<menuitem id="an1j4"></menuitem> 寫心得體會可以記錄自己的成長過程，留下寶貴的回憶和經驗。完美的心得體會需要用簡潔準確的語言表達自己的思想和感受。以下是為了幫助大家提升寫作水平而整理的一些心得體會范文，希望對大家有所幫助。
綜合實踐活動課程強調整合、注重實踐、突出開放、關注過程、提倡自主。從“過程”角度看，綜合實踐活動實施可分為三個階段：活動導入、活動展開、活動總結。
(一)活動導入階段。
活動導入是活動展開前師生共同進行的工作。包括材料準備、方案設計、情境創設等。在這次活動站中，我們首先就能夠引起學生積極參與活動的動機和欲望的有關活動主題的談話，在學生中作了鋪墊。然后用填寫活動意向表的方式，通過師生共同決定，民主協商確定了活動研究主題。這就是一種創設情景，引導學生發現問題、讓學生提出自己感興趣的問題的活動策略。體現了在尊重學生選擇的基礎上，堅持綜合實踐活動源于生活、指向現實的原則。
(二)活動展開階段。
活動展開的關鍵，是教師引導下學生獨立思考、主動實踐、同伴合作三者相結合。在這次活動中，教師在學生成立研究小組后，確定了本次活動的目標，(目標由教師制訂，但需明確告訴學生，并取得學生的認同，當然也可讓學生提出修改意見)。接著，要求學生按照各自制訂的活動設計思路，自主地投入活動，動手動腦，積極完成活動作業。
(三)活動總結階段。
主題活動結束后，進入活動總結階段。它既是對學生在綜合實踐活動中的各種表現和成果的小結，也是師生、生生間共同學習和交流的機會，是學生學會發現自我、欣賞他人的過程。由于活動主題、活動方式的不同，活動過程會千差萬別，總結交流的形式也就多種多樣。教師在綜合實踐活動課程實施中，往往受學科課程教學思維定勢的局限，很容易將活動總結演變為課堂演示、報告，致使綜合實踐活動課程的綜合性、實踐性、開放性特征得不到應有的體現。因此，我們應從過程角度思考活動總結，做到即使展現結果，也要突出過程。
同時這次活動在總結階段還注意了以下幾個特點：
1、動靜結合，體現特色。
總結交流的形式可分為動態的和靜態的，成果展示時應做到有動有靜，動靜結合。如“紙的原材料”小組展示了造紙的原材料，紙加工的過程，生動地介紹了他們的研究成果。又如“紙的發展歷史”小組：展示參觀造紙廠的照片，利用手抄報演示了紙的發展歷史，匯報了遇到的困難及獲得的幫助。
2、內容自然，感受真實。
綜合實踐活動的評價重在學習過程，重在學生參與活動獲得的感悟和體驗。本案例學生在展示他們的作品及成果中，處處都體現了自然和真實。從照片、實物到文檔資料，沒有大人及老師幫助加工、制作的痕跡。孩子對自己取得的成果十分自豪和自信，對收集到的資料、實物都非常愛護。這就體現了教師尊重學生的自主性，達到了展示過程中讓學生主體性得到發揮、思想得到碰撞的目的。
3、經驗分享，情感升華。
師生在總結過程中，交流活動體驗和感悟，反思活動過程，分享成功的喜悅和失敗的教訓，可以促使學生認識與情感的升華，并為以后活動的持續開展提供了經驗與啟示。這次活動中，教師體現了自己是學生經驗分享的指導者，強調了學思結合，平等對話和交流，真正反映了教師關注學生的情感體驗，讓學生充分展示內心對本次活動感受的真實體驗，自然流露活動過程中的真情實感。
綜合實踐活動可以樹立正確的人生觀和價值觀,幫助磨練意志,增強社會責任感，將學生培養成具有創新精神和實踐能力的現代創新人才，我們將堅定不移地開展綜合實踐活動,讓我們共同在實踐中鍛煉，在體驗中成長。
根據學校、教師、學生三個層面確立的課程目標，為體現校本化的觀念，我校確立了人與自然、人與生活、人與社會三個目標，同時在課程內容、組織形式和評價機制等方面進行了大量有益的嘗試，從而取得了豐碩的成果?，F就我校綜合實踐活動的總結如下：
一、貫徹新課改精神，結合學科特點，利用本校有利資源，引領學生走出教室，開展多元化綜合實踐活動，激發學生學習興趣，全面提高學生素養。
新課改方案把綜合實踐活動課程定為必修課程，這是教學改革的重大舉措。通過設計和實施綜合實踐活動課程，改變了學生的學習模式，培養了學生的實踐能力和創新精神。學生關注社會、積極參加社會實踐的愛國主義精神，提升了全面培養學生綜合實踐能力、創新精神和探究能力，以適應每個學生終身發展的要求。在此基礎上，我校把綜合實踐活動課程與各門文化課程緊密結合，不但激發了學生的學習興趣，而且也奠定了文化課質量提高的堅實基礎。
二、關注社會生活熱點，貼近學生生活實際，引導學生開展研究性學習，走向社會，進行有益的社會調查活動，使文化課知識得到有益的應用。
學生生活在現實世界中，存在于社會之中，世界之中。教育就需要使學生具有強烈的現實感、生活感。這種現實感、生活感的獲得與體驗，是其存在和生活的直接目的。在處理與自然、社會關系的進程中，逐步認識自己存在的價值和意義，這就需要學生自己去研究生活、研究世界。為了幫助學生實現這個期望，我校在綜合實踐活動中，注意引導學生從生活實踐中挖掘素材，提出有實際社會意義的研究性課題，來探索和解決一些具體問題。
三、重視活動課程的引導，培養學生動手動腦的創新能力，并為學生提供展示特長與風采的平臺，激發學生的自信心，讓學生體會“做中學”的樂趣。
綜合實踐活動的精髓在于“實踐”二字。學生在校期間，大量時間用于課堂師生的交流活動，而自主動手的機會偏少。隨著綜合實踐活動廣泛的開展，拓寬了學生動手的空間，為學生自主動手、獨立制作、體現個性化特征的設計提供了時間的保障。本著為全社會培養有知識、有能力、有理想的建設人材的目標，開設綜合實踐活動課程的設置，很有必要。我校開設的綜合實踐活動課程，還僅僅是實施新課程改的開始，培養創新人才提高教育質量任重道遠。但我校的廣大師生深信：有上級主管部門的正確領導;有全體師生的共同探索和緊密合作，在新的一年中，必將使我校的綜合實踐活動課程，綻放出更加絢麗多彩的花朵，愿綜合實踐活動永遠充滿著勃勃的生機，充滿著旺盛的張力，充滿著最濃厚的生命力!
