大學生職業規劃大賽規劃書大全（17篇）

職業規劃是一個持續學習和進步的過程，不斷提升自己的能力和素質?，F在，讓我們一起來看看一些優秀職業規劃總結的范文，希望能對大家在職業發展中起到一定的指導作用。

大學生大賽職業規劃

為了更好地激發我校大學生的職業規劃意識，幫助同學們更好地認識自我、完善自我，及早開始對未職業發展的規劃與實踐，特舉辦“xx大學第五屆大學生職業規劃大賽”?，F將有關事項安排如下：

大學是人生重要的發展階段，如果在大學期間能夠及早樹立職業生涯規劃的意識、盡早開始規劃職業生涯，為自己確定發展目標，就可以更加有目的地、有針對地安排大學期間的學習和實踐，從而有效提高自身的就業能力，為未的職業生涯發展打下良好的基礎。早規劃、早受益！希望有更多的同學通過大賽了解和體驗職業生涯規劃，為理想的實現，為職業生涯的發展寫下生動的一筆。

主辦：學生就業創業指導中心。

承辦單位：xx學院、xx書院。

我校全日制在校本科生、研究生。

個人職業生涯規劃書評比及ppt現場答辯。

本次比賽分為初賽及復賽、決賽三個階段；

1、初賽階段為20xx年x月x日至20xx年x月x日，由各學院、書院負責本院宣傳，學生報名、安排指導老師、組織相關培訓及專家評選工作，參賽學生需提交個人職業生涯規劃書。月1日前各院推薦2-名優秀學生進入復賽。進入復賽的同學可獲大賽參與獎。

2、復賽階段為20xx年4月1日至4月18日，由就業中心組織專家進行現場評選，選手需提交個人職業生涯規劃書并進行ppt現場答辯。

3、決賽階段為20xx年4月底，決賽選手將根據個人生涯規劃書進行ppt公開答辯。決賽將選出特等、一等、二等及優勝獎，并頒發優秀指導教師獎及優秀組織獎。

學校將通過就業信息網、官方微博、bbs等途徑宣傳，請各院充分利用網站、新媒體及線下等平臺進行宣傳，營造大賽氛圍，使更多的學生參與其中。在活動過程中可自行組織培訓等相關活動，如需支持可提前與就業中心聯系。

推薦進入復賽的學生作品電子版及選手信息匯總表（附）請各院負責老師于20xx年月1日前打包發送至：xx，郵名為“學院、書院名+生涯大賽作品”

聯系人：學生就業創業指導中心，xx，xx。

特等獎獎品價值2000元。

一等獎獎品價值700元。

二等獎獎品價值500元。

優勝獎獎品價值200元(。

大學生大賽職業規劃

為強化普及大學生職業規劃理念，提高大學生職業素質與就業能力，增強就業指導服務的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專大學生職業規劃大賽。

規劃未來，成就夢想

校學生處，校團委

活動協辦：各學院團總支

20xx年4月—6月。

本校在校學生。

1、報送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學院團總支將優秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及ppt，《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，ppt打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[emailprotected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的.業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及ppt

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、e—mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。內容可下載參考附件。

（4）作品可選用word（文件）、excel（文件）、ppt（文件）進行制作。

3、《職業生涯人物訪談報告》

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》?！堵殬I生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在20xx字以內，但不少于800字。

（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、e—mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。

一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1。8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

大學生職業規劃大賽

只有太晚沒有太早。

1

一、大賽內容、技術指標

比賽 內容 技術指標 1.利用“吉訊大學生職業測評與規劃系統”，嚴 格按照職業規劃測試標準，作出自己職業測評。 (一年級第一學期職業規劃課的`期中作業) 2.個人職業生涯規劃書的形式自由選擇，但必須 包含職業規劃步驟必備的內容。 3.職業生涯人物訪談報告題目自擬，結合自我體 驗和訪談收獲來寫。 (詳細內容參照大賽策劃方案附件二、三)

初賽

不限人數

參賽同學直接提交書面和電子版參賽 作品《職業規劃書》和《生涯人物訪 談報告》

復賽

擇優推薦

個人陳述占復賽成績的70%，答辯成績占復賽成 由學生個人陳述和現場答辯兩部分組 績的30%。 成。個人陳述須由學生制作自我展示 陳述內容(25分)、陳述過程(25分)、 ppt(包括個人生涯規劃和人物訪談)， 個人素養(20分)、現場答辯(30分)。 并接受評委的提問。 (詳細內容參照大賽策劃方案附件四) 指導并推薦優秀選手代表學院參加市 級職業生涯比賽。

2

后續 比賽

二、大賽要求與進度安排

報名和測評：填寫《中僑職業技術學院大學生職業生涯規劃大賽參賽報名表》，

提交后即可獲得參賽資格。3月中下旬)

