總結可以幫助我們總結經驗,形成有益的學習和工作習慣,提高效率和質量??偨Y范文是對某段時間內的學習和工作生活等方面的內容進行歸納和概括的一種書面材料。通過寫總結范文,我們可以對自己的表現進行回顧和反思,以便于更好地提升和改進。如何寫一篇較為完美的總結范文是很多人都關心的問題。寫總結范文時,要注意概括和提煉出關鍵信息,不要過多涉及細節。以下是小編為大家整理的一些優秀總結范文,希望能給大家提供一些寫作的思路和借鑒。
三月的春天,我接受了人生第一次的軍訓。雖然只有短短的五天時間,但我卻體會到了軍人的苦與樂。這短暫的五天,在我的人生中只是一段小插曲,但對我以后的成長受益匪淺。
星期一上午,同學們都換上了嶄新的迷彩服,一個個成了英姿颯爽的小軍人,興奮地跳了起來。但我們高興得太早了,吃苦的鍛煉在后面。
在下午的軍訓科目中,首先開展了長途拉練,地點在鳳凰山。我們要完成十二公里的行程,整個行程中雖然很累,但我們班同學都堅持著,有的身體不舒服,也只休息了一下就又開始行進,在整個行進的過程,欣賞沿途的'風景,鳳凰山的風景真是美極了。在拉練過程中我們還玩了游戲找地雷,老師把我們帶到指定地點,讓我們找地雷。教官哨聲一響,同學們立刻跑到那個地方。我本以為地雷是跟蘋果那樣子的,沒想到只是一張紙。我拿起一根木桿,在樹葉中翻來翻去。呦,發現一張紙條,打開一看上面寫著地瓜,我十分的失落。時不時聽到其他同學喊道:“我找到地雷了!”心想:“不能放棄,加油!繼,續找?!苯又艺业搅艘粋€地雷,兩個地雷,我也像他們那樣歡呼雀躍。在這個游戲中,我們班雖然沒有超過其它班級,但是同學們樂在其中。
長途拉練中,汗水順著我們的臉頰流了下來,濕透了衣服。雖然軍訓很緊張,也很辛苦,因為我們相信堅持就是勝利。我們相互鼓勵,相互團結,出色地完成了今天的軍訓任務。
儀式結束了,訓練終于就開始了,第一次訓練,教官就給我們來了個下馬威,讓我們右腳踮著,屁股坐在右腿上,剛開始,我們不但不覺得累,反而覺得十分舒服,可大約過了5分鐘,渾身就感到酸痛,又過了大約5分鐘,腳似乎已經斷了,現在隊列里已經沒有幾個人在堅持了,我的汗水一滴一滴往下掉,淚水一顆一顆往下流,可我一直堅持著……終于,教官看著我,欣慰地笑了,讓我站了起來,并且豎著大拇指夸到:“不錯??!小子!”我自豪的笑了。
啊,第一天的訓練就這么累,后面一定更辛苦,哎,希望后面的四天好過點。相信一句話:堅持就是勝利。
前幾天參加了大學軍訓活動,軍訓時總埋怨:時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍色冰點”一樣冷酷……可此刻回想起7天的軍訓生活,覺得以前的種.種苦惱是多么的幼稚,感悟很多,收獲很多,就寫了這份大學軍訓心得體會。這次軍訓是對自我們的一次洗禮,是我從少年邁向青年的轉折,更是對自我的挑戰!
