小學心理健康教育工作方案范文（22篇）

在制定工作方案時，需要考慮到各種可能的風險和變數，并制定相應的對策。工作方案的制定離不開實踐和經驗，下面是一些經驗總結和教訓，供大家參考。

小學心理健康教育團隊工作方案

健康教育是學校教育的重要組成部分，是向師生有計劃的、系統的傳播健康知識的重要陣地及途徑，是培養、造就新一代健康人才和實現“二十一世紀人人健康”的百年大計。本年度我們將一如既往地抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作邁上一個新臺階。

具體工作:。

(1)課堂健康教育，做到“五個有”：即有教材、教師、教案、教時、評價。

(2)為學生提供心理、生理衛生知識教育服務。建立心理咨詢室，開展心理咨詢活動，培養少年兒童提高調控情緒的能力，形成堅強的意志品質，具有預防心理障礙和保持心理健康的能力。

(3)提高預防疾病的意識和能力，讓學生了解艾滋病的`傳播途徑和預防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、細菌性痢疾等的傳播途徑和預防措施，了解心血管疾病、癌癥、糖尿病、遺傳性疾病、地方病等非傳染性疾病的起因和預防措施。

(4)控煙知識教育。在辦公室、公共場所、醒目位置設置明顯的控煙、勸阻吸煙的標志、標識。加強教職工及家屬行為規范管理，教職工不得在校園公共場所、學生面前吸煙。大力營造吸煙有害健康的輿論。

(1)通過宣傳教育，讓全體師生懂得環境對身體健康的影響，避免在不利于身體健康的環境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動等。提升綠色環保理念，理解可持續發展觀。

(2)搞好健康教育宣傳櫥窗，印發健康知識宣傳資料，利用學校媒體加大宣傳教育力度，組織廁所消毒、垃圾無害處理等工作。

3.衛生服務，健康監測。

(1)以“防近”為中心，定期檢查學生的用眼衛生，努力提高眼保健操的質量，各班進行眼保健操的檢查評比，積極改善學校衛生條件和設備，保證教室有良好的采光和照明。

(2)做好傳染病控制工作。

積極配合疾病控制中心抓好傳染病監測控制，落實好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關疫苗等預防措施，建立有效免疫屏障，嚴防烈性的傳染病傳入我校。

中小學心理健康教育工作方案

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理、心理的發育和發展，會遇到各種各樣的心理困惑問題。為促進他們身心全面和諧的.發展，制定本計劃。

運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

（一）總體目標。

提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能。（二）具體目標。

培養學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態面對學習、生活壓力和自我身心所出現的變化。

學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現；發展性問題是伴隨學生心理發展階段和交際范圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。

學生的心理問題多表現在人際關系、學習動機和自我認識等方面，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系緊張；學習上出現焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當等。

心理健康教育除了遵循中學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：

（一）發展性原則。

（二）差異性原則。

（三）主動性原則。

（四）活動性原則。

（五）尊重與理解原則。

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，重點是學會學習、人際交往以及生活和社會適應等方面常識。

幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

（一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，培養良好的心理素質。

（二）個別咨詢與輔導。

采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。

（三）發揮全體教師在教育教學活動中為人師表的作用，建立起民主平等的新型師生關系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。

（四）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法。

中小學心理健康教育工作方案

為進一步加強小學生心理健康教育工作，減少疫情對學生造成的心理問題和負面影響，幫助小學生們盡快適應開學后的學?？旃澴嗌?，學校特制定心理健康教育工作方案。

組長：xxx。

副組長：xxx。

成員：各班主任。

面對突如其來的重大疫情，小學生缺乏足夠的生活閱歷和必要的心理準備，穩定的內在心理平衡被打破，且長期居家會導致許多學生產生焦慮、煩躁、恐慌等不良情緒；前期采取線上教育、居家上課等方式導致部分學生出現注意力不集中、學習效果差等問題；師生返校后也可能會因為新的人際關系、教學模式、教學速度和學業負擔、考試壓力等帶來的敏感、緊張、焦慮、抑郁、狂躁等心理問題。消除疫情對師生心理健康的不良影響，幫助廣大師生更好地適應返校后的工作學習和生活，克服心理障礙，學會情緒管理和心理調適，是當前乃至今后學校心理健康教育工作的一項重要任務。

（一）做好特殊時期心理健康宣傳教育。班級要充分利用宣傳欄、黑板報、微信、釘釘、班會等，開設心理健康教育，介紹心理健康普及性知識、突發事件的應激反應與應對、心理調適方法、心理重建等相關知識；發布疫情防控知識、心理防護知識、心理科普文章等，推送心理健康教育微課，引領廣大師生增強自我心理保健意識，積極面對環境與身心變化，增強心理韌性。

（二）做好特殊時期心理輔導。各學校要密切關注學生因疫情產生的各種應激反應和延期、較長時間的居家封閉帶來的心理變化，以及返校后知識銜接困難、跟不上課程學習節奏、成績出現落差等學習心理問題。返校后，要針對共性問題開展環境適應、壓力應對、情緒管理、親子關系等團體心理輔導，最大程度地預防和消除學生因疫情、延期開學而產生的`心理行為問題。班主任要構建和諧的班級氛圍，開展心理健康主題班隊活動強化學生心理建設，多與學生情感交流，多留意學生的情緒和狀態，對待學生要親和，多與學生溝通和交流。

（三）做好學科心理健康教育滲透。各學校要有意識挖掘學科知識的心理健康教育因素，在各學科教學中關注學生心理、呵護學生自尊，建立平等、尊重、激勵的課堂心理氛圍；要充分利用班會、校園活動、社團活動等各種活動，挖掘此次疫情的積極正面教育素材，引領學生樹立胸懷祖國、珍愛生命、責任擔當、尊重科學的人生觀、世界觀、價值觀，促進人格健康發展。

（四）做好特殊時期教師的心理健康教育。各地各學校要關心教師心理健康教育，學校要科學合理安排工作任務，給予教師充分的理解、激勵與情感支持。返校后，適時適當開展教師心理健康教育培訓，著重加強教師心理健康的自我維護、心理輔導理論與方法、特殊時期學生主要心理問題及其識別與應對等的培訓，促進教師放松減壓，增強教師心理健康教育意識。

