<menuitem id="an1j4"></menuitem> 幼兒園教案要注意教學步驟的合理安排和教學時間的控制。請大家參考下面這些幼兒園教案案例，了解一下如何設計教學活動。
為了進一步防范和治理學生溺水問題，努力維護廣大學生的生命安全，根據省市有關會議安全，結合我鎮的.實際情況，在“沙田鎮防范學生溺水專項治理工作方案”的指導下，我園根據園部實際，制定如下工作方案：
一、工作目標：
通過開展幼兒溺水問題專項治理工作，進一步健全我園防溺水安全教育體系，強化家長對幼兒在外安全監管意識，提升教師、家長對維護幼兒健康成長的重視程度，建立防溺水工作小組，構建“家庭、幼兒園”家園共育的幼兒安全防護網，有效遏制幼兒溺水事故的發生。
二、職責分工：
(一)成立機構。
為切實開展幼兒防溺水專項活動，我園成立“-----幼兒園防溺水專項防治工作領導小組”，負責開展和協調全園防溺水專項防治工作。
組長：----(幼兒園園長)。
副組長：---(幼兒園副園長)。
成員：-------。
(二)主要職責分工：
1.幼兒園園長為防溺水專項防治工作組長，主要負責統籌園內有關開展專項治理行動，協調各部門開展專項工作督導，督促落實工作職責。
2.幼兒園副園長負責組織幼兒園強幼兒防溺水安全宣傳教育工作，發布相關防溺水信息：組織幼兒園開展家訪、電訪、家長會等活動，充分利用幼兒園博客。校訊通等信息平臺提醒家長加強學生校外安全監督，加強家園互動。
3.幼兒園各班級教師機工作小組成員，通過幼兒園教育平臺，向幼兒及家長開展有關的安全教育，推動防溺水安全知識的普及，強化家長對幼兒的安全監管意識。
三、工作措施：
為了進一步防范幼兒溺水，我園利用國旗下談話、安全教育教學活動，開展豐富的安全教育活動，提升幼兒的安全防范意識。同時利用幼兒周末及假日前開展“安全10分鐘教育”切實落實防溺水“四不要”要求(不要在無家長陪同下私自下水游泳，不要在設有警示牌的區域游泳，不要在無安全保障及野外水源游泳，不要再來離園途中和假期間在水源地周邊戲水)。
(二)家園互動，提高家長的安全監管意識。
為了進一步擴大防溺水安全工作效應，提升幼兒的安全監管力度，我園及時發動家長參與到我園防溺水各項工作中，主要通過家訪、電訪、召開家長會等形式向家長宣傳有關幼兒防溺水的各項安全措施及信息，同時我們還利用告家長一封信、校訊通、幼兒園的微博的信息溝通平臺，向家長發送溫馨提示。安全預警信息時刻提醒家長做好幼兒園在外的安全監管工作，減少監管空白，防止幼兒意外事故的發生。
四、工作要求：
(一)加強組織領導。
為加強幼兒的溺水工作，我園成了“莊士小金星幼兒園防溺水專項防治工作領導小組”，張文秀擔任組長，陳敏任副組長，幼兒園其他行政擔任組員，在我園領導小組的組織下，負責全園的防溺水各項安全教育。
(二)強化責任落實。
成立工作小組，要求各崗位人員按照職責，明確分工，加強落實工作責任，明確專項工作責任人，確保各項措施落實到位。
按照省市及我鎮的相關防溺水會議要求，我園嚴格落實信息報送制度，不斷的努力提高溺水事件信息報送時效性、準確性、以免出現遲報、漏報、瞞報的現象。
(三)堅強督導作用。
開展防溺水專項整治工作，我園領導小組根據本園實際情況集結合及假日等，適時地組織開展對幼兒、家長的專項督導，通過不定期的督查，發送相關信息等形式，要求家長加強幼兒外出的安全工作，同時，領導小組積極各班教師按照相關工作要求，落實工作責任，密切家園配合，強化家園合作，確保防溺水工作取得成效。
。
活動目標：
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
活動準備：
各種溺水圖片。
活動過程：
一、談話引入。
小朋友，現在是什么季節？對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：
（一）、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點。
（1）教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（二）、老師談談事例，并由幼兒扮演小品本學期__學校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。
（1）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規則？
我們應如何遵守安全規則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這個事實談談我們的心得體會。
（三）、說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
三、小結：
（1）通過這節課的學習，你懂得了什么？
（2）教師小結：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望你們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
1、為全面推動我校安全教育工作，根絕學生溺水傷亡事故的發生。
2、提升學生的安全意識，學習防汛、防溺水的相關知識，在學習中提升自救自護的潛力。
3、初步認識防汛、防溺水安全的相關資料，要求每一個學生提升安全意識。
4、學習后，能改變自己在生活中不恪守溺水安全的不良習慣，提升對生活中違犯安全原則的行為的鑒別潛力。
學習認識防汛、防溺水方面的基本知識，培育防備潛力。
一、防汛知識教育。
1、不到河里、溝邊去嬉戲，下雨天，不去河畔、溝邊洗手洗腳，免得滑落水中。
2、發洪水時應注意往高處逃；
3、全力閃避大浪；
4、盡量抓住浮托物；
5、擺動嬌艷衣物呼救；
6、洪水來時，如正在教室上課，要遵從老師的指揮，有次序地轉移，緊迫時要抓牢課桌、椅子等飄蕩物，盡可能與老師、同學在一齊，等候救援，千萬不要單獨游泳回家。
（一）游泳小知識：（五點）。
1、務必在家長（監護人）的`率領下去游泳。只身一人一人去游泳最簡單出問題，假如你的伙伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠獲得妥當的救援。
2、身體生病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲備，身體無力都不要去游泳，由于上述病人參加游泳運動，不只簡單加大病情，并且還簡單發生抽筋、不測昏倒，危及生命。傳得病患者易把病傳染給他人。
3、參增強體力勞動或強烈運動后，不可以馬上跳進水中游泳，特別是在全身大汗，全身發熱的情況下，不可以夠馬上下水，不然易惹起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、起風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
（二）游泳前要做好準備活動。
1、在游泳從前一定要做充分的準備活動。夏季天氣酷熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔快速縮短，刺激感覺神經，輕則惹起肢體抽筋，重則惹起反射性心臟停跳休克，很簡單造成溺水死亡。
