<menuitem id="an1j4"></menuitem> 設計一個合適的活動方案可以幫助組織者更加有條理地開展工作。以下是小編為大家收集的活動方案范文，僅供參考，希望能給大家在制定活動方案時提供一些參考和靈感。
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瑜伽，發源于5000年前古印度，風靡于20世紀歐美，21世紀在我國迅猛發展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發展勢頭還在不斷持續升溫。
市場龐大前景誘人。
隨著中國經濟躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當前，全國各地開設的專業瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內的瑜伽項目），瑜伽教練達30萬人，長期從事瑜伽運動的人達5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產業市場、誘人的發展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。
超速發展現狀堪憂。
瑜伽屬于服務行業，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內瑜伽館發展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業不夠規范、專業度不高、商業模式不成熟、產業基礎薄弱、經營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環。整個瑜伽行業良莠不齊，亂象叢生。
資源整合行業洗牌。
雖然，國內瑜伽行業還處于人們不斷認識、不斷發展的初級階段，但行業的資源整合和重新洗牌已經在所難免。中國瑜伽行業呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業水準高的標桿性“龍頭”企業的出現，以規范和引領行業標準，促進行業整體提升和有序健康發展。
二、指導思想。
依托____長三角中心城市的區位優勢和全國最活躍的經濟發展區域優勢，依托____得天獨厚的自然環境和人文環境優勢，依托“東方品質之城，和諧幸福____”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆____（國際）瑜伽大會”，打造____“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構建中外瑜伽文化交流平臺，催生產業化、國際化、本土化的大型瑜伽企業品牌，推動行業健康有序發展。
三、目的意義。
加強國際文化交流。
現代瑜伽以古老的東方哲學思想為基礎，融合了現代西方商業模式，進入中國更是融入了道、禪傳統思想精髓。本次大會專設國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業專業化水平。
促進城市觀光旅游。
以瑜伽大會為載體，吸引國內外瑜伽愛好者參與，整合____各種旅游資源，形成習、展、游、交流等一條龍服務的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關產業，豐富____國際旅游城市的內涵，促進城市旅游業發展。
普及體育健身運動。
瑜伽運動的良好功效和溫和的練習方法適合大眾化普及。尤其是當今社會生活節奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的發展。
推動產業整合發展。
瑜伽產業的概念包含文化傳播、教育培訓、健身運動，同時衍生出一系列周邊產品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產業資源，推動本土瑜伽產業規?；l展。
四、組織機構。
主辦單位：________。
承辦單位：________。
協辦單位：
支持單位：
五、活動主題。
瑜伽之魅生活之美。
六、活動時間。
10月__日——10月__日。
七、活動內容。
____（國際）瑜伽產業博覽會。
主要內容：
展區分為“教育培訓”、“瑜伽場館”、“瑜伽產品”三大板塊。邀請國內外知名瑜伽學院、瑜伽機構和生產商參展。
時間：
地點：
____（國際）瑜伽表演大會。
主要內容：
特邀1000名來自國內外的瑜伽愛好者進行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時間：
地點：
____（國際）瑜伽論壇。
主要內容：
以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內的專家進行演講。
時間：
地點：
八、組織保障。
第一屆____（國際）瑜伽大會組織委員會。
主任：
委員：
“組委會”下設：
宣傳組。
營銷組。
接待組。
安保組。
九、經費預算。
主題：
愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構：
主辦單位：
xxx學校瑜伽社團。
活動時間：瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。
二、活動意義。
1、消除神經緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在。
三、活動組織。
主要負責人：xxx。
電話：活動對象。
瑜伽社團部分成員。
四、活動時間和地點。
時間：
地點：
五、活動流程。
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。
3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負責。
5、制作展板、張貼瑜伽練習照片。
6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解。
7、根據天氣情況可以考慮現場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護活動場地的衛生。
六、事后安排。
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構：
xxx學校瑜伽社團。
活動時間：瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。
1、消除神經緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在。
主要負責人：xxx。
時間：
地點：
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。
3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負責。
5、制作展板、張貼瑜伽練習照片。
6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解。
7、根據天氣情況可以考慮現場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護活動場地的衛生。
