<menuitem id="an1j4"></menuitem> 思想是人類在認識、判斷和思考中所表現出的高級心理活動，它是我們對外界事物的理解和評價的基礎。通過思考，我們可以獲得新的見解，解決問題或者指導我們的行為。于是我想我們應該更加注重培養和提升自己的思考能力了吧。下面是一些有關思想的演講和講座，希望能給您帶來一些新的思維方式和理念。
本課以“健康第一”的指導思想，注重激發學生對傳球學習的興趣，巧用多種教學手段與方法達到發展學生傳球技能，促進學生多方面協調發展的新教學思想。
教材選自人教版第一冊內容，排球正面上手傳球技術是排球運動的最基本技術之一，主要用于銜接防守與進攻，學好傳球是今后學習排球各種技術和戰術的基礎，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協調。
另外，這節課的素質練習是折返跑，發展學生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎。
本課教學對象是重點高中高一女生，這一階段女生身心發育比較成熟，對排球這一運動表現較強的興趣，同時對排球墊球技術已基本掌握，具有較強的理解性與領悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術接觸的比較少，因此教學中要充分發揮教師的引導作用，運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學，我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發展各方面能力的目標。
1、認知目標：使90%以上的學生對排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發學生對排球的興趣和主動學習的意識。
2、技能目標：通過排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協調的運用全身力量將球穩定傳出。發展學生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協調能力。
3、情感目標：培養學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
教法采用：
1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導入本堂課的教學內容，用激勵的言語鼓動學生對排球技術學習的熱情和信心。
2.游戲導入法：準備部分采用“球筐接球”的游戲，即達到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學生充分進入學習準備狀態。
3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點和難點。
4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動作上節省了時間，做到用最短的時間讓學生在學習過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。
5.直觀教學法：教師的優美規范示范與講解，使學生對具體的傳球技術建立明確的動作概念。
6.糾正錯誤法：通過教師與優生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。
7.完整與分解練習法：使學生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。
8.比賽法：素質練習中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質練習由被動變成主動，有效的達成教學效果。
學法：觀察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價法等。
準備部分
上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導言
師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎?
生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍。。。。。。
師：那你們知道現在中國女排隊長是誰嗎?
生：馮坤
生：想
抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發學生學習的主動性和積極性。教師帶領成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調動練習的氛圍。用時7-8分鐘，目的調動積極性，為進入學習最佳狀態做好準備。
基本部分
1、兩人一組模仿嘗試傳球
在上一步游戲的練習后，教師與學生配合進行一拋一傳的傳球示范，提醒學生仔細觀察如何用力將球傳出。接著讓學生一對一面對面模仿練習，之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比，從而引出下一個教學內容。用時2-3分鐘，目的滿足學生好奇心，發展學生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。
2、建立傳球技術動作概念
教師結合掛圖進行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作。
尊敬的各位評委老師：
大家好，我是××號考生，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說教材、說學情、說教學目標、說教法、學法、說教學過程進行闡述。
首先是說教材，本節課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學內容，排球正面雙手墊球是排球技術中較為基礎的技術，在比賽中是防守和進攻重要的技術之一，可以促進身體的生長發育，提高學生的速度、力量、耐力、靈敏、協調、柔韌等身體素質，提高心肺功能，同時可以促進同學間相互交往、合作和身心的健康成長。
在分析完教材后對學生情況進行分析，初中學生與小學生相比身體形態發生一定變化，身體機能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學中以練習為主，逐漸引導學生思考，培養學生探究式學習能力，并將游戲和形式相結合，激發學生學習興趣，提高學生身體素質。
針對教材和學生特點，我制定以下教學目標：
1、知識與技能目標：學生能夠說出排球墊球動作要點，了解排球墊球教學的重點和難點。
2、過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠在比賽中運用排球正面雙手墊球技術，提高學生速度、靈敏度等身體素質。
3、情感態度與價值觀目標：培養學生吃苦耐勞的意志品質，學生體驗擲球樂趣、克服困難和遵守規則的優良品質。
為了更好地完成目標，我制定本節課教學重點為：擊球部位和手型正確。教學難點為：下肢和上肢協調配合。
根據新課標要求和學生生理、心理特點，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習法等，使學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。如在游戲環節中，對學生提出問題，啟發學生進行觀察思考，培養學生自由學習能力。學生是學習的主體，因此學法方面我采用小組練習法、合作討論法等，充分調動學生積極性，增強學生自主學習，獨立思考的能力。
（一）開始部分
根據教學特點，我將教學過程分為以體育課堂常規為主的基本部分，以熱身為主的準備部分，以練習為主的基本部分，以放松總結為主的結束部分。
經過整隊集合，點名報數，安排見習生，我將通過提問的方式引出本次課內容。我會問同學們，獲得里約奧運會女排冠軍是哪個國家？學生積極回答問題，引起學生學習的認同感和興趣，從而引出教學內容：排球正面雙手墊球。
（二）準備部分
