<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 其他范文

                培訓內容的總結范文(15篇)

                培訓內容的總結范文(15篇)



                總結可以讓我們更加客觀地評估自己的表現,并找出持續改進的方法和措施。下面是一些成功創業者的總結范文,希望能激勵大家追逐自己的夢想和目標。

                企業員工培訓總結內容

                一年之際在于春,一日之際在于晨”,陽春三月,在四公司劉x副經理的帶領下,工程、材料、財務、勞資辦公司等部門的領導給我們__一標項目部全體人員進行了一次相當全面的工作知識培訓。本次培訓課程安排之緊湊,內容學習之廣泛,這充分證明了公司領導對我們一線員工的能力培養的重視程度非同一般,讓我們在__項目起步階段,能夠更從容的完成公司交給的各項任務。在此,我要感謝公司領導給了我們一次學習和提高的機會,讓我們更加明確了作為一名一線員工的職責和任務是什么,幾天來的系統學習,使我對工作內容,工作流程得到了進一步的認識。

                培訓時間雖然很短,但是質量很高,內容很豐富,我非常珍惜這次學習的機會。幾天來,認真聽取了各部門領導的講課,使我深受教育,獲益匪淺,從內心角度講,是真正的學到了、領悟到了我們公司的規章制度和工作流程,同時也讓我明白了一個道理,作為一線員工,任何一項工作都是相當重要的,不得有一點馬虎,始終牢記做任何工作都要按流程辦事,按制度辦事,制度是我們企業生存發展的保障。

                不久前,我剛調到工程科,因此在今后的工作中我將運用學到的培訓知識,從“成本測算、工程管理、工序單價、文明施工、工程進度質量考核、產值成本計劃及月出成本、工程廉政建設、五比五創、統計計劃、合同管理、項目評估等”方面入手展開工作,認真填寫各種報表,真實反映工程進展的實際情況,更好的指導今后的施工生產。

                通過幾天的學習,讓我學到了不少的知識,但是,這還是遠遠不夠的,在今后的工作中,我還要繼續加強學習,不斷提高自己的工作能力和個人素質,做好自己的本職工作,不折不扣地完成領導布置的各項工作任務,團結協作,求真務實,為__項目做出更大的貢獻。

                免疫規劃培訓總結免疫規劃培訓內容

                為進一步強化我區醫改醫院預防接種規范化管理,提高預防接種單位服務能力和水平,確保預防接種工作安全、有效、規范。宿城區疾控中心于2月24日組織醫改醫院免疫規劃負責人、參與接種工作的護士、詢問診醫師等30余人進行一期免疫規劃及預防接種技術專題培訓。授課人員就疫苗接種技術操作方法、疑似預防接種異常反應、疫苗與冷鏈管理、預防接種注意事項等重點知識進行深入淺出的生動講解,并著重強調預防接種計劃免疫工作的重要性和必要性。

                區疾控中心劉揚主任就當前免疫規劃工作指出:一要強化責任意識,充分認識預防接種規范管理專項活動的重要性;二要強化安全意識,保證預防接種規范開展,避免接種事故;三要完善服務體系,積極推行一類疫苗預防接種異常反應補償保險機制。

                此次培訓使醫改醫院預防接種人員進一步加深預防接種相關知識,保證了我區免疫規劃工作的開展質量,對我區醫療事業改革起到了積極推動作用。

                免疫規劃培訓總結免疫規劃培訓內容

                為貫徹落實國家基本公共衛生服務擴大免疫規劃政策,認真做好我鄉擴大免疫規劃工作,有效預防和控制相關傳染??;為順利實施擴大免疫規劃工作,鞏固和發展計劃免疫工作成果,培養一支業務熟練、知識豐富,懂管理的計劃免疫專業隊伍;為進一步提高我鄉、村兩級計劃免疫工作人員的素質、操作技能、管理技能和計劃免疫工作水平,確保我鄉計劃免疫工作向著科學化、標準化、規范化的方向發展,加快鄉、村兩級防保人員的知識更新步伐,使之能更好的適應目前的工作需要。

                此次培訓于20xx年12月20日進行,為期一天,共有25人參加培訓學習考試。培訓過程中,學員們都能積極認真的參加,沒有曠課、早退現象,取得了良好的培訓效果。具體培訓的內容主要有以下幾點需要牢記掌握:預防接種服務、疫苗的使用和管理、預防接種技術操作要點、預防接種的一般反應、疫苗接種禁忌癥、接種現場疫苗管理、乙肝疫苗和卡介苗的正確使用方法、查驗接種證相關知識、冷鏈系統管理、免疫規劃程序aefi與事故的報告及處理,常見aefi的診治原則、脊髓灰質炎疫苗強化和疾病監測、督導、考核、評價等!

                免疫規劃培訓總結免疫規劃培訓內容

                近幾年來,我國相繼頒布了相關的條例和規范,如《疫苗流通和預防接種管理條例》和《預防接種工作規范》,及今年按照海南省的統一部署,我市將增加甲肝、流腦、麻腮風疫苗作為擴大國家免疫規劃疫苗,對預防接種工作的實施和管理提出了更高的要求。為進一步加強我市免疫規劃專業人員免疫預防規范管理,提高預防接種的服務質量,根據xx年培訓計劃開展了免疫規劃相關培訓工作。

                二、培訓內容。

                1、培訓內容。

                (1)常見預防接種異常反應的調查處理。

                (2)疫苗流通和預防接種管理條例。

                (3)中華人民共和國衛生部令(第60號令)。

                (4)疫苗使用管理。

                (5)冷鏈系統管理。

                (7)安全注射。

                (8)兒童計劃免疫ic卡管理系統。

                (9)資料管理。

                (10)常規免疫接種率報表報告與要求。

                2、培訓方法。

                課堂講授。

                3、培訓對象。

                (1)各社區衛生服務中心(站)未取得計劃免疫培訓合格證的專、兼職計免人員。

                (2)各醫院產房從事乙肝疫苗和卡介苗接種但還未取得計劃免疫培訓合格證的工作人員。

                4、培訓時間和地點。

                (1)、培訓時間:

                (2)、培訓地點:

                5、主辦單位。

                市衛生局。

                6、授課人員。

                (1)省級計免專家授課。

                (2)市cdc計免專家、業務骨干授課。

                6、培訓效果評價。

                培訓考核,筆試由市衛生局統一組織,監考人員由市衛生局統一安排,考核結果報市衛生局,考試合格者由市衛生局頒預防接種上崗證。

                (二)15歲以下乙肝疫苗補種技術培訓。

                1、培訓時間。

                2、培訓地點:

                3、培訓對象:各區疾病預防控制中心分管領導、免疫規劃科。

                科長。

                4、培訓內容:??谑?5歲以下兒童乙肝疫苗補種實施方案和甲型h1n1流感疫苗預防接種工作相關內容等。

                5、培訓方法:課堂講授。

                (三)甲型h1n1流感疫苗接種工作技術培訓。

                1、培訓時間。

                2、培訓地點。

                3、培訓對象。

                有計劃免疫資格證但未參加過甲流疫苗接種技術培訓的醫護人員,包括產房、接種門診的醫院、鄉鎮衛生院、社區衛生服務站(中心)、接種門診等單位。

                4、培訓內容。

                (1)甲型h1n1流感疫苗接種相關技術。

                (2)甲型h1n1流感疫苗預防接種異常反應監測和處理。

                三、培訓效果。

                防接種工作等相關內;2009甲型h1n1流感疫苗接種工作技術培訓班共x人參加,其中考核合格x人,合格率x%,達到了培訓目標。

                生物教師培訓內容的總結

                20___年8月,我有幸參加了由淮北師范大學承辦的省高中生物骨干教師高級研修培訓。在這短短的20天中能和全省幾十名骨干教師一起學習、交流、研討,每一天都可以聆聽到教育專家的報告,聽取不同類型的講座,每一天都能感受到思想火花的碰撞、沖擊。我從中學到了很多,它不僅拓寬我的視野,還豐富了我的實踐經驗,更讓我的思想得到了升華,使我對教育有了更新的認識,更加熱衷于教育事業??偨Y本次培訓,體會如下:

                一、更新教育教學理念,提升個人專業素養。

                時代在不斷進步,社會在不停前行。同樣教育教學理念也應與時俱進。特別是隨著新課程改革的縱深發展,很多教育教學中的深層次問題不斷地暴露,這時候更需要理論的指示與專家的引領。對于我個人而言,這次培訓無疑是一場“及時雨”,不僅對理清新課改中的種種關系有幫助,而且對突破新時代教育教學中一些“瓶頸”問題提供新的解決思路與方法。

                生物學教師專業化及發展》從理論和實踐上給我們指明了方向,指導我們在教育教學中如何進行不斷反思,形成有特色的、先進的教育教育理念,提升個人的專業化素養。

                二、更新教育教學知識,提高教育教學水平。

                教師是一個永新的職業。這里講的“新”主要指知識的更新與教學藝術的更新。作為生物老師,他應該是始終站在生物科學技術前沿的號手,把住生物科學技術發展的脈博;他應是學生靈魂的塑造師與精神垃圾的清道夫。所以此次培訓無疑是一次更新教育教學知識、提高教育教學水平的良好機會。經過培訓,就我個人而言,不僅在學科知識方面得到一次全面的補充,而且在教學藝術方面得一次新的補充。

                張海軍老師的《分子生物學技術》講座,介紹了核酸提取技術、電流技術、酶切技術、核酸分子雜交技術、dna測序技術、pcr技術等先進的分子生物學技術,使我的分子學知識得到很大的提高。另外還有宋運賢老師的《植物組織培養理論與實踐》、魯亞平老師的《動物生理》、李峰老師的《微生物與發酵技術》、史剛榮老師的《生命科學實驗技術與手段》、金顯文老師的《顯微觀察技術》等,猶如為我們打開了一扇窗,撥云見日,使我們在一次次的感悟中豁然開朗。

                三、應用現代教育技術,提高教學成效。

                高中生物教學中使用現代教育技術的方法及技巧,為我們在今后的教學活動中提供了強有力的理論支持。

                四、結識全省教學名師,促進自身成長。

                此次培訓是一個很好的平臺,參加培訓的都是全省教學一線的精英、名師,對教育教學都是自己獨到的見解。所以此次培訓又是一個非常好的相互學習的機會。平時只能在報刊雜志見到的名師,通過此次機會,終于可以一睹尊容。班級創辦的qq群,相信以后能成為大家各在一方時交流的平臺。

                培訓已順利結束,看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的收獲、體會,感受頗多。作為骨干教師培訓對象,在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師。

                培訓學習總結內容

                __月__日至__月__日,我參加了營業部現金運營中心百日達標培訓班的學習。期間,我們按照由楊宗華博士、吳維庫博士的講座知識模塊組成的課程體系,進行了理論強化學習??梢哉f,這次培訓起點高、模式新穎、效果良好。整個課程體系設計科學合理,既關注了當今經濟管理和理論前沿,又關注了員工的工作實際,既有前瞻的視野,又有豐富的案例分析。雖然本次理論培訓部分時間不長,但我覺得感觸很多,收獲也很大。下面我主要從以下幾個方面匯報一下個人的感受:

                一,拓寬了視野,開闊了眼界。

                本次培訓,營業部組織我們聆聽了楊宗華、吳維庫博士的講座。兩位大師的講座內容覆蓋面廣,信息量大。同時也領略了大師們的智慧和風采,兩位老師學貫中西,博古通今,知識淵博,理念精深。在各自的研究領域都有各自獨到的分析和精辟的見解。他們精彩的講座不時閃爍著智慧的火花,使我們的思維理念不斷受到新的沖擊,從而進一步理清了思想認識上和心態上的誤區,加深了對工作的理解。解開了許多工作上、生活上的迷茫和誤解。大大拓寬了視野,開闊了眼界。正所謂:聆聽的是智者的聲音,感悟的是知識的力量;學到的是管理的精華。

                二,增長了知識,提升了能力。

                一個是責任與能力。

                二是心態的調節。

                在楊宗華博士的講座中,我總結了三點體會:體會一:責任心可以彌補能力的不足。體會二:只有不斷地承擔責任,才能帶來不斷的發展。無論是個人還是集體、團隊的發展,總離不開“責任”,能夠不斷發展、進步、取得成功的,必定是那些勇于擔負起自己的責任不辱使命者。敢于擔當的人才能更好的完成工作。責任首先是一種使命,是一種與生俱來的伴隨著每一個生命的使命,人要有一種負責任的精神,要確定人生的目標,就要擔當責任,才能發揮自己的價值。

                在吳維庫教授的講座中,我總結了三點。

                第一,心態決定能力。擁有陽關心態的人,往往在工作能力上起到良好的存進作用。

                第二,心態決定生理。人們常說“知足”常樂,其實說的就是良好心態對于人生理健康的積極效能。

                第三,心態決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態,去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態來指導生活。

                三,提高了認識,完善了自身。

                在學習中提高,在實踐中成長,這是我這次培訓的重要心得體會之一。通過學習,不僅逐步地提高和完善了自己,而且,通過學習,從自身和本職工作方面,還促進了反思。

                一是要注重提高理論修養。通過這次學習,我深刻地感覺到得自己的知識理論水平離工作實踐對自身提出的要求差距大。這不僅體現在自己學習的習慣上,沒有養成有計劃、有規律地學習理論知識的習慣,而且體現在自己的學習成效上,既沒有對各種理論做到大量涉獵,擴充知識面,又沒有精讀理論,融會貫通,更沒有形成自己獨特的觀點。因此,以后要在學習上更進一步加強,不斷提高自身理論水平,在學習中提高、在學習中成長。

                二是要注重積累實踐經驗。理論是在實踐的基礎上,通過概括提煉而成。專家們的工作經驗和理論成果,都是因為他們不僅勇于實踐、不斷探索,而且是因為他們善于總結,注重積累。因此,我們在平時的工作中,要注意收集、總結、提煉成功的經驗,使之具有普遍指導意義的方法,并逐步成為自身工作特色,不斷提高工作水平。

                三是要注重保持陽光心態。通過這次研修,我深刻地認識到,要做好中心庫的工作,還需要注重自身心態的調整,以良好的陽光心態去迎接工作中的難題,敢于迎難而上,敢于擔當責任。中心庫工作想來是環境差、工作累、工資低的工作。目前,在大環境無法改觀的前提下,只有自己把下心態放好,以積極的心態去面對工作,以平常心曲面對種種困難。以飽滿的熱情去投入工作。這樣,才能把工作做得更出色。

                培訓是短暫的,而學習是不止的。通過這次培訓,尤其是理論階段的學習,使我更加認識到了理論學習的重要性。在今后的工作當中,理論學習不放松,業務學習不掉隊,創先爭優,在中心庫的平凡崗位上發揮自己的光和熱!

                夏令營教師培訓總結夏令營教師培訓內容

                時間過得飛快,轉眼間,第二期幼小銜接夏令營已經接近尾聲,還記得第一次來到濰坊給孩子們上課的時候,內心充滿了緊張,但是同時內心還有一些期待,緊張是因為這是我第一次給幼兒園的小孩上學習能力的課程,不知道自己能不能做好,期待是希望能夠挑戰一下自己,希望自己能夠完成這個挑戰。

                記得剛開始的來濰坊鳳翔幼兒園的前一個星期,我一直在單位進行備課,一遍一遍的試講就是為了能夠將這次課程上好。到了正式上課的那一天,懷著緊張和期待的心情我站上了幼兒園的講臺,在看到孩子們那一張張純真的笑臉的時候,我緊張的心情逐漸的平復下來,第一節課總算較為順利的完成。在上完課后,孔老師和辛主任等,我們一起針對孩子們的具體情況進行討論,孔老師也給我們反饋了上課的情況,雖然第一節課較為順利的完成,但是在課程中我還是有一些不足,例如在課上不能夠很好地關注到每一個孩子,這是我上課的一個最大的問題,只關注到了前幾排的孩子,對于后面幾排的孩子不能夠很好地進行關注;還有就是上課時,對于幼兒園的小孩子來說,我上課的語調比較平,這樣的語調不是很符合幼兒園這個階段的孩子的上課習慣,針對這兩個問題,我也及時的做出了調整,讓自己能夠盡快的調整好狀態,進入上課的最佳狀態。隨著一周的工作的結束,對于孩子們的情況也逐漸的熟悉了,也與孩子建立比較好的關系,第二周,有一些小孩,能夠很明顯的看出他們的進步,例如上課不能夠很好地坐住的孩子,現在能夠坐住了,上課不自信,不舉手發言的孩子,漸漸地舉手的次數也越來越多了,看到孩子們的進步,我的心里真的非常的開心。在第一期訓練營中我印象最深的一個孩子是小源,一開始在課堂中,小源不能很好地進入課堂,總是下位跑,也不和老師進行交流,但是經過訓練之后,慢慢的我發現,小源逐漸在課堂上能夠坐住了,并且能夠主動舉手回答問題了。小源的爸爸也非常開心的跟老師分享小源在家里的進步,看到他巨大的進步,我的心里非常的開心,并且有一種非常努力沒有白費的感覺。在52名孩子們每天的歡笑中,我們的第一期夏令營就這樣圓滿結束了。

