考試讓我緊張讓我樂范文（19篇）

優秀作文能夠通過巧妙的結構和布局，使觀點和論述條理清晰，條條扣人心弦。下面是一些優秀作文的片斷，它們的觀點新穎，結構緊湊，希望能給大家一些靈感和啟發。

考試緊張作文

我是一個自尊心很強，處處嚴格要求自己的小女孩，特別是在學習上我從不服輸，所以每次考試我都很緊張，總擔心考不好。

記得三年級上期，因為一次數學單元測試沒考好，便讓我對數學失去了信心，當時我心想：我的思維能力差，可能以后也學不好數學。這種想法一直埋藏在我心里，而且我經常為這事苦惱，但我始終沒有勇氣把它告訴給老師和家長，以至于嚴重地影響了我期末考試的情緒。

考試的前幾個晚上，我做了很多練習題：北京海淀區和黃岡密卷上的總復習和期末考試題幾乎全都做了一遍，媽媽還給我補充了一些難度較大的思考題，但心里仍然很緊張，壓力很大，考試前的晚上連覺也睡不好。第二天考數學的時候，我心里特別慌張，手拿著筆都在發抖。我一直在想：要是考不好怎么向老師和家長交待呀？我心里真有說不出來的滋味。我在緊張和焦慮中考完了試。

當我懷著惴惴不安的心情去看成績的時候，得知自己才82.5分！這下我真像一個泄了氣的皮球，一點兒信心也沒有了，低下頭傷心地哭了。我仔細看了看試卷，發現不該錯的也錯了，就連最簡單的計算題也錯了三道。但是，老師并沒有批評我，而是熱情地鼓勵我，說：“你要有自信心，找出原因，不能一次失敗就灰心喪氣，相信自己一定能學好數學?！逼牌?、媽媽也對我說：“孩子，只要你盡到了自己的最大努力，就非常好了，關鍵是看你學沒學懂，分數僅僅只是反映學習成績的一個方面。記??；‘失敗是成功之母’?！崩蠋熀图议L的教育，使我又重新找回了自信。

三年級下冊，我吸取了上學期的教訓，認為學習也需要一個健康的心態。我在課堂上開始大膽發言，遇到問題認真分析，冷靜處理，排除一切不必要的心理障礙，隨時保持開朗，樂觀的情趣。這樣我覺得學習也輕松多了，成績也有所上升。當又要期末考試時，我不再緊張了。我用沉著、冷靜的心態參加考試，取得了優異的成績。

從此，我更深刻地體會到：學好任何一門學科，調整好自己的心態很關鍵。

考試緊張作文

期中考試來臨了，讓我最緊張的還是那語文測驗。

監考老師走進考場，發好試卷，我就開始提筆做題了。前面的題目比較簡單，都難不倒我，我也做得比較順利。做到一小半，我忽然被一道題給難住了。我絞盡腦汁想了一會兒，還是沒做出來。這時，監考老師說：“同學們，不會做的題目先空著，把下面會做的題目先做完再做吧！”于是，我先做了下面的題。這時我心想：嘿，這下死定了！

做到試卷最后是寫作文了。寫作文我最在行，“唰唰唰”一下子我就寫好了（老師點評：真是快寫大王?。?。于是我接著做那道沒做出來的題。我想呀想，寫呀寫，擦呀擦……呀，終于寫出來了（老師點評：可真不容易）！我這心里比刷了蜜還甜！我想，語文這下分數不會差了。

快要放學了，語文老師終于公布成績了。我仔細地聽著，終于報到我了。我一下子緊張起來，眼睛瞪得像個燈泡。只聽老師說：“郁臻，98分，全班最高分（老師點評：真厲害）！”聽到這，我懸著的心才放了下來。

現在回想起那次語文測驗，我依然感覺到膽戰心驚。

考試緊張作文

今天第一節課，是ms吳給我們上的，這節課可以說得上驚心動魄啊。

ms吳一進教室，手里拿著一沓白紙，同學們不知道是什么，就猜測起來，教室里象菜市場一樣嘈雜。ms吳說一聲：“突擊考試——”教室里頓時鴉雀無聲了，同學們個個都“臨時抱佛腳”，開始迅速地看課本。我心里有只小恐龍在亂撞，著急死了，生怕自己考不好。

老師把試卷發下來了，同學們看了看試卷，發出“切”的聲音。我一看試卷?！肮?，這種題太簡單了，對我來說，豈不是小kiss?！?/p>

開始做題了，我順風順水?？芍蛔鐾甑谝活}，我就寫不出來了，想了半天也沒想到。這時，我想偷偷看同桌的試卷，可看呢，對不起我胸前的紅領巾，因為它代表著我是少年先鋒隊的隊員，不能干這種事情。不看呢，又要丟了兩分。此時，好像有兩個善惡之神在指使我。最后，我跳過那道題不寫，直接寫下一題。

