決不饒恕讀后感范文（14篇）

通過寫讀后感，我們可以將閱讀變成一種對自己和他人的思考和交流的過程。以下是一些讀者對歷史傳記的讀后感，它們展示了人物的魅力和歷史的價值。

決不饒恕電影觀后感

5月27日下午，我和其他黨員一起在首都機場國門文化中心觀看了反腐題材的警示片《決不饒恕》，片子不長，只有短短一個半小時，但看后卻是發人深省，令人反思。

電影從一起看似簡單的交通肇事逃逸案和涉案官員在醫院跳樓自殺而切入點，從剛開始的案件撲朔迷離，到省委巡視組在寧遠市成立專項調查組后撥絲抽繭，專案組克服重重阻礙，不徇私情，剛正不阿，辦案查案最終發現相關線索，最終貪官分子被繩之以法!整部電影沒有跌宕起伏，震人心魄的橋段，有的只是對人性黨性，對錢權的深刻剖析與反思，寧遠市副市長栗衡、副市長夫人(市教委主任)張遲英貪污和違法，反映了為官不仁，私欲貪欲膨脹后迷失了自我，喪失了黨性，忘了為人民服務的根本宗旨。

這部反腐題材的電影是根據現實生活中的真實案例拍攝的，電影中不僅還原了紀委專案組集中辦案、取證調查、對領導干部進行處置的場景，還有不少細節與現實反腐情節的再現，比如影片中有涉案官員自殺、記者向紀委實名舉報、副市長案發后企圖外逃出國、大量贓款現金在郊區別墅中囤積到發霉等細節。

本片的結尾更是發人深省，栗衡的母親在得知兒子腐敗被抓的消息后，自覺無顏再見山區村中的鄉親父老而選擇了上吊自盡，栗衡的女兒也因為丈夫的墜橋離世而不得不獨自撫養懷在腹中的胎兒，而栗衡的妻子最后也變為瘋癲....這一切，都源于一個"貪"字!

《決不饒恕》這部片子并沒有選擇具有震撼效果的大案要案，而是選擇了發生在地方的.一起真實事件，卻讓觀者更直觀更真實的觸摸和感覺發生在我們生活中的真實案例，也必將成為警示，教育我們的最好題材，由此也讓我們看到了中央對待腐敗的態度，和懲治腐敗絕不饒恕的態度!

影片不僅對全體黨員干部起到了很好的警示與鞭策作用，同時也從普通人的內心世界，從人性的角度挖掘和剖析了更深層的寓意，那就是權力是黨和人民給的，我們時刻都要忠于黨，時刻都要為人民服務,牢固樹立不想腐，不能腐，不敢腐的思想意識，認真履行黨和人民賦予我們的權力，一心向黨，全心為民，只有這樣我們才不會在改革大潮中迷失自己，才能成為一名真正的合格的共產黨員。

電影決不饒恕觀后感

近日觀看了反腐大劇《決不饒恕》，與以往的單純的教育性反腐影片不同，它以一場驚心的交通肇事逃逸案開局，神秘的電話、劃破夜靜的剎車聲、倒地身亡的受害者，撲簌迷離的案情，讓人不由自主的進入了電影的世界，與劇中人共同探討，也深刻的體會到了電影中蘊含的警示。

影片中的寧遠市是一個經濟發展居于國家前列的一線城市，剛建成通行三年的高架橋倒塌事故揭開了這座都市繁榮外表下的貪腐問題。

隨著專案組調查的層層深入，寧遠市長栗衡貪腐事實逐漸浮出水面。

一位曾經為寧遠市發展作出過貢獻的黨員干部，因為心中的貪念一步步走向了墮落，心狠手辣，不僅害人至深，更害得自己家破人亡，最終也難以逃脫黨紀國法的制裁，也讓我們看到了黨中央對違紀貪腐決不饒恕的態度。

劇中對我觸動最深的是栗衡入獄后接受記者采訪時說的一段話。

記者問他是從什么時候開始背離人民利益，說一套做一套的'，他回答是從九十年代時期，一件小事，假說假作未被識破，反而得到了贊揚開始，一步步走向了自我毀滅。

這不禁讓我想到了劉備曾經告誡劉禪的一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

”

