<menuitem id="an1j4"></menuitem> 心得體會是我們在學習和工作生活中的一種總結和概括，它能夠幫助我們更好地思考和沉淀。心得體會是一種對自己一段時間表現的反思，從而可以找到自己的不足和進步的方向。寫心得體會時要注意積累具體的事例和案例，以豐富描述和證明自己的觀點。以下是一些精選的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
近年來，隨著互聯網的普及、人們健康意識不斷提高，養生已成為當下熱門話題之一。作為一名健康追求者，我在大學期間選修了多門與健康養生有關的課程，因此積累了一些關于養生的認知和體驗，下面我將分享一下我的“養生課程心得體會”。
第一段，介紹選修的養生課程。
作為一名健康意識強烈的大學生，我非常喜歡有關養生和健康的話題。在選課的時候，我下定決心要選修一些與養生相關的課程，于是我選修了《中醫基礎理論與養生保健》、《營養與健康》、《健康相關科技》等幾門課程。
第二段，中醫養生的理念。
在《中醫基礎理論與養生保健》這門課程中，老師講解了中醫養生的理念。中醫認為人體是一個有機整體，強調“治未病”，即預防疾病。中醫養生注重調整生活作息、飲食習慣、情緒調節等方面，將養生視為治療疾病的重要手段。在這門課程中，我深刻地認識到中醫養生的重要性，更加注重生活中的養生保健。
第三段，科學飲食與健康。
《營養與健康》這門課程講解了科學飲食與健康。我們不僅學習到了各種營養素的作用及其攝入量，還學習到了如何搭配飲食，合理搭配營養素、減少攝入垃圾食品等方面的知識。這門課程讓我深刻認識到良好的飲食習慣對人體健康的重要性，我也開始嘗試改進自己的日常飲食。
第四段，健康科技與生活。
《健康相關科技》這門課程讓我了解到了多種健康科技的應用與發展。通過學習，我認識到健康科技可以為人們的養生帶來更多便利和效益。從智能手表、智能健康插座、健康檢測儀器等多種生活產品，到健身房預約、健康咨詢、健康社交等多種在線健康服務應用，這些都幫助我們更好地管理自己的健康，更好的接受健康教育，養成良好的健康習慣。
第五段，總結。
通過這些養生課程的學習，我了解到健康養生是一個系統工程，而不是單一的一項任務。良好的生活習慣、科學合理的飲食、合理的鍛煉、健康管理工具等相輔相成，才能使個人的養生保健達到完善的目標。希望在未來的日子里，我能夠繼續堅持養生保健，讓自己擁有更好的健康和更好的未來。
近年來，蒙醫養生學課程在我國的大中小學校中逐漸興起。這一課程通過培養學生的身心健康意識和獨立養生能力，讓學生從小就養成良好的生活習慣和養生觀念。我在上完這門課程后深感受益匪淺，下面將從改變生活習慣、提高健康意識、增強免疫力、調理心理健康和傳承優秀文化五個方面闡述我對這門課程的心得體會。
首先，蒙醫養生學課程幫助我改變了不良的生活習慣。在課堂上，我們了解到一些常見的不良生活習慣，比如熬夜、飲食不規律等，對身體健康會造成嚴重的影響。通過課程的學習，我深刻認識到了這些習慣對身體的危害，并意識到要改變自己。我開始規律作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠。我也開始規律飲食，每天按時進食，并注重營養的搭配。這些改變讓我感覺到身體和精神狀態都有了明顯的提升。
其次，蒙醫養生學課程提高了我的健康意識。這門課程讓我們了解到人體內臟的重要性，以及如何保護內臟器官，特別是肝臟、心臟等重要器官。通過了解臟腑理論和經絡學說，我開始更加重視自己內臟的健康，保持身體的平衡與和諧。我逐漸意識到健康是一種寶貴的財富，必須給予足夠的重視和關注。
第三，蒙醫養生學課程增強了我的免疫力。在課程中，我們學習到了許多蒙醫養生傳統方法，如針灸、穴位按摩、食療等。這些方法不僅可以調理身體，增強免疫力，還能防治一些常見的病癥。我嘗試著運用這些方法，特別是食療的方法，調理自己的身體。我發現，通過合理的膳食結構，如適量攝取纖維質、維生素等，能夠增強體內的免疫力，減少患病的幾率。
第四，蒙醫養生學課程調理了我的心理健康。在現代社會，人們常常被壓力所困擾，導致心理健康問題的產生。這門課程讓我了解到蒙醫傳統文化中的一些療法，比如音樂療法、氣功療法、心理健康療法等。我通過學習和實踐這些療法，發現它們對提升自己的心理健康起到了很好的調節作用。我現在學會了放松自己，遇到困難時學會調整心態，這使我能夠更好地適應現代社會的生活。
最后，蒙醫養生學課程讓我有機會傳承優秀的文化。蒙醫是我國博大精深的醫學傳統之一，而這門課程將其納入到教學內容中，讓我們更好地了解、學習和傳承這一優秀文化。通過課程的學習，我對蒙醫有了更深入的認識和理解，開始關注和學習一些相關的書籍和資料，為將來的發展打下了良好的基礎。
總之，蒙醫養生學課程讓我對健康與養生有了全新的認識和理解。通過改變不良的生活習慣、提高健康意識、增強免疫力、調理心理健康和傳承優秀文化，我感受到了身心健康的改變和提升。希望這門課程能夠在更多的學校推廣開展，讓更多的學生從小養成良好的生活習慣，過上健康、快樂的生活。
近年來，隨著人們對健康生活的重視，各種養生方法層出不窮。而我最近參加的一門蒙醫養生學課程，不僅讓我對蒙醫養生學有了更深入的了解，也對自己的身體健康有了更多的認識。通過這門課程，我深切體會到蒙醫養生學的獨特魅力，以及如何將其運用到我們的日常生活中。本文將從了解蒙醫養生學的背景、學習內容、實踐經驗、心得體會以及未來應用等方面進行闡述。
首先，蒙醫養生學課程向我們介紹了蒙古族傳統醫學的源起和發展歷程。蒙古族是中國最主要的少數民族之一，而蒙古族傳統醫學則以其獨特的理論體系和治療方法聞名于世。了解蒙古族傳統醫學的背景，對于深入理解蒙醫養生學的原理和實踐意義至關重要。通過了解蒙古族歷史背景和文化淵源，我們可以更好地理解蒙醫養生學的獨特性，以及其與現代健康理念的契合點。
其次，蒙醫養生學課程向我們詳細講解了蒙醫養生學的基本理論和實踐方法。蒙醫養生學強調“天人合一”的觀念，注重疾病的源頭是人體自身，從而提出了“以本治本”的原則。通過平衡陰陽，調整氣血，蒙醫養生學可以預防和治療許多疾病。課程還詳細介紹了蒙醫的診療方法，如脈診、望診和問診等，使我們對蒙醫養生學的理論和實踐有了更系統的認識。
在課程的實踐環節中，我親身體驗了蒙醫養生學所強調的一些養生方法。例如，在課程的一次實踐活動中，我們嘗試了蒙古族特色的草原吸氧養生法。通過在草原上呼吸新鮮的空氣，接觸大自然的美景，我感到身心得到了極大的放松和愉悅。此外，課程還組織了一次傳統蒙古族按摩技術的學習活動。在學習的過程中，我深刻體會到按摩對身體的調理效果。這些實踐活動不僅使我更加親近了蒙醫養生學，也讓我更深刻地理解了其中的道理。
通過參加蒙醫養生學課程，我對自己的身體健康有了更多的認識，并得到了一些重要的啟示。首先，我意識到了健康的重要性。在現代社會，人們往往忽視了自己的身體健康，只追求物質和經濟利益。然而，身體是我們的本質，唯有保持身體健康，我們才能全面發展和追求更高的目標。其次，我認識到，養生是一種長期的過程，需要日常的堅持和積累。在這個快節奏的時代，我們容易追求快速的效果和變化，但是健康是一個需要長期積累的過程。通過堅持養生方法和建立健康的生活習慣，我們才能真正達到長久的健康效果。
最后，我希望將蒙醫養生學的理念和方法應用到我的日常生活中，并將其推廣給更多的人。蒙醫養生學課程給了我一個很好的起點，但是要真正將其變成實踐，還需要進一步的努力和學習。我計劃深入學習和研究蒙醫養生學的相關知識，并將其應用到我的日常生活中。我也希望能與志同道合的朋友們一起開展各種養生活動，共同促進我們的身體健康。通過這種方式，我相信蒙醫養生學的理念將能夠得到更廣泛的傳播和應用。
總之，蒙醫養生學課程不僅讓我對蒙醫養生學有了更深入的了解，也讓我意識到了自身健康的重要性。通過學習和實踐，我深刻體會到了蒙醫養生學的獨特魅力，以及其與現代養生理念的契合點。我希望將蒙醫養生學的理念和方法應用到我的日常生活中，并與更多人分享這些寶貴的經驗。通過不斷學習和實踐，我相信蒙醫養生學將給我帶來更健康和美好的生活。