挑戰一:十幾年來,從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓意味著我要學會團體生活、自我照顧。失去了父母的依靠,我變得處處不適應,異常掛蚊帳成了問題。當我從口袋中拿出蚊帳攤開,它就似一張“天羅地網”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位,正拿著“網”睜大眼睛發呆,可能是在琢磨到底是用它打魚呢,還是用來做窗簾。應對這可惡的蚊帳,我們兩個“呆情男兒”應對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認識的)不愧是重點中學的學子,我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻,且有搖搖欲墜之勢??墒沁€湊活著用吧。
我幾次都想打個電話回家宣泄一下,但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學會自強,將來的路是由我自我闖的,父母只是幫我打下了基礎。于是我開始學著做我幾乎從不做的housework。做著做著,才發現原先母親是那樣辛苦,又是那樣默默無聞。我由于偷懶,經常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著??赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激,每一天用肥皂手洗。兒女是船,父母是帆。我在此懇請各位子女們,多多關心父母,體諒他們。
挑戰二:軍訓當然不能老呆在寢室里整理內務,總得出去訓練吧??衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_眼笑,害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好,可到了午時,一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆,真不知那國旗班的同志是不是腿部神經麻木了,能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能構成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了,真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發痛,我必須要站好這大學第一班崗,堅實地踏出這關鍵一步!就這樣,無論訓練多艱苦,我都時時勉勵自我,最終圓滿地完成了這“大學第一課”。
文檔為doc格式。
。
今天是軍訓的第一天,我們的教官出乎意料的帥氣,意料之內的嚴厲。僅僅是第一天,我便嘗到了苦頭,同時提醒了我在接下來的四天里要如何表現。在軍訓中有太多的規矩,哪怕是吃飯,也要向軍人們那樣,在安靜中聽從教官的指揮,從而有序地吃飯。而在家中溫飽了兩個月的我們哪里受過這種委屈,不少同學因難以忍受這火辣的烈日而敗下陣來,我也因沒有在第一時間內達成教官的任務而受到批評。這是我們更加深刻地明白了服從命令的重要性。
中午,教官帶著我們全體同學一起學《團結就是力量》。起初,我們如一盤散沙,唱得既不響亮也不齊。后來,在教官的逐字逐句的帶領下,歌聲漸漸齊了,漸漸響了,變得有模有樣了,甚至不再教官的帶領下都能唱起來了。原本陌生的我們也如這首歌的歌名一樣團結了起來,沒錯!團結就是力量!
時間緊接著來到了下午,教官開始向我們傳授各種動作的要領,從最基礎的軍姿開始,原本在我眼中,這會一樣多么簡單的動作,但接后的講解讓我明白了自己的錯誤。不僅是手,腳,腰背乃至眼神,都有著復雜的'細節。這使我明白了要帶著虛心和認真的態度去接納新事物,切忌驕傲自大。
這僅僅只是軍訓的第一天,就已經使我受益匪淺。在軍訓開始之前,我曾一度厭惡這種軍事化的訓練,認為其對我學習毫無影響。但是,沒有這次軍訓,我也不可能抹去自身的急性子,更不可能穩住心中的浮躁,刻苦學習。同時,我對軍訓認知的改變也讓我明白了要敢于嘗試,不要因為害怕而拒絕所有的開始。
晚上進行總結交流的時候,學生自由發言,不要求按順序不點名。劉思序同學非常勇敢,第一個主動發言,為后面的同學做出了非常好的榜樣!第一次發言,有些同學還比較猶豫不是很勇敢亦或是習慣了小學被點名、被分配的被迫狀態,交流雖然幾次陷入安靜等待狀態,但非常欣慰的是,最后所有同學還是鼓起勇氣自動一個接一個的將發言接了下去。同學們,我只是想告訴你們,從現在起,你們就是中學生了!以后的生活和學習會非常絢麗多彩,會有很多機會,但還需要你自己有勇氣有能力去把握!所以積極主動的去爭取,是我們要學會的第一件事!現將大家發言簡單整理如下:
xx:第一天收獲了友誼。
xx:非常抱歉,第一天因家里汽車爆胎遲到。
xx:感謝劉思序幫助的同學,更感謝田玉陽同學的幫助!
xx:軍訓的飯其實挺不錯的,吃得好才能訓練好!而且和小學相比軍訓難度增大不少,非常合減肥。
xx:克服了自己怕苦怕累的問題。
xx:交了很多好朋友,收獲了很多友誼。大家都非常友善!
xx:訓練期間雖然流鼻血,但最終還是克服了困難,始終堅持訓練!
xx:深入體會了軍營的生活的每個細節,學會了克服困難,非常佩服軍人!
xx:克服了困難,收獲了友情!并且一一準確的說出了身邊好朋友的名字!
xx:體驗了軍人生活,學會了吃苦,吃飯也有很大進步!
xx:感謝胡安祺同學的幫助,感受到了軍人的辛苦和毅力!
xx:雖然感覺很累,也有過抱怨心里,但卻學會了堅持!
xx:以前自己一直有個吃飯愛說話的習慣,所以被教官批評,爭取明天有更大進步!
xx:收獲了友誼,非常敬佩教官。
xx:訓練過程雖然非常辛苦,又熱又累,但是大家一起堅持,一起互相鼓勵,
這種生活非常難忘。
xx:我不駝背了?。ㄐ」媚锓浅Ed奮的如是說)。
軍訓七天,終于結束了......這些天,好難熬啊,好想家啊。好多畫面還歷歷在目...這七天,給了我太多的感受,太多的收獲,慶幸我沒有白白度過這段時光。
回憶起站軍姿的那個下午,我記得當時我大概站了20分鐘就不行了,然而,在老師的鼓勵下,我堅持下來了。當營長說時間到了后,我的腳已經動不了了,麻痹了。但我依然非常的高興,因為我真的堅持下來了。真棒.... 這七天我學了很多東西,更深層的了解了很多名詞,堅持,堅強,信任,責任,自責,自信,自卑... 這七天里我交了很多朋友,也很感謝我的舍友,穎茵,夢縈,嘉欣,潮珠,梓琪,棟文,美欣,曉君...
