大學生涯規劃總結大全（23篇）

大學生職業生涯規劃班會總結

今天我們某某某班以大學生職業生涯規劃為主題開展了一次精彩的主題班會。在此次班會中我們就大學生職業生涯規劃展開了一系列的討論。

一、 介紹主題

二、 求職模擬

三、 求職禮儀講解

四、 園林專業前景介紹

五、 主持人做班會總結

本次班會中同學們就大學生職業生涯規劃的有關問題，進行了積極的思考與討論。這次班會對于每個同學來說，都有許多深刻的影響。因為這是擺在大家面前的一個很現實的問題。那就是以后的求職、就業問題。

針對同學的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環節。我們想通過這兩個環節來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個環節中，同學積極的參與到活動中來，主持人也對同學們在活動中提出的問題進行了耐心的講解。相信經過這兩個環節，同學們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。

還有一個環節就是園林專業前景介紹。這是因為大多數同學對我們專業的認識還不夠深入，不知道我們畢業將會面臨一個怎樣的`就業形勢。因為主持人說的內容都很貼近我們的專業和生活，所以同學們都聽得異常的投入。

但是，此次班會也存在著一些問題。在對于每個環節時間的把握上還稍有欠缺，以至班會整體時間上沒有把握好。

此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學們對未來的學習生活有了更清晰的認識。

大學生職業生涯規劃總結

在不斷發展的社會環境里，科技進步、經濟高速發展；高等教育也在快速發展，這些都增加了我們畢業后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業壓力，畢業后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的業規劃，是否為自己的職業人生創造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業生涯規劃?，F在，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，尤其，在那次為自己制定職業規劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業生涯。設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業生涯規劃曾規劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現在還不會實現這個規劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。 通過職業生涯規劃的一步步實施，我們從中得到了專業課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調的人生中留下最光輝的一頁！

為了貫徹落實我院第三屆大學生就業文化藝術節，貫徹落實科學發展觀，幫助我院學生樹立正確的人生目標和就業觀念，增強競爭意識、危機意識、職業規劃意識，用科學發展觀規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，增強就業競爭力，用高效行動去實現職業目標。根據《國務院辦公廳關于加強普通高等學校畢業生就業工作的通知》（國辦發〔2017〕3號）和《教育部關于做好2017年普通高等學校畢業生就業工作的通知》（教學〔2017〕15號）精神，機電工程系于5月10日——6月7日舉辦了“勵志照亮人生，規劃指引前程” 大學生職業生涯規劃設計系列活動。

活動歷經了班級預賽、系級復賽、院級決賽三個階段，為期20多天的大學生職業生涯規劃設計大賽取得圓滿成功。通過“人人參與，擇優參賽”的形式，達到了全面提高同學們的自我認識，樹立正確的成才觀和就業觀，發掘自身潛力，學會科學定位，從而達到提高就業競爭力的目的，現將本次活動作如下總結：

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大學生職業生涯規劃總結

人的心理特征對人從事職業有很大的影響。同時，各種職業工作內容各異，又決定其需要的員工要有適合于此種工作的心理狀態。所以，在選擇或規劃自己今后職業之前，必須了解自己的注意力情況以及判斷力、忍耐力、記憶力、創造力、理解力等水平，做事是否敏捷？做事是否精細？了解自己心理狀態如何，是擇業的先決條件之一。當然，對自己狀態的判斷非常難辦，可以請求他人，如父母或咨詢機構，來實實在在地摸清自己的“心理特征”。

（二）了解自己的特殊能力。

在擇業的時候，應該問問自己：我有沒有音樂、美術、舞蹈等藝術特長，勞動技能強不強？有沒有雄辯的特長？有沒有數理精算的特長？與人交際的能力如何？有沒有領袖、組織的特長？只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更準確地設計、規劃自己的職業。例如：性情、記憶力強、論辯力強、判斷敏捷、思想周密、擅長雄辯，就可以選擇律師職業。根據自己特殊能力，青年人擇業必須“量力而行”。

（三）了解自己的家庭情況。

青年大學生在擇業過程中，要充分考慮自己對家庭的責任。例如：是繼續深造學習還是先就業？這就必須考慮整個家庭是否在經濟上允許，父母的負擔是否能夠承受？最后決定選擇深造還是就業。

（四）了解自已的品性。

大學生選擇今后從事職業，打算在某一行業發展，必須在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解職業對人的綜合素質要求，了解職業的相關信息，包括職業的內容、職業的環境、職業的前途、所需要的職能訓練等。

大學生從事工作前，要做好三方面的“修養”準備：德性的修養、知能的修養、身體的修養。

（一）德性的修養。

職業的種類雖然很多，但是，就從事職業最基礎素質而言，一個人的“德性”是進入職業界的前提。那么好的德性修養包括下面幾個方面：

1、忠實。忠實不但是對別人交辦的事情盡心盡力，而且對自己從事的工作要竭盡全力，不浮躁應付，“忠于自己的事業”是一種美德。俗話說：“態度決定一切”。本著忠實的態度應對方方面面的工作，必然會取得成功。

2、誠信。誠信是待人接物的要素，也是職業上不可缺少的德性?！罢\信”二字所涵蓋的內容，不是短時間內能夠做到的，應是經過長時間的篤行才能實現。俗話講：“百年言論，千年誠信”。

3、敬謹?！熬础笔蔷粗厮龅氖??！熬础卑J真、精細、努力、忠實等，忠是敬的綱領，敬是忠的實施?？鬃诱f：“敬而信”，“居處恭，執事敬，與人忠，雖之夷狄不可廢也?！?，“言忠信，行篤教，雖蠻貊之邦行矣”?？梢?，人對于事業，必須注重“敬事”，才能有所作為。

4、勤勞。無論公事大小、事情簡繁，做事要勤勤懇懇，切切實實，一絲不茍。能吃苦，善做事，不偷懶，不躲避，不推諉。

5、謙卑。在與他人或同事相處中，成功來自于謙卑和悅，謙卑是驕傲的反義。無論在社會生活中，還是在日常工作中，必須做到富貴不驕，貧寒不賤，用心做事，謙卑待人。

6、和悅。有良好的精神狀態，精力充沛。工作中，始終有一種飽滿的工作狀態。對人對事，打消為難心態，應對自如。

7、戒貪欲。古人語：“利令智昏?！笨鬃诱f：“見小利則大事不成?！背醭鍪朗碌拇髮W生，必須牢記“不義之財不可取”。

（二）知能的修養。

大學生在擇定職業之后，就要為從事這一職業而做的充分的準備。特別是專業知識和技能。要實現具有充足的理論知識和實踐知識，要努力在三方面加強自身修養。

1、課內外結合。博覽群書。大學生的學習不僅僅是課堂內的所學，而要多方面涉獵，以便觸類旁通、游刃有余。免得參加工作后，受知識淺薄缺乏的困擾。

2、慎交友。經驗證明：大學黃金時期，結交什么樣的朋友非常重要。好的同學和朋友，可以改善個人的德性，增長知識和經驗?？鬃诱f：“益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！闭?、機敏、樂業的朋友是一筆很可觀的無形資產，將會在共同的學習生活中，給予你無形的影響。

3、要抓住機會，多辦理事情，練習辦事能力。大學期間，雖然不會存在很復雜、影響力極強的大事，但是，多參與社團等活動，直接或間接參與一些事情的組織工作，可以有效地提高個人辦事能力。多辦理事情，可以知道辦理事情的順序，解決問題的方法，應對事情的態度，可以增長膽量、見識、經驗、思考力、判斷力、辦事能力。青年大學生知能的修養，不是可以一蹴而就的，必須靠日常的勤學力行，向他人學習，向書本學，向社會學，潛心修學，才能實現知能的豐裕，滿足工作的需求。

（三）身體的修養。

身體狀態是完成職業工作必須的載體。往往人們在談及人的素質時，忽略了“身體”這一關鍵因素。身體的修養，青年大學生要注意的問題很多，但著重從7個方面引起注意：生活習慣、生活節奏、清潔、飲食、服飾、起居、運動。青年學生，如果身體狀況欠佳，即便是滿腹經綸、才華橫溢，也將變得無用。

四、職業發展與晉升要有職業信條。

（一）敬業。樹立“職業神圣”觀念。一個人對自己職業不敬，便是對這一職業的褻瀆，其結果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重損失。莊子說：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f，敬業就是把自己從事的職業加以研究，勤勉從事的意思。做事為學，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。

（二）樂業?！案梢恍?，愛一行”——只有樂業，人才能從職業工作中得到精神享受?？鬃诱f：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！比松軓淖约郝殬I中領略出趣味，生活才有價值和意義。對于職業的態度不同，有的是以熱情擁抱的態度迎接職業，有的是以冷酷無聊的態度迎接職業。其結果是，前者把職業當成是親愛的永久伴侶，從中獲益；后者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂業對人的一生很重要。

（三）職業平等?！捌呤?，各有差別”，我們必須樹立“職業平等”意識，不論從事什么行業，做哪方面具體工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務，為社會服務，必須摒棄職業貴賤觀念。

（四）責任心。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業，責任心、責任意識是做好工作的內在動力。

（五）進取心。有了職業，我們還必須有進取心，才能使事業發展起來。如果沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業就沒有發展的希望。大學生剛參加工作，應把積累工作經驗、提高工作能力作為目標，這是今后擴大自己事業空間的基礎。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業，深思研究工作改進之術，常保進取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲?！边M取心是成功的關鍵要素。

（六）團結力。保證一個團體生機和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，運用1+12的工作績效。有人說，一個融洽的工作環境就是成功的一半。

大學生職業生涯規劃演講大賽的總結

金秋十月，迎來了10屆的新生。他們踏著秋天的節律，邁進了金職院的大門。我們學生會為了迎接新生，把十月定位新生活動月，為新生策劃了一系列的活動，如拔河比賽，寢室設計大賽，定向賽等。我們禮儀部也跟隨學生會的步伐，舉辦了一個職業生涯規劃演講大賽！

