小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案8篇

構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。以下是小編為大家整理的關于小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案的內容，供大家參考，希望能夠給大家帶來借鑒或幫助。

小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案 篇1

為進一步貫徹落實教育部20__年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：

一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態?？梢妼W生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

二、睡眠的布置與實施

1、立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。

2學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。

3、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。

三、睡眠的管理與監督加強學生睡眠時間的監督。

班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。

四、加強監管，優化睡眠管理保障措施

1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

小學生睡眠管理制度試行為貫徹落實教育部長陳__在20__年教育工作上的講話精神：“作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理，看似小事，但都是關系學生健康成長、全面發展的大事”，根據教育部等九部門《關于印發中小學生減負措施的通知》等政策文件，為保證中小學生睡眠時間，我校特制定如下規定：

1、推遲早晨上學到校時間，讓孩子們可以多睡一會，并且有時間吃一份營養豐富的早餐。來自

2、減輕學生的課外負擔，不要給學生安排太多的家庭作業和輔導班，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。

3、讓孩子們就近入學，減少孩子們在路上耗費的時間，讓學生不必為了上學而早起，從而獲得更多的睡眠時間。

4、小學低年級學生每天保證10個小時睡眠，中高年級保證9小時睡眠。學校要經常性地抽查家長的執行情況，對于侵占學生休息時間的給予批評教育。

5、家長要為孩子睡眠提供安靜環境，教育孩子養成良好睡眠習慣；要求孩子睡前不玩手機和電腦等，以利于盡快入睡和保證睡眠質量。

__市__區__學校學生作息時間表

第一節課：8：30——9：10

第二節課：9：20——10：00

課間操：10：00——10：30

第三節課：10：30——11：10

第四節課：11：20——12：00

午休：12：00——14：30

第五節課：14：30——15：10

眼保健操：15：10——15：25

第四節課：15：25——16：05

小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案 篇2

一、指導思想

為保證中小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展，根據教育部、教育廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》的要求，確保我校學生充足睡眠時間，現制定小學加強睡眠管理工作實施方案，請各校認真貫徹落實。

二、成立領導小組

為保障學生睡眠管理工作有序、高效地開展，學校成立專項領導小組。領導小組負責制訂實施方案，組織指導與檢查學生睡眠管理，并深入各項活動。

三、具體實施

（一）保障睡眠時間

睡眠是促進身心健康、大腦發育、骨骼生長、視力保護和提高學習能力、效率的。重要保證。小學階段是學生身體發育的關鍵階段，保證充足的睡眠尤為重要。各校要高度重視睡眠管理的重要性，切實采取措施，確保小學生每天睡眠時間不低于10小時。

（二）規范作息時間

各校要按照四季作息時間表，進一步加強早晨、中午到校時間管理，不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。對于提前到校學生，應及時開門、妥善處置，做好值班看護工作。合理安排課間和中午休息，指導學生有序、適當活動，充分休息。加強中午在校就餐學生管理，嚴禁集體上課。

（三）加強統籌管理

各校要充分認識到作業、睡眠、手機、讀物、體質健康五項管理之間的聯系，統籌管理學生作業、課外閱讀、使用手機等電子產品、睡眠與體育鍛煉活動時間，達到促進學生身心健康全面成長的目的。要進一步加強課堂教學研究，提高課堂學習效益，堅決摒棄機械抄寫、機械背誦、加班加點等“填鴨式”教學手段和不當做法，努力實現“輕負擔，高質量”。要廣泛組織體育、藝術等社團活動，教育學生合理利用時間，處理好學習與休息之間的關系，努力發展個性特長。

（四）家校合力育人

各校要通過家長學校、家長會等形式，加強睡眠指導，引導家長認識孩子充足睡眠的重要性，教育家長不過度參加課外培訓，不額外增加學習負擔，保障孩子睡眠時間，營造安靜、溫馨的良好睡眠環境，提高睡眠質量。要通過微信公眾號、告學生家長一封信等形式大力普及科學睡眠常識，宣傳加強睡眠管理政策要求，交流學校、班級、家庭優秀經驗和做法，凝聚共識，合力育人。

小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案 篇3

一、指導建議

科學制定作息時間，確保每天睡眠時間小學生不少于10個小時。走讀生早上到校時間不早于7：30，原則上晚上休息時間小學生不晚于21：30。寄宿制學生早上統一起床時間，原則上不早于7：00，晚自習結束時間，原則上不晚于8：50。晚自習、雙休日、寒暑假和其他法定節假日不統一組織上課，不將學生自習時間分配到學科。