我們這些天,彼此幫助你也可以投稿,彼此關心,留給了我快樂,溫暖...
這些天,離開家,才特想家,原來,真的,很多東西,只有不擁有,不存在,才會更懂得珍惜,更懂得思念。
軍訓,為我的初中拉開了序幕。軍訓的結束,意味著一切都將重新開始,我不再是以前的我,我是一名初中生,我應該學會長大,學會懂事...
新的學校,新的老師,新的同學,新的我,一切都是新的開始,我一定要好好把握這樣的機會,好好走......
回首過去兩天的生活,我覺得十分難以忘懷,但最后一天,終究還是來了。
不知不覺,一節課在歡笑聲中結束了,看著柏廬小學的同學們快樂的身影,讓我不禁想起我與同學們剛來軍訓時那開心的.話語。吃完午飯,我們和顏教官合了影,在同學們的心里,這張照片極其珍貴,具有紀念價值。坐在黃色的大巴車上,我們頻頻揮手,向全體教官告別,說聲拜拜,我想:后會有期的,有朝一日,我們一定去探望這些令人敬畏的解放軍叔叔們!腦海里,猛地浮現出了套楓套,鋪床單,套衩套的情景,我淚如泉涌.
三天的生活,是短暫的,是艱苦的,是快樂的。更難忘的,是教官給予我們的鼓勵、自信、嚴厲,包括生活方式在內的許許多多。我永遠銘記這次軍訓生活,還有那些平易近人的教官!
在夏日,燥熱的日子里,我們開始了軍訓的第一天。
一直聽長輩說:“部隊是一個紀律嚴格的地方,軍營非常艱苦,在他們那個時候,光站軍姿都要練個七八天?!闭嬲龅秸救缢?,坐如鐘的境界,很難,軍訓這個詞總會讓人留下深刻的印象,只要去軍訓的人,臉基本都會被曬黑,就像去非洲旅行回來一樣,人們稱“軍訓”是“魔鬼訓練”。軍訓實在讓人難以想象,軍訓不是像人們說的那樣輕松。
今天我們早早的來到學校,看見十幾位教官在學校的門外守著,手里還拿著紅旗,我進了教室里,里面吵轟轟的,我坐在位子上,前面有一位教官正在發軍服,穿完軍服,我們就像軍人一樣,走著整齊的步伐來到操場上。教官目光炯炯,嚴肅地說:“首先教你們立正!“???立正也要教,不會吧!”同學們低估著,我們一次又一次的反復練,直到太陽讓我們的'皮膚曬得熱辣辣的。
在軍訓開始前,學校領導特地針對這次軍訓開了一次“軍訓動員大會”,也許同學們都和我一樣,對這次的軍訓生活充滿了幻想,當然,來軍訓的目的是磨練自己的意志,鍛煉自己的身體,所以我們必須出色的完成這次軍訓任務。我就是抱著這樣的信念來訓練的,學校領導讓我們每個班都要有閃亮的口號。在軍訓的過程中,教官讓我們玩了一個游戲,就是兩個女生或者是男生背對背挽著對方的胳膊,一起起來,在教練的指導下,我們成功地站了起來。雖然沒有幾個,但是我們玩的很開心,就這樣一天慢慢的過去了。
經過這一天,我們雖然都很累,但是我們也學到了很多知識,當我們離開操場的時候,我們又找了自己的搭檔在練了幾遍,雖然沒有成功,但是我們都很快樂,而這種快樂是用汗水換來的。
今天上午我們坐車來到了上城區少年軍校,五年級同學們組成的一周五天時間的軍訓活動正式開始了,我看大家的心情都很興奮。
軍校舉行了隆重的開學典禮,由徐教官負責我們班的.軍訓安排,中午在學校的食堂吃過飯后,徐教官先給每位同學發了一個蘋果,說是“誘惑果”,接下去要開始12公里的長途拉練。
就這樣,一天的時間很快過去了,躺在床上,我心想:今天才第一天,就這么累了,還有四天該怎么辦啊??墒擒娪柧褪且盐覀冏兊酶訄詮?,學會更多的生活自理能力。
炎熱的夏天即將過去,我們也將迎來初中的嶄新生活,為了讓我們更好地適應初中生活,學校組織了為期兩天半的軍訓活動。
上午,我們整裝待發,迎接教官的到來。各班的教官領著班級走到較陰涼處進行軍訓。
軍訓的第一個任務就是站軍姿。俗話說”站有站相,坐有坐相”。站軍姿就讓我們有了一個良好的基礎。
仔細整理完服裝后,教官就開始教我們如何站軍姿了。首先,雙腿并攏,兩腳向外打開60度左右,雙臂伸直,五指閉攏,大拇指彎曲,身體微微向前傾,眼神要堅定地看著前方。驕陽似火,我們沒站多久額頭上就冒出了豆大的汗珠,有幾個同學開始出現不適。我這一排一名女同學打了報告,準備到一邊休息。她剛一動,腿完全軟了,載在了地上。她身邊的女生像是染上了”蝴蝶效應”,也倒在了一顆樹邊上。我一驚:情況那么嚴重嗎?這也沒站多久??!隨著站的時間一點點加大,我也開始感覺十分悶熱,衣服像是在水中浸泡過一樣,又過了一會兒教官便讓我們休息了。同學們臉都紅彤彤的,幾個男生三兩口就把瓶里的水一飲而盡。一些女生緊皺眉頭,輕輕地揉著站僵了雙腿,嘴唇也都干裂了。過了這個適應期,同學們都緩解了很多,沒有再出現過多的.不良反應。
