<menuitem id="an1j4"></menuitem> 感悟可以幫助我們更好地認識自己的情感需求和生活追求，從而找到更加幸福和滿足的路徑。那么我們該如何去悟出人生的真諦呢？首先，我們需要保持一顆平靜的心，不被外界的干擾打亂自己的思緒。其次，我們需要有足夠的時間和空間，給予自己充分的思考和反思的機會。同時，我們也需要有一種開放的心態，接納不同的觀點和經驗，從中獲得啟發和啟示。喜歡感悟文的朋友，不妨看看下面這些范例，或許會有些收獲。
在為期兩周的實訓中，提高了自己動手做項目的能力，是對能力的進一步鍛煉，也是一種考驗，從中獲得的諸多收獲。
首先它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。
在這次的中不僅檢驗了我所學習的知識，也培養了我的實踐能力，讓我知道遇到一個問題，如何去尋找思路，如何去解決問題，最終完成整個事情。在設計過程中，與同學分工設計，和同學們相互探討，相互學習，相互監督。學會了合作，學會了寬容，學會了理解。
在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些專業知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。
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長達三個多月的暑假生活終于敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上大學的'門檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人，想到自己終于可以擺脫過去十二年的“群居”生活，走向自己的“獨居”生活，心理就有種說不出的歡喜。
一直以為，能夠實現“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經幼稚的想法。
來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認，當聽到我們軍訓的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥幸逃過一劫，真好??！”以為這十天可以輕松玩過去，良不知，這一劫，我仍舊沒逃過。
軍訓所教的動作與高中時相仿，唯一不同的就是——氣氛。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態去參加軍訓，那時的教官也是對我們溫柔有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在里面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內心。
不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義?？墒乾F在，當總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。
說道軍訓，我最害怕的就是站軍姿。說來慚愧，這最簡單的動作，簡單到每個人不用學都會，可是，對我來說卻是最不想做的。不得說，它是最能考驗一個人的毅力。人都是“動”物，就是一種動態的事物，可見，要我們保持同一姿勢超過半小時以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜歡還是必須要做，這就是軍訓。其實，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉移注意力，站軍姿也不是那么恐怖的，習慣了就好。
別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以后，你就會后悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的！”這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，永遠都不能達到目標，但真正實踐了，就會發現，其實再難的事做起來也會變簡單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今后不管是在學習上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。
這么看來，軍訓真的是很可怕，那是不是就沒有一點快樂呢？當然不是啦！我們每天休息的時間還蠻多的，那歡樂自然就不少啦！在休息時，教官們會讓我們坐在一起，教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的溫柔”。休息的時候，感覺到很親近，其實，我們都一樣，畢竟軍人也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓的我來說，對于這首歌更有感觸。
也許對于真正的訓練來說，我們的軍訓是微不足道的，但這十天我們的收獲也是不少的。十天，讓我知道集體的感念，知道團結的重要性。當然，今后，我們也要記得要有吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累！
軍訓已經結束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學運用到生活的每個細節，勇往直前！
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些大學生的軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的"奢侈"。
軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起"說句心里話"時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。
大學生的軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
大學軍訓時光彈指即逝，然而酸甜苦辣盡在這短期考驗之中。炙熱晃眼的太陽肆意的釋放著能量，嚴酷的軍訓卻容不得半點松懈。但在這般"無情的考驗"中，我們依然堅持，依然不屈，正因這是一個大學生必須所接受的磨練，正因這是步入大學前體質和精神的雙重考驗。
烈日當頭，豆大的汗珠一顆又一顆劃過臉頰，衣服濕透一遍又一遍。起初，同學們都苦苦哀求雨天的降臨，當天空稍稍"作美"之時，便是同學們歡呼雀躍之時?？绍娮?，齊步，正步的練習是軍訓的必修課，由于軍紀嚴明，沒有規矩，不成方圓。任它腳板疼痛，依然用力踏地；任它喉嚨嘶啞，依然高喊口號；同學們將苦累化作甜美，從"一二""一二"的口號中迸發出青春的活力和軍人的氣魄。
當然辛苦的不僅僅是我們，教官也同樣站在烈日之下，為我們一個個動作進行糾正，為我們激勵著。訓練時，他冷酷、嚴肅；休息時，他藍色冰點般的.神情與話語瞬間融化，微笑百般溫暖燦爛。我想，這正是一位教官的可愛之處，一名軍人的魅力所在。時而輔導員走向隊伍，將手放在額前擋住刺眼的陽光，深切地說道："我知道你們很辛苦，很累，但再堅持不了幾天，你們就結束了，同學們再忍耐一下，好好訓練，爭取拿個優秀方隊回來！"這番話又如一縷清風帶給我們感動與鼓舞，給我們心靈以慰藉。那些揮灑的汗水，同樣見證著我們的成長！