專題系列培訓：大賽組委會組織參賽學生參加“職業規劃大賽參賽作品設計與撰寫”

專題系列培訓。參賽學生培訓后利用自己的職業生涯測評報告，結合自己的實際情況與社 會需求，從專業、就業、職業等方面撰寫參賽作品。(三月中下旬)

初賽：由參賽學生直接提交書面和電子版參賽作品“我的職業生涯規劃”和”生涯人

物訪談報告“。(4月上旬)

復賽：經由初賽篩選出優秀作品，參加6校大賽決賽。復賽由學生個人職業生涯規劃

陳述和現場答辯兩部分組成。 (5月上旬)

最終結果：評選出優秀參賽者并頒發證書

大賽。

，若晉級有機會參加市級及全國職業規劃

3

三、大賽預期成果達到的要求

完成自我測評

通過“吉訊大學生職業測評與規劃系統”進行大學生職業 生涯規劃測評。(大一上學期期中作業)

形成電子作品

撰寫“我的職業生涯規劃書”和“生涯人物訪談”，制 成電子版的作品。(初賽)

展現個人風采

制作自我展示ppt，現場答辯。(決賽)

獎勵及推薦

大學生大賽職業規劃

我是來自汽車系gg113105班的xxx！這位是我的助手。我將與大家一起分享我的職業規劃！與其說是規劃，倒不如說是我的一個夢！不過這可不是做夢，而是夢想！為何這個夢想一直沒有實現呢？今天我找到了原因，是因為他缺少一對可以自由翱翔藍天的翅膀，所以今天我想為我的夢想插上翅膀！

步入大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規劃我們的職業生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業生涯規劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌！

今天我從五個方面向大家匯報一下我的職業生涯規劃設計：

我是誰？我進行了認真的反思？我的業余愛好是：看汽車雜志、打籃球羽毛球、搗臺球、我心中的偶像是汽車大王——亨利·福特，希望和他一樣開一所屬于自己的汽車公司；我的職業興趣是汽車檢測。我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對任何事情都持樂觀對待的態度，能為我以后的創業提供良好的條件！因為不服輸的個性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！我動手能力較強，從小就對汽車有濃厚的興趣，立志當一名汽車檢測與維修方面的技術專家。另外學習成績優秀，擔任班級班長學生會干部等職務，班級群眾基礎好，深得父母、親人、班主任、任課老師喜愛。魯迅先生說過“人生的價值在于奉獻，而不在于索取”。所以樂于奉獻是我的人生價值觀我能干什么？我選擇的專業是汽車檢測與維修，我覺得通過我的努力我將會在最短的時間內取得汽車維修高級工、技師、高級技師證書，這將是我從事汽車檢測與維修專業在技能上的優勢；在學校我擅長交際一直擔任班長、學生會干部等職務，有一定的組織與協調能力，我相信通過自己的努力可以勝任汽車行業的高層管理者崗位。

但是我這人也有許多弱點：比如情感的波動比較大；有時候不體諒別人；不喜歡單調重復的工作；過于自信忽略簡單；總是不滿足得到的；做事有點高傲；喜歡以自我為中心。

我會克服缺點，戰勝自我：我是一個善于聽取別人意見的人，樂于向同學、朋友、老師、請教，能夠及時發現自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以改正。

參考個人所處環境和周圍可用資源，我對影響我職業選擇的外部因素進行了多角度的分析：

隨著汽車迅速進入千家萬戶，我國汽車維修業也進入了發展的黃金時期，汽車維修行業在市場的洗禮中開始由傳統的勞動密集型向技術密集型、由生產型向服務型過渡，形成了利潤豐厚的汽車后市場。目前，全國汽車維修行業有一二類企業30多萬家，從業人員近300萬人，每年都在以10％左右的速度快速增長。國營、股份制、私營、中外合資等多種經濟成分的汽車維修企業在共同發展，4s店、特約維修服務站、綜合維修廠、快修連鎖店、專項維修店等多樣化的經營方式各展其長，形成了一個門類齊全、品種多樣，分布廣泛，服務方便，能夠滿足不同消費層次需求的汽車維修市場體系。特別是私人汽車消費，在未來20年將持續高速增長，從而直接帶動國內汽車維修保養市場的擴張。與之對應的是車主在旁的汽車維修、汽車美容等相關服務行業的蓬勃發展。

傳統汽車維修人才的培養大多采用師傅帶徒弟的形式，因為沒有經過正規、系統的學習和培訓，雖然有一定的實踐經驗，但缺少理論水平支撐，對汽車的結構、原理理解不透、分析和判斷故障的能力不強，始終在低層次徘徊，有的會修不會講，與客戶交流時說不出個一二三，因溝通交流問題造成跑單和客戶流失的現象屢見不鮮。所以市場目前急需一批理論與實踐相結合的高等維修人才，這對于我們這些技術院校的學生給出了一個很好的職業環境。

