<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優秀作文是對作者思維能力和表達能力的綜合考驗，也是對讀者思想理解和欣賞能力的挑戰。學習優秀作文的寫作技巧和方法，可以從閱讀一些范文開始，以下是一些建議。
把《鋼鐵是怎樣煉成的》一書讀了兩遍，感觸很深。讀時的心情仿佛隨著保爾柯察金的成長，命運而起伏。
細細書品味這本書，品味著保爾的精神。越發覺得我們應該從保爾的精神中汲取營養，堅定信念，樹立遠大的理想和抱負。
記得書中有段話快炙人口：“人的生命是寶貴的。當他回首往事，不應該為碌碌無為而悔恨……”話是這樣說沒錯，可差不多沒有一個人甘心過平平庸庸的生活。無論前方的命運有多陌生，我們都應從大無畏的挑戰去面對。然后將它徹底征服，不管有多少困難在向你挑釁。
其實，人生就如同“煉鋼”，沒有什么東西是與生俱來的，要使“鐵”變成“鋼”，只有一種途徑——煉。相信我們都聽說過伽利略的故事。
古希臘哲學家亞里士多德認為，物體從高處落下來，速度是由它的重量決定。物體越重落下的速度就越快，這一論斷一直持續了兩千多年。直到16世紀末，意大利物理學家伽利略不畏權威，在比薩斜塔作了科學的驗證，才推翻了這個錯誤的結論。
從表面來看，伽利略與保爾的挑戰經歷截然不同，但他們面對生活中的挑戰時，所表現出的大無畏的挑戰精神都是極其著名的。
逆境總是有的，人生就是進擊，面對挑戰，應表現出出這樣的氣概——用笑臉迎接悲慘的厄運，用自信的勇氣應付一切的不幸，應該自信地喊出：“命運，我要扼住你的咽喉！”
每次吃飯的時候我都會看見媽媽津津有味地吃著辣椒醬，那辣醬看上去可真辣，火紅火紅的，就好似鞭炮，仿佛一放入嘴里就會噼里啪啦地炸開了。
我好奇地問媽媽：“媽媽，你怎么那么愛吃辣?”媽媽說：“辣好吃，浩琳，你想挑戰一下嗎?”我想，我可是男子漢呀，嗯，就是今天下午，挑戰吃辣!
男子漢大丈夫，可不得說到做到。下午吃飯，我就鼓起勇氣準備向辣醬發起宣言，開始戰斗吧!我心想：“辣醬有多辣?還能有辣椒那么辣嗎?!”這樣一想，好像也沒那么可怕，于是我往米飯上加了滿滿一大勺辣醬。
可當這火紅的顏色真真正正呈現在我面前時，我感到害怕極了，它們在我眼中仿佛變成一個個面目猙獰的可惡大老鼠，兇狠地對著我大叫。天知道我多么害怕老鼠啊!更何況還是這火紅火紅的巨大老鼠!想象著這樣的情景，我不禁在心里打起了撥浪鼓，吃?還是不吃?思考了許久，我咬咬牙，還是決定繼續挑戰，可不能當逃兵!鼓起勇氣，拿起辣醬，我決定開始這專屬于“男子漢”的熱血挑戰!
我一鼓作氣，拿起勺子，狠狠挖了一勺辣醬，將它猛地放入口中，還沒等我咽下肚，舌頭好像就不聽使喚似的地伸出來哈氣，模仿起小狗的樣子了。簡直是太辣了!
挑戰結束，我攤坐在椅子上說：“我再也不吃辣了……”
命運對霍金十分殘酷．霍金17歲時考入了牛津大學，可他21歲時卻得了萎縮性脊髓側索硬化，醫生說他只能活兩年半?？稍诿\的面前，霍金沒有低頭，雖然四肢不行了，但他腦子卻很行，他的思維飛出地球，飛出了太陽系，飛出了銀河系，飛到了上百億光年外的宇宙深處，飛向了神秘莫測的黑洞。最終他成為了一個偉大的天體物理學家，成為了盧卡遜數學講座的教授。
霍金面對挫折，顯得那般堅強，不屑一顧，而我們有些人呢？遇到挫折只知退卻，不知去挑戰。乞丐是我們天天都會見到的，乞丐中的那些正值壯年的年輕人，他們只知在街上騙人、乞討，博得人們的同情，也不去償試找一份工作做。這些人與霍金相比較，難道不覺得無地自容嗎？只要試就有希望，不試就不會有希望了！
一個人，只要不怕困難，不怕失敗，那么，他就有資格向命運挑戰，并且最終戰勝命運。我們要學習霍金那種不怕困難，不怕失敗，敢干向命運挑戰的精神。
人生中難免會遇到許多的挫折，有些挫折只會讓你流下幾滴眼淚，有些挫折需要一段時間平復，有些挫折可能讓你一輩子都忘不了，甚至就此改變你的人生;我們要勇敢面對人生中的挫折，就像李奧納多?達?文西所說的：「人生中的挑戰和挫折，是最好的自我訓練?！?，所以我們一定要抱著愈挫愈勇的精神去面對困難，這樣才能迎向更大、更艱困的挑戰，自我成長并迎接更美好的人生。下面就是一些名人在生命中勇于面對困難、努力奮斗的精采故事：