在準備部分開始時，我先是采用分組領跑的方式進行慢跑，在途中通過口令提示學生，讓學生的興奮點迅速轉移到課堂中來，隨后我安排排球專項操進行練習，通過一系列的練習，提高學生對球的感覺，防止運動損傷出現，為下面練習做好準備。
（三）基本部分
1、導入
2、新授
排球正面雙手墊球技術要點為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動送球擊出。
3、練習
隨后我安排學生進行對墻練習，我在墻上標記了數字并將學生分成四組，每組同學距離墻2米的位置，根據老師報出的數字進行擊球，連續擊中數字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習中針對學生出現的問題，我以提問的方式引起學生思考，之后講解正確的技術要點，排球正面雙手墊球時，下肢帶動上肢發力，并組織學生進行輔助練習，在音樂的伴奏下，經過口令提示學生完成動作，通過提問，講解示范，再到有針對性練習，學生能夠對動作要點有更為深入的理解。
經過前兩個練習后，學生逐漸掌握墊球動作要點，我進行看誰墊球準練習，我在場地上放置多個呼啦圈，每組同學在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習中大家思考怎么墊球才能準確。符合新課標中要求我們在教學中創設民主教學環境，給學生自由練習的空間，培養學生自主探究式的學習能力的理念。
4、游戲
經過了幾次練習，學生逐漸會產生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時也能夠在玩中學，在學中玩。
（四）結束部分
游戲過后我將帶領學生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學過程中學生產生的疲勞，引導學生形成養成良好的體育健康意識。之后我將采用學生自主總結的方式進行小結，鞏固本節課的要點內容。最后，宣布下節課內容、歸還器材、師生再見下課。
整堂課的練習密度安排為35%~40%，預計課的平均心率為120~130次/分鐘，學生練習時能心情愉悅，積極主動，部分同學在練習中出現下肢和上肢不協調的現象，通過提問，講解示范、練習等環節，大部分同學動作有所改善，也能將墊球技術運用到比賽中。我的說課結束，謝謝各位評委老師！
《說“木葉”》是人教版高二第三單元的第二篇課文，該單元主要探討藝術表現的語言形式或探討某種美學現象?！墩f“木葉”》這篇文章主要通過分析中國古典詩歌中用“木葉”而不用“樹葉”，又由木葉發展為落木，闡述古典詩歌語言具有暗示性的特征，本文思路比較清晰。
結合單元教學要求和本課特點，依據新課標中“知、過、情”三個維度，我將本課的三維目標確定為：
1、品味文中詩句，理解古代詩歌中“木葉”意象的意蘊；比較“（落）木（葉）”與“樹（葉）”的不同，把握“木”在形象上的藝術特征。
2、了解詩歌語言具有暗示性的特點，明確本文的寫作目的。
3、初步培養學生感悟詩歌中意象所表現出的豐富意蘊，提高詩歌的閱讀欣賞能力。
由于（本課的一些特點），我將本課的教學重點確定為：
重點：品味文中詩句意蘊，比較“木”與“樹”“葉”的不同，從而把握“木”在形象上的藝術特征。
因為（學生的一些實際），我將本課的教學難點確定為：
難點：了解詩歌語言具有暗示性的特點，運用文中闡述的知識和道理指導學生進行詩歌意象品味練習。
二、說教法學法。
科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍，達到教與學的和諧完美統一?；诖?，我準備采用的教法是講授法，點撥法和提問法。講授法教師可以系統的傳授知識，充分發揮教師的主導作用；點撥法可以讓學生展開聯想，拓展思路；提問法可以逐步引導，逐漸深入。
學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，具體的學法是討論法、朗讀法和勾畫圈點法，讓學生養成不動筆墨不讀書的良好閱讀習慣。
三、說教學過程。
為了完成教學目標，解決教學重點，突破教學難點，課堂教學我準備按以下五個環節展開。
環節1：導入新課，我設計的導語是從現實生活引發聯想，消除了學生上課伊始的緊張感，激發學生的閱讀興趣。
環節2：文本探究，重點突破。通過比較“木”與“樹”“葉”的不同，得出文章的主旨是講詩歌語言的暗示性問題。
環節3：整體感知，了解全文結構，梳理作者的行文思路。
環節4：拓展延伸，拓展學生的知識面和閱讀范圍，滿足學生的閱讀期待。
環節5：課后作業，一節好課的結束應該是學生課外閱讀的開始。我布置的課外作業是：
1、搜集有關含“梅”意象的古典詩詞。
2、在班上進行交流。
3、認真品味欣賞，就自己所得談談感悟，寫篇小作文，學以致用。
四、說板書設計。
（略）。
排球運動是參加人數較多的綜合性體育競賽項目之一，具有廣泛的群眾性，特別是在我國，由于中國女排在世界大賽中取得的成績較好，吸引了很多國民的參與。排球運動具有全面的技術性，高度技巧性，激烈的對抗性和愉悅身心的游戲性及嚴密的集體性等特點。以下是我個人在觀看課程案例后的一些感受：
本堂排球課基本是以基本技術練習為主，插入一小游戲，熟悉球性?？吹贸隼蠋煂湔n方面是經過了精心的準備，從學生學習興趣來看，學生很喜歡球類運動。教師的課堂教學安排有條不紊，按部就班。教學基本功很好。但看完整堂課程教學，總體來講，缺乏新課程環境下所應該達到一種理念教學，缺乏新意，缺乏學生分層教學、自主學習的體現。聽完課的第一感覺是學生的素質都太好的，打排球學生都有很好的基礎，感覺不像在上新授課，而是復習課。老師沒有起到引導，點撥的作用。感覺似乎沒有教師教授，這些學生都能自己獨立完成了，本課所教的動作學生基本都會，而且完成的質量都比較好，我覺得可以進一步拓展難度。同時，教學方法太古板、傳統，整體教學設計缺乏新穎。教師的講解，學生的主動學習都體現的'不到位。從練習效果上看也很一般。學生在練習時跑動不積極，練習密度也沒有跟上。我個人認為，在新課程理念下，教師更應該注意培養學生自主學練的能力，讓學生自主選擇。分層教學，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。情感目標也要在課堂上很好的實現。
課堂是舞臺，是我們學生的舞臺，過于呆板、傳統劃一的教學模式應該逐漸淡出，我們的體育課堂不是我們教師主演的，教師應該成為配角，而我們的學生才是真正的主演。在基礎教學中，我們相對要淡化技術技能的功能，而要通過體育課堂，讓學生體驗快樂，掌握基本技術技能，從而讓學生喜歡運動，養成終身體育鍛煉習慣。
以上是我個人對新課程理念的一些觀點，在學習他人好的教學方法的過程中，提出疑問，反復思考，從而切實提高自身教學水平。
一、說教材(30分)。
1、教材的知識結構和邏輯關系(10分)。
《荷花淀》是人教版高中語文第四冊第一單元的一篇現代小說，按照新教材的編排順序，高一年級學習現代文，主要培養理解、分析現代文的能力，高二學生在此基礎上則著重培養初步欣賞文學作品的能力。本單元主要培養欣賞小說的人物形象和語言的能力，后一單元的重點則是欣賞小說的主題、結構和人物。這里體現了知識結構循序漸進、能力培養不斷加深的邏輯順序。
2、教學目標(5分)。
這個單元的總的教學目標是欣賞小說的人物形象和語言。根據這個目標和本文的特點，設訂三個教學目標：
1)學習以簡潔傳神的對話和生動的細節描寫刻畫人物的手法。
2)學習本文充滿詩情畫意的景物描寫，理解“詩體小說”的特點。
3)學習白洋淀地區人民英勇抗日的愛國熱忱和革命樂觀主義精神。
這三個目標不僅有認知目標，還有技能目標和情感目標。
3、教學重點和難點及其依據(10分)。
教學重點：學習以簡潔傳神的對話和生動的細節描寫刻畫人物的手法。
教學難點：學習本文充滿詩情畫意的景物描寫，理解“詩體小說”的特點。
教學重點的依據：
小說的三要素是完整的故事情節、生動人物形象和人物活動的具體的環境，其中最重要的是人物形象。本單元的重點就是欣賞小說的人物形象和語言，《荷花淀》塑造了一群以水生嫂為代表的白洋淀婦女的形象，她們既有中國婦女的傳統美德，又有解放區婦女的特點，他們勤勞善良，溫柔體貼，識大體、明大義，堅強勇敢。而作者主要通過簡潔傳神的對話和生動的細節描寫來刻畫她們的，因此，我把這個作為本課的教學重點。
教學難點的依據：
