總結能夠幫助我們更好地了解自己的長處和不足之處。使用簡練的語言表達,言之有物,言簡意賅。以下是一些總結的注意事項和常見誤區,幫助您避免寫作中的問題。
20xx年5月24日,機械工程系機自106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前,我班已經寫了非??b密的策劃書,而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化,這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議,集體商討修改。經過一個晚上的會議,我們又更加完善了這個策劃。
但是,我們沒有貿然展開這個班會,為了更加的吸引同學們的興趣,我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽,讓同學們集體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學都可以提出,如果提的好,就可以修改。
班會非常順利,達到了前期的目的,基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以,這個心理健康教育的主題班會開展之時,同學們非常積極參加。根據策劃書的內容,這個主題班會我們分成了4組,每組7到8個人,主持人2名,裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位,之后,他們又準備好了草稿紙,筆,計算器,把黑板寫好了。萬事俱備,只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘,同學們就陸陸續續的趕來了,而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后,兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程,同學們非常認真的聽,生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候,同學們都非常投入的參與其中,相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學們都可以認真聽主持人的講解,讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
最后的頒獎階段,同學們都非常開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學們的課外知識,同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查,如果還開展類似這樣的活動,同學們還是會一如既往的積極參加。但是,這個活動還是存在某些不足。比如說,我們準備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,而且由于時間較緊,沒能讓每一個同學們都能參與其中,有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認真吸取了這個班會的優點,改正其不足之處,以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
隨著各學科的深入研究,人類對自己的理解越來越全面和深刻:剛來到世界的孩子逐漸成長為具有社會屬性和心理屬性的人;真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互條件和因果關系;人的健康包括身體健康、心理健康和生活質量;人的身體健康、心理健康和生活質量,相互條件,相互因果。
健康就像三條腿的凳子:
一條腿是身體健康,另一條腿是心理健康,另一條腿是生活質量;
其中一條腿受損,會影響凳子的功能;
其中一條腿受損,另外兩條腿也會受到影響。
希望大家了解健康標準:
健康有健康標準;
心理健康有心理健康標準;
生活質量有生活質量的標準。
當我們理解心理健康的重要性時,我們就知道如何讓人身心快樂。最后,祝大家身心健康,生活幸福!。
轉載自 FanweN.cHazidiAN.cOM
班會總結:
在這次班會上,同學們熱情參與,積極發言,熱烈討論,再次展現了x班同學們的熱情和活躍。學生們認為有一個健康的心理是必要的,也是最重要的。目前,高校面臨的心理問題非常嚴重,應引起足夠的`重視。只要能有效把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注重溝通,運用科學的思想政治方法,就能引導大學生樹立正確的心理,把握和處理成長中不可避免的心理問題。
摘要是對一定時期的工作進行總結、分析和研究,肯定成績,發現問題,吸取教訓,探索事物發展規律,以指導下一階段工作的書面形式。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒!
為貫徹落實上級要求,進一步推進學生心理健康教育工作的開展,5月份xx初中三措并舉,拓展教育途徑,創新活動形式,在全校組織開展“心理健康教育月”系列活動,營造了良好的教育氛圍,主要活動總結如下:
一是加強組織領導,精心設計方案。學校充分認識開展“心理健康教育月”活動的重要意義,建立校長親自抓,政教處具體抓,心理健康教育教師靠上抓,班主任及導師全面抓的責任體系,將心理健康教育月系列活動與創建和諧文明校園、校園文明禮儀優秀班級評選、文明禮儀標兵評選相結合,制定內容豐富、特色鮮明、操作性強的實施方案,下發到各級部、各班級,進行具體指導。
二是關注個體差異,注重教育實效。學校在策劃中注意遵循心理健康教育規律,要緊密結合課程及學生實際,開展有針對性的活動?;顒泳o扣主題,形式生動活潑,確?;顒尤〉脤嵭?。在初一、初二年級組織開展以“學會學習,成就未來”為主題的心理健康教育班會,培養學生學習興趣,激發學習動機,掌握適合的學習方法、做好合理的時間規劃,形成良好的學習習慣。在初三年級,根據中考前的心理特點,通過講座、課堂教學、團體輔導等多種途徑,有針對性地開展形式多樣的考前心理輔導,幫助學生緩解壓力,積極應考。
三是正面宣傳引導,營造良好氛圍。學校充分利用橫幅、黑板報、廣播、電子屏、宣傳欄、微信群等宣傳媒介,營造良好的宣傳輿論氛圍?;顒悠陂g,以正面宣教引導為主,強化心理健康意識的培養和形成,同時注意收集整理典型案例。學校要求班與班之間要互相借鑒,互相交流,資源共享,互通有無,及時總結活動經驗,形成材料以備后來。
11月以來,我校在“心理健康教育月”中,開展了以“維護自尊,學會自愛”為主題,以“國旗下講話”、“心理團體游戲”、“黑板報、手抄報宣傳”等形式的心理健康教育系列活動,收獲頗多。具體活動內容如下:
一、國旗下講話:在星期一升旗儀式上,以《維護自尊,學會自愛》為題進行國旗下講話,使學生了解有關自尊自愛的意義。鼓勵學生激發生命的潛能,提升生命的質量,努力實現生命的價值,讓生命煥發光彩。
二、校電子屏幕宣傳標語:利用好學校的電子屏幕,進行有關心理健康的相關標語的輪番宣傳,加強學生對心理健康意識的認識。
三、創編黑板報和手抄報:各班以“維護自尊,學會自愛”為主題出一期黑板報和手抄報。經過前期精心的準備、資料的收集,在老師們和同學們的共同努力下,各班都能按照要求認真的完成黑板報的制作,制作出的板報不僅美觀大方、創意新穎,而且色彩協調、圖文及裝飾布局合理,主題非常鮮明。在制作的過程當中同學們也學到了較豐富心理健康知識,增強了自我心理保健意識,同時增長了閱歷,動手能力、創新能力也從中得到了鍛煉。
四、開展主題班會:各班在班隊會課上以圍繞“維護自尊,學會自愛”為主題,舉行豐富多彩的班隊活動:或小測試,或觀看電影,或游戲團輔,或朗誦詩歌,或表演小品……每一位同學通過各種各樣的形式來感悟自尊學會自愛來體驗成功。通過主題班隊會讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習。
五、心理游戲——小天使與小主人:各班為單位,由班主任組織開展心理游戲“小天使與小主人”。通過游戲,可以學生除了感受到來自師長的愛護與鼓勵,還能感受到來自同伴的關注,增強內心的安全感,讓學生在收到的肯定與關注中體會到自己存在的價值,樹立自尊心和自信心,相信自己有能力去實現自己的理想,學生積極向上的內在動力也漸漸地被激發出來。
完善健康心理,塑造健康人格。通過系列活動,取得了良好的`效果:學生的心理素質增強了,正確的心理健康觀念逐步形成,他們理解了自信的真正意義,用微笑面對人生,積極向上的心態給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉,創造一個獨一無二的精彩人生!立志從我做起,從身邊的一言一行做起,在健康的氛圍中幸福成長!
為了營造良好的心理健康教育氛圍,促進同學們陶冶情操,建立自信,塑造健康自我,提高人際交往能力,增強心理素質,調動學生感恩生活、接納自我,追求成功的積極性、主動性,擁抱感恩心態,塑造成功模式的信念,促進大學生人格發展,健康成長。
充分發揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用,調動學生學會感恩、自我發展、追求成功的積極性、主動性,促進大學生人格發展,根據學校20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神,土木與建筑工程學院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動,在班級同學中產生了較大影響,受到了全院師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果,取得圓滿成功。
(一)開展尋找“最美大學生”活動。
我院正在開展尋找“最美大學生”活動,通過講故事、作報告這種直接而有效的方式,讓同學講述自己或身邊的人的感人故事,引起同學共鳴,激勵學生成長!
