教案的編寫是教師教學工作的重要組成部分,它直接關系到教學效果的好壞。以下是小編為大家收集的初中教案范文,僅供參考,希望對大家有所幫助。
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。
教學內容及手段。
開始部分2’。
1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的'教學內容和目標,
以及注意事項。
組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
準備部分8’。
一、配樂游戲:小漁網(4’)。
方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。
規則:(1)“小漁網”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)。
方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
一、組織:如圖示二:
教法:講解,示范,師生按規則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網”要動腦筋、協力、果斷、快速。
二、組織:散點練習。
教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。
要求:球盡量不要落地。
基本部分30’。
一、運球:(6’)。
a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)。
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規則:a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,b、發生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握。
難點:技術要準確熟練。
三、原地二人一球傳接球(3’)。
重點:上下肢協調配合。
四、原地二人一球運球、傳球(2’)。
重點:技術的銜接連貫。
五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)。
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)。
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內散點練習。
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場內散點。
教法:教師講解、示范、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。
三、四練習的組織如圖示三。
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四。
七練習的組織如圖示五:(略)。
教法:講解、示范,練習,比賽。
要求:先練習,后比賽。
結束部分5’。
一、整理運動:配樂伸展放松操。
二、小結,收回器材。
組織:散點。
教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。
組織:成四列橫隊集合。
課的預計。
1、練習密度:55%左右;。
2、運動負荷:中上;。
3、平均心率:130次/分左右。
4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。
1、籃球活動課課堂常規教育,學習資料簡介,課堂要求。
2、移動技術練習:起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動本事,初步掌握所學動作基本技術。
3、發展協調本事和耐力素質,培養團結協作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。
移動技術練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內側來蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內轉屈膝制動停。
(7)側滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發。
(3)側身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數字的`信號,學生在側身跑時,隨時報出所示數字。
要求:繞圓圈跑時,重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍蕚浠顒訒r練習,也可放入移動練習時做。
(5)急停練習:
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結合運球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩。
(6)滑步練習:
組織:成體操隊形聽口令團體練習。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。
要求:滑動時重心平穩且落在前腳掌上,目視前方。
1、放松活動
2、課堂小結
3、布置作業
4、師生再見
本課是一節三年級體育課,課的內容是學習籃球中的運球,三年級年齡段的學生,根據學生的心理和生理的特點,本課主要采用籃球游戲的方式來啟發學生對籃球課的興趣,然后在學習運球,但對于運球的學習,只要求學生能理解正確的運球動作(主要是手型的掌握及運球時的身體姿勢)。
一、準備部分。
教師集合整隊,學生自主找到自己的“家”進行準備活動,在做熱身操的時候,打破以往的教師或體委帶操的形式,而是在開學伊始,才用音樂,讓學生跟著音樂一起律動,主要是鍛煉學生敢說、敢做、敢于表現自己的性格。
二、基礎部分。
1、游戲。
采用游戲比賽的形式激發起學生對籃球課的興趣,二年年齡段的學生很喜歡進行各種游戲,這樣不僅能調動起他們的積極性,而且也為接下來的教學內容打下基礎。
2、運球的學習。
在主要內容的學習方面,先把學生分成幾個組,每組發一個籃球,讓學生每組進行自由的運球,運球之后,集合學生,教師提出問題:“剛才大家都已經運了球,那么同學們說一說怎么樣運球才能把球運的更好”。在同學們發言的基礎上,把正確的運球動作要領(尤其是手型)示范講解給同學們,然后同學們再去按照老師的正確動作去練習,最后安排一個《瘋狂不倒翁》的游戲,把學生的學習籃球的興趣推向高潮。
三、結束部分。
進行放松運動,總結。
課后反思。
一、二年級的學生我只要求他會簡單的運球,懂得傳球就可以了;到了。
三、四年運球、傳球能夠把正確動作做出來,在此基礎上學習投籃等;到了。
五、六年級學習三步上籃及簡單的配合。那么這個教育就是成功的,我們教師在教的過程中,還是要因材施教。本課教學上也存在很多遺憾。例如:從學生自由運球發現問題,到老師提問、并示范、講解正確動作的過程銜接不是很好,課上的語言組織和與學生的交流不好;最后導致學生在玩自己的,課是比較失敗的。當然做為年輕教師的我還有待在以后的教學中不斷總結經驗,完善自己。
