<menuitem id="an1j4"></menuitem> 感悟是心靈的洗滌，讓我們更加清醒地認識自己和世界。怎樣培養觀察力和思考力，使自己更有感悟，是每個人都應該關注的問題。良好的感悟總結不僅可以展現自己的思考與領悟，也可以借鑒他人的見解和經驗。
近日，習近平總書記對黃文秀同志先進事跡作出重要指示，強調廣大黨員干部和青年同志要以黃文秀同志為榜樣，不忘初心、牢記使命，勇于擔當、甘于奉獻，在新時代的長征路上做出新的更大貢獻。
“第一書記”黃文秀在從百色返回樂業的途中遭遇洪水，不幸獻出了寶貴的生命，將30歲的青春永遠定格在了扶貧路上。對于人生而言，30歲正是擺脫稚氣、心懷壯志、舒展才華的黃金時節，而黃文秀義無反顧放棄城市的繁華，選擇將青春安放在扶貧一線，帶著為家鄉群眾謀幸福的初心，為村莊發展和百姓致富揮灑汗水、釋放激情，扶貧路上的一言一行、點點滴滴都鐫刻出初心的印記。
人生往往于無聲處聽驚雷，我們惋惜黃文秀的不幸離去，更感慨有一種力量溫暖了我們跋涉的腳步，這種力量不會因為歲月年輪的漸次厚重而消弭無聲，而終究會歷久彌新，這就是初心的力量。永不凋零的初心猶如點亮迷茫的方向燈，當青春與初心相遇，在歷經坎坷艱辛、風雨洗禮后，我們依舊擁抱初心的起點與棲所，造就出更加成熟和堅定的自我，不負年華韶關、似水流年。對于年輕干部而言，從黃文秀事跡中應學會聆聽初心的召喚、感悟初心的力量，在基層的摔打中尋找一份屬于自己的堅守，在為群眾的無私付出中定格最絢爛的年華。
青春可以放飛夢想的翅膀，但一定要腳踩堅實的大地。習總書記年輕時在梁家河插隊7年，與基層群眾建立了真摯深厚的情感，在一線實踐中汲取了豐富的人生智慧，練就了“我將無我，不負人民”的高尚品格，指引著年輕干部在“拔節孕穗期”學會向下扎根成長，在基層的摸爬滾打實踐中，找到深植于心的最初夢想，匯聚成長成才的不竭動力。心在哪里安放，青春就在哪里綻放。年輕干部要向黃文秀那樣，一路風雨艱辛，毅然選擇向著自己牽掛的群眾前進，時刻把為民初心印刻在腦海里，銘記在內心里，落實到行動中，讓每一顆熾熱的初心在時代洪流中尋找到正確安放的位置。
心之越堅，行之越遠。堅守從來不是件容易的事，需要不斷擦拭自己的堅守和初心，靠著理想信念指引導航，通過持之以恒的付出成就一番無悔的事業。黃文秀研究生畢業，身為黨員的她積極響應組織號召，毅然選擇回到家鄉投身脫貧事業，來到了偏遠的農村山區駐村工作。環境的艱苦沒有讓她望而卻步，學方言、解民憂、促發展，脫貧的“長征”路上留下她執著篤行的身影，讓人體悟到什么叫“最是堅守動人心”，也鼓勵著年輕干部不囿于一時環境的掣肘，保持澎湃的熱情、向上的沖勁、原初的本真，勇于向上攀登，做時代的“勁草”與“真金”，以青春之我鐫刻無悔初心。
社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現出一個人的修養、涵養、教養和素質水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個人發展、事業進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應該學習社交禮儀。
作為一個剛剛學習過社交禮儀的大學生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關系，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康.
任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調節社會生活.禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙.
作為一名大學生，隨著年齡的增長和生活環境的變化，自我意識有了新的發展，每個人都非?？释@得真正的友誼，進而更多的情感交流.現在的大學生都遠離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經不存在.通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應大學生活環境的需要，是發展成"獨立"的人的需要，也是我們成功走上社會的需要.事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關系，對每一個人的成長和學習有著十分重要的影響.渴望友誼和情感交流是大學生心理的一個重要特點.
所以，社交禮儀的基本規范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的.因此我們之間建立真摯深厚的友情.
事實表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產生，即使產生也能夠得到有效的排遣.
同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關系.這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能.
總之，學習社交禮儀知識使我受益匪淺.
以上是以個人角度來看的。從團體的角度來看，禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要部分。凡是較大的企業，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業文化的重要內容，同時也是與其他企業合作成功的關鍵，所以學習社交禮儀，不僅是時代潮流，更是提升競爭力的需要。
縱觀當今社會，社交禮儀無所不在，因為其對我們真的是很重要，是每個人都應該學習的。
金秋十月，在這個豐收的季節里，我的收獲也是果實累累。在跟崗的這段日子，我聽了十節優秀的課例，每一節課例都讓我收獲不少，給我很好的啟示。
讓我感覺最成功的課例是我們工作室主持人楊麗芬校長上的五年級數學課《平行四邊形的面積》。在課堂教學中，楊校長充分運用現代化教學手段，善于選取與現實生活緊緊相連的題材，更是積極采取靈活多樣的教學方法，讓學生在課堂上學會發現問題，并讓學生通過動手操作、小組討論、小組合作去解決問題。楊校長在整個教學過程中，環環緊扣，學生們學得開心，學有所成。下課鈴一響，給我的第一感覺就是：多么成功的一節課例啊!
讓我感觸最多的是名師王老師上的五年級數學《用字母表示數》。在整個課堂教學過程中，王老師沒有過多華麗的語言，只有巧妙的設計和善善的誘導;沒有批評和挖苦，只有親切的表揚和鼓勵;讓學生們在輕松、愉快的氣氛中學到知識，并學會致用。
讓我最開懷的是郁南縣片區二的“育人杯”選拔賽龍鏗妮老師上的二年級音樂《十只小豬過河》。這位年輕美麗的女教師，用她動人的歌聲，迷人的笑容，豐富多彩的教學手段，讓學生們在歌聲中用肢體語言去表達音樂帶來的快樂，感受音樂帶來的美妙。
聽了他們的課，我心里感到特別的慚愧，徒生落伍之感。平時，忙于上課，忙于對學生的管理，對平時的教學沒有像他們那樣，做到深入的思考和研究，忽視了先進的教育、教學理念學習。此時此刻，我豁然開朗：再忙，也不能放棄學習和探究，磨刀不費砍柴工，只要用先進的教育教學理論統帥教學工作，借鑒別人的經驗，不斷地努力、創新，才能更好地提升自己的教育教學水平和駕馭課堂的教學能力，讓自己緊跟時代的步伐，當一名與時俱進的人民好教師。
跟崗學習的日子，既忙碌又充實。除了聽課，我們工作室的每個成員還積極參與了評課、集體備課、專家講座等活動。從這些活動中，我們都見證了彼此的誠意、彼此的進步。成員間的互幫互助，更是讓我們收獲了一份難得的友誼。
總之，這次跟崗培訓給我留下了精彩而美好的回憶，它將是我人生道路上一道最亮麗的風景。我會把學習到的先進的教學理念與實踐知識應用于我的教育教學中，盡最大的努力來提升自我，完善自我。相信這并不是一個終點，而是另一個更長遠的起點。
時間過得真快，20_數學國培即將結束，兩個月的網絡國培學習，我聆聽了專家們的講解，課例分析，使我對教育教學有了新的認識。十分感謝國培給我們提供了這么好的學習和交流機會，感謝為我們不辭辛苦上課的國培項目組的各位老師。這次培訓與以往的教師培訓不同，不單單在理論上有依據、在實踐中有實例，而且又能從實踐中回到理論，找到焦點，指導實踐，進行操作。在實踐中提高自己的認識，升華自己的理論水平，對課堂教學有了很深的體會和思考?，F將自己的心得和體會寫出來與大家分享。
一、巧創激趣情境，激發學生的學習興趣。
教學實踐證明，情心創設各種教學情境，能夠激發學生的學習動機和好奇心，培養學生的求知欲，調動學生學習的積極性和主動性，引導學生形成良好的意識傾向，促使學生主動地參與到學習的活動中來。
二、運用探究式教學，使學生主動參與。
教學中，在以教師為主導的前提下，堅持學生是探究的主體，教師著力引導學生多思考、多探索，讓學生學會發現問題、提出問題、分析問題、解決問題，只有達到這樣的境地，才會真正實現學生的主動參與課堂活動中，活躍課堂氣氛只有這樣，才能使學生品嘗到自己發現的樂趣，才能激起他們強烈的求知欲和創造欲。
三.聽了專家的精彩的講解，我對課堂教學有了一些粗淺的感受。
四，教學中要有創新精神，要常教常新。
總之，通過學習和培訓、實踐和反思，我已逐步樹立起了新的教育教學理念，提高了課堂教學和教科研水平。但我深知，自己還有好多的不足之處，在今后的工作中，要多學習一些教育教學理論，用科學理論來指導我的實踐，使教育教學行為符合教育規律，符合學生的發展，同時，要注意積累、學習、研究，不斷提高自己的素質，大面積提高課堂效率。
記得當時拿著通知書時喜悅的心情，到現在對著電腦寫心得體會的時間，才發現，三年的時間，一眨眼就過去。
回顧這三年的大學生活，心里總充滿著感激，感激老師對我的培養，感激同學的支持、信任和寬容。
以下是我這三年的心得體會：
一、個人的心得。
有人說，大學不過是高中的延伸，在這里還得繼續高中的那種拼命苦學;又有人說，跨進大學校門，前途和事業便有了保障，可以痛痛快快玩了。
我認為，大學是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春。
帶著那句“對人真誠，對己嚴厲”的誓言，我跨進了大學校門。
經歷了軍訓、學生會的競選，參加各種社團活動，自己也在不斷地成長。
雖然在學生會只待了一年，但是這一年，讓我學了不少東西，知道了組織一個活動時，需要準備些什么，同時也提高自己的溝通能力和組織能力。
我覺得，雖然一個人的力量是微薄的，但是只要你努力了，總會有回報的。
在石化系這個大家庭里，我覺得挺榮幸的，同學親如兄弟姐妹，學習的氛圍好，大家互相幫助，不斷進步。
在從化生活了一年，再到黃埔校區，當時的想法可能會和大家差不多，就是學校太小了，但是我覺得在黃埔這邊，學到的知識會更多、更充實，特別是校企合作，能進廣石化參觀實習，只有我們校區才有這個優勢吧!