職業生涯規劃(career planning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。

舉辦這個活動，主要是為了讓同學們認識到生涯規劃的重要意義，明白職業生涯規劃將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。

相應的計劃和策略，堅持不懈的學習，奮斗。第二是演講必勝，我們要求同學們采用站立式脫稿演講，內容必須根據自己的作品進行闡述，突出亮點。

活動前，我們進行了下班級宣傳，但在收稿子的時候，上交的份數不多，不知道是我們沒宣傳到位還是他們不知道怎么寫。后來，為了讓活動順利開展，我們又進行了一輪掃班級形式的宣傳，并又再次強調了如何寫職業生涯規劃。有110左右人報了這個比賽，初賽，即上交作品的有80余人。根據活動方案上的作品的要求，我們進行了初步篩選，最終挑了26篇文章，讓陳靜泓老師進行批改。陳老師用自己空余的時間，精中選精，選了10篇進入決賽。決賽時，我們在進入決賽的選手的班級中邀請了15觀眾嘉賓，其余的班級各邀請十個，組成了龐大的觀眾團。我們還邀請了學工辦輔導員汪銘凱老師，三大部門的主席，作為本次活動的評委。決賽順利的結束，我們全體都松了一口氣。

盡管是結束了，可是留給我們的卻是回味深長。本次活動，存在著許多的不足之處：

1.活動時間有點趕，沒有考慮新生活動月的活動較多，同學們，老師們比較忙，導致活動因此延期兩天。

2、在進行比賽場地的布置時，過于簡單，只用了一幅黑板報，沒有比賽的氛圍和氣氛。

3、因比賽時很多評委都臨時有事，導致現場的只有學工辦的輔導員汪銘凱老師和三大部門的主席。

4、由于策劃時沒有考慮完全，忽略了對選手的培訓和演講方面的挑選，使得比賽時的選手深知都不能脫稿進行演講，選手的質量不高。

盡管有許多的缺點，但一個活動還是有一定的優點的：

1、組織工作做的比較好，在比賽過程中，沒有出現重大的失誤，比賽圓滿的成功。

2、宣傳工作鏡完善后還算到位，大一新生踴躍報名參加，投稿。

3、在比賽前的五天左右就與宣傳部進行合作，在活動前一天，將宣傳海報擺了出去。

4、在活動現場，我們也聯系了期刊部的攝影人員來拍照，為學生會干事見面會的ppt提供了很好的素材。

5.比賽時有很多大一新生的學生來到了現場，選手的演講對新生起到了一定的啟示作用。

6.通過比賽，更多的大一新生都對大學生職業生涯規劃有一定的了解，使他們的未來更具方向，更有沖力。通過本次活動的優缺點的分析，我們為以后的活動積累了經驗：

1.全方面的考慮、策劃活動方案。

2、在注重活動策劃的同時，注重選手的質量把關。把策劃和選手質量都加以提高。

3、宣傳工作十分重要，不能放松。

4．在確定比賽時間前，綜合考慮各方面的因素，否則會耽誤比賽的時間。

5、工作必須細致認真，把每個細節都考慮清楚，特別是在活動前期的準備中。

6、作為學生會的一個部門，要加強部門之間的聯系，這樣可以提高我們舉辦活動的質量和效率。

其實舉辦這次活動，讓我感觸最深的是，做事必須有計劃，不能空有一腔的熱情而不做具體的實事。

禮儀部

活動意義：

為了幫助學生能夠貫徹落實科學發展觀，做好畢業生在就業方面的工作，讓醫高專的學生樹立起正確的人生觀和價值觀，增強學生對現在社會上工作崗位上的競爭意識；增強學生的職業規劃意識。增強學生的就業環境。用科學發展觀規劃自己的職業生涯規劃，然后在接下來的`時間里用高效的行動去實現自己所規劃的職業目標。因此，學校舉辦了“大學生職業生涯規劃大賽”的活動。

活動時間：

2011年03月13日

活動地點：

xa203

活動人員：

護理系所有學生、輔導員

活動主題：

大學生職業生涯規劃

活動過程：

活動經過了初賽、決賽

初賽：老師先經過同學上交的world和ppt進行篩選

決賽：通過演講的形式，全面提高學生的自我認識，樹立正確的人生觀和價值觀，發掘出自身的潛力，提高學生就業競爭力的目的。

活動總結：

首先由書記宣布活動的開始。

回顧這次的活動，每個同學都展現出他們對未來的規劃，因此都為自己做了很好的職業生涯規劃，而且不同專業方向的學生都找準好自己的將來的工作位置。

在演講過程中：

1、學生樹立了正確的就業觀

a.活動能夠很好的讓學生講訴他們的規劃理念，充分的認識到自己的優缺點。

b.懂得分析各個不同的環境，為以后的學生就業方面做好準備

2、制定了具體的職業目標

3、在演講的時候鍛煉了學生的演講能力，學生在演講的時候提升了自信心。

活動不足：大部分的學生都是在自我介紹這方面展開，在職業認知和職業規劃上還做的不夠充分，有些局限性?？赡苁且驗閷W生在制作的過程中缺少向老師的請教。另一方面，學生陳訴的時間過長，沒有做好時間上的控制。導致活動不能在規定的時間內完成。

護理系團總支就業促進會

2011-3-14

大學生職業生涯規劃總結

-->4。

西方發達國家一直比較重視職業生涯的設計，許多國家的學校教育中早就有職業設計輔導這一課程。職業生涯規劃也是許多大公司的領導及人事干部為員工所做的一項主要內容。在我國，職業生涯設計也開始成為現代人力資源管理學的核心內容之一.在美國，中學在孩子們上八年級(高中)時就要請專家給孩子們做職業興趣分析。十幾歲的孩子職業興趣并沒有定型，但通過職業日、職業實踐活動，可以根據其暴露出來的特征進行有效引導，達到以興趣定職業的目的.相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業也很少考慮到其職業興趣和能力傾向。

與此同時，大學生對職業生涯設計普遍不重視，有人對北京人文經濟類綜合重點大學的在校大學生調查表明：62%的大學生對自己將來發展、工作、職業生涯沒有規劃，33%大學生不明確，只有5%大學生有明確的設計.事實表明，大學生畢業后無目的、無規劃的盲目就業，將影響他們的長遠發展。職業生涯設計作為大學生進入社會前應做好的關鍵一環，理應得到他們的重視.為幫助大家結合自己的人生目標和自身的資質條件，自主性地選擇參加有主題的課外學習教育活動以及相關的社團活動，我會計劃進行幫助會員進行職業導航和學業規劃的設計活動。職業導航設計和學業進程設計，可以幫助會員降低成功的成本。

職業導航設計引導社員結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現實設計自己的職業道路和事業方向，幫助各位社員優化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標，幫助社員在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業。

俗話說：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行?！辈簧偃硕荚涍@樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

一、確定志向。

職業理想：作為學網絡工程的，的志向就是走向企業的隊伍當中去。結合自身獨有的特點，理想是進入網絡工程行業，從低層做起，最終實現自己的管理夢。

人生理想：程度的實現自我價值，最終成為在社會上具有一定影響力的高素質復合性人才。

二、自我評估。

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的鋼鐵戰士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。

真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內心很容易被感動，引起人內心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。人的能力如同地下的煤，需要去發現它并開發出來，這樣它才有機會發光發熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

對自己一個清楚詳細的認識對我在職業選擇的道路上起到一個導航的作用。

興趣：特廣，愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網，喜歡社交、娛樂、運動、書法、閱讀、部分樂器，喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來。如旅游、參加舞會、聽歌等。對所有新鮮事物都喜歡去觸摸，有一股去探索的勁。

性格：活潑、開朗、喜歡與人接觸、給人一種親和的感覺。同時，具有自己獨特的個性，不喜歡循規蹈矩，在一定范圍內展現自我!

學識：基礎知識扎實、自學能力非常強，接觸新鮮事物較快。

技能：網絡的管理。

每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。身在職場，要時時分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使我的職業生涯更完美。

1、政治環境。

目前中國正處于和平時期，政治環境穩定，人民安居樂業，沒有什么大的波動，對我們的職業環境影響不大，職業前景良好。

2、社會環境。

隨著人民生活水平的提高，人們綜合素質的改善，就業也跟隨著出現了一定的危機。每年高校畢業生的不斷增長與崗位供應不足的矛盾越來越明顯。已經就業的也隨時可能失業，所以個人職業的規劃也及其重要。

大學生職業生涯規劃書總結

時光荏苒，一句再平常不過的話卻把我從高中猛然推向了只在夢中出現過過的大學。剛剛踏入校門，帶著新奇、迷茫、壯志，打量著這個全新的環境，我要生活四年的地方，一幅幅畫面浮現在腦海中。經過大半年時間的了解，我對大學生活慢慢開始熟悉，適應，也開始逐漸思考這四年到底該怎么過。有句話是這么說的， "明其志，方能知所赴！"一個人的大學時光一生中只有一次。少壯不努力，老大徒傷悲。與其渾渾噩噩地消磨掉三年的光陰，不如抓緊時間為自己充電。為了更有效的完成走向社會前的學習，把握好自己的未來。我也擬訂了一份自己的大學生涯規劃，以時時鞭策自己，激勵自己奮發前行。

生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩！

二、自我分析

1、自我認識

我喜歡幫助別人，因為我能從中獲得愉悅。在學習方面呢，我是個比較自覺主動的人，我更偏向于自學，我喜歡挑戰高難度的知識。也喜歡幫助同學解決學習問題。

2、自我剖析

每個人都是集優點和缺點于一身的，我也不例外。我喜歡獨立解決事情，但是遇到不懂的時候，不喜歡去請教別人，而是自己死磕，浪費時間；交際方面，我能應付自如，但是有時候說話過于不留情面，容易傷了感情;而且有時候過于急躁，不能冷靜分析問題；想要有一番成就，卻總是不善于表現自己，只能暗自懊惱。做事情追求完美，卻總是在小細節上糾結太久，因而浪費許多時間。明明知道自己的缺點，卻總是無法加大力度去改變。