在現代文學的長廊中，孫犁作為“白洋淀派”的代表人物，他的作品獨具藝術魅力?！逗苫ǖ怼肥且黄〔挠趹馉幠甏⒁砸淮渭ち业臉寫馂橹行氖录膽馉庮}材的小說，但是它與一般意義上的戰爭題材小說有著截然的區別。它沒有具體描寫戰爭中的硝煙彌漫、槍林彈雨、血肉橫飛，而是充滿浪漫主義氣息和樂觀精神，景物描寫充滿了詩情畫意，有“詩體小說”之稱。學生初次學習這種作品，欣賞起來有一定的難度。
4、各知識點簡析(5分)。
色彩。
2)、
一、說教法：
1、采用的教學方法及其依據(7分)。
2)討論法：通過課堂討論，激發學生進行發散式思維訓練，讓學生思維的火花在討論中碰撞，并且通過這樣的合作學習可以加深對問題的理解。
3)練習法：學以致用，通過練習法，讓學生對文章進行理性的分析，提高解決問題的能力。
2、準備使用的教具、學具和其他教學手段(3分)。
《荷花淀》是一篇意境優美、語言請麗的詩化了的小說，為了幫助學生更好地理解文章特色，本課用authorware軟件制作課件。通過展示白洋淀優美的風光，播放優美的樂曲把學生帶入審美享受的境界，同時運用課件，可以充分發揮學生自主學習的能力，加大課堂容量，提高課堂教學的效益。
如果條件許可，可以讓學生利用課余時間，到inter網上去瀏覽有關孫犁的生平、創作特色，《荷花淀》的評價、關于“詩體小說”等知識，然后在進行信息的篩選，從中選擇有效信息，然后以小組為單位制成powerpoint，用于課堂交流。這樣將會有助于文章的理解，同時也可讓學生感覺到自主學習、資源共享的合作學習的樂趣。
三、說學法(10分)。
1、教給學生的學習方法及其依據(5分)。
現代社會是一個學習化的社會，學習化的社會要求每個人終身不斷地學習，因此，學校教育決不是學習的`終點。學校教育需要教給學生學習的方法，“受之以魚，不如授之以漁?！币虼吮菊n主要教給學生“自主學習”和“合作學習”和“探究學習”的學習方法。
2、培養學生的操作技能和思維能力(5分)。
本課主要培養學生通過品味語言分析人物形象的操作技能，培養學生展開想象和聯想，進行概括、歸納的思維能力。
四、說教學過程設計(40分)。
一)導入課文，創設情境。
(在優美的《高山流水》樂曲聲中，徐徐展開白洋淀的風光圖片，老師再用優美的語言導入課文，把學生帶入美妙的境界，使學生進入審美享受的情境，激發學生的求知欲。)。
二)、出示目標，明確任務。
教學目標，作為預期的學生行為變化，是語文課堂教學最核心的因素，是語文課堂教學的出發點和歸宿，有效地教和有效地學開始于準確地知道達到的目標是什么。教學目標具有導向作用、激勵作用和調控作用。簡單明了地揭示教學目標更有利于激發學生的認知內驅力，讓他們把學習目標指向掌握目標。這樣學生就會帶著積極、愉快的情緒主動地參與課堂學習。
三)、整體感知，理清情節。
《語文課程標準》特別強調“在教學中尤其要重視培養良好的語感和整體把握的能力”。本文沒有復雜曲折的情節，因此，在學生課前充分預習的基礎上讓學生用簡要的語言復述故事情節，然后用四字短語精要地概括情節就可以理清文章的思路了，基本理解文章的主旨。
四)品味語言，把握形象。
本文沒有具體描寫人物的外貌、服飾等，而是通過簡潔傳神的對話來描寫人物豐富內心世界，從而使人物栩栩如生。因此，通過品味人物的對話，讓學生把握作品人物形象。
聽了王老師的排球課，首先我了解到他是本著貫徹“健康第一”和“終身體育”的指導思想，促使學生的健康，并以課程標準的理念為依據，在教學活動中充分體現學生的主體地位，融合與學生身心發展密切相關的體育與健康基本知識、技能和方法，提高學生的積極性，挖掘學生的潛能，運用合理的科學有效的教學手段激發學生的鍛煉興趣，讓學生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發展身體素質。調動學生對排球運動的興趣，學會正面墊球技術。
讓學生在體驗中發展身心，在學習中尋求成功，在玩樂中培養學生的競爭意識和團隊協作精神。
首先是在運動技能傳授過程中，老師的講解清晰，示范標準，通過球性練習讓學生熟悉球感的練習。
還有在教學過程中應把傳授與興趣更好的相結合，給學生自我展示的時間，多開展相互評價，便于體現學生自主性的發揮。
二是針對學生在練習中的錯誤，是否在其他同學身上發生，如何在教學過程中采取相應的糾正方法和措施。體現新課改的意義，提倡老師在教學中“精講多練”。
三是在教學中要注意運動負荷，對于排球運動相對來說是強度較小的項目，要注意練習的量和次數。
四是在教學中抓住新課程深層次的內涵，在方式、方法上下功夫，充分落實學生的主體地位。打亂舊的`教學思路，多思考，從學生的角度出發，從興趣入手，調動學生的積極性，讓學生充分展示自我。
課后經過多位老師和領導的點評，我明確了我在教學中的不足。主要是要提高自己現代教學意識和理念，更認真的學習新課改的思想，全面關注每一個學生的發展，真正把“健康第一”的指導思想落實到實處。如何改變學生學習的方式，讓學生成為學習的主人是在以后的教學過程中力求探索的問題。我會更加努力的去學習來充實自己的知識量。
《說勤奮》是一篇說明文，通過古今兩個具體事例，告訴讀者勤奮是通往理想境界的橋梁；只有一生勤奮，才能有所作為，才能對人民，對社會作出應有的貢獻。本文選擇的兩個事例非常典型，一個是古代的，一個是現代的，一個是天資聰穎的人靠勤奮成材的，一個是基礎較差的人靠勤奮成材的，這樣才能把道理說得更深刻，更能令人信服。
一、說教法學法：
1,自主討論法：這篇文章對于四年級孩子來說，理解不存在什么問題，內容深入淺出，沒有什么孩子理解的難點。有的學生甚至不太感興趣，所以應該讓學生主動，積極地學。
2,采用變序法課文圍繞“勤奮”,開頭鮮明地亮出了自己的觀點，中間典型事例加以證明，最后總結全文。但如果按層次學習，學生積極性不夠，易產生疲勞感，隨意我打亂順序。從司馬光和童第周的相同點和不同點作為教學的契入點。
3,中心突破法：圍繞勤奮是實現理想的橋梁這一中心展開教學，所謂“提領一頓，百毛皆順?！?/p>
4,我根據《課標》對中年級閱讀教學要求：“能聯系上下文，理解詞句的意思，體會課文中關鍵詞在表情達意方面的作用，能借助字典，詞典和生活積累理解詞的意義。這雖然是種要求，但我認為是一種很好的學習方法。因此，我把”聯系上下文理解詞義，抓住關鍵詞體會含義，有感情的朗讀“做為本節課的學習方法。
二、說教學目標：
1,能有感情地朗讀課文。
2,懂得勤奮是通向理想境界的橋梁，從小養成勤奮的習慣，長大了對人民，對社會作出應有的貢獻。
三、說教學重點，難點：
重點：懂得”司馬光“”童第周“之所以取得輝煌的成就是因為他們刻苦，勤奮。
難點：懂得勤奮是通往理想境界的橋梁。
四、說教學準備：
1,收集古今中外成功人士的事例。
2,多媒體課件。（名人名言）等。
五、說教學過程：
（一），直奔中心，知勤奮。
1,通讀課文，找出中心句，圍繞這句話，作者主要寫了哪兩個人勤奮成長的故事。
（精練導入，明確中心。）。
（二），合作探究，解勤奮。
1,認真讀一讀第2,3小節。
2,比較司馬光和童第周的事例，找找他們有哪些相同點和不同點。（用筆在旁邊圈圈畫畫。）。
3,合作完成表格：
司馬光。
童第周。
相同點。
成功了很勤奮。
不同點。
天資聰明，古代的。
基礎差，起步晚。
4,研讀關鍵詞句，體會勤奮是通向成功的橋梁。
（1）小時侯，每當老師講完課，哥哥，弟弟讀了一會兒書就去玩了，他卻躲在屋里一遍又一遍地高聲朗讀，一直讀到滾瓜爛熟為止。
（2）為了抓緊時間，他用圓木做了個枕頭，睡覺時只要稍微一動，枕頭就會滾開，他醒來后便繼續讀書寫作。他管這種枕頭叫”警枕“.
（通過對關鍵詞語”一遍又一遍“,”滾瓜爛熟“等的理解，體會司馬光的惜時，讀書次數多，然后感情朗讀，通過讀好關鍵詞句來體會司馬光的勤奮。）。
（3）每天天剛亮，他就在校園里讀書。晚上睡覺前，他總是習慣地回顧一下當天的學習內容。
（4）他還十分注意改進學習方法。經過半年的努力，他終于趕了上來，學習成績在班上名列前茅。
（抓住”毫不氣餒“,”奮起直追"等詞語，體會童第周的勤奮。）。
（三），回歸勤奮，課后拓展。
1,出示名人名言：成功=1份天才+99份汗水?！l明家愛迪生。
勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才?！獢祵W家華羅庚。
2,理解：古今中外，每一個成功者手中的鮮花，都是他們用汗水和心血澆灌出來的。
（名言小結，讓學生朗讀體會，聯系課文內容，懂得不管是天資過人，還是基礎差，通過勤奮，能使聰明的人成長，能能使基礎差的人成為可用之才。并理解難句。）。