1.學習與了解籃球原地運球的技術原理。
2.掌握行進間單手肩上投籃技術的動作要領。
(二)過程與方法。
通過課堂練習,了解運球在籃球比賽中的作用,提高學生技術能力,增強學生利用所學知識解決實際問題的能力。
(三)情感態度與價值觀。
培養學生積極參與,自覺鍛煉的習慣,注重遵守紀律,關心他人的美德教育,培養團結一致、密切配合的集體主義精神。
(一)教學重點。
運球手法。
(二)教學難點。
運球的落點控制及用力。
(一)準備部分。
1.常規教育。
師生相互問好。
宣布課的內容及目標。
檢查服裝。
效果目標:收心熱身,愉悅心身。
2.繞圓圈抱球慢跑。
效果目標:熱身。
3.球操。
1球繞環。
2胯下“8”字繞環。
3向上拋球,并擊掌,看誰次數多。
4手指撥球練習:左右手撥球,單手肩上撥球。
效果目標:熟悉球性,建立對籃球學習的興趣。
(二)基本部分。
1.籃球運球:
動作要領:
運動時應使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運球時只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度,練習時,從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應學會移動中運球,同時不斷換手及改變方向。
當從站立姿勢開始運球時,中樞腳離地前必須使球先落地,運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
當球彈起,張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球,這樣可以熟悉球感。
練習方法:
原地高低姿聽信號變化運球(改進提高原地運球技術動作及控制能力,重點強調手掌心不觸球,用手指、手腕控球)。
原地左右手體前換手練習(解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位)。
體前換手運球的基本的分解練習:徒手練習、持球練習。
教師講解示范、教師指導、糾正錯誤。
效果目標:
學生初步掌握原地運球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動作要領。
2.行進間體前運球。
動作要領:
正確的身體姿勢。
良好的運球時觀察前方的習慣。
練習方法:
繞場運球。
對角線運球。
重點:運球時按拍球的部位。
難點:能控制球。
口訣:按球后上分用力;落點腳外側前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。
效果目標:
體會球的反彈規律,體會直線運球正確的擊拍球的部位,解放目光。
體會行進間運球動作要領,在跑動中運球。
(三)結束部分。
帶領學生做放松運動,總結動作要領。
在本節課的教學中,協調性較差的學生可能難以完成動作,此時教師要及時鼓勵并適當降低練習難度,提高學生的積極性。
1:籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。
2:籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)。
1:經過本節課學習,到達熟悉球性,使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2:經過學習培養學生團結、協作和勇于拼搏的精神。
1:課堂常規(5分鐘)。
(1)運球繞球場3圈。
(2)游戲搶西瓜。
2:傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)。
(2)傳球基本動作示范。
3:運球基本動作的'講解示范練習(10分鐘)。
(1)幾種基本運球動作的示范講解。
(2)運球中出現各種動作與同學們分析講解練習。
4:游戲——趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養同學們反應本事,移動速度。
5:課堂小結。
1:以學生為主,教師為輔,探索性學習。
2:運用觀察法、自創法、突出學生學習與啟發式幫忙。
二、教學內容。
1、體力活動的概念。
2、體力活動對健康的意義。
經常性地、有規律地進行體力活動對人體的直接好處有:見教參。
3、體能的概念及分類。
體能是人體應對各種體力活動任務的能力。強悍的體能是良好體質的重要組成部分。經常性地進行勞動或運動等體力活動,能夠保持一定的體能和促進體能的發展,并能使一些個體差異縮小甚至超越;而平時很少進行勞動或運動能體力活動,則會使體能下降。
體能按其所體現出的組成內容可分成兩大部分:基礎體能和特殊體能。
4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。
基礎體能可以反映一個人的健康狀態,與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關系,內容包括心肺耐力、肌肉力量等。
特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業領域中需要的體能,以應對其特殊的體力活動需要,內容包括靈敏性、速度等。
5、影響體能發展的因素。
若要達到和維持良好的體能,必須做到以下三點:良好的營養、合理的體力活動、足夠的休息。
一般有計劃和設計的鍛煉和訓練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化,并越來越科學合理。在進行較為劇烈的體力活動前后,分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。
6、發展體能的fitt原則。
頻率:一周內鍛煉的天數,如心肺耐力鍛煉是3―5天,而抗阻力練習是2―3;
強度:運動時的強度,不同運動形式的強度有所不同;
時間:運動的持續時間,如30分鐘;
類型:運動類型,如跑步、游泳、跳繩,還是提拉重物;
7、體能發展應注意的幾個問題。
(1)安全第一;
(3)已經獲得的體能是暫時的,如不堅持進行鍛煉或訓練,體能會退化。
(4)尋找適合自己的運動模式;
(5)自我評判;
(6)自我調整。
(7)男女平等;
(8)當獲得一定體能并適應了相應的冬運負荷或強度以后,應該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷,體能才會不斷地增強。
(9)全面發展。
課的內容:
1、原地運球練習。
2、游戲:運球接力賽教學目標:
1.認知目標:通過本節課的學習,使學生掌握籃球的一些基本運球技術。
2.技能參與目標:初步學習原地運球技術,讓學生明白原地運球的動作技術要領。
3.心理健康目標:培養學生的遵守規則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。教學重難點:
1.技能參與目標:初步學習原地運球技術,讓學生明白原地運球的動作技術要領。
2.心理健康目標:培養學生的遵守規則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。教學用時:1課時教學過程:
1、教師帶領學生練習廣播操。同學們好!
