<menuitem id="an1j4"></menuitem> 高中教案的編寫需要教師注重教學方法的研究和實踐，不斷提高教學效果和質量。接下來是小編為大家整理的一些高中教案樣例，希望能夠給大家提供一些編寫教案的思路和方法。
大家好！今天我說課的主題是排球技術中的4號位扣球技術，我將按照說指導思想、說教材、說教法、說學法、說教學程序、說場地器材以及說教學預期效果這七點來展開我的說課內容。
本次課以新課標為理論依據，以“健康第一，終身體育”為指導思想，以學生發展為中心，結合學生的年齡、生理、心理等特點，來激發學生運動興趣，在運動中嘗試成功的歡樂，調動學生學習的主動性，使學生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動的倡導自主、合作、探究性的學習。通過學生自評，同學互評，教師點評等方式，提高學生自學、自練、自評及合作的學習能力。并以此建立學生間和諧的人際關系，突出學生為主體及教師的主導作用。
1、教學內容：排球技術中4號位助跑起跳扣球技術。
2、教學對象：高一（6）班的學生。
3、學情分析：該班有學生48名，且基本上都是處在青春發育期間，身體素質良好，模仿能力強，絕大部分學生對排球的學習熱情較高，他們在初中階段對排球已有過初步的了解和簡單的接觸，因此該班具備了學習排球4號位助跑起跳扣球技術基礎。我在教學中主要采取分層教學辦法讓學生把動體和動腦充分地結合起來，給學生提供再認識所學知識和創造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
4、教學目標。
（1）通過本次課的學習，學生能夠在教師配合的情況下，有80%的同學在4號位能夠較好的運用三步助跑起跳擊中從2、3號位拋來的球。
（2）發展學生協調、靈敏、判斷能力和彈跳能力等身體素質。
（3）通過同伴的協同配合，培養學生團結互助的集體主義精神，提高學生學習的熱情和積極性。
5、教材分析。
球場：
排球場地為長方形的平面，長18米，寬9米，場上各線均為5厘米寬，線的寬度包括在場區內。
球：
排球為圓形，外殼用柔軟的熟皮或人造皮革制成，內裝橡皮膽。球必須為一色，室內比賽須選用淡顏色的球。球的圓周為65—67厘米，球的重量為260-280克，球的氣壓為0.30—0.325千克/平方厘米。
球網：
米，直徑1厘米，而且具有彈性的標志桿。標志桿的上沿高出球網上沿80厘米。桿體每隔10厘米畫上紅、白相間的格紋。
球場：
排球場地為長方形的平面，長18米，寬9米，場上各線均為5厘米寬，線的寬度包括在場區內。
球：
排球為圓形，外殼用柔軟的熟皮或人造皮革制成，內裝橡皮膽。球必須為一色，室內比賽須選用淡顏色的球。球的圓周為65—67厘米，球的重量為260-280克，球的氣壓為0.30—0.325千克/平方厘米。
球網：
排球網為深色，長為9.5米，寬1米，網孔10厘米見方，球網上沿有5厘米的雙層白色帆布。要張掛在球場兩側的網柱上。網柱安裝在邊線外，離邊線至少50厘米。球網要掛在中線垂直面的上空，將球場隔開。男子網高2.43米，女子網高2.24米，網高從網中間丈量。球網兩端應各掛上一條寬5厘米、與場地邊線相垂直的白色標志帶。在標志帶外側各樹一根長1.8米，直徑1厘米，而且具有彈性的標志桿。標志桿的上沿高出球網上沿80厘米。桿體每隔10厘米畫上紅、白相間的格紋。
3、情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助、團結協作的精神，并激發學生參與排球運動的興趣。
學情分析。
本課教學對象是六年級學生，本班一共有36人，水平三的學生正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學習習慣養成的最佳時期。對體育運動有良好地參與意識，身體素質和運動技能都一般，同學間能夠團結合作，集體榮譽感較強。因此結合本班的學生特點，通過本節課的精心設計，提高學生的學習興趣，讓學生積極的參與到教學中，并體驗學習的快樂，在學練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學目的。
重點難點。
1、教學重點：移動中能正確掌握擊球點；
2、教學難點：上下肢的協調配合用力；
教學過程。
活動1【導入】開始部分。
一．課堂常規。
1、教師整隊，清點人數。
2、師生問好。
3、宣布本課教學內容和要求。
4、合理安排見習生。
組織隊形：四列橫隊。
要求：靜、快、齊。
活動2【導入】準備部分。
一、隊列隊形練習：四面轉法、踏步走、齊步走。
二、繞圓上的球進行s形熱身跑2圈并找位置。
三、健身操《快樂你懂的》。
教師活動：
1、教師口令清晰響亮，準確到位；
2、組織練習隊形；
3、教師帶領學生一起熱身跑；
4、教師帶領學生跟著音樂進行熱身操練習并語言提示；
學生活動：
1、集中注意力，認真聽講；
2、踩準音樂節奏，仔細聽教師提示性語言，并自主結合口令進行熱身操；
組織隊形：一個同心圓。
要求：每個學生站在同心圓上，兩兩相對。
活動3【導入】基本部分。
一、腳步移動練習。
1、并步左右移動。
2、并步+手型左右移動。
二、墊固定球練習。
1、移動。
2、插、夾、提。
3、上下肢協調用力。
重點：擊球部位和手型；
難點：全身協調用力。
三、左右并步移動墊固定球練習。
四、兩人拋球練習。
五、原地一拋一墊練習（兩人一組）。
六、移動中進行一拋一墊練習。
教師活動：
1、教師講解動作技術要領；
2、提問：為什么同學們墊的球的.不穩，且不能控制球的方向呢？
3、導入墊球的技術要領；
4、教師示范。
5、教師喊口令，學生跟做；
6、強調移動墊固定球的練習方法和動作要領；
7、組織練習隊伍；
8、優秀展示；
9、及時發現錯誤和糾正錯誤；
10、評價小結。
學生活動：
1、積極思考教師提出的問題，并舉手發言；
2、認真聽講動作要領，并仔細觀模動作示范；
3、學生進行思考和探究，并進行嘗試性練習。
4、學生認真觀模教師的動作；
5、積極思考和體會正確的動作技術要領；
6、積極的參與到練習中；
7、發現錯誤，及時請教老師；
8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關節夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個重要因素。）。
9、同學間要積極學習和探討。
七、素質練習：帶球折返跑練習。
1、10s鐘之內比一比哪一位同學來回次數最多；
2、20個來回比一比哪一位同學最快完成。
教師活動：
1、教師講解并示范練習。
2、組織隊形進行比賽；
3、為學生助威，加油。
4、宣布成績，鼓勵、表揚學生。
學生活動：
1、認真聽講練習方法；
2、各組進行比賽，為自己組加油、助威；