3,練習深入體會中心。學了這篇課文，我想對司馬光說（），想對童第周說（），想對自己說（）。
《馬說》是人教版八年級語文（下）第五單元的第二篇課文。該文是唐代大文學家韓愈于大約貞元十一年至十六年間作的。其時，作者出登仕途，很不得意，心情郁郁，所以有“伯樂不常有”之嘆。本文正是以良馬喻英雄，謂英雄豪杰只有遇到伯樂，才可發揮才干，否則很可能遭埋沒，極寫知遇之難，寓意委曲深致，文氣矯健挺拔，有尺幅千里之勢。全文寄托了作者的憤懣不平和窮困潦倒之感，并對統治者摧殘人才進行了諷刺和控訴。
新教材入選這篇文章，意在讓學生學習名家名篇，培養學生閱讀古文的能力，理解中國古代文人用文字來書寫懷才不遇壯志難酬的憤懣不平。
二、說教學目標及重點、難點的設定。
根據新課標提出的“閱讀淺易文言文，能借助注釋和工具書理解基本內容”，結合本單元的教學和課文自身的特點，本篇文言文的教學目標設定如下：
1、能正確朗讀課文，疏通文意，積累常見的文言實詞、虛詞，提高閱讀文言文的能力；
2、使學生了解作者韓愈懷才不遇的情感，理解“大凡物不得其平則鳴”的主題。
3、明確文章托物言志的寫作手法，理解“伯樂”和“千里馬”的寓意。培養學生對人才的認識。
了解托物寓意的寫法，領悟作者飽滿于字里行間的懷才不遇的憤懣之情。是本課學習的重點。聯系作者的生活經歷，認識封建社會人才被埋沒的根本原因，是學習的難點。
三、說教學方法設計。
新課標指出“應讓學生在主動積極的思維和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟思考”。為了調動學生的情感體驗，我加強了課文的朗讀環節，以語氣作為切入點，采用多種形式的朗讀方法，帶動學生體會文章字里行間蘊含的強烈憤懣不平的感情。
加強積累是提高學生語文素養的重要環節，所以我在本課的教學設計中，采用了朗讀教學法、討論點撥法、延伸拓展法等等教學方法鞏固學生的文學積累。
四、說學法指導：
新課標提出“學生是學習和發展的主體”。對于初中生來說，學法的指導和習慣的培養尤為重要，這是他們走向主體性學習的最根本的途徑。在本課教學中貫穿自學探究，引導學生自學、教會學生學習是我們的目的，只有這樣才能真正提高學生學習語文的能力。為此我設計的學習活動有：
2、多形式朗讀課文，培養語感，激發學生學習文言文的興趣；
3、利用合作、討論、探究的方法，走進韓愈的生活經歷，理解有才之人懷才不遇的痛苦，從而更深刻的感受到文中洋溢的強烈不平和悲憤之情。
五、說教學過程。
（一）導入新課：
相傳伯樂是春秋時代人，姓孫名陽。據說，有一匹千里馬拉著沉重的鹽車翻越太行山。在羊腸小道上，馬蹄用力掙扎，膝蓋跪屈；尾巴下垂著，皮膚也受了傷；渾身冒汗，汗水淋漓，在山坡上艱難吃力地爬行還是拉不上去。伯樂遇見了，就下了自己的車，挽住千里馬而對它淌眼淚，并脫下自己的`麻布衣服覆蓋在千里馬身上。千里馬于是低下頭吐氣，抬起頭來長鳴，嘶叫聲直達云霄。這是它感激伯樂了解并且體貼它啊。
引導學生進入學習狀態，激發學生的學習興趣，為課文理解營造一個情感氛圍。
（二）簡介作者及時代背景。
強調作者25歲已高中進士，但一直得不到重用的懷才不遇的經歷。從而明確文章托物言志的寫作手法，理解“伯樂”和“千里馬”的寓意。
（三）整體感知。
1、聽課文錄音，正音正字，注意停頓節奏和重音。
2、領讀，由教師帶領全班學生一句一句的讀，體會文中11個“不”字的語氣。
3、學生對照課文注釋小聲讀，體會句中關鍵字詞表達的感情。
4、男女同學各一名代表朗讀，針對學生朗讀情況，學生自評，教師適當點撥。
5、譯讀積累：分小組合作串譯課文，借助工具書和注釋，獨立圈點總結出文中的重點詞句。教師提示學生研究“策、其、食”的不同用法。
6、交流探究：每組派出代表，或翻譯全文，或交流重點詞句，或提出質疑。
（四）研讀探究：
提出問題，要求用原文回答。
1、文章開頭是如何闡述“千里馬”和“伯樂”的關系的？
2、提問：文中哪句話點明了中心？
3、作者所說的“食馬者”、“伯樂”、“千里馬”僅僅是指傳說中的人和物嗎？
4、三段文字都用一個“也”字收住，它們分別表達了作者怎樣的感情？
通過上面的問題讓學生理解有才之人懷才不遇的痛苦，從而更深刻的感受到文中洋溢的強烈不平和悲憤之情，體會到明君對人才的重要性。
5、背誦積累。
6、讓學生想象自己就是韓愈，齊讀全文。
生共同研討部分句段的朗讀技巧。領悟作者飽滿于字里行間的懷才不遇的憤懣之情。
（五）拓展延伸。
1）以“懷才不遇、壯志難酬，有太多的中國文人有這樣的遭遇了?！睘殚_頭寫一段話，融進這些失意的文人以及他們表現這種情感的文句詩句。
2）討論：當今社會需要什么樣的人才？怎樣才能做到多出人才，人盡其才？
這個環節調動學生的知識儲備，加深學生對于中國古代文人懷才不遇整體印象，認識到這是個時代的悲劇。然后再聯系到今天的生活，拓寬其對人才的認識。更好的達到本文的情感目標。
附：說板書設計。
（識別人才的人）伯樂不常有——不以千里稱也（痛惜）（埋沒人才的人）食馬者不知——安求其能千里也（憤怒）（有才能的人）其真無馬也邪——其真不知馬也（嘲諷）。
今天有幸聆聽李老師上的初一排球墊球課，倍感榮幸。從李老師站在學生面前那一刻起，我就被他深深所吸引。
課堂上的李老師和藹可親，精神飽滿，展現了優秀教師的風采。他的一舉一動，都能夠吸引著學生。
在教學手段方面，李老師的設計十分合理，由易到難，逐步遞進，層層相扣。從自拋球到準備姿勢自拋球，再到引導學生嘗試性墊球，慢慢過渡引出今天雙手墊球的技術動作。同時利用護腕，既保護學生的手腕，又能明顯的指出墊球的部位。每一個學生在李老師的引導下，認真地練習。以前覺得上排球課會很亂，球會到處亂飛，但是這些情況在這節課上看不到，因為學生沒有時間去開小差，整堂課井然有序。
李老師的另一個特點就是做什么事都非常細心，事先對我們所教的班級，所用的器材，場地都仔細的詢問一遍。還自己從慈溪帶來了排球，讓我們這些晚輩十分敬佩。
反觀自己上課，應該說大大小小的公開課基本上每學期都在上，但是課堂上的那種精氣神總感覺欠火候，沒有李老師那種坦然自若，讓人敬畏的感覺。在自己的語言語調，教學示范，組織講解上都有所欠缺。比如今天的.行進間單手肩上投籃，重點講的是跨步接球，但是自己示范時也沒有做出跨步那個動作，這屬于對教材的剖析不夠深入。自己在講解時總感覺在喊，語調一直在一條直線上，沒有高低起伏，輕重急緩,導致學生提不起興趣。在教學設計上也有點過快，沒有考慮學生的實際接受能力，目標可以定的低一點，以上這些都是我在未來的課堂上需要去提升的。
一、說教材（30分）。
1、教材的知識結構和邏輯關系（10分）。
《荷花淀》是人教版高中語文第四冊第一單元的一篇現代小說。按照新教材的編排順序，高一年級學習現代文，主要培養理解、分析現代文的能力，高二學生在此基礎上則著重培養初步欣賞文學作品的能力。本單元主要培養欣賞小說的人物形象和語言的能力，后一單元的重點則是欣賞小說的主題、結構和人物。這里體現了知識結構循序漸進、能力培養不斷加深的邏輯順序。
2、教學目標（5分）。
這個單元的總的教學目標是欣賞小說的人物形象和語言。根據這個目標和本文的特點，設訂三個教學目標：
1）學習以簡潔傳神的對話和生動的細節描寫刻畫人物的手法。
2）學習本文充滿詩情畫意的景物描寫，理解“詩體小說”的特點。
3）學習白洋淀地區人民英勇抗日的愛國熱忱和革命樂觀主義精神。
這三個目標不僅有認知目標，還有技能目標和情感目標。
3、教學重點和難點及其依據（10分）。
教學重點：學習以簡潔傳神的對話和生動的細節描寫刻畫人物的手法。
教學難點：學習本文充滿詩情畫意的景物描寫，理解“詩體小說”的特點。
教學重點的依據：
小說的三要素是完整的故事情節、生動人物形象和人物活動的具體的環境，其中最重要的是人物形象。本單元的重點就是欣賞小說的人物形象和語言，《荷花淀》塑造了一群以水生嫂為代表的白洋淀婦女的形象，她們既有中國婦女的傳統美德，又有解放區婦女的特點，他們勤勞善良，溫柔體貼，識大體、明大義，堅強勇敢。而作者主要通過簡潔傳神的對話和生動的細節描寫來刻畫她們的，因此，我把這個作為本課的教學重點。
教學難點的依據：