大一，是從地獄到天堂的轉折，然后是適應這個多姿的大學生活，瘋狂地參加各式各樣的活動，讓自己在這些活動中忙著團團轉，課余的生活有滋有味吧。
大二，學習專業知識的一年，我們專業，比較特別吧，八個人一個班，在饒珍老師的帶動下，討論、分析、改正方案，這些都是課堂上少不了要解決的問題，總是要經歷幾回的神槍舌戰才能圓滿結束。
按照學校黨委安排20_年1月8日開始的全校處級干部集中學習和干部職工的學習活動中本人和老干處全體人員較好的完成了學習任務。
我們學習了有關文件的同時主要學習了全國高校思想政治工作會議精神，高等教育發展水平是一個國家發展水平和發展潛力的重要標志。我們越是接近中華民族偉大復興的目標，就越需要發揮高等教育的作用，越渴求科學知識和卓越人才。高校立身之本在于立德樹人。只有培養出一流人才的高校，才能夠成為世界一流大學?！安艦榈轮Y，德為才之帥?！弊龊酶咝Ｋ枷胝喂ぷ?，高校才能牢牢抓住全面提高人才培養能力這個核心點，完成好培養德智體美全面發展的社會主義事業建設者和接班人的重大任務，更好地服務大局，不斷增強國家核心競爭力。
做好高校思想政治工作，必須堅持正確政治方向。我們的高校是黨領導下的高校，是中國特色社會主義高校。撥正航向好行船。只有堅持以馬克思主義為指導，堅持不懈傳播馬克思主義科學理論、培育和弘揚社會主義核心價值觀、促進高校和諧穩定、培育優良校風和學風，才能為高校導正辦學方向、筑牢思想基礎、提供價值引領，培養大批中國特色社會主義事業合格建設者和可靠接班人。
堅定“四個自信”;正確認識時代責任和歷史使命，用中國夢點亮理想的燈、照亮前行的路，激勵學生勇做奮進者、開拓者;正確認識遠大抱負和腳踏實地，把遠大抱負落實到實際行動中，讓勤奮學習成為青春飛揚的動力，讓增長本領成為青春搏擊的能量。
做好高校思想政治工作，必須按規律辦事，做到因事而化、因時而進、因勢而新?！爸垩▌t游速，人順路則不迷?！弊裱枷胝喂ぷ饕幝珊徒虝?、學生成長規律，是提高工作能力和水平的有效途徑。要用好課堂教學這個主渠道，抓住加快構建中國特色社會主義哲學社會科學學科體系和教材體系這個重點，落實好以文化人以文育人、運用新媒體新技術使工作活起來等要求，不斷增強思想政治教育的親和力和針對性、時代感和吸引力，從而春風化雨、入腦入心。立德樹人，以師為范。教師傳道，自己首先要明道、信道。高校教師以德立身、以德立學、以德施教，努力成為先進思想文化的傳播者、黨執政的堅定支持者，就能更好擔起學生健康成長指導者和引路人的責任。
做好高校思想政治工作，必須堅持黨的領導，使高校成為堅持黨的領導的堅強陣地。牢牢掌握黨對高校工作的領導權，加強和改進高校黨的建設，是辦好高校的根本保證。體現在思想政治工作上，就要求各級黨委加強領導和指導，掌握工作主導權，黨委(組)書記要多走進高校，多接觸師生，多加強同高校知識分子的聯系，形成黨委統一領導、各部門各方面齊抓共管的工作格局。高校黨委承擔著管黨治黨、辦學治校主體責任，只有加強高校黨的基層組織建設、抓好高校思想政治工作隊伍建設，才能使在黨愛黨、在黨言黨、在黨為黨蔚然成風，保證高校思想政治工作隊伍后繼有人、活力充沛。
習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上發表的重要講話，充分體現了黨中央對高校思想政治工作的高度重視，為我們從事此項工作的一線老師也進一步增強了信心、指明了方向?！鞍阉枷胝喂ぷ髫灤┙逃虒W全過程”，這不僅是著眼于把握青年學生的思想脈搏，幫助學生提升覺悟和政治修養，引導學生科學看待個人、社會、國家乃至當今世界的現狀及發展;還必須著眼于提升高校教師隊伍的思想政治水平，就是“教育者先受教育”，這是更為關鍵的一個方面。因此，要進一步加強理論學習和實踐鍛煉，多深入學生課堂、活動、生活，從學生的實際入手，同時要拔高層次，拓寬視野;其他高校教師也要形成聯動，主動參與，把握好堅持社會主義辦學方向，培養德才兼備、全面發展的社會主義合格建設者和可靠接班人的大方向。
利用寒假時間，我對課題進行了認真學習。學習時緊緊把握住了知行合一這一原則，注重理論學習，更注重實際探索。具體方法上采用了角色扮演，既扮演教師的角色，又扮演學生的角色。從單片機應用技術和電子產品裝配技術兩門課出發進行實踐。
根據研究程序，我先為自己制定了苛刻的考核標準，操作中一旦有達不到標準之處，立刻進行修改。編寫一段單片機程序，不僅要正確無誤，還要在規定的時間內完成，從構思、敲寫一氣呵成，不容有一點遲疑之處。焊接燈網，要求每一個焊點，每一根焊絲都要做到完美。操作完成后我感到非常疲憊。隨即又以做實驗的標準去整理家務、去做飯。體會與之前的差異。經過比較，我又一次發現嚴格考核標準對于培養工匠精神，以及促進個人品格提升的重要作用，做飯時會不自覺的按照實驗要求擺放物品，整理家務時會不自覺得用最為嚴格的要求來規范自己。通過這一次的角色扮演，我將實訓、工匠精神、以及個人品格的檢驗進行了全面的融合，從親身實踐中認證了此課題的研究意義。并且換位思考，體察學生在上實訓課時的心理變化，記錄可能產生的情緒問題及相應的解決方案。
理論研究方面，我系統閱讀了德國職業教育發展模式，我國新時代產業發展方向以及對于工匠精神和，現代產業工人、公民基本素質的定位。從中吸取本課題的相關內容。從宏觀上把握課題在職業教育中的重要地位，以及國外的先進理念，并與國內的一些研究成果，我校的發展情況進行了比對。去粗取精，制定了新學期開始的一些具體操作措施，完善了課題研究方案?！芭_上十分鐘、臺下十年功”一堂實訓課只有45分鐘，但其中蘊含著極為深刻的國計民生和百年樹人大計，我再一次感受到了自己肩上沉甸甸的膽子，樹立了不斷學習，追趕超越的學習動力。
以上就是我從理論和實踐兩方面的學習體會。
轉載自 fANwEN.chaZIdIAn.Com
按照學校黨委安排20xx年1月8日開始的全校處級干部集中學習和干部職工的學習活動中本人和老干處全體人員較好的完成了學習任務。
我們學習了有關文件的同時主要學習了全國高校思想政治工作會議精神，高等教育發展水平是一個國家發展水平和發展潛力的重要標志。我們越是接近中華民族偉大復興的目標，就越需要發揮高等教育的作用，越渴求科學知識和卓越人才。高校立身之本在于立德樹人。只有培養出一流人才的高校，才能夠成為世界一流大學?！安艦榈轮Y，德為才之帥?！弊龊酶咝Ｋ枷胝喂ぷ?，高校才能牢牢抓住全面提高人才培養能力這個核心點，完成好培養德智體美全面發展的社會主義事業建設者和接班人的重大任務，更好地服務大局，不斷增強國家核心競爭力。
做好高校思想政治工作，必須堅持正確政治方向。我們的高校是黨領導下的高校，是中國特色社會主義高校。撥正航向好行船。只有堅持以馬克思主義為指導，堅持不懈傳播馬克思主義科學理論、培育和弘揚社會主義核心價值觀、促進高校和諧穩定、培育優良校風和學風，才能為高校導正辦學方向、筑牢思想基礎、提供價值引領，培養大批中國特色社會主義事業合格建設者和可靠接班人。