3、要求練習中注意安全。
組織隊形：同心圓。
活動4【導入】結束部分。
一、拉伸操《月半小夜曲》。
二、教師總結本節課內容。
三、收回器材。
四、師生再見。
教師活動：
1、帶領學生進行放松練習。
2、總結本節課的內容。
3、組織學生收回器材。
4、師生再見。
學生活動：
1、跟隨教師一起進行放松，做到全身心的放松。
2、收回器材。
3、師生再見。
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領，85%的學生能學會并且運用到排球比賽當中。
【過程與方法】。
通過分組練習、分解練習等方法，發展身體協調用力的能力。
【情感態度價值觀】。
樹立不畏困難，團隊協作的精神品質，體會參與體育運動的樂趣。
二、教學重難點。
教學重點：掌握正面雙手墊球動作要領。
教學難點：注意手臂夾緊，手臂觸球點不易找準。
三、教學過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規。
體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調紀律和安全，安排見習生。
2.導入。
體育新聞導入：同學們關注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領中國女排一路過關斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程?！迸抨爢T小時候訓練內容也是像大家一樣，只是他們非?？炭?、認真。大家一起發揚女排精神，爭取以后也達到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學習女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術—正面雙手墊球。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.慢跑。
在教師的組織、體委帶領下，呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操。
四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。教師帶領下做熱身操。
3.誘導游戲：墊球接力。
本課參照新教學大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導思想，努力實現學生的主動發展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術為教學內容，就是從新課改理念出發，通過改進教法和學法，提倡團結協作、自主探究練習，使學生能在輕松愉快的練習氛圍中了解掌握技術，同時身心得到健康發展。
2、培養學生積極向上的優良品質和團結協作的集體主義精神。
1、激發興趣導入主題階段：根據學生特點，通過輕松愉快的游戲練習使學生集中精力，提高興趣，讓學生帶著愉快的心情進入本課學習之中。
2、鞏固提高階段：提倡自主練習、互相幫助、互相激勵、共同進步；在游戲和比賽中積極進取、團結協作、遵守規則、寓煉于樂。
3、恢復放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習，通過教師的點評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。
通過本課練習，使學生在愉快的練習氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術，強化學生的競爭意識，培養團結協作、密切配合的集體主義精神。
墊球是排球基本技術之一。是接發球、接扣球以及后排防守的主要技術動作，是組織反攻戰術的基礎。墊球技術的熟練程度和運用能力好壞，是爭取勝利的重要條件，也是直接影響到集體力量發揮和戰術配合的質量。墊球有雙手墊球、體側墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、魚躍墊球等等。其中正面雙手墊球是各種墊球技術的基礎，適合接速度快、弧度平、力量大、落點低的各種來球，在排球比賽中運用較多。針對本節課錢老師的《正面雙手自墊球》本人從以下幾點進行點評，如有不足請各位批評指正。
本堂課以排球正面雙手自墊球為主要教學內容是排球運動中的幾項基本功之一，本堂課確定為水平四七年級上課內容，根據五年級學生生理、心理特點以及本班學生實際水平來確定教學內容和制定本節課學習目標及重、難點。通過對學生正面雙手自墊球的主教材和后面拓展輔助教材的學習，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的`能力，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。同時也讓學生體驗成功的喜悅和分析的原因，全面提高學生學習興趣和掌握正面雙手自墊球的能力。
本課在設計上，從課程理念出發，注重以學生的發展為本。本課是以一種常態課的方式呈現出來的，錢老師從準備部分的慢跑到新穎的報數碰球再到自編球操練習，最有特點的是球操練習，有效的熱身活動能在接下來的激烈運動活動中減少運動創傷，盡可能的規避學生體育課中的運動傷害。錢老師通過嘗試性的讓學生用身體的各部位來接觸擊地球進行練習，自然地過渡到本課的主教材內容學習，本人認為這樣有構思，自然的導入是本課最大的一個亮點。
在主教材的處理上，錢老師先是教會學生雙手正面自墊球的方法和技術要領，然后用徒手模仿訓練、分解練習、分組練習、計個數提高練習等練習方法來讓學生鞏固學到的知識要領。學生通過練習領會準備姿勢、迎球、墊球、等技術要領。同時也體現了體育練習中循序漸進的思想，特別是在學生基本訓練的時候還引入了分層練習的方法，更加提高了學生的學習興趣。其中錢老師一直強調擊球點的重要性，還用了貼紙給自己找擊球點，這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手自墊球的技術動作。針對不夠好的學生進行個別指導，更能體現出教育以生為本的理念和教育的全面性。也能體現出錢老師對后進生的關注。
在最后的延伸拓展比賽中，通過分組墊球比賽，使原本枯燥的練習變的有趣，提高學生練習的積極性。在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。
最后是放松總結。錢老師放松操對學生的身心起到一個很好的放松。最后錢老師和學生一起對整堂課的技術進行一些關鍵的點評。
教師突出培養學生自主學練的能力，采用分層教學，讓學生自主選擇，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的和諧相處和團隊精神。本課主要教學方法有：