二、具體措施

1、上課、晚修時間未經允許一律不準在宿舍區逗留。

2、按時起床，按時午睡、晚睡。午、晚睡時間到后，不得外出；不得在宿舍外亂走亂竄；不得喧嘩吵鬧；不得洗漱；不得下棋、打牌、亮燈看書或做影響他人休息的活動。絕不允許夜不歸宿。

3、在午、晚睡遲歸宿舍或紀律檢查時，必須積極配合，不得謊報假名、他人姓名或冒充班主任簽名。

4、要保持宿舍區內外的清潔衛生。不得帶飯、菜、湯等食品回宿舍吃，不得亂扔果皮、紙屑或雜物等。

5、要愛護宿舍區的設施。不得破壞門、窗、樓梯間的電燈開關。不得玩弄或破壞消防設施。

6、不得將大球（籃球、足球、排球）類帶入宿舍區；不得在宿舍區內踢足球、打籃球、排球、羽毛球或乒乓球等。

7、要提高警惕，增強安全防范意識。上課、晚修期間或離開宿舍室內無人時，值日生或舍長必須關燈并鎖好門窗。

8、要保持宿舍內務整潔。午、晚睡起床后，應立即整理各自內務。值日生每天在午、晚睡鈴響前打掃室內、門前走道兩次，并及時清倒垃圾。門窗每周要擦洗兩次，并保持干凈。

9、要杜絕火災隱患。不得在宿舍區點燃蠟燭、蚊香和其它物品；嚴禁在宿舍區私拉電線，自裝電器煮東西。

10、要講公德、守紀律。不得有意破壞公物、污損墻壁；不得打架、鬧事、起哄、放鞭炮、吸煙、喝酒、賭博；不得爬墻爬窗、鉆欄桿攀爬鐵門等進出宿舍區。

11、嚴禁將易燃易爆物品（如酒精、火藥、炮竹等）帶進宿舍區。

12、禁止攜帶水果刀等危險物品和兇器（如鋼管、刀具等）帶進宿舍區。

13、禁止帶動物進入宿舍。

14、嚴禁觀看黃色書刊或宣傳張貼。

小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案 篇4

為保證我校學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展，現就進一步加強學生睡眠管理工作制定如下方案。

一、加強宣傳

睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。我校把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

二、建立組織

睡眠管理小組：

組長：____

副組長：____

成員：____、各班班主任

三、強化管理

1、立足文件要求，安排作息時間，制定管理制度，嚴格執行落實，確保落實。

2、確保小學學生每天睡眠時間在10小時、初中每天睡眠9小時、高中每天睡眠8小時。

3、國家規定，小學上午上課時間一般不早于8：20，中學一般不早于8：00，但我校為小、初、高共存十二年一貫制學校，為兼顧大局，結合實際情況確定為，第一節上課安排在8：00，學校未要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置。

4、小學生就寢時間不晚于21：20；初中生不晚于22：00；高中生不晚于22：30。引導學生自覺遵守，形成習慣。

5、學校、班主任、任課教師、舍務領導、舍務教師要進一步了解學生睡眠情況，及時進行改進；對走讀學生，加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。確保學生睡眠充足，健康成長。

6、全校班級開展睡眠專題班會，宣傳科學睡眠、充足睡眠的重要性，教育學生養成良好的作息習慣。

四、實施監督

加強學生睡眠時間的監督。教導處、政教處、宿舍、餐廳，嚴格執行學校作息時間；班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的檢查、訪談、問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。

五、減輕負擔

中小學校要提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，使小學生在課堂完成作業，初高中學生利用自習課或課后服務時間完成作業。

六、保障措施

1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。形成以睡眠管理領導小組、班主任和家長協調配合、齊抓共管管理機制，注重對學生睡眠狀況與質量的反饋，發現問題及時解決，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案 篇5

一、指導思想

認真貫徹落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知（教基廳函〔20XX〕XX號）以及教育部、省教育廳、市教育局關于抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，保障學校全面、長效發展。

二、工作目標

提高政治站位，從為黨育人、為國育才、為群眾辦實事的高度，充分認識加強我校學生睡眠管理工作的重要意義，健全學校家庭社會協同育人機制，切實將學生睡眠管理工作落實到位，采取適合我校學生情況的睡眠管理辦法，發揮教師、學生、家長連動舉措，保障學生應有的睡眠時間，促進學生身心健康全面發展，推動學校教育教學高質量發展。

三、具體舉措

（一）加強組織領導，大力宣傳，明確睡眠管理的重要意義。

睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。學校組建睡眠管理領導小組，建章立制，運用多種宣傳渠道，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