在現代文學的長廊中，孫犁作為“白洋淀派”的代表人物，他的作品獨具藝術魅力?！逗苫ǖ怼肥且黄〔挠趹馉幠甏⒁砸淮渭ち业臉寫馂橹行氖录膽馉庮}材的小說，但是它與一般意義上的戰爭題材小說有著截然的區別。它沒有具體描寫戰爭中的硝煙彌漫、槍林彈雨、血肉橫飛，而是充滿浪漫主義氣息和樂觀精神，景物描寫充滿了詩情畫意，有“詩體小說”之稱。學生初次學習這種作品，欣賞起來有一定的難度。
4、各知識點簡析（5分）。
詩體小說：是詩化了的小說，它選擇優美的、富有地方特色的景物，運用清新自然、富有韻味的語言，勾畫了充滿詩情畫意的藝術意境，富有浪漫主義色彩。
二、說教法：
1、采用的教學方法及其依據（7分）。
1）朗讀法：通過朗讀來體會人物對話中潛藏的'深層含義，把握人物豐富的內心世界，從而理解作品的人物形象。
2）討論法：通過課堂討論，激發學生進行發散式思維訓練，讓學生思維的火花在討論中碰撞，并且通過這樣的合作學習可以加深對問題的理解。
3）練習法：學以致用，通過練習法，讓學生對文章進行理性的分析，提高解決問題的能力。
2、準備使用的教具、學具和其他教學手段（3分）。
《荷花淀》是一篇意境優美、語言請麗的詩化了的小說，為了幫助學生更好地理解文章特色，本課用authorware軟件制作課件。通過展示白洋淀優美的風光，播放優美的樂曲把學生帶入審美享受的境界，同時運用課件，可以充分發揮學生自主學習的能力，加大課堂容量，提高課堂教學的效益。
如果條件許可，可以讓學生利用課余時間，到inter網上去瀏覽有關孫犁的生平、創作特色，《荷花淀》的評價、關于“詩體小說”等知識，然后在進行信息的篩選，從中選擇有效信息，然后以小組為單位制成powerpoint，用于課堂交流。這樣將會有助于文章的理解，同時也可讓學生感覺到自主學習、資源共享的合作學習的樂趣。
三、說學法（10分）。
1、教給學生的學習方法及其依據（5分）。
現代社會是一個學習化的社會，學習化的社會要求每個人終身不斷地學習，因此，學校教育決不是學習的終點。學校教育需要教給學生學習的方法，“受之以魚，不如授之以漁?！币虼吮菊n主要教給學生“自主學習”和“合作學習”和“探究學習”的學習方法。
2、培養學生的操作技能和思維能力（5分）。
本課主要培養學生通過品味語言分析人物形象的操作技能，培養學生展開想象和聯想，進行概括、歸納的思維能力。
四、說教學過程設計（40分）。
一）導入課文，創設情境。
（在優美的《高山流水》樂曲聲中，徐徐展開白洋淀的風光圖片，老師再用優美的語言導入課文，把學生帶入美妙的境界，使學生進入審美享受的情境，激發學生的求知欲。）。
二）出示目標，明確任務。
教學目標，作為預期的學生行為變化，是語文課堂教學最核心的因素，是語文課堂教學的出發點和歸宿，有效地教和有效地學開始于準確地知道達到的目標是什么。教學目標具有導向作用、激勵作用和調控作用。簡單明了地揭示教學目標更有利于激發學生的認知內驅力，讓他們把學習目標指向掌握目標。這樣學生就會帶著積極、愉快的情緒主動地參與課堂學習。
三）整體感知，理清情節。
《語文課程標準》特別強調“在教學中尤其要重視培養良好的語感和整體把握的能力”。本文沒有復雜曲折的情節，因此，在學生課前充分預習的基礎上讓學生用簡要的語言復述故事情節，然后用四字短語精要地概括情節就可以理清文章的思路了，基本理解文章的主旨。
四）品味語言，把握形象。
本文沒有具體描寫人物的外貌、服飾等，而是通過簡潔傳神的對話來描寫人物豐富內心世界，從而使人物栩栩如生。因此，通過品味人物的對話，讓學生把握作品人物形象。
文章精彩的對話有好幾處，老師通過精講“話別”這一段，然后通過練習法，讓學生自己來分析，揣摩人物的心理。
“話別”這一段，先分角色朗讀，然后讓學生來評價他們讀得如何，是否把人物的語氣，人物的感情讀出來了。通過討論評價來把握人物的性格，然后再播放視頻，讓學生看教學電視片中演員的對話，在此基礎上，再讓學生集體朗讀（女生扮水生嫂，男生扮水生，老師讀旁白）。
關于“探夫”前的一段對話，主要讓學生通過練習法來揣摩。先播放視頻，然后讓學生選擇每一句話對應的人物的性格，并說出選擇的依據。
其他的對話則由學生課后去品味。
在對語言的品味的基礎上由學生概括人物的性格特征，并總結出本文人物描寫的手法。
五）、品味鑒賞，把握特征。
作為“詩體小說”的代表，《荷花淀》獨具藝術魅力。這個特征主要通過分析本文的景物描寫來把握。
1、對于“月夜編席”的描寫。
老師讀完后，學生憑記憶回憶描寫的景物，然后補充完整第3小節中抽掉的有關景物描寫的修飾性的詞語和比喻性的句子，讓學生體會兩者不同的藝術效果，然后體會這段文字的意境。然后播放有關的視頻，加深學生對于這段描寫的理解。
通過分析，得出文章之所以能取得這樣的效果，關鍵在于選擇了優美的景物，運用了富有韻味的語言，創設了優美的意境。即景物美、語言美、意境美，使孫犁的小說景物描寫充滿詩情畫意，富有浪漫主義色彩；語言描寫清新雅麗，婉約流暢，富有詩歌的韻致。
2.學生分析“伏擊前的景物描寫”
學生根據前一段的分析，然后分小組討論這一段是如何體現景物美、語言美和意境美的。啟發學生可通過抽掉修飾性的詞語和更換景物的喻體來加深理解。
3.根據這兩段文字的分析，讓學生概括詩體小說的特征，并且介紹“白洋淀派”，讓學生充分體會“詩體小說”在現代文學史上重要地位。
六）總結課文，加深理解。
通過總結，了解《荷花淀》獨特的藝術魅力，鞏固本文所設定的目標。
七）課外練筆，能力遷移。
從孫犁的另一篇小說《風云初記》中選出一段人物對話和一段景物描寫，讓學生運用課堂所學知識和能力去鑒賞，實現課內向課外的遷移。
4、王老師用形象生動的語言描述著、引導著學生在課堂中去充分展示自己的運動能力，學生的互助學習，教師的針對性指導等等，讓學生能夠在學習與練習過程中去感受學習排球的樂趣并易于積極主動地獲得成功，學生興致勃勃的學習情緒、躍躍欲試的舉止讓我很受感動。
建議：在課堂練習中指定一些排球學習較好的同學作為小組長引領練習，我認為會更好地開展課堂學習與練習。
我說課的題目是《馬說》，它是語文版九年級（上）第七單元中的一篇文言文。這篇文章是唐代文學家韓愈散文中的名篇。文章運用托物寓意的寫法，短小精悍，寫得曲折而暢達，有雄辯氣勢。馬說借有關伯樂和千里馬的傳說，將愚妄淺薄的統治者比作“食馬者”，將人才比作“千里馬”，集中地闡述了封建社會中人才被埋沒的原因，對統治者有眼不識英雄和摧殘人才的現象進行了猛烈的抨擊。
二、說教學目標。
通過這篇文章的教學，我準備達到以下目標：
1、能正確朗讀課文，疏通文意，積累常見的文言實詞、虛詞，提高閱讀文言文的能力。
2、理解作者的思想，領會文章的寓意。
3、引導學生認識到人才要保持良好的心態，堅信“天生我才必有用”，持之以恒。
設計依據：這一教學目標的設定是根據新課標提出的“閱讀淺易文言文，能借助注釋和工具書理解基本內容”，有意識地在積累、感悟和運用中，提高自己的欣賞品味和審美情趣”。培養學生樹立遠大理想，不斷完善自身素質，成為執著，堅毅人才。
三、說重點難點。
本課重點：
1．掌握文章思想內容。
2．理解托物寓意的寫法。
本課難點：
1．理解托物寓意的寫法。
2．如何理解“世有伯樂，然后有千里馬”。
四、說教法學法：
教法：誦讀法、引導法。
學法：
自主、合作、探究式學習。
設計依據：誦讀法是學習文言文的基本方法。同時，在課堂教學中，必須貫徹以學生為主體和教師為主導的教學原則，教師應引導并組織學生進行自主、合作、探究式的學習。
五、說教學過程：
1、導入新課。
教師講述伯樂相馬的故事，啟發學生思考在現實社會中，什么樣的人被稱為“千里馬”，什么樣的人被稱為“伯樂”，“千里馬”與“伯樂”之間是什么關系。
2.解釋“說”。
明確“說”是古代的一種議論文體，大多是以華麗的言辭來陳述作者對某個問題的見解。
3、整體感知課文。
教師范讀課文。
學生反復朗讀課文。
學生默讀課文，并結合課下注釋疏通文意，標出不懂的詞語和句子。
學生分小組討論解答翻譯中的問題。
有疑問的提出來由老師解答。
邊探究文本邊朗讀，解讀到一定的深度，朗讀也到位了。
設計依據：我設計這個環節，主要的目的是讓學生能在教師的指導下，掃清字詞障礙，進一步理解課文內容，并積累和掌握一些文言文中的常見的一詞多義、古今異義和通假字現象，培養學生依據文脈推斷詞義的能力。
4、研讀課文。
由學生朗讀課文，教師引導學生進行討論。
（1）請找出第一段中作者的觀點是什么？你們同意他的觀點嗎？
明確：世有伯樂然后有千里馬。（學生討論，各抒己見）。
明確：伯樂對千里馬的命運起著決定作用。
（3）如果沒有了伯樂，用原文中的語句來回答千里馬的命運會怎么樣呢?
