陽光體育大課間活動計劃范文（19篇）

作文是一種情感的宣泄和心靈的寄托，可以讓學生表達內心的感受和情感。小編為大家準備了一些經典范文，希望能夠給大家提供一些寫作的參考。

中小學陽光體育大課間活動探析論文

［摘要］大課間是學生最重要的活動時間，將大課間活動進行課程化處理，由教師專門組織學生活動，用豐富多彩的運動形式調動學生的運動熱情，不僅能夠緩解學生的學習壓力，而且能夠培養學生良好的運動習慣。

小學大課間活動設計課程化，是對課間活動的規范管理，能為學生提供更多適合的運動形式，提升學生的運動品質。由于學業壓力等因素的客觀存在，緩解學生學習的緊張情緒成為我們教師重點關注的問題。大課間是比較集中的活動時間，如果能夠成功引入一些陽光體育活動，讓學生盡情釋放天性，就可以對學生的學習心態起到很好的調節作用。因此，作為體育教師，需要和學校領導、班主任、科任教師進行協調，對課間活動進行規范管理，使其成為運動課程，進而提升體育教學的效率。

一、整合活動資源，創建大課間的課程化環境。

大課間活動課程化，需要教師根據實際情況與學情，進行整合優化工作。首先，學校的條件資源需要科學整合處理。由于班級眾多，學校的運動場地有限，且運動內容和活動形式不同對場地的要求也不同，所以學生展開集體活動不僅需要統籌安排，還需要教師與學校協調、考量。其次，活動器材需要根據實際情況進行運用。如毽子、羽毛球、乒乓球、沙袋、呼啦圈等簡單的運動器具，可以讓學生自己準備。再次，學校領導思想工作要做到位。只有學校全力支持，大課間活動課程化才有可能實施。大課間活動課程整合后，體育教師和班主任都需要及時到位，具體負責課程的執行。另外，做好廣泛宣傳是非常有必要的，因為大課間是學生的時間，教師不能剝奪學生的活動自由，而應豐富學生的活動內容，為學生提供更多的運動選項。學生了解了教師的用心并產生興趣后，才會以積極的心態對待這個課程。為調動學生參與的積動性和主動性，教師還需要對環境進行針對性設計，如運動器材的放置、活動課程的介紹等，以激發學生運動的欲望。

二、優化組織形式，調動學生參與活動的熱情。

大課間的活動形式多種多樣，教師要科學設計，針對不同年級學生的運動特點，設計合理、恰當的活動。由于小學生大多比較喜歡趣味性游戲和競賽，教師在運動形式選擇時可以從這方面入手。在內容選擇時，教師可綜合借鑒多種活動形式資源信息，如民間、傳統、現代等多種風格，以滿足不同學生的不同需求。如踢毽子、跳房子、打陀螺等傳統游戲，比較適合低年級學生運動；羽毛球、乒乓球、網球、速跑等現代游戲運動，則比較適合中、高年級的學生。另外，教師還可以根據學校的現實條件，開展更具個性特色的活動，如放風箏、拔河等對抗性比賽，充分調動學生參與活動。在條件允許的情況下，教師還可以請學校領導、班主任、科任教師、體育教師參與，這樣既利于教師對學生的運動進行管理，又能使教師和學生都體驗到運動帶來的'快樂。大課間活動課程化，需要體現課程設計的系統性和觀照性，做出學期的統一計劃，如什么時間做什么活動要做到早預設，讓學生有充裕的準備時間。如練習呼啦圈，學生不能每天都帶著呼啦圈來上課，需要規定訓練的時間。同時，不同的年級也要有差異性設計，以提升學生的運動興趣。陽光體育旨在給學生帶來運動的快樂，教師要根據這個原則展開課程建設，盡可能地給學生提供豐富的運動鍛煉機會，激發學生的參與熱情，提高學生的身體素質。

三、構建管理機制，提升課間的課程品質。

學生都有參與活動的主動性，因此教師不僅要做好課程規劃，更要做好活動的組織管理工作。大課間活動不僅是體育教師獨立操作的事情，班主任、科任教師也要積極配合，參與進來，這樣才能確?；顒拥恼＿M行。體育教師是重要角色，需要發揮關鍵的作用，對大課間的活動資源進行整合、優化，給出具體的行動方案設計，更要與班主任密切溝通，甚至聽取班主任的建議和安排，這樣才能確保大課間活動課程的順利執行。一般大多數體育教師同時管理幾個班級，而大課間大多以班級為單位進行活動，體育教師不可能同時負責幾個班級的活動開展，需要班主任親自展開組織管理。如組織年級羽毛球競賽，體育教師要安排好比賽對手、比賽時間、比賽場地、比賽裁判等，而班主任需要組織學生參賽、觀看，還要負責學生的安全，學校領導則要進行協調，確保競賽的順利展開。另外，大課間時間有限，如果一個環節出現了問題，就有可能浪費了活動機會。而且，大課間活動課程化，其組織管理是關鍵，學生活動是不是充分、調節作用是不是明顯等，與組織管理有直接關系。在組織管理中，安全問題是最不可忽視的因素，小學生安全意識比較欠缺，教師需要做好安全保障工作，對學生也要普及安全知識，只有在安全前提下進行的活動才是最成功的活動。