2、用簡明語言闡述游戲方法并提出要求。聽老師口令,師生共操。
3、老師好!
4、稍息、認真聽講思想集中積極反應。
5、在老師的帶動下,跟著老師一起做廣播操練習,同上快、靜、齊精神飽滿,積極回答問題,反應迅速,注意力集中,動作協調、優美。
6、自由體會原地運球動作。
方法:學生分散練習,原地自由體會運球,在老師的提示下注意上、下肢的動作。原地練習單手正、側面運球。
方法:兩腳左右站立,兩手左右來回運球,球的落地點控制在兩腿中間。
7、啟發學生原地練習,積極思考問題,老師引導學生做示范,師生互評,老師再示范、講解正確動作方法,學生練習,讓學生在一起對照進行練習,自己體會,積極回答問題,根據學生、老師做示范講解,學生練習進一步提高,自由選擇同伴進行,學生之間相互鼓勵。
8、散點站立自己認真體會原地運球動作,注意手腕動作,大臂帶動小臂,手腕下壓,運球時的手腕動作和球的落地點。
9、游戲:運球接力賽。
2、注意安全)。
10、學生自由練習。
11、整理器材。
12、師生再見。
初中九年級籃球課教案初三(2)班40人執教人:黃俊教學內容:1.原地—行進間傳接球。2.原地—行進間運球。3.原地—行進間單手肩上投籃。4.游戲。教學目標:1.讓學生鞏固籃球技術動作......
1.認知目標:全班建立運球技術表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關知識。2.技能目標:a基本掌握原地運球技術,使50~60%的學生能在不看球的條件下運球10次,發展靈敏與協調能力。b提高穿越障礙的能力,發展奔跑能力,培養創造思維能力,訓練快速反應能力。
1.情景:響應申奧,積極健身2.介紹玩球的幾種方法。
方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球思考:如何控制好球。
1.情景:苦練本領,立志參加奧運會2.講解方法。
五鞏固練習:
1.原地高低運球:口訣五指自然分上臂按拍球臂腕指用力。
2.上一步運5下,退一步運5下。
2.氣氛活躍,積極參與。十。
1.評定:各類優勝2.布置作業3.收回器材。
模仿致意在輕松愉快中結束同上五列橫隊5’器材籃球30只,球筐5只。
2.行進間運球。
教學目標。
3.情感目標:通過教學,初步培養學生對籃球運動和鑒賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創造思維能力,培養集體榮譽感,體驗成功感。
課的部分。
課的內容。
組織教法和學練法。
時間。
安排。
練習。
次數。
教師活動。
學生活動。
準備部分。
7’。
1.體育委員整隊、報告人數。
2.師生問好。
3.提出本課教學目標與要求。
4.檢查服裝,安排見習生。
5.舞蹈“兔子舞”
“left,left-right,right-go,turnaround-go,go,go!”
