<menuitem id="an1j4"></menuitem> 演講稿旨在通過言語的力量，影響聽眾的態度和行為。想要寫一篇較為完美的演講稿，首先需明確演講的主題和目標受眾。下面是一些膾炙人口的演講稿，希望能給大家帶來靈感和啟示。
“今天不剩飯，從我做起，我，是“光盤”!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對，這是光盤行動的口號!
在家或外出就餐時，我有多久沒有剩過飯菜或打包?相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他志愿者在北京一家飯店就餐后端起空盤合影們看來，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。而正在發起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們仍并不遙遠，而即便時至今日，尊重糧食仍是需要被奉行的古老美德之一。
的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。詩人海子曾經說，“從明天起，關心糧食和蔬菜”。我們也不妨這樣趕緊行動起來，接力成為“光盤”一族。
我真的希望“光盤行動”的開始能讓人們快快醒來，快快的投入到勤儉、節約中去!
親愛的同學、老師、家長朋友們：
大家好!有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民。
近日，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。為此，我們學校號召全體同學積極參加到“拒絕浪費，從我做起”光盤行動中來。我們倡議：
1、樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。
2、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜，吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
3、以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
4、同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的`推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。
我們需要家長和學校配合：
1、家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜,吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
2、就餐點菜時，適度適量，吃飽為好,實在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
3、做孩子的榜樣，爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者。
同學、老師、家長朋友們，讓我們一起行動，”拒絕浪費，從我做起”,不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，一起對“浪費”說“不”!
感謝大家的配合和支持!
xx市實驗學校小學部。
餐飲單位：點餐提示分量，打包成常態。
“創文明城市，從用餐開始”“今天不剩飯，從我做起”的醒目宣傳標語在各賓館、飯店隨處事見。在酒店包房、餐桌上，還有著不同的提示牌?！盀榱俗岊櫩陀淇煊貌?，吃飽吃好又不浪費，我們會要求服務員看人點菜，如果用餐的兒童、老人多就提醒減幾個菜?！蓖ㄟ^服務員在向顧客推薦特色菜的同時，把菜品的分量告訴顧客的方法，提示客人不要點太多，而且時刻提醒消費者餐后打包。隨時、隨事、隨人拒絕了不必要的浪費。
吃飯的人多了，泔水量沒增。在建成區內各餐飲大廳、包房以及每個餐桌上都放著“文明用餐、光盤行動”等宣傳貼畫，從事近的餐廳保潔員趙雪說，好一直負責收拾餐廳的碗盤，感覺吃飯的人數明顯增多了，但是泔水沒有明顯增加。
市場監管局：常抓不懈，讓節約節節深入人心。