2、如何準備：通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
3、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，而后下水。
5、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加快。
（三）游泳過程中應注意的問題：（四點）。
1、就應相互關照、相互關懷，而不就應相互嬉水，或愚弄對方。一齊去游泳，假如有人提早登岸，要告訴伙伴，一齊去游泳就應一齊回家。
2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，就應有家長、親人或老師的率領。個性重申初學者不要到野外去游泳。
3、要注意歇息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。假如感覺身體不適，要告訴伙伴并登岸歇息，在岸上觀看伙伴游泳，留意他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不可以相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很簡單發生危險。
（四）游泳中的緊迫情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性縮短，水溫過低或游泳時間過長，都可能惹起抽筋，發生抽筋時最重要的是連續冷靜，不慌亂。
2、一般辦理方法。
（1）假如發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，馬上登岸歇息，并對抽筋部位進行按摩。
（2）假如在深水中發生抽筋，且自己無力辦理，而四周又無伙伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌亂。
（3）再次重申：不論發生什么樣的抽筋，都先向伙伴或其余游泳者呼喊：我抽筋了，快來人呀！
（五）溺水的急救。
1、發現溺水者如何將其救登岸。
（1）可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
（2）個性重申：發現有人溺水，我們不可以冒然下水救援，應馬上高聲呼救，或利用救生器械呼救，未成年人保護法也規定：未成年不可以參加搶險等危險性活動。這也是我們學校為何要重申學生去游泳要由家長率領。
2、如何展開岸上急救（四步）。
（1）當溺水者被救登岸后，應馬上將其口腔翻開，除去口腔中的分泌物及其余異物。假如溺水者牙關關閉，要從后來面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并使勁向前推動。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
（3）假如溺水者昏倒，呼吸輕微或停止，要馬上進行人工呼吸，往常采納口對口吹氣的方法成效較好。若心跳停止還應馬上配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
（4）注意，在急救的同時，其余要快速打急救電話?；驍r車送醫院。
三、小結。
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀闶掷?，希望通過此次的學習，學會珍惜生命，養成自覺恪守安全原則的好習慣。
1.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
2.引導幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
1.照相機拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。
2.周圍環境中一些不安全的場所圖片。
1.談話引入小朋友，現在是什么季節？對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，以前有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
2.防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：
（1）教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育幼兒在節假日千萬不能去玩水，下河游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能自己下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打＂110＂。
（5）說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
人的生命只有一次，我們要保護自己。不能獨自到河邊、海邊、井邊去玩，必須要大人陪同。遇到危險的事，要大聲呼救！
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。
一、談話引入小朋友，現在是什么季節？對，現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？ 我認為應做到以下幾點：
（一）、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點（1）教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
活動目標：
1、懂得預防溺水的相關知識。
3、懂得一些簡單的溺水急救知識。
活動準備：課件。
活動過程：
一、談話引入。
寶貝們，現在是什么季節?對，現在是夏季，天氣漸漸變的很熱了，你們熱了怎么辦?可是，今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?告訴你們，他們下河洗澡被淹死了，他們再也看不到自己的爸爸媽媽了，他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽更傷心。
二、防溺水教育：
(一)寶貝們。我們怎樣才能使自己不發生溺水事故呢?我認為應做到以下幾點：
1、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘無蓋的水井邊戲水、游泳、不能結伴到池塘邊玩耍。
2、教育幼兒千萬不能去玩水，下河游泳。
3、我們是幼兒園的小朋友都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進河里，不能自己下水營救，應大聲呼喚成人來相助。
(二)觀看課件，師幼共同討論：
這些小朋友哪里做錯了，我們應該怎么做?