如果學生出現了運動損傷和意外，教師需要有多種應對預案，確保學生得到最為科學的救助和保護?？傊?，大課間是學生最重要的活動時間，將大課間活動進行課程化處理，由教師專門組織學生活動，用豐富多彩的運動形式調動學生的運動熱情，不僅能夠緩解學生的學習壓力，而且能夠培養學生良好的運動習慣。

初中陽光體育大課間活動方案

為適應新形勢下實施素質教育的需要，更好的貫徹落實“陽光大課間”活動，把大課間活動納入日常教育教學計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外活動有機結合，充分利用場地條件，結合季節氣候特點以及傳統校園體育健身活動的實施方案，以班為單位，分階段每天組織學生進行大課間活動，保證學生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學校大課間活動。

一、指導思想：

開展中小學生“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進大自然、走到陽光下”為活動主題。樹立“健康第一”的指導思想，積極實施陽光體育運動，體現校園體育文化―我運動、我快樂、我健康。發展學生的個性特長，促進學生身體、心理等方面健康和諧的發展。

二、活動的目標和原則：

（一）目標。

1．根據小學生身心發展規律，積極創新，通過身體練習在強身的同時，放松學生身心，健心育智，全面發展。

2．發揮其他教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現學校教育資源的優化組合。

3．全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發展。

（二）原則。

1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行德育教育的功能，重視活動過程的管理。

2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律、學生行為習慣養成規律。

3．全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

4．創新型原則。根據現有條件，創新性的組織活動開展。

三、組織機構。

組長：趙俊斌。

副組長：張海濱、劉偉倫、楊悅。

成員：體育教師、各班班主任。

活動協助教師：其余所有副班主任。

四、活動內容及時間安排：

（一）活動內容安排：

1．體育趣味游戲：跳橡皮筋、呼啦圈、跳長短繩、球類游戲、扔沙包等內容。

2．球類活動(籃球、足球、排球、羽毛球等)。

3.跑步（走跑交替、耐久跑等）。

4.拔河。

5.隊列練習、廣播操練習。

五、活動流程。

“大課間體育活動”在每天下午第二節課后進行，時間約為30分鐘。采用徒手操和分組活動相結合的形式。前10分鐘為集體徒手操，后20分鐘在正副班主任的指導下，分小組開展以游戲為主的.活動，體育教師為活動指導教師。

六、活動要求：

1．各班主任是第一責任人，負責活動的安排管理及安全工作。

2．各體育教師負責場地活動的指導，以及檢查排除安全隱患，指導各班合理的進行活動。

3．分工領導調配好活動的內容和場地，督查各班級活動情況。

4．全校師生應高度重視，共同參與。各班級必須嚴格執行并落實大課間活動項目實施方案，確?；顒訒r間與活動質量。

5．各組原則上必須按規定內容活動。如果在活動中有多余時間或在已熟練掌握規定內容的情況下，可以結合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂于參與，易于進行的簡單、安全、文明健康的活動作為補充內容活動。

6．有關活動所需器材。各班每天二節課后到器材室借器材，并于當天課間活動結束后歸還，借還器材必須履行學校器材管理的有關規定。各班應大力宣傳，動員學生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。

7．各班班主任應按學校規定每天填寫（大課間活動情況記載表），對每天活動的內容、情況作簡單的記錄。

文檔為doc格式。

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小學陽光體育大課間活動總結

我校本著“學生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應和落實教育局關于開展“陽光體育活動”的精神，認真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質，磨練堅強性格，培養集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發展?，F在將工作總結如下：

一、認真組織，提高認識。

我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業負擔聯系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領導小組。

組長：

副組長：

組員：

校長為活動第一責任人，一把手親自抓，分管領導具體抓，確?；顒佑行?、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發，也激活了學生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監管。

2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。

三、精心安排，內容豐富。

為了促進學生身心健康全面發展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，結合學校資源向社區開放，學校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球對抗賽、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養成運動好習慣。