通過今天的軍訓,我發現包括自己在內的大多數人都習慣了家人的嬌生慣養,自己不常鍛煉,體質也不是很好。我們應該向軍人叔叔們學習,學習他們的倔強與勇敢,學習他們堅韌的意志力和保護祖國的決心!希望自己能從一朵溫室里的小花成長為逆風生長的野菊,為學校為祖國爭光!
燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓的最后檢閱。
為期六天的軍訓,在不知不覺中結束,然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展示我們訓練的成果。
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。
它教會我什么是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團結就是力量,再不是簡簡單單的一句話。
幼苗不經歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。
也許,這短暫的六天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風雨挑戰。
可親可敬的教官們,一路走好!
難忘的軍訓生活,將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
今天軍訓正式開始了,回想起今天的軍訓腦海中只映出一個字“累”,同時我也感受到成為一名軍人需要鋼鐵般的意志。我們班的教官個頭不高不矮,眼睛小小的,很年輕。他在訓練中總是對我們板著臉,但一到休息時間就會立刻與我們打成一片。
首先教官教我們站軍姿,一開始我以為不就站著嗎沒什么大不了的,可后來才明白站軍姿的難處……只聽教官一聲吼聲:“挺胸,抬頭,收腹,目視前方。兩腳腳跟并攏,腳尖分開成六十度。大拇指貼于食指第二關節處,中指緊貼褲縫?!蔽覀冋J真地做了起來??蓻]堅持多久,我的雙腿就發麻了,而且還有點搖搖晃晃的,我便微微彎曲雙腿,可教官看出了異樣,他立馬大吼一聲:“不許動,誰動一次我們就多站5分鐘。誰要是不舒服就打報告!”
時間一分一秒的過去,5分鐘仿佛幾個小時般難熬。我的四肢也似乎不是我的`了。接下來,我們又練習了一些看似簡單實則很難的動作,教官在隊列之間來回巡查,一次又一次的提醒我們“腿伸直”“腰挺直”,可我們總是做得不夠標準。突然,我身后的一個男生有氣無力的說:“報告,我頭暈?!蔽一仡^一看,發現那個男同學嘴唇發白,十分難受的樣子,老師立馬急匆匆的走上來把他扶走了。
軍訓使每個人成長,學會自立,學會堅強,學會堅持,并超越自己。相信每個人都會珍惜這段時光。
今天,是5月12日,是星期一,也是我們去軍訓的第一天。我們懷著興奮而又高興的心情來到學校,來到饅頭山——上城區軍??偦?。我們首先來到餐廳,分好餐桌,馬校長給我們說了這幾天的安排與要求,接著吃午飯、休息、講課。下午,我們要去了附近的一個部隊參觀。通過曲曲折折的山路間,讓我們認識了什么是真正的山林,通過好玩的游戲讓我們了解了什么是團隊精神。其中,挖地雷更是好玩。
我們來到地雷“隱藏所”,接著,只聽見教官一聲令下,我們像一群脫了韁的野馬沖了出去,開始仔細的尋找地雷。首先,我的第一個目標就是那些樹的`底下。我翻開亂葉叢,希望在亂葉叢中尋找出一些地雷。我嫌用手撥亂葉叢太臟,便隨手從地上撿起一根小木棒,撥開亂葉叢,繼續尋找。我的眼睛在亂葉叢中像雷達一樣快速而又仔細地尋找,生怕漏掉一個地雷。這時,我在亂葉叢中發現了一個白白的、扁扁的一個東西,我好奇地蹲下一看,原來是一個地雷!我驚喜地撿起地雷,裝進口袋,繼續興致勃勃地尋找。過了一會兒,集合的哨聲吹響了,我們只好依依不舍地離開了,踏上了旅程。
晚上,我們學了唱一首歌,學會了怎么拉歌等等。接著,就去洗漱、寫日記、睡覺了。雖然今天很累,但我依舊很開心。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:"古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。"這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人放開的,甚至可以說是只向意志堅強的人放開。
中午,同學們肚子餓了,勁也不知上哪兒去了,叫苦連天,忍不住雙腿的酸痛,對軍訓有一點灰心喪氣。休息后,個個前俯后仰,雙腿又軟又酸,渾身沒勁,真想退回去,可又于心不忍,只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動,各自訴說著辛酸史。但身上很多條血管里的血液仿佛在急劇滴血,似乎在勸說不要委屈了自己。