中醫養生課程是現代人越來越關注健康和長壽的需求下逐漸興起的一門課程。中醫養生注重身心平衡，通過調整體內的能量流動以達到身體健康的目的。在這個快節奏的社會中，人們普遍面臨著壓力大、免疫力下降等健康問題。中醫養生課程提供了一種有效而實用的方法來改善人們的身體狀況，提高生活質量。
第二段：課程內容和教學方式的描述（200字）。
中醫養生課程內容豐富多樣，包括理論知識和實踐技巧。通過講解中醫的理論基礎，了解人體的臟腑經絡，學習中醫的診斷方法和治療原則。同時，課程還涵蓋了中醫養生的實踐技巧，例如經絡按摩、食療、運動等。這些方法既可以幫助人們改善疾病，也可以在健康的基礎上保持身體的平衡和活力。
第三段：參與課程的感受和體會（300字）。
參與中醫養生課程讓我深刻認識到人體的復雜性和中醫的博大精深。通過學習中醫理論，我能夠更好地理解自己身體的變化和不適，并能夠采取相應的措施來調整身體狀態。例如，我學會了如何通過按摩經絡來緩解肌肉疼痛和壓力，通過食療來改善消化系統問題。這些方法簡單易行，并且能夠有效地提升生活質量。
此外，參與中醫養生課程也讓我意識到養生需要持之以恒和細致入微。通過每天堅持按摩經絡、合理飲食以及適量運動，我逐漸感到身體的改善和能量的提升。中醫講究防病于未然，通過調整自身的體質和健康習慣，能夠更好地預防疾病的發生，提高身體的免疫力。
第四段：對中醫養生課程的推廣和應用（200字）。
中醫養生課程不僅僅對個人有益，也有助于社會的健康和穩定。通過推廣中醫養生課程，人們能夠更好地了解中醫理論，學會養生方法，提高自身的健康素養。同時，中醫養生課程還有助于人們自主管理自身健康，減輕醫療資源的壓力。
中醫養生課程在學校、社區和企業等場所都可以推廣。學?？梢詫⒅嗅t養生課程納入教學計劃，讓學生從小就接觸并了解養生方法；社區可以舉辦中醫養生講座和活動，讓居民學會保健的方法；企業也可以組織員工參與中醫養生課程，提高團隊的健康素養，減少員工的疾病和請假情況。
第五段：總結中醫養生課程給予我的啟示和對未來的展望（300字）。
中醫養生課程讓我深入理解健康是一個綜合性的概念，不僅僅是身體的健康，還包括心理和社交的健康。通過中醫養生的方法，我認識到身心平衡是健康的根本，充分運用中醫理論和實踐技巧可以有效地改善健康狀況。
未來，我希望能將中醫養生課程的知識和技巧應用于自身的生活和工作中，并將其傳播給更多人。通過提高自身的養生能力，幫助自己和他人更好地管理健康，提高生活質量。同時，我也期待社會更加重視中醫養生，并將其納入整體的健康管理體系中，使更多人受益于這門傳統而有效的養生方法。
通過參與中醫養生課程，我深刻體會到了中醫的博大精深和養生的重要性。此次課程不僅讓我受益匪淺，也讓我對健康和養生有了更深層次的理解。希望中醫養生課程能夠得到更多的關注和推廣，使更多人從中受益，共同追求健康和長壽的目標。
隨著人們生活水平的提高，對健康的重視也越來越高。養生課程便因此應運而生，成為了人們關注健康的一個新方向。我也跟隨潮流，在學習養生課程的過程中，逐漸領悟到了一些道理，下面將就我在養生課程中的心得體會進行分享。
一、關注飲食。
“你是什么你吃什么”，這是一句至理名言。養生講究的是平衡飲食，千萬不能偏食。在實際的生活中，我們可以多吃一些富含營養的食物，如魚、蔬菜、水果等。而對于一些減肥族來說，更應該注重飲食的輕健，減少高熱量、高脂肪的食品攝入。
二、重視運動。
在養生課程中，對于運動的重視程度不亞于飲食。運動是預防和調節疾病的有效手段之一。在進行運動時，我們應該選擇自己喜歡的運動方式，并且堅持不懈。例如跑步、游泳、瑜伽等，利用運動讓身體得到鍛煉，大大提高身體素質和抵抗力。
三、保持情緒穩定。
心情好就是身體健康的前提，要想保持身體健康，就要保持情緒穩定。很多人會因為工作或者其他原因產生焦慮和緊張等負面情緒，要有效地舒緩情緒，放松身心?？梢試L試一下冥想、放松技巧，緩解負面情緒的影響，提高心態和身體的健康。
四、適時放松自己。
在忙碌的生活中，我們也需要適時地給自己放松一下?？梢岳眉偃杖ヒ惶寺糜?、看一場喜劇電影等方式去放松自己。讓自己的身心得到完全的放松，從而達到調節身體機能的目的。
五、保持良好衛生習慣。
養生課程中，良好的衛生習慣同樣也是至關重要的。我們要保持室內衛生環境的干凈整潔，讓空氣得到循環，避免細菌的滋生。同時，我們還要保持身體衛生，注意個人衛生習慣，每天進行適量的運動和按摩，使身體得到全面的護理。
總之，在學習養生課程的過程中，我們應該注重改善身體狀況，養成良好的生活習慣，從而保持身體健康。通過飲食、運動、情緒和衛生的護理，達到養生和健康的目的，讓我們的身體更健康，更有活力！
中醫養生課程是在當今快節奏生活中，對于我們養生保健非常重要的一門學科。近年來，中醫養生概念的普及和養生需求的增加，讓中醫養生課程受到了廣泛關注。在我參加這門課程之前，我對于中醫的認識僅限于中藥的概念。然而，通過課程的學習和實踐，我逐漸意識到中醫養生的博大精深，深深體會到了它對于健康的重要性。
在中醫養生課程的學習中，我們接觸到了包括中醫理論、養生原則、針灸寺廟、按摩技巧、草藥應用等方面的知識。這些理論和技巧的學習不僅讓我對中醫養生有了更全面的認識，也讓我在實踐中獲得了一定的技能。例如，老師教我們如何通過按摩穴位來緩解身體疲勞，如何運用草藥來促進身體的自愈機能。這些知識和技能的學習對于我來說無疑是非常寶貴的。
除了理論學習之外，中醫養生課程還注重實踐，讓我們親身感受到中醫養生的力量。在課程中，我們有機會親自體驗針灸、按摩等療法，感受到身體的變化和療效。特別是在實踐中，我深切體會到中醫養生的療效，不僅舒緩了身體的不適，還提高了我的免疫力。這種實踐經驗不僅讓我對中醫養生有了更深入的理解，也讓我堅信中醫養生可以為我們帶來持久的健康效果。
通過中醫養生課程的學習，我認識到了自己在健康保健方面的不足之處。中醫養生課程給我提供了一個重新審視自己生活習慣的機會，讓我認識到了生活中的種種不健康因素，例如不規律的作息、不健康的飲食習慣等。同時，中醫養生課程也教會了我如何調整這些不健康因素，以提高健康水平。通過合理的飲食安排、良好的作息習慣、充足的鍛煉等，我相信我可以更好地保持健康。
第五段：總結中醫養生課程的意義和價值（200字）。
中醫養生課程對于我們的生活和健康有著不可估量的意義和價值。通過學習中醫養生知識，我們可以更好地了解自己的身體，掌握保健的方法。中醫養生的理論和實踐經驗可以幫助我們預防疾病、緩解疲勞、改善免疫力等。同時，中醫養生也是一種可持續發展的養生方式，相較于現代醫學的藥物依賴性，中醫養生更強調人與自然的和諧共生，注重守護身體的自愈力。在不斷發展的今天，中醫養生課程無疑讓我們重新認識到了中醫的博大精深以及它對于我們健康的重要意義。
從事普通化學的教學工作多年，積累了一些教學經驗，也有許多的困惑，經過本次培訓，對本課程的教學有一些新的體會?，F從以下幾個方面談一些個人的感受：
在我的教學生涯中，在每次給新生上課時，如果給學生介紹這門課程，如何讓學生感覺到這門課程對他有用，從而產生學習這門課的興趣，一直是我努力的一個方向，通過本次培訓，使我認識到這門課的重點不是都教會學生什么樣的知識，而是化學知識的普及，讓學生認識到化學的重要性，認識到化學和每個人的學習、工作和生活都有密切的關系。從而覺得學習這門課有意義，有興趣學習這門課。
在自己的學習生涯中深有體會，當對某門課程產生興趣的，學習起來就比較輕松愉快，所以如何才能激發學生的學習興趣呢？畢竟這門課程與大學一年級的其他基礎課（數學、英語和計算機等）相比，對學生的吸引力較弱。通過吳教授的課我認識到講好緒論的重要性，通過緒論這節課，就能吸引住學生，讓他們對化學產生濃厚的興趣。而如何才能講好這節課呢，這就需要老師既有豐富的專業知識，又要關注化學的發展，不斷更新自己的知識，通過具體的事物、生動的案例分析，使學生產生興趣。在講授中多結合實際應用，多結合生活中的實例，多使用多媒體的素材進行演示。