先來看看達文西。達文西本名皮?耶羅?方特?李奧納多?德?達?文西，因為是父親的私生子，所有被同父異母的兄弟姐妹唾棄，自己在外地打工，長大后便到了佛羅倫薩，剛開始就先到當時著名的畫家維洛奇歐那里去當學徒，并四處打工賺取生活費，沒多久便在藝術上獨當一面，成為維洛奇歐工坊里的新秀，不但提升了創作能力，還和一些以波堤且利為首的名畫家有了交情，并積極的在其它領域上尋得一片天空。然而，正當他要迎接人生的高峰時，卻因為維洛奇歐的反天主教行動得罪了教皇，使得工坊里的學徒也連帶被控為同性戀，達文西為此花了不少精力和心力去打官司，幸好最后是得到了清白，但也因此對維洛奇歐失去信心，決定出去自立門戶、重新出發，展開新生活。
因為達文西的身世歷程實在是太多了，無法在此一一詳細敘述，因此我先舉出達文西在人生中遇到的最大挫折及挑戰和事件的收尾這段橋段，有空再向讀者為他的人生做更多的說明;我們再來看看另一篇知名的偉大奮斗故事：海倫、凱勒的生命奇跡：
海倫?凱勒生于美國亞拉巴馬州的塔斯比亞城，從小觀察力就很敏銳，而且才幾個月大就已經學會很多簡單的詞語，從小就讓媽媽引以為傲，但是，某年一個特別寒冷的二月，海倫?凱勒染上了重病，雖然后來康復了，但卻也從此喪失了視覺、聽覺及口語表達的能夠，媽媽為了她的病而忙于奔波，急著找到一位能夠教育海倫、凱勒這種多重身體殘障疾病的孩子的老師，最后終于在倫敦大學的貝爾教授的推薦下找到了安妮?蘇莉文老師。蘇莉文老師積極的幫助海倫學習，先教她點字、唇語，并在鄉下的新家中廣大的花園里學習自然科學，并鼓勵她進行文學創作，長大后也能和一般人一樣行動，并鼓勵其它殘障人士要勇敢面對人生，在社會上發光發熱。
歷史上有人面對困難，當然也有人逃避困難，有人是因為不想面對，有人是因為逼不得已，下面就是一個例子：
中國的歷史上，由推翻蒙古政權(元朝)的朱元璋所建立的明朝，到了后期開始，帝王個個喜好美色，然而在這種時代里，卻有像明思宗這樣的仁君，如果他是明朝初期的君王，必定會有好作為，但卻因君王的腐敗，成為受害者，導致最終結束生命，下面是他的故事：明思宗，本名朱由檢，十五歲時當上皇帝，年號崇禎，自小便很懂事，長大后更是曉明大義，但因為先王的腐敗，所以登基時帝國已經一片亂糟遭，朱由檢勉強苦撐了幾年，但因為明朝的架構已分崩離析，加上關外清軍的猛烈軍火，火速的摧毀明朝，身心俱疲的他已經沒辦法駕馭這樣的江山，清軍隨即攻到京城，眼看大勢已去，清軍攻城已火燒眉睫，明思宗先將宮中妃子一一縊死，隨著太監打開紫禁城的大門，思宗也上了宮后的煤山，在一棵樹下上吊自殺兒結束生命。自此，明朝長達二百七十七年的統治也宣告結束。
先前提到的達文西和海倫凱勒，都遭遇過很多困難：達文西從小就是被大家排擠的私生子，長大后還被誤控為同性戀，但他終究還是面對挑戰，解決困難，后來成為改變世界的名人;海倫凱勒因身體的多重缺陷而無法和常人一樣行動，但她仍相信自己，并造服全世界;他們都不放棄自己，不向命運低頭，并坦然的面對人生;反觀明思宗，因為祖父和父親的腐敗，留下了爛攤子，自己無法收拾而選擇上吊自殺，也許明思宗保不了國家，但也沒有必要放棄自己的生命，也許還重振旗鼓的機會，但是如果放棄性命，就永遠也沒希望。
由以上的分析可以看出兩種人的不同之處，達文西和海倫凱勒不向命運低頭努力奮斗，勇于闖出自己的一片天空，而明思宗則因為一件事而選擇結束生命，就像亞歷山大大帝所說：「對事情要懷抱著希望，不要自我否定?！菇浻缮厦娴恼f明，以后我們做事不要先否定自己，要懷抱著希望。
人生中碰到的許多困難，我們要坦然面對，自我肯定，這樣才能獨當一面，活出人生的光采。
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人生有著許許多多的困難，可我們不能向困難低頭，而要努力向困難挑戰。