                很快,第二期幼小銜接夏令營也開始了,這一次夏令營有了上一次的經驗,顯得并沒有第一次那么慌亂。在本次夏令營中,共有48名學生進行培訓。我也是吸取了上一次訓練營的經驗教訓,更多的去關注整個班里孩子的情況,上課的語言和語調也盡量兒童化,讓孩子能夠聽懂,并且喜歡上這節課。這次的夏令營讓我印象最深的是學能一班的小洋,開始的第一節課,小洋就在課堂中亂跑,并且發出聲音,嚴重的影響其他同學上課。每天上課都需要單獨一個老師進行單獨的指導,上課從來不舉手發言,游離于課堂上之外,在經過了3天的培訓之后,我驚喜的發現,小洋現在能夠坐在位置上了,雖然有些活動也是不參與,但是他能夠坐住了,第二周訓練結束的時候,我發現,小洋在課堂上能夠主動舉手發言了。也許他的表現和其他孩子相比還有一定的差距,但是在我看來,和他自己相比,已經有了非常大的進步的。除了小洋,很多孩子也有了很多的進步,看著他們每天的點滴進步,我心里真的是非常高興。隨著時間的一天天流逝,第二期夏令營也接近尾聲。

                不舍再見,由一開始的給幼兒園孩子上課不安,緊張,到現在的不舍說再見,在幼兒園的每一天,都能夠驚喜發現孩子們的進步,不舍孩子們天真的笑容,不舍和孩子們相處的每一天,靜等花開,親愛的孩子們,期待和你們下次相遇。

                消防培訓內容

                1、消防工作貫徹“預防為主,防消結合”的方針,堅持專門機關與群眾相結合的原則,實行防火安全責任制。

                2、任何單位、個人都有維護消防安全,保護消防設施,預防火災,報告火警的義務,任何單位、成年公民都有參加有組織的滅火工作的義務。

                3、任何單位、個人不得損壞或者擅自挪用、拆除、停用消防設施、器材,不得埋壓、圈占消火栓,不得占用防火間距,不得堵塞消防通道。

                4、任何人發現火災時,都應當立即報警。任何單位、個人都應當無償報警提供便利,不得阻攔報警。嚴禁謊報火警。

                5、公共場所發生火災時,該公共場所的現場工作人員有組織引導群眾疏散的義務。

                6、發生火災的單位必須立即組織力量撲救火災。

                7、公共場所發生火災時,該公共場所的現場工作人員不履行組織,引導在場群眾疏散的義務,造成人身傷亡,尚不構成犯罪的,處十五日以下拘留。

                8、違反本法行為,構成犯罪的依法追究刑事責任。二火災常識。

                1、燃燒的發生必須具備三個條件,即:可燃物、助燃物和著火源。

                2、火災的分類:

                火災分為a、b、c、d四類。a類是固體物質火災,如木材、棉花、麻、紙張火災等。b類是液體火災和可熔化的固體物質火災,如汽油、煤油、原油、甲醇、乙醇、瀝青、石蠟火災等。c類是氣體火災,如煤氣、天然氣、甲烷、乙烷、丙烷、氫氣火災等。d類是金屬火災,如鉀、鈉、鎂、鈦、鋰、鋁等火災。

                3、制止火災發生的基本措施包括:

                (1)控制可燃物,以難或不燃的材料代替易燃或可燃的。(2)隔絕空氣,使用易燃物質的生產應密閉的設備中進行。(3)消除著火源。

                (4)阻止火勢蔓延,在建筑物之間筑防火墻,設防火間距,防止火災擴大。

                4、滅火方法:一切滅火措施,都是為了破壞已經產生的燃燒條件或使燃燒反應消失,根據物質燃燒原理現行滅火基本方法有四種:

                (1)冷卻法:降低燃燒物的溫度,使溫度低于燃點,促使燃燒過程停止。例如使用水滅火。

                (2)窒息法:減少燃燒區域的氧氣量或采用不燃燒物質沖淡空氣,使火焰熄滅。例如用砂土埋沒燃燒物,使用二氧化碳滅火器撲救火災。

                (3)隔離法:把燃燒物與未燃燒物隔離。例如將起火點附近的可燃、易燃或助燃物搬走。

                (4)抑制法:讓滅火劑參與到燃燒反應過程中去,中斷燃燒的連鎖反應。

                三消防器材的種類和使用方法。

                1、消防器材的種類:消防栓、干粉滅火器、沙箱、消防鏟、消防斧、消防鉤、應急燈、疏散標志等。

                2、使用方法:

                (1)消防栓:消防栓是撲滅火災的常用滅火設施,它是由開啟閥門和出水口組成,并配有水帶和水槍,使用時先將水帶打開,打直,接口一邊接出水口,另外一邊接水槍,如果水帶太短,可再連接多一盤。

                (2)手提式干粉滅火器:主要由壓把、保險銷、筒身、噴管等組成。

                使用手提式干粉滅火器,應在距燃燒物3—5米處左右進行,操作者應先將滅火器上下搖晃后將開啟壓把上的保險銷撥掉,然后一只手握住噴射軟管前噴嘴根部,另一只手將開啟把下壓,迅速對準火焰根部噴出干粉滅火。滅火時要迅速徹底,不要遺留殘火,以防復燃。滅油料火時不要沖擊液面,以防液體濺出,給滅火帶來困難。

                1、發生火災時,如何組織滅火自救工作?

                撲救初期火災是在火勢蔓延快、人員多、火場情況復雜的情況下進行的。在組織指揮滅火自救的工作中,應堅持以保證大多數人的安全為前提。指揮要果斷、行動要迅速。具體為報警通報、疏散搶救、組織滅火、防煙排煙、注意防爆、現場護救、通訊聯系、后勤保障、安全警戒等工作。

                2、發生火災時,如何報警?

                一旦發生火災,首先要做的就是要把火災的信息傳給消防安全管理部門、單位的負責人、公安消防隊和需要疏散的人員。各單位義務消防隊員要積極參加撲救初起火災,當火勢蔓延,火情惡化時,要及時拔打“119”火警電話,并派人到路口迎候消防車。拔打電話時要注意到以下幾點:

                (4)報警人的姓名及聯系方式。

                3、火場逃生方法。

                (1)繩索自救法:家中有繩索的,可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另一端爬下。過程中,腳要成絞狀夾緊繩子,雙手交替往下爬,并盡量采用手套、毛巾將手保護好。

                (2)匍匐前進法:由于火災發生時煙氣大多聚集在上部空間,因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

                (3)毛巾捂鼻法:火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點,一旦吸入后很容易引起呼吸系統燙傷或中毒,因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻,以起到降溫及過濾的作用。

                (4)棉被護身法:用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上,確。

                定逃生路線后用最快的速度鉆過火場并沖到安全區域。

                (5)毛毯隔火法:將毛毯等織物釘或夾在門上,并不斷往上澆水冷卻,以防止外部火焰及煙氣侵入,從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。

                (6)被單擰結法:把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀,按繩索逃生的方式沿外墻爬下。

                (7)樓梯轉移法:當火勢自下而上迅速蔓延而將樓梯封死時,住在上部樓層的居民可通過天窗等迅速爬到屋頂,轉移到另一家或另一單元的樓梯進行疏散。

                (8)衛生間避難法:當實在無路可逃時,可利用衛生間進行避難,用毛巾緊塞門縫,把水潑在地上降溫,也可躺在放滿水的浴缸里躲避。但千萬不要鉆到床底、閣樓、大櫥等處避難,因為這些地方可燃物多,且容易聚集煙氣。

                (9)火場求救法:發生火災時,可在窗口、陽臺或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品,白天應揮動鮮艷布條發出求救信號,晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。

                (10)處在高層建筑火災時切忌進電梯,如果不是消防專用電梯,絕對不能進電梯逃生。因為這時的電梯電源隨時有可能被切斷,并且電梯通道往往在發生火災時首先成為煙霧的襲擊部位而成煙道。

                。

                對培訓內容的心得體會總結

                在不斷變革的現代經濟中,人力資源是企業最重要的資產之一。但是,人才的培養需要時間和資源,而這些資源在企業中通常有限。因此,培訓被認為是現代企業管理中非常重要的一環。經過一段漫長的培訓之后,我相信每位學員都會收獲豐碩的果實,并能夠自我提升,為企業做出更大的貢獻。在本文中,我將分享我對這段時間學到的東西的心得和體會。

                段落二:學習思維方式的變革。

                在這個不斷變化的社會中,要想長期地保持競爭力,提高學習能力是非常重要的一點。通過這次培訓,我學習到了一些有效的學習技巧。我以前在學習中習慣于吃力不討好地埋頭苦讀,但是隨著培訓的進行,我懂得了把重點放在“產生影響”而不是“掌握知識”上,并且學會了跨界學習。這些都幫助我改變了思維方式,讓我變得更加自信,做出更好的決策。

                段落三:成為更好的領導。

                作為一名管理人員,強化領導力并認識員工的能力對于企業的長遠發展至關重要。在培訓中,我學習了有效的領導、溝通和團隊協作技能。我明白了要帶領團隊,需要聆聽員工的需求和反饋,并關心員工個人和職業生涯的成長。我也被教導領導力要求不只是站立一個人高處,而是將領此群人,鼓勵他們,統一目標以及在達成目標的過程中通過互相學習而共同成長。

                段落四:將經驗應用到實踐中。

                對于很多人來說,能夠通過培訓獲取知識是一回事,但將其應用到實踐中是另一回事。在培訓期間,我們不只是被告知如何成為更好的領導,還被教導了如何在日常工作中應用所學知識。這將使我們更加自信,能夠更有效地應對具體問題,并為企業做出更大的貢獻。

                段落五:結語。

                總的來說,這次培訓是,對我人生和職業發展的一個重要里程碑,它為我的進一步成長提供了一個堅實的基礎。通過這次培訓,我學到了很多新知識和技能,也學會了新的思考和解決問題的方式。我相信這次培訓將在我的職業生涯中發揮巨大的作用,并且我希望能夠繼續學到更多的知識和技巧,為自己和企業創造更高的價值。

                教師個人培訓總結內容

                教師是一份神圣的職業,在這競爭激烈的時代,教師也需要不斷的充實自己,下面有小編為大家搜集的教師個人培訓總結內容,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

                為了讓剛走出校門的我們迅速完成角色的轉變,適應教師的工作,區教育局和區教師進修學校組織了新教師培訓活動,這一年來培訓的內容十分豐富,讓我們獲益頗多,培訓當中有教育法制法律的學習,新教師如何成長的學習,教育科學研究的學習。

                首先,我想感謝為我們上過課的每一位老師,因為每一次上課,我都感到:給我們上課的每位老師都是有著扎實的教學功底、先進的教育理念的優秀指導老師,讓我對班主任和教科研等方面工作有了新的認識。

                很多小學教師都是研究目標教學的專家,她們帶我們認識了目標教學的很多相關知識。她們的理念是讓每個學生主動和諧的發展。還指出新教師要為自己設定發展的目標,要研究一位教學專家,研究一位育人專家,摸索一種育人方法。要有一個長遠的目標,這個目標也許不容易實現,我們可以將這一個大目標分解成幾個小的、比較容易實現的目標,一個一個的實現。

                有一次培訓,安排宋非老師跟我們交流,她說了很多精煉的話語,比如“積極的心態、良好的品德、健康的身體、不斷的學習、良好的人際關系是獲得成功的重要因素”,“人的快樂百分之八十來自于人和人的關系”,“成功等于明確的目標加正確的方法加持之以恒的行動”等,語言簡短卻意義深刻。

                作為一名新教師,自我學習與奮斗的歷程才剛剛開始,在今后的職業生涯中,會有很多的挑戰與困難等待著我們。很多教學經驗很豐富的老教師感慨當一名教師不容易,當一名好老師更不容易,這該需要多少的汗水和智慧!作為新時代的教師,我想我們也許不會再信奉“春蠶到死絲方盡,蠟燭成灰淚始干”的信念,既然身處新時代,就得與時俱進,應當有新的信念,新的做法,也只有這樣才能夠給所在的學校注入新的血液,才能讓自己不落后!

                在思想和專業成長方面,我認為既然選擇了教師這一職業,我們在心理思想上、在言行舉止上要做到教書育人、為人師表,同時要時刻注意提高業務技能。我們年輕教師要多向老教師學習、多讀書、勤寫教育教學隨筆,此外,還要積極參加校本研究。因為,科研素質是當代教師的基本素質之一,科研是當代教師進修學習的方式之一,科研是當代教師的工作方式之一,科研有利于提高教師的教學能力和水平。在教學方面,應用新課程理念來進行教學設計,要以學生的發展為本,要突出創新精神與實踐能力的培養,要適應學生的學習心理特點和年齡特點。在處理師生關系方面,要以科學的方法了解學生、以平等的態度對待學生、以博大的胸懷寬容學生,還要注意掌握“心育”的藝術。

                在培訓中,我還認識到教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力,才能使教學更有效率,更進一步促進學生的發展;教師是父母。作為一名教師,要富有"愛心",教師對學生的愛應當是無私的、平等的,就像父母對待孩子;教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要;教師是朋友。所謂"良師益友",就是強調教師和學生要"交心",師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣;最后,教師是學生的心理輔導者。教師應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等,以給予及時的幫助和排解,培養學生健康的心理品質。

                其次,培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。

                在培訓中,幾位從事教育多年、教學經驗豐富的老教師在談到教師的發展問題時,都說到要適時調整和更新自身的知識結構;在教學教法經驗方面,要多讀書、實踐、加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。另外,在新課程改革的背景下,各位新老師要認真地貫徹新的教學理念,以學生發展為本,以新的教學姿態迎接新的挑戰。

                再次,培訓使我對未來的工作充滿了信心和動力。

                對于剛剛從大學校門踏出的我們,對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦,而本次培訓中培訓指導老師也十分注意我們的這種心理的變化,他們鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色,改變以往學生時期那種趨向“感性”或者說是“浪漫”的生活態度。鼓勵我們要堅持創新,在教學中發揮自己的聰明和才智,爭做教學發展的新秀。這些鼓勵,使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!币苍S,對于我們新教師來說,只要有克服困難的信心,才能取得好的開端,而好的開端,便是成功的一半。

                點需要新的奮斗,新的奮斗需要旗幟作為引導,這次培訓是一面很。

                以提高教師專業能力為主線,以“構建有效課堂,提升實踐能力”為主題,以學校為主體,以教研組、備課組為基本單位,開展基于崗位、基于課堂、基于問題、基于教師發展需求的學習與研究,全面深化校本研修,著力提高教師教書育人的能力,真抓實練,凸顯大練兵的時效性,努力為新課程改革服務,為促進學生的全面發展服務,為辦好人民滿意的教育提供優質的師資保障。

                1、依據文件精神制定本學年崗位練兵。

                依據《xx區中小學崗位大練兵活動實施方案》和xx區義務教育課程改革總結表彰暨教師崗位大練兵推進大會精神,結合我校實際情況形成教師崗位大練兵實施方案,制定我校教師崗位練兵。做到計劃周密,安排得當。

                2、加強理論學習,領會精神實質。

                組織我校教師深入學習了王局長在崗位練兵工作布署會議上的講話,楊局長在會議明確指出的十項基本功訓練內容,重點學習《xx區中小學崗位大練兵活動實施方案》,布署本校教師崗位大練兵活動,領會精神實質,明確目標與任務。為我校開展教師全員崗位大練兵做好準備。

                3、加大崗位練兵工作力度,力爭突出成效。

                教師崗位大練兵是我校教育改革與發展的客觀需要,是校本研修工作的延續和深化,是教師隊伍建設的重要內容,教師必須人人參與。新教師側重職業基本技能的訓練,具有一定教學實踐經驗的教師側重新課程教學策略與方法的應用,名優骨干教師側重教育思想、教育智慧和教學風格的培養與提升,使不同層次的教師都有不同程度的提高,促進教師專業發展。

                我校依據《xx區中小學教師崗位大練兵內容與標準》,結合我校實際,制定練兵的內容,采取分步實施,分模塊達標的原則。大練兵的主戰場離不開課堂教學,離不開學年組與學科組,我校充分利用有效的研修方式開展練兵活動。

                1、強化基本技能訓練,讓教師練就扎實基本功。

                教師的一般基本功訓練,包括三筆字、簡筆畫、普通話、教具制作、口頭說與書面表達等。這些主要采取自學自練的形式反復練習,養成習慣。為切實提高教師基本功,使其具有過硬的基本技能,我們每周安排教師書寫一板粉筆字,每周書寫一篇鋼筆字,每周繪畫一張簡筆畫,每學期每人制作一——二個教學。

                課件。

                并對教師的基本技能訓練進行月檢查評比,將評比結果記錄在冊,做教師教學業績的一項積累在這些基本訓練的同時,我們注重加強教師的崗位專業能力必練模塊的訓練每周一篇教學反思、每周一次自學并撰寫自學筆記、每周參加一次集體教研、雙周一次集中業務輔導、雙周一次的班主任培訓、每月一次教學比武活動,使教師練就了扎實的基本功。

                2、以課堂教學為突破口,提高教學技能。

                課堂教學大練兵是崗位練兵活動的重點,學校始終以課堂教學的改革與創新為著力點,結合青年教師匯報課、骨干教師示范課、中老年教師創新課等有效形式,進一步組織全體教師人人上一節公開課,由學校評課組從備課、上課、說課、課后反思及評課等方面給予公正、公平、實際的打分。同時以教研組為單位同步開展課堂教學創新研討活動,全面促進教師提高課堂教學水平和效率。

                以提高教師專業能力為主線,以“構建有效課堂,提升實踐能力”為主題,以學校為主體,以教研組、備課組為基本單位,開展基于崗位、基于課堂、基于問題、基于教師發展需求的學習與研究,全面深化校本研修,著力提高教師教書育人的能力,真抓實練,凸顯大練兵的時效性,努力為新課程改革服務,為促進學生的全面發展服務,為辦好人民滿意的教育提供優質的師資保障。

                1、依據文件精神制定本學年崗位練兵。

                依據《xx區中小學崗位大練兵活動實施方案》和xx區義務教育課程改革總結表彰暨教師崗位大練兵推進大會精神,結合我校實際情況形成教師崗位大練兵實施方案,制定我校教師崗位練兵。做到計劃周密,安排得當。

                2、加強理論學習,領會精神實質。

                組織我校教師深入學習了王局長在崗位練兵工作布署會議上的講話,楊局長在會議明確指出的十項基本功訓練內容,重點學習《xx區中小學崗位大練兵活動實施方案》,布署本校教師崗位大練兵活動,領會精神實質,明確目標與任務。為我校開展教師全員崗位大練兵做好準備。

                3、加大崗位練兵工作力度,力爭突出成效。

                教師崗位大練兵是我校教育改革與發展的客觀需要,是校本研修工作的延續和深化,是教師隊伍建設的重要內容,教師必須人人參與。新教師側重職業基本技能的訓練,具有一定教學實踐經驗的教師側重新課程教學策略與方法的應用,名優骨干教師側重教育思想、教育智慧和教學風格的培養與提升,使不同層次的教師都有不同程度的提高,促進教師專業發展。

                我校依據《xx區中小學教師崗位大練兵內容與標準》,結合我校實際,制定練兵的內容,采取分步實施,分模塊達標的原則。大練兵的主戰場離不開課堂教學,離不開學年組與學科組,我校充分利用有效的研修方式開展練兵活動。

                1、強化基本技能訓練,讓教師練就扎實基本功。

                教師的一般基本功訓練,包括三筆字、簡筆畫、普通話、教具制作、口頭說與書面表達等。這些主要采取自學自練的形式反復練習,養成習慣。為切實提高教師基本功,使其具有過硬的基本技能,我們每周安排教師書寫一板粉筆字,每周書寫一篇鋼筆字,每周繪畫一張簡筆畫,每學期每人制作一——二個教學課件。并對教師的基本技能訓練進行月檢查評比,將評比結果記錄在冊,做教師教學業績的一項積累。在這些基本訓練的同時,我們注重加強教師的崗位專業能力必練模塊的訓練。每周一篇教學反思、每周一次自學并撰寫自學筆記、每周參加一次集體教研、雙周一次集中業務輔導、雙周一次的班主任培訓、每月一次教學比武活動,使教師練就了扎實的基本功。

                2、以課堂教學為突破口,提高教學技能。

                課堂教學大練兵是崗位練兵活動的重點,學校始終以課堂教學的改革與創新為著力點,結合青年教師匯報課、骨干教師示范課、中老年教師創新課等有效形式,進一步組織全體教師人人上一節公開課,由學校評課組從備課、上課、說課、課后反思及評課等方面給予公正、公平、實際的打分。同時以教研組為單位同步開展課堂教學創新研討活動,全面促進教師提高課堂教學水平和效率。

                機會少。通過培訓,我清醒地認識到:激情和創新是成就你走向名師的必要因素.