（二）完善學校心理危機干預機制。進一步細化心理危機干預工作流程，完善心理危機應急預案，確保在心理危機事件發生的第一時間，做到多崗聯動、調度到位、密切配合、無縫對接、措施有效。

（三）加強班主任心理健康教育工作實效。班主任在日常工作中要加強對學生心理現狀的關注，將班團隊活動和心理健康教育內容有機結合，從健全學生人格和減少心理困擾的角度積極開展對學生的心理健康教育活動，鼓勵有心理困擾的學生主動勇敢尋求幫助。班主任要加強與家長的聯系溝通，發現學生情緒波動、行為異常，要及時做好心理疏導和思想工作。各學校要定期舉行班主任心理健康教育工作經驗交流會，分享班主任好的心理健康教育工作經驗，切實提高心理健康教育的科學性和實效性。

（四）健全家校社心理健康教育協同機制。學校要充分發揮學校在家庭心理教育中的重要作用，幫助家長增強自身心理健康意識、樹立科學的教養觀念。加強與家長的日常溝通聯系，指導孩子合理安排作息時間，勞逸結合，提升家庭心理健康教育水平。

疫情期間小學心理健康教育工作方案

1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;。

3.提高主動注重心理健康的積極性;。

4.確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。

(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。

學生回答……大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態是不健康的?

2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

大家回答的很好。下面我們一起看看。

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病。

2、具有積極發展的心理狀態。

(三)下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病。

中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑。

(四)我們應該如何遠離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心。

請同學們看下面一個小故事。

案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發生了如此大的轉變呢?

案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

如何做到呢?他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的`責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!

(五)結束語(評述)。

鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地知道你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。終于迎來今天這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

小學心理健康教育工作方案

為了更加準確掌握學生心理健康狀況，防止學生因心理問題引發心理疾病和突發事件，提高心理危機預警和干預工作的有效性，進一步做好學校心理輔導工作，及時幫助心理異常學生擺脫心理困擾，進一步加強學生心理輔導工作，我校按照上級要求，我校根據實際工作情況制定心理健康教育工作實施方案如下：

為了將此項工作落到實處，強化責任意識，我校成立了小學學生心理健康教育工作領導小組，成員及分工如下：組長：韋剛舉（校長）。

職責：全面負責我校心理健康教育工作的管理和實施工作副組長：郭澤堅（德育副校長）。

副組長：韋原成（政教主任）。

成員：各班主任。

按照上級部署，我校隨即對所有學生進行一次細致的心理健康狀況的摸底工作，對學生學習和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問題進行細致的排查。我校采取調查法、訪談法等方法對全校574名學生進行全面摸底，排查。經過細致的排查，排查學生學習矛盾5起，生活矛盾9起，情感情緒問題3起，經過老師耐心細致的心理疏導，以上問題已經全部化解。

1.開設心理輔導活動課。

選取充分適合學生的實際需要的心理教育題材，以教學班為單位，對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響。以教學班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利于整體提高。

2.個別輔導。

個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，是團體輔導的有益補充。我校采取的主要的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。

3.團體輔導。

其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組由學生自愿結合形成，推舉熱心于活動、態度熱情、工作負責的同學當組長。應該強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。

4.舉辦有關的知識講座。

通過有關的知識講座，結合校本課、?？?，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對于幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為。

各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。

利用網絡、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育。

7.開展宣傳教育，普及心理健康知識。

我校將心理健康教育知識通過宣傳欄、板報等宣傳方式進行宣傳，擴大心理健康教育工作的影響。讓更多學生了解心理健康教育對個人發展的益處，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

互聯網已經成為現代人生活中不可或缺的重要組成部分，因此我校將利用互聯網做好該項工作。一是利用網絡上的優質資源為學校心理活動服務，由于我校沒有專業心理健康教師，束縛了我校心理健康教育的開展，因此可以利用網絡學習相關專業的知識、方法，用于心理健康教育的實施。還有也可以利用網絡加強師生、家校聯系，促進我校心理健康教育的有序開展。

中小學心理健康教育工作方案

心理健康教育是通過心理衛生的教育、心理品質與能力的培養及處理心理問題的輔導，以全面提高學生的心理素質，最終促進學生人格健全發展的一項科學系統的工程?！吨行W心理健康教育指導綱要》提出，中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。

開展中小學心理健康教育，必須以《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，堅持育人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。堅持心理健康教育的科學性與針對性相結合，有針對性地實施教育；堅持面向全體學生與關注個別差異相結合，普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極認識，心理素質普遍提高。

心理健康教育的目標是：通過提高全體教育工作者的心理素質和教育水平，將心理健康教育全面滲透到學校教育教學的全過程，面向全體學生，提高他們的心理素質，培養他們樂觀向上、堅韌不拔的心理品質，發展他們的創造性思維，促進學生人格的健全發展。使學生能夠正確對待自我、能夠積極地認識自我、規劃自我、調適自我，發展自我，能夠積極面對生活與學習中所面臨的各種壓力，最大限度地發掘自己的應對潛能，使自己的能力不斷得到發展。使學生能夠正確對待身處的環境，富有責任感，能夠與他人友好相處,承當起多種社會角色，積極地避免和克服在人際交往中所構成的心理問題。

心理健康教育的'任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、主動性和實效性，通過開展心理健康教育活動和心理咨詢輔導活動，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養學生具有創新精神和實踐能力，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，認識心理異?，F象，了解簡單的心理調節方法，初步掌握心理保健常識，重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識，從學校實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。

小學心理健康教育以心理衛生保健為主，加強中小學銜接階段和心理發展關鍵期的心理保健措施，為他們創造良好的生活條件和學習環境，以便順利地完成學業。

確立高效能的管理體制是學校心理健康教育獲得全面發展的重要基礎。中心校對學校心理健康教育的管理、指導、研究與交流活動等工作。

主任：xxx。

副主任：xxx。

委員：各班主任。

心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，各班要充分認識開展心理健康教育的重要性和緊迫性，加強心理健康教育工作的具體落實。班主任領導負責，統籌安排，切實加強對學生心里健康教育工作的領導。