不同層次及專業的學生培養的目標不盡相同，我校學習普通化學課的學生主要有三個不同的層次，分別為一本、二本和三本，雖然按照教學大綱，課程設置是一樣的，但是學生的基礎相差較大，接受能力不同，就要采用不同的方法，有針對性的進行培養。對一本的學生，他們的求知欲比較強，而且容易接受新知識，教學中在掌握基本概念的基礎上，要多補充有關的知識，為學生以后有可能在化學領域的發展打下基礎，在計算中也要相對增加難度，培養即懂得理論，又能動手的復合型人才；而對三本的學生，則要降低難度，主要是掌握基本概念，培養技能型人材。由于我校主要是非化學專業的學生學習普通化學，所以在教學中還要結合學生的專業多介紹一些與其專業有關的知識。例如對于環境工程的學生，在教學中就結合所教內容，將四大平衡的內容與污水處理結合起來進行講授。
隨著社會的發展和高校的不斷擴招，班級增多，所以許多班級合班教學，經常會出現一百多名學生在一個大階梯教室上課的情況，為了保證每一個學生都能正常的接受教育，通常采用“多媒體”進行教學，“多媒體”教學內容多，信息量大，直觀性好，特別是講授結構方面的內容時有其不可忽視的優越性，但是也存在一個嚴重的問題，學生有時會跟不上教學的節奏，所以板書也是必不可少的。通過本次培訓，我了解到如果將這二者有機的結合在一起。采用“多媒體”教學，但同時在分析和推理的過程中必須用黑板進行教學，保證有一個學生吸收外的過程。
由于課時數少，局限了本門課程的發展，通過培訓，學到不少新的東西，也開闊了眼界，對提高教學質量有很大的幫助。
實驗的作用很重要，根據所授內容設置相應的實驗能加深學生對所學知識的理解；
我個人經驗認為，老師在教學的同時，也要多關心學生的學習和生活，和學生交朋友，這樣也有利于提高學生學習這門課的積極性，從而提高教學質量。
通過項目管理課程的學習，我初步了解到項目管理的知識體系及其架構、項目過程組合及啟動、項目計劃實施等基礎知識。項目管理總體有五個過程：啟動過程、計劃過程、實施過程、執行過程和收尾過程，包含了九大領域的知識：范圍管理、時間管理、成本管理、質量管理、人力資源管理、溝通管理、風險管理、采購管理和整體管理及其方法和工具。通過在線課程學習，我進一步體會到什么是項目管理以及學習項目管理課程的重要意義?，F將學習這門課程的心得體會總結為如下：
從定義來看，項目是為創造獨特的產品或服務而進行的一種臨時性工作。根據這個定義，項目就具有了目標明確性、活動一次性及資源消耗性等特性。換句話說，具備前面三個主要特性的活動，都可以看作是項目?，F實中的項目隨處可見，如北京的奧運會、上海的世博會、西部大開發、三峽工程等大型的建設項目，還有像信息系統、結婚典禮以及家居裝修等小型項目。項目管理則是將各種知識、技能、工具和技術應用于項目之中，以達到項目的要求。就是用正確的行為方式來保證目標的實現，這里除了要求結果的成功，更強調了方法的合理性。所以除了績效，項目管理還要考慮時間和成本等因素。整個過程中始終追求著這樣一個終極目標：從成功到成熟，從成熟到卓越。
完成雙方都滿意的項目范圍。項目管理的九大知識領域是指作為項目經理必須具備與掌握的九大塊重要知識與能力。其中核心的四大知識領域是范圍、時間、成本與質量管理。在這些知識領域中還涉及很多的管理工具和技術，以用來幫助項目經理與項目組成員完成項目的管理。絡圖示法、關鍵路徑法、頭腦風暴法、掙值法等，不同的工具能幫助我們完成不同的管理工作。另外，還有很多項目管理軟件，如：microsoftproject、p3等，作為項目管理的工具，也可以很好的幫助我們解決在項目的各個過程中完成計劃、跟蹤、控制等管理過程。
通過項目管理培訓在線課程的學習，我從最初對項目管理的知之甚少，到初步了解項目管理的基礎知識，感覺收獲了很多。企業的創新工作一直在如火如荼進行，相信本次課程知識學習，對我以后大學畢業的工作也有很大的幫助。但是要想真正學好項目管理，還需不斷實踐，學習技巧、總結經驗，在日常生活中，我們要將所學的知識進行揣摩、深入體會，真正運用到學習和工作中去，達到學以致用。
通過這次的銀____(省、市、區、縣)花園施工組織設計，我從中學會了很多。這次的課程設計項目中我主要是負責的質量保證措施這一方面的問題，所以對此的印象極為深刻。在質量的這一方面，別光看這簡單的質量兩個字，卻包含了很多的方方面面，從管理到監督，從小方面到大方面。只有把這些細節都做好了所完成的工作才會有質量的保證。質量是反映實體滿足明確和隱含需要的能力的特性總和。對于不同的建筑不同的實際使用需要，質量的要求都是不一樣的。有關的規定我也通過查找一些書籍得到了很好的結果。
且建立以公司總工程師為中心，項目經理部主任工程師、施工承包隊技術負責人參加的三級質量監督體系。其次，我更加具體的明白了施工過程中可能出現的各種質量問題。比如說鋼筋的露筋，混凝土的麻面等等。對于這些具體的問題產生的原因以及預防措施都有了確定的了解。
除了質量這方面我了解的比較多以外，通過和組內人員的討論我對于項目經濟管理這門課的其他方面的一些知識也有了一定的了解，包括有方案的施工措施，成品保護，方案的研究與實行直到竣工。這些以前都抽象的被印刷在書本上的知識突然立體的，更加形象的出現在了我的腦海里。雖然向施工之類的并沒有實際去實行但是還是比書上光講的要理解的深刻的多了。這是一種升華。
除了對于知識的進一步認識，此次的項目設計課題也使我的精神動手能力有了極大的提升。自己找參考書，一起討論問題解決問題很多方面得到了鍛煉。
總而言之，紙上談兵是不行的，這次的課程設計讓我對于這門課有了深入的了解，同時也激發了我學習的興趣。
之前，我覺得項目管理的概念非?；逎y懂。通過唐坤軍老師的這個課程，我發現項目管理其實是一門很專業、很實用也很有趣的學問，唐老師課程中使用了特步erp項目成功案例分享更是精彩絕倫、引人入勝。
經過學習，我終于對項目的概念有了正確而系統的認知：項目是為提供某項獨特產品、服務成果所承擔的臨時性任務;項目是一個特殊的將完成的有限任務，在一定的約束條件下，以高效率地實現項目業主的目標為目的，以項目經理個人負責制為基礎和以項目為獨立實體進行經濟核算，并按照項目內在的邏輯規律進行有效的計劃、組織、協調、控制的系統管理活動;是在一定的組織內，利用有限資源，在規定的時間內完成滿足一定性能、質量、量、技術指標等要求的任務。
而項目的主要屬性又包括：獨特性;一次性，由于項目的獨特性，項目作為一項任務，一旦完成就不會重復;多目標性，項目的目標包括成果性目標和約束性目標，成果目標指項目的一系列技術指標，約束性目標指項的進度、成本等;生命期，任何項目都會經歷啟動開發、實施、結束的過程，因而是有起點和終點的。
接著唐老師對項目管理進行清晰地講解。所謂項目管理，就是項目的管理者，在有限的資源約束下，運用系統的觀點、方法和理論，對項目涉及的全部工作進行有效地管理。項目管理是基于被接受的管理原則的一套技術方法，這些技術或方法可用于我們的計劃、評估、控制工作活動，以按時、按預算、依據規范達到理想的最終效果。而有效的利用項目管理的好處是，可以提高企業的項目管理整體能力、控制成本、提高效率、更好的應對快速變化的商業環境、提高市場競爭力、促進企業戰略目標的實現。為了便于我們理解，唐老師以丁總親自帶領、勝利完成的特步erp戰役為實例，進行了深入淺出的系統理論和實踐解析。
專業的概念和實用的案例讓我看到信息時代接受新的知識和學習的重要性。而自身需要學習補充的技術、知識、技能太多太多。我感觸非常深刻的是項目管理中所涉及的團隊合作就像erp項目中一樣，匯集了特步各個部門的中堅力量。分配到這個項目組的人員齊心協力,為實現共同的項目目標而努力奮斗，加上以丁總親自帶領的科學的組織管理，便項目的實施向著有序的方向發展，最終成就了erp的勝利之戰。
我想到一個比喻：項目管理就如烹調，科學的知識和方法理論就如一本好的菜譜，它建議廚師該怎么做。而先進的管理工具則是一整套廚具，不僅影響效率還影響品質。如果把我們(企業的管理者)比作廚師的話，真正能炒出一桌滿足顧客需要的色香味俱全的菜品，需要依靠豐富而強大的經驗、技巧、對企業的需求的理解和執行。所以必須不斷學習，強化自身技能，去實踐、去實戰!