小惡看起來微不足道，殊不知，它就是裹著蜜糖的陷阱，一旦嘗到甜頭，就會不斷的誘惑人往下跳，是跗骨之蛆，不易察覺，最終只留下內里腐朽不堪的空殼，再經不住考驗。

我們作為一名共產黨員，必須時刻恪守黨的章程國法，樹立正確的人生觀，錘煉思想，防微杜漸，嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，時時審查自身，嚴守共產黨員廉潔自律的操守。

只有筑牢思想的堤壩，才能防范糖衣炮彈的侵蝕。

小惡一旦嘗試，又未及時被人發覺，往往會給以人小惡無所謂的假象。

小惡雖小，但它往往是蛀蝕思想堤壩的白蟻，不知不覺間，讓人喪失原則底線，一步步走向墮落的深淵。

應牢記為人民服務的宗旨，時刻警醒自己，日三省吾身，事情不論大小，一切從人民的利益出發，對自己負責、對黨負責、更是對人民負責，做一名真正合格的共產黨員。

決不饒恕電影觀后感

故事情節緊湊，具有懸疑性地層層推進，從省紀委專案組入駐，到建委主任自殺、舉報人遭遇車禍身亡、大學校長、銀行董事長、公安局局長先后被立案調查，最后真相逐漸被揭開，原來看似清廉正義的寧遠市長表里不一、貪污受賄、以權謀私，最終落得家破人亡、終身監禁。

紀檢人員膽大心細的嚴謹工作作風反映了我國反腐斗爭的殘酷性、復雜性和嚴峻性，也為觀影黨員干部敲響警鐘。

影片有一個非常具有戲劇性的情節，那就是寧遠市長的女婿死于豆腐渣般的工程大橋的坍塌，寓意惡有惡報，不是不報，時候未到。

然而現實中發生這種事的概率非常之小，讓我感覺很不真實，這只是一個故事，太假。

現實中有很多貪官的案例，何不把這些真實的案例拍成影片，或做成記實報告，這樣既可以警示后人，也可以拿來做深入研究。

最后對寧遠市長的采訪，只是簡單地說從什么時候開始習慣了說一套、做一套，并沒有對他的環境、心理做深入分析，也沒有提及現有監督司法的`不完善。

我想，他也是慢慢變壞的，這個過程中有他自己的糾結、放縱，也有周圍環境、社會風氣的影響，還有制度上的不完善、監督檢查的不到位，不然，也不至于直到他貪污以及腐敗了這么些年、這么多錢、到了這么高的職位，直到足夠判他終身監禁的程度，才查出來。

現實中也有那么些位高權重的貪官落馬，他們也是貪小成多，為何沒有被早早揪出來?值得我們深思。

正如片中所說，“黨風廉政建設和反腐敗斗爭永遠在路上，如果黨和人民需要，我們是不會停歇的。

”作為一個在普通工作崗位上工作的黨員，我一定能做到廉潔。

然而，如何幫助位高權重的做領導的黨員防微杜漸呢?我深感有心無力。

決不饒恕讀后感

千里之堤潰于蟻穴，任何腐化、腐敗行為都有一個演變的過程，都是從“微腐敗”、“小人情”開始的。

影片中，克己奉公、作風嚴謹、艱苦樸素的市長最后竟然是最大的貪官，這就是典型的言行不一的“兩面人”。就像影片中栗衡最后接受記者采訪時說的一樣，自己是因為多年前做了一件“形左實右”的事，得到了領導的表揚和提升，從此便說一套做一套，最后連自己都相信自己的假話是真話，然后逐漸走向了貪污腐敗的不歸路。

因此，在日常工作和生活中，我們一定要加強政治理論學習，時刻都不能放松對世界觀、人生觀、價值觀的改造，筑牢信念大廈的根基。通過學習，明白什么事能做，什么事情不能做，腦子里始終要有明確的界限。一定要在事非原則上態度鮮明，在小節上時刻從嚴把握，及時清掃思想的灰塵。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們不忘初心，從小事做起，從點滴養成，時刻自重、自省、自警、自勵，真正做到干干凈凈干事，清清白白做人！

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電影決不饒恕觀后感

《決不饒恕》這部片子并沒有選擇具有震撼效果的大案要案，而是選擇了發生在地方的一起真實事件，卻讓觀者更直觀更真實的觸摸和感覺發生在我們生活中的.真實案例，也必將成為警示，教育我們的最好題材，由此也讓我們看到了中央對待貪污的態度，和懲治腐敗絕不饒恕的態度！