鹽城是個發展中的城市，是江蘇省委省政府重點規劃的沿海大開發重點發展城市之一，特別是汽車產業是鹽城發展的支柱產業。新能源汽車是今后鹽城汽車產業的主要發展方向。鹽城交通便利，四季分明，氣候適宜，環境優美，生活安逸，所以我喜歡這座城市，我將在鹽城發展！

我是來自江蘇鹽城射陽。我生活在一普通的農民家庭，沒有什么家庭背景和社會地位，家里也沒有家人親友從汽車方面的工作，所以也就沒有什么所謂的“關系”而言，以后從事的工作得靠自己獨自拼搏；自身家庭經濟條件較差，所以家中也沒有什么積蓄為我在以后的職業中拓展；但是平凡的我，有一顆不平凡的心，我堅定地選擇了從事汽車檢測與維修這一職業并將不斷地攀登這個行業的高峰，我要為了這一目標而努力拼搏，不達目的絕不罷休。

就業不僅僅是對職業的選擇，(演講稿)也是個人對將來人生道路和生存方式的選擇。我之所以選擇了從事汽車維修師這一職業,是因為我在職業決策上注意了以下四個方面：

一、從客觀現實出發：目前，隨著汽車業的發展，汽車檢測與修理業也迅速發展，社會迫切需要汽車檢測與維修人才，所以我很看好汽車檢測維修專業的就業前景。

二、比較鑒別：在職業和我之間進行比較，將職業對人的要求具體化，比如教師職業要求有較強的語言表達能力，藝術工作者要求有豐富的創作力等等。結合自身的條件，我覺得我可以很快地融入汽車檢測與修理行業。

三、揚長避短：在選擇職業時，清楚地知道自己的長處是什么、短處是什么。我在選擇職業時充分考慮到最大程度地發揮自己的專長，有利于個人全面發展。

四、適時調整：依據以上三個策略，可能當時的'選擇是對的，后來情況發生變化，如果不能實現原本設定的職業定位目標，結合自己的特長也可以試著從事與汽車有關的行業比如汽車銷售、汽車保險、二手車交易等。

我的職業目標是：汽車檢測與維修高級技師、汽車行業高層管理者、有屬于自己的公司。

我的職業發展路徑是：畢業后兩年內取得汽車檢測與維修技師和機械制造本科學歷（這個目標我現在已基本實現）成為汽車維修店或4s店檢測或維修人員、汽車企業基層員工。畢業后五年內取得汽車維修高級技師；成為汽車維修店或4s店技術骨干、汽車企業中高層管理者。畢業后十年內成為汽車4s店技術顧問，汽車行業高層管理者。畢業十五年后我想使自己掌握足夠的資金有屬于自己的公司。

俗話說“知彼知己，百戰不殆”因此我從內部環境和外部環境進行了全面分析：

可常常又因為“計劃趕不上變化”假如一些預料之外的變化因素影響了我的職業生涯規劃的順利進行，我將做以下變化：

如果計劃還不能實現我還有備選規劃方案：

我把重點放在大學期間發展計劃上，請大家看我的課件，我把大學期間分為三個階段來進行規劃。相信通過努力定會實現我的目標。畢業后我分五年一個階段，從發展目標計劃、方案措施及規劃管理三個方面進行了規劃請大家來看屏幕20xx---20xx，適應職場生活，實現從員工到管理者的進步?？既∑嚰紟熧Y格證書+本科證書。成為汽車維修店或4s店檢測與維修工、汽車企業基層員工。20xx---20xx，考取汽車維修高級技師；成為汽車維修或4s店技術骨干，發展人脈，工作崗位上升為企業中層管理者，組建幸福的家庭。20xx---20xx，成為汽車4s店技術顧問，成為汽車行業高層管理者。提高學識；掌握資金.20xx以后，事業穩步發展，達到職業目標。擁有自己的產業.退休前成為工作領域的專家或帶頭人，家庭和睦事業有成。

我們作為新一代的大學生要樹立憂患意識，面對嚴峻的就業壓力，要想在市場競爭中處于不敗之地，有一席之地就必須適應社會發展的趨勢，勇于創新、用于爭取，不斷的提升自己的綜合素質和實力，更必須有條理有目標地規劃自己的職業生涯，通過這個職業生涯規劃我會更加的理性地認識自我，從而更好的有目標、有計劃地走好每一步。雖然我的職業生涯有很多欠缺之處，但我會通過生活中的實踐來逐步地完善我的個人職業生涯規劃！

