<menuitem id="an1j4"></menuitem> 國旗下蘊含著國家的傳統文化和歷史傳承，具有無比的象征意義。以下是一些國旗下的優秀文化作品，希望能夠引起大家的共鳴。
大家好!
今日，我來到紹興科技館，上了一堂生動的“防震減災”教育課。在這堂課中，我收獲多多。
一走進科技館，一塊塊圖文并茂的牌子映入我的眼簾。上頭講述著一個個小百科、小故事。有大陸漂移學說，有地球構成結構，有唐山大地震、汶川大地震、玉樹大地震的構成原因和遭地震侵蝕后與地震來臨前的樣貌的比較，并經過一個個的小實驗、小游戲、小問答來增強我們“防震減災”的意識。
除了圖文并茂的展板，還有許多要我們自我動手、實踐的游戲。
比如：你來制造地震。讓我們先搭一座房子，然后推動下頭的“平地”，讓我們準確地明白地震。還有地震波的演示。更趣味的是在電腦上玩游戲。
除了這些，還有地震的講解，足以吸引大家津津有味地看。
走在回家的路上，我邊走邊想：
如今，我們國家真是注重對中小學生的自護自救教育。辦了“防震減災”展，讓我們了解到了地震時，應當怎樣避免傷害，怎樣減少災害。又了解到地震是怎樣發生的，怎樣構成的，怎樣擴散的。雖然災難還未降臨，但我們要防范于未然，多一份安全知識，少一份不必要的損失，讓我們多學一些知識，少一些安全隱患。
這一堂“防震減災”教育課，讓我受益匪淺!
感激為我們辦展覽的叔叔阿姨!
同學們，老師們：
5月12日14時28分04秒，四川汶川縣發生大地震。這是一個讓所有中國人難以忘卻的日子！汶川大地震造成六萬多同胞遇難，兩萬多失蹤，遇難和失蹤的同胞8萬多人，還有28萬多人受傷。地震中四川省遇難和失蹤的學生共計5335名，這是一組讓我們深感沉痛的數字。
雖然歲月已經變遷，盡管歷史成為過去，但是那一刻，必將永遠的留在中華兒女的心中！那痛徹心扉，那血流成河，那一片廢墟……都將會象一個烙印一樣，永遠的留在你我的記憶中！時光輪回，帶走了昨日的傷痕，卻帶不走我們深深的緬懷！xxx多個日夜的變換，改變了城市的容顏，卻改變不了我們的記憶！地震已經過去x年了，可地震的每個瞬間，發生在災區的每個動人的場景我們依然清晰記得：溫家寶總理在第一時間趕到災區現場安撫受災百姓，消防官兵和人民子弟兵不遺余力搶救被困災民，醫護工作者分秒必爭救助受傷同胞，全國人民及世界友人慷慨相助，以及在大地震的救援中，涌現的少年英雄：“敬禮男孩”郎錚，“可樂男孩”薛梟以及聰明機智的林浩，我們都沒有忘記。
曾經的那一目目，讓所有人掉下了哀傷的眼淚。舉國上下的同胞們為死去人們的靈魂而祈禱，為幸存者而慶賀。汶川大地震讓我們看到了一種力量，在全國人民身上凝聚，我們看到了一種發自內心的愛，一種因感動而流的淚，一種讓所有中國人為之驕傲的精神。
然而時隔三年，4月14日早晨在青海省玉樹縣再次地震，最高震級7.1級。截至4月18日下午3時，玉樹地震遇難人數為1706人，失蹤256人，受傷12128人，重傷1424人。災難再次給我們敲響了警鐘！
今后，每年我校都會舉辦一次安全疏散演練，既是告慰地震的死難同胞，更是要同學們知道，生命是可貴的，要規避風險，珍愛生命。通過演練活動，讓全校師生熟悉逃生路線，以達到在發生災害時，能有序、迅速的按演練的過程到達安全地帶。
提高師生遇到突發事件時的安全自救和互救能力，加強防震避險自救方法和技能的培訓，掌握一定的避險自救知識和技能，在地震災害真正來臨之時，能夠從容應對，用學到的安全防護知識，用“知識守護生命”，達到有事不慌、積極應對、自我保護的目的，同時，提高同學們克服困難、戰勝困難的勇氣和意志，培養同學們團結、協作、助人為樂的思想品德。
但是，這次演練也暴露了很多潛在的問題，比如一些同學對此項活動的意義認識不足，疏散過程中嘻嘻哈哈，有說有笑，缺乏現場緊張感，還有些同學認為此項活動毫無意義，認為這種事情不會發生在自己身上，以上種種表明我們的同學對可能突發的危機事件缺乏認識和必要的自救能力，應該引起高度重視，引以為戒，在今后應的演練中不再出現類似問題，達到演練就是真實現場的目的。
親愛的老師、同學們：
早上好，“星星火炬”廣播現在開始，我是廣播員鐘寶儀。今天我廣播的內容是“地震時我們該怎么辦？”
上星期，學校開展了地震演練活動，同學們都認真對待，積極配合老師，可是有一小部分同學嘻嘻哈哈，認為地震根本不可能發生在自己身上。其實，地球每天都在發生地震，一年約有500萬次。地震，它就像刮風，下雨一樣平常，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學習掌握一些抗震技能。
如果我們在上課時發生地震，怎么辦？我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗戶，用書包保護頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，防止發生踩踏，不可慌亂沖出教室，不可跳窗逃生。
如果我們在家發生地震，怎么辦？我們要躲在堅固家具附近，內墻墻根，墻角，廚房，廁所，儲藏室等開間小的地方。
如果我們逛書店發生地震，怎么辦？我們要選擇結實的柱子邊或內墻角就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺，不要慌亂，聽從現場工作人員指揮。
如果我們不幸被埋壓，怎么辦？設法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌，以防余震時再被埋壓，不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
防患于未然，同學們，中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包（可以是以前使用過的舊書包或背囊），里面放一些防災用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品（譬如餅干、花生）。記得這些食品每隔一段時間更換一次，因為放久了會過期的。接著把這個“地震包”放在家門口一個醒目并且容易拿到的地方。如果災難真的發生時，這個“地震包”或許會挽救我們的生命。
“星星火炬”廣播到此結束，請大家明天繼續收聽，謝謝大家！
1、通過學諺語和順口溜，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現。
2、幼兒在教師組織引導下演練突發地震有序逃生及自救技能及躲避傷害本領。
1、有關地震防震圖片和vcd。
2、防震科普片和防震科普宣傳畫。
1、通過學諺語和順口溜，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現，培養幼兒觀察力和自我保護能意識。
動物反常情形諺語。
動物震前有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
2、看vcd、科普片及宣傳畫教師講解地震時應注意的問題：
1)應準備好食物和必備的物品做應急。
2)個人防護。
室內—躲在堅實的家具下。
教室—在教師指揮下抱頭蹲在個自課桌下，地震停了馬上有秩序撤離，不要擁擠。
室外—遠離狹窄街道、高大建筑等。