3、自我評價

通過以上的分析呢，我覺得我是一個勤奮，開朗，認真，執著的女孩子，但是執著中帶著一點別扭，有時候還是會有不自信，有點沖動，我會在將來的日子里慢慢改正，成就一個更好的自己，百尺竿頭，更進一步。

三．職業分析

1、家庭環境分析

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家是一個家庭條件很一般的家庭，但是家里氣氛很好，雖然偶爾會有爭吵，但是相互理解，經常溝通，我爸爸媽媽都是很民主的人，所以在選擇專業的時候他們充分尊重我的意見，所以我選了自己喜歡的專業，經濟學。在將來選擇工作的時候，爸爸媽媽也不會過分干涉我，同時我也會參考他們的意見，加上自己的意向來選擇自己的職業。我的專業選擇其實和我的家庭有很大的關系，我爸爸從小教育我做人要嚴謹，所以我對數據尤其敏感，加上媽媽經常關注財經頻道，理財分析等，讓我從小就對經濟產生了極大的興趣，媽媽也有意識地培養我相關方面的知識，比如書籍、電視節目之類的，讓我對經濟的興趣一直保持到現在。

2、學校環境分析

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活動，我完成的不僅僅是活動，也是人脈，友情，經驗。而且，我們學校相當重視金融專業，所以我有了一個更好的環境去學習自己的專業，有很多優秀的老師、輔導員在那等著幫助我。我也修了幾門選修課，涉及各個方面，讓我大開眼界，充實自己的精神世界。我感謝大學提供給我的這個環境。

3、社會環境分析

大學生就業形勢趨緊，大學生就業形勢面臨趨緊有4個原因一是畢業生多，今年是559萬人，明年是610萬人；二是由于企業需求下滑，就業空間相對趨緊；三是相關的政策措施和服務體系還亟待完善；四是大學教育與市場脫節，大學生的就業觀念與實際就業市場不適應。

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大學生職業生涯規劃設計總結

“大學生職業生涯規劃設計大賽”活動總結 為提高我系學生綜合素質，增強就業競爭力，幫助學生更好的明確學習目標，讓同學們從觀念、心態、知識、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的全面準備，使他們能夠更好的適應市場經濟發展對人才的要求，團委決定舉辦第二屆大學生“職業生涯規劃設計大賽”

2017年11月27日下午3：30本次活動在大家的期待下在教學樓b302如期進行。本次活動分為四個環節，第一環節為主持人介紹評委組成員，并介紹演講規則，與會的評委有團委書記王貢獻老師和學工處徐曉剛等五位老師。第二環節進入比賽，參賽選手闡述自己職業生涯規劃：在內容上，選手們主題鮮明、突出，觀點正確、鮮明，角度新穎、得當。材料典型、充分，事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強，充分借助了多媒體的優勢，精心制作了ppt幻燈片，更加直觀的向評委和大家描述了自己的觀點。在演講技巧上，普通話標準，口齒清晰，語言形象、生動，動作表情直觀、靈活，感情飽滿。在演講效果上具較強的感召力和說服力以及激勵性，整個態度親切，精神飽滿。第三環節為評委對參賽選手進行提問并給分，評委們具有針對性的對每一位選手作出提問，并且給他們以寶貴的建議，選手們則發揮充分才智一一作出回答。最后一個環節為主持人公布成績與獲獎名單。

我們學習部全體成員以及宣傳部部分成員團結一心，各司其職，互相配合順利完成了這次的活動。當然活動中也有美中不足的，部分參賽選手沒有做到完全的脫稿，超時現象也較普遍，這都與我們的宣傳不當有關，再有就是教室的領取也臨時出了點小問題。

活動中學到了許多許多。

為了響應國家教育部關于培養大學生創新精神的號召，經過一系列的準備和籌劃，我們舉行了大學生職業生涯規劃大賽數計學院初賽，本次活動是在9月10號開始啟動的，在開始報名后得到了包括?？撇吭趦鹊母鱾€年級學生的支持，報名人數多達100人以上，最后以班級為單位進行篩選，優秀者進入學院選拔，初賽以“職業生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，提交書面文檔，并包括現場展示和答辯環節，提高了參賽選手的競爭力。

本次大賽目的在于，希望能幫助學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導大學生以科學態度和理念規劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業和主動擇業。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業規劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，喚醒大學生的就業自助意識，提升大學生的職業素質，提高大學生的就業競爭能力。

初賽當天，18位選手參與答辯，作品展示并順利地回答了評委的問題，參賽作品較多，選手個人所展示時間沒有把握得很準確。初賽具體環節是這樣的：先由選手展示作品，部分選手采用ppt的形式，經過自我展示，然后回答評委提出的問題。

經過兩個多小時激烈的角逐產生了本次初賽的了一等獎，二等獎，三等獎各一名，優秀獎若干。 獲獎名單如下：

此次比賽，充分展示了大學生朝氣蓬勃的精神風貌及職場新人的職業形象。比賽選手們的演講充滿激情、肢體語言恰當豐富、富有感染力，使更多的同學了解到大學生職業規劃的重要性，通過人生職業規劃掌握命運風帆，使每個人都受益匪淺。

社會動向的把握和準備。

對于06級同學來說，已經大四了，這樣的一個比賽更能讓他們清楚地明吧，進入社會工作要準備一些什么，以及該向那方面發展，對于未來畢業找工作的準備更加明確清楚，對于其他年級的同學尤其是新生，能夠讓他們更加明確自己在大學的目標和任務，能夠更加有針對性的進行學習與鍛煉，使得自己的未來有目標性，總之這樣的一場比賽，同學們收獲的不僅僅是獎項或者是比賽經驗，更多的是對未來的規劃與目標。

回顧職業生涯規劃大賽系列活動的.整個過程，有許多經驗值得我們認真總結。

第一，通過評委評分，使我們對比賽的公平性有著一定的信心，并且從評委他們身上學習到很多有建設性的見解。

第二，全院同學對此次比賽都相當重視大家都紛紛參與，在大賽進行過程中提出了很多很衷肯的建議和意見。從而讓我們能夠不斷修正當初定下的方案使之更加完善。

第三，為了便于活動的順利開展，我們對此次活動作了全面的宣傳，使同學們對我們的活動有更加深入的了解，為活動的舉行營造了良好的輿-論氛圍。

第四，此次的成果是毋庸置疑的，我們選出了一部分質量較高的作品。

由于時間較倉促，工作開展碰到了一些問題。很大程度上由于本人在舉辦這方面的活動經驗不足的原因，也在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題，基于此類問題，我們要與比賽相關指導老師們多交流，這次活動的成功進行都與大家的努力分不開，不僅是關于職業生涯規劃設計方面經驗，還有關于具體比賽流程方案等，大家的意見可以增強我們對比賽的組織能力以及把握能力，希望我們在交流中學習，在交流中進步，爭取以后做得更好。

數計學院團總支學生會

09．09.21

大學生職業生涯規劃課程總結

上周剛剛結束了大學生職業生涯規劃課的學習。在沒接觸這門課之前，對職業生涯的理解就是將來要干什么工作。在學習這門課程和查找資料后，才對職業生涯有了新的認識。

職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。學習了這門課后，我覺得一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。就我現在認為，職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。

大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規。

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。 一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價，有利于促進個人努力工作。二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標，有利于大學生提升就業競爭力。三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業生涯規劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業生涯規劃。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。 我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來衡量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

上完職業生涯規劃課后,我想了很多東西,我認為， 真正的認識自我，才能對自己的未來職業作出正確的選擇，才能確定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。原來我和許多剛進大學的同學一樣，不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子?，F在我意識到我們大學生面臨著工作就業壓力,進行職業生涯規劃設計能使我們更好地進入社會。 因此，在職業生涯中，客觀的自我分析是必不可少的一步。 我們只有提前去準備和規劃它，才能讓自己的職業目標一步步地靠近現實。 職業生涯規劃是一個有機、持續不斷的探索過程，隨著自身條件和外部環境的變化而變化，這就要求我們能夠及時地加以調整和修正。但不管怎么樣，我都會朝著自己的理想前進，實現自己的人生理想和價值！

盡管大二才學習這們課程不算早了,但我堅信只要認識到從來都不晚。它讓我們及時的接觸到了自身專業的前途與發展,盡早的對人生作出一個規劃并為之而奮斗。一個人應該為理想而活著,只有懷著對理想的追求,學習和生活才會有意義.大學生活對一個人的品格塑造往往發揮很大的作用,在這個階段去學一些關于人生規劃的知識是很有用而且很有必要的。非常感謝各位老師的悉心指導,讓我在職業生涯規劃課中學到很多對以后人生有指導性的知識。 我堅信也確信自己在面對眾多優秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的`課程表上僅有的“就業指導”四個大字更讓我們不知所以然，畢竟就業對我們來說還是比較遙遠的事情。

在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。而在大一開設這門課，除為以后的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發展方向，激發學習熱情，對自我有一個嶄新的認識。

人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃,是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現目標而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。首先，職業生涯規劃有利于促進個人努力工作。其次，職業生涯規劃有利于大學生提升就業競爭力。最后，職業生涯規劃有利于激發個人潛能，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業生涯規劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業生涯規劃。

像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業生涯規劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，我應該樹立遠大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。我們大學生面臨著工作就業壓力,進行職業生涯規劃設計能使我們更好地進入社會。