記得有一次我們去參加戶外活動時，就遇到了一個困難。
一堵高達三點五米的墻，與地面垂直，不借助任何工具，你能翻過這堵墻嗎？
如果是一個人，不借用任何工具，答案當然是“no”。但我們有幾十個人，人多力量大，我們團結一心，一定可以的。
我們七嘴八舌地討論開了。
“這么高的墻，我們還只是中學生，怎么可能爬得上去呢？”膽小的同學說。
“不，我們可以脫下外套，結成繩子，然后借助繩子爬上去?！毕胂罅ωS富的同學說。
“這簡直是天方夜譚，我覺得我們還是搭人梯實在些?！?/p>
最后，我們一致決定用搭人梯的方法。
幾個身高體壯的同學蹲著，手扶著墻，作為人梯的基層。
幾個瘦弱但精干的男生爬上去，踩在他們的肩膀上。
基層的同學咬著牙，汗珠布滿了臉頰，臉紅得像蘋果。
上層的幾個同學撐起其中的一個，使他的手能觸摸到墻頂部，他吃力地爬了上去。
接著，上層的同學一個又一個地被墻頂的同學拉上去，只剩下最后一個時，人梯垮了。
幾個基層的同學，無力地癱倒在地上。
“算了，你們休息會，我們換一些人?！蓖瑢W們說。
“不用，我們還撐得住，要是換了人，他們沒我們強壯，肯定塌得更快些?！被鶎拥囊晃煌瑢W應和著。
人梯又搭了起來，同學們一個又一個地翻過墻，輪到我了。
我踩到同學的肩膀上，心里有些過意不去，踩著他們上去，他們真辛苦。為了不讓他們負擔太重，我連忙讓上面的同學拉我上來。
成功了，我們成功了。
通過這件事，我明白了，要勇于向困難挑戰。只要我們團結，堅持，我們一定能戰勝困難！
鹿特丹世乒賽結束后，有人評論道：“我更愿意看見外國選手成功挑戰我國名將。一個國家長期壟斷某項體育比賽的金牌，其實并不利于這一項目的發展?！睂τ谖覈妶F再次包攬全部金牌一事，在眾多的歡呼喝彩聲中，這份冷靜客觀的認識更讓我贊賞。
人人都愛戀成功、收獲，但是很多時候，我們必須承認令自己眼界大開、變得更加成熟與完善的因素，是失敗與挑戰。還記得《單向街》中的一句話：“你的敵人決定了你的高度，正如有時候，情敵比情人更重要?！比绻业娜松錆M了容易獲得的成功，不需要我面對挑戰，不需要我與“敵人”競爭，我會怎么樣？我將永遠也不知道自己尚未發掘的潛能，永遠不知道該如何面對挑戰，永遠達不到自己真正的“高度”；而這種生活，注定會導致黯淡的未來。在一切缺乏挑戰的生活里，原有的光彩和實力會枯萎，因為我們沒有機會使用它們、發展它們，為它們創造更好的未來。
相反的，倘若我們渴望對手，正視挑戰，放棄“只有陽光而無陰影，只有歡樂而無痛苦”的狀態，勇敢地接受挫折、挑戰，甚至悲痛，而后方能更清醒地面對人生，更堅強地成長，也更持久地發展。猶記法國導演呂克·貝松執導的《碧海藍天》，片中那兩個在海邊長大的男孩，在潛水方面都有極高的天賦，自然他們成為了既惺惺相惜又不斷較量的對手，然而，最終他們超越了對立的身份，攜手回歸碧海藍天，贏得了人生中的挑戰。
同樣的，群俠并起方才有了“武俠世界”的波瀾壯闊，倘若沒有古龍、梁羽生這般強勁對手的挑戰，只怕金庸也難成為今日的金庸了，那些“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”的傳奇，恐怕也不過是云煙渺渺了。
當然，我們生命中的挑戰絕不局限于對手。歲月的風和雨、年輪的刀與劍，都是不可避免的挑戰?！独先伺c?！分械纳５蟻喐?，明知大海兇險異常，挑戰連連，可他偏偏就是向往大海，因為正是大海的驚駭洶涌孕育了老人“只可被消滅，不可被打敗”的倔強精神，使他的生命擁有無與倫比的光彩。還有朝生暮死的槿花，每一次凋謝都是對生命極限的挑戰，但正是這挑戰推動著下一次更絢爛的開放，成全了槿花內在生命的生生不息。而我們的國乒呢，當然也只有在強勁對手的挑戰下，才能更好地煥發活力，加緊自身修煉，取得更加長遠的發展和更加耀眼的輝煌。就象鳳凰若想在烈火中求得永生，便需迎接會使自己化為灰燼的巨大挑戰。
也是，人生若沒有挑戰來點綴，沒有對手來考量，還算得什么人生？