（一）制定切實可行的心理健康教育工作方案各班要根據《中小學心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和關于進一步加強心理健康教育工作的有關文件精神，結合本校實際，制定切實可行的工作方案。方案必須明確工作責任，落實工作內容，列出工作進度,提出工作措施。

學校要充分發揮心理健康教育的主陣地作用。開展心理健康教育工作，必須落實“五有”，即有領導機構、有師資、有經費、有活動、有活動場所。

（1）開展個別心理咨詢與輔導活動。心理健康教育教師和班主任要定期分析學生心理狀況，對個別出現心理問題的學生要及時地、重點地進行心理咨詢與輔導，幫助他們解除心理困惑或障礙。問題較嚴重的學生要及時送專業心理咨詢機構進行治療。

（2）開展多種多樣的心理訓練。為了增強學生心理適應能力，排解成長過程中的困擾，使學生享受成長的快樂，各學校應開展形式多樣的心理訓練，如意志訓練、自信心訓練、人際交往技能訓練、放松訓練、學習方法輔導、考試焦慮輔導等等。

（3）開展豐富多彩的集體活動。要組織學生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產勞動和社會公益活動，讓廣大學生視野更開闊，心胸更寬廣，及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

各班要著力建立學生心理健康教育“三預”（預防、預警、干預）機制。一是建立學生心理健康教育預防機制。建立班級、學校、心理輔導網絡，全面開展學生心理輔導，預防學生發生心理偏差。對“問題學生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學生心理健康教育預警機制。學校要定期對學生心理健康水平進行調查分析,發現突出問題，要及時發出警示，做到預防于未然。三是建立學生心理危機干預機制。要落實危機干預的人員、措施、設備，一旦發現心理危機，要立即啟動干預機制。對學生患有心理疾病的，要及時與其家長聯系，將其安排到專門的治療機構治療。

（四）努力爭取家長的支持，實現家?；?。

正確的家庭教育是青少年學生身心健康發展的必要前提。各學校要建立健全家長委員會，完善家校聯系制度，主動加強與家長的溝通,與家長共同關注學生的心理狀態，努力形成家、校心理健康教育的合力。各學校每學期至少要舉辦1次面向學生家長的心理健康教育知識講座，指導家長樹立正確的教養觀念，掌握科學的教養方式，營造民主、和睦的家庭環境。要廣泛開展親子活動，組織家長主動加強與孩子的心靈溝通。

中小學生心理健康教育實施工作方案

一、指導思想：

以教育部下發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(__年9月)及《中小學生心理健康教育指導綱要》(20__年9月)為指導，堅持育人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、確立目標。

中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：

1、了解自我，接納自我。

目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態;幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。

2、培養良好的學習適應能力。

當前由于學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。

3、養成理想的人際交往習慣。

理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發展。

目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成;忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。

四、工作原則。

1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育;。

5、面對全體學生與關注個別差異相結合;。

6、預防和矯治相結合;。

7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;。

8、助人與自助相結合;。

9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

五、實現途徑。

根據我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：

這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、全校協同形式。這種心育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發的《中小學生心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識;采取集中與自學相結合的形式，系統學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。

2、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。

3、專題講座形式。目的在于解決學生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導員。通過對同學們提出的問題進行分析和歸納后，針對咨詢內容舉辦專題講座，給學生答疑。

4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創設積極的課堂心理氣氛，激發學習動機，培養學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養;音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力;體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的`示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好效果。

(二)心理咨詢。

心理咨詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理咨詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。主要方式：

1、個別咨詢。它著眼于少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別咨詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。

2、團體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學生進行輔導的一種形式。具體地說，就是在心理輔導老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響、啟發、誘導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度與行為。團體咨詢的人數一般在6至12人。團體咨詢的具體過程一般有成立團體、團體活動，實施矯治和鞏固效果四個環節。

3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，咨詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

4、書信咨詢。其優點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。

六、評價效果。

初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦市級示范學校奠定基礎。

小學心理健康教育工作方案【】

幫忙學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

使學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

一、交待任務。

二、新授部分。

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。

師問：這都是哪方面的壞習慣。

生答：師板書：不衛生。

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些。

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

小結學法：(略)。

2、觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣。

(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦。

3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣。

(2)這是哪方面的壞習慣。

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。

(4)如果你有打算怎樣辦。

用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答。

4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結。

1、問：經過這節的學習，你懂得了什么。

2、師總結：

每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

小學心理健康教育工作方案

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

陽光心靈，快樂成長。

“我健康，我快樂”

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

組長：

副組長：

20xx年xx月。

心理咨詢沙發；照相機；話筒；報紙等。

內容包括；

1、小學生如何養成良好的行為習慣。

2、小學生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關系。

宣傳方式：

1、國旗下講話。

2、紅領巾廣播站。

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：xxxx)。

參與人員：全校學生。

中小學心理健康教育工作方案

（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

（二）培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

（三）培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。

（四）培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

為了切實加強對中小學生的心理健康教育，及時安排，協調，檢查，指導此項工作的正常開展并取得實效，學校決定成立心理健康教育領導小組；由校長任組長，xxx任副組長，下設辦公室，由xxx任辦公室主任，中小學全體班主任均為成員。學校要把中小學生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內容，時刻關注學生的心靈成長，尊重學生的人格和心理需求，充分體現以人為本，一切為了學生的新理念，切實改變教學方法和手段，真正使學校成為中小學生健康成長的搖籃，使教師成為學生信賴的良師益友，為他們的成人成才奠定基礎。

中小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的'科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：

1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系之中，可以說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

1.學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。

2.建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。我校的心理健康教育已于xx年起步，建立了心理咨詢室，配備專職教師，定期進行專題輔導和個別咨詢輔導，為今后這方面工作的開展奠定了基礎。今后，學校將進一步完善軟硬件設施，配備師德高尚，富有愛心，具有專業知識的教師從事心理輔導和咨詢工作，學校要利用校園廣播，集中講座等形式，每學期開展兩次有針對性的講座，將確定為心理咨詢日，還要設置學生心理咨詢信箱，廣泛了解中小學生的心理需求和呼聲，和他們面對面的平等溝通與交流，為他們釋疑解難，及時矯正學生的心理偏差。