(三)說一說：
日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生?
不要到水池邊、池塘邊、井邊玩耍，放假期間不要遠離父母，不要獨自玩耍，在幼兒園里時刻不離開老師的視線，不獨自亂跑。
小結：
1、通過這節活動你懂得了什么?
2、人的生命只有一次，我們要保護自己，不能獨自到河邊、井邊、水池邊玩耍。必須要大人陪同，遇到危險的事要大聲歡呼救。
活動目標：
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2、了解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、與同伴分享自己的心得。
5、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
活動準備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程。
一、假期安排。
2、幼兒互相說出自己想做的或是喜歡做的事情。鼓勵幼兒大膽表述。
3、老師小結：剛才小朋友說到了很多暑假的打算。但一定要記住無論做什么事情，小朋友都不要離開自己大人，時時刻刻都應注意安全。
二、防溺水教育。
1、現在天氣火熱，很多人都喜歡去游泳，可是游泳存在很多安全隱患，前段時間，我們瑞金的一個鄉鎮小學的學生，結伴到河里去玩水，有幾名學生不慎掉進河里溺水死亡，這個悲慘的事實讓很多人都很傷心難過，特別是辛勤養育他們的爸爸媽媽。
2、小朋友們，我們怎樣才不會發生溺水事故呢?
3、教育幼兒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。如果想去玩水一定要和大人一起到兒童游泳池去玩。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打110。
三、防汛防暑安全。
(1)夏季多雨，不能在大樹及高大建筑物下避雨。
(2)大雨天氣，不能外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
(3)高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。
活動目標：
1、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。
2、培養幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態度。
活動準備：
課件、創設去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。
活動過程：
一、創設情境，談話導入。
1、談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動?
2、創設情境，激發幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發幼兒參加的熱情，創設一起外出去游泳的情境。
二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛生。
1、創設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。
3、明確飲食衛生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛生的意識。
三、自主討論，預防中暑。
2、通過討論，教師小結：
(1)中暑的原因或條件;。
(2)怎樣預防中暑。
3、請幼兒商討救魯蛋的方法。播放另外一半動畫片，即魯蛋得救的部分。
四、模擬游泳情境，學習游泳安全知識。
1、到達目的地，創設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發生的溺水事故，引起幼兒重視。
2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準備活動的要領和安全知識，以及注意事項。
五、學唱兒歌。
1、教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。
2、師生一起伴著音樂學唱兒歌。
附：兒歌。
夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動要當心。健康安全要牢記，養成生活好習慣。
活動目標：
1、懂得去河邊或河里玩耍很危險。
2、提高自我保護的意識和能力。
活動準備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程：
一、談話引入。
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)。
二、防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發生溺水事故呢?
2、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
三、結束活動。
1、通過本次活動。你懂得了什么?
2、教師小結：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望小朋友通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預防溺水時間的發生。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：
學習溺水安全的`基本知識，培養有關防范力。
教學過程：
課題。
1、游泳中要注意的問題。
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的整個畫面。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題。
總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、組織學生分析事故的原因，教師作總結。
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟??；盲目游入深水漩渦。
不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。
夏季來了，相信很多家長會帶領小朋友取學習游泳，那么同學們有如何防溺水呢?下面百分網小編為大家分享最新防溺水安全教育教案，僅供參考!