曾經我也以為大學軍訓就是學校開展的無聊游戲，現在，我發現自己錯了，它不僅僅改變了我們的生活態度，同樣增強了我們的集體理念。沒有整齊的步伐，何來恢宏的氣勢；沒有一致的口號，何來強大的力量。一枝獨秀總沒有萬木成林那般壯觀，眾人拾柴火焰高，團結才是力量。
大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過，更顯青松巍峨。步伐要統一，高度要一致，聲音要整齊。嚴格的要求使我們不得不集中全部注意于訓練。每當看到自己的隊伍整齊劃一的那一刻，自己也為這力量與氣勢感到無比震撼。那正是炎黃子孫不屈脊梁的身體，龍的傳人無窮毅力所創造的奇跡。蘇軾有言曰："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"軍訓，是風雨的洗禮，鐵的淬煉。只有經得起磨練，奮力向前，不屈不撓，永不言棄，披荊斬棘，踏平坎坷，才能綻放青春的活力，展現生命之氣，收獲成功的喜悅。
大學的第一課，讓我們真正地邁出了大學生涯的第一步！
作為一名大二的學生，參加實訓是很重要的。在學校的安排下我們來到內江雨潤公司實訓。除了周一到周五在車間實訓外，每周六、日還會在超市當促銷員。這對于我來說是一個寶貴的機會，我要在實訓中來證明自己的能力，在實訓中積累社會經驗，為將來正式工作崗位奠定堅實的基礎。
因為在超市當促銷員，直接面對的是零售顧客，精神面貌是非常重要的，無論在什么時候都要注意自我形象：外表、談吐、舉止，都要給人留下深刻印象。
第一周促銷我們是在民樂卓爾超市。我們在超市還要做品嘗，我們要盡量讓顧客品嘗我們的產品，這樣才更能了解我們產品的口感。接下來幾周促銷我們是在東興區摩爾卓爾超市，相對于民樂卓爾超市，摩爾卓爾的顧客不是太了解我們雨潤產品，可是在這里做品嘗也有很多顧客品嘗我們的產品，起初很多人不愿品嘗，但我們都會用禮貌以及微笑讓顧客來品嘗。這樣也有更多的顧客知道了我們的產品，更直觀的了解了我們的產品。
對于促銷員來說，促銷產品的同時也向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。我覺得要做好促銷員首先要了解產品。在顧客問及商品的一些問題時，自己的介紹能使顧客了解我們的產品，讓顧客明明白白的消費。
對于我們來說，促銷是相對比較少的。對于促銷員來說跟顧客是一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理，同時應讓人感覺你的親和力。要通過自己的介紹把產品介紹給顧客。
在促銷中我們也遇到了形形色色的人，每個人的道德及素質不同，會使在促銷中遇到很多問題?？墒俏覀儾荒芨櫩桶l生不愉快。要保持良好的心態。有時候品嘗的人不是很多的時候，我們也不能氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我心得，自我提高。
促銷是比較枯燥的，站了一天還要笑臉面對不同的顧客，這也需要我們的堅持。
每次促銷結束讓我在勞累中得到更多的是快樂，在工作中得到磨練，我覺得自己的能力也有所提高，在促銷中也學到很多，比如人與人之間的交流等等。
在過去的三個星期里面，我經過了自己的專業知識的實踐，內容當然就是我的專業模具。讓自己對所謂的模具有一個較為全面的認識。許多的以前的想法與觀點在這次實踐中受到了一個很大層次的正面的沖擊，進而逐漸的對它們產生懷疑，接著而來的就是改觀，又覺得的理由選擇的改觀。仔細一想，原來的自己的對專業的許多的看法其實是無知的，錯誤的。所謂的模具，并不再是自己想象中的那樣的容易，那般的簡單。開始感覺到那只不過是極其幼稚，不敢面對現實的懦夫的表現而已。
看著一套又一套小型的模具的所有的組成結構，零件，件件零件的尺寸，想著它們該是如何的加工出來的?如何的進行工藝分析?怎樣做才算是最為經濟，最為科學的方案?這其中的指導老師的精心講解，對每套模具構成零件的逐步的耐心剖析，以及同學們的在不懂之處的積極的緊扣主題的提問，在那個產生實踐場所形成了一幅又一幅美麗的授業解惑的課堂畫卷，同學們擠出時間強抓著筆記，全神貫注的聆聽老師的解說之詞。就是連一向只對愛情，對游戲情有獨鐘的好幾位同學，在那里也是自發的拿出筆，拿出紙，在忙碌的強記點什么東西，我想那一定是很重要的臺詞。這些就如同是在接受祖國與人民的關于模具方面的檢閱一般，毫無退宿，毫無隱退，主動出擊，隨時期待著自己受到老師的發問。并不是因為都喜歡這樣的愛好，這樣的嗜好，而是在于自己心中有真貨，自己心中有真情。在風一樣流逝的歲月里，三個星期如曇花一線，彈指最多可以與一揮間相提并論。
但讓我們自己學到的東西，那絕對的不是一般可以概括，也不是僅僅的再加上相當二字就可以了得的，絕對的該是可以達到意想不到的可喜的收獲方才罷休。慢慢的意識到，不是自己學不到，不是自己沒本事，沒能力學，而是在于自己敢不敢去學，想不想去學，有沒有學習的那股子沖勁。它的著實的參與，讓自己不得不把原先的許多的想法拋棄，讓自己不得從不一直以來的游手好閑，無所事事中跳躍出來。其實那些只會危害自己，別人是不會對你投以一丁點的好感的，并不是因為別人都沒有一視同仁的雙眼，而是自己甘愿選擇逃避，墮落。讓自己深深的認識到，只有選擇振作，去做，去思考，去學習，才會真正的有所收獲。
懷揣著可以有更多鍛煉機會的想法自己自愿報名來到了秀山頂崗實習，很幸運的自己被分到了__鎮中，這里交通方便，新修的學校各種設施還是算比較完善的，尤其是在住宿上太讓自己滿意了，和自己還未來之前的想象是完全不一樣的好!
對于一個新環境剛開始難免有很多的不適應和莫名其妙的抱怨。學校的位置比較奇特——處于兩個鎮之間，因此難免有點不便，沒有娛樂、沒有親人朋友在身邊，尤其是周末兩天對于我們這里幾個實習來說無聊和無趣是在所難免的，但有一群可愛的學生，因此不會覺得太寂寞。
整個學期下來自己感受到的是一種難得的充實，學校分給自己一個班的語文和三個班的歷史，幾乎是每天都要認真備課，一周十二節課時的安排很讓自己滿意和滿足。一個學期就這樣快結束了，對于自己來說學到的東西真的很多：由開始不會寫教案變得不再為教案而擔憂;由上第一節課緊張不已的自己到現在可以游刃有余的講完一堂課;由剛開始的羞澀變得可以大大方方面對自己的學生----這些都是自己在學校做為一個學生不能體會和領悟的。剛開始自己和這些學生都是相互的陌生和排斥，盡管自己努力想和他們打成一片然而開始的時候始終不如自己的愿望，好的是兩三周下來就能和各個班的學生融洽相處、共同學習，混熟后的自己感覺只要能和學生在一起，能看到他們的進步，能聽他們說聲“老師好”我都感覺無比欣慰。
鄉鎮上的孩子真的很樸實、很單純也很懂得感恩，哪怕你對他們一點好，他都會銘記在心，每周都有學生邀請到他們家去打發無趣的周末;這里的孩子太懂事了，有時候自己心情不好，上課偶爾無精打采時或身體不好他都會給你說些安慰的話或送上他們自己做的小卡片;這里的孩子太可愛了，每當犯錯誤打他們的時候他們都說：“老師你打吧是我不好，但是可不可以輕點，真的很痛很痛，你打我我不恨你我知道你是為我好”;這里的孩子似乎也有那么點點可憐，他們的要求不高，不要好衣服，好吃的，他們只想要好老師，多學點東西;這里的孩子也似乎有那么一些些笨笨的，很多簡單的問題都需要我們一而再再而三的重復和強調許多次。這里的孩子雖然不是特聰明但特努力;這里的孩子雖然沒有錢但有愛心;這里的孩子雖不懂討好但懂感恩，自己最記得的就是一個周末晚上為我辦的一個名為“老師我們永遠不會忘記你”的驚喜，讓平時以老師形象展現在他們面前的自己也流下了感動的淚水，主要是覺得自己平日里的付出沒有白費，至少我所做的一切他們都記在了心里!
面對即將離開的這里，在所難免有許許多多的不舍和莫名其妙的依戀，畢竟一個學期下來感情還是給培養出來了!不舍這里的對我們好的辦公室老師、不舍這里區別大城市的生活、更不舍這一群可愛而又可氣的學生們!是他們讓我體會到了一個初為人師的內心感悟!!
