<menuitem id="an1j4"></menuitem> 通過總結與反思，我們能夠更好地認識自己和改進自己的行為。在寫作時，我們要盡量避免使用過于復雜的詞匯和長句。這些總結范文包含了不同領域的內容，對于我們的學習和工作都有一定的借鑒意義。
范文，歡迎大家前來欣賞。
人生最難的是，當卸去面具真實剖析，自我反思時，我們會發現下面許多的問題。
總結從教幾年來的經驗，我發現我的意識與理念得到了極大的飛升，對于教育的理解我想說那就是一次溫暖而百感交集的人生之旅，經驗的獲得，來源于實踐，在教育教學中，我把自己縮小，縮小然后放大，放大，在與學生的交流中在與文字的交流中，在與生命的交流中，我發現每一個個體生命都有其存在的位置，他們的尊嚴建立在師與生盡情暢通與好無掛礙的碰撞里，尊重人、關注人、理解人、服務人、也許是這個時代賦予每一個教育工作者最神圣的莊嚴使命。
時代是一個變化了的時代，時代是一個信息的時代，當奶酪散發出氣味之前，我們就應該嗅到它的芳香，當代的教師不僅是勤奮，更重要的是學而不厭，創新教學，難！難！難！要想給孩子一杯水，你就必須有一條奔流不息的水，這個比喻要求的真是太完美了。
我的奮斗目標：用快速的快餐，來飽終生學習的大餐，厚積勃發，登高望遠，做一個不被淘汰的終生閱讀者吧！
范文，歡迎廣大畢業生參考。
當我們面對挫折的時候，往往我們埋怨自己，人生最難的是我們無法去看真正的問題，面對困難埋怨是沒有用的，只有看到問題的根源，去解決問題才是王道。
漢語的優雅讓人沉醉，讓人流連浸潤在中國古代的書香中，看著文字，我看到了殘酷的戰場，我看到了磅礴的大河，我經常在文字中忘記自己。文字，它時常感動著我，它的氣質，它的味道，是我一一生最求的夢想。對于它的癡愛，我在教育事業中尋找自我。
總結這幾年的漢語從教經驗，我的意識和理念都有極大的進步，對于教育，它是我一次讓我百感交集的人生之旅，實踐讓我獲得經驗，經驗讓我更好的賦予實踐，在漢語教學中，我感覺到我自己很渺小，非常渺小，文字的博大，讓我一次一次的仰望敬仰它！在與文字生命的交流中，尊重人、關注人、理解人、服務人、也許是這個時代賦予每一個教育工作者最神圣的莊重使命。
時代是一個變化了的時代，時代是一個信息的時代，當代的教師不僅是勤奮，更重要的是學而不厭。
據解，綜合素質評價手冊一共7頁，包括基本信息、個性發展自我評價與特長成果、班主任評語、學業成績、研究性學習摘要等內容。其中，個性發展自我評價與特長成果這部分內容要由考生來填寫。
“個性發展自我評價”是學生對自己高中階段學習、生活各個方面總體評價，包括學生在思想道德、學業成就、心理健康、身體健康、合作與交流、個性與發展、審美與表現等內容。
八一中學副校長王華蓓建議，個性發展自我評價將是學生們呈現給招生學校老師第一印象。在填寫時，考生要用描述性語言記錄自己在成長過程中特長行為表現，強調針對性，寫出“自我”，突出自己與眾不同一面，把自己身上閃光點形象地描述出來。
“特長成果”也是需要考生填寫內容，它包括學生在高中三年里參加最有特色社會實踐活動、非學科類獎項、見義勇為等好人好事、擔任社會職務等內容。去年，有些考生在填寫特長成果時，出現重復同一類成果、獲獎不寫清年份、分類羅列過于瑣碎等問題，還有些考生甚至將自己在小學期間、8歲時情況都寫進去，這都不合乎要求。因此，建議考生選擇具有代表性成果，描述具體內容，要言簡意賅，能體現自己特點和表現。
據悉，高中新課程啟動后，綜合素質評價成為新課程一大亮點。綜合素質評價以統一表格形式記入考生電子檔案，提供給高校作為參考依據，這使高校能夠更全面地解學生，也有利于引導學生全面而有個性地發展。
個性(也可稱人格)指一個人的具有一定傾向性的，比較穩定的心理特點的總和。即一個人除了智能因素以外的其他一切非智能因素。個性包括個性傾向性、個性心理特征和自我調節系統。個性傾向性是指決定人對事物的態度和行為的動力系統，包括情感、意志、性格、氣質、興趣等多方面。個性心理特征是指在心理活動過程中表現出來的比較穩定的成分，包括氣質、性格、情感、意志等。自我調節系統以自我意識為核心，包括自我感知、自我觀念、自我評價、自我體驗、自我分析、自我監督、自我控制等，它們彼此錯綜復雜地交互聯系，交互制約，構成人的個性。主要包括以下幾個方面。
一、需要。需要是個體對內外環境的需求在人腦中的反應。需要是產生行為的原動力，是個體積極性的源泉，需要激勵人們積極行動，是人從事活動的基本動力。個性教育中需要因素的主要內容是家長要敏銳地充滿感情地去發現孩子的學習需要，還要注意激發和滿足他們的各種健康需要，并促使其往高級需要發展和升華。
二、動機。動機是推動人進行活動的內部動因或動力，人的各種活動，都是一定的動機引起的，它是需要的表現形式。個性教育中動機因素的內容是：一、培養孩子成就動機。有成就的人都有一個共同的特征，即都有追求成功和成就的需求，這種需求表現為希望有一個好的工作，把工作做得很出色，創立某種業績。二、培養孩子合理的歸因品質，許多事情干不好并非都是外界因素所致，自己主觀努力與否也是很重要的。三、培養孩子的學習動機，使之源于內部動力。諸如，對知識的渴望，有效的興趣、追求的理想等。而非目標引力，如合理的報酬獎賞，及外界干擾，上級的督促檢查等。四、培養孩子的社會性動機。如交往性的威信動機，歸屬動機，成就動機，贊美動機。
三、興趣。興趣是人們力求認識某種事物和從事某種活動的意識傾向，它表現為人們對某種事物、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。個性教育中興趣因素的內容是培養兒童興趣的指向性好、廣度深、持久性強、效能高。
四、信念與世界觀。信念和世界觀是個性結構中起決定性作用的因素。信念是人堅信某種認識的正確性，并以此為生活準則，經常用來支配自己行動和個性傾向性，它表現為人們對自然和社會發展規律和理論的真實性的確信無疑，從而對它們產生深刻而熱烈的情感，在生活實踐中維持它們、追求它們，愿為其實現而奮斗。所以它是人們需要的高級表現形式，也是推動人們按照自己的觀點和原則去行動的行為動機。世界觀，是人們對于自然社會以及人類思維整個世界的根本看法。它包括自然觀、社會觀和人生觀等，一個人的世界觀是個性傾向性的集中表現，它是人思想、活動的最高調節器。個性教育中信念及世界觀的內容是樹立兒童正確的信念及世界觀，并使之成為行動的動力。
五、氣質。氣質是人的個性心理特征之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱，變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特征，它是在生理素質的基礎上，通過生活實踐，在后天條件影響下形成的，并要受人的世界觀和性格等的控制，它主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，對人的時間活動具有很大的作用。個性教育中氣質因素的內容是了解孩子的氣質類型，幫助孩子發揚氣質的積極因素，克服消極因素。
六、性格。性格是人的個性的最鮮明表現，是個性的核心特征，是人們在實踐中形成對現實穩固的態度和習慣化的行為方式。良好的性格是孩子發展的重要心理力量。它有如下四個特征：一、性格的態度特征：即一個人對社會、集體、他人對勞動、工作、學習及對自己的態度。二、性格意志特征，主要表現為是否具有明確的行動目標及其行為是否受社會規范的約束，對行為的自覺控制能力，在緊急或困難條件下處理問題的特點。三、性格的情緒特征。主要表現為情緒的強度、穩定性、持久性。四、理智特征。主要表現為個體在感知、記憶、想象、思維等各方面是動力的還是被動的。個性教育中性格因素的內容是培養孩子的優良性格、克服不良性格。
