學習和生活的自我總結（實用16篇）

總結不僅是對過去的一種總結，更是對未來的規劃和指導。在寫總結之前，我們可以先回顧和整理自己的筆記和資料，以便更全面地概括和總結。在下面，我為大家整理了一些值得參考的總結樣例，供大家參考和學習。

學習和生活的自我總結篇一

每個教師在假期前總會有關于放假的種種愿望和計劃?；蛘吲闩慵胰?，或者讀書，或者進行一次旅行，或者把自己上班時候缺的覺好好補一補，或者去安排一些自己喜歡的事情，這些都是最為正常的心理。

其實在放假前我也設想過自己的暑假是這樣過的：早早地把《教師的五重境界》看完，接著好好的享受自己的西行之旅并把途中發生的事情和見聞感受寫成游記，回來之后跟著文藝范兒的同學重新把吉他拾起來；假期早上堅持每天打籃球，周末下午踢足球，在家每周學一道新菜，把自己的語文專業知識和足球教學視頻再看看，以備下學期的教學工作。

但是現實是這樣的：到了現在為止我的那本《教師的五重境界》只翻看了一百頁，不到整本書的一半。直到前天，我才把這次的《西行漫記》草草封筆。吉他的學習只是跟著同學找到了g和弦的彈法，自己也并沒有去反復的練習?；@球的事情也是剛開始的一周堅持得非常好，到后來干脆以天熱的原因就放棄了。足球因為自己愛好還堅持得不錯。而每周一道新菜也只學習了一份紅燒排骨面，離自己的規定相差甚遠。語文專業和足球教學的學習根本就沒有心去進行這方面的安排。

明天就要開始新學期的招生工作了，馬上也要開學了，回想這一個暑假，似乎自己的這個暑假還是有些放松和荒廢的?？偨Y幾個方面的原因如下：

一、懶惰心理還是起著主導的作用。很多事情都是自己找一些客觀的理由就輕易的放棄了，比如本來想好好的鍛煉卻把天熱拿來當做不去鍛煉的原因?？傁胫凑鞜崛松僮约和嬉矝]意思。有時候晚上去找同學練吉他也總想著太晚怕打擾人家了。

二、意志薄弱，缺乏主動性。就拿看書吧，最開始放假還有心去一天看幾頁，但后來總想看幾眼電腦和手機，那些視頻的吸引就把自己的心思轉移到了電腦上去了。自己也沒有很好的規定自己一天看多少頁，沒有約束自然執行起來就有點難了。

三、沒有合理的計劃和監督措施。任何人都可能有一些愛玩貪玩的心思，尤其面對好的電影和好吃的，就禁不住這樣那樣的誘惑了。從西藏行回來的這段時間我經常出去跟那群朋友出去。有時候也把這些計劃拋之腦后了。久而久之，就視自己的這些要做的事情如同糞土一樣了。

我覺得我就是一個計劃性不夠、思路不清晰、意志力薄弱的人。但相比去年假期，自己還是在某些方面有些進步的。希望能夠及時的總結、反思，不斷進步，慢慢改掉某些缺點和不足，就如《五重境界》里所說的“揚長避短”一樣，發揮自己的特長，無論是做人還是做教師都取得一定的改變吧。人們都說：新學期，新氣象！希望能夠在新學期里，自己能夠在工作和生活上更上一層樓吧。

學習和生活的自我總結篇二

時間過得真快，兩個月的暑假生活即將結束了，明天開始，將開始二年級的學習生活。我感覺有必要對我的整個暑假生活和學習狀況做一個總結，以便對以后有所幫忙，總結分學習方面和生活方面。

我先把一年級學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識做了深入的學習。雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學習是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，感覺很是舒服。還有老師布置的作業，每一天按照計劃一點一點的完成，當然，我也有玩的時候。有時我會看看電視，玩玩游戲。八月中旬還和爸爸、媽媽一起去張家界旅游了一趟。

已經能自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口，暑假里，當媽媽看到我自己洗襪子，刷碗，洗盤子時，很是高興地說我長大了，我也十分高興，自己通過在校園的學習，不但學習了書本知識，還提高了自理潛力。還有，我的生活起居也很有規律，每一天下午跑跑步、跳跳繩，把身體煉的`棒棒的，為開學后的學習帶給健康的身體。

這個暑假比較特殊，是我上學的第一個暑假，過得比較充實，基本上是按照設計劃進行。這個暑假我學到了很多東西，當然還有很多東西等著我去學習，我要努力學習，做最好的自己！

學習和生活的自我總結篇三

我來自九臺市土們嶺鎮李家村，20xx年被吉林大學農學部錄取的“一村一名大學生”項目學員，學的是作物生產技術專業，通過這一年多的學習，讓我感受、收獲頗豐。

省委省政府組織實施的“一村一名大學生”項目工程，讓我們農村有志青年圓上了大學夢，給了我們展示自我、發展自我的廣闊空間，深感黨恩浩大，每個學員都十分珍惜這一千載難逢的機會，我們將用全部的熱血和激情投入到學習和社會實踐當中，用自己的實際行動來報答黨和政府的培養以及父老鄉親的期望!