通過這些方式,讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現,自己也有可能成為我們的“最美大學生”,讓我院學生擁抱感恩心態,塑造成功模式的信念,促進大學生人格發展,健康成長。
(二)開展土建院心理主題班會活動。
我院開展土建院心理主題班會,引導學生感恩生活,追求適合自己的成功style,并進一步增強我院學生班集體凝聚力,促進優良班風、學風創建。
首先,各參賽班級在本班自行開展,并做好活動記錄,然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓a201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師,校心理中心主任胡偉煌等人作為現場評委嘉賓,最終xx給排水科學與工程江小羅,xx道路橋梁技術工程1班林增譽,xx土木工程2班吳永才等8人獲獎。
(三)開展土建院原創微博征集活動。
我院“原創微博征集活動”,從起初初的征集,到五月底的評比,歷時幾個月,期間征集了同學們大量的原創微博,喚起我院學生對心理健康、快樂夢想,感恩與成功的關注,增強了學生心理健康意識,促進了學生心理健康發展與人格完善。
土木與建筑工程學院輔導員老師徐金蘭,萬珊等對此次活動進行評比,最終xx建筑學1班黃際升,xx工程管理1班范麗霞,xx城鄉規劃張小勤等24名同學獲獎。
(四)舉行“跳”出快樂,“毽”康生活活動。
為吸引更多的人加入到團體體育活動當中,豐富大學生課外生活,鍛煉大學生身體素質和心理健康,讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂,愉悅身心、陶冶情操。
本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展,其中跳繩分大小繩,踢毽子分單踢和盤踢,該活動受到廣大同學的歡迎,參加的積極性都很高,達到了本次活動的目的,走出宿舍,走向操場,走出網絡,關懷身邊的人,學會感恩。
(五)開展留級生團體輔導。
為激發留級生的學習熱情,4月2日晚,土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果,很多同學都表示會重新振作,好好學習,用成績來證明自己的實力。
1、溝通有待進一步加強:活動開展期間,班級心理保健員與學院心理素質發展部干部之間有時溝通不夠,出現了工作的重復和間斷。
2、積極性有待進一步提高:由于活動延續的時間相對較長,到了活動后期,學生的積極性有所下降,尤其是各班心理保健員出現了一些疲于應付的現象。
此次活動開展期間,雖然我們在工作中有一些不盡人意之處,但面對出現的問題,我們及時改進和總結,也不失為一種成長??偟膩碚f,對于20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動,我們學院的同學積極參與,在活動中得到快樂和成長,更讓大家懂得感恩,懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力,讓我們明白心懷感恩之心,將走向成功的道理。
針對大學生心理健康這一問題,我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學生進行了心理健康討論。作為當代大學生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過這次討論,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學們調整好自己的心態,健康快樂地度過自己的大學生涯,并為將來步入社會做好準備。
20xx年3月20日星期二,在師專樓110討論。
大學生心理健康教育是一項復雜的系統工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒,減少心理疾病的發生,指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中,對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展。把心理健康教育作為一個重要的環節加以實施,堅持以人為本的思想,來培養和維持學生健康的心理,增強他們對社會的適應能力。
5月25日,我校以“新時代,心夢想,心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕,此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質的一項重要舉措。
5月21日下午,“新時代,心夢想,心健康”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協會的同學主動承擔起發放心理健康知識宣傳手冊的任務;各系心理老師組織了形式多樣的心理素質拓展活動,最后啟動儀式在歡快的氣氛中結束,大家依依不舍地離開運動場,期待更多此類活動的到來。
5月23日下午,李玉霞老師舉辦了“快樂學習,健康生活”為主題的團體心理沙龍活動,共30多名學生代表參加了此次活動。李老師帶領大家從意象對話開始,用優美動聽的語言把大家帶入一定的情境,讓大家把自己想象成一棵樹,在放松的狀態下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術,通過樹的外形,樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內心。通過李老師的分析和講解同學們感到很神奇,的確從一幅畫中展現出了自己內心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果,同學們紛紛表示收獲很多,并希望以后可以多舉辦此類活動。
5月24日下午,心理咨詢中心的潘博老師為全校同學主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯絡員和熱愛心理學知識的同學參加了本次講座。潘老師通過理論聯系實際,從多個角度,不同側面,以詼諧幽默的方式向同學們介紹了大學生常見壓力的表現、成因和對策。以現場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態平衡的心理調適方法、心理學知識深入淺出地滲透到在座的每位同學心中。講座現場笑聲連連,掌聲不斷。同學們紛紛表示,本次講座令人受益匪淺,會把所學的心理知識用于今后的學習、生活中,并引導自己身邊的同學學會心理調適的方法,保持樂觀積極的心理狀態。
在心理咨詢中心老師的認真安排下,各系學生自主報名,分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進的儀器設備給同學們留下了深刻的印象。此次參觀活動,有效地消除了同學們對心理咨詢的恐慌和誤解,使接受心理咨詢的學生不再受到異樣的目光,真正的放下心理包袱,敞開心扉。同時,此次活動也起到了一定的宣傳作用,這將有助于學生更好的去尋求心理幫助,進而提高學生們的心理健康水平。
不同于往年的是,今年我校宣傳周首次增設線上活動,包括“情書征集令”,“解憂雜貨店”,“對我自己說”等?;顒娱_展以來,得到了全校同學的熱烈響應。很多同學通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白,也有同學在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱,老師們積極回應,給予他們滿意的答復。通過開展線上活動,充分調動了同學們的積極性,也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。
5月22日中午,在學校餐廳門前,大學生心理協會以“小活動,心健康”為主題,舉行了形式多樣的心理小活動?!靶脑笜洹钡膬纱髩K展板被涂畫得很滿,主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話,用筆去記錄和表達是很多喜歡安靜的同學經常采取的緩解方式,看起來不太起眼,卻可能幫助到他們很多?!靶慕】岛灻顒印敝型瑢W們寫下對自己的祝福,通過這個活動領悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協負責人姜一帆及心理協會的其他同學一直在忙前忙后的給同學們解釋和進行引導,讓大家不只是玩了,還有所收獲。大學生心理協會憑借精彩有趣而富有意義的活動,進一步普及了心理健康知識,增強了大學生的心理健康保健意識。在校園里掀起關注心理健康的熱潮,使廣大學生在悅納自我、開發潛能、優化人格、全面發展上獲得成長的動力與快樂。同時,讓更多的人來關注大學生的心理健康,認識到心理健康的重要性。
此次心理健康宣傳周活動的開展,充分展現了我校心理健康教育的特色,凸顯了學生的主體地位,提升了同學們對心理健康教育的認識,對引導大學生樹立正確的心理健康觀念,培養良好的心理品質,全面、健康、協調地發展有著積極的作用。除學校統一組織安排的各項活動外,各系結合自身特色,制作展板,開展“心理健康班會”,“關愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學中引起強烈反響,受到全校學生的一致好評。