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。
一、談話引入小朋友，現在是什么季節?對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢? 我認為應做到以下幾點：
(一)、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點(1)教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
(二)、老師談談事例，并由幼兒扮演小品本學期××學校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。
(1)議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規則?
我們應如何遵守安全規則?
(2)把小朋友的`錯誤糾正過來。
(3)由這個事實談談我們的心得體會。
(三)、說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
三、小結：
(1)通過這節課的學習，你懂得了什么?
(2)教師小結：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望你們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
學習溺水安全的基本常識，培養有關防范意識。
1、了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴。
收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。
教學形式：多媒體教學。
i.導入新課。
運用多媒體播放幻燈片，情景再現發生在我們身邊的一起嚴重溺水故事，從而激起學生高度關注溺水事件，使學生融入課堂。
（小結）生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命。
（師）今天這節課我們就一起來學習預防水的相關知識——板書課題：防溺水安全教育。
ii.新課教學。
1、運用多媒體播放幻燈片，展示柱形圖和扇形圖各一張，分別顯示全國近六年0~14周歲兒童溺水傷亡所占比重及0~14周歲兒童溺水死因所占比例。再展示數張圖片，情景再現發生在我們身邊的數起溺水案例。讓學生思考并討論造成溺水的原因是什么。然后引導學生進行敘述，根據學生的敘述總結兒童溺水主要原因。
（1）溺水原因。
在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
（師）因此多學一些自救與互救的`知識和技能，可以給自己與他人的生命多份保障。下面我們就一起來學習有關專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。
2、運用課件向學生展示相關專家所總結的溺水致人死亡的原因以及溺水后會出現的一些常見癥狀。
3、讓學生分組討論當自己或自己身邊的人發生了溺水事故后該如何自救或救助，并向教師匯報討論結果，教師在學生匯報后展示溺水自救和求助的相關知識，并與學生匯報的結果進行對比分析，引導學生用正確的方法進行自救。
如何自救？
（師）溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5一6分鐘。因而發生溺水后，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們說說溺水事故發生后該我們如何自救呢？生作討論后，師鼓勵其列舉各自想法。
同學們，今天我們通過學習，掌握了一定的湖水自救與預防知識，大家在以后的學習、生活中要加強學習，經常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發生。
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。
一、談話引入小朋友，現在是什么季節？對，現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：
（一）、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點。
（1）教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。
（2）不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關資料，要求每一個學生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。
學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。
一、談話引入。
同學們，此刻是什么季節？對，此刻是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎樣辦但是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想明白他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師悲哀，他們的爸爸媽媽也很悲哀。
小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：
（一）、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點。
（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是未成年人，很多同學都不會游泳，如果發現有同學不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（二）、老師談談事例，并由學生扮演小品。
本學期××學校在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么這幾個同學違反了哪些安全規則我們應如何遵守安全規則。
（1）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規則？
我們應如何遵守安全規則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這個事實談談我們的心得體會。
（三）、說一說。
說說日常生活中就應怎樣防范溺水事故的發生。
三、小結：
（1）。
通過。
這節課的學習，你懂得了什么？
（2）教師小結：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，期望你們。
通過。
這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
1、提高安全意識，初步了解溺水安全的`有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、遵守社會行為規則，不做“禁止”的事。
4、培養幼兒大膽發言，說完整話的好習慣。
5、知道在發生危險時如何自求。
一、談話引入。
t：現在是什么季節？對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？
t：可是有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
1、幼兒討論。
t：馬上就要放暑假了，小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？
2、結合ppt介紹防溺水的知識要點。
（1）嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
3、故事欣賞與討論。
（1）議一議：這幾個小朋友違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則？
（2）我們該怎么做？
（3）t：聽了這個故事，你有什么感受？
三、說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
1、提高幼兒的安全意識，知道在水邊玩耍會發生的'危險，學習有關溺水安全的知識。
2、引導幼兒了解溺水安全內容，了解落水自救的常識，切勿親自下水做到基本的安全防護意識。
3、引導幼兒正確認識身邊不遵守你睡安全的不良習慣現象，提高幼兒對生活中的危險行有基本的辨別、判斷能力。
1、安全教育課件《防溺水》。
2、泳池、河塘、海邊游泳圖片。
3、安全教育相關視頻。
1、教師通過談話導入，引起幼兒對本次活動主題的預知感受，通過熱和流汗，找涼快的方法，幼兒在舉例時便帶入了本次活動《防溺水》游泳、洗澡等關鍵詞。
教師引導幼兒回憶夏天解暑的相關措施方法：吃冰激凌、冷飲、西瓜、吹空調等等，教師注意引導幼兒說出游泳、洗澡等詞語。
2、教師出示教學課件《防溺水》，進入安全中心，觀看小朋友解暑涼快的措施方法。
(2)你們會不會游泳呢?游泳的時候是什么感覺?游泳的時候你會帶些什么?
