作為一名教職工,總歸要編寫教案,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。既然教案這么重要,那到底該怎么寫一篇優質的教案呢?下面是小編帶來的優秀教案范文,希望大家能夠喜歡!
尊敬的學校領導、老師們、同學們:
早上好!
我是初二(1)班的xx,我今天演講的題目是城市化與健康,這也是今年世界衛生日的主題。
城市化是社會發展的必然趨勢。我國改革開放三十多年以來,城市化進程越來越快,城市越來越大,城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起,一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適,坐在家中,電話和網絡把我們與世界的每一個角落連接起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來,各種社會化服務把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的,每一天都充斥著新鮮和刺激,商業就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市,我們熱愛城市里的生活。
城市無法承載人類太多的欲望和放縱,城市累了,城市病了,城市被污染了,城市回報給人類的將是無情的懲罰:惡性交通事故層出不窮,流行傳染病接二連三,食品安全受到了空前的挑戰,人類自身變得越來越脆弱。健康,每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。
我們是中學生,我們生活在城市,我們是這座城市未來的希望。同學們,當我們在如此美麗的校園安靜地學習時,我們切不可忘記我們除了要學好本領外還要注意強健體魄,關注自己的健康,從現在開始,從每一天做起:
(1) 養成良好的生活習慣,不暴飲暴食,不偏食廢食,不酗酒吸煙;
(2) 積極參加體育鍛煉,每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動;
(3) 講究個人衛生,勤洗手刷牙,注意房間通風,多到戶外活動;
(4) 保持積極樂觀向上的生活態度,常抱寬容之心,常持快樂之態。
最后,祝全體老師和同學們身體健康,快樂每一天。
謝謝大家。
早上好!
不一樣的心理狀態會有著不一樣的生活態度,而生活態度決定著生活質量。同學們,你們關注過自己的'心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理,建立在心理健康基礎上的人生,才是幸福的人生。今天,就讓我們共同走進心理衛生問題。
上周四,10月10日,是一個特殊的日子——世界精神衛生日。世界精神衛生日是由世界心理衛生聯合會1992年發起,并經世界衛生組織確定后開始實行。
當前,精神衛生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛組織公布的數據顯示,全球約有4.5億精神健康障礙患者,其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數國家中,只有不到2%的衛生保健資金用于精神衛生,且每年有三分之一的精神分裂者、半數以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外,在世界范圍內,每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛生問題,影響著不同年齡、不同文化、不同社會經濟地位的人群。
精神健康對于個人來講,是事業成功之本。21世紀,對于人類來說,一般心里負荷將日益增加,沒有健康的心理適應能力,將難以生存。精神健康更是幸福之源?,F代的人們越來越重視幸福感,人們也逐漸認識到幸福人生不取決于物質狀態,而取決于人的心態,幸福的特征就是心靈的平靜。正如在現實生活中,有些人錦衣玉食,生活富裕但因家庭社會等因素依舊未使他們的幸福感上升。反觀那些生活并不富足,但家庭和樂,母慈子孝的人,臉上時時都洋溢著幸福。
然而,我們又該如何調適心理問題,獲得幸福人生呢?在此提出以下幾點建議:1.以積極的眼光看問題。很多情況下決定事物成敗以及影響好壞的關鍵不是事物本身,而是人們看待事物的態度和角度。2.以進取的姿態反對完美?!敖馃o足赤,人無完人”。不求出類拔萃,但求問心無愧才是積極的生活態度。3.以寬容的心胸化簡人際,“為學,在不疑處有疑;待人,在有凝處不凝”。以大氣、寬廣的胸懷容納別人,多從自身找原因才會使人際關系簡潔明了。4.用感恩的心態看待生活。生活中的任何人、任何事都有著它值得肯定的一面,學會感恩,成長自己。5.以樂觀的態度擁抱人生。我們不能改變人生方向,但我們可以調整航行中的風帆。
老師們,同學們讓我們重視起心理健康問題,在激烈競爭的社會中,給自己的內心尋找一面“鏡子”,走出心理誤區,完善健康人格,擁抱幸福人生。
謝謝大家!