“光盤行動”有利于傳承中華民族愛物知恩、尊重勞動、勤儉節約、珍惜幸福的傳統美德，也有利于節約社會資源，希望更多人參與到行動中來。不僅在餐飲服務單位消費者踴躍參與“光盤行動”，校園里面節約也早已變成一種風尚、一種習慣。
當前遷安市市場監督管理局正建立健全工作機制，精心策劃主題活動，堅持示范帶動和部門聯動相結合、宣傳教育與實踐養成相結合，大力倡導綠色低碳消費理念和健康文明生活方式，讓我們通過大力倡導積極向上、科學健康的生活方式，弘揚“文明有禮、誠信經營、節儉惜福、愛糧節糧”的傳統美德，促進形成文明、科學、健康的餐飲消費新風尚。
為倡導節約用餐、文明用餐，提升市民文明素質，遷安市文明辦、市場監管局倡議在全市開展“文明餐桌活動”，在全市餐飲單位倡導“光盤行動”活動。讓“光盤行動”這一高頻詞匯刷爆了朋友圈，不論校園還是社會，不論酒店賓館還是自家餐桌，節儉的理念、剩菜打包的習慣都已經根植于廣大老百姓的深入心中和根植日常生活當中。
節儉用餐——不剩飯剩菜，吃多少點多少；安全用餐——不用地溝油，不用變質食品；衛生用餐——使用公筷公勺……近段時間以來，市市場監督管理局在全市餐飲單位倡導“光盤行動”，得到了一致認可。在飯店、酒店、學校等公共場所，“光盤行動”這樣的提示牌、提示語，成為了餐桌上獨到的風景線。隨時提醒著食客吃多少點多少，拒絕舌尖上的浪費；在學校食堂中，還看到專門設立了文明監督崗，監督學生有序購餐杜絕浪費。
消費者：光盤行動，從我開始。
“服務員，幫我看一下，點的這些飯菜夠我們吃沒，不要點多浪費了！”“服務員，幫我拿幾個餐盒，我們要打包”……如今，不管你在城市賓館、酒店，還是景區農家院，這樣的話語已普遍存在，廣大食客紛紛扮演著“光盤行動，從我開始”的主人。
節儉是福。遷安市市場監督管理局向全市餐飲服務單位發出“光盤行動”倡議書、張貼節儉養德宣傳圖畫后，就得到了廣大群眾的熱烈響應?！安徽撛趯W校還是家里，吃飯時老師家長都會提醒我們要愛惜糧食，“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”從古至今節儉都是我們傳統的美德。今年就讀某小學五年級的王東平說，父母都是很好的榜樣，我也會繼續將這種美德繼續傳承下去，我也會告訴其他同學，要愛惜糧食。
光彩幼兒園蔡老師說：“孩子們都會模仿大人的一言一行，父母、老師的言傳身教很重要，在學校一定要讓孩子在生活學習的點滴中學會愛惜糧食，拒絕浪費，尊重別人的辛苦付出，相信就能從小在他們的內心養成良好的生活習慣?！?/p>
出自 faNWEn.chAZidIaN.COm
在隨機調查中，大家紛紛表示，“光盤行動”在提倡節約的同時，也為提升各餐飲服務單位服務水平提供了契機，廣大“食客”將與餐飲服務單位達成一定默契，以“光盤行動”為抓手，使全社會節約變成一種風尚、一種習慣。
尊敬的各位教師、親愛的同學們：
大家好!
我叫劉子軒，來自高2、9班，感謝大家給我這次參與競選的機會。我認為學生會是由學生組成的一支專門為同學服務的強有力團隊，在學校的管理中占有著舉足輕重的作用。而社團部作為學生會的一個業余生活的組織部門，是校園生活的重要支柱。我想社團部工作應該以發展為前提、以服務為宗旨、以活動帶動學習、以共同進步為根本目的的。
我是一個十分有上進心的人，任何事不做則已，做則一定做好，俗話說：海闊憑魚躍，天高任鳥飛。作為我自己，我需要一個更廣闊的空間來展示自己的能力，只有站的更高才會望的更遠，我自信在教師和同學的幫助下一定能勝任這項工作，雖然需要付出大量的時間和經歷，但我認為做這些都是在為同學、學校服務。水本無波，相蕩而起漣漪，石本無華，相撞而起火花。融入到這個團體中，除了以自身之長為同學服務，還能在工作中吸取、借鑒、學習他人之長，不斷提升自我素質，培養良好的人際關系。
在做好本職工作的同時，我還要積極開展對學生思想教育，努力提高社團學生的整體素質?！扒笳?、務實、開拓、創新”，將我校學生工作做“小”、做“系”，為同學們服務。開展主題豐富多彩的協會活動，鼓勵并引導同學們參與到本系學生工作的討論中，為學生工作添磚加瓦。
我會以共同的目標來凝聚大家，以有效的'管理來激勵大家，以自身的行動來帶動大家。努力做到大事講原則，小事講風格，共事講團結，做事講效果。
如果我有幸當選，我會嚴格要求自己，充分發揮自己所長和經驗開展豐富多彩的社團活動，如果我不能當選，我也不會灰心、氣餒，肯定是我的能力沒有被大家所肯定。最后，我用一句話結束我的演講，那就是事事我曾必爭，成敗不必在乎。在座的各位教師、各位同學，如果你們認為我有能力撐起經管明天的大梁，就請將你們最大的支持獻給我!謝謝大家!!