3、以游戲形勢進行簡單防震演練。
通過諺語、圖片、游戲等方式使幼兒基本掌握地震突發事件時逃生和自救技能，讓幼兒掌握來不及逃離情況下如何躲避地震傷害的本領，達到教學目的，效果很好。
把今天學到的知識講給家人聽，或者考一考他們防震知識。
1、防震減災，從我做起。
2、迎難而上，百折不撓，共同奪取抗震救災斗爭的勝利！
3、防災有預案，臨災不慌亂。
4、防震減災人人參與，和諧社會家家收益。
5、疏于日常防震減災，等于漠視生命財產。
6、全國人民萬眾一心抗震救災！
7、家園建設，我們共同努力！
8、人人是防震主人，天天是防震之時！
9、抗震救災人人有責！
10、防災減災人人參與，和諧社會家家受益。
11、安全知識進社區。
12、防災事關你我他，減災利國又利家。
13、加強地震應急演練，提高抗震救災能力！
14、全面推進防災減災知識進學校、進農村、進企業、進機關、進社區。
16、持續發展須防震，以人為本要減災。
17、危難時刻伸援手地震無情人有情！
18、防震減災年年講，強國富民常常安。
19、5月12日是中華人民共和國法定“防災減災日”。
20、未雨綢繆，防災減災，全民參與，共筑平安。
21、地震天災不可怕，抗震設防是關鍵！
22、地震無情人有情，奉獻愛心見真情！
23、天災無情人有情，防震減災要先行。
24、團結一致，百折不撓，奮力拼搏，抗震救災。
25、落實減災責任，加強減災教育。
26、以人為本，科學減災，不斷增強地震災害的綜合防御能力。
27、強化城市基礎設施建設，提高城市防災減災能力。
28、用法律落實防震措施，強責任提升減震效能。
29、讓我們團結奮進，互相溫暖，無所畏懼！
30、未雨綢繆防災害，國安家寧人開顏。
31、天災無情，不防不行。
32、少一分天災人禍，多萬家平安幸福。
33、依法防震減災是全社會的共同義務。
34、心系災區，情牽災民。
35、有備無患平安相伴。
親愛的同學們，老師們：
今天我講話的題目是《防震減災，從憂患意識開始》。相信大家都知道08年5月12日，發生在我國四川汶川的那次大地震：面對無數的生命被埋在廢墟中，失去孩子的父母親們對著廢墟呼喚，撕心裂肺的聲音響徹夜空……那情那景、一幕幕震撼人心的畫面至今都讓人心緒難平，感慨萬千。自此，國家將每年的5月12日定為防震減災日，以此提醒大家學習防震減災知識，守護好生命。
同學們，出現房倒屋塌的災難性地震還是少數，山崩地裂的畫面也屬罕見。一般性地震，只要能按正確的方法去做，就不會有想像中那么大的災難。在接下來的防震減災系列教育中，學校還會組織相應的演練活動，請同學們在認真對待，除此之外，在日常的學習生活中尤其要具有增強災害風險的防范意識，以備不時之需。
其實，不僅是面對自然災害，我們需要有憂患意識，面對與人類命運相關的一切，我們都需如此。
中華民族歷來就有“生于憂患，死于安樂”“凡事預則立，不預則廢”的古訓。古語云：“君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂，是以身安而國家可保也?！边@樣的語句表達的是與人類命運休戚相關的警惕和憂慮，就是通常所說的憂患意識。具體到我們日常的學習工作，也是如此。
目前，我校正在進行學風建設，從學校管理層來說，該行動表達的是對學校、同學們未來發展的憂慮，體現了學校的憂患意識。而對于我們每一個人，需要將渙散的心思振作起來，把淡忘的記憶清晰起來，把遲鈍的感覺敏銳起來。我們需要將精神高度緊張起來，全身心的投入到日常學習當中，在這樣的憂患意識下，久而久之，我們會自覺、不自覺的關注我們每天出勤狀態、自習課的投入狀態、課堂積極性和作業上交情況等等。隨著時間的推移，我們還會考慮自己專業的方向、工作的未來規劃乃至自己的人生目標。
“生于憂患，死于安樂?！弊非蟀矘肪蜁袼尚?、心情懶散，銳氣怠盡。我們需要憂患意識，促使我們時時保留銳氣，心懷戒懼以保持高度警覺，如臨深淵、如履薄冰，這樣，我們才會在學習、工作及今后的人生中處變不驚，一往直前。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，2008年5月12日，四川汶川發生里氏8.0級特大地震給全國人民帶來了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創傷，堪稱國家和民族史上的重大災難。災害發生后，全國人民在黨中央、國務院的領導下眾志成城、抗震救災，表現出了前所未有的團結與堅強。2008年6月，有政協委員提議，為表達對災害遇難者的追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，有必要設立“防災減災日”或“中國賑災日”，借此表達對地震遇難者的紀念，弘揚團結抗災的精神。
在每年的5月12日和11月9日，我校都組織全體師生開展緊急疏散逃生演練，大家還記得要求和怎么做嗎?后天我們也將進行演練，請大家做好思想準備。
那么，假如地震來了，應該怎么避震呢?（采訪幾個同學）下面我就跟大家簡單講講地震時個人避險原則：
（1）保持鎮定；
（2）就地避險；
（3）切斷火源；
（4）迅速撤離。
一般情況下，對只有輕微感覺的小地震不必大驚小怪。若發生破壞性地震，在震前的瞬間會出現地光、地聲、初期震動等現象，這些現象被稱為預警現象，從開始出現預警現象到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間；作為個人，應當保持冷靜，在12秒鐘內作出正確躲藏的抉擇。
在教室：迅速地躲避在課桌下，等待震動過去再撤離到安全地方。
在平房：可根據情況充分利用12秒鐘時間跑出室外，來不及跑的可迅速躲在堅固的桌下、床下、家具旁及緊挨墻根處，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，使用坐墊、被蓋等什物保護頭部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆入的灰塵。
在樓房：要保持頭腦清醒，迅速遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震。
在戶外：要避開高大建筑物，盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施；
在過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待主震后立即向橋頭移動；
正在行駛的車輛應當緊急停車。等等。
防震減災的細節內容很多，還要靠同學們主動地多了解，才能知道得更多，做得更好，把防震減災工作落到實處。今天我的講話就到這里。謝謝。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自我，減少災害威脅到自我的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自我，保護家園。
