<menuitem id="an1j4"></menuitem> 在日常生活中，我們常常需要計劃來安排時間、分配資源，以便更高效地完成工作和學習任務。在制定計劃時，要充分考慮時間和資源的限制，合理分配優先級。計劃是一種有條理的行動安排，可以幫助我們達成目標。做好計劃前的準備工作是制定完美計劃的關鍵。一個好的計劃能夠幫助我們更好地規劃未來，提高生活和工作的質量。
指導思想：
《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利于學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。
體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>
教學目標：
〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經持鍛煉身體的習慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態.
〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。
學生基本情況分析和具體措施。
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利于學生身心健康以及促進教師自身的水準。
進度表：
(9月2日——9月5日)第一周:開學工作。
(9月8日——9月12日)第二周:學習第三套廣播操《七彩陽光》 拋球。
(9月15日——9月19日)第三周:學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙。
(9月22日——9月26日)第四周:學習第三套廣播操《七彩陽光》投“人籃”
(10月6日——10月10日)第五周:學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳。
(10月13日——10月17日)第六周:摸線比快看誰起動快。
(10月20日——10月24日)第七周:橫渡“鐵受橋” 跳遠。
(10月27日——10月31日)第八周:單掛膝懸垂翻腕。
(11月2日——11月6日)第九周:追趕跑障礙接力。
(11月9日——11月13日)第十周:擺動投籃比賽。
(11月16——11月20日)第十一周;其中測試龍舟。
(11月23日——11月27日)第十二周:五一放假。
(11月30日——12月4日)第十三周:滾球接力 看誰反應快。
(12月7日——12月11日)第十三周:跳高越過障礙。
(12月14日——12月18日)第十四周:配合作戰火車掛鉤。
(12月21日——12月25日)第十五周:搶先一步圖形運球。
(12月28日——1月1日)第十六周:投中目標收發電報。
(1月4日——1月8日)第十七周:考核。
體育教師作為體育課堂教學的主要實施者，就時刻將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程，要關注五個學習領域目標的達成，有目的，有計劃，有側重地靈活實施，始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學生身心健康成長。
依據《課程標準》的基本理念，結合本地區、本學校與學生的實際情況，以及場地設備條件，選擇確定學年教學內容和各項教材的時數比例。確定教學內容時數比例必須要符合健身性、實踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。
本冊教材體育保健常識10時數，走和跑共10時數，跳躍5時數，投擲6時數，滾翻與平衡5時數，小球類6時數，基本體操4時數，鄉土體育5時數，選學內容12時數。
把德育放在首位，從小抓起，打好基礎，并培養學生吃苦耐勞，頑強拼搏的精神，在體育課中滲透團結協作、互相幫助的優良品質。以發展全體學生身體基本活動能力和身體素質、增強體質作為出發點，逐步改變以群眾體育為主的教學思想，確立以發展人體基本活動能力為主的教學體系。
身體發展特征：三年級學生在動作的協調性方面，骨骼肌有了一定的發展，因而運動感覺有了一定程度的發展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。
心理發展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學會比較、分析、觀察事物的特點，發現各部分的關系及部分與整體的關系。
社會交往的特征：學生與同伴交往的時機更多，交往形式開始變得較為復雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進一步增強，學生更善于協調與其他同學的活動，越來越關注同齡群體的評價、贊同和指導。
1、重視教學內容的選擇、搭配及方法的更新，提高學生的運動興趣。
2、在課前布置預習內容，準備好下一節課的器材，尤其是自制器材，培養學生的動手能力。
3、從教與學兩方面及時取得反饋信息，以改進教學質量，促進教學質量的提高。
4、注重學生的個體差異與不同需求，根據差異性確定學習的目標和評價方法。
1、運動參與學習領域：樂于學習和展示簡單的運動動作，向同伴展示學會的簡單運動動作，向家人展示學會的運動動作。
2、運動技能學習領域：說出所做的簡單運動動作的術語；會做簡單的組合動作；做出多項球類運動的簡單組合動作；做出體操的簡單組合動作；做出武術的簡單動作。
3、身體健康學習領域：知道如何在運動中避免危險；基本保持正確的身體姿勢；發展靈敏和平衡能力；描述身體特征。
4、心理健康學習領域：體驗體育活動中的心理感受；觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現，在一定的困難條件下進行體育活動。
5、社會適應學習領域：體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人完成體育活動任務。
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。
4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
教學重點：
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點：
1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。
《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利于學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>
〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經持鍛煉身體的習慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態.
〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的'上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利于學生身心健康以及促進教師自身的水準。
一、學生情況分析：
兩個三年級班級的學生比以前上課進步多了，紀律也很好，基本上能夠很好的掌握技能和技巧，學生學的也很帶勁。上課第一聲鈴聲響起來之后，學生已經把隊伍排的很整齊，給我上課一個好的開始的感覺。
學生們都比較喜歡做游戲，特別是喜歡玩球類，也許是去年上球類的課多了，學的也很不錯，而且也滿喜歡自己動手，自己創造新知識，新游戲，比如用空的礦泉水瓶打保齡球，而且喜歡獨特的游戲，特別是大家都沒有做過的游戲。今年我想還是多安排一些球類的課讓學生學習，使學生更好的提高球類技能水平。
個別學生上課愛開小差，特別是愛說話，有時往往打攪教師上課，經過批評教導后稍微有進步。
上課學習的勁頭比較好，善于學習新知識，掌握能力也逐漸提高，對一些韻律操掌握得也很好，而且也很感興趣。
在跑，跳方面的能力也逐漸見好，就是投擲方面還有待提高和挖掘。同學間彼此關照，共同克服困難，班級凝聚力比較強。
二、全冊教材基本分析：
知識從跑，跳過度到投擲，由下肢發展到對上肢的發展，以及上下肢之間的協調發展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，武術知識，要求全面培養學生各方面的素質.
在這冊教材中，提高學習跳上，跳下能力，以及俯臥挺身的能力，加大學習難度，知識向多方面發展，延伸，特別是向更深的一層發展練習，使學生多接觸挑戰，如果敢于挑戰，那么學生在挑戰過后達到真正鍛煉身體的目的，反之，則達到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了，要學習向更高更遠的發展，而且在后來的學習中又轉到對上身的練習，比如俯臥挺身等，加大了學習的難度和寬度.
體操方面增加了仰臥挺起成橋，以及前滾翻到縱叉，武術方面教到少年拳等，對技能學習提出了新的要求，從這可以看出：體育漸漸地深入到我們身心，發覺體育，真的可以使身心健康，提高體育綜合素質。
三、教學的重點：
對柔韌性的練習，以及武術的套路學習，投擲類的項目如何投擲的更遠，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發展學生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識，基本技術，基本技能。
教學的難點：學生學習的能力是造成學習技術的難點的重要原因之一。在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一，比如有個別學生身體先天因素的原因，要使他們在體育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所以我安排了一些簡單的跑跳動作，因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的原因。
除此之外，柔韌性，彈跳能力等對學習技術的影響，身體的平衡能力，上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。
四、教材總體目標：
1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能：
2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣：
3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：
4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
5、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
6、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。
7、培養學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。
8、學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習;。
9、學生對體育課表現出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動;。
10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢;。
11、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情;。
12、在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。
五、教學的具體措施和輔助手段：
由于新課標的下達，今年的教學主要措施主要是讓學生自己在課堂中創造，發揚創新精神，使自己的課堂中成為主人，學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內容融入到游戲中，以游戲的方式貫穿全課程，在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。
今年本人承擔三年級的體育教學任務，從上任教師了解到，大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
1.教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。
2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練(結合達標項目)等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協性(結合游戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