21世紀是一個變幻莫測的世紀,一個催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰。在這個高速發展的社會中,大學生已經越來越多,面臨著各種各樣的挑戰。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢？大學生職業生涯規劃,使我對自己的未來有了一定的規劃，使我有了一定的目標，而我也會在接下來的這三年里，努力學習專業知識，為實現這個目標打下堅實的基礎。我相信有了目標的指導，今后我們在面對眾多優秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

第二屆大學生職業生涯規劃大賽活動總結

第二屆大學生職業生涯規劃大賽 活動總結 歷時一個月的職業生涯規劃大賽于2017年11月27日星期三落下帷幕，大賽總體還順利，但是主辦大賽過程中有比去年進步的也有 不足之處。

大賽組織工作從2017年10月13日開始，帶動大一成員外出為大賽拉贊助，贊助總共拉到500元。這是外聯方面的進步。 大賽進一步落實責任到人制度，今年報名選手共140人，實際交作品60份。從開始讓10名社團人員分別負責14人，讓負責的同學聯系每個選手。晉級復賽20人，讓2個人負責10個人，共4個人負責。晉級決賽8人，分別讓2個人負責4個人，共4個人負責，防止出現聯系不到選手的情況。（去年有未聯系到選手的情況）活動現場也有具體分工，負責布置會場（所有人員）、選手簽到、分發號碼牌（2人）、操控電腦（計時、播放音樂）、收評分條及統計分數（5人）、倒水（2人）、維持會場紀律及引導觀眾入座（4人）、燈光控制（2人）、拍照（3人）、錄像（1人）、禮儀（4人）、場外安保人員（2人）、收觀眾投票（6人）。

今年吸取了去年本來計劃復賽辦一場而后因時間不充足被-迫辦兩場的教訓，和決賽時選手太多，時間太長的教訓。直接將復賽分兩場，每場晉級4名。決賽時基本保證了時間。

本次大賽開始前，直接把評分條放到評委桌，通知選手親友團加油可以做成視頻的.形式，防止了現場混亂。

但是今年也有遺憾的事，本來打算請趙寶新書記做大學生職業生涯規劃大賽講座，可是趙書記臨時有事，講座只好取消。也使許多報名選手不能具體了解職業規劃的內容以及目的，而未交上策劃書。

不足之處：

1. 負責人未能達到有效的溝通

（1） 大賽前李老師讓改變三等獎人數，而出現有一個優秀獎的現象

（2） 有些事只通過個人做決定。（比如一些大賽規則）

（3） 大賽負責人出現推脫現象

2. 音箱未能及時調控導致后排聽不清選手的話語（2號選手以后還）、沒提醒選手拿話筒近一些導致音量太小。

4. 決賽時介紹大二成員太麻煩（比如職務），占用一定時間

5. 大賽結束時ppt未能有效做成，選手的分數未能在大屏幕公布通過此次大賽，我們將繼續修正錯誤，傳承好的經驗。

總結人：趙星達 大學生創新創業者協會?

2017年11月27日

為了強化大學生職業生涯規劃理念的學習與實踐，引導學生樹立“成功者”的心態，形成提高自身素質的動力，進一步推動我系就業指導工作的深入發展。同時，配合學院開展第五屆大學生職業規劃大賽，我系決定舉行主題為“規劃理想職業,成就精彩人生”的第二屆職業生涯規劃大賽。

初賽階段由本班進行，推薦2份以上作品參加系的比賽。我系邀請了專業老師擔任評委，對參賽作品進行評審。按成績的高低公示了進入決賽的14名同學的名單。進入決賽階段的14名選手于9月16日晚在綜合樓內階舉行。我們邀請了學院就業辦處長梁進杲、學院就業辦伍祖陽老師等嘉賓出席比賽。學生工作處科長孔憲錦、藝設系輔導員林緬及我系輔導員程喜和擔任本次大賽的評委。

比賽分為三個環節進行：ppt展示、評委老師提問與現場情景模擬。進入決賽的選手分別從自我評價、確定目標、環境評價、職業定位、計劃實施、評估調整等方面進行了客觀分析，對自己在大學期間和畢業五年內學習與發展進行了合理的規劃。隨后，評委們根據選手闡述進行現場提問?，F場情景模擬中，凸顯了選手們的應變能力與綜合素質。

比賽過程中，選手們在臺上揮灑自如、自信機智，精美

的ppt、良好的精神面貌，給現場觀眾及評委留下了深刻的印象?，F場還穿插了抽獎環節，更是活躍了氣氛。

我們對此次比賽的準備工作做得比較充分，所以比賽過程中沒有出現意外狀況。而已在比賽開始前，我們都有把選手的ppt預放映了一遍，保證了選手的作品在比賽過程中順利演示。

但是由于我們兩個部門是第一次接手舉辦活動，有很多地方都不太清楚，所以此次活動也存在很多的不足：首先，是場地問題。因為當時主教樓在周末要進行醫師考試，所以一整幢樓都不能申請，此外圖階用作新生會議也申請不了。又由于對學校不熟悉，誤以為綜合樓外階是內階，所以申請了綜合樓內階。讓觀眾忍受悶熱的環境，導致了比賽還沒結束就有很多人走掉了；而且也影響了選手的場景模擬環節的發揮。這是我們這一次活動的最大不足。但是經過這一次的活動，我們學到了很多，相信在以后的日子，我們再有機會接手活動的話，我們會做得更好的。

外聯部、學習部

二〇一一年九月十八日

大學生職業生涯規劃認知總結【】

記得剛進醫院的第一天，護理部的老師讓我們熟悉這整個醫院，我們醫院分為幾大部分，第一部分是門診大樓總共有八層。一層分別是急診，服務臺，大廳，中藥房，西藥房，住院收費處，核磁共振室以及放射科和ct室；二層是b超室和各科室的門診以及通往住院部的通道，還有化驗處；三層是各科的門診，心電圖室等；四層和五層也是門診，病案室等；七層是護理部院長室等所有的領導都在這層，八層還有全院的會議室。第二部分就是住院處了，分為倆部分，一個是內科住院部一個是外科住院部，內科外科分得很清，一般的科室都在這里。傳染科和兒科以及五官科是單獨的。其次食堂和后勤部門在一棟樓中，還有一個車庫。大概的結構就是這樣了，就這樣終于開始了我期待已久的實習生活了。

我實習的第一科就是服務臺，原本以為可以進科室的，結果有那么一點失望，沒想到在服務臺的這一個月中，對接下來的實習有很大幫助，讓我很快熟悉了醫院環境，以及看到了很多各種各樣的人與事，其實服務臺的工作很輕松，每天就是回答問題，沒有什么實質性的工作，第二科是心臟內科，終于要走進病房，走進科室，對此充滿了好奇與期待。剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教老師，帶教老師先帶領我們熟悉了這里的環境，介紹病房結構，介紹各班工作，接著為我們講解工作性質。好在有帶教老師什么事情都為我們講解，有些事情也讓我們去動手，帶教老師的豐富經驗，慢慢的我們也熟悉了這科的工作流程。隨著時間的推移和對環境的熟悉，實習生活也逐漸進入正軌，這應該算的上是實習階段的很重要的收獲，學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

最后一科就是重癥監護室了，雖然時間很短，但卻是我感觸的一個科室，猶豫病情嚴重，要給病人口護，翻身，導尿等等；我很認真的學習各個方面的知識，了解各種護理技術，練習各種操作，以及無菌操作。監護室的工作很繁瑣，方方面面都要把病人照顧到，雖然累但是真的學到很多東西，有的儀器是別的科室看不到的，這一個月，我對護理知識以及護理技術都有了新的認識，也有了進一步的提高。

滿足病人的基本生活需要，是從生理學角度如呼吸，循環、體溫、飲食、排泄、清潔、環境、活動、休息、姿勢與體位等方面出發，由護士運用護理技術來實施的。當病、人由于疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時，護士應對其進行口輕護理，這不經可是病人保持口輕清潔，濕潤、去除口臭感到舒適，還可預防口腔感染，防止發生并發癥。排尿時人的正常勝利活動，也是人的基本需要。對于排尿發生障礙的尿潴留病人，在查明非尿路阻塞所指的情況下，可采取一系列措施，如改變病人的臥位，熱敷和按摩病人的下腹部，利用條件反射來誘導排尿，如聽流水聲、溫水沖洗會陰等。如上述措施無效，還可在無菌操作下施行導尿術，把尿液從膀胱內引出，以減輕病人的痛苦，滿足其排尿的基本需要，滿足病人的治療需要，采取的護理活動有觀察生命體征、給藥、肌內注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術后病人，協助其取半坐臥位，可促使感染局限化，減少_吸收，減輕傷口縫合處張力，以緩解疼痛，促進愈合。對高血脂病人，常采用低脂飲食，限制病人動物性脂肪的攝入，以配合藥物治療等。在病室實習期間掌握了各種鋪床法，臥床病人更換床單法。病人入院及出院護理，口腔護理，褥瘡的預防、治療及護理，晨晚間護理，血、尿、便、常規標本采集的意義以及方法。知道了醫囑處理，病室報告、重癥記錄、護理病例，體液出去量記錄單的書寫方法。熟悉了口服、霧化吸入、注射給藥法。藥物過敏試驗及溶液配制法，皮試結果的判斷，靜脈采血、輸液、輸血的方法體溫、脈搏、呼吸，血壓的測量與記錄方法，體溫單繪制法，氧氣吸入法、吸痰法、鼻飼法、洗胃法、灌腸法，男、女病人導尿術。監護儀、呼吸機的使用方法及保養。心電圖的波形特征，各種飲流管道的原理及護理要點。在急診室習期間熟悉了分診的方法，常用急救藥的作用，劑量、適應癥及用法、常見中毒病人的搶救方法。例如；洗胃機的使用及各種中毒癥狀的搶救注意事項。掌握里心肺復蘇術。在外科實習期間掌握里無菌技術操作，穿脫隔離衣的方法。知道了換藥原則及胃腸減壓的方法。外抗常見病的臨床表現及手術前、后的準備及護理。