這是人生中第一次支教，對我而言意義非凡。9月3號，我到達五臺縣耿鎮中學，開始為期一學期的支教生活，剛開始一切都很陌生，條件的艱苦，方言的不適應讓我的精神很疲憊，但逐漸我適應了這里的生活。時間轉瞬即逝，還有一個多月時間我們結束支教生活，回首過去的兩個多月的生活，我受益良多。
初到支教點，面對艱苦的條件，我也曾抱怨過，心想為什么會分到這里，但逐漸我適應了這里的生活，周圍老師的關懷、親人的關心、朋友的鼓勵使我漸漸適應這里的環境，積極融入當地的生活。我負責的工作是編寫學校文件、兼帶初二學年語文教學，在這兩個月里面我不僅掌握了文件編寫的相關規則，還遇見了一位認真負責嚴謹的指導老師指導我教學，每一次講課，指導老師都會從不同方面給予我指導，使我更好提高自身教學水平。同時，在文件編寫上，當地校長也積極給予我相應的指導，使我的文章更加符合規范，更加完美。兩個月支教生活，磨練了我的意志，鍛煉了我的能力，使我充分認識到辦事情必須要從基層干起，基層工作復雜性是最能激發人的潛能，也是最能提高人能力的工作。兩個月支教生活，使我懂得面對工作不要抱怨，端正自身態度，辦事情要多方面考慮，一定要細心謹慎，注重細節。
回首過去，展望未來，在剩下的支教生活上，我定會以更加昂揚的姿態履行好支教老師的義務。
透過勞動實踐周活動，增強了學生的勞動觀念，更增強我班學生的勞動意識和團結協作的精神，鍛煉了學生的意志品格，讓我們懂得了就應珍惜每個人的勞動成果，尊重別人的勞動。并把這種觀念和思想帶到今后的學習和工作當中，構成良好的生活習慣和優良作風，提高我們的綜合素質。勞動周已經結束了，短短幾日的勞動跟日后在工作崗位上的勞動是遠遠沒法比的，我們不能就此停住腳步，我們會把勞動當成一項長期的、必需的、自發性的任務和要求，作為一個大學生我們不僅僅要在學習上刻苦鉆研，更就應在生活上嚴格要求自己，爭當國民表率，社會棟梁，真正做一個無愧于父母、無愧于祖國、無愧于時代的人！
在這忙碌而充實的七天里，我們學會了很多，勞動不僅僅創造了美，也是腦力勞動和體力勞動的完美結合。它啟示我們無論做什么事情，都務必持之以恒，從自己做起。勞動如此，學習如此，工作也亦如此。任何一個良好習慣、行為的構成，都不是一朝一夕的事，都需要潛移默化的影響。在勞動中我們增近了對彼此間的認識，加深了相互之間的了解，也促進了同學之間的友誼。只有認定目標，腳踏實地，才能水滴石穿。讓我們把朝氣，活力，熱情灑滿校園，感動著你，也感動著我。
在這個過程中，在同學的努力下我們把經濟學院__級的名字留在校園的每一寸土地！我們能夠自豪地說：“我們做到了！”當然，這是離不開各個同學的用心支持的，所以，最后要謝謝大家！謝謝各班用心參與的同學們，相信大家會懷念這個“勞動周”的，因為至少我們一齊勞動過，我勞動，我快樂！
三年的大學生活，在5月15日結束了，開始了我們為期六周的實習生涯。生活在象牙塔的我們，感受到的是校園欄桿內的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是充滿著無限的誘惑與罪惡。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨游其中。如若，只顧風景，不懂危機，必然會被大浪起卷后拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。社會是把雙刃劍，充滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機，在有限的時間內，抓住時機，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經驗、能力以及我們自身的學歷。
在節目《職來職往》中，評委申晨曾說過“學歷代表你的過去，財力代表現在的努力，學習能力代表將來的成就。大多數人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學習，這是你未來立足之本”。一如實習生的我，當我真正以一名實習生的身份著手工作時，我才發現，在以往的校園生活中，對辦公軟件操作熟練的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領導問其所，我卻變得啞口無言了。從此，我便曉得“學習”依舊要繼續，而不是停滯!
在如今當浪淘沙的社會里，許多人認為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會暫時的碌碌無為。那么，真的是那樣嗎?對于我來說，其實不然，在本次的實習過程中，帶領我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都似乎非常放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫助。同時，身為班干的我們，也自以為是的認為，有些工作都是平常的再熟悉不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。例如，我們負責的“紀念郭守敬誕辰780周年書畫”收集工作——“收集”不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎?這，只是我們的想當然!一項看起來簡單的工作，卻蘊含著千絲萬縷的問題。收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文秘人員在處理一些文件時應熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那么，從此便很清晰的看到，我們的粗心、大意，如果不是徐主任的發覺，我們依舊渾噩度日，不知事態嚴重性。也經過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認自己不是千里馬，也不能否認我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在細微之處留意過自己的缺點，沒有及時的改正，以至于我們錯過了伯樂!
也許，在領導看來，一項任務的完成，只重于結果，不在于過程，然而，對于下屬、實習生的我們，必須要重視每項工作過程，在多項過程的匯總中，發覺自身的不足，及時彌補改正，并時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉著應對，更要堅持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得勝利的果實而努力拼搏!
畢業實訓是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，透過實訓在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實訓工作，如今，半年的實訓生活已經結束了，回顧實訓生活，感觸很深，收獲頗多。
第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實，我一向認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實訓經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。
在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。
剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實訓也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關系是很重要的`。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。
發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實訓生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也愿意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就構成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。
獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了?？倱膭e人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。
黎明即起，閑來無事，讀了幾遍木心先生的《從前慢》，很有畫面感而又朗朗上口的詩篇，把我帶到了那個年代，誠懇打招呼的鄰居，冒著熱氣的豆漿店，收到遠方好友來信的喜悅，慢慢的走著，緩緩地活著，悠悠的生長著，那時的日子，真美!
人是永不知足的動物!科技飛速發展，人們愈來愈浮躁，萬事萬物追求一個快字。人和動物的區別就是，人是知恥不知足，而動物是知足不知恥。于是一些有能力的不知足的人精，就靠自己的超人智慧和才干，創造了飛機、汽車、電燈、電話。我們的生活日新月異，我們的科技飛速發展。突然之間，一切的一切都快了起來?？梢哉f，我們的生活是想怎樣就怎樣，想怎樣就能怎樣的生活。
快!真的很好?？晌?，還是喜歡慢!慢慢的路過想去的地方，慢慢的讀一本書，慢慢的寫一首詩，慢慢的等待遠方的來信，慢慢的過每天的日子。沒有一個一個日程表，沒有一張一張飛機票，沒有一條一條微信短信。慢慢的等，只是等，等待也是很美的一種事。很想回到那個車，馬，郵件很慢的日子，快餐式的生活，程式化的歲月，一眼都能看到頭的日子，少了期待，少了驚喜，少了不確定，讓我很迷茫，讓我很頹廢，也讓我很不爽。這種快餐生活下的每一天，就像蒙了眼睛磨面的驢子，兩眼抹黑麻木的轉著。
慢下來吧，現在的人都是把一年當成一天來過，所有的時間安排的滿滿當當，勇往直前的向前沖，可卻曾不回頭想想，自己當初的夢想是什么?還在嗎?沖的目的是什么?從現在起，我要努力過慢的生活。把一天當成一年來過。讀一段文，寫兩行字，發一陣呆，愛一個人，不去想明天，不去想將來，就這樣慢慢的，慢慢的過著，過我想要的日子，活我自己的生活。
我要慢慢而又知足的享受我生命的每一分，每一秒!