陽光體育大課間活動總結

陽光大課間活動是我校養成教育課程化實施的重要方式，上午大課間分為跑操、搏擊操、竹竿舞、喊誓詞四部分；下午大課間有眼保健操、第九套廣播體操、長跑、宣誓四部分。確保學生每天鍛煉一小時，為學生健康成長奠定基礎。其中校本特色竹竿舞連續兩次榮獲靈寶市教體局組織的陽光大課間特色項目評選一等獎。陽光大課間不僅是學生的鍛煉時間，其中的諸多細節彰顯著一所學校養成教育的成效，如學生整體排隊上下樓、操前的手不離書自主學習等。我們通過系統化的設計、精細化的要求，讓陽光大課間成為養成教育成果展示的舞臺，展現了**二中學生良好的精神風貌，現將我校陽光大課間工作開展情況總結如下：

一、提高認識、營造氛圍。

我們首先組織全體師生學習各級教育主管部門關于扎實開展陽關大課間的相關文件精神，統一思想，提高認識。使全體教師關心、重視體育工作，全體學生意識到體育訓練的重要性。其次加強宣傳，營造氛圍。我們充分利用宣傳欄、黑板報等形式加強陽光體育活動的宣傳，在校園內顯目處懸掛“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等標語；政教處利用國旗下講話時間向全校師生發出“陽光、健康、快樂”積極參與陽關大課間的活動倡議。通過一系列的措施使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的認同度，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力。

二、加強領導，精心設計。

開學初，我校成立了以校長為組長的陽光大課間活動領導小組，完善并制定有關制度、方案，形成了“學校統一領導、班主任積極配合、體育教師具體實施、全校師生人人參與”的工作格局，這為大課間活動的開展提供了機制保障。學校在本學期又購置了一定數量的籃球、羽毛球拍、跳繩、毽子、乒乓球拍等體育器材，為活動正常有序的開展做好準備。另外，根據學校實際情況，我校還動員學生自備活動器材，如皮筋、呼拉圈等，豐富了學?；顒悠鞑牡姆N類，為大課間活動的開展奠定了物質基礎。關鍵是我們對兩個大課間做出了精細化、系列化的設計，實現了陽關大課間的自動化，流程化，在音樂的提示下全體學生自動參與，取得了很好效果。

三、機制考核，確保質量。

為確保學生每天不少于1小時的鍛煉時間，我校大課間活動安排在每天的上午第二節課后（30分鐘）及下午第二節課后（30分鐘）進行，總時間為為60分鐘。上午大課間分為跑操、搏擊操、竹竿舞、喊誓詞四部分；下午大課間有眼保健操、第九套廣播體操、長跑、宣誓四部分。確保學生每天鍛煉一小時。每天由政教處組織學生會在課間操時間對各班大課間活動開展情況作檢查記錄，以全體學生為評價對象，以大課間活動內容的完成質量為評價內容，運用相對統一的評價標準，對七、八、九年級學生進行評比，并將評價結果與班級量化考核相結合，使大課間活動得到全校學生和班主任的廣泛重視，確保陽關大課間的活動質量。

四、寓教于樂，豐富內涵。

陽光大課間是我校養成教育課程化實施的方式之一，排隊下樓是對學生禮讓意識的培養，手不離書是進取導向的強化，集體項目重視學生團隊意識的形成。通過各項文體活動的開展，極大地豐富了校園文化生活，使校園呈現一派生機勃勃的景象，學生展示了良好的精神風貌得，學生的團隊精神、拼搏意識、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師生“同臺”活動拉近了師生的情感距離，使師生關系和諧、同學關系和睦。

在今后工作中我們將不斷地挖掘陽關大課間的新形式、新素材，在發展中不斷創新，保持大課間活動的生命力，使其成為我校養成教育展示的舞臺，推動我校體育工作的深入開展。

小學陽光體育大課間活動總結

為認真貫徹落實上級關于體育陽光大課間相關文件要求，我校積極響應陽光體育運動的號召，讓全體師生走向操場，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，在全校掀起健身運動的熱潮。同時為貫徹黨的教育方針，加強學校體育工作，增強青少年體質，促進青少年學生健康成長，根據上級部門有關陽光體育文件精神，切實提升當代學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發展，我校在陽光體育系列活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

一、統一思想，高度重視。

為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由張振海校長、張廣新副校長為正、副組長的陽光體育活動領導小組。

根據我們全?，F有操場情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統一部署，制定了具體的實施方案，在全校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。同時把推動全校的陽光體育系列活動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作，并特意為這次活動購置器材。

學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。

二、精心安排，有序組織。

1、我們的活動主題是――我運動我健康我快樂。

2、我們的活動口號是――每天要運動，生活要健康。

3、我們的活動要求是――人人有項目班班有團隊學校有比賽。

4、組織比賽，營造氛圍。

我校充分利用我校的特點，組織以年級以班為單位比賽，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時學校組織上下午在學校操場進行陽光體育活動。本次活動中各班主任、體育教師組織學生在課余時間、體育課上練習，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實。