                教師的成長離不開自身的素養,人格的魅力,離不開廣博的知識,離不開先進的現代教育教學理論和教育教學技術。通過學習我的思想有了極大的轉變,教育教學理論掌握的更為系統。本次專家的講座可謂:深刻獨到,發人深省,作為教師,必須有淵博的學科知識,良好的思想品質,特別是骨干教師,更應掌握現代教育教學理論和教育教學技術.在以后的教學中我要將次此培訓學到的新理念,新方法,運用到教學中去,我要把所學的教學理念,咀嚼、消化,內化為自己的教學思想,指導自己的教學實踐。要不斷搜集教育信息,學習教育理論,增長專業知識。

                我相信,孜孜以求,堅持不懈的理論沉積,一定能不斷提高自己的業務素養.

                。

                教師的培訓總結內容

                為進一步搞好教師培訓工作,推進基礎教育新課程改革,提高全體教師隊伍的整體素質,全面推進中小學素質教育實施,特制定20__年教師培訓工作計劃。

                一、指導思想。

                面向全體教師,以骨干教師培訓為重點,以提高教師整體素質為目的,堅持以科學發展觀為指導,以促進教師專業發展為宗旨,以“新理念、新課程、新技術”和師德教育為重點,整合利用教師教育培訓資源,積極探索大規模、高質量、低成本培訓教師的新模式,進一步提高全鎮教師的師德水平和綜合素質,造就一支師德高尚,業務精良,具有創新意識,善于從事素質教育的新型教師隊伍,為推進我鎮教育高水平、高質量發展,深化教育課程改革,全面實施素質教育服務。

                二、工作目標。

                開展以“新理念、新課程、新技術”和師德教育為重點的教師培訓,通過培訓,幫助廣大教師更新教育理念,樹立與素質教育相符合的教育觀、人才觀和質量觀,全面增強教師實施素質教育的主動性和自覺性;幫助廣大教師掌握新課程改革的目標、要求、內容和方法,完善知識結構,全面提高實施新課程的能力和水平,以適應實施素質教育和高水平、高質量教育發展需要。

                三、培訓對象。

                全鎮在職在編,年齡男50周歲、女48周歲以下的中小學教師。

                四、培訓內容及實施細則。

                政治思想理論,師德修養理論,教育政策法規,本學科專業知識的更新與擴展,現代教育教學實踐與研究,教育教學技能訓練與教育教學技術訓練,現代教育信息,現代知識與人文知識的了解與掌握等。

                2、培訓實施細則。

                (1)初中語文教師培訓:4月份,初中語文教師進行“高效作文”策略、方法培訓。

                (2)小學教師課堂教學改革培訓:結合語文科的“主題學習”、英語科的“攀登英語”兩項實驗的推介,組織各科課堂教學改革研討會,推動全鎮小學課堂教學改革,促進素質教育的深入實施。

                (3)教研、科研培訓:即教研及科研活動課程化,對教師進行以教研、科研活動為主的培訓。讓每一位教育工作者成為科研型的教師,努力解決課堂上高耗低效的問題,創建高效課堂。

                (4)中小學教師全員培訓:進一步組織各學段所有任課教師結合近年來的課改體驗,認真學習《課程標準》、《新課程標準解讀》等書籍。

                (5)校本課程改革培訓:以備課組、教研組為主體,開展學科理論和教材教法與學生學法的深入研究,結合骨干教師培訓的內容,圍繞提高課堂效率、創建高效課堂積極開展探索與研究,努力解決課堂高耗低效的問題。

                (6)積極組織廣大教師參與上級業務部門組織的各項培訓,并抓好二次培訓工作。

                (7)廣泛開展“五個一”活動。

                年內要求每位中小學教師讀一本教育理論專著、發表一篇高質量的教學論文、上一節高水平的示范課、撰寫一篇高水平的教學案例、開展一項有價值的課題實驗活動。

                對培訓內容的心得體會總結

                在職場中,提升自己的能力是不斷進步的基礎,而培訓是獲取新知識和技能的最佳途徑之一。然而,參加培訓課程并不一定能夠獲得強大的力量,更重要的是如何將所學到的應用到以后的實踐中。在這篇文章中,我將分享我在參加培訓課程中所獲得的一些心得和體會。

                首先,隨著職場的發展和各個行業的競爭不斷增加,培訓已成為現代職場必須的一部分。參加培訓可以讓員工拓展自己的知識面、開闊眼界,掌握技能,并為以后的職業生涯做好準備。這些都是我在參加培訓過程中獲得的最大收獲。

                其次,參加培訓課程需要有較高的自我管理能力和學習能力。要知道,培訓的作用不僅僅是提供信息,更重要的是讓學員有能力將所學知識應用到實踐中。因此,要充分利用培訓資源,不斷學習和實踐,才能在職場中得到更好的表現。

                第三部分:冷卻期的重要性。

                然而,有經驗的學員都知道,即便是最好的培訓課程也需要一段時間的“冷卻期”才能發揮其最大效益。在我參加培訓課程后,我會嘗試將所學到的知識應用到實踐中,通過這樣的方式,逐步發現最適合自己的方法。在實踐的過程中,我遇到了各種各樣的問題和挑戰,但正是這些挑戰讓我不斷進步并實現了自我價值。

                第四部分:知識的更新換代與終身學習。

                另一方面,我們要知道,當前職場競爭激烈,知識更新換代快,如果沒有終身學習的意識和能力,就很難適應新的工作環境和工作任務。在這里我要強調,培訓只是學習的一個階段,未來我們還需要不斷學習和更新知識以適應職場的變化,并在行業內立足和進一步發展。

                第五部分:結論。

                總之,培訓是提升自己能力的最佳途徑之一。我們要始終保持學習和進步的態度,不斷探索新知識和新技能,在工作和生活中不斷實踐,不斷提高自我價值,不斷適應職場的變化,實現自己的職業目標和價值。

                員工培訓內容

                企業內訓 是培訓公司根據企業培訓的需求,為企業量身定做的企業課程,具有培訓時間、培訓地點方面的充分靈活性。企業內訓是世界500強普遍采用的一種培訓方案。越來越多的國內企業也開始認識到企業培訓通常能最好的達到他們的培訓和發展需要。

                企業內訓在為企業帶來系統的現代管理知識與技能的同時,還能為企業帶來以下突出的附加價值:

                2.為中高層管理人員統一管理理念和思想,搭建管理溝通平臺,提高企業管理效益;

                3.增強企業管理層的凝聚力和對人才的吸引力,提高公司整體管理水平。

                如果企業具有以下培訓特征,則企業內訓是最佳選擇:

                ——具有同樣需求的人數超過10人;

                ——與公司的經營戰略相聯系;

                ——針對公司或行業特點設置;

                ——靈活的授課時間和次數;

                ——支持公司文化和經營方式;

                ——與人力資源開發戰略或本地化戰略相融合;

                ——融合了包括課堂教學的各種授課模式。

                企業培訓

                企業培訓是指企業或針對企業開展的一種提高人員素質、能力、工作績效和對組織的貢獻,而實施的有計劃、有系統的培養和訓練活動。

                它的目標就在于使得員工的知識、技能、工作方法、工作態度以及工作的價值觀得到改善和提高,從而發揮出最大的潛力提高個人和組織的業績,推動組織和個人的不斷進步,實現組織和個人的雙重發展。

                培訓實質上是一種系統化的智力投資。企業投入人力、物力對員工進行培訓,員工素質提高,人力資本升值,公司業績改善,獲得投資收益。它區別于其他投資活動的特點在于它的系統性。企業的員工培訓是一個由多種培訓要素組成的系統。它包括了培訓主體、培訓客體、培訓媒介;包括了培訓的計劃子系統、組織子系統、實施子系統、評估子系統;它還包括了需求分析過程、確立目標過程、訂立標準過程、培訓實施過程、信息反饋過程、效果評價過程等。

                企業了解到人力要素的重要性,當組織內的工作潛能完全發揮時,所有的可能性是無可限量的。人們自動自發地提供技術和知識,為了榮譽而共同奮斗;他們一起成長、一起學習;他們覺得一切皆珍貴而有意義;最后共同完成一個優異的成果。企業培訓部門受各組織的委托,協助他們在企業內創造動態且持續不斷的進步,并且有效提升員工的工作效率。高品質的訓練課程會產生更有影響力的結果。企業培訓是為了符合每個不同客戶的個別要求而量身訂做的。接受委托時,首先必須對公司的情況有完整的了解,然后才去設計完成一個實用的體驗式培訓。

                企業培訓重點

                1、策略與事業

                2、結構、程序與系統

                3、文化、態度與士氣

                4、已經具備與目前欠缺的能力

                企業培訓是長期訓練下的結果,而不是補針效應,只有不斷提供深具影響力的后續課程,以確定成效是確實并且長久的。

                企業培訓主題

                團隊合作與團隊的建立

                參與者在研習活動中探索、體驗并貢獻自己于有效團隊合作的關鍵性要素,例如共同的目的、信任、相互尊重、正直,開放的溝通還有承諾,這些要素讓人們緊密地結合在一起,并且獲得一種歸屬感。如果必要的話,企業培訓還會針對特定的團隊設定動態議題,像是沖突的解決以及跨文化多樣性的協調,如此一來可以讓參與者覺得與他人相連結,并采取一個堅定的立場以確保團隊成功。

                領導能力、指導與授權

                參與者要探索一個成功的領導者所應具備的人格特質,包括:承諾、愿景、激發他人、溝通、主動聆聽、熱情、正直,還有以身作則。在企業培訓課程中,參與者有機會直接去探索跟體驗這些人格特質。他們探索要身為一個有效的指導教練須具備的特質,并且了解如何協助他人將他們的貢獻跟潛能發揮到極致。參與者將深入了解授權的意義,并且得以實踐與增長他們自身指導及授權的能力。

                個人的成長與肯定

                企業培訓帶給參與者發掘個人能力的概念,以及促使他們對個人成長、開發與進步作出承諾。課程使參與者在個人生活及工作中都得到成長,進而對自己所創造的結果負起完全的責任。企業培訓課程讓參與者活得更有活力、更有熱忱,也更加樂觀,同時進一步地提升學員的信心,并且激勵他們更加肯定、主動、負責。

                創造力與問題的解決

                參與者將在活動中增進他們創造思考的能力與解決困難的技巧。創造力的課程強調一成不變的信念與假設常限制了人們的想象空間,并為可能的解決方案設限,旨在喚起一般人擁有卻沒有完全發揮的創造力。參與者將發現如何去認清并且超越他們自我設限的信念。這個課程也強調一個團隊的互動、角色跟溝通過程對于思想上的創新所可能產生的貢獻與阻礙。

                變革管理與變革導向

                參與者將培養出接受并擁護變革的新觀念,而不再反抗與抵制。為更成功而持久的`變革努力鋪路,而學員可以提出對變革所潛在的顧慮、恐懼、以及抗拒。這個課程能夠讓學員對過去、現在及未來的改變塑造并強化更樂觀積極的態度。我們賦予人們能力能擁有變革,積極地去面對改變、迎向變革!

                溝通與人際關系的技巧

                企業培訓活動幫助參與者增進他們的溝通技巧與人際關系,尤其當他們必須一起共事、分享信息以使團隊的績效達到極致的時候。參與者可以體驗并了解有效溝通的性質與特色,像是誠心傾聽、產生共鳴、反應確認及敞開心胸。此課程為參與者舉辦討論會以練習及培養溝通技巧。此課程同時強調利用觀察及其它不同的方式,看看在何種情況下溝通是有效的,在什么情況下是行不通的。

                承諾、動機與態度

                此類課程旨在了解學員在何種情況下會形成并運用他們的擁有感與責任感,并發展出激勵士氣的方法,這將使參與者由消極的觀察者轉化為積極的創造者。另外,觀察學員的潛在動機可發現什么對他們來說是重要的,并且找出能夠讓他們在現有環境中順利達成目標的方式。透過活動一起分享成功、戰勝不可能,并互相扶持形成深厚的友誼,參與者將重獲自信、對生命的熱情、對品質的承諾,以及追求成功的動力。

                培訓的承諾和評估

                ? 企業培訓績效是有承諾的,并相信所有的課程規劃應包括對結果不斷的衡量與評估。這樣的衡量提供一個良好的回饋機制,告訴我們什么是有效的,什么還有待改進。如果沒有經過有效的衡量,我們與顧客將無法確定努力到什么階段才算是成功,也將失去繼續轉化、擴張、修正或總結一個計劃的基礎。我們與顧客一同建立相關的評量系統,以有效掌握計劃的結果與影響。

                360度回饋程序 - 個有架構的過程,讓參與者可以從他們的同儕、下屬、上司,以及內部或外部的客戶與供給者,收到各種不同的回饋意見。這是一種非常有效的方法,評量人們在職場上的表現。

                http://員工態度及文化調查 - 在研習會后持續地進行調查,并與會前的結果做比較,確認并量化所欲改變及進步的范圍。

                2.計劃監控- 個人對行動計劃周期性的報告進度,可以讓組織確認每個人是否照自己所定的目標與承諾循序漸進??梢栽O計一張計劃「紀錄卡」來量化這些結果。

                最受歡迎的十大熱門企業培訓

                據零點調查公司的調查,目前最受歡迎的十大熱門企業培訓課程是:

                1.高效培訓。這是有關提高效率的培訓課程,盡管費用高昂,但仍受到高層次職業人士的歡迎。

                2.時間管理培訓。此類課程傳授的不僅是工作時間的管理方法,而且還包括生活時間的管理方法。由于時間管理是提高工作效率的關鍵,因此不論是公司還是個人都很歡迎此類培訓。

                3.團隊精神培訓。受西方現代企業文化的影響,越來越多的中國企業意識到,員工整體協作對企業的發展將起重要作用。因此,團隊合作逐漸成為企業文化的重要組成部分,市場對這方面專業培訓的需求水漲船高。

                4.營銷技巧培訓。隨著市場競爭的日趨激烈,要求企業更加主動、積極地開拓市場。營銷人員要想提高業績,參加專業培訓是非常重要的。

                5.客戶服務技巧培訓??蛻羰巧系?,只有充分滿足客戶的需要,才能實現企業的發展。因此,越來越多的企業把客戶服務作為一種贏利的好方法。

                6.溝通技巧培訓。演講技巧、談話技巧、客戶接待技巧都屬于溝通技巧的范疇。

                7.項目管理培訓。項目管理包括對質量、時間、費用等幾方面的管理,其在整個項目實施過程中起到科學協調作用。項目管理可以幫助企業保證項目實施質量,制約實施時間,控制費用等,因此備受重視。

                8.薪酬設計培訓。市場經濟要求企業實行市場化薪酬制度,薪酬已成為員工能力差異的一種重要表現。但目前國內大部分企業缺乏薪酬設計的能力,此類培訓正好滿足了這方面需求。

                9.領導藝術情景培訓。此類培訓形式靈活,內容實用,從日常工作中可能碰到的一些小案例出發,教給學員實用的處理問題的方法。

                10.戰略性人力資源管理培訓。這門課程包括招聘制度、員工關系、激勵制度等各方面的整體綜合設計,能幫助企業建立從一線員工到高職位員工的科學的標準化監控制度,同時能幫助企業明確雇傭雙方的利益和義務,并使其得到充分的保證。