綜合實踐活動是一門跨學科的實踐性綜合課程，學生在教師的指導下走出課堂，在一個真實、開放的情境中，通過參觀、調查、訪問、觀察、測量、制作等方式開展學習活動，培養學生的德、智、體、美等個性的全面發展，使學生在活動過程中有所理解、有所體驗、有所感悟。
二、學情分析。
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四年級學生已具備了初步的實踐能力，但對綜合實踐活動課程卻并不了解，因此要逐步培養學生一些探究問題的方法，提高學生的問題意識，能夠從生活和學習中挖掘自己感興趣的活動主題，能夠試著和同學展開小組合作學習，在有效的活動中不斷提高學生的實踐與創新的潛能。
四年級綜合實踐活動課程要培養學生對生活、學習的積極態度，使他們具備一定的交往合作能力、觀察分析能力、動手操作能力；要讓他們初步掌握參與社會實踐的方法，信息資料的搜集、分析和處理問題的方法以及研究探索的方法；使學生形成合作、分享、積極進取等良好的個性品質，成為創新生活的小主人。
三、教材簡析。
綜合實踐活動是根據綜合實踐活動課程理念、目標和特征而編制的一本學習材料，或者說是一系列綜合實踐活動課程主題活動方案。在內容編排體例上，以學生與自我、學生與自然、學生與社會的內在邏輯聯系為線索，在以國家與安全、人口與民族、法制與社會、信息與資訊、經濟與生活、環保與資源、學校與家庭、健康與安全、創新與發展、社會參與、勞動技術等為主題系列的課題的帶領下，將社區服務與社會實踐、勞動技術教育內容進行有機整合，內容涵蓋了學生的學校生活、家庭生活和社會生活。
四、課程總目標。
1、情感目標：通過開展綜合實踐活動，培養學生對社會生活的積極態度和參與綜合實踐活動的興趣。
2、知識目標：通過引導學生主動探究，親身體驗實踐，開闊視野，了解信息技術、勞動技術、社區服務和探究法的一些常識。
3、能力目標：使學生具有基本的生活自理能力、交往協作能力、觀察分析能力、動手實踐能力以及對知識的綜合運用能力和創新能力。初步掌握參與社會實踐與調查的方法，信息資料的搜集、分析與處理的方法和研究探索、實踐實證的方法。
4、人格目標：獲得親身參與綜合實踐活動的積極體驗和豐富的經驗，塑造完善的人格，初步養成合作、分享、積極進取等良好個性品質，形成對自然的關愛和對社會對自我的責任感。
杏花嶺區教科研中心任鳳英老師蒞臨我校，為我校教師做了題為《綜合實踐活動的有效實施》。對于我們這些綜合實踐的門外漢來說，聽了任老師的講座，我們有一種耳目一新的感覺。
任老師首先講了綜合實踐這門課程的地位和性質，綜合實踐作為一門必修課，貫穿三到九年級及高中階段。以前我對綜合實踐的認識只覺得它是一門可有可無的副科，現在才明白原來是一門重要的必修課。綜合實踐不同于其他課程的特點就是充分體現學生的主體地位，學習方式是以探究為主，是“在教師引導下，學生自主進行的綜合性學習活動，基于學生經驗，密切聯系學生自身生活和社會實際，體現對知識的綜合應用的實踐性課程”。
聽了任老師的介紹，我對綜合實踐課程又多了一些新的認識。首先，綜合實踐之所以為綜合實踐，課程名稱就體現出了課程特點。它是語文、數學、音樂、美術等很多課程的綜合，是內容、經驗、目標的綜合，需要運用到多學科的知識。這也就是為什么各學科的教師都可以參與到綜合實踐課程中的原因。其次，綜合實踐是一門實踐性非常強的課程。在學習過程中，充分體現出學生的自主性。學生可以設計調查問卷，進行結果的統計，可以進行實地考察，畫畫，拍照片，多種形式參與。綜合實踐實施的四階段分別是一確定主題，制定方案，二小組合作，展開研究，三匯報交流，資源共享，四活動總結。在這個研究交流過程中，要讓學生主動探究，主動參與，為小組獻計獻策，體會到合作是必不可少的，學會合作，愿意合作，培養出團隊精神。讓學生明白走得快要自己走，走得遠要一起走。
來到綜合實踐活動中心的第一天，我們首先進行野炊活動，很快同學們就各自忙開了。只見同學們有的在洗米、洗菜，有的在準備菜單，還有的在點火爐，突然間“轟”的一聲，我們的“大廚師”已經在炒菜了，不一會兒一碟碟香噴噴的飯菜就煮好了。開飯咯，大家你來我往吃的那個香啊，感覺比大酒店的飯菜還要香。
第二天，綜合實踐活動中心的教官給我們上插秧課。教官首先要求我們回宿舍穿好拖鞋下來，然后排著整齊的隊伍，向插秧的地方前進。來到了插秧的水田，大家看見稻田里渾黃一體的水，不約而同地說：“這水好惡心啊!”同學們看見這“臟水”都不愿意下田插秧。怎么辦呢?經過教官的動員，終于梁嘉熙同學第一個拿著幾棵秧苗下水田了，看見他那么勇敢同學們也跟著一個個排隊下水。在教官的解說下，我們按照教官的指令，各自隔好距離，把自己手上的第一棵秧插入水田里頭，插完以后，教官又指令我們把自己手上的第二棵秧插入水田里頭，就這樣，同學們終于按照教官的要求，把手里的秧苗全部插到水田里，圓滿完成了這一堂生動有趣的插秧課。直到插入第四棵秧，教官才宣布結束。插秧課結束了，同學們還在唧唧喳喳地討論著剛才的插秧活動，不一會兒，大家就愉快的回到了宿舍。
通過這次綜合實踐活動，我感受到同學之間的友情加深了，同時充分體現了大家團結互助的精神。而最令我受益匪淺的是：提高了生活自理能力，體驗了勞動光榮的真諦。
九月十四日至九月十七日，我們呢鋁城小學四年級全體師生到上街綜合實踐基地進行實踐鍛煉。這樣的活動我們是第一次參加。一路上同學們像飛出牢籠的小鳥一樣，嘰嘰喳喳的說個不停。
綜合實踐基地里有“小小巧廚房”、“手工制作”、星星小舞臺、“五金小工廠”、“安全與急救”、“素質拓展”、“消防演習”、“社會與實踐”、“信息技術”。其中我印象最深的是——“小小巧廚房”和“素質拓展”。
九月十五日下午，我們來到了“小小巧廚房”教室。老師把我們分成四個小組，每組十人。我在第三組。老實說：“今天，我們自己動手做飯吃!”話音還沒落，同學們就議論開了，甚至有些摩拳擦掌之勢，恨不得一下沖到灶臺上開始做飯。老師突然吹了一聲哨，大家趕緊安靜下來。接著老師講了做飯的要領及注意事項。同學們按照老師所講，開始分工協作：負責做飯的人淘米，負責做菜的人小心翼翼的切菜。我負責拍蒜?？赡翘詺獾乃獯嫘母易鲗?，一拍就飛了。我生氣了，看準蒜，眼一閉，用力一拍，哈哈，蒜粉身碎骨啦!勝利!其他同學也把菜切好了。開始炒菜。只見老師先熱油，一會兒，油冒煙后，加入雞蛋，炒了一會后，加入番茄、鹽、醬油、十三香，又炒了一會后，美味之菜大功告成了。同學們接過剛出鍋的米，拿起筷子吃開了。真好吃啊!我吃得飽飽的!
九月十五日下午，我們到實踐基地拔草，我順手抓了一把，使勁拔，可草紋絲不動，我的手反倒弄得通紅。于是我改變拔草策略。我一株一株的拔，不費吹灰之力，雜草乖乖的被我連根拔起。雜草們，你們不是知道“團結力量大”么，那我就一個一個的把你們鏟除掉好啦!
通過這四天的鍛煉，我覺得自己成熟了許多，我學會了書本上學不到的知識。我知道了：一、我們國家有《未成年人保護法》，當未成年人遇到危險時，要開動腦筋，不能與壞人硬碰硬，要在適當的時機，撥打110報警。二、當地震、火災發生時，不要慌張，要有序地撤離到空曠地帶。當有人窒息時，要對他進行人工呼吸的急救。三、媽媽每天為我做飯，真辛苦啊!在這次活動中，我學會了做番茄炒雞蛋，以后我要做給父母吃。實踐活動后，媽媽夸我懂事了，老師說我長大了。俗話說“實踐是驗證真理的唯一標準”，以后，我不但要好好學習文化知識，還要積累好多實踐經驗，為自己也為他人服務!