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
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活動宗旨：
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
活動時間：
20____-__-__。
活動地點：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動過程：
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
活動費用：
完全免費，自帶瑜伽墊。
活動準備：
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創意也可以和大家分享一下。
“心語星愿”借“心語”“心?！痹S下誠摯的愿，與他（她）共續前世的緣。
二、活動時間。
x月xx日——x月xx日。
三、活動細節。
1、獻給能夠共度情人節的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續前世的緣。
傾情推薦：“心語”情侶卡。
3399（長長久久）——家庭年卡3344（生生世世）——200次卡。
3213（相愛一生）——雙年卡20xx（愛你一世）——100次卡。
2、獻給不能共度情人節的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心?！弊８？?。
2475（愛是幸福）——情侶卡1573（一往情深）——年卡。
920（鐘愛你）——60次卡720（親愛的）——季卡。
520（我愛你）——30次卡。
3、獻給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現的地方。
傾情推薦：“天使之吻”幸運卡258（愛我吧）——10次卡。
驚喜：活動期間購卡者均可得精美禮品一份（先到先得，送完為止）。
1、新店開張，祝你：生意興隆通四海，財源茂盛達三江。日進斗金財神鬧，事業輝煌捷報傳。富貴吉祥不盡數，福星高照永燦爛。
2、在這開業的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。
3、萬眾心，**協力；舸爭流，獨具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開業大吉，方進寶，路來財！
4、祝賀你開業興隆，財興旺。財源茂盛，達八方。事業順利，福高照。日進斗金，門庭鬧。
5、奉天承運，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發現將遇金黃天氣，點綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！
6、恭賀貴店開張大吉，老朋友前來道喜，特送吉祥花籃，裝滿著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財源滾滾而來，紅紅火火到永遠。
7、新店開張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會滾滾來，財源肯定不間斷；發個短信招財運來，幸運接連不間斷，錢包鼓鼓笑歡歡！
8、新店開業，吉祥相伴，好運相隨，財運相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進斗金，大吉大利，財源滾滾。
9、恭賀新店開張，送上我的祝賀，送你一個招財貓，愿你財源廣進，送你一棵發財樹，愿你財源茂盛，送你一尊大財神，保佑你財源滾滾。
10、開店大慶，開業大吉，開張大喜：快樂送你6順心順意順利發；幸福送你9左右逢源財富有，財神送你8財源滾滾發發發！
11、透過一束束鮮花，看到紅彤彤的未來，透過一個個果籃，看到財源的滾滾到來，透過親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財，有一個紅彤彤的未來。
12、愿你的生意，高朋滿座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財。
13、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發財添喜。
14、一聲鞭炮響，是你獨立自主的宣言；一條紅地毯，是你對顧客與朋友的邀請；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢想騰飛的開始；祝你新店開張吉祥圍繞，財運伴隨。
15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇擁，開業典禮，祝事業有大成，生意更長久，生意如春濃，財源似水來。
16、開張大吉，恭逢其盛，祝你財源猶如春潮，財源滾滾，財運猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢猶如鵝毛大雪，日進斗金。祝你春夏秋冬季發財。
17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業終遠行，理。
想目標來飛行，幸福伴你更快樂，萬事如意添喜慶，開店吉祥更安康，未來綻放新輝煌。
18、恭喜發財，開業大吉，財源廣進，如意順利，祝福生意好好，荷包滿滿，賺錢多多，紅紅火火，事業步步高，生活天天旺！
19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開門開張開手機，收財收益收到我祝福你的好運氣，祝你生意興隆。
20、新店開業，恭喜恭喜。祝你發財，生意一本萬利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經考驗，不變百折不撓。事業成功，延續千秋萬代。
21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經過我的千思萬想，獻你我的一片心意、好比洛陽紙貴，勝似千金一擲，祝君開業興隆，開創千秋大業。
22、兄弟今天開業，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財源廣進；萬事如意，日進斗金；大吉大利，一本萬利；一帆風順，財源滾滾！
23、聽說你開張了，很可惜我不能過去捧場。特派財神常駐你家，保你財源滾滾，天天數錢數到手抽筋。祝你事業順利。
24、朋友，知道你今日開業，我特邀請了幾位好友前去光臨：早上去了“開業大吉”，上午到了“萬事如意”，中午來了“開心每天”，下午陪了“鴻運當頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發大財，財源滾滾隨你來！嘿嘿！
25、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱贊，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發財添喜。
26、喜氣洋洋過新春，團團圓圓幸福年，節后第一天上班，點點心意短信傳，聲聲祝福潤心田，絲絲憂傷隨風散，片片真情存心間。祝你節后工作愉快！