七、情感。情感是人們對客觀事物是否符合自己需要時所產生的一種態度的體驗，它在調節人們的認識過程，協調社會交往和人及關系，對解決重大的社會問題具有調節作用。對人們的認識和行動起著發動的作用，成為人們學習和工作的推動力。個性教育中情感因素的內容是：一、能常常保持良好的心境，開朗、活潑。二、對工作有火一般的熱情。三、能正確對待挫折。四、具有良好的適應性。五、引導孩子產生積極的激情。六、培養果斷的應激能力。七、具有崇高的道德感、理智感。
八、意志。意志是人們自覺地支配自己的行動，克服困難以實現預定目的的心理過程。它是人特有的意識能動性的具體表現，它是個性中極為重要的一個因素。良好的意志品質，會對一個人的一生產生巨大影響。個性教育中意志因素的內容是培養孩子堅強的意志，使孩子意志品質的自覺性、果斷性、堅持性、自制性方面都很好。
九、自我調節系統。自我調節系統以自我意識為核心，包括自我感知、自我觀念、自我評價、自我體驗、自我監督、自我監控等，自我認識是自我教育的動力，自我激勵是自我教育的動力，自我控制是調節作用的杠桿，這三種能力得到相應的發展，自我調節系統就能逐漸養成。個性教育中自我調節系統的內容是培養孩子優良的自我調節系統。
在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
此外，我能認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的'樂事，對它充滿了興趣。
在高中的三年，我不僅積極協助老師開展工作，是老師的得力助手，在同學朋友遇到問題時，我也會以一顆真誠的心來幫助他們。當然在遇到困難時，我也曾想過放棄。高二時，我曾經連續幾次成績不盡如人意，但是在父母、老師與朋友們的鼓勵下，我又一次戰勝了自己。同時，我積極參加社會公益活動，一次次的社會實踐活動讓我深知團隊協作精神與采取切實有效的計劃都是非常重要的。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能尊重師長，孝敬父母。我能積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我，向著更高的目標邁進。
當我們面對挫折的時候，往往我們埋怨自己，人生最難的是我們無法去看真正的問題，面對困難埋怨是沒有用的，只有看到問題的根源，去解決問題才是王道。
漢語的優雅讓人沉醉，讓人流連浸潤在中國古代的書香中，看著文字，我看到了殘酷的戰場，我看到了磅礴的大河，我經常在文字中忘記自己。文字，它時常感動著我，它的氣質，它的.味道，是我一一生最求的夢想。對于它的癡愛，我在教育事業中尋找自我。
總結這幾年的漢語從教經驗，我的意識和理念都有極大的進步，對于教育，它是我一次讓我百感交集的人生之旅，實踐讓我獲得經驗，經驗讓我更好的賦予實踐，在漢語教學中，我感覺到我自己很渺小，非常渺小，文字的博大，讓我一次一次的仰望敬仰它！在與文字生命的交流中，尊重人、關注人、理解人、服務人、也許是這個時代賦予每一個教育工作者最神圣的莊重使命。
時代是一個變化了的時代，時代是一個信息的時代，當代的教師不僅是勤奮，更重要的是學而不厭。
在評價中，我們結合學科特點及測評內容，選擇了多樣化的測評方式，將動口、動手與動腦結合起來，科學地評價學生的綜合能力和綜合素質，促使學生健康發展。如我們將語文能力測評分為“筆試”與“綜合素養”兩大部分，并采用分項考查、分級評定的辦法。在“綜合素養”中又設立了“朗讀”“背誦”“書寫”“積累”“口語交際”五大部分。讓學生在不同的時間內，以不同的方式接受檢測，并分項記錄成績。如“口語交際”的考試在學期中就開始進行，通過自評、同學互評、家長評、教師評確定等級。在“筆試”中，每份試卷的每一種題型都有三級梯度的題目供學生任意選做，基礎題做對得滿分，學有余力的學生可再做選做題，做對的加分。這樣，使每個學生都能體驗成功的喜悅，也為智力水平發展較快的學生提供了“挑戰”與“冒尖”的機會。
在期末評價中，對于成績不理想的學生給予二次評價的機會。目的是把進步的權利交給學生。學生重新測試的過程就是一種復習鞏固、提高和發展的過程。經過二次測試，學生都在原有的基礎上有所超越，也能擁有自信。
一個學期結束，我們將綜合學生多方面的表現進行質性的評價。以樸實、生動、飽含激情的評語描述學生發展的狀況，提出激勵性的改進意見或建議，為學生的發展指明方向。
通過實踐使我們感悟到。評價不再是千人一面的“套印模子”，而是引導和培養個性的“催化劑”;不再是分數等級的“篩子”，而是激勵學生前進的“泵”。多元評價為每一個學生找回自信，使每一個學生享有成功，促進了每一個學生全面健康地發展。
我經常使用多元評價。近些年來，我國基礎教育改革的核心問題是，如何真正實現中小學由傳統的應試教育轉向全面實施素質教育的軌道。學校是實施素質教育的載體，觀念更新、課程改革、考試評價改革等都只有通過學校，真正轉化為學校的內在追求，才能得到貫徹落實。學校評價在深化教育改革全面推進素質教育中，具有統領全局的重要作用。但是，受傳統應試教育的影響，很長一個時期來，升學率高低成為社會評價學校的唯一標準，片面追求升學率成為中小學的唯一追求。在新科技革命的時代潮流面前，“片追”已演變成一場深刻的民族素質危機。為什么素質教育的正確理念和要求在學校得不到切實的貫徹執行?為什么我們搞的學校評價在升學率面前總是顯得蒼白無力，不被社會和學校所認可?如果說這種狀況在教育資源短缺的情況下，還情有可原、無可奈何的話，那么在全面建設小康社會、普九和普高已逐步實現，高等教育也日益大眾化的今天，就不能不從我們教育本身來深刻地反思。我們認為，問題的關鍵在于，我們過去搞的大一統的學校評價模式已不能適應多樣化發展的教育需求，沒有建立一套既能完整體現素質教育要求，又能兼顧家庭和社會實際需要;既能體現國家統一規范，又能體現學校自主發展個性特色的科學的學校評價指標體系，以及一整套與之相適應的上下互動開放的評價方法體系和強有力的獎懲機制，來鞏固改革成果，推動改革的深入發展?；谶@樣一些認識和思考，我們以多元開放作為學校評價改革的著力點，初步構建起了與新課改相適應的以促進學生和學校共同成長為目標的中小學評價體系。
1、自評和他評相結合。為了發揮學校評價的導向性，激勵性，規范性和發展性功能，我們強調自評和他評的緊密結合以自評為主。因為從學校功能的發展來看，評價已不能只局限于篩選、選拔、衡量好壞的程度，更重要的是通過評價進行信息反饋，根據實際情況調整決策，使學校管理功能得到更好的發揮，以取得最大的辦學效益。在自查自評過程中，學校按照評價標準，積極組織教師、學生和家長參與到自評活動中來，形成學校與教師、教師與學生、學校與家長的良性互動。我們在組織復評時堅持評價的多元性，以學校自評為鋪墊，以尊重學校的自主性為前提，以研究為切入點，運用多種手段采集信息，驗證自評結果的可信度(通常稱為驗證法)，對自評成績予以認可或調整。同時還實施了“自評虛張加罰”制度，強化了“打假”措施，以遏制自評中評價標準吃不透、人為拔高評價分等不良現象，促使學校把自評過程變成一個學習思考的過程，一個立足實際，自我完善，主動發展的過程。
2、過程性評價和定期評價相結合。進行學校教育綜合評價是一項復雜的工作，應當注意評價的頻率，不能隨意進行。我們主要是把定期綜合評價與隨機性專項評價結合起來。所謂定期評價就是以一定的教育周期(一般不少于一年)為時限進行評價。這些定期評價系統全面，結果可靠。所謂過程性評價就是緊緊圍繞教育發展中的重點、難點問題及教學過程，開展一些過程性和隨機性評價活動，促進學校提高過程性管理效能，其結果經累積納入終結性評價中。這樣，既減輕了綜合評價的工作量，又增強了評價指導的實效性，很受被評學校的歡迎。