綜合實踐是近幾年里日漸引起人注意的一個學科，但是在教學中卻顯得比較單薄，缺少教材，讓老師無從下手。我常常為此感到力不從心，有幸參加了x市舉行的市級綜合實踐優質課評比，讓我收獲了很多關于這方面的知識，在綜合實踐這一方面的認識又得到了提高。
通過學習我感到綜合實踐活動的最大特點就是把學生的主體性放在第一位，重在讓學生培養學生的動手實踐調查合作能力讓學生主動獲取知識，從而提高學生應用知識和解決問題的能力。綜合實踐的教學要求最大程度地調動學生的學習積極性，全身心地投入到學習中去，而不是像傳統的教學那樣一味的灌鴨式填輸，在綜合實踐中讓學生親自去動手去獲取知識。
綜合實踐的課型是多樣的，在這次聽課學習中可以看到很多課型，主要有果展示課、動手實踐課等，在這次聽課學習中我發現動手實踐課老師選擇的比較多，比如水果拼盤、粽葉飄香、縫個沙包玩、做雞毛毽子等等。在這些課中教師注重的是引導學生的動手的能能力，教師起到示范引導的作用。另外一方面我發現在綜合實踐的課堂上學生是主體，教師處在一個引導的位置，這對培養學生的獨立能力很有幫助。動手實踐課主要是在課上完成并且展示的，而成果展示課則需要在課下下很多功夫，資料來源于課外，那么就需要學生利用課的時間去搜集去匯總，在課堂上進行小組交流展示，個人認為成果展示課比動手實踐課要花費教師和學生更多的心血和時間，但這也正是培養學生能力的主要途徑，綜合實踐課的最終目的也正在此。
綜合實踐活動課，不局限于書本知識的傳授，讓學生親身參與、主動實踐。在實踐中綜合運用所學知識解決各種實際問題，提高解決實際問題的能力。通過引導，讓學生自己能夠發現問題、提出問題、解決問題。特別是學生能夠面對生活世界里的各種現實問題，綜合運用所學知識，主動地去探索、發現、體驗、重演、交往、親力親為，獲得解決現實問題的真實經驗，從中培養實踐能力。綜合實踐活動課，著眼于學生創新意識、創新精神、創新能力的培養。綜合實踐活動課為學生創新品質的形成提供了更為寬松、自由的空間。學生始終處于主體地位，自己發現問題，自己設計方案，自己搜集資料，自己解決問題。在這一過程中，學生的想象力和創造力可以充分發揮出來，他們不斷地有所發現、思考、以轉變學生的學習方式為出發點，遵循“提出問題，收集資料，形成解釋，總結成果”研究程序，強調知識的聯系和綜合運用，注重過程，強調開放。
我認真制訂學期課程計劃，精心備課上課，搜集學生的活動資料，努力做到面向全體學生，尊重每一個學生的個性差異，使每一個學生都能獲得發展?；顒又谐浞煮w現了參與性、選擇性、研究性、綜合性、創新性等活動原則。
參與性——能做到人人參加活動，人人都有收獲；
研究性——鼓勵在活動中進行探究學習，培養學生的動手操作能力和研究意識；
綜合性——注重學科間的整合，培養學生的綜合素質；
創新性——在活動中，培養學生的創新意識和創新能力；
系列性——圍繞主題，開展系列活動，使每個活動都形成較完整的體系。
最近，班上開展了一次調查本班留守兒童情況的綜合實踐活動。
活動剛開始，同學們就熱火朝天地制訂方案。四個小組里面的組員你一句，我一句，七嘴八舌的，都爭著獻計獻策，可以訂一個好的方案為小組爭光呢!兩節課過去了，方案完成!嘻嘻，下一步就去實施嘍!終于，功夫不負有心人，又通過一個星期的“戰斗”，這次的任務終于全部完成。
在小組里，我分配到的任務是上網調查什么是留守兒童。于是，我和池海巖一起去了語文老師辦公室查找資料。到了辦公室后，老師問：“你們倆誰來查找?”這時，我和池海巖突然變得“謙虛有禮”起來，我們都推辭說：“你去，你去……”老師見我們互相推辭，就點名說：“陳湘萍，你來吧?！蔽业哪橆D時紅得像個蘋果，因為我打字的速度是菜鳥級的，超慢。我伸出食指一個字母一個字母地按著，好不容易才打出了“什么是留守兒童”這幾個字。唉，你看看，這都是上電腦課時不好好學習打字導致的的后果。當時，我真恨不得一下子就把那七個字給打出來，太丟臉了，真恨不得打個地洞鉆進去。
這一次的活動過程真是豐富多彩。
一年一度的綜合實踐課又開始了，周一早上我們坐著校車來到了職業技術學校實踐基地。由于這是第二次來參加綜合實踐活動了，學生不再是以往的那樣新鮮。簡簡單單的開營儀式之后便回到宿舍，學生自由組合形成一個個溫馨的小集體，也讓我再一次想起了上師范學校時的情景。那時的我們也是這樣天真無邪、陽光燦爛，但過去的就是過去了，就遠也找不回來了!
這次綜合實踐活動課與以往有所不同，開設了幾門新課程，學生從中能夠學到許多課本上學不到的知識。
有：科普、木工、電工、手工、雕刻、花木栽培、內務整理。學生每天能夠按時排隊去上課，放學排隊回宿舍，每天都能按時打掃宿舍衛生，按順序排隊去食堂打飯，每天放學后到操場集合跑兩圈，晚上靜靜地在大廳里上晚自習。這一切的一切真的讓我省了不少心，這些孩子真的長大了，真是越看越喜歡!
即使這里的條件很艱苦，宿舍很冷，但沒有一個孩子吵著要回家，都表示一定要堅持到最后。不過還是有兩個孩子感冒太嚴重了，我還是決定讓家長把孩子接走了。周二晚8：00查寢發現呂福星發高燒，被爸爸接走，周三晚8點查寢，發現劉震不舒服，但孩子還是表示要堅持下去，半夜11：30仍然難受，被媽媽接走。
今天周四了，晚上組織學生在大廳寫參加綜合實踐的心得體會。我把每一個孩子的心得體會全都看了一遍，真是各有千秋啊!都說出了自己的心聲，把幾天來的想法一并寫了下來。有的學生認為收獲很大，學到了書本上學不到的知識，學會了與人交往過集體生活，有的學生體驗到了父母的辛勞、老師的關愛。當然也有的學生不想再來了，感覺這里吃的不好，睡的不暖。呵呵~~看了這些小孩兒的心得體會，我也不由得來到這里寫一寫自己的感受!
