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                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感范文(21篇)

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感范文(21篇)



                讀后感是我們從書中獲取價值的途徑之一,也是提高自己寫作能力的重要方式。讀書時要注意做好讀書筆記,以便之后寫讀后感時能夠更準確地表達自己的觀點和感受。接下來,讓我們一起來看看一些優秀的讀后感范文,或許能夠給我們寫作提供一些思路和參考。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇一

                在現實生活中,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時,如果我們不能正確對待,產生不滿,引發很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運……那我們就陷入一個自擾的困境,抱怨是最消耗能量的無益舉動,抱怨的最大受害者還是自己。威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事?!?/p>

                為什么會抱怨呢?怨天尤人是一種負面的思考與具殺傷力的表達方式?是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面,當現實與理想有差距時,當事情背離自己的價值觀時,抱怨便應運而生,這也是我們生活的常態,工作、家庭、學習、交通都是抱怨的對象,抱怨就象腳臭,它會傳染,而習慣抱怨的人,就是在向自己的鞋子里倒水,如何讓自己成為一個不抱怨的人,成為一個快樂的人,那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。

                每個人共有的需要,就是獲得注意,受到重視,而且會以各種方式方法去獲得注意。我們常常在努力維持不抱怨與落回現狀之間掙扎,改變自我的勇氣、不懈地自我覺察,共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙,讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。

                知足常樂做為一句俗語,耳熟能詳,知道滿足,就總是快樂的,而快樂的根本便是惜福,珍惜擁有的一切,心里手里全是滿滿的,便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了,也就不會為得不到而抱怨。放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會不公正的言說權。帶有負面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設性的消極,而源于生命的熱愛,并由此生發的感恩、寬容和同理心。這才是一種積極的心態,一種智慧的生活態度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩,我們才擁有了一個多彩的社會。

                從現在起,做一個積極的人,談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作,而你會締造更高的成就、得到更多的收獲,遠勝過自己夢想所及。給它一點時間,同時仔細觀察,這一切就會發生?!安槐г埂毙袆又皇且话谚€匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對生活的不抱怨,用積極的態度去面對,成為一個快樂的人,一個懂得感恩的人,讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇二

                沒有人能拒絕這樣一本書,除非你拒絕所有的書。

                ---比爾蓋茨。

                在細讀完這本書后,我確實覺得從中獲得了巨大的收益,這本書改變了我的很多的固有的看法與行為,我認為這本書是真正能影響人一生的書籍。面對這本意義深厚的書,我只談談幾點小的見解,作為這次讀書的讀后感,同時也是對自己以后人生的一種激勵。

                (一)做一個積極的人,面對生活及挑戰任務與責任。

                生活中許多豐厚的回報,無論是精神上的還是物質上的,永遠都不可能唾手可得,當你確定這些是我所追求的,就要積極的去追求它,無論在前進的道路上遇到什么坎坷,都要積極的面對。否則沒有追求就沒有任何收獲。當我們相信自身的力量,堅持用積極的思考和行動去支撐自己的生活理念,我們就開始踏上成功的道路了。威爾斯《自傳實驗》中說:第一“如果你十分想要得到什么,那么就去爭取它,然后在詛咒發生的后果”。第二“如果生活對你來說還不夠好的話,就去改變它”。永遠不要被困難嚇倒,只要你確定你想做或需要做,就去做吧,結果最糟糕也不是世界末日,孩子們最可愛的地方就是:他們總是全力去做不可能的事,但有時他們能成功。他們哭著要月亮,也許某一天他們中的某一個就能到月亮上去。

                (二)積極進取誠意正心,努力成為一個為人接受的人。

                以自我為中心的人通常不受人們歡迎,這是因為他們斤斤計較,固執己見,沒有合作精神,難以與人相處,喜歡炫耀。因此要想被周圍人所接納就需要積極的面對生活,面對朋友。一個人容易被別人所接納莫不是因為它具有一種或幾種通常被認為是必要的贏得友誼的特征,更多的是因為他這個人以及他對所屬群體所做出的貢獻,即使這個人在很多方面都讓人討厭,如果他積極有著強烈的進取心,對所屬群體的成功具有很大的作用,他依舊會被群體所接納。因此我們在生活中必須積極的面對一切,這樣我們才能被所處的群體所接納才有了必要的歸屬感。

                (三)停止無情的批評與責備,否則世界都會拋棄你。

                人們最深的渴望就是得到贊賞,正是贊賞賦予了你生活的真諦。但是,我們平時的廉價的批評卻徹底剝奪了別人得到贊賞的機會,與此同時別人也會不再慷慨的賦予我們贊賞。我們要想得到別人的贊賞,我們就需要有所付出,善意和感激這種積極的行為遲早會得到回報,即是這種回報你沒有察覺到。贊賞的善行就是高尚的付出,正如馬克吐溫所說,那是一種聾人可以聽到,盲人可以閱讀的語言。也許不愿用言行來表達贊賞,似乎是人性中最頑固的部分,這同仁們渴望得到賞識一樣。不要期待贊賞,如果想要得到別的人贊賞,那么請慷慨的表達你的贊賞,贊賞的面包送給饑餓的心靈,會得到什么樣的回報》?它將是你積極生活的力量,使你容光煥發。

                (四)要堅持實事求是,永遠不要自欺欺人。

                不能沉浸在自己編造的謊言中。不要再裝出衣服無憂無慮、高人一等的樣子,來掩飾內心的軟弱與無助,不要再拿任何名人的名字來吹噓自己的本事。自命清高,自恃不凡的人最大的特點就是愚蠢,自我欺騙,試圖也欺騙別人,而實際上他們缺乏勇氣與內涵。面對生活,我們需要的實事求是的評判,積極地解決與面對,不要再虛張聲勢的硬撐著面子,積極地面對生活面對未來。

                書中的知識道理實在是太多了,一次兩次的閱讀不會全部吸收理解,所以面對這樣一本書,就需要我們細細的品讀,認真的思考,不屑地去努力,逐漸的改變自己,使自己日臻完美,讓自己能夠成功。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇三

                剛讀這本書時,感覺平平;甚至有些不理解···不抱怨?怎么可能。后來才慢慢理解,其實,抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環境不好,對工作對生活總是抱怨不休,不認為主動完成自己分內的事情是自己的責任,而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、自己不受重視、外界對自己不公平···因而在思想上產生嚴重的抵觸情緒,沒有用心思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了精力時間。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應付生活,可以說是自毀前程。

                讀史可知,古代許多仁人志士受到諸多磨難摧殘,仍矢志不逾,臥薪嘗膽,不抱怨,以積極態度對待人生,直面慘淡的生活?!秷笕伟矔分姓f道“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃賦《離騷》,左丘明失明厥有《國語》,孫子臏腳兵法修列,不韋遷蜀世傳《呂覽》,司馬遷受刑辱著《史記》”。當我看到王立群老師在解讀史記說司馬遷時說道之所以茍活于世就是為了不辜負自己的文采;所以隱忍茍活,幽于糞土之中而不辭者,恨私心有所不盡,鄙陋沒世,而文采不表于后也。

                對于物質富裕而精神貧瘠的現代人來說,他們是最好的榜樣。在現實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時,有些人便不能正確對待,產生不滿,引發很多牢騷和抱怨……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但積極的態度卻給我們帶來另外一種人生。

                細細想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現代的“祥林嫂”。我們要學會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進的借口。