3、定性評價和定量評價相結合。定性評價是對素質教育某些指標質的確定，定量評價是對素質教育某些指標量的描述。學校教育是一種培養人的社會活動，是一種精神文明的發展，它的效用既有許多可測性，又有大量的難測性，同時具有晚效性。因此，我們對一所學校評價其結論既有定性評價部分(文字表述)，又有定量評價部分(分數)，將二者有機的結合起來，形成科學的評價反饋意見。對成績突出并被確定為個性化學校的，市里在該校舉辦個性化學校校長論壇和校長教育思想報告會，吸收更多校長參與研討，形成開放式共同參與評價的局面。
(三)在評價結果作用上，體現權威性。
一是認認真真地做好信息反饋，實行評價結果公示制度。每次專項評價和綜合評價完畢，我們通過教育資訊網向全市公示，學校評價的成績允許被評單位質疑，確定成績無誤后向被評學校逐一下達《評價反饋意見通知書》，每個通知書都包括“主要成績與經驗”、“存在的突出問題”、和“整改要求”三部分內容，并附上評價成績表。這樣使每個學校對自己的評價情況一目了然，有利于肯定成績，找準問題，改進工作。
二是把評價結果作為衡量學校的主要依據。每次綜合評價后，我們根據構成素質教育的諸因素設立若干個綜合獎和單項獎，并在報紙、電臺、電視臺等新聞媒體公布受獎名單，大張旗鼓地宣傳先進單位的事跡。
三是把評價結果作為評定校長職級的主要依據。自九八年以來，我市對校長實行了職級管理。對校長職級的評定，學校評價成績占校長考核80%的比重，考核結果與校長的工資待遇、政治利益、干部任免掛鉤。
實施素質教育并不是不要考試，但傳統的高中招生考試以選拔為唯一的目的，使學生在相對比較中展開激烈的升學競爭，嚴重阻礙了學生的自主發展。不改革一張試卷定終身的招生考試制度，就無法將學校從“片追”中徹底解放出來。為此，我們在全面落實小學學業成績等級評價改革的基礎上，進一步深化初中招生考試改革，變單一選拔功能的學生三年面對一次的中考，為學生有選擇的自主參加的初中學業水平考試;變用學生升學考試科目的成績簡單相加作為唯一錄取具體依據，為綜合考慮學生成長發展的標志性成果和綜合實踐活動的表現作為高中錄取的重要依據。具體做法是：
1、化整為零，增加機會，分散考試壓力。把原先畢業和升學分別進行的考試改變為以目標為參照的學業水平考試，不再單獨進行畢業考試和升學考試，引導學生關注自己對教學目標的達成度而逐漸從激烈的升學競爭中解脫出來。把以往初中畢業升學考試的科目分散在三年當中，把壓力分散在不同的年級。每年1月和6月組織兩次考試，所有學科都開考，學生可以根據自己的情況決定考試科目和時間。同樣的，初中學?？梢愿鶕约旱膶嶋H對課程開設做出選擇和安排。比如，學生在學有余力的情況下，提前結束某些學科，也允許學生在某些學科考試中取得比較滿意的成績后不再參與這些學科的課堂學習，而到學校專設的自修室去學習。給學生兩次考試機會，即學生對某些學科的考試不滿意時可以再考一次，以兩次中的最高成績作為畢業和升學的依據。
2、實行分批錄取和多元錄取，鼓勵和支持學生張顯個性，發展特長。人的智慧是多方面的，人的發展方面也是多樣化的，對人的評價標準也應當是多元的。為此，新的高中招生采取多元錄取和分批錄取的程序和辦法：一是綜合錄取。綜合錄取的指標大約占招生計劃的60—70%，主要依據是學生的學業水平考試成績(等級)和個性表現的等級。高中學校綜合考查學生的學業水平考試成績、個性表現等級和學生的成長記錄卡、成長記錄袋擇優錄取。二是推薦錄取。實行推薦錄取的指導思想是通過推薦讓那些個性特長突出而考試成績不很理想的學生直接進入高中學校學習，鼓勵、支持學生在全面和諧發展的同時，張顯個性，發展特長，從而促進學生更加生動、活潑主動地發展。推薦指標一般占招生計劃的10%左右，由高中招生學校按照需要分配到有關初中學校，由初中學校幫助申請推薦的學生辦理有關材料。具備個性發展的標志性成果或雖不具備標志性成果但確有個性特長的均可申請推薦。推薦錄取的主要依據是兩名資深教師給申請推薦學生出具的兩封推薦信。三是加試錄取。加試錄取在以上各種錄取之后進行不少于計劃數10%的指標用加試的辦法錄取。實行加試錄取的目的是進一步強化學生在綜合實踐活動中開展研究性學習的表現。加試采取差額投(按1：1.2的比例投檔)現場答辯方式。答辯必須在客觀公正的前提下進行，要求從學生成長檔案袋中隨機抽取一個考生做過的研究性課題作為答辯的內容，答辯結果的表達方式由學校自定。
多元開放的學校評價機制和招生考試制度的建立與完善，從根本上改變了中小學片面追求升學率的傾向，有利地保障和促進了素質教育和課程改革的順利實施。
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
（1）我居住社區樓房的墻壁上，經常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環境。我就利用節假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發小廣告的違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
（3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
每年的冬天，北京都要下幾場雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發現，融雪劑終究是一種化學試劑，會對城市生態環境尤其是城市園林植被產生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周圍，從而導致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長，降低了園林植物的生長勢和抵抗力，相應地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環境條件下，融雪劑的危害作用會被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會使園林植物枯萎死亡。
據北京市園林局統計，xx年北京城區范圍內，共有1萬余株行道樹、100多萬株綠籬和色塊等灌木、近20萬平方米草坪等相繼枯死，直接經濟損失在3000萬元以上。而融雪劑的過量使用造成土壤高度鹽化，正是導致上述園林植物死亡的直接原因。有關專家建議，對實在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來防止道路凍結。嚴格監控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環保型融雪劑，逐漸淘汰常規氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹坑內。
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。
從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的.增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的。據調查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關，甚至有的產品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的成分。此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產物就是尿酸，痛風患者應該少吃。