我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不能沒有護士，醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發揮其獨到的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。同時意識到法律制度日益完善，人們的法制觀念不斷增強，懂得依法維護自身合法權益，現代護理質量觀念是全方位，全過程讓病人滿意。這事人們對醫療護理服務提出的更高，更新的要求。因此豐富了法律知識，增強了自我保護意識，可以使護理人員懂法，用法，依法減少醫療事故的發生。護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士要具備良好的道德素質和職業素質，要耐心，細心，膽大。護士會得到病人尊重的同時，也會時常受氣，受累，但是也必須用笑臉去面對病人。護士長常教導我說，我們護士也算是服務行業，就算你再累，再氣，也要臉上充滿笑容。剛開始，我對這句話很不在意，甚至有些反感，覺得當護士怎么就這么委屈呢？但是經過幾個科室的學習，感覺就是不一樣了，忙了，充實了，也學了不少東西，也明白了怎樣處理護患關系。

在這在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經?；?，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以愛心，細心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規范熟練進行各項基礎護理操作及?？谱o理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規范書寫各類護理文書，及時完成交_記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者以及家屬的信賴和好評。

在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲太多，甚至，只是沒有必要將它一一列出，因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別?？傊诟兄x一附院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責！

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大學生職業生涯規劃總結報告

在不斷發展的社會環境里，科技進步、經濟高速發展；高等教育也在快速發展，這些都增加了我們畢業后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業壓力，畢業后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的業規劃，是否為自己的職業人生創造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業生涯規劃?，F在，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，尤其，在那次為自己制定職業規劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業生涯。設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業生涯規劃曾規劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現在還不會實現這個規劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。 通過職業生涯規劃的一步步實施，我們從中得到了專業課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調的人生中留下最光輝的一頁！

做好職業生涯規劃有許多優點，在這個人才濟濟的競爭社會里想學會生存并且比別人獲得更好，那么你就應該比別人早有準備，有句話叫做機會總是留給有準備的人，這句話說的好，早期的鳥兒才有蟲子吃，要想趕上時代的先鋒，那么我們就要先于別人一步。做好自己的職業生涯規劃有以下一些優點，比如說：

（1）做好職業生涯規劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎，確立人生的方向提供奮斗的策略。

（2）通過職業生涯規劃，可以重新安排自己的職業生涯，突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

（3）通過職業生涯規劃，個人可以準確評價個人特點和強項，在職業競爭中發揮個人優勢。

（4）通過職業生涯規劃可以評估個人目標和現狀的差距，提供了前進的動力。

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大學生涯規劃書

良好

xxxcm

xx數學學院

應用數學

本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，并融合其中。

愿到企事業單位、國家行政機關及軍隊中從事行政管理、人力資源管理、 文秘、行政助理等相關工作。

a.我掌握一定的金融專業知識。

b.我會開車。

c.我會很縝密地思考策劃。

e.我可以設計。

d.我想到投資公司中從事投資管理。

g.我基本掌握英語

h我可以做一些基本的文秘工作。

a. 我想到企業的財務或者管理部門中工作?？尚?，不過需要掌握會計相關知識。

b. 我想到銀行工作；可行。

c.我想到證券公司工作；可行，不過需要證券從業資格。

一．畢業后五年內

希望找一家能給自己一些適當的發展空間的公司或者企業打工，積累經驗，見習于社會，并且好好利用這里的人際關系和社會關系去尋求更適合自己發展的臺階。

二．畢業五年后

三．畢業十年后

四． 四十歲前

完成自己商業帝國的打造，一切的關系網，一切的人才培養制度都已基本完成．

五． 五十歲

成為東南亞自由貿易區經濟貿易的風云人物。

真正的人生畢竟不是"快餐"，而是一種兼具營養和藝術價值的筵宴。它需要一張清清楚楚的"菜譜"，以使各種物料得到最佳的搭配，同時我們也能夠從從容容地烹制人生的美味佳肴。生命清單，不光是安排先做什么后做什么，更為重要的是，它使我們樹立了一種精神理想和追求。

大學生涯規劃

很多人都以前這樣問過自己：人生之路到底該如何去走記得一位哲人這樣說過：走好每一步，這就是你的人生。是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

有道是：凡事預則立，不預則廢千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備。

一直以來自己有一個習慣就是在做任何事情之前，都會研究一下，有一個小小的計劃，當然這并不是預不預的問題，僅僅我的一個習慣。在當前大學生所應對的就業壓力十分的大，我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出我們以后到底做些什么我們以后往哪些方面發展所以我們有必要提前規劃我們的未來為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計！

下面是我的職業生涯設計書：

就自身來說，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書、喜歡聽音樂、喜歡交朋友。

（1）性格的態度特征：我的性格比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮職責心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的。

（2）性格的情趣特征：我的性格在情趣上比較容易沖動，情緒欠穩易波動。

（3）性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強、有點倔強，堅持對一些事情不會輕易放手?？墒遣豢煞裾J的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

在一般水平上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊水平上，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，僅僅自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。

（1）我的個人水平：在水平上我自知自身水平還是比較欠缺的，可是經過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際水平比較強，具有一定的組織領導水平、實踐水平較強。

（2）我的相關經歷：我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用雙休日時間去做一些各種各樣型的大學生兼職活動，一是為父母減輕一些負擔，同時鍛煉自己的社會實踐水平，二是利用這些機會去學習別人家的工作方法和管理經驗，同時開闊自己理解社會的視野。

（3）相關知識：經過平時的課堂學習加上課余時間的自己學習，對自己所學的專業知識有必須特別的深入了解，同時對其他各門專業知識也都稍微略知一二。

（4）個人品質：在個人品質方面，我的道德還是能夠的，擁有強烈的同情心，自己也沒有什么不好的個人習慣，同時會比較研究他人的感受。

（5）人生格言：知識成就命運，夢想鑄造未來！

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的.，因為我相信自己，我一向對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎之上的。

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種企業型的職業性向。因經過前面的自己理解，我認為自己組織領導水平上，交際水平上還是能夠的，同時我所學的專業是經濟管理（工商管理），這與企業型的職業性向是比較接近的，主要的是自己有這方面的夢想，我的夢想是有一天擁有自己的公司！

金無足赤，人無完人。沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優缺點有清醒的理解。

我的優點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的理解水平強。

（2）社會實踐水平以及組織協調水平較強。

（3）對人誠懇、大方、喜歡與人交流，社會交際水平強。

（4）特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐水平就是我的特長。

（5）在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的理解，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些散文。

（6）憂患意識強，做事情計劃性較強。

（7）我自問不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

（1）我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，研究問題不全面。

（2）因為性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人。

（3）我的另一個缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就必須要做到并且要做好。

（4）社會實踐的經驗不豐富，對很多方面的知識了解不夠，且沒有積極去學習。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標艱難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心我的龐大友團的優勢，真心向教師、同學、朋友請教，即時指出自己存有的各種不一樣并制定出相對應計劃以針對改正。

大學的生活真的過的很快，轉眼大一就要接近尾聲，針對理解到自己很多地方的不足，特別是政治素養、個人品德修養和洞察力都需要長期的提升，在以后的大二、大三、大四三年學習生活中，我的規劃是：

（1）認真扎實地學好專業知識，這點無須贅述但至關重要。

（2）積極參加社會實踐活動，要充分鍛煉服務意識及各方面工作水平，提升人際交往水平，一如既往地參加有意志的志愿者活動。適當參加企業和機關的實習活動，提升實戰水平。

（3）繼續持續提升英語和計算機水平，把四、六級英語和計算機等級考試證書拿到手，但決不為考試而考試。

（4）繼續聽有意義的講座，在xx有意義的資源講座資源很多，我們的學校也離圖書館很近，必須要充分利用好這些知識資源，博讀精讀結合，擴大知識面，開闊視野，提升素養。

（5）經過各種途徑提升一下水平：團隊合作水平、溝通水平、協調水平、穩重求變的創新水平、效率意識、執行力、領域力、發現問題解決問題的水平、概括水平、策劃水平、組織水平、應變反思水平等。

（6）經過各種途徑，進一步培養以下素養：感恩、欣賞、膽大心細、耐心、包容等。

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大學生涯規劃

從幫助大一學生對自己專業期望、專業理想、合理規劃大學生涯角度出發，特邀請本專業成功人士回校講述他們的成功故事，使大學生能夠全面了解本專業就業前景，合理規劃自己的大學生活，端正自己學習專業知識態度，全面提升個人素質。

立足現在，展望未來

xx年12月

待定

經濟與管理學院各專業學生

經濟管理學院學生會

承辦單位：經濟與管理學院學生會學術部

（1）前期準備

2、學術部聯系新聞中心，對專業演講進行跟蹤報道

3、活動前由學生會策劃部制作演講展板進行宣傳

（2）活動內容

1、由學術部派主持人介紹本專業成功人士演講的基本情況說明

2、本專業成功人士進行相關專業演講

3、演講完后，由同學們提出問題及如何解答安排

4。新聞部記錄活動剪影

5。主持人做最后總結

6。布置每個同學上交一篇《我的`大學生活規劃》到經濟與管理學院學生會辦公室，學生會存檔，在學生畢業之時拿回自己的規劃，看自己的結果和曾經的規劃有多少差距。

（3）注意事項

1、確保邀請人的到場準時

2、保證參加座談會的通知準時無誤下達

3、紀檢部對其進行考勤以及演講的氛圍

（4）人員分配

總負責：經濟與管理學院學生會學術部

協調部門：經濟與管理學院學生會宣傳部及經濟與管理學院學生會新聞部

考勤部門：經濟與管理學院學生會紀檢部

（5）活動后期

1、學術部做出本次活動的總結，收集各班《我的大學生活規劃》文章

2、紀檢部部門做好各班的考勤記載

主題橫幅一條，80元

大學生涯規劃書

即將走出校園，學校也為了我們的今后比較有目標，所以要求我們寫一份大學職業規劃書。

本人興趣廣泛，尤其愛好音樂，讀書，喜歡鉆研。性格偏內向、不擅言談。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。