影片不僅對全體黨員干部起到了很好的警示與鞭策作用，同時也從普通人的內心世界，從人性的角度挖掘和剖析了更深層的寓意，那就是權力是黨和人民給的，我們時刻都要忠于黨，時刻都要為人民服務，牢固樹立不想腐，不能腐，不敢腐的思想意識，認真履行黨和人民賦予我們的權力，一心向黨，全心為民，只有這樣我們才不會在改革大潮中迷失自己，才能成為一名真正的合格的共產黨員。

《決不饒恕》觀后感

影片給了我們最好的警示教育作用，通過真實的故事情節展現，讓每一位觀看者身臨其境，假設自己沒有控制住私欲、貪念，最后就是這樣的下場：家庭、事業、親人、榮譽所有的一切都會灰飛煙滅。真是不寒而栗啊!

作為一名共產黨員，時刻要保持高度的警惕，提防各種誘惑，不斷加強學習，用理論知識武裝自己的頭腦。云廳長在知青下鄉時，看到了老百姓無助的目光，而如今他又看到了同樣的目光。任何人都不要抱有僥幸心理，不要懷疑我們黨的決心和能力。踏踏實實做事，老老實實做人。

最后引用云廳長在審訊栗市長妻子時說的話，“我們的黨是執政黨，當然權利很大，但只能做一件事，那就是為人民服務，任何損害人民群眾利益的行為終將受到懲罰，絕不饒恕!”

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電影決不饒恕觀后感

影片《決不饒恕》從不同的方向與視角，將看點更接地氣的對準了社會上最普通人的內心世界。站在道德與藝術地角度講述了一個能喚起人們良知和正義感的真實案例。從而更能令人警醒、振聾發聵，從而起到教育和警示作用。

被譽為演藝圈“黃金綠葉”的節冰在多部影視劇中都是以反面角色示人。其精湛的演技，完美的塑造了非常成功的熒屏人物形象。而此次出演《決不饒恕》更是對節冰演技上的一個很大的考驗。在接受采訪時，節冰坦言：“因為電影中80%以上都保留了案件中真實的情況。而且腐敗案件又有很強的共性，及其容易引起觀眾的共鳴，面對這些我只有把壓力當作動力，把自己對這部劇的感受和導演的指導結合在一起，把案件中最真實的一面展現用給觀眾?！?/p>

從貼近生活的道德視角切入，再輔以客觀的藝術性?！八囆g源于生活”，節冰用生活中的道德真實和影視劇演繹的'藝術手段完美詮釋了《決不饒恕》中的角色。貼近現實的道德和接近真實的藝術被節冰糅合在一起，將我們帶入了一個真實的現實世界，讓我們看到了生活和藝術的完美結合。節冰在《決不饒恕》中突破性的角色演繹，相信一定會帶領我們廣大觀眾領略到一個不一樣的藝術世界。

《決不饒恕》觀后感

5月13日，公司紀檢監察部組織全體黨員及a類關鍵崗位人員參加了觀看反腐倡廉主題影片《決不饒恕》的活動，本次活動所有人員參觀了黨風廉政教育展室，參加了紀檢監察部主任張麗萍《中國共產黨章程》專題講座培訓，并觀看了反腐教育影片《決不饒恕》。影片講述了以栗橫、張遲英為首的領導干部違紀犯罪輩繩之以法的反腐故事，通過專案組組長云廳長電視專訪總結發言傳達了我黨對違紀腐敗決不饒恕的決心。影片《決不饒恕》選擇的不是所謂具有震撼效果的大案要案，而是將視點對準社會上最普通人的內心世界，不追求聳人聽聞的故事，而是藝術地講述了一個具有普遍性與典型性，能喚醒人們良知和正義感的案例。劇中讓我觸動最深的是栗衡入獄后接受記者采訪時說的一段話。記者問他是從什么時候開始背離人民利益，說一套做一套的，他回答是從九十年代時期，一件小事，假說假作未被識破，反而得到了贊揚開始，一步步走向了自我毀滅。本片的結尾更是發人深省，自覺無顏再見山區村中的鄉親父老而選擇了上吊自盡，栗衡的女兒也因為丈夫的墜橋離世而不得不獨自撫養懷在腹中的胎兒，而栗衡的妻子最后也變為瘋癲....這一切，都源于"貪欲"。