3.通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

4.充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

5.疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

6.開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。

7.利用校園之聲廣播站、?？?、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

8.開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

9.建立健全中小學生心理健康檔案，為心理健康教育的針對性和有效性提供資料及信息。

10.以課題研究為載題，認真開展中小學生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申報了研究課題，學校將和其他教研課題一樣，提供各方面的支持與保障，研究探索出開展中小學生心理健康教育的有效方法和途徑，使我們的基礎教育少走彎路，使廣大中小學生健康成長。

小學心理健康教育方案

。

一、活動主題：

相親相愛一家人。

二、活動目標：

開展心理健康教育月系列活動,營造相親相愛一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關注學生心理狀態,關心每一個孩子的發展,創設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識,掌握必要的心理調適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強承受挫折、適應環境的能力,盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。

三、宣傳標語：

團結友愛,互助分享。

四、活動時間：

12月2日-12月31日。

五、活動對象：

全校教師、學生、家長。

六、領導小組。

組長：

副組長：

成員：

七、活動內容。

本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。

[系列活動一]主題宣傳。

時間：12月8日(星期一)晨會時間。

主持：

內容：1.心理輔導站授牌儀式(胡校)。

2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》。

4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

(二)心理宣傳專欄。

12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統訓練室。

12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示;。

12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

注意事項：各班主任在教室張貼活動安排表,并提醒學生和家長按期參與各項活動。

3-6年級相關主題心理輔導課。

時間：12月29日(星期一)晨會時間。

主持：

內容：宣布活動月閉幕,宣讀各項評比獲獎名單,請每班代表上臺領取本班獲獎證書。

[系列活動二]專題講座(教師)。

(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》。

時間：12月8日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間。

對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。

地點：四樓會議室。

主講：溫州教師教育院吳郁蔥老師。

(二)《學校對隨班就讀的思考》。

時間：12月15日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間。

對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。

地點：四樓會議室。

主講：溫州市教育局基教處楊昌奎老師。

[系列活動三]“相親相愛一家人”團體輔導。

(一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業幸福感。

時間：12月22日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間。

對象：全體教師。

地點：四樓會議室。

主講：老師。

(二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)。

時間：12月10日下午。

對象：全校師生。

地點：操場。

主講：關工委宣講隊。

(三)心理游戲輔導。

1、教師游戲：人椅游戲、解手鏈(心有千千結),談游戲感悟。

2、學生游戲：

一年級：百合花開。

二年級：蠶爬行。

三年級：同舟共濟。

四年級：背靠背夾球。

五年級：巨龍翻身。

六年級：履帶戰車。

注意事項：由級段長把游戲規則發給各班主任,各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲,并引導學生說游戲感悟。

(四)閱讀心理故事。

1、教師閱讀：《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》。

2、學生閱讀。

五年級：《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》。

六年級：《卵石和寶石》、《驢的哲學》。

注意事項：由級段長把心理故事發給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事,并引導學生說閱讀感悟。

(五)感統訓練。

時間：每周三午間。

對象：1-2年級隨班就讀孩子。

地點：感統訓練室。

輔導老師：張鳴宇。

[系列活動四]“相親相愛一家人”主題評比活動。

(一)心理咨詢室名稱征集。

要求：每班(包括老師和家長)征集1-2個名字,并附注解。

時間：12月20日截止。

對象：全體師生及家長。

(二)心情故事(或心情語錄)征集。

要求：各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。

時間：12月20日(星期五)截止。

對象：全體師生及家長。

(三)ab劇本征集評比。

要求：各班主任組織學生根據班情改編或創作ab劇,選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后,字數在1500字以內。

時間：12月20日(星期五)截止。

對象：五、六年級學生。

八、活動安排表。

全校師生。

2.海報與網站宣傳。

12月2-10日。

3.心理櫥窗、長廊活動照片展示。

全校學生。

12月29日。

全校師生。

心理健康教育小學生方案

20xx年月師校德育部繼續在全縣中小學組織開展“xx縣中小學心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進心理健康教育工作。

通過本次活動的開展，進一步在全縣中小學中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，讓每一位教育工作者都能對學校心理健康教育有一個正確的認識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做有益的科普宣傳。

20xx年全月開展各類活動。

全縣心理教師和班主任。

認知、情緒情感、意志、個性、學習、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導個案等。請上報單位嚴格審閱，杜絕抄襲。

參評材料需以學校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發到德育部電子郵箱。

即日起至20xx年月1日截止。

在全縣統一部署的基礎上，各學?？梢悦嫦驅W生充分利用班隊會、團訓、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團訓等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經驗的教師、家長資，邀請優秀的心理教師，宣傳科學的家教理念和方法，為家長提供有效的指導和幫助。

各校心理健康活動月材料請規范整理放入德育檔案。

各單位對此項工作要高度重視，統籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動的實效性。

各單位要根據工作實際，針對不同學段、不同地區學生特點和需求，開展有特色的活動，讓學生都參與進、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。

心理健康教育工作方案

教師心理健康是教師心理素質的一個重要反映，是教師進行素質教育的基本保證。下面是有心理健康教育。

歡迎參閱。

一、領導機構。

學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質，提高學生的心理素質，其具體目標為：

(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

(二)、培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

(三)、培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。

(四)、培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

中學生心理健康教育要根據中學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：

發展性心理健康教育是指中學教育工作者或心理輔導人員在了解中學生心理發展的一般規律和年齡特征的基礎上，針對學生在中學階段所面素質臨的任務，素質和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。

1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。

2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據中學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

3、人際關系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質。

4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現象和心理問題，特別是學生的性成熟問題，經常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。

主要有以下兩方面的內容。

這部分教育內容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內容強調問題的早期發現，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。