                不為生活找借口為生活找出路。在“給加西亞的信”中有這樣的情節,羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下,歷經磨難穿越戰火紛飛危險重重的古巴叢林,最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!換作我們,肯定會發一通疑問或抱怨:“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍,這根本就不可能嗎”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么危險的事!”“我再也堅持不下去了!”......但羅文是一個偉大的信使,這正是他異于常人之處,他沒有任何抱怨,毅然決然地踏上征途、克服各困難,最終完成使命。我心目中英雄正是這些有著美麗偉大的靈魂和堅強剛毅性格的戰士,他們總是以一種雕塑的姿態屹立在我們心中?!懊匀嗣倒?,手留余香”英雄因此而永生,永生的是他們的精神與思想。那些優秀的精神與思想匯集在一起,筑起了世間最美麗的精神殿堂,形成了面引領人類走向文明的旗幟。書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團隊要成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力。試著加入“不抱怨”活動。不要匆匆經歷這個過程,這不是賽跑,而是一種過程。從帶著紫手環的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰,為自己創造心想事成的無怨人生的挑戰。放棄抱怨,相信自己!最初,你是一個慣于抱怨的人,每天喋喋不休地抱怨;終于有一天,你發現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你;你發現抱怨不僅沒有改變你的現狀還變本加厲,你想改變,因此,你開始有意識地控制自己不抱怨,開始用沉默來給自己思考的機會,便于說出有能量的話而非無意義的抱怨;經過一段時間,你抱怨減少了,心態平和了,行為積極了,你得到很多來自于環境的正能量,這些鼓勵、強化你不斷地選擇不抱怨。久而久之,你遇到不順心已經習慣于不抱怨,正如人們走路不由自主地邁出步子一樣,完全不需要意識控制,如此你的心態已經被重新塑造?!?/p>

                這本書讓我收益的是在情緒控制和心態調整方面。但也有不認同之處,如“不抱怨就可以改變自己的人生,不抱怨就可以讓自己的事業出現前所未有的光明前景”。難道我只要改變愛抱怨的行為,就能改變困境、擁有光明未來嗎?這明顯過于簡單化了,如果世界這么簡單就好啦。不可否認,改變心態后我們的確可以感受到很多正面的東西,比如“眼前的境況其實也沒有那么糟糕”,“其實還有很多機會可以成功的”,“其實我已經得到很多了”,等等。這種改變雖然有點自欺欺人的味道,但從心里學角度來講這是一種積極暗示,心態改變往往意味者事情的轉機。孟子曰:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能”,誠如《不抱怨的世界》書中所言,“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉移。你應該要接受不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己。

                因此,在擁有良好心態的基礎上我們也努力去嘗試各種努力,這樣成功才會不期而至。還有就是作者在書中強調說優秀的人都不抱怨,我覺得有點言過其實。從心理學角度來說,抱怨對心理健康是非常有好處的,因為它是人們宣泄情緒、宣泄壓力的良好途徑。因此,抱怨并不可怕,我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨,更加不能將抱怨看成問題的答案。因此,一個人要想成功,除了必須擁有良好的心態之外,還需要很多因素,個人的努力、人際關系、周圍環境等等。我應該調整自己的心態,減少抱怨,努力地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題,努力控制自己的情緒,在任何時刻都要努力保持冷靜的心態。停止抱怨,你就已經在通往你想要的生活的路上了?!?/p>

                當蜘蛛網無情地查封了我的爐臺,當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀,我依然固執地鋪平失望的灰燼,用美麗的雪花寫下:相信未來。當我的紫葡萄化為深秋的露水,當我的鮮花依偎在別人的情懷,我依然固執地用凝霜的枯藤,在凄涼的大地上寫下:相信未來。我要用手指那涌向天邊的排浪,我要用手撐那托住太陽的大海,搖曳著曙光那支溫暖漂亮的筆桿,用孩子的筆體寫下:相信未來。我之所以堅定地相信未來,是我相信未來人們的眼睛——她有撥開歷史風塵的睫毛,她有看透歲月篇章的瞳孔。不管人們對于我們腐爛的皮肉,那些迷途的惆悵,失敗的苦痛,是寄予感動的熱淚,深切的同情,還是給以輕蔑的微笑,辛辣的嘲諷。我堅信人們對于我們的脊骨,那無數次地探索、迷途、失敗和成功,一定會給予熱情、客觀、公正的評定,是的,我焦急地等待著他們的評定。朋友,堅定地相信未來吧,相信不屈不撓的努力,相信戰勝死亡的年輕,相信未來,熱愛生命。

                雖然這條路還很長很遠,還需要付出努力和艱辛,但是既然做了選擇就應該積極地走下去,相信自己相信未來。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇四

                早已聽聞“紫手環”的魔力,最終有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的,“紫手環”只是一種象征、一種媒介、一種手段,最根本的還是改變自我的內心?;蛟S要真正到達“不抱怨”很難很痛苦,實在這只是尋找內心平靜的一個過程。

                《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經常會“抱怨”的細節,我們總是“抱怨”別人怎樣不好,“抱怨”外部環境如何不利,書中所說的,讓我不禁聯想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛戰》,該劇導演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛戰勝利、雙贏的秘訣是什么?”時,他回答:“別企圖要求別人,要做的僅有改變自我?!蔽乙詾橼w導的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態決定狀態,僅有擺正我們自身的心態,才能發現他人的美。

                在想想此刻的工作,日復一日,有時自我很努力,成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導不正確,對手太強大……等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關于自我的,就算有也是運氣太背之類的。此刻想想,實在我們能“抱怨”的永遠僅有自我,僅有“抱怨自我”才能轉化為生產力,才能轉化為前進動力,這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的,這種消極心理更會使自我永遠得不到提高、永遠無法取得成功。

                很多時候,我們會感到不歡樂,是由于我們要求太多卻無法實現;很多時候,我們會感到很失看,是由于我們總按著自我的設想臆造客觀世界,卻發現事實原先不是所想的。想要歡樂實在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿足實在很輕易,平常心理解現實便可。

                讀《不抱怨世界》,用“紫手環”時刻提醒自我:永遠別企圖要求別人,要做的僅有改變自我。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇五

                在國慶來臨之際,學校布置任務要求每個人務必讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說,我心里當時還忍不住抱怨:假期都有任務,簡直了夠夠的了。

                可當我開始讀了這本書后,心靈不斷地被觸動著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國重點大學。畢業后,他屢次找不到夢寐以求的工作,為此而感到悲哀,不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下,他站了起來,最后成為美國最偉大的心靈導師之一。他走上成功的獎臺,只說了一句話:你們都擁有無盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

                一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過,威名不是靠關聯和錢財買來的。真正的名人,是透過千錘百煉和不懈的發奮誕生的,不是從一帆風順和無拘無束中成長出來的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來的。

                要有頑強的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心,擁有這一切,就必須會成功的!要敞開胸懷,涵養一顆包容的心。有時,我們會正因他人不經意的一句話、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關聯的腐蝕劑,會導致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,會在同事之間產生隔閡。學會包容,從某一種好處上說就是解放自己,提升自我。作為工作人員,包容就是要善于換位思考,明白、寬容他人,用海納百川的胸襟來承受委屈、經受挫折,真正做到言行有度,舉止有方,謙恭禮讓,平易隨和。