我校根據文件的統一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。

1、把開展陽光體育運動與學校特點和體育課特點相結合，按照教育局文件有關要求，我校的活動主題內容為“七彩陽光廣播體操”“竹竿舞健身操”“陽光跑操比賽”，錄制群體性系列活動比賽展示學校體育風采。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生參加體育活動在一個小時以上，學校將在以后的每學期至少組織一次大型的體育活動或比賽，并評選出“優勝班級獎”“優秀組織獎”“優秀指導教師獎”。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

目前，我校陽光體育系列活動真正做到有聲勢、有影響、有內容、展現了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂，“我參與，我健康，我快樂”等口號深入每個學生的心中。

4、分年級活動。按照事前劃分好的區域，各年級學生在班主任、各負責教師的帶領下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生充滿精神、活潑身影跳躍奔騰。生命的活力昭然于眼前。

由于陽光體育活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。

當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：由于種種原因，有個別學生沒有出席；活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。

四、積累經驗、鞏固實效。

我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續宣傳，讓沒有參加活動的初中部學生觀看分享活動的體驗。

小學陽光體育大課間活動總結

一、指導思想：

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，確保學生每天一小時體育鍛煉，根據《學校體育工作條例》、《國家學校體育衛生條件試行基本標準》及孟州市教育局學校體育工作要求，為進一步推動我校陽光體育運動的廣泛開展，特制定本方案。

二、組織機構：

組長：倪鳳芹。

副組長：

組員：

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施的主要內容。

1、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。

2、上好眼操和課間操。（9：50—10：20——15：10—15：40）體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。

3、實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。

4、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：

（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。

5、開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊等的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：開展學校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

第三階段：總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校陽光體育評選活動，進一步提升“我運動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

五、保障措施。

1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構中的重要性，從新課程觀出發，珍視和有效利用這一類課程。

2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

每個班級學生參加課余文體活動的，班級積極配合運動員訓練的，給于班級加分，列入中隊評比，并可累計加分。

每個班級每生參加文體活動獲獎，可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。

一、指導思想：

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：

二、活動主題。

我運動、我健康、我快樂。

三、組織領導。

組長：趙敬良。

副組長：

組員：

副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監督、落實：

趙敬良負責活動的統一協調和活動時間的安排落實和具體方案的制定；陳書生負責活動內容、場地器材的安排及負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負責活動的具體實施。

四、具體實施：

1、時間安排。

每天1小時陽光體育運動時間構成為：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運動。

2、內容安排：

（1）大課間活動：第七套小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。

（2）體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。

（3）課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。

五、相關要求。

（1）提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

（2）明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

（3）加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學生的.安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確?；顒影踩樌?。

“陽光體育”課間活動計劃

根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關于開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

全校初中、高中學生。

10月27日至4月30日。

20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數為：初中生1500米，高中生20xx米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。

南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。

“陽光體育”課間活動計劃

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育行動和上海市學生健康促進大會精神，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

(一)目標。

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則。

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》和《國家學生體質健康標準》規定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養成健康的生活方式。

1、每天8：00—8：15全校早鍛煉(15分鐘時間;地點：大操場)。

2、每天10：35—10：40眼保操。

每天13：35—13：40眼保操(10分鐘時間;地點：各班教室)。

4、活動保障。

(1)加強領導，健全組織機構。

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定實施方案，指導全?！绑w育鍛煉一小時”活動。

體育組：具體組織實施全?！绑w育鍛煉一小時”活動。

體育教師：具體組織和指導學生體鍛。

班主任老師：督促學生體鍛。

(2)認真學習，提高健康意識。

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和上海市學生健康促進大會精神，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

(3)全員參與，強化過程管理。

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師組織指導、班主任督促實施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。

四、其它事項。

1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。

2、與小學的活動場所發生沖突時，我校的體鍛活動盡量放在走道上。

小學陽光體育大課間活動總結

為確保我校陽光體育節活動有序的開展。學校成立陽光體育節活動領導小組，組長由分管副校長擔任，各職能部門負責實施，形成了強有力的領導機構，保證活動的安全順利進行。制訂校園陽光體育節活動方案。根據活動內容安排，每周的值日領導負責監督協調，各教室領導負責本班學生的組織、考勤工作并記錄每天活動情況，由體育教師負責全校的組織安排。這樣，使活動有計劃、有組織、有序秩的開展。

自學校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達，向學生講明開展此項活動的重要意義及活動方案。此外，我們還利用學校紅領巾廣播站、板報、櫥窗、隊會、評比、信息報送等宣傳發動，并在校園懸掛“全民健身，構建和諧社會”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的固定標語，并通過每周五校園廣播廣泛傳播健康理念，使“生命在于運動”、“我運動、我青春”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運動，參與運動。于20--年10月6日上午，在學校田徑場隆重舉行了“校園陽光體育節活動”啟動儀式。