堅定“四個自信”；正確認識時代責任和歷史使命，用中國夢點亮理想的燈、照亮前行的路，激勵學生勇做奮進者、開拓者；正確認識遠大抱負和腳踏實地，把遠大抱負落實到實際行動中，讓勤奮學習成為青春飛揚的動力，讓增長本領成為青春搏擊的能量。
做好高校思想政治工作，必須按規律辦事，做到因事而化、因時而進、因勢而新?！爸垩▌t游速，人順路則不迷?！弊裱枷胝喂ぷ饕幝珊徒虝?、學生成長規律，是提高工作能力和水平的有效途徑。要用好課堂教學這個主渠道，抓住加快構建中國特色社會主義哲學社會科學學科體系和教材體系這個重點，落實好以文化人以文育人、運用新媒體新技術使工作活起來等要求，不斷增強思想政治教育的親和力和針對性、時代感和吸引力，從而春風化雨、入腦入心。立德樹人，以師為范。教師傳道，自己首先要明道、信道。高校教師以德立身、以德立學、以德施教，努力成為先進思想文化的傳播者、黨執政的堅定支持者，就能更好擔起學生健康成長指導者和引路人的責任。
做好高校思想政治工作，必須堅持黨的領導，使高校成為堅持黨的領導的堅強陣地。牢牢掌握黨對高校工作的領導權，加強和改進高校黨的建設，是辦好高校的根本保證。體現在思想政治工作上，就要求各級黨委加強領導和指導，掌握工作主導權，黨委（組）書記要多走進高校，多接觸師生，多加強同高校知識分子的聯系，形成黨委統一領導、各部門各方面齊抓共管的工作格局。高校黨委承擔著管黨治黨、辦學治校主體責任，只有加強高校黨的基層組織建設、抓好高校思想政治工作隊伍建設，才能使在黨愛黨、在黨言黨、在黨為黨蔚然成風，保證高校思想政治工作隊伍后繼有人、活力充沛。
習總書記在全國高校思想政治工作會議上發表的重要講話，充分體現了黨中央對高校思想政治工作的高度重視，為我們從事此項工作的一線老師也進一步增強了信心、指明了方向?！鞍阉枷胝喂ぷ髫灤┙逃虒W全過程”，這不僅是著眼于把握青年學生的思想脈搏，幫助學生提升覺悟和政治修養，引導學生科學看待個人、社會、國家乃至當今世界的現狀及發展；還必須著眼于提升高校教師隊伍的思想政治水平，就是“教育者先受教育”，這是更為關鍵的一個方面。因此，要進一步加強理論學習和實踐鍛煉，多深入學生課堂、活動、生活，從學生的實際入手，同時要拔高層次，拓寬視野；其他高校教師也要形成聯動，主動參與，把握好堅持社會主義辦學方向，培養德才兼備、全面發展的社會主義合格建設者和可靠接班人的大方向。
11月25日，工業和信息化部黨組書記、部長肖亞慶主持部黨組理論學習中心組專題學習，深入學習貫徹黨的十九屆六中全會精神，圍繞深刻把握“兩個確立”的決定性意義、忠實踐行“兩個維護”開展集體學習研討。部黨組成員、中央紀委國家監委駐工業和信息化部紀檢監察組組長郭開朗，部黨組成員、副部長、國家國防科技工業局局長張克儉，部黨組成員、副部長王江平，部黨組成員、國家煙草專賣局局長張建民，部黨組成員、總工程師田玉龍，總工程師韓夏，總經濟師許科敏參加學習并逐一交流學習心得體會，結合工作實際，研討貫徹落實的具體措施。
大家一致認為，黨的十九屆六中全會審議通過的《中共中央關于黨的百年奮斗重大成就和歷史經驗的決議》，開創性提出“黨確立習近平同志黨中央的核心、全黨的核心地位，確立習近平新時代中國特色社會主義思想的指導地位，反映了全黨全軍全國各族人民共同心愿，對新時代黨和國家事業發展、對推進中華民族偉大復興歷史進程具有決定性意義”的重大政治論斷，有著深刻的理論依據、歷史依據和現實依據，對推動全黨統一思想、統一意志、統一行動，不斷把民族復興的歷史偉業推向前進，具有重大而深遠的歷史作用。學習貫徹六中全會精神，要深刻把握“兩個確立”決定性意義的深刻內涵，深刻認識維護習近平總書記黨中央的核心、全黨的核心地位，決定道路方向，決定事業成敗，必須在忠實踐行“兩個維護”上更加堅定、更加自覺、更加執著;深刻認識習近平新時代中國特色社會主義思想作為全黨全國人民的思想旗幟、精神旗幟，具有強大的歷史穿透力、文化感染力、精神感召力，必須更加自覺地以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，以史為鑒、開創未來，埋頭苦干、勇毅前行，為建設社會主義現代化國家努力奮斗。
大家表示，黨的十八大以來，習近平總書記以堅定信仰信念、鮮明人民立場、卓越政治智慧、頑強意志品質，在政治經濟文化、內政外交國防、治黨治國治軍等各個方面提出一系列原創性思想，領導一系列變革性實踐，實現一系列突破性進展，取得一系列標志性成果，開創了中國特色社會主義新時代，中華民族偉大復興從此有了掌舵人、有了主心骨、有了定盤星。全面堅決落實“兩個確立”，必須將“兩個維護”內化于心、外化于行，必須學懂弄通做實習近平新時代中國特色社會主義思想，不折不扣、落實落細、有力有效地貫徹落實習近平總書記重要指示批示精神，將踐行“兩個維護”體現在貫徹黨中央決策部署的行動上，體現在履職盡責、做好本職工作的實效上，體現在黨員、干部的日常言行上，以新氣象新作為建功新時代、創造新業績。
大家表示，全系統要深入學習貫徹十九屆六中全會精神，深刻領會《決議》的豐富內涵、精神實質和實踐要求，不斷增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，牢記“國之大者”，不斷提高政治判斷力、政治領悟力、政治執行力，識大體、顧大局，觀大勢、謀大事，自覺在大局下思考、在大局下行動，始終與以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致。要把堅決貫徹落實習近平總書記重要指示批示精神作為首要政治責任、領導責任、工作責任，堅定走好中國特色新型工業化道路，把貫徹黨中央精神體現到實施重大戰略、制定行業政策、部署重點任務、推進重要工作的實踐中，確保工業和信息化發展正確方向，努力實現我國工業由大到強的新跨越。要保持自我革命定力，持之以恒落實全面從嚴治黨各項要求，嚴明黨的政治紀律和政治規矩，不斷提高黨員干部適應現代化建設履職盡責的能力，更好應對變局、把握大局、開創新局。
中央紀委國家監委駐工業和信息化部紀檢監察組有關負責同志、有關司局主要負責同志參加學習。
中國是世界上的“文明古國”。強調“禮”是中華民族代代相傳的優良傳統。有著悠久歷史的禮儀文化是我們祖先留下的豐富遺產。然而，無論是在日常生活中，還是在工作場所的禮儀中，我總覺得這方面有欠缺。
實踐來尋求真理和知識。20__年12月31日，領導組織項目部全體員工參加職場禮儀培訓。雖然是cd-rom廣播，但每個人都看得很仔細，我也感觸很深。在平時的工作中，很多地方我都沒有做好。