2、以心理治療為中心的教育內容。

主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。

3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

5、利用校園之聲廣播站、文學社，墻報，

手抄報。

等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

6、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

總之，要注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學生正常成長營造良好的環境。

為認真落實省十三五重點課題《區域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應社會改革發展需要和學生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學工作這個中心，服務于全校師生的心理健康建設，提高全體師生的心理水平，促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況，希望在課題的帶動和領導的重視及扶持下，能夠構建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設想，不足之處，請領導批評指正。

一、指導思想。

心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發展，它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康?！吨泄仓醒?、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。

二、教育目標。

針對我校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。再次，充分發揮實驗中學的“領頭鷹”的作用，不斷推動中小學心理健康教育工作向縱深方向發展。

三、實施方案。

1.確定領導小組，組建教師隊伍。

建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。

2.做好子課題研究申報工作。

為重視課題建設，可考慮建立課題小組，定期進行課題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究。

心得體會。

個案分析總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。

根據省重點課題《區域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發學生的心理潛能陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

3.建構具有我校特色的心理監護體系。

充分利用我?，F有資源，構建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設“心靈之聲”)一刊(校報上設專欄“陽光之旅”)一欄(校園網上設“成長在線”欄目)的心理監護體系。

4.大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識。

考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實驗中學學報(先允許我假設實驗中學學報成立，以下簡稱學報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二周時間利用學報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學生對“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時間及咨詢形式等;此后，將根據我校師生的實際情況宣傳相關的心理知識。

此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關于學生的學習經驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)。

校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

5.搞好家校聯系，做好家庭教育指導。

家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網絡，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

一、指導思想：

以教育部下發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(xx年9月)及《中小學生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導，堅持育人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、確立目標。

中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：

1、了解自我，接納自我。

目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態;幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。

2、培養良好的學習適應能力。

當前由于學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協助學生制定。

學習計劃。

尋求適合的學習方法養成獨立思考刻苦鉆研集中精力心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作以達到促進其有效學習的目的。

3、養成理想的人際交往習慣。

理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發展。

目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成;忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。

四、工作原則。

1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育;。

5、面對全體學生與關注個別差異相結合;。

6、預防和矯治相結合;。

7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;。

8、助人與自助相結合;。

9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

。

小學生心理健康教育方案

1、讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

2、學會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。

學會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。

讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

剪一個紅色的心型圖片。

一、故事引入。

1、齊讀書本p30《“西西”的故事》。

2、藍藍苦惱什么？假如你是藍藍，你會怎樣做？

二、活動坊：真心真意。

1、以同桌為單位，每個學生先細想一下自己的優點。

2、由一名學生講述自己的優點，另一個學生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

3、把心留?。好课粚W生在心型圖片上寫上一位班內熟悉同學的姓名，在姓名下面寫上這位同學的優點，把圖片交給這位同學。

4、當你聽到別人真誠的贊美時，你覺得怎樣？

三、體驗坊。

1、故事分享。

（1）自由讀書本p32的故事。

（2）這個故事給你什么啟示？

2、手指比較。

伸出右手，看一看五個手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

四、小結。

要多稱贊別人，為別人的進步和成功感到高興。

小學心理健康教育的方案

為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx修訂)》精神，進一步增強我縣中小學生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導學生珍愛生命、健康成長，經研究，決定集中開展中小學生心理健康教育周活動?，F將有關事項通知如下：

:

10月2日至10月27日。

各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(縣局提供三個不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。

各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導?？?、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計匯總、疏導工作，采取結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。

各學校要借助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。加強與特殊家庭的聯系，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。

各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表(或叫“心理氣象員”)，幫助老師關注和了解學生的`日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯系，便于學校高效開展心理健康教育工作。

各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。

。

加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。

突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。

認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。

小學心理健康教育方案

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育，是實施素質教育的'重要內容。本著以學生發展為前提，促進學生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：

陽光成長快樂生活。

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

1、時間：12月8日上午。

2、地點：操場。

3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽。

1、參加年級：三年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽。

1、參加年級：四年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

1、參加年級：五年級。

2、活動程序：

作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。

3、地點：操場。

活動六：心理咨詢活動。

1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。

2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室。

3、值班教師安排：

周一：xx周二：

周三：xx周四：周五：

溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。

心理健康教育工作方案

為適應新一輪教育改革需要，進一步推進我校心理健康教育工作向縱深發展，提高我校心理健康教育的科學性和實效性，全面推進素質教育，構建和諧校園，全面提升我校學生和教師的心理素質，促進全校師生人格的健全發展，為社會培養高素質的合格人才，我們計劃對全校在編教師有針對性地進行專業技能培訓。為確保此次培訓工作的有效開展，特制定如下方案：

一、指導思想

開展中小學教師心理健康教育培訓必須以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，堅持以人為本，根據中小學教師的心理特點、職業要求和中小學生身心健康發展需要，在心理健康教育理論和方法的指導下扎實有效地開展培訓，培養一支高素質的小學心理健康教育師資隊伍。

二、基本原則

總體原則：開展小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。

1、針對性原則

根據社會發展和基礎教育改革的要求，從教師的學習特點和實際需求出發，結合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓。

2、主體性原則

對教師的心理健康教育培訓要強調以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業成長。

3、實踐性原則

心理健康教育教師培訓不是以傳授心理學知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓中，必須要理論聯系實際，強化實踐訓練，注重培訓效果直接內化為教師的教育教學能力。

4、實效性原則

培訓要依據小學教師的心理特點和職業發展特點，確立培訓內容和培訓形式，以能否真正提高教師的心理素質和心理健康教育能力為標準來衡量培訓的效果，培訓過程強調-教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結，把所學知識落實到提高自身能力和工作水平上。

三、培訓目標

1、培訓對象：全體在編教師

2、培訓目標：通過培訓，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業知識、專業技能和心理咨詢的基本原理與技術；能夠科學組織學校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學生心理問題并恰當處理；能夠對有心理問題的學生進行個別和團體輔導；能夠進行自我心理調節，具有自助能力。