各位老師,親愛的同學們:
大家好!
同學們,我們都學過這樣一首詩——"天蒼蒼,野茫茫,風吹草低見牛羊",這首詩很自然地把我們帶入了對于美好的大自然風光的遐想中。那么的生機昂然、那么的'美麗和諧,每當接觸到了自然中的一草一木,總有一絲絲的溫暖與親切漫過心田。是的,美麗的自然帶來美麗的心境,"明月松間照,清泉石上流",讓我們感受清幽;"大漠孤煙直,長河落日圓",讓我們觸摸壯麗;"流連戲蝶時時舞,自在嬌鶯恰恰啼",讓我們聆聽喧鬧;"春水碧如天,畫船聽雨眠",讓我們親近悠閑。曾經,我們擁有那么純凈的天空,那么動人的歌聲,那么美麗的鳥兒;我們領略過那么多的美好與感動;在自然的懷抱里,我們的心情是那樣的平和與歡暢。
曾幾何時,沙丘吞噬了萬頃良田,洪水沖毀了可愛的家園。曾幾何時,人們亂捕亂殺,人類的朋友慘遭涂炭。曾幾何時,無人的洗手池邊,水龍頭正孤獨的流著淚水,曾幾何時,班里沒有人,電燈卻使勁地睜著眼睛。大自然的報復讓人類尷尬啞然,森林退化,沙塵暴揚,水土流失,洪水肆虐,火災頻發,噪音刺耳??罩袩焽枇至?,濃煙滾滾,河中死魚漂蕩,污水滔滔;地上垃圾遍布,廢渣成堆……人為地破壞環境,無異于自掘墳墓,沒有自然,便沒有人類,一味地掠奪自然,征服自然,只會破壞生態系統,咎由自取,使人類瀕于困境。洪水襲擊、沙塵暴來襲這就是大自然向人類發出的警示。
同學們,我們熱愛地球,熱愛自然,熱愛我們賴以生存的家園。我們愛她的青山綠水,愛她的碧草藍天,那就讓我們行動起來,為節能環保做一些力所能及的小事吧。我們可以愛護周圍的一草一木,我們可以保護小動物,我們可以關緊水龍頭,我們可以把沒用的電燈關掉,我們更可以號召我們身邊的每一個人都來為保護環境而努力。
同學們,為了讓大地山清水秀,為了讓家園綠樹紅花,讓我們手拉手,肩并肩,共同加入到保護環境的行列中來吧。我們今天播下一份綠色的種子,明天將收獲一片藍天綠地。同學們,讓我們行動起來吧!從我做起,從現在做起,保護我們的家園,讓綠色鋪滿天涯。
我的演講完畢,謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛的同學們:
早上好!今天是世界精神衛生日,我國精神衛生宣傳活動的主題是“承擔共同責任,促進精神健康”。 1991年,尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛生日”活動的報告。在隨后的十多年里,許多國家參與進來,將每年的10月10日作為特殊的日子:提高公眾對精神疾病的認識,分享科學有效的疾病知識,消除公眾的偏見。我今天的題目是《請關注你的心理健康》。
心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的程度輕微,有的程度嚴重,學生中有,教師里也有。在我們的周圍,有的人情緒反復無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂,常常無端發火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事,迷戀網吧,常常遲到曠課,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在只有缺點的人,只存在有特點的人,不存在差學生,只存在有差異的學生,要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
我校心理咨詢室自成立以來,受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則,即通過啟發、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境,當遇到問題除了學會主動求助之外,更重要的是要學會如何自救,因為每個人“救世主”只有一個,那就是自己。只有改變自己、戰勝自己,最終才能超越自我,達到理想目標。畢竟,無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質,這樣在面對各種壓力和困惑時,能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,我們將會做到:對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。
老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康而又和諧的校園.
尊敬的老師、親愛的同學們:
早上好!