以前就曾聽哪些學長學姐們說過高二的學農生活將成為我們三年高中生活中最快樂的三天，現在，在真正經歷過“學農”這件大事件之后，我也終于有了發言權，能夠用親身的體會來談談學農這件小事。
雖然，它仍然無法擔起一個“最”字，但它仍然帶給了我許多感動與收獲。
而在這次活動中，最讓我感動的事情有兩件，即學唱手語歌曲《愛因為在心中》和觀看基地的同學們表演的芭蕾舞。
剛到基地搬入宿舍時，我就發現在宿舍樓的門廳里的那塊黑板上，有著完整的《愛因為在心中》的歌詞，當時就特別激動，因為這首歌有著我對高一(5)班太多太多的回憶，開心的、難過的……后來，突然看到手機上薛嘉慧發來的信息，是那種特別激動的語氣，問我說“你們有沒有看到門口那塊黑板上的歌詞?”，我又笑了，畢竟沒有人忘記5班。在心中激動是一回事，在現場和那么多人一起再次聽到這首歌又是一回事，當它的前奏響起的時候，我的心情已經難以用語言來形容，當大家就這么站著，一起靜靜地聆聽的時候，我是真真正正地體會到了什么叫做笑著笑著就哭了。再回頭看看身邊哪些原來5班的同學，都是沉默的。
再講講基地同學們表演的芭蕾舞。因為我們這次去的是特殊技能學校，因此這所學校里有大量的聾啞學生，而在倒數第二天晚上為我們獻上一場精彩的芭蕾舞盛宴的就是這群雖然生活在無聲的世界中但在我們心中卻依舊美麗的小姑娘們。
她們隨著優美的音樂，在老師的指導下在舞臺中央旋轉、跳躍，舞姿很美，真的，然而我們就是從中看出了很多辛酸與無奈，總是會想，如果她們能夠聽得到聲音，是不是能夠有更大的發展。一曲終了，現場的觀眾們仍然沉浸在其中，久久不能自拔，當主持人號召大家全體起立，再次為這群可愛的孩子們鼓一鼓掌時，大家仿佛才如夢初醒，然后，驚覺震撼。
兩天半的時間一晃眼就過去了，在這期間，我們對自己身邊的同學有了更多更新的了解，了解了很多在課本上學不到的知識，最重要的是，我們收獲了無數歡樂與感動。
首先我認為無論是企業還是個人，一個好的完善的計劃必定能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向，從而能達到事半功倍的效果。無論辦什么事情都應明確目的和意義，有個打算和安排。有了計劃，就有了明確的奮斗目標，具體的工作程序，就可以更好地統一大家的思想，協調行動，增強工作的自覺性，減少盲目性，調動員工的積極性和創造精神，合理地安排和使用人力、物力，少走彎路，少受挫折，保障工作順利進行，避免失誤。計劃一旦形成，就在客觀上變成了對工作的要求，對計劃實施者的約束和督促，對工作進度和質量的考核標準。
這樣，計劃又反過來成了指導和推動工作前進的動力?？傊?，搞好工作計劃，是建立部門正常工作秩序，提高工作效率必不可少的程序和手段。編制好工作計劃，對于我們的工作，都有十分重要的意義。為提高工作效率，我們還編制了相關工作計劃進度表，部門每一個人在工作例會上必須對自己一周的工作完成情況進行匯報，然后由經理再對部門的工作做出總結，通過表格計劃管理有效的加快了工作進度。
其次個人還應該具備良好的心理素質和抵御壓力的能力和具備良好的素養。我們要為公司廣結良緣，廣交朋友，形成公司與政府部門之間溝通的“橋梁”，形成“人和”的氛圍和環境。為此要把握交往的技巧、藝術、原則。能力+人脈=成功。維持良好的人脈關系有效的實現工作成功的目標?！皩W會掌握溝通技巧，溝通雖不是技術的問題，但這是保障工作的最基本的職責?！睂@句話我不僅認同也深有體會，結合工作中遇到的各種情況，讓我深刻體會到溝通在工作中及生活中的重要性，高效的溝通可以起到意想不到的效果。
然后在工作中要明確自己所負責的是什么工作，分清什么階段該做什么，什么環節該做什么，理清了各個環節、各階段、各條線之間的邏輯關系和相關性，我們的工作思路就更清晰了。同時為了更清楚的了解各職能部門審批流程和審批所需的前置條件，我們編制了工程建設項目及報建流程圖，有了這些流程的規范模板，我們就有了參考目標，很快能熟悉每一個環節，工作做起來也得心應手。
所謂找到正確的方法，以量化工具來規范、標準化的實現項目化管理。掌握正確的方法，用正確的方法做正確的事情。
最后我認為團結是非常重要的。俗話說得好“一個巴掌拍不響”，這不正是告訴我們這個道理嗎?人類社會越來越依賴集體的努力以及越來越多的、有組織的群體規模的擴大,管理人員的任務也就愈發重要了。因此，管理者必須具有敬業精神和服務意識，還要有解決突發性事件的能力，最重要的是要靠得住、會辦事、能共事、不出事等各方面的素質。
管理工作做得好，把一個公司的人、財、物三方面以最大程度的臺理性結臺起來、組織起來、調動起來，搭配合理，就能以盡可能少的時間完成最大限度的工作，就能以盡可能少的開支為企業創造最大限度的經濟利益。管理工作做得好，就能人盡其才，用兵如神，不但用盡可能少的人做好了工作，而且能使手下的每一個人都有施展才能的機會，使每一個人都能得到充分的鍛煉。人才是企業之本。有了一支素質高、水平高、力量雄厚、結構合理的人才隊伍，再加上使用得當，企業就會在任何時候都立于不敗之地。
我們還需不斷的去學習、體會及實踐，在今后的工作中，要將所學的知識進行揣摩、深入體會，真正運用到工作中去，達到學以致用。
一、學習新課標，轉變教育觀念。
教師是課程改革實驗的具體實施者，我們的教育觀念是否符合課改的要求，直接關實驗的成效。過去的教育觀念把學生的頭腦當作知識的容器，認為能培養出一個考試高分的學生，就是教育的成功。如果我們教師現在還保持這種舊的教學觀念，那么我們將培養出來的學生絕對是一個高分低能、被社會所淘汰的人。學習新課程標準后，我的教育觀念發生了空前的轉變，根據新課標的要求，我的教育觀念不斷更新：數學教學要以學生發展為本，讓學生生動活潑、積極主動地參與數學學習活動，使學生在獲得基本的數學知識和技能的同時，在情感、態度、價值觀和一般能力等方面都能得到充分發展。通過新課標的學習，使我認識到課程改革的重要意義，深刻理解了課改中數學教學的新理念，轉變了觀念，增強了課改工作的主動性、積極性和緊迫感。
二、貫徹新課標，轉變教學方式。
新課標認為：數學教學活動必須建立在學生的認知發展水平和已有的知識經驗基礎之上，教師應激發學生的學習積極性，向學生提供充分從事數學活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數學知識與技能、數學思想和方法，獲得廣泛的數學活動經驗。學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者、引導者與合作者。為了跟上課改的步伐，本學期，我通過學習新課標，貫徹新課標，轉變舊的教學方式，下面談談我的具體做法：
(一)讓學生在現實情境中體驗和理解數學數學源于生活，生活中又充滿著數學。在數學教學中，我們要緊密聯系學生的生活實際，在現實世界中尋找數學題材，讓教學貼近生活，讓學生在生活中看到數學，摸到數學，從而使學生不再覺得數學是皇冠上的明珠而高不可及，不再覺得數學是脫離實際、虛無縹緲的。例如，在教學“小數乘法”時，我并沒有急于教授學生小數乘法的計算法則，而是先讓全班學生在課前準備：在你的生活中找出有關小數乘法的實際問題。接到這個任務，同學們高興極了，都到商場、市場去調查，找出很多有關小數乘法的計算。等到第二天上課，我就以學生所找的實際生活問題作為例題，然后讓學生自己探索小數乘法的計算法則，由于學生已經有了許多親身體驗，感受到數學乘法的產生，因此，在探索計算過程中，很多學生很快就得到了小數乘法的計算法則，計算起來得心應手。