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標的動作，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。除了上述手指手部的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內正中神經受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時身體向前傾；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
在高一緊張的學習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經過高中階段的學習,你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學建立了良好的關系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學習課本知識，而且注意汲取課外知識。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
高中生價值觀的確立與其自我意識的高度發展相聯系。價值觀是個體對自然、社會、人生問題的`帶有根本性的總觀點，它的形成是由人的知識水平、生活環境等方面決定的，同時受人的情感意志、理想動機、立場態度等個性因素所制約。心理學家的調查表明，小學階段的兒童已經開始對人類、自然及社會現象產生興趣和疑問，但尚未形成價值觀；到初中階段，價值觀開始萌芽；到高中階段才初步形成。
美國的一位心理學家曾說過：“一個人在人生的任何一個階段里，都沒有象在青少年期這樣如此關心價值觀問題”。的確，當個體進入青少年期，確切地說，是進入高中階段以后，隨著社會接觸的擴大，生活閱歷的積累及文化知識的增長，便開始考慮價值觀的問題，這是一種自然事實，由以下幾方面的原因所導致：
第一、隨著高中生認知能力的發展，他們開始能夠分析各類社會事件，能夠掌握各類社會標準，并以此標準來衡量各種現象，能夠有較正確的道德意識。因而，他們有能力以一種相對熟練的模式對待許多問題。
第二、進入高中以后，意味著很快就要結束中學時代的生活，很快就要面臨擇業或在繼續求學中進行專業選擇等問題。所以，對他們來說，尤其是對高年級的高中生來說，面臨著各種機會，需要做出自己的抉擇，而在對職業、生活方式以及個人發展方向等問題進行判斷時，需以個人的價值觀為前提，這樣才能既可以在處理各種問題時保持內心準則的一致性，又可以較為靈活地應付各種變化，也將使以后人生的各個側面處于一種協調狀態。
第四、由于自我意識的高度發展，高中生能更充分地認識自己，更正確地對待社會生活中所發生的一切，從而能按照社會的要求，開始設計自己的人生。所以，自我意識的發展也是確立價值觀的一個不可缺少的條件。
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高中生在確立和調整自己的價值觀的過程中，表現出許多特點。諸如：第一，對理論問題產生了越來越濃厚的興趣，喜歡把各種具體事實綜合成若干系統的總原則，熱衷于哲學探討；第二，高中生價值觀的核心是人生意義問題，他們逐漸學會將個人的生活目標與社會發展的總體方向相聯系，即不僅要說明自己對于社會的意義，而且還要找到社會對自身的意義；第三，在高中生的價值觀中，反映其個性色彩。具有不同價值觀的高中生對于事物的興趣點、意志品質及歸因方式均不一樣；第四，高中生的價值觀尚缺乏穩定性，還容易由于外界環境的變化而改變對社會及人生的看法，改變自己的價值取向。因此，高中階段個體的價值觀仍有向不同方向發展的可能。
對于高中生來說，初步確立正確的價值觀，初步明確人生意義的最重要的作用是，使他們在日常的學習和生活中，能將近期計劃和遠期規劃較好地結合起來。做到這一點并不十分容易，如一些高中生雖然能考慮自己的未來前途，但卻不能將近期計劃與未來理想結合起來，使理想難以實現。而正確的價值觀的確立，則具有延緩直接滿足的功能，使高中生逐漸地學會將自身努力作為實現目標的橋梁，使其在學習和生活中更加努力、勤奮。
高中階段是在各方面進行探索、嘗試并面臨走向獨立生活道路的時候，而且高中生的智力和個性都獲得了高度的發展，因此而產生了獨立自主的需求。高中生自治的要求主要體現在行為、情感及道德評價等方面，在行為上，他們要求獨立決定涉及個人的各種問題，希望有一定的行為自由；在情感上，他們希望能獨立體驗和選擇個人喜好；在道德評價上，他們希望能以自己的評價標準為依據，獨立評價自己、他人的行為及社會事件。
高中生的自治需求主要表現在以下幾個方面：
1、與父母的關系：從青春期開始，子女與父母的關系便發生了變化，子女減少了對父母的依賴，卻增加了反抗性情緒，這種情況一般在初中高年級達到至極。進入高中后，雖然大多數高中生仍希望父母將他們作為獨立的個體來對待，反對父母對他們過多的干涉，但與初中階段相比，則減少了與父母之間的直接沖突，他們更希望能與父母站在同等的位置上探討和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。
2、選擇職業：選擇職業，確定未來的生活道路，是高中時期生活中的一個重要任務。高中生在畢業前至少要在兩種社會定向上做出選擇，即是繼續上學，接受高等教育，還是參加工作，直接就業。而且不論是選取上述哪一條道路，都需在所學專業或職業種類上做出具體的挑選。大部分的高中生在這一選擇過程中體現出了自主性，他們能對自己的興趣、能力、適應性等方面做出估價，希望能按照自己的意愿做出自己的選擇，當然在做某些重要決定時，他們也不拒絕接受父母或教師的指導和幫助，但對于父母的那種強行安排持反對態度。
3、對現實社會的不滿：高中生強烈要求自治的特點也體現在他們對現實社會所具有的一種不滿情緒中。高中生對現實社會產生不滿情緒可歸因于兩個方面。其一是由于高中階段仍處于理想主義的階段，他們對于社會和人生的期望都帶有強烈的理想主義色彩，因此，對現實中存在的弊端極為敏銳和反感，有時甚至產生強烈憤怒或絕望的情緒，從而影響其對社會及人生的看法和態度；另一方面，是由于他們對問題的觀察和分析還帶有片面性及表面性，所以其思想認識上易出現偏頗，導致對現實社會的看法只顧一點而不及其余。
影響高中生產生自治需求的因素。
高中生在自治需求的表現及程度上均存在著個體差異，這受制于以下幾方面因素。第一，認知水平，既包括高中生思維品質的特點又包括其智力發展的程度，例如，一個具有較強的批判性思維品質的高中生往往具有更強的自治需求；第二，性格特點，那種性格外向、性情剛烈、攻擊性強的高中生常表現出更明顯的自治傾向；第三，家教環境，父母的教育方式過于專制、或父母對子女的態度過于保護、或父母在教育態度上不一致等都會使高中生自治的需求更強烈；第四，心理成熟水平，心理成熟水平過于滯后的高中生的自治需求相對微弱。
高中階段是個體在成熟之前所度過的最后一個階段，在這個階段中所形成和發展的許多個性特點都將對完成以后幾個人生階段的發展任務產生直接的影響。