我終于寫完了試卷，ms吳正好叫組長收卷。我們互相換著評改，我頓時歇了口氣，因為同學改總比老師改好，同學改手下總會留點情。

通過考試，我明白了平時一定要做好功課，反復復習學過的知識，考試時才不會手忙腳亂。

考試緊張作文

秋風吹過，樹葉發出“沙沙”的聲音，似乎在開舞會。在瑟瑟的秋風中，期中考到了。

我無助地看向周圍，同學們有的也在環顧四周；有的茫然地看著監考老師的眼睛，似乎想從老師眼里找到答案；有的手中的筆像小火車在紙上迅速寫著，一刻也不停。這時的我多么想變成她??！我恨不得直接翻開書把答案一字不漏地抄下來！我的眼前浮現出老師的身影，浮現出老師關切的神情。我清楚地從老師的眼中看到殷切的期望。教室里靜悄悄的，窗外在拆房子的聲音震耳欲聾，那錘子砸下去的每一聲巨響，似乎不是砸在斷垣殘壁上，而是砸在我心里。慢慢的，我的心碎成了渣，風一吹全都沒了。忽然，有什么東西鉆進了我的腦袋，我靈光一閃，依稀記得老師講過這道題。我立刻伏案寫下答案。

這場緊張的考試讓我意識到了平常要更加用功學習，細心對待每個知識點，才能從容不迫地應對每一場考試。

考試緊張作文

時間過的太快了，一眨眼，期中降臨了。這次期末，我信心滿滿，想要爭取一個好分數?？荚嚽疤焱砩?，我在燈光下復習了一遍又一遍，最后，累了，才安心入睡。

終于，期中臨了。早上，早自學的時候我認為我復習了這么久應該已經沒什么重要復習的內容了，就隨便看了幾眼，對我這次考試充滿了信心，心里不禁的想著：爸爸媽媽我這一次一定會讓你們對我刮目先看的。想到這，我還會情不自禁的傻笑一下?？烧l知，就是因為早上的一次驕傲，我的壞成績又名列班級前茅。

“叮零零……………..”上課鈴響后，試卷一下來，我只看了一開始的幾道題目，便立馬放松下來，心里不禁想到：這不就是我所復習的內容嗎，真是天助我也！在極為興奮的心情下，我連忙拿起筆動手做了起來。幾乎是一瞬間的功夫，我已經將選擇題和填空題給做好了。這么簡單！這四個字一直在我心中暗暗響起?？烧l知，正因為我的掉以輕心才…….題目一題一題的做著難度也一點點高了起來。當我做到課外閱讀時，我原本眉開眼笑的神情一下子就變成了雙眉緊鎖，很明顯，這些題目把我給難住了?？戳艘幌聲r間眼看交卷的時間也快到了，額頭上的冷汗也止不住的往外冒，不管三七二十一了，我拿起筆隨隨便便把它做了。就這樣，一次考試就又過去了。

過了兩、三天，還沒等到上課的時候，課代表就急匆匆的跑進了教室，一邊跑一邊說：“發試卷了，發試卷了！”我們一聽到這幾個字，立馬就回到了座位上，老師走進來嚴肅的說：“報到名字的上來拿試卷：王音童96;羅晨凱95.5………”聽老師在報同學的名字，我也焦急了起來，腳一直抖著，自言自語道：“真是的！誰讓我不去認真復習??！這次又考砸了?！闭斘以谙霑r，老師也報到了我的名字：“張婷婷89?！?/p>

考試緊張作文

每人都有令人緊張的事，可能是虛驚一場，可能是膽戰心驚，我的緊張卻是膽戰心驚的數百倍。那次考試的陰影在我心中一直環繞著。

考試“兵臨城下”

考，考，考，老師的法寶；分，分，分，學生的命根?？荚囈选氨R城下”，我們這些“將士們”在那“練習”——復習呢？同學們一幅幅胸有成竹的樣子，而我流了一身冷汗，大家接著復習，我也忐忑不安地復習這，手心里不知不覺冒出了一些汗，使我只能心不在焉的。心中好像擁有“十五個吊桶——七上八下”，又似有一群活蹦亂跳的小兔子，攪得我心神不寧。同學們復習了一本又一本，而我只復習了含量最少的語文書。

考試“從天而降”