                要直面挑戰,奮揚一顆上進的心。也許你會正因領導交付的任務過于繁重而抱怨,或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨其實說到底是我們內心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現。就像華為總裁任正非說的那樣,獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑但是羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機會都沒有!過多的抱怨不僅僅對工作毫無幫忙,而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為機關工作人員,在日常工作中就應想的是怎樣做,而不是沒辦法做;應對困難和挑戰,我們要堅信辦法總比困難多,始終奮揚一顆上進的心。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇六

                這個世界有太多人在抱怨,工作太忙,任務多,壓力大,消費高,家庭壓力大,生活環境差,pm2.5,或是感冒發燒,陰天下雨,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會不公,怨人心不古,怨命不好,似乎借此發泄自己的不滿,并獲得他人的同情,抱怨不僅僅發生在某個人身上,也不單單是一個國家的人,抱怨似乎已成為一個全球性的問題。

                本書不是心靈雞湯,而是教你直面這個天天在發生的問題,讓你意識到自己原來也不知不覺地在抱怨,原來身邊的人都或多或少在抱怨。書中推行的紫手環行動,是為了幫助你自己認識到你在不知不覺中的抱怨,抱怨的頻率,每次抱怨都把紫手環換到另外一只手上,換的過程意識到自己是在抱怨,從而逐漸降低抱怨頻率。

                要消除抱怨,首先看看什么是抱怨?人為什么會抱怨?

                向可以幫助你改善環境的人提出意見,就不是抱怨;如果你是對著自己或其他無關之人責難或悲嘆當前的狀況,那就是抱怨。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭,所談論的是負面的,出錯的事情;如果抱怨天氣熱,天氣會熱得讓你無法平靜下來;如果抱怨工作多,你會感覺工作永遠也做不完;如果大聲喊“痛”,傷害就會出現,如果抱怨,就會遇上更多想要抱怨的事。我們把注意力放在什么上頭,那個東西就會擴大。這是行動上的“吸引力法則”.

                很多人抱怨自己的身體健康,卻不是因為真的生病,而是“病人的角色”讓他們取得附帶的好處,例如他人的同情或是可以避開不想做的事件,如上學,上班。

                書中提到“心身癥”這個名詞,心身癥主要是患者的心理運作過程,而非生理因素所引發。很多疾病是病人自己創造的,根據醫生估計,有百分之六七十的疾病,都是患者“自以為生病”造成的結果,醫生的三分之一的時間,都是在診療這樣的病人-他們生病的原因其實都有其心理根源。報告顯示,有一半的癌癥病人是被告知自己得了癌癥后嚇死的。醫生如果告訴病人,有一種藥很可能治愈他們的疾病,這種藥對這些病人發揮的功效,就要比使用了相同藥方,卻沒有收到這項訊息的病人大了許多。

                抱怨有用么?當你抱怨天氣太熱,太冷,空氣太差,天氣就會如你所愿了么?

                當你抱怨健康問題時,丟出負面的說詞,讓你的身體聽見,這種負面的說詞反而會烙下印記,而你的想法也會將這股能力導入體內,引發更多的健康挑戰,所以抱怨疾病并不會縮短生病的時間,也不會降低疾病的嚴重性,反而可能是企圖用汽油來滅火。抱怨健康的人沒有變得更健康。不滿只是開端,卻不能成為結果。當你抱怨某種狀況,或許可以吸引其他人跟著你嘀咕,抱怨,卻發揮不了多少作用。

                抱怨的結果是什么?抱怨是人的惰性的反應,當一個人抱怨時也就代表他放棄主動改變現狀,放棄了在這個競爭激烈,弱肉強食的社會中拼搏的信念。抱怨不但不能解決問題,還將人們困于問題當中,使得他們沉浸在失意,沮喪中,無力自拔。越抱怨,越不滿,心情越差,生活質量越差。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇七

                書籍是人類進步的階梯!著名文學家歌德也曾經說過:讀一本好書,就是和一位品德高尚的人談話!

                在這個充滿生機與活力的20xx寒假里,一陣濃濃的書香味伴著充滿求知心的我成長?!恫槐г沟氖澜纭肪褪撬鼫厝岫涯康拿?。

                在這書中,內容分為四個部分。分別為:無意識的無能,有意識的無能,有意識的有能和無意識的有能。這也就是養成不抱怨的21天中的四個階段。

                其中書中有兩件事最令我震撼,第一件事是:"有一輛卡車撞死了作者家的狗,然而那個司機卻跑了,作者死命追上他,而且還有這樣的想法:等我追上他,一定要把那個卡車司機揍死。最后,在憤怒之后,他就明白了:那個卡車司機雖然撞死了狗,但其實他才是內心最受傷害的那個人。第二件事是:"一位因車禍而截肢的太太,在重大車禍之后,她經受了千辛萬苦,不停的開刀與康復,飽受身體和精神的挑戰。而她是個很有資格怨天、怨地、怨命運、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒有,她相反每天祈禱感謝救助他的醫生、護士和每天照顧自己的丈夫。"這兩個事例,讓我們深深地體會到:抱怨的人會失去快樂,失去幸福。

                在現實生活中,許多人會因一點小小的事情而去抱怨他人,從不去理解他人。這使我想到書中的一句話"誠實面對情緒,安于自己的不安,對發現自己的不足不必驚慌,既然已經產生了,就應該誠實勇敢的面對它;就應該去想辦法結束它,也才能最終安于自己的不安。"這就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態,最后就能真正擁有"不抱怨的世界"。當我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧!

                是啊,不經歷風雨,怎么見彩虹。人生旅途不可能一帆風順、四通八達。免不了磕磕絆絆,但在危機和困難來臨時,我們應該端正態度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰。正如《不抱怨的世界》書中所言"凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力移。你應該要接受不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己。"。

                開心和快樂才是人生的重要寶貴財富!在生活中,我們要做到少抱怨,多理解,多寬容!為構成一個和諧、美麗的社會而約束自己,升華自己??!

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇八

                出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國重點大學。畢業后,他屢次找不到夢寐以求的工作,為此而感到傷心,不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下,他站了起來,終于成為美國最偉大的心靈導師之一。他走上成功的獎臺,只說了一句話:你們都擁有無盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

                一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關系和錢財買來的。真正的名人,是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的,不是從一帆風順和無拘無束中成長出來的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來的。

                要有頑強的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心,擁有這一切,就一定會成功的!要敞開胸懷,涵養一顆包容的心。有時,我們會因為他人不經意的一句話、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關系的腐蝕劑,會導致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,會在同事之間產生隔閡。學會包容,從某一種意義上說就是解放自己,提升自我。作為工作人員,包容就是要善于換位思考,理解、寬容他人,用海納百川的胸襟來承受委屈、經受挫折,真正做到言行有度,舉止有方,謙恭禮讓,平易隨和。

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                要直面挑戰,奮揚一顆上進的心。也許你會因為領導交付的任務過于繁重而抱怨,或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨其實說到底是我們內心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現。就像華為總裁任正非說的那樣,獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑不過羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機會都沒有!過多的抱怨不僅對工作毫無幫助,而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為機關工作人員,在日常工作中應該想的是怎么做,而不是沒辦法做;面對困難和挑戰,我們要堅信辦法總比困難多,始終奮揚一顆上進的心。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇九

                最近看了一本書:《不報怨的世界》這本書真的非常好!它可以改變你我的命運,它告訴我們:無論在做任何事,當遇到挫折時,要從容面對,不抱怨、不放棄……只要繼續努力,就一定會成功。

                爭永不抱怨的人生態度才是第一位的。

                抱怨是最消耗能量的無益舉動,我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的人生也會更加美好、圓滿。

                怎樣做到不抱怨呢?-----唯有自我的改變。

                戴爾??▋然壬f過溝通人際關系原則的第一條就是:不批評、不指責、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人,不抱怨的人一定是最快樂的人,沒有抱怨的世界一定最令人向往。

                如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態度,不要抱怨。是啊,這句話說得太棒了!我深有體會。

                我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己。

                想一想:人發怒時,怒氣會毒害我的血液。傷人傷己啊,進而抱怨無際于事,不與樂觀從事。

                什么是抱怨呢?抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿。

                今天,我試著改變了,所以,我非??鞓?,充滿了感激。感激我的老師-韓冰給予的幫助,感激咨詢線老師們給予的關懷。

                凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧,美好的生活方式正在前方等待著你!