個性發展對于我們的學習和生活都有很大的幫助，學習彈鋼琴對于我在欣賞美，感受美，表現美方面都有很大的幫助，大大提高了我在藝術方面的修養。我認為，在今后，我在鋼琴及藝術方面一定還能夠取得令我滿意的成就。制作手工品，可以鍛煉我們的動手能力、協調能力，從而促進大腦的發育，也是生活中休閑的好方法。
1、你是一個積極樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容；你是一個學習認真刻苦的學生，整齊的作業總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會遇到坎坷，愿你永遠笑對一切，用自己的汗水與智慧贏得屬于你的勝利。
2、你尊敬老師關心同學，熱愛班級，科代表工作認真負責，學習上一絲不茍。在困難面前你也曾迷惘徘徊，甚至喪失了信心與方向，但我知道你沒有屈服，你有一顆頑強上進的心，不會輕易放棄。在你的努力下，你終于戰勝困難并逐步取得了進步。
3、你天性聰穎，思維敏捷，善于學習，成績優秀；你大方沉靜溫文爾雅，是個人見人愛的女孩；你永遠那么自信，嘴角總掛著勝利的微笑。但人生不可能是一帆風順的。在你的學習過程中還會遇到困難，希望你能以更堅定的信念更飽滿的熱情投入到無垠的知識海洋中去，汲取更豐富的營養，完善自己的人生！
4、自信與執著的女孩，為了心中的夢想，你堅忍不拔，奮力拼搏，從不退縮?？捱^，笑過，迷茫過，可你不曾屈服過。你文弱中透露出剛強。在今后的學習中，你還要一如既往地努力，同時還要學習正確的方法，爭取能更快更穩地到達目的地！努力吧，付出總會有回報！
5、你性格內向，不善言辭，在緊張的一學期中，你明顯加大了努力的力度，比以前更強投入了，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！吾生也有涯而學無涯。請用你的勤奮與智慧為自己構建知識的大廈，營造更為美好的未來生活！
6、你開朗活潑；熱情勇敢，有著沖過中考這一關，上到理想的高中。積極的人生態度，勇于向困難挑戰，學習上孜孜不倦，生活上儉樸無華。相信經過你的拼搏。
7、你思維敏捷，常常語出驚人；你也沉默少言，卻分明有著與眾不同的性格，給人特立獨行的感覺；你常常帶著笑容，即使遇到困難與挫折，自信仍然隱藏在你的嘴角。在競爭日益激烈的今天，良好的心態必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業與人生的成功，還要勇于接納他人的批評與意見，不斷完善自我！
8、你穩重大方，為人坦誠；班級管理中顯露出你非凡的能力與藝術，是同學與老師信任的班長；你熱愛學習，勤于思考，學習主動積極，一直處以優秀。在今后的學習中，只要你繼續保持良好的心態與堅持不懈的精神，一定會取得更大的成功。
9、你有著聰明的頭腦，卻因不夠努力而成績平平；你處在積極向上的集體環境中，卻因你的志向平庸而鮮有進步。課堂上你會做些小動作，作業中會有許多錯誤，這都因你學習態度的不端正而引起。也許你會走向更高的學府，希望你勇于攀登，戰勝自我！
10、我品德端正，思想積極向上，與同學保持良好關系；在課堂上積極發言，認真聽講，各科均衡發展，有較高的學習能力與學習素養。在音、體、美方面，有較高的審美能力。能夠積極參加學校組織的各種有益活動。作為班干部，能幫助老師維持紀律，管理班級事務。在紀律方面，能夠自覺遵守教室紀律，是一個優秀的學生。
11、穩重踏實的你憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學習成績保持在班級的上游，遵守紀律，熱愛集體，尊敬老師?？捎袝r你似乎還沒有盡力而為。須知：知識的高峰在等待著你的攀登，無限的風光在靜候你的包覽，只有用勤奮作梯，用努力作扶手，你才能一步步走向勝利的巔峰！
12、你外表清秀卻一臉冷漠；你渴望理解與關愛，卻自私狹隘，容不得別人對你的真誠批評；你也曾豪情萬丈，有過遠大的抱負，但隨著年齡的增長學習壓力的增加，你漸漸淡忘了你的理想。你不思進取，頑劣倔強，常常做出出人意料的舉動。如今，你即將初中畢業，真誠地奉勸你融入到社會大家庭中來，感受別人的幫助與關愛，并學會回饋與感恩！
13、隨著三年的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內向的學生，但是很熱愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態度是我有很好的精神面貌，受到老師與同學的一致好評。我熱愛班集體，有很強的責任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息與努力奮斗是。我會堅定理想，努力朝著目標前進。
14、在高一的學習時間里，總體感覺收獲很大，進步也很大，能夠上課認真聽講，獨立完成作業，服從學校與老師的安排，學習態度始終很堅決。端正，能夠尊重師長，從沒有與老師發生不愉快的事情，在校規上未曾扣過分，自己的能力也有了一個質的提升，對此感到很欣慰，相信自己會繼續前進，總有一天會將目標拿下。
15、你表面上頑劣倔強，玩世不恭，內心卻有著向善的愿望，你遞交了入團申請書就是明證；你貪玩厭學，聽課效率差，經常不能完成作業，對老師的批評教育不能誠懇地接受；你廣交朋友卻不分良莠。但我知道你其實對自己還抱有希望，因為你有時能誠懇地剖析自己，并表達自己的想法。人生旅程才剛起步，希望你樹立人生目標，腳踏實地，一步一步走出自我的小天地，投入到廣闊的大世界中來！
出自 FAnWEn.cHAziDIAN.coM
16、聰明伶俐用在你身上一點也不夸張，清純活潑是你可愛的內在因素。你熱愛學習，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為你打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信你會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸！
17、你是一個倔強任性的女孩，性格孤僻，脾氣暴躁，不太與人交流，也不易接受老師或家長的批評幫助；你總是埋頭做作業，即使在老師講課的時候也不停止，可是不知道你該做作業的時間你做了什么？可是成績并不因為你的作業完成而有任何的提高！其實你是在逃避，逃避老師對你的關心與家長的期望。在今后的工作生活中，你還會遇到困難甚至挫折，希望你能勇敢面對，走出自我封閉的圈子，多一些快樂，多一些自信！
18、曾經為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學習的困惑迷憫地笑過，經歷初中三年的洗禮，終于長成一個真正的男子漢，勇敢，堅強，樂觀，有責任感，今后的人生旅途中，望你還一些沉穩，多一些堅韌，才會走的更穩，更遠。
19、你活潑大方卻又溫文爾雅，尊敬師長，團結同學；課堂上能夠認真聽講，作業能夠按時完成。但當我看到你遇到困難時緊鎖眉頭時，我與你一樣焦急；當你因解決難題而露出笑容時，我一樣為你高興。youarenotalone!所以，雖然你在理科的學習上有時顯得力不從心，卻沒有徹底放棄，你在努力為自己創造進步的機會。用你的汗水與智慧奮力拼搏吧！祝福你中考中取得新的進步！
20、你聰明活潑，頑皮好動，課堂上只要認真聽課，總能很快掌握；作業整潔書寫認真。但你有時不太珍惜時間，課堂聽課效率不高，作業答對率有時偏低。你還沒有充分發揮你的聰明才智，你還需要用你的刻苦與主動換取優異的成績。人的一生總要學會拼搏學會用自己的雙手創造美好的未來！