                消防培訓內容

                一、燃燒的基礎知識:。

                燃燒,俗稱著火,是指可燃物與氧或氧化劑作用下發生的釋放熱量的化學反應,通常伴有火焰和發煙的現象。在時間或空間上失去控制的燃燒所造成的災害叫火災。任何物質發生燃燒都有一個由未燃狀態轉向燃燒狀態的過程,這個過程的發生必備三個條件,即:可燃物、助燃物和著火源,并且三者要相互作用。

                3著火源:凡能引起可燃物與助燃物發生燃燒反應的能量來源稱作著火源。

                二、燃燒的類型與火災形成的條件:。

                1、燃燒的類型可分為閃燃、著火、自燃、爆炸等幾種。

                2、火災形成的條件:必須要有著火源、可燃物、助燃物缺一不可。

                3、預防火災的基本措施:。

                三、預防火災就是要消除產生燃燒的條件。

                1、控制可燃物。

                2、隔助燃物。

                3、消除著火源等措施破壞產生燃燒的條件。

                除了從物質上、客觀環境上做好防火工作外,強化人們的防火防災的主觀意識更為重要。只有讓人們懂得了怎樣防火并重視防火,才能自覺遵守各項防火規章制度,杜絕火源,采取必要的防火措施。唯有如此,才能真正消除產生火災的條件。

                四、火災有哪幾種類型,各類火災怎樣選用滅火器具。

                凡失去控制,對財產和人身造成損害的燃燒現象,叫火災。按燃燒的性質劃分,火災有五種類型,各類火災所適用的滅火器如下:a類,指含有碳固體火災??蛇x用清水滅火器,泡沫滅火器,磷酸銨干粉滅火器(abc干粉滅火器)。b類,指可燃液體火災??蛇x用干粉滅火器(abc干粉滅火器),氧化碳滅火器,泡沫滅火器只適用于油類火災,而不適用于極性溶劑火災。

                c類,指可燃汽體火災??蛇x用干粉滅火器(abc干粉滅火器),二氧化碳滅火器。易發生上述三類火災部位一般配備abc干粉滅火器,配備數量可根據部位面積而定,一般危險場所按每75平方米一具計算,每具重量為4公斤。4具為一組,配有一個器材架。危險性地區或輕危險性地區可適量增減。d類,指金屬火災,目前尚無有效滅火器,一般可用沙土。

                e類,指帶電燃燒的火災??蛇x用干粉滅火器(abc干粉滅火器),二氧化碳滅火器。

                氣體火災時,應注意不能將噴嘴直接對準液面噴射,防止噴流的沖擊力使可燃液體濺出而擴大火勢,造成滅火困難。如果當可燃液體在金屬容器中燃燒時間過長,容器的壁溫已高于撲救可燃液體的自燃點,此時極易造成滅火后再復燃的現象,若與泡沫滅火器、石棉布聯用,這個道理。報告時一定講清楚發生火災的單位和詳細地點,并盡可能講清楚著火的對象、類型和范圍。及時、準確報警,消防部門在接到報告后,就能迅速調派消防車趕到著火地點,并針對燃燒物的性質“對癥下藥”及時將火撲滅。

                六、滅火的基本方法有哪些。

                我們認識到燃燒必須同進具備三個條件-可燃物質、助燃物質和著火源。前面我們已經介紹滅火都是為了破壞已經產生的燃燒條件,只要能去掉一個燃燒條件,火即可滅。根據這個基本道理,從滅火斗爭實踐中,人們總結出以下幾種基本方法。我們只要撐握了這些基本方法,就可以按照客觀的實際情況,創造出多種多樣具體的、有效的滅火方法來。

                1、隔離法:將著火的地方或物體與其周圍的可燃物隔離或移開,燃燒就會因為缺少可燃物而停止。實際運用時,如將靠近火源的可燃、易燃、助燃的物品搬走,把著火的物件移到安全的地方;關閉電源、可燃氣體、液體管道閥門,中止和減少可燃物質進入燃燒區域;拆除與燃燒著火物毗鄰的易燃建筑物等。

                2、窒息法:阻止空氣流入燃燒區或用不燃燒的物質沖淡空氣,使燃燒物得不到足夠的氧氣而熄滅。實際運用時,如用石棉毯、濕麻袋、濕棉被、濕毛巾被、黃沙、泡沫等不燃或難燃物質覆蓋在燃燒物上;用水蒸氣或二氧化碳等惰性氣體灌注容器設備;封閉起火的建筑和設備門窗、孔洞等則滅火效果更佳。

                3、冷卻法:將滅火劑直接噴射到燃燒物上,以降低燃燒物的溫度。當燃燒物的溫度到該物的燃點以下時,燃燒就停止了?;蛘邔缁饎﹪姙⒃诨鹪锤浇目扇忌?使其溫度降低,防止輻射熱影響而起火。冷卻法是滅火的主要方法,主要用水和二氧化碳來冷卻降溫。

                4、抑制法:這種方法是用含氟、溴的化學滅火劑(1211)噴向火焰,讓滅劑參與到燃燒反應中去,使游離基鏈鎖(俗稱(“燃燒鏈”)反應中斷,達到滅火的目的。以上方法在實用中,可根據實際情況,采用一種或多種方法并用,以達到迅速滅火的目的。

                七、怎樣參與滅火。

                1、”一切行動聽指揮“。為了有效地進行滅火,火場一般都要成立指揮機構。工廠發生火災,好多員工常常是滅火戰斗的積極參加者。在火場上應自覺地聽眾指揮機構的指揮,是有秩序地進行滅火的關鍵。參加滅火戰斗的員工和各專業隊伍,在火場指揮機構的統一領導下,一般要組成四支隊伍協同戰斗:一支是滅火戰斗隊伍,協同公安消防隊伍撲滅火災;一支是搶救人員和物資的戰斗隊,主要協助公安消防隊搶救人員和疏散主要物資;一支是警戒火場,維持秩序的戰斗隊;一支是后勤隊,負責救護傷員,供應戰斗用的物資、器材和茶水。在火場上戰斗異常緊張,分配什么工作就要干什么工作,而且要主動積極,認真干好。

                2、要提高警惕,遵守火場秩序,防止壞人乘火場混亂之機,竊取財物,進行破壞活動。

                第一,不能奔跑,就地打滾。一所大學有一同學在進行試驗時,不慎將正在燃燒的酒精燈打翻,酒精濺滿了衣服,沾到那里,燒到那里頓時全身起火。由于來得突然。她和一些在場的同學都驚慌失措,異口同聲的叫:”快跑!快跑!“,結果火越燒越旺。后來還是一位老師有經驗,命令身上著火的同學”打滾“。那位女同學就地打滾后,在同學的幫助下,很快把火窒熄??墒?由于前面來了個”快跑“,所以燒傷仍然不輕。

                第二,如果條件允許,可以迅速將著火的衣服撕裂脫下,溱入水中,或踩,或用滅火機,水撲滅。

                第三.倘若附近有河,塘,水池之類,可迅速跳入淺水中,但是如果人體燒傷太大或燒傷程度較深,則不能跳水,防止細菌感染或其它不測。

                第四.如果有兩人以上的人在場,未著火的人需要鎮定,沉著,立即用隨手可以拿到的麻袋,衣服,掃帚等朝著人身上的火點覆蓋,撲,摜,或幫他撕下衣服,或將濕麻袋,毛毯把著火人包裹起來。

                現代工廠高樓甚多,幾乎廠房都在一起,廠內存放的物品又比較復雜,我們工作,生活在這些場所一旦出現火災,由于沒有思想準備,可能會驚慌失措。當發現樓梯口煙霧彌漫或熊熊烈火燒著樓梯時,更是急得團團轉,不知如何是好。

                在這種火災面前,我們要有壓倒它的勇氣,要有臨危不懼的精神,要有敢于的戰勝它膽識。當然,首先是要鎮定自己的神志,保持清醒的頭腦,想辦法就地滅火,能撲滅的盡量撲滅。例如,用水澆或用樓內的滅火機和消防設施。用濕棉被等物覆蓋等等。如果不能馬上撲滅而火勢越燒越旺,人有被火焰圍困的危險,這時,我們應該辟免不必要的犧牲,設法脫險可從屋頂或陽臺轉移;是否可以破墻而走;是否可以越窗而出;可不可以借用下水管、竹竿滑下來;是否可利用繩子、皮帶等物滑下來;可不可以進行逐級跳越而下等等,只要多動腦筋,一般是可以解救的。如果有小孩、老人、病人等被火圍困在樓上,應及時搶救。如果用被子毛毯、棉襖等物扎好,有繩子用繩子,沒有繩子用撕裂的被單結起來當繩索滑下來,或投于鄰近房屋的陽臺、屋面上等等,爭取盡快脫險。

                呼救,也是極為重要的。被火圍困的人沒辦法出來,周圍群眾聽到呼救,也會設法搶救的。十.火險的處理程序:。

                1.第一時間切斷電源并報警、撲救、疏散人群及物資。

                2.報警不僅僅是撥打”119火警電話"同時應拉響警鈴通知其它人員并集合義務消防隊快速有報警時效地組織撲救,疏散人群及物資。

                3,應講明著火位置,火災性質及大小,并講明附近有標示性的建筑物,同時應安排相關人員到附近路口迎接消防車,并為消防車開辟通道,以便消防隊能及時準確地趕到火災現。樓房著火,濃煙往往朝樓梯口通道蔓延,樓上的人容易產生錯覺,以為樓梯已被燒斷,沒有退路了,其實并未燒著,完全可以設法掩護面部奪路而出。如果被嗆得透不過氣來,可用濕毛巾捂住嘴鼻,貼近樓板或者干脆蹲下來走。即使樓梯被火焰封住了,在無出路時,也可以用濕棉被等物作掩護及早迅速沖出去。如果樓梯確已被火燒斷了,也應冷靜想一想,查一查,是否還有別的樓梯可走;是否場。

                十一.義務消防分組。

                一支是報警接警隊伍,一支是滅火隊伍,協同公安消防隊伍撲滅火災;一支是搶救人員和物資的戰斗隊,主要協助公安消防隊搶救人員和疏散物資;一支是警戒火場,維持秩序的戰斗隊;一支是后勤隊,負責救護傷員,供應戰斗物資、器材和茶水。在火長上戰斗異常緊張,分配什么工作就要干什么工作,而且要主動積極,認真干好。

                《消防安全常識二十條》是從國家消防法律法規、消防技術規范和消防常識中提煉概括的,是公民應當掌握的最基本的消防知識。具體包括:

                一、自覺維護公共消防安全,發現火災迅速撥打119電話報警,消防隊救火不收費。

                二、發現火災隱患和消防安全違法行為可撥打96119電話,向當地公安消防部門舉報。

                三、不埋壓、圈占、損壞、挪用、遮擋消防設施和器材。

                四、不攜帶易燃易爆危險品進入公共場所、乘坐公共交通工具。

                五、不在嚴禁煙火的場所和人員密集場所動用明火和吸煙。

                六、購買合格的煙花爆竹,燃放時遵守安全燃放規定,注意消防安全。

                七、家庭和單位配備必要的消防器材并掌握正確的使用方法。

                八、每個家庭都應制定消防安全計劃,繪制逃生疏散路線圖,及時檢查、消除火災隱患。

                九、室內裝修裝飾不宜采用易燃材料。

                十、正確使用電器設備,不亂接電源線,不超負荷用電,及時更換老化電器設備和線路,外出時要關閉電源開關。

                十一、正確使用、經常檢查燃氣設施和用具,發現燃氣泄漏,迅速關閥門、開門窗,切勿觸動電器開關和使用明火。

                十二、教育兒童不玩火,將打火機和火柴放在兒童拿不到的地方。

                十三、不占用、堵塞或封閉安全出口、疏散通道和消防車通道,不設置妨礙消防車通行和火災撲救的障礙物。

                十四、不躺在床上或沙發上吸煙,不亂扔煙頭。

                十五、學校和單位定期組織逃生疏散演練。

                十六、進入公共場所注意觀察安全出口和疏散通道,記住疏散方向。

                十七、遇到火災時沉著、冷靜,迅速正確逃生,不貪戀財物、不乘坐電梯、不盲目跳樓。

                十八、必須穿過濃煙逃生時,盡量用浸濕的衣物保護頭部和身體,捂住口鼻,彎腰低姿前行。

                十九、身上著火,可就地打滾或用厚重衣物覆蓋,壓滅火苗。

                二十、大火封門無法逃生時,可用浸濕的毛巾衣物堵塞門縫,發出求救信號等待救援。

                教師的培訓總結內容

                現在社會是快速發展的社會,為了適應社會發展的要求,都需要不斷提升自己,下面是小編為大家搜集的關于教師的培訓總結內容,供大家參考,歡迎大家借鑒。

                我有幸成為縣骨干教師培訓班的一員,這也給我提供了這個再學習、再提高的機會。這次培訓內容豐富,形式多樣,有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流,專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。在此之前,我也曾出去培訓過幾次,但每次都是以聽教師的課堂教學為主,所看到的都是經過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座,雖然我不能做到照單全收,但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制,對我今后的教育教學工作無不起著引領和導向作用。這次培訓之后,更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心,給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點。

                心得體會。

                通過培訓,讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨著知識經濟時代的到來,信息技術在教育領域廣泛運用,“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了,這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現代教育觀念,并將其運用于教育工作實踐,不斷思考、摸索,朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應當轉為以學生為本,自覺讓出主角地位,讓學生成為主角,充分相信學生,積極評價學生。

                通過此次培訓,我在教學觀上有了一定的轉變,不能為了教書而教書,葉圣陶先生說過:教是為了最終達到不需要教,為了達成這個目標,教學不光是簡單的傳授知識,要重在教學生掌握方法,學會學習,不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”,學生掌握了方法,終身受用,可以自己獲取知識,除了學習,還要注重啟迪學生的智慧,給學生充分的空間、時間,發揮出他們的想象力和創造力。

                通過培訓,讓我深刻地認識到作為一名教師,要堅持不斷地學習,積極進行知識的更新。隨著我國經濟的高速發展,教育現代化工程的不斷推進,當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起,正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制,不再以點的形式出現,而是以流的形式傳遞,使教學觀念,教學主體,教學方法,教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心,靠二支粉筆一張嘴”的教學模式,已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式,傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點,也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎,讓學生學會做人,學會求知,學會合作,學會實踐,學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進,適應時代的發展,做好自己的角色定位,充分利用網絡環境,激發學生的求知欲,提高學生的實踐能力,培養學生的創新精神,促進教與學的改革深化。學習,教學相長、共同進步。

                通過此次培訓,我在教學觀上有了一定的轉變,不能為了教書而教書,葉圣陶先生說過:教是為了最終達到不需要教,為了達成這個目標,教學不光是簡單的傳授知識,要重在教學生掌握方法,學會學習,不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”,學生掌握了方法,終身受用,可以自己獲取知識,除了學習,還要注重啟迪學生的智慧,給學生充分的空間、時間,發揮出他們的想象力和創造力。

                通過培訓,讓我深刻地認識到作為一名教師,要堅持不斷地學習,積極進行知識的更新。隨著我國經濟的高速發展,教育現代化工程的不斷推進,當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起,正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制,不再以點的形式出現,而是以流的形式傳遞,使教學觀念,教學主體,教學方法,教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心,靠二支粉筆一張嘴”的教學模式,已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式,傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點,也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎,讓學生學會做人,學會求知,學會合作,學會實踐,學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進,適應時代的發展,做好自己的角色定位,充分利用網絡環境,激發學生的求知欲,提高學生的實踐能力,培養學生的創新精神,促進教與學的改革深化。通過培訓,讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學到了更多提自身素質和教育教學水平的方法和捷徑?!皭邸笔墙逃篮愕闹黝},我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生,怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。作為一名骨干教師,我們要以扎實的作風潛心實踐,堅持不懈;要以自覺的精神對待學習,不必急功近利,心浮氣躁;要以務實的心態思考問題,力求兼收并蓄,博采眾長;要以獨特的眼光大膽創新,做到不拘一格,匠心獨運;要不斷完善自己多元而合理的知識結構,保持積極而健康的心理品質,逐步形成巧借外力的綜合素養,讓自己的工作、生活與學習始終處于一種研究的狀態,讓自己的生命處于不斷探索與追求的過程之中。

                通過培訓,讓我深刻地認識到必須積極加強課程改革,做課程改革的實踐者。課程改革現在雖然還處于探索階段,許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這培訓,認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去,不做旁觀者,而應去推動它朝正確方向發展,做一個課改的積極實施者。身為老師,要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律。在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育,為了我們的學生,也為了我們自己,我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造,并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高,具有較強的教育科研意識和能力,有目的地總結教育經驗,反思教學實踐,一切從實際出發,切實擔負起教師應盡的責任和義務,在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

                今后我會將在這里學到的新知識盡快地內化為自己的東西,運用于教育教學過程中去,結合我校的實際情況,及時地為學校的建設和發展出謀劃策,努力學習同行們的學習態度,求知精神,協作能力,加強平時的學習、充電。他山之石,可以攻玉,我一定將學到的知識運用于教育教學實踐中去,讓培訓的碩果在職教事業的發展中大放光彩。這次培訓內容豐富,水平高,充溢著對新課程理念的深刻闡釋,充滿了教育智慧,使我們開闊了眼界。

                在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育,為了我們的學生,也為了我們自己,我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造,并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高,具有較強的教育科研意識和能力,有目的地總結教育經驗,反思教學實踐,一切從實際出發,切實擔負起教師應盡的責任和義務,在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