為了進一步加強大學生心理健康教育,也為了在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識。我院心理部特面向廣大經管學院學生于五月份舉辦一系列心理健康活動。具體活動內容如下:。
在心里健康月到來之際,心理部門積極做好充足的前期準備工作,以飽滿的熱情和積極的態度投入到準備工作中,通過一系列的宣傳讓學院學生深入了解到心理健康月的內涵和心理健康對當代大學生的重要性,通過開設心理健康系列主題班會和觀影活動,制作心理健康教育系列宣傳展板。來提高學生對心理健康教育的重視。
5月19日早上,心理部在東操場舉辦心理健康趣味活動,通過“護球大作戰”、“彩球飛舞”、等多個心理游戲,促進同學們的相互信任,并且使得同學們認識到個體通過團體的內在交互作用可以提高團隊意識,增強交往能力和組織歸屬感,從而完善自我。在游戲之后,有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
達到關注心理狀態,關注心理健康的目的。我部舉辦“攜心靈之窗,伴健康同行”心理原創演講與征文大賽,傳遞人文情感,釋放心理壓力。讓我們在快節奏中停下腳步,了解和關心自身和身邊的人和物,用文字傳遞彼此間真摯的情感,得到了院領導一致關注和同學們的積極參與。
在過去的一個月中,我部的心理健康工作取得了較大進步,但還是有諸多不足之處,如前期準備活動不夠完善,內部成員工作安排存在沖突,后期類似與照片,總結等活動沒有及時跟進。同時我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉變,我們仍然有部分學生對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我部要繼續提高認識,轉變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。
本學期,我以《中學校心理健康訓練指導綱要》為指導,不斷轉變教學理念,改進訓練、教學方法,改進工作方法,提高德育工作的針對性、學科性和實效性,為實施素養訓練營造良好的心理氣氛。并結合我校同學的實際,通過多種方式對不同年齡層次的同學進行心理健康訓練和指導,關懷同學提高心理素養,健全人格,增加承受挫折,適應環境的力氣,促進同學人格的健全進展?,F總結如下:
一、關注校內心理平安,抓好心理健康。
我們充分熟識到心理健康訓練應以了解同學為基礎,以創設和諧氣氛與良好關系為前提,以自身健康的心理去影響同學,本身就是一種最有說服力的心理健康訓練。營造一種民主的、公正的、和諧的、平安的、布滿人文關懷的、具有濃郁人情味的氛圍和心理環境,真正減輕同學的心理壓力和精神負擔。
二、整合各種資源,發揮心理健康訓練合力。
學校心理健康訓練是全程的、全方位的心理健康訓練,因此,日常訓練中,留意整合各種資源,來發揮心理健康訓練的合力。
1、充分利用課堂教學,扎扎實實推動前進心理健康訓練。
課堂,是師生溝通的一個重要場所。在學科教學中滲透心理健康訓練,是實現心理健康訓練目標的主渠道。在課堂上,師生之間無時不在進行情感的相互溝通和心靈的溝通,我留意挖掘教材中有利于培育同學良好心理素養的因素,通過奇異的設計,通過組織各種活動,使師生之間達到共鳴和合聲,實實在在推動前進心理健康訓練。在課堂中奇異地滲透德育思想、心理訓練,努力培育同學正確的人生觀和主動進取的人生目標。
2、通過學校開展的各種喜聞樂見的活動為契機來推動前進心理健康訓練。
今年,我校開展豐富多彩的校內文化活動,為同學搭建表現才華的舞臺,調整同學的身心,釋放同學的潛能,并通過各種競賽,來培育同學的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培育了同學良好的心理素養。本學期開展的活動把不怕困難,堅韌拼搏,不怕失敗,主動進取等良好的心理因素種植在同學心中。每次活動之后,作為心理老師,在課堂上我都會進行適時訓練,讓同學將這種種良好品質的種子深深植于心中,這對同學今后的進展是有益的。
3、利用學校各種設施,推動前進心理健康訓練。
開展心理健康訓練,留意利用好學校的各種現代化設施,通過宣布傳達櫥窗、校內網、心理詢問室、熱線電話等來開展形式多樣,豐富多彩的各種心理健康訓練活動。使同學在參預活動中,感受伙伴之間的團結協作的親熱友情。
三、引導同學主動參預,切實提高心育實效。
成長和進展從根本上來說是一種自覺和主動的過程,假猶如學沒有主動意識和精神,處于被動的地位,那么心理健康訓練就會成為強制行為,變得毫無意義。為了引導同學主動參預,切實提高心育實效,在實踐中嘗試了以下的做法:第一是利用學校各項宣布傳達,使同學科學熟識心理健康訓練。許多同學缺乏對心理健康訓練的科學熟識。比如,有些同學認為心理健康訓練的對象是心理有問題甚至是心理變態的人,所以難免對心理健康訓練有抵觸心情。我們利用心理櫥窗、心理小報等途徑來宣布傳達心理健康訓練,在心理課堂上加大力度來宣布傳達心理健康訓練。通過這些途徑宣布傳達心理健康訓練,提高同學的認知水平,加深他們對心理健康訓練的科學熟識。通過加大宣布傳達力度,讓同學科學了解進展性心理健康訓練,來強化其參預心理健康訓練來優化自身心理素養,提高自身心理健康水平。其次是針對同學需要,開展各項心理健康訓練活動。興趣是同學最好的老師,在學科教學中是如此,同樣,在心理健康訓練中也一樣。我始終本著“心理健康訓練要蹲下來看孩子的需要”為原則對同學時時進行心理談話。在課堂上,教學內容力求聯系同學的實際,每課教學只要能有利于同學的心理健康,有利于同學的潛能開發,有利于同學的全面進展,都大膽進行嘗試。
四、加強心理輔導,關注和愛惜特殊群體的正值權益和身心健康。
在學校生活中,有一些特殊群體的利益更簡潔遭到侵害,包括學習成果落后的同學,比較俏皮、俏皮的男生,家庭條件差、父母下崗或離異的同學,有親屬患有精神病或正在服刑的同學,以及那些性格內向、怯懦、寡言少語的同學等等。這些少年兒童因生活中一些不盡如人意的大事而簡潔遭到同學的卑視,受到心理損害的可能性也要比一般同學大得多。女生雖受到各種懲處的經受比男生少一些,但卻對懲處懷有更多的恐驚,在心理上受到的損害更大。對這類同學群體,做為心理老師,我努力從生活上、心理上、學習上關懷、關懷他們,使他們找到自己的自信,防止他們在隱性損害中過早對社會和自己丟失希望,走上自暴自棄的道路。具體做法是:
1、開展心理詢問,建立健全心理檔案。學期初,都從同學自卑、自悲、自私、自負、學習焦慮、消極、厭學等方面對同學進行調查,在普查基礎上依據其結果設立特殊同學心理檔案。并在各個班級設立“知心姐姐”信箱以利于老師準時了解同學的思想動態,這樣學校心理輔導老師及有關班級任課老師就能夠依據不憐憫況,協同進行引導、訓練。力爭將心理平安隱患毀滅在萌芽狀態。
2、理解信任同學,消退對立心情。對立心情是同學是受挫后的逆反心理反映。通過正面的、主動的訓練,經過促膝談心,提高他們的思想熟識,增加理智。由于每個青少年都有較強的自尊心和上進心,都渴望得到別人的敬重、信任和鼓舞,因此,遇事要征求他們的.看法,維護其自尊心;同時,認為正確而不懷疑同學會有進步,要創設寬松、和諧的環境,消退對立心情。
3、表揚鼓舞同學,消退自卑。在訓練中本著這樣的原則:對同學的訓練不要太急,更不能在公開場合大肆批判,而要依據因材施教的原則,依據循序漸進的要求提出目標和任務。擅長發覺同學的閃光點,準時確定同學的優點,提高同學主動進取的自信念,獲得了比較好的訓練效果。
五、在行動爭論中探究訓練之路。
心理健康訓練在我國進展的歷史并不長,而且各地狀況都不一樣,開展心理健康訓練并沒有固定的模式可以借鑒,心理健康訓練工作如何起到更好的作用,可以說是摸著石頭過河。心理健康訓練是全新的事業,這樣,就更加需要有科研意識,在摸索中探究成功之路。在當前狀況下,在我校開展行動爭論是一線老師參預訓練科研的主要方式,對同學寵愛的心理健康訓練方式的調查等等,無不滲透著行動爭論的理念。我覺得,為了使心理健康訓練更好發揮其作用,在行動爭論中主動探究心育之路也是一條可行的方式。本學期,我還和各位班主任老師交談,針對自己在教學中遇到的特殊同學以及麻煩大事,進行了相互溝通和溝通,大家群策群力,獲得了確定的啟示。
實踐證明,要使同學的心理得以健康進展,訓練工必需把握好心理學問,遵循同學心理進展的規律,在實踐中迅速而靈敏運用心理訓練規律,探究同學的心理進展,總結心理訓練的閱歷,與家庭、社會緊密聯系,才能取得良好的成效。下學期,我將進一步挖掘、優化自身的訓練資源,不斷探究,開拓創新,深入到到做好學校心理健康訓練這一工作。
隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多,大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第x屆大學生心理健康教育系列活動,我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會,希望通過此次主題教育活動,提高同學們的心理健康水平,培養其積極、樂觀、健康的生活態度,為校園營造良好的學習氛圍,同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮斗!