據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災害是能夠預防的。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結隊搬家……這些預兆能夠讓人們提前明白將發生地震，如果發現這些動物有這些反?，F象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先堅持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須立刻鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，必須要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，必須要聽從教師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。
其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全能夠控制的。
酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，（硫化物）飄到空中，一下雨，便和雨一齊下來，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸，魚蝦類死亡；森林漸漸衰老；農田變貧瘠；一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，立刻會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大！
溫室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導致氣溫升高的一種效應。它的危害也不小，會導致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應會使人得哮喘病等肺病，還會引發許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。
還有許多自然災害，其中有許多是人類自我的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自我害了自我。
不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自我砍伐樹木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、細心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節儉用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。
保護我們的家園——地球，便是保護自我。讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
第一組數據：本次日本里氏9級特大地震。這是什么概念？這是我們地球上，有觀測、記錄地震數據以來最高級別的地震，是日本歷史上“近1200年一遇”的地震”。如果要比喻的話，通常7級地震相當于30個6級地震的威力，8級地震相當于30個7級地震的威力，那這次日本的9級地震相當于30個汶川大地震的威力！經科學家測算，本次大地震已經使整個日本島平移了2.4米，導致地球自轉快了1.6微秒，即每天的時間減少了1.6微秒，導致地軸移動了近10厘米?？梢娝钠茐牧?！
一、請大家繼續關注日本大地震事件，可以是電視、廣播或者網絡、報紙。在有一篇報道中我看到一句話印象非常深刻：以人類的名義，盡一切可能向災區馳援。雖然日本與我們中國有一段不可磨滅的慘痛歷史，但在自然災害面前人人平等，全世界包括我們中國在內已經有50多支救援隊奔赴日本展開救援。我覺得我們的同學和老師也可以用我們的愛心、盡我們的能力去幫忙、支持他們，比如關注事件發展，我想我們能給的更多的是一種精神上的支持，希望所有災區人民能盡快恢復正常的生活。
同學們，老師們，根據地震專家的測算，自從2004年印尼大地震發生以后，我們的地球已經進入第三個地震活躍期，據統計，2004至2011年間，全世界發生7級以上大地震的次數已經達到近30起，在這一二十年間，地震次數和強度都會比以往都要多得多，強得多，。所以我們必須要學習，學會在地震來襲時正確地保護自己，學會在極端條件下自己的生存能力?！遏敒I孫漂流記》這本書大家一定看過，講的是魯濱孫在孤島上一個人通過智慧和勇氣生存了下來。所以金老師在這兒也推薦大家看一些這方面的書籍，還有像《叢林探險》等一些電視紀錄片，能學一些極端天氣、極端環境中的一些自救本領、生存本領。
最后，讓我們一起為日本人民祈禱，祝愿他們能早日走出災難的陰霾，恢復到往常寧靜幸福的生活！
老師們，同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《防震減災、珍愛生命》。
08年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。09年開始每年的5月12日被設為全國“防震減災日”。
首先，最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部；遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。如果在場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要到圍墻下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。如果發現有濃煙，我們要用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；注意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。當然，人的一生遇到大的災難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，下面我提幾點要求：
第一、體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二．上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏擁擠事件的發生。
第三、在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
第四、現在春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，教室、宿舍要多通風，注意個人衛生，防止傳染病的發生。