老師發下了試卷，看著“隊友們”胸有成竹的樣子，使我更加心驚膽跳，我只能背水一戰?？粗爸\士”——羅威哲、蔡祺好奮筆疾書，他們的筆就似兩只蝴蝶，在知識的花海里悠閑自在地采蜜。我的頭上漸漸冒出了許許多多的汗珠，就像剛跑了馬拉松一樣。我在那迅速地寫了起來，可是那些我心中的“搗蛋鬼”依然喋喋不休。我的心好像已成為了這些“搗蛋鬼”的游樂園，好像我的緊張，就是這些“搗蛋鬼”的樂趣一般。我的心中“咬牙切齒”，可是他們依然“我行我素，我走我路?！碑斘覍懲曜魑臅r，我剛送了一口氣，老師就要求我們交試卷了。

考試“落荒而逃”

考試士兵們，跟著“大將軍”回到了陣營，再次返回時，我竟只考了八十八分。我失望極了！

唉，那么多的緊張卻只換來一個八十八分，不合理??！

考試緊張作文

若狂，或者緊張，或者驚訝。雖然“來不及說話，太快了”的緊張時刻很快就會過去，但那種銷魂的感覺卻令人印象深刻。

初入初中的一個下午，老師突然宣布我要和其他班比賽拔河。全班頓時陷入一種興奮的狀態，久久無法平靜下來。老師很快選出了班里強壯、高大或者肥胖的男生女生。其余的都去加油了，大家都興奮得趕緊下樓。我不是因為瘦才被選上的，只好當個吃瓜的，四處游蕩。猜猜誰贏誰贏?？纯幢贿x中的同學們，個個緊張得雙腿發燙，仿佛要打一場硬仗。同樣如此。拔河比賽馬上就要開始了。

吃瓜的人站在自己班旁邊組成啦啦隊。我清了清嗓子，準備喊。球員也要抓緊繩子，不讓對手占絲毫便宜。

汽笛一響，表示戰斗已經開始，歡呼聲瞬間響徹校園。中間有一些“漏油”的噪音。隊員們用盡力氣喂奶，手腳牢牢地固定在繩子和地上，就像被扎了根一樣。都紅著臉，咬緊牙關。對方不甘示弱，試圖摔倒在地。發揮非凡的力量。雙方僵持不下。你拉我一點，我拉你一點。吃瓜的人恨不得上去幫幫他們。突然我們使勁拉了一把，對面好像輸了，但是又開始往回拉。我的心開始跳動，空氣似乎凝固了。大家都緊張到忘記加油了。

就在這時，我們班輸了，隊員們跳到繩子牽著的袋鼠面前，手里拿著繩子，試圖掙扎。聽到對方的歡呼聲，隊員們就像泄了氣的皮球一樣坐在了地上。我們啦啦隊員趕緊上去安慰，你們辛苦了，雖然還是輸了！

我還記得那一刻的緊張，忘不了全班同學一起努力，互相幫助。加油！

考試緊張作文

六年級漫長的暑假轉眼就過去了，給我送來了快樂的小學課程，迎來了緊張的中學生活。雖然有些失望，但也沒辦法，因為我迎來了人生的第一個轉折點，——初中。

背上書包穩穩走進鎮上這個知識堂的時候，總覺得哪里不對勁，好像少了什么。是童年嗎？是幸福嗎？不，不是。這里的一切都很奇怪：陌生的校園，陌生的面孔，陌生的一切，失去了往日銀鈴般的笑聲。

我在努力適應這里的一切，尋求友誼，努力學習。適應了幾天，感覺自己就像一個每天不停運轉的輪子，沒有空隙讓你休息。送走語文老師，歡迎數學老師，送走數學老師，歡迎英語老師?？傆X得時間緊迫，就加了四門：地理、生物、歷史、政治。這些課程每天都在我的腦海中循環，但是當我想到每天在自己的崗位上跑來跑去的偉大的工程師、科學家和父母時，我想到了我自己的理想，我的身體變得活躍起來支持這些課程?？荚嚸恐芏家貜?，但是每次都刷下來的同學也要重復。為了自己的學習，要忍受困倦和疾病，只要能忍受這些，就有時間再學習。

我們學生太緊張了，我們偉大的園丁不能閑著。每天一抬頭，就有一大堆作業要批改。想到老師的苦心，我的眉頭又皺了起來。我不能為老師的辛勤工作感到遺憾。我手里的筆捏得更緊了。