我校將“陽光體育”與相關校園文化結合，開展形式多樣，內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典范，推廣經驗，在開展活動的同時，注意活動的后續宣傳，引導學生寫“校園陽光體育節”活動日記，鼓勵學生之間加以交流。通過各種小型競賽和舉辦校運會，實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養集體主義精神。本次陽光體育節活動做到了人人有活動器材，個個都有兩個以上特色項目。參加各類競賽率80%以上，是我校歷年來范圍最大、人數最多的一次活動節日。并注意及時整理文字、照片資料保存。

現在，陽光體育活動成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進素質教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養了學生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。同時，對教育教學工作的協調發展起到了主動作用。對身體素質與精神狀態的改善大有益處，有利于教學質量的提高。

總之，陽光體育節活動各類競賽已結束，我校冬季長跑運動仍在進行，通過這一活動，繼續磨煉了同學們的意志和品質，培養了他們優良的鍛煉習慣，有效提高同學身體素質，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。

“陽光體育”課間活動計劃

根據新課程標準提出的“健康第一”的要求，結合開展“陽光體育活動”的需要，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

（一）目標。

1、改革學校課間操單一做操的模式，提高課間操的鍛煉實效，優化課間操的時間、形式、內容和結構，使學生嘗試多種健身的方法并自覺的鍛煉。

2、根據小學生身心發展規律，積極創新，通過身體練習在強身的同時，健心育智，全面發展。

3、發揮其他教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現學校教育資源的優化組合。

4、全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發展。

（二）原則。

1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行德育教育的功能，重視活動過程的管理。

2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律、學生行為習慣養成規律。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

4、創新型原則。根據現有條件，創新性的組織活動開展。

組長：xx。

副組長：xx。

成員：xxx。

1、體育趣味游戲：跳橡皮筋、跳長短繩、球類游戲、扔沙包、益智游戲、追逐游戲。

2、跳繩(花樣跳)、踢毽子（盤踢、跳踢等）。

3、棋類活動（軍旗、象棋、圍棋、五子棋等）。

4、球類活動(小籃球、小足球、小排球、乒乓球、羽毛球等)。

5、跑步（走跑交替、耐久跑等）。

6、拔河。

7、隊列練習、廣播操練習。

1、全校師生應高度重視，共同參與。各班級必須嚴格執行并落實大課間活動項目實施方案，確?；顒訒r間與活動質量。

2、各班按照單、雙周的《活動安排表》所安排的內容，到指定的活動場地進行活動。各班應仔細閱讀（場地劃分示意圖），明確每天各班活動內容所指定的活動區域，雨天則按《室內活動安排表（雨天表）》在本班教室進行活動。

3、各班原則上必須按規定內容活動。如果在活動中有多余時間或在已熟練掌握規定內容的'情況下，各班可以結合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂于參與，易于進行的簡單、安全、文明健康的活動作為補充內容活動。

4、有關活動所需器材。各班每天下午13：30到器材室借器材，并于當天課間活動結束后歸還，借還器材必須履行學校器材管理的有關規定。各班應大力宣傳，動員學生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。

5、在活動中，若需要在活動方法、運動技術上給予指導，班主任可以要求負責本場地的體育教師給予指導。教干必須加強巡視。

6、各班在活動中應加強安全教育。若發現存在安全隱患時，應及時停止活動并匯報當天值日人員。在排除安全隱患后才能進行活動。

7、各班班主任應按學校規定每天填寫（大課間活動情況記載表），對每天活動的內容、情況作簡單的記錄。

小學陽光體育大課間活動總結

我們長征小學共有33個教學班，教職工91名，學生1811人，200米的塑膠操場一塊。根據學生愛動，喜歡新奇的特點。我們在以往每周輪流做武術操、英語操、雛鷹起飛等課間操的基礎上，認真編排了動作簡單、美觀大方、陽光動感繩操。整體設計我們力爭做到科學性、創造性、特色性和可操作性。動作由音樂教師、體育教師總指揮，各班班主任協助。主編人在廣播上做以動作講解，另一名音樂教師做以動作示范。采用分段動作分解學習法。系統動作完整學完后，我們采取把筷子舞音樂與隊型的變換相結合的手段，讓一切活動都在音樂的伴隨下進行。并根據小學生的年齡和動作特點，做好繩操的各環節的銜接，上下入場、道具的統一擺放等，充分調動了學生參與活動的熱情。

二、強化訓練，常抓不懈、成果顯著。

目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進素質教育的突破口。我們的繩操也進行得如火如荼，它在為學校提供素質發展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發展。