那么，什么是禮儀呢?禮儀是前人定下的規矩、家規和行為準則，是人生的準則?！岸Y出于心”，一個具有良好文明意識的現代人。禮貌是一種必要的基礎教育，從外到內都必須一樣。文明禮貌的服務，如何對待他人?然后我們需要“招待客人三次”——打招呼、回答和送餐。我們不僅需要形式美，更需要精神美?！?/p>
良好的禮貌可以贏得陌生人的善意，朋友的關心和同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質、和諧之美、融合之美、完善之美，是一個人內在素質和外表特征的體現，也是一種深刻的道德指導。
職場溝通是關于規則的，也就是說，所謂的“沒有規則”不起作用。例如，如果你的辦公桌是辦公地點，你不能放太多的個人物品。文件是否及時歸檔，辦公區域的衛生狀況，個人的著裝都代表了你個人和公司的形象，給人留下第一印象，給人一種美感。因此，我們不僅要注意這些儀式，還要注意生活中的其他細節，學會設身處地為別人著想。從小小的電話、短信、鞠躬到文明的語言，似乎我們都有太多的忽視。例如,是否在電話鈴響3聲之內接起電話正常工作,是否要報告你的名字部門和單位,以及我們是否取得了一個溫暖的色調,自然大方,面帶微笑,溫和的聲音,簡潔而簡潔,文明禮貌,掛的時候,一定要掛斷電話與別人交談之前,總是準備好筆和紙,及時記錄。
當會議期間手機需要靜音，重要的電話需要接聽時，首先向大家道歉，然后只聽電話，在30秒內結束通話。更重要的是，不要頻繁地發短信、換筆、化妝、四處走動，這些都是在會議上對發言者和其他同事的不尊重行為。打電話時不要吃東西。和領導一起乘電梯。要大方，要微笑，不要拘束。這是一個不能要求的機會。
同事之間、上下級之間的溝通必須能說，說得好，用語言、文字、身體、眼睛和心靈溝通。態度要真誠，公私分明，不要動手動腳，不要背后議論別人，在換錢的時候要小心，不要私下抱怨等等。事實上，我們對禮儀的理解需要加強。因此，我們應該利用我們的閑暇時間來加強禮儀的學習，因為我們所代表的不僅是個人，而且是整個集團公司面向外部世界的形象，也要利用我們所學到的東西。
可以說，禮儀是人際交往的一張名片。文明禮儀可以幫助我們“規范言談舉止，學會待人，樹立良好形象，贏得社會尊重?！币虼?，了解禮儀，重視文明禮儀，是每個社會的基本前提之一。這也是一個重要的條件，人們實現他們的事業和獲得更好的生活。精通禮儀的目的是將所學運用到今后的工作中，不斷學習，一步一步提高自己，努力為客戶提供的服務，與個人和團體共同成長。
通過近段時間國培學習，使我的教學觀念有了變化，對新課程有了更深刻的認識與理解，提高了思想認識和更新了學習理念、豐富了我的數學專業理論，使我受益匪淺。
(一)更新了理念、加深了認識。
我每天都認真聽專家們的講座，很贊同他們的觀點,我也不斷地更新自己的教學理念。這次培訓使我更明確了數學的本質就是要培養學生的數學素養，培養學生創新精神和實踐能力。數學教學中最需要考慮的是激發學生興趣，調動學生積極性，引發學生的數學思考，鼓勵學生的創造性思維，要注重培養學生良好的數學學習習慣，使學生掌握恰當的數學學習方法，學習可以影響人生的有價值的數學。而不是數學考試中,學生得了多少分;哪道題該怎么解......作為一個數學教師要關注數學的本質問題。
(二)重新定位"教師角色"。
教師和學生之間需要一種平等的交流。通過學習，我對教師與學生的關系有了更深層次的理解：教師是學生成長的引領者;是學生潛能的喚醒者;是教學內容的研究者;是教育藝術的探索者;是自己幸福生活的創造者。教師是學生學習和發展的促進者;是善于發現和開發潛能的伯樂;是學生積極互動，共同發展的協作者;是組織學生合作學習的引導者;是與學生平等相處的知己......教師要當好教學活動的組織者、合作者、促進者。在研修期間，我不斷反思自己的教學經歷，究竟自己的教學風格是怎樣的?我的課程觀、教育觀、學生觀、評價觀等還需要那些更大的轉變?什么樣的數學課堂才是有效的教學?怎樣行之有效地參與校本教研?從專家們的講座中，我領悟到了教師在教學過程中要采用策略式教學，能舉一反三;要相信學生的能力，采用小組合作學習模式進行教學，提倡合作與探究。把課堂還給學生,讓學生真正成為課堂的小主人。
(三)關注課堂教學的有效性。
課堂教學是教師的工作中心、重點，在多年的課堂教學中我曾經有很多疑惑和不解，帶著這些疑問我認真地聽取了關于課堂教學的講座。真切體驗了新課程、新理念給課堂教學所帶來的巨大變化，領會到什么課堂才是有效的教學。教授們在做專題講座中，把理論知識聯系我們身邊熟悉的教學課堂事例，深入淺出，生動又不失哲理講給我們，給我留下了深刻的印象。
從"要我學"到"我要學"，從苦學向樂學的轉變。
通過國培，提升了我的教育教學理論與教學技能，使我對教學理念有了更深的理解。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著滿腔的熱情，把在這里學到的理論知識應用于自己的教學實踐中，并在不斷地實踐和反思中追求教學的更高境界，提高自己的教育教學能力。
在習近平總書記的心中，“人民”二字的分量最重。
在陜北梁家河，他最大心愿是讓鄉親們飽餐一頓肉;在河北正定，他甘冒風險也要摘掉“高產窮縣”帽子;在福建寧德，他探索“弱鳥先飛”的脫貧路;在浙江，他聚焦“如何發揮優勢，如何補齊短板”兩個關鍵問題，為浙江量身打造了引領發展的“八八戰略”;在上海，他繼續倡導力推長三角一體化，提出上海要當仁不讓地做好長三角的“龍頭”。
“人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標?！?012年11月，當選中共中央總書記的習近平，話語鏗鏘。九年來，他用腳步丈量祖國大地，用真心聆聽人民心聲，用實干履行莊嚴承諾。
兩個月前，再次來到陜西考察的習近平總書記，走進楊家溝革命舊址和中共綏德地委舊址。習近平總書記強調，要堅持馬克思主義基本原理，用馬克思主義觀察時代、把握時代、引領時代，同時堅持實事求是，從我國實際出發，不斷推進馬克思主義中國化、時代化。他感慨道，中國共產黨領導人民取得革命勝利，是贏得了民心，是億萬人民群眾堅定選擇站在我們這一邊。
一個國家、一個政黨，領導核心至關重要。黨的百年奮斗史告訴我們，堅強的領導核心和科學的理論指導，是關乎黨和國家前途命運、黨和人民事業成敗的根本性問題。
十九屆六中全會強調，黨確立習近平同志黨中央的核心、全黨的核心地位，確立習近平新時代中國特色社會主義思想的指導地位，反映了全黨全軍全國各族人民共同心愿，對新時代黨和國家事業發展、對推進中華民族偉大復興歷史進程具有決定性意義。
“兩個確立”，是歷史和時代的選擇，是黨之大幸、國之大幸，是深刻總結黨的百年奮斗、黨的十八大以來偉大實踐得出的重大歷史結論，是體現全黨共同意志、反映人民共同心聲的重大政治判斷。
黨的十八大以來，習近平總書記以深厚的人民情懷、卓越的政治智慧、強烈的使命擔當，帶領全黨全國人民發揚偉大的歷史主動精神，開創中國特色社會主義新時代，推動黨和國家事業取得歷史性成就、發生歷史性變革，是眾望所歸、當之無愧的黨的核心、人民領袖、軍隊統帥。