金融行業，特別是銀行業和證券業，屬于經營貨幣和資本業務的資金密集型行業，由于具有較好變現能力和流動性，屬于高人民幣資產的行業，人民幣升值將吸引國際資金大量流入，對金融行業的發展產生積極影響。各個研究機構也從行業中觀角度闡述了看好行業的發展前景。

金融學專業，就業面比較廣。較主要的有三個類型：從商、從政、學術。對我個人而言，我選擇從事商業經營的職業方向。將來就業可以是金融機構(銀行、保險公司、證券公司)和非金融企業(主要是作財務和投融資分析)。

1，總的規劃：

通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力?？偨Y出適合當代中國國情的創業方向。

2，具體規劃方案：

20xx-20xx學年第二學期：

1，四月份：考取全國計算機等級考試二級證書。

2，六月份：考取全國大學英語四級證書。

20xx-20xx學年第一學期：

1，十二月份：考取全國大學英語六級證書。

20xx-20xx學年第二學期：

1，考取金融專業英語資格證書。

2，復習備戰明年的研究生考試。

20xx-20xx學年：

1，全力備考，心無旁騖。

20xx-20xx年：攻讀研究生學位。

20xx年-20xx年五年規劃：

這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，資金儲備。

職務目標：從企業的一般職員到企業部門經理(理想中是外資或合資企業)。

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的`領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。

經濟目標：五年年薪平均5萬以上。

20xx年以后規劃：

職務目標：創業。

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與相關公司決策層有一定的溝通;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪10萬以上。

我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。

每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。

成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。

身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。

有了目標，才會有動力。這份大學職業規劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業規劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務。使自己的一生過得更有意義。

大學生涯規劃

美好愿望：事業有成，家庭幸福。

方向：

總體目標：完成大學本科學習，進入成都知名工程造價公司并取得一定地位。

已進行情況：正在進行大學本科學習。

社會一般環境：

穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。建筑行業在國內發展形勢較好，工程造價專業在此行業相對較問穩定。

目前工程造價專業算是不太熱得專業，但是學習的人還是有很多，所以競爭相對激烈。

我國現在也的確缺乏這方面的人才，但是實事上，這個專業剛畢業的學生并不大好找到自己滿意的工作。因為經驗不足，很多企業不大重用應屆畢業生，就算招進去的，待遇也不高，開始只是做做資料方面的工作，除非是能力特別強的，鍛煉幾年，并考取造價師證的，后期職業發展能力很大。

我的優勢：性格開朗樂觀，擔任心理委員以來工作認真、細致、敬業，能吃苦耐勞，也增加了與同學老師的聯系，取得了大家的信任。

有很強的學習愿望和能力。能熟練運用辦公軟件，大一完成了英語四級。

我的`缺點：缺乏社會經驗，人際溝通能力較弱；思維不夠敏捷，表達尚欠流暢；組織協調能力有待提高。

職業目標：順利畢業并具備足夠的專業技能。

1、2009—2013年：

成果目標；通過實踐學習，找到適合自己的學習方法并學好專業知識。

學歷目標：取得大學本科雙學歷，完成英語六級考試，計算機二級，從業資格證。

2、2013年-2018年：

學歷目標：取得工程造價員和造價師證。

職務目標：工程造價師。

能力目標：具有注冊資格證，且無不良執業記錄。

經濟目標：工作前三年月薪1500左右，第三年—第五年2000左右，五年以后3000以上。

3、2018—2019年：

職務目標：成為管理層。

能力目標：工作能力突出，能把握機遇，對企業有一定的貢獻，在企業內有一定的地位聲望。

經濟目標：年薪10萬。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：1、企業方對應屆畢業生的經驗要求；

2、作為工程造價師所必備的能力和工作態度；

3、快速適應能力欠缺；

4、身體適應能力有差距。

5、與人交流時的談吐有待提高。

1、教育方法。

（1）充分利用大學在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：xx年12月以前。

（2）在假期在校爭取更多的實踐機會，增加社會經驗。

（3）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

2、討論交流方法。

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

3、實踐鍛煉方法。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。能在較大的壓力下進行工作，始終保持良好的心態。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。有了目標就更有充分的準備時間和奮斗方向，更容易接近成功。

3、可以聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。

大學生涯規劃書

1、興趣愛好：

業余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫等等。

心中偶像：周恩來、比爾?蓋茨

喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》

喜歡的歌曲：《水手》、《愛拼才會贏》、《我的未來不是夢》

2、優勢盤點：

從小生活條件的艱苦，使我養成了不怕苦的精神，勤儉節約的好習慣，創業的.一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對而言是很低的，應該說是從零開始的，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，其他榮譽證書太少。

4、優點盤點：

樂觀，開朗，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點盤點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，有點惰性。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：(將要從事的職業行業的環境。)

父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研

老師：聰明、機靈古怪

同學：有責任心，工作能力較強，很聰明。

大學生涯規劃書

我們向往著完美的明天，所以一向為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自我的職業生涯進行規劃，就是給自我的夢想插上翅膀。遠大的夢想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從此刻起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

姓名：陳真。

性別：男。

出生年月：1988年1月1日。

性格：外向。

學歷：大學本科一年級。

專業：信息工程。

座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。

1、興趣愛好：

業余愛好：讀書、聽音樂、體育。

心中偶像：周恩來、比爾·蓋茨。

喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》。

喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》。

2、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，并且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點盤點：

樂觀，開朗，并且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點盤點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自我的本事，惰性較大。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自我，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一向關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、教師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不一樣并制定出相應計劃以針對改正。

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：(將要從事的職業行業的環境。)。

父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自我，讓自我成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研。

教師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作本事，聰明。

大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應當掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級：要經過大學英語四級考試;經過計算機2級考試;熟悉掌握專業課知識。

大學三年級：著重提高自我的工作本事、交際本事、動手本事和環境適應本事，同時鍛煉自我得到獨立解決問題的本事和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自我的積累和準備。進取利用學校供給的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。

2、近十五年的目標。

20xx-20xx年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發展的工作環境、崗位。

20xx-20xx年：貯備資金，積累經驗;。

20xx年：了解市場行情;。

20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;。

20xx年：擁有自我的公司。

3、求職計劃。

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，所以，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的本事與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和本事的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面能夠經過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)必須要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自我的公司。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自我去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每一天要對自我說：“我必須能成功，我必須按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一向走下去。

在那里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。此刻我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最終的勝利。

大學生生涯規劃

環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的奉獻，更好的實現自己的人生價值。

1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比擬活潑開朗，有時候又比擬內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比擬喜歡運動，比方跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網啊，看看電影；對于學習，通常是前半學期比擬積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比擬喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比擬的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的夢想。在以后的學習工作中，我要努力改良自己的缺乏發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改良，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比擬差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業性向確實定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡送，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會效勞社會。

我國現在社會政治穩定，經濟開展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟開展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比擬穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相比照擬冷的職業，比擬難找工作，而且工資比擬低。

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，并爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和缺乏，積極發揚自己的長處，擬補自己的缺乏，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂郁時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改良自己性格的缺乏之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發揮，在學習中和以后的'工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以劇烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭！

自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下根底。

自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

大學生涯規劃

這天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步邁向哪里。職業生涯規劃對于每個人來說都是必不可少的，對于大學生尤其重要。大學時代可謂是人一生中的黃金時代，也是一個人的性格構成和能力發展一個重要的階段，大學生做好職業生涯規劃規劃，結合自己的職業生涯目標，才能使大學的學習更加有效，贏在起跑線上。

大學生就業問題成為了社會各界關注的問題，大學生就業心理準備不足，主要體現在自我主角轉換不夠及時和自我認識，自我了解不夠準確，職業能力不足，知識結構相對單一，應聘前對公司了解不夠，缺乏規范的職業指導與清晰的職業規劃等。針對以上的就業形勢分析，可見大學生做出科學合理的職業形勢規劃具有重大好處，科學合理的職業生活規劃是大學生邁向成功的第一步。

(一)職業興趣

我喜歡從事高效有序性的工作，包括企事業或行政單位的職業經理人具體的執行工作或是行政工作。愿意執行上級的命令，自己也有意尋求擔任領導工作，習慣于自己對事情做決定和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作中與別人構成過于緊密的聯系。對于明確規定的任務能夠很好完成。

(二)職業能力

通過的職業發展測評和分析，了解到自己有著較高的基本智能，有著良好的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力，同時也具備了良好的人文素養和交際能力。經過長時期學校及社會的教育和培養，不論是相關的專業能力還是實踐要求基本貼合社會需求。相信對以后所選取的工作能夠很快地適應和很好地勝任。

(三)個人特質

我為人較寬容，能包容別人過失，并忘記不開心的事情，讓生活簡單，會受別人觀點影響，但也在他人觀點中“取其精華”，不斷自我完善，當不開心的時候，喜歡自我消化，盡量不影響他人情緒，有必須的自我防衛，會從實際出發，思考分析問題要害。比較穩重，基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物，喜歡創造，不喜歡生活千篇一律，在相對規律的一段時間后會樂于做與日常不一樣的事。

(四)職業價值觀

我的職業價值觀主要包括家庭取向、經營取向及志愿取向。

愿過十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的團聚。為人踏實，生活態度保守，不敢冒險。有較高的穩定性和忠誠度；做事勤奮踏實；重視同事個人情感。但是處事比較保守；工作狀態易受家庭影響。

不愿受別人指使，憑自己的能力擁有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本領。獨立性強；主動行動；有強烈的.成就動機；但有時可能比較固執。