(一)、教學重點：
1.教學隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規。
2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、
直線運球比賽等。
(二)、教學難點:。
1.力量練習、耐力練習、協調性練習。
2.正確姿勢、規范動作的自我體現。
通過在課堂教學中滲透法制知識，如：《中華人民共和國體育法》、《中華人民共和國末成年人保護法》，讓學生從初步了解到初步理解，并能結合實例進行多方面的法制教育，使學生在學習活動中學到了法律知識，又在緊急情況下知道如何保護自己，得以應用。
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。
1、從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內容兒童化，生活化，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系及集體榮譽感。
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課后進認真反思。
3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等)，分段教學等。
4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。
5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
一、學生情況分析：
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標及重難點：
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
教學重點：
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點:。
1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教材分析：
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。
四、課時安排：
每課3課時，共60課時。
五、教學措施及注意的問題：
采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
教學中應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
周次。
教學內容。
課次。
一
引導課：游戲是兒童的良師益友游戲：抓手指。
隊列練習游戲：穿。
過小樹林。
1
2
二
隊列練習游戲：報數比賽。
快速跑游戲：長江黃河。
原地高抬腿游戲：大魚網。
1
2
3
三
成蛇形走游戲：跳進去拍人。
單腳起跳用手或頭觸懸掛的物體游戲：一切行動聽指揮。
400—600米自然地形跑游戲：追手帕。
1
2
3
四
連續單腳跳、單腳交換跳游戲：單足調追拍。
立定跳遠游戲：跳進去拍人。
快速跑(各種突發信號的起跑)游戲：貼膏藥。
1
2
3
五
放假。
1
2
3
六
跳繩游戲:猜拳追逃。
跳繩游戲：俯臥挺身。
雙人跳繩游戲：障礙賽跑。
1
2
3
七
改變速度的往返走游戲：接力賽跑。
隊列練習游戲：短跳繩。
變換隊型游戲：比比誰力氣大。
1
2
3
八
武術基本功原地高抬腿跑。
武術基本功游戲：比比誰投的準。
按要求密集或疏散隊型游戲：勞動模仿操。
1
2
3
九
跳躍：各種方式雙腳跳游戲：跳躍賽跑。
30秒短跳繩游戲：拍拍手。
游戲：挑戰迎戰玩毽子、繩子。
1
2
3
十
投擲壘球游戲：快快跳起來。
考核：立定跳遠游戲：“8”字跑。
投擲：原地側向投游戲：搬運接力。
1
2
3
十一。
行進間裂并隊變換隊形游戲：投活動籃。
行進間裂并隊變換隊形游戲：拋拋接接。
跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲：鉆環賽跑。
1
2
3
十二。
跳上成跪撐，起立跳下游戲：投活動籃。
跳上成跪撐，起立跳下技巧：前滾翻接力。
跳上成跪撐，起立跳下游戲：一對好伙伴。
1
2
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十三。
跨越橫桿游戲：奪球戰。
蹲撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力。
跳躍：立定跳遠游戲：拍球比多。
1
2
3
十四。
雙手前拋實心球游戲：頭上胯下傳遞實心球。
投壘球游戲：看誰踢的準。
游戲：播種與收割韻律活動。
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2
3
十五。
跳短繩游戲：智取。
自我表現游戲：播種與收割。
攀爬室內活動：傳口令。
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2
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十六。
考核：跳短繩接力游戲。
本校三年級共有6班250多人，他們都來自本縣城區和各鄉場鎮，學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養他們的的興趣,發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的學習打下基礎。
本學期教材內容由四個部分組成。第一部分是總論，該部分主要闡述了編寫江蘇省小學體育與健康教參的指導思想編寫原則和整套教材教學體系簡介，并對使用教材的有關事項進行了說明以便教師在總體上對這套教材有一概括的了解。第二部分是各類教學內容簡介，該部分是將小學體育與健康各類教學內容按其縱向系統對其意義。教學目標各年級特點分布情況及教學注意事項進行說明。第三部分按實踐橫向編寫逐一對各項教學進行介紹。第四部分是江蘇省小學生體育考核與達標標準。