                一、機會難得,學習氣氛濃厚。

                參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會,在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換,認真、虛心、誠懇地接受培訓,態度端正、學習專注,從教育局領導到學校校長都能專心致志,全神貫注,認真的聆聽和記錄,及時完成作業,如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得,學習氣氛十分濃厚,仿佛回到了學生時代。

                二、異彩紛呈,講座全面系統。

                專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告:教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”,對指導實際工作有較大幫助,使我們不僅了解了全。

                國學。

                校安全的現狀,也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發事件和應對各種媒體,理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作,需要腳踏實地,持之以恒,不能心存僥幸。余祖光副所長的講座,使我對職業教育人才培養模式、影響因素及改革走向有了新的認識,理解了什么叫“工業文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發展綱要》的解讀,明白了基礎教育改革的重點,知道了做為一個人才,不只要懂外語,更要懂國際規則、懂中國國情。

                三、學無止境,更新學習觀念。

                聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座,心中十分佩服他們的口才,佩服他們的自信,佩服他們的敏銳,佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道,那就是不斷的讀書學習,關注專業知識,關注國家大事,日復一日,永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話:“人生是一個長跑,要一直堅持下去?!睂W習也是如此,要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣,成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家,但我可以從現在起就行動起來,像專家一樣投入到讀書學習的活動中去,讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際,將所學知識為我所用。

                培訓學習雖然已經結束了,但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中,工作在我們的手中,坐而言,不如起而行!路雖遠,行則將至;事雖難,做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風,重新樹立終身學習的觀念:為做一名合格的教育工作者努力學習,為培養出更多創新人才努力工作。

                通過兩天緊張而充實的學習,我受益非淺,特別是對教育教學理論的內涵有了較為深刻的理解和認識,從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平,進一步增強了自己戰勝困難,抓好教育教學和提高自身業務水平的信心和決心。下面我談幾點體會:

                一、新形勢下的教育教學改革工作,要求老師必須具備較高的政治素質和業務素質,提高個人的綜合素質,不斷適應教育教學改革工作的需要。李元昌老師的從教經歷和對教育的執著追求,給我們年輕教師很大的教育,讓我們懂得什么是教育,怎樣才能教出優秀的學生,讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。

                二、要謙虛謹慎,不要傲氣。這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關系還是從處理好學校、家庭、社會關系來講,都必須謙虛謹慎,戒驕戒躁,始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益,不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識,遇事多商量、多溝通,經常性地交流思想,交換意見,調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣,不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷,能夠聽取各種不同意見,要嚴于律己,寬以待人,少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、關懷之心、友愛之心,這樣給學生良好的示范作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。

                三、必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師,能將一塊坯材,用自己的思想與感情,將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看,學生并不存在好與差之分,“差生”之所以“差”,原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛,而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素,都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮,都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此,我們教師對這些所謂的“差生”,更應加備的關愛與呵護。在他們身上,我們要傾注全部的愛,去發現他們學習上每一點滴的進步,去尋找他們生活中,品德上每一個閃光點,然后運用激勵機制,加以充分的肯定和激勵,恢復感到溫暖,增強自信,從而縮小師生間心靈上的距離,使他們產生“向師性”。這樣,才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。

                四、我認為,好教師首先必須有敬業精神,要畢生忠誠黨的教育事業。要做到這一點,就應充分認識教師工作的意義,從而深深地熱愛教育事業?,F代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭,綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭,而人才的培養靠的是教育,靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點,才能激發對教師工作的熱愛,也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

                五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”,要以自身的行為去影響學習,真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之,什么不可為。因此,教師的教學,待人接物,行為舉止,一言一行都必須認真、穩重、規范、得體,切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外,教師還應和學生進行經常性的心靈溝通,向學生暢開心靈,既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗,也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓,使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