1、教師示范法；
2、學生自主練習法；
3、學生示范法；
4、對比法；
5、分組練習法等。
錢老師能夠合理運用使課堂新穎、流暢，在學生學習興趣方面起到很好的作用。
教師的課堂語言應更加簡練和肯定，盡量少講多練。在有限的課堂時間內，練習方法也可以適當地減少，用來增加每個練習項目的時間，從而更加能鞏固學生的練習成果。在第二部分練習比賽時，應對沒有比賽的同學要有所布置，可以讓他們在練習，或者換一種比賽形式較為妥當?；A教學的練習應該說已經成為當今中學體育教學的主流教學模式，過于浮夸的練習手段應該慢慢地淡出我們體育課堂的視線，取而代之的是快樂體育、自由體育之類以學生為主的教學模式。
錢老師這節排球正面雙手自墊球課從整體上來說是非常成功的。很好地完成了教學任務，實現了教學目標，達到了預期的效果。在整個教學過程中，錢老師一球到底非常完整，從課前的熱身到課中的學生有節奏上下墊球最后到愉悅的放松讓我們得到了藝術享受。
本課以xxx健康第一xxx為指導思想，以學生為主體，充分發揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養學生的社會適應能力，并按照素質教育的要求，提高學生的綜合素質，增強學生的體質，促進學生的身心發展。排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質；對于提高身體機能。培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
排球正面下手雙手墊球。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。本課的地位與作用由于現如今廣大青少年對排球運動的了解有限，興趣也不如籃球與足球，所以針對現狀來說，在課中著重要強調激發學生們對排球運動的興趣，而本課的教學內容——正面雙手墊球技術是排球運動的一種基本動作，只有良好的墊球技術才能保證排球比賽的流暢，所以說，本節課不但要使學生們開始熱愛排球，而且要為后續更深入的學習排球運動提供最基本的技術保障。
本次課所授班級為高一學生，體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。但高中生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。所以本課練習以進一步理解和掌握墊球技術為主要目的，創設樂學情境，并充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，并運用分層教學，培養學生的自主性、創造性和獨立性。
1、運動參與：練過輔助練習，掌握正面雙手墊球技術，并初步了解排球運動的技術特點。
2、運動技能：以排球運動為媒介，發展學生身體的協調能力，提高身體的靈敏性、時空感等綜合素質。
3、身體健康：學生通過本課認真的學練和在課中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。
4、心理健康：培養學生積極思考、大膽創新、團結協作、勇敢頑強的優良品質。
5、社會適應：使學生正確認識體育活動中的競爭和合作關系，培養具有和諧的人際關系和良好的合作精神。
教學重點：擊球點與觸球的正確部位。
教學難點：觸球時兩小臂靠攏外旋，形成平面，直臂上抬時不屈肘。
運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。
1、多媒體演示法：運用現代的教學手段來進行教學不僅可以激發學生的學習興趣。還可以給予學生真實的、動態的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
2、啟發教學法：通過啟發讓學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。
3、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
4、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
第一部分：身心準備。
1、課堂常規。
2、本課的教學內容目標及要求。
3、熱身跑。
運球繞排球場地邊線跑，使學生達到熱身和熟悉球性的目的，同進使學生了解排球場地，增加排球知識。
第二部分：基本部分。
1、觀看多媒體錄像，通過多媒體導入課的主題。通過多媒體的觀看了解墊球的定義及墊球的分類，使學生對墊球技術有個良好的動作概念。
2、老師示范講解墊球：
（1）手型種類：a、疊指法b、包拳法。
常見錯誤動作：
（1）擊球點不準確，常以腕部骨頭的堅硬部位或虎口、小臂前端擊球，都會造成難以控制出球方向。
（2）接球時小臂夾緊，但手腕下壓不夠，造成擊球時小臂與球的結觸點非常疼痛。
（3）腳下移動不靈活，不能正確移動到球的下落部位，從而造成墊球技術動作變形，接不準球。
糾正方法：
（1）形成正確的手臂擊球動作；
（2）注意墊球時的全身協調用力；
（3）多做移動墊球；
（4）多做結合場地練習墊不同方向的來球；
（5）結合發球、扣球練習接發球、接扣球。
3、學生練習：
（1）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。
為了使學生把理性的認識轉化為動作。學生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?。同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
（2）練習方法（一）。
目的：熟悉墊球部位；發展靈敏性。協調性。
本課的教學內容是排球正面墊球。通過這堂課的練習讓學生在學習技術的同時身體素質也得到了提高，促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的能力，培養學生互幫互助團結協作的思想品質。
x老師在這堂課中堅持以健康第一為指導思想，從準備部分的熱身活動，竹竿舞、球操練習，最有特點的是球操練習，有效的熱身活動為在接下來的激烈運動活動中減少運動創傷，盡可能的避免學生體育課中的運動傷害。
在主教材的處理上，x老師先是教會學生雙手正面墊球的方法和技術要領，然后用徒手模仿訓練、分解練習、分組練習、墊球比賽這四種練習方法來讓學生鞏固學到的動作。學生通訓練領會準備姿勢、墊球等技術要領。同時也體現了體育練習中循序漸進的思想，特別是在基本部分的后半部分進行了墊球入筐的游戲，更加提高了學生的學習興趣。
結束部分x老師跟學生一起做瑜珈放松操，使學生的身心得到有效的恢復，并對整堂課進行了小結表揚了優秀學生指出不足之處，使學生對自己在這堂課的表現有個大致的了解。