我以前學的專業是做企業策劃。10余年來一直在外面打拼，身心疲憊，xx年回到家鄉休假，家鄉泥土的芳香，鄉親們的淳樸熱情，讓我倍感親切，仿佛有種落葉歸根的感覺，也讓自己浮躁的心靜了下來，一種莫名的創業激情油然而生，頓感農村的廣闊天地的確大有作為!

同年又有幸成為吉林大學的“一村一名大學生”項目學員。通過這一年來的學習，我們掌握了大量的農村種植業方面的專業知識，同時利用課余時間，積極走訪了一些農業專家、教授，和一些涉農企業，探討農村種植業未來發展方向，我們和很多專家學者都結成了對子，并達成共識。目前，全世界都面臨著糧食安全問題，而吉林省是農業大省，要打造“天下第一糧倉”，實施“糧食增產100億斤”工程，成為農業強省，所以我們共同認為未來的農村的種植業發展潛力巨大，但隨著經濟不斷發展，城鄉的一體化的不斷推進，耕地面臨著巨大挑戰!根據目前實際情況，只能在有限的耕地上想辦法、動腦筋、做文章。實行“套種，間種”發展立體種植，調整好產業結構，實現訂單農業，不為是一個最直接最有效的解決辦法，也有益推廣。

一些專家學者被我們求知的精神所感動，將多年來的生產實踐經驗，一股腦的傳授給了我們。特別是我省著名大豆育種專家，大豆“王中王”育種人胡亞坤老師，更是傾囊所贈，將自己多年來發明推廣的玉米與大豆套種技術，以及種植中各個環節所應注意事項一一傳授給了我們，胡老師還語重心長的講：“我在你們身上看到了我們省未來農業發展的希望，我很欣慰，同時你們孜孜好學的精神也深深的感動了我，有什么困難盡管說話，我會全力以赴的幫助你們”，胡老師的話也深深感染了我，我率先帶頭將自家的10幾畝耕地都實行了套種，現已取得豐收!

經過自己一年多的不懈努力，我取得了由國家勞動和社會保障部頒發的農藝中級職業資格證書，現在還負責“吉林大學的項目學員生活、學習、創業等情況”在《吉林人才興業報》《吉林大學和平校區報》的宣傳報道工作以及吉林大學項目辦的網站籌建、建設工作，在大學里的工作學習生活真正的鍛煉了自我，提升了綜合能力!讓每個人都受益匪淺。

就在七一前夕，我又榮幸的作為黨員積極分子代表(并發言)參加了吉林大學農學部新黨員入黨宣誓大會，心靈又再次被震撼!

說句實在話，以前對黨的認識并不是十分深刻，覺得自己和黨以及黨和自己之間都存在著一段距離。

但是近年來，隨著我們國家綜合國力的不斷增強，特別是農村，隨著越來越多的惠民政策陸續出臺，讓農民得到了真正的實惠，我們深切的感受到黨的“以人為本，關注民生”的科學發展理念正在深入民心，但是對自己震撼最深的還是那前不久發生的四川地震，在這危及時刻，險境絕地，共產黨員挺身而出，踐行著黨旗下的誓言：

那一刻，千千萬萬的共產黨員奔向了村莊;那一刻，前赴后繼的共產黨員選擇了災區;那一刻，眾志成城的共產黨員做出了承諾;那一刻，共產黨員用生命履行著自己的莊嚴使命;不拋棄!不放棄!”“只要有一線希望，我們就要付出百倍努力”。在抗震最前線，黨員用鮮血和生命譜寫了感天動地的救援篇章，用雙手和脊梁挑起了氣壯山河的抗災和災后重建重擔。

此時此刻，我們的心靈被震撼著，此時此刻，我們的黨感動著世界的每一個角落，此時此刻能加入黨組織成為一名合格的共產黨員，便是我們迫切的愿望，我們會不斷努力，以黨員的標準來要求自己，爭取學有所成，為黨、為人民、為家鄉的父老鄉親鞠躬盡瘁，奉獻終生!

每當面對我們的父老鄉親們那雙雙期待的目光，他們仿佛把所有的希望都寄托在我們每個學員身上，我們的心被揪著，被震顫著，“責任”二字無時無刻不擊打著我們的心門，更鞭策著我絲毫不敢懈怠，同時一種肩負未來社會主義新農村建設的歷史使命感自豪感也油然而生，我一定不會辜負黨和政府以及家鄉父老鄉親們的期望，會積極努力學習實踐，用自己所學，早日帶領鄉親們致富，為吉林省社會主義新農村建設做出新的貢獻。

學習和生活的自我總結篇四

金秋時節，陽光燦爛，我們又迎來了新的學期。這個暑假，我校積極響應高新區文教局的號召，本著有利于穩定團結，有利于平安和諧，有利于師生休息和身體健康的原則，實行以個人活動為主，集體活動與個人活動相結合，立足家庭，面向社會，結合我校實際開展一系列有益于提高學生素質的活動，使學生在假期中學知識、長本領，過了一個平安、和諧、健康、愉快而有意義的暑假?，F將我校暑假生活總結如下：

學校要求學生利用暑假這一有利時機，開展豐富多彩的社會實踐活動，學校領導對此項工作高度重視，成立了由校長親自擔任組長、副校長擔任副組長，學校中層和各班主任為成員的領導小組，認真制定計劃，由教導處、德育處、少先大隊部組織實施，各班分班落實的具體操作形式。