四、培訓內容

1、教師職業倦怠產生的原因與對策

2、教師的心理健康與維護

3、教師常見心理疾病分析

4、農村中小學教師心理問題的成因和對策

五、培訓方式

校本培訓主要由參加了心理培訓的教師承擔。主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

六、組織機構

學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

組 長：宋錫剛

副組長：李華 郭金泉

成 員：張振國 張延吉 趙德義

七、保障措施

1、組織保障

為了保障培訓項目工作的順利實施，特成立培訓工作領導小組和工作小組。領導小組由宋錫剛校長擔任組長，郭金泉校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓主講的楊杰老師貫徹落實。

2、制度保障

教師心理健康教育培訓，要在學校的統一領導下，在學校心理健康教育教研組的統籌規劃、協調和指導下進行。立足學習和實踐，重在知識的掌握和技能的內化。要遵循分層實施、注重實效的培訓原則，保證小學教師心理健康教育培訓的質量。為了組織好這次培訓工作，我們將制定細密的活動計劃，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓工作的順利進行。

3、師資保障

師資水平是影響培訓效果的關鍵。根據我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓的對象、層次與培訓教師進行溝通，以提高培訓的針對性。

2015.3

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創建和諧示范校園的良好氛圍，本校決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康教育活動。

二、活動主題：

關愛心靈，全面發展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生

充分認識心理健康對自身發展的重要性，

3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發

展和健康成長；

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

2015年12月23日

五、活動內容：

（一）書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內容：每個班出一期有關中學生心理健康知識為主題板報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。

（二）活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今天，把握現在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

活動時間：12月25日

（三）心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理

健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：12月30日前上交

（四）心理健康教育征文

活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業倦怠等方面著手。

活動時間：12月30日上交

（五）關愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：12月31日

活動地點：學校操場

krt蒙古族學校

一、指導思想

堅持以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》，堅持育人為本，根據學生心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

二、實施工作目標

我們以打造陽光校園，創設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環境的能力不斷增強，能勇于面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。

三、實施原則

立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。

四、領導小組

組 長： 副組長： 組 員： 心理輔導室負責人:

五、實施方法

1、在初中一、二年級開設心理健康教育輔導或活動課，其中青春期健康教育是重點內容，每班每兩周上一節課。本學期共授課八課時。通過輔導活動課，對不同層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

2、針對學生普遍存在的心理障礙問題，定期舉辦專題講座，幫助學生排憂解難，由心理健康教育老師輔導，每年級每學期四次，每月一次。通過專題講座，提高和完善學生的心理素質，形成良好的心理品質。

3、設立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對學生在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導咨詢。此項工作由政教處協同心理健康教育教師承擔。

六、保障措施

管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀念，樹立起關心學生心理發展的意識，成為能與學生進行心理溝通的良師益友。

2、要加強心理健康教育教師專業理論學習，樹立正確的人才觀、學生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索學校心理健康教育的目標、內容和方法，研究促進學生心理發展的策略和途徑，促進心理健康教育工作更加科學化、規范化地穩步發展。

3、成立家長心理學校

通過家長學校面向家長開辦心理健康教育講座；定期召開座談會，促進家長之間的交流；通過問卷對家長進行問題調查及研究指導。

通過家長心理學校，提高家長對學生心理健康的認識，促進其正確的家庭教育觀念的形成，加強家長之間的經驗交流，改變不正確的教育方式，促進良好的親子關系的形成，從而使學生能夠有一個良好的家庭教育氛圍，促進其健康人格的形成。

2015學年度

心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是深化教育改革、全面推進素質教育的必然要求,是時代發展的需要，是學生健康成長的需要,是實施素質教育的重要內容。依據《中小學心理健康教育指導綱要》精神，根據鄉學區關于中小學心理健康教育工作安排意見，根據我校教育教學工作實際，特制定實施方案如下：

一、指導思想：

我校的心理健康教育工作要以《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》及《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，以我縣打造“心理教育”品牌為契機，全面開展心理健康教育，開發學生的心理潛能，培養學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并把她作為推進素質教育全面發展的重要組成部分。

二、工作要求：

1、全面滲透，調動各方力量，在學校指導下，學校、家庭、社會共同創設良好環境。

2、加快創建嶄新的教育模式，提高認識，加大管理力度。

3、關注教師心理健康，優化師長教育行為，拓展師生心理規律知識，體驗成長

4、規范心理教師隊伍，加強師資培訓。

5、發展優先，防重于治，助人自助，以學生長期的健康發展為目標，遵循整體性原則。

三、形成管理機制、健全組織機構

“在整個學校教育過程中全面滲透心理健康教育，這是學校開展心理健康教育的基本途徑?！毙睦斫】到逃娜鏉B透對學生的心理健康具有潛移默化的影響。因此，《中小學心理健康教育指導綱要》指出：“要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、少先隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育?！?/p>

在校長的領導下，將心理輔導工作與其他教學、德育、咨詢輔導等工作有機地結合起來，符合心理輔導工作在素質教育中的地位，也有利于學校的發展、學生的全面成長、教師專業化的不斷發展。

成立學校心理健康教育工作室，校長羅進元任組長，成員由教導主任李建勇、政教主任王軍平任副組長，各班班長、心理輔導老師牛彩霞及家長代表組成成員。領導小組負責工作安排，心理輔導老師負責組織和開展全校心理輔導活動，為兒童進行日常心理咨詢與輔導，對學校教職工和家長進行培訓。

學校在心理輔導全過程中也負有輔導的重要職責，實施全員、全科、全過程參與的心理健康教育模式的基礎，也是培養教師的心理健康教育的能力，這就要求豐富教師的心理學與教育知識，增進教師對學生心理和行為的了解，提高教師解決學生心理問題的策略水平。

四、具體工作內容

（一）多渠道多形式開展心理健康教育

學校通過多種形式開展心理健康教育，開設心理健康選修課、活動課、專題講座，通過開設心理咨詢室進行個別咨詢和輔導。學校把心理健康教育貫徹學校教育教學活動之中，并積極開通與家庭同步實施心理健康教育渠道。重視教師心理健康教育，加強心理健康教育的科研活動和課題研究，支持教師參加心理健康教育培訓。啟動了“關愛心理健康活動月“，還可以舉辦走進“心靈征文”活動，上演心理小品、小劇大賽。