懷念快樂的小學生活，品味初中生活。憧憬未來的高中生活，憧憬未來的大學生活。唉，看著前方漫漫長路，簡直無法想象！

讓我們努力學習，努力工作，為我們的未來打下堅實的基礎！努力！

考試讓我緊張讓我樂作文

考試，我們所有學生都必經的一種經歷，也是對所學知識的一種測試。

曾在網絡上出現過這樣一句話：考考考，老師的法寶：分分分，學生的命根。這句話我覺得挺貼切的。在許多老師和父母的眼中，覺得成績比什么都重要，成績好了，無數的夸獎與羨慕會降臨在你的身邊，考得差了，便是鋪天蓋地的.批評，加一點點的安慰。這是緊張的由來。在很多學生心里，都會害怕考試考砸，害怕被同學輕視，被老師責備，被家長用失望的眼神看著……這些都是考試的負面影響。在考前我們總會擔心沒有復習好，擔心考試時會發揮不好。在考試時，我們會由于各種壓力而感到緊張，甚至影響發揮等等。

當然，考試也并非只有壞的一面，它也是有兩面性的?？荚嚨臉啡げ欢?，卻還是有的，當我考試得到了好成績之后心情便是“水漲船高”一般直升，常樂的合不攏嘴。高興自己的付出得到了收獲，高興于老師的表揚，同學的夸贊，父母的充滿喜悅的眼神……當我自信的向父母報出分數的那一刻，是最高興的時候，不用遮掩，還有“票子”可拿，那時的我心中的快樂肯定是無與倫比的。當然，也不止這點讓我樂，更讓我高興的是看著卷子上那些紅色的大勾，心情倍兒棒，有一種難以說出的感覺——因為我把這些內容學扎實了，而且沒有因粗心大意而考砸。

考試這個兩面性的，總讓我心緊張擔憂，后高興（也有繼續但有的時候），這，讓我很緊張于考試，擔心考不好，尤其是發成績前，那簡直是煎熬??！考試，讓我緊張讓我有??！我想，與我“志同道合”的肯定不少。

考試緊張作文

這個考試趕上中秋放假，放了3天假，我一天都沒休息，反而比我上班更辛苦，為這我忙的四腳朝天。

本來我覺得自己不太緊張，工作這么久的人，年齡這么大了，隨著臉皮當然也比較厚了，把好多事都看的很平淡，考上就考上，考不上拉倒唄！

考試發揮的很差勁，畢竟好幾年沒有動筆了，哎，對我的考試作品不敢想太多，反正考完了，順其自然吧。

考試讓我緊張讓我樂作文

星期四，我們學校舉行的樂器比賽，我報名參加比賽，樂器是鋼琴。

“叮呤”鈴聲響了，我急忙撲向比賽的地方——合唱教室。心里很著急：十二點十五了，遲了，這可怎么辦？心跳得很急促。我的曲目會不會難度不夠，其他人彈的曲目會不會比我的難，如果我的曲子難度不如別人，那就很難進決賽了。所以我要盡全力彈到完美，才有可能得更高分。

想著，我已經跑到教室門口，我停下來深呼吸幾口，輕輕走進教室坐下來。這時在比賽的同學正在演奏《好一朵茉莉花》，我覺得他彈得挺好的，非常流暢。同學位的水平這么好，我越發緊張了。接下來，有同學當場淘汰，我更緊張了，手心出了汗，濕濕的，滑滑的，和油一樣。這時，一位同學上去坐下，剛開了頭，彈了沒幾個音，就被老師打斷：“你的曲子不適合比賽?！甭犃诉@話，我手中的汗流得更起勁了，我心想，我的`曲子是八級曲目——可別出現和她一樣的問題啊。真后悔沒有好好練琴，練到九級、十級難度的曲子，就一定不會被老師說曲目不對了。

整個候場過程，我的心一直“嘭嘭嘭”亂跳，心里就像一臺復讀機：慘了，慘了，早知道平日不人情，多練幾首難度高的曲子了。

輪到我了，我想，我必須要把曲子彈流暢，彈出感情，展示我最好的技術。我彈的是《斯拉夫之歌》，分為五個樂章，風格各異，對表現力要求挺高，我心里快速回憶了一遍各樂章的技術和感情要點，就開始了彈奏。

曲子一開頭，就是朝氣蓬勃的進行曲節奏，我想像著一隊年輕的軍人穿著整齊的軍裝，壓抑著心中的激情，邁著齊刷刷的步子列隊出征的場面，左手穩穩地彈著節奏，有力、沉穩，右手是旋律，激情、克制。

第二樂章是熱情的搖滾，一定是打了一個大勝仗，青年軍人扯開軍裝，甩起軍帽，盡情慶祝自己的勝利，我用盡全身力氣去彈重音，體會殘酷戰爭的壓抑后狂喜的情緒宣泄。

第三樂章是高貴優雅的古典風格，像是一個行游詩人在吟頌軍人保家衛國、無懼犧牲的高貴品格，我努力控制好手指的輪動，讓音色飽滿，音樂如珠玉滾動，就像用最圓潤響亮的聲音來表達敬意。