小蜻蜓停在地上喘息了一會兒，突然又抖了抖翅膀，豎了一下尾巴。我愣住了，它還想飛!它向命運發出了挑戰!它吃力地向飛，直朝空中飛去，在半空無力地打旋兒，像沒頭蒼蠅到處亂撞。漸漸地，它下墜了，我的心提到了嗓子眼，急忙跑了過去。但它并沒有泄氣，還在拼命向上飛，為了自由，為了生存使勁地飛。這是一種不可抗拒的力量，它正和自己微弱的生命挑戰著，它相信只要自己還活著，一定能夠飛起來，一定能獲得新生。
或許，它飛不到很遠便會掉了下來，因為死神已殘酷地向它逼近。但值得欣慰的是，它畢竟飛了起來，它在與命運的搏斗中取得了勝利，這是勝利嗎?但足以給它那即將終結的生命畫上一個無比輝煌的句號。
醫生說：“至多只能活兩年半……”，就象正要開放的花朵，遭到嚴霜的打擊，霍金爺爺的人生面臨著嚴重的挑戰。如果他在命運面前軟弱一下，對自己說：“算了，反正只有兩年半的生命，一切都聽天由命吧！”這樣他可能痛苦而平庸的消失。但是霍金爺爺卻這樣看待命運：反正就是一死，命運的能耐再大，最壞也不過如此。于是他這樣對命運說：“隨你的便吧！”，卻對自己說：“時間不多了，要努力做些有意義的事，讓生命留下一點煇煌！”
命運對霍鑫爺爺是多么的不公呀！慢慢地，他不能說話、走路、吃飯了，只能依靠助手或機器的幫忙，全身只剩下兩根手指頭能動。但是，他的大腦還很行，他的思維飛出了地球、飛出了銀河系，飛到了上百億光年外的宇宙深處，飛向了神秘莫測的黑洞……最終完成了科學著作《時間簡史——從大爆炸到黑洞》。于是他被選為皇家學會會員，成為了像牛頓那樣的大科學家，才能躋身的盧卡遜數學講座的教授……他的這種向命運挑戰的精神征服了全人類。
霍金爺爺那種不向命運屈服的頑強精神，是我今后學習和生活的動力，我要向霍金爺爺那樣，做一個不怕困難、不怕失敗，敢于向命運挑戰的人。我會時刻銘記：人是可以向命運挑戰的！
挑戰，是一種哲學、一種藝術、一種境界、一種經歷;挑戰，就是創新自我，戰勝自我，就是用智慧，用勇氣，用毅力去錘煉自我的意志和品質。
在挑戰中，我們像一只雄鷹搏擊長空，像一葉小舟傲視浪尖……是挑戰，讓我們不再迷茫，不再空虛;是挑戰，讓我們更加自信，更加充實。
二
三
人生如果沒有挑戰，就體會不到勇攀高峰的恢宏氣勢;人生如果沒有挑戰，就體會不到勇立潮頭的豪情壯志;人生如果沒有挑戰，就體會不到開創事業的舉步維艱;人生如果沒有挑戰，就體會不到“山重水復疑無路，柳岸花明又一村”的奇妙感覺;人生如果沒有挑戰，就無法享受“神舟”飛天普天同慶的喜悅…….也就是說，缺少挑戰的人生是殘缺的，是消沉的，是遺憾的!
人生要成功，必須勇于接受挑戰，
只有勇于挑戰人生，才會趣味無窮;沒有挑戰的人生，不僅淡而無味，并且粗俗平庸。
然而，有些人雖然不甘平庸，卻又不敢挑戰人生，最終結果只能使自己所有的夢想和希望化作泡影!
四
凡是能成功做事的人，必離不開創新思維，而創新思維的形成需要我們對傳統進行挑戰，打破牢籠，發揮自己的主觀能動力，具體地說，要能夠做到以下幾點：
第一，要吸納各種創意，從中找到求發展的最大能量和資源;第二，要嘗試各種變化，以適應瞬息萬變的世界;第三，要時刻保持創新的心態，積極進取;第四，要以更高的標準要求自己，不斷尋找更有效的方法和途徑;第五，要善于學習，不斷提升自己的創新力;第六，要善于把握良機，從中找到切入點和突破口;第七，要善于激發靈感，以便在現實生活中發揮更大的作用!
五
人生在世，貴在挑戰，重在挑戰，因為生活本身不乏挑戰，不僅要挑戰周遭環境，而且還要向自己挑戰。
通過挑戰，方能改變命運和逆境，更重要的是能強壯我們的骨骼、提升我們的本領和技能。
朋友們，為了讓自己的前程更亮堂，必須始終抱持著“挑戰者”的姿態，既要勇于面對挑戰，更要毅然投入挑戰。只要這樣，才不至于在人生旅程中敗下陣來，成為“逃兵”或“俘虜”!
讓我們攜手迎接挑戰，讓我們放飛心中的夢想，讓它捕捉陽光中最美的五線譜，讓所有的在燦爛無風的日子里升華成一道七彩的風景線!