一學期來，我和孩子們在綜合實踐活動課這片快樂的綠洲上一起研究，共同感受、共同分享、共同成長著，下面也讓我進行一番回顧和總結：
一、活動情況。
七年級開展了以“童年歲月”為主題的綜合實踐活動，通過采訪、調查、對比、制作“童年歲月卡”、成果匯報等活動，讓學生們了解到自己的童年是多么的幸福，而這份幸福是父母等人用血汗換來的。從而學會感恩，學會珍惜。
二、點滴經驗。
在專家們的多次專業引領和自己的教學實踐中，我不斷地成長著，下面是我這學期來認為比較有成效的幾點做法：
1、以前在寫活動方案時我只寫出活動總目標，沒有再細化到每節課的目標，這樣導致老師上課時目標不夠明確，上課內容較零散，沒有突破重難點。發現這個問題后，這學期每節課上課前我都在總方案的基礎上進一步進行更具體的備課，對每節課的活動目標、學生主要活動、教師指導要點等方面進行認真的考慮，并書寫在筆記本上，也因為我這樣做所以覺得現在每節課上起來更順手了，課堂教學效果更好了，學生也能在每節課都能有所獲。
2、以前我常常有個困惑就是如何知道學生在課外的活動情況，這學期來我認真地指導孩子們寫好“活動記錄”“信息卡“考察記錄”等，在上課前我都先把孩子們的這些作業收上來批改,從作業中我們就可以較好地了解孩子們的活動情況，那么就有利于我們在上課時有針對性地進行點評、指導。
三、我的困惑。
學生的作業經常要催怎么辦?雖然在課堂上自認為已經把作業布置得再清楚了，也多次強調要按時完成，可每次去收作業都讓我大失所望，孩子們不能自覺地完成作業，一催再催，雖然我也采用批評加激勵措施，可每次仍有不少同學沒完成，有時去催作業，其他老師常會說：“語數作業能保證完成就不錯了!”我也無奈地笑笑，孩子們可能也是這種想法吧!可技能科的作業不完成老師就更難上課了。這真是一個亟待解決的問題。
四、今后思路。
回顧這一學期來的綜合實踐活動課教學，有喜有憂，是忙碌而又充實的，今后，我將揚長避短，繼續努力做好以下方面：
1、加強理論引領，向專家請教，向身邊的優秀教師學習，大膽創新和實踐，多反思和總結，積極參與各種學習培訓和競賽活動，不斷提高自己的專業水平和科研能力，讓學生愛上綜合實踐活動課。
2、以身作則，組織和帶動其他綜合實踐活動老師積極參與課題研究，進一步完善綜合實踐活動評價機制，探索一條螺旋上升的本土化的綜合實踐活動實施之路，更好地實現課程資源共享，促進綜合實踐活動的常態化、有效開展。
今天是高考的最后一天，也是我人生中的一次下波瀾,不管考好考壞新的生活即將開始，在以后奮斗的日子里始終還要去堅持，去努力~!!!這是我第一次上我們學校的論壇，記得在中考之前我就特意來了一趟11中學，其實當時真沒什么感覺，本來想去120,但打動我的是什么呢，就是寢室樓前的那片小小的"庭臺樓閣"和花花草草,當時真的是對高中的生活的無限憧憬和向往啊，有很多想法和愿望.但是真正的融入其中我才發現生活并不是容你想象的那樣順其自然.在未來有很多事我們沒有辦法去預計.
高二時很忙碌，因為在校外校內都參加了不少的活動,但對我一生影響最大應該是參加了街舞社吧,其實最開始對街舞的概念真的很模糊，是學長們在嬉笑和鼓勵下我開始逐步的成長了起來,要說最開心的時候還是那個雖然跳的不怎么好，但一直流汗,雖然自己就是亂跳,但就是嬉笑的時候是最開心的了，那時真的是我高中生活中最開心的時光.
高三，雖然比高一高二時要忙碌了，但是卻沒有傳說中那么緊張，這也是我高中生活中最為遺憾的地方，雖然經歷了高三，但總覺的自己的高三很不完整.隨著萌動的心逐漸的打開了大門我才發現我陷進去了，那是種很矛盾的感覺，像流沙,知道很危險,但是卻很好奇腳下是否會有寶藏，知道這可能致命但還像妄想一下未來,呵呵，人可能就是在自我矛盾中成長過來的.(居然一次戀愛都沒有過,這更遺憾~!!!哎~~!!)。
高考過后,面對著很多的問題,但是沒有想到會這么現實,可能我還會蛻變~!!!adei,十一中學，不管在這里有過何種經歷,這里都是是我的母校，都有我成長的足跡,和我種下去的種種愿望~!!!
希望以后的學弟學妹們可以成功的踏上自己夢想的路，舞動在自己夢想的舞臺上。
一、實踐的目的和意義。
兩個月的暑假說長不長,說短不短，雖然在家的吃、喝、玩、樂的日子的確非常吸引，但我卻毅然選擇了社會實踐的道路，一來是應付學校的布置的暑假作業，二來，我也想體驗一下這有趣的經歷，希望能借此機會學到一些其他的技能，以便以后能更快的適應這個社會。
二、實踐的內容和過程。
一年一度的暑假又要開始了，而在這個暑假，我要開始我的第一次社會實踐。因為我家這邊大型公司比較少，試了幾家又比較難進，所以我就選擇了在我家附近的一家中型藥店。
我和老板商量了一下，表明了我是為了積累社會經驗才來找工作的，不在乎工資的問題的目的。所以老板很快就答應了。第二天，我就開始了我的社會實踐。
藥店只有一層,面積也不是很大。有顧客來的時候我們只要上前向他推薦介紹一些顧客想要的藥就可以了。但是藥店的藥有那么多，而我們又不能胡亂的推薦藥，所以想要賣藥就要先了解并且記牢每種要的功用和禁忌，而且絕對不能有絲毫的差錯，萬一出錯的話那將是人命關天的大事，所以一開始,老板只讓我在一邊學習，讓我了解學習一下各種藥的功用以及一些藥店的流程。學習的工作很辛苦，還要來回藥店和家里，所以每天都過的很累，雖然很累，但是過的卻很充實。后來慢慢的熟悉了各種藥品，就幫著顧客介紹。當然也有時候，顧客會對你的介紹不屑一顧，有時，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個商品問了又問，心里十二分的不耐煩，臉上還要露著笑容，嘴上還要向他們介紹著，解釋著，而最終卻又沒買，有時，也會遇到年老的顧客，說上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望著你，呆呆的站在那里。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應是畢恭畢敬，對小朋友應是熱情友好?！邦櫩褪巧系邸笔欠招袠I的宗旨。
打工期間，我還從那里了解到一些這個藥店的有關知識。這里的藥材，務求齊全，即使一些偏僻不常用的藥，也要準備一點，避免不能按方配齊，使顧客失望。而且這個藥店除了一般藥品以外，還賣一些保健品。由于一些保健品的治療對象有所交叉，所以很多時候，二個保健品的銷售人員為了業績，難免有些沖突，會發生強客的事。所以在很大程度上，藥店的規章制度還是有所缺陷。另外，我還遇到了很多家庭比較困難的顧客。他們大多是農民，衣比較破舊，掏來的錢都是些很零碎的錢?？吹某鰜硭麄兪菫榱速I藥存了很久。相比較另外一些來買所謂的減肥藥，化妝品的顧客，一出手就是幾百。深深感覺到社會的不公。也影響我在以后的生活中節約用錢，不要買一些浪費的奢侈品。
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?一些員工也很熱情，紛紛和我交流，是我了解到他們學習生活中的事情，是我從中借鑒，取長補短，給了我很大的幫助。
確實，很多時候在學校里我們接觸的人很少，思想上也只是很單純的只要學習。在這次社會實踐中，的確讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。
四、實踐的認識。
1.一定不能和領班產生任何言語沖突。社會與學校真的有很大區別，學校里我們從未不敢宣布我的看法，教師有時出錯了我們也都會挑出來?？墒窃谏鐣?，上級雖然也會經常犯錯，但我們不能再像在學校里那樣，直接在眾人面前挑出他的錯誤，而是要在合適的時候與他講，否則會遭到上級的不解，甚至偏見。
2.必須要對自己工作的藥店的工作流程有一定的了解，如果不了解其中的流程，會對自己的工作造成很大的困難，例如客人需要買藥，你就要懂得如何去前臺拿藥，等等.
3.每個藥店重視的企業文明都不樣，我們既然要到這里工作，就應當去了解這些文化，這不僅對自己的工作有很大的幫助，而且還可以擴寬自己的見識面，而這些學問正是我們從書本中難以得到的。
4.初步的掌握了一些藥店行業方面的學問，拓展了個人的學問面，加強了個人在應對藥店內人際交往方面的能力。這點給我的最大領會是在與人的交換上。
5.在任務中由于上級員工的失誤而造成的任務中的失誤等緣由而產生的沖突，千萬不要直接冒犯.