教師在本堂課中采用了講解示范、分組練習、游戲競賽等方法讓學生在活動中體驗成功的喜悅。注重學生之間的和諧相處和團隊精神。
在45分鐘有限的時間內，要想達到良好的教學效果，應精講多練，練習方法可適當減少，把時間都用在學生的練習上，從而鞏固學生的練習成果?；A教學的練習應該說已經成為當今中學體育教學的主流教學模式，過于浮夸的練習手段應該慢慢地淡出我們體育課堂的視線，取而代之的是快樂體育、自由體育之類以學生為主的教學模式。
x老師這節排球正面雙手墊球課從整體上來說是非常成功的。很好地完成了教學任務，實現了教學目標，達到了預期的效果。在整個教學過程中，x老師將墊球的幾大要點灌輸到學生身上，強調墊球的最要注重的是“穩”，采用多種教學手段使學生在課結束時還意猶未盡，對教師依依不舍。
教師：顧山。
教材內容：1快速跑。2籃球。
課的任務：1.改進跑的專項練習，提高短跑技術及速度，
2.學習行進間投籃（三步上籃）。
3.培養學生勇往直前，團結協作精神。
部分。
時間。
課的內容。
組織教法與要求。
準
備
部
分
12。
分鐘。
一、開始部分（2分鐘）。
二、隊列部分。（3分鐘）。
1、繞場慢跑。
2、運球跑。
（運用音樂控制）。
三、徒手操。
要求：精神飽滿。
快，靜，齊。
要求：反應敏捷。
判斷準確。
動作標準。
基本部分。
27分鐘。
一、游戲。
（通過游戲發現行進間上籃的問題）。
二、三步上籃練習。
講解示范看課件再練習
三、快速跑的練習。
通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調乏味。
組織：把班分為人數相等的兩隊。
運用競爭的`形式來激發學生的積極性。
要求：認真看示范和課件的內容。
積極的參加練習。
教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習。
結束部分。
6分鐘。
一、放松練習。
二、收還器材。
三、小結。
四、師生再見。
五、
聽音樂作放松練習。
場地器材。
場地：一塊籃球場。
器材：籃球7個。
錄音機一臺。
筆記本一臺。
預計負荷。
30%。
本課小結。
本課以“健康第一”為指導思想，以學生為主體，充分發揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養學生的社會適應能力，并按照素質教育的要求，提高學生的綜合素質，增強學生的體質，促進學生的身心發展。本課以排球正面雙手墊球為主教材，結合學生對運動比賽所表現的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學中，營造活躍、有序的教學氛圍，達到充分調動學生的學習積極性，培養學生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學生間和諧的人際關系，突出學生為主體及教師的主導作用。
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本課的授課對象為高一(5)班的學生，而且是第一節排球課。學生來自各個不同地方，有農村也有城市。學生身體素質整體一般，但對排球運動有著濃厚的興趣，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
知識與技能：明確排球墊球技術的動作方法和要點，能用正確的墊球姿勢完成墊球。
過程與方法：通過觀察學習、模仿練習及小組間的合作探究，掌握墊球的發力順序及正確的墊球部位，發展協調、靈敏素質。
情感態度與價值觀：獲得成功的體驗，培養勇敢、機智、自信的優良品質和集體主義精神。
重點：正確的擊球手型和擊球部位。
難點：身體與手臂的協調配合。
教法：運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。
1.講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作。
2.分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
3.運用圖片進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
4.游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
5.游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發學生的好勝心理，充分發揮學生的思維能力和合作精神。
學法：
1.觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2.團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4.評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生。
(一)準備部分。
1.課堂常規：體育委員整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求。要求學生做到集隊靜、齊、快，精神飽滿。
2.隊形練習：整隊，原地各種轉法，反口令練習。要求學生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養成良好的組織紀律性。
3.熱身跑。
運球繞排球場地線跑使學生達到熱身和活動指關節的目的，同時使學生了解排球場地，增加排球知識。
4.自由正面雙手傳球練習。
(二)基本部分。
1.自主學與練。
讓學生在自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識，所了解的墊球技術和練習方法，教師要觀察學生對排球球性的掌握情況。
2.揭示課題。
通過對圖片的觀看和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性。讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3.學習和發展。
(1)徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢(15次左右)。為了使學生把理性的認識轉化為動作?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?。同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
