| 国内大量揄拍人妻精品視頻| 日韩丝袜亚洲国产欧美一区| 熟女色综合| 永久无码精品三区在线4| 桃花岛亚洲成在人线av| 欧美亚洲色综久久精品国产| 欧美日韩亚洲综合久久久| 亚洲ⅴs欧洲无码久久久| 亚洲国产成人精品女人久久久| 欧美久久久久久久久自慰| 国产激情视频在线| 日韩无码一区二区三区| 91精品丝袜国产高跟在线一区| 91精品网站天堂系列在线播放| 无码人妻精品一区二区三18禁| jk美女自慰喷水| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 久久久久久无码| 久久精品免视看国产盗摄| 亚洲AV永久无码精品无码播放| 亚洲aⅴ无码日韩av无码网站| 久久久精品免费观看国产| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 东京热久久综合久久88| 亚洲国产成人无码AV在线| 久久国产成人免费网站| 久久成人国产精品二三区| 色在线国产| 国产精品久久久久激情影院| 亚洲AV无码一区二区三区不卡| 精品在线不卡| 亚洲成aⅴ人在线观看| 午夜福利在线观看入口| 精品国产免费一区二区三区| 亚洲精彩在线| 国产亚洲精品综合在线网址| 91视频国产免费观看| 亚洲视频免费一区| 亚洲 另类 日韩 制服 无码| 在线观看亚洲一区| 91一级毛片| 老司机AV无码一区| 99视频精品免视3| 国产一区二区在线观看动漫| 日本亚洲一区二区| 黄色福利在线观看| 中文字幕一级毛片无码视频| 欧美午夜精品一区区电影| 欧美日韩一级黄色片| 亚洲美女高潮久久久久| 国产AV无码专区亚洲AWWW| 久久亚洲国产欧洲精品一| 又粗又大又爽又黄视频| 久久久久久久久97| 正在播放肥臀熟妇在线视频| 精品成人免费一区二区在线播放 | 欧美高清一区二区| 精品乱久久| 国产AV麻豆精品第一页| 亚洲嫩模无码二区| 亚洲色无码中文字幕在线| 国产噜噜视频| www.国产一区二区| 欧美日韩性| 亚州毛色毛片免费观看| 国产精品一区伦免视频播放 | 久久免费成年人黄色视频| 日韩一级片在线观看| 亚洲欧洲国产精品久久| 色图偷拍| 日韩不卡一区二区三区| 久热这里只有精品视频6| 天天草综合网| 亚洲午夜精品久久久久久抢| 国产精品久久久久亚洲| 国产伦精品一区二区三区网站| 黄色一级视频| 亚洲中文无码一区二区三区| 日韩伦人妻无码| 亚洲av日韩精品久久久久久a| 久久国产精品99久久久久久牛牛| 久久天天躁综合夜夜黑人鲁色| 久久精品成人| 国产精品一区二区三区四区| 日韩欧美国产丝袜视频| 精品无码久久久久久久久粉色| 日日摸日日碰人妻无码老牲| 国产日产欧洲无码视频| 欧美韩日在线| 久久久久久电影| 国产日韩一区二区三区在线观看| 亚洲av日韩av无码大全| 日本一道本在线视频| 亚洲熟妇中文字幕日产无码| 精精国产xxxx视频在线播放| 中文无码制服丝袜人妻AV| 国产午夜精品片一区二区三区| 久久精品国产亚洲AV麻豆图片 | 国产日韩精品中文字无码不卡| 99久久精品国产一区二区三区| 亚洲综合网在线| 欧美日韩色综合网站| 国产精品免费观看视频| 毛片免费费观看w网站| 亚洲国产字幕| 一区二区三区无码视频| 国产毛片久久久久久国产| 成年人免费小视频| 欧美一区2区三区4区公司二百| 国产AV成人一区二区三区| 色国产精品一区在线观看| 欧美日韩国产在线视频一区二区 | 亚洲一区二区三区网站| 九九精品视频在线观看九九| 久久青草伊人| 国产精品视频成人| 国产成人精品午夜福利免费APP| 国产伦一区二区三区免费| 夜色阁亚洲一区二区三区 | 91精品国产午夜福利在线观看| 国产成人亚洲精品无码MP4| 日产无码久久久久久精品| 人妻av乱片av出轨av| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 国产精品国产三级国产专区不| 