6.在任務和生活中充分表達我的詼諧感，這樣會讓伙伴們很自然的承受你。
7.明白守時的重要性。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，這里更多的是由于自己內心的一種責任。這種責任是我學會客服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學習生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責任，并努力加強自己的時間觀念。
這次我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家農莊，但是從點單到制作到遞送到結帳這一環環的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結就是力量”。在以后的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。
五、實踐完的心得體會。
這次打工的經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在藥店里每天面對形形色色的客人，重復著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。真的是不干不曉得，原來當服務員真的很累。而且在社會上，沒有人再會對等的對待你，關于初來乍到的老手來說，老手會覺得你礙手礙腳，主管會覺得你什么都不懂很費事，而一個人在那打工更是飽受孤單的味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經驗，在這個社會中，經驗是比不可小的。另外，我了解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高能力?？梢娖鋵Υ髮W生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對于學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究了解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。另外，參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這也是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。
我真的發覺這一個月對我的推進作用很大，這些在學校都是學不到的。當然，我進修的工夫尚短，之后都要不斷的進修上去才行，我會努力的。
通過這次優質課程的學習，我從綜合實踐活動里面看到每一個學生的個性發展，尊重每一個學生發展的特殊需要的。我們在教學中，除了要求學生要看書，還要在實踐中去親身體驗知識，學習知識；根據自身實際和學習內容選擇靈活多樣的方法，比如搜尋資料、制作卡片、設計小報等，都由學生自由選擇；在整個學習過程中，學生興趣盎然，在靈活的學習過程中，進一步提高了學生的綜合實踐活動素養。
綜合實踐是學生自已進行的綜合性活動，是基于學生的經驗，密切聯系學生自身生活和社會實際的實踐性活動，是以現實生活密切相關的問題為內容，以研究性學習為指導方式的實踐型活動。那么我們怎樣才能上好這門課呢？我覺得可以從以下幾點著手：
一、要注重學習時空的多元化，使學生樂于學習。綜合實踐課要回歸生活和社會，我們不能將學生圈于學校，而要以學生的活動和交往為主線，構建學校、家庭、社會三維的活動網絡。綜合實踐課程和別的不同，別的課程不能自已動手，這門課程可以自已動手，而且只有讓學生自已親身去經歷，知識在學生的腦海里就會更深刻一些，只有學生自已去創新，學生對知識的綜合應用能力就會更深一些。綜合實踐課程，要改變以往的學習方式，使學生離開教室，在一個新的環境中，發揮自已學習主動性，又能很好的培養學生的合作精神，明白知識來源于生活，實踐，只要多參與實踐活動，才能獲取更多的知識。因此引領學生走出校門，走進社會，在家庭、社區開展豐富多彩的活動，用自己的眼睛觀察生活，用自己的心靈感受生活，用自己的方式去研究生活。
二、要選取貼近生活的課題，培養學生豐富的情感。綜合實踐活動是一門以學生的興趣和直接經驗為基礎，以學生生活和社會生活密切相關的各類實踐活動為學習內容，而學生的學習內容主要來源于兒童生活實踐經驗。因此我們要以日常生活中的問題選取學習課題，建立與生活目的的聯系，把實踐的課題貼近生活，使學生產生情趣，增強學生學習的動力，培養學生豐富的情感。
總之，綜合實踐課程不像語文課，數學課那種單一的以知識授受為基本方式，以為了獲取知識的學習活動。綜合實踐性課程強調個性化的實踐性學習，強調學生必須對實際的活動的經歷和體驗。因此我們教師要積極探索，在創造教育思想指導下開展綜合實踐活動，培養高素質的人才。
在這一學期中，我校認真貫徹區教育局教研室以及學校綜合實踐課程計劃的有關精神，堅定不移地依照新課程理念，開展綜合實踐活動，將綜合實踐活動課程推向深入，努力提高教師的課程實施能力，著重培養既有底氣又有靈氣且具有創新精神、實踐能力的現代小學生，全面實施素質教育。
1、自主化。
為了使綜合實踐課程有效的推行，學校建立了一套健全的課程實施組織網絡。在這個網絡中，校長室負責課程實施的全盤領導，教導處負責活動研究、指導培訓、鑒定、資料管理等活動，各年級研究組負責確定、協調活動計劃，班主任及其他指導教師是具體實施者。在計劃制定方面，我們注重全員參與，自主制定。即校領導、教師、學生都參加到學校計劃制定的活動中來，它經過了由上而下、由下而上兩個輪次。由上而下，即由學校領導、教導處將確定的我校綜合實踐的課程理念、目標向下傳達，組織教師學習領悟，讓每一位綜合實踐活動指導教師充分了解本課程的性質、任務、本校的活動特色等;由下而上是指內容的制定全員參與，由學生到指導教師最后再匯總到主管的教導處。
2、多角度。
在確定本學年的活動內容時，首先在學生中展開廣泛的討論，讓他們圍繞書上的課題，選擇自己感興趣的一個方面，再由指導教師根據匯總的情況進行梳理、篩選、歸類，上報科學的、可行的課題，最后由教導處做通盤搭配，根據各年級確定的研究主題進行統一的規劃安排，制定計劃。
3、系列化。
同一個內容，不同的做法，由此體現課題的層次性與新穎性，形成一個序列，這是在綜合實踐活動中的一個創新。
1、課時安排、落實制度。
我校綜合實踐活課時安排是彈性課時制，即將每月4課時的綜合實踐活動時間根據需要靈活安排，做到集中使用與分散使用相結合?？梢愿鶕枰獙?節綜合活動大課與信息技術課打通，也可將其與其它學科如自然、班隊、社會、科學等打通，統一安排使用這樣的安排靈活性大，為綜合實踐活動提供了時間上的保障。在課時的落實上，學校領導小組不定時地進行檢查和聽評課活動，保證了新的活動理念的運用，提高了每節活動課的課堂質量。
2、教師培訓制度。
理念是教育改革的陽光，有了陽光，才能有教育的春天，綜合實踐活動的開展同樣要求教師有堅實的理論、先進的理念作基礎。在培訓方面，本學期我們重點抓了教師指導方面的培訓，多次組織教師學習有關專家的最新教育理念，并在學習后要求教師結合學習所得與教學實際，每人寫出指導手記，集體交流討論，互相學習，取長補短。
3、聽評課制度：
本學期我們主要重視了綜合實踐活動的課堂教學，力求通過聽評課活動，使綜合實踐的課堂教學改變以往的應付、呆板、滿堂哄的現象，做到科學、務實、創新，既促進教師課堂教學理念的轉變，又使學生能在課堂上學有所得，真正地走向生活，走向實踐，走向創新。
具體做法是：學期初由學校教導處組織一次全面的聽評課活動，對每一堂課的優缺點進行詳細的評價與指導，指出今后努力的方向，為保證實踐課的質量奠定基礎。學期中不定時地對活動課進行抽查，檢驗活動課的質量是否有明顯提高，期末根據學校指定的課題，進行一次優質課評選活動，檢測活動課的授課質量，評選出優質課進行推廣，促使每個教師的授課水平達到一個新的高度。聽評課制度將先進的教育理念吹進了課堂，使綜合實踐課的課堂也充滿了新課改的氣息，不但敦促教師不斷地改革創新，而且調動了他們上好活動課的積極性，使每一節活動課都科學扎實，保質保量。