1、能知道鍛煉身體的一些基本常識及方法地，懂得一些體育與健康的安全常識，初步樹立環境保護和科學鍛煉身體的意識。
2、能學會本年級田徑、體操、武術等教學內容的基本動作，掌握簡單的運動技能，具備一定的發展身體素質和基本動作的`能力。
3、對學習體育基本動作有濃厚興趣，善于觀察，積極思考，遵守規則，初步形成勇敢頑強的品質，具有一定的創新意識。
根據本學期學生的學習情況以及教材內容制定出以下措施。
1、針對三年級的學生，重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操。
2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能非常到位。
3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性。
4、重點訓練學生的隊列隊形。
5、重點強化課堂常規。
時間、教學內容。
8.31-9.13自然地形跑和迎面接力、跳躍游戲。
9.18-9.30廣播操。
10.1-10.19跳短強和跑。
11.6-11.16游戲和跳躍。
12.4-12.14、韻律活動和舞蹈、投擲。
1.2-1.11傳統體育項目。
1.15-1.25室內活動健康常識。
1.29-放假。
根據新課標精神，根據我校工作計劃，制定體育組工作計劃。嚴格按照中學體育教學常規實施細則;以課程改革為指導，解放思想、轉變觀念，努力提高教師教育教學水平，注重學生創新意識、自學能力與實踐能力的培養。開展教學研討，從而不斷促進教師自身業務素質，樹立正確的學校體育教學觀，提高教學質量。
要求體育教師全面深入地研究把握教材，根據《新課程標準》和學生的實際情況，認真寫好每一節課的教案，教案的書寫要符合學校要求，并提前一周備出課堂教學設計。
要根據總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學期教學計劃、單元教學計劃和課時計劃。并積極做好體育檔案的整理和管理工作。
要用新課程的理念指導體育教學，以教師為主導，以學生為主體，注重對學生的個性、創造性和實踐能力的培養。使學生在學習中學會求知，學會做人，學會共處，學會發展，更好地貫徹“健康第一”的指導思想，推進課程改革的不斷深入。
要進一步完善教學檢查制度，嚴格規范教學行為。每周檢查備課情況、和上周教學反思，以促進體育教師相互之間的學習和共同提高。
1、開展好教研活動：
(1)根據課程改革精神，認真組織體育教師學習，全面了解，領悟課改精神，實行新課程標準，組織上好體育課。
(2)積極的向學生宣傳學校體育活動的重要性，并有計劃有組織的開展學校課外體育活動，讓學生和教師在課外活動時間里都能動起來達到體育鍛煉的.效果。使學生和老師都能處在有張有弛的學習與工作狀態中。
(3)組織研討學校運動隊的組建與訓練，促進校運動隊制度的完善與訓練的高效性。
(4)繼續抓好校廣播操的質量。嚴抓進退場隊列隊形，加強全校師生對廣播操的認識態度。
(5)繼續抓好體育課堂常規教學工作。培養學生的運動興趣，增強學生對體育運動習慣對自身發展重要性的認識。
(6)組織教師開展優質課達標活動及聽課評課活動。
(7)充分做好各項運動隊工作，制定訓練計劃，抓好訓練，作好比賽前的訓練工作。
2、開展好業務學習。
本學期體育組業務學習以“新、老教師攜手成長，共同進步”為目標，在專業性學習、主題性學習、研討性學習三個方面著手學習。
1、測試國家學生體質健康標準。
2、學生課外訓練與補考國家學生體質健康標準。
3、測試結果上報國家學生體質健康標準。
體育教學是學校工作的一項重要內容，本學期我將以“陽光、健康”為宗旨，扎實開展體育健康教學活動，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高體育衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。
二、學情分析。
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處于發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想象創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。
三、教材分析。
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。
耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
轉載自 FANWEN.cHAZidIan.cOM
四、教學目標。
1.教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
以學習者為中心，注重學生立思考、自主學習的能力，提高學生分析、解決實際問題的能力。而本冊教材它對原有的體育課程進行了深化，確立了“健康第一”的指導思想。
六年級學生共有228人，其中男生101人，女生127人，他們的身體素質存在較差異，遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織、爭取因地制宜，因材施教。同時，關系到六年級處于下學期即將升學階段，學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排體育課程的內容，以此來提高學生的學習熱情。
本冊教材主要有初步了解青春期的衛生知識，初步理解并掌握提保常識。學會走和跑的正確動作，行成走和跑的正確姿勢。初步學會助跑擲投沙包、壘球或推鍋球動作，發展爆發力。學會攀爬、支撐、倒立等動作。改進姿勢，發展能力。學會籃球最基本的運球、傳接球和禿動作，進行簡單的比賽。
此外，認真開展好“校園足球”活動，以班級為單位扎實抓好小足球隊的訓練工作，從最基礎的東西入手，使他們逐步養成興趣。
1、以確學習目的，端正學習態度，積極自覺的上好體育課，逐步養成自覺鍛煉身體的好習慣。