日韩成人国产精品视频| 亚洲国内精品自在线影院牛牛| 在线看亚洲十八禁网站| 国产在线拍偷自揄拍无码| 最新中文字幕无码DVD在线| 亚洲成AⅤ人在线观看无码| 精品亚洲欧美高清不卡高清| 浪潮AV色综合久久天堂色欲AV| 中文字幕一区二区人妻出轨| 久久精品视频91| 91五月天中国熟妇| 成人午夜免费视频免费看| 日韩人妻无码精品一专区二区三区| 亚州一区二区| 中文字幕永久免费观看| 日韩精品视频福利资源站| 欧美成免费| 亚洲中文字幕av无码专区| 东京热一区二区三区| 久久成人精品视频| Av无码一区二区| 国内成人自拍视频| 丰满少妇一区二区视频| 国产在线精品国自产拍影院| 亚洲AV无码一区二区三区啊| 日韩欧美视频一区二区在线观看 | 久久久久精品国产三级美国美女| 婷婷久久综合九色综合88| 国产精品久久毛片| 久久亚洲人成网站| 韩国一级毛片在线高清免费| 久久人午夜亚洲精品无码区风| 91精品国产自产老师啪| 欧美日韩国产一区| 天天射综合| 久久国产精品久久久久久| 一本一道久久综合狠狠老| 99无码中文字幕视频| 国产粉嫩一区二区三区| 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777 | 国产伦精品一区二区三区免.费| 免费va国产高清不卡大片| 亚洲精品无码中文| 亚洲AV无码精品色午夜一区二区| 欧美亚洲色综久久精品国产| 国产aⅴ精品一区二区三区久久| 大色堂午夜福利国产TV6080| 亚洲国产成人精品无码小说| 亚洲精品成人a在线观看| 国产精品资源在线观看| 亚洲手机在线观看| 亚洲区在线播放| 久久精品一区二区三区日韩| 日韩精品无码中文字幕电影| 欧美视频一区在线观看| 免费AV人体片在线观看| 99国产精品视频无码免费| 成人综合影院| 中文字幕在线播放| 亚洲AV综合久久九九| 日韩在线视频第一页| 福利片福利一区二区三区| 国产三级手机在线| 国产旡码高清一区二区三区| 色欲av人妻无码精品一区久久| 国产91高清| 丝袜综合网| 亚洲偷自拍另类图片二区| 天堂无码人妻精品一区二区三区| 久久亚洲AV无码专区国产精品| 亚洲国产中文在线| 九九精品在线观看| 久久国产精品一国产精品| 日本久久综合| 欧美亚洲日本在线观看| 福利片91| 99re久久免费视频| 狠狠橾视频| 成人午夜精品无码区| 久久亚洲精品永久网站| 亚洲视频综合网| 黑人强伦姧人妻久久| 经典国产乱子伦精品视频| 亚洲图片av在线| 国产精品一级毛片无码视频| 99久久精品国产片| 天啪天干在线视频| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020| 无遮挡十八禁在线视频国产制服网站| 无码熟妇人妻AV在线影片免费| 亚洲精品无码中文久久久| 无码专区久久综合久综合字幕| 亚洲AV无码一区二区久久观看| 国产精品免费_区二区三区观看| 久久露脸国语精品国产91| 日本精品网| 日日爽夜夜| 激情第四色| 中文无码日韩欧免费视频| 丝袜美女国产片在线观看| 亚洲V无码一区二区三区四区观看| 国产无码swag专区| 国产黄色精品| 国产中文欧美| 夜夜久久国产精品亚州AV| 欧美日韩有码| 中文字幕在线鲁| 性爱视频国产| 中文字幕乱码熟妇五十中出| 99精品久久秒播无毒不卡| 亚洲经典自拍| av线上免费观看| 精品久久久久无码| 国产成人无码av一区二区| 久久亚洲一区二区| 狠狠干影院| 精品久久久久久久免费加勒比| 色窝窝手在线视频| 久久久91精品国产一区二区三区| 9l国产精品久久久久麻豆| 激情综合色五月丁香六月欧美| 忘忧草在线无码| 日韩精品免费看| 亚洲AV无码国产精品色软件下戴| 亚洲AV永久无码5G| 色女人天堂aV| 熟女乱中文字幕熟女熟妇| 欧洲免费无码色视频| 亚洲大尺度无码无码专线一区| 香蕉久久网站| 一本到亚洲网| 