由小提琴奏出一弧優美的拋物線，千百個喜悅的音符，輕輕地、蜻蜓點水似地在心上跳動，多么喜樂的喜樂。而鋼琴也不甘示弱地用驕傲的步伐，向小提琴下戰帖。清脆的鋼琴聲，優美的提琴樂，兩人互相交錯使人陶醉。
彈奏到了第四樂章，兩者起沖突，小提琴不愿讓步，鋼琴不甘退步，越來越大聲越來越強勢，就如貝多芬的"命運交響曲"，聽到了不禁憟起寒毛。
臺下的觀眾看得目瞪口呆，他們的內心，不斷地被兩琴所卷起了炫風，拍打著、沖擊著。怎樣的悲愴、怎樣的'氣魄、怎樣的對立。音再準一點，力氣再豪邁一點，聲音再柔和一點，情感再濃厚一點，終于兩琴再也無法承受這樣子的期許。
"當"琴弦斷了，以一聲要了命的嘶吼，結束了這場驚心動魄的演奏。
第二季甌網小記者活動又開始了，大家懷著激動的心情來到臨江小花朵基地，參加體驗農民生活的活動。
我們來到現場，領隊講了幾點知識，我們就去割稻子，黃澄澄的稻子，訴說著豐收的到來。割完稻子，我們又去編草繩，雖然做草繩手疼了點，但心情上得到了放松。中午，我們跟著大部隊一起拓展。
來到拓展基地，在家長陪同下我通過了第一關，第二關，第三關，卡在了第四關――翻越墻的墻頂。
翻越墻，是由許多個空心正方形繩索組成的，到一定的位置，有一根橫著的木柱，我們從這邊上翻過木柱，從對面爬下來。
我沿著正方形的邊爬到一半，兩腳、兩手微微顫抖，越往上腳越抖，我喊：“媽，昊晨爸，我快不行了!”昊晨爸說：“只剩最后一步就能上橫木頭了”。我咬緊牙關，“啊，啊，一，二，三?！蔽易匝宰哉Z。終于爬上橫木頭了，我雙手掛在上面，長嘆一聲。昊晨爸說：“邵楷，你要整個身體上橫木頭才行!”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只養精蓄銳的猴子。
“加油，加油?！眿寢屢恢惫膭钪?，，我心里默默念著：“邵楷真棒，邵楷真棒!”我使出吃奶的勁，嘿，我爬上來了!就在這時，我一看地面，這么高，萬一掉下來，脊椎會不會骨折，心臟病都會嚇出來的，我的身上冰冰涼涼的，冷汗像雨水一樣流下來。
接下來，我不服輸，又爬了兩次翻越墻。挑戰自我的味道真好!
失敗，是一個失敗的表現，被人唾棄;成功，勝者的表現，被人贊揚。但是每一個成功的背后，都有著傷痕累累的失敗。
愛迪生發明電燈時，經歷過1600多次失敗，在每一次失敗中吸取經驗，去得了成功;孔子因與魯國執政季孫氏不和被陷害后卻最終取得成功，成為我國魯學派的創始人。勾越被吳國打敗之后忍辱負重伺候吳王三載最后報仇血恨;居里夫人在灰暗的房間內。
經過一次一次實驗和一次一次的失敗，最終取得成功;卓別林小時侯因走路不好看，時常被路人嘲諷，卓別林他卻把別人嘲諷看成動力，最后被世人所愛，成為喜劇大師。袁隆平在國人的嘲諷下，一次次實驗一次次失敗經過幾十年的不斷的努力，最終突破了“水稻等自花授粉作物沒有雜種優勢”的經典遺傳理論禁區，成為了“雜交水稻之父”。
每一個成功的背后都有一次次的刻骨銘心的失敗，正是有了這一次次的失敗才有了后來輝煌的成功。
不經歷風雨怎能見彩虹?彩虹是那樣的美麗，是因為它受到了風雨的壓迫，在壓迫中成長最終成為美麗的彩虹。
當你贊美彩虹美麗的時候請不要忘記它曾經受到過風雨的壓迫。
曾有人說過“失敗是成功之母”每一次失敗都是我們的經驗和寶貴的財富，而成功只不。
過是所有失敗加在一起，綻放美麗精彩的一瞬間。
沒有人生來就成功的，人總會遭受到無數次失敗，人的一生不可能一帆風順，一生中總是有失敗。失敗之后你要學習前輩總結失敗的經驗不懈的努力，就能成功。失敗之后，你灰心了，你后退了，你就是永遠的失敗者。
失敗是成功的特殊表現，有失敗才有成功!
今年暑假，從同學的談論中得知成都的國色天香中的大擺錘很好玩，于是我死皮賴臉地纏著媽媽，要她帶著我去成都“國色天香”去玩一玩，媽媽總算答應了。
來到國色天香，首先看見的就是“龐大”的摩天輪和刺激的大擺錘。
我帶著既興奮又害怕的心情，來到了大擺錘前面，頓時，渾身直冒冷汗。當我登上臺階，回過頭看著媽媽，眼里流出了害怕的情形。媽媽并沒回應我，但我已經明白，媽媽讓我別害怕，勇敢地往前走。我坐在大擺錘的座位上，周圍的一切都好像鼓勵著我，小草向著我點頭，花兒對著我微笑，太陽也瞇瞇笑著。
大擺錘開始晃動，且幅度越來越大。第一次挑戰的我，忐忑不安、心亂如麻。當大擺錘晃到半空上面一點時，我緊閉雙眼，手把靠椅抓得緊緊的，生怕把我給甩了出去，嚇得魂都沒了。當我再次返回大地，回想剛才那一幕，如果睜開眼或許沒那么可怕。當大擺錘第二次搖晃到了空中，我睜開雙眼，低頭俯視著地下，咦？好像真沒那么可怕。之后，我都不再閉著眼，而且試著松開雙手。
當我的這第一次“挑戰”結束之后，我似乎看見媽媽流出了贊許的目光，并露出了微笑。天上的白云朵朵飄，太陽當空照。
自從經過了這第一次挑戰之后，我明白：只有不斷挑戰自我，才會取得更大的進步。
又是暗無天日的陰雨天，為此我甚至在半夜瀟瀟的雨聲中取消了今天跑步的計劃。不過，到學校以后，一聽姚老師說今天可以去地下籃球場跑步，已然熄滅的希望之焰，重新開始在我心中熊熊燃燒。
第三節課一下課，眾人興沖沖的從科藝樓來到地下籃球場，開始了今天的“陽光晨練一小時”?；蛟S是大家第一次來這里跑步的緣故吧，姚老師費了九牛二虎之力才勉勉強強把異常興奮的我們組織在一起。惜乎姚老師自毀長城，只一句“沒跑步的同學去旁邊”便“說”倒了長城。
又一次邁開了腳步，由于姚老師事先聲明，這里兩圈頂一圈，也就是說，今天要跑二十圈。
第一圈就以較快的速度出發的我越發覺得輕松，雖然腳上的雨靴并不合腳，但我依然留在前沿，以張禹昊目前的1.2倍速度前進，把跑內道的女生遠遠甩在后面。
過了半程，姚老師又來給我們潑冷水：“行不行，不行就放棄了?！鼻?，這句話在1月17號都說過無數遍了。又聽了一次，我卻真的開始減速——還是1月17號的老臺詞“我們來挑戰極限”。啊，1月17號的事換景上演，而挑戰的終極模式“常心不倒”同事重磅回歸!