1)單人跳。
2)前后搭肩跳。
要求:聲音宏亮,精神飽滿,注重儀表,語言親切。
1.組織:集體練習。
2.教法與步驟:
1)教師邊講解邊示范。
2)教師口令指揮學生練習單人跳。
3)集體糾正。
4)教師用音樂指揮學生練習前后搭肩跳。
1.體育委員四列橫隊整隊。
2.要求:快、靜、齊。
3.集合隊形:
舞蹈練習隊形:。
4.學練法與步驟。
1)觀察教師示范、理解動作要領。
2)聽口令練習單人跳。
3)根據音樂節奏練習前后搭肩跳。
5.要求:
1)前腳掌著地。
2)能跟上音樂節奏。
2’。
3’。
2’。
5~6。
5~6。
基本部分。
一.原地雙手胸前傳接球。
1.熟悉球性。
1)雙手彈撥球。
2)環繞頸部交接球。
3)環繞腹背交接球。
4)環繞單腿交接球。
5)環繞雙腿交接球。
6)雙手拋接球。
7)單手拋接球。
教學重點:球感。
教學難點:動作協調。
2.原地雙手胸前傳接球練習。
1)模仿練習。
2)反彈傳接球練習。
3)近距離雙手胸前傳接球練習。
4)遠距離雙手胸前傳接球練習。
5)自定距離傳接球練習。
教學重點:迎、接、收。
教學難點:接球后的后引緩沖動作。
2.組織:每人一球,同時進行練習。
3.教法與步驟:
1)教師示范,同時歸納、講解動作要領。
2)觀察學生練習。
3)集體糾正。
4)教師用音樂指揮學生練習。
1.組織:二人一球練習。
2.教法與步驟:
1)學生練習。
2)歸納、誘導、糾正錯誤動作。
3)教師示范、講解。
4)學生練習時巡回輔導,?;上=o予學生提示與鼓勵。
5)提示學生如何觀察與評價動作。
6)教師用音樂指揮學生練習。
1.講解示范與練習隊形同上:。
2.學練法與步驟。
1)觀察教師示范,理解動作要領。
2)一人一球練習。
3)按音樂節奏練習。
3.要求:盡可能不掉隊。
1.講解與示范隊形同上(略)。
2.學練法與步驟:
1)認真聽講、仔細觀察示范、理解重點。
2)觀察對比示范、回答教師提問。
3)二人一球練習。
(1)-(4)。
4)按音樂節奏調節距離做傳接球練習(5)。
3.要求:動作到位。
7’。
9’。
各節。
2x8拍。
3~4。
7~8。
8~10。
8~10。
8~10。
二.行進間運球。
1.原地運球。
1)高、低運球。
2.行進間運球。
1)向前運球。
2)急停急起運球。
3.綜合練習。
left,left左手向前運球兩次。
教學重點:腕動指壓。
教學難點:運球節奏。
4.行進間運球接力賽。
方法:把學生分成人數相等的八組,面向圓心縱隊站立,教師發令后,各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回,連續二次。當回來后觸及第二人手時,第二人迅速運球跑出,依此類推,以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。
1.組織:
一人一球,同時進行練習。
2.教法與步驟:
1)教師示范、講解。
2)教師用手勢、信號指揮學生練習(1)、(2)。
3)集體糾正。
4)教師用口令指揮學生練習(3)。
5)教師用音樂指揮學生練習(3)。
1.接力組織:
全班分成八組同時進行。
2.教法與步驟:
1)教師示范。
2)教師講解比賽的方法、規則。
3)組織學生比賽。
1.行進間運球隊形同上。
2.學練法與步驟:
1)觀察教師示范,領會動作要領。
2)根據教師手勢、信號進行練習(1)、(2)。
3)聽教師口令練習(3)。
4)按音樂節奏練習(3)。
1.接力講解與練習隊形:
。
2.學練法與步驟:
1)理解練習方法。
2)學生練習。
3)分組做接力比賽。
3.要求:遵守規則。
4’。
4’。
2’+2’。
6’。
9~10。
9~10。
4~5。
4~5。
3~4。
3~4。
1
2
結束部分。
4’。
1.放松整理活動。
1)舞蹈(持球波浪操)。
2)自創造型。
2.小結講評。
3.收回器材。
4.師生再見。
1.組織:全班集體進行。
2.教法與步驟:
1)學生練習時,提示學生放松。
2)簡要講解自創造型方法。
1.隊形同上圓圈形。
2.學練法與步驟:
1)在音樂伴奏下放松。
2)自創造型。
3.要求:造型優美,富有表現力。
2’30”
1’30”
2
1
場地器材。
籃球場1片,籃球41只,
錄音機1臺,標志物若干。
心率曲線圖(略)。
平均心率:130~135次/分。
最高心率:170~180次/分。
練習密度:30~35%。
學生情況:男生:32人;女生:28人。
場地器材情況:四個全場,籃球30個。
教材:
1、行進間運球單手肩上投投籃。
2、半場教學比賽。
課的目標:
1、情愿目標:培養學生自主意識,促其進其。
特別。
發展。
2、認知目標;了解行進間運球單手肩上投投籃動作要領,體驗與他人協作成功的喜悅和樂趣,增進團隊意識,為籃球項目的學習打下基礎。
3、技能目標:初步掌握行進間運球單手肩上投投籃技術,著重發展學生的力量、速度、靈敏、協調等身體素質,提高學生個人突破能力。
教學過程:
一、開始部分31。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、教師檢查著裝。
3、教師宣布本課內容和任務。
4、安排見習生隨堂聽課。
要求:整隊時做到“快、靜、齊”。
二、準備部分:
(一)運球繞圈:[每人兩次]。
1、練習方法:從底線出發,分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達另一底線,然后直線運球返回。
2、要求:
(1)用遠離圓圈的手運球。
(2)注意不要互相阻擋。
(3)聽從小組長指揮。
(二)行進間雙手胸前傳接球。[每人兩次]。
1、要點:雙手用力均勻。
2、教學方法:
(1)教師簡要講解動作要點。
(2)要求:
a、跑動要積極。
b、落球點應在同伴前一步左右的地方。
c、球應傳在同伴的胸前。
三、基本部分。
(一)行進間運球單手肩上投投籃。
1、動作方法:(以右手投籃為例)右腳向前跨出時接球,接著迅速上左腳起跳,右腿屈膝上抬,同時舉球至頭右側,騰空后,上體稍后仰,當身體跳到最高點時,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量將球投出。
2、動作要點:
(1)跨大步接球牢。
(2)跨小步用力跳。
(3)翻腕托球舉球高。
(4)指腕柔和用力巧。
3、組織教法:
(1)教師完整示范并講解。
(2)練習方法:
a、學生徒手練習。[3次]。
c、學生運一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]。
d、完整練習。[3次]。
(3)教學要求:
a、上下肢要協調,先跨右腳接球,后跨左腳起跳。
b、步點要量好,不要到籃底了再起跳。
c、分組練習時要注意觀察其他同學的動作,互相提示。
(二)、半場教學比賽。
1、組織規則:
(1)每隊3人,每局10分,每投中1次得兩分。
(2)一方在進攻中失去球權后,得到球的一方須將球轉移到三分線外才能進攻,否則進球無效。
(3)比賽采用淘淘汰制,輪流上場。
2、要求:
(1)在比賽中要注意同伴間的協作。
(2)注意安全,不做粗野動作。
(3)技術水平較差的同學做行進間運球單手肩上投投籃練習或罰球線投籃練習。
四、結束部分。
1、放松。
整理。
(拍打法)。
2、簡要講評上課情況,并宣布下次課上課內容。
3、值日生。
整理。
器材。
4、宣布下課。
教案。