(二)加強合作學習。數學學習過程充滿著觀察、實驗、模擬、推斷等探索性與挑戰性活動。在數學教學過程中，學生會遇到很多數學問題，這時，教師要鼓勵學生獨立思考，自主探索，加強合作學習，提高教學質量。合作學習有助與培養學生合作的精神、團體的意識和集體的觀念，又有培養學生的競爭意識與競爭能力，合作學習還有助于因材施教，可以彌補一個教師難以面向差異的眾多學生教學的不足，從而真正實現使每個學生都得到發展的目標。例如，在教學“三角形面積計算公式”時，我先發放六個三角形，一個長方形、一個正方形、一個平行四邊形，讓學生利用這些圖形，以四人小組為單位，大家合作進行操作、研究和探討，看誰能用更多的方法發現三角形面積的計算公式。經過十分鐘合作交流，不少學生躍躍欲試，于是我就讓他們上講臺演示說明。這樣學生想出了7種推導三角形面積公式計算的方法。通過合作學習，學生既掌握了三角形面積計算公式，又鞏固了積推導過程。
(三)重視培養學生應用數學的意識和能力。學生掌握了知識和技能以后，教師應該充分利用學生已有的生活經驗，引導學生把所學的數學知識應用到現實中去，以體會數學在現實生活中的應用價值。例如，在學習完后多邊形的面積后，我就上了節數學活動課：綠化校園。課前以四人小組為單位，先測量校園內的草坪、花壇、樹陰的面積。然后運用所學多邊形的面積計算的知識，進行匯總并填寫調查表。調查人草坪面積綠化總面積花壇面積學校人數樹陰面積人均綠化面積調查方式測量估測查資料詢問別人通過這節活動課，學生不但鞏固多邊形面積的計算，更主要的是培養了學生應用數學的意識和綜合運用所學知識解決生活中現實問題。
三、運用新課標，轉變評價方式。
新課標提出：對學生數學學習的評價，既要關注學生知識與技能的理解和掌握，更要關注他們情感與態度的形成和發展;既要關注學生數學學習的結果，更要關注他們在學習過程中的變化和發展。評價的手段和形式應多樣化，充分關注學生的個性差異，發揮評價的激勵作用，保護學生的字自尊心和自信心。本學期，我改變了以往完全由師評價的方式，增加了學生的自評、互評，并將這些評價的成績記錄在冊。這樣使得對學生的評價更加客觀，并充分發揮了學生的主觀能動性，尊重了學生自主學習的愿望。一個學期來，我所教兩個班的學生，不但加強了學習數學的求知欲，更主要的是這兩班的學生現在能以平常心對待各種評價，促進了每個學生的正常發展。
xxxx年的xx月xx日到xx月xx日，我非常榮幸的參加了教育部組織的《刑法學》精品課程的網絡培訓。在這次培訓中，幾位專家的講座使我對刑法學教學改革有了一些新的認識，可以說這次網絡培訓使我受益匪淺，在這里把我的一些心得體會和大家交流一下。
孫國祥教授的講解使我對刑法學的教學改革的目的是培養學生的綜合應用能力，特別是對案件的分析解決能力。本科的教學定位與教學方式應當同碩士研究生教學不同，本科刑法學是打基礎，所以課堂的理論講授是基礎，案例教學是培養學生實踐能力的重要方式。
理論教學的教授除了老師講解之外，需要很好的調動學生對理論學習的積極性，具體方式可以靈活多樣，比如：老師對于理論難點和重點可以通過開設專題講座來進行；給學生提供參考書目/參考文獻，讓學生撰寫學術觀點綜述，小論文，老師進行批閱。
但是一般刑法學課程的開設是在大學一二年級，剛剛接觸法律，所以要針對他們開展真正的案例教學是很困難的。加之，案例教學是需要小班開設，這樣效果好，然而實際教學中，很多學校為了節約資源，都是大班開設課程，很難開展刑法的案例教學。鑒于客觀條件的限制，不能完全進行案例教學，但從培養學生的實踐能力，還得變通進行。比如案例討論可以通過分小組，將課堂外與課堂內相結合，課外按組討論，課內交流，當然課內交流需要老師進行引導和總結。
刑法學教學改革對刑法學教師提出的更高要求，刑法學教學改革要改變原來老的教學模式，計算機、網絡技術、多媒體課件制作等等都成為大學教師教學的必備技能。上課用課件教學過程中注意不可被課件限制，課件不要過多文字，適當運用表、圖、視頻會有很好效果。在新的教改下，教師不再只是依靠課本、粉筆和黑板單純的講解刑法學的知識，而是要注重通過案例教學、模擬法庭、刑事案件辯論、刑事案件審判觀摩等方式進行法律技術、理論素養、職業素養的培養。在新的教學改革中，大學法學教師要積極面對挑戰，轉變教師角色，并對自身的知識結構進行調整，努力提高自身的業務素質，文化素質和綜合素質，不斷提升自己的人格魅力，成為一個合格的理論與法律實踐相結合的大學教師。
劉偉博士講到的案例的收集與選取方法給予我很大的啟示。案例的來源包括：自編案例，實務部門的真實案件，案例型教材的案例，報刊雜志刊載，司考真題。隨著網絡技術的運用，信息和資訊傳遞速度與更新速度的加快，老師應當注意案例更新。
在課后討論過程中，大家根據布置的討論思考題進行了熱烈的探討，相互交流心得，進行教學方式方法、課程安排等方面的思想碰撞，為此大家建立了刑法之家qq群，將經驗交流從課堂帶到課后，從培訓中延伸到了培訓結束后，為今后不斷汲取好的經驗和分享教學心得建立了一個很好的平臺，這也是此次培訓的另一重要收獲。
比如關于分論的教學開展問題，大家普遍認為分論教學存在的.主要矛盾是——刑法分論的教學內容實在太多了，幾乎不可能將所有內容講解完畢，而且重點罪名越來越多，不可能將所有較重要的內容進行詳細講解。這也是我教學中的一個困惑。有老師提出，分則的教學應該以案例式教學為主，強調以學生為中心，以辯論為手段。當然對于案例的選擇大家認為非常重要，也是難點所在。有老師分享經驗——“采用對抗案例教學法。重要罪名事先安排典型案件，學生分組作為控方和辯方，課前準備好后，課堂用20分鐘左右完成案件對抗。多年來檢驗，教學效果好?！币灿欣蠋熍e例：“比如梁麗案的討論，就可以讓學生通過對盜竊罪和侵占罪的比較學習深入了解刑法的有關知識和基本理論”。這些經驗對我的今后教學有很好的啟示。
根據課程培訓提供的網址，我仔細看了南京大學的刑法學精品課建設，其中授課錄像的制作印象很深，按照課程的章節順序排下來，層次分明，讓人一目了然，這點值得借鑒。
結合正在建設的校級精品課程——《刑法學》，我認為今后要進一步重視案例教學，拓寬學生視野，將選擇案例、討論案例、課堂交流、討論引導和點評考核有效結合起來，強化同學生的互動，發揮學生的學習主體能動性，將理論基礎與司法實踐、司法考試有機結合，形成一個動態的教學體系。
總之，通過這次網絡培訓，我對《刑法學》有了更深入的了解，我們要用新的教學理念，在新的教學模式下勇于探索，不斷的完善刑法學教學。
為期兩個星期的營銷培訓結束了，我在這兩個星期的實訓中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，現在我就對這兩個星期的實訓做一個工作小結。但接到企業實訓的消息時候，第一感覺是讓人興奮的，因為對于一個在校學生來說，第一次以班級為單位進入的企業參加真真正正的工作實訓，真正接觸社會上的工作，真正與客戶打交道，實屬不容易，機會難得。
為了能夠更好地適應外面、社會上的工作，在出去實訓的時候，在學校參加了一個簡短的培訓，雖然這個簡短的培訓沒有涉及多少工作技巧，工作要求，但是卻培養了我們的團隊協作潛力，這次的培訓讓我們迅速組建成一個個小組，體現出了我們小組里的空前團結、班級同學們的反應潛力和應急潛力。
僅用一個晚上和一個上午的時間，我們在老師和企業的負責人的指導和安排下，我們就迅速做好了分組、各個賣場的人員安排和進入賣場工作的前期工作。接下來的就是正式進入到工作崗位，開始為期兩個星期的實訓主要部分工作。
經安排，我被分配到廣西大學附近的國美電器賣點。在那里我們將進行為期七天的工作，我們的工作是為了保證tcl公司這次的購機簽售活動能夠圓滿成功，我們負責協助西大賣場幫忙西大附近的居民了解這次的活動，并且引領他們到西大國美專賣店購機，參加這次活動。
在這次工作中，我們的具體工作就是到西大國美專賣店附近發傳單、貼海報、設咨詢臺為客戶講解和攔截客戶。