今天是4月9日,農歷三月十九,第十周星期一,今天我講話的主題是:世界衛生日與手機。
同學們,你們知道4月7日是個什么日子,聰明的同學會想到我的講話主題,是的,每年的4月7日是世界衛生日,這是1948年成立的世界衛生組織的周年紀念日,每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。
為什么又聯系到了手機呢?上周,我在一個班上課,有一個同學的手機三次響起;上上周,一節計算機課老師統計有二十多位同學將手機帶進課堂,在這里我要告訴同學們的是:前不久,世界衛生組織(who)下屬的國際癌癥研究機構(iarc)首次將手機定義為“可能致癌”的物品,稱其與神經膠質瘤(一種腦瘤)有關聯。這也是世界衛生首次為手機輻射定性。20xx年,瑞典及多個歐洲國家研究發現,用手機10年以上,可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示,手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。20xx年3月,英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初,法國和德國則警告人們不要過度使用手機,尤其是兒童。
其實,手機本身并不會傷害人體健康,罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大,其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機對健康的五大傷害:一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘,并將深度睡眠縮短8分鐘。),二是引發頸椎病,三是危害眼睛健康,四是分散注意,五是傷害聽力。
所以,同學們,為了我們的健康,請在未成年人時盡量不使用手機,尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!
尊敬的各位老師、親愛的孩子們:
大家早上好!
孩子們,現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產生了很大的影響,所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服,預防感冒!
4月,是愛國衛生月,今天,4月7日,是第59個世界衛生日。20xx年世界衛生日的主題就是“保護健康不受氣候變化的危害”。
衛生是受氣候變化影響最大的部門之一,而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖,變暖的速度在加速,而人類行為是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制,人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率,更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由于海平面上升,大量人口將被迫移居他鄉,同時,也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化,水文循環將發生改變,可耕地的產量將出現變化。
許多科學家認為氣候變化將帶來衛生健康方面的問題,在不同的地方,氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右,如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其沖。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱或政治動蕩的國家,在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外,如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響,我們面臨的風險就是能力得到削弱,更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對于我們小學生來說,我們現在能做點什么呢?下面,我還要對個人衛生提幾點要求:
1.保持良好的個人衛生習慣,注意飲食衛生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導致有些孩子甚至以輔食代替主食,點心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛生習慣中,希望孩子們養成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間,做到起居有規律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛煉,增強體質,“三操”要認真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。
3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適,應迅速報告監護人或者老師,爭取最佳治療時間。
4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調節,就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。
總之,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護共同環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!今天,我演講的.題目是《愛護環境,美化郡園》。
長郡是我們的第二個家,在全市開展“文明創建”的活動下,我校積極響應,并向全校同學發出倡議,呼吁大家愛護環境,美化郡園。為創建文明郡園,和諧郡園,請同學們從今天做起,從現在做起,從身邊的小事做起,愛護長郡校園環境,爭做保護環境小衛士。
為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們成長的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境,我向全體師生倡議“愛護長郡環境,從我做起”,希望大家做到以下幾點:
1、從我做起,從現在做起,養成良好衛生的好習慣。
2、愛護長郡的公共設施,不亂涂亂畫,不踩踏草坪。
3、提倡“彎腰精神”,一見垃圾就撿起。
4、以愛護教室環境為己任,自覺維護教室的清潔衛生,做好值日生工作。
5、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為環保小衛士。
各位老師、同學,讓我們從點滴做起,愛護長郡環境,自我約束,相互檢查。撿起一片垃圾,留下一方潔凈?!皩W校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
讓我們攜起手來,共同營造文明、整潔、優雅的長郡校園環境吧!讓我們在長郡校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么美麗的長郡校園一定會因我們的文明而錦上添花。
版權聲明:此文自動收集于網絡,若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益,您可通過郵箱與我們取得聯系,我們將及時進行處理。
本文地址:http://www.springy.cn/fanwendaquan/qitafanwen/738739.html