活動時間:xx年x月x日。
活動地點:xxx。
活動主題:“感悟生命,尋找真我”活動流程:此次活動以主題班會的形式開展,主要分為四個階段。
第一階段:“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人,從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間,同時讓同學們自由發言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段:“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻,在視頻的播放過程中,很多同學潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對堅強生命的敬畏,是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈。
第三階段:“生命很堅強,卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上,從依賴到相對獨立;學業上,從填鴨式學習到自主性學習,經歷著巨大的身心調整和變化。
大學生所面臨的壓力與日俱增,因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群,抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后,我們展示了一組對大學生心理健康教育的`研究數據,通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性!緊接著讓同學們做了一項包含xx個小題的心理測試,并隨機抽查測試結果,結果發現部分同學有一定的心理障礙。
為了讓同學們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學分享了自己的減壓方法,并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施,鼓勵同學們積極面對心理問題,加強交流,培養積極、健康、樂觀、向上的心態,正確的認識自我,了解自我,找尋真正的自我。
第四階段:“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論,小組回答等環節,讓同學們了解到不良嗜好的危害,讓其明確身為當代大學生的使命,幫助其更好的認清自我,拒絕不良嗜好。
第五階段:展示班級微電影《擁有》為配合我校第xx屆大學生心理健康教育系列活動,我班以“感悟生命,尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》,此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好,找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解,啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活,充實自我。
活動目的。
1、提高同學們對心理健康教育的認識水平,引導其樹立積極、樂觀、向上的心態,培養心理素質,鍛造做人的品格。
2、幫助同學們糾正不良嗜好,改變不良習慣,認清自身優缺,更好的了解自我,發展自我。
3、引導同學們學會珍惜,學會感恩,珍愛生命,為美好的明天不懈奮斗?;顒映尚Т舜位顒又饕圆シ乓曨l的形式進行,在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮,讓同學們進一步體會生命的美好,提高心理健康知識,積極面對心理問題;幫助同學們改正不良嗜好,培養做人操守;引導同學們認清自我現狀,明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言,微博互動,以現代大學生應有的方式傳遞溫馨,傳遞感言,為此次活動畫上圓滿句號!
801教室。
公共事務管理09-1班全體同學。
據學家分析,大多數才踏入大學的新生,都會經過一過調適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學的生活當中,充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比,大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學的學習在于培養學生的學習能力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力,是保持健康的關鍵環節。
上大學前我們已經交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了,同學們對大學生活已經適應了,為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務管理09-1班舉行了活動,讓同學們一起在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進彼此的感情。
大學同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,通過這次活動希望能將健康知識普及到每個同學身上,通過大家的參與以增進彼此的了解,認識彼此,認識到自己身上的一份責任,要善于發現別人的狀況,有效地幫助別人走出問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
活動在同學們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關系對的影響,彼此進行優點的點評,對大學生幾個問題的討論,針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。
1、人際關系對的影響。
本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析,定勢效應,暈輪效應,蝴蝶效應等人際交往中常見的現象,有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因為人際關系影響大學生的生理和狀況也影響大學生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的壞境所以進行這場教育是必要的,進入高校后,學校也很少有系統的課程培訓,所以導致很多學生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流?!?/p>
2、彼此進行優點點評壞節。
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評,通過大家的點評,知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學生問題的討論。
為了緊扣活動主題,主要由同學進行了分組討論主要的問題。
4、游戲互動。
本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題,讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
5、活動感想環節。
主持人談了對此次活動的看法和對大學生問題的一些認識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待,要憎愛生命,提高面對危機的應對能力,增強勇氣和信心,學會與積極樂觀的態度面對困境。
通過本次活動進班級,同學們增進了彼此間的交流和利用學知識解決實際問題的能力,整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離,而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離,建立更堅固的友誼,與積極的態度看待人生。
自20xx年7月針對我校實際情況提出研究課題以來,經過了長期的準備和等待于20xx年10月順利的舉行了開題儀式,這標志著我校的課題正式進入實際操作階段,在準備期中,我校課題組成員和廣大教師充分發揮自己的聰明才智,群策群力,為課題的順利開題和以后的研究做好了一個良好的鋪墊,具體如下:
一、反復論證,申報立項。
我們通過查閱大量文獻資料,深入了解分析實驗對象的具體情況,擬定和完善實驗方案,對中學生心理健康教育的評價方式和實施策略,進行反復論證和修正,使其完善和合理化,更具操作性。在各種條件具備和資源充足及社會各界的大力支持下,我們的課題《中小學生心理健康水平的評價研究》向黑龍江省中小學心理健康教育研究室申請并被立項。
二、進一步加強了對課題的宣傳力度。
在廣大教師中著力宣傳課題開展的必要性,其內涵包括三個方面,一是課題研究是我校發展的必經之路,是科研強校的重要策略之一,二是學會做課題是每個教師成長的必經之路,是當代教育發展對教師提出的要求之一,三是能夠正確準確地評價學生心理健康發展水平是開展當前學校有效開展中小學生心理健康教育的保證,也是學校全面落實素質教育的保證。對于學校的德育工作乃至教學工作都會提供有力的支持。