(2)兩人協助練習。方法：兩人一組，協助組持球，口令1將球舉起，口令2將球輕放(每人15次左右)，練習時注意擊球的部位，互相糾正。
(3)一拋一墊練習，拋球人離接球人間隔2米左右距離，兩人一個球進行一拋一墊練習(每人20次左右)。安排這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位子關系，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。使學生將正面雙手墊球技術得到實際運用。
(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表，放置標志物，講解比賽規則，墊球同學站在一條標志線上，拋球同學分別在1、2、3標志線上原地不動拋接球2次。(注：1代表和墊球同學的距離為2米，2代表和墊球同學的距離為3米，3代表和墊球同學的距離為4米。)給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果。
4.折返跑游戲。
(1)場地設計：以排球場端線為準每隔1米放一個排球。
(2)比賽方法：將學生平均分成4組，從對面端線出發，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性。
(三)結束部分。
用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
1.場地：排球場二個。
2.器材：排球41只。
平均心率為115—130次/分，運動密度約40%—45%，運動負荷中。
我今天說課的內容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提升身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提升靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的.發揮和戰術配合的質量。
本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1.認識目標：認識排球排球技術規則及其文化。
2.技能目標：學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提升和他人合作的能力。
3.情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
1.啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。
2.分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
1.嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。
3.游戲法：提升學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4.評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
（一）情境導入（10’）。
1.課堂常規。
2.本課的教學內容、目標及要求。
3.隊列的變換練習。
4.球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提升學生的興趣，同時培養學生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）。
1.自主學與練（5’）：
讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2.學習和發展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
a．墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提升控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提升學生的學習興趣，進一步提升控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提升學生的學習興趣。
（4）合作發揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
（三）恢復身心部分（5’）。
1.在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2.對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材。
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
教師：顧山。
教材內容：1快速跑。2籃球。
課的任務：1.改進跑的專項練習，提高短跑技術及速度，
2.學習行進間投籃（三步上籃）。
3.培養學生勇往直前，團結協作精神。
部分。
時間。
課的內容。
組織教法與要求準備部分12分鐘。
一、開始部分（2分鐘）。
二、隊列部分。（3分鐘）。
1、繞場慢跑。
2、運球跑。
（運用音樂控制）。
三、徒手操。
要求：精神飽滿。
快，靜，齊。
要求：反應敏捷。
判斷準確。
動作標準。
基本部分。
27分鐘。
一、游戲。
（通過游戲發現行進間上籃的問題）。
二、三步上籃練習。
講解示范看課件再練習。
三、快速跑的練習。
通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調乏味。
組織：把班分為人數相等的兩隊。
運用競爭的形式來激發學生的`積極性。
要求：認真看示范和課件的內容。
積極的參加練習。
教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習。
結束部分。
6分鐘。
一、放松練習。
二、收還器材。
三、小結。
四、師生再見。
五、
聽音樂作放松練習。
場地器材。
場地：一塊籃球場。
器材：籃球7個。
錄音機一臺。
筆記本一臺。
預計負荷。
30%。
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發展為中心,體現學生的主體地位,培養和激發學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務。
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。小學生學習排球的基本知識、基本技術,可以促進身體的生長發育,發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發展人際關系,促進學生身心的健康成長。