這部反腐題材的電影是來源于現實生活中的真實案例，腐敗行為發生后，其影響是人人唾棄、避之唯恐不及的，一旦放松警惕，將來就會追悔莫及?！扒Ю镏?，潰于蟻穴”作為一名黨員我深深的認同，在平時的工作中要牢固樹立不想腐、不能腐、不干腐的思想意識，還要以嚴格的標準要求自己，進一步提高黨性修養，把黨風廉政責任制落實到實際工作中去。

習近平總書記在重要講話中指出：“實踐使我們越來越深刻地認識到，管黨治黨不僅關系黨的前途命運，而且關系國家和民族的前途命運，必須以更大的決心、更大的勇氣、更大的氣力抓緊抓好?！秉h的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央直面黨自身存在的問題，堅持全面從嚴治黨，創新性地回應了時代的關切，創新性地把馬克思主義基本原理與中國反腐倡廉的實踐需要相結合，創新性地發展了黨建理論，以新思想、新理論、新舉措推動實現了反腐敗斗爭壓倒性態勢的形成。作為一名共產黨員和基層管理人員，要矢志不渝的維護黨的權威和黨在人民群眾中的形象。保持和發揚黨的優良傳統作風，無論在什么時候、什么地方，面對什么樣的誘惑，都要在思想和行動上保持一致，講原則、嚴程序、懂規矩、守紀律，認真對照黨章、黨紀，不斷修正和提高自我，做一個守紀律、講規矩的合格黨員。

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決不饒恕》心得體會

自古以來，人們生活在一個充滿競爭與矛盾的世界中，因此往往會遭遇挫折和傷害。對于那些對我們造成過傷害的人，我們該如何看待和應對？對于這個問題，有人選擇原諒，有人選擇報復，而有人則選擇“決不饒恕”。

第二段：主體。

“決不饒恕”是一個嚴肅而負責任的態度，它意味著我們不會忘記那些曾經傷害過我們的人所做的事，也不會對其施與同樣的傷害，但是我們會繼續走下去，前進向前，無怨無悔。這樣的決定能讓我們擺脫過去的痛苦和打擊，而使我們更加堅強和自信。

然而，要實行“決不饒恕”并不容易。當受到傷害時，我們不能僅僅把痛苦埋藏起來，這只會讓我們更加沮喪和痛苦。我們必須直面現實，承認痛苦的存在，然后開始思考方法來擺脫痛苦。我們可以通過尋求專業的幫助、與他人交流，以及運用心理健康技巧來幫助自己逐漸恢復過來。

第三段：對比方法。

與原諒相比，“決不饒恕”更像是對自己的一種保護和寬恕的方式。通過選擇“決不饒恕”，我們可以收回我們的控制權，保持我們的尊嚴和自尊心，而不是在原諒那些已經傷害了我們的人的行為時，承受著他們的繼續傷害。對這些帶來痛苦和傷害的人并不必要，也沒有義務去原諒他們，尤其是在那些沒有表達歉意的情況下。

第四段：思考和實踐。

對于任何一個人來說，做好“決不饒恕”的決定并沒有標準的答案。我們必須自己進行思考和決定如何面對傷害和打擊。在這個問責和攻擊的世界中，我們必須具備堅強反應的能力，知道如何肯定自己的價值和尊重，同時也要學會給自己一些時間和空間，來認真思考和理解我們是誰以及我們想成為誰。

第五段：結語。

無論我們的選擇是什么，記住，“決不饒恕”需要勇氣和自律。而勇氣和自律都來自于自信和同情心。如果我們能保持這樣的心態和認知，無論在哪里，我們都能夠走得更遠，更順利。不一定要因為生活中的其他人的行為而放棄我們的正義和尊嚴。這個精神將指引我們走上生活的道路，讓我們成為與眾不同的人，這就是“決不饒恕”的意義所在。

決不饒恕》心得體會

作為國際社會對第二次世界大戰暴行的銘記，猶太人大屠殺是歷史上最為嚴重的人道主義慘案。在這場災難中，數百萬無辜的猶太人被強制關入集中營，并被迫承受無盡的酷刑和死亡?！稕Q不饒恕》是一部關于這場悲劇的紀錄片，它將我們引進了被遺忘的領域：1930年代納粹政權對德國人民思想控制的歷程，以及二戰中許多普通德國人的罪行。