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十

                剛開始看書的時候,是因為有個朋友告訴我,看書能夠提高一個女人的內涵及修養,所以我想我也應該改變一下現在庸俗的狀況了。

                提到《不抱怨的世界》,第一眼看見,說實話沒什么感覺,在我還沒有任何反應的時候它已經在我手里了,既然這樣,那就了解了解它好了。

                在看完第一節的時候,我就被這本書有所吸引,但不能說深深的,以前對這種幾百頁都是“講道理”的書,可以說是很排斥,我也不知道這本書是哪里吸引了我,讓我有要把它看完的沖動,也許是因為它所講的道理正是自己身上發生的,所以會對它感興趣。

                這本書主要就是鼓勵大家快樂的生活,而不是抱怨生活,利用生活中的材米油鹽,反應當代人的生活狀況,但是很多人都不愿承認自己是個愛抱怨的人,說到這里我們就不得不提到這本書的“傳播者”,紫手環。

                作者威爾.鮑溫和大家玩了一個游戲,而這個游戲的主角就是上面所提到的紫手環,游戲規則是這樣的,大家把紫手環戴在手上,一旦你發現自己抱怨了,那就把紫手環從這只手移到另一只手上,一直重復,記錄一天你所移動手環的次數,看看你到底是不是個愛抱怨的人。如果你可以做到堅持21天不抱怨,那么,你就成功了,不要小看這個游戲,告訴你,這是個挑戰,不信,你試試。有人問,為什么非得是紫手環,說實話,紫手環只是這個游戲的象征,其實它沒什么意義,你可以隨便一個手環,甚至是隨便的一個東西,只要在你抱怨的時候可以移動,提醒你的東西都行。當然有人會說,這根本就沒什么用,那么你就錯了,在你移動紫手環或其他東西的時候無形中就分散你的注意力,而人的正常反應都是覺得自己又抱怨了,所以想要停止這列行為。而時間一久,習慣也就形成了,沒有誰會喜歡滿腹怨言的自己。

                現在讓我們用用數學計算一下,假如每個人平均抱怨20次,乘以中國的13億人口,得出的結果就是中國每天都有26億次抱怨,這只是一天,如果是一周,一個月,甚至一年呢?在者如果是全世界呢?要是我們都停止抱怨,那么世上將消失多少怨氣,真是個壯觀的數字。讓人有點不可思議。

                愛抱怨的人是不招人待見的,這個道理想必大家應該都知道,現在我要告訴大家一句拉丁文“uvauvamvidendovariafit”這句話的意思是:一顆葡萄樹看見另一個葡萄樹變色,就會跟著變色。換句話說,也就是一顆葡萄樹會讓另一顆葡萄樹也跟著成熟。這就是所謂的曳引作用,不要小瞧曳引作用,不知道大家有沒有注意到,如果宿舍里有一個人心情不好,那么整個宿舍里都是壓抑的氣氛,你的個人情緒會影響你身邊的每個人,像這樣的人,我們不自覺的就會反感,討厭,誰會喜歡讓自己不開心的人呢?所以說,抱怨很能影響一個人的人際關系,你每天拉著的那張臉,會讓別人看著都難受。不要不相信,你試著換位思考一下,[]你喜歡每天都唉聲嘆氣的人嗎?你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎?如果你也不喜歡,那就試著玩玩我們的紫手環游戲,讓自己不要成為別人眼里的“怨婦”。

                在者,抱怨會影響一個人的健康,在你不斷發牢騷的時候,你的身體潛意識就進入一個消極的狀態,整個身體都是死氣沉沉,你覺得你的身體能好在哪?有的人總是每天說自己這疼那疼,那么你就會發現,你越說它就越疼,而且發作平率就會越高,現在咱換一下方式,如果說今天我們一天都在干自己最喜歡的事,那么你還會感覺不舒服嗎?說到這里一定會有人說,誰不想每天都干自己喜歡的事,問題是說可以就可以嘛?是,現實的社會不得不讓我們每天為自己不甘做的事而忙碌,但是,這就是你的個人態度問題,就看看你會不會調整,愿不愿意調整自己的心態了,當然想要調整的話就得先學會不抱怨。

                做到不抱怨有四個步驟:

                1、無意識的無能。

                2、有意識的無能。

                3、有意識的有能。

                4、無意識的有能。

                無意識的無能的意思就是不知道自己在抱怨,有意識的無能就是知道自己在抱怨,有意識的有能就是知道自己在抱怨,而且懂得去控制自己,而無意識的有能就是在自己不知道的情況下已經不抱怨了。能坐到最后一步,那么你就會得到快樂證書。

                不要總是去批評別人,其實在你批評別人的時候,你已經失去安全感了,因為你自身就是一個弱者,所以你要不斷把自己的不安施加在別人身上,好讓自己變得強勢點,其實,這樣你就錯了,遇到事情的第一步想的是該怎么去解決問題而不是去怪別人,一味只會追究別人的人,其實他才是最蠢得,他想用別人的過錯來掩飾自己的無能,是件非??尚Φ氖?。

                如果我們去餐廳吃飯的時候,你發現給你上的湯已經涼了,一般情況下人們都會很生氣,然后,就會沖服務員喉,讓他給你換掉,這樣一來,那個服務員也會不開心,他要是下班回家在向家人抱怨怎么辦,別忘了上面提到的曳引作用,在者萬一他心稍微狠一下,給你飯里加些不該加的東西怎么辦,但是如果我們溫柔的對服務員說,湯涼了,麻煩幫我重新熱一下。那么以上的悲劇就不會發生了。

                《不抱怨的世界》曾獲得美國亞馬遜。臺灣金石堂。誠品書店心靈勵志新書銷售量第一名!暢銷全球80國,1只手環21天改變600萬人的命運。

                希望大家有機會去看看這本書,相信一定會有所收的。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十一

                一次偶然的機會,我有幸拜讀了威爾·鮑溫所寫的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此給我帶來了一次極大的心靈震撼和啟發。人生不如意十之八九,這句話雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開”的人卻并不多見。

                人們總會在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會很明顯的表現出來,影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底,卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對于相對豁達的人來說,其實也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不為自己所知道,只是一種潛意識的抱怨,這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對天災人禍的抱怨,對貧富差距、生活際遇、背叛行為、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書中提到很多有意無意的抱怨情節也可以證實這一點。

                作為一名地質行業的工作者,無論是在工作中還是在生活當中,我同樣有著自己的些許抱怨。誠然,不抱怨、無怨懟的世界也許只是一個理想中的世界,但它可以讓我們向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。書中深入淺出的論述,也讓我明白了很多道理,受益匪淺。下面簡單的談一下我讀了這本書之后的一些想法,也希望以此為大家帶來一些思考,成為自己和大家今后一種生活與工作中的激勵。