習近平總書記洞察時代風云、把握時代脈搏、引領時代潮流，以非凡理論勇氣提出一系列原創性戰略思想和創新理念，是習近平新時代中國特色社會主義思想的主要創立者。
習近平總書記對關系新時代黨和國家事業發展的一系列重大理論和實踐問題進行了深邃思考和科學判斷，深刻總結并充分運用百年的歷史經驗，從新的實際出發，系統回答了這些重大時代課題。
在堅持中國特色社會主義方面，提出中國共產黨領導是中國特色社會主義最本質特征，是中國特色社會主義制度的最大優勢。習近平總書記以寬廣的戰略眼光和深邃的歷史思考，作出了新時代我國社會主要矛盾變化的科學判斷，強調堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現代化。
在全面建設社會主義現代化國家方面，提出分兩步走全面建成社會主義現代化強國的戰略安排，強調我國現代化是人口規模巨大的現代化，是全體人民共同富裕的現代化，是物質文明和精神文明相協調的現代化，是人與自然和諧共生的現代化，是走和平發展道路的現代化。
在全面從嚴治黨方面，提出辦好中國的事情，關鍵在黨，關鍵在黨要管黨、全面從嚴治黨，強調以黨的政治建設為統領，落實管黨治黨政治責任，深入推進反腐敗斗爭，以偉大自我革命引領偉大社會革命。
這些戰略思想和創新理念，以全新視野深化了對共產黨執政規律、社會主義建設規律、人類社會發展規律的認識，是馬克思主義中國化的最新成果。
“兩個確立”，保證我們黨能在中華民族偉大復興戰略全局和世界百年未有之大變局深度演進互動的復雜條件下，堅持正確前進方向，乘風破浪不迷航，始終把握發展規律，運用科學世界觀和方法論謀劃事業發展、應對風險挑戰，帶領全國各族人民不斷開辟中華民族偉大復興的光明前景。
“習近平同志核心地位的確立，讓中華民族偉大復興有了掌舵人，有了主心骨，有了定盤星。習近平新時代中國特色社會主義思想指導地位的確立，讓中華民族偉大復興有了思想旗幟，有了理論武裝，有了有力武器?！敝醒朦h校(國家行政學院)教授辛鳴這樣評價“兩個確立”的決定性意義。
“習近平是習近平新時代中國特色社會主義思想的主要創立者，這一思想既植根于中國的歷史、傳統和文化，也是二十一世紀馬克思主義?！蓖炼湔螌W與國際關系專家埃姆雷·代米爾認為，“無論是在國內層面還是國際層面，在習近平的領導下，中國解決了許多難題，中國變得更加強大?！?/p>
以前的我對于中藥的認識，認為中藥就是涼茶。我出生于廣東佛山的一個農村中，從小家里就有時常煲涼茶清熱降火，所以一直誤將涼茶作為中藥的全部，但通過了對中藥的學習，我知道了中藥是在中醫藥理論指導下認識和使用的藥物。通過了學習中藥，使我學到了許多的知識，讓我懂得了許多處世為人的道理。
中藥有它的起源和發展，同樣地，人也有自己的出生和成長;中藥有它具有明顯地域性的優質藥材，同樣地，人也有自己具有明顯地域性的高素質人才;中藥要根據醫療、調劑、制劑的需要而進行必要的加工處理，受到炮制，同樣地，人要根據興趣、愛好、特長的不同而進行專業的篩選受到不同的培訓，受到教育;還有一點很重要的是：中藥有它自身不同的寒熱溫涼四性，作用于人體所產生的反應、收獲的療效是完全不一樣的，不過不同樣的藥材也有它相似的地方，人也一樣，有自身不同的冷漠、熱情、開朗、孤僻等性格，對于不同的人，關系不同，表現出來的也不大一樣。
人出生在這個世界上，就肯定會像中藥一樣有著酸苦甘辛咸的人生路。雖然人生有數不盡的辛酸咸苦，但是心中苦盡甘來的甜蜜時無法用語言來表達的。人生有它浮升的開心時刻，同樣也有沉降的低落時段，所以必須要有樂觀的心態去面對人生的升降浮沉。人的一生也要學習中藥的配伍規律，有自己一個人單行的時候，有自己一個人能獨立完成的事，但是時常需要學習麻黃和桂枝，相須行事，互相幫助。有時候則需要像黃芪和茯苓一樣，一方為主，另一方為輔，合作行事。而有時候卻要用到相畏相殺的關系，降低一件事的負面影響。還有時候絕對不能做一些會對別人造成不可挽回的創傷的事，猶如中藥配伍規律的相反，當然這是可以放止的。
中藥的使用，需要有劑量和用法，用量是否得當，直接影響藥效。
總而言之，學習中藥使我懂得的很多很多，絕非一時三刻，三言兩語就能概括出來的。以上的就是我對學習中藥以后的體會。
來到了這里，我重新審視了自己曾經學習過的東西，發現有很多知識是課本不能給予的。對于我這個只有兩年學習藥品經歷的學生來說，我對一切都感到新鮮和畏懼。第一次穿上白衣看著鏡中的我，心底的那份堅定與自信猶然而生!
從第一天到中成藥房轉科，到現在在中草藥房幫忙，我的心里還對很多事物充滿著新鮮感和好奇心。記得第一次對著滿室的中藥讓我想起了古代的藥房，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，熟悉的藥材名，甚至不時的搗藥聲，一切都向我展示著草藥的神秘，我喜歡這個地方。從當初老師抓一副藥而我稱出一味藥的無奈到單獨完成一張處方的從容，我得到了太多東西。記得第一次體會到取錯藥的尷尬，將后下的砂仁一股腦的分到群藥里，然后被查藥的老師糾正，又重新分發。
中草藥房的工作是一個整體，一個系統，交到患者手中的每付藥是整個中藥房所有人共同勞動的結果。實習快一年了，我更加清楚的認識到團隊協作的優勢，學會與人配合，學會條理分明不慌不忙工作的態度，牢記并嚴格執行流程的各個環節。也是在這，我受到了教育，開始關注細節，想干好并達到熟練必須發現細節，刻意練習，需要認真用心去學。學會觀察，細心從容，這就是我學到的。通過這么多天的忙碌，才知道藥學工作的不易。我覺得藥學工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：
1、思想素質：要教育和培養每一個藥學人員熱愛藥學工作，獻身藥學事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作。
2、專業素質：藥學人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，既要沉著冷靜，機智靈活。
3、科學素質：藥學人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，藥學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鉆研業務;要善于總結經驗，不斷控索，開展研究，勇于創新，努力提高業務技術水平;拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
在新的環境里，我也會百分之百的努力!我會加油，我也會對所有人說：加油!不光要總結，更要實踐，用自己的切身行動證明一切!