暑假前，班主任和家長引導孩子制訂一張合理的生活時間表，使孩子在家庭休閑中達到自我教育。引導學生積極參與社區內文化活動，有選擇地看電視;與好書交朋友，多讀書、讀好書，交流讀書心得。指導學生的假日休閑活動，讓學生玩有內容、玩有場所、玩有新意、玩有趣味。

暑假結束后，根據自己暑假活動情況，認真總結，發揚優點，克服不足，爭取下年暑假能夠合理安排自己的暑假生活。

1、安全法制教育。

在假期開始和假期返校途中，我校有幸聘請到了濰坊東站鐵路派出所的馮思剛副所長和鋼城派出所的唐大萌警官，分別給學生做了兩次精彩的安全法制教育報告，同時，對學生進行多種形式的安全防護知識教育和法制教育。馮所長就學生的交通安全教育做了重要講話，教育學生遠離鐵路、高速路。教育學生注意旅游安全，還要加強對防火、防盜、防電等教育，提高學生的自護自救能力;教育學生珍惜生命，遠離毒品。唐警官結合日常生活中的常見的安全問題：防火、防水、防盜、網絡安全等知識為大家進行了系統的講解，同時也結合在小學生中多發的一些不安全的事件對同學們進行了教育。教育學生不沉溺于網吧，游戲機房，遠離不健康書籍、場所。

2、節能減排，收舊利廢活動。

為了培養學生的節儉意識，我校特開展了“節能減排，收舊利廢活動”，學生制作了“節能減排，收舊利廢活動”記錄卡，記錄自己的優秀成果，開學后，各班組織學生進行節能減排，收舊利廢活動匯報。

3、社區實踐活動。

結合學生“五個一”成長工程，發動學生積極尋找在社區中的活動崗位，讓學生自主確定活動的時間和地點，活動結束后，在活動記錄表上做好詳細的記錄，由村委會填好活動意見。通過此類活動，既培養了學生的社會實踐能力，又提高了與人交往能力。

8月5日和8月31日，學校利用返校之際，集中組織學生走上街頭進行文明勸導和社區實踐活動，到后車村委大院門口張貼宣傳畫，到集市上進行文明勸導，分發文明宣傳單，到街道上打掃衛生，為創建文明城市貢獻自己的力量。

4、積極開展小課題研究。

小課題研究是小學生自主進行社會實踐的一種體驗教育活動。今年暑假繼續將小課題研究作為我校學生進行體驗教育的一項重要活動，各班成立了小課題研究小組，小組成員在小組長的帶領下積極研究，完成了一個又一個的小課題，既增長了知識，又鍛煉了能力。

5、朝陽讀書活動。

學生在老師和家長的幫助下制定好讀書計劃，假期中要求各班主任組織學生向學校圖書室借圖書，或者由家長為學生購買適合孩子閱讀的書籍，認真落實“學生朝陽讀書”活動，鼓勵學生多讀書，讀好書和有益的書籍。讀書的同時，記好讀書筆記，寫好讀書心得體會。從學生上交的一本本讀書筆記中，老師看到了學生假期中讀書的收獲，借此機會，學校評選出了10名讀書小狀元，激發了學生讀書的熱情。同時各班召開讀書交流匯報會，同學之間互相交流假期中讀書的收獲。

針對假期中學校安排的各項活動，如：假期朝陽讀書活動、社會實踐活動、節能減排活動、小課題研究活動等等，學校大隊部在每項活動中評選出10名優秀學生進行表彰獎勵。

學習和生活的自我總結篇五

隨著雪花的飄然而至，xx年的腳步也離我們漸漸遠去了。

回首過去的一年，我成長了很多，無論是思想、學習、還是工作上，我都收獲頗豐。生活上也能夠自主地管理自己的生活，使自己能真真切切地看到自己的成長和成熟。下面就簡單介紹一下我這一年中的收獲和新年展望。

思想上，經過暑假的骨干培訓，使我更清楚地認識了部隊，更清楚地認識了軍人，增強了自己報效祖國、立志國防的意志，也發覺自己真正地愛上了這最可愛的職位——軍人。在部隊的生活中，我的思想漸漸趨于獨立和成熟，也培養了自己在遇到困難時獨立思考、冷靜分析的能力。使自己的思想從大學生的散漫、個性轉向了軍人的那種服從命令、聽指揮、使命于身的思想，真正的讓自己的思想更接近于標準軍人的思想，加強鞏固獻身國防、服務人民的牢固意識。在過去的一年中，我黨成功地召開了“十七”大，我們國防生也召開了“十七”大精神學習交流會，從中我們學到了黨的先進思想和先進理念，從而凈化了我們當代國防生的思想和理念。通過學習，使我的思想更貼切于黨的思想，保持黨的先進性，為自己以后的軍旅生涯打下了良好的思想基礎。