                要成為一個完全沒有抱怨的人很難,對生活一些不順當、煩心的瑣事發發小牢騷似乎不是一件太大的事情,也很正常。不過,我們卻忽視了一個重要的東西——吸引力法則。要知道,當一個人在說些負面和不快樂的事時,就會接收到負面和不快樂的事,例如:當女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候,就已經在心里種下了一個“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打從心里懷疑,這樣即使遇到了好男人,也可能會錯過吧;同理,如果多說一些感恩的事,則會為自己引來更多喜樂之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?一本書,一只手環,改變愛抱怨的你,成就不抱怨的世界。書的開始,鮑溫首先教給了我們如何停止抱怨,用“21天效應”的.培養方法改變自己的抱怨習慣,這也是改變我們,成就無怨人生的第一步?!皩櫲璨惑@,閑看庭前花開花落。去留無意,漫隨天際云卷云舒?!逼鋵嵲谥袊绲摹恫烁T》中的一副對聯也很好闡述了這樣一個道理,人生的態度應當是從容不迫,對個人榮辱和職位去留都應當視作花開花落般平常,達到一種心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行為不僅不能改變實際的惡劣情況,更會增添人們的負面心理,這是一種消耗能量且完全無益的運動。正如仇恨和生氣郁結是用別人的錯誤在懲罰自己一樣,抱怨又何嘗不是在于事無益的懲罰自己。著名哲學家周國平先生也說過一段類似的話也有異曲同工之妙,約莫意思是:“凡我們做事之前,先想一下十年之后的我們,還會對這些如此計較嗎?”如今的困境在十年之后也許僅僅是淡然一笑,如果的抱怨行為在十年之后也許甚至會覺得可笑,困難未嘗不是一種人生的磨礪和財富,對其抱怨卻是一種極其愚蠢的行為。放下抱怨,平靜處理,不僅是對事態發展的最佳抉擇,也同樣是完善自我,超越自我的一大進程。

                更進一步,在書中我學到的第二點,即是學會感恩,這里的感恩指的不是對我們好的人或事物,而是感恩困難,感恩苦難?!疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能?!庇诶Ь持械奈覀?,或者會覺得困難的難以承受,然而跳脫出來,以一種長遠和凌于其上的目光來看待這一切,一切的苦難和困境未嘗不是一種好事,一種磨礪和挑戰。于困苦過后的自身提升是慢慢培養所不能達到的?!吧趹n患,死于安樂”過于順暢通達的人生,未必是一種好事。相反,困難和苦痛也未必是一種壞事,咱們中國古代歷史中也有諸多這樣的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄爾作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國語》;孫子臏腳,《兵法修列》;不韋遷蜀,世傳《呂覽》,這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。這些現象和歷來的事實也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴隨著大的苦難,我們未必承受了如他們般的苦難,又有什么理由衍生連他們都沒有的怨懟呢。不僅如此,更也應該通過這樣的方式激勵自身,感恩苦難,沒有今日的苦難磨礪,又何來將來的幸福和美。用跳脫出來的眼光觀察這一切,苦難也就不那么難以承受了,反而是值得我們去欣然面對的。感恩困苦,這不僅是一種承受苦難、減少困境所帶來壓力的良好方式,更重要的是這也是一種人們心境的升華和轉變。無論是生活抑或工作中的不順,當我們不在將眼光著眼于現在所承受的一切,而是以一種長遠和自身完善的目光來看待,那么我們就已經到了另外一個境界,也較一般人更容易去承受苦難和理解其意義價值了。

                當我們在做到停止抱怨,感恩困境之后,我們就應逐漸學會“寓成功于困境”,這也是我在書中學到的第三點?!胺堑礋o以明智,非寧靜無以致遠”。三國第一智者賢臣,孔明先生的話也說明了這個道理,人唯有在這種沒有抱怨,心緒平穩寧靜的時候,才能有更堅定和更深遠的志向與發展。在困境中擁有平和的心態,在平和的心態中尋求發展,這也達到了我們沒有抱怨的更深一層的意義和作用。完全跳出于苦難給自己的心境影響,用凌于其上的態度來觀察自身所承受的,以這種平靜狀態去工作和生活,顯然是更能夠做出更加正確的抉擇,逐步實現成功,這也是我們需要努力的方向所在。四、用哲學于生活作者威爾·鮑溫作為一名虔誠的xx徒,他信奉的是上帝以及唯心主義。而作為我們,則更多的是信仰馬克思的辯證唯物主義,應當用辯證的唯物觀點來看待這一切問題。馬克思主義哲學思想告訴了我們,物質和意識之間的作用和反作用,積極的心態對成功來說,是必須條件和前提條件,其次當然還受到機遇、努力、人際關系等多種因素的影響。在生活當中,保持良好的心態,開闊的心胸,不僅對事物發展,事情決斷有了很好的積極促進作用,對自身思想行為的完善也是有相當積極意義的。記得在著名作家鳳歌的著作《滄?!泛汀独觥分幸部匆娺^這樣一段話:“武學一道,末流者以武功招式決勝,次流者以內功深淺決勝,第一流的高手,比的卻永遠是胸襟氣度?!逼鋵嵣钪杏趾螄L不是如此,擴充知識,不如先學思維運轉;處事練達,不如先學生活態度。良好的心境,寬廣的心胸是一種處事和生活的極佳狀態。其實遠不只如此,不僅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我們一樣應當用哲學的眼光還原事物的本質,用更透徹和深刻的目光認識身周的喜悅快樂和困苦艱難,那么生活將是更加富有味道和情趣的。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十二

                近期,我讀了美國作家威爾?鮑溫寫的心靈勵志書《不抱怨的世界》,感概良多。出生貧窮的威爾?鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國重點大學。畢業后,他屢次找不到夢寐以求的工作,為此而感到傷心,不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下,他站了起來,終于成為美國最偉大的心靈導師之一。他走上成功的獎臺,只說了一句話:你們都擁有無盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

                在這本書中,作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細地寫出了抱怨的原因、后果,以及如何做一個不抱怨的人,并以一個個小故事使讀者印象更加深刻,更有說服力。

                一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關系和錢財買來的。真正的名人,是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的,不是從一帆風順和無拘無束中成長出來的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來的!

                要有頑強的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心。要敞開胸懷,涵養一顆包容的心。有時,我們會因為他人不經意的一句話、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關系的腐蝕劑,尤其在工作中,會在同事之間產生隔閡。學會包容,從某一種意義上說就是解放自己,提升自我。也許你會因為領導交付的任務過于繁重而抱怨,或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨,其實說到底是我們內心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現。過多的抱怨不僅對工作毫無幫助,而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。面對困難和挑戰,我們要堅信辦法總比困難多,始終奮揚一顆上進的心。

                孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”,人生旅途不可能一帆風順、四通八達,免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時,我們應該端正態度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰。與其抱怨,不如改變,世事無難,重在行動!