                。

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                久久精品视频5| 久久国产一级| 99热这里只有精品国产66| 未满小14洗澡无码视频网站| 国产成A人亚洲精V品无码性色 | 日韩一中文字幕| 国产精品久久综合桃花网| 94久久国产乱子伦精品免费| 久久久久久久99精品免费观看| 色窝窝手在线视频| 国产交换配乱婬视频A| 久久精品黄色电影| 亚洲AV日韩久久久久久大| 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码| 97在线精品| 在线播放亚洲视频| 中文字幕成人网| 久草视频在线免费看| 久青草国产手机在线观| 国产精品天天干| 中文字幕123区| 久久久久亚洲AV无码专区导航| 日韩一区二区三区免费视频| 久久精品中文字幕有码日本| 国产强被迫伦姧在线观看无码| 亚洲视频一二区| 久久精品阿娇| 99精品久久久久久久免费看蜜臀| 亚洲无码久久久| 久青草中文字幕精品视频| 2021最新国产成人精品视频 | 强制中出人妻全彩漫画| 青青国产成人久久91| 日韩女同中文字幕在线| 综合久久久久| 日韩AV无码一区二区| 国产L精品国产亚洲区久久| 无码一区二区三区AV| 97福利视频| 亚洲av永久无码精品国产精品| 久久精品国产成人午夜福利| 欧美日韩网址| 尤物精品在线| 国产精品美女一区二区| 亚洲欧美在线一区| 国产精品无码一区二区三区太| 91久久精品无码一区二区免费| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 国产自产视频在线观看香蕉| 亚洲国产精品毛片AV不卡在线| 久久久久久精| 大又大粗又爽又黄少妇毛片视频| 亚洲av女人18毛片水真多| 国产美女精品| 色欲色欲av一区二区直播| 国产va欧美va在线观看| 亚洲va国产v缕天堂va久久| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 国产精品久久久久免费看| 日本免费在线视频| 日韩精品中文字幕久久| 亚洲午夜视频在线| 丝袜美腿美女被狂躁长网站 | 欧美人与动牲交免费播放| 国产一区二区三区自产| 亚洲AV日韩AV永久无码网站| 天天做av天天爱天天爽| 日韩欧免费一区二区三区| 爱情岛国产亚洲AV无码入口| 亚洲中文字幕在线爆乳| 国内久久久久久久久久| 日韩精品久久| 中文字幕国产精品| 99久久亚洲日本精品| 欧美日韩一区二区三区视频 | 国产专区中文字幕| 午夜刺激爽爽视频免费观看| 午夜视频免费在线播放| 一本之道高清无码视频| 久久人人做人人妻人人玩精| 永久三级网站在线观看| 日本韩国三级aⅴ在线观看| 久久精品无码国产精品性一区| 欧洲成人在线观看| 亚洲欧洲日产无码av网站| 色哟哟国产精品免费观看| 免费视频成人片在线观看| 91人妻无码成人精品一区91| 无码高潮久久一级一级喷水| 亚洲欧美成人综合久久久| 天天操免费视频| 桃色成人精品网站| 精品午夜国产在线观看不卡| 私色综合网| 91中文在线观看| 亚洲欧美一区二区三区电影| 国产精品一区二区手机在线观看| 国产美女裸身网站免费观看视频| 亚洲第一页在线视频| 亚洲欧美中文日韩专区| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 亚洲日本一区二区三区| 日韩AV无码精午夜精品| 欧美日韩综合在线视频| 日韩在线一| 精品一区二区三区久久无码免费| 女自慰av网站| 影音先锋大黄瓜视频| 巨熟乳波霸中文观看免费| 精品视频亚洲| 久久国产A∨一二三| 欧美视频一区二区三区四区| 亚洲免费午夜视频| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕| 亚洲欧美性另类春色| 婷婷第四色| 成人丝袜激情一区二区| 久久永久免费人妻精品下载| 91精品国产综合久久久久久蜜桃| 亚洲AⅤ中文无码字幕色| 亚洲美女高潮视频免费| 中文字幕在线色| 99久久伊人一区二区yy5099| 少妇白浆超级多无码| 亚洲AV综合AⅤ一区二区三区 | 九九亚洲女同一区| 亚洲中文字带无码一区| 天天舔夜夜操| 97久久精品无码一区二区毛片| aaaaa级少妇高潮大片| 免费美女毛片| 亚洲人成绝费网站色www| 熟妇人妻不卡中文字幕| 国产精品久久久久久久| 国产精品99久久久久久人| 伊人久久久久久香港久久久久香港久| 国产99视频精品免费观看7| 国产乱色精品成人免费视频| 亚洲Av麻豆精品一区在线| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 国产午夜人做人免费视频网站| 日韩人妻无码精品系列专区无遮| 99久久夜色精品国产网站| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 国产日韩欧美精品视频| 国产一区二区不卡视频| 久久婷婷色香五月综合激情| 少妇被粗大的猛烈进出免费视频| 91精品婷婷国产综合久久| 亚洲av色影在线| 国产AV大学生情侣AV| 一区二区三区亚洲| 国产爆乳无码一区二区在线 | 天天综合色天天综合色h| 日韩精品 中文字幕第一| 久久香蕉国产线看观看导航| 国产99久久精品一区二区| 亚洲日本视频在线| 久久狠色噜噜狠狠狠狠97| 欧美中出一区二区| 日韩AV无码免费| 亚洲一区二区三区久久久久| 国产99视频精品免视看9| 毛片在线视频在线播放| 国产综合一区| 性无码专区一色吊丝中文| 国语国产真人对白毛片| 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 无码人妻精一区二区三区| 亚洲中文字幕无码中字狠狠| 人妻激情乱人伦视频| 日韩亚洲一区二区三区| 免费观看未18禁止自慰| 欧美又黄又粗又爽免费看| 无码人妻一区二区精品视频| MM1313极品精品| 40分钟永久免费又黄又粗| 99久久久国产精品无码免费| 中文字幕日韩精品亚洲七区| 欧美日韩在线精品视频一区二区| 亚洲另类在线视频| 国产精品无码久久久久久鸭| 九月丁香十月婷婷在线观看| 91久久综合精品国产丝袜长腿| 高清视频一区二区三区| 国产传媒在线视频| 一区二区三区免费在线| 日韩专区在线观看| 国产一区二区三区美女秒播| 亚洲欧美中文日韩欧美| 人妻无码一区二区不卡无码AV| 亚洲欧洲国产综合| 天天射天天干天天操| 国产精成人品日日拍夜夜免费| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 无码亚洲成a∧人片在线播放| 伊人网中文字幕| 久久久久久一国产精品区| 午夜在线视频网站| 久久久精品人妻一区二区三区色秀| 久久精品国产亚洲AV无码偷| 男人天堂网在线视频| 亚洲精品国产精品99久久| 亚洲一区二区在线无码| 日本人妻丰满熟妇区| 国产三级手机在线| 在线欧美亚洲| 亚洲床戏一区| se01国产短视频在线观看| 美女黄色网站在线观看| 日韩无码精品专区| 亚洲AV无码一区二区三区啊| 国内永久福利在线视频| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 91精品人妻无码| 91精品国产高清久久久久久91 | 国产福利97精品一区二区| 成人xx免费无码| 男女啪啪真实无遮挡免费| 伊人久久一区二区| 亚洲草逼视频| 2022最新高潮在线| 国内精品自在欧美一区| 国产亚洲三级| 中文字幕国产视频| 99久久九九国产精品国产 | 精品免费福利视频| 99久久国产综合精品swag| 91久久久久久精品国产| 欧美一区视频| 人妻少妇免费视频| 中文字字幕在线精品亚洲| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 啪啪视频一区| 2020国产v亚洲v天堂高清| 综合色区亚洲熟女妇p| 亚洲欧美在线一区| 亚洲va国产v缕天堂va久久| 久久青青草原亚洲AV无码麻豆| 精品人妻AV网| 99久久成人| 亚洲一区二区三区中文字幕| 丰满亚洲大尺度无码无码专线| 日韩成人精品日本亚洲| 国产精品精品视频一区二区三区| 国产98在线 | 日韩| 亚洲中文久久久久精品无码| 久久亚洲国产的中文| 亚洲AV无码国产永久播放蜜芽| 亚洲视频一区二区三区久久| 唐人电影一区二区三区视频| 国产操视频| 日韩不卡在线视频| 精品一区二区三区18| 欧美日韩在线精品视频一区二区三区| 国产乱子伦视频在线观看| 黄片无遮挡免费在线观看| 国产成 人 亚洲 欧美| 国产精品视频二区不卡| 国产aⅴ激情无码久久| 国产丰满肥熟在线观看| 香蕉视频久久久| 亚洲成人福利| 欧美成人高清手机在线视频| 欧美在线观看免费一区视频| 亚州精品影院| 亚洲一区二区免费| 亚洲一区在线视频| 18进禁美女网站| 国产1024精品视频专区免费| 国产中文字幕一区| 亚洲人妻第一页| 国产91系列| 99re7在线精品免费视频| 久久综合精品| 久久天天躁狠狠躁夜夜中文字幕| 欧美日韩国产高清| 国产精品va无码一区二区| 欧美色五月婷婷| 午夜视频在线| 国产成人亚洲精品91专区高清| 亚洲视频中文字幕在线| 激情 一区二区| AV在线调教| 福利资源在线观看| 亚洲欧美激情小说另类| 久久精品国产曰本波多野结衣| 青青综合在线| 美女潮喷在线观看| 国产视频手机在线| 91福利视频网| 天码av无码一区二区三区四区| 亚洲国产成人91| av天天干| 伊人的天堂| 亚洲区精品区日韩区综合区| 国产一区二区精品久久| 国产三级无码内射在线看| 人妻熟妇无码| 欧美日韩精品国产一区在线| 伊人久久一区二区| 91蜜桃国产成人精品区在线| 五月丁香激情基地| 视频二区中文字幕| 中文字幕永久在线| 国产精品一级二级三级视频| 亚洲一区二区三区四区在线| 99九九久久| 亚洲日产无码av| 日韩视频国产| 黄色国产精品| 久久夜色精品国产亚洲噜噜 | 日曰摸日日碰夜夜爽歪歪| 日韩激情一区二区无码AV| 国产精品人成| 日韩无码网址| 91精品免费看| 国产毛片一区二区精品| 亚洲视频在线网站| 丝袜无码中文字幕在线手机| 国模无码视频一区二区三区| 久久久久国产亚洲AV麻豆| 精品国产日韩久久亚洲| 亚洲人成电影网站图片| 柠檬av综合导航| 99国产精品国产精品九九| 亚洲av无码牛牛影视在线二区| 亚洲AV一二三四区四色婷婷| 国产萌白酱喷水视频在线观看 | 久久鸭综合久久国产| 国产高清免费在线视频| 一区二区在线观看免费| 97国产超碰一区二区三区| 日本久久一区二区| 国产精品主播叶子闺蜜| 亚洲一区不卡在线导航| 男人J放进女人P全黄动态图| 亚洲天堂,com| 久久久精品免费国产四虎| 日韩在线一区二区三区| 久久久久亚洲AV无码六十路老熟| 久久香蕉国产| 激情综合在线| 久草中文在线| 国产欧美精品国产国产专区| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 2021av天堂网| 久久av无码αv高潮αv喷吹| 亚洲乱妇熟女爽到高潮的片| a久久99精品久久久久久不 | 亚洲午夜AV在线| 欧美亚洲综合激情在线| 四虎国产精品永久免费网址| av尤物网址| 亚洲免费午夜视频| 亚洲奶水AV无码一区二区三区| 国产精品对白刺激久久久| 欧洲亚洲一区二区| 日韩激情一区二区无码AV| 色一情一乱一伦一视频免费看| 日韩无码影视| 国产福利深夜挤奶| 人妻少妇88久久中文字幕| av无码喷水在线| 91亚洲精品第一综合不卡播放| 久久国产成人亚洲精品影院| 国产99精品在线观看| 亚洲国产精品国自产电影| 99热国产这里只有精品99| 国产欧美在线观看视频| 中文字幕无码不卡免费视频| 久久国产国内精品对话对白| 女人国产香蕉久久精品| 亚洲熟女乱色一区二区三区| 免费看国产黄线在线观看| 婷婷色在线视频极品视觉盛宴| 18禁真人抽搐一进一出在线| 在线免费看黄视频| 中国产无码一区二区三区| 亚洲国产精品高清久久久| 久久精品国产福利国产琪琪| 久久久亚洲精品成人777大小说| 国产精品视频大全| 国产精品高潮久久久久无码| 亚洲视屏一区| 国产片a国产片免费看视频| 久久精品一区二区无码AV| 国产成人无码AV在线播放不卡| 野外亲子乱子伦视频丶| 无码喷水一区二区浪潮av| 99这里有精品视频| 亚洲AV专区一专区二专区三| 久久精品一级毛片| 国产激情久久久久影院老熟女| 亚洲三级一区二区| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛| 视频免费1区二区三区| 日韩久久久精品| 久草综合在线| 狠狠干视频网站| 69国产精品| 91精品国产91免费| 亚洲AV无码精品一二三区推荐| 伊人久久免费| 毛片不卡一区二区三区| 鲁一鲁中文字幕久久| 日韩精品无码久久久观看| 中文毛片无遮挡高潮免费| 国产黑丝袜在线| 黑粗五月天在线观看| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰88av | 成人无码区免费AⅤ片WWW| 一区二区精品视频| 亚洲国产av一区二区三区四区| 中文人妻熟妇乱又伦精品| 亚洲欧美在线不卡| 亚洲精品97福利在线| 久久精品无码一区二区2020| 国产成人综合日韩精品无| 久久无码中文字幕东京热| 亚洲熟女少妇一区二区三区| 欧美日韩不卡视频一区二区三区 | 久久久亚洲AV专区久久| AV无码国产精品色字幕| 国产日韩在线| 亚洲中文在线观看| 一本色道久久综合亚洲精品| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 亚洲VA久久久噜噜噜久久天堂| 亚洲国产成人最新精品| 午夜无码一区二区三区在线 | 日韩AⅤ精品国内在线| 久久99久久无码毛片一区二区| 99精品国产一区二区三区不卡| 无码人妻视频在线| 亚洲精品成人| 97精品伊人久久久大香线蕉| 亚洲国产成人片在线观看| 国产日韩一区二区三区在线播放| 全是白丝JK自慰污网站 | 精品无码中文字幕在线| 国产亚洲曝欧美不卡精品| 尤物H无码精品视频在线观看| 无码视频一区二区三区无码| 国产专区精品| 大伊香蕉精品一区二区| 亚洲女人色色视频| 337P啪啪视频| 欧美日韩亚洲高清不卡一区二区三区 | 亚洲精品男人天堂| 亚洲欧美中文v日韩v在线| 精品久久久久久国产牛牛app| 久久AV秘 一区二区三区无码 | 91久久精品无码一区二区会所 | 亚洲色图视频二区| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 中文字幕激情| 日本成人中文字幕| 91久久夜色精品| 超碰97久久国产精品牛牛| 亚洲精品中文字幕无码专区| 900av在线播放| 久久国产免费| 久久精品国产亚洲AV麻| 久久夜色精品国产欧美| 日韩亚洲人成在线| 亚洲天堂一区在线| 中国精品视频一区二区三区| 中文字幕久久精品一区二区| 国产桃色精品无码| 亚洲精品日本| 婷婷在线观看网站| 又黄又w的网站| 国产精品美女一级在线观看 | 精品2020婷婷激情五月| 国产精品美女AV免费观看| 欧美精品在线观看| 国产精品成人免费| 久久国产加勒比精品无码| 中文字幕亚洲有码| 精品无码久久久久久久久久久 | 亚洲综合一| 国产精品高清视亚洲精品| 一级毛片免费的| 日韩久久久久| 国产激情在线观看| 亚洲欧美日韩国产二区| 国产 日韩 欧美 精品| 日本色色爱区| 热99这里有精品综合久久| 精品国产亚洲一区二区三区| 色欲AV无码一区二区三区| 在线成人中文字幕| 国产精品麻豆天美精品久久| 一区二区免费视频| 日日躁欧美老妇| 亚洲国产成人99精品激情在线| 亚洲福利在线播放| 免费久久久久| 亚欧免费无码AⅤ在线观看| 亚洲精品乱码久久久久久麻豆| 人妖在线网国产一二三| 中国浓毛少妇毛茸茸| 中文字幕日韩久久综合影院| 亚洲一区区| 亚洲日本综合| 国产综合激情在线亚洲第一页| 国产精品va在线观看一| 国产精品成人无码a 无码 | 热久久中文字幕| 91免费国产高清在线| 日本午夜精品| 中文字幕在线精品视频入口一区| 国产一区二区欧美丝袜| 99re国产电影精品| 在线国产区| 中日韩精品视频在线观看| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 一区二区无码在线观看| 欧美午夜精品久久久久免费视| 国内丰满少妇猛烈精品播| 亚洲国产天堂久久综合| 一区二区三区四区在线免费观看| 亚洲va久久久久久久精品综合| 亚洲精品美女久久久| 天天夜碰日日摸日日澡性色AV| 久久久久国产成人精品| 粉嫩高中生无码视频在线观看| 国产剧情福利AV一区二区| 亚洲熟女少妇一区二区| 亚洲AV无码乱码国产品| 无码视频一区二区三区在线播放| 国产仑乱无码内谢| 国产手机精品自拍视频| 国产成人精品午夜免费| 国内精品久久久久久久久久久久| 国产精品99精品一区二区三区∴| 激情综合网婷婷| 亚洲制服丝袜在线播放| 欧美成人久久| 国产AV一区最新精品麻豆| 国产a免费观看| 久久三级精品中文字幕在看| 欧美天天综合| 久久国产精品一区二区三区| 亚洲人在线视频| 青青草国产在线| 久在草在线| 久久精品国产一区二区电影| 日韩精品一二三区| 久久国产精品久久国产片| 国产女人91精品嗷嗷嗷嗷| 久草视频在线免费看| 亚洲av尤物网| 三级无码在线观看| 小SAO货水好多真紧H无码视频| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 公和我做好爽添厨房在线观看| 久久久久久久人妻无码中文字幕爆 | 免费久久精品| 人妻无码一二三区免得| 亚洲国产AⅤ精品一区二区久| 国产亚洲福利精品一区二区| 亚洲五月在线播放| 亚洲国产资源| 99精品国产综合久久久久| 免费人妻aⅴ无码专区久久综合 | 99精品国内不卡在线观看| 亚洲综合网址| 国产视频h| 国产黄色片视频| 亚洲精品无码中文久久字幕| 日本午夜高清福利片| 久久久久久国产精品三级| 国产精品无码一线久久无| 国产人妖一区二区| 婷婷激情四射网| 久久99精品久久久久婷婷下载| 日本一区二区视频在线观看| 欧美日韩导航| 亚洲精品三级| 亚洲国产精品久久卡一| 欧美另类专区| 久久99久久精品视频| 未满十八18禁止免费无码网站| 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画 | 亚洲精品午夜在线观看| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 国产中文字幕在线视频| 欧美日韩精品视频在线一区二区| 国产精品无码专区在线观看不卡| 亚洲色无码中文字幕| 91亚洲人成手机在线观看| 久久精品国产成人午夜福利| 一区二区三区在线免费| 99久久国产精品免费热97| 日韩一区精品视频一区二区| 中文字幕大屁股熟女乱| 青草草在线| 中文字幕无码中文字幕有码a| 超碰国产农村AⅤ| 91久久久久精品无码久区| 国产调教视频在线观看| 日韩中文字幕视频在线| 九九热久久免费视频| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 久久久香蕉视频| 美女大胸无遮挡被男生摸图片 | 久久高清一区二区三区| 99热88| 国产成人免费视频在线网站2| 国产福利一区二区久久| 无码少妇一区二区三区视频 | 亚洲AV综合色无码国产精品四季| 国产在线观看一区| 美女大胸无遮挡被男生摸图片 | 香蕉人人精品| 久久99精品一区二区三区| 国产精品一级毛片久久久| 亚洲六月丁香六月婷婷色伊人 | 999精品久久久中文字幕蜜桃| 国产福利在线观看精品| 亚洲熟妇av| 亚洲人成人网站色WWW| 国产日韩一区二区三区在线观看| 国产aaa免费视频国产| 免费久久久久| 亚洲一区二区色| 在线a亚洲视频播放在线观看| 91丨九色丨蝌蚪丨老版| 99免费在线观看视频| 99久久九九| 欧美精品视频在线观看第一页| 精品国产品欧美日产在线| 国产高潮久久免费观看| 久久久亚洲AV专区久久| 狠狠色成人综合| 国产91精品高清一区二区三区| 久久网国产| 18禁无遮挡污污污网站| 日日舔夜夜摸| 久久99国产亚洲高清| 无夜精品久久久久久| 国产成 人 综合 亚洲奶水| 亚洲精品国产精品精| 国产精品天天看特色大片不卡| 午夜亚洲福利| 亚洲国产精品无码久久98密柚| 久久午夜无码鲁丝片| 欧美二区视频| 五月天婷亚洲天综合网综合自拍亚洲| 久久久久久无码| 国产精品手机在线播放| 久久99国产一区二区三区| 国产日韩欧美在线观看| 综合日韩精品| 免费高清自慰区| 久99久无码精品视频免费播放| 欧美五月激情| 久久久久精品| 久久免费观看国产99精品| 日本精品一在线观看视频 | 久久久久久国产A免费观看| 久久厕所精品国产精品亚洲| 亚洲狠狠久久综合一区观看 | 国产黄色视屏| 国产成人乱色伦区| 无码视频一区二区三区无码| 成人精品视频99在线观看免费| 亚洲中文无码永久免费| 日韩成人午夜| 亚洲午夜免费视频| 国产黑色丝袜有内视频在线看| 久久国产精品免费一区| 欧美精品免费观看二区| 国产精品日本一区二区在线播放| 亚洲精品无码mv在线观看| 巨臀中文字幕一区二区| 亚洲.