第四樂章是重金屬搖滾，比較能展示我力量上的優勢。我正越彈越投入，沉浸在音樂中，漸漸忘記了緊張，老師忽然說：“好了，可以了?！蔽颐偷乇焕噩F實，緊張的心情一下子又回來了。第四樂章要彈好需要很好的力量，在這點上我一向是有優勢的，第五樂章是憂郁的藍調布魯斯，力度掌控一向也是我的優勢?，F在叫停，對我來說就少了兩個展示技術的機會。

唉，昨天晚上再多練幾遍就好了！

這場比賽讓我不能忘懷，那種緊張的心情讓我體會到“書到用時方恨少”。凡事都要事先多練習，做好充分的準備，事到臨頭才不會那么緊張。

考試緊張作文

“考生入考場，監考老師領題?！卑殡S著廣播聲，我來到了第二考場一四班。

我來到座位坐下，突然打了一個冷顫，我想應該是太緊張了的原因吧?？戳丝雌渌瑢W，有的在竊竊私語，好像在商量著什么；有的在看課本，復習知識，做最后的準備；有的在傻笑，應該在盤算著考完試去哪兒游玩；有的身子在顫抖，害怕自己考不好；有的在準備東西，生怕忘拿中性筆?？偠灾?，統而言之，大家都為考試付出了許多的努力。

監考老師捧著一大沓試卷走了進來，同學們瞬間轉移了心思。試卷一發下來，大伙都全神貫注地審題，連一向吊兒郎當的小劉都那么認真?，F在教室里除了寫字的“嘩嘩”聲，就是同學們緊張的呼吸聲。我仔細做著題，感覺空氣都快要凝固了，額頭上滲出了細細的汗珠。我做完之后，一遍又一遍地檢查，生怕落下一個數字，少寫一個單位。小李做完之后，開始畫畫、玩筆。嘴里還嘟噥著：“題太簡單了，就算不用檢查，我也能考一百分?！蔽蚁耄侯}就算簡單，也不能抱有僥幸心理呀。

一個小時過去了，老師收了試卷，走出門，教室里瞬間亂成了一鍋粥。有的同學胸有成竹地走出門，一看就知道他能考個好成績；有的同學抱著頭深思，似乎在思考著什么；有的同學悶悶不樂，似乎在擔心成績；還有的同學在對答案，答案對了的同學手舞足蹈，答案錯了的同學垂頭喪氣。

我走在回家的路上，感覺天氣格外晴朗，心想這次一定能考個好成績，因為我在考試前做了充足的準備，一定能有個好成績，過個好年！

緊張的考試結束了，現在我要以全新的姿態迎接新年的到來！

緊張的考試

今天上午是語文半期考試，我懷著一顆緊張的心情進了教室，考前還特的拿起語文書看了看。

“叮鈴鈴”老師表情嚴肅地走進教室，班里的空氣跟凝固了一樣，“沙——沙——沙”老師撕開試卷的封面。

開始考試了，我一下就打敗了手下敗將“詞語”，第一關輕松地完成；沖到第二關，片刻遲疑了一下；“嗖——”我來到了句子，對我來講，簡直就是張飛吃豆腐——小菜一碟；我雙刀斬月，又沖進模仿句子關，對我來說就好比面前站的是一名敵方的領帥，我腦筋左轉右轉，終于又闖了一大關；“嗖——”我又過了填空題，誰叫哪些都是我日積月累的知識了；到了判斷對錯題，就好象是面對象棋中的一名小卒；沖過了判斷大門，我到了閱讀樂園，閱讀題是我的弱項，花費了九牛二虎之力終于完成了這一關；最后跑進了作文關，看到了題目，立馬就思路開闊，三下五除二地就做完了。

完成了，我的心終于平靜了下來。

緊張的考試

在星期五，一次已悄悄地來襲，我要做到充分的準備，來迎接這次重要的考試。

早晨，我洗漱過后，就拿起書包去迎來這次的考試。走到了教室，就聽到了朗朗的讀書聲，大家都在讀書??！沒過多久，進入考場的鐘聲便響起。大家都去各自的考場了，開始考試了。

卷紙發下來了。我們也開始答題，沒過多久，就聽到了柴文婷的呼喚聲。嗖——一個小紙球飛過來，噢！她讓我給她寫答案，于是，我就寫了個“不知道”扔給她，她很氣憤。

在這場考試我們就能悟出一個道理：誠實……。

緊張的考試

一般學員到了考場，心態就出現緊張，這是正常的`，應該怎樣調整：不要過得去想成功與失敗的問題，把心態放開，以平常心應付它，把考試當作在訓練場練車一樣，將平時練車的成績拿出來，有兩次機會即50%的成功，而平時練車沒有出現失敗就不會覺得可怕。