国产欧美一区二区三区免费| 国产一二精品| 国产精品毛片无码无遮拦| 中文字幕无码久久精品专区 | 精品国产亚洲一区二区三区演员表| 日韩不卡av高清中文字幕| 日韩乱码中文字幕视频| 全黄性性激高免费视频| 精品三级久久久久久久| 国产极品视觉盛宴在线观看| 国产成人精品午夜二三区波多野 | mm131国产美女喷水视频| 人妻无码少妇一区二区| 日韩中文字幕无码| 亚洲国产一区二区在线电影| 国产精品理论片在线播放春色| 亚洲欧洲日产国产最新| 国产精品婷婷久久久久久| 国产视频资源在线观看| 黄色视频一区二免费| 国内精品久久久久久久久久久久| 中文无码aV中文字幕三级| 久久久亚洲精品成人777大小说| 特黄熟妇丰满人妻无码| 亚洲AV自慰白浆喷水网站少妇| 精品国产迪丽热巴在线| 亚洲第成色999久久网站| 亚洲精品白浆高清久久久久久| 久久亚洲国产成人精品v| 91精品欧美成人观看免费| 国产三级在线免费观看| 久久精品国产精油按摩| 激情97综合亚洲色婷婷五| 日干夜啪| 欧洲美熟女乱又伦av| 中日韩国语视频在线观看| 亚洲18av| 天天操国产| 国产迷奸高清无码| 欧美人妻久久中文字幕一区二区 | 99国产精品视频正在播放| 亚洲HEYZO专区无码综合| 国产亚洲高清在线精品不卡 | 久久青草视频| 最新国产区| 国产美女精品AⅤ在线老女人| 国产亚洲aⅴ在线观看| 香蕉久久夜色精品国产2020 | 国产在线视频专区| 丰满人妻一区二区乱码中文电影网| 无码区a∨视频体验区30秒| 亚洲精品乱无伦码| AV毛片精品| 99热这里只有精品7| 国产nv精品你懂得| 最新国产三级| 久久国产乱子伦精品免费交| 国产精品片AV片在线观看| 男人阁久久| 国产精品你懂的在线播放| 色综合久久伊人| 亚洲天天在线日亚洲洲精| 精品亚洲AⅤ无码一区二区三区| 亚洲中文久久久久无码| 人妻喷白浆无码系列| 无码一级毛片免费视频播 | 无码窝视频在线看| 国产欧美日韩在线| 国产极品粉嫩小泬免费看| 另类激情综合| 亚洲免费色视频| 成人无码h真人在线网站| 亚洲欧美色鬼久久综合| 日本伊人网| 亚洲婷婷在线| 伊人久久精品无码麻豆精品| 六月婷婷综合| 日韩经典视频| 亚洲福利视频导航| 91无码成人一区二区三区在线| 在线看片无码永久免费视频| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 国产原创91| 午夜福利片国产精品| 亚洲国产精品无码java| 中出一区二区视频在线| 亚洲欧美另类在线视频| 日本中文字幕在线精品一区| 国产精品偷伦一区二区| 无码日韩精品一区二区mp4| 欧美 日韩 人妻 高清 中文| 亚洲无码1区| 国产成人黄网站在线观看 | 亚洲欧美国产一区二区三区| 亚洲精品乱码久久久久久不卡直播| 无码人妻精品一区二区三区下载| 色女性久久| 97在线视频网站| 精品国产欧美一区二区五十路 | 国产黄色免费看| 91精品国自产拍老熟女露脸| 欧美日韩亚洲一区二区| 国产精品看片| 永久免费aⅴ无码网站在线观看| 自慰无码免费一区二区三区| 久久婷婷综合| 波多野一区二区三区aV高清| 在线观看av片永久免费| 人妻夜夜添夜夜无码精品| 欧美日韩高清观看一区二区 | 国产鲁鲁视频| 日韩欧美综合在线二区三区| 中文字幕无码乱人伦免费| 精品久久久久久亚洲精品| 国产最新一区二区三区天堂| 亚洲色欲久久久综合网| 国产精品日韩中文| 黄片在线免费观看| 久久精品无码专区东京热| 亚洲熟妇综合久久久久久| 日本在线高清不卡| 国产91视频免费| 亚洲AV日韩AV香蕉草莓| 亚洲香蕉一区二区三区在线观看| 午夜激无码AV毛片| 亚洲国产欧美一区| 538亚洲欧美国产日韩在线精品| 国产日韩综合一区二区性色AV| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀| 国产精品h| 