2、上課著裝輕便、整齊，做到上課穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆、小刀等物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課，站隊時做到快、靜、齊。
3、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動教具。
4、不得無故曠課曠缺課，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
在《新課程標準》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
1、學生通過二年級的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2、三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3、根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于四年級，要多做些速度練習。
(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(2)進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
本學期在第四周第二課時滲透《中華人民共和國學生傷害事故處理法》。
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的.教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘做好各項準備，在上課現場等候上課。
1、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、不曠課、丟課。
2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的。作用并且經常做好對他們的培養。
學生是體育教學方法的實施對象，一名教育工作者，要結合自身實際情況，把學習踐行科學發展觀與體育教學工作結合起來，不斷改進教學方法。你是否在找正準備撰寫“初中三年級體育教學工作計劃”，下面小編收集了相關的素材，供大家寫文參考！
學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質;爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。
一、學生現狀分析。
初中學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。
二、教材的知識系統和結構。
本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。
三、目的任務。
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施與教改思路。
1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
一、學情分析：
我校初四共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初四學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。
另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。
二、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學期目標：
1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。
2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。
3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。
4.課后做到及時反思總結。
五、業務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。
2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質。
六、教研課題與研究措施：
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。
2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。
八、教研課的安排：
1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2.在教師基本功比賽中取得好成績。
3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。
4.認真落實兩操一課活動。
九、教學進度：
按教研室安排的進度且結合本校實際進行。
本學期是初三上學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。
一、指導思想。
認真學習體育與健康新課程標準，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
二、學生現狀分析。
由于是男女分班上課，所任教的8個班女孩子的年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快。女生趨于文靜，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養女生積極參與體育鍛煉。
三、教材分析。
1、從青少年需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系。