一、與中醫的淵源。
對中醫、中藥我自小是有接觸的，小時候住的巷子對面就是縣城的中醫院，印象中生病了媽媽就會帶去中醫院找相熟的醫生看病，有時媽媽晚上才得空，就去醫生的家里看，醫生都是相熟的鄉鄰，吃上幾劑中藥病就好了。外公、舅舅是開中藥鋪的，小時候去外公家對那一整面墻的各種中藥也是充滿好奇的，沒事就在柜臺看表姐給客人撿藥，當時很佩服能她能記得那么多種藥分別放在哪個抽屜里。大學畢業剛工作時還看過《思考中醫》、《人體使用手冊》等暢銷書，當時感覺中醫博大精通、好玄妙，好難懂。但是在大城市生活，中醫反而漸漸淡出身邊，生病了還是習慣去看西醫，各種檢查、各種西藥和輸液。去藥店買藥，藥店也是經常給你推薦各種頭孢啥的消炎藥、激素、抗過敏藥。等自己有了小孩，也是一生病就去帶去醫院看醫生，看多了發現醫院都是標準處方的，診斷是什么病后在系統里選藥，基本所有的小孩都是開一樣的藥。我兒子咳嗽，在醫院噴霧吃頭孢就減輕，但是停藥后沒多久又加重，反反復復，我對西醫產生了質疑。身邊有朋友建議看中醫調理一下，我開始留心別人介紹的好中醫，自己也有意識多看中醫有關的書和課程，買了一堆黃帝內經之類的講陰陽辨虛實讓人看得云里霧里的書?？偠灾?，個人是一直對中醫很感興趣的，但是苦于沒老師帶入門，那一張張藥方每個字都認得，但是卻不知道功效有什么不同，為什么用藥不同。
二、初識經方。
第一次聽說黃煌教授的《中醫十大類方》是在孟倩老師的中醫課程上，她推薦了中醫初學者的幾本書之一，書是屁顛屁顛都買回來了，可惜自己還是看不懂吃不透，最后束之高閣。機緣巧合，2016年初看到古求知老師有開“大眾經方”班，知道古老師是黃煌教授的高徒，趕緊報名學習。那期課程，古老師是按常見病分類，給介紹各個常用經方。比如咳喘病的經方有：小青龍湯、麻杏石甘湯、半夏厚樸湯、小柴胡湯、大柴胡湯。一邊學習，一邊也給身邊的家人朋友開個方練練手。記得：給感冒肩頸痛的同事開過葛根湯，給痛經的同事開過紅花酒和溫經湯，給高血壓失眠的媽媽開過黃芪五物湯，給口腔潰瘍的老公開過甘草瀉心湯，給自己開過越婢加術湯等。但是在根據病癥具體選用方時，還是似是而非，抓不準方證。但是起碼通過學習知道了常用經方的名字和大致的作用，把經方比喻作人的話，就是認識了這個人，人跟名字對上號了，但是這個人的性格和本領還摸不透。
三、辨別體質。
接觸經方后，對黃煌師爺是向往不已，師爺來廣州的講座熱情高漲地參加了，2016南京的經方班也請假去南京參加了，通過學習對黃煌教授的體質學說有了較全面的認識。學會從一個人的體型、外貌、神態、性格來辨別是什么體質的人。每首經方都有它適用的方證、適用的人群，適用體質的人用該方就安全、起效快，“方--病—人”一體辨證治療。平時我也有意識去找身邊的“柴胡人”、“半夏人”等，建立了根據體質類型去選類方的思路。比如柴胡體質的人感冒用小柴胡湯，麻黃體質的人感冒用葛根湯。作為理科生的我不禁就想捷徑：是否可以從《中醫十大類方》附注的病名所用的方里按體質用方?但是古老師說：這樣學經方就學死了，經方是很活的，要抓“方證”。
四、跟診。
都說百聞不如一見，“舌淡”、“苔黃膩”“肌膚甲錯”、“半夏線”等辨方證時老師經常提到的“證”到底是怎樣的?非常慶幸古老師開了跟診班，第一時間搶了個席位。通過幾次跟診，體會了很多書本上沒有的，也解了之前的很多困惑。
1.老師問診很詳細，吃喝拉撒、睡眠、心情都不放過，面診、脈診、舌診、腹診、腿診全面來看，然后抓最重要的點(最大問題)來用方，然后再通過加減味來覆蓋其它或然證。
2.經方治病靠的是方，不是藥。同一味藥，不同的配伍，效果就完全不同。老師開方的思路是合方，而不是合藥。就像打仗靠的是排兵布陣，而不是單個兵。
3.一定要抓主證，可能訴求的是不同的病但只要主證是一樣的，那就是用相同的方。有次跟診好幾個病人是不同的病，但最終用的都是血腑逐淤湯加減。
4.病癥明顯的或急癥，就只從病考慮開方;慢性病或調理體質的更多的是從體質考慮開方。
5.要重視病人的性格、情緒。比如性子急容易發脾氣的人，是身體失衡了，用對藥了，就不容易發脾氣了。就正如不同性格的人容易得的病也是不同。反過來，病人若能主動改變他的性格，去除了致病的根，自然病情也會有所好轉。
6.對藥方里藥的用量也有了較直觀的認識，一般盡量按原方比例用，一般藥用量是20g，細辛是3g，麻黃5g等。
五、總結。
誠如老師說的“西醫是治人的病，中醫是治病的人”，中醫是以人為本，做的是“撥亂反正”事，將病的人糾正成“中正平和”之人。經方是學中醫的捷徑，經方是中國流傳千年的瑰寶，感謝古老師的傾囊相授，我后續會多多研讀老師相贈的《傷寒論》和《金匱要略》。學了中醫后，我心中有顆種子，希望以后在中醫上也能學有所成，為家人、朋友、鄉親鄰里的健康護航。
為期十天的暑假實習活動圓滿地結束了，這次在醫院的實習活動帶給我很多收獲。我們去了中藥房、制劑室、中藥煎藥室等地方，通過在這幾個地方的鍛煉，我的專業知識、實際操作技能、相互協作能力都有了一定的提高。
在中藥房實習的這段期間，驗方和稱藥都是中藥調劑學中必不可少的內容，如果沒有堅實的理論基礎，那么真正的實踐也是沒有的。在調劑完藥物之后還要進行復檢，即將藥方上的藥物名稱同藥物進行一一對應，檢查是否有誤。這一點是最關鍵的，它要求調劑人員要有較強的認藥能力做基礎，還要有較強的敬業精神，否則就是把危險帶給患者，是不可取的。我們實習生只能進行調配，不能進行檢查，因為我們的熟練度還不夠。
在中藥房實習時，這里的工作量是很大的，每天都有許多病人來這里買藥，所以這里需要調配的藥方也很多，每天要有好幾十張甚至幾百張藥方需要調配。在這里工作需要有豐富的理論知識，嫻熟的動手操作能力。首先，在拿到方子的時候要驗方，檢查方子有沒有問題，確認沒有問題后方可進行調劑。這樣擁有中藥調劑學的理論知識就很重要，我們可以運用中藥調劑學的知識來對方子進行檢查;而且由于在中藥中同一種藥物的別名有許多，如：九孔子又名路路通;牽牛子又名黑丑、白丑、二丑等。
其次，在抓藥時要會熟練地使用藥戥進行稱量。藥戥不同于我們平時見到的小販賣菜時用的桿秤。藥戥又分前毫和后毫，在使用時用右手提住后毫可以稱量50克以內的重量，用右手提住前毫可以稱量50克至250克之間的重量。在使用時還要先在定盤星上定位，便于稱量時進行校準。
在實習崗位度過了半年多的時間，我的感受是書到用時方恨少。許多實踐都是依托于理論知識。作為學姐，我還是要提醒學弟學妹們在學校的時候一定要好好珍惜寶貴的學習時間，認真聽課!