用紙筆記載人生規劃，用行動實現人生夢想。

這就是我！

最后，真誠感謝鹽城技師學院舉辦此次“大學生職業規劃大賽”，它給了我一次剖析自我、展望未來為夢想插上翅膀的機會，衷心祝愿此次大賽圓滿成功。

大學生大賽職業規劃

當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的設想與計劃安排。

為了讓商貿系學生對自己職業的規劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業的職業素養，避免更多的學生在畢業前對自己的職業存在迷茫，將職業規劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。

規劃人生放飛夢想。

商貿系團委。

商貿系全體學生。

xx年9月6日—xx年9月20日。

a棟多媒體教室。

萬桔。

商貿系團總支學生會監察部。

具體事宜。

吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源。

策劃。

萬桔。

主持人。

黃麗娟。

后勤。

唐慧穎。

邀請新聞部拍照。

曾艷、馬睿杰。

會場紀律。

全體監察部成員。

評委老師。

趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授。

由策劃人聯系負責人老師，了解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。

1〉海選由商貿系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。

2〉共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。

3〉9月6日上午9：30點進行彩排。

4〉9月6日下午2點30分準時開展總決賽。

5〉主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。

6〉選手現場抽簽確定參賽次序，依次進行現場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據參賽選手的現場表現按照評分標準打分。

7〉評委就所有選手們的表現做點評并提出建議。

8〉主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結束。

9〉后勤工作由監察部負責，配合好此次活動。

附件評分細則：

評分要素。

評分要點。

具體描述。

主題陳述。

陳述內容。

（35分）。

2、在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔助工具。

3、對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合。

4、ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業規劃設計作品要點。

陳述過程。

（35分）。

1、整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確。

2、詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分。

3、思路清晰，邏輯性強。

4、表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達。

5、講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中。

6、富于激情，善于引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人。

基本素養。

（10分）。

1、衣著發型整潔、大方、樸素、得體。

2、儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質。

3、言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內涵。

即時效果。

（10分）。

1、按時完成主題陳述。

2、現場觀眾注意力集中，情緒高亢。

個人特色。

（10分）。

1、在職業規劃和主題陳述中具有創造性。

2、特長特點鮮明。

大學生大賽職業規劃

尊敬的各位評委老師：

大家好！

很快樂今天能夠站在這里和大家一起分享我的職業規劃。我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不想身后會不會襲來寒風冷遇，既然目標是地平線，留給世界的只有背影。

我的規劃共分為4個部分：第一，自我認知；第二，目標認知；第三，方案制定；第四，備選方案。

首先我從客觀和主觀兩個方面進展全面的自我分析，從而真正的認識自我，因此根據我的專業背景和我的個性特點，我的長遠目標是華北電網公司的技術總監。敢為人先，善于自我定位，方能贏在職場！

通過在飛途網，職業生涯網等數個網站的職業測評和深刻的自我分析發現：我的主要優點是：工作勤奮認真，有強烈的責任感，有很好的交際能力和領導能力；而我的主要缺點是：感情用事，容易沖動。對于我的缺點，我會用我剩下的三年時間去改正和優化。而對于我的優點，我也會通過各種活動去發揮和完善。

對于目標的認知，我通過網站、報刊、咨詢等方式進展過全面的了解，尤其在與秦皇島北方管業公司總經理的交談中對技術總監這一職業有了更加深刻的了解。也就是在擁有深厚的專業知識和超強的管理能力的前提下才有可能勝任這一職務。因為各個企業公司所缺乏的是真正的技術管理型的人才。為了實現這個目標，我從走進燕山大學的那一天開始就在不懈地努力。在過去的一年當中，我參加過很多活動，辯論賽，模擬聯合國大賽，主持人大賽，學生會，?？茀f等等，并且連續兩次綜合測評全年級第一，獲得兩次一等獎學金和一次校級優秀團員，而這學期又被開展為預備黨員，同時也參加了世紀杯的比賽，并且擔任著?？茀f的部長和班長。我會利用一切可以利用的時機去鍛煉自己，提高自己的能力。

我方案在大二剩下的時間里通過英語四六級和計算機三級。同時一步步地開始復習高數，為考研做初步的準備。另外爭取在下學期有一項自己的'創造，這對以后的考研和工作都會有很大的幫助。在大三階段以學好專業課為主的前提下去爭取去考托福和gre，也去嘗試一下出guo這條路。但是不作為主要奮斗方向。大三是考研關鍵的一年，在這一年中要使自己的知識形成一個完善的體系。在寒暑假要自己去找一些公司實習，增加自己的實戰經歷。無論出guo成功與否，大四是最后的沖刺階段，要把自己的全部經歷放在學習上。

在研究生學習階段爭取去華北電網公司實習，先去了解公司的企業文化，同時也為了初步打通人脈。為畢業后成為其正式員工而做好充分的準備。在研究生畢業后首先面向基層就業，然后努力在工作后的5年內爭取成為一名技術主管，15年內成為一名副總工程師，25年內成為公司的技術總監。