4、階段性總結制度：
為了不斷地在活動中反思提高，我們還建立了階段性總結制度。具體包括：
階段性案例：活動進行一個階段后，教師們根據活動情況及時撰寫活動案例，記錄活動中的收獲、活動中出現的新情況、今后的改進措施等，對這一階段的活動情況進行全面的總結。
階段性反思：不斷反思才能不斷提高。教師要根據每一階段的活動情況，對照新的教育理念和活動中的實際情況，經常進行反思，并形成書面報告。對典型問題校課題組要組織統一學習、討論、研究，找出解決問題的方法，及時進行總結與推廣。
教學實錄：我們不但要求每位教師講好優質課，而且要求他們要整理好課堂實錄，并對自己的課堂教學進行點評與反思，在整理的過程中不斷反思、提高，也為今后的活動課教學留下第一手教學資料。
指導手記：為了進一步強化教師指導工作，抓好教師指導這個薄弱環節，我們要求每位教師要有指導手記，記錄個人指導過程中的心得體會、點滴收獲、經驗教訓等，邊活動邊總結邊提高。
5、評價制度：
本學年我們將綜合實踐活動的評價制度納入教科研的管理，實行動態化評價和管理，即對活動的全過程進行過程督導和評價，包括開題、活動實施、結題、課時落實、聽評課等各個方面，力求通過科學的評價，全面促進活動質量，把活動的開展提高到一個新的層面。
教師怕上綜合實踐課，甚至干脆占用，上其他課。原因主要有(1)教師對該課程從理念上還未真正把握，感覺還是有些虛幻。沒有現成的教材體系和指導體系，學習不夠。(2)教師的綜合素質與該課程實施還未匹配，該課程實施需要全方位的素質和較強的能力，在實踐操作中教師覺得無從著手，業務素質不夠;(3)現有的對教師評價體系仍強調學科教學質量，該課程處于一種可有可無的窘境，重視不夠，付出多回報少;(4)由于是一門開放性、實踐性很強的課程，活動的真正開展需要相配套的物力、財力，而這方面學校有時很難提供，教師個人很少能獨立解決，保障不夠;(5)學生與家長由于受社會傳統教育和學校教育宣傳上的影響，仍覺得考分最重要，活動開展意識不強，應該完成的任務不主動，不及時，質量不高，準備不夠。
1、轉變觀念，讓教師和學生一起成長。開展綜合實踐活動，必須讓教師的教育思想進行一次深刻的革命，要讓教師站在未來人才的需要和學生可持續發展的高度上來認識。在綜合實踐活動中，學生的自主選擇和主動實踐是關鍵，教師的作用是有效的指導，要大膽地讓學生去闖，失敗了也是一種體驗、一種收獲，要讓學生在實踐活動中，體驗科學態度和科學規范，體現與人合作和分享成果的樂趣。根據農村小學學生的實際情況，在充分尊重學生意愿的基礎上，把學生分成若干小組，由2-3位教師分別指導，讓教師和學生在活動中一起成長。
2、建立切實可行的評價辦法。綜合實踐活動不像其他學科一樣可以用考試來測定，它強調多元價值取向和多元標準，不僅允許學生對問題的解決可以有不同的方案，而且表現的形式也可以豐富多樣;而且綜合實踐活動的評價重視學生的過程而不在于結論。它是以形成性、發展性的評價為主，注重學生主體參與實踐的過程及在這一過程中所表現出來的積極性、合作性，操作能力和創新意識。
綜合實踐課程的實施之路任重道遠，但是我們有信心讓它成為新課程中一顆閃亮的“明星”。
三月份，我有幸參加了高新區組織的綜合實踐活動課的學習，通過這6節課的學習，我懂得了很多，明白了綜合實踐活動課是讓學生學習適應社會的能力。
它可以使我們在實踐活動中了解社會，讓我們在實踐活動中學到很多在課堂上根本就學不到的知識，讓我們增長了見識，也打開了視野，使我受益匪淺。
首先，此次綜合實踐課中教師創設一定的問題情境，讓課堂中充滿著研討、探究、思考的氣氛。
在實踐活動中，教師擺脫了傳統的教學模式的束縛，讓學生大膽嘗試，鼓勵學生克服困難，不斷探究。
增強學生的策略意識、提高學生解決問題的能力，成為活動的落腳點。
教師提供很多機會，讓學生從事主動的觀察、實驗、猜測、推理、交流等活動，將學到的知識運用到實踐中去，把知識變成活的。
在活動中，不僅關注學生解決問題的方法和策略，而且關注學生的情感態度，教師鼓勵學生學會總結學習方法，學會認定和尋找最佳策略。
其次，讓我學會了如何指導學生確定主題。
可以把學生熟悉的生活情境和感興趣的事作為教學活動的切入點，也可以發掘學校周圍社區教育資源，設計主題。
使學生在最短的時間內就融入學習的最佳狀態，為學生創造表現自我的機會。
讓學生在玩中學，學得輕松，學得愉快，學生的主體作用得到充分的表現，激發學生的學習興趣，讓他們感受到原來學習是這么快樂的事，學生在每一節課堂上，享受到熱烈、沸騰、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次綜合實踐活動課，讓我體會到了小組合作的重要性通過教師與學生的互動，互相學習，互相幫助，共同探討出知識，并且在實踐中深化鞏固了知識，這是我們平時課堂里所沒有做到的，也是值得我們學習的。
這次活動真正喚醒我內心深處靈魂，讓我感觸非常非常多，這次活動我明白了自己要對自己負責了。
在教官的指導和教導下，我們團隊順利完成了每項活動，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因為我們都成功了!
我們的第一個項目是“隔空取水”當我望看著面前一瓶瓶水時，想象著被隊友們按著腳，拉著手拉著腿的時候，然后奮力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。
因為自己個子小，剛開始并不相信自己能拿到，可是在隊員們的幫助下，我大膽地放開往前伸出去，沒想到我還是順利取到了，內心充滿愉悅。
這個項目讓我明白任何挑戰能順利完成離不開全體隊員的激勵與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰。
我想我們所有的隊員都深刻體會到了這種團隊的溫暖。
還有人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難，困難有時候看起來很難，但是實際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實很簡單，那只是一個人生的經歷。
第二個項目是發散思維的項目“驛站傳書”——當培訓師講了要點及規則后，讓我們自己制定，在最快的時間內，在不違反規則的情況下要準確無誤的把信息從最后一名隊員到前面第一位隊員。
五輪下來我們隊勝利傳遞四輪以絕對的優勢獲勝。
這時，培訓師告訴我們，人們在做任何事情時，都要根據實際情況，認真聽好規則，掌握技術要領，就能完成的更好，聯系到實際工作中，為了完成共同的目標，就要充分發揮每一個人的聰明才干，提高凝聚力，同心協力，沒有克服不了的困難。
此訓練讓我明白了，在實際生活中要不斷地創新。
最后一個感觸最深的就是“信任行走”。
關于這個項目，不再是以隊與隊之間的競賽來進行了，而是以互相幫助來完成。
我們綠色環保隊和桔紅團隊共同完成，當我們帶上眼罩時眼前一片漆黑，在對方的幫助下，不借助任何輔助工具下，我們要穿越一段坎坷的旅途。
此項目讓我明白了，在任何情況下要相信隊友。
通過這次活動我明白了，一個人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何時，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人里面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報，我們以前還經常犯錯，而默默的在背后承受痛苦懲罰的只有他們，第二個感謝的是朋友和那些曾經幫助過自己的人，當你在最困難的時候他能夠伸出手來拉你一把，你就要永遠記得他，因為人生在世，有一個能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來對待他們。
還有如果你的身邊也有一些需要幫助的人，請不要吝嗇你的手，請在他困難的時候幫他一把，也許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會因為你而精彩。
所以請不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會有一天報答你的!