有的學員換了一部車，就得離合難控制，一時心心慌，其實所有的手動波車，離合有幾種情況，即高和低，輕和重之分，有的學員說一踩離合車就停，一放就太快，其實松離合時速度不能太快，要慢慢放，放到車一動時就不能再放，因為這是車最佳接合點。這時覺得車太慢又輕放離合，快可輕踩。

在考試時，離合放得過急，車速一時超快，心一急就踩到底，車就出現停頓，一急放得快，就無法控制車速，心太一慌，把所有動作變形出錯了，要知道，車速一快。你想控制慢是很難的，因為車都是有慣性的，如果一時無法控制，可用剎車協助，輕輕用剎車點剎就放開，然后慢慢放即可。

一上車，發現車的距離不對，要重新調整，但調幾次都無法調平時教練教所說的位置，考試員又在催，心一慌車沒擺正就上車考試，要么就倒不入庫，要么車身出線。

車倒入第一庫，學員往往忘記看左。右倒車鏡調車，把車擺正，而造成車身出線，不出線的車又不正，造成提前剎車，距離太遠，造成入庫無法完成。

考試前，沒有調整好后視鏡的位置，導致不能獲取需要的視野，造成車輪壓線，壓角，甚至不能判斷庫位位置，不及格。

考試時，入庫后忘記掛前進擋，就會出現線路錯誤，不及格。

所以平時練習尤為重要，練習是培養一個良好考試習慣的前提，認真謹慎和駕駛技巧才是考駕照的最主要目的。

緊張的考試

其實駕照考試考的不純粹是技術，還有心態問題以及反應力。大多數學員掛科不是因為技術不過關，而是因為過分緊張導致在考試過程中出現失誤，畢竟你技術不過關教練是不可能讓你去考試的。

突發事件對每個學員來說都是極其不愿意在考試中遇到的，但是很多事情又無法避免，比如下雨、刮風、打雷之類的，很多學員因為沒有心理準備，在考試時遇到這種情況時往往不知所措，導致考試失敗!遇到這種情況怎么辦呢?我們學員在平時訓練時，就該和教練溝通，詢問如果遇到這種情況該怎么辦，提前做好準備!

這類學員很常見，學了一點點時間就覺得自己練好了，可以考試了，天天催著教練要考試，急于拿駕照，結果真的進入考場，坐上考試車，一緊張就露了餡，壓根不太會啊，結果必然是失敗!

現在絕大部分學員學車，訓練場地在駕校，而考試時卻要去專門的考試場地，雖然設施項目都相同，但是因為環境不同，對學員的心理來說多少有點影響。建議這類學員考前去熟悉考場環境，或者找些考場地圖看一看，多了解，這樣考試時做到心中有數。

我們很多學員學車時，給自己很大壓力，有些壓力可能來自于身邊朋友家人，更多可能來自于教練，但是要知道教練對你嚴格，是希望你可以一次順利通過考試，但是并不是強迫你考試必須通過，真的無須給自己那么大壓力，只是一本駕照而已，而不是決定人生的大事，沒必要把自己逼這么緊，太大壓力，反而影響考試結果!

不管是什么考試，只要是粗心大意，必然是不會有什么好結果的!對于駕考而言，亦是如此，那些粗心大意的、不將教練的話放在心上、自以為是的學員一上考場肯定就慌了，因為真的不會!

這類學員呢，小編也是很無奈啊，人家就是緊張型，一點好辦法都木有!從小到大，大考小考都緊張，這駕考自然無法避免。對于這類學員，小編想說，只能從日常的訓練中積累自己的信心，調整心態，當然教練和家人也要給這類學員更多的鼓勵!

如果在考試過程中發現自己情緒有發生變化，千萬別著急，試試下面幾招調整自己的情緒，不要被他人所影響!

用一些積極、正向的語言不斷鼓勵自己。如：我今天狀態很好，我一定可以通過;平常我都百分百通過的，今天考試也是一樣，加油;相信我，我一定可以的。

坐在座椅上，背要坐直，保持自然，全身放松，閉上眼睛(也可以睜開)：從鼻孔輕輕地吸氣進入腹部，屏住呼吸，然后緩慢、輕柔地呼出，重復進行幾個循環即可。

迅速緊縮全身所有的肌肉，盡量達到最緊張的狀態，然后立即松下來，緊縮，放松，反復幾次。一旦肌肉繃緊了，方向盤肯定是控制不好的。

對于駕照考試，新手學員們在掌握好技術的同時，要有一個好的心態。在考試前應該采取一些措施來緩解自己內心的緊張感，面對失誤時應該冷靜面對，不要慌張，這樣子考試就事半功倍了。