減速，減速，不要太快。顯然，目標翻了個筋斗——地上20圈，這里40圈。非極限不挑戰。原本超過女生幾圈的我在常心不倒模式的影響下一慢再慢，最終得了個只能勉強保持落后半圈的速度。記得lyx曾經在日記里提過，8圈便足以耗光他的體力?；叵肷洗位丶疫B飯都沒什么吃的我，一絲絲抗體油然而生，抗體正用類似于wc的聲音威逼利誘我停下。從17、18、19圈開始，距離止步越來越近了，那個猥猥瑣瑣的聲音也越來越響。望了望鞋更小的zr，常心不倒壓過了wc的魔音，絕不止步!
跑道漸漸空虛了，跑道上還剩下我，還剩下zx，還有一些同學又重返戰場，無所謂與無所畏懼秒殺了wc的影響，沖啊!
最后幾圈，最艱難的時刻。此時早已經不是與wc的決斗，而是心靈與身體的“內訌”。有人在旁邊說我是一臺跑步的機器，其實不然，腳上的劇痛應該還是人的生命反應吧。
又迎來了一個充滿陽光的早晨，我的腦子里，有太多太多的事情需要用我的思維解決每一件事的細節問題。我正望著我那已用了長久的方桌，忽然，又有一個新問題擠進了我那已裝滿腦子的大問題。而這個新的問題是關于我的方桌。問題是：這個方桌的體積是多少?這個方桌我從不刻意的去了解它的體積，面積什么的。然而這個問題忽然的飛往我的腦子像是誰刻意的讓我想明白這個問題。既然這個問題已在腦子里就解決它吧!我想過的大問題，我從來都是必須想個明白，不然晚上可能睡不著。
方桌的體積是多少?其實就相當于是求一個長方體的體積。解決方法其實不復雜，要先量出一條長，一條寬和一條高。經過五分鐘的時間，我量出來了，長大約是10分米，寬大約是4分米，高大約是1.5分米。長方體的體積也有屬于它的專屬公式：長乘寬乘高，或者底面積乘高。求出長方體的體積是60立方分米。至于為什么是長乘寬乘高，原因很簡單，大家都知道長乘寬是長方體的底面積，長方體的底面積是一個長方形。底面積乘高，高就是長方體的厚度(從底面積乘高的角度高是厚度)，長方體是有厚度的，所以長方體的體積就這樣求出來了。
因此我解決了我腦子里的一個問題，我也有一點放松了，之后我繼續想著其他的大問題。
數學也是有很多樂趣的。數學可以利用所學的知識解決生活上的一些問題，數學也是有挑戰性的，比如挑戰一些高難度的問題，很刺激，很有挑戰性。其實不光是數學很有樂趣，語文，英語這些都是有樂趣的，只不過這些樂趣都是藏的很隱蔽的，需要我們細細的去發現，去尋找。
有人說：“挑戰當然靠的是實力，有了實力就能解決問題！”你們認為他說的對嗎？這時有人說了：“假如，你是全世界實力最大的，如果你遇到了高聳入云的大山，沒有工具，沒人幫助，你能上去嗎？”“我——我——我——……”這個人語無倫次，無法回答。還有人說：“有了金錢就能解決一切！”這個人還在自信滿滿的得瑟，露出讓人反胃、惡心的笑容。這時又有人說：“假如你是全世界最有錢的，首富。在你遇到你一個人解決不了的問題時。你需要別人來幫你，但是沒有人來幫你，給再多錢也不幫你，你還能怎么辦呢？”這個人滿臉通紅，捂著臉走了。
是??！你沒有團隊，沒有友情，你將寸步難行？在今天，通過參加峰毅拓展訓練，我深深的體會到了這些。
今天的項目期間做了一個游戲叫“激情拍手”。這個游戲我一開始以為非常簡單，所以不以為然，根本沒有放在眼里。雖然，難度逐漸增加了，我還是比較自大。難度逐漸增加，可我還是不以為然，漫不經心，最后一個環節，我們說的非常的快，就在一瞬間，我為自己的大意付出了代價：我把口令說錯了。
教練讓我一個人站著，隊友受罰做深蹲。
看著同學起來蹲下重復了五次，我的心非常慚愧，真希望受罰的是我，而不是我的隊友們。
我雖然在體力上沒有受到懲罰，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的懲罰。