怎么寫一個星期的xx酒店實習生活結束了。雖然這次的實習時間很短暫，只有短短的七天，但是我卻通過這次實習學到了很多學校學不到的東西。
去酒店的第一天，我以及另外的17名同學被分到了客房部，安排在不同樓層，我和另外一名同學在11樓。剛開始客房部x經理讓我們先自己單獨打掃出一間臟房，再由樓層帶我們的師傅檢查，指出我們做得不足的地方，但是，在學校只學了包床而且還是西式包床（酒店是中式包床）的我們一進入房間便傻眼了，一時間不知所措，不知道該從何入手，一臉茫然或許是當時唯一的表情。也因為這樣，x經理改變了原來的計劃，只好讓我們先跟著樓層師傅學習，當我們熟悉一系列的流程后，接下來的3天，我們都各自單獨的打掃著一間間臟房。
我們每天早上8：00上班，x副經理給我們開完班前會后，一去到各自的樓層便開始了一天的工作，一直到下午4：30才下班，中午也就一個多小時的吃飯時間。沒有客人退房時，還算輕松，只是拿著一干一濕兩張抹布去空房抹塵；當一有客人退房，我們就得趕快把那間臟房打掃出來，更換干凈的.床單、打掃衛生間的清潔、添加低耗品、吸塵，打掃完所有臟房后，給布草車上配備干凈的布草，為明天的工作做好準備，這便是我們每天的工作。一遇到哪天退房的客人多一個人便要做好幾間房，一天下來整個人都累得疲憊不堪。但是看著一間間臟房通過自己的努力變成ok房時，心里是高興，欣慰，至少這是我自己的勞動成果，從一開始的不知所措到現在我能獨立的完成它，我已經進步了。
第五天我們換班來到了中餐廳，這里給我們的感覺不像客房那么好，客房雖然累，但卻充實，我們在那里學到了很多，那里的阿姨，經理對我們都很好，詳細的為我們講解著每一個工作細節，我們的工作也得到了他們的肯定，這一點對我們這群初出茅廬的年輕人來說是相當重要的。在這里我們每天早上9：00上班，和他們一起打掃完每個包間的衛生后，他們只是一味的讓我們站臺，有無客人都讓我們站著，不教我們擺臺、上菜，也不讓我們為客人服務，不知是他們太忙還是因為別的原因，他們話都很少跟我們講。在他們看來，我們實習生就是在這兒來混時間的，給我們的感覺就是我們什么也不會，在這兒他們還嫌多余，礙事。在這里我們感到前所未有的無聊，什么也學不了，只想著快點結束。
總的說來，這一個星期的實習，還是讓我有了很深的體會，最主要的就是理論與實踐相差甚遠。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
我們是xx年3月7號進入實訓公司參加軟件開發實訓的，在此次實訓中，除了讓我明白工作中需要能力，素質，知識之外，更重要的是學會了如何去完成一個任務，懂得了享受工作。當遇到問題，冷靜，想辦法一點一點的排除障礙，到最后獲取成功，一種自信心就由然而生，這應該就是工作的樂趣。有時候不懂的就需要問別人了，虛心請教，從別人的身上真的能學到自己沒有的東西，每一次的挫折都會使我更接近成功。還有學會了在工作中與人的合作與交流，同樂同累，合作互助，這是團體的精神，也是必須學習的東西。
經過之前的在校學習，對程序設計有了一定的認識與理解。在校期間，一直都是學習理論知識，沒有機會去參與項目的開發。所以說實話，在實訓之前，軟件項目開發對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么分工以及完成該項目所要的步驟也不是很明確。而經過這次實訓，讓我明白了一個完整項目的開發，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的心得與論證。
一個完整項目的開發它所要經歷的階段包括：遠景范圍規劃和用例說明、項目結構和風險評估、業務功能說明書、詳細設計說明書、代碼實現、測試和安裝包等等。一個項目的開發所需要的財力、人力都是很多的，如果沒有一個好的遠景規劃，對以后的'開發進度會有很大的影響，甚至會出現在預定時間內不能完成項目或者完成的項目跟原來預想的不一樣。一份好的項目結構、業務功能和詳細設計說明書對一個項目的開發有明確的指引作用，它可以使開發人員對這個項目所要實現的功能在總體上有比較明確的認識，還能減少在開發過程中出現不必要的麻煩。代碼的實現是一個項目開發成功與否的關鍵，也就是說，前期作業都是為代碼的實現所做的準備。
我深刻的認識到要成為一名優秀的軟件開發人員不是一件容易的事情，不僅要有足夠的干勁和熱情，還要有扎實的編寫代碼基礎，必須要有事先對文檔進行可靠性報告，功能說明書，詳細設計說明書等的編寫和一些風險評估的編寫的能力。
除了圖書館，最能讓我感覺到身在大學的就是實訓機房，在匆匆過去的兩個月內，我往返于實訓機房與宿舍之間，使我享受了一個充實的學習時期，讓我感受到了大學的魅力，對自己充滿信心，對大學充滿信心，以積極的心態迎接明天挑戰。
實訓中要求有扎實的理論基本知識，操作起來才順心應手，我這時才明白什么是“書到用時方恨少”。這就激發了學習的欲望。
“學以致用”，就是要把學來的知識能運用到實際操作當中，用實踐來檢驗知識的正確性。我想，這是實訓的最根本目的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”，在短暫的實訓過程中，讓我深深感受到自己在實際運用中專業知識的匱乏。以前總以為自己學的還不錯，一旦應用到實際就大不一樣了，這時才真正領悟“學無止境”的含義。
經過為期兩個月的電子政務服務平臺系統開發的實訓，我對visual20xx軟件開發平臺有了更深一步的了解，對微軟基礎類庫的認識與使用也有了大大的提高。以及如何使用sqlserver數據庫進行連接操作方面有了本質的提高。
短短的實訓結束了，為我將來的就業打下了良好的基礎，也提高了我的軟件開發的水平，今后我將會更加努力的學習，不斷提高自身素質，開拓創新，與時俱進，做一個優秀的軟件開發工程師。
轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結電氣自動化技術崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。
在電氣自動化技術崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合電氣自動化技術崗位工作的實際情況，認真學習的電氣自動化技術崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。
在電氣自動化技術崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在電氣自動化技術崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對電氣自動化技術崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據電氣自動化技術崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成電氣自動化技術崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學校門跨入到電氣自動化技術崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。電氣自動化實習專業技術總結。
四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。
在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的'區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題。
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對電氣自動化技術崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