三、更新觀念,明確目標。
中小學生心理健康問題是教育界和全社會的熱點,焦點.因為現代社會變得十分復雜,價值觀多元化,家庭不穩定,還有各種社會思潮無不影響著廣大中學生的健康成長,適應社會,學校環境對于一些學生來說,已經是很困難的事情.從各方面調查來看,中小學生心理健康的情況令人擔憂.據加拿大,日本學者估計,中學各年級學生中,約有15%的中小學生學生具有各類的心理問題,其中男生高于女生,城市高于農村,包括情緒障礙,不良習慣,性格問題等.心理健康的需要為廣大教師提出一個時代的命題。
四、建立健全相應的實驗管理制度和信息流通渠道。
學校制定了“課題管理制度”、“學習培訓制度”、“科研資料管理制度”“教育科研管理制度”、“校本教研制度”等,從制度上保證課題實驗的順利實施;制定了“教育科研課題組組長工作職責”、“教育科研課題人員職責”等等,使廣大教師明確了自己在課題研究中的任務和工作方向,在具體實驗研究中,我們將課題分解成若干子課題分頭實施,強化過程研究和原始資料的收集管理,堅持每個階段完成“四個一”,即一份研究報告、一份教案、一堂研究課、一篇總結。
五、制定課題實施方案,研究計劃,并進行需求分析、可行性分析、概要設計。
課題組經過討論研究,確定了課題研究中的重心,預測了課題研究中可能遇到的困難,結合我校教師和學生實際制定了課題實施方案,為下階段的順利實施做好了充分的準備。
六、確定了每個課題小組分擔的子課題任務。
第一課題小組分擔子課題為《中小學學生心理健康水平的調查》小組成員為康少卿、孔大偉、陳宏、劉珊、王華俊、邱波、鄒宏鳳、李德臣、王學東。第二課題小組分擔子課題為《中小學學生心理健康水平評價標準的研究》小組成員為李晶玉、唐永強、郭秀艷、謝艷春、孫桂芝、姚芳、王曉霞、孫桂娟、陳慧敏。
第三課題小組分擔子課題為《學生心理健康問題的具體表現及原因的調查研究》小組成員為才榮麗、張欣、于淑清、張麗娟、高素蘋、孫柏勝、曹希彤、趙麗、孫瑞、劉丙銀、李新福。
六、根據各課題小組分擔的子課題研究內容,組織課題組成員,進行理論學習及研討,為課題的實施做好理論準備。
1x年3月8日下午5時20分,xx大學xx棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內部專業培訓活動在xx棟輔導室舉行。這一次內部活動的主題是“微表情心理學”,由輔導室成員xxx與xxx共同主持。
活動的主旨:增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識,豐富同學們的課余知識,與此同時也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程:xxx主持,介紹了讀心術與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現生存和繁衍的本能反應,是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應,最能體現人的真實想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關于微表情實際運用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內部活動由xxx做總結,具體的談到了本次活動的優缺點,并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人,而是豐富樓棟成員的心理學知識,三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分,xx棟朋輩心理輔導室內部活動結束。
通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識,還鍛煉了自己的能力,增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。
1x年5月27日,機械工程系機自xx班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前,我班已經寫了非??b密的策劃書,而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化,這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議,集體商討修改。經過一個晚上的會議,我們又更加完善了這個策劃。
但是,我們沒有貿然展開這個班會,為了更加的吸引同學們的興趣,我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽,讓同學們集體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學都可以提出,如果提的好,就可以修改。
班會非常順利,達到了前期的目的,基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以,這個心理健康教育的主題班會開展之時,同學們非常積極參加。根據策劃書的內容,這個主題班會我們分成了4組,每組7到8個人,主持人2名,裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位,之后,他們又準備好了草稿紙,筆,計算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘,同學們就陸陸續續的趕來了,而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后,兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程,同學們非常認真的聽,生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候,同學們都非常投入的參與其中,相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學們都可以認真聽主持人的講解,讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束后,分數領先的小組高聲慶祝,分數落后的小組不氣不餒,繼續準備奮起直追!
第二環節是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎,每組隊員的討論都是非常認真仔細,即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后,各組之間的分數都咬的非常緊,幾乎是不分上下,所以最后一個階段非常關鍵,同學們都是捏了一把汗,當情緒稍微平靜了一點之后,就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始,計分員,裁判,主持人,隊員都是沒有絲毫懈怠,專心的準備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿然答題,求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。
最后的時刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備,但是這個隊員沒有心慌,他穩定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,但是他沒有受到什么影響,準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者,也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵,但是也需要兩組隊員都不能棄權,必須要準確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個背景下,倒數第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情況下,他選擇了答題,但是很遺憾,由于準備不足,他答錯了,倒數第一名完成了第一步的反超!于是,他們像是打了興奮劑似的,一路過關斬將,就在離反超第二名還差最后一步的時候,他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目,飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現,可為時已晚,只能排在最后一名。
最后的頒獎階段,同學們都非常開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學們的課外知識,同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查,如果還開展類似這樣的活動,同學們還是會一如既往的積極參加。