親愛的同學們、老師們：
節約是一種美德，是一種責任，更是一種品質。為貫徹落實總書記“厲行節約，反對鋪張浪費”重要批示精神，弘揚“節約光榮，浪費可恥”的中華美德，結合我校文明用餐情況，少先隊大隊部向全體師生發出倡議：在校用午餐時，每一位用餐者都要愛惜糧食，盡可能吃掉快餐盆里的飯菜，以減少剩飯剩菜數量。
同學們要爭做“光盤行動”的小主人，爭當節儉好隊員;如果你實在吃不完，請跟“就餐小桌長”說明情況，征得小桌長同意再倒盆。
少先隊將開展“光盤行動”的檢查評比，請老師教育督促學生努力“光盤”，也請同學們相互比賽，亮出“光盤”。
讓“光盤行動”成為我們校園中一道文明亮麗的風景!當然，更希望大家在家、在飯店等用餐也厲行節約、反對浪費，讓餐桌盛開文明之花。
最后，我們提出一個我們xx實驗小學的響亮的“光盤”的口號，這就是：
我光盤，我光榮!
我光盤，我驕傲!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
為什么，先看種子問題?，F在農民手中已經很少有可以自然留種的種子了。以前種子都是在各家各戶的農民手中，農民年年留種，這家沒有那家有，是安全的?，F在不是了，都是年年去種子公司購買，種子公司購買的種子只能夠種一季，是不能夠留種的，否則長出來的是草。種子公司的種子會出問題嗎？只有天知道。但真出問題了，農民哪怕有地也沒有種子下地了，多么恐怖！更何況，據報道，我們國家的種業公司一半以上都被控制在外資手里，或被控制在洋人手中。
那么國家糧庫里還有多少糧？我不知道，我不是統計局的。但我知道，這么多年來我們年年吃的都是新糧，我也知道就是農民家里也不留儲備糧了。因此合理的估計是，糧食的生產周期是一年，我們的糧庫里面，糧食也就最多是一年左右。也就是說，我們的糧食儲備，不具備對抗能力。據統計中國有一半以上的種子公司被美國資本家控制，還有多少種子公司幕后被美國特工控制，不得而知！中國農民手里幾乎沒有可做種子的糧食，中國人已經很難吃到真正的非轉基因食品，未來注定會有很多疾病等待著我們，中國人餓肚子已經很難避免，為了我們的未來少生疾病，少餓肚子，為了父母，為了社會，為了未來，恭請大家一起來參加光盤行動！
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尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，在我們的身邊，對糧食的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，也就是說，我們每年倒掉了約2億人一年的口糧。餐桌文明是人類文明的縮影，小餐桌，承載的`不僅僅是人類的生生不息，更傳承了人類自古以來文明有禮、節儉惜福、珍愛糧食的優良傳統?！肮獗P”是一種節約，是一種素質，是一種美德。為進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，校學生會和團委向全校師生發出如下倡議：
1、注意文明就餐，倡導健康飲食。在用餐時，注意自覺排隊、主動禮讓；愛護餐廳設施，保持環境衛生，主動回收餐具；飲食注重營養分配，合理選擇，杜絕暴飲暴食。
2、努力厲行節儉，堅決杜絕浪費。杜絕攀比浪費，樹立“浪費可恥、節約光榮”的理念，努力做到按需選餐，不剩菜，不剩飯，做“光盤一族”，珍惜糧食，拒絕浪費。
3、堅持身先示范，積極倡導新風。在自身厲行節約的同時，也倡導大家做勤儉節約的實踐者、宣傳者、監督者，在全校范圍內營造勤儉節約的良好氛圍。
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！薄肮獗P”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節約、倡導珍惜的生活態度。希望全校師生員工積極支持和響應“光盤行動”，從現在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出自己的貢獻！我們學生會和政教的老師們也將加大監督力度，一旦發現食堂浪費嚴重的同學，我們將對其嚴厲批評！”
各位領導，各位老師，各位同學：
大家下午好!我是xx的xx，今天我演講的主要題目是《環境的`呼吁》。
環境是我們人類的好朋友，跟我們的生活息息相關。
但是我們因為一時的私利，大量砍伐樹木，造成水土流失和大量動物慘遭滅絕。
環境對人類來說既是天堂，又是地獄，人們睜大那貪夢的雙眼，恨不得將所有的財富占為己有。人類破壞環境，就是在破壞自己，自己的生存環境，人類應該用眼睛證實一下，這奇特現象存在的事實，進而能不能改善我們的生態環境。
環境向我們呼吁，必須盡快采取一切措施，拯救日趨頻危的野生動物，拯救我們的生存環境。生物學家發出了震撼全球的警告："全世界將有5000種動物在不長的時期滅絕"。但同時幾乎發出同一聲音："本世紀上半期，每隔5年就有一種哺乳動物滅絕，本世紀下半期，已加速到每隔兩年就在滅絕一種。"。