27、開店開事業，幸福增氣象，愿你顧客飽滿有熱氣，日進斗金有財氣，經營有道有和氣，天天進步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢想成真有福氣。
28、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業大吉！嘿嘿！
29、開業吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財廣進，富貴臨；佳績創，事業紅；賀詞送，情意濃。開張之日，祝福送上，祝開業大吉，事業紅火。
30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！
31、知道你今日開業，我特地準備了一個大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿富“花”開富貴！祝你事業成功創偉績，生意紅火總如意！
32、祝你生意好，萬事無煩惱；祝你財源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進鈔票；祝你心里美，造福全人類！祝生意興隆，開業大吉！
33、緊張時多放松自己，疲憊時多調養自己，煩惱時要安慰自己，艱難時要善待自己，忙碌時要愛惜自己，收獲時要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。
34、今天是個好日子，開張大吉又大利，財源滾滾運氣亨通，從此踏進老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬利。
35、今日開門大吉大利，看看短信出奇跡，財神從此不離不棄，好運攜來如意，快樂光臨結伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開心至極！
36、我愿化作那招財貓，給你招財又進寶；為你請尊門神符，保你平安初入門。開業大吉，送財神。四面八方，財運源源不斷往你家囤！
37、開業之際，送上一束鮮花，獻上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財源廣進。
38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿滿，錢多；財源廣進，日進斗金，利盈；生意興隆，一帆風順，紅火。在新店開業之際，祝朋友開張大吉！
39、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業大吉！
40、新店開張，愿你：張開笑臉聚人氣，張開頭腦有良計，張開心胸做生意，張開懷抱擁財聚；祝你開張大吉順心意，財源滾滾圍繞你！
41、飯可以晚點吃，覺可以晚點睡，工作可以晚點做，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開門大吉！
42、準備許久，開店了，開始奮斗，安排很久，開張了，開始經營，努力很久，開始了，開始用心，喜慶彌漫，好運了，開始輝煌，愿你開店開始行好遠，經營精細更輝煌。
43、良好的開端是成功的一半；開業的順利將預示著事業的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財源滾滾。
44、面對挑戰，自信很重要。創造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開業，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財源廣進，大吉大利。
45、徐徐暖風送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發條短信來祝愿：興旺聚來四?？?，隆展鴻圖笑如春。
46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿祝愿，貴店開張，老朋友前來道喜，祝你財源滾滾而來，生意紅紅火火，日進斗金，吉祥如意！
47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領子蘊藏體。
48、展開一段征程，開始一段旅行，開店開出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來熱情，生意興隆風行，財源廣進功成，愿你開店有吉祥，生意多興旺。
49、開店大吉，開業大喜，恭喜發財，財源茂盛，祝你和氣生財得財寶，福旺財旺人氣旺，寶店如同搖錢樹，取之不竭有錢花。
50、經營靠門道，理財靠訣竅，生財好心情，發財好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開店增喜增吉祥，萬事如意更安康。
[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！
20xx-x-x。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服（會給大家拍漂亮的照片的）。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創意也可以和大家分享一下。
一、指導思想：
開設瑜伽社團，推廣瑜伽這項運動，旨在增強學生體質，發揚瑜伽精神，活躍校園文化氣氛，促進良好的學風校風建設。旨在發展同學的興趣愛好，增強同學的身體素質，緩解學習上的壓力，豐富同學的課外生活，提高內在與外在的氣質，為廣大同學提供一個完善自我品質，提高自我能力，升華自身素質的平臺。二、活動目標：1.2.3.三、活動要求：
1）活動前：進行人員的配置和統籌，確定活動流程。2）活動期間：凡是來自社團的成員均可以參加。3）活動結束：負責清理活動現場，保證活動場地的整潔四、活動計劃：
1.“健康最美”瑜珈講座。
搜集瑜伽有關資料，先進行一些瑜珈知識的講解，其中包括瑜伽起源，瑜伽種類，瑜伽的益處以及注意事項等知識，再進行互動交流，然后由專業瑜珈教練進行現場培訓。
2.瑜珈健身。
好的發展各方面的身體素質。a、現場瑜珈表演：在現場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓學生從直觀，動態的角度了解瑜珈。b、現場講解和教習：進行簡單的講解，讓學生跟著模仿練習c、瑜珈知識問答：在現場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。3.瑜伽交流會：談談練習瑜伽的感受，分享自己在練習中的變化和收獲，讓感興趣的學員自愿參加。4、匯報演出。
在年度社團展示上，配樂表演，展示8組瑜伽動作，體現瑜伽動作的規范性、完整性和和諧性，將學員自信、優雅的一面展現給大家。
寒假中,許多同學的生活習慣并不健康,出現了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現象.春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節，風和日麗，萬物生機萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓同學們的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效.
眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。
另外輪滑運動是力量與耐力的象征，而瑜伽運動是柔韌與協調的象征，兩項運動一動一靜，并且兩協會會員平時對另一項運動了解甚少。本次活動能讓兩協會會員互相了解輪滑和瑜伽兩項運動，加強會員之間的交流，并且也為兩協會骨干創造了交流社團管理心得的機會。
與春天有個約會——大型戶外瑜伽公開課。
20xx年4月23日早8：00。
有鳴潭前(半圓平臺)。
瑜伽協會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們。
1、聯系瑜伽協會，確認活動能否開展;。
2、兩協會骨干共同召開準備會議，討論活動相關事宜;。
3、分配各部門任務;。
4、采購物資;。
5、布置會場。
2、各組組長領取礦泉水分發給組員;。
3、主持人開場;。
4、輪滑社輪滑表演，舞韻瑜伽表演。
5、全員瑜伽開始(拜日式)。
6、會員才藝展示;。
7、活動結束，清理會場及歸還物資。
簽到處即為臨時應急指揮處，若發生任何突發狀況，兩協會主席團及各部門聯合解決。
經甲乙雙方友好協商，在平等互利的原則下，就合作公開辦于小魚公司事宜，達成如下協議：
一、乙方提供現有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經營場地，作為甲方瑜伽培訓場地。
二、舞蹈班在本期。
教學。
結束后，不再招收新學員，二層教室在此之后并入公司用地。一層冰淇淋攤位在三個月到期后也并入公司用地。
三、甲方使用乙方所提供的場地作為瑜伽培訓基地，在該場地內的所得的純利潤以人民幣收記，二層舞蹈班結束前每年以25%的純利潤支付于乙方作為場地費用，舞蹈班結束后每年支付30%純利潤。
四、甲方在乙方所提供的場地外的收益與乙方無關。
五、甲方或乙方如有一方違背本協議內容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場地內所獲收益的違約金。
六、本協議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協議終止。
甲方代表。
乙方代表。
于小魚。
陳芳。
簽字：甲方：
乙方：
217年5月1日。
養生瑜伽的知識宣講賽。
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學的課余生活，為豐富學院社團生活出一份力量!
瑜伽協會計劃在11月15日舉辦一個養生瑜伽的知識宣講賽，從練習中讓同學體會到身心的放松，從語言中讓同學感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領，也因此為大家創造一個交流的平臺，談談大家對學習瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學在生活中，練習中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學的自信以及擁有更好的學習狀態和工作態度!
地點：江蘇科技大學東校區。
負責人：張煜。
1.宣傳安排。
1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負責同其他社團協調場地。
1.2宣傳部對宣傳海報進行設計。
要求，撇去以往大紅大紫的夸張設計，力求簡樸、迎合廣大同學(尤其是大一新入學同學)，可考慮采用實物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學介紹本次活動。
要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會長出面同西區廣播站協商，爭取廣播宣傳。
2.比賽場地安排。
本次大賽對于賽場噪音處理、音響設備、賽場紀律有著特別高的要求。
2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學術報告廳的使用權。
2.2由組織部、辦公室負責大賽現場的.秩序維護。
要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀律，嚴禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。
2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。
要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。
3.報名工作。
3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現大賽內容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。
3.2本次大賽因預估選手數量較大，故在報名期間先進行隨機選號。
此環節嚴禁作弊!
4.物品采購。
1：11月10日前完成前期宣傳工作，務必通知到位，各項準備工作積極配合完成，收集好資料。