仔細而慢慢的看記住要多練還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面打開覺得認為這是表現自己價值表現自己的時候(其實自己才是自己最大的敵人,克制住自己的害怕心態,)那我就開始一步一步的詳細解說了交叉步突破[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例,兩膝微屈,身體重心降低,持球與胸腹之間。
突破時,左腳前腳掌內側迅速蹬地,身體稍右轉,左肩向前下壓,重心向右前方移動,左腳向右側前方跨出,將球引于右側,接著運球,中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。[動作要點]蹬跨積極,轉探肩保護球運球是為了突破,要突破,最終是得進攻隊員的身體過去才行。
身體靠什么帶動,腳步!所以腳步動作才是最關鍵的,
下面是。
我個人對運球過人時(當然其他時候的腳步動作也相當重要)腳步動作的一些見解:
1、降重心。請千萬注意,所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了,要屈膝而不是彎腰?。?!當然還有其他輔助的動作,專業隊一般是要求抬頭,側肩以及抬肘(肘子開路而非肘子打人,業余player不學也罷)。
2、順步和交叉步。這是兩種最基本的突破步法。
順步是指突破的時候,先邁靠前的腳(以你突破的方向為準),交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優勢在于快,啟動之前把重心放在靠前的腳上,靠后的腳象彈簧樣的被壓縮,這是快速啟動的關鍵所在?。。?!然后前腳朝前跨,相當于放開了被壓縮的的彈簧,想不沖出去也不行了。
缺點是保護不夠,有時候對手移動快,判斷好的,往你前進路線上卡,可以對進攻隊員形成很大干擾。交叉步跟順步不一樣,它是先邁靠后的腳,啟動方法是一樣的,壓縮+放開。
既然是先邁靠后的腳,那顯然啟動速度要慢些,不過它的好處在于一旦這只腳邁出去,你整條腿(加上你的身體)可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。順步一般是體前變向時用,交叉步則是跨下時用,當然體前也可以用交叉步,畢竟體前變向是最常用的。
3、身體+腳步+身體+球請大家注意順序,身體前傾,腳蹬地,身體靠(往防守隊員身上靠,擋他回防路線),球只須帶過來,不被對手碰到就行~當然如果你玩街球的,另當別論,但玩街球的到了要過人那下,還得遵循過人的一些基本準則才過去。
4、正面的虛晃這也是很常用的,但講起來話就多了,這里我只提一下要點。
假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地,才能保證迅速把身體彈回來,當然如果你的對手菜,身體不動也能騙死他,那你就不必看這些了,我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧其實過人要的是速度加節奏!若你有絕對速度的話,那我想不用多說!只要把距離拉開,用第一下速度甩開對手?。ㄇ疤崾悄阌幸欢ǖ目厍蚣夹g,否則先練控球)就想艾佛森一樣!不過這種能力不是每個人都能做到的!再一點,就是節奏!節奏是很重要的!它不僅可以影響突破,還可以決定命中率!比如變速、變向!這類的.突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話,我建議你練一練交叉步。
4、這次是第二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來后,簡單地運到右手,然后跟上面的一樣,右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然后裝做運到左手,左腳也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時你會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手并且身體也晃過了對方時,你一定要等他再回到右邊,不,應該說他正回來的時候,就是左腳邁向右邊要回防你的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,并且,掌握對方從左邊被你騙回來的時候,對方回到右邊但并沒站好腳的時候,你一下運到左邊,那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5、以上的move你可以改變,多換方向。
最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。
依據《體育(與健康)課程標準》,遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律,結合小籃球的運動特點,進行本課設計。
本課設計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學習“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術,在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節,達成學習目標。
通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣??紤]到低年級學生運動時的心理活動規律,在教學中不斷設計興奮點,調動學習積極性。教學中,力求突出運球技術的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學生建立原地運球的技術概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”,發展學生的上肢力量及身體靈敏性,根據學生的能力狀況,設計了個人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運球的學習,初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的`正確技術動作。
3.發展上肢力量及身體靈敏性,培養對人的關愛意識,激發學習籃球技術的興趣。
教學重點:手指分開,掌心空出。
教學難點:手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(練習時間5)。
1.整隊集合要求:快、靜、齊。
2.隊列練習:報數。
練習要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習時間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習。
1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見圖1)。
2.兩人一組進行游戲,定數交換角色。
3.教師觀察、指導游戲過程。
原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉。