警告就在空中回蕩，悲劇仍在腳下發展。
進入高文明社會的人類，正在野蠻愚昧的破壞生態環境。
地球上屈指可數的野生動物資源大國，在想方設法保護他們的同時，也無可奈何地看著他們慘遭撲殺，踐踏，掠奪……人類在破壞環境時，也在破壞國家的保護動物，大熊貓。素有"國寶"之稱命運同樣不佳，如果再破壞生態環境，這些世代賴以繁衍的家園也遭到瘋狂的掃蕩，株連九族的下場并不鮮見，是我們人類殘酷無情的破壞他們。
謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動》。
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。請各位同學想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周總理學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光盤行動，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。
成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的習慣！
隨著社會各界對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的`熱烈響應。為此，今天，我們號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蔽覀儾荒芡浨趦€節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
“光盤行動”體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起；爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境做出應有的貢獻！
謝謝大家！
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》！
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！备嬲]世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性?？墒俏覀兠總€人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學?？煽陲埐说耐瑫r，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。
同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”
我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！
他，是善良和正義的化身，他來到這個世界普普通通，離開這個世界平平靜靜。他的日記，人們越讀越起勁。他的故事，人們越聽越動情!他就是偉大的共產主義戰士、黨的好兒女、我們學習的好榜樣----雷鋒。雷鋒，一個普通戰士的名字，幾代中國人的共同記憶。近50個年頭，是什么原因，使得這個僅僅走過22年的生命，能夠穿越幾十年中國社會的巨大變遷，塑造著億萬中國人的心靈世界?是什么理由，會讓我們今天的時代，依然需要他精神的光耀和弘揚，呼喚他平凡而偉大的名字?對于今天的社會來說，雷鋒代表了什么?雷鋒精神又意味著什么?雷鋒精神是高尚的心靈!是崇善的本性!是舍己為人，無私奉獻在全人類深刻的共鳴!是人類共同的精神取向!
瞧!為了更好地踐行“福建省百萬志愿者學雷鋒十大行動”，我們更頻繁出現在街道上：清掃垃圾、清除衛生死角、疏通堵塞的水溝......;課余時間，我們到軍屬老奶奶家，到孤寡老人家，打掃房間，整理床鋪，清洗桌面和樓梯，為老人們捶背、按摩、端茶送水，和老人談心交流。并定期給他們拆洗被褥和衣物，讓老人們感受到社會主義大家庭的溫暖。節假日里，我們到公園打掃衛生，對公園每一個角落的垃圾進行認真的清理，保持公園的整潔和清新，讓大家有一個美麗、舒適、整潔的好環境，構建了一個和諧、整潔的家園。我們展現出新一代的“雷鋒”形象!
少年富則國富;少年強則國強;少年獨立則國獨立;少年自由則國自由……我們是共產主義的接班人，我們在黨的關懷下幸福成長，我們應該行動起來，以雷鋒為榜樣，從我做起，從小事做起，從現在做起，伸出溫暖的雙手，獻上真誠的愛心，為需要幫助的人給予春天般的溫暖。
讓我們牢記重大的使命——讓祖國強大起來!讓我們為構建文明和諧的社會，弘揚雷鋒精神的光芒。讓我們全心全意為人民服務，做一個學雷鋒、心向黨、見行動、熱愛祖國的好少年!