亚洲综合综合在线| 国产96在线 | 亚洲| 综合色久七七综合尤物| 波多野结衣一区二区三区av高| 国产欧美日韩亚洲更新| 中文字幕国产精品| 国产精品有码在线观看播放| 久久久久久国产精品免费网站| 欧美AⅤ香蕉一区二区三区黄 | 久久h视频| 女人体免费一区二区| 欧美激情精品久久999| 欧美一级中文字幕| 久久综合久久伊人| 91人妻中文字幕无码专区| 91综合久久久久婷婷| 永久免费av无码网站在线| 久久久视五月天视频| 亚洲成av人无码综合在线观看| 久操视频网站| 日韩成人国产精品视频 | 日本精品a在线观看| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 一区二区在线不卡| 91se在线观看| 久久99久久99精品免观看女同| 久久久久亚洲AV成人网人| 国产成人精品亚洲2020| 国产做无码视频在线观看浪潮| 99综合之综合久久伊人| 国产精品久久久久久影视不卡 | 国产情侣91| 国产日产欧美精品一区二区三区| 久久久久久国产精品一区| 国产91亚洲一区在线观看| 美女潮喷出白浆在线观看视频| 2024av在线无码中文最新| 在线视频欧美亚洲| 新26uuu在线亚洲欧美| 中文有码在线播放| 无码一区二区三区中文字幕| 天堂AV无码不卡| 亚洲免费看片| 欧美日韩国产高清| 国内自拍中文字幕| 91久久精品人妻一区二区三区| 亚洲国产成人精品91久久久| 97久久国产亚洲精品超碰热| 中文无码av一区二区三区| 伊人久久国产精品| 国产欧美成人一区二区三区| 久久精品无码AV| 久久精品一区二区三区不卡牛牛| 色多多性虎精品无码av| 日本精品二区| 晨晨国产在线观看网站| 国产三级精品在线观看| 手机在线看永久AV网站| 亚洲一区二区三区成人网站| 无码人妻精品一区二区三区下载| 伊人久久大香线蕉在观看| 久久久久久无码| 久久久综合九色合综| 日韩精品欧美高清区| 精品久久人人妻人人做精品| 成 人 网站 在线| 在线视频网站亚洲欧洲| 国产精品伦理久久久久| 加勒比HEZYO无码av| 超碰yw91尤物| 欧美精品久久久久久精品爆乳| 97人妻无码一区二区精品免费| 亚洲国产欧美日韩第一香蕉| 国产精品视频无码中出| 午夜亚洲视频| 韩国毛片中文字幕两个母亲电影| 91精品国产综合久久香蕉922| 国产98在线 | 欧美| 超碰97久久国产精品牛牛| 国产XXXX99真实实拍| 无码国产精品午夜福利| www国产一级一区在线| 国产精品国产三级国产普通话a| 成年人免费黄色| 亚洲精品综合在线影院| 日韩视频国产| 99精品国产在热久久| 久久99热精品免费观看无卡顿| 午夜国产视频| 国产AV熟女一区二区三区| 日韩精品成人在线| 国产精品无码永久在线观看| 国产精品视频无码一区二区免费看| 午夜91视频| 亚洲国产成人片在线观看| 色偷偷一区二区三区| 亚洲色无码专区在线观看第| 久久精品国产一区二区| 久久亚洲粉嫩高潮的18p| 亚洲成人福利| 国产AV巨作原创无码| 国产av永久无码青青草原| 精品国产成人亚洲午夜福利| 精品国产成人综合网在线| 国产成人精品日本| www.伊人久久| 亚洲国产成人精品无码二本| 亚洲毛卡片免费视频| 青青91视频| 日韩午夜免费视频| 亚欧无码永久免费专区| 亚洲啪啪网址| 亚洲欧洲国产日产国码无码| 美女黄色免费在线观看| 亚洲无码a在线免费观看| 国产成人亚洲精品2020| AV无码一区二区三区国产| 国产精品第6页| 日韩三级精品| 国产一级黄色录像| 亚洲成人综合在线| 99久久国语露脸精品对白| 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画| 久久精品国产99国产精品澳门| 久久久久久91香蕉国产| 99久久国产综合精品五月天喷水| 国产精品久久免费观看| 国产精品第一页在线| 天堂av高清一区二区三区| 