學習上，在過去的一年中，學習的難度加大了，每天的時間都排得很滿，自己也感到了從未有過的壓力。一學期的拼搏結束了，成績基本上達到了標準，自己的學習能力和自學習慣也得到了長足的提高。相比大一時，自己在學習上進步了很多，能自主地安排自己的學習時間和學習量，使自己能較輕松地完成大二上學期的學習任務，在學習中，也鍛煉了自己的承受力和耐力。大學的學習完全不同于高中，離開了老師的幫助，我們所依靠的只有自己的勤奮和努力，學習的壓力只有自己去承擔忍受，學習時間的安排更需要很好的自控力和耐力。在不斷的學習中，自己身上的不足也一點點地暴露了出來。在學習時間的安排上，我更多是決定于自己的狀態，好的狀態時一學就可能是一天，要是不好的狀態，自己根本就不能靜下心來學習，自己的這種情緒化的學習安排是學習中自己要克服的最大問題。新的一年里，最主要的就是穩定自己的情緒，為自己創造一個舒心的學習環境，讓自己能真真正正地靜下來，全身心地投入到學習中。在新的學期中，更要加強自己的承受力和自控力，能自覺地去學習，去尋找問題、解決問題，讓自己更適應大學的學習生活，在學習的漫漫長路上，能百尺竿頭，更進一步。

工作上，x年是我在國防生工作中的起步。我有幸選為07中隊一區隊的區隊長。在過去一年的工作中，我提高了自己的工作能力，也增強了自己處理問題的方法和技巧。對于自己來說，在工作中自己的性格變得更加開朗，能自如地在眾人面前講話和訓練，這對我性格的培養有了很大的幫助，更增強了我的自信心。在區隊長的工作中，我逐步熟悉了管理區隊的步驟和方法，也找到了屬于自己的管理模式和工作方法。明確了一名區隊長所應當具備的能力，也明確了一名區隊長所應承擔的壓力和責任。區隊工作上，我進一步學會了人際關系的處理和調節方法，面對區隊中出現的問題，能恰當地處理解決，達到基本滿意的效果，這也使我在為人處事中提高了能力，在交際中能更好的處理好與朋友和老師的交往，使自己在朋友中得到好評。新年伊始，作為區隊長，我更要去其糟粕，取其精華，認真思考自己在過去一年工作中的得與失，改正自己的不足，繼承和發揚好的工作方法和作風。使自己在以后的工作中能得到長足的進步和改進，完善自己的工作方法，提高自己的工作能力，在工作中學習，在學習中工作，處理好工作與學習兩者之間的關系，更好的掌握兩者間的平衡。也為自己將來到部隊中的工作積累工作經驗，奠定良好的基礎。

過去一年的時光，軍訓是我最難忘懷的。軍訓中，我們國防生是單獨管理，這樣便增進了我們國防生大家庭中每個成員的感情。我們同吃、同住，共同接受困難和挑戰。困難前，我們互相幫助，互相勉勵，共同進退，使我們這些獨生子女感到了兄弟情、手足情。我們也更加珍惜這份患難與共的情和義。與此同時，我們在訓練中也增強了自己的軍政素質和身體素質，使我們的基本素質與真正軍人的標準縮短了距離。學長們曾告訴過我們，大學生活中最難忘的就是軍訓，確實如此，軍訓給我們留下了太多太多的感觸和影響，使我們在以后的生活中能以一個合格軍人的標準來衡量自己、約束自己，為以后能更快的融入軍隊生活而做出更好的保障。

20xx年的曙光已照亮了整個天空，我們懷揣著對20xx年的懷念和對20xx年的憧憬走進了新的一年。新的一年，新的氣象，新的面貌，我也會以一個嶄新的姿態來面對新的挑戰和困難。使自己在這奧運年中更好地提高自己，完善自己。為自己的大學生活寫下光輝的一筆。

學習和生活的自我總結篇六

在這樣的信息時代，“終身學習”已不是。

口號。

而是人人都能付諸實施。兩年前我懷著欣喜的心情到xx大學xx區分校開放教育本科《工商管理》專業學習如今兩年的學習生活即將結束。這兩年來失去的是少了更多的娛樂和無聊得的是無論在政治思想素質方面或是業務學習能力方面都大有收獲現總結如下：

我熱愛祖國，熱愛人民，熱愛黨，認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，認真貫徹江總書記的“”的思想，積極參加黨的。

先進性教育。

活動。在加強政治理論的學習過程中提高的自己的政治思想素質，升華了做人的優秀品質。

在電大兩年業余學習期間，我盡量安排休息時間參加電大集中輔導學習，確因工作原因不能參加學習時，我一方面向電大班主任請假，另一方面自己將按時將所欠課程自學。力爭做到了工作、學習兩不誤。通過兩年來專業知識的系統學習，在學習專業課程中，學校還安排了如社會調查之類的專業實踐活動，并在學習理論知識的基礎上完成專業。

畢業論文。

這樣，不僅充實和完善了自我，而且全面發展了自身素質。

為了使自己成為一個全面發展的高素質的電大畢業生，為了從各處方面鍛煉和提高自己。在工作中，我學以致用，充分利用所學的專業理論知識與工作中的實際相結合，提高了工作效率，更能勝任工作任務。

總之，這兩年的學習，我無論在政治思想素質方面或是業務學習能力方面，都大有收獲?，F代社會是學習型社會，今后，我會不斷地學習、學習，將“終身學習”融入自己的一生。

學習和生活的自我總結篇七

暑假剛一開始，媽媽就把“校訊通”的營養小書包買了回來。我和弟弟就像饑餓的人拿到了美味的面包一樣，廢寢忘食地“吃”著這些精神食糧。目前，我已經讀完了《夏洛的網》、《哪吒大戰紅孩兒》、《森林報》（春）、《再被狐貍騙一次》、《長襪子皮皮》等五本書，還有《這天我是升旗手》、《西游記》、《三國演義》、《給我一個好名字》、《梭梭拉拉最要好》、《我的哥哥爸爸》、《小牛頓科學館》系列、楊紅櫻校園小說系列等，這些都是我愛不釋手的好朋友。