第五、隨著氣溫的升高，我們小學生不要到河邊、溝邊、玩耍，更不要私自下河游泳，防止溺水事故的發生。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是八年級一班的宋湘嫩。今天我演講的題目是《防震減災，構建和諧校園》。相信大家都記得2008年5月12日的汶川地震，一瞬間，山崩地裂，家園摧毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園化為一片廢墟，天真爛漫的笑臉被凝固在廢墟中，還有來不及實現的的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。五年之后，災難又來了，2013年4月20日，四川雅安發生7.0級地震，悲劇再次發生。
從2009年起，每年的5月12日被設為全國“防震減災日”?！胺勒饻p災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
同學們，災難無情，生命無價，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能。如今，我們即將迎來第五個全國“防災減災日”的到來。作為學生，我們在地震發生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
1、如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。
2、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘后，同學們一定要在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓，沖向操場。
3、如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
4、如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。
5、應該強調的是千萬不要跳樓!不要到窗臺邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，要迅速撤離教室、教學樓。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。安全在于未然防范，讓我們牢記安全重于泰山，樹立“安全第一”的意識，努力提高自我防范能力，做到警鐘長鳴，時時想安全，處處講安全，居安思危，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!為繼續創建“平安校園”、“和諧校園”而不懈努力!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
幾年前的5月12日，下午2點28分，在我國四川汶川發生了8.0級特大地震。8.0級大地震，強度之大，損失影響之大，舉世震驚。地震到來之時，正是學校上課的時間，許多學生和老師失去了生命。今年3月11日，日本發生9.0級地震，此次地震及其引發的海嘯已確認造成13232人死亡、14554人失蹤。5月11日，西班牙又發生了4.0級和5.2級地震，造成數百人傷亡。今天的周會講話以這個沉重的話題開始，是要提醒同學們前事不忘、后事之師。我們要增強安全意識，要更加重視防災減災，努力減少災害損失。經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。全國中小學普遍開展防災減災專題活動。通過組織防災減災演練、主題班會、板報宣傳、觀看防災減災影視作品等活動，開展形式多樣的防災減災宣傳主題活動，提高學生防災減災素養。增強學生安全意識。今年“防災減災日”的主題是“防災減災從我做起”。
今天我利用周會講話，再次對同學們作一些防震知識普及。
1.如果地震來襲時正在上課，同學們一定在要在老師的指揮下就地避險，迅速抱頭，趕快躲在自己的課桌下面或用書包護住頭部。一般有抗震等級的框架結構的房子會抗住第一次震波，即使發生垮塌，就地躲藏也是傷亡率最低的辦法。汶川地震時漢旺鎮東汽中學有四位同學就是躲藏在桌子底下，兩天后被救出，全部生還。北川一中劉寧老師在地震發生時，招呼同學們不要亂跑，帶領自己班59名學生立即迅速就地蹲下，鉆進當時開會的禮堂的椅子下面，全班59名同學無一死亡，只有兩名學生受了輕傷。所以同學們要記住，地震來臨時，第一時間就地避險至關重要。
2.第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，要在老師的指揮下迅速、有序的按疏散線路撤離教室，撤離的時候抱頭或用書包護住頭部，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，擁堵，沖出教學樓，沖向操場。一般情況下，在第二次震波來襲前有充分的時間疏散。同學們要記住，有序疏散是最快的疏散辦法。爭先恐后的結果是誰也走不了。
3.如果正在操場上上體育課，可避開避開高大建筑物，原地蹲下，雙手護住頭部。
同學們，雖然我們現在無法準確預測地震的發生，但我們可能通過掌握預防和減少地震災害的知識使損失降至最低?，F在文明樓前有一塊防震避災板報，具體介紹了如何在家里避災，如何在公共場所避震等知識，同學們下課有空的時候可以去看下。
防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。下面是本站小編給大家整理的防震減災日國旗下講話，僅供參考。
各位老師，同學們：
同學們，我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯和隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。
第一，要從課堂內外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?剛才我們進行了演練。既首先要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。學校每學期都會安排一次應急演練，同學一定要重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。
同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么,讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個為細節中都靠近安全遠離危險。借此機會，我向同學們提出如下要求：
1.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2.現在春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衛生，防止傳染病的發生。
3.夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
4.天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
5.同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災害風險，提高應對能力。
老師們，同學們，大家早上好!