作為一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。初到藥店工作，老同事向我說明了零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責，我所在的藥店經營的有中藥、中成藥、西藥、非藥及一部分器械，現將實習學習情況作一個總結報告。
一、嚴守勞動紀律，以員工的標準要求自己。
在實習期間，我嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以醫學生規范嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，并在上下班之余主動為到醫院就診的患者義務解答關于科室位置就診步驟等方面的問答，積極維護了藥學院的良好形象;并且理論聯系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義;不僅如此，我們更是認真規范操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，并通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，由于我的主動積極，勤快認真以及良好的醫患溝通能力，各科室給予的好評。
二、如何做好藥品知識及醫學知識的學習。
藥用植物學在中藥材鑒定中的應用意義重要。大部分情況我們根本不用理化鑒別的方法，只用植物形態學的鑒別方法就可以鑒定。因為大多植物有其特有的遺傳基因，于是能表現出基本穩定的形態特征，這樣們我們在中藥材鑒定中“努力尋找不同因子”就可以鑒定植物類中藥材的真偽。例如：小品種中的石楠藤是薔薇科的植物，而有時采購來的藥材表現出：節膨大、有扁節，這是胡椒科的石南藤的特征，這樣就很明確了只要石楠藤中出以上兩種特征就可以斷定藥材摻偽。
一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為，所以學習對于老師來說很重要，以下學習心得體會范文《通用版教師寒假學習心得體會》由學習心得體會頻道為您精心提供，歡迎大家閱讀參考。
今年寒假的學習，令我受益匪淺。
班主任首先是一個教師，如何扮演好教師是班主任的首要職責。班主任是學校德育的中堅和骨干，搞好班級管理、實施有效的教育是班主任的重要職責。其次，班主任要學會開辟新課程專業發展之路。最后，班主任還要會破解教育難題，尋求德育能力之路。
班主任工作在現代社會中面臨著新環境的考驗：1.學生的生存環境發生了深刻的變化。生活的環境變美了，吃的好了，穿的好了，住的好了，總之，一切都變好了。所以學生的求學要求也變了。2.教書育人的文化環境在發生著深層次的變化。3.學生的學習環境正在進行廣而博的變革。班級的學習環境正在向人性化、理性化的轉變;班級的學習環境也正在向著處處體現“自尊”和“他尊”轉變;學生和家長以及教師們都希望班級學習中充滿理解和信任。4.班主任本人的工作環境正面臨著專業化的要求。
在面對新的考驗的同時，我們班主任也面臨著新的挑戰：
1.我們的班級工作必須面向未來。
2.班級工作必須面對學生的發展。
我們新時代的班主任必須要有面對考驗和挑戰的決心。新時期的班主任要經得起考驗和挑戰就必須塑造我們班主任的新形象。班主任必須要有先進的教育觀念，要有過硬的專業素養。
班主任要有理想，有追求：具有組織和管理的能力;豐富的學科專業知識;心理健康教育的能力和掌握執行教育政策法規的素養。班主任還必須具有一顆愛心。愛是現代教育的第一法則。沒有愛便沒有現代教育;沒有愛便沒有真誠。班主任應該有高尚的品格。
一名優秀的班主任應有扎實的教育理論基礎，教育學、心理學是班主任工作藝術的理論依據，應熟知并能靈活運用教育學、心理學知識。優秀的班主任要注重知識的日積月累;注重總結經驗教訓。一句話，優秀班主任的工作來自不斷的學習。一定要做一個樂觀開朗，健康的人，只有這樣才能有足夠的時間和膽識做好班集體的各項工作，使我們的班集體健康,向上。班級管理是一項艱巨繁雜而意義重大的工作。在實際工作中，班主任應著重處理好以下四個重要關系。
一、實與虛。
班主任工作是多方面的。它既要求班主任立足現實，努力搞好實際工作，又要求班主任著眼長遠，加強學習、研究與探索。所以，班主任要做到既務實又務虛。
班主任工作的務實，要求班主任必須從當前做起，從具體的事務做起，扎扎實實搞好班級管理。班主任必須深入學生中去，認真了解、研究學生，掌握班級的具體情況，有針對性地開展工作。班主任既要做學生的導師，又要做學生的朋友與助手。學生情緒波動，班主任要找他談心;學生參加義務勞動，班主任要率先垂范;學生生病住院，班主任要照前料后……班主任的工作是如此具體而細微。只有具有務實精神，班主任才能在學生中樹立威信，才能具有很強的感召力和凝聚力，班級管理工作才能取得實效。
在務實的同時，班主任還要務虛。班級工作需要理論的指導，需要不斷地總結經驗、吸取教訓，以不斷地提高管理水平。班主任要善于從繁雜、瑣碎的工作中解脫出來，樹立班級管理的整體觀、發展觀、理論指導觀。班主任自身也需要加強學習，參與教育管理理論的研究與探討，努力提高自身修養與素質，以適應教育發展的需要。班主任務虛的更高要求在于班主任要有開闊的眼界，長遠的光，廣泛關注國內外教育發展動態，大膽創新，用自身的實踐豐富和發展教育理論，推動教育的改革與發展。
只務虛不務實的班主任，工作難見實效;只務實不務虛的班主任，很難成為一個優秀的班主任。
二、管與放。
班級管理工作的對象是活生生的成長發展中的學生。實際工作中，班主任要“管”的方面很多，小到學生的坐立行走、穿著打扮，大到學生的思想動態、前途命運，以及班級的建設與發展。許多班主任滿腔熱情，事必躬親，早晚跟班，無所不管，甚至充當著“管家”、“警察”或“保姆”的角色。這種管理的其利，但弊大于利。管得過多過死，容易造成學生依賴性強，創造性、獨立性差，缺乏自我教育與自我管理能力，也容易使班主任陷于雜務，疲憊不堪，不利其自身的完善與發展。
陶行知說“教是為了不教”。魏書生認為“管是為了不管”。其思想從根本上說，是要充分揮學生在教育管理中的主體作用，做到“管放結合”。
具體而言，班主任要管的方面主要包括：制定班級的長期目標，把握班級工作的整體思路;培養一支強而得力的干部隊伍，并加以指導監督;做好個別學生及全體學生的思想工作，增強班級凝聚力、向心力;協調多方面關系，形成教育合力。
學生能干的，班主任堅決不要干。在做好以上工作的同時，班主任要大膽放手，把一些具體事務派下去，建立層次分明的立體型管理體系，如公物維修、書刊保管、活動組織、班干部選換、班規制定等等。班主任要充分調動學生積極主動性，分工授權，引導學生參與管理，逐步鍛煉和培養學生的自我教育和自我管理能力。
管大放小，管主放次，授權負責，分層管理，既有利于班級的建設與發展，又有利于學生個性完善、能力的提高。
三、嚴與寬。
在教育過程中，班主任必須對學生嚴格管理，嚴格要求。但“嚴”不是嚴厲、嚴酷。管理過嚴，容易造成學生個性壓抑、自卑感重、自制力差、膽小怕事，甚至會造成學生的逆反心理，導致師生關系僵化。這既不利于學生身心的健康發展，也不利于班級工作的進一步開展。因此，班主任要正確把握嚴格管理的尺度、嚴中有寬。
嚴格管理班級，我認為應從以下方面做起。一是要引導學生制定合理的規章制度，做到紀律嚴明，“以法治班”。二是要公正公平，不要感情用事。對違紀違規者，無論是干部還是普通學生，無論是優秀生還是后進生，都要一視同仁三是要注重“首因效應”，要認真對待、正確處理“第一次”之類的事情。四是要持之以恒，避免犯“冷熱病”，時緊時松。同時要狠抓養成教育，使學生養成良好的行為習慣。嚴還必須與寬有效結合起來，靈活處理。班主任要私下做好被處罰學生的思想工作，使其正確認識錯誤，并努力改正。同時，對學生違紀處罰的方式要多樣化，要寓教育于處罰之中。魏書生同志對學生犯錯誤的處罰是：唱一支歌，做一件好事，寫一份關于錯誤的說明。他把處罰變為生動的自我教育的做法，對我們是一個很好的啟迪。
工作實踐中，嚴和寬是對立統一的。嚴不是冷面鐵心，寬也不是遷就縱容。只有做到“嚴中有寬，寬中有愛，愛中有教”才能達到預期的教育效果。
四、堵與導。
在實際管理工作中，由于受多種因素的影響，一些班主任采取“堵”的方式較多，如實行“全封閉管理”以避免學生受校外不良影響，制定嚴厲的懲罰措施以控制學生越軌行為等等。采取“堵”的方式，減小學生犯各種錯誤的可能性，在一定的環境和條件下是必要的、有利的。它有助于形成良好的“小氣侯”，從而有利于學生的成長。
五月四日，一個永遠值得紀念的我們的節日。一九一九年的今天，北京學生__，_巴黎和會承認日本接管德國侵占我國山東的各種特權的無理決定，這場運動的興起，標志著無產階級作為獨立的政治力量登上了歷史舞臺，可以這樣說，“五四”的氣質貫穿了整個時代，跨越了整個時代，成為了一個永恒的閃光點。
“五四”精神的真諦是愛國精神，他是一種對祖國對人民無限赤誠，對歷史，對社會勇于奉獻的精神。今天，歷史讓我們生活在了一個氣勢磅礴，中華民族走向偉大復興的時代，毫無疑問，我們將接受歷史的選擇，高舉“五四”的旗幟，以務實的作風，建設的態度，滿腔的熱情投入到偉大的事業中去。
無數個白天黑夜，我遠離了喧囂人群，告別了燈紅酒綠，擁向那燈火闌珊處。我自與那清風白云做伴，在知識的海洋中贏取那心花的海闊天空，多少個寧靜的夜晚，我安于寂寞，筆耕不輟。有時，為了備好一堂課，我認真鉆研教材好幾遍;有時，為了準備一篇材料，我翻閱大量書籍，不斷學習新知，提升教育理念;有時，為了完成學校交給的重要任務，我放棄休息天加班加點，在漫漫的求所去執著的進取中，我成長著，也成熟著。
昨夜微霜的渡河，今晨秋風凋青絲，每一項新的工作，對我來講都是一項挑戰。
我告戒自己只要大膽去做，生命便會實實在在，只要放手去干，事業便會充滿陽光，把自己平凡的工作當成宏偉的世界去研究，你就會發現無窮樂趣。
春行土地，萬物復蘇，當我看到惠南鎮樹木蒼翠，綠草青青的美景時，天地也要為之動情。發出由衷贊嘆：這里真正是一個好地方!作為一名惠南的團員青年，我怎能不為之興嘆，為之驕傲。記得有一句話是這樣說的：“如果每一個音符都在乎它在五線譜上的位置，那么世界就不會有美妙的音樂?！苯處煛椒驳膷徫?，但我會用自己不平凡的心去詮釋它，讓它和著青春的節拍，踏著惠南鎮向前的節奏，暢想最華麗的詩篇，奏出最動人的樂章!所有在改革的大潮中，我情愿做一滴水，從“三個代表”源頭起，開始我心涌澎湃的征程，勇往直前，去抗擊堅實的巖壁!哪怕發不出波濤的聲音，沒有浪花的風采，就算是被風雨打著，我也會不知疲倦的行使使命，去實現最終的夢想，奔赴向我追求的事業，奔向愛我的學生，奔向我畢生所愛的教育!