（4）朗讀第二段，說出千里馬才能被埋沒的根本原因是什么。
學生討論回答：食馬者不知其能千里而食也。
（5）“無知”會造成什么樣的惡果呢？用書中原句回答。
食不飽，力不足，才美不外見。
（6）文中還有哪些語句同樣表現出食馬者的無知呢？
第三段中：策之不以其道，……“天下無馬”。
（7）食馬者的無知是因為什么原因造成的呢？
食馬者的愚妄和淺薄。
（8）作者對食馬者是抱著一種什么樣的態度呢？對千里馬又是懷著什么樣的感情呢？
學生討論，教師明確：對千里馬是同情，對食馬者是強烈的譴責與辛辣的嘲諷。
（9）.找出本文論述的中心句。
教師小結：我們很容易得出結論，文中的千里馬并不是真正的千里馬，而文中的食馬者也并不是真正的食馬者。作者實際是借寫千里馬的不幸遭遇來表現封建社會中人才的命運。這種寫法叫做托物寓意。
設計依據：以上過程可以培養學生分析問題的能力和語言表達能力，并且側重于引導學生從文本中去發現問題。借助問題對文章結構和寫法進行梳理，讓學生對文章做更深一步的理解。
5總結：本文圍繞“不知馬”這個中心，反復進行論述。開頭說“伯樂不常有”，歸結到千里馬“不以千里稱”；中間由食馬者的“不知”說到“食不飽，力不足，才美不外見，且欲與常馬等不可得”；最后更痛斥執策者的無知，并由此導出全文的結句“其真不知馬也”，點明了中心。
6擴展和延伸。
學生討論。不強求一致。（善于識別人才，對有才能的人尊之以高爵，養之以厚祿，任之以重權，使他們能充分施展自己的才干。）。
延伸：在封建社會中，人才的命運只能寄托在統治者身上。那么，在當今社會中，是不是也同樣先有伯樂“然后有千里馬”呢？請同學們發表自己的見解。
（應重視伯樂的作用，但同時人才也應該抓住機遇，充分展示自己，讓伯樂和其他人去發現自己。）。
7．作業設計。
完成課后練習一、二，并當場嘗試背誦課文。
首先，本課內容選自人教版八年級《體育與健康》，雙手正面墊球技術是接發球和放手中常用的主要技術，同時對培養學生的靈敏，協調的能力和拼搏精神都啟著積極的作用。
二、說教學目標。
本節的教學目標：
1、通過本節課的學習，使80℅的學生初步掌握雙手正面墊球技術；
2、反展學生的靈敏，協調等身體素質；
3、培養學生的團體協作和拼搏精神。
三、說重難點。
1、重點是：雙手正面墊球技術的掌握；
2、難點是：“插，夾，蹬，抬”協調配合。
四、說教法與學法。
本節課我主要運用引導，講解示范，巡回檢查，語言獎勵等方法進行教學，同時，讓學生自主嘗試，對雙手正面墊球技術的初步了解。在通過學生和教師的交流和分享，對墊球技術進行評價，模仿，在通過聽講解看示范，小組互助，對此項技術進行鞏固和提高，最后通過游戲展示本節課的效果。
五、說教學過程。
本節課的教學過程分為四個環節。
六、預設本節課的練習密度和強度：
七、教學反思。
以上是我對本節課的預設，具體情況根據課堂實際靈活處理。謝謝評委，我的說課完畢。
各位領導、老師：
大家好！我說課的題目的《排球正面雙手墊球技術》，課型：新授課。
排球：1、正面雙手墊球技術2、集體協作精神和創造力的培養。
排球正面雙手墊球技術是排球運動中較為廣泛且很重要的一項技術，掌握了此項技術在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學，讓學生基本掌握正面雙手墊球技術，發展學生創造性、主動性和集體協作精神，課的重點：協調擊球動作，難點：自主學習和創造能力的培養。本課為學習《排球正面雙手墊球技術》第１課時。
本課教學對象為高一年級40名男生。做為高中學生已經具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統體育項目，大部分學生已具備了一定的基礎，但在普及教學中對各項技術的學習并不滿足，要在教學中通過把動手與動腦很好地結合起來，同時讓學生能掌握和提高正面雙手墊球技術，從而達到順利完成教學任務。
1、運動目標：通過自主地、趣味性的教法，使學生能積極參與體育活動，培養。
運動興趣。在融洽的教與學中去發揮學生的創造力和想象力。
2、運動技能目標：使學生在多種學習和練習中，提高靈活性、協調性，80%學生。
能基本掌握墊球技術。
3、身體健康目標：通過教學，培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生。
自學、自練、自評的能力。
1、教法：
（1）啟發性練習法。
目的：通過啟發，激發學生學習欲望。
（2）重復練習法。
目的：通過重復練習，加強掌握墊球技術。
（3）分組練習法。
目的：通過分組練習，細化提高墊球技術。
（4）探究式練習法。
目的：通過探究式練習，讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。
2、學法。
本課通過采用1、體驗—歸納；2、學習—評價；3、觀察—模仿；4、練習—修正等學法。培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
（一）、課堂導入，提問題：如1、中國女排曾經有過幾連冠輝煌歷史？2、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠？3、排球的技術有哪些？同時安排好有傷病學生見習，并做好記錄。
（二）、導入主題：自拋自接，熟悉球性，以音樂墊球熱身，增強興趣，從而產生學習的欲望。
(三)、游戲：通過一分鐘自墊球游戲，比賽結束、如數上報，培養學生的誠實守信。
（四）、出示掛圖：加上教師進行完整的排球墊球示范、講解動作要領。增強學生直觀感。
（五）組織練習：學生徒手模仿練習—擊墊固定球練習，體會合理的擊球部位。
2、練習：（1）自愿結合，兩人一組，一拋一墊練習。（2）兩人一組，相互對墊。
（3）水平好的學生同時給差的指導練習。
要求：練習中互相觀察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定要注意安全。情感目標：
1、樹立強烈的學習欲望，掌握正確的墊球方法；
2、培養觀察能力，體現相互評價的意識；
3、體驗合作成功的喜悅。
（六）、以游戲性比賽來鞏固其墊球技術。
組織：1、學生分組練習，2、學生分組相互點評，3、教師當評委。學生活動步驟：
1組練習、點評。
2組點評、練習4組點評、練習。
3組點評、練習。
通過學生如下學習：1、體驗—歸納；2、學習—評價；3、觀察—模仿；
4、練習—修正。培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
（七）素質練習：收腹跳練習。
（八）放松運動伴隨輕松快樂的音樂。同學們自由上臺（排球場）表演，如：模仿動物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放松的狀態。
（九）小結，布置2名同學完成自創游戲的作業，下個課時由學生組織游戲，教師指導。目標：充分發揮學生主體和教師主導作用，培養學生自創和組織能力。
激發興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進。
通過參加學校的說課比賽的培訓，使本教學設計內容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
一、說內容：
1、正面雙手墊球技術。
2、集體協作精神和創造力的培養。
二、說教材：
排球正面雙手墊球技術是排球運動中較為廣泛且很重要的一項技術，掌握了此項技術在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學，讓學生基本掌握正面雙手墊球技術，發展學生創造性、主動性和集體協作精神，課的重點：協調擊球動作，難點：自主學習和創造能力的培養。本課為學習《排球正面雙手墊球技術》第1課時。
三、說學情：
本課教學對象為高一年級40名男生。做為高中學生已經具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統體育項目，大部分學生已具備了一定的基礎，但在普及教學中對各項技術的學習并不滿足，要在教學中通過把動手與動腦很好地結合起來，同時讓學生能掌握和提高正面雙手墊球技術，從而達到順利完成教學任務。
四、說目標：
1、運動目標：通過自主地、趣味性的教法，使學生能積極參與體育活動，培養運動興趣。在融洽的教與學中去發揮學生的創造力和想象力。
2、運動技能目標：使學生在多種學習和練習中，提高靈活性、協調性，80%學生能基本掌握墊球技術。
3、身體健康目標：通過教學，培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
五、說教法與學法：
1、教法：
（1）啟發性練習法。
目的：通過啟發，激發學生學習欲望。
（2）重復練習法。
目的：通過重復練習，加強掌握墊球技術。
（3）分組練習法。
目的：通過分組練習，細化提高墊球技術。
（4）探究式練習法。
目的：通過探究式練習，讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。
2、學法。
本課通過采用：
1)體驗—歸納；
2)學習—評價；
3)觀察—模仿；
4)練習—修正等學法。
培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
六、教學流程：
（一）課堂導入，提問題：如：
1、中國女排曾經有過幾連冠輝煌歷史？
2、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠？
3、排球的技術有哪些？同時安排好有傷病學生見習，并做好記錄。
（二）導入主題：自拋自接，熟悉球性，以音樂墊球熱身，增強興趣，從而產生學習的欲望。
（三）游戲：通過一分鐘自墊球游戲，比賽結束、如數上報，培養學生的誠實守信。
（四）出示掛圖：加上教師進行完整的排球墊球示范、講解動作要領。增強學生直觀感。
（五）組織練習：學生徒手模仿練習—擊墊固定球練習，體會合理的擊球部位。
2、練習：
（1）自愿結合，兩人一組，一拋一墊練習。
（2）兩人一組，相互對墊。
（3）水平好的學生同時給差的指導練習。
要求：練習中互相觀察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定要注意安全。
情感目標：
1、樹立強烈的學習欲望，掌握正確的墊球方法；
2、培養觀察能力，體現相互評價的意識；
3、體驗合作成功的喜悅。
（六）以游戲性比賽來鞏固其墊球技術。
組織：
1、學生分組練習。
2、學生分組相互點評。
3、教師當評委。
學生活動步驟：
1組練習、點評。
2組點評、練習4組點評、練習。
3組點評、練習。
通過學生如下學習：
1、體驗—歸納；
2、學習—評價；
3、觀察—模仿；
4、練習—修正。培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
（七）素質練習：收腹跳練習。
（八）放松運動伴隨輕松快樂的音樂。同學們自由上臺（排球場）表演，如：模仿動物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放松的狀態。
（九）小結，布置2名同學完成自創游戲的作業，下個課時由學生組織游戲，教師指導。目標：充分發揮學生主體和教師主導作用，培養學生自創和組織能力。
七、教學情況。
1、平均心率：125—135次/分。
2、最高心率：155—165次/分3、練習密度：50—60%。
八、情感氛圍：
激發興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進。