，這次拓展由心而發，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以后在工作中把此次訓練運用于實際，突破自我，挑戰自我，把自己置身于團隊不可缺少的一份子，肩負起自己在團隊中的責任，幫助身邊的每一個人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來越好。
雖然只有短短兩天時間，拓展訓練所給予我的啟發卻是一筆永久的精神財富。
我相信無論是何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、 大家目標一致、互相信任、團結協作。
無論是訓練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網、幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。
大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協作。
如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。
最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。
在今后的工作中我也一定以這種心態重新定位自己的角色和責任。
為什么在訓練中大家都能如此的團結?因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的`目標和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。
雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現，也是大家群策群力的表現，如果每個人都一言不發反倒說明這個團隊完全沒有發掘自身的潛力。
全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。
當然應當制定好執行紀律，在討論的時候盡可能的發揮每個人的智慧，我想在執行的時候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作，合理分配資源
一張大的網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。
對一個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。
面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯系地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題。
三、 突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發言、為自己的集體作貢獻。
以前我也不太敢在這種場合發言，但是在大家的鼓勵下我站了上去，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養自己的能力。
做自己沒有做過的事情就是一種突破。
在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的集體也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。
團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發團隊成員的工作動力，為工作注入能量。
團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔集體責任。
沒有承諾，團隊如同一盤散沙。
做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。
在學會團隊精神，信任，和溝通的同時，我們還收獲了許多東西：學會挑戰自己;學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處;學會鼓勵他人;學會欣賞他人。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的教練、學校領導和可愛的同事。
此次拓展訓練是非常成功的，每個人都收獲了許多。
我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業進行得更好!
無錫市勝利門中學自20xx年實施課改以來，積極開發綜合實踐活動課程，使學生關注自然，體驗生活，走向社會的能力得到空前提高。學校注重培養學生關心他人、關心社會、關心生態環境、關心地球、關心自身的可持續發展能力，促進了學生愛自然、愛生活、愛家鄉，進而愛社會、愛祖國等方面的思想素質，激勵其情感、態度和價值觀的正確形成，號召推動學生積極參與社會實踐、勇于承擔社會責任和義務，培養自我發展和合作精神意識。
根據學校、教師、學生三個層面確立的課程目標，為體現校本化的觀念，在七至九年有分別確立了人與自然、人與生活、人與社會三個分目標，同時在課程內容、組織形式和評價機制等方面進行了大量有益的嘗試，從而取得了豐碩的成果。
以下就我校20xx年綜合實踐活動的有關情況作一匯報，希各位領導和專家不吝指責。
一、貫徹新課改精神，結合學科特點，開展多元化綜合實踐活動，激發學生學習興趣，提高教學質量。
新課改方案把綜合實踐活動課程定為必修課程，這是教學改革的重大舉措。通過設計和實施綜合實踐活動課程，改變了學生的學習模式，培養了學生實踐能力和創新精神。學生關注社會、關心國家命運、積極參加社會實踐的愛國主義精神，提升了全面培養學生綜合實踐能力、創新精神和探究能力，以適應每個學生終身發展的要求。在此基礎上，我校把綜合實踐活動課程與各門文化課程緊密結合，不但激發了學生的學習興趣，而且奠定了文化課質量提高的堅實基礎。
如在與語文學科的密切配合中，組建由學生為主體的春蕾文學社和小記者班，利用節假日及學校大型活動期間，進行采訪及組稿，編輯學生自己的報紙、文集，在校內外發行，展示學生的才智，取得了可喜的成績。通過這些活動，使學生更喜愛文學知識，重視語文課堂教學的實施，為提高語文學科的教學質量、構建校園文化、熏陶文學人才起了事半功倍的作用。
如在與理、化、生學科的緊密配合中，通過對理、化、生知識的系統了解，自行設計相關有益的實驗觀摩活動方案及趣味知識競猜等活動，幫助學生對知識難點、重點的理解，促進了理、化、生學科的健康發展，并大幅度提高了課堂教學質量。學生在教師的引導下，結合社會熱點問題，開展深層次的討論和探究，提出了自己的觀點及設想，從現實生活需要出發，確立了“主動探究，主動展現，主動構建”的課程目標，奠定了學好理、化、生知識為全社會服務的基礎，使勝利門中學的理、化中考成績一直領先于市內同類學校。
二、關注社會生活熱點，貼近學生生活實際，進行有益的社會調查活動，使文化課知識得到有益的應用。
學生生活在現實世界中，存在于他人之中，世界之中。教育就需要使學生具有強烈的現實感、生活感。這種現實感、生活感的獲得與體驗，是其存在和生活的直接目的。在處理與自然、社會關系的進程中，逐步認識自己存在的價值和意義，這就需要學生自己去研究生活、研究世界。為了幫助學生實現這個期望，我校在綜合實踐活動中，注意引導學生從生活實踐中挖掘素材，提出有實際社會意義的研究性課題，來探索和解決一些具體問題。
如對八年級、九年級的學生，開設對家鄉水資源綜合調查的研究性課題。讓學生在日常生活中注意觀察家鄉水源質量的變化和追蹤調查污染源，結合理、化、生、地理等學科的知識和具體要求，提出自己的見解，探究防止水源進一步惡化的方案和措施，設計未來處理的嶄新設想，使學生的想象力、探究問題的能力得到了提升。學生還利用上網的機會獲取最新的信息，對家鄉水源的綜合利用作出了科學的、探究性的研究，描繪了未來清潔水源的藍圖，頗有新意。而后又帶領學生去市蘆村水處理廠參觀學習，進一步了解家鄉目前水資源的現狀和處理后達到的效果，親眼目睹了處理生活污水的各個過程，增進了理性知識，為探究性課題注入了具有現實性、科學性的活力。通過參觀活動，學生還對廠方交與一項任務大感興趣，又一次激發了他們的探究欲望：這就是水處理后留下的固體污泥如何進行綜合利用？回來以后，學生們設計了不少的方案，進一步加以論證，準備將這些原來只能放到桃花山垃圾填埋場處理的污泥用于種花、用作某些植物生長的基肥等，又一次為學生對新課題的探究開拓了新視野，引發了他們美好的遐想。