學校睡眠管理領導小組

組長：XXX

副組長：XXX

成員：各班班主任

（二）合理作息時間，家校攜手，落實睡眠管理的保障機制。

1、立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。利用家長學校機會，指導家長系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。

2、學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長在家中配合學校的上下學時間，制定好在家作息安排，科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。

3、全校班級開展睡眠專題班會，指導學生制定更利用身心全面健康發展的每日作息安排，養成良好的作息習慣。

（三）統籌多項工作，綜合施策，細化睡眠管理的具體舉措。

將睡眠管理同作業管理、體質管理、手機管理、近視防控、未成年人網絡治理等工作統籌考慮。

1、學校要求教師因材施教，及時與家長溝通，引導學生加強薄弱環節知識的掌握和學習，防止因學業過重、作業量大、機械重復性作業多等因素擠占正常睡眠時間。

2、利用家長學校、晨會、班隊、綜合性活動、通知倡議等形式，要求廣大家長積極培養學生養成早睡早起的好習慣，減少學生手機等電子產品使用時長，防止學生沉迷網絡行為，確保孩子睡眠時間充足。

3、學校組織親子閱讀、親子游戲等活動，倡導學生家庭中豐富親子時光，減少學生對電子產品、網絡游戲等的使用、依賴，合理作息，及時睡眠，促進學生身心健康成長。

4、對于經努力到規定就寢時間仍未完成作業的學生，要求教師利用課后時間有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進措施。

（四）著力督查考核，落實睡眠管理的保障措施。

1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的相關制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

2、加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。

3、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案 篇6

為進一步貫徹落實教育部《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》和20XX年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做如下具體方案。

管理目標

1、學校層面

學校把科學睡眠宣傳教育與管理納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及。

教師了解分析目前學生的睡眠狀況，針對學生睡眠的實際情況進行科學性研究，制定相關行動策略，以促進學生保障睡眠時間，提高學生睡眠質量。教師在教育學生的同時還要引導、配合家長加強過程管理，豐富評價方式，培養學生良好的生活、睡眠習慣。

2、家庭層面

家長要增強對孩子睡眠重要性的認識，同時參照學校的促進學生健康睡眠的行動指南，做好孩子睡眠管理工作，保障孩子的睡眠時間，改善孩子的睡眠質量，家校聯動共同促進學生的健康發展。

學生要明白睡眠對于自身健康成長的意義，要重視自己的睡眠情況，增強自我管理意識，培養良好作息習慣，努力讓自己擁有高質量的睡眠。

行動指南

學校篇

1、豐富科學睡眠宣傳課程。通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及健康睡眠宣傳教育。增強師生、家長的健康睡眠意識，積極引導共同參與到學生睡眠管理中來。

2、嚴格執行上午上課時間。從學生健康成長的角度出發，保障學生睡眠時間，上午上課時間統一安排在8：20，且不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校提前開門、妥善安置。夏令時節，為孩子提供午睡時間。

3、切實減輕學生作業負擔。各科教師嚴格按規定控制課外作業，班主任合理調控作業總量一、二年級不布置筆頭作業，三、四年級40分鐘以內，五、六年級不超過1小時。優化作業設計，落實減負增效。對不能按時完成作業的學生進行針對性幫助和輔導并調整作業。

4、積極引導制定學生睡眠計劃。立足家校共育，引導家長與學生系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，協助家長督促學生自覺遵守，養成良好的睡眠習慣。

5、倡導建立學生睡眠異常檔案。立足學生個體，了解班級內睡眠異常學生的情況，建立檔案，合理介入，幫助學生養成良好的睡眠習慣。

家庭篇

1、加強健康睡眠認識。家長、孩子共同學習《2019中國青少年兒童睡眠白皮書》等文章，增強青少年睡眠重要性的認識。同時家長以身作則，帶動和幫助孩子養成良好的睡眠習慣。

2、減輕課外學業負擔。家長應該切實減輕孩子學業負擔，不要自行布置孩子課外作業，不盲目參加課外培訓，不跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇。避免發生學校減負、家庭增負的現象，從而占用孩子的睡眠時間。

3、培養按時作息習慣。小學生自律能力不強，家長應重視培養孩子良好的作息習慣。根據不同年段孩子應需的睡眠時間以及學校建議的上床入眠時間點見附件1，和孩子一起制定科學的作息時間表，督促其養成按時作息的習慣，保證孩子每天有充足的睡眠時間。