九、場地器材。
（略）。
十、教學設計反思：
通過參加學校的說課比賽的培訓，使本教學設計內容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本課的教學目標：
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的'興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。
本課的重、難點確定：
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協調動作。
本課教學對象為本校的高一電子政務班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數的學生已經喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進行輔導，使得他們已經較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。
教法：
1、在教學的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發興趣。
2、運用圖片進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
3、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作。
4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。
學法：
1、觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
一）、導入部分：
1、課堂常規。
2、本課的教學內容、目標及要求。
3、竹竿舞。
4、熱身操（球操）。
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學生參加體育活動的興趣，活動各種關節，為下面的練習做準備。
二）、自主學與練。
（一）、排球正面雙手墊球。
1、讓學生自由的發揮墊球，自墊或是對墊。
這樣做的目的是讓學生發揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作。
這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3、兩人協助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
4、一對一的墊球練習：
a、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
b、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習。
要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價。
這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
6、根據技術的差異性，進行分層教學。
a、對墊練習（技術掌握較好的學生）。
b、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）。
將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導。
（二）、接力游戲（往返跑）。
方法：將學生分成人數相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習。
目的是根據本課的內容安排這個游戲，使得學生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
三）、恢復身心。
1、教師帶領做放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力。
3，回收器材，師生再見。
六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%。
首先，本課內容選自人教版八年級《體育與健康》，雙手正面墊球技術是接發球和放手中常用的主要技術，同時對培養學生的靈敏，協調的能力和拼搏精神都啟著積極的作用。
本節的教學目標：
1、通過本節課的學習，使80℅的學生初步掌握雙手正面墊球技術；
2、反展學生的靈敏，協調等身體素質；
3、培養學生的團體協作和拼搏精神。
1、重點是：雙手正面墊球技術的掌握；
2、難點是：“插，夾，蹬，抬”協調配合。
本節課我主要運用引導，講解示范，巡回檢查，語言獎勵等方法進行教學，同時，讓學生自主嘗試，對雙手正面墊球技術的初步了解。在通過學生和教師的交流和分享，對墊球技術進行評價，模仿，在通過聽講解看示范，小組互助，對此項技術進行鞏固和提高，最后通過游戲展示本節課的效果。
本節課的教學過程分為四個環節。
以上是我對本節課的預設，具體情況根據課堂實際靈活處理。謝謝評委，我的說課完畢。
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質；對于提高身體機能。培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第一節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本次課的授課班級為中學高一學生，共四十人。學生來自各個不同地方。運動技能雖然有差異，但高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課結合了多媒體教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1、多媒體演示法：運用現代的教學手段來進行教學不僅可以激發學生的學習興趣。還可以給予學生真實的、動態的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
2、啟發教學法：通過啟發讓學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。
3、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
4、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法：
1、嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2、展示法：通過展示有利于學生進創造性的學習。
3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
（一）導入部分：
1、課堂常規。
2、本課的教學內容目標及要求。
3、兔子舞。
為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果。
（二）自主學與練。
讓學生在自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
（三）揭示課題。
觀看多媒體錄像，通過多媒體導入課的主題。通過多媒體的觀看和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性。讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（四）學習和發展。
1、徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。
為了使學生把理性的認識轉化為動作。學生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?。同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
2、自由組合,自由練習：
（1）一人手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊球動作?br。
是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
（3）對墊：距離3——4米連續對墊球。
要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。
（4）自墊：一人一球連續向上方墊球。
安排這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
（5）自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
（五）合作發揮。
游戲：接力比賽。
規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球?？焖倥艿街付ǖ睾笤貕|球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
排球：
1、正面雙手墊球技術。
2、集體協作精神和創造力的培養。
排球正面雙手墊球技術是排球運動中較為廣泛且很重要的一項技術，掌握了此項技術在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學，讓學生基本掌握正面雙手墊球技術，發展學生創造性、主動性和集體協作精神，課的重點：協調擊球動作，難點：自主學習和創造能力的培養。
本課為學習《排球正面雙手墊球技術》第1課時。
本課教學對象為高一年級40名男生。做為高中學生已經具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統體育項目，大部分學生已具備了一定的基礎，但在普及教學中對各項技術的學習并不滿足，要在教學中通過把動手與動腦很好地結合起來，同時讓學生能掌握和提高正面雙手墊球技術，從而達到順利完成教學任務。
1、運動目標：通過自主地、趣味性的教法，使學生能積極參與體育活動，培養運動興趣。在融洽的教與學中去發揮學生的創造力和想象力。
2、運動技能目標：使學生在多種學習和練習中，提高靈活性、協調性，80%學生能基本掌握墊球技術。
3、身體健康目標：通過教學，培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
1、教法：
(1)啟發性練習法。
目的：通過啟發，激發學生學習欲望。
(2)重復練習法。
目的：通過重復練習，加強掌握墊球技術。
(3)分組練習法。
目的：通過分組練習，細化提高墊球技術。
(4)探究式練習法。
目的：通過探究式練習，讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。
2、學法。
本課通過采用。
1、體驗—歸納;。
2、學習—評價;。
3、觀察—模仿;。
4、練習—修正等學法。
培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
(一)、課堂導入，提問題：如。
1、中國女排曾經有過幾連冠輝煌歷史?
2、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠?