在整個的實習中我學習了很多的東西，使我眼界打開，感受頗深。簡單的焊接使我了解到人生學習的真諦，課程雖然結束了，但學習還沒結束，我知道作為信息時代的大學生，作為國家重點培育的高科技人才，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。此次在為期一周的電子工藝實習中，收獲挺多。如果說我們以前學的都是一些理論知識，那么此次實習讓我們經歷了一次真正的實踐。從最簡單的電阻電容的識別，以及各種電子元器件的識別、使用及其檢測，到電烙鐵的正確使用以及正確焊接，pcb板的布局及其制作了解。都是我們感到一種新鮮感，一種強烈的求知欲在我們胸中升起。
這次的實習對我們來說無疑是一次較好的動手鍛煉機會，因此從一開始就抱著一種較認真的態度，無論是從了解無線電廣播基礎及其實現原理，還是后來的焊接對我來說都是一種提高。這次實習的重點任務也就是焊接，由于以前曾焊接過一些簡單的電路板，于是焊接對我們來說也不是一件什么難事，但由于電子元器件布局緊密，焊接需小心對待。如果焊錯了，將其取下必定要耗費一番精力不可，而且未必能夠取下來。因此我是絲毫不敢怠慢?？稍谡{試時仍然出現了一點小問題，示數顯示有點不穩定，但在同學的幫助下，最終將其完美解決。
這次的實習使我明白一個道理，在現代高速發展的今天，僅僅用一些理論知識來武裝大腦是不夠的，我們還需要用實際動手操作能力來裝扮我們的雙手，只有如此才不負祖國對我們的培養，做好祖國的接班人，為祖國貢獻出自己的一份力量。
一、概述。
這次為期六個月的畢業實習是我順利完成大學所有課程以及參與社會實踐活動很重要的一部分。在就業指導處老師幫助下我在煙臺富士康科技集團參加畢業實習?？梢哉f我在這里的實習中學到了很多在課堂沒學到的知識，受益匪淺，為畢業之后順利就業奠定了良好的基礎。
煙臺富士康為富士康科技集團在煙臺的園區，位于煙臺開發區，現有員工近8萬人，工業總產值居于fo_conn在大陸八大工業園區的第三位，僅次于深圳上海園區，將建設成為山東半島最大的3c產品工業基地。目前園區內主要有ccpbg和pcebg兩大事業群。
我的實習崗位是ccpbg事業群cnp組裝b04線完成品檢查，在師傅和同事的幫助下，我順利完成了各項生產、檢測任務，通過不懈的努力和出色的表現，得到了領導和同事的一致認可。
二、主體。
2、1實習目的。
2、11畢業實習是我們機械制造與自動化專業知識結構中不可缺少的組成部分，并作為一個獨立的項目列入教學計劃中的。
通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的基礎。
2、12可以使我們通過實習獲得基本生產的感性知識，理論聯系實際，擴大知識面;。
同時畢業實習又是鍛煉和培養學生業務能力及素質的重要渠道，使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。逐步實現由學生到社會的轉變。
體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們以后的工作，奠定十分必要的基礎。
2、2實習單位及崗位介紹;。
2、21實習單位簡介。
煙臺富士康為富士康科技集團簡介：
煙臺富士康為富士康科技集團在煙臺的園區，位于煙臺開發區，現有員工近8萬人，工業總產值居于fo_conn在大陸八大工業園區的第三位，僅次于深圳上海園區，將建設成為山東半島最大的3c產品工業基地。目前園區內主要有ccpbg和pcebg兩大事業群。山東煙臺科技園2004年開始進行投資設廠前置籌備工作，2005年7月正式投產運營。煙臺富士康科技集團以實力創效益，以效益謀發展，以發展營造規模，以規模換取口碑，以口碑造聲勢，以強大聲勢進軍市場，以實力贏得了世界五百強企業之稱號。
企業的經營理念：愛心、信心、決心。
企業的從業精神：融合、責任、進步。
企業的成長定位：長期、穩定、發展、科技、國際。
企業的文化特征：辛勤工作的文化;。
負責任的文化;。
團結合作且資源共享的文化;。
有貢獻就有所得的文化。
企業的核心競爭力：速度、品質、技術、彈性、成本。
2、22崗位介紹。
我們生產的產品名稱是sok,是一種高端游戲機，是為日本企業代做的產品。我從事的崗位是完成品檢查，隸屬于檢測段，是組裝段與后測試段的過度，有著至關重要的作用。我的工作就是把待檢測品從流水線上取下來，然后放在完成品檢查治具上，拉合把手，啟動電源，待被檢查品進入檢測畫面后，按照畫面的提示操作，嚴格按照sop作業，直到出現pass畫面。然后關閉電源，把被檢查物從完成品檢查治具上取出，放回流水線。在檢查過程中，可能出現各種情況的不良現象。如72-008-201為電池沒電了，需要更換電池，在這個過程中必須關機。要是出現其他代碼，需寫不良品票，按照公司的要求詳細、認真填寫不良品票。如25-004-205,這樣的填寫不良品票，送修就行了!
2、3實習內容及過程。
2、31了解過程。
幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作6個月。第一天進入車間開始工作時，所在線體的線長、多能工給我安排工作任務，分配給我的任務是跟著一名叫茌良志的老員工學習完成品檢查，我按照師傅教我的方法，運用完成品檢查治具開始慢慢學著檢查該產品，在檢查的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上檢查產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向線體里的師傅、員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及生產組裝產品、檢查產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上7:10至晚上7:10,晚上7:10至早上7:10.車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
2、32摸索過程。
對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待副線長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們工站的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：不良品票，手指套，防靜電手套，靜電環、產品標識單等)。在機臺位置上根據sop(員工作業指導書)上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的治具將流水線上的產品檢測好，并將檢測完畢的產品放回流水線，進行下一道工序。另外在工作中，檢測生產出的產品有時會出現異常(比如：彩屏、黑屏、不讀卡、開機斷電等)。出現上述情況時，要按照規定的程序填寫不良品票，交給線外人員送修。
在工作期間有些產品的檢測難度較大。第一次檢查可能ng,這是需要追加四次檢測，在這四次當中出現一次ng,視為不良，不能像良品一樣放回流水線，需要單獨放置在規定的地點。為了提高檢測效率，避免ng的發生，于是我便向同工站的員工同事交流，向他們請教簡單快速的檢測方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著檢測這有難度的產品，從中體會檢測產品的效果。同時在加工中保持一顆積極樂觀的心態，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索檢測產品的有效方法和技巧。有時在搖桿按鍵測試工站，對怎樣高效率的檢測不太明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的搖桿按鍵測試方式，另外也可以詢問品管(品質管理員)，按品管提供的要求進行生產、檢測產品。