當然也要與時俱進，按照事情的開展及時調整我方案的各個步驟，無論怎樣，最后都會到達一個殊途同歸的效果。

我不在乎今天站在那里，而在乎明天走到哪里！我相信，我的未來不是夢！

一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人開展與組織開展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進展分析，制定有關個人一生中在事業開展上的設想與方案安排。

二、活動目的：為了讓商貿系學生對自己職業的規劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業的職業素養，防止更多的學生在畢業前對自己的職業存在迷茫，將職業規劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。

三、活動主題：規劃人生放飛夢想四、主辦單位：商貿系團委。

五、活動對象：商貿系全體學生。

六、活動時間：xx年9月6日—xx年9月20日七、活動地點：a棟多媒體教室。

八、負責人：萬桔。

九、負責部門：商貿系團總支學生會監察部十、人員安排：

詳細事宜。

吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源。

籌劃。

萬桔。

主持人。

黃麗娟。

后勤。

唐慧穎。

邀請新聞部拍照。

曾艷、馬睿杰。

會場紀律。

全體監察部成員。

評委老師。

趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授。

十一、準備事宜：由籌劃人聯系負責人老師，了解詳細事宜；參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。

十二、詳細活動詳細流程：

1〉：海選由商貿系每位輔導員按評分細那么在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。

2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。

3〉：9月6日上午9：30點進展彩排。

4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。

5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。

6〉：選手現場抽簽確定參賽次序，依次進展現場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進展自我展示），2分鐘答復評委提問，評委根據參賽選手的現場表現按照評分標準打分。

7〉：評委就所有選手們的表現做點評并提出建議。

8〉：主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿完畢。9〉：后勤工作由監察部負責，配合好此次活動。附件評分細那么：

評分要素。

評分要點。

詳細描述。

主題陳述。

陳述內容。

（35分）。

2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃根底理論及各項輔助工具。

3．對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合。

4．ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠準確提煉職業規劃設計作品要點。

陳述過程。

（35分）。

4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達。

5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中。

6．富于激情，善于引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人。

根本素養。

（10分）。

1．衣著發型整潔、大方、樸素、得體。

2．儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質。

3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內涵。

（10分）。

1．按時完成主題陳述。

2．現場觀眾注意力集中，情緒高亢個人特色。

（10分）。

1．在職業規劃和主題陳述中具有創造性2．特長特點鮮明。

大學生大賽職業規劃

各種資料顯示，大學生畢業人數趨年增加，畢業生的就業越來越是問題。面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦“大學生職業生涯規劃大賽”。

二活動目的。

旨在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力[2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力[3]創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會[4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

三活動時間。

*********。

四活動地點。

*********。

五參與單位與組織。

職業發展聯合會**********等。

六活動內容。

1.職業規劃的理解對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。2.職業規劃的內容職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等?？陀^方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。

3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

七活動流程。

1.準備階段（1--2周）。

大學生大賽職業規劃

各種資料顯示，大學生畢業人數趨年增加，畢業生的就業越來越是問題。面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變被動就業為主動擇業，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦大學生職業生涯規劃大賽。

*********

*********

職業發展聯合會**********等

1.職業規劃的理解對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。2.職業規劃的內容職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等?？陀^方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。

3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

大學生大賽職業規劃

調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，人生目標不明確，缺乏職業規劃意識。同時也有一部分同學擁有自己的遠見，卻沒有展示自我的平臺。然而對于這個就業壓力日增不減的社會來說，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難在社會中立足，讓自己的才華得到發揮與展現。為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”法學院首屆職業生涯規劃大賽。

二、大賽目的1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。

2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。

4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

三、

大賽主題。

培養規劃理念，實現心中夢想。

四、主辦單位：

廣東省廣州華立學院青年創業者協會。

五、參與對象及方式。

1、參與對象：華立學院全體學生。

2、參與方式：個人或者是團。

大學生大賽職業規劃

圍繞“規劃理想職業，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業生涯進行適當、合理的規劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同學們可以認真的思考一下自己的職業生涯的規劃，且為之付出實際行動，減少畢業后盲目就業的現象。

二、活動目的通過職業規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引領和示范職業規劃實踐，提升大學生職業素質和就業能力，幫助大學生學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，并推動我院畢業生就業工作的深入開展。

三、活動時間。

四、活動地點。

浙江理工大學科技與藝術學院校園內。

五、活動主辦單位。

外國語系實踐部。

六、活動負責人。

總負責人。

實踐部副部長：

活動策劃人：

實踐部副部長：

活動工作人員。

實踐部全體成員。

七、具體安排。

（詳細點）。

一．前期宣傳：

聯系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調動大家參與活動的積極性，并事先提醒相關比賽注意事項，確?；顒訄A滿成功。