(五)勝任能力

我的優勢能力主要在于推理能力、文字組織表達能力、敏知能力、自主學習研究和自我完善能力及領導能力、決定決策能力。但有時不夠果斷，對事情思考到太細，到起了相反的作用。

(一)家庭環境分析

家里經濟條件不甚良好，家里基本上不能提夠一些有利的條件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也沒人能夠在職業方面提夠一些經驗或是介紹。父母的受教育程度不高，但為人誠實通情達理，很重視本人的學習生活，體貼照顧，對本人的要求只簡單地規為自強自立，擁有一份自己的事業，有完滿的家庭。

(二)學校環境分析

上饒師范學院經濟與管理學院是上饒師范學院的二級學院，擁有比較先進的教學設備和精良的師資隊伍。學院教學以理為主，重視對外交流與合作，制度創新，教學創新，為我們帶給了如學習氛圍及能力鍛煉等良好并十分有力的外部條件，特別是本人就讀的會計學專業，聘任的教師是會計專業的精英及擁有注冊會計師證書的骨干教師，教學經驗及在職經驗豐富，上課生動靈活，并能結合其經驗，提前我為我們的職場所須注意事項上了一課。

(三)社會環境分析

我國此刻大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，對會計方面的研究不透徹，社會就業形勢不明確，大學生自己也缺乏就業能力和指導，反而失業率有上升的趨勢。給就業帶來新的壓力。

(四)職業環境分析

隨著社會經濟的高速發展，會計行業已經開始和其它的專業慢慢融合從而產生了很多新職業，這也為以后會計人員的發展帶給了更多的選取機會。

會計是一個十分講究實際經驗和專業技巧的職業，它的入職門檻相比較較低，難就難在以后的發展。想要得到好的發展，就要注意在工作中積累經驗，不斷提高專業素質和專業技巧，開拓自己的知識面。以會計作為職業會獲益很多。其中最重要的是，能夠了解企業到底是如何運作的。會計領域為從業者帶給了不斷變化并富有挑戰性的工作。所以很多商界成功人士最早都是從事會計工作的，同時，很多大企業的財務總監務必具有會計的背景。

會計專業四大職業方向：

第一種是“做會計的”，即從事會計核算、會計信息披露的狹義上的會計人員，全國大約有1200萬人，其中總會計師或“cfo”級別的，全國大約有3萬人左右。

第二種是“查會計的”，包括注冊會計師和政府和企事業單位審計部門的審計人員、資產清算評估人員，全國目前大約有8萬名注冊會計師以及30萬左右的單位內部審計人員。

第三種是“管會計的”全國估計不少于20萬人。

第四種是“研究會計的”，全國估計不超過3萬人。

廈門作為中國的經濟開發區及經濟腹地，與世界多個城市有貿易往來，工業有必須基礎，文化教育比較發達，其建設具有國際國內雙重良好的投資環境，中國加入世貿組織必將給廈門帶來更加多的發展機遇和更為廣闊的發展空間。廈門地區一年四季氣候溫和宜人，風景優美，環境整潔。目前來說我我最想就業的一個城市。

(一)綜合自我分析及第二部分職業分析的主要資料得出：

優勢因素(s)

弱勢因素(w)

內部環境因素

必須的會計、計算機水平；涉及會計知識的學習；

對數字較敏感

交際能力有待提高；

對就業行業的細化了解不深

機會因素(o)

威脅因素(t)

外部環境因素

會計行業的發展及其人才的需求加大；經驗學習渠道廣

人才供過于求，競爭激烈；

市場的發展對人才提出高要求

(二)結論

職業目標

將來從事會計職業

職業發展策略

進入大中型企業(到廈門地區發展)

職業發展路徑

實務路線--管理路線

具體路徑

一般會計--前期從事實務操作，中后期財務總監，再到企業總經理

根據上一階段所制定的各個目標進行計劃，分析到達目標所需的條件，并在大學階段開始實施。

(一)短期計劃(大學)

1、時間跨度：2008年至2012年

2、總目標：完成大學學習任務，圓滿取得畢業證書及學位證書；參與社會實踐

3、分目標：學好各科專業知識，掌握會計行業的基本知識。英語考級用心復習，強化英語，至少過四級，爭取過六級。參加報考和會計相關的各種證書；關注各種經濟信息，學習關于會計方面的書籍。假期打工積累社會經驗。

4、策略和措施：2009年報考并爭取通過會計從業資格證、計算機證書及英語四級證書；2010年報考并爭取通過初級會計師證及英語六級證書，并參與暑期實踐；2011年報考注冊會計師兩門并爭取通過，參與和專業相關的暑期實踐。2012年報考公務員及注冊會計師部分科目，完成論文答辯，獲得畢業證書及學位證書。

(二)中期計劃(畢業之后的五年計劃)

1、時間跨度：2012年至2017年

2、總目標：進入企業后開始基礎工作，考上cpa，為高級管理工作做好準備，成家立業。

3、分目標：進入外貿企業，開始基礎工作；努力看書，考上cpa；在五年中的后階段開始學習高級管理運作所需知識，培養一個高級管理者所需要的各方面的素質；自由戀愛，找到最適合自己的人組建家庭，孝敬父母，報答父母二十幾年的養育之恩；經濟收入水平在此階段的定位為：2000—5000元人民幣。

4、策略和措施：處理和與公司內部人員的關系，虛心請教經驗豐富者，慢慢構成自已的一系列處事方法；養成畢業后仍堅持學習的習慣，多看書學習；處理好與愛人的關系，夫妻間相互體量、相互鼓舞、相互幫忙。

(三)長期計劃(畢業后十年)

1、時間跨度：2017年至2027年

2、總目標：從事管理工作，爭取做到高級管理者；經營好自己的家庭和生活并開始回報社會。

3、分目標：生兒育女，重視兒女的身心健康教育，并重其文化素養，后期注意其個性的發揮，為其帶給良好的深造的經濟條件；在第十年要做到大中型企業的高級管理者，并在管理過程中表現優秀，深得民心；服務大眾，回報社會，盡己所能捐助貧困學生，減少其在經濟和精神方面的壓力；經濟收入在此階段的定位為年薪十萬左右。

4、策略和措施：為小孩營造一個好的成長環境，做到高級管理者的同時不斷學習和別人交流，多向優秀的人才學習，多走訪高校；建立自己的基金會，為貧困學生盡自己力所能及的幫忙。

1、職業目標評估

2、職業路徑評估

3、實施策略評估

如果在進行過得中發現實際工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的實施方案。

4、其它因素評估

如果身體方面出現疾病導致不能如期實現規劃任務，就適當地將完成期限延長；如果所從事的行業工資收入不如我意料的水平，那么要先嘗試和上級溝通，如若不行，能夠思考到相應行業的其它公司求職?？傊?，我將立足實際深入分析出現狀況的原因，再做出謹重的選取。

5、時間評估

一般狀況下，我定期一年評估規劃。當出現特殊狀況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

人不能夠沒有理想，也不能夠沒有目標。良好的開端是成功的一半。此刻完成根據我目前實際狀況的職業生涯規劃書，不僅僅為我的生活學習更加明確的明標，也為我今后的就業準備了不可缺少的一份指導方案。我期望自己在工作方面做得出色，尊重自己的崗位，對自己負責，也對社會負責，盡自己最大的努力改變一些社會上不公正的事情，做一個正直的人。同時也期望有個幸福美滿的家庭，因為平平淡淡才是真，健健康康才是福。

我將會一如既往地向前探索著，走出自己的人生，走出自己的輝煌。

大學生涯規劃書

“我聽別人說這世界上有一種鳥是沒有腳的，它只能夠一直的飛呀飛呀，飛累了就在風里面睡覺，這種鳥一輩子只能下地一次，那一次就是它死亡的時候?！?------張國榮在《阿飛正傳》里的獨白。

自我價值的最大化實現

把自己知道的書都讀一遍

總結創造一個理論

認識至少三個以上國家的元首

經濟自由

出一部自己的傳記、一部詩集、一本讀書筆記

創辦一個可以走出國門的企業

做一本全國發行的專業雜志（房地產、廣告）

成立一個慈善機構

重慶工學院畢業后的十年：（2008年——，24歲到34歲的十年）

大學給了潘東很多，知識、見識、友情、愛情以及思維方式、解決問題的方法、心態等等，是潘東人生最美好的階段之一。在未來的十年，潘東把它定義為為生存而活的十年、積累的十年、形成自己風格的十年（許多過來人都認為一個男人35以后才有自己的風格）。

在未來的十年，潘東希望有一個溫暖的家庭、事業上能在地產營銷策劃行業中有自己的位置、有自己風格雛形的地產及其他廣告作品、能出自己的詩集。這是潘的美好愿望，到現在為止除了寫了一萬多字的詩歌外，其他的都需要潘從現在開始努力去實現，絕不放棄。

具體未來十年潘東想：熟悉房地產、汽車、營銷策劃、廣告、平面媒體行業；在中國營銷策劃行業有自己的位置；認識馬云、潘石屹、江南春、莊淑芬、王石、劉德華、王家衛；出國至少訪問三次；學習培訓mba，熟練英語；學一樣樂器、學一樣舞蹈、學車；每年讀50本書；去香港、上海、北京、深圳、廣州、溫州；買一輛10萬以下的車。

社會環境分析：

1.中國經濟的快速增長，真正融入wto后，更深更廣的與世界接軌。

2.21世紀是中國特色社會主義的第三大步，經濟在本世紀中頁達到中等發達國家水平，由此中國在國防、教育、社會福利上有很大的改善和提高，民眾的綜合素質會有很大進步。同時中國的城市化水平加快，城鄉界限變小并逐步消失，房地產會迎來一個更大的繁榮時期。