但是,這個活動還是存在某些不足。比如說,我們準備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,而且由于時間較緊,沒能讓每一個同學們都能參與其中,有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認真吸取了這個班會的優點,改正其不足之處,以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
以上就是機自xxx班心理健康主題班會的總結,以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好!
由教育科學學院、學生處、心理咨詢中心聯合承辦第xx屆“大學生心理健康周”系列活動正式開始,此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題,倡導學生關注心理健康,形成關愛心靈的校園氛圍。本次活動內容豐富,廣大學生踴躍參與,收到了很好的效果。
在文科樓與學生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我,和諧心靈,健康成才”、“一切的成就,一切的財富,都始于健康的心理”的橫幅。
本次共印制彩色宣傳單5000份,傳單的內容包括:“心理咨詢對大學生的幫助”、“寧夏師范學院學校心理健康教育資源簡介”、“大學生如何提高人際關系能力”。由大學生心理協會的學生以一個宿舍6份的方式發到每個學生的手中,目的是讓更多的學生了解學校的心理健康教育資源,掌握心理健康知識,懂得當遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調節。
(一)“大學生情緒管理與壓力調適”講座。
在文科樓320教室舉辦了“大學生情緒管理與壓力調適”講座。
心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木,孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學們講述了不良情緒的影響,并教會同學們如何識別情緒,調控情緒,做情緒的主人。李老師的講座風趣幽默,現場笑聲連連,掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦,學生不僅對情緒有了新的認識,也學會如何調控自身情緒,做情緒的主人,本此講座加強了院系學術交流的氛圍,也促進了學生心理健康教育的發展。
心理咨詢中心教師劉桂文老師,在逸夫樓312為化工學院學生開展關于“愛的成長”的講座。
講座開始,劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音樂的映襯下,引出了“愛的成長”的話題,在整個講座的過程中,劉老師用樸實,生動的語言為大家講解關于對愛情的理解,大學生如何鑒別真正的愛情,如何讓愛情保鮮,如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等,幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解,明白了想要對別人付出愛,自己就應該儲存愛,愛身邊的人,從愛自己開始!本次講座受到了學生一致的好評。
心理咨詢中心教師劉桂文老師,在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關系能力訓練營”為主題的心理健康教育活動。政法學院的同學參與了本次活動。劉桂文通過做游戲的方法測驗了同學們的心理健康狀況以及同學們之間的團結情況,通過刮大風、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展,有效地促進了學生的團隊精神,同時也鍛煉了同學們的行為敏捷程度。劉老師細心指導,同學們主動參與、積極配合,活動在一片輕松愉快的氛圍中進行著。游戲結束后,劉桂文對本次活動做了簡要的總結,向同學們指出了加強人際交往能力的重要性。
總之,在教育科學學院、學生處的大力支持下,本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動,讓更多的學生了解了學校心理咨詢中心的工作職能,掌握了基本的心理健康知識,同時對于提升我校學生心理健康水平,營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用。
由心理咨詢室提供材料,學校精心制作的心理健康校園海報,分別在1號樓外和5號樓內宣傳欄的櫥窗內進行展出,內容涉及健康周倡議書、積極心理學、情緒調節、人際交往技巧和高考考試心理輔導等方面。同時,通過大屏幕展出心理健康系列活動的標語,使整個校園洋溢著積極向上的和諧氛圍。
二、畢業年級考前心理輔導講座。
(一)高考專家進校園助力高三精彩開講。
20xx年4月25日下午3點半,xx中學知名校友、資深教育媒體人、升學規劃專家、樂學網主編婁雷老師正為高三年級近300名師生進行一場別開生面的講座。講座從學習方法到備考策略,從學習能力到內心驅動,涵蓋了高三學生最關心的方方面面,富有針對性、實效性,受到了師生的一致好評。
(二)“調整心態輕松應考”的高考心理講座。
20xx年5月9日下午3點半,在xx中學學術報告廳,青島市心理咨詢師協會副秘書長;青島市12349“關愛心理熱線”特約咨詢師;青島電視臺、青島人民廣播電臺、青島日報特約心理顧問姜倩麗老師,為xx中學全體高三文科班學生做了“調整心態輕松應考”的高考心理講座,心理咨詢室張雋老師主持了本次活動。
姜倩麗老師在講座中。
(三)“如何應對考試焦慮”中考心理輔導。
針對初三畢業年級學生的心理狀況,5月13日由學校兼職心理老師宋偉娜,對初三學生進行了“如何應對考試焦慮”中考前的心理輔導講座。
三、高考考前團體心理輔導。
隨著高考的臨近,部分高三同學出現了不同程度的焦慮、急躁、缺乏學習動力等問題,為有針對性的幫助同學們解決考前心理問題,調整狀態,以更好的心態迎接高考,心理咨詢室組織部分高三同學自愿報名,在高考前,每周固定時間,在張雋老師的帶領下,通過沙盤、繪畫、卡牌、音樂等技術進行考前團體心理輔導。一位參加過沙盤體驗的同學在最后談體會時說:“整個過程讓我非常放松,非常舒服,感覺真好?!?/p>
四、精心制作了《心情驛站》教師心理電子雜志。
心理咨詢室編輯了《心情驛站》教師心理健康電子雜志,定期向廣大教師宣傳心理健康知識,到目前為止電子雜志已發放了九期。雜志包含心理前沿、心理熱點、治愈系圖片、心理百科等欄目,通過解讀社會和校園中熱門事件,分析其背后的心理規律并提出工作和生活上的建議。每期雜志都配有優美的背景音樂和精美圖片,讓老師們在閱讀的同時放松身心,舒緩壓力。
五、《家有考生》畢業年級家長微信刊物。
高考越來越近,考生們都在抓緊這段“黃金期”進行最后的沖刺。在這段時間里,如何當一名合格的家長?如何處理好與考生的關系?如何幫助孩子順利度過?因此,心理咨詢室從4月底開始,精心制作了面向高三家長的微信刊物《家有考生》。
六、家長會期間,為中考家長發放《心之橋-致中考家長一封信》。
為了使畢業班家長們以積極的心態、科學的方法與考生一起經歷考試,心理健康教育系列活動利用初三家長會期間,為全體初三學生家長準備了家長信,希望能夠對家長們提供一定幫助。
在寫給高考考生家長的信中,內容涉及??己蠹议L對孩子的態度、志愿的填報、考生出現“高原反應”、壓力太大、擔心落榜、脾氣見長、考前幾天的安排、看考場的學問、飲食起居、考試用品的準備、是否陪考、考前失眠、意外問題處理等方面。高考,是同學們人生的一個轉折點,為了幫助大家更好的安心學習,發揮最佳的水平,希望通過與家長的共同努力,為考生保駕護航。
七、為在校師生發放《成長與健康》心理??麄鞑牧?。
每班發放了《成長與健康》心理??麄鞑牧?,材料內容涉及心理健康的特征、心理健康的定義、幸福生活的三個問題、心理小常識、5.25心理健康日介紹等內容.
本次心理健康教育系列活動作為xx中學“激智勵行”主題活動的組成部分,增強了廣大師生及家長的心理健康意識,營造了積極健康向上的校園氛圍。心情驛站心理咨詢室,目前每天都有同學來找心理老師咨詢,也希望更多的同學能增強心理自我保健意識,促進自我健康成長。在今后的工作中,學校將進一步加強學校心理健康工作,為學生全面發展提供保障。
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通過幾次家長學校的學習,收獲許多。雖然我自己也是一名老師,但我從家長學校中也學習了許多東西,受益匪淺。主要有這樣幾方面體會:
一、要注意對孩子進行情感、看法、價值觀的教化。
第一期家長學校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數學輔導的講座,對如何輔導孩子做數學作業大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、看法、價值觀的教化,對孩子數學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后,讓人感覺受益匪淺。
二、要學會培育孩子良好的閱讀習慣。
聽了小珠老師的講座,對培育孩子閱讀實力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習慣,應從何入手,有好多收獲。