緊張的考試

今天，我在英語培訓學校經歷了一次。

馬上就要考試了，我在認真地復習，這時我發現有一個單詞不會背。我想：還有時間，來得及！于是趕緊去背，功夫不負有心人，最后我終于背過了。

開始考試了，老師給我發了一張試卷。我先將試卷整體瀏覽了一遍，嗯，都會做，心里暗自竊喜?？蓜傋龅谝活}時，就發現有一個單詞不會，我說：“糟了！”老師看見了，說：“alice!說什么呢？”這時，我還以為老師說另一個人呢，便沒有理會。只聽老師又說：“張飛雪，說什么呢？”我大吃一驚，說：“沒……沒什么……”我眼珠子一轉，想：媽媽說過，考試時不會做的先空著，先去做其它的。我小聲念叨：“不管三七二十一了，先把其它會的寫完再說?！蔽掖蠊P一揮，一眨眼，就寫完了。我想：這回可以好好想剛才沒做出來的題了?！艾F在收卷！”老師這一聲令下可讓我大驚失色，唉！晚了一步！就在那一瞬間，我忽然想起來答案了，便趕快寫上，心里的大石頭總算是落地了，終于可以安安心心地交卷了。

緊張的考試

今天是期中考試，早上一到學校就來是復習，先考語文，十點半考英語我緊張的答卷，終于答完卷子，我長松一口氣，心想：終于答好卷子了。我細心的檢查了一遍卷子，下課后，我認真的對我的鐵們兒——張偉健?！拔疫@回一定能考90分至100分之間，我相信你也一樣”

這一場，終于過去了。

緊張的考試

1、暈忽忽，不知就是怎樣從緊張的心情中解放出來了。只聽哨聲一響，開始考試了！

2、上課了，同學們立刻坐整齊，等待著老師的到來，教室里頓時變得鴉雀無聲。一會兒，老師拿著試卷來了。

4、心里好像裝著一只小兔子，正在快樂的跳來跳去，我捂住胸口心想：不用緊張，考不好就拉倒唄。

5、我望著平坦的桌面，瞪視著那支早已被汗水浸濕的水筆，我盡量想使自己平靜下來。

6、我覺很緊張，自己的整個神經緊繃了起來，心里也像十五個水桶打水一樣七上八下的。平時在家和學校好好學習好好復習的話，在考試中就不會有現在的情形。??！

7、昨天的考試大家事先都不知道，試卷一發下來，我就趕忙收住心思，認真地答起題來。

8、眾考生見監考老師已就位，皆驚慌失措，操起手中的資料猛翻，考場中立即掀起了一輪“熱身”運動。

9、一提到考試，我相信大多數同學都會十分的緊張，雞皮疙瘩就馬上盡職地站起崗來。剛才還眉開眼笑的臉，頓時陰沉了下來。

10、開始考試了，我的心里忐忑不安，深呼吸，準備做題。我緊張地寫著，突然出現了一道題，我的腦子“嗡”的一下變得一片空白，怎么想也想不到答案。怎么辦呢？這可就是最后一道題??！還就是基礎題??！老師讓沒做完卷子的同學快點，快下課了。我左思右想，突然在下課那一瞬間，我想出了答案，并迅速寫了上去，呼，終于放心了。

11、痛，肚子疼，想上廁所等不良反應，嚴重地影響了考生的正常發揮，平時會做的考題，無法完成。

12、我覺很緊張，自己的整個神經緊繃了起來，心里也像十五個水桶打水一樣七上八下的。平時在家和學校好好學習好好復習的話，在考試中就不會有現在的情形。??！要就是我認真復習，不把太多的精力都用在玩上的話，那該有多好??！我又記起爺爺“要會合理運用時間”的話來，我平時真不該那樣做。想到這，才體會到只有平時踏踏實實的掌握好學過的知識，舉一反三的復習，才不會在考場中出現像現在這么緊張的情況，可就是后悔這兩個字可不就是這么容易說出口的??！

13、考前緊張，焦慮，只要一想到考試就會緊張，越臨近考試就越就是緊張，甚至會焦躁不安，心身不寧，沒法聽課，沒法學習，也可能會影響到睡眠的食欲。

14、我努力地回憶，終于想到可能就是我考試的緊張所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去戰勝“病魔”。