在這幾天的工作中，讓我明白了實際的工作中和在學校學習的理論知識有如此大的'差距，很多理論知識只是一個基礎，現實的行動中需要的理論知識卻很少。在現實的工作中，除了理論知識，更多的是需要實踐潛力和技巧，如：如何講解，用怎樣樣的詞語、語氣和顧客講解、溝通；怎樣樣去一邊發傳單一邊講解，如何對待路人的眼神和語言等。
在這個實訓過程中我學會了如何和顧客接觸、如何去了解顧客的需求，如何把這次活動的目的傳達給消費者以及適應社會的一些潛力，對這次的活動流程有了一個比較詳細的了解，對現實的社會有更近一步的了解。當然，這次實訓也讓自己對學到的理論知識有了一個時間認證，不再是以前盲目的以為跟著理論走，死記硬背，懂得如何運用理論結合實際，理論和實際相結合。
這次的實訓，讓我對自己本專業有更進一步的了解，為自己以后真正參加工作做好準備，能夠指導自己接下來的學習和生活，讓自己不再盲目地學習和探索。
秋悄悄的來了，來到了這充滿希望的田野間，來到小溪邊，來到這藍天白云中，大地在秋風的督促下，換上了迷人的秋裝，在我們的學農生活即將結束的時候，但往日的一幕幕又浮現在我們的腦海中。
這是我們第一次走入學農基地，我們的心中充滿了興奮與喜悅，對學農生活充滿了無限美好的憧憬。但是第一天的學農勞動，就讓我們深深體會到了農民們勞動的辛酸與艱苦，當我們感到一絲疲倦時，看到在田間辛勤勞作的人們，汗水從他們的臉頰上輕輕劃過，可是他們沒有一絲怨言，從他們堅定的眼神中我們看到了他們那種堅定的信念和剛強的意志，是那眼神敲醒了我們，使堅定和自信又重新回到了我們的眼中。正是這堅定和自信激勵著我們，去迎接無數未知的挑戰與新奇的生活。
學農的生活雖然有些艱苦，但是我們沒有退縮，而是勇敢的面對挑戰，以堅定的信念戰勝自我。我班有許多同學帶病堅持訓練，像我班孫毅同學，在學農期間一直在發燒，但是每天都可以在勞動中看到他的身影，從來沒有一句叫苦和埋怨，反而幫助其他同學共同努力。像我班的袁婧同學，因為身體原因不能長時間勞動，但是她沒有錯過一天的勞動，有時看到他疼的受不了，可是他沒有放棄，即使實在不能參加勞動了，也在一旁見習。還有像張軼同學，帶著腿傷，最后整條腿都腫起來，但是他仍然積極參加勞動。像這樣帶著傷病卻堅持訓練的同學我班還有很多，如張莘卓、王凌子、張寧馨、甄蕊萌等等。在勞動過程當中也涌現出許多勞動模范。
在掰玉米的時候，像我班的李滿、夏韜、周磊等同學主動承擔起搬玉米的責任，任勞任怨。像我班的李滿同學，在搓玉米的時候他完成自己的勞動后還主動幫助其他同學一起干，最后手上摸出了大大血泡，還堅持勞動，不怕苦不怕累。在最后的聯歡會上我們班演節目的同學像李維、高雪、皮晨晨、李鳴茜、宋洋，不惜犧牲自己的休息時間，一遍又一遍的練習著，為班集體獻出自己的一份力量。這些只是眾多優秀事跡中的一小部分，但從他們身上體現出我們高二五班同學那種不向困難低頭，堅忍不拔、寧可流血也不流淚的頑強精神，體現了同學們強烈的集體榮譽感。
學農生活一天天過去，我們從中學會了自理、自立、自信、自強，懂得了如何去幫助他人關心他人，大大增進了同學們之間的友誼，增強了這個新班集體的凝聚力，當我們感到疲憊的時候，來自同學的一句關心話語，或是一個安慰的眼神，都會讓我們深深的感到班集體的溫暖和無窮的力量。在我中間涌現出的許許多多的好人好事，和感人事跡，它使我們感到了同學之間的互助友愛，也讓我們深深體會到親如一家的深情。
昨天在這片充滿希望的田野間留下我們辛勤勞作的身影，歡笑與汗水灌溉那片土地，今天滿載著知識與成就感的我們即將離開這片藍天白云，明天我們帶著這經過堅強磨練的心奔向光明幸福的前程。在明媚的陽光中，我們同濟二附中高二年級100多人來到了前進遠卓教育基地，參加為期一個禮拜的學農實踐活動。
去的路上，昏昏欲睡的我們并不知道等待著我們的會是一次艱辛卻又充實的探索。
學農實踐，顧名思義，“面朝黃土背朝天”才是我們這次活動的主要內容。起初，每個人都興致勃勃地投入到了工作之中。先是男女分工，男生墾地，女生拔草。我們這些平日里崇尚衛生干凈，手里不沾一點泥的小女生們很快在氣勢上落下了男生?？墒遣灰粫?，我們就被男生調動起了積極性，再加上天生的細心，更是不輸一籌。接下來的種植環節反而輕松了不少，大家齊心協力，一鼓作氣地“趴在了大地上”。等我們再次挺直了身姿，筆筆直的土色“絲帶”早已被裝飾上了星羅密布的美麗綠色。除此之外，學農實踐中還包括了我最感興趣的野炊，這也是最讓我不可思議的一個環節。我班男生充分發揮了上?！靶潞媚腥恕钡膬灹计焚|，涌上了野炊第一線，完全把女生們護在身后，使得我們只需整理整理桌子，擺擺碗筷，坐等一頓色香味俱全的大餐就行了。
當然，學農活動絕不只是如此，編草繩、挑扁擔、拔河……讓我們體會到了團結的力量，也讓我們學習并發揚了“紅軍不怕遠征難”的艱苦奮斗精神，真是受益良多。
在一個禮拜的外出生活中，還有許多事令我記憶猶新。去到前進基地后沒幾天，我們就召開了“仰望星空與腳踏實地”主題班會。第一次在露天的環境下，大家圍著篝火，雖然背后夜風陣陣，但從篝火中傳來的溫暖以及同學們高漲的氣氛卻讓我們不由得融入其中。
有人朗誦詩歌、有人知識問答、有人玩起游戲、更有人唱起了歌。最后，我們手拉手，繞著篝火，邊唱邊跳，一片歡樂，多么美好!在這樣一個夜晚，我們高二三班第一次真正的像一家人一樣，歡歌笑語，執手天明?；氐剿奚岷?，雖然大家都已經很累了，但興奮之情溢于言表，笑容掛在每個人的臉上。
雖然并沒有什么高遠的志向和轟動的結果，但這次班會確確實實是成功而且值得幾年的，我永遠永遠都不會忘記這一晚的。
社會實踐，六項評比，哪怕是吃飯睡覺時嚴格的紀律要求都將會對我們將來的社會生活起到深刻的影響。我們每一的人，都在崇明島的土地上領悟了各自不同的領悟。不僅是上文中提到的艱苦奮斗精神以及團結友愛精神，我們還見識到了崇明當地人樸實的民風和樂觀的心態?；貋淼穆飞?，雖然我也抱有回到家人身邊的雀躍，但同時，我也依依不舍，不舍這一片美好自然的土的。時間如白駒過隙，為期三天的學農生活已經結束了，雖然這三天的學農生活是短暫的，但也是充滿意義的：我想，在我以后的生活中，這三天的學農生活將永遠成為我腦海里最最深刻的一道印痕，我將永遠記住這段難忘的集體生活，永遠記住這讓我學到了那么多東西的日子。
在來學農之前，憑著印象總以為農村是文人墨客筆下“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”的鄉村美景，或是“狗吠深巷中，雞鳴桑樹巔”的悠閑的田園生活?？墒堑搅嘶睾蟛胖缹嶋H的情況與想象中完全不同。
起初遠離了父母的生活是我們無法想象的。我們開始顯得措手不及，一切都毫無頭緒，毫無章法，但隨著時間的流逝，我們開始適應，開始懂得去打理自己的生活。我想：這就是學農帶給我們的最大收獲——獨立、自主。
遠離父母后，我們的棲身之所便是我們的又一個家——寢室。
寢室的衛生工作是一個重要的環節。因為它足以鍛煉我們的自理能力。從剛進去時自己整理床鋪到給寢室打理，清掃，每一個環節都力爭學習做好。從剛進去時的措手不及，忙亂慌張到學會從容鎮定，熟練嫻熟，我們經歷了一個什么都要自己學著做的過程。我們告別了那種飯來張口，衣來伸手的王子，公主般的生活，學會自己照顧自己，自己為自己考慮。一點一點學著做，一點一點從不懂到懂,也正印證了我們當初給自己的誓言，印證了在這個學習過程中我們正慢慢長大，慢慢成熟，慢慢獨立，自主。
在此次學農活動中，每天我們頭頂烈日參加了修剪行道綠化，機械化除草等等，雖然烈日當空然而艱苦的條件并沒有阻擋同學們的熱情，我們在基地教官們的帶領下積極地參加勞動，依照要求磨練自己的意志并且培養自己的獨立與自主。
然而獨立與自主并不是這次學農的所有，它還為我們提供一個環境去讓我們更為深切地體會到集體的含義與意義。