四、目的任務。
1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。
2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。
3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。
4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。
5、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。
五、教學思路與措施。
1、正確把握體育與健康課程標準，以健康第一的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。
4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯系。
六、本學期考核項目。
50米、立定跳遠、前滾翻、800米。
一、指導思想。
新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質教育的目標。體育教師作為體育課堂教學的主要實施者，就時刻將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程，要關注五個學習領域目標的達成，有目的，有計劃，有側重地靈活實施，始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學生身心健康成長。
二、教材分析。
依據《課程標準》的基本理念，結合本地區、本學校與學生的實際情況，以及場地設備條件，選擇確定學年教學內容和各項教材的時數比例。確定教學內容時數比例必須要符合健身性、實踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊教材體育保健常識10時數，走和跑共10時數，跳躍5時數，投擲6時數，滾翻與平衡5時數，小球類6時數，基本體操4時數，鄉土體育5時數，選學內容12時數。
三、德育要求。
把德育放在首位，從小抓起，打好基礎，并培養學生吃苦耐勞，頑強拼搏的精神，在體育課中滲透團結協作、互相幫助的優良品質。以發展全體學生身體基本活動能力和身體素質、增強體質作為出發點，逐步改變以群眾體育為主的教學思想，確立以發展人體基本活動能力為主的教學體系。
四、學生基本情況分析。
身體發展特征：三年級學生在動作的協調性方面，骨骼肌有了一定的發展，因而運動感覺有了一定程度的發展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。
心理發展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學會比較、分析、觀察事物的特點，發現各部分的關系及部分與整體的關系。
社會交往的特征：學生與同伴交往的時機更多，交往形式開始變得較為復雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進一步增強，學生更善于協調與其他同學的活動，越來越關注同齡群體的評價、贊同和指導。
五、改進教學和提高教學質量的措施。
1、重視教學內容的選擇、搭配及方法的更新，提高學生的運動興趣。
2、在課前布置預習內容，準備好下一節課的器材，尤其是自制器材，培養學生的動手能力。
3、從教與學兩方面及時取得反饋信息，以改進教學質量，促進教學質量的提高。
4、注重學生的個體差異與不同需求，根據差異性確定學習的目標和評價方法。
六、教學目標。
1、運動參與學習領域：樂于學習和展示簡單的運動動作，向同伴展示學會的簡單運動動作，向家人展示學會的運動動作。
2、運動技能學習領域：說出所做的簡單運動動作的術語。會做簡單的組合動作。做出多項球類運動的簡單組合動作。做出體操的簡單組合動作。做出武術的簡單動作。
3、身體健康學習領域：知道如何在運動中避免危險?；颈３终_的身體姿勢。發展靈敏和平衡能力。描述身體特征。
4、心理健康學習領域：體驗體育活動中的心理感受。觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現，在一定的困難條件下進行體育活動。
5、社會適應學習領域：體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作。與他人完成體育活動任務。
學期已開學，本學期的工作將是緊張而又忙碌的，因為，在這一學期中，時間短，任務重。有學生跳繩運動會、有教師乒乓球比賽。為更好的開展好自己分擔的各項工作，特制定本學期體育教學計劃如下：
一、指導思想。
認真貫徹黨的教育方針，高舉鄧小平理論偉大旗幟，以--大精神“三個代表”的重要思想為指導，更新教育理論，探教學改革之路，實施創新教育，順應時代教育教學發展的需要。
二、工作目標。
認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。
三、措施。
認真積極參加學校組織的各項政治學習，政治活動，認真學習，認真記學習筆記，寫學習心得，提高自己思想認識。服從領導，聽從分配，團結同志，關心愛護學生。在工作中時時處處以教師職業道德規范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。
1、加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教學水平。體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高，同時，本學期要繼續深入的學習，提高自己的思想道德修養和理論知識水平，使自己的能力能夠適應現代化教育的需要和要求。
2、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。