3月是學雷鋒月，我們學校舉行了一次校園大清潔活動，我們班也積極響應了學校的號召。當老師宣布：“同學們下午帶好勞動工具，我們要學做‘小雷鋒’清潔我們的校園?！蓖瑢W們聽后都不約而同地議論起來，氣氛異?；钴S。
到了下午，同學們都帶了桶和抹布，整齊地排好隊走到勞動地點。同學們紛紛拿著小桶到洗手間的水龍頭下接水，水裝滿了，就一個個吃力地提起水桶，迅速地走到老師指定的地方，排成一列，開始擦起來。專門噴消毒水的同學，拿起消毒水，往墻上一噴，拿鋼絲球的同學就使勁地擦，從上到下，從下到上，反反復復，認認真真。尤其是在我旁邊的譚梓琳同學擦得可仔細了，她連一點點小小的污漬也不放過，拿起抹布用力地把污漬擦掉，不夠高的，就踮起腳尖，伸長手，連瓷片與瓷片之間的縫隙都擦得干干凈凈，額頭上，背上流著汗，也全然不顧！經過我們的努力，墻終于被擦得潔白如新。最后，老師叫我們裝水再把墻沖洗一下，我們拿著裝滿水的桶往墻上用力一潑，本來有許多腳印的墻被我們擦得干干凈凈，看著那雪白的墻，心里別提多高興了。
雷鋒精神值得每一位同學去學習，這次大清潔讓我知道了為人服務的喜悅。
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尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
在這綠草如茵，姹紫嫣紅的春季，環保已成為了一個不可逾越的話題。今天，我競選的“環保小衛士”。下面做一下自我介紹：我叫xx，今年十一歲了。
一年之季在于春，春天是播種的季節，在春天，我們應該努力做到以下幾點：一是不亂扔果皮紙屑;二是垃圾分類投放;三是把不可回收的垃圾做成工藝品;四是愛護花草樹木;五是低碳出行;六是盡量用充電電池;七是節約用水;八是買菜盡量用處籃子。
我們美麗的地球，已遭到破壞，小河為自己污染的水而哭泣，藍天為自己不再湛藍而傷心。
如果我是環保小衛士，我要告訴人們不要隨地吐痰，不隨地扔垃圾。如果我是環保小衛士，不會讓人們亂砍、亂伐，要讓他們保護我們這個傷痕累累的地球。
我們的地球媽媽已經被榨干了，原本柔順的秀發(樹木)，已經光禿了好幾塊(沙漠)，她原來白凈的小臉起了很多青春痘(火山)，地球母親已經筋疲力盡了，讓我們保護生養我們的地球。
我的發言到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
為什么，先看種子問題?，F在農民手中已經很少有可以自然留種的種子了。以前種子都是在各家各戶的農民手中，農民年年留種，這家沒有那家有，是安全的?，F在不是了，都是年年去種子公司購買，種子公司購買的種子只能夠種一季，是不能夠留種的，否則長出來的是草。種子公司的種子會出問題嗎？只有天知道。據統計中國有一半以上的種子公司被美國資本家控制，還有多少種子公司幕后被美國特工控制，不得而知！中國農民手里幾乎沒有可做種子的糧食！
那么國家糧庫里還有多少糧？我不知道，我不是統計局的。但我知道，這么多年來我們年年吃的都是新糧，我也知道就是農民家里也不留儲備糧了。因此合理的估計是，糧食的'生產周期是一年，我們的糧庫里面，糧食也就最多是一年左右。也就是說，我們的糧食儲備，根本不具備對抗風險的能力。所以中國人已經很難吃到真正的非轉基因食品，未來注定會有很多疾病等待著我們，中國人餓肚子已經很難避免，，如果我們僅僅把希望寄托在政府，自己不積累福報，不節約福報，要么餓死，要么被毒死！有沒有第三條路？有，那就是老實聽話，先來參加光盤行動，為了我們的未來少生疾病，少餓肚子，為了父母，為了社會，為了未來，恭請大家一起來參加光盤行動！
所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。到人走盤光，做到珍惜糧食，拒絕浪費！
大家下午好，我來自九年級六班的xxx，今天我演講的題目是：托起你的手掌，撐起一片天。
對我而言，如果說師生之間能夠走到一起，是一種等待了十四年的緣分，那么現在一起在走，則是此生莫大的幸福。