21、喜歡看你的作業，整潔怡人；喜歡看你上課的樣子，專注投入。你安靜穩重，刻苦塌實，你總在默默地努力，也取得了一定的成績，尤其是英語進步很明顯，而且一直保持著優勢；但理科的學習似乎已成了攔路虎，讓你產生了畏懼心理。但我要告訴你，唯有樹立必勝的信心，加上勤奮的努力與刻苦的思考，才能達到理想的成績。希望你能為自己樹立更高遠的目標，以更大的熱情投入到新的戰斗中去，別忘了有我為你加油吶喊！期盼著你的進步！
22、我——總是默默無聞，勤勤懇懇地學習、生活，善解人意，寬容大度，有著一顆善良的心;樸實無華，毫不矯揉造作，是老師心目中的好學生，工作上的好幫手。
23、你性情開朗積極樂觀，懂得在學習中享受生活；你團結同學，具有強大的凝聚力，是同學們的朋友也是學習的楷模；你尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在初中三年里取得優異的成績，順利完成人生第一步的轉折。在今后的學習中，相信你會以你執著的信念與勤奮的汗水爭取屬于你的成功！
24、你性格沉靜，常常不拘小節，待人接物卻穩重大方。平日里言語并不多，但我知道你心志高遠，骨子里一種倔強與堅忍。你上進心強，刻苦鉆研，在困難面前不屈不撓，勇于向新的高度挑戰，善于把握自我發展的機會。在今后的學習生活中，還要學會有條不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功！
25、時光易逝，不知不覺中高中三年的生活就快要結束了。進入三年來，我踏踏實實，一步一個腳印，向知識的殿堂穩步邁進。在學習上我一絲不茍，認認真真，愛好看書，總能從所做的事情中總結出經驗教訓。在生活中，樂于助人，與同學、室友關系十分融洽。性格活潑開朗，簡潔大方，深得老師同學們的認可。愛好體育運動，積極參加運動會，并能為班級爭光。不怕苦不怕累，學習上敢拼搏，打掃衛生時，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學之間的糾紛。在高中的三年時間里，在老師與同學們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培養了我，使我成為了一名合格的。我會繼續發展自己的優點，改正自己的缺點，做一個更加優秀的人。
26、思想素質挺好的，能與同學互相幫助，友愛互助，能夠遵守學校的各項規定，不談戀愛，不打架，不罵人，不帶手機到學校，能夠上課認真聽講，下課認真復習，學習能力與態度都挺好，體育都能達到優秀的水平。
27、本學期，我尊敬師長、團結同學、學習態度端正，不違反校規校紀，做倒立一個合格的文明中學生。努力學習，上課認真聽講，遵守課堂紀律，不懂就問，課后作業認真完成，絕不照抄作業，做好預習復習。理科方面有所欠缺，但文科一直穩定。有扎實的音樂基礎與美術素養與良好的身體素質。
28、你清秀的眉眼間流露出成熟與穩重，你甜甜的微笑里顯露出純真與善良。你有著天使一般圣潔的靈魂，你有著堅強不屈的信念與執著的人生追求，有你這樣的學生是老師的驕傲！但我知道你也有憂傷與彷徨，你也會迷惘與失望。在今后的人生路上，希望你多一些堅忍與自信，向著自己的目標勇往直前！勝利屬于自強不息者！
29、你聰明可愛，思維敏捷，學習成績優秀；你團結同學，熱心助人，尊敬老師，熱愛集體，深得師生的喜愛；你好勝心強，樂觀豁達，刻苦踏實，永不放棄。人生的風帆剛剛揚起，在今后的學習中希望你能提高對自己的要求，以更專注的態度與更雄健的腳步走向屬于你的未來！
30、這個學期我在各方面表現都比上學期有了較大的提高。懂得了學習的重要性，把要我學變成我要學，提高了學習積極性，紀律也比以前好多了，學習上懂得了自我總結，有利于系統的記憶知識。更注意宿舍衛生，審美眼光有所提高，身體狀況保持良好。
31、這一學期的學習，我學會了很多知識，為自己的未來打好基礎。熱心幫助有需要的同學，團結友愛，樂于助人。我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》與《中學生日常行為規范》。尊敬師長，組織紀律性強。學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。希望未來的日子能成為一個偉大的人，要堅強與寬容。
32、在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
33、你是一個懂禮貌識大體的男孩。你尊敬師長遵守紀律，關心集體愛護公物。你性格開朗，幽默風趣。平時能努力學習文化知識，積極參加班級活動。但有時由于沒有調整好學習與休息的關系，課堂上聽課效率不高，導致作業不能準確按時完成，并影響了成績的進步。人生無難事，只怕有心人。只要你勇于挑戰，勝利的春天必將到來！
34、我一直都以為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不知足于學好課本知識的同時還注重了計算機應用軟件與硬件的學習。有廣泛興趣的我特別擅長于排版及網頁美工與多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，與部內成員團結一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部分，精彩的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。
35、雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，少年的生長是身體與智慧的拔節！在過去的三年里，目睹你長大成熟是一件多么幸福的事情。你從幼稚的孩童成長為有理想有遠見的青年，去除了浮躁與頑皮，懂得珍惜時間與青春，懂得體諒家長與老師的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩！人生的路還很漫長，你還需要更加踏實更加穩重，這樣才會走得更遠未來才會更美好！
36、你誠實守紀，待人隨與，作業都能按時完成，勞動認真負責。三年來，成績進步不是很明顯，因為你缺乏堅強的意志，很容易受到外界的影響，沒有明確的奮斗目標，任務觀念嚴重。在今后的學習中，希望你樹立信心，從基礎做起，克服自身困難，抓住機遇，爭取在中考中取得突破性進展，考上理想的高中！
37、我樂于助人團結同學與同學相處友好，學習態度有所下降，有很好的學習能力，我也會多自我反省調整學習態度，在交流合作，審美等方面均優秀，體育能力較突出，多次拿過市級證書，總說有良好道德品質與公民素養。
38、你思維敏捷，接受能力較強，課堂上總是很快掌握新知；你熱愛學習，總是很快完成作業。你酷愛籃球運動，充滿了活力。但你不善于珍惜利用時間，把作業當作任務一樣完成，且沒有處理好愛好與學習的關系。學習需要刻苦鉆研與勇于質疑的精神，還需要執著與孜孜不倦的追求。今后的學習中，你還需端正學習態度，珍惜時間，鎖定目標，全力以赴地投入到學知識的海洋中去。唯有如此，你方可到達理想的彼岸！
1、你是一個積極樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容；你是一個學習認真刻苦的學生，整齊的作業總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會遇到坎坷，愿你永遠笑對一切，用自己的汗水和智慧贏得屬于你的勝利。
2、你尊敬老師關心同學，熱愛班級，科代表工作認真負責，學習上一絲不茍。在困難面前你也曾迷惘徘徊，甚至喪失了信心和方向，但我知道你沒有屈服，你有一顆頑強上進的心，不會輕易放棄。在你的努力下，你終于戰勝困難并逐步取得了進步。