日本三级不卡视频| 少妇人妻精品一区二区三区99| 久久久久久久一线毛片| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 欧美丝袜一区二区三区| 久久精品黄色| 草莓视频在线观看无码免费| 一级一级一级一级毛片| 国产高清啪啪| 最新高清无码专区| 国产精品黑丝| 亚洲午夜免费| 91av爱爱| ririai66国产在线观看| 欧美日本啪啪一区二区三区| 制服无码第6页在线播放| 久久99精品久久久久久齐齐百度| 久久亚洲国产成人亚| 国产伦精一区二区三区| 中文字幕人妻熟在线影院 | 日韩a∨无码中文无码电影 | 亚洲性无码一区二区三区| 国产情侣普通话刺激对白| 久久人妻av中文字幕| 中文字幕人妻中文AV不卡专区| 亚洲性无码一区二区三区四区| 国产AA黄色视频| 中文字幕无码免费久久9一区9| 轻轻色在线观看| 亚洲A∨无吗在线| 久久无码专区国产精品s古装| 亚洲中文欧美日韩在线| 国产精品V一区二区三区| 亚洲人妻精品在线| 国产AV一区最新精品麻豆| 国产伦精品一区二区三区2| 一亚洲无码视频| 免费无码鲁丝片一区二区| 国产在线播放成人免费| 国产情侣久久| www.五月激情| 国产情侣酒店自拍| 97久久久亚洲综合久久88| 亚洲无吗视频| 亚洲专区区免费| 国产日韩精品中文字无码不卡| 精品无人区无码乱码大片国产| 日韩极品视频| 亚洲无码视频在线播放| 无遮挡十八禁在线视频国产| 九九51精品国产免费看| 午夜片无码影院| 国产九色在线播放| 中文字幕亚洲激情| 华人亚洲欧美精品国产| 国产成人综合亚洲av| 日本欧美一区二区三区| 2017天天爽夜夜爽精品视频| 日本久久久免费高清| 久久亚洲AV无码一区观看| 欧美中文综合在线视频| 精品视频九九九| 国产精品一区二区太大了| 天堂网小视频| 国产精品一区二区久久| 日韩无码视频一区二区三区| 夜夜爽免费888视频| 亚洲AV日韩一区二区精品区| 欧美精品一区二区三区免费观看| 日韩av无码一区二区三区不卡| 无码毛片视频一区| 亚洲色久国产精品| 亚洲欧美日韩国产二区| 国产精品入口麻豆完整版| 国产一区亚洲欧美日韩| 国产精品社区在线观看| 91中文在线观看| 亚洲欧洲色图| 91一区二区三区| 亚洲AV无码国产精夜| 二区三区在线| 国产一级不卡毛片| 国产情侣普通话刺激对白| 亚洲无码免费精品一区二区| 国产色在线视频| 天堂成人在线| 中日韩亚洲人成无码网站| 妓女影院一区二区三区| 欧美成人免费看片一区| 91精品宅男在线观看| 人伦片无码中文字幕| 中文无码精品一区二区三区| 成人欧美一区二区三区的免费| 免费无码Av一区二区三区| 亚洲va中文字幕无码毛片| 老熟妇仑乱一区二区视頻| 97精品国产91久久久久久久| 色多多性虎精品无码av| 亚洲欧美日韩中文久久| 久久久精品国产四虎影视| 国产精品无码aⅴ精品影院| 久久久精品麻豆| 免费视频一区二区| 精品亚洲综合一区二区三区| 99久久精品费精品国产| 久久国产精品老人性| 欧美精品视频在线观看第一页 | 欧韩视频一区二区无码| 精品亚洲高潮喷水精品视频| 精品日韩欧美| 91久久综合| 九一国产在线观看免费| 国产一线大片免费观看| AV熟女乱| 成人无码精品一区二区三区亚洲区| 国产一区精品在线观看| 精品国产乱码一区二区三区99| 国产精品三级一区二区按摩| 国产精品久久久久免费观看| 精品国产免费人成高清| 色AV综合AV综合无码网站| 欧美成人国产一区二区| 天天摸夜夜添狠狠添高潮出免费| 国产一级视频在线观看| 日韩肥熟妇无码一区二区三区| 亚洲五月激情综合图片区| 色图网免费视频在线观看十八禁 | 亚洲人成在线观看无码精品| 精品久久久久国产| 国产精品久久天天影视| 国产人成无码视频在线app软件| 九色视频最新网址| 中文无码日韩欧| 欧美综合一区| 超碰97亚洲无玛| 