有些事情一個人干會很累還干不好，可是幾個人干不僅效率高還可以完成得很好。正所謂：團結才是力量。集體的凝聚力不是到關鍵時刻是看不出的。而我很高興的是我們班的集體凝聚力是有目共睹，讓人欣慰的。
三天兩夜過去了，但我想留給我們的啟迪是學農留給我們的又一收獲。
特別是作為學生的我們該如何把在學農中體味到的東西融會貫通到學習中。萬事開頭難，但只要開好頭，就可能會有一個好的結果。做任何事，碰到任何困難，都不要先輕易否定自己，要相信自己的能力與潛力，給自己最大的信心去解決在學習路上的任何一只攔路虎。
相信我會把這期間在學農中的精神和好的品質拓展到學習中，在學習上取得更長足的進步。
學農讓我學到了一定的獨立生活的能力和自理能力;培養了我的集體榮譽感;增強了我的交際能力以及勞動能力?？傊?，我學到了許多以前沒學到的東西，這次豐富多彩的學農活動讓我受益匪淺。為期短短六天的學農生活終于結束了。
直到昨天提著行李箱望著空空的宿舍大喊再見時，才發現原來自己是對在這里的生活那么的不舍。
按下腦海中的快退鍵，時間仿佛倒退回六天前。依舊空空如也的宿舍，但卻留給了呆呆站在宿舍門口的我一副難以接受的驚訝表情。一盞昏暗的白熾燈;斑駁陸離的墻壁;落滿灰塵的電風扇和小柜;吱扭作響的上下鋪;靜靜躺在床單上的死蒼蠅……這給了我們這些溫室里嬌嫩的花朵致命的一擊。但隨后，一個個困難更似冰雹般紛紛向我們砸來：六點多從暖暖的被窩里爬起在清晨的寒風中晨跑;十幾個人圍擠在一桌站著搶快要涼了的飯菜;每當干完農活都是渾身的泥土，硬刺不慎落入脖子里使我們疼癢難耐;而后又將如此疲憊不堪的身體拖入課堂，與困意做激烈而頑強的斗爭;在澡堂中又是一番艱苦的“肉搏戰”，在滴滴答答的細流中迅速結束戰斗;晚自習有時還會添加考試令我們措手不及;熄燈后氣溫逐漸降低，凍得瑟瑟發抖、難以入眠的我們稍一輾轉，床架便會發出刺耳的吱吱聲……但就是在這樣如此惡劣的條件下，我才漸漸的學到了很多在城里學不到的東西，改掉了自己以前許多不良的習慣，也在勞動與學習的雙重考驗下不斷挖掘自己的潛力。
談到這次學農的主要認識與體會，我想說三點感觸最為深刻的。
第一就是我體會到了勞動的快樂。除雜草、掰老玉米、為玉米脫粒、挖紅薯……毫不掩飾的說，這些農活是我以前從未接觸到的。剛上手時會感到陌生的有些不知所措。但我很快會進入狀態，尤其印象深刻的是掰老玉米，當密密麻麻的玉米田被我們收拾成平地，再將一個個掰下的老玉米落成金燦燦的小山，我生平喜悅的心情第一次有快要溢出來的感覺。
這和小時候第一次給家里人刷碗得到表揚時的感覺截然不同。
這是一種勞動后收獲的，不需要任何人來證明、夸贊的，發自心底的喜悅?？吹阶约旱陌嗉w落成的小山比別的班更大更廣，我更為自己是這個先進集體的一員感到由衷的自豪和心滿意足。
我也是第一次吃驚看到這個新組建的班集體如此強大的凝聚力。
第二是學習的重要性。
這次將學習安排在學農之中，我認為比其他學校安排的純學農生活要緊迫很多，這也更是在深層次地挖掘我們學習與勞動的潛能。平時在家中，明亮的燈光，平整寬闊的書桌，溫暖的書房，卻并未真正讓我懂得珍惜良好的學習環境，并提高自己的學習效率。在學農基地，空曠的飯堂內略顯昏暗的燈光，搖擺不定的小課桌，陣陣撲來的寒氣，更讓我懂得了珍惜現有的學習氛圍，我也感覺到村莊里學校的簡陋和我們學校為我們提供的優良的學習環境和完善的設備所形成的巨大反差。
我們更沒有理由身處明亮的教室卻無視學習的重要性。
我將會把更多的時間投入到學習中去，為以后把自己的國家建設得更加強大貢獻出一份我自己的力量。
第三就是生活自理能力的提高和同學間濃厚情誼的加深。
首先離開了父母，這本身對我們來講就是一種考驗與自我提高。平時在家總以學習為由，連家務都很少能幫得上忙，更別提照顧自己?，F在可不同，每天不管有多累都不再有人在旁邊幫助照顧你，一切都要靠自己。雖然短短幾天還未能真正把自己鍛煉成一個可以脫離父母自己獨自生活的人，但至少我懂得了如何合理安排與分配自己的時間，如何在最短的時間內同時做更多的事，這讓我看到了自己很大的進步。說到同學，我不得不提及這些和我一起生活的舍友們。我發現無論生活條件有多艱苦，只要有同學朋友的陪伴，總不會認為是件多難過的事。這種為數不多的集體生活因為稀缺所以更令我懂得珍惜二字。
我也明白在以后的人生路上，豐富的人脈是一個人不可缺少的財富，我也會竭盡自己所能做更多人的朋友，在他們遇到困難時毫不猶豫地伸出自己援助的雙手。
我也的確做到了，在最后一天的玉米脫粒競賽中，我雖然沒有參與到比賽當中去，但是我為參加比賽的同學們喊出了最高的打氣聲和歡呼聲，當我感到我的聲音壓過其他班任何呼喊聲時，高二一班已不再僅僅是個代稱，它仿佛承載了一個具有強大凝聚力的班集體至高無上的榮譽，這令我為這個集體再一次感到無比驕傲。賽后，班上許多男同學為了爭奪集體的榮譽，在比賽過程中手上擦破了皮、滲出了血。在我給他們遞上創口貼時，我感到了自己微薄的力量所起到的巨大作用，。我為我自己沒有作為一個局外人袖手旁觀，而是熱心地獻上一份微乎其微但卻不可或缺的力量而感到由衷的高興。在接下來的“風火輪”比賽中，我更是榮幸的成為了比賽的其中一員，雖然沒有驕人的成績，但我依舊為和這個班級融洽的合為一體感到無比的愉悅。我深知，這才是比競賽結果更重要的。
總之，這次學農生活讓我感觸頗深。感謝這次學校提供給我們的這次寶貴的學農機會，它將是我人生記憶中不可或缺的一部分。
它也將我的成長歷程推向另一個高潮，不僅僅只是發現自己的臉又變黑了，更重要的，是讓我能夠真正意識到，自己，真的又長大一歲。
第一篇:學農體會600字。
你我攜手，共創輝煌天終于放晴了，我收拾好行囊，拎著大箱背著包，十分艱難地從六樓下到一樓。我的心情很平淡，正如這天，云淡風輕。
我們的大巴很快到了學校，一路上我沒有講話，只是安靜地望著窗外，累了便睡上一覺，與剛來時的嬉笑喧鬧大相徑庭。這五天，我收獲了內斂和成熟。
學校門口早就人山人海，許多家長翹首等盼著他們的孩子。我甚至看到有的家長抱著小孩哭了。
區區五天，倒像是五年。
老媽照例在十字路口等我。見著我，只是微微一笑，說：
“我收到了你的信。
”這時我才想起前些日子大家統一寫給媽媽的信。大多都是抱怨伙食不好，上課辛苦。其實對我而言，并不覺得辛苦。我并非一個嬌生慣養的小孩，離開父母的時間很多。為了去猛洞河漂流，乘了八個多小時的巴士，在張家界每天10公里的長征，出去玩的時候再差的伙食也吃過......我自以為受得了苦。
但是這些日子我突然發現我的不合群，我的固執。感到一種莫名的孤單與不安。
印象最深的就是寢室。14個女生一個房間，我本滿心向往，以為可以躲在被窩里說說悄悄話，拿著手電筒晃來晃去，跟值周老師玩捉迷藏......這是多么有趣的事情!然而事實卻并非如此，至少我們這些自以為聰明的小孩逃不過值周老師的眼睛。
我又肩負著寢室長的重任，雖深知管理的嚴苛，卻也明白老師的不易。每當辛苦了一天的“小公主”想在夜間發發牢騷，談談想家的念頭的時候，我總是大聲呵斥，有時不起作用，我便大喊大叫直到沒有聲音了為止。大家恐怕被我嚇怕了罷，想想還是離我這怪人越遠越好!我害怕失敗，不能一鼓作氣同我的伙伴走過獨木橋;我心存依賴，以為團隊中其他的同學能帶我逃離密室;我十分固執，即使什么也不會，卻總以為自己是對的......我這才如此深刻地感覺到別人的遷就，只是為了小心保護我那顆驕傲的心。沒有抱怨，是小心翼翼地在黑暗的迷宮中牽著我的手，逃出重圍，重見天日!我這才明白沉默的意義——是忍讓。我不該再像個刺猬似的，讓他們遍體鱗傷。
“賭書消得潑茶香，當時只道是尋常。
”容若錯過了那個溫婉明亮的女子，而我并不想錯過愛我的人。
總而言之，我們算是共同經歷了一場苦難。經受過重重考驗，我們變得更加成熟。我也愿意盡力改變自己，褪去膩人的娃娃音，換上成熟的花衣。讓我們共攜手，走出一道光明的坦途，書寫我們的精彩與輝煌!