1.以班級心理輔導活動課為主的系列活動。

心理不僅通過活動表現出來，而且是在活動中形成。要注意的是，活動前必須全面深入了解學生的狀況，以此為據設計活動內容形式，由學生自己開展；目前做不到，也要吸引學生自愿積極參與，不勉強。每一個參與活動的學生都能根據自身情況在活動中得到和別人不同的新體驗和收獲。以班級為管理單位，以小組為基本活動單位。除了輔導活動課，還有課外、校外活動，以及滲入體育、藝術、興趣休閑的活動，結合少先隊活動和班級主題班會穿插進行。其中，班級心理輔導活動課是學?！靶挠钡闹匾d體。它滿足了同年齡段的青少年學生共同的心理發展需要，促進其個性品質，在整體水平上得到提高。

醫室老師，為學生（男、女生分別授課）講生理知識、青春期知識及性道德教育課。聘請社會知名心理教育專家，來我校為全體師生進行心理健康教育講座，提高師生的心理健康水平。

3.開展心理健康教育的教師全員培訓。以班主任為主，把心理健康教育納入全體教師繼續教育的必修課。

4.在學科教學中滲透心理教育。通過教師的人格魅力如言行、舉止影響學生。許多學科在其課程標準和教學目標中也明確提出了與心理健康教育相似的目標，例如：“語文課程應培育學生熱愛祖國的思想感情，指導學生正確地理解和運用祖國語言，豐富語言的積累，培養語感，發展思維，使他們具有適應實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。語文課程還應重視提高學生的品德修養和審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進德、智、體、美的和諧發展?！卑l展健康的個性，形成的健全人格也同樣是學校心理健康教育的目標之一。數學的解題過程，艱難而巧妙的解題方式，能引發學生的興趣，也有助于學生堅忍不拔的堅強意志培養?？茖W家名言的介紹、經歷的介紹等都是心理健康教育的好材料。實際上各科教材中蘊涵有不少適用于心理心理健康教育的內容素材，教學中還會經常出現有利于實施心理健康教育的教育情境，教師要善于挖掘和利用。如通過品德課教育使學生樹立正確的人生觀、價值觀，了解發展、矛盾的觀點；健康課，注意科學用腦等創設愉快情景，激發學生積極情感。

在學科教學工作當中滲透心理健康教育，從而幫助學生增強課堂學習活動中的智力與非智力因素的'投入水平與效果，以提高課堂教學質量。它的作用在于不僅能夠促進教師教育理論素養的提高，而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導活動，以利于在學校營造起關心和增進學生心理健康的環境氛圍。能夠幫助學生化解學習心理困擾，調節和優化學習心理狀態，有效投入學習活動。比如：教師重視對學生學習方法的指導，研究學習困難生的成因及轉化策略；在課堂上鼓勵學生積極動手，不怕失敗，學會體驗成功的喜悅；注意激發學生的學習興趣，尊重學生的人格，多給予學生以正面、積極的評價，營造良好的課堂教學氣氛。

5.個別輔導。了解學生個別差異，實施個別化教育；做好個案研究、檔案記錄，注意觀察學生行為表現。留意學生學習、生活是否出現突然事件，及時給情緒有問題的學生進行疏導。糾正不良行為，開設心理信箱“聽你說悄悄話”，定期開箱，注明開箱時間；建立心理檔案，完善檔案管理。

7.通過人際關系輔導。人只有在社會關系中，共同活動，與他們發生實際相互關系“開始把自己作為人來對待”。建立溫暖、體諒、關心的師生關系：認為學生在學校中的失敗，就是由于學校氣氛過于冷漠，缺乏溫暖和良好的人際關系，不能滿足學生的“愛”和“自我價值”的基本需要，人格和行為問題也由此產生。師生關系的本質，不只是知識傳授關系，而是教師人格與學生人格在教育中的相遇，良好師生關系利于授知，促進學生形成良好人格，使問題學生易于接受心理治療，其效果明顯。

8.自我教育?！爸挥写龠M自我教育的教育才是真正的教育”，沒有自我教育就沒有真正的教育，人總是向獨立方向發展的。人的獨立在心理上的標志是自我意識的成熟。人能超越自身的能力，跳出自身站在客觀立場，把自己與他人或他物來比較衡量，然后采取行動，這種反觀自我是一種理性功能。小學“心育”應用這種主體性，引導學生相互教育和學生自我教育。各種渠道只有使學生自我領悟、自我規范才能起作用。

（二）加強心理健康研究，以科研推動心育，積極開發校本教材。

（三）創建心理咨詢室：小精靈快樂屋——放心的家、幸福的樂園。明確值班時間，保證人員安排，完善各項設備。采取直接交流、電話交流、書信交流、網絡咨詢等形式。

（四）環境建設：學校心理健康教育關注的應是學生心理的健康成長，在適當傳授相關知識的同時要注重創設利于學生成長的環境。成長環境應該包括寬松、和諧的心理環境和靈活多樣、切實具體的物質環境。心理環境主要通過建立民主、平等的師生關系來建立。物質環境主要指通過活動促進學生的成長，如讓學生在同伴合作中學會如何建立良好的人際關系，在自我認識中培養自信心等。

（五）組建學生互助小組，每班設2-3個快樂屋通訊員，向心理教師及輔導相關人員反映學生情況，協助觀察。

（六）加大宣傳力度。板報、宣傳欄、廣播等；設置心理健康專版。

（七）搞好家校聯系，做好家庭教育指導。家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發展有表率作用。學校將充分利用家長學校、校外輔導員隊伍等結合教育網絡，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

小學心理健康教育方案

為進一步提高學生的心理健康水平，培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質，市教育體育局決定開展20__年心理健康月活動，現將具體事宜通知如下：

1、提高思想認識。各單位要進一步統一思想，充分認識到加強中小學心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確?；顒拥膶嵤┬Ч?。此項工作納入德育工作考核。

2、科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發展等組織開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。

3、加強總結反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次，要對活動開展和方案落實情況進行總結提煉。各?；顒臃桨?、總結(附相關圖片)請于20__年6月日前報市教育體育局。