亚洲精品无码不卡久久久久| 久久久久久久久综合| 这里只有精品视频在线| 屁屁影院国产| 亚洲视频中文字幕在线| 尤物yw午夜国产精品视频| 国产手机在线αⅴ片无码| 国产精品美女久久久久高潮| 久久精品国产亚洲无删除| 一区二区三区精品视频| 精品高清国产乱子伦| 亚洲一区二区三区日本久久九| 亚洲AV无码专区亚洲猫咪| 亚洲av无码日韩av无码网址| 毛片一区二区| 国产成人黄片免费观看| 国产精品美女久久久| 久久人精品| 亚洲aⅴ日韩av电影在线观看 | 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 全球中文成人在线| 国产精品WWW夜色视频| 一级淫片在线观看 | 青青久在线| 2021国产精品最新在线| 潮喷失禁大喷水无码| 欧美天天在线| 国产精品一区二区午夜嘿嘿嘿小说| 欧美性爱一区二区在线视频| 久久久无码精品国产一区| 99在线观看免费视频| 亚洲国产成人无码影院| 最新国产福利在线| 99久久亚洲综合精品网站| 国产成人无码一区二区三区在线| 人人妻人人搞| 1024国产看片在线观看| 鲁丝无码一区二区三区| 国产夫妻久久| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 无码精品人妻一区二区| 久久久久久久久无码精品亚洲日韩| 国产呦在线观看| 亚洲成a人片在线观看www| 欧美亚洲图区| 国产精品久久久尹人香蕉| 欧美日本韩国一区| 精品国产品香蕉在线| 久久综合88| 亚洲无码嗯啊| 日韩爆乳一区二区无码| 色婷婷狠狠97成为人免费| 日韩精品亚洲一级在线观看| 国产精品99久久久久久猫咪| 娇妻粗大高潮白浆| 亚洲欧美精品中文字幕| 黄色大片一区二区中文字幕| 午夜免费福利一区二区无码AV| 中文字幕无码久久精品| 国产精品久久久久久久专区| 99精品国产自产在线观看| 亚洲色欲综合一区二区三区| 国产精品久久久久蜜桃噜噜| av无码精品一区二区乱子| www国产一级一区在线| 国产成人欧美一区二区三区| 日本亚洲欧美在线观看| 91精品国产91热久久p| 国产精品香港三级国产AV| 久久久久亚洲精品| 国产日本精品久久久久久久| 午夜黄色福利视频| 亚洲天堂av中文字幕| 亚洲第一区在线观看| 国产亚洲精品美女久久久| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 中文无码久久精品高潮喷水| 精品久久久久久无码人妻热| 91情侣偷在线精品国产| 无码人妻视频在线| 久久久久久久国产精品电影| 日本色婷婷| 制服丝袜视频国产一区| 久热re在线视频精品免费| 国产专区第一页| 99免费视频精品| 在线免费观看一区二区三区| 91精品国产乱码久久久久久| 亚洲A∨国产AV综合AV网站| 免费无码又爽又刺激网站| 亚洲专区中文字幕| 久久久无码精品亚洲| 国产综合成人亚洲区| 国产在线精品国自产拍影院| 精品人妻AV网| 欧美国产精品视频| 亚洲AV日韩Av无码久久| 超碰观看| 国产主播久久| 亚洲一区中文| 超碰97亚洲无玛| 亚洲欧美日韩中文在线| 欧美日韩激情一区二区三区| 国产精品亚洲精品日韩已满| 好男人视频社区精品免费| 亚欧强奷在线播放| 精品国产品香蕉在线| 国产精品久久久久久精品电影| 色爱区综合| 国产精品高清视亚洲精品| 不卡无码AV在线| 夜夜摸日日摸视频| 国产成人一级| 国产 无码 国产精品视频| 国产短视频精品区第一页| 国产精品黑色丝袜的老师| 动漫av纯肉无码av在线播放| 男女进出抽搐高潮动态图| 特级做a爰片毛片免费看无码| 亚洲aⅴ日韩av电影在线观看 | 波多野一区二区| 日韩国产欧美成人一区二区影院| 91精品一区二区三区在线| 亚洲国产一区在线精选| 久久久久久网| 手机看片精品高清国产日韩| 91在线操| 