根據水平三學生的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協調
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術動作,發展力量、柔韌等身體素質。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
學習過程:
(一)、準備部分(5′)
1、課堂常規
2、導入課題
師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)
3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊體操隊形
(二)、基本部分(32′)
1、復習準備姿勢和移動步法(集體持球練習)
2、教學正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領
一移:移動到位,正面對準來球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學生兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)
(3)、小結講評徒手練習情況。
(4)、組織學生兩人一組,一拋一墊練習
可以結合左、右、前移動墊球
(5)、組織學生四人一組進行墊球練習。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規定時間內墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請學生配合進行示范練習。
(2)、組織學生分成四人一組開展游戲練習
(3)、組織名組開展比賽,先預賽后決賽。
(三)、結束部分
1、集合整隊
2、放松練習
組織學生分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉圈等)提醒學生創想更多地拋接方法。
3、小結講評
4、回收器材
5、師生再見
(四)、預計效果
95%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領;
100%的學生知道游戲的名稱和方法。
一、步伐練習。
1、并步與滑步。
2、交叉步。
3、跨步。
二、技術練習。
1、復習自傳球。
2、雙人對傳練習。
3、四角傳球練習。
三、游戲：傳球接力。
方法:男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂距離，排頭持一排球，經左（右）轉向后傳球，接球者經右（左）依次到最后，最后一人接球后快速前跑到排頭，再向后傳，最先到達終點隊為勝。
單人原地自傳球。
現代教育很重視學生個性能力的發展，在體育教學中，要不斷更新觀念，引入新的教學思想和方法，加強對學習規律的研究，創造出新的學習模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉向以學生發展為中心。注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人。養成終身體育態度和習慣，將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程，確?！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵嵉綄嵦?，使每位學生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學生發展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的教學手段，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發展學生個性，培養學生自主學練、合作進取、勇于質疑、大膽探究創新，以及表現力和終身體育能力。
軟式排球
1、學習排球正面雙手墊球技術，掌握墊球的基本方法和動作要領，提高墊球的技能；
2、初步掌握和運用所學技術，發展靈敏、協調以及快速反應的身體素質。
3、培養集體主義、團結協作精神及參加排球運動的興趣。
排球比賽是隔網進行的，排球運動可以發展人體的多種身體素質還能培養果斷、自信、堅韌、協作等心理素質。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質地柔軟，不易挫傷手指，不受體質技術水平的限制，本課用軟式排球進行教學，激活學生興趣，而且能夠開動學生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機，充滿活力，又能促進學生身體協調發展。軟式排球作為技術動作的學習，自然有一種美感，學動作沒有危懼，能很好地讓學生去體會墊球技術。軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培養學生優良品質，又能把教師的目標變成學生嘗試的結果，融娛樂，知識趣味為一體，很容易在教學實踐中見效。掌握軟式排球技術動作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使學生小組自學、質疑探究、創新，又能體現體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動，更能激發學生對軟式排球的興趣。學習它不僅能陶冶情操，同時又能發展靈敏、協調等素質，提高運動能力和應變能力，促進身心和諧健康成長。因此，深受學生的喜歡，很適合在學校開展。
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創造了條件。五年級的學生已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學必備條件。由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
《軟式排球》
重點： 一插、二夾、三提