周而復始，日月輪回。今天是11月7日，星期4，嶄新的1天又開始了，站在這莊嚴的國旗下，我演講的主題是：學習科學，認識地球，防震減災，做一個成熟的地球公民。大家知道，前幾天，也就是10月31日，我們吉林省松原市發生了里氏5級的地震，給人們的生命和國家財產帶來了很大的損失。我國是個地震多發的國家，地處在太平洋板塊和亞洲大陸板塊的結合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結果，板塊漂移的杰作。其實，億萬年前，青藏高原地帶還是汪洋大海一片。人們不僅感嘆：地球運動的力量是多么神奇。
我們國家的嫦娥登月也即將成為現實;但是還做不到可下五洋捉鱉，通俗地講，也就是上天相對容易，入地反而更難。這是我們人類科學方面普遍遇到的1塊短板。需要我們當中未來產生更多的小張衡，從小學好地理知識，了解更多的地殼運動規律。從而象天氣預報那樣提前測報地震就好。第2，認識自然，關注1些自然界異?，F象，可能就是地震前兆。我手里拿著1本淄博市地震局編印的防震減災手冊，當然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發出異樣的聲響，有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學習，這門學問叫仿生學。第3，防震減災，杜絕人禍警鐘常鳴，居安思危。1次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標準，起碼得按8級設防。如果你將來長大了，成為1名科學家，你要更多地認識我們這個地球，探索更多的科學規律，盡到做到提前預報，減少損失;同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發生5.2級地震，地震本身沒砸死幾個個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾10萬鄉親無1傷亡，上次汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫發無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創造了零傷亡的奇跡。我們這個世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災害，也有不少人是死于無知，所以我們每1個公民，從小就要多學習1些科學知識和自救自護安全逃生知識，了解地理學、仿生學，就可以做到防震減災，我相信，隨著科學日新月異的進展，人類終將變熟失。演講完畢，謝謝大家!
地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經歷過1920xx年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮靜地采取行動。
在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩定。在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。
。
各位老師、各位同學：
早上好！明天就是5月12日，我們迎來了第x個全國“防震減災日”。08年的5月12日，四川省汶川地區發生了自新中國以來最為可拍的災難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失?！?.12”是一個需要永遠記住的日子。
“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
作為學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢？首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部；遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的地方；家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。
1、不要驚慌地奔出室外，首先暫時躲在堅固的家具或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衛生間、廚房。
2、一次強震過后，不應安心下來，要準備應付余震的發生。
3、震后首先將大火撲滅。
4、盡量步行到避震所，攜帶物應盡量減至最少。
5、不要走過狹窄的道路、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發生意外。
6、注意不要靠近山體、懸崖，以免崩裂發生意外。
7、靠近海岸時，必須注意海嘯的發生。在低洼地則應防止水淹。
8、不要害怕余震，也不要亂聽謠言。
9、遵守秩序，注意衛生。
在平時，預先準備好各種避難的工具和裝備：
1、水；
2、五日左右的糧食（準備好即使一天不生火也足夠食用的糧食）；
3、貴重物品（現金、銀行存款薄，各種證件以及必要的印鑒等）；
4、手電筒、蠟燭、火柴等；
5、收音機；
6、毛毯；
7、手巾、繩、草紙等日用品以及洗漱用品；
8、急救藥品；
9、背囊等用品。
這些用具應平時整理好，以便需要時可以馬上攜帶走。
如果有嬰兒或幼兒的家庭，要準備好嬰兒用的尿布、奶粉、傘、席子等其他小孩子用品、最重要是根據家庭的需要，隨時準備好可以足夠兩至三天生活的各種應急日用品或食物。
防震減災是國家公共安全的重要組成部分,是重要的基礎性、公益性事業,事關人民生命財產安全和經濟社會可持續發展，本文是本站小編為大家整理的防震減災國旗下講話，僅供參考。
各位老師，同學：大家早上好，20xx年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為了平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。20xx年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。5月6日至13日為“防災減災日”宣傳周。今天利用國旗下講話時間，對大家作一些警醒和提示：
首先老師要講一下地震發生時逃生常識：
·地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎?！と缭谑彝?，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避?！で形鸲阍诘馗G、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷?！さ卣饡r，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉?！ぐl生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
·地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。
·大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
·如果在學?；蚬矆鏊坏┌l生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學們，我們國家對安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發生，在全國“防災減災日”到來之際，我們來審視我們生活學習的行為，我們應該在每個行為細節中都要靠近安全遠離危險，做到：
上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內不打鬧，不追逐;體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老的話，不無故生事。另外，做到預防傳染病的發生，也是十分必要的。
首先我們要提高個人免疫力。做到養成良好的個人衛生習慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養。避免接觸發熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人;注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手。
同學們!萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗!