第二段：對電影的分析。

這部電影有令人難忘的表現力和沉重的情感部分。電影大量使用了原始資料，包括高科技圖像，幻燈片和檔案記錄，使觀眾可以感受到二十年代和三十年代納粹黨的崛起以及歐洲戰爭時期南德地區的生活。電影不僅令人震驚，而且引起了許多深刻的思考和關于人性的問題。例如，為什么許多被確認為罪行的人反而過著正常的生活？對此，電影提出了一些證據來解釋這個現象。

第三段：對電影的影響。

《決不饒恕》不僅是一部揭示歷史真相的記錄片，更是提醒我們，這些歷史事件只是發生在數十年前。盡管我們已經來到了21世紀，但是種族歧視，極端主義和人權侵犯等現象仍然在全球范圍內屢見不鮮。我們必須銘記歷史，保持警惕，并通過此類電影作品，向世界傳遞和平、寬容和尊重。

第四段：思考。

通過欣賞這部電影，我開始認識到一個事實：有些事情是不應該被遺忘的。在這個人類發展飛快的時代，我們忘了往事的同時也就忘了經驗和教訓。如果我們忘記過去的悲劇，那么這類不幸的事件在某種程度上也會再次發生?，F在，我們要千方百計保護那些無辜受害者的靈魂，因為他們真的很無助。

第五段：聯想。

我從這部電影中獲得了很多啟示和熱情，因而引發了我更深刻的思考。歷史是一個千絲萬縷、紛繁復雜的問題，以積極和促進性的方式來面對它，需要思考和時刻警醒。經歷過人類歷史上的一些屈辱和困難之后，我們應該以更開放和博愛的態度去堅定和發揚歷史的真實價值。

決不饒恕心得體會

正如莎士比亞所說：“決不饒恕，無疑是最可怕的復仇?！睕Q不饒恕是人類的一種本能反應，當一個人受到傷害或背叛時，內心會冒出一股火焰似的憤怒，想要以同樣的方式回擊。然而，人們往往忽略了決不饒恕的負面影響，它會毒害心靈，給自己帶來更多的傷害。通過我的親身經歷，我深刻理解到決不饒恕的重要性，它能夠幫助我們走出痛苦，實現心靈的寬容與和諧。

首先，決不饒恕會毒害自己的內心。當我們抱著憤怒和怨恨的心態生活時，不僅無法快樂，還會積累更多的負能量。每天都在恨惡中度過將會讓我們變得苦悶和消極，最終影響到我們的身心健康。反之，如果能夠學會釋放怨恨，學會寬容與諒解，我們的內心會充滿陽光與正能量，這有助于提升幸福感和生活質量。

其次，決不饒恕會導致惡性循環。當我們選擇報復心態時，往往會引發對方的反擊。這樣一來，我們就陷入了惡性循環之中，很難從中擺脫出來。與其以牙還牙，不如以和為貴，將傷害停止在自己這里。只有給予對方一次重新反省的機會，或許他們會悔過并改變自己的行為。這樣不僅能夠結束沖突，也有可能建立起新的友好關系。

決不饒恕還會讓我們陷入對他人的審判和批判之中。當我們選擇不原諒他人的錯誤時，往往會失去對他人的尊重和理解，變得偏激和刻薄。與其把所有的注意力都放在他人的過錯上，不如花時間反思自己的問題，這有助于我們更好地成長和改善自己。只有當我們心懷寬容和諒解，我們才能真正理解并包容他人的過失和錯誤。

決不饒恕還會讓我們與他人的關系陷入僵局。當我們堅持不原諒他人時，這種姿態很容易讓對方感到挫敗和無望。這樣一來，他們會對我們的態度失去信心，與我們之間的聯系會越來越疏遠。相反，如果我們學會寬容與諒解，給予他們改正錯誤的機會，我們能夠在關系上獲得更多的和諧和發展。

總結起來，決不饒恕看似是一種強大的力量，但在我們看不見的地方卻在漸漸破壞我們的心靈與生活。放下怨恨，給予他人改正錯誤的機會，才是實現內心寬容與和諧的真正途徑。唯有決不饒恕，我們才能走出痛苦，實現自身的成長與進步。對于我來說，決不饒恕并不容易，但是，通過我的努力，我漸漸明白了原諒他人并不是為了別人，而是為了自己，為了自己能夠成全并獲得內心的平靜與和諧。