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十三

                認真讀完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收獲,這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢?以下是小編精心整理的《不抱怨的世界》讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

                “《不抱怨的世界》讓你相信,你真的能改變自己的人生,并療愈靈魂的失調狀態,因為你自己就是一種祝福?!边@句話是美國《洛杉磯時報》對于這本書的評價。近來,我也有幸拜讀這位美國最偉大、最受尊崇的心靈導師之一——威爾·鮑溫的著作。一本書、一只手環,改變愛抱怨的你,成就不抱怨的世界。讀完這本書之后,讓我對抱怨有了新的認識,同時也受益匪淺,對我的工作和人生規劃等方面都有了極大的指導和幫助意義。

                其實在生活當中,我們每個人都難免會有一些抱怨,在生活上遇到的不順遂,發發小牢騷、吐吐苦水,這些在大多數人的`眼里就是理所當然的事。但是不要忘了一個重要的理論“吸引力法則”,當我們在說一些負面和不開心的事時,就會收到負面和不快樂的事,講一個比較通俗的例子:當一個女生受到過一次感情上的創傷時候,肯定就會抱怨世界上沒有一個好男人,當她在抱怨的時候就已經在心底種下了一個“不相信世界上有好男人”的種子,所以即使會遇到好男人,這一個深藏內心的種子就會竄出來,讓她開始懷疑,這樣即使遇到,也會錯過吧。其實抱怨的最大的受害者就是我們自己,抱怨不會有很明顯的惡果,但是如果心懷感恩、寬容大度就會給我們帶來不一樣的人生。

                著名的人際關系學家戴爾·卡內基先生在他的著作中總結的30條溝通人際關系原則中,第一條就是:不批評、不責備、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人。如果我們在生活中、工作中只會抱怨,那么成功只會離你愈來愈遠,真正的成功只會垂青積極主動的人,而不是一直對工作中各種事務抱怨,那樣只會讓我們產生抵觸心理,實際一點的說如果你只會抱怨,那么以后的升職加薪公司的領導又憑什么來選擇你呢。當我們把這些消極的想法從自己內心中掃除殆盡,讓自己的內心充滿陽光、充滿希望。你會發現,人們不但欣賞積極主動的人,還會對其充滿敬佩。因為世界上少有這樣的人,所以,世上也少有成功的人。一句話,庸人是因為自己而平庸的,也是因為不斷抱怨而平庸的。

                總而言之,若想改變生活走出低潮,停止抱怨,是重新出發的第一步。遇到挫折從容面對,不抱怨、不放棄……只要繼續努力,就一定會走向成功。對生活不抱怨,用積極的態度去面對,自然也會成為快樂的人。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十四

                在工作中,我們經常遇到各種各樣的困難。挑戰在困難面前,我們發出抱怨和不滿的聲音能解決問題嗎?能解決,還會使問題變得越來越糟糕,互相抱怨是我們自己和身邊的人產生消極影響,形成惡性循環。還不如將抱怨的精力,用來思考如何解決問題,不是更好嗎。

                工作,日復一日,有時自己很努力成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導不正確。對方太強大??傆谐汕先f的理由,卻從來都沒有在自己身上找原因?,F在想想,我們抱怨的永遠只有自己,只有抱怨自己才能轉化為生產,才能化為前進的動力。

                這種抱怨于人于已才是有意義的抱怨,都是愚蠢的。、無濟于事的,這種消極心理更會使自己永遠得不到進步,永遠無法取得成功。很多時候,我們會感到不快樂,是由于我要求太多,無法去實現。我們會感到失敗。由于我們總在自己客觀世界,卻發現事實原來不是所想的,想要快樂實在很不容易,珍惜眼前。

                讀《不抱怨的世界》時刻提醒自己,永遠不要要求別人,要做到只有改變自己人的一生必要工作,要發展自己,每個人都希望實現,自己的美好愿望和理想,但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現。然而,在現實生活中。每個人都難免遇到很多挫折和失敗,或盡不如意的事情。每當有些人便不能正確對待,引發很多抱怨。最大受益者是自己。有的人自認為才華橫溢,卻得小到提升,他們懷疑環境不好,對工作總是抱怨,不認為主動完成工作是自己的責任,而將苦惱和抱怨視為理所當,這還有人自認命清高。

                認識到,自己之所以失業是失職的后果。袁輝是一名汽車修理工,從開始就抱怨“太臟、太累”,討厭這份工作,因此便偷懶?;?,應付師傅。轉眼幾年過去,當時與他一同進廠的兩個工友,各自憑著精湛的手藝,或被公司送進大學進修,或另謀高就。獨有袁輝,仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結果當然不會得到更多的重視和提拔,不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。如果你選擇了在某個單位工作,就應該做到在其位、盡其責、謀其政,全身心地投入到具體工作中去,堅持對你所承擔的事情竭盡全力、主動負責。這樣你會得到極大的鍛煉和成長,當你真正有了責任感有了全面的工作能力,相信你一定會得發展。

                一個單位、一個企業、一個領導,他們都會重視人才,選拔人オ。每個人無論職位高低,都應當把自己的聰明才智在工作中充分展現出來。當你通過勤奮努力取得了成績、做出了貢獻的時候,也就是你受到肯定和重用、體現個人價值、享受工作快樂的時候。

                付出終有回報,無怨方能無悔。這也是我生工作中的實踐體會吧!每個人在生活中,幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后,總是想在抱怨中尋找一種安慰,我們不想承認,自己過得很消極,總是在逃避。無刻在抱怨,抱怨這個月的生活費不夠用了,抱怨老師批評了自己,抱怨同學欺騙了自己,每天總是生活在抱怨,但書中一位因車禍截肢的太太,在重大車禍之后,她經受了千辛萬苦,不停的開刀與康復,飽受身體和精神的挑戰,她是個很有資格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命運,怨她撞擊它的駕駛者。但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫生,護士,和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。

                用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會有想象不到的大轉變,你的人生也會大有改變。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十五

                人生不如意十之八九,這就話雖然早已被大家所熟悉,但是真正能看開的人卻并不多見。我覺得如果一個人內心充滿了不滿和怨恨的時候,而這個量超過他自己所能控制的時候,那么你就會聽到來自于他的抱怨聲。人們總會在生活中,工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會明顯的表現出來,影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為,而有的人深埋心底,但是這種行為的人會讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來說,其實心里也往往會或多或少的存在一些抱怨,甚至連我們自己都不會知道,雖然是一種潛意識的抱怨,但是同樣會有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。

                要說成為一個完全不抱怨的人很難,偶爾對生活中發生不順心意和煩心的瑣事發發牢騷不是一件很大的事,屬于正常。但是書中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團隊要成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力”

                要想不抱怨,我們首先應該改變我們對待事物發生時的想法與看法,然后我們就要開始行動。當你不喜歡這件事的時候,你可以試著去改變它,但是要具有一顆寬容的心和一切結局問題的行動力。

                (二)一口氣讀完《不抱怨的世界》,感悟頗深。

                這個世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費水平漲了,家庭壓力大了,生活環境差了,或是感冒發燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會不公,怨人心不古,怨金錢至上,怨命如紙薄......似乎借此可以發泄自己的不滿,并獲得他人的同情??墒潜г惯^后,一切照舊,問題該怎么解決還得怎么解決。

                讀史可知,古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘,仍矢志不逾,臥薪嘗膽,不抱怨,不放棄,直至達成自己的理想?!拔耐蹙卸荨吨芤住?,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃賦《離騷》,左丘明失明厥有《國語》,孫子臏腳兵法修列,不韋遷蜀世傳《呂覽》,司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質富裕而精神貧瘠的現代人來說,他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子,如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰,多少革命先烈拋頭顱,灑熱血,為爭取自由和解放,獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中,沒有抱怨,只有勝利的渴望。