比如要引導孩子多視察自然、視察社會,從而發覺問題,產生懷疑,萌發求知欲望。要適當滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時,要盡量實行指導、建議與商議結合的看法。要多激勵孩子讀書,給孩子肯定的自主權,讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書,從而逐步提高閱讀的實力。
培育孩子良好的閱讀習慣,還可帶孩子去書店,讓他自己選擇自己寵愛的書。對孩子養成良好的讀書習慣也是大有裨益。
其次,培育孩子良好的.閱讀習慣,要激發孩子閱讀的愛好,提高和保持孩子讀書的熱忱。心理學分析,只有不斷地利用外界刺激加以強化,愛好才能保持長久和穩定。當孩子對某種讀物產生愛好時,要實行主動參加的看法,對孩子的讀書活動賜予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容,講他的感想,參加孩子探討讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發揮”。這樣強化孩子的讀書愛好,使之堅持讀書熱忱。當孩子讀了書、增長了學問,產生了感想,提高了實力,獲得了進步,要剛好賜予確定。在閱讀過程中好可以幫助孩子駕馭一些簡潔的常用字,而不是孤立的去識字。正確的引導,孩子從中體驗到閱讀的開心從而產生再閱讀的愿望,抓住時機,對良好閱讀行為進行強化。最終,為孩子讀書創建條件,優化環境。小珠老師強調外界環境條件是孩子讀書的外因,父母的素養、住房的條件、家庭生活習慣、住地環境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用,多讀書多看報,不斷更新和增長學問,對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要留意,假如孩子看書,家長應對孩子讀書的干擾;要給孩子創建一個小天地,有光明而柔軟的光線,舒適的桌椅,好用的書柜,有這樣一個相宜放松的環境,使孩子感受到讀書是一種享受。
孩子的心理健康關系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風,真讓我們為將來捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數,只抓分數而忽視了非智力因素,這樣會給孩子帶來很多心理問題:敵對心情、心理負擔重、脾氣怪異、不關切他人、自私自利等。因此,家長必需轉變觀念、實事求是依據孩子的實際狀況設置目標,重視孩子的全面發展。培育一個真正完整的人。
大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前,他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。
因此,大學生必須注重心理健康,盡快的克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。大學生心理健康教育可以促進大學生全面發展健康的心理品質,健康的心理品質是大學生發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
二、活動時間。
20__年11月27日28日。
三、活動地點。
__工程大學南門籃球場。
四、活動主題。
和諧心理快樂學習。
五、前期準備。
1、通知各班級班長、心理委員,向其講述活動有關事宜并闡明活動的意義。
2、調動各班同學的熱情以及積極性,使更多的同學參與其中。
3、普及大學生心理健康知識,培養其良好的心理品質,引導其養成科學的生活方式,進而加強其心理調節能力。
六、活動紀實。
為進一步普及心理健康知識,加強大學生心理素質,__工程大學土木工程學院舉辦了以“和諧心理快樂學習”為主題的心理健康教育活動。
1、20__年11月27日,大一新生各班班長、心理委員參加了我學院舉辦的心理健康教育知識普及座談會,各參會人員講述了他們班級同學目前的學習、生活狀況以及遇到的困難。并且,各班班長、心理委員提出了他們關于心理健康教育的若干意見。會后,組織部部長高軒同學就大家提出的問題作了回答,向其提出了解決心理問題的建議,并且就即將在11月28日舉辦的“和諧心理快樂學習”活動做了詳細安排。
2、20__年11月28日我院大一新生早操結束后,參加了“和諧心理快樂學習”心理健康教育主題活動。雖然天氣寒冷,但同學們熱情高漲,積極配合。
1、學校、學院領導的重視,同學們的積級參與,是此次心理健康教育活動得以圓滿成功的重要保證。
2、同學們的積極參與,同學們敢于說出自己在大學遇到的困惑,說出他們內心真實的想法,讓我們第一時間掌握了我院大一新生的學習、生活狀況,并且也為我們今后的工作重心指明了方向。
3、本次活動讓同學們充分認識到了自身的不足,認識到自己現在所面臨的心理問題,并且學會了有效的解決方法。4、本次活動采用游戲娛樂的形式使同學們充分認識到了健康的心理對大學生成才的重要性,充分認識到了德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的。
20xx年5月份心理健康月系列活動,在教育學院校領導的支持和專業老師的指導下圓滿結束了,教育學院大學生咨詢中心及屬下七彩陽光心理協會通過舉辦一系列豐富多彩的活動,來引導大學生樹立正確的心理健康觀念,提高大學生的心理健康意識。
再繼壹心理主辦的“愛自己愛出色”人人網紅視頻征集大賽后,充分調動了我校學生的積極性,在接下來的微笑征集大賽中,每班的心理委員充分發動本班學生,參與活動比賽,在與我們分享微笑照片的同時,自己也更加理解到微笑讓人更有魅力,另外,也紛紛在“微笑,讓生活更美好”的宣傳橫幅上展現自己的個性簽名;通過不同的角度的宣傳和參與,讓他們更加了解到給微笑讓我們的生活變得更簡單、更快樂。通過微笑征集大賽活動,在為學生創造一個良好的校園氛圍的同時,也更好為同學們的人際交往提供服務。
525,我愛我,在心靈寄語中,同學們隨意書寫著自己的憂傷與快樂,溫馨的心靈寄語中,滿載著他們對朋友、對自己的祝福和心愿;最美的情話寫給自己聽,讓我們去聆聽自己內心深處的聲音。從而看到自己的生活狀態,有目的的進行合理調整;明信片返還活動中,繼給一年后的自己,在收到明信片的同時,更多的是驚喜和感悟,通過這次活動,讓她們看到自己一年的進步和改變,有更多的信心,去面對未知的未來。
525心理健康月大型活動展中,我們結合放下手機的主題,讓同學們放下手機,走向操場的同時,更好的來參與我們心理健康月活動中。另外在進口外,通過一分鐘心理學趣味內容展的展示,意象火柴、筆跡分析、沙盤的攤位,都讓我們更好的了解生活中的心理學,讓心理學更加接近同學們的生活,從而讓她們無論從生理還是心理上,都能夠更健康的成長。
總之,通過開展“大學生心理健康月”的系列活動,進一步深化了教育學院大學生心理健康教育工作,促進了大學生形成良好心態,從而健康成長的生活狀態。同時,通過形式多樣,豐富多彩的心理健康教育宣傳活動,提高全院師生對心理健康教育重要性的認識,普及了心理健康教育知識,提高了學生心理素質。
5月25日是全國大學生心理健康日,“525”的諧音為“我愛我”,提醒大學生“珍惜生命,關愛自己”。核心內容是:關愛自我,了解自我,接納自己,關注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質,進而愛別人,愛社會。
做為一名優秀的大學生,不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術,更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會,因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發轟動社會的事件多的不勝數,殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生,社會學家和有關專家也已經注意到了這些問題,所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此,為貫徹落實學校精神,為迎接“5.25”全國大學生心理健康日,進一步加強我校的心理健康教育工作,緊扣學生實際,倡導傳遞心靈正能量,營造健康和諧的校園氛圍,引導同學們傳遞心靈正能量,讓大家在班會活動中更新觀念,反思自身,增進友誼,在互動中實現思想與情感的提升,增強自身心靈正能量及人際交往的能力,提升心理健康水平,充分營造團結友愛、奮發向上、健康和諧的班級氛圍,依照策劃,我們班順利開展了以“和諧人際,溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學們都積極參與,班主任也起到了主導作用。
現將心理健康教育主題班會總結如下:我們的此次班會由班長主持,是以師生互動、觀看相關視頻、游戲互動、心理測試、同學發表看法等形式來展開的。
觀看完關于近期高校大學生出現的一些因心理問題和不和諧的人際關系所導致的各種案例的相關報道之后,同學們紛紛發表了各自的看法。接著主持人根據視頻內容向同學們提出怎樣衡量心理健康,然后一起交流并學習了衡量心理健康的標準。
有的同學認為如果在人際交往時出現問題,可以通過向同學、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲,傾聽他們的意見。其實,最好的醫生還是自己,自己如果能調整心理狀態,主動與他人溝通交流,這樣效果最好!