4、營造良好睡眠環境。引導孩子睡前不做劇烈的運動，不玩電子產品，不吃零食；關閉燈源，控制音量。睡眠異常，共同尋求幫助。

評價方式

學校將學生睡眠情況納入學生體質監測的范圍內，并與新竹娃評優評先相結合。根據制定的睡眠計劃，建議家長和學生每天打卡評價，班級組織評比，并發放新竹幣，鼓勵同學保持良好的睡眠習慣，不斷晉級，成長為具有健美氣質的“新竹娃”。

小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案 篇7

為進一步貫徹落實教育部20__年全國教育工作精神，抓好學生睡眠管理等工作要求，保證小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展，現就進一步加強中小學生睡眠管理工作計劃如下。

一、“睡眠管理”領導小組

組長：____

副組長：____

成員：各班班主任

班級學生睡眠監督員：全體家長

二、學生睡眠時間規定及要求

1、班主任要指導家長和學生制訂學生作息時間表，保證小學生就寢時間一般不晚于21：00，家長應督促按時就寢不熬夜，確保孩子充足睡眠建議學生20：30—21：00入睡，早上6：30—7：00起床，每天睡眠時間應達到10小時。

2、為保證學生充足睡眠時間，學校上午上課時間一般不早于8：20，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。統一實行國家規定的每周“5+2”工作制度。任何老師不得占用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，不得要求學生參加任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。

3、學校要合理安排課間休息和下午上課時間，做好學生午休時間安排，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，確保學生達到規定睡眠時間要求。

三、具體工作安排

1、加強科學睡眠宣傳教育。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。各班班主任要把科學睡眠宣傳教育通過體育與健康課程、心理健康教育、班隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

2、明確學生睡眠時間要求。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時。學校、家庭應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。

3、統籌安排學校作息時間。學校要從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定中小學作息時間。小學上午上課時間一般不早于8：20，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，學校應保障學生必要的午休時間；確保學生達到規定睡眠時間要求。

4、防止學業過重擠占睡眠時間。學校要加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，使學生在校內基本完成書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。

5、合理安排學生就寢時間。學校要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21：00，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生。分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。

6、指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。

7、加強學生睡眠監測督導。做好學生睡眠管理與指導工作，學校設立監督舉報電話或網絡平臺，暢通家長反映問題和意見的渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康發展。

小學關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的實施方案 篇8

為促進學生身心健康全面發展，國家教育部對小學生睡眠做出了嚴格要求，針對小學生睡眠管理，結合我校實際，特制定以下制度如下：

一、指導思想

1、認真貫徹執行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。

2、學校要配合家長做好學生的睡眠管理。

二、領導小組：

組長：XXX

副組長：XXX、XXX

成員：各班班主任

三、具體措施

（一）學生睡眠時間不達標，主要是學生作業負擔重、手機等娛樂方式不懂得節制。我校從下面幾個方面入手，首先作業不出校園，讓學生的書面作業在校內完成，保證學生在家休息時間；二是制定手機管理辦法，并把相關精神告知每一位家長，讓孩子家長行動起來，嚴格管理學生手機的使用，對于監管不到位的家長，班主任老師會定期進行督促；三是做好宣傳工作，在校向學生宣傳手機娛樂的利與弊，強調學生的主要任務和目標，樹立遠大的理想。利用家長會等形式向家長們宣傳孩子沉迷手機所帶來的危害，家校共同教育，保證學生的睡眠時間；四是嚴格把控學生入校時間，冬令時間不得早于8點，夏令時間不得早于7點40，在夏令時間每天要求學生在校必須午睡，并要求各科老師不得擠占學生的午休時間，保證學生一天的睡眠時間

（二）提高對調整學校作息時間重要性的認識。調整作息時間關系到學生的身心健康，關系到減輕小學生過重課業負擔的落實和素質教育的實施。充分認識調整作息時間的必要性和重要性，認真執行有關規定。

（三）學校要督促并定期檢查各年級各班級“小學階段作業不出校門，隨堂作業在校園內完成”的規定，嚴格控制學生的課業負擔量，提高課堂效率和質量。學校不隨意增加課程門類、難度和課時，小學小學階段作業不出校門，隨堂作業在校園內完成；不擅自提前復習迎考時間和延長學生上課時間，學生每日在校學習時間不超過6小時；學校不舉辦校中校，不設立重點班和實驗班，不在節假日補課；未經教育行政部門批準，義務教育學段一律不得組織和舉辦各類學科競賽。

（四）學校要加強對作息時間實施情況的監督和指導，堅決制止違反規定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。

（五）做好學生家長的宣傳教育工作。各班要通過講座、家長會、網絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，保證學生身心健康發展。