                我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。()羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下,歷經磨難穿越戰火紛飛危險重重的古巴叢林,最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!換作我們,肯定會發一通疑問或抱怨:“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅持不下去了!”......但羅文是一個偉大的信使(這正是他異于常人之處),他沒有任何抱怨,毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

                孟子曰:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能”,用一句歌詞來概括,“不經歷風雨,怎么見彩虹”。人生旅途不可能一帆風順、四通八達,免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時,我們應該端正態度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰。誠如《不抱怨的世界》書中所言,“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉移。你應該要接受不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己?!?/p>

                (三)今年學習了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》,在細讀了以后,真正理會了其中的道理。也許有人會說,不抱怨如何讓人發泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業會更加成功,你的人生會更加美好。

                在現實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。()每當這時,有些人便不能正確對待,產生不滿,引發很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程,加入“不抱怨”活動,戴上紫手環,讓快樂代替抱怨,關閉那扇抱怨之門。

                在工作中,我們更應該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時,你會發現你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。

                書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發揮這種確保健康的力量”是的,對生活懷有一顆感恩之心的人,生命會時時得到滋潤,即使遇到再大的困難,也能熬過去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來也會變成禍。曾經看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責你的人,因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人,因為他強化了你的能力;感激遺棄你的人,因為他教導你應該自立;感激欺騙你的人,因為他增進了你的見識;感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態,一種智慧的生活態度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩,我們才擁有了一個多彩的社會。

                “不抱怨”行動只是一把鑰匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對生活的不抱怨,用積極的態度去面對,成為一個快樂的人,一個懂得感恩的人,讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十六

                最近我在網上看到道格拉斯·勒爾頓的佳作《不抱怨的世界》,這本書的書名就深深吸引了我,讓我有讀下去的決心。這本書從每一章的重點來看,道格拉斯·勒爾頓自始至終都在討論這樣一個道理,那就是只要我們積極地思考和行動,努力爭取,面對任何事都要以積極的心態應對,而不是抱怨,就能得到肯定的和理想的結果。他一點點的從思維、心理、信心、行動力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量,積極的方式,積極的態度。這本書是以案列說開的,他給我們列舉了很多成功人士的案例,那些成功的人們一開始也有很多的不如意,但更多的是通過積極的采取行動克服所面臨的困難從而得到成功。這其中還有一些殘疾人,他們沒有自卑,而是他們將自身不利的因素變為積極的動力。他們都可以做到,那么更何況我們這些正常人。在很多章節中他也會給了讀者們一些測試,讓我們自己從中認識到自身害怕的或者消極的東西,更是會給予我們擺脫消極態度的指南,讓我們朝著積極向上的人生邁進。

                抱怨,不能改變另一個人來滿足自己的期望。如果抱怨成了習慣,就像搬起石頭砸自己的腳,于人無益,于己無利,生活就成了牢籠一般,處處不順,處處不滿。反之,則會輕松愉快的投入到生活和工作中去。我們生活、工作中隨時都會有不盡人意的地方,而且抱怨之聲也隨處可聞。讀后感.在生活中隨時抱怨,遇事總是以消極的心態處理,這樣我們的生活就毫不意義,更無快樂可言,生活則會越過越不盡人意;在工作中抱怨,不僅會影響到我們的工作效率,更會潛移默化的影響到同事的情緒及與同事間的融洽關系。因此,任何一件事,我們不去爭取怎么知道自己做不到,我們只有抓住機會才有可能成功,如果讓機會跑了成功的機率只能為零。

                通過閱讀這本書讓我明白了做一件事情成功與否都不是最重要的,重要的是我們應該突破自身害怕的防線,去嘗試鍛煉自己的膽量,以一種積極的心態面對工作和生活中的事情。在今后工作、生活中我們要停止抱怨,積極地去爭取自己想要的。當我們沒有了抱怨,我們就會發現我們是快樂的;當人人都拋棄了抱怨,那整個社會乃至整個世界肯定會更加和諧,更加美麗。人生本來就是不平等的,我們只有去接受它,才能快樂。親愛的朋友們,讓我們從自身做起,停止抱怨吧,共同努力建設一個不抱怨的世界。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十七

                書籍是人類進步的階梯!著名文學家歌德也曾經說過:讀一本好書,就是和一位品德高尚的人談話!

                在這個充滿生機與活力的2019寒假里,一陣濃濃的書香味伴著充滿求知心的我成長?!恫槐г沟氖澜纭肪褪撬鼫厝岫涯康拿?。

                在這書中,內容分為四個部分。分別為:無意識的無能,有意識的無能,有意識的有能和無意識的有能。這也就是養成不抱怨的21天中的四個階段。

                其中書中有兩件事最令我震撼,第一件事是:“有一輛卡車撞死了作者家的狗,然而那個司機卻跑了,作者死命追上他,而且還有這樣的想法:等我追上他,一定要把那個卡車司機揍死。最后,在憤怒之后,他就明白了:那個卡車司機雖然撞死了狗,但其實他才是內心最受傷害的那個人。第二件事是:“一位因車禍而截肢的太太,在重大車禍之后,她經受了千辛萬苦,不停的開刀與康復,飽受身體和精神的挑戰。而她是個很有資格怨天、怨地、怨命運、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒有,她相反每天祈禱感謝救助他的醫生、護士和每天照顧自己的丈夫?!边@兩個事例,讓我們深深地體會到:抱怨的人會失去快樂,失去幸福。

                在現實生活中,許多人會因一點小小的事情而去抱怨他人,從不去理解他人。這使我想到書中的一句話“誠實面對情緒,安于自己的不安,對發現自己的不足不必驚慌,既然已經產生了,就應該誠實勇敢的面對它;就應該去想辦法結束它,也才能最終安于自己的不安?!边@就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態,最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧!

                是啊,不經歷風雨,怎么見彩虹。人生旅途不可能一帆風順、四通八達。免不了磕磕絆絆,但在危機和困難來臨時,我們應該端正態度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰。正如《不抱怨的世界》書中所言“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力移。你應該要接受不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己?!?/p>

                開心和快樂才是人生的重要寶貴財富!在生活中,我們要做到少抱怨,多理解,多寬容!為構成一個和諧、美麗的社會而約束自己,升華自己!

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十八

                我終于把這本美國最大、最受尊崇的心靈導師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書讀完,感覺收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書,閱讀后咱會改變自己的命運。同時文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏,值得我們在旅中當成成功秘笈,當成領袖素質的法寶!

                “不抱怨,就是快樂,就是行動的良性展示”,"任何個人和團隊要想成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力"——這兩句我要特別珍藏,對自己的人生特別重要。在實際生活中,面對困難挫折,難免有些喪氣,抱怨。世界萬物其實對任何人都是公平的,誰都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態度,在自己的事業中,在自己的人生生活中,自己從來不要用懷疑的眼光認世界,因為那樣只會讓自己失去斗志,喪失前進的動力,模糊了自己宏偉目標,和生命愿景!

                像在感召3c的過程中,做為林州學員,開始我自己就一直在抱怨。因為林州當地舉行過大規模的基礎課,因帶有公益性,學費低且會場開在家門口。所以感召起來很吃力,我們自己就一直在抱怨,環境讓我們難以感召......