讀書讓我的暑假過得十分充實而又精彩。我對自己不滿意的地方就是：讀了這么多的書，卻只寫了很少的幾篇讀書筆記。在留下的暑期后半時，我要努力多寫幾篇有質量的讀書筆記。

這個暑假，我去過的地方可真不算少。我參加了陽光少年未來領袖夏令營、參觀了凝結著林州人民的智慧和心血的紅旗渠，博大深淵的中國文字博物館，世界第一大佛堯山“中原大佛”，“中國最美的地方”白云山，我也去了秀麗的云臺山，這但是我第一次隨團“放單飛”，這些景點都在我們河南境內。我和弟弟一起去了鄭州市“點點夢想城”，體驗了小法官、環衛工人、擠奶工、電視臺播音員、郵遞員、編織工人、美發美甲等職業，還掙了六十八元的的點點幣。

再過兩天，爸爸、媽媽就要帶我們去上海了，這但是我和弟弟夢寐以求的事情，我真期盼呀！

7月25日我參加了長笛五級考試，并且順利的通過了考試，我十分高興，這和我平時的刻苦練習是分不開的，我要繼續努力，爭取明年考過七級。我報的乒乓球班已經練習一個多月了，球技也有了很大進步，在和教練對攻時，一個球已經最多能打10板了，我要再接再厲，爭取能一個球能打30板以上。

我這個暑假過得十分有好處，因為我學到了許多知識。

學習和生活的自我總結篇八

所謂熱身練習實際上就是把尚未活動開的手指,手腕以及手臂活動開來,但大家最容易忽略的就是大腦,切記,一定不要忘記把大腦思維活動開.

最后他說:用心練2小時的效果比心不在焉的練8小時效果好.這就是用大腦和不用大腦的區別.

我熱身練習如下:。

熟悉音階在指板上的位置:如練習連續彈奏幾個八度的同名音或各種調式音階等等。

半音階練習24種組合方式,我一天平均鞏固4~5種,1周5天剛好24種(我一周要留2天出來不碰琴)。

手指獨立性練習----左手圓滑音練習(就是平常說的打,勾弦)。

五聲音階組合式模進練習(如:3度,4度,5度甚至6,7度音程)。

僅僅這些.....

注意：

當你在練習這些的每一個細節都要注意一些問題.

如1,除了在推弦和拉動揉弦時,手腕無論如何都是放松(不用力)的,切忌緊張。

2,你正在彈奏現在這個音的時候你大腦里想必須是下一個音的位置音名,組別等等。

學習和生活的自我總結篇九

從大一剛進大學校園，我便積極投入到校園工作中。很榮幸地，我被吸收成為系文娛部的一名干事。從此開始了我長達三年的學生會工作歷程。20xx年，我參與部長競選，成為了系文娛部部長，組織構建部門文化，培訓指導部門成員，多次組織系內大小型文藝匯演活動，歌唱比賽，舞蹈比賽等，豐富同學們的課余生活。這極大地培養和提高了我的組織能力，創新能力及獨立思考的能力。

20xx年7月，我從多個競選者中脫穎而出，成為我系學生會團總支書記。除了協助輔導員完成各類通知和工作的上傳下達，我還積極協調學生會各部門的關系，加強部門與部門間的合作與交流，提升學生會的整體凝聚力和集體榮譽感。

除了學生會的職務，我還是班里的一名班干部。20xx年，在同學們的推選下，我成為了班里的文娛委員，負責班級里的文娛活動，策劃并組織班級出游活動、各類知識技能競賽;參與班級綜合測評工作，和其他班干部良好互動，共同提高班級凝聚力。

大學四年，我既努力讓自己成為一名優秀大學生，也不斷嘗試走出校園，體驗社會帶給我們的洗禮。這其中，包括各種志愿者工作，學校實習和支教工作。

20xx年的廣東省運動會和20xx年的世界大學生運動會，我都是大學生志愿者中的一員。在志愿者的隊伍中，我兢兢業業，認真負責地做好自己崗位上的事情，也因此，我被評為“省運會優秀志愿者”和“大運會優秀志愿者”稱號。我將會堅定不移地走在志愿者的道路上，用自己的微薄之力幫助他人。

20xx年，我積極參與學校發起的義教活動，深入偏遠地區的小學進行教學。盡管每個星期都要走一段很長很長的路去上課，但內心是快樂充實的，沒有什么比看到小孩的笑臉更讓人滿足的了!

20xx年，我有幸成為一名生物實習教師。我認真向富有教學經驗的教師學習，請教，他們也非常樂意地為我指點，傳授教學經驗。盡管只有短短的兩個月，但我的教學技能和教學理論水平都得到了極大的提高!我希望，在教育領域，我可以越走越遠，越走越寬廣!

思想方面。

在思想政治方面，我認真學習貫徹“三個代表”重要思想，堅定不移擁護中國共產黨，努力提高思想政治覺悟以及自身修養。20xx年12月，經過一年的考核期，我成為了一名正式黨員，從此，我以更高的標準要求自己，時刻提醒自己作為一名黨員該有的素養。

以上是我對自己大學四年基本情況的總結。在這即將畢業的時刻，我要以嶄新的姿態，走進明天，走向未來!