其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己足步的路,即便那路四處布滿了荊棘,即便那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
我們是生長在新世紀的一代,我們是幸福的,父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來,在溫溫和無微不至的懷抱中,得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列,有了獨特的思維,完整的性格和較穩定的人生觀,正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過:"堅韌的毅力可以制服世界上的任何一座高峰。"軍訓好困難,困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石,堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。
通過軍訓,我懂得了自制、自愛、自理和自強,而不需要靠父母扶著走,我覺得我所走過的每條路,都留下自己的足跡。因為我們已經長大了,有必要去經受風雨的洗禮,在實實在在的生活和學習中,認識自己,提高自己,完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬,眼前才會展現出壯美的將來,只有這樣我們才會充實,才會感遭到幸福。否則,我們的前途是暗淡的,理想是遙遠的。我相信終有一天,我們的這一代能夠有出息,會有出人頭地的那一天。
早上5:40起床,整理被單、洗漱;6:00打鈴,打掃衛生。6:30集合,統一練習前一天的訓練內容,然后去食堂。相比學校的早餐,東方綠舟早餐略顯遜色,每天必有榨菜或是蘿卜干。
上午8:00再次集合,在未來廣場上練習齊步走。每教一個動作,教官都會說明動作要領,與我以往印象不同的是,齊步走和正步走都不是握拳,而是四指輕輕握攏、與地面平行,大拇指貼于食指第二關節處。齊步走和正步走最大的問題在于排面的整齊程度和人與人之間的距離的控制,這是訓練的重點所在。
下午14:00左右,前往綠舟劇場觀看“魅力東方、精彩綠舟”京劇演出。說是演出,其實是講座加演出,上海京劇院的老師向我們介紹生、旦、凈、丑等京劇的基本常識,還通過許多演員的生動演繹來展示京劇的基本表現形式;最后還請部分同學上臺體驗京劇的表演藝術。
15:30左右開始訓練。由于中午吃飯時,連長同學急于沖進食堂沒有聽從教官指揮(可能是沒聽到),集體被罰蹲五分鐘,別看只有五分鐘,其實很累的,況且還要挺直腰板。由于我姿勢比較標準,教官第一個讓我站起來休息。隨后,以排為單位練習齊步走,要求動作和排面的整齊;最后,開始練習正步走的手部姿勢,動作要領為:手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節;向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內稍向下。我們每學一個動作,教官都會一一糾正。我也佩服教官一直不停地大聲喊口令,很少喝水且聲音不嘶啞。
18:00晚間集合時,教官規定了連長或指揮員向營長報告的流程:先敬禮,后說:“報告營長,十七連參加此次集合,應到四十二人,實到四十二人,(…人……,)列隊完畢,請指示!”隨后營長回答:“稍息?!蔽一卮稹笆?!”,最后敬禮。教官要求我聲音洪亮,站姿標準。在以后的幾天里,我盡量地模仿著教官的聲音語調站姿,過了一把軍訓指揮員的癮。
今晚是練習正步走的腿部姿勢:腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米,上體正直,微向前傾。這是我們整個軍訓當中最難的一個姿勢,剛開始我們都東倒西歪,堅持不了多久,但經過幾次的練習后,我感覺其實這并不是非常難,只要依靠站立那只腳的大腿肌肉,以此為支撐點,找到合適的重心,雖然身體難以保持挺拔,但也能夠堅持比較長的時間。
版權聲明:此文自動收集于網絡,若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益,您可通過郵箱與我們取得聯系,我們將及時進行處理。
本文地址:http://www.springy.cn/fanwendaquan/qitafanwen/372498.html