3、課余運動競賽體現出一個學校的體育運動競技水平，同時也是實現更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學校運動競技水平的高低將直接關系到能否培養出好的人才，關系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓練工作，積極探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動訓練的水平，爭取在校比賽中取得優異成績。
4、作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學期的工作做好，為體育教育事業奉獻自己的青春和力量，為學校爭光。
根據國家體質健康監測報告，目前我國中小學生的體質狀況一年不如一年，每況愈下的情況令人擔憂，國家教育部以及地方行政、教育機構都在努力提高學生身體體質。我校三年級學生根據20xx—20xx上期的體育科成績考評結果來看，與以前同年齡段的學生體質有所下降，考評中表現出來的主要問題集中在速度素質、心肺功能、上下肢力量較差，根據這一現象，在下期的體育教學中將加強速度、上下肢力量、耐力的素質的教學，同時結合我?；@球特色選修大量?；@球內容，以此為載體激發學生的學習興趣，喜歡鍛煉，養成鍛煉的習慣，自覺鍛煉，從而提高學生身體素質。
在二年級基礎上，繼續學習田徑運動項目的最基本的技術動作，掌握簡單的運動技能，發展身體素質，提高身體基本活動能力，對學生進行教育，鍛煉身體，促進身體發展，重點學習加速跑。
一、快速跑。
1、高抬腿跑教學中請注意：“預備”——提踵，下頜微收……。
2、后蹬跑教學中請注意：
擺動腿以膝領先……最后以腳趾蹬離地面;兩臂屈肘配合……擺動，“…兩腿轉換要快?！敝傅氖乔皵[與后蹬的轉換，更應強調步幅大。
3、30—50米加速跑：請強調節奏—如勻加速、逐漸加速、突然加速、快加速等等。
二、耐久跑：
1、途中跑—“重心比較高”，更應強調平穩。
2、呼吸—可向學生講清呼出的多才能吸入的多。
三、跳躍：立定跳遠、蹲距式跳遠：助跑有力、有速度和節奏。
四、投擲：雙手從頭后向前拋實心球。
五、技巧：前滾翻起立接球，并進行保護與幫助的.教學。
六、武術組合動作。
七、游戲：三年級的游戲教學中除了加強競爭性、對抗性和集體性外，要注意適當提高動作技術的合理性和活動之中的智力因素，通過改變游戲的結構和組織形式等，加大游戲的難度，促進學生身心進一步發展?！螒虻纳驮谟谧兓?、發展。
八、小籃球：根據我校學生的籃球基礎選修內容如下：行進間運球、單手胸前投籃、行進間傳球、教學比賽。
1、體質健康標準測試項目(儀器測試)：身高、標準體重，50米跑，立定跳遠。
2、體育課測試項目：1分鐘仰臥起坐、技巧、50米、立定跳遠。
以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創新,在體育教學中以學生發展為中心，重視學生的主體地位,培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。
1.增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。
2.培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。
3.提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。
4.發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
5.培養良好的課堂常規。
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
4、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
5、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。
7、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
8、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三年級28人，學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養他們的的興趣,發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲（沙包實心球壘球）；跑（30—40米加速跑600—800跑走交替）；體操（立臥撐跳上成蹲撐，起立向前跳下后滾翻）；隊列（疏散密集隊形分合隊）、游戲等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。著重加強跑和體操的教學，發展學生的力量和身體的控制能力。授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講16周，每周體育授課為3學時，除去如假期、各種考試等各種因素，計劃授課42學時。另因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄表。
每課3課時，共45課時。
周次課次學習目標教材內容。
一1培養學生具有關注身體和健康的意識；
能知道在安全環境中進行投擲游戲。
1、常識：名人體育鍛煉的故事。
2、投擲與游戲：小小保齡球。
二2發展投擲能力，在活動中表現出合作行為；
體驗地域性體育活動的快樂1、投準與游戲：打靶。
2、跳短繩。
3培養學生樂于學習和展示自我的行為；
通過多種形式發展學生跳躍能力1、基本體操1—2節。
2、發展跳躍能力的游戲：四人轉。
4培養學生正確身體姿態，并說出簡單動作術語；知道在角力游戲中如何避免危險。
1、韻律活動：游戲動作組合練習。
2、角力游戲：拉繩。
三5能說出身體各主要部位的功能；
體驗耐力跑時的身心感受1、復習基本部位操。
2.1分鐘25米往返跑。
6隨集體協同動作，在隊列練習中保持良好身體姿勢；在跳高游戲中表現出合作行為。
1、隊列與隊形練習：跑步走—立定。