學習和生活的自我總結篇十

我自上初中以來，在老師的諄諄教導下，無論在德、智、體、美等方面都有了一定的進步。

在德育方面，我自覺遵守社會學校的規章制度，嚴格要求自己。通過學習政治課，我懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結同學，熱愛集體。有時，我還參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動，例如：學校舉辦的藝術節和征文比賽、級組安排的學校宣傳欄布置、班里的黑板報等等;在思想上和行動上，我向團支部靠攏，并加入了中國共青團。

在智育方面。在學習過程中，我稍有不足，但也努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間。我愛好文學，經常閱讀余秋雨，朱自清等名家作品，有時還參加各種各樣的征文比賽或參加朗誦比賽，努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力。在三年的學習中，我擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。思想和能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人。

在體、美方面，我積極參加體育鍛煉，體育課或其他測驗，我都認真對待，全力以赴，不斷提高自己的身體健康水平，鍛煉自己的堅強意志，進一步培養和提高自己的審美能力;我愛好廣泛，特長是彈揚琴和文學，在課余時間，我還很經常去體育館打羽毛球，在樂趣中提高自己的身體素質。

另外，在家里，我尊敬長輩，經常幫家里人做家務活。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足后，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學習成績能提高。三年的初中生活即將畫上句號，之間的學習和生活場景就像放電影一樣在我腦海里閃現。

回顧起這三年的學習生活，有過歡樂，有過笑顏，也有過辛酸。在這三年的學習中，我也從一個小學生，一個不懂事的孩子變成了一個懵懂的少年，知道了什么是人生，什么是生命，什么是友情。在這三年中，不管是在學習上還是在生活上，我都學到了不少知識。

在學習上，我學到了以前很多不懂的知識，這得感謝老師的耐心教育，但這也與我自身的不懈努力是分不開的。我努力讓自己做到在學習上一絲不茍，對老師布置的學習任務能竭盡全力的保質保量完成。三年中，我從未遲到一次，未早退一次，不無故缺席。

團結同學，遵守國家法律法規，是老師的好幫手。不斷的嚴格要求自己，能做到在學習上不懂的虛心向老師同學請教，認真鉆研深難題，對知識的渴求，我養成了自學更深的知識的好習慣，并且會學、善學。自己的文化知識水平有了明顯的提高。在生活方面，我嚴格要求自己，以《中小學生守則》和《中學生日常行為規范》來約束自己的言行。愛護公物，積極參加學校組織的課內外活動，對需要幫助的人獻出自己的一份愛心。在家里，孝敬父母，自己的事情自己完成，并幫助父母做一些自己力所能及的事，替父母減少了一些負擔，為此，父母總是很高興。

作為這個社會的一分子，我不忘公民應盡的義務和責任，遵守公共秩序，愛護公共衛生，對社會上是是非非的事能做出正確的判斷，并能在保證自己人身安全的情況下，對一些不良行為加以制止。這樣，不僅養成了良好的社會行為習慣，自身素質也得到了提高，文化知識也得到了充實。

隨著期考的結束，這個學期也就基本上結束了。至于我的得與失，則需要再這里好好地總結。

首先是學習方面。這個學期是各種評比競賽得一個學期，學習成績尤其重要。雖然我以期考的完美結局收尾，但這整個學期的成績還是起伏不定，而且差距很大，“大考順利，小考失利”是我目前遇到的學習問題。這一點我要在下個學期盡力去改正。

這個學期我的學習態度有了很大的改變，作業完成質量也好了很多，課堂效率也比以前提高。這些變化帶來的是自然是成績的提高。

其次是紀律方面。這個學期我沒有出現違紀現象，沒有遲到、曠課早退現象。上課、自習時能夠遵守課堂紀律，值日管理能以身作則。在全班同學的共同努力下，我們班多次獲得流動紅旗。但個別同學紀律性差，集體觀念不強，自控能力不夠，導致我們班扣了很多冤枉分。這一點希望下個學期能改正。

這個學期也是個人、集體榮譽豐收的一個學期。在學校運動會和校慶會上，我們班同學大放異彩，團體操比才更是榮獲全校第四名。這與我們班集體的力量是分不開的。我也能和同學和睦相處，互幫互助。

以上是我對這個學期的總結，希望下一個學期能再接再厲。一下是我對下一個學期的祝愿：

考試分數再高一點，作業少做一點。

父母理解一點，老師和氣一點。

物價下降一點，零花增加一點。

同學和睦一點，自己開心一點。

學習和生活的自我總結篇十一

大學四年，于我而言是人生中非常重要的四年。在領導的關心和照顧下，我不斷進步成長，在學習，工作，生活中都收獲頗豐?，F將我大學四年的學習和工作總結如下。

學習方面。

我深知21世紀是知識爆炸的時代，知識改變命運，因此，我從未放松過自己對學習的要求。在學習上，我不斷提高自己的學習自制力和自主性，使自己無論處于什么環境，都能拒絕誘惑，積極認真地投入到學習中。我也非常注重學習經驗和方法的總結。我認為好的方法可以幫助我們達到事半功倍的效果。所以，我在時間的安排上遵循科學規律，使學習達到效率最大化。大學是富含學習資源的地方，所以我積極閱讀涉獵知識，擴大自己的知識面。我堅持獨立思考，提高自己的邏輯思維能力，這可以讓我們受用一生。