                種種原因為借口,種種抱怨重復上演。就今天我把《不抱怨的世界》讀完,才意志更為堅定了,我必須注意感召的焦點,我們感召是改變身邊的人,幫他成長,是對他負責任,是我們卓越領袖的義務。我必須感召,必須行動起來拿到成果,必須有真正意義上的3c,我成功了,我快樂,這就是勇敢者的游戲,冒險家的樂園,我要堅定走下去!百分百完成所有成果!

                所以成員們,讓我們從現在開始,不找理由,不再抱怨,把焦點放準,我們才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧隊友們!

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇十九

                世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費水平漲了,家庭壓力大了,生活環境差了,或是感冒發燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會不公,怨人心不古,怨金錢至上,怨命如紙薄......似乎借此可以發泄自己的不滿,并獲得他人的同情??墒潜г惯^后,一切照舊,問題該怎么解決還得怎么解決。

                工作,日復一日,有時自己很努力,成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導不正確,對手太強大……等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關于自己的,就算有也是運氣太背之類的?,F在想想,實在我們能“抱怨”的永遠只有自己,只有“抱怨自己”才能轉化為生產力,才能轉化為前進動力,這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的,這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功。

                很多時候,我們會感到不快樂,是由于我們要求太多卻無法實現;很多時候,我們會感到很失看,是由于我們總按著自己的設想臆造客觀世界,卻發現事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿足實在很輕易,平常心接受現實便可。

                其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環境不好,對工作總是抱怨不休,不認為主動完成工作是自己的責任,而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領導對自己不重視、單位對自己不公平,因而在思想上產生嚴重的抵觸情緒,聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應付工作,在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升,在10個失業者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是,絕少有人能夠認識到,自己之所以失業是失職的后果。

                袁輝是一名汽車修理工,從開始就抱怨“太臟、太累”,討厭這份工作,因此便偷懶?;?,應付師傅。轉眼幾年過去,當時與他一同進廠的兩個工友,各自憑著精湛的手藝,或被公司送進大學進修,或另謀高就。獨有袁輝,仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結果當然不會得到更多的重視和提拔,不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。

                如果你選擇了在某個單位工作,就應該做到在其位、盡其責、謀其政,全身心地投入到具體工作中去,堅持對你所承擔的事情竭盡全力、主動負責。這樣你會得到極大的鍛煉和成長,當你真正有了責任感,有了全面的工作能力,相信你一定會得到發展。

                一個單位、一個企業、一個領導,他們都會重視人才,選拔人才。每個人無論職位高低,都應當把自己的聰明才智在工作中充分展現出來。當你通過勤奮努力取得了成績、做出了貢獻的時候,也就是你受到肯定和重用、體現個人價值、享受工作快樂的時候。付出終有回報,無怨方能無悔。這也是我一生工作中的實踐體會吧!每個人在生活中,幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,總是想在抱怨中尋找一種安慰,我們不想承認,自己過得很消極,總是在逃避。

                很多時候,我們每個人都知道,自己無時無刻在抱怨,抱怨這個月的生活費不夠,抱怨老師批評了自己,抱怨同學欺騙了自己,每天總是生活在抱怨中。。

                但書中一位因車禍截肢的太太,在重大車禍之后,她經受了千辛萬苦,不停的開刀與康復,飽受身體和精神的挑戰,她是個很有資格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命運,怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫生,護士,和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。

                放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會不公正的言說權。帶有負面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛,并由此生發的感恩、寬容和同理心,也不容任人以任何名義竊取盜用。

                當然我們也希望改變,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。不過,改變不如意的現狀,也是人類的本性,抱怨帶來的消極作用,人們意識到了之后,還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活,就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

                《不抱怨的世界》,剛看到書名時很不解,我們生存的世界充滿抱怨,但我們也討厭抱怨,“不抱怨的世界”是什么,從來都離我們很遙遠。

                抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海里抱怨給自己聽?!恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\動,來的恰是時候,它正是我們現代人最需要的??赐赀@本書,我覺得天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會有想象不到的大轉變,你的人生也會更加地美好、圓滿。

                他寫了這本《不抱怨的世界》,并發起了一項“不抱怨”運動,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環,只要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一只手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇二十

                運用智慧就能不抱怨,一個人的成功,意志力和決心的力量是不容忽視的,它是成敗的重要關鍵。這是我最喜歡的一句話,它是遠雄企業集團董事長,趙騰雄對《不抱怨的世界》的評價??!

                當我如饑似渴地讀完《不抱怨的世界》之后,突然想起了比爾·蓋茨曾說過的一句話:“人生是不公平的,習慣去接受它吧。請記住,永遠都不要抱怨!”

                人生就像一場戲由于有緣才相聚。相扶到老不輕易,是否發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。我若氣死誰如意?況且傷神又費力。鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他往。吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶。

                《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經常會“抱怨”的細節,我們總是“抱怨”別人怎樣不好,“抱怨”外部環境如何不利,書中所說的,讓我想起一個很簡單很老套但卻很富哲理的故事:從前有一個老人家整天愁眉苦臉,一鄰居問其原因,只聽老人家抱怨道:“我有兩個女兒,大女兒賣雨傘,小女兒賣鞋,天晴的時候大女兒生意不好,下雨的時候小女兒的生意不好,無論天晴下雨,我總要想到有一個女兒生意不好就會傷心流淚?!蹦莻€鄰居開解道:“那您應該感到開心啊,天晴的時候小女兒生意好,下雨天的時候大女兒生意好,無論天晴下雨,總有一個女兒生意好?!庇谑?,那個老人家天天都笑呵呵的。

                很多時候,我們會感到不快樂,是由于我們要求太多卻無法實現;很多時候,我們會感到很失望,是由于我們總按著自己的臆想世界,但事實原來不是所想的。想要快樂實在很容易,珍惜眼前便可;想要滿足實在很容易,平常心接受現實便可。

                《不抱怨的世界》所提倡的精神在于你是否能真的擁有一個闊達平和的'心境,擺正心態,化消極為積極,可以擁有一個樂觀開朗的心態。放下所有的不滿、失望。不抱怨了,心中的鎖就會隨之打開。永遠別想要求別人,要做的只有改變自己,生活自然會過得輕松有趣。也許這個過程很艱難,但如果我們一起為這個目標努力吧,相信一定會有收獲的!

                社會工作者的視角下的不抱怨的世界讀后感篇二十一

                近期,我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的心靈勵志書《不抱怨的世界》,感概良多。出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國重點大學。畢業后,他屢次找不到夢寐以求的工作,為此而感到傷心,不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下,他站了起來,終于成為美國最偉大的心靈導師之一。他走上成功的獎臺,只說了一句話:你們都擁有無盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

                在這本書中,作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細地寫出了抱怨的原因、后果,以及如何做一個不抱怨的人,并以一個個小故事使讀者印象更加深刻,更有說服力。

                一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關系和錢財買來的。真正的名人,是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的,不是從一帆風順和無拘無束中成長出來的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來的!

                要有頑強的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心。要敞開胸懷,涵養一顆包容的心。有時,我們會因為他人不經意的一句話、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關系的腐蝕劑,尤其在工作中,會在同事之間產生隔閡。學會包容,從某一種意義上說就是解放自己,提升自我。也許你會因為領導交付的任務過于繁重而抱怨,或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨,其實說到底是我們內心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現。過多的抱怨不僅對工作毫無幫助,而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。面對困難和挑戰,我們要堅信辦法總比困難多,始終奮揚一顆上進的心。

                孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”,人生旅途不可能一帆風順、四通八達,免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時,我們應該端正態度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰。與其抱怨,不如改變,世事無難,重在行動!

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