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | 一区二区三区精品| 色综合色狠狠天天综合色| 久久久国产精品免费无码一区| 久久99国产精品二区| 国产美女视频一区二区三区| 国产精品无码永久在线观看| 免费aⅴ网站| 成年美女黄网站18禁免费图片| 精品国产VA久久久久久久| 久久久久久久伊人电影| 国产原创精品视频| 国产99久久久国产精品下药| 亚洲中文字幕乱码一区| 亚洲视频日韩| 中文字幕无码专区一VA亚洲V专| 亚洲AV综合久久九九| 一区二区无码在线视频| 在线综合+亚洲+欧美中文字幕| 曰韩无码AV一区二区免费 | 成人午夜精品无码区| 国模一区二区三区| 久热这里只有精品视频6| 粉嫩高中生无码视频在线观看| 亚洲婷婷五月激情| 91久久夜色精品国产九色| 一本色道久久综合亚洲精品| 久久综合偷拍| 国产精品v片在线观看不卡| 成年视频xxxxx在线网| 国产一级免費国产片| 99精品视频在线这里只有| 国内精品,久久人妻无码| 3亚洲日韩在线精品区| 亚洲浓毛av| 亚洲国产天堂久久九九九| 国产一区二区不卡无码蜜桃网页| 国产在线精品一区免费香蕉| 国产熟女亚洲精品麻豆| 首页 综合国产 亚洲 丝袜日本| 日韩99精品| 久久成人精品视频| 精品久久人妻AV中文字幕| 亚洲成无码人在线观看| 激,情四虎欧美视频图片| 国产一区二区三区在线观看| 凹凸国产熟女精品视频APP| 乱人伦人妻精品一区二区| 国产香蕉91碰碰久久人人蜜桃| 久久综合国产| 国产精品免费_区二区三区观看| 日韩国产在线观看| 国产91专区一区二区| 亚洲这里只有精品| 中文字幕第三页| 男人阁久久| av无码免费一区二区三区| 日韩午夜福利无码专区A| 国产精品美女一级在线观看| 久久国产精品久久久久久久久久| 亚洲欧美日韩中文在线| 无码内射第一区AV| 久久久久亚洲AV无码专| 日韩精品国产自在欧美| 四虎永久在线精品免费网址| 都市激情91| 日韩精品专区AV无码| 男人的天堂在线a无码| 久久一本精品| 蜜汁AV在线无码国产| 久久五月丁香合缴情网| 亚洲日产无码中文字幕| 国产香蕉91碰碰久久人人蜜桃| 爱逼综合网| 视频二区国产| 91在线亚洲精品专区| 日韩无码视频久久| 国产91精品在线观看| 国产成人精品日本亚洲专区61| 久久99国产亚洲高清观看韩国| 国产日韩久久久久精品 | 伊人成人久久| 成人午夜精品无码区久久6| 无码国产Av一二三区| 日韩欧美手机在线| 久久鸭综合久久国产| 2019亚洲日韩新视频| 尤物197av在线69堂| 无码中文字幕专区一二三| 乱人伦中文字幕在线不卡网站| 亚洲国产综合在线| 亚洲第一页中文字幕| 99riav国产精品视频| 年经丰满岳欲乱中文字幕| 亚洲国产成人无码网站大全| 国产女人久久精品| 国产精品自拍视频| 国内精品久久久久影院蜜芽| 日韩欧美在线观看成人| 色屁屁在线观看| 国产AV一区最新精品麻豆| 91久久久无码精品国产一区| 国产精品www| 亚洲国产情侣一区二区三区| 阿v视频在线观看免费播放| 国产精品欧洲专区无码| 久久久久亚洲Av无码专区桃色| 国产AV一区二区三区| 午夜刺激爽爽视频免费观看| 久久久久久精品人妻免费网站不卡| 久久久久亚洲精品无码网址色欲| 精品国产乱码久久久久久樱花 | 无码国产精品高潮久久99| 爱爱视频天天看| 亚洲资源在线视频| 日韩视频在线免费| 无码加勒比av在线| 久久久99久久久国产自输拍| 国产9 9在线 | 免费| 亚洲图片 小说 欧美 激情| 免费国产黄色片| 一本一道dvd在线观看免费视频| 幺女幺女国产一级毛片在线看| 福利片福利一区二区三区| 丝袜美腿亚洲一区二区图片| 亚洲视频网站在线观看| 欧美日韩精品一区二区三区视频在线| 免费无码又爽又刺激又高潮的视频| 日韩中文字幕免费观看| 国产精品搭讪系列在线观看| 精品日本免费一区二区三区| 五月天伊人网| 精品国产区一区二区Av色欲| 