其次，師生身體素質明顯增強，對教育教學工作的協調發展起到了積極作用。大課間對自己身體素質與精神狀態的'改善大有益處，有利于教學質量的提高。

此外，每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關系，增強了學校的凝聚力與戰斗力。

三、領導重視、加強管理、體驗成功。

現在，我們的筷子舞訓練已逐步走上科學化、規范化、整體化的軌道。這種成績離不開學校大課間領導小組細致的工作。學校校長親自任組長，各級分管領導和班主任層層到位。學校并對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行監督。各班主任也利用課間時間輔導學生動作不到位的現象。通過各環節的努力，有效地保證了筷子舞蹈質量的提高和進展的順利，使我們的筷子舞活動水平的不斷提高，更具生命力。

通過筷子舞的編排和訓練，有利的保證了學生每天在校的體育鍛煉時間，增強學生的體制，緩解學生的疲勞，而且對于培養學生良好的行為品質、個性情感等多項素質有積極的因素?；仡櫩曜游璧木幣排c訓練，我們對于大課間體育活動的美好前景充滿希望。我們有信心以快樂為主旋律，以特色為突破口，讓“大課間體育活動的趣味性和實效性”得到進一步的發展。

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哈達道小學陽光體育大課間匯報交流材料

小學“陽光體育、藝術工作”交流匯報材料 為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，加深“每天活動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！”健康理念，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生的健康水平，我們扎實有效地開展了陽光體育活動，取得了明顯的活動效果。

一、提高認識、營造氛圍

開展陽光體育活動，對于培養學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義。同時對發展學生體能，增進身體健康，培養學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質、養成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創新思維，養成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，具有重要作用。

師生發出 “陽光、健康、快樂” 的倡議。通過一系列的措施使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

二、精心設計、有序組織

新課程標準對于體育活動明確要求：一是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；二是激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和運動習慣；三是以學生發展為中心，重視學生的主體地位；四是關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

學生通過“陽光體育活動”應增強體能，促進身體健康；在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅，培養創新精神；學會合作，培養團隊精神；培養運動的興趣和習慣，形成終身鍛煉的意識和習慣；形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

因此，我們提出的活動口號是“我運動、我健康、我快樂”；活動要求是人人有項目、班班有團隊、學校有比賽。開展的活動如下:

2、按新課程標準開足開齊體育課

學校領導不定時聽課、巡課，杜絕擠占體育課、健康課的現象，保證所有學生都能正常參加體育活動。

3、上好眼保健操和課間操

學校在課間操安排了眼保健操、校園民族舞、七彩陽光廣播操和武術操。體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，提高做操質量。學校少先隊定時檢查，納入各班級的評估考核。

4、實行“大課間”的體育活動課制度

學校按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽、羽毛球、乒乓球、跑步、呼啦圈、壘球、民族舞蹈健身操等。學校要求各班學生配備一定數量的體育運動器材，同時根據各項內容的特征，將學?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區域、定項目的開展活動?；顒舆^程中，各班主任全程做好學生的運動輔導及安全監護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

5、以班級為單位，每班組建體育特長活動小組

如：跳繩、踢鍵子、乒乓球隊、羽毛球等，各班均制定了活動計劃，成立了活動小組，確定了指導教師，為活動的有效開展提供了保證。

6、學校利用大課間時間舉行藝術作品創作比賽主要包括書法，繪畫，藝術小制作等比賽通過這種形式就一步促進了學生對藝術的熱愛，是學生得到了更全面的發展與鍛煉。

三、強化落實、確保學生安全

學生良好習慣的養成，是意志和毅力的結果，只有經過嚴格的要求，反復訓練和努力實踐才能形成，因此，必須保證活動的持續發展。為了扎實開展，有效推進，一如既往，持之以恒，我們把每天的陽光體育活動納入了學校常規檢查之中，對各班各區域學生的活動進行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動有組織有秩序有成效；另一方面能夠發現成功，洞察漏洞，確保學生活動期間的人生安全。

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陽光體育大課間活動方案精選_

一、指導思想。

根據中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進學生身心健康和諧發展，最大程度地發揮學生和老師的主動性與創造性。促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。

二、領導小組組長：張平華。

副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責：

（1）領導小組：領導整個活動的開展。

（2）體育老師：具體負責全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質量負責。

（3）年級組長：領導、指導本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質量負總責。

（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責任人，對本班的活動質量和活動效果負全責。

（5）跟班教師：協助班主任負責對相應班級活動的組織、開展以及秩序的維護。

三、目標和原則。

（一）目標。

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，提高學生的學習積極性和潛能。

3、促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4．根據學生的身心發展需要和現有資源，努力創新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學生強身健體，在活動中養成良好的習慣，強化團隊意識，促進學生全面和諧的發展。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風、學風。