国产.欧美一区二区三区| 国产精品午夜无码AV在线播放| 成人国产永久福利看片| 国产成人精品不卡| 999热这里只有精品| 国产午夜精品久久久久| 国产黄色激情视频| 欧美乱妇高清无乱码视频在线| 色噜噜久久综合伊人一本| 中文字幕不卡免费高清视频| 欧美3p在线观看一区二区三区| 九一精品国产一区二区无码 | 影音先锋大黄瓜视频| 久久中文字幕日韩无码视频| 99精品国产一区二区青青牛奶| AV网站中文| 国产成人精品日本亚洲成熟| 国产免费av片在线观看播放| 亚洲日韩欧美一区二区三区| 久久婷婷五月综合色国产免费观看| 国产三a级日本三级日产三级| 色欲AV无码一区二区人妻| 亚洲精品天堂在线| 国产WW久久久久久久久久| 国产一级爽快片在线观看| 91欧美在线视频| 国产欧美在线观看精品一区二区| 精品2020婷婷激情五月| 99九九久久| 亚洲午夜福利精品久久| 久久亚洲欧美成人精品| 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠| 亚洲无码高清一区二区三区| 久久久久久久91精品免费观看| 色综合欧美| 亚洲AⅤ精品一区二区三区| 国产日韩三级| 国产成人免费高清视频| 国产对白刺激在线观看| 国产午夜鲁丝片AV无码免费| 丰满少妇精油按摩bd| 在线 无码 中文字幕 强 乱| 国产一级久久久久毛片精品| 久久精品免费无码区| 国产成人精品午夜二三区波多野 | 国产精品日韩无码| 97久久天天综合色天天综合88| 久久AⅤ无码精品为人妻系列| 国产成人欧美一区二区三区| 久久中文字幕一区二区三区| 99精品久久99久久久久| 99re在线精品| 国产精品无码在线| 一本v亚洲v天堂一区二区| 国产福利一区二区三区| 久久国产精品久久国产片| 国产91透明丝袜美腿在线| 亚洲欧洲色图| 四虎国产精品永久免费网址| 99福利视频| 水蜜桃国产精品欧美日韩一区不卡| 免费无码在线视频| 成年人在线视频网站| WWWXXX欧美成人国产精品视频 | 国产精品亚洲综合天堂夜夜| 国产97在线|亚洲| 成人精品tv视频在线| 99久久精品久久久| 在线中文字幕亚洲日韩2020| 欧美一级日韩一级亚洲一级va| 牛牛在线精品第一区| 国产亚洲一级二级黄片| 青草久久精品亚洲综合专区| 无码人妻aⅴ一区二区| 91精品综合久久久久久五月天| 日本国产高清色www视频在线| 国产一区亚洲二区三区毛片| 国产免费制服丝袜网站| 亚洲欧洲中文| 无码AV午夜福利一区| 国产精品久久久久精品国产精品| 国产产无码乱码精品久久鸭| 国产精品视频yjizz| 国产一区精品在线观看| 亚洲日本中文综合在线| 免费视频成人 国产精品网站| 噜噜噜久久亚洲精品国产品91| 国产91福利在线精品剧情尤物| 亚洲网址在线| 欧美黑人又粗又大久久久| 毛茸茸XXXX自慰| 亚洲V天堂2018手机在线| 日本一区二区视频在线观看| 少妇被爽到高潮动态图| 国产免费一区二区三区在线| 亚洲Va中文字幕久久无码一区| 日批视频免费观看| 伊人久久网国产伊人| 最新国产精品亚洲二区| 99精品欧美一区二区三区美图| 国产成人精品无码a区在线观看 | 亚洲欧美日韩国产综合专区| 无码不卡av手机版免费| 精品国产福利在线观看网址2022 | 香蕉视频在线观看免费国产婷婷 | 韩国免费人成在线观看网站| 亚洲无码网站| 久久久久精品久久久久| 91精品国产午夜福利在线观看| 国产区成人综合色在线| 免费A级毛片无码| 下药伦姧在线观看无码| 麻豆国产av| 日韩久久av电影| 中文字幕人妻无码乱精品| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月加勒比| 精品视频在线观看免费无码| 福利微拍一区二区| 国产尤物AV尤物在线看| 亚洲人成在线观看| 久久综合九色综合网站| 中文无码AV人妻系列| 中文人妻无码一区二区三区信息| 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外| 日韩不卡AV| 国产精品WWW夜色视频| 日韩专区无码| 无码国产精品亚洲а∨天堂dvd| 国产JJIZZ女人多水喷水| 无码熟妇人妻AV不卡| 亚洲AV永久无码精品三区在线| 亚洲AV日韩精品一区二区国产| 欧美一级啪啪| 亚洲一区二区色| 丁香色欲久久久久久综合网| 三级黄网站| 久久精品6| 久操免费在线视频| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 一区二区三区福利视频| 无码人妻精品一区二区三区东京热| 丁香五月网久久综合| 91青青国产在线观看免费| 国产一区精品在线观看| 久久亚洲一区二区| 青青草成人在线| 亚洲主播在线| 国产精品久久久久激情影院| 亚洲国产日产AV无码在| 狠狠综合网| 99riAV1国产精品视频| 午夜视频福利在线观看| 免费黄色福利| AV无码专区亚洲AVL在线观看| 国产一级在线观看视频| 无码日韩人妻AV一区免费| 国产三级一区二区| 97精品国产综合久久| AV在线精品网在线观看| 欧美日韩中文视频| 亚洲欧美性爱| 2020精品国产自在现线看| 欧美日韩国产高清| 老熟女丰满六十路| 黄色免费无码视频| 午夜福利国产成人a∨在线观看| 午夜国产福利| 亚色中文字幕| 亚洲欧美国产日本| 成在线人av无码高潮喷水| 国产一区二区精品高清在线观看| 激情五月综合| 国产成人美女AV| 亚洲色图综合图区| 国产午夜福利网| 人妻少妇人人丰满视频网站| 免费看无码自慰一区二区| 国产激情AV小说| 大陆AV在线| 中文亚洲AV片在线观看无码| 乱码在线中文字幕加勒比| 久久精品视频2| 少妇白浆超级多无码| 99久久综合狠狠综合久久一区| 国产精品无码专区av在线播放| 91社区视频在线观看| 国产精品黄在线观看免费网站| 久久国产精品男女热播| 成人免费视频77777| 国产精品欧美亚洲区| 久久精品一区二区三区中文字幕| 五月婷婷3p| 中文字幕亚洲精品无码| 中文字幕一区日韩精品| 久久综合综合久久97色| 久久国产高清一区二区三区| 网红尤物自慰喷白浆在线观看| 无码天堂在线视频| 亚洲国产精品久久久久| 邪恶网址在线观看免费喷水| 国产精品久久久| 中文字幕你懂的| 亚洲综合av色婷婷| 亚洲欧洲综合在线| 货国产嫩草黄| 久久久久久精品免费亚瑟| 国产欧美尤物蜜芽在线| 91精品国产综合久久香蕉922| 亚洲五月网| 国产AV秘 一区二区三区| 亚洲综合网址| 免费 无码 国产在线观看不卡| 国产日产欧美一区二区三区| 亚洲无线码1区| 国产精品无码专区久久久久久| 国内精品一区二区三区东京| 亚洲最大中文字幕| 欧美丝袜一区二区三区| 在线观看免费人成色| 日韩不卡无码精品一区高清视频| 无码中文一区| 在线无码不卡的AV| 中文无码中文字幕| 一区二区三区在线播放| 国产精品100页| 亚洲综合图区| 日韩在线小视频| 国产情侣亚洲| 久久久午夜视频| 欧洲精品无码一区二区三区在线| 久久99精品一区二区三区| AV无码国产精品色字幕| 亚洲精品国产成人99久久| 国产狼友91精品一区二区三区| www.伊人久久| 香港三级日本三级韩国三级韩| 香蕉碰碰人人a久久动漫精品| 亚洲大尺度无码无码专区| 四虎影库亚洲精品无码在线观看| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 亚洲av一级在线免费观看| 色老头久久久久久久久久| 8090成人午夜精品无码| 又色又污又爽又黄的网站 | 欧美日韩第一页| 久久久久久99精品| 中文字幕日韩人妻无码| 国产精品久久久久久久久久妇女| 美女祼身18禁网站| 黄色精品在线| 久久久久无码视频| 日韩欧美不卡视频| 永久AV在线| 青春草无码精品视频在线观看| 久久久久香蕉视频| 精品无码91久久精品无码一区| 亚洲精品播放| 97视频国产| 国产精品综合网| 亚洲欧美在线看片AI| 天天躁日日躁狠狠躁超碰97 | 在线一区国产| 欧美久久久久| 久久久久亚洲AV无码专区网站| 国产精品视频网| 亚洲AV成人无码天堂动漫| 国模一区二区三区| 午夜亚洲aⅴ无码高潮片天美传媒| 精品国产高清自在线一区二区 | 精品人妻少妇久久久久久| 日韩中文字幕第一页| 91在线视频一区| 免费一区二区三区毛片10分钟| 久久青草国产精品一区| 久久婷婷综合| 亚洲精品老司机| 在线看欧美日韩中文字幕| 麻豆国产精品VA在线观看不卡| 国产成人无码18禁午夜福利p| 国产日韩久久久精品影院首页 | 无码人妻视频一区| 亚洲日韩三级片高清| 免费视频久久| 久久久久亚洲AV无码成人片| 婷婷五月综合缴情在线视频| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 无遮高潮国产免费观看韩国| 日本一道本视频| 久久99精品久久久久久欧洲站| 丝袜综合网| 国产美女被遭强高潮露开双腿| 久久七国产精品| 亚洲欧美成人另类激情久久影院 | 国产精品久久久久久久久久久久久久| 国产亚洲精品A在线观看APP| 都市激情男人天堂| 91国内精品视频| 久久九九久精品国产| 国产伦精品一区二区三区照片91 | 在线观看国产黄色| 精品久久久久久乐| 一级片亚洲| 久久亚洲国产精品123区| 久热爱精品视频在线观看久爱| av天堂最新版在线| 欧美亚洲国产日韩一区二区| 欧美久久久久| 性做久久久久久免费观看欧美| 国产成人精品综合在线| 无码人妻一区二区三区四区av | 色女人综合网| 久久艹精品| 日本欧美中文字幕人在线| 美女潮喷出白浆在线观看视频| 欧洲国产精品无码专区影院| 色女人综合网| 免费在线狼友福利网址| 91欧美精品综合在线观看| 天天摸夜夜添狠狠添高潮出免费 | 国产一区二区精品久久91| 亚洲 精品 综合 精品 自拍| 亚洲色图视频二区| 欧美中文字幕一二三四区| 国产末成年女AV片| 国产99久久九九精品无码| 久久99国产乱子伦精品免 | 欧美综合图片一区二区三区| 亚洲中文字幕无码永久免弗| 国产不卡毛片| 青青草原亚洲视频在线观看| 国产精品美女午夜爽爽爽免| 亚洲AV无码一区二区一二区教师| 亚洲AV日韩AⅤ无码| 手机在线观看国产精选免费| 日本成人二区| 中文精品久久久久中文| 国产激情久久| 18禁无遮挡污污污网站| 91人妻互换| 九九热久久免费视频| 亚洲精品不卡久久久久久| 91丨九色丨国产在线观看| 麻豆AV免费网站| 亚洲av无码专区国产乱码电影| 欧美综合第一页| 久久久久精品电影| 99免费精品| 亚洲卡无码久久五月| 久久99精品久久久久婷婷下载| 视频在线一区二区三区| 人人添人人澡人人澡人人人人| 欧美日韩激情一区二区三区 | 久久永久免费中文字幕| 亚洲AV男人的天堂在线观看| 少妇人妻精品一区二区三区99| av一区二区无码在线| 亚洲午夜精品久久久久久人妖| 黄色毛片在线看| 免费在线亚洲| 国产偷久久| 亚洲福利在线看| 国产原创91| 在线观看无码一区二区澳门 | 91情侣在线偷精品国产| 黄色毛片a级| 国产美女AV毛片| 91精品日本久久久久久牛牛| 国产毛片一区二区精品| 国产v精品成人免费视频400条| 欧美久久综合性欧美| 亚洲午夜成人精品无码色欲| 99精品欧美一区二区三区黑人日日色 | 国产A级毛片| 91大神视频在线播放| AV色综合久久天堂AV色综合在| 国产福利在线免费| 免费萌白酱国产一区二区三区| 日韩亚洲欧美视频| 国产一级久久久久毛片精品| 久久久久无码精品国产a不卡| 视频在线一区二区三区| 亚洲国产99在线精品一区69堂| 久久国产精品视频影院| 亚洲欧美在线观看| 久久性色a免费| 久久精品国产清自在天天线| 亚洲av永久无码精品成人| 亚洲熟妇AV一区二区午夜景院| 国产免费播放一区二区| 无码啪啪人妻| 色yeye在线观看| 制服丝袜二区| 亚洲愉拍99热成人精品热久久| 国产精品成人99一区无码| 亚洲在成人网在线看| 免费久久人人爽人人爽AV| 日本一区二区在线不卡 | 一区二区三区波多野结衣| 日韩精品在线一区| 亚洲熟妇20| 午夜影院一区二区三区| 国产V日韩V亚洲欧美久久| 亚洲国产成人精品女人久久久久久| 亚洲欧洲天堂| 无码国产精品色午夜麻豆| 久久久久久久尹人综合网亚洲| 视频一区国产| 人妻夜夜爽天天爽爽一区| 久久人妻少妇嫩草AV无码专区1| 国产视频中文字幕| 无码乱人伦中文视频在线观看 | 国产精品一区二区久久夜夜嗨| 青青国产精品视频| 欧美亚洲午夜| 波多吉野一区二区三区av| 色www亚洲| 久久九九精品国产AV片国产| 人妻无码AⅤ不卡中文字幕| 精品国产免费人成高清| 午夜伊人网| 亚洲天堂av在线播放| 亚洲欧美在线免费观看| 国产凹凸在线观看一区二区| 久久精品国产亚洲AV无码f| 国产精品伦子一区二区三区| 91蜜桃国产成人精品区| 99精品国产自慰| 国产精品狼人久久久久影院免费| 无码国产精品久久精品| 国产成人精品自在线观看| 777精品视频| 亚洲视频一二区| 亚洲黄在线观看| 无码人妻久久一区二区三区APP| 丰满人妻熟妇人妻| 天堂一区二区在线观看| 亚洲日韩在线视频| 欧美亚洲尤物久久综合精品| 亚洲综合激情五月丁香六月| 少妇无码一区二区二三区| 曰本不卡视频| 国产黄网永久免费| 精品熟女少妇免费久久| 日韩高潮喷水一区二区| av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 欧美一区2区三区3区公司| 少妇呻吟翘臀后进爆白浆网站| 麻豆久久婷婷五月综合国产AV| 韩国精品一区二区三区| 日本不卡视频一区二区三区| 无码专区亚洲avl| 亚洲一区二区三区高清视频| 欧美精品视频在线播放| 人人插人人草| 在线一区二区观看| 伊人无码视频| 亚洲一区国产| 国产在线观看无码免费视频| 免费国产网站| 在线伊人5| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 亚洲五月六月丁香激情| 国产成人无码ktv在线观看| 国产精品黄在线观看免费网站| 最新无码人妻在线不卡| 偷亚洲偷国产欧美高清| 一本大道无码av天堂| 国产最新AV在线播放不卡| 亚洲人成18在线看久| 久久久久久久久中文字幕| 女人国产香蕉久久精品| 亚洲国产精品一区二区不卡| 91av视频在线免费观看| 国产精品理论片在线观看 | 大伊香蕉精品视频一区| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 中文字幕伦视频| 好了AV四色综合无码久久下载| 久久久久成人亚洲精品| 无码一区二区三区不卡AV| 国产日本亚洲欧美| 久久国产精品视频| 六月婷婷久久| 久久精品成人一区二区三区蜜臀| 亚洲欧洲日本一区二区| 久久一本热| 国产亚洲成av片在线观看| 精品人妻无码专区在中文字幕| 国产综合色腿| 91婷婷色| 久久精品亚洲视频| 91精品久久久久精品| 91极品尤物在线观看播放| 人妻少妇88久久中文字幕| 亚洲欧美日韩精品一区| 亚洲视频在线一区二区| 亚洲国产成人aⅴ毛片大全| 久久久久有精品国产麻豆| 久久综合久久综合久久| 99久久国产亚洲综合精品| 91亚洲欧美| www.中文字幕在线观看| 热99这里有精品综合久久| 69老司机在线视频| 国产一级二级三级视频| 精品亚洲一区二区99| 9啪在线视频| 国产噜噜视频| 午夜国产精品无码久久| 亚洲国产av无码片一区二区| 成在线人免费无码高潮喷水| 亚洲国产精品一区第二页| 收集最新中文国产中文字幕| 国产激情小视频| 色香欲综合网| 精品99视频| 国产成人综合日韩精品无码| 免费永久国产在线视频| 一区二区视频在线免费观看| 99精品国产在热久久无码| 国内精品久久影院| 国产成人最新毛片基地| 大尺度无码AⅤ视频| 亚洲视频在线精品| 亚洲欧美日韩精品一区| 囯产精品无码一区二区三区AV| 国产成人高清在线| 麻豆国产乱人伦精品一区二区| 乱人伦人妻中文字幕无码| 国产精品毛片久久久久久久| 国产一区影视| 成人免费专区| 91蜜桃国产成人精品区在线| 成人91在线| 亚洲爱爱爱| 97超碰国产精品无码| 精品99视频| 91五月天中国熟妇| 国产一区二区免费| 久久在精品线影院精品国产 | 无码一区二区三区不卡AV| 亚洲国产av无码片一区二区| 2021av网站在线播放| 99国产精品视频无码免费| 91中文人妻丝袜乱一区三区| 91亚洲欧美| 国产精品看片| 亚洲国产精品国产自在在线| 无码专区在线观看韩国| 真人抽搐一进一出黄色视频| 97精品在线播放| 国产A级毛片| 最新国产区| 收集最新中文国产中文字幕| 最新国产区| 国产熟女第一页麻豆| 久久99久久99精品免观看不卡| 日本一区二区三区久久久久 | 爆乳肉体大杂交soe646在线观看| 丁香婷婷综合激情| 日本福利片国产午夜久久| 国产偷国产偷高清视频| av中文在线观看| 人妻丰满熟妇av无码区版| 精品日韩一区二区三区视频| 国产欧美日产久久| 91精品国产自产在线观看永久∴| 水蜜桃国产精品欧美日韩一区不卡| 日韩欧美亚洲国产高清在线| 亚洲人成无码WWW久久久| 一级日韩片| 国产午夜福利在线观看红色| 欧美久久中文字幕| 一本色道久久88综合亚洲精品高清| 亚洲一区二区三区中文字幕| 亚洲欧美日韩中文v在线| 91精品在线免费视频| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 久久精品国产一区二区三区不卡| 婷婷国产在线| 亚洲欧美日韩在线| 欧美性一区| 亚洲网址在线| 亚洲日韩精品无码| 欧美日韩国产综合在线| 国产浮力第一页草草影院| 国产精品永久无码AⅤ毛片无圣光| 亚洲看片| 99热这里只有精品3| 日韩激情一区二区无码AV| 国产亚洲日韩AV在线播放不卡| 久久九九免费视频| 国产成人午夜福利在线小电影| 成人中文国产手机免费| 91免费国产在线观看| 99热欧美| 国产熟女50岁一区二区| 亚洲AV秘 无码一区二区久| 中文字幕人成无码免费视频| 日韩Va亚洲va欧美Ⅴa久久| 欧美日韩一区二区三区色综合| 国产大片线上免费看| 色国产在线观看| 精品囯产成人国产在线观看| 制服丝袜国产在线无码| 亚洲成av人在线观看无堂无码| 国产午夜福利网| 色欲av人妻无码精品一区久久| 欧美成 人影院在线观看| 无码中文字幕av免费放| 国产色视频在线观看免费| 久久精品毛片| 亚洲精品国产成人无码| 中文字幕有乳无码| 日本成熟妇人高潮aⅴ| 久久久久亚洲AV无码专区首| 精品国产乱码久久久久久郑州公司| 国产福利网站在线观看红一片| 国产精品久久毛片| 亚洲一区区| 国产区成人综合色在线 | AV色综合久久天堂AV色综合在| 大尺度无码AⅤ视频| 97日日碰日日摸日日澡| 成人无码网www在线观看| 蜜臀aⅴ永久无码精品| 亚洲免费视频一区二区三区 | 国产成人精品午夜福利在线| 日韩精品一区二区三区中文精品 | 久久天堂av色综合| 中文字幕无码高潮到痉挛| 国产亚洲精品片a77777| 久久国产精品免费| 国产精品久久二区三区色裕| 国产成人久久综合777777麻豆| 韩日一级视频| 亚洲精品国产精品国自产观看 | A级毛片18以上观免费| 亚洲AV无码国产综合一区二区| 91性视频| 亚洲国产精品无码久久九九大片健| 亚洲色成人网一二三区| 精品久久久久中文字幕APP| 久久免费观看国产99精品| 国产爆乳无码一区二区在线| 国产真实夫妇交换视频| 国产成人在线免费视频 | 精品国产高清自在线一区二区 | 日日爽日日操| 国产成人一区二区三区影院首页 | 白嫩大屁股Av正在播放| 国产九九在线观看播放| 国产真人一级a爱做片特级| 精品日韩亚洲AV无码| 国产成年无码久久久免费| 91亚洲外卖剧情无码| 亚洲国产精品久久久久网站| 粉嫩国产白浆在线播放| 久久精品99国产精品日本| 亚洲欧美日本国产| av毛片免费看| 午夜无码一区二区三区在线| 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区 | 1000部啪啪未满十八勿入| 毛片免费费观看w网站| 亚洲秘AV无码一区二区三区| 国产成人黄网站在线观看| 亚洲精品乱码久久久久久国产主播| 国产综合久久久久影院| 日韩一区国产二区欧美三| 国产一区二区三区在线看| 国产精品99久久久久久宅男| 日韩久久久久中文字幕人妻| 久久免费无码视频| 国产亚洲AV综合人人澡精品| 成人精品无码一区二区国产综合| 青青伊人精品| 国内精品久久影院| 欧美国产综合在线| 中文无码人妻影音先锋| 国内亚州视频在线观看| 欧美综合在线视频| 欧美日韩国产另类在线观看| 亚洲欧美中文字幕在线网站| 国产免费播放| 久久久精品国产免大香伊| 亚洲伊人久久大香线蕉| 国产靠逼视频| 国内久久久久久久久久| 欧美性大战久久久久久| 欧美综合激情网| 日本福利片国产午夜久久| 国产精品无码天堂2021| 