決不饒恕心得體會

第一段：引言（150字）。

決不饒恕是對于一種強烈情感的回應，一種對傷害和背叛的憤怒和不滿的情緒。這是人類內心深處的一種力量，它源于對正義和道德的追求。然而，我們應當從中體會到，決不饒恕并不意味著我們將永遠沉溺于仇恨之中。相反，決不饒恕正是我們通過寬容和包容，邁向和平、寬容和共存的道路。

第二段：正面的力量（250字）。

決不饒恕是一種強烈的情緒反應，它表達了對他人行為的憤怒和不滿。這種情感來源于我們對正義和道德的追求。當我們遭受傷害和背叛時，決不饒恕似乎是我們唯一的選擇，它給予我們力量，讓我們站起來為自己爭取公正。當我們能夠秉持這種決不饒恕的力量時，我們能夠表達我們的聲音，追求正義，為那些受到傷害的人獨立主張。決不饒恕也是我們保護自己尊嚴和底線的一種表達方式，它使我們不再受到傷害者的傷害。

第三段：拒絕沉淪（250字）。

然而，當我們決不饒恕的時候，我們必須注意避免陷入仇恨和痛苦。決不饒恕并不意味著我們不顧一切地追求報復。如果我們沉浸在仇恨中，我們只會讓自己越來越痛苦。我們需要學會釋放內心的仇恨，去尋找一個更健康的出路。這需要我們意識到為了在內心尋求和平，我們需要放下憤怒和仇恨，選擇寬容和包容。我們應該努力擺脫成為決不饒恕的奴隸，為自己和他人創造一個和平、寬容和善良的世界。

第四段：教會別人（300字）。

決不饒恕不僅僅適用于我們自己受到的傷害，也適用于我們周圍的人。當我們遇到傷害我們或傷害我們周圍的人的人們時，我們必須堅持不饒恕。但是，我們可以以榜樣的力量來教育和改變他人。通過展現寬容和包容，我們可以影響他人的行為，幫助他們認識到重新評估自己的行為對他人造成的傷害。決不饒恕不僅僅是一種內心的抗議，同時也是一種塑造社會的力量。通過教育，我們可以改變文化，為更加寬容和包容的社會環境鋪平道路。

第五段：尋求和平（250字）。

決不饒恕是一個復雜的情緒和行為的結合，但它并不是我們終點的目標。我們的目標是和平和共存。通過決不饒恕，我們尋求公正和回應傷害，但我們也要通過寬容和包容去促進和平。我們要以積極的方式改變對待傷害和背叛的方式。寬容和包容并不是軟弱的表現，相反，它們是我們超越仇恨和決不饒恕的力量。通過尋求和平，我們可以賦予自己、他人和社會一個更加和諧和美好的未來。

結論（100字）。

決不饒恕并不是為了沉湎于仇恨和痛苦，而是為了追求正義和道德。通過寬容和包容，我們可以在內心找到和平，幫助他人認識到自己的錯誤，共同創造一個更加和諧和寬容的社會。決不饒恕是我們表達憤怒和不滿的方式，但和平才是我們最終要追求的目標。

決不饒恕心得體會

決不饒恕是一種對于傷害的強烈回應，是不能容忍不斷傷害與愚弄的表達方式。然而，在生活中，我們也有時會遇到需要決不饒恕的時刻。當我們經歷了刻骨銘心的傷害時，我們的內心會產生一股強烈的欲望，想要追求公正和報復。然而，通過自己的親身經歷，我深刻體會到決不饒恕的危害性，認識到寬恕的重要性。

決不饒恕的行為帶來短暫的滿足感，但卻帶來長久的負面影響。首先，對他人的惡意報復會進一步加深矛盾。當你選擇決不饒恕時，你將會陷入無休止的惡性循環，你的仇恨會成為你內心的囚徒，不斷消耗你的精力和智慧。此外，決不饒恕還會傷害到自己。埋怨和仇恨的情緒會消耗我們的能量，導致我們無法正常工作和生活，最終傷害到自己的身心健康。

段三：寬恕的重要性。

與決不饒恕相反，寬恕是一種積極而堅強的表達方式。寬恕并不是忍讓或者放棄原則，而是通過釋放內心的負面情緒，擺脫仇恨的困擾，邁向內心的解放和和諧。寬恕可以讓我們遠離不必要的憂慮和焦慮，讓我們擁有更多的時間和精力去追求自己心中真正重要的事情。寬恕還體現了一種高尚的品質，使我們能夠超越自身的固執，體驗到人類情感的善良和寬廣。