（二）原則。

1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生的習慣培養教育功能、團隊協作意識強化功能，重視活動過程的教育。

2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用多種活動相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。分區域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。

3．全體性原則。充分發揮師生的積極性和創造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達到全員健身的目的。

四、實施措施。

1.制度保障：學校為使大課間活動常態化，建立學生檢查制、班主任現場督促制、體育教師指導制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，既樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續發展。

2.時間保障：學校作息時間明確規定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。

3．人力保障。學校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現了國家所倡導的全民健身，更有利于構建融洽、和諧、平等的師生關系。

4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學生自備，其余均由學校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。

5．安全保障。對學生進行安全教育，所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。

6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導處、體育教師、班主任為執行者的強大團隊，確保大課間有效、有序地開展。

（一）時間：周一至周五課間操。

（二）地點：操場。

（三）對象：1~9年級學生。

（四）活動內容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。

2012-3-25。

陽光體育大課間活動實施方案精選_

一、指導思想。

為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和縣教育局有關會議精神。我校樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進學生每天在校1小時活動，讓每位學生都參與到體育活動中去，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育大課間活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動，特制定如下實施方案。

二、活動主題。

我健康我陽光我成長我快樂。

三、活動內容、要求：

1、內容：學校統一活動應以廣播體操、健美操、武術操為主。體育活動空間不足和設施不完備的學校要組織開展花樣跳繩、踢毽子等活動。

2、要求：校校有團隊，班班有小組，人人有項目，天天有檢查，周周有評比，月月有總結，平時有測試，期末評比。

四、活動原則。

1、安全性原則。

學校根據本校的活動場地、學生人數、體育器材、體育教師等實際情況制定活動方案，制定出相適宜的活動計劃，于3月5日上交聯合校，在選用器材時注意安全，責任教師要有高度的責任心。

2、全員參與性原則。

學校成立若干體育活動小組，讓每個學生都參與進去，人人有項目，人人有活動。

五、活動措施。

1、學校召開專題會議，做好宣傳動員工作。及時把縣教育局有關會議精神傳達到各年級。

2、開足體育課，上好體育課。體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，不得把體育課上成放羊式教學。各班班主任老師要協助體育教師開展活動。

3、上午第二節課后為集體大課間體育活動時間。當天沒有體育課的班級，下午第二節為體育活動時間，任何教師不得隨意占用，確保學生的1小時活動時間，各體育小組在指定的場地開展活動，學校將不定期進行專項檢查。

4、學校于每月最后一個例會時上交本月的體育活動總結和下月的體育活動計劃，舉辦大型體育活動時要經聯合校批準。

5、學校每月組織一次體育活動成果展示，進行量化評比，納入對學校的考評。

6、凡此項活動落實好的體育教師及班主任，評模、晉級時優先考慮，凡積極參加每天一小時體育活動的學生，期末時評為三好學生。

陽光體育大課間活動方案精選_

全面貫徹落實《中共中央國務院加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動主題與口號。

主題：陽光、運動、健康。

口號：我運動、我快樂、我陽光三、參加對象。

1-6年級全體學生四、活動原則。

1、全體參與原則。

師生全體參加，充分發揮大家鍛煉的積極性和創造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進小學生身體健康、心理素質全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發展局面。2、安全第一原則。

嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結合，避免事故的發生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。3、科學性原則。

遵循學生身心發展的規律，遵循運動負荷的變化規律，符合小學生身心發展特點，根據季節的變化，合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。4、教育性原則。大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協作、要注重培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。5．學習性原則。

開展陽光體育運動要以“達標爭優、強健體魄”為目標，促進學校全面實施《國家學生體質健康標準》確保全體學生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質明顯提高，肥胖和近視的發生率明顯下降，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

1、優化大課間活動的古詩韻律操等，使學生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2、根據學生身心發展的需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。3、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭涞綄嵦?，全面提高學校師生的綜合素質。

總要求：做到“四化”。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。（一）學生具體要求：

3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。（二）教師具體要求：

1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況。

4、要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

1.傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。2.及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3.保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。4.重大的傷害事故要及時上報學校。

陽光體育大課間活動實施方案精選_

指導思想。

根據中共中央國務院《加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進學生身心健康和諧發展，最大程度地發揮學生和老師的主動性與創造性。促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。

二、領導小組組長：張平華。

副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責：

（1）領導小組：領導整個活動的開展。

（2）體育老師：具體負責全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質量負責。

（3）年級組長：領導、指導本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質量負總責。

（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責任人，對本班的活動質量和活動效果負全責。

（5）跟班教師：協助班主任負責對相應班級活動的組織、開展以及秩序的維護。

三、目標和原則。

（一）目標。

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，提高學生的學習積極性和潛能。

3、促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4．根據學生的身心發展需要和現有資源，努力創新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學生強身健體，在活動中養成良好的習慣，強化團隊意識，促進學生全面和諧的發展。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風、學風。