難點：上、下肢協調配合，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：1、啟發教學法：通過啟發讓學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的.學習興趣。2、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法：1、嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。2、展示法：通過展示有利于學生進創造性的學習。3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
（一）導入部分：(11`)
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
3、排球操。
為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了排球操提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果。
4、復習上節課內容
a、半蹲準備姿勢
b、移動
（二）學習和發展（20`）
1、徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。
為了使學生把理性的認識轉化為動作。學生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?。同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
2、自由組合,自由練習：
（1）墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
（3）自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
（三）合作發揮（4`）
游戲：墊球比賽
規則：兩隊同學分成四個小組，兩小組隔網相對。教師發令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現墊完者為勝。要求：1、接球時不能觸網。2、如一次未能將球墊過網子，必須由本人將球拾起繼續墊過網子。
根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
（四）恢復身心（5`）
1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。
3、師生道別
一、指導思想:。
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發展為中心,體現學生的主體地位,培養和激發學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務。
二、教材分析:。
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。小學生學習排球的基本知識、基本技術,可以促進身體的生長發育,發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發展人際關系,促進學生身心的健康成長。
三、設計思路:。
根據水平三學生的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
四、教學階段。
水平三(六年級)。
五、教學重點、難點:。
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協調。
六、教學設計。
學習目標:。
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術動作,發展力量、柔韌等身體素質。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內容:。
1、排球正面雙手墊球。
2、游戲:兩頭蛇。
器材準備:排球50個、繩子24根、音響。
教學內容。
1、排球運動的起源與發展。
2、排球在的發展及我國對排球界的貢獻。
3、排球運動簡介。
4、排球的基本技術。
5、排球競賽規則。
教學目標。
通過教學讓學生了解有關排球的基本知識，培養學生自主思考的良好習慣。
教具。
黑板、粉筆、1個排球。
教學內容。
教學方法。
一、排球運動的起源與發展：
1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（holyke）青年會干事威廉·摩根willian·morgan首創了排球運動。
2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。
二、排球在的發展及我國對排球運動的貢獻：
1、排球在的發展：排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。
2、對世界排球運動發展的貢獻：首創快攻、發明“插上”戰術、創造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。
三、排球運動簡介：
1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬９米的場地上進行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區，中線上空架有一定高度的球。比賽的目的，是隊員根據規則的規定，將球擊過球，落在對方場區的地上。
（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。
（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。
（3）?球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。
（4）標志桿、標志帶。
（5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓練員和一名醫生。
2、比賽由后排右邊的隊員在發球區內發球開始，使球從過區直接越過球，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規。
3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。
四、排球的基本技術：
1、排球基本技術是指在排球基本規則允許的前提下，符合人體運動科學原理，能充分發揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。
2、排球基本技術主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。
五、排球的競賽規則：
1、發球：發球8秒?發球掩護?