心理健康教育工作方案

為認真落實省十三五重點課題《區域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應社會改革發展需要和學生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學工作這個中心，服務于全校師生的心理健康建設，提高全體師生的心理水平，促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況，希望在課題的帶動和領導的重視及扶持下，能夠構建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設想，不足之處，請領導批評指正。

一、指導思想。

心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發展，它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康?！吨泄仓醒?、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。

二、教育目標。

針對我校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。再次，充分發揮實驗中學的“領頭鷹”的作用，不斷推動中小學心理健康教育工作向縱深方向發展。

三、實施方案。

1.確定領導小組，組建教師隊伍。

建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。

2.做好子課題研究申報工作。

為重視課題建設，可考慮建立課題小組，定期進行課題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。

根據省重點課題《區域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發學生的心理潛能陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

3.建構具有我校特色的心理監護體系。

充分利用我?，F有資源，構建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設“心靈之聲”)一刊(校報上設專欄“陽光之旅”)一欄(校園網上設“成長在線”欄目)的心理監護體系。

4.大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識。

考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實驗中學學報(先允許我假設實驗中學學報成立，以下簡稱學報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二周時間利用學報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學生對“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時間及咨詢形式等;此后，將根據我校師生的實際情況宣傳相關的心理知識。

此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關于學生的學習經驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)。

校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

5.搞好家校聯系，做好家庭教育指導。

家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網絡，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

心理健康教育小學生方案

通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

（一）、主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》。

1、xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎么玩呢？xx說：我不和xx一組，她那么胖，笨死了！”聽到xx說自己笨，xx頓時火了，他指著xx的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”xx聽到xx罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：xx她們為什么玩不到一塊？xx又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）。

生：xx不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。（生充分說）師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2、情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！xx和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對不對？為什么？（生充分說）。

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）。

同學之間。

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）。

（三）。說句心里話。

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！

小學心理健康教育方案

相親相愛一家人。

開展心理健康教育月系列活動,營造相親相愛一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關注學生心理狀態,關心每一個孩子的發展,創設寬松、和諧、溫馨的'心理健康教育氛圍,促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識,掌握必要的心理調適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強承受挫折、適應環境的能力,盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。

團結友愛,互助分享。

12月2日-12月31日。

全校教師、學生、家長。

組長:z。

副組長:z。

成員:z。

本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。

[系列活動一]主題宣傳。

時間:12月8日(星期一)晨會時間。

主持:z。

內容:1.心理輔導站授牌儀式(胡校)。

2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》。

4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

(二)心理宣傳專欄。

12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統訓練室。

12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示;。

12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

注意事項:各班主任在教室張貼活動安排表,并提醒學生和家長按期參與各項活動。

3-6年級相關主題心理輔導課。

時間:12月29日(星期一)晨會時間。

主持:z。

內容:宣布活動月閉幕,宣讀各項評比獲獎名單,請每班代表上臺領取本班獲獎證書。

[系列活動二]專題講座(教師)。

(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》。

時間:12月8日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間。

對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。

地點:四樓會議室。

主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師。

(二)《學校對隨班就讀的思考》。

時間:12月15日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間。

對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。

地點:四樓會議室。

主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師。

[系列活動三]“相親相愛一家人”團體輔導。

(一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業幸福感。

時間:12月22日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間。

對象:全體教師。

地點:四樓會議室。

主講:z老師。

(二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)。

時間:12月10日下午。

對象:全校師生。

地點:操場。

主講:關工委宣講隊。

(三)心理游戲輔導。

1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結),談游戲感悟。

2、學生游戲:。

一年級:百合花開。

二年級:蠶爬行。

三年級:同舟共濟。

四年級:背靠背夾球。

五年級:巨龍翻身。

六年級:履帶戰車。

注意事項:由級段長把游戲規則發給各班主任,各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲,并引導學生說游戲感悟。

(四)閱讀心理故事。

1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》。

2、學生閱讀。

五年級:《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》。

六年級:《卵石和寶石》、《驢的哲學》。

注意事項:由級段長把心理故事發給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事,并引導學生說閱讀感悟。

(五)感統訓練。

時間:每周三午間。

對象:1-2年級隨班就讀孩子。

地點:感統訓練室。

輔導老師:張鳴宇。

[系列活動四]“相親相愛一家人”主題評比活動。

(一)心理咨詢室名稱征集。

要求:每班(包括老師和家長)征集1-2個名字,并附注解。

時間:12月20日截止。

對象:全體師生及家長。

(二)心情故事(或心情語錄)征集。

要求:各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。

時間:12月20日(星期五)截止。

對象:全體師生及家長。

(三)ab劇本征集評比。

要求:各班主任組織學生根據班情改編或創作ab劇,選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后,字數在1500字以內。

時間:12月20日(星期五)截止。

對象:五、六年級學生。

全校師生。

2.海報與網站宣傳。

12月2-10日。

3.心理櫥窗、長廊活動照片展示。

全校學生。

12月29日。

全校師生。

小學生心理健康教育方案

1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自己調適，自己控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

學會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關心他人。

一些反映不一樣情緒的圖片。

一、暖身活動：（5分鐘）。

大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹?！本头粗M行。如果說：“臺風吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：（30—35分鐘）。

（一）正常的情緒是人們心理活動的反應。

導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。

出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

課堂討論：

1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？

2、他們為什么都被教師批評了呢？

3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎？

分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。

總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。

（三）排解不良情緒。

（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W尷尬地站在那里。

總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。

討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些**、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；

2、考試成績不夢想，感到悲哀；

3、教師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；

4、父母、教師批評自己，情緒煩悶；

5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；

6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；

7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；

（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）。

2、活動名稱：煩惱大拍賣。

師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，能夠寫在本子上。

過程：分組競賽。學生大膽發言，各抒己見，且言之有理。

預設目的：

1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。

3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂，不忘關心他人。

創設情境，分析交流（課件展示）。

教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？

小組討論：

1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？

3、在我們表達自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？

三、活動總結：這天我們共同探討了關于情緒調節的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

1、正確認識地震等自然災難。

2、學會調節這種恐慌情緒。

學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？

講解方法：

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的`放在最終面，卡片按順序依次排列好。

第二步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。

第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。

學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。