了第二個游戲，名為“電網”，我也是收獲頗深。第一次嘗試時，大家雖然有了計劃，有了分工和配合，但是在游戲進行的過程中，我們還是遇到了很大的困難。我們把個子小，身體輕的人從網的上部抬過去。然后讓個子大、身體重的人從底下鉆過去。小個子幾乎都鉆過去了。但是在最后一個小個子過時，由于操作失誤，觸碰到了網，一個網孔就封閉了。這時，大家心里都慌了，露出焦慮的神情，個個都是眉頭緊鎖。緊接著過下一個孔時，觸碰了繩子，導致剩下的網孔不足以通過剩余的人，我們失敗了。還有時間，大家重新過一次，這次大家更加的小心了，可是正在過時還是有一個人觸碰了網，一個網孔被封。與第一次不同的是，這時我們仍能沉著冷靜，之后沒有在觸碰到繩子，最終全員通過。
通過參加拓展訓練，我想說的是：
沒有團結，是不能的，
不會冷靜，也是不能的，
如果你在生活中做到這兩點，那么恭喜你，以后肯定會成功的。
今天早上，我剛走進作文班教室，就聽見老師說：“五會作文大講壇，等你來挑戰！今天，每個人都要當一回小小演說家，到講臺上講幾段話?！蔽翌D時緊張起來，慢慢地坐到位子上。因為我從小就不愛說話，在學校里上課的時候，我也從不舉手發言，如果老師叫我起來回答問題，我才會不情不愿的慢慢站起來，吞吞吐吐的小聲回答，那聲音估計比蚊子還小。
老師把大屏幕打開，放出一篇文章：“六一節，送給孩子們的50句話?！蔽遗吭谧雷由?，不敢看老師，不想讓老師叫到我。
“湯環序，你先來！”老師開始點名了。
“不嘛，讓易可欣先上?！睖h序有點撒嬌地邊說邊指著班里的才女易可欣。
“那就易可欣先上臺?！崩蠋熣f完，易可欣就落落大方地走上講臺，繪聲繪色地講起來。不愧是才女，一點也不緊張。我放松了一點，遲早都要上去的。
輪了幾個后，我吁了一口氣，還沒有輪到我。正在這時，老師說：“王昭智，你上去。下一個，林雨軒準備！”聽了這話，我的心又怦怦直跳，心想：就快到我了，怎么辦？怎么辦？時間過得真快，王昭智已經講完了。老師在講臺上喊我地名字，并用鼓勵的眼神看著我。
我只好硬著頭皮，邁著小碎步走了出來?？梢灰娭v臺又后退了一大步，坐回座位了。老師過來拉著我上講臺。我的心像裝著一只小兔子，此刻小兔子仿佛要從嘴里跳出來了。我又慢慢地走向前，老師叫同學們給我鼓掌加油，我在掌聲里走上了講臺。一開始，我不敢對著臺下的同學，只是低著頭對著電腦上上話讀。我拿著麥克風的手還在微微打抖，我的聲音在麥克風的傳送下越來越清脆、響亮，我還鼓起勇氣抬頭看了一眼臺下的同學……當我走下講臺時，同學們又給了我熱烈的掌聲。啊，我做到了，我成功了！
坐到座位上，我的心還還在怦怦直跳，但不是緊張，而是激動。我也終于明白：其實發言并不可怕，上臺也不可怕，以后要更加自信勇敢，挑戰自己，放飛自我。
人生的挑戰有很多，但挑戰總會漫不經意的來到你身邊。挑戰的內容很多。在生活中的小事中，學習中。挑戰總會讓我們有新的感悟，新的生活，新的開始。
當你早晨走進教室，看著陽光。呼吸的新的空氣時，挑戰也從你呼吸新的空氣開始。語文課上我們跟著老師的神情思考。數學課上我們在不斷的思考。英語課上，我們在不斷地學習新的知識。音樂課上我們欣賞音樂的美妙。這每一節課都相當于對我們是一個挑戰。
數學試卷發下來了。我很高興，但也有一些憂愁和苦惱，高興是因為我這次考的還不錯?？鄲赖氖?，但卻沒有我旁邊的人分數高。這就讓我有點哭笑不得。卷子拿到我手上，我認真的看著我的錯題，分析我丟分的原因。結果我丟分的原因卻只有一個。那就是我太粗心了。許多小數點沒有補上。許多問題沒有寫解也沒有寫答。我向其他同學請教我錯的題的解法和原因。在向他們請教類似的題應該怎么做?求。過程和解決的方式。避免下一次遇到這種題不會做。因為這種題又失分。也許又就是怕這一題就讓同學之間的差距變得越來越大。為了下一次，考試不再丟這么多的分。超過同學。改變自我。讓自己前進，不再落后。