老師們，同學們，家長朋友們，
大家早上好!
周而復始，日月輪回。今天是5月9日，星期1，嶄新的1周又開始了，站在這莊嚴的國旗下，我演講的主題是：學習科學，認識地球，防震減災，做1個成熟的地球公民。
大家知道，兩個星期前，也就是5月12日，我國4川省汶川縣發生了里氏8級的強烈地震，給人們的生命和國家財產帶來了很大的損失。
我國是個地震多發的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結果，板塊漂移的杰作。其實，億萬年前，青藏高原1帶還是汪洋大海1片。人們不僅感嘆：地球運動的力量是多么神奇。第1，學習科學，認識地球，預測地震。
人類對地球內部構造的探索從來就沒有停止。我國東漢時期有位杰出的大科學家名叫張衡，他于公元132年發明了世界上第1臺地動儀，張衡制造的這臺地動儀，相當靈敏準確。公元138年的1天，地動儀精確地測知距離洛陽500多公里的隴西發生地震，可見精密程度達到了相當高的水平。歐洲在1880年才制造出類似的地震儀，但在時間上晚了1700多年。當代我國最優秀的地質學家李4光、翁文波等人，經過長期的科學實踐，認為地震等自然災害是完全可以預測的，截止目前，運用李4光的預測理論，我國已經成功地預測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準確率達70%。
盡管我們的祖先非常優秀，現在的科學進展也了不起。但是由于地質構造非常復雜，加上地震類型復雜多樣，人類的科學認識水平，到目前為止，還不能每次都準確地提前探測出地震，即使是世界科學發達的國家美國也做不到。所以現在人們雖然實現了毛主席生前預見的可上9天攬月的美夢，我們國家的嫦娥登月也即將成為現實;但是還做不到可下5洋捉鱉，通俗地講，也就是上天相對容易，入地反而更難。這是我們人類科學方面普遍遇到的1塊短板。需要我們當中未來產生更多的小張衡，從小學好地理知識，了解更多的地殼運動規律。從而象天氣預報那樣提前測報地震就好。
第2，認識自然，關注1些自然界異?，F象，可能就是地震前兆。
我手里拿著1本淄博市地震局編印的防震減災手冊，當然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發出異樣的聲響，有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前1兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學習，這門學問叫仿生學。
第3，防震減災，杜絕人禍,警鐘常鳴，居安思危。
1次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標準，起碼得按8級設防。如果你將來長大了，成為1名科學家，你要更多地認識我們這個地球，探索更多的科學規律，盡到做到提前預報，減少損失;同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發生5.2級地震，地震本身沒砸死1個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾10萬鄉親無1傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫發無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災害，也有不少人是死于無知，所以我們每1個公民，從小就要多學習1些科學知識和自救自護安全逃生知識，了解地理學、仿生學，就可以做到防震減災，我相信，隨著科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
尊敬的老師，親愛的同學們：
20xx年，每年的5月12日被設為全國“防震減災日”?！胺勒饻p災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
第一體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生。第三、在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
第四、現在春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，教室、宿舍要多通風，注意個人衛生，停止傳染病的發生。更不要私自下河游泳。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!
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各位老師，同學們：
周三早晨我校舉行國旗下的講話，5月12日是汶川大地震發生的日子，為表達對遇難在害者的悼念和追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，我國把每年的5月12日確定為全國防災減災日。
少先隊員代表在國旗下做了關于地震來臨，我們應該如何保護自己和自救的講話。她們說道，在地震來臨時，我們可以按照如下方法自救：
若居住在平房里，應迅速跑到屋外空曠處，來不及跑到屋外，則要迅速鉆到床下桌下，并用枕頭，臉盆，書包等物品護住頭部，等地震間隙再轉移到安全的地方，若房屋倒塌，應呆在床下或桌下，不要移動，等待救援。
若居住在樓房里，不要試圖跑出樓外，應選擇廚房，衛生間等小空間避震，也可躲在桌柜等家具下面以及房間內側墻角，并且注意保護好頭部。
在公共場所里可躲到就近比較安全的地方，如桌柜下墻角等，不要在高樓下，廣告牌下橋頭等危險的.地方停留。
若在野外活動時，應盡量避開山腳陡崖，以防滾石和滑坡，若在海邊游玩，則應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
如果在上課時發生地震，大家逃生自救可以參考以下建議：
1在教室中要立即尋找活命三角區，(課桌講臺墻角墻根等處，都是容易形成三角空間的位置)，將身體蜷縮在這些物體旁邊，抱頭躲避。
2等到晃動停止后，迅速有組織地撤離，防止發生擁擠踩踏等事故。
3跑到操場后，原地蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。
4如果被埋入廢墟中，要保持冷靜，設法避開身體上方不結實的倒塌物，并設法用磚石木棍等支撐容易倒塌的物體。
5保存體力，設法發出求救信號，等待救援。
平時大家也許會覺得地震離自己很遙遠，但在關鍵時刻，這些知識會幫助大家遠離危險安全避震。希望隊員們如果能牢記并傳播它們，認真參加學校組織的防震逃生演練，一定能提升自己的自護能力。
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是：防震減災，珍愛生命。
20__年5月12日14時28分57.9秒，汶川縣發生了8.0級特大地震，其能量相當于400顆廣島原子彈，傾刻間山崩地裂，房屋倒塌，公路斷裂，橋梁坍塌，通訊中斷，尸橫遍野，大地悲泣!