當進入到第七個流程時,即游戲環節,教室里立刻沸騰起來,同學們迫切地想參與游戲,待班長宣讀完第一個游戲規則后,大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧,在游戲開始前,兩個小組的同學的臉上都呈現出認真激動的表情,都在期待著會被同伴告知什么悄悄話;游戲過程中,兩個小組都井然有序地傳悄悄話,各個小組的同學都很積極配合,最后,班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后,班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的,了解傳播的途徑越長,失真就大。所以與人交往時,如果想知道實情,一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。
游戲一:合力吹氣球。
游戲二:口傳悄悄話。
游戲環節過后,緊接著的是班會的第八項流程,全班同學在班長的帶領下一起做了趣味心理測試,這個測試在給大家帶來歡樂的同時,也使得同學們學到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程,班長再次強調了心理健康對于當代大學生的重要性,并與全體同學一起交流、學習了人際關系的原則、技巧及秘訣,在此環節中,同學們受益匪淺。
通過開展本次班會,提高了我班學生的心理健康知識水平,增強了心理保健。
意識,懂得了如何進行人際交往,建立和諧的人際關系,同時在班級里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
最后,全班同學及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》,本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結束,回顧整個過程,我們相信開展本次班會是具有重要意義的,同時希望同學們在今后的學生工作生活中,友善的與人相處,發展和諧的人際關系,營造一個團結友愛,奮發向上,健康和諧的班集體。
據學家分析,大多數才踏入大學的新生,都會經過一過調適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學的生活當中,充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比,大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學的學習在于培養學生的學習能力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力,是保持健康的關鍵環節。
上大學前我們已經交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了,同學們對大學生活已經適應了,為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務管理09-1班舉行了活動,讓同學們一起在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進彼此的感情。
大學同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,通過這次活動希望能將健康知識普及到每個同學身上,通過大家的參與以增進彼此的了解,認識彼此,認識到自己身上的一份責任,要善于發現別人的狀況,有效地幫助別人走出問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
活動在同學們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關系對的影響,彼此進行優點的點評,對大學生幾個問題的討論,針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。
1、人際關系對的影響
本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析,定勢效應,暈輪效應,蝴蝶效應等人際交往中常見的現象,有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因為人際關系影響大學生的生理和狀況也影響大學生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的壞境所以進行這場教育是必要的,進入高校后,學校也很少有系統的課程培訓,所以導致很多學生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流?!?/p>
2、彼此進行優點點評壞節
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評,通過大家的點評,知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學生問題的討論
為了緊扣活動主題,主要由同學進行了分組討論主要的問題。
4、游戲互動
本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題,讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
5、活動感想環節
主持人談了對此次活動的看法和對大學生問題的一些認識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待,要憎愛生命,提高面對危機的應對能力,增強勇氣和信心,學會與積極樂觀的態度面對困境。
通過本次活動進班級,同學們增進了彼此間的交流和利用學知識解決實際問題的能力,整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離,而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離,建立更堅固的友誼,與積極的態度看待人生。
隨著我校心理素質教育的發展,同學們的心理健康意識逐步提高,大家更關心自己心理素質的健康。為了進一步提高同學們的心理素質,20xx級臨床乙班于20xx年xx月xx日下午7、8節課在第二教學樓2503教室舉辦了關注大學生心理健康、說說咱們身邊事的“心理健康交流會”,活動在熱烈高漲的歡快氣氛中圓滿結束。
本次心理健康交流會以解決本班同學的心理困惑為中心,將自我成長、關愛他人、責任在我等理念融入到活動當中;擬以“人際關系處理不當”、“彷徨,不知所措”、“戀愛的煩惱”、“自卑”、“如何減壓”5個不同的專題展開了活動,以講解、現場測試、小組活動、心理視頻、心理咨詢在我校等形式幫助同學認識自我、認識他人、認識社會,開發自我的潛能,提升自信,充分了解、認識到自己的價值觀,以獲得個人的更好發展。
本次交流會不再局限于僅為個別同學服務,而是把服務范圍擴大到全班同學,以致全校同學,進行多方位、多渠道的心理健康知識宣傳,提高更多同學的心理健康意識,增進同學的實踐能力,促進自我成長。
1、講解
在講座活動中,由本班受過特殊心理健康培訓的劉俊同學為大家
進行了“心理健康輔導”的講解,xx同學從多方面向大家介紹了心理健康調節等方面的影響人生成功的因素,并為同學們指出了人生成功的條件及方向;劉俊同學從大家熟知的、廣為傳頌的一些常識中解釋了心理問題的癥結及其具體表現;心理能力的差異及其對現實生活的不同影響,讓同學們看到了心理健康的重要性,澄清了同學當中認為有心理疾病的人才去看心理醫生等問題的誤區,在講解中,同學們踴躍發言,積極參與,活動氣氛異常高漲。
2、小組活動
由本班80名同學積極參加,主要通過心理游戲、心理測試等互動式活動來帶領同學探索自我、認識自我、接納自我,在短短的兩節課的時段里,主持人帶領80位同學在一定程度上,感悟人生、汲取真諦,沿著成長的腳印一步一步的體會人生百味,在對過去苦楚的咀嚼中,對現在的感受中,對未來的暢想中得到了成長,在不經意間“長大”在參與同學的心中輕輕劃過,兩天內進出教室的心情變了,他們覺得學會了面對成長,面對以后的責任。本班班長梁嶄激動地說:“從中,我體會到了心理健康的重要性,以后我一定會用更多關于心理學的更加科學的方式去管理班級,更好的為大家服務,以使大家有更好的發展?!蓖瑢W們說通過這次活動增加了對心理學及心理健康的認識,覺得很有用,有同學甚至表示今后要考心理學方面的研究生。
本次交流會除了保留既往深受同學歡迎的一些活動如講解,現場測試,心理視頻等,還增加了多個利于身心發展的小游戲;同時還遵循心理活動的規律,靈活掌握活動的組織形式,在活動中根據需要對活動對進行靈活調整,如在小組活動中,主持人會根據參與對象對內容進行調整,以滿足參與對象的需要,也得到了參與人員的好評。
1、現場心理測試
本次交流會在學校本部舉辦了現場心理測試,于是同學們參與的熱情都非常高,有80人次進行了心理抑郁的測試;同學們的問題主次活動,同學們對心理測量的認識及接納程度明顯增加,更加認識到科學心理測量的重要性。
2。心理視頻
紛紛反映通過放映心理視頻這種形式來了解心理學常識更直觀、更通俗、更有趣,印象也更深刻,大家都嫌3部短片太少了,希望以后增加放映場數。
3。心理游戲
“有錯你就說”活動后,大家紛紛反映方位辨別能力更加強了,與此同時,更加敢于直面自己的錯誤并及時承認錯誤。
同學們反映這次交流會舉辦得很好,他們覺得參加活動不但對心理學知識有了新的認識、感受到了溫暖、找到了歸屬,而且在一定程度上,還學會了提升自信心、解決了學習壓力、情緒壓力、人際交往失敗、戀愛煩惱、環境適應問題、就業問題等,懂得了人際交往的原則和技巧,他們希望這樣的活動繼續舉辦。
我們深刻認識到團隊力量的重要性,大家互相協助的必要性,
繼續深入學習的必須性。我們一定會從中汲取經驗,以期待在以后的學習機工作中做的更好,為大家貢獻自己的綿薄之力。
本次活動得到了基礎醫學院田書記、盧老師的指導與幫助,班長及其他班委的大力協助。在此,對他們深表謝意!
讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難,而是禁閉心靈的緘默;任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題,人的一生就是不斷體驗心境、不斷調整自我、不斷適應社會的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心,都期望自己的心態能持續用心、和諧。這天,我們在那里舉行“第四屆嶺東“5。25―我愛我”心理健康日活動”總結會,大家知道,每年的5月25日,就是我們學校的心理健康日,之因此采用5月25日,是取其“5。25――我愛我”的意思,旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規范、高效!
這次健康日活動,我們安排了下列豐富的資料:
1、心理劇比賽(xx)。
3、“我愛我的25件事”(xx)。
4、心理知識搶答(xx)。
5、心理游戲(xx)。
6、趣味心理自測(xx)。
7、心理訪談:我心目中的“完美”男生和女生調查(xx)。
昨日剛剛結束的心理劇比賽,演員全情投入、精準地表現了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略,他們在表演中道具和場景更換快速而安靜,一看就是訓練有素、團結協作的團隊。這次的心理劇比賽,同學們對心理劇技術也有了必須的把握,運用比較嫻熟,這有賴于xx老師的多次專題培訓和不厭其煩的現場指導。xx老師珍惜學習機會,克服重重困難將所學運用于教育活動當中,“愛與專業,讓每一個生命如花開放”,xx老師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師,他們付出了辛勤的汗水。理解任務、創作劇本、組織排練,期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬,xx、xx老師還親自擔任主角,身先士卒,為學生樹立榜樣和信心。一路走來,他們和學生一齊收獲了心靈的滋潤和成長,師生和諧和班級凝聚力的提升。
那里個性值得表揚的是我校心理劇社團,我校心理劇團于今年四月成立了,其團員來自全校各個班級,這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學們分別是:xx、xx。他們在輔導教師xx老師的帶領下,進行了一次次的探索,走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多發奮,期望我校心理劇使更多同學受益,也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。
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