3.西部大開發國家政策對西部的支持，建立以重慶和成都為中心的新經濟特區對周邊地區經濟的影響是不言而喻的。

4.奧運經濟的后繁榮時代。通過對以往舉辦奧運會城市的研究，奧運會后對所在城市在經濟上的影響是無法估量的，同時對一個國家經濟的影響也是非常大。5.人才競爭激烈，以后的企業更需要具有先進理念的t字形人才，以后企業更多的是要關注世界的變化，把握世界的脈搏。同時發展和環境的關系逐漸被國人重視，環保、綠色、健康是民眾對每一個企業的要求。

行業分析：

1.西部大開發讓西部城市化進程加快，特別是成都-重慶新經濟特區的建立，對西部房地產行業是一個非常大的機會。

2.隨著我國經濟的持續增長，人民的生活水平提高，恩格爾系數減小民眾會更多關注怎么過更好更舒適的生活。而住房對于中國人來說是一輩子的事情，同時也是必需的事情。

3.股市的巨大繁榮，物價不斷上漲讓更多的人產生對經濟泡沫的恐懼，覺得把錢變成房子這樣的不動產更安全和實在。

4.國家對房地產逐漸開始宏觀調控，法制不斷健全，房地產發展會逐漸進入正規。

自身現狀：

畢業于重慶工學院工商管理學院市場營銷系廣告策劃與設計專業，系統學習了關于市場營銷、廣告學方面的知識，并學習了西方經濟學、消費者行為學、ps、廣告文案寫作、平面構成、素描基礎、色彩基礎、商務談判、媒體研究、會計財務基礎、統計學基礎、銷售管理和管理學概論等學科相關知識。

潘東在市場營銷策劃、廣告創意、談判溝通、分析鑒賞方面比較優秀。曾經給自己的評價是：營銷人的專業、廣告人的創意、詩人的激情。在校期間潘曾任重慶工學院文學社副社長、校學生會新聞部?？骶?，具有較強的組織和溝通的能力，并兼職過重慶電視臺廣告業務對在與陌生人交流和溝通上有一定的自己的見解和認識。

在業余的愛好中，潘東對文學、美學、電影、旅游、服飾非常感興趣。

喜歡和比自己強的人交往，但和一般的人也相處的非常好。對自己的性格是這樣定義的：激情、創意勇敢、堅韌、樂觀。潘認為心態決定一切，做一切的事情都需要一個好的心態，贊同古人說的：好知者不如樂知者，喜歡辯證的分析事情。當面對一個突發事件時，首先想到的不是為什么會發生這樣的事情，而是用什么辦法解決這件事。

自創的座右銘：自信人生，二百歲月，擊水三千里，天生我才，五車詩書，作文萬兩錢

他人評價：

聰明、有想法、第一印象好、不拘小節、更應該注重行動的落實

成功標準：

完成預期目標，家庭事業和諧發展。

每一個時期的目標自己盡最大的努力去做，充分發揮自己的能力。

不斷進步就是勝利。

為35歲以后的事業打下堅實的基礎。

差距：

行動更要加強和落實，需要面對外界環境的干擾并需要更具實際情況采取補救措施。

理論基礎不扎實，實際經驗不足。

社交圈子不容易擴大。

彌補：

1.教育培訓、自學：多讀書，有經濟條件后參加一些專業的培訓，利用公司的培訓機會。時間在五年內完成。

2.交流：多和公司高層接觸，學習更多關行業知識和經驗；參加交流會多和專家交流學習。

3.實踐：在工作中實踐自己的學習的理論知識，養成良好的生活工作習慣，加強身體鍛煉。重視和每一個人交往，因為“三人行，必有我師”。

個人職業規劃的理解：

理論只有在實踐中才知道正確與否，所以職業規劃要在學習生活工作中不斷改進，使其能真正適應自己，指導自己進步。同時職業規劃只是自己的“一廂情愿”，特別是作為一個剛出學校的大學生來說存在太大的變數，潘東認為大學生的個人職業規劃只能在宏觀上指導自己，而制定具體的實施步驟是不太現實的。同時，職業規劃更多的是為了鼓勵自己讓自己在實現了一個目標后有更多的成就感，從而向更大更艱難的目標邁進。未來的人生不是可以規劃的，因為機會只是一瞬間的事，成功之是一秒鐘的事情。潘東相信時刻準備的人比一個時刻計劃的人更容易成功。

大學生涯規劃書

一、大學畢業后的十年規劃(20xx-20xx)

1，方向：

注冊會展師

2，終目標:

做的注冊會展師，發展所學專業終成為的會展策劃師。成為一個的創業家。

1.角色分析與自我分析

(1)角色分析

父親：社會在日新月異，要不斷學習，能力要強，才能穩住腳;

母親： 工作要上進，要有愛心。

老師：聰明、開朗，勇敢，善于與人交往，有上進心、單純、缺乏社會經驗

同學：責任心強，有一股拼勁適合做

(2)自我分析

根據自身的了解和大家的評價，發現自己在學習上還存在問題，我會更新自己的知識，接受新事務;但是學習上要細心，效率要高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做營銷一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。

生活上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格開朗，愛說愛笑，善于人交往。這使自己在和人溝通上比較順暢;樂為集體盡力，職業操守高，所以在工作上可以比較容易打開局面。但愛說也有很多的大忌，人常說：話多言不失。對于做會計工作的人員更是一大忌諱的，因此我會在生活中不斷的改變自己這些不好的東西，做一個成功的會展師。

二、職業分析

目前市場上市場營銷職位競爭異常激烈，特別是普通和高級會展師明顯供大于求，但高級會展師人才卻千金難覓。在未來10年我國需求的15類人才排行榜中，注冊會展師位居靠前。希望我能在青島大學這段時間里學到應有的知識，并且能夠考的會展師的證書，做一個成功的會展師。

三、職業規劃自我定位

做一名格的會計師

1.20xx-20xx年，拿到畢業文憑，計算機2級證書，會展師資格證書，還有英語四級證書。

4.20xx-2035年，根據市場的需求不斷的強化自己，使自己不落在社會之后;

5.20xx-? 在權衡各種因素之后終確定自己工作的公司。

四、評估調整

對于未來的生活職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。但是，雖然可能沒有成型的職業生涯規劃書，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要學好應學的學科，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

大學生涯規劃

20xx年9月5日我正式踏入了大學的校門，開始了我曾夢寐以求的大學生活。時間如白駒過隙，在不知不覺中一個學期從指尖輕輕劃落，我們已然成為了警察大學生的一員！

人活著不應該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個全面的規劃。

目標：努力適應警院生活，提高人際溝通能力。

所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。首先，腳踏實地地學習基礎課程是必須的，大一的學習是大學四年的基礎，要有堅實的基礎，才能使得大學的學習變得相對輕松。大一只是又一段人生的開始，在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學好專業課，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩固的大廈才能在風雨中堅挺依舊。

同時要和師哥師姐們進行交流，學習他們的經驗，大學不同于高中，只知悶頭苦讀是不行的，你要學會交際；當然積極參加學?；顒?，增加交流技巧也是必須的。

大一應當有最充裕的課余時間，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閑的時候無所事事，去嘗試，去探索。

目標：提高綜合素質，沖向美好明天。

在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好復習司法考試的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。大二里需要通過三次重要的考試：英語四級、計算機二級考試和汽車駕駛證考試。在這段時期，我們要做的就是通過獲取這三個科目認證證明來充實和豐富自己的生活，為今后的工作奠定基礎。

在這個時期，我們也應考慮清楚未來是繼續深造還是選擇就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試一些必要的社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或與法本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

大二的時光是相對充足的，然而，有一點是很值得注意的，那就是在適當的時刻學會放棄一些次要的東西?！叭绻闫髨D無所不知，那你將一無所知?！币晃徽苋巳缡钦f。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。在大二這段時間里，我們基本上為我們日后的發展定了方向，所以大二是非常重要的。

目標：備戰司法考試，堅持到底就是勝利！

只要執著于我的選擇，我的人生將會與眾不同。我想，在大三這一年，會是漫長而艱辛的，但也會是最有收獲的一年！昨天已經成為歷史，只要抓住自己所擁有的，堅持到底，就必然會有回報！

當然想要提高自己的能力，我必須盡力去提前學習大四的相關法律課程；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高，以提升自我。我堅信：當我能夠通過司法考試的時候，當我能夠說出一口流利的英語的時候，當我你能夠寫出精彩的法律論文的時候，我也必然能夠戰勝自卑和膽小，我也必然能更具有實力!

大三，是不斷完善自己的關鍵階段，是進一步提高的過程，堅持，在這個時候就顯得尤為重要！成功就在那最后的一瞬等著我們!

目標：全力通過司法考試，專心考研復習。

終于，到大四了，大學生活似乎已經到了尾聲，這段奏鳴也迎向了最后的高潮。在前三年的學習和生活的積淀中我已掌握了許多，也許未必首屈一指，但對于三年的努力，我堅信會有回報!當然如果沒有通過司考，也不會氣餒，因為我還有最后機會——考研。在這個知識主宰社會的時代，我知道：考研成為熱點，研究生成為真正的人才，本科生競爭實力并不是最突出的了，所以考研這件事從大一開始就已成為追求的目標，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力，可以勇戰研考！不畏縮，不放棄！

到大四了，也是準備畢業論文的時候了，這是對我大學四年學習的一個檢驗，依據各方經驗，這個時候是千萬不能馬虎的，這關系到我們能否成功畢業的問題。

到大四了，也沒什么可猶豫的了，我想這時候一切都為了明天，一切都為了未來，我已然長大！

末章：中警院，我的大學，我的家！

中警院是我終于放下高考重擔，第一次開始追逐自己的興趣、理想的地方；是我一生中第一次有機會系統性地接受法學教育的殿堂；是第一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長歷程。

我愿：播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。

沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗!成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;成功，只垂青經過磨礪充分付出的人！未來，掌握在自己手中；未來，只能掌握在自己手中；所有的退卻都有借口，而所有的挑戰沒有理由，只有信念，必勝的信念！挑戰自我！永不言棄！