（二）原則。

1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生的習慣培養教育功能、團隊協作意識強化功能，重視活動過程的教育。

2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用多種活動相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。分區域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。

3．全體性原則。充分發揮師生的積極性和創造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達到全員健身的目的。

四、實施措施。

1.制度保障：學校為使大課間活動常態化，建立學生檢查制、班主任現場督促制、體育教師指導制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，既樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續發展。

2.時間保障：學校作息時間明確規定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。

3．人力保障。學校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現了國家所倡導的全民健身，更有利于構建融洽、和諧、平等的師生關系。

4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學生自備，其余均由學校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。

5．安全保障。對學生進行安全教育，所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。

6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導處、體育教師、班主任為執行者的強大團隊，確保大課間有效、有序地開展。

（一）時間：周一至周五課間操。

（二）地點：操場。

（三）對象：1~9年級學生。

（四）活動內容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。

2012-3-25。

陽光體育大課間活動實施方案

根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關于開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

全校初中、高中學生。

10月27日至4月30日。

20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數為：初中生1500米，高中生2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。

南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。

略

陽光體育大課間活動方案精選_

身體鍛煉前要做準備活動，給機體一個適應的過程，運動后要做整理活動，讓機體逐漸安靜下來，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應全面均衡發展，還要參加豐富多彩的體育活動，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發展的局限性，保證自己身體各器官機能均衡發展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會離你很遠。

體育鍛煉進行冬季長跑的好處：

1.長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能?？茖W實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。2.長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。

3.長跑有利于防病治病，長跑使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留擴散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預防作用。

4.長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。

5.長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。

戶外陽光活動主要有兩個益處。首先，很多活動屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運動的頭3分鐘達到40-50秒的高峰。足球和網球等運動就可提供這樣的無氧鍛煉。

一些如越野單車等運動，能同時鍛煉帶氧和無氧系統。由于越野單車是耐久性運動，進行時間經常達兩小時之久，使帶氧系統得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對缺氧系統是個很好的考驗。

全國億萬青少年陽光體育運動，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時間使85％的學生按照學生體質健康標準，每天鍛煉一小時，掌握至少兩項體育技能。

第一個是健康的成長，第二是指太陽的光芒。

體質健康測試的目的和意義？

陽光體育大課間活動方案精選_

指導思想：

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

二、目的意義。

陽光體育大課間活動是指學校在每天上午第二節課后安排時間組織全校學生進行體育活動。大課間活動是對學校傳統課間操活動的改革完善，改變學校課間操長期固守的單一模式，使其時間延長、項目增加、內容豐富，充分使學生動起來、玩起來，調動學生主動參與體育鍛煉的積極性，達到強身健體、休息調整等攻效。大課間體育活動對于全面實施素質教育，保證學生每天1小時的體育鍛煉時間，具有非常重要的現實意義。

1.通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2.在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3.通過大課間體育活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

5.開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學生健康水平的有力手段,是推進素質教育的重要舉措?！按笳n間”活動器材統一由學校提供。

三、活動原則。

1.校本性原則。大課間活動的項目設計和內容選擇上應立足于本校特色，根據本校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實際情況，因地制宜，形成具有校本特色的大課間資源，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。2.趣味性原則。大課間項目設計應從學生角度出發，從學生發展需要出發，選擇符合學生口味，感興趣的活動項目，這樣才能吸引學生參與，并能持久開展。3.創新性原則。在繼承原有的活動項目基礎上，通過師生共同探討，在活動的實踐中不斷進行改選、借鑒、整合、創新出更具活力的項目，并在實踐中不斷改進、完善。同時，通過引入民間體育游戲、新興的體育運動等豐富多彩、富有特色的各種體育活動，源源不斷地有選擇性地提供給學生，不斷充實、更新大課間內容。

4.安全性原則。大課間活動參加人數多、場地小、學生積極性高、跑跳頻繁、學生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設計活動項目時，應充分遵循體育活動的規律和中小學生身心發展特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確?；顒拥陌踩?。

四、活動內容。

本學期主要內容是呼啦圈操。

五、活動形式。

活動形式以集體活動為主。

六、組織領導組長：景小剛。

副組長：李正才楊福林。

組

員：任永強、及各班班主任。

七、實施步驟。

1.學校統一購買器材，確定音樂，各班根據音樂有創造性的自編呼啦圈操。2.各班級利用早操和下午最后一節課進行教學，確保每個學生都要參與其中，并且學會。

八、注意事頂。

1.大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導。