2、33實際操作。
經過一段時間的完成品檢查、搖滾按鍵檢查、lcd&key、tp校正及產品老化的學習，我對車間產品的檢測的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常出現的不良現象和代碼也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，檢測產品的效率也在不斷提高。上班期間，接受線長、副線長和多能工分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向線長、多能工反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決治具小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所用的治具不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，嘿!這工作任務也較艱巨的啊!
2、4實習期工作總結和收獲。
實習期間，我對實習企業的cnp組裝sok生產的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實習的工作與所學專業沒有很大的關系，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。
在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。
此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了堅實的基礎。
一、實習目的。
通過在…公司…..班為期一年的實習，對電網生產運行的安全和電力系統二次部分進行比較深刻的認識和系統的了解要求正確使用安全工器具和安全防護用品，了解35kv及以下電網構成。掌握常用繼電保護的保護原理，熟悉常見繼電保護裝置的試驗調試方法和接線，能看懂二次回路圖紙，以及處理一些簡單的缺陷。
二、實習單位及崗位介紹。
三、實習內容及過程。
1學習電力安全規程。
電的特殊性，使它本身具有很大的危險性，稍一疏忽大意，就會發生危及人身安全的事故。作為實習生要上的第一課，就是安全規程的學習。只有學好了安全規程，知道哪些設備帶電，哪些地方有危險，保證好自身安全的前提下，才能參與班組的日常運行和維護作業。實習要求，必須嚴格學習和通過安規考試，才能下現場。我花了兩周時間學習了《。。。。?！凡⑼ㄟ^考核。
2，35kv變電站繼電保護學習和二次回路圖紙的學習。
實習第二個月，在35kv…..變電站現場，在老師傅的帶領下認識了35kv電網和與之相關的繼電保護種類及原理。因為一般輸電線路只在出口側裝設保護，所以，…變的兩條35kv進線線路在….變出來側裝設繼電保護。同樣道理，從….變出去的兩條35kv線路也裝設了線路保護裝置。35kv線路保護一般采用電流三段保護，10kv與之不同的是需帶重合閘，因為10kv線路瞬時故障比較多?！?變主變兩臺，#1主變容量比較大，因此采用了差動保護作為電氣主保護，非電量主保護選擇氣體瓦斯保護，后備保護采用過電流保護。#2主變容量比較小，因此電流保護和氣體瓦斯保護作為主保護就能滿足要求。其他變電站的保護配置與此一致，主保護所采用的種類跟主變容量相關，變壓器容量一般超過8000kva，就應該采用與…..#1變采用的保護配置。
3繼電保護裝置調試試驗和接線以及簡單故障處理。
在剩下的幾個月里，主要學習了變電站繼電保護裝置的調試和試驗。在師傅們的指導和講解中知道了繼電保護實驗儀器的相關知識，認識了端子排，學會了如何接線盒使用繼電保護裝置進行一般的電流保護校驗。有幸在有關領導的安排下參加了省電力公司舉辦為期一周的繼電保護培訓，學習了110kv主變差動保護試驗，110kv線路保護試驗等內容，并且成功用所學的方法對110kv烏江變的兩臺主變和兩條110kv線路進行保護裝置校驗。變電站繼電保護裝置都是全天24小時運行，長時間的運行偶爾會發生一些異常情況，這時候就需要我們的維護。在實習期間，會遇到一些元器件因運行時間久了而損壞的情況，我們要及時的更換，如哪個變電站發出告警信號，我們還得及時趕過去處理這些異常。在實習的幾個月里，遇到過及較多的是裝置不正常動作，或者位置錯誤、直流系統的整流模塊損壞，直流系統接地告警等等。故障處理是門技術活，需要很多工作經驗的積累，也是技能提升的必修課。
四、實習體會。
我在…..司安全運檢部保護班實習即將滿一年，這次實習在我的人生當中是一次轉折。這一年里我完成了重要的轉變：從學生到員工的角色轉變;從理論學習到生產現場的生活轉變!明白了安全生產責任的重大，安全規程要時時刻刻牢記心中。明白了繼電保護關系到電網的安全運行，需要穩定可靠，要定期對各個保護裝置進行校驗，確保裝置都能正確可靠動作，真正起到保護作用。
2015年11月我帶著喜悅的心情參加了我院組織的大學生支教活動?，F在回憶起在這次支教活動過程中我和孩子們一起唱歌和玩耍的情景，真的讓我好像又回到了我的童年時代；看著他們一張張笑臉，個個朝氣蓬勃的樣子，我真的由衷的歡喜?；仡欉@一次支教活動 自己的工作和表現，能夠贏得學生的喜愛，受到學生們的好評，得到學校的肯定，對我來說就是莫大的安慰。有辛苦地付出，就有幸福地收獲，我感受著支教賦予我生命的精彩。一天的支教時間，我工作著，收獲著，付出著，感動著，可以說隨時隨地每時每刻都面臨一種挑戰，盡管有種種困難，但我依然風雨無阻，堅持著支教工作的那份執著，用行動戰勝自我，從容的面對困難，戰勝困難。這一天的歷程，將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁。我敬佩學校領導的求真務實、以人為本的工作作風，佩服老師們忘我的奉獻精神、認真負責的工作態度。這天時光是我最值得回憶和珍惜的，因為我學到很多，感受很多，領悟很多。作為一名支教大學生，我深深地感覺到了這次支教活動帶給我的深刻意義，以下是我對這次支教活動的總結。
一、 思想方面
這次的支教，讓我親身體驗到了基層教育的艱辛與神圣，更加堅定了我要做一名優秀大學生的決心和信心。踏出校門，也讓我更加理解了社會的現實，一個人必須要獨立的承擔起生活的重任，做好自己應該做的事情。 我已不再是小孩子，必須要對自己負責，對自己的行為負責。
二、 教學方面
作為支教大學生，全身心投入教學工作、開展教學活動、學習在新課標下的各種新方法、吸取成熟教師的教學經驗是我們工作和學習的重點。初上講臺的我，緊張但又很興奮，看著講臺前一雙雙陌生卻渴望的眼睛，我頓時心里有點慌。但是我沒有害怕。在我經過好幾次的努力之后我終于和孩子們走到了一起。我給他們教了兩手我童年學到的歌曲，一首是《踏浪》，另外一首是《讓我們蕩起雙槳》，我很努力地教著，孩子們也高興地學著，孩子們學的很認真，我也教的越發地有熱情；在和他們一起玩貓捉老鼠的游戲中，我幾乎完全和他們相容在了一起，感覺我好想回到了我的童年。在我教學的過程中，孩子們莫大的熱情讓我感到很欣慰。孩子們也很喜歡聊天，我和他們說了好多。雖然這里的孩子在一些方面比不上大城市里的孩子，但他們的質樸和謙遜確實最寶貴的財富，我要用自己所知的知識去感染一顆顆幼小的心靈，為他們照亮前方的道路。同學們不僅善良， 而且很聰明勤奮，學的也很認真。教學工作中雖然有時候很累，但看到孩子們的努力，這點累也算不上什么了，孩子們的進步才是我最大的安慰。在孩子們的熱情和笑聲中，我看到了積極，看到了希望。