1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發學生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′,我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球寶寶′,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習,傳授“原地運球口訣”
提示:
(1)強調控制運球節奏,保證練習數量。
(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)。
(3)優生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習。
(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)。
游戲個人方法:
用力將球擲向地面,當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉身將下落的球接住。
游戲集體方法:
幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏。
1.教師講解游戲個人方法并示范。
2.單人散點練習。
3.請優生示范,評價優缺點。
4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。
5.各組展示,師生點評。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號。
(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。
(五)放松活動:“睡寶寶”
活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身,讓它安靜入睡。
(六)小結、下課(練習時間2′)。
教師:“球寶寶′們玩累了,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評。
1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮,注意力不易集中,教師應強調令行禁止。講述要求時,學生必須持球聽講。
2.學生練習時,可能會出現追求快速完成,而忽視運球質量,教師應及時制止,采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習。
教學目標:
1、認知目標:經過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術,學會在游戲中運用技術。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中構成本事;發展反應速度、靈敏協調本事。
3、情感目標:經過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發展:培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
教學資料:
教學重點:
高、低運球。
教學難點:
運球按拍球方法。
教學過程:
一、開始部分:
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、宣布課的資料;
4、檢查服裝;
(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。
引入課的資料:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術??墒?,要掌握熟練的籃球技術,必須經過長時間的訓練、多練習。那么,今日就讓我們一齊練習,為打好比賽打下基礎。
二、準備活動:
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
(1)上肢運動;
(2)腹背運動;
(3)體轉運動;
(4)正、側壓腿;
(5)腕踝關節運動。
組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒區內)。
教法:教師領做,學生跟隨練習。
要求:動作協調、到位。
三、基本部分:運球游戲。
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。(教師和學生一齊練習,激發學生練習的進取性。)組織隊形:散點。
(二)原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
教法:
(1)讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。
(2)教師巡視,了解學生掌握運球技術情景。
(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。
(4)學生練習,教師巡視指導。
(5)學生展示。
比一比:誰的運球技術水平高。
看一看:誰的運球技術動作優美。
(6)組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形:散點。
2、運球看數報數:
方法:原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看教師手勢,報出數字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形:散點。
(三)行進間運球:
(1)教師講行進間直線運球方法。
(2)學生練習。
(3)小結。
組織隊形:散點。
(四)行進間直線運球接力比賽:
依據《體育(與健康)課程標準》,遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律,結合小籃球的運動特點,進行本課設計。
本課設計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學習“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術,在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節,達成學習目標。
通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣??紤]到低年級學生運動時的心理活動規律,在教學中不斷設計興奮點,調動學習積極性。教學中,力求突出運球技術的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學生建立原地運球的技術概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”,發展學生的上肢力量及身體靈敏性,根據學生的能力狀況,設計了個人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運球的學習,初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。
3.發展上肢力量及身體靈敏性,培養對人的關愛意識,激發學習籃球技術的興趣。
教學重點:手指分開,掌心空出。
教學難點:手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(練習時間5')。