二．大賽活動安排（報名階段）。

1.賽選手對自己的職業進行規劃，上交電子稿和打印稿（打印稿交至何處），截稿時間：5月15日下午4點郵箱地址：.2.邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優秀作品(評分細則)，頒發證書及獎品（可不要）。

3.優秀作品展出。

八、獎項設置。

一等獎1名二等獎2名三等獎3名。

九、注意事項。

（放報名通知里就好）。

1.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

2.參賽者必須是參賽作品的原創作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。

3.所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規程。

4.大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。

十、活動經費。

大學生大賽職業規劃

20xx級信息工程學院大學生職業生涯規劃設計大賽于5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導大學生以科學的態度和理念規劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業為主動擇業。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業規劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，喚醒大學生的就業自助意識，提升大學生的職業素質，提高大學生的就業競爭能力?，F就大賽的有關情況總結如下：

一、賽前在院團委的支持和學生會的協助下，給與參賽選手各類關于職業生涯規劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業認知、職業生涯規劃設計等方面，根據個人能力和自身條件完成職業生涯規劃設計。

二、初賽階段，共有12個專業的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，共進行1天，期間由學習部和專業指導老師進行優秀作品評選。最后，初賽評選出8份優秀作品進入決賽。

三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經驗，最終確定了選手進入決賽現場個人展示和答辯環節，各位選手在答辯環節就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。

這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。

首先我們這次活動在院學生會的積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。

其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經驗。

還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。

但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節沒有注意到，尤其是會場衛生和秩序。

的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。

總的來說，大學生職業規劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。

信息學院學生會學習部。

20xx年5月9日。

大學生大賽職業規劃

市勞動和社會保障局、市交通局主辦，市運管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協辦，xx技師培訓學院承辦的克拉瑪依市第五屆職業技能競賽，經過5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領導小組向各參賽單位，各位領隊、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！

下面，我對本屆職業競賽活動作簡要總結。

一、領導高度重視，工作落實到位

此次競賽為自治區二級一類競賽，屬于克拉瑪依市一級職業技能競賽。市人民政府同意在交通行業舉辦汽車駕駛、汽車維修職業技能競賽，是對推動交通運輸行業從業人員提高技能水平，規范和提升服務質量的殷切希望。主管市領導在籌備競賽工作期間，聽取了專題匯報，并對競賽工作提出了明確要求。

承辦這次競賽的xx技師培訓學院克服工作忙、人手少等實際困難，抽調多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細致的組織實施方案，包括會場布置、場地選擇、后勤接待、安全等問題都考慮得十分周到，并將競賽的各項具體工作落實到實處，確保了按計劃有條不紊地開展，圓滿地完成了各項任務。

二、參賽單位重視度高，選手參賽的積極性高

職業技能競賽是一次多方位檢驗員工業務水平的盛會，它為勞動者提供了一個展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業技能競賽，把競賽作為契機，以此強化員工愛崗敬業、鉆研業務的精神和團結奮進、拼搏向上的團隊精神。為迎接比賽，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動，從中選拔出優秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個代表隊的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動中規模最大、人數最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機會，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。

新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設備最多、專業駕駛員最多的油田服務單位，在接到開展職業技能競賽的文件后，領導非常重視，專門成立了以公司副總經理楊昌岷為組長的競賽領導小組，組織了兩支隊伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓計劃，將選手送到技師培訓學院接受理論和實際操作培訓。同時制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。

華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍。在接到競賽通知后，該公司領導召開專題會議，安排布置競賽工作。該公司為所有的參賽選手購買了學習教材，重點選派了部分選手參加了技師培訓學院的專業培訓。另外有23名選手利用雙休日時間自費報名參加了培訓。

在比賽過程中，不少單位安排了專門人員負責現場的.服務和協調工作，更有不少單位的領導親自來到現場為選手們加油鼓勁。

三、堅持標準，做到競賽各環節公平、公正

這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實際操作考核題目由我市交通運輸行業的專家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領導小組辦公室會同有關專家研究制定了裁判員守則、競賽規則、參賽選手注意事項等紀律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現場經驗的專家中聘請。針對可能出現的問題，制定了有效的監督、復查和申訴與仲裁制度。各項考試和考核，嚴格按照有關程序和規則進行。

比賽中，參賽選手都能嚴格遵守競各項比賽規程，嚴肅認真、克服困難，堅忍不拔，賽出了風格，賽出了水平，展示了良好的精神風貌。各位裁判員認真履行職責，嚴格執行制定的評分細則和各項規定，以高度的責任心和公正嚴明的態度擔綱執法，保證了本次競賽的公平和公正。