汶川震驚!四川震驚!中國震驚!世界震驚!
黨中央國務院在第一時間迅速回應，搶險部隊去了，搶險醫療隊去了，救災物資去了，救援的隊伍去了，全國億萬人民關注著汶川，全世界關注汶川，我校師生也是好樣的，向災區人民捐出了一元、兩元、幾十元、幾百元，這是一種善舉，是一種愛心，我們的全體師生都做出了善舉，獻出了愛，這就叫做人間真情，這就叫學會感恩和分擔，我們應永遠保持這種善良的心。
然而，血腥的場面，滿目瘡痍的場面至今還在我們眼前閃現，國家為了使這一慘痛的教訓，讓人們永遠記住，決定把每年的5月12日定為“汶川大地震紀念日”，就是讓我們汲取教訓，珍愛自己的生命。
我們今天紀念汶川大地震，就是要告慰死難者，但更重要的是警示后人在自然災害面前最大限度地減少損失，最大限度地保護自己的生命，只要生命存在，就能解決任何問題，因此，我們一定要珍惜生命，面向未來。
我們今天紀念汶川大地震，最重要的就是要防患于未然，學會自救，學會互救，這樣在自然災害來臨之時，就能更好地保存自己的生命，將來就能更好地服務祖國，建設祖國，過上幸福的生活。
如何避震?避震的要點是什么?避震宜采用的身體姿勢怎樣?被壓埋時如何自救?防災疏散如何進行?震前十幾秒鐘為什么重要?救人的原則是什么?救人的方法是怎樣的?等等，防震減災的一些基本知識，學校在最近的宣傳活動中都要涉及到，請全體同學一定要重視，認真學習防震減災知識，掌握防震減災的基本技能，也可以查資料學習，也可以上網學習，只有這樣，一旦災害來臨，我們就能用我所學，防災避險，確保自己的生命安全。
同學們!防災避險應是新時期每個人必備的技能，只有這樣，生命安全才能更好地得到保障，才能更好地參加文化課學習，才能更好地學習建設國家本領，成為新時代的建設者和接班人。
最后，祝同學們健康成長，生命無限。
各位老師，同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：防災減災，居安思危。
5·12我國四川省汶川縣發生了8.0級特大地震，共造成7萬人死亡，37萬人受傷，1.7萬多人失蹤，5335名四川學生在地震中遇難，直接經濟損失8437.7億人民幣，損失影響之大，舉世震驚，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第五個“防災減災日”宣傳活動主題是：識別災害風險，掌握減災技能。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。
第一，要從課堂內外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時，一個年僅10歲英國小姑娘用課堂上的地理知識救了海灘上幾百人的生命。據英國媒體1月1日報道，在幾十米高的海嘯襲向泰國普吉島的一個海灘之前，英國一位年僅10歲的聰明女孩憑借自己在學校里所學的'地理知識，預測出威力強大的海嘯將吞沒整個海灘，她立即讓父母提前發出警報疏散了海灘上的游客，從而挽救了100多名游客的生命，演繹了一段傳奇故事。那么，同學們，我們平時學習關注一些防災減災的知識嗎？比如，你們知道地震是怎么產生的？地震了怎么辦？首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。據媒體透露512汶川大地震中，都江堰向娥鄉地震死亡439人，其中學生327人，北川中學2900余名師生中1600多人死亡，幾千個年輕人，花朵一樣年輕的生命，在含苞待放的時候就這樣凋謝了，令人痛心，但是，讓我們驚奇的是，也有一些學校的幾千名師生都安然無恙，毫發無損。安縣桑棗中學2300名師生，都江堰安龍鎮大樂九年制學校920名師生創造了大地震中無一人傷亡的奇跡。汶川地震來臨之時，綿陽安縣桑棗中學的師生，在1分36秒內全部從教室安全撤離到操場，毫發無損，2200多個學生，98位老師，沒有一個傷亡。原來該校每學期都要組織一次緊急疏散演習，師生認真參與其中。我們學校每學期都會安排一次住校生應急演練，希望同學加以重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。
同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么在明天第一個全國“防災減災日”來臨之際，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節中都靠近安全遠離危險。借此機會，我鄭重的向同學們提出如下倡議：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生；不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現在春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意保暖，教室、宿舍多通風，勤洗手，注意個人衛生，停止h7n9等傳染病的發生。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
3、天氣漸暖，不要私自下河游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須按規定使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。
4、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，普及防災減災知識，增強安全意識。
親愛的同學們、老師們:。
時間過得真快，20__年的5月12日14時28分距離現在已經過去整整8年了，但慘烈的情景依舊在大家眼前浮現，大地震共造成六萬九千二百二十七人死亡，一萬七千九百二十三人失蹤，三十七萬四千六百四十三人受傷。地震到來之時，正是學校上課的時間，有幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。地動山搖的發一刻，人類在災害面前是那么的無助。另外我還看到了一組數據，我國每年大約有一萬六千名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在消失。多么令人震驚的數字啊!