3、你天性聰穎，思維敏捷，善于學習，成績優秀；你大方沉靜溫文爾雅，是個人見人愛的女孩；你永遠那么自信，嘴角總掛著勝利的微笑。但人生不可能是一帆風順的。在你的學習過程中還會遇到困難，希望你能以更堅定的信念更飽滿的熱情投入到無垠的知識海洋中去，汲取更豐富的營養，完善自己的人生！
4、自信和執著的女孩，為了心中的夢想，你堅忍不拔，奮力拼搏，從不退縮?？捱^，笑過，迷茫過，可你不曾屈服過。你文弱中透露出剛強。在今后的'學習中，你還要一如既往地努力，同時還要學習正確的方法，爭取能更快更穩地到達目的地！努力吧，付出總會有回報！
5、你性格內向，不善言辭，在緊張的一學期中，你明顯加大了努力的力度，比以前更強投入了，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！吾生也有涯而學無涯。請用你的勤奮和智慧為自己構建知識的大廈，營造更為美好的未來生活！
6、你開朗活潑；熱情勇敢，有著沖過中考這一關，上到理想的高中。積極的人生態度，勇于向困難挑戰，學習上孜孜不倦，生活上儉樸無華。相信經過你的拼搏。
7、你思維敏捷，常常語出驚人；你也沉默少言，卻分明有著與眾不同的性格，給人特立獨行的感覺；你常常帶著笑容，即使遇到困難和挫折，自信仍然隱藏在你的嘴角。在競爭日益激烈的今天，良好的心態必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業和人生的成功，還要勇于接納他人的批評和意見，不斷完善自我！
8、你穩重大方，為人坦誠；班級管理中顯露出你非凡的能力和藝術，是同學和老師信任的班長；你熱愛學習，勤于思考，學習主動積極，一直處以優秀。在今后的學習中，只要你繼續保持良好的心態和堅持不懈的精神，一定會取得更大的成功。
9、你有著聰明的頭腦，卻因不夠努力而成績平平；你處在積極向上的集體環境中，卻因你的志向平庸而鮮有進步。課堂上你會做些小動作，作業中會有許多錯誤，這都因你學習態度的不端正而引起。也許你會走向更高的學府，希望你勇于攀登，戰勝自我！
10、我品德端正，思想積極向上，與同學保持良好關系；在課堂上積極發言，認真聽講，各科均衡發展，有較高的學習能力和學習素養。在音、體、美方面，有較高的審美能力。能夠積極參加學校組織的各種有益活動。作為班干部，能幫助老師維持紀律，管理班級事務。在紀律方面，能夠自覺遵守教室紀律，是一個優秀的學生。
11、穩重踏實的你憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學習成績保持在班級的上游，遵守紀律，熱愛集體，尊敬老師?？捎袝r你似乎還沒有盡力而為。須知：知識的高峰在等待著你的攀登，無限的風光在靜候你的包覽，只有用勤奮作梯，用努力作扶手，你才能一步步走向勝利的巔峰！
12、你外表清秀卻一臉冷漠；你渴望理解和關愛，卻自私狹隘，容不得別人對你的真誠批評；你也曾豪情萬丈，有過遠大的抱負，但隨著年齡的增長學習壓力的增加，你漸漸淡忘了你的理想。你不思進取，頑劣倔強，常常做出出人意料的舉動。如今，你即將初中畢業，真誠地奉勸你融入到社會大家庭中來，感受別人的幫助和關愛，并學會回饋和感恩！
13、隨著三年的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內向的學生，但是很熱愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一致好評。我熱愛班集體，有很強的責任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是。我會堅定理想，努力朝著目標前進。
14、在高一的學習時間里，總體感覺收獲很大，進步也很大，能夠上課認真聽講，獨立完成作業，服從學校和老師的安排，學習態度始終很堅決。端正，能夠尊重師長，從沒有和老師發生不愉快的事情，在校規上未曾扣過分，自己的能力也有了一個質的提升，對此感到很欣慰，相信自己會繼續前進，總有一天會將目標拿下。
15、你表面上頑劣倔強，玩世不恭，內心卻有著向善的愿望，你遞交了入團申請書就是明證；你貪玩厭學，聽課效率差，經常不能完成作業，對老師的批評教育不能誠懇地接受；你廣交朋友卻不分良莠。但我知道你其實對自己還抱有希望，因為你有時能誠懇地剖析自己，并表達自己的想法。人生旅程才剛起步，希望你樹立人生目標。
我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。：我在體育和寫作上有一定的特長。在校運動會上，我取得了一些成績，另外在十項技能大賽上我也獲得了一些獎項。我寫的作文經常被當做范文，這令我很是驕傲！
表2顯示，來自不同學校的學生在整體個性素質上差異顯著。一般學校學生的個性素質要顯著地優于重點學校的學生;在各因子上，一般學校與重點學校的學生在內外傾、冒險、責任、耐挫性、獨立因子上差異顯著，均為一般學校的學生高于重點中學的學生。
2.高中生個性素質的性別差異。
3.高中生個性素質的年級差異。
表4的anova分析顯示，高中生個性素質不同年級上的差異表現在樂觀悲觀、責任和耐挫性上，事后檢驗表明：在樂觀悲觀因子上高一年級得分高于高二和高三年級;高一年級得分高于高二、高三年級，且隨年級呈下降趨勢;耐挫性上先強后弱，高二年級得分高于高一和高三年級。
4.高中學生個性素質的城鄉、獨生與非獨生子的差異。
在對高中生個性素質的城鄉、獨生與非獨生子女的差異檢驗中發現，高中生整體個性素質在城鄉和是否為獨生子女方面都沒有顯著差異，而在責任因子上差異極其顯著，農村學生責任感強于城市學生，非獨生子女責任感強于獨生子女。
對學校性質、性別、城鄉、年級和是否是獨生子女之間進行多變量分析發現與個性素質之間均不存在交互作用。
我的體育成績自從小學開始就名列前茅，并且由于聲音洪亮，從小學3年級以來一向擔任著體育委員的職位。在高一時，我很榮幸的又當上了體育委員，我一向盡心盡力地認真做好這項工作，在體育課上，協助老師準備體育器械并維持紀律;在體育課后，用心組織并帶頭參加體育活動。為使班群眾在參加運動會入場式時表現出良好的精神面貌，我認真組織同學們進行隊列行進訓練。雖然經常嗓子喊啞了，但是當運動會上同學們整齊地走過主席臺時，總是令我感到無比快慰。擔任這項職務使我的組織潛力得到了很好的鍛煉。
高一、高二我被連續評為校級“三好生”并連續獲得區級“特優生”榮譽稱號。高中以來我一向堅持參加北京市青少年科技活動中心科學實踐活動，取得優異成果。是北京市教委組織的旨在培養青少年拔尖創新人才的“翱翔計劃”活動的首屆學員。20xx、20xx連續兩年獲東城區青少年科技創新大賽一等獎;20xx年獲第28屆北京市青少年科技創新大賽三等獎;20xx年獲北京市第九屆中學生金鵬科技論壇一等獎;20xx年獲第29屆北京市青少年科技創新大賽一等獎和紫光科技創新專項獎。
多次參加街道社區活動，陪老奶奶聊天，幫街道辦事處打掃衛生，幫社區阿姨打掃街道，撿垃圾。給小朋友們講故事。參觀科技博物館，去領會宇宙的奧妙，探索科學的神奇。參觀少管所，增強法制觀念。
記憶最深的是參加東城區運動會開幕式，這次活動我擔任升旗手一職，這是一次莊嚴的任務，不容我們有半點差錯，參加東城區體育節開幕式那天正好下雨，但并沒有打退我們參加的熱情。這次活動讓我體會到做一名中國人的自豪。
從7月份進入正中工作至今已近一年，經過這一年的努力工作和不斷學習，我受益匪淺，在這里我總結一下近一年的得與失，發揚好的地方改進不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。