四、職業技能競賽取得良好的效果

開展職業技能競賽活動是激發廣大勞動者學技術、學技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現勞動最光榮，行行能成才的圓夢舞臺，是優秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動貢獻和實現自身價值的一個重要途徑。對于提高廣大勞動者的職業技能和整體素質，推動行業整體競爭力具有十分重要的意義。

通過這次職業技能競賽活動，極大地促進了企業內部職工之間、各類企業之間的相互競爭和交流，提高了職工素質及企業的競爭力。各企業領導更加重視職工隊伍建設，注重加強職業培訓，積極員工參加培訓提供條件，在企業內部形成了“比技術、學技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價值，增強了認真學習技術，努力提高技能，爭做社會最需要的技能人才的信心，奠定了今后個人發展的基礎優勢。各類型的企業通過競賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認識了自身存在的差距，取長補短，對促進交通運輸行業職工抓好技能培訓和調動人人學技能的積極性將起到良好的促進作用。

從這次競賽中，我們也看到和發現了一些問題，有些選手操作性不強，操作不規范，個別選手理論基礎差，需要進一步加強。

我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度，從企業的實際需要出發，高質量、高速度的培養技能人才，為高技能人才的脫穎而出創造一個寬松的成長環境。同時要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產實際，積極鉆研技術技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發揮自己的才干，為克拉瑪依經濟建設貢獻力量。

大學生大賽職業規劃

已經踏進三月份，距離應屆大學生離開校園進入社會還剩下三個月時間。對于找工作還沒著落的同學來說，很大一部分會變得焦急和煩躁。

對在校大學生來說，有目的的選擇實習單位鍛煉自己，是為畢業時求職、就業減輕壓力的有效方式。當今大學生已經意識到，單純依靠在校努力學習，取得好成績不足以吸引企業面試官的注意力，因為這最多說明你掌握了理論的東西，而把它們應用到實踐中，卻不一定能有很好的表現。

眾所周知，大學生在實習或求職時最先想到的就是找一份與自己專業對口的工作，如學財務的可能去做會計，學計算機的可能去搞開發，學營銷的最可能去做銷售……于是，他們聚焦與專業對口的崗位，下定決心進入。然而，若能如愿，應屆大學生必須打造自己明顯于他人求職優勢。因此，他們選擇盡可能多的去接觸與專業相關、對未來就業有幫助的實習單位，目的是培養自己理論知識以外的實踐、應用能力。

例如，技術類崗位對求職者的要求就很明確，除了掌握在校學到的知識外，還要求你有嚴格的專業技術能力、對項目的理解能力。前者獲取相對容易，只要有心學習大家都能做到，然而面試中起決定作用的卻是后者，它們是幫助你從眾多面試者中脫穎而出的關鍵因素?？墒呛芏嘞鄳膶I技術能力需要用專業的實踐工具進行鍛煉，以夯實自己的實際能力。就像學車，你必須親自駕駛才能真正學會，否則無論講述多少理論原理也是“紙上談兵”；就像erp咨詢顧問，你必須熟練應用管理軟件、親自上機操作流程，否則無論知道多少理論知識也無法為企業正確“診斷”，不能稱之為合格的信息化應用人才。

然而，這些能夠磨練自己專業技術能力的“專業工具”如何獲得又是一個問題。很多大學生希望企業為他們所缺的專業崗位技能“買單”，而企業追求的是合格勞動力，嚴苛的面試就是確保人才“合格”的最直接表現。所以，一切都還是要靠大學生自己創造條件。當然，實習很重要，是大學生在校期間接觸外面工作的最重要的方式，是獲取在大學中無法獲得的動手能力的重要途徑。而對想要真正進入某一領域的大學生來說，實習單位不會給你充分的機會讓你了解這個領域。

以信息化領域的職業為例，企業信息化是基于企業全局意義上的，需要有整體觀、全局觀，從銷售、生產、供應鏈、人力、財務等各個環節都需要了解，有一個整體的概念，然而，沒有一個企業會給實習生這樣的機會，讓你充分了解企業各個環節和流程的運作，即使有這樣的權力，而作為實習生，也沒有足夠的長的時間讓你慢慢歷練。

因此，獲取就業崗位所需專業技能的捷徑就是主動性的參加專業教育培訓機構，尤其是對一些技術要求明顯的崗位。對應屆大學生來說，畢業后別人工作了，自己還得花時間參加專業培訓，看上去好像走了彎路，其實長遠來看，受過專業訓練的相比較別人來說，成長速度會更快，發展優勢也更明顯。大學生首先要明確與專業對口的相關崗位上的核心人才是需要經過專業的、具體的訓練的，這些人的發展與工作中自我摸索、自我學習的人相比，時間成本要小太多。