2、輪轉與輪轉錯誤：接發球隊獲得發球權后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置。若沒有按照輪轉次序進行發球則判為輪轉錯誤。
4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。
5、界內球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進攻違例。
6、暫停和技術暫停。
（1）第1～4局，每局有兩次技術暫停，各為1分鐘，每領先隊達到8分或16分時自動執行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。
（2）決勝局（第五局），無技術暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。
7、局間休息和交換場區。
（1）所有局間休息均為3分鐘。
（2）每局結束后交換場區，決勝局某隊獲得8分時交換場區。
1、老師手上拿一個排球，提出問題讓學生進行討論回答。
2、問題：請問同學們知道哪些關于排球的知識？
3、向同學們講解排球起源。
4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學們猜猜排球比賽有幾人參加？
5、同學們知道那些戰術是我國發明的？
6、講解排球在的發展及我國發明的排球戰術。
7、問題：同學們有誰知道排球器材的規格？
8、把同學們的答案寫在黑板進一步討論。
9、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解。
10、先講解排球基本技術的定義然后導入問題。
12、結合同學的回答進行詳細講解。
13、問題：同學們知道哪些排球竟賽的規則？
14、學生討論并回答，將學生知道的規則的關鍵字寫在黑板上。
15、向學生介紹排球的競賽規則，并把學生沒回答的規則則寫在黑板上。
課堂?與課后安排。
1
安陽二十一劉振。
教學內容。
1、排球運動的起源與發展。
2、排球在的發展及我國對排球界的貢獻。
3、排球運動簡介。
4、排球的基本技術。
5、排球競賽規則。
教學目標。
通過教學讓學生了解有關排球的基本知識，培養學生自主思考的良好習慣。
教具。
黑板、粉筆、1個排球。
教學內容。
教學方法。
一、排球運動的起源與發展：
1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（holyke）青年會干事威廉·摩根willian·morgan首創了排球運動。
2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。
二、排球在的發展及我國對排球運動的貢獻：
1、排球在的發展：排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。
2、對世界排球運動發展的貢獻：首創快攻、發明“插上”戰術、創造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。
三、排球運動簡介：
1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬９米的場地上進行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區，中線上空架有一定高度的球。比賽的目的.，是隊員根據規則的規定，將球擊過球，落在對方場區的地上。
（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。
（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。
（3）?球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。
（4）標志桿、標志帶。
（5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓練員和一名醫生。
2、比賽由后排右邊的隊員在發球區內發球開始，使球從過區直接越過球，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規。
3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。
四、排球的基本技術：
1、排球基本技術是指在排球基本規則允許的前提下，符合人體運動科學原理，能充分發揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。
2、排球基本技術主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。
五、排球的競賽規則：
1、發球：發球8秒?發球掩護?
2、輪轉與輪轉錯誤：接發球隊獲得發球權后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置。若沒有按照輪轉次序進行發球則判為輪轉錯誤。
4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。
5、界內球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進攻違例。
6、暫停和技術暫停。
（1）第1～4局，每局有兩次技術暫停，各為1分鐘，每領先隊達到8分或16分時自動執行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。
（2）決勝局（第五局），無技術暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。
7、局間休息和交換場區。
（1）所有局間休息均為3分鐘。
（2）每局結束后交換場區，決勝局某隊獲得8分時交換場區。
1、老師手上拿一個排球，提出問題讓學生進行討論回答。
2、問題：請問同學們知道哪些關于排球的知識？
3、向同學們講解排球起源。
4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學們猜猜排球比賽有幾人參加？
5、同學們知道那些戰術是我國發明的？
6、講解排球在的發展及我國發明的排球戰術。
7、問題：同學們有誰知道排球器材的規格？
8、把同學們的答案寫在黑板進一步討論。
9、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解。
10、先講解排球基本技術的定義然后導入問題。
12、結合同學的回答進行詳細講解。
13、問題：同學們知道哪些排球竟賽的規則？
14、學生討論并回答，將學生知道的規則的關鍵字寫在黑板上。
15、向學生介紹排球的競賽規則，并把學生沒回答的規則則寫在黑板上。
課堂?與課后安排。
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學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：小排球：墊球。
學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒。
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。
組織：四列橫隊、自主分散。
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二、合作學練，熟練動作。
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發五球，在寬松規則下進行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。
組織：分組分散。
場地器材：操場、小排球、橫繩。
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