2：確定固定各步驟是否安排妥當，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展。
3：在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義。
九：注意事項。
1：保持場地最后的整潔。
2：資料以及各方面收集的意見要認真吸取改正，取長補短;積極配合學院及社團的工作安排。
100人
煙臺健美健身協會、煙臺市馬拉松協會、紀明麗健身俱樂部
百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽
瑜伽是一種深受女性朋友喜愛的運動，它將形體與冥想完美結合，對環節壓力，提升健康具有積極的作用。xxx網站聯合煙臺芝罘萬達廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動。面向全市瑜伽愛好者招募100名女性參與，由煙臺著名健美健身教練：紀明麗老師帶領瑜伽愛好者進行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式，呼吁大家在快時代，享受慢生活。尤其對于女性朋友要從在忙碌的生活中學會關愛自己，在舒緩的瑜伽中放松身心，愉悅自己。
百人瑜伽秀：在老師帶領下，舞臺上由5名瑜伽老師組成導師團。所有瑜伽愛好者按照隊形，整齊擺放好瑜伽墊。由導師團老師的引領下所有瑜伽愛好者一同進行瑜伽表演。每個瑜伽動作持續1-2分鐘，不斷進行動作更換，讓大家在嘈雜的環境中享受這突如其來的片刻安寧。
解鎖高難度瑜伽：活動現場瑜伽愛好者們將組隊完成高難度瑜伽動作展示，并且由專業老師對高難度瑜伽動作進行講解。既吸引更多市民駐足觀看，也向大家普及瑜伽知識。讓人驚嘆的高難度瑜伽動作更具話題炒作點，便于后期傳播使用。
一個學期的瑜伽課就要結束了，最開始選上瑜伽課特別開心，因為以前一直聽說瑜伽課可以減肥，上了一學期的瑜伽課之后我發現瑜伽的功能遠遠比減肥要多。
首先我想說上瑜伽課很輕松。瑜伽課與其他的體育課不同，這堂課不需要迅速地奔跑，不需要劇烈地動作，而且每堂課張潔老師都會播放輕快的瑜伽音樂，課前我們會做瑜伽呼吸術，做完了瑜伽動作我們會做休息術，聆聽著輕柔的愈加語音，我們靜靜地躺在墊子上，在一呼一吸之間注意自己身體的感受，身和心都放得很松。
但是，這并不意味著瑜伽課就是輕松的“休息”，瑜伽課的內容遠比簡單的放松來得豐富。練習瑜伽很重要的一點就是呼吸和動作相配合，當呼吸和動作很好的配合的時候，瑜伽帶給我們的功效才能達到最好?；镜蔫べず粑职ǜ故胶粑屯耆借べず粑?，在不同的動作中會有不同的呼吸要求，呼吸人人都會，可是要讓呼吸作的伸長而又順暢卻不是一下就能做到的。再說動作，瑜伽動作都是靜動作，但是靜并不代表不累。每一個瑜伽動作都有它相應鍛煉到的身體部位，如果將動作做到位，身體就會得到充分的拉伸，所以，每每做完一個動作之后，我們也會心跳加速、面色發紅，尤其是在后來的強力拉伸的動作中，我們有時候會滿頭大汗。
接下來，我想就老師平時的教導和我自己學習的'經歷談談瑜伽學習的心得。第一點，瑜伽是一個放松身心，陶冶靈性的體育活動。在做瑜伽課時，我們要跟隨老師的指導觀察自己的身體，留意自己身體的感受，感受自己的一呼一吸；跟隨耳邊輕柔的音樂，想象自己正置身于一個沒有雜質的世界，感受音樂的美妙。當我們試著這樣去做時，我們會發現我們的身心已經遠離了存在種種糾紛的世界，身心都會得到很好的放松。第二點，瑜伽是一項關于自己的身體的體育活動。很多體育活動都會要求我們達到一定的標準，瑜伽課也會有一定的要求，但是，瑜伽的基本要求是呼吸與動作的良好配合，同時盡量把動作作到自己的極限，不必去看他人做得如何，也不必強求自己的動作大道老師的水準。第三，讓瑜伽成為一種習慣。瑜伽動作在生活中的任何時候都可以做，生活、學習甚至工作時，做一做簡單的瑜伽動作能讓我們的身體得到很好的放松和休息，時常做一做瑜伽冥想術，能讓我們的大腦得到很好的休息。對于像我一樣，想通過瑜伽減肥的人來說，就更應該讓瑜伽成為一種習慣了。最后，我想對張潔老師表達我的謝意，張老師在這一學期中教授了我們豐富的瑜伽知識，讓我們在輕松舒適的氛圍中收獲了很多。
營造和諧有序的工作環境和朝氣蓬勃的'社團部團隊文化，力爭在團委，學生會老師的指導和社團部所有成員的共同努力下，社團的工作能有突破與創新，將我們瑜伽社的社團文化生活在整個學院宣傳推廣，讓更多的同學加入到我們的社團隊伍中來！
在20xx年3月至6月的這一學期，安排如下：
1定期組織瑜伽社的內部活動，定期進行互動活動，以此來了解瑜伽社的文化建設的效果，了解成員的需求，尋找工作中的待改進之處。加強各社員之間的交流。
3保證每周兩次，每次2小時半的活動時間。
瑜伽協會地點：長春大學光華學院體育館。
時間：每周五周六5:30~8:30周日的3：00~6：00。
瑜伽協會成立于20xx年10月22日，坐落在長春大學光華學院。
協會成立宗旨：瑜伽秉持傳承瑜伽正統文化的崇高信仰，遵循專業權威、
科學嚴謹的理念，旨在為社會培養品位優雅、素質高尚、技能純熟、涵養深厚的瑜伽學子，讓健康與美麗并存，自然與和諧同在以此促進社會的和平與昌盛。
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