教師作為人類靈魂的工程師，需要良好的師德。因此一年來我堅持進行品德修養的學習，提高自身的思想覺悟，形成自身正確的人生觀價值觀。我深知具有人格魅力的重要性，并一直努力去做到。平時，我虛心向學校老師學習教學經驗，共同進步。
這個時候老師是學生最直接最容易的學習對象，作為高中老師，做好自身行為規范、為學生樹立一個良好的學習榜樣是很重要的。這也是我對自身的要求。
時代是一個變化了的時代，時代是一個信息的時代，當奶酪散發出氣味之前，我們就應該嗅到它的芳香，當代的教師不僅是勤奮，更重要的是學而不厭，創新教學，難！難！難！要想給孩子一杯水，你就必須有一條奔流不息的水，這個比喻要求的真是太完美了。
總結從教幾年來的經驗，我發現我的意識與理念得到了極大的飛升，對于教育的理解我想說那就是一次熱和而百感交集的人生之旅，經驗的獲得，來源于實踐，在教育教學中，我把自己縮小，縮小然后放大，放大，在與學生的交流中在與文字的交流中，在與生命的交流中，我發現每一個個體生命都有其存在的位置，他們的尊嚴建立在師與生盡情暢通與好無掛礙的碰撞里，尊重人、關注人、理解人、服務人、也許是這個時代賦予每一個教育工作者最神圣的莊重使命。
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對于它的癡愛，我在教育事業中尋找自我。
總結這幾年的漢語從教經驗，我的意識和理念都有極大的進步，對于教育，它是我一次讓我百感交集的.人生之旅，實踐讓我獲得經驗，經驗讓我更好的賦予實踐，在漢語教學中，我感覺到我自己很渺小，非常渺小，文字的博大，讓我一次一次的仰望敬仰它！在與文字生命的交流中，尊重人、關注人、理解人、服務人、也許是這個時代賦予每一個教育工作者最神圣的莊重使命。
據了解，綜合素質評價手冊一共7頁，包括基本信息、個性發展自我評價與特長成果、班主任評語、學業成績、研究性學習摘要等內容。其中，個性發展自我評價與特長成果這部分內容要由考生來填寫。
“個性發展自我評價”是學生對自己高中階段學習、生活各個方下面的總體評價，包括學生在思想道德、學業成就、心理健康、身體健康、合作與交流、個性與發展、審美與表現等內容。
八一中學副校長王xx建議，個性發展自我評價將是學生們呈現給招生學校老師的第一印象。在填寫時，考生要用描述性的語言記錄自己在成長過程中的特長行為表現，強調針對性，寫出“自我”，突出自己與眾不同的一面，把自己身上的閃光點形象地描述出來。
“特長成果”也是需要考生填寫的內容，它包括學生在高中三年里參加的最有特色的`社會實踐活動、非學科類獎項、見義勇為等好人好事、擔任社會職務等內容。去年，有些考生在填寫特長成果時，出現重復同一類成果、獲獎不寫清年份、分類羅列過于瑣碎等問題，還有些考生甚至將自己在小學期間、8歲時的情況都寫進去，這都不合乎要求。因此，建議考生選擇具有代表性的成果，描述具體內容，要言簡意賅，能體現自己的特點和表現。
據悉，大學新課程啟動后，綜合素質評價成為新課程的一大亮點。綜合素質評價以統一表格形式記入考生電子檔案，提供給高校作為據，這使高校能夠更全面地了解學生，也有利于引導學生全面而有個性地發展。
在思想方面：我積極上進，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進步。
在社會工作方面：我歷任班長管等職務，長期為同學們服務，參與組織了各項有益活動，培養了較強的策劃、組織、協調、管理和創新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業余方面：我充分發揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內的各種文藝舞臺上。此外，擅長打排球等各種球類，擔任過長時間的排球隊長，參加了歷年的班級各種比賽。
在道德品質方面，我關心了解時事，具有國家和民族自豪感，遵紀守法，舉止文明，正直守信，有團隊精神，熱愛勞動，樂于幫助他人，并自覺愛護環境衛生。
學習上，我有較強的自學能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學習時間，善于摸索符合自己的學習方法，養成良好的學習習慣，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。并取得了較好的成績。
在合作與實踐中，我愛護集體榮譽，在團隊合作中尊重他人的意見和觀點，積極發展實踐能力，勇于開拓新方法，但有時過于苛求。我會努力在今后的學習生活中去協調并改正。
在運動與健康方面，我能認真完成體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態度。提高自我審美觀點，并發現生活中的美。在未來的生活中，我將更加努力，提高自身素質。
從去年九月初開始，我成為了一名教師已經有半年時間了，在這半年時間當中，通過自己的實踐，我對教師這一行業有了全新的認識，如果說教師是陽光下最偉大的職業，那么，作為一名教師，除了要教給學生課業知識外，對學生人生觀、道德觀、價值觀的培養也是起著至關重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養，能否擁有一顆愛心，將自己的全部熱情奉獻給教育事業，是評價一名教師合格與否的基本準則，每一名教師都希望培養出德、智、體全面發展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行;其身不正，雖令不行，對學生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進行教育教學工作，處理各種關系應遵守的道德準則和行為規范，包括教師的道德品質、理想信念，對事業的態度和感情以及有關的行為習慣等，教師是學生的榜樣，一言一行都會影響學生的成長，必須言傳身教相結合，在具體的教學實踐中，我始終把師德放在第一位，對學生熱心、耐心、貼心，不歧視學生，對學生一視同仁，發現學生進步之后，及時表揚，激發學生的榮譽感，并且嚴格約束自己的言行，因為我深知“身教重于言教”，“為人師表”是多么重要。
我提出的“抬頭做人埋頭學習”的要求已成為學生的自覺行動。
工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級干部，帶領學生積極與科任老師密切配合，團結協作，同時也得到校領導的大力支持與幫助，班級學習成績各紀律都得到一定的提高。
教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學三環節，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學三環節。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關資料，精心設計課堂結構及教學方法上，特別是認真研怎樣“用最節省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉化為能力”。課上精講，是指在課堂教學中，集中時間，集中精力，講清教材的重點、難點、疑點、能力點、思路和規律，激活課堂氣氛，教得生動，學得主動，充分發揮課堂潛在功能。課后精練，是指在課后作業的安排上，本著質量高，數量少，內容精，方法活，形式多樣，針對性強的要求，精心設計，合理分配，嚴格控制作業數量。
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