3、排球的技術有哪些?同時安排好有傷病學生見習，并做好記錄。
(二)、導入主題：自拋自接，熟悉球性，以音樂墊球熱身，增強興趣，從而產生學習的欲望。
(三)、游戲：通過一分鐘自墊球游戲，比賽結束、如數上報，培養學生的誠實守信。
(四)、出示掛圖：加上教師進行完整的`排球墊球示范、講解動作要領。增強學生直觀感。
(五)組織練習：步驟如下：
1、學生徒手模仿練習—擊墊固定球練習，體會合理的擊球部位。
2、練習：
(1)自愿結合，兩人一組，一拋一墊練習。
(2)兩人一組，相互對墊。
(3)水平好的學生同時給差的指導練習。
3、分組練習。
要求：練習中互相觀察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定要注意安全。
通過練習對學生的情感目標：
1、樹立強烈的學習欲望，掌握正確的墊球方法;。
2、培養觀察能力，體現相互評價的意識;。
3、體驗合作成功的喜悅。
(六)、以游戲性比賽來鞏固其墊球技術。
組織：
1、學生分組練習，
2、學生分組相互點評，
3、教師當評委。
學生活動步驟：
1組練習、點評。
2組點評、練習4組點評、練習。
3組點評、練習。
目標：通過學生如下學習：
1、體驗—歸納;。
2、學習—評價;。
3、觀察—模仿;。
4、練習—修正。培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
(七)、素質練習：收腹跳練習。
(八)、放松運動：伴隨輕松快樂的音樂。同學們自由上臺(排球場)表演，
如：模仿動物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放松的狀態。
(九)、小結、布置課后作業：
布置2名同學完成自創游戲的作業，下個課時由學生組織游戲，教師指導。
目標：充分發揮學生主體和教師主導作用，培養學生自創和組織能力。
(十)、下課：歸還器材。
2、最高心率：155—165次/分。
3、練習密度：50—60%。
激發興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進。
(略)。
通過參加學校的說課比賽的培訓，使本教學設計內容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
各位評好：
我今天說課的內容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想：
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。
本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：認識排球排球技術規則及其文化。
2、技能目標：學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1、啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。
2、分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法：
1、嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2、展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。
3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4、評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
（一）情境導入（10’）。
1、課堂常規。
2、本課的教學內容、目標及要求。
3、隊列的變換練習。
4、球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養學生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）。
1、自主學與練（5’）：
讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2、學習和發展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
a、墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
b、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c、對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
d、自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e、自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
（4）合作發揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
（三）恢復身心部分（5’）。
1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3、布置回收器材。
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。
本課的教材內容為排球的墊球和運輸球的接力游戲.均選自人教版體育與健康中水平四的教學內容,球類運動是是學生都喜愛的體育項目.它具有良好的綜合健身的作用,能夠培養學生團結協作,積極進取的拼搏精神.水平四的排球墊球教學貫穿整個排球教學內容,作為一個基本技術在整個教學中的比重較大,本次課是排球教學的第2節課,根據七年級學生的生理和心理特點及學生的認知,技能水平特點,確定本課墊球的重點:墊球時的擊球部位的固定:難點:兩臂伸直,夾緊,提肩.
本課的教學目標:1.認知目標:{1}了解本次課的練習方法,明確排球墊球的技術原理及作用.(2)90%以上的學生明確本次課的目標.2.技能目標:(1)通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球.(2)發展學生的靈敏性,協調性,提高學生的快速反應能力.3.情感目標:(!)培養學生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作,吃苦耐勞的優良品質,發展學生的個性,提高學生的心理素質.(2)95%以上的學生對情感目標的接受.
我所認教的是七年級的學生,學生的年齡特點是正處在接受新事物快,熱點切換快,身體發育快的三快特點中,他們對排球有很強的新鮮感,好奇心.但對基本技術的學習感到枯燥,容易轉移注意力.所以本次課時的教學中盡量的抓住有效的時間內讓學生融入到新授內容中.由于已經有過一次排球的接觸,學生對墊球的基本手型和擊球的點都有了很好的把握,本次課解決的重難點就是在于抬肩,頂肘,壓腕動作的強化,因此本次課圍繞排球展開了三個環節的教學.
教法本課主要采用了：講解示范法，預防和糾正錯誤法，積極評價法，分層遞進法，教師在教學過程中會經常用這些方法，她是體育教學中常用的基本教學法，這節課我主要采用了分層次的教學法，在學生的墊球教學中，讓學生在逐步進行的時候，應該根據不同的學生有不同的要求，學生根據自己掌握的情況，可以采用不同的方式和練習形式進行，對待學生的練習難度的掌握上也可以根據不同的學生有不同的要求。學生主要采用了：
1.游戲法:在課的開始部分導入游戲,激發學生的興趣.
2.自主教學法:本次課借助5小組學習的方法,學生之間相互觀察,指正,讓學生主動的進行探究思考,啟發學生養成良好的思維習慣.
3.團結(合作)練習法:。
本節課基本上以小組的形式展開的活動比較多,這種教學方法的一個突出的特點是能幫助學生形成強烈的集體意識.通過小組學習,一方面可以互相促進技能的提高,另一方面提高課堂教學的運動密度,促進學生的合作精神的培養.
本課的結構上采用了依據學生的身心發展的特點,采用了"愉悅身心---促技強身---恢復身心"三個板塊來展開教學.首先在"愉悅身心"板塊上采用了"叫號報團"的游戲,來吸引學生的注意力,提高學生的參與激情,集中注意力，在學生的情緒得到有效的調動后，帶領學生做準備操六節，最后做誘導練習：上步徒手墊球動作，做4*8拍。目的：為培養學生的運動興趣，同時，對上節課的動作進行強化讓學生形成有效的動作概念，為接下來的動作做準備。準備活動做好了以后.接下來的"促技強身"板塊中,分成兩大塊,板塊一:讓學生以教師為圓心的圓圈中進行自墊5分鐘，要求：墊30—50個球，,一拋一墊的練習.目的：強化學生的墊球動作,以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導,一拋一墊的練習中重點強調墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重點。然后以奧運五環的形式分成相等的五個小組.在各自的小組長的帶領下,進行自墊和對墊的練習,練習時間大概5到8分鐘，目的：分到各個小組進行練習，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習。一定的時間以后進行逐一的糾正,.然后,采用小組為單位,進行連續的個人自墊比賽，激發學生墊球的積極性和參與的熱情，培養學生的集體榮譽感。目的：在進行小組之間"看誰墊的好"和看哪個小組墊的多來進行小組比賽,達到本課的技能目標和情感目標.
本板塊的第二個形式是以本課的第二個目標內容:運球接力賽,具體的方法是讓學生在各自的環內,采用不同的線路(或者同一線路)把自己小組里的球當奧運火炬一樣,把它在各"大洲"之內環游一圈,最后回到自己的"洲"內,目的：這個內容的設計是為了解決本次課的難點，抬肩，頂肘，壓腕動作的有效形成，在強調學生做這個練習的時候一定要把手臂伸直，這是本節課設計的亮點，這樣可以大大的加強了學生對伸臂動作的強化，能夠建立有效的肌肉感覺。同時也達到了我們的情感目標，把學生之間的齊心協力和團結互助在此教材內容里表現的淋漓盡致。最后，請不同類型的學生在前面進行墊球示范，要求：仔細觀察，認真分析動作，然后進行評價，最后老師總結。目的：培養學生的觀察能力，自我評價的能力，審美能力。本課的最后一個板塊"恢復身心"階段,經過了緊張激烈的.拼搏以后,學生的身心進入了一個相對興奮的狀態,讓同學們以簡單自由的深呼吸放松操中自由的舒展身心,放飛心情來結束本次課。五．說教學特色：教師通過讓學生小組之間的協作來進行教學，使不同層次的同學有了不同的體驗參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受，激發了學生的學習興趣，本課結合了奧運會在我國召開的大背景來布置場地了教學內容，不僅讓學生有新鮮干，也能激發學生的愛國熱情，這是本次課的最大亮點。
本校的體育設施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球45個,粉斗等.
預計本課的平均心率:130--150次/分,最高心率165次/分.估計練習密度40%--45%左右.
目的：提高學生墊球能力。
場地器材：平整的場地上劃數個5~6米半徑的圓；排球若干。
方法：把學生分咸人數相等的若干隊，每隊站成半徑5~6米的圓圈。聽信號后，開始進行互相墊擊球。在規定次數內墊球成功次數多者為優勝，或以墊擊最高次數為優勝。
規則：一人連續墊多次，只按一次計數。
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