2、跳高與游戲：觸高球。
7在走的游戲中形成正確身體姿勢；
能做出地域性體育活動簡單動作。
1、走的游戲：倒退走。
2、踢毽子比賽。
四8在活動中建立和諧的人際關系，發展投準能力；在小足球游戲中體驗成功的樂趣。
1、壘球投準。
2、小足球：跑動運球。
9培養學生積極參與活動的態度和行為；
在跳高游戲中能與同伴友好合作。
1、素質：壓腿。踢腿。
2、摸高比賽。
10體驗耐力跑游戲中身體疲勞時的心理感受；
會做小足球的簡單組合動作。
1、游戲：改道通行。
2、小足球：跑動運球。
五11培養學生參與意識和表現力；
在活動中發展力量。協調素質。
1、韻律：跳躍組合一、二個八拍。
2、立臥撐。
12發展學生的跳躍能力，提高靈敏。協調素質；
享受地域性體育活動的樂趣。
1、跳躍與游戲：單腳跳追逐跑。
2、踩高蹺。
13知道在安全環境中進行投擲游戲；
發展學生奔跑的反應速度和靈敏性。
1、后拋實心球。
2、折返觸物跑。
六14在活動中發展力量。協調素質；
在跳高游戲中培養合作精神和體育道德。
1、攀爬：推小車。
2、跨越式跳高。
15培養學生樂于學習和展示自我的行為；
在比賽中了解自我。體驗成功1、基本體操3—4節。
2、壘球投遠比賽。
16學習韻律活動中的.簡單組合動作；掌握往返跑的正確方法，培養靈敏性。反應速度。
1、韻律：跳躍組合三、四個八拍。
2.10米×4往返跑。
七17懂得不按規則游戲會導致身體傷害；
學會地域性體育活動簡單動作。
1、角力與對抗游戲：斗牛。
2、花樣踩高蹺。
18在活動中學會與同伴合作；
會做小籃球的簡單組合動作。
1、往返接力跑。
2、小籃球：花樣運球。
19清明節放假。
八20對武術活動表現出較高熱情。自尊和自信；
發展學生反應速度，掌握跑的方法。
1、t體操組合動作1。
2.50米跑（起跑與沖刺）。
21能做出韻律活動的簡單動作；
體會跳高動作，培養參與意識與行為。
1、韻律：跳躍組合五。六個八拍。
2、跨越式跳高比賽。
22能做出輕器械操的簡單組合動作；
積極參與樂于學習地域性體育活動。
1、復習沙袋操。
2、乒乓球：正手攻。
九23培養學生關注身體和健康的意識；
能積極參與室內游戲，提高快速反應能力。
1、常識：自我保護。
2、游戲：抓手指。打手背。
24培養跑的正確姿勢，發展動作速度。靈敏素質；
在相互合作中學習擲遠動作1、追逐跑。
2、輕物投遠。
25學習滾翻組合動作，發展平衡和協調能力；
在活動中能表現自我。了解自我，找出不足。
1、前。后滾翻。
2、考核：跨越式跳高。
十26在跳躍游戲中培養學生合作能力；
積極參與乒乓球運動，并體驗運動的樂趣。
1、跳遠與游戲：雙人蹲轉跳。
2、乒乓球：步法。
27學習簡單的韻律動作，努力展示自我；
能做出小籃球游戲中的簡單動作；
1、韻律：跳躍組合七、八個八拍。
2、小籃球游戲：迎面運球接力。
28勞動節放假。
十一29在活動中充分展示自我；
在奔跑中培養正確身體姿勢，提高動作速度。
1、前。后滾翻。
2、聽哨音轉身跑。
30在活動中發展力量。協調素質；
體驗投準游戲的身心感受。
1、跪跳起。
2、投靶比準。
31在集體協調動作中保持正確的身體姿勢；
學會乒乓球運動簡單動作1、隊列和隊形練習：一列橫隊成二列橫隊。
2、乒乓球：左推右攻。
十二32在活動中觀察并說出同伴的情緒表現；
在交往與合作中提高跨跳的能力。
1、仰臥推起成“橋”
2、跳遠與游戲：猜拳跨步比賽。
33能做出小籃球游戲中的簡單動作；
通過多種游戲發展奔跑位移速度。
1、小籃球：雙手對墻傳接球。
2、換物接力。
34改進擲遠動作，加強互助合作；
體驗乒乓球運動的樂趣。
1、原地側向擲壘球比賽。
2、乒乓球：搓球。
十三35學會武術基本動作，提高觀察力和表現力；
在跳遠游戲中培養勇敢。果斷意志品質。
1、武術組合動作1。
2、跳遠與游戲：急行跳遠。
36在活動中學會調控自己的情緒；
培養學生樂于學習和展示自我的行為。
1、常識：游泳的安全與衛生。
2、桌上支撐。
37改進跑動作，發展位移速度和靈敏。協調素質；
積極參與地域性體育活動。
1、網魚。
2、乒乓球：發球與接發球。
十四38樂于與他人合作游戲；
發展跳遠能力，培養克服困難精神。
1、推小車。
2、急行跳遠比賽。
39體驗各種攀爬活動時的身體和心理感受；
在比賽中了解自我。展示自我。
1、爬竿。
2、比賽：立定跳遠。
40觀察同伴情緒表現，與同伴合作完成練習；
學會小籃球的游戲方法和簡單動作。
1、仰臥推起成“橋”
2、小籃球游戲：投人籃。
十五41學習武術組合動作，提高參與活動意識和能力；發展反應速度，提高動作靈敏性。
1、復習體操組合動作1。
2.25米×2往返跑。
42掌握擲遠方法，提高擲遠能力；
在地域性體育活動中體驗成功與失敗的感受。
1、投壘球比賽。
2、乒乓球：教學比賽。
43充分施展才能，培養展示自己的意識和行為；
使學生懂得安全地進行活動。
1、技評：仰臥推起成“橋”
2、對抗。角力與游戲。
十六441、考核：60米短距離跑。
451、考核：坐位體前屈。
2、補考：60米短距離跑。
1、學生情況：本學期我所教的教學班級是六年級2個班，每班學生都在45人以上，多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：六年級學生喜歡跑、跳、投、游戲等活動，但有些學生身體協調性較差，肥胖等，學習動作明顯不協調。
根據山東省九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，養成良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好!
1、教學內容。
(1)體育衛生保健基本常識。
(2)田徑。
(3)游戲。
(4)體操。
(5)小球類。
(6)課間(武術操)。
2、重難點。
在以上六點內容中，(1)(2)(4)(6)為重點內容，其中(2)(6)為難點。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得佩帶與體育課無關的配飾，掛牌等。
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