國家有個五年規劃，對普通大學生來說也需要五年規劃，且第一個五年非常重要，在某種程度上它會決定以后的道路。所以，要找對合適的工作，一份有廣闊的發展前景的工作；同時也要選擇既有利于最初求職、就業，又有利于未來長遠發展的專業培訓方式，這樣的教育培訓，不僅能給應屆大學生提供實戰性強、見效快的專業技能，而且提供可以支撐未來發展的相關知識和素質訓練，確保幫助應屆生大學生順利步入職場，并在職場道路上走得更加順暢。

大學生大賽職業規劃

各種資料顯示，大學生畢業人數趨年增加，畢業生的就業越來越是問題。面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變被動就業為主動擇業，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦大學生職業生涯規劃大賽。

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職業發展聯合會**********等。

1.職業規劃的理解對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。2.職業規劃的內容職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等?？陀^方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。

3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

【1】完善并確定活動方案。

【2】本次活動經費準備。

2.宣傳動員階段（2--3天）。

利用海報、網絡等進行宣傳動員，同時可在各二級學院宣傳動員。

3.初賽階段。

【1】可以以班級形式組織學生報名。

【2】遞交職業生涯規劃書，并為后期起死回生環節和決賽環節的演講做準備。

4.起死回生環節。

【1】組織未進入決賽的選手自主報名。

【2】以演講形式進行，評析初賽職業生涯規劃書的優劣，從中選出部分優勝者進入決賽。

5.決賽階段。

【1】時間和地點。

************。

【2】以演講形式進行，伴有答辯環節現場。

1.宣傳工作（宣傳部）。

做好活動前后期的宣傳工作，張貼分發宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作。

2.外聯工作（外聯部）。

邀請商家參與活動贊助，邀請校內外單位和組織，購買或租賃活動所需物品。

3.籌備工作。

活動攝影，報名活動，活動會場申請和布置，后勤工作等。

4.總結工作及評估工作。

一等獎：*名相應獎品獎勵。

二等獎：*名相應獎品獎勵。

三等獎：*名相應獎品獎勵。

特等獎：*名相應精品獎勵。

大學生大賽職業規劃

1、報送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。各學院團總支將優秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及ppt,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，ppt打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[emailprotected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經歷的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進展書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進展頒獎。

（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進展科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進展個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進展展示，每人不超過4分鐘。模擬表演完畢后，每名選手做1分鐘自述，說明該模擬內容提醒的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及ppt

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動方案制定、評估和反響等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分表達個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

3、《職業生涯人物訪談報告》

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進展職業生涯訪談。參賽者在進展訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談完畢后，要將人物訪談過程、的`資料及撰寫成《職業生涯人物訪談報告》?！堵殬I生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業開展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在20xx字以內，但不少于800字。

一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

大學生大賽職業規劃

為強化普及大學生職業規劃理念，提高大學生職業素質與就業能力，增強就業指導服務的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專大學生職業規劃大賽。

一、活動主題：規劃未來,成就夢想。

二、活動主辦：校學生處，校團委。

活動協辦：各學院團總支。

三、

活動時間：20xx年4月-6月。

四、參加對象：本校在校學生。

五、大賽流程和時間安排。

1、報送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學院團總支將優秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及ppt,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，ppt打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[emailprotected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

六、活動規則及說明。

（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻。

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及ppt。

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、e-mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。內容可下載參考附件。

（4）作品可選用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）進行制作。

3、《職業生涯人物訪談報告》。

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》?！堵殬I生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題。

總結。

對目標職業的分析自身認識的變化對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在20xx字以內，但不少于800字。

（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、e-mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。

七、獎項和預算設置：

一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

大學生大賽職業規劃

華南農業大學招生就業處副處長，就業指導中心副主任謝珊以“95后生涯規劃的4大關鍵詞”為題，以目標、走心、平衡、給力四個關鍵詞形象的為同學們介紹了職業生涯規劃的方向；愛普科斯電阻電容（珠海）有限公司人力資源總監陳燕以“職業信用卡”為題，講述了在求職，入職、在崗，離職過程中個人信用的重要性；深圳大學職業發展與就業指導教研室主任，教育部全國大學生職業規劃大賽和就業指導課程大賽全國總決賽評委陳德明以“職業規劃新趨勢與高校人才培養”為題，強調了傳統的單一職業角色的職業規劃正被挑戰，復合型人才在當今社會更具有競爭力，高校應注重人才思維方式、解決問題能力的培養。

本屆論壇旨在生涯育人，引導大學生樹立正確的就業觀和成才觀。通過論壇舉辦明確指出了作為新時代的大學生，不僅要掌握盡可能多的知識同時還應掌握用于更新知識的本領；掌握專業知識的同時努力提高自身的綜合素質，根據現代社會的發展需要，塑造自己，發展自己，不斷適應現代社會的就業需求，使自己能夠順應社會的進步，時代的發展，增強就業能力。