正是憑借這這份對學習的熱愛與認真，我大學四年都獲得了優異的學習成績。平均績點在3.5以上。20xx~20xx學年度，我獲得了校級二等獎學金及“三好學生”稱號。20xx~20xx學年度，我獲得了“學習優秀生”稱號。在英語氛圍不濃的生物專業背景下，我通過自己的努力，過了大學英語六級。生命不息，學習不止。

學習和生活的自我總結篇十二

送別了驕陽似火的暑假，熱情燦爛的九月迎接我們繽紛而來?；貞浾麄€暑假，隊員們都過得充實而有意義，現將隊員們假期生活作如下總結：

1、主動學習，提高綜合素質大多數隊員都能自覺地，有方案地完成假期作業。還有一些隊員積極參加了各級各類輔導班的培訓，如民樂、繪畫、書法、跆拳道等。很多同學在自己學校參加了暑期夏令營俱樂部的活動，在培訓中，隊員們都踴躍參加，不斷進步，提高了自身素質。301班的王之鶴和601班的樓宇同學假期里代表學校參加了南湖區的少兒鋼琴大賽，分別獲得了銀獎和銅獎，掌聲送給他們！感謝他們在提升自己的同時為學校增光添彩！

2、廣泛閱讀課外書籍“書籍是人類進步的階梯”！在假期里，隊員們都能與好書交朋友，博覽群書，有的讀了童話、寓言，有的讀了名人勵志故事，有的讀了古今中外名著，有的讀了探索冒險類書籍更有隊員能進展好詞好句的積累或做讀書小卡片。書不僅讓隊員們拓展了知識面，也讓我們的心靈受到冼禮，更提高了我們的表達理解能力。全校共閱讀了1679本書，其中王楠同學假期里看了57本書，掌聲送給他！

3、參與學習各項勞動技能隊員們能利用假期在家能主動做一些力所能及的家務活，并能學習一些勞動技能，如洗衣、做飯、種花有的甚至能幫父母照顧弟弟妹妹，陪伴爺爺奶奶。隊員們主動參與，成為一雙雙小巧手，一個個家務小幫手，提高了自己的生活自理能力。還有部分隊員走出家門，積極參加社區公益活動，有673位同學參加了社區活動，并上交了活動登記表，202吳天宇、203宋奕橙、204胡潤哲趙靜文301費仲勛、304、羅嘉微、沈承旸、邱芷妍、401裘智軼陳宇星、姚立杰503陳麗、劉文婷、黃磊603沈俊、曹宇凡同學社區實踐得分為優，掌聲鼓勵，我們要做合格的行知少先隊員，我們更要做合格的公民，要受到社會各界人士的好評。

4、積極參加體育鍛煉隊員們每天能有方案地進展體育鍛煉，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的學習游泳，有的`跑步大家持之以恒，堅持不懈，把身體都煉得棒棒的。

5、外出旅游長見識利用假期，隊員們走親訪友，做到大方有禮。特別是外地學生紛紛回老家看望爺爺奶奶，感受濃濃的親情，也感受到了家鄉的變化;還有隊員甚至走出家鄉，外出旅游，他們投入大自然的懷抱，飽覽了祖國大好河山的美麗風光，游覽了各地名勝古跡，開闊了視野，陶冶了性情，增長了知識。出guo旅游的同學很多，(互動)希望你們把去國外的見聞和照片做成ppt在班隊會上與全體同學分享。

總之，隊員們的暑假生活是豐富多彩的，大家也都得到了許多鍛煉，家長們反映也很好。新的學期已經來臨，希望隊員們再接再厲，迎接更大的挑戰。

學習和生活的自我總結篇十三

一個學期很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以說關于這次考試我的復習工作是做的很不充分的，可現在想想卻是得不償失啊。尤其我現.版權所有在對于能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結果如何，下學期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。

上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自己作為一名計算機系的學生而有那么點優越感?，F在卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊?，F在我不得不為將來即將面臨的就業危機而作好準備。本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬;二來我們計算機行業的就業形勢也越來越緊張了;三來我是名女生，一名學計算機的女生。早就聽說現在許多企業發話說“寧愿要最差的男生也不用的女生?！闭f起來真讓人氣憤。但面對這些偏激的社會現象，我們又能怎么辦呢，唯今之計只有從改善自身條件作起。

來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又輕松的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節，但也很.版權所有快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那么多知心的朋友了。大學不僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我現在所接受的教育也是各個層面的，所以我一定會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自己，力求作一名合格的大學生。

出自 fanWEn.cHaZIDian.cOm

今年是我進入大學的第三年。兩年來，在各級領導和同學們的關心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步?，F總結如下：

始終保持與黨中央高度一致，認真學習“三個代表”重要思想和“七一”講話精神，積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針，反對任何形式的霸權主義和分裂主義。政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。不滿足于黨校內入黨積極分子培訓所獲得的黨的基本知識，在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習，并結合國內國際政治生活的大事，定期作好思想匯報。