體育課上。同學們在比賽跑步。這時挑戰的重要性發揮出來了。同學們誰愿意不愿意自己成為最后一名。每當我們落后一名的時候，我們就讓這樣說自己。加油，你行的，你是最棒的。我們我不會當最后一名的。我要超過他人。就這樣的精神。讓我們有了經歷跑了五圈。跑完之后別人問你累嗎?這時我們都會說還好。就是不讓他人認為我們不行。在跑的過程中，許多同學爭先恐后。生怕自己掉了隊。如果累了就下來走兩步又開始跑。跑著跑著。就跑完了。許多同學都認為自己還沒有跑完。有多跑了一圈。后來才反應過來。你問他為什么?他就會說我怕我掉了隊看了其他人還在跑，我又跟了上去。完全不知道我跑了多少圈。他還會說算了，沒事，反正這也能證明我體力好。也許因為這種精神，才讓跑步變得有了樂趣。有了快樂。有了激情。那時我們并不知道這就是挑戰的意義。只是認為這樣好玩罷了。
這里挑戰很多，各色各樣，千奇百怪。有的十分容易，又有的困難重重。但我一定會在挑戰的路上勇往直前。讓自己進步。讓自己長大。讓自己成長。也許那一刻，我才明白，這就是挑戰的意義。
你走過玻璃棧橋嗎？幾乎透明的玻璃棧橋，走在上面，你的腿會抖嗎？是緊張地閉上眼睛？還是勇敢地睜開眼睛？既然站著不動都瑟瑟發抖了，更何況是“高空急速”呢，那要站在20米的高空往下跳啊。也不知道是哪根神經刺激了我，雙腿不聽使喚地走向了它。
一步步走上高臺的路真是艱苦不已，不僅要承受身體上的勞累，還要承受心理上的壓力。剛走了沒兩步，手心便開始發癢，仿佛有無數只螞蟻在啃咬般。
雙手在胸前來回地搓著，似乎只有這樣才能減輕心中的負擔。走了一半，忽感到頭重腳輕。于是立刻一只手扶住身旁的欄桿，另一只手扶住額頭，使勁甩了甩，又站了一會兒腦袋似乎清楚了些，兩眼猛力眨了眨。
終于到頂了，我長吸了一口氣，這么高??！這時，才突然發覺，我的十根腳趾因緊張過度而全部卷縮了起來，走起來時就像古代纏了小腳的女人一樣。
到我了，工作人員把布帶纏在我的腰上，再從肩膀上繞了兩圈，最后工作人員拍了拍我的背，說了聲：“小姑娘，加油”，就退到我后面了，我一個人站在跳臺上，腳尖抵著邊緣，低頭一看，天哪這么高，頓時，一股眩暈的感覺向我的大腦涌來，整個人忍不住晃蕩起來。此時，我的兩只手正緊緊地抓著衣角，雙腳成了內八字，上齒咬緊下嘴唇，可我卻一點疼痛都沒感到。
跳吧！真正挑戰一下，我雙手環抱在胸前，頭深深地埋了下去，雙腿微微彎曲，猛地向前一跳。之后，膝蓋朝肚子的方向往里縮。
失重，那閃電般的幾秒，我恍惚到了另一個世界。疾風從耳邊呼嘯而過，繁景在眼前轉瞬即逝。而后，一切恢復平靜，心定了。
這次挑戰，雖是一件生活的小事，但它對我勇氣的培養卻如一粒石子落入湖中，泛起了圈圈巨大無比的漣漪。
有一天，陽光明媚，和風微熏，窗外的花兒們爭奇斗艷，你爭我擠的競相開放，誰都怕別人搶了自己的風頭，你不讓我，我不讓你。紅的似火，粉的嬌嫩，紫的優雅；花瓣兒全舒展開了，花骨朵兒把臉憋得通紅，仿佛下一刻就會徹底綻放。
這些怒放的花吸引了我，于是我便趁機放松一下，休息一會兒。再回頭一看，發現當初那道題其實不難，只需要換一種解題思路，再多運用一個公式就可以了。雖然比較麻煩，卻并不難。是啊，有些時候當你做題太久已無思路的時候，不如先休息一下，放松自己的大腦，養精蓄銳，再去做題目，會發現思路更清晰明了，解題方法也更加多樣了。換種方法，換個思路，這對挑戰自己的學習極限，不失為一種好方法！
那一天，天空中下著瓢潑大雨，雷聲隆隆，閃電不斷，風又大，雨又大。在這樣令人恐懼的天氣中，家家戶戶都大門緊閉，街上也沒有一個行人。在這種情況下，總覺得有萬一會發生。街道上空蕩蕩的，天空帶著些灰色的恐怖，平日里繁華喧鬧的景象消失得無影無蹤。屋內的我也是一臉愁容，坐在地，身上滿是油污和臟東西，面對著一大堆零件，無從下手。
因為我網購的自行車到了，卻是一堆零件，我又不會組裝，拿著說明書，也無從下手，只得在那干坐著，和說明書大眼瞪小眼。最后我實在是不耐煩了，干脆將說明書撂在一旁，直接動手，看到能湊起來的就湊起來，完全亂來。拼到最后，竟有了個車的大致樣子。最后將一些小零件拼上去，一輛車就完成了。這時我發現，有的時候我們不一定要中規中矩的，大膽一點，換個方式，換個角度挑戰自己，你會發現一片不一樣的天空。
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