15、“叮鈴鈴”考試鈴響了，我的心情非常復雜，即希望通過考試來檢驗我的學習成績，又害怕考得不好。

16、在考試前，我也很緊張，怕考不好，挨媽媽批評，讓同學笑話。媽媽好像看穿了我的心思，笑著說：“你能考多少就考多少，我才不管你呢?！?/p>

17、三年級上冊時的一次語文考試，我永遠也忘不了。隨著鈴聲的響起，開始考試了，我皺著眉頭，心里小聲嘟囔著：這個題怎么做？我左顧右盼也看不到同學的答案，我又想，隨便寫一個吧，反正也扣不了幾分。做完了以后，我連檢查也不檢查直接交了上去。卷子發下來的時候，我一看結果就是67分，慘不忍睹。我心想：如果我考試前多復習復習；如果我能仔細做；如果我能認真檢查……但我現在無論說多少個如果，我都不可能再去考一次，再重新又一次新分數了。

18、他兩眼發直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

19、考試時的緊張，還有一個原因，就是家長造成的。很多家長對孩子要求高，考試前給孩子帶來很大的壓力。

20、期末考試到了，我緊張的心情無處不在，一股沉重的壓力慢慢地串到我的心里。

21、考試前要緊張，緊張就是指由于緊張而有計劃地復習，而不就是在心里的緊張。

22、早自習，老師走進教室，對大家宣布：“第二節課考試?！蔽翌D時緊張了起來。第一節課我心不在焉，光想著第二節課考試的事情。第二節課鈴聲一響，老師拿著雪白雪白的卷子走進教室，當卷子發到我的手里時，腦子一片空白，就更緊張了，忐忑不安！我看同學們都認認真真審題、做題。我想起了老師考試前說要認認真真仔仔細細的審題、做題，不會的題目先空一空。我便開始仔仔細細的審題，再認認真真的做題。一看，這些題目都就是平時學習過的，復習過的，我的心情終于慢慢平靜了下來。隨著時間的流逝考試時間到了，我也寫完了，我的心也放下了。我明白了一個道理，只要平時好好學習，好好復習考試就不緊張了。

23、我緊張的走進考場，心“怦怦”直跳，不知道這次題目有多難。我坐在座位上，焦急地等著老師發試卷。

24、我的心里像有一只兔子一樣，怎么也管不住它。我一直默默地說：“老天爺呀！保佑我吧！

25、我表面上十分鎮靜，心里卻像一只兔子“咚咚”直跳。我為了弄清楚作文要求，浪費了大約30分鐘。只剩下1小時了。我的試卷還一片空白。

26、靜，靜得能聽見同學們緊張的心跳。靜，靜得連地上掉了一根針都能聽到。教室里，偶爾有幾聲咳嗽聲，打開文具盒的聲音。

27、早自習，老師走進教室，對大家宣布：“第二節課考試?！蔽翌D時緊張了起來。

28、我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起來，會不會做？有沒有復習到……唉，還就是聽天由命吧！開始發試卷了，我快速地看了一遍，還好，大部分都會做，我的心稍微平靜了一下，開始答題了，前面的題目答得都很順利，只就是短文里聯系上下文解釋詞語有點吃力，我絞盡腦汁也想不出“淺嘗輒止”的意思，這可怎么辦??？我急得滿頭大汗，突然我想到，媽媽給我買的卷子上就有這個詞，我快速回想這個詞就是什么意思，??！終于想起來了，我心里非常激動，有說不出來的高興。哈哈，終于做完了，我心情也輕松下來。

29、考試雖然只有兩個字，寫起來也十分容易，但就是要考好試就是多么困難??！

30、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

31、時間過得真快，轉眼，一個學期即將結束，緊張的期末考試即將來臨。此時此刻，我的心情既緊張又激動，心怦怦地跳個不停，就怕考砸了。

33、“叮鈴鈴”考試鈴響了，我的心情非常復雜，即希望通過考試來檢驗我的學習成績，又害怕考得不好。老師把試卷發下來，我緊張的做起題來。開始的幾道題很簡單，我很快就做完了，但接下來越來越難，我被一道題困住了，怎么辦？怎么辦？我急得像熱鍋上的螞蟻，兩頰漲得通紅，差點把含在嘴里的筆咬掉。對了，老師不就是說過答案就藏在文中，要多讀幾遍題，說不定就會找到。我趕緊又仔細讀了幾遍題。??！我找到答案了！難題終于解決了，我臉上露出勝利的微笑。

34、如果在考試之前，或者二次摸底考試，以及平時考試就已經出現緊張焦慮的考生，應及早進行心理疏導和心理治療。

35、臨近期末，就就是我們和教師最緊張的時刻，試卷，每天都做試卷，每天一到學校就復習。這就是為了什么呀？還不就是為了期末考試嗎。

36、今天，我們期中考英語。離考試還有十幾分鐘了，教室里坐滿了學生，這兒聚一堆，哪兒聚一群，同學們有的在探討問題，有的在低頭沉思，只見朱霄放同學自信非凡，而他的同桌劉雨樂就憂心忡忡，連忙翻書。