興趣是最好的老師，學生是習作的小主人，如果學生都無興趣參與，習作指導課將是一個空殼。幾位老師都非常注意激發學生興趣，課堂上充分調動學生說話、寫話的興趣。我最欣賞他們課前創設情境導語，結合身邊真實的情景，靈活的引入課堂習作內容。學生一下子找到自己說話寫話的方向，情緒高漲地進入課堂，不像我們平時的作文課，老師簡單枯燥地讓學生讀一讀習作要求，自己講一下要求，學生就動筆作文，結果許多學生覺得無話可說，有的學生胡編亂造幾句。時間一長，提起作文，學生就“頭疼”。幾位老師的教學語言幽默風趣，教學機智非常靈活，大膽放手，將說話寫話的權利放給學生，給予激勵性評價，充分調動學生學習的積極性和主動性，學生的參與度達到了百分百。
反思我們平時的教學，老師分析了不少，也講了不少的表達方式?？墒?，怎樣真正應用到作文實際中，達到學以致用，那不是一件容易的事情。今天，幾位授課教師，都結合課本片段、下水作文片段，認真指導學生讀片段，分析片段，自主性發現片段的表達方式，再模仿片段寫法，真實地表達。從指導寫作到評改作文片段，始終沒有離開方法的遷移應用效果的分析。發現學生的寫作漏洞，老師及時引導，點撥，使學生作文一步步達到生動具體的程度。我想，以后的作文教學，要注意閱讀與習作相結合，要結合課文表達方式，鼓勵學生大膽應用。才能達到真正意義上的本體性教學目的。
平時的課堂教學、課外閱讀中，學生積累了不少好詞佳句。學生寫作文之前，如果老師根據需要，給出部分好詞語，讓學生選擇性應用到作文中，作文詞匯豐富，加之表達方式的遷移應用，學生作文就不會干巴巴，語言表達必然優美動人。幾位老師都重視提供詞語，讓學生選擇應用。其實，我覺得更應該重視平時的閱讀積累，鼓勵應用平時知道的詞語，學生才不會那么死板地只會用老師給的詞語，應該提醒學生大膽應用平時知道的詞語，可以讓學生說說哪些詞語適合這一方面的描寫，盡量應用。
通過這次聽課學習，我受益匪淺，今后的習作指導課中，我應當多一些鼓勵性評價。在整體到部分，再回到整體。每一塊的指導中，要盡量做到具體到位的指導，注意課文表達方法的遷移應用，把學習的主動權還給學生。還要注意平時多練筆，讓學生有語言表達的機會。
每一章每一節都有精髓重點，這是我們應該和必須要記住的，也有可以理解領會的，對于無關緊要或耳熟能祥的，要以忽略或不必理會。
例如，第一章第一節，夏朝的建立和奴隸制國家與法的產生，……。
開頭，我國是世界文明古國之一，這話相信大家也懂，趕緊忽略看下面……。
二、勤于歸納總結。
這在提高學習效率的同時，盡量避免學習時出現張冠李戴，指鹿為馬等現象，例如，我們在學習各朝代法律制度時，還應明白各個朝代的法學代表人物，重大事件等等。
三、真誠敢言。
有的問題答案盡管并不是唯一的，同學們在不偏離原則的基礎上各抒已見是正常的。如我對國民黨“六法全書”的認識。它是只披著文明的“羊皮”卻干著傷天害理的“狼”，無視民主，無視生命，無視道德，良心，成全了反動派爛用權力，壟斷財富，剝削……“六法全書”加速了國民黨反動派的潰敗，是真理戰勝虛偽，正義戰勝邪惡的必然。
“精品課程”的研究是緊密聯系課堂教學，是提升教師專業水平的好幫手。
它集教學、教研等為一體，在研究教學過程中，集中科組里每一位老師的智慧，把教學做到更好，并記錄下來，最終大家一起來共享研究成果。
在參與“精品課程”建設過程中，我也收獲了許多：
無論是課文教學，詞句教學還是語音教學，我們都會注重語言的整體性，讓學生在一個故事或者一個語境中去學習新內容。
例如：unit11ofbook3whosebagisthis？雖然第一課時內容都是一些對話問答的形式，但是授課的教師設置tony，jenny等人從toyshop出來，去參加一個party，到最后讓學生也加入到這個party的一個主題。
這樣一個簡單的語篇教學，有利于學生整體語言思維的培養。
根據《新課標》，基礎教育階段英語課程的總體目標是培養學生的綜合語言運用能力。
這個能力的形成建立在學生語言技能、語言知識、情感態度、學習策略和文化意識等方面整體發展的基礎上。
每個單元我們必須清楚整個單元的教學目標，我們需要用到哪些學策略，培養學生哪些情感和文化意識；再將每個教學目標具體分到每個課時，在每個課時里，學生要達到怎么樣的語言技能。
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如在教學unit11ofbook3whosebagisthis？一課中，八個四會單詞要解決，而且難度也大些，那么在第一課時我們可以先作個輔墊，將課文中出現的ourboat，theircar，mybag與ours，theirs，mine聯系起來，先讓學生去感知他們之間的關系。
在第二課時的教學中，學生也不會覺得這類詞出現得太突然。
師生關系是以基本的人性觀為前提的。
學生是教學的主體，老師是學生學習的引導者。
我們要以寬容的心對待接受能力較弱的群體，站在學生的角度去思考問題，允許他們的差異性的存在。
但是在課堂教學中，他們應該是備受關注，多給他們創造機會，讓他們回答一些較容易的問題，及時給予鼓勵，樹立他們學習英語的自信心，消除他們心頭的恐懼感和失落感。
在教學過程中，耐心是至關重要的。
它是一位教師良好行為的體現。
教師的工作是解決學生不同程度上的問題，其中除了教學上的，還有心靈上的。
培養良好的師生關系，對教學工作也有很大幫助。
如我所教班級中的一名學生梁活華，平時說話都不大聲，更別說回答問題，他在老師和同學的心目中就是那種不說話，學習也不會的學生。
但是，我要求他上課認真聽講，做好筆記，回答問題時要求他多說幾遍，一次要比一次更大聲些。
雖然成績上不見有提高，但是他的性格更開朗一些，終于見到他那難得的一笑。
四、新舊知識同現，發展鞏固教學效果。
英語的課堂教學有限，每周三個課時，完成教學內容吃力，更別說提高英語的學習成績。
只有在教學中，不斷地以舊帶新，加大信息量的輸入，復習舊知識，強化學生對知識的記憶，以達到良好英語教學效果。
英語學習要千方百計地給學生創造機會，讓每個學生多講多練，培養學生英語學習的濃厚興趣，強調用英語做事情的能力，提高學生的口語和交流表達能力。
學無止境，處在一線的教師要面對各式各樣的學生，我希望自己在今后的教學和教研過程中能夠更進一步，找出更適合學生的教學方法。
校本課程是由某一類學?；蚰骋患墝W校的個別教師、部分教師或全體教師根據國家制定的教育目的，在分析本校外環境和內環境的基礎上，針對本校、本年級或本班級特定的學生群體，編制、實施和評價的課程。
無論是校本課程，還是國家課程，亦或是地方課程，教師總是課程實施的主體。它對課程目標是否實現以及實現的好壞會產生直接影響。具體地說，教師正確的課程價值觀，教師與新課程的理念相適合的角色觀，鉆研的精神，良好的人際關系以及行動研究的自覺性和行動研究的能力等都是校本課程實施過程中必備的素質。在校本課程實施的過程中，首先，教師需要了解學生的興趣愛好和個性差異，以便從學生的要求出發，開發和實施適合學生特點的校本課程;其次，正確認識自己的能力傾向，個性特長，以便在校本課程的開發和實施過程中選擇恰當的課程實施方案;再次還必須考察本地區、本學校的教學資源、教學條件。
學生既是校本課程實施的出發點，又是校本課程實施的歸宿。因為不論是社會取向的價值追求，還是個人取向的價值追求，都必須以學生的發展為基點。沒有學生的發展，無論是社會本位，還是個人本位都成了無源之水，無本之木。
根據學生的學習方法和教師的教學方法可以把教學方法分成若干種類。在校本課程實施中，應該依據以下原則選擇教學方法：
1.學生發展性原則。即面向每個學生的全面和諧發展和全體學生的個性特長的發展。
2.調動學生的積極主動性原則。
3.充分發揮學校教師優勢，同時針對學生的個性發展要求創造條件的原則。
4.重視實踐性和創新性原則。
5.注意開發和利用本地區、本學校的課程資源，使之服務于校本課程實施，服務于學生個性特長的充分發揮的原則。從我國傳統課程繁、難、深、舊的特點出發，也沒有使用多種教學方法的可能性，從傳統課程的評價要求出發，也沒有使用多種教學方法的必要性。而校本課程開發的靈活性決定實施校本課程的方法的多樣性，校本課程尊重學生差異性的特點為教學方法的多樣化提供了可能。
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