我校利用寒假假期時間再一次學習了有關教育教學方面的法規、制度，本人深有體會，特總結如下：
一、深入貫徹《教育規劃綱要》：
《綱要》的工作方針是20個字：優先發展、育人為本、改革創新、促進公平、提高質量。義務教育是教育工作的重中之重?；A教育工作任務是24個字：注重品行培養，激發學習興趣，培養健康體魄，養成良好習慣?！毒V要》明確了落實工作任務的具體措施：提高質量、增強體質、均衡發展、減輕負擔。怎樣貫徹《綱要》精神，謀求學校發展，也就比較清晰了。為此，在教育教學工作的實踐中，我們必須做好以下幾點：
第一，堅持。全面加強和改進德育、智育、體育、美育教育。五育并舉，德育為首。在重視提高學生的基礎教育成績的同時，要充分利用一切提條件和機會，組織開展好第二課堂活動，尤其加強體育，牢固樹立健康第一的思想，把體育課和體育興趣課有機結合。這樣有利于學生的全面發展和終身發展。
第二，堅持能力為重。讓學生學會動手動腦，養成善于思考、實踐和創造的優秀品質。讓學生根據自己的興趣和特長，選擇學習一門實用的技術，及早融入當地經濟發展的潮流中，為發展當地經濟特別是當地風電產業的騰飛作出積極的貢獻。
第三，堅持德育為先。立德樹人，把社會主義核心價值觀融入教育全過程。我們必須在自己的工作崗位上認認真真干教育，踏踏實實育人才，發揚求真務實的工作作風，在工作中不斷學習，用先進的教育教學理論指導實踐，不斷創新，把工作落到實處，做人民滿意的教師，辦人民滿意的教育。教師的工作是育人的工作，一名合格的老師，必須具有良好的道德品質和道德觀念，才能用自己的人格魅力去影響學生，感染學生，讓學生的心靈得到健康發展，形成良好的心理品質。
用自己淵博的知識去引導學生，讓學生能在愉悅的環境中獲得知識。學校是傳播文明的場所，教師是播種文明的使者，在一切教學活動中，教師都要做到文明從教。只要我們廣大教師言傳身教，為人師表，教書育人，以高尚的情操引導學生，就一定能提高學生的思想道德素質。
教育是一項平凡而偉大的工作，關系千千萬萬孩子的未來，關系民族興衰和國家存亡。因此我們要克服工作中的急躁情緒，從點點滴滴做起。用賞識的眼光看學生。對待學生要有耐心，用發展的眼光看人，樹立學生的自信心，精心營造育人的一片藍天。我認為：作為教師，用愛點亮學生心頭的`明燈，開啟他們稚嫩的心扉，責無旁貸。因為沒有愛就沒有教育，這就要求教師不僅要有豐富的知識和學問，更要有堪為人師的人格和品德，有對學生的一種無私奉獻的愛。教師在教會學生做人和學會知識的同時，還要讓學生知道先相信你自己，然后別人才會相信你。
二、干好自己教書育人的工作：
要有事業心。有事業心才有動力，不論碰到什么困難，始終站在教學第一線，全面貫徹黨的教育方針，堅持為辦好社會主義的學校而奉獻畢生的力量。
1、熱愛學生。
教師對學生要充滿友愛的情感，要全面關心學生，要對學生進行全面的指導。要真正做到教書育人，沒有愛心是不可能做到的。
2、鉆研業務，要精益求精。
教師必須精通自己所教的專業或學科，結合科研或者注意搜集本專業本學科的新成果，了解其發展趨勢。認真備課，經常修改講義，精益求精。結合科研和社會服務來提高教學質量，不斷提高教學的水平。
3、團結協作。
在學校里，不論是培養人才或科學研究，都要靠許多教師的共同努力才能完成。因此，教師團結協作，形成合力十分重要。在教學方面，互相通氣，避免重復疏漏，互相學習，取長補短，共同提高是不容忽視的。教師必須具備團結協作的精神。
百年前的這一天，北平的天安門前，匯集了一群青年學生，他們手舉旗幟，穿梭在大街小巷，高呼著"外爭主權，內除國賊""誓死力爭，還我青島"，這聲音回響在整個中國，他們代表了所有的中國人，發出了來自內心的呼喊。氣宇軒昂，驚天動地。他們當中，有人被殺，有人被捕，但是他們卻并不后悔。他們為國家貢獻出了自己的力量，把自己對祖國的熱愛之情淋漓盡致的表現了出來。
時隔百年，他們的樣子或許沒有人看到過，但我們都知道，他們是最可愛的，他們的樣子，即是中國的樣子。
百年后，中國的社會發展突飛猛進。北平換名北京，這里早已和平，不需要青年人拋頭顱，灑熱血。但是我們可以用新的方式，體現青年人的青春活力和愛國之情?？?，校園的各個角落，都回蕩著青年學子朗朗的讀書聲。百年前的五四運動是青年人的革命的開始，103年后的祖國取得的成就，也離不開一批批青年人的奮斗。
5月4日是我們所有的青年共同的節日，在這一天我們要回望自己的過去?？匆豢次覀冏鳛榍嗄曜鳛閲业臈澚?，為祖國做出了什么貢獻。想想從前做了什么，想想未來將要做什么。從這一天起，忘掉所有的不開心，世界很喧鬧，但你要可愛，讓自己強大，讓祖國強大，然后再這富強的土地上，驕傲的活著。
經過百年的奮斗，中國得以富強，五四運動至2022年的5月4日有103年?？梢哉f這一次的青年節是又一個一百年的開始，讓我們盡自己的力量，讓103年后的祖國更加輝煌。
在當今的人民民主專制的中華人民共和國，我們青年人可以做到的是努力學習。要知道，沒有拼搏的青春是不完美的，要為祖國而奮斗，成為祖國的未來。讓我們，帶著稚氣，帶著驚異，帶著疑惑，帶著自信，迎人生最美好的時光，迎青春。
但在如今這個發達的時代，有多少青年沉迷網絡游戲，沉迷電子競玩，又有多少人熱愛學習呢?當你因為遇到困難而感到沮喪時，你是否努力想過解決方案了呢?當你坐在電視電腦前虛度過一天又一天時，你是否想過生命的真諦呢?當你回頭審視自己的過去時，你是否奮斗過呢?青年們，要不忘往事，不忘初心牢記使命，讓青年人的拼搏奮斗的精神發揚光大，讓青年英雄精神永不朽!
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