在學生會的工作中，我始終以廣大同學的共同利益為最基本的出發點，這一點正是符合了“三個代表”中的最基本也是最重要的一條：要代表最廣大人民的根本利益。所以，處處從同學們的需要出發，為同學們服好務。兩年來，自己也嚴格遵守學校制定的各項工作制度，積極參加學校組織的各項活動，虛心向有經驗的同學請教工作上的問題，學習他們的先進經驗和知識。敢于吃苦、善于鉆研，能按規定的時間與程序辦事，較好地完成領導交辦的工作。同時積極主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。

學習刻苦，態度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今后的學習中需要改進。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題，我通過這兩年的大學學習，對于專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間再學習上，每次考試也發揮的可以。在大學的后兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。

總之，過去的兩年，是不斷學習、不斷充實的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。由于參加黨校的時間不長，政治思想覺悟還有待提高;對大學學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進;在學生會的工作中，也要彌補不足，盡的努力為同學們服務。新的一年里，我一定認真要向黨員同學學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

學習和生活的自我總結篇十四

通過前期黨校，我覺得有很大進步。不僅是思想上，更重要是行動上。另外，我也比較深入地了解到了身上還存在一些問題。首先說一下從黨校后所獲得。

我覺得思想不會象以前那樣淺薄，在考慮問題時候會從多個方面去想，再不會象以前那樣草率、毛躁。由于對共產黨根本宗旨，讓我深刻地悟到在我們大學生活中很多事是可以為人民服務。比如，多給身邊那些有困難一些幫助，不管是上還是生活上。通過黨校也讓我懂得無論做什么事都要有堅定信念，也就是說有目標。

這樣就可以使人沿著這個目標一直奮斗下去。對于我覺得還存在一些這樣問題。有時候對態度不是很好，時認真，時懶惰。我認為這是很嚴重問題，因為很多時候人態度是決定事情成功關鍵。

所以，在以后我要多多改正一下著方面。另外在做事情時候很容易受自身情緒影響，控制性不是很強。這方面在以后要多加訓練。對于自身優點要多加發揚下去，更重要是對于自身存在問題要努力改正。希望能很好地為國家貢獻打好基礎。為早日成為共產黨員墊好基石。也希望能很好地做好現在本職工作!

學習和生活的自我總結篇十五

本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。

本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力學習之余，走出校門，本人珍惜每續努力。

通過高初中三年生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今后的學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來，更好地報效祖國。

學習和生活的自我總結篇十六

快樂的暑假生活已經完畢了，經過兩個月的休整，孩子們又回到美麗的校園，開始了緊張有序、有意義的校園生活。暑假中，孩子們都能按照學校要求，認真完成各項作業，積極開展社區假日活動，投入各項少年宮活動中，整個暑假過得充實而有豐富多彩，給美好的童年留下美麗的回憶。

暑假中，孩子們都能做到以書為伴，與好書交朋友。大家廣泛閱讀各類有益的書籍，進入新華書店、豐南圖書館，徜徉在書海里。古今名著、科學探索、自然奧秘、文學欣賞……等書籍都是孩子們的最愛其中，據統計，700余名同學，閱讀書籍在10萬字以上的到達80%，其中四五班馬宇寧讀書50本，四10班丁肇威、李云弘、裴宇航也都閱讀了大量書籍，讀書開闊了眼界、增長了知識，大家的讀書興趣更加濃厚了。

暑期中，學校組織開展城市少年宮活動，孩子們積極參與，風雨不誤，在學校的.文學社、科技小組、閱覽室、乒乓球室、美術小組、合唱隊……都活潑著孩子們、老師們的身影。在這里，孩子們的動手技能顯著提高，人人都掌握了一技之長，大家都說：“這個暑假是少年宮活動給我們帶來了快樂！”

暑期中，還有40%的孩子參加了校外的教育活動，在各個校外教育基地中，孩子們有的舞動婀娜舞姿，有的揮毫潑墨，書寫童年;還有的揮汗如雨，伸展拳腳……大家覺得不能空度光陰，孩子們的素質都在這個暑期得到了提高。

這個暑期，孩子們和家長、朋友來到體育場、來到惠豐湖、來到大南湖、來到各個旅游名勝，或是鍛煉身體、或是陶冶情操、或是飽覽美景，感受家鄉巨變，做到了“出行做文明游客”，孩子們既鍛煉了身心，又提高了個人休養，親情、友情進一步加深，在暑期中踐行著強身健體、共圓中國夢的美麗愿景。

暑期是孩子們的休整時間，也是孩子關愛家長的時間。四12班肖博涵在媽媽生病期間，主動承擔家務;董以和同學主動替媽媽洗衣物，張浩揚同學和父母一起去豐潤潘家峪革命教育基地，了解抗戰史，承受革命傳統教育，宋卓陽、肖博涵和許多同學一樣，在父母帶著下，來到清華北大、草原沙漠，一起開拓眼界、增進親情。四12班張一鳴同學和其他小志愿者來到金都社區，自愿報名，擦拭樓道、清理垃圾，為文明城建立作奉獻。張子揚同學來到銀豐社區幫助社區阿姨清掃樹葉，受到社區居民表揚，孩子們在社區里承受了教育，同時也收獲了奉獻的喜悅。

假期生活是雖然完畢了，但孩子們在這個暑期里，身心素質得到了提高，性情得到了陶冶，他們的暑假生活是多彩而有意義的。