給了我自信。讓我在人生這條漫漫道路上邁進了一大步。支教工作忙碌的，也是充實的。重溫自己的支教生活，盡管看起來顯得有些平淡，但是它讓我受益匪淺，更使我對支教產生了一種依依不舍的感情。在我看來，支教是時代的產物，是賦予給我們實現自我價值、煅煉自我能力，提供廣闊天地、完成人生試卷的舞臺;是加強修養、豐富涵養提高素質，進行自我準確定位的砝碼;是我們理論聯系實際、主客觀結合分析問題能力、注重實踐觀念升華的梯子…最后，我希望以后還能有機會參與此類實踐活動，也相信在此過程中我一定會不斷的提高綜合素質、人格內涵，以樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，更好地指導我今后的學習、工作和生活! 最后，我還要感謝領導的關心愛護和同事朋友的幫助，給了我一個發揮自己能力的難得機會，使我的思想達到了一個新的境界，我的個人工作能力也得到培養、鍛煉和提高，擴大了視野，豐富了知識。這次支教生活，快樂而有意義。
2012年2月28號早上六點我們一行人踏上了為期四個月的支教生涯，坐在負責送走我們的客車上，看著車窗外來為我送行的朋友們，心里有種說不出的滋味，也許從這一天起我們就會分開、各自成長，為了自己的未來去奮斗。車緩緩啟動了，隨著車的不斷前行似乎所有的牽掛、所有的不舍都從這一刻開始，這個我生活了三年的校園，這里有我朝夕相處的朋友們，有我們每一份美好的回憶，有我們青春的印記，有我們曾經的瘋狂，但從未來開始的2012年3月1日-2012年7月1 日，這里所有的一切都將封印在記憶的最深處，很快車到達安達市教委，然后我知道了自己被分到一個叫做四平山的地方，同時被分到這里的還有兩個校友，之前我們大家都不認識，還為沒和自己班同學分到一起郁悶了一會兒，后來我們被送到學校安排的宿舍開始了新的工作生活，我們由陌生到熟悉，漸漸地我們成為了很好的戰友，同時也是很好的朋友，我喜歡她們的性格雖然和我都不太相同但是相處起來卻是很融洽，日子久了感情就愈發深刻，和我們在一起的還有一個黑河學院的學姐也在這里工作，不過她和我們不同的是她是一個項目生，就這樣我們四個成為了這里最年輕最有活力的四個小老師，逐漸的四個月轉眼間就這樣過去了，分別時大家的依依惜別，都讓我們倍感窩心，大家就像親密無間的親人，讓我們有種回到了家的溫馨感，由此對于這次工作經歷讓我感觸真的很深切，同時更是我成長過程中一段舉足輕重的經歷。
在到這里之前我們都以為是很艱苦的，都做好了比較充分的思想準備?？赡苁鞘窃阪傊行牡木壒拾?，比我們想象的那種艱苦差遠了。 看到這里的狀況比我們想象的要好，我們還是感到有點意外。我們受到了老師們的熱情歡迎，我們剛下車，就有人過來幫我們搬行李，這種熱情讓我們感到了一些溫暖，減少了一些旅途的勞累。
我所在的四平山鄉，這里有很多樸實的村民，他們都非常的熱情、善良。這樣的環境，在別人看來可能不怎么的，那只能說你不夠了解，甚至于我們剛到的時候可能或多或少的覺得還不如我們自己的家鄉。經過接觸，你會發現他們真的很“真”。
初到學校，給我的感受這是一個典型的鄉級中學，校園的面積不大，只有兩趟磚房，教師主要集中在左邊的那一趟，而右邊主要是教師辦公室，校園內有一個小型的由水泥磨成的籃球場，而且還有一個多媒體教室，雖然這些設施陳舊了一些，而且不是那么的正規，但是我認為對于一個鄉級中學的學生們來說，這已經是很難得的了。
這就是我對這個學校的第一眼的感覺，還行。
由于我們來的時候還沒有開學，所以第一天并沒有見到我們的“學生”，這時候我的感覺還是有點不太自信，到不是怕沒有東西教給他們，而是對上課一點經驗都沒有，雖然平時我們聽老師課這么多，但是要我們就這樣站在講臺上，還是有一點心虛，再說，我們連學生是啥樣都不知道。
接下來的就是和老師、學生的交流和認識過程，特別是和學生的交流過程是特別有意思的一件事情，總的來說可以用三個階段來描述，那就是從陌生害羞到熟識再到大膽交流的過程。一開始的時候，學生們儼然已經把我們當成了一個正規的老師來看待了，對我們是又陌生又好奇，我們問他們一些問題的時候，基本上沒有人回答，但是漸漸的，隨著我們呆的日子的變長，我們之間的關系也發生著微妙的變化，他們終于敢跟我們說話，并且問我們一些問題了，我們都覺得有點了解對方了，我們的談話聊天也逐漸的增多。我知道了他們大多都離學校比較遠，有的在外住宿、有的甚至要走幾個小時才能到學校，由于這樣，早點和午飯都只能買些簡單的東西吃一口對付一下，下午飯回家吃，晚上不上晚自習。雖然我剛來的時候看到這里的山比我們校區的更綠，但是始終是農村，生活條件還是很艱苦的，冬天的取暖問題都是學生們自己從家里帶來柴火。
通過四個月的工作生活，我們充分體會到了作為一個老師的責任，榮譽和艱辛，老師最需要的是理解，如果你的行動被誤解的話，那簡直是莫大的悲哀，在課堂上和課堂外我都極力的維持一個老師應該有的風度，盡量的做好自己的本職工作，同時重溫一下自己的初中生活，我感到莫大的充實。下午課后的活動雖然單調但是很有趣，孩子們最喜歡的是體育運動，籃球、足球都會，我們在這時候完全是平等的，這是最無拘無束的時候，我們盡情的奔跑，歡樂無限。
在我看來，支教是時代的產物，是賦予給我們實現自我價值、煅煉自我能力，提供廣闊天地、完成人生試卷的舞臺;是加強修養、豐富涵養提高素質，進行自我準確定位的砝碼;是我們理論聯系實際、主客觀結合分析問題能力、注重實踐觀念升華的梯子…最后，我希望以后還能有機會參與此類實踐活動，也相信在此過程中我一定會不斷的提高綜合素質、人格內涵，以樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，更好地指導我今后的學習、工作和生活!
學院: 遼東學院
專業：服裝設計與工程
班級：b1202
姓名：杜嵐
我帶著復雜的心情來到小星星幼兒園，園長讓我帶小班的同學，給我一天的準備時間，又帶我參觀了幼兒園，我看見一個個小朋友在院子里開心的，一個個洋溢著開心的笑臉，我也不自覺的被他們感染了，心里默默的告訴自己一定要好好教他們。 因為第二天就要上課了，所以晚上我做了很多準備工作。包括根據課堂內容找一些有趣的圖片，適合的兒童英文歌曲，買禮品作為獎勵，甚至買了彩色小卡紙準備教他們疊千紙鶴，之后又排練上課流程，還猜想我上課可能遇到的情況 ，并對 此 找 好 解 決 方 案。然 而 ，真 正 上 課 之 后 才 發 現，理 想與現實原來是有那么大差距的。剛開始時還好，在我們一走進教室，孩子們就起立說“老師好”，然后向前看并舉著雙手，當聽到管理員老師喊肅靜時，孩子們便一起喊“一二”。望著這一張張天真可愛的笑臉，我十分歡喜，真心愛上了他們。但短短幾分鐘 后，他 們 的 注 意 力 就 不 再 集 中，東 倒 西 歪，左 顧 右 盼 的，畢 竟他們還太小，玩鬧才是他們的天性。深知這一點的我，喜歡孩子的我，面對他們，真的無法呵斥，只能盡可能的讓他們集中注意力，盡可能的讓他們跟著我學這堂課的內容。那個用英文地說出1—10的小男孩，那個從英文歌曲里聽出“2、3、8”的小女孩，他們聰慧的一面給我留下了深刻的印象。時間不知不就間就過去了，一晃就到了下課時間，下課后，我帶孩子們來到院子里，小孩子一般都是閑不住的個性，一來到院子里，他們就跑開了，就像一個個可愛的`小精靈，看著他們這么開心，我的玩心也上來了，我把小朋友們聚集在一起，帶他們玩老鷹捉小雞和丟手絹，雖然是最簡單的游戲，我和孩子們也玩的很開心，好像和他們在一起，什么煩惱都沒有了。
這么精力旺盛，竟然沒有一點要睡覺的意思，得虧還有一個老師平時管著他們睡覺，要不然，我這會是真的束手無措了，我最不擅長的就是哄小朋友睡覺了。
其實睡覺是一大難關，睡醒也是一大難關啊，又不少小朋友一起來就開始哭了，一聽聽我們哭我頭都大了，只好又求助于別的老師，還是那個老師有辦法啊，不一會小朋友們就安靜下來了。下午也就、又上了一節課就放學了，放學回到家，我感覺我已經累的不行了，但是雖然累，我卻感覺很開心。