人妻爽综合网| 毛片免费费观看w网站| 国产XXXX99真实实拍| 伊人无码一区二区三区久久| 国产男女无遮挡猛进猛出| 久久久久久久久久久精品视频 | 日韩精品中文字幕久久| 国产午夜福利网| 国产精品免费观看视频| 国产96在线| 人妻丰满熟妇av无码区版| 99精品视频在线免费观看| 亚洲三级香港三级久久| 久久久久久精品亚洲爽妇| 日韩中出在线| 国产在线不卡视频| 国产精品毛片一区二区| 一本色道久久88综合亚洲精品高清| 精品国产乱码一区二区三区| 无码国模产在线观看免费| 免费的国产二级黄| 国产精品无圣光一区二区| 日韩精品久久久中文字幕人妻| 成人精品无码一区二区国产综合| 91综合久久久久婷婷| 欧美亚洲国产日韩| 国产精品私拍| 成人午夜在线| 免费a级毛片无码专区| 国产精品久久久久久精品免费观看 | 国产91啪| 久久综合久久精品| 久久久久久久久国产精品无码| 国产桃色精品网站| 午夜精品无码一区二区三区| 少妇一晚三次一区二区三区| 那种网站在线看你懂的免费| 精品a在线观看| 亚洲视屏一区| 欧美影院在线亚洲| 无码人妻AⅤ一区二区三区视频 | 日韩中文字幕在线观看视频| 久久国产乱子伦精品免费强| 亚洲国产精品特色大片观看完整版 | 亚洲三级香港三级久久| 无码不卡在线播放| 久久精品国产三级不卡| 福利资源在线观看| 国产精品一区二区三区不卡| 亚洲综合99| 国产欧美久久久久久精品一区二 | 久久国语精品| 四虎影视久久久免费| 性爱视频一区二区| 亚洲另类激情专区小说婷婷久| 澳门日韩无码| 青青国产成人久久91网| 亚洲精品无码专区在线观看| 亚洲欧美成人另类激情| 熟妇无码| 那种网站在线看你懂的免费| 91精品国产91久久| 破初无码中字免费观看| 9191在线精品播放| 久久久久有精品国产麻豆| 日日噜噜夜夜狠狠2021| 亚洲欧美日韩精品一区| 免费国产一级| 亚洲国产欧美久久香综合| 精品成人一区二区三区四区| 天天色天天操综合网| 日韩精品无码成人专区AV| 亚洲成年人在线| 你懂的在线看的视频的网站| 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区 | av手机版天堂网免费观看| 久久无码人妻一区二区三区午夜| 日韩在线视频精品| 精品综合一区二区三区| 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂| 色综合久久中文字幕| 久久国产精品免费| 国产成人亚洲日本精品| 亚洲日韩精品AⅤ片| 五月婷中文字幕| 521色香蕉网站在线观看| 国产对白在线正在播放| 国产成人18黄网站| 一级一级毛片无码免费视频 | 亚洲国产青草| 免费国产成人高清在线观看不卡| 免费无码鲁丝片一区二区| 久久久无码精品亚洲日韩片| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 亚洲精品午夜久久久久久app| 精品久久久无码人妻字幂| 国产91福利在线精品剧情尤物| 国产福利在线免费| 国产免费无码AV片在线观看不卡| 乱人伦人妻中文字幕无码| 99r精品在线| 亚洲日本欧美| 无码精品一区二区三区免费16| 婷婷五月丁香在线| 精品国产九九| a午夜国产一级黄片| 亚洲九九九| 狠狠综合久久AV一区一| 亚洲高潮喷水中文字幕| 欧美综合国产精品日韩一| 国产精品无码专区在线观看不卡| 久久成人永久免费播放| 亚州五十路伊人网| 国产精品无码久久久久久久久作品| 久久久久久久久国产精品无码| 99国产精品国产| 欧美福利一区| 无码精品HEYZO在线播放| 超碰观看| a欧美一级爱看视频| 91麻精品国产91久久久久| 色依依国内精品中文字幕| 不卡无毒免费毛片视频观看| 日韩精品无码一区二区中文字幕| 亚洲www在线观看| 91AV免费| 国产特黄一级毛片特黄| 国产乱理伦片a级在线观看| 久久久久久久久国产精品无码| 亚洲欧美日本国产| 无码专区在线观看韩国| 狠狠操成人| 国产91色综合久久免费分享| 国产在线第一| 精品国产一区91在线| 免费的国产二级黄| 国产在线视频h| 国产精品三级精品久久久久| 亚洲aa视频| 久久精品国产福利国产琪琪| 毛片免费永久不卡视频观看 | 久久久久久一国产精品区| 久久精品99国产精品日本| 日本不卡新2区| 四虎国产永久在线观看| 少妇极品熟妇人妻| 国产精品成人亚洲| 国产护士一级毛片高清| 亚洲国产精品一区第二页| 18萝自慰喷水的网站免费| 亚洲色大成在线观看| 国产福利午夜波多野结衣| 久久国产一 片免费观看| 精品无码久久久久久久| 色欲色欲天天天WWW亚洲伊| 日韩精品中文字幕久久| 国产精品国三级国产av| 亚洲欧洲日韩免费无码h| 狼人成人综合亚洲| 亚洲中文字幕无码中文字在线| 国产三级无码内射在线看| 久久精品视频91| 亚洲欧美精品中字久久99| 黄色网站一个人免费看| avh亚洲免费h| 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产| 久久久久久A亚洲欧洲AV冫| 一区二区精品| 国产日本亚洲欧美| 三级无码在钱av无码在钱| 日本精品视频一视频高清 | 好紧我太爽了视频免费国产| 欧美久久久久久| 国精无码欧精品亚洲一区| 久久精品国产免费| 麻豆成人无码区免费A∨视频在线| 久久精品国产福利国产琪琪| 99视频在线观看视频一区 | AV无码精品一区二区三区宅噜噜 | 亚洲综合色在线观看一区二区三区| 精品人妻无码一区二区在线影院| 国产精品嫩草影视在线观看| 午夜一级做a爰片久久毛片| 99v久久综合狠狠综合久久| 在线91精品亚洲网站精品成人| 亚洲女久久久噜噜噜熟女| 久久人人做人人妻人人玩精| 97久久久亚洲综合久久88| 亚州五十路伊人网| 清纯唯美亚洲综合五月天| 亚洲AV乱码国产精品观看| 亚洲图区综合网| 国精无码欧精品亚洲一区| 日本草草视频在线观看| 国精品无码一区二区三区在线看| 一级片亚洲| 亚洲经典在线| 最新无码国产在线播放| 不卡无毒免费毛片视频观看| 手机在线看片日韩| av一区二区无码在线| 99自拍视频在线观看| 99精品国产高清一区二区三区香蕉 | 欧美性色网| 亚洲一区区| 免费毛片欧洲毛片| 少妇极品熟妇人妻| 久久久无码精品亚洲日韩片| 亚洲欧美天堂综合久久| 国产在线天堂av| 婷婷激情六月| 爱爱网站免费| 久久久久久噜噜日韩精品无码中文| 91福利精品老师国产自产在线| 亚洲伊人久久大香线蕉| 久久久久久久久国产精品无码| 日韩精品久久久中文字幕人妻| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 亚洲人成网站在线小说| 清纯唯美亚洲综合五月天| 女女同性黄网在线观看| 亚洲最大的黄色| 亚洲欧美日韩在线| 另类综合亚洲| 国产极品自拍| 久久婷婷国产综合精品| 综合网红自慰一线天在线| 国精品人妻无码一区二区三区在线| 一区二区不卡在线观看| 99精品国产高清一区二区三区香蕉 | 中文字幕无码高潮到痉挛| 国产欧美在线观看视频| 国产区成人综合色在线 | 亚洲第一人a成网站| 亚洲精选高清无码| 精品国产亚洲第一区二区三区| 真人无码作爱| 亚洲伊人久久大香线蕉| 国产日韩欧美亚洲综合| 国产一级淫片免费大片| 久久久久久中文字幕有精品| 未满十四周岁A毛片在线| 国产亚洲成av片在线观看| 精品一区二区在线观看| 久久精品国产99久久久| AV成人无码久久精品区一区二| 色丁狠狠桃花久久综合网| 国产91福利在线精品剧情尤物| 亚洲AV成人无码久久久久久| 国精品人妻无码一区二区三区在线| 国产综合久久久久影院| 成年人免费黄色| 国产精品国产三级国产专区5o| 国产资源在线视频| 国产在线天堂av| 日韩激情一区二区无码AV| 欧美日韩一区二区不卡三区| 国产精品三级精品久久久久| 99re在线精品视频| 亚洲a在线视频| 亚洲国产精品成人va在线观看| 91视频这里只有精品| 97无码人妻一区二区三区蜜臀| 国产精品黄网站免费观看| 久久亚洲国产成人亚| 欧美日本在线观看| 99久久亚洲精品无码毛片| 少妇无码太爽了不卡视频在线看| 久久伊人网站| 91久久精品在这里色伊人68| 免费国产网站| 亚洲精品视频在线免费观看| 欧美日韩一区二区三区四区| 亚洲av无码av制服另类专区| 国产偷国产偷高清视频| 精品人妻无码专区在中文字幕| 99国产精品热久久久久久夜夜嗨 | 免费av中文字幕| 国产97在线| 老司机午夜福利视频| 国产AV丝袜熟女丰满一区二区| 国产偷国产偷亚洲欧美高清| 精品国产av色欲果冻传媒| 国产成人亚洲精品电影| 精品久久久久中文字幕APP| 久久精品一区二区三区日韩| 亚洲国产成人AV毛片大全久久 | 日韩激情一区二区无码AV| 久久久久亚洲AV无码麻豆| 久久精品国产亚洲av麻豆蜜芽| 国产亚洲综合在线| 欧美日韩国产一区三区| 丝袜紧身裙国产在线播放| 人妻无码| 国产91啪| 日韩一级毛一欧美一国产| 91在线丨亚洲| 日韩精品1区| 欧美日韩一区二区三区四区| 久久综合久久精品| 欧美一级精品| 亚洲欧美日韩在线| 日韩视频中文字幕视频一区| 欧美视频在线一区| 日韩一区精品| 亚洲欧美日韩高清一区二区三区 | 69国产精品视频免费| 成人片在线看无码不卡| 熟妇无码| 国产免费播放| 五月综合高清综合网| 国产中文在线观看| 亚洲AV优女天堂熟女| 国产精品林美惠子在线观看| 国内女子自慰喷潮片免费观看| 国产WW久久久久久久久久| 91性视频| 精品偷拍一区二区| 91综合久久婷婷久久| 精品国产一区91在线| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久| 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人| 欧美国产在精品视频观看| 亚洲成a人片在线播放观看国产| 亚洲日韩三级片高清| 日韩精品一区二区三区免费视频| 国产女人18水真多毛片18精品| 欧美一区二区三区影院| 亚洲第一中文AV| 九月丁香十月婷婷在线观看| 日本中文字幕网址| 精品欧美乱码久久久久久| 在线播放国产女闺蜜| 久久精品无码专区东京热| 丝袜紧身裙国产在线播放| 1区无码| 免费的国产二级黄| 亚洲欧美一区二区视频| 国产毛片视频网站| 亚洲中文字幕无码成| 中文字幕成人精品久久不卡91| 亚洲av无码专区亚洲av网站| 免費一级欧美精品| 国产九九在线观看播放| av无码av高潮av喷吹免费| 久久精品黄色| 日本在线不卡视频| 日本精品视频一视频高清 | 91精品国产情侣高潮露脸| 中文字幕无码一区二区三区四区| 国产女人体一区二区三区| 久久久999久久久精品| 这里只有精品在线观看| 97香蕉网| 国产高清对白在线观看免费91| 白丝自慰出水在线| 久久精品国产一区二区电影 | 欧美午夜福利视频| 成人综合婷婷国产精品久久免费| 狼人成人综合亚洲| 无码专区第二页| 国产护士一级毛片高清| 麻豆国产精品VA在线观看| 这里只有精品在线观看| 精品国产福利| 国产精品久久久久久久久久直播| 国产日韩精品中文字无码| 一级做a爰片毛片| 精品久久久久久无码专区不卡| 亚洲精彩视频在线观看| 国产一区二区免费| 欧美高清免费一本二本三本| 熟女av导航| 亚洲国产欧美另类| 欧美激情精品久久999| 不卡视频免费在线观看| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 99精品国产高清一区二区三区香蕉 | 亚洲国产日韩在线精品频道| 国产精品美女一区二区三区| 亚洲啪啪网址| 国产黑丝在线视频| 亚洲午夜网站| 噜噜噜色97| 亚洲伊人久久大香线蕉| 亚洲精品无码专区久久| 91精品国产自产在线观看永久∴| 91福利精品老师国产自产在线| 特级毛片a级毛片在线播放www| 国产美女视频一区二区三区| 国产粉嫩一区二区三区| 亚洲码专区| 色狠狠一区二区三区香蕉| 欧美午夜精品久久久久免费视| 国产偷国产偷亚洲欧美高清| 久久综合草| 国产视频中文字幕| 制服丝袜国产在线无码| 精品人妻中文无码AV在线| 狠狠操成人| 一区二区免费高清观看国产丝瓜| 96视频在线网址| 亚洲综合色婷婷久久| 亚洲成色www久久网站| 久久久久AV无码国产精品含羞草| 亚洲中文久久精品无码ww16 | 亚洲av一级在线免费观看| 十次啦亚洲综合精品| 在线91精品亚洲网站精品成人| 99精品国产高清一区二区麻豆 | 999精品国产| 亚洲乱码一区二三四区AVA| 曰韩免费视频| 久久人人爽爽人人爽人人片AV| 91中文字幕在线观看| 人妻少妇人人丰满视频网站| 91福利精品老师国产自产在线| 无码国模产在线观看免费| 国产成人亚洲精品2020| 久久久精品人妻一区二区三区| 中文精品视频一区二区在线观看| 不卡无码人妻一区二区三区| 午夜电影一区二区| 国产尤物av| 亚洲AV无码专区亚洲猫咪| 欧美日本视频一区| 久久精品国产V曰韩V亚洲爆乳| 国产午夜不卡无码| 国产日本精品| 色婷婷亚洲| 欧美日韩国产成人综合在线影院| 换脸国产AV一区二区三区| 五月天国产在线视频| 久久最新精品| 青青草原网站在线观看| 亚洲女同在线| 天堂AV无码不卡| 日韩精品无码一本二本三本色| 国产美女精品在线观看| 亚洲欧美久久精品1区2区| 国产精品亚洲专区无码不卡| 四虎无码在线观看| 午夜欧美日韩在线视频播放 | 精品高清国产乱子伦| 国产特黄一级毛片特黄| 性做久久久久久免费观看欧美| 三级黄色网站| 久久青草伊人| 毛片免费永久不卡视频观看 | 亚洲Av有码| 91视频毛片| 日韩精品一区二区三区中文精品 | 欧美综合亚洲| 高清无码不卡中文字幕| 8X啪啪福利导航| 免费永久国产在线视频| 久久精品视频8| 精品国产91久久久久久浪潮| 欧美综合精品| 日韩精品一区二区三区中文在线| 久久人妻少妇嫩草AV无码专区1 | 久久精品亚洲视频| 亚洲AV日韩AⅤ无码| 亚洲图区综合网| 亚洲手机热产中文无码| 精品国产91久久久久久浪潮| 亚洲国产蜜桃在线看| 人妻无码| 欧美亚洲日本国产综合在线| 日本伊人网| 91福利国产在线观看一区二区 | 国产成人最新毛片基地| 国产精品免费观看视频| 精品乱码久久久久久久| 免费无码中文字幕A级毛片| 亚洲国产AV无码专区亚洲AVL| 午夜欧美激情| 尤物网址在线播放| 成人免费专区| 国产在线极品| 国产精品久久毛片| 在线 无码 中文字幕 强 乱| 日韩久久久久中文字幕人妻| 国产中文在线观看| 欧美亚洲日本在线| 国产精欧美一区二区三区久久 | 欧美国产成人精品二区芒果视频| 久久精品国产亚洲av麻豆蜜芽| 亚洲AV优女天堂熟女| 国产超碰人人爽人人做人人添| 一本色道久久88综合亚洲精品高清| 精品a在线观看| 午夜不卡一区二区三区AV| 久久久亚洲AV无码专区国产精品| 亚洲欧洲国产日产国码无码| 国产XXXX99真实实拍| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 国产精品一区二区三区不卡| 18禁真人抽搐一进一出在线| 无码精品久久一区二区三区| 亚洲欧美性爱| 激情综合亚洲色婷婷五月app| 国产精品福利在线观看| 精品乱人伦一区二区| 日韩中文字幕精品| 国产激情影院| 婷婷国产在线| 白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区百度| 精品一区二区在线观看| 亚洲国产精品91| 天堂网av在线| 亚洲精品无码午夜福利Av| 亚洲伊人久久成人综合网| 国产成人精品A视频一区| 在线一区国产| 国产精品久久久久影视不卡 | 四虎永久在线精品国产| 国产精品制服一区二区| 一级做a爰片久久毛片16| 99久久精品视香蕉蕉er热资源| 色欲综合一区二区三区| 91最新国产| 极品av在线不卡| 久久久亚洲AV无码专区国产精品| 中文字幕亚洲视频| 精品无码国产一区二区三| 国产精品免费精品自在线观看| 欧美 日韩 人妻 高清 中文| 欧美综合亚洲| 欧美VA亚洲VA在线观看| 91蜜臀视频| 在线91精品亚洲网站精品成人| 久久久久网| 日韩亚洲欧美综合| 国产免费怕怕免费视频观看| 亚洲无线国产观看| 99精品久久久久久久| 国产桃色精品无码| 亚洲精品无码久久久久SM| 亚洲国产成人精品一区二区三区| 精品一区二区三区的国产在线观看| 亚洲一区区| 久久99精品久久久久久国产人妖| 狠狠综合久久AV一区一| 久久久久中文无码精品| 色欲av人妻无码精品一区久久| 思思91精品国产综合在线| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 日韩激情在线| 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 69老司机在线视频| 国产亚洲综合在线| 久久精品五月天| 麻豆亚洲AV永久无码精品久久| 99久久精品国产免费| 国产精品丝袜在线不卡| 欧美第二区| 日本韩国欧美在线| 中文字幕亚洲另类天堂| 自拍偷拍第3页| 亚洲精品成人网久久久久久| 国产av高清无亚洲| 亚洲国产剧情一区在线观看| 日韩黄色网址| 久久久久久久尹人综合网亚洲| 亚洲视屏一区| 人人狠狠综合久久88成人| 亚洲精品人妻无码| 国产 综合 人 综合| 在线精品日韩一区二区三区| 欧美国产日韩综合| 亚洲精品少妇30p| 久久久免费精品| 最新中文字幕第一页| 清纯唯美亚洲综合五月天| 中文字幕有码在线| 亚洲人成人毛片无遮挡| 人妖在线网国产一二三| 欧美日韩国产在线一区| 国产精品美女午夜爽爽爽免| 欧美青青草| 久久免费手机视频| 91精品国产麻豆福利在线| www.中文字幕在线观看| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 18禁真人抽搐一进一出在线| 肥臀熟女一区二区三区| 中文字幕va| 你懂的视频网站| 1000部啪啪未满十八勿入| 大屁股少妇一区二区无码| 色优网久久国产精品| 国产精品亚洲欧美日韩一区在线| 人妻无码一区二区三区久 | 18禁黄无遮挡免费网站| 国产精品美女午夜爽爽爽免| 最近2019年中文字幕大全视频| 久久久久久国产精品美女| 亚洲女久久久噜噜噜熟女| 久久窝窝国产精品午夜看15| 日韩精品人妻AV一区二区三区| 少妇厨房愉情理伦片视频| 99国产精品国产| 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看| 欧美一区二区视频| 久久久久无码精品黑人| 免费a级毛片在线播放| 久久久久精品欧美日韩精品| 国产成人精品亚洲日本91| 久久久久久久久久精品视频| 欧美视频一区二区专区| 韩国一级毛片在线高清免费| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 99国产精品2018视频全部| 欧美一区视频| 亚洲色大成网站WWW77久久久| 国产美女视频一区二区三区| 成人中文国产手机免费| 欧美人体一区二区三区视频| 亚洲欧洲日韩综合久久| 国产欧美一区二区久久| 亚洲精品国产精品99久久 | 91在线视频在线| 极品av在线不卡| 午夜无码一区二区三区在线| 色哟哟欧美15最新在线| 亚洲精品天堂在线| 91精品在线免费视频| 国语自产偷拍精品视频偷| 免费不卡AV在线| 国产自产21区| 国产aⅴ精品一区二区三区久久| 日韩人妻无码精品二专区| 国产爆乳无码一区二区在线| 免费观看欧美一区二区三区| 被操到高潮视频| 久久综合国产| 国产精品嫩草影视在线观看| 亚洲av中文无码4区免费| 日韩无码第6页| 亚洲午夜电影一区二区三区| 高清在线亚洲精品国产二区| 亚洲AV日韩AⅤ无码| 久久精品视频6| 国产精品一老牛影视频| 中文字幕一区二区三区日韩网| 国产精品国三级国产av| av深夜福利在线| 你懂得视频亚洲| 一区二区免费高清观看国产丝瓜| 国产熟女第一页麻豆| 免费一级a毛片在线播出| 欧美成 人影院在线观看| 91视频毛片| 日韩视频中文字幕视频一区| 欧美高清免费一本二本三本| 91精品国产免费自在线观看| 亚洲免费视频一区| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app| 久久国产真实乱对白| 亚洲一区二区三区免费看| 91精品91久久久| 久久久久久久97| 精品人妻AV无码一区二区三区 | 亚洲无码视频在线播放| 99久久精品无码专区无| 亚洲手机热产中文无码| 色欲综合一区二区三区| 色综合久久综合网欧美综合网| 福利一区二区在线| 亚洲国产一区二区A毛片| 91精品国产色综合久久| 国产乱理伦片a级在线观看| 亚洲精品日韩午夜无码专区| 国产无遮挡裸体免费直播| 久久久久久一国产精品区| 91精品国产91| 久久亚洲aⅴ精品网站婷婷| 成年人免费黄色| 少妇高潮A一级| 美女午夜色视频在线观看| 5388国产亚洲欧美在线观看| 亚洲成年人在线| 国产成人高清视频| 亚洲69av| 国产a免费观看| 日韩AV无码精品一二三区| 97在线亚洲| 成人无码视频在线观看网站| 亚洲精彩视频|