1.整隊集合要求:快、靜、齊。
2.隊列練習:報數。
練習要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習時間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習。
1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見圖1)。
2.兩人一組進行游戲,定數交換角色。
3.教師觀察、指導游戲過程。
(三)小籃球:原地運球(練習時間20′)。
原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉。
1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發學生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′,我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球寶寶′,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習,傳授“原地運球口訣”
提示:。
(1)強調控制運球節奏,保證練習數量。
(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)。
(3)優生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習。
(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)。
游戲個人方法:
用力將球擲向地面,當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏。
1.教師講解游戲個人方法并示范。
2.單人散點練習。
3.請優生示范,評價優缺點。
4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。
5.各組展示,師生點評。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號。
(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。
(五)放松活動:“睡寶寶”
活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身,讓它安靜入睡。
(六)小結、下課(練習時間2′)。
教師:“球寶寶′們玩累了,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評。
器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中。
教材資料:
1、籃球活動課課堂常規教育,學習資料簡介,課堂要求。
2、移動技術練習:起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務:
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動本事,初步掌握所學動作基本技術。
3、發展協調本事和耐力素質,培養團結協作精神和不怕苦累的毅力。
準備部分:
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內側來蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內轉屈膝制動停。
(7)側滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發。
(3)側身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數字的信號,學生在側身跑時,隨時報出所示數字。
要求:繞圓圈跑時,重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍蕚浠顒訒r練習,也可放入移動練習時做。
(5)急停練習:
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結合運球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩。
(6)滑步練習:
組織:成體操隊形聽口令團體練習。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。
要求:滑動時重心平穩且落在前腳掌上,目視前方。
結束部分:。
1、放松活動。
2、課堂小結。
3、布置作業。
4、師生再見。
本課教學以健康第一為指導方針,以激發學生興趣、培養學生本事、發展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發學生的內在動力,讓學生在活動中培養興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發展身體素質。結合八年級學生的實際情景,讓學生進行自主性練習,使不一樣層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質,從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發展,并逐步樹立終身體育的意識。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的,創設樂學情境,并充分發揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養學生的自主性、創造性和獨立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術,是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發揮和戰術配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球,經過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學習氛圍濃厚。
教法:語言啟發、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。
重點:技術的規范性。
難點:傳接球時機與整體配合意識。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力到達教學目標。
1、學會正確的原地投籃動作。
2、增加幼兒對籃球的興趣。
3、遵守游戲規則,體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、發展幼兒手部動作的靈活性。
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球,讓幼兒喜愛上籃球,說說平時自己都是怎么玩球的?
2、說說都喜歡什么體育活動?喜不喜歡籃球?想不想當籃球運動員???
3、教師原地投籃,來引起幼兒也想投籃的興趣,你們想不想玩?想不想學投籃???