綜合實踐活動作為每個學校假期必備的活動，對于拓展學生綜合素質，開拓眼界，增強見聞是有著十分重要的好處的。下面小編就和大家分享小學生綜合實踐。
來欣賞一下吧。
綜合實踐活動要讓學生聯系社會生活實際，通過親身體驗進行學習，讓學生親身參與實驗、考察、訪談、網上查找資料、討論等活動，積累豐富的實踐經驗，使學生養成探索自然，親近社會，發展自我的個性傾向和能力，讓學生可以有更多的機會把學校環境中的學習與社會、家庭環境中的學習有機結合起來，培養學生的創新精神，實踐能力，從而養成學生良好的社會責任感和健康積極的個性品質。
本學期的教學我以轉變學生的學習方式為出發點，強調知識的聯系和綜合運用，注重過程，強調開放，重視師生互動。注意做到以下幾方面:。
綜合實踐活動應充分關注學生的興趣和直接經驗，實現對傳統學科知識結構與邏輯體系的超越，建構一個更貼近學生真實學習世界的全新課程領域。
綜合實踐活動應讓學生從真實的生活世界中選取那些具有一定的綜合性、實踐性、現實性的問題、事件、現象來設計課程內容。
綜合實踐活動應讓學生親身參與、主動實踐，在實踐中綜合運用所學知識解決各種實際問題，提高解決實際問題的能力，實踐的內容是豐富的，實踐的方式也是多樣的。實踐并不僅僅意味著讓學生作社會調查、參觀、訪問，更重要的是要為學生營造實踐情境，通過引導，讓學生自己能夠發現問題、提出問題、解決問題。特別是學生能夠面對生活世界的各種現實問題，綜合運用所學知識，主動地去探索、發現、體驗、重演、交往，親歷親為，獲得解決現實問題的真實經驗，從中培養實踐能力。
綜合實踐活動為培養學生的創新精神提供了更為寬松、自由的空間。在活動過程中，學生始終處于主體地位，自己發現問題，自己設計方案，自己收集資料，自己解決問題。
在這一過程中，學生的想像力和創造力可以充分發揮出來。因此我在在教學中著眼創新，以培養今天的學生適應明天的社會生活為己任，盡可能創造條件，讓學生在積極探索、主動實踐的過程中，不斷地有所發現、有所思考、有所創新，具備初步的懷疑精神和批判精神，具有獨立思考問題的能力和解決問題的能力，為將來成為創新人才奠定基礎。
一學期來，我和孩子們在綜合實踐活動課這片快樂的綠洲上一起研究，共同感受、共同分享、共同成長著，下面也讓我進行一番回顧和總結：
一、活動情況。
(一)七年級開展了以“童年歲月”為主題的綜合實踐活動，通過采訪、調查、對比、制作“童年歲月卡”、成果匯報等活動，讓學生們了解到自己的童年是多么的幸福，而這份幸福是父母等人用血汗換來的。從而學會感恩，學會珍惜。
(二)5月10日是母親節，為培養學生學會感恩，樹立遠大理想，勤奮學習，我校以母親節為契機，開展了以“母愛無疆——感恩父母”為主題的全校型綜合實踐活動，通過走進父母、主題征文、致母親一封信、我為母親做件事、主題匯報演出等五個階段的活動。不但培養了學生愛父母、愛祖國的情感，使學生學會感恩，學會付出，還讓學生收集、利用信息能力、規劃意識、動手動腦能力、創新精神等都得到了一定的提高。更使學生認識到綜合實踐活動課是一門讓他們通過自主實踐獲得知識的學科，是一個可以讓他們自由發揚個性，展示才華、鍛煉能力的舞臺，他們已由衷地愛上了綜合實踐活動課，一說到要上綜合實踐課，大家都樂了……這些都讓我感到欣慰。
二、點滴經驗。
在專家們的多次專業引領和自己的教學實踐中，我不斷地成長著，下面是我這學期來認為比較有成效的幾點做法：
1、以前在寫。
活動方案。
時我只寫出活動總目標，沒有再細化到每節課的目標，這樣導致老師上課時目標不夠明確，上課內容較零散，沒有突破重難點。發現這個問題后，這學期每節課上課前我都在總方案的基礎上進一步進行更具體的備課，對每節課的活動目標、學生主要活動、教師指導要點等方面進行認真的考慮，并書寫在筆記本上，也因為我這樣做所以覺得現在每節課上起來更順手了，課堂教學效果更好了，學生也能在每節課都能有所獲。
2、以前我常常有個困惑就是如何知道學生在課外的活動情況，這學期來我認真地指導孩子們寫好“活動記錄”“信息卡“考察記錄”等，在上課前我都先把孩子們的這些作業收上來批改,從作業中我們就可以較好地了解孩子們的活動情況，那么就有利于我們在上課時有針對性地進行點評、指導。
三、我的困惑。
學生的作業經常要催怎么辦?
雖然在課堂上自認為已經把作業布置得再清楚了，也多次強調要按時完成，可每次去收作業都讓我大失所望，孩子們不能自覺地完成作業，一催再催，雖然我也采用批評加激勵措施，可每次仍有不少同學沒完成，有時去催作業，其他老師常會說：“語數作業能保證完成就不錯了!”我也無奈地笑笑，孩子們可能也是這種想法吧!可技能科的作業不完成老師就更難上課了。這真是一個亟待解決的問題。
四、今后思路。
回顧這一學期來的綜合實踐活動課教學，有喜有憂，是忙碌而又充實的，今后，我將揚長避短，繼續努力做好以下方面：
1、加強理論引領，向專家請教，向身邊的優秀教師學習，大膽創新和實踐，多反思和總結，積極參與各種學習培訓和競賽活動，不斷提高自己的專業水平和科研能力，讓學生愛上綜合實踐活動課。
2、以身作則，組織和帶動其他綜合實踐活動老師積極參與課題研究，進一步完善綜合實踐活動評價機制，探索一條螺旋上升的本土化的綜合實踐活動實施之路，更好地實現課程資源共享，促進綜合實踐活動的常態化、有效開展。
在老師的帶領下，我班開展了“民以食為天”的綜合實踐活動。在這次活動中，我們既通過上網、到圖書館查閱、社會調查等，獲得了大量豐富多彩的有關飲食的科學知識，同時活動中我們小組之間、組與組之間相互交流，也讓我們體驗到合作的快樂，研究的快樂，同學之間的友情也更加深厚了。
這次綜合實踐活動對我們來說意義重大。這次活動讓我們了解到了科學的飲食方案。每天的一日三餐，它里面的學問可真是不少呢!早吃好、午吃飽、晚吃少，才是科學合理的定量。難怪有人戲言，“早上要吃得像皇帝，中午要吃得像平民，晚上吃得像乞丐?！笨磥磉@其中還真是蘊含著一定的科學道理呢。通過這次有意義的社會實踐活動，我們同樣明白了許多不宜搭配在一起共餐的食品，了解到許多食品的禁忌知識，也掌握了許多關于食品健康方面的科學道理。
不僅如此，這次實踐活動也鍛煉、提高了我們的能力。在活動中，首先增強了我們的觀察能力、篩選信息的能力。面對各小組同學搜集來的成堆成堆的資料，我們在竇老師的帶領和指導下，學會了整理和分類，學會了更合理地安排資料的順序，學會了科學地篩選所獲取的飲食知識。其次，這次活動不僅增強了我們的實踐能力，也讓我們班同學的心擁得更緊。在實踐活動中我們互相合作，互相幫助，彼此支持，彼此交流，為小學六年結下的深厚友誼再添濃墨重彩的一筆。當然，和竇老師一起參加這次綜合實踐活動，我覺得我們的綜合素養提高了很多，懂得了合作，明白了團結，了解了健康，也更深地認識到食品安全的重要性。我相信，所有這些一定會讓我們時刻提醒自己養成良好的飲食習慣，科學飲食，健康成長。
研究活動之初，老師就曾告訴我們，食品所包含的學問很深奧?；顒又笞屑氁幌?，真的是這樣，科學合理的飲食搭配對人的健康意義重大，想要吃得健康、吃得味美，關鍵還要看食物的搭配是否合適。我們要杜絕身邊不健康的飲食習慣，向家人推崇營養健康的食品科學知識和健康的現代生活方式，自現在開始，從身邊的小事做起。
經歷了這次饒有趣味而又意義深遠的綜合實踐活動，我們也發現了自己所存在的一些不足之處。一是我們此次活動的方法還比較單一，隨著活動接近尾聲，我們發現還可以到省、市食品監督局做采訪調查;二是由于假期，同學們行動有所受限，尤其是過年期間大部分同學都回了老家，各小組聚在一起討論的時間稍短一些，活動開展可能也不夠充分;三是因為這樣的活動對同學們而言還比較陌生，許多同學在實地采訪或調查實踐的時候有些拘謹，放不開，行動上不是太主動;四是我們的實踐活動或許還可以做得更充分，到各社區采訪市民，了解在普通市民的眼里是怎樣看待食品的安全性的，這樣內容可能會更豐富。
總之，通過活動，我們明白了科學飲食搭配的學問非常之大，我希望我們可以在以后更多的時間里，借助這扇已經洞開的窗口，更多的關注這一問題，進一步地來研究這個知識面很廣的主題，讓人們吃得更健康，生活得更有質量。
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