段四：寬恕的實踐方法。

寬恕并非易事，但卻是我們應該努力追求的目標。首先，我們需要接受自己的情感，并坦然面對內心的痛苦。我們要記住，寬恕并不意味著忘記或否認被傷害的事實，而是要學會面對過去，接受過去，并放下過去。其次，我們要通過轉移注意力來減少對傷害的關注。通過培養興趣愛好和積極的生活態度，我們可以將注意力轉移到快樂和成長上。最后，我們要關注自己的成長和學習。寬恕要求我們具備智慧和勇氣，它可以成為一個重要的成長機會，讓我們更好地認識自己，提升自己。

段五：結論。

通過自己親身的經歷和思考，我深刻認識到決不饒恕的危害性，認識到寬恕的重要性。寬恕不僅僅是對他人的一種關懷，更是對自己的一種關愛。寬恕讓我們從仇恨中解脫，讓我們獲得更多的自由和幸福。在人生的道路上，寬恕是一種智慧和堅持，它超越了決不饒恕的狹隘和固執，讓我們與他人和諧相處，真正體驗到人類情感的美好。

決不饒恕的心得體會

第一段：引言（150字）。

決不饒恕，是一種以義正言辭的態度，堅決不容忍于不正義與不公平的行為。在社會中，我們常常遇到種種不正義的現象，例如欺凌、誹謗、傷害他人等。在這樣的背景下，擁有決不饒恕的心態顯得尤為重要。本文將從個人、社會和人類共性等多個角度出發，闡述決不饒恕的心得體會，探討決不饒恕對我們個人以及社會的影響。

決不饒恕的個人心得取決于個人的價值觀和人生經歷。對個體而言，決不饒恕是一種保護自己尊嚴和權益的方式。在生活中，我們可能會遭受到他人的欺辱、背叛和傷害。但是如果我們選擇了決不饒恕，那么我們絕不會容忍這樣的行為。決不饒恕可以提醒我們保護自己的權益，保持自尊與自信，并且避免自責與懦弱。當我們面對傷害時，堅持決不饒恕也讓我們能夠更好地處理情緒，走出傷害的陰影，重新建立自己的生活。

決不饒恕不僅是個體的選擇，也是社會的需要。在社會中，如果我們容忍不正義與不公平的行為，那么這些行為將會滋生擴散，危害整個社會的正常運行。因此決不饒恕對于維護社會公平正義具有重要意義。決不饒恕可以作為我們行使公民權利的表達方式，可以通過法律途徑維護自己的合法權益。同時，決不饒恕也能夠激發社會的良知和道德觀念，促使社會更加關注人與人之間的關愛和尊重。

決不饒恕并不僅僅是個體與社會的關系，更是人類共有的特點。從人類歷史上看，決不饒恕一直伴隨著人類文明的發展。在面對戰爭和犯罪時，決不饒恕的精神激勵著無數人去拯救與改變。決不饒恕源于我們對于公正、愛與和平的渴望，是人類心靈的一種反應。盡管這種心態可能會帶來短暫的痛苦與掙扎，但是它能讓我們展現出人性的高尚。決不饒恕的心態可以推動我們超越仇恨與不公正，創造一個更加和平與公平的世界。

決不饒恕并不是一項容易實踐的行為，它需要我們具備一定的勇氣和智慧。面對他人的傷害和錯誤，我們需要堅守我們內心的道義信念，不被仇恨和怨恨所左右。同時，決不饒恕也需要我們理解并體驗他人的痛苦與苦難，具備寬容的心態。通過決不饒恕的實踐，我們能夠提升自我，塑造更加高尚的人格，也能夠推動社會的進步與發展。

總結（100字）。

決不饒恕是一種通過堅守道義、捍衛正義和追求和平的心態和行為。個體在決不饒恕中尋找保護自己尊嚴和權益的方式，社會通過決不饒恕維護公平與正義，而人類共性使決不饒恕成為追求公正、愛與和平的精神象征。決不饒恕并不容易，但在挑戰中我們能夠改變自己和社會。讓我們擁有決不饒恕的心態，共同建設更美好的人類社會。