5、那現在就來和老師一起學,老師做一步動作,大家也要跟著做,有做錯的幼兒,教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作后,來試著投投籃,保證孩子們都掌握的情況下,進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好?比比看誰原地投籃,投進去的球最多。
8、每投進去一個發一面小紅旗,最后,算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
活動結束。
本課努力貫徹“健康第一”的指導思想,體現“以學生發展為本”的教學理念,面向全體學生,為每位學生提供發展機會。做到既突出學生的主體地位,又發揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎配合教學和合作互助式學練,培養學生分析問題、解決問題的能力,提高技戰術的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學習氛圍,增強學生學習自信心,以獲得成功體驗,激發體育情感。
1、教材分析:
籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術的一種基礎配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術簡捷、配合明快而具有實效性,所以比賽中經常采用,也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學習的基礎上鞏固一傳一切配合,并學習空切配合。通過學練激發學生的運動興趣,進一步體會傳切配合的基本方法,學會并嘗試運用傳切配合,同時發展體能,為今后的籃球學習打下基礎。
2、學生分析:處于青春期的學生,生長發育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發展不成熟、不穩定,特別是意志力還較為薄弱,表現為持續探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練,既可以提高學生的籃球技能、戰術意識和體能水平,又能鍛煉其應變能力、協作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備,但組織教學環節仍不可放松,既要突出學生學練的自主性,又要重視對傳切配合學練全過程的引領,以不斷增進學生技戰術意識和分析探究能力。
本課重點:擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點:假動作的運用時機。
1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰演練。
2、在自主練習和協作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力,發展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機,敢于進行身體對抗,培養機智靈活、勇敢果斷的品質。
4、努力與同伴做好進攻、防守配合,形成團隊協作意識和集體主義精神。
開始部分,體育委員整隊,檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標,提出課堂學練要求,學生迅速集中注意力,進入上課前的準備狀態。
準備部分,通過控球練習,集中學生注意力,體現學生運球能力,并達到熱身的目的;借助籃球做準備操,熟悉球性并活動各關節;通過原地傳接球練習,改進基本技能,為后續復習和學練傳切配合作好準備。
基本部分,采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言,引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習,通過提示、指揮來規范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習,提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學習空切配合,引導學生自由組合,進行分層進行空切配合練習;通過設問、釋疑,引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協作、學生展示、師生點評等方法,促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽,嘗試應用傳切配合,鞏固所學技戰術,感受籃球運動的樂趣。
輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習,以競賽和游戲的形式創設良好的學習氛圍,調節學生心理,發展下肢力量。
結束部分,通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法,自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習,使學生的身心盡恢復平靜狀態。
全課以籃球教學一以貫之,因而課堂上易發生身體碰撞、甚至混亂現象,所以,強化課堂組織過程,加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導學生充分做好準備活動,并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求,強化自律行為;要求學生注意動靜結合,注意抬頭觀看,注意保持練習間距。教學比賽時,要求學生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力,注意控制運動負荷。做好預防工作,避免傷害事故。
復習最簡分數與約分。
1、進一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數,從而化簡成最簡分數。
3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數的大小。
4、運用約分解決生活中的實際問題。
通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數,從而化簡成最簡分數。
1、提問、什么是最簡分數,請學生舉幾個例子說明。
2、讓學生交流一下怎樣才能準確地找出分子和分母的最大公因數,準確地進行約分。
1、做自主練習中的第一題、練習時,讓學生逐次化簡、一次化簡都可以,應注意讓指導學生正確地書寫。
2、第二題讓學生獨立地做一做。
3、第三題、先讓學生思考比較的方法,再獨立進行比較。應注重引導學生說怎樣化簡便于直接比較。讓學生體會到,有時將兩個分數化成同分母的分數進行比較簡單;有時將兩個分數化成同分子的分數比較簡單。
4、第四題、讓學生獨立完成,如果學生只寫出結果而沒有化成最簡分數,應通過交流,使他們理解完善。
5、第九題、應用生活實例鞏固分數減法的練習題。應注意讓學生明確把什么當作單位“1”。交流時應重點交流思考的過程和計算方法。
6、第12題、應先讓學生弄清題意,掌握所有的信息再進行做題。
通過本節課的復習與練習,你都學會了哪些內容?
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要?!倍覉@本學期是以健康領域作為重點發展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發現玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發展了孩子們的學習品質與經驗。
1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩,體驗創造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。
人手一個球、音樂、紅旗2面。
引導幼兒主動探索球的多種玩法,讓幼兒自己去嘗試玩球并發展幼兒動作協調能力。
通過合作游戲,培養幼兒的合作精神,發展幼兒創造力。
1、第一次探索、自由玩球,教師巡回指導。
(1)自主探索。指導語、你們手中都有一個球,現在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。
(2)演示評論。指導語、哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
(3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學“螃蟹”走路(夾球側行)。
竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發,繞過紅旗到達起點后,第二組幼兒才能出發,最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。
4、放松活動、“做湯圓”。
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