不經意時間從指縫間流過去了，一周的支教生活已經結束了，我不得不向他們說聲再見，向我的第一次支教經歷說聲再見。這次的支教很匆忙，并且也不盡如人意，但我對自己，對老師這個職業，有了更加深刻的認識。教室里那一張張洋溢著熱情的笑臉讓我體會到了什么是責任，什么是希望。他們活潑開朗 ，用 他 們獨 有 的 天 真 ，無 畏 地 宣 言 著 青 春 與 活 力 。這 次 經 歷 將 是我人生道路上最值得珍藏的回憶！我很榮幸得到這次去幼兒園支教的機會，它不僅給了我一個鍛煉的舞臺，還讓我能夠結識這么多 可 愛 的 孩 子。雖 然 做 得 不 夠 好 ，但 我 會 總 結 經 驗 教 訓。我愛那些調皮又可愛的孩子，我愛這項支教活動，希望還能有機會走進他們。 最后，我要感謝我自己和我的學生們，感謝我，是因為我盡了老師的義務跟責任，讓孩子們學到了知識，教給這些孩子一些人生哲理，讓他們在生活和學習上更有動力；感謝這些孩子，是因為我從他們身上看到了作為學生的我的影子，讓我體會到了當老師的不容易，更讓我知道了那么多年我在課堂底下的小動作都是被老師看得清清楚楚，也讓我知道了以后怎樣才能做一個優秀的學生！還有，我要感謝他們在我課堂上認真聽講，積極的配合，并且在這短暫的幾節日語課里他們還是學到了一些東西，更學會了怎樣自己去繼續自學英語。
人人都有一個夢想，每個人都想圓這個夢。
為了圓夢，我們來到了新疆。來到了美麗的積木薩爾。
第一次登上講臺，內心除了激動和喜悅之外還略有緊張，面對著一個個可愛的臉龐以及那渴望知識的眼神，我們深感為人師表、責任重大，尤其在兒童時期，在學生成長的最初階段。我們更要為他們打好基礎，讓他們健康的成長。
初次來到學校， 沒有教學方法也沒有教學經驗的我們遇到了很多的問題，在課余之際，我們不斷地向指導老師學習，向其他老師請教，并隨時進入班級聽課，逐漸掌握了一些課堂管理知識和課程導入技巧。漸漸地，我們發現，我們的課堂很受學生的喜愛，課堂教學也頗見成效，聽到他們用兒童天真的嗓音，傳遞著我們講過的知識，我們的心里也得到了一絲的安慰。
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除了教學，我還協助思政室、少先大隊開展升國旗相關活動和紅領巾廣播站相關活動，在工作期間，認真踏實的做好每天的升旗安排和國旗下講話工作。為學校培養優秀出了優秀廣播員8名.同時協助思政室、少先隊先后策劃10.13日建隊節活動和熱愛偉大祖國，建設美好家園，暢想紅色經典，爭當四好少年大型紅歌比賽、黑板報評比及詩歌朗誦活動，不僅鍛煉了自己的語言表達能力，而且提升了自己的組織管理能力，.受到了指導老師和其他老師的一致好評。
因思政室、少先隊檔案文件繁多，我還協助思政室、少先大隊整理檔案，在工作中，了解了檔案工作的一般流程，也體會到了檔案工 者的艱辛。
為期的日子不多了，看著這些可愛的臉龐，真不想離開他們，他們在課堂上時而讓人可氣，時而讓人可憐，但更多的留給我們的是一份可愛，他們活潑，他們好動，他們誠實，他們天真。正是因為他們，才使我們在緊張的工作之余格外的輕松和自由。
栽花容易樹人難，在短短的四個月里，我們深刻體驗到了當老師的難處，有很多的東西要寫，要備課，要說課，要聽課，要講課，要反思，要總結，要組織紀律，要傳授知識，要體察學生興趣，要豐富學生生活。更重要的是要培養學生的行為習慣和道德情操。 我們不需此行，我們無怨無悔，我們學到了以前從未學過的東西，我們經歷了人生中最難忘的四個月，與其說是支教，不如說是學習，與其說是我們了支援邊疆教育，不如說是新疆的生活教育了我們。
在大二上半學期中，咱們系進行了三個周的校內實訓。在實訓期間我們又學習了不少東西，但也發現了許多自我不足之處。這次實訓不僅豐富我們的文化知識，而且還增添了我們的大學生活樂趣。我想同學們和老師們都感覺到了這次實訓給咱們帶來得巨大魅力。
的確，在兩個不同的實訓階段，體味到了不同的的學習滋味和樂趣。因為內容的不同，我們實訓第一周是三分鐘英語演講?？汕f不要小看這三分鐘，再這背后得凝聚老師和同學的許多辛勤汗水和智慧。從選材到定稿，老師修改，同學熟悉稿件，在到演講當中的動作、表情、穿著、語氣，這都是一個相當大的工程。這個環節在以前學習當中也曾練習過，不過這一次個一周的時間來專門探討這個話題還是是第一次。所以同學們都在有條不紊的進行這自己的材料，都力求再每個環節中做的最好。其實實訓演講這個主題，也是有緣由的。來我們這些學生遲早都要踏上社會的道路，首先的面臨就業問題。而在這其中，與人面談，與人相處，語言就是第一位。聽，說兩個環節就尤其重要。所以演講實訓對我們就相當有益。
老師為我們的將來確實考慮周到，不僅想到了我們在以后最實用的東西，而且還想到了我們將來更遠的發展。第二個實訓階段，導師給出了兩個周的實訓時間來進行英語話劇演出。至于這個話題，同學們都是新的接觸和體味，從來沒有感受過它的激情與活力。所以同學們在接下來的的兩周都充滿了熱情。
第二階段實訓一開始，大家對于這個充滿向往但又陌生的領地發了愁。首先，定一個英語話劇主題就是一個坎。幸好我們不是在獨立戰斗，一組七八同學的積極思考和導師的指導，第一天末，我們就把話題初步定了下來?？墒墙酉聛淼拿恳徊蕉甲屛覀儽陡衅D難。話題的定奪，讓我們開始了繁雜的工作，設定話劇情節、編稿、修稿、定稿、準備道具、排練、給導師匯報，這些都讓我們每個人全身心的投入。在其中，又有不斷的新問題產生，阻礙我們的順利進行。在設定情節中，不是太現實，就是太夸張，不是太庸俗，就是太低級，往往一個組因為這個小小的一步絞盡腦汁一天半天的。主角和配角的挑選也是甚之又甚。接下來就是編稿，這可是考察我們的知識的時候，一句平常簡單的漢語，卻要找個精辟的英語詞句代替那也是相當一個難事。要不語言過于直白，要不過于生硬。對于這，好多同學得翻閱大量的英語字典和上好幾個小時的網進行搜尋。大家都在想方設法做的最好。其次就準備道具，這可也是個苦差事。四處奔波，想方設法，通過種種途徑借服裝，做道具。排練是其中最長和最苦的環節，從定稿一開始，大家就展開了瘋狂的排練，從早上到晚上，一遍又一遍，整天都累得精疲力盡，苦不堪言?？墒堑阶詈髮熯€給我們致命的一擊，給我們施壓。讓我們進行淘汰制，好的參加最后的匯報演出。
在第二階段里導師不僅培育了我們學習上的綜合素質，而且給我們應有的社會壓力和挑戰。讓我們從中體味了團結的重要和無私奉獻的偉大。給予我們更新更多的接觸和指導。
我想說，在這三周的實訓中，謝謝導師們為我們將來付出的辛勤汗水和努力。相信有你們給我們這次實訓的體會和經驗，我們的道路一定走的更順。
通過這兩周的實訓，我們學會了手持編程器的編程方法，編入、寫出、刪除及修改都會了。在以后學習過程中希望大家多多提點.我和倪澤旭主要負責程序設計和調試。第一個項目比較簡單，只有一點小問題，和快我們就解決了。第二個項目相對于第一個來說復雜了很多也難了很多，也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發電機。在梯形圖的編輯上出現了很多問題問題，導致第一次調試的失敗。在一次完整運行成與重新啟動運行之間的循環出現一點問題，經過我們對梯形圖的監控檢查，發現循環與上面編程有點沖突，后來我們調整了一下，調試終于成功了。接線方面，在星三角轉換的上遇到了困難，經過我們不懈努力最終成功了。
通過這次的實訓使我們學到了很多，同時也讓我們意識到我們要學的更多。從程序的設計到編寫、畫圖、調試、修改、完善、到最后的實訓報告，每個人都付出了時間和精力去做好自己的任務幫助隊友，所以團隊的合作和隊友之間的相互協助非常重要。通過實訓讓我們更深一步的對自己的專業，對自己的能力，對自己所學的有正確的認識，并且能在以后的學習工作中不斷提高和完善自己。實訓臺上的接線我們比較亂，這也是我們接線檢查困難的主要原因，才導致出現了一些接線問題。
總的來說，這次實訓還是比較成功的，無論是個人動手能力還是團隊協作能力都得到了很好的鍛煉。在實訓過程中老師也交給我們很多簡單實用的技巧。我們也學到了，做好做對一個項目固然重要，同時美觀程度也是必不可少的，無論是從參觀者的角度還是自己看的角度都很重要。
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