婷婷五月天亚洲日本综合色图| 欧美福利一区| 狠狠色狠狠色综合网老熟女| 久久亚洲精品国产精品小说| 91在线亚洲| 国产欧美va天堂在线观看视频| 久久综合免费| 在线色av| 凹凸国产熟女精品视频APP| 国产精品1区2区| 欧美一级一级做性视频| 久草视频手机在线观看| 国产精品九九免费视频| 亚洲人成网站18男男| 91在线精品亚洲一区二区| 国产精品成人69xxx免费视频| www大成色永久| 国产一级久久久久毛片精品| 97在线免费视频| 亚洲国产精品无码久久电影| 精品亚洲日韩国产一二三区| 亚洲精品成人a在线观看| 中文字幕精品视频在线观看 | 视频一区二区国产无限在线观看| AV无码国产精品色午夜| 不卡AV毛片在线观看| 无码人妻Av| 亚洲欧美日韩综合在线| 亚洲精品网站在线| AV 无码 高潮 在线网站| 久久久久久国产| 色老头久久久久久久久久 | 国产三级精品美女三级| 免费福利在线播放| 婷婷亚洲综合| 亚洲а√天堂网官网在线| 亚洲女人色色视频| 日韩欧美一级大片| 2020久久精品亚洲热综合一本| 免费A∨中文高清在线| 最新国产区| 欧美日韩免费高清一区二区三区| 国产在亚洲线视频观看| 在线国产无码| 久久综合久| 精品国产一区二区三区无码蜜桃| 亚洲一区国产| 国产午夜精品久久久久| 国产一品道av在线一二三区| 精品少妇一区二区三区视频| 亚洲国产精品久久久久秋霞66| 99久久国产综合精品麻豆| 在线免费亚洲| 欧美精品亚洲| 久久久久中文| 影音先锋最新av资源网站| 一级做a爰片久久毛片16| 狠狠搞视频| 九色综合网| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 国产婷婷色一区二区三区深爱网| 99ri在线视频| 日韩亚洲欧美高清在线观看| 国产无码在线免费| 国产中文字幕在线观看视频| 久久人妻无码精品系列| 色综合久久久| 男人天堂网在线视频| 乱色视频中文字幕在线看| 精品无码一区二区三区爱欲| 欧美一级中文字幕| 色综合久久久久综合体桃花网 | 国产91富婆在线观看91| 国产成人精品在线观看| 久久久婷婷五月亚洲97号色| 亚洲中文字幕AⅤ无码| 亚洲综合精品成人| 99热国产这里只有精品无卡顿" | 欧美综合视频| 久久99青青久久99久久| 国产精品久久久久孕妇| 日韩免费视频在线观看| 亚洲毛片无码一区二区在线播放| 亚洲AV综合色无码国产精品四季| 日韩午夜精品一区二区三区无码Av| 亚洲黄在线观看| 日本高清不卡在线观看| 最新99国产成人精品视频免费| 国产精品98福利小视频| 99精品成人无码观看免费| 国产不卡在线观看视频| 亚洲AV无码片VR一区二区三区| 亚洲Av麻豆精品一区在线| 97视频国产中文字幕| 久久AV无码精品人妻系列果冻| 国产乱子伦精品免费女| 人妻AV中文字幕| 久久精品视频1| 91啪在线观看国产在线| 国产一级淫片a免费播放口| 国产成人国产在线观看入口| 亚洲精品无码午夜福利理论片| 综合久久久久综合| 久久久久AV无码国产精品含羞草 | 久久天堂AV| 亚洲AV无码综合一区二区三区| 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 日韩欧美三级在线观看| 国产精品成人A在线观看| 色婷婷丁香综合激情| 99无码中文字幕视频| 久久亚洲国产成人精品无码区| 精品视频久久| 亚洲精品无码成人区久久| mm1313午夜福利视频观看| 欧美三级第一页| 日本久久久久| av一区无码| jk美女自慰喷水| 视频在线一区二区| 亚洲精品亚洲人成在线下载| 国产亚洲欧美另类久久久| 香蕉在线精品亚洲第一区| 国产偷窥厕所一区二区| 欧美国产综合在线| 中文字幕一区二区三区免费视频| 欧美一区啪啪| 国产一区二区精品久久调教| 欧美成人性色区| 中国AV毛片| 天堂AV无码AV毛片毛|