我至今仍無法忘卻的，是您講課時的從容和灑脫，仿佛那只是一場排練了無數次的話劇，而您，是那個卷握著劇本的導演——自信，坦蕩，宛如勝券在握的將軍。
師者，以涵養身心，啟迪靈魂，我有時想，哪一位老師影響過我的人生呢？，我笑著搖搖頭，太多了———————。一年級的老師教給我知識，啟蒙我的求知路；三年級的老師讓我懂得什么是責任，給予我掌握人生的資格；七年級的老師讓我懂得了人生挫折陣痛后的歡愉；九年級的老師教會了我如何拿捏情感與理智，讓我在遭遇人生激流時不至于恣肆橫流和停滯不前。
老師，是塑造靈魂的使者！多少責任，多少期望，多少夢想成真的翅膀，都回蕩在追夢的青春路上。曾幾何時，我們成長的點滴烙印在師生彼此內心深處，曾幾何時，生活中那刻骨銘心的瞬間，串聯起了我青春路上，悠長悠長的美好記憶。大愛無須多言，夢想訴諸追求。對于師生之間，我覺得：走在一起是緣分，一起在走是幸福。
教育的真諦不是給人以知識，而是灌注一個人的靈魂，托起一個人的心靈世界，像一只手掌，撐起了天空的傘，然后無言，只是在雨后默默地離開，只有天空，和躲在傘下蔭庇的人記得。
有一首詩這樣贊美蘭花：幽蘭多清雅，花開不浮華。葉立蘊正氣，高潔勝奇葩。師者，醫人之靈魂，筑國之根基。大愛千秋，師者無痕。心事浩茫連廣宇，于無聲處聽驚雷。老師：您知道嗎？在我心里，老師是一株山谷幽蘭，平凡而清雅、秀美而高潔！
敬愛的老師們！志存高遠當腳踏實地，夢想成真需實干興邦！這，是一個夢想綻放的時代！這是一個激情澎湃的舞臺！讓我們在老師的目光里實現自己的理想！讓我們和著老師的節拍，高唱凱歌去迎接圓夢路上的萬丈榮光！
我的演講到此結束，謝謝大家。
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我是小紅，來自xx班，今天非常榮幸能夠站在這里演講，在正式演講之前，我向大家拋出一個問題，“大家今天浪費食物了嗎?”這是一個老生常談的話題，在我們如今的生活中，節約糧食是時刻在進行的事情，所以這就是我今天的演講題目《節約糧食，反對浪費》。
節約，是我們中華民族的傳統美德，節約糧食，更是我們每一個人義不容辭的責任，生活在如今無比幸福的生活中，我們更應該認識到，糧食來之不易，每一粒都不應該被隨意地浪費，我們看到的是一碗碗白花花的白米飯，但是我們是否注意到生產糧食的農民伯伯們，每一種糧食的播種到最后的收成，他們付出的心血，那是我們無法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都滲入了他們的汗水，是他們用勤勞的雙手，讓我們填飽肚子，讓我們有如此多的食物可以食用，所以我們有什么理由不去珍惜呢?看著食堂被無情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢?或許我們會有這樣的想法，“又不只是我一個人，那又有什么關系呢?”是啊，似乎大家在潛意識中多多少少都會有這樣的想法，但是我想說的是，這是不對的，這也是非常不負責任的，在良好品德的培養上，我們更應該堅定自己的立場，明白是非對錯，在錯誤的行為面前，堅決說不!如果我們每一個人，都是這種積極的想法，那么我想，我們的生活一定會逐漸變好，最終的效果，就讓時間來檢驗，因此，今天我向大家提出以下幾點建議：
1、培養自身節約糧食的意識。
2、尊重每一份食物，根據自己的需求，吃多少買多少。
3、向擁有好習慣的同學學習，堅決反對浪費。
同學們，節約糧食并不是一件難事，這是我們在日常生活中隨手可以做到的事情，“勿以善小而不為”，每一件小事情都是我們值得關注的，如果我們每一個人都能做到不浪費食物，那么最終呈現出來的結果一定是令人震撼的'，而這節省出來的糧食，又可以養活多少人，所以我們一定不要不在意，集體的力量是強大的，我們要相信，奇跡的創造是我們每一個人努力的結果，我們作為地球村中的一員，一定要盡到自己的責任，讓我們的生活變得更加的美好!
最后，我想對大家說，美好品德，從日常中培養，讓你我攜手，共創美好家園!
謝謝大家!
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