仔細想想就會發現，其實我們的身邊也存在著各種各樣的災害的侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生來說，提高“防災減災”意識就顯得至關重要了。因為災害雖然可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。
我覺得首先要從課堂內外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救的方法。記得印度洋海嘯時，一個年僅10歲英國小姑娘蒂莉〃史密斯用課堂上的地理知識救了海灘上幾百人的生命。比如地震發生了，那我們首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。汶川地震來臨之時，綿陽安縣桑棗中學的師生，在1分36秒內全部從教室安全撤離到操場，毫發無損，2200多個學生，98位老師，沒有一個傷亡。原來該校每學期都要組織一次緊急疏散演習，師生認真參與其中。我們學校安排的學生應急逃生演練活動，希望同學加以重視，不要總覺得好玩，應付了事。
老師們，同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。從20__年起，每年的5月12日被確定為全國“防災減災日”，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節中都靠近安全遠離危險。借此機會，今天，結合我校實際情況，首先就交通、學習活動、飲食衛生等方面的安全事項向大家提出如下要求：
1.注意食品安全。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，不在小攤小販購買食物。吃飯喝水都要講衛生，預防傳染病。
2.遵守交通規則，同學們在上學、放學走路時要自覺遵守交通規則。主動避讓機動車輛，謹防意外事故發生?，F在我們許多同學騎的是電動車，騎車速度太快，在沒有手勢、信號燈指示的情況下，任意拐彎兒，或者在機動車道行駛，沒有安全意識，注意遵守交通規則，慢速行駛。有的同學邊走路邊看手機，全然不顧路面情況，這是相當危險的。
3.防雷擊。夏季又是多雷季節，發生雷電天氣時盡量減少外出;在戶外要盡量避免鄰近大樹或高壓電路、變電箱、金屬車內等;應拔掉室內用電器開關，關閉用電器;避免使用手機和電話等;盡可能遠離外露的水管、煤氣等金屬物體及用電設備。
4.防溺水事故。夏季是溺水致死事故的高發季節，每年全國各地均有學生溺水傷亡事故發生，同學們可以到正規的游泳場館活動，切不可到水塘、河溝和太湖等野外水域游泳。
5.不允許玩火、玩電，防止人身傷害，防止意外事故的發生。禁止將爆竹、火柴、打火機等易燃、易爆品帶入校園。更不允許將彈弓、管制刀具、高仿真氣槍、激光電筒等危險玩具帶進校園。要加強行為自控能力，同學之間要和睦相處，遇到矛盾時，要冷靜、理智，不要用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
6.防震。在學校內，如發生地震，所有同學不要慌張，應聽從老師的指揮，有序疏散到操場空曠地帶?；蜓杆俦ь^，趕快躲在自己的課桌下面，或用書包護住頭部，一般有抗震等級的框架結構的房子會抗住第一次震波，即使發生垮塌，就地躲藏也是傷亡率最低的辦法。
老師們，同學們!安全重于泰山，讓我們時刻牢記生命對于每個人只有一次，時時想安全，處處講安全，人人樹立安全的意識，居安思危，加強防災減災知識學習，正如20__年日本消防宣傳周的口號說的那樣：“不要熄滅你心中的防范之火”。我們要愛護學校及社會所有的電器設備、防火設備和公共設施。為了學校的明天更美好，我們將手牽手，肩并肩，心連心，共同努力，貢獻出我們的一切力量。
5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發生了里氏8.0級的大地震。應對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如應對地震、海嘯、水災，如何自救?世界三大自然災害中，地震高居第一。
據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。所以，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要明白如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下頭，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自我的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自我的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是咱們的職責。
所謂“防震減災，人人有責”。咱們應當從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都明白防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創完美明天!
各位老師同學：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《防震減災，從我做起》2024年10月7日21時49分，云南省普洱市景谷傣族彝族自治縣發生6.6級地震，由此我想起2024年5月12日汶川大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。國家把每年的5月12日設為全國“防震減災日”，既是紀念汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘后事之師，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失，保證生命財產安全。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣災害侵犯的隱患，如火災地震雷電交通事故等等，因此，對我們而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。在我們保護自我安全的同時，也要保護我們賴以生存的家園環境。
當前人類普遍面臨著大氣污染氣候變暖土地沙化淡水銳減等一系列環境問題。保護環境就變得日益迫切。環境的保護應當從身邊做起，從每一件小事做起。假如你能彎腰撿起躺在地上的廢紙團，假如你能隨手將空的飲料瓶扔進垃圾桶，假如及時制止其他同學隨手亂丟廢棄物的行為，那么你就為學校的校園環境的.整潔做出了自己的一份貢獻。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是我們要愛護環境，珍惜生命。讓我們一起努力，在藍天白云下，在青草綠葉中活出青春不一樣的顏色。
我的演講完畢，謝謝大家!
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