在夏天游泳是讓自己涼快的最佳方法!很多小朋友在爸爸媽媽的帶領下到泳池或者海邊游泳，他們會穿著泳衣、帶著泳帽、還會帶上游泳圈。
帶游泳圈是為了防止溺水做的安全措施!小朋友是不可以自己去泳池游泳、河邊下河洗澡的，如果沒有大人的陪同，很容發生溺水的危險!會被水淹死，失去生命!
3、教師出示安全課件，進入安全鑰匙環節，教師引導幼兒觀看溺水安全的視頻動畫，引導幼兒回答相關問題，引導幼兒深入了解溺水安全相關知識。
(1)看看圖中的小朋友，她在什么地方玩耍?后來發生了什么事情?
兩個小朋友貪玩自己跑到河邊去玩，一個在河邊捉小魚、一個小朋友正在水里游泳，而身邊沒有大人的陪同!然而，危險就發生了，捉魚的小朋友不小心溺水，游泳的小朋友也被水給沖走了!
(2)歡歡很想去游泳，但歡歡是怎么做的呢?你們覺得他這樣對的嗎?
歡歡很想游泳，但是爸爸媽媽都告訴歡歡，小孩不能一個人在水邊玩耍、在水里游泳!歡歡的爸爸在周末時就帶歡歡到正規的游泳池里游泳解暑，游泳池里很安全，歡歡帶著游泳圈，爸爸在一邊教歡歡游泳和保護歡歡，這樣做很對，歡歡不會發生溺水的危險!
4、活動小結：教師引導幼兒了解游泳還需要注意，在泳池游泳時不離開家人的視線、不在泳池場里亂跑、泳池邊玩水嬉戲，池邊很濕很滑，容易摔跤和掉進泳池，不注意這些安全，也會發生溺水的危險!
1、教師出示教學課件，進入拓展安全溫馨提示環節，根據畫面提示，引導幼兒說說本次活動的主要內容和重點。
小朋友自身能力有限，還不具備下水救人的條件，盲目下水自己也可能會發生溺水危險。如果有小朋友溺水，可以呼叫身邊大人，或者撥打110報警。
無視安全，就是無視生命的存在?？靵砜纯从變簣@溺水安全教案吧！
教學目標：
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。
教學過程:。
一、談話引入小朋友，現在是什么季節?對，現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢?我認為應做到以下幾點：
(一)、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點(1)教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
(二)、老師談談事例，并由幼兒扮演小品本學期××學校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的`事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。
(1)議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規則?
我們應如何遵守安全規則?
(2)把小朋友的錯誤糾正過來。
(3)由這個事實談談我們的心得體會。
(三)、說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
三、小結：
(1)通過這節課的學習,你懂得了什么?
(2)教師小結：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望你們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
現在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。
教學目標：
1、為全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生。
2、提高學生的安全意識，學習防汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關內容，要求每一個學生提高安全意識。
4、學習后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：學習了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養防范能力。
教學過程：
一、防汛知識教育。
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發洪水時應注意往高處逃；
3、盡力躲避大浪；
4、盡量抓住浮托物；
5、揮動鮮艷衣物呼救；
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
7、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
（一)、游泳小常識：(五點）。
1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
3、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
5、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。
（三)、游泳過程中應注意的問題：(四點）。
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
（四）、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
（五）、溺水的急救。
1、發現溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
特別強調：發現有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救（四步）。
（1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫院。
三、小結。
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀闶掷?，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守安全原則的好習慣。
授課時間：2021年5月12日班會課。
溺水——就是水經口鼻進入肺內，造成呼吸道阻塞或因吸水的刺激引起喉部痙攣，使氣體不能進出，引起人體缺氧窒息的危急病癥。
溺水事故的原因。
一、安全意識淡?。呵嗌倌暝谙募径枷矚g玩水，下水后往往只顧玩樂，不重視安全，缺乏自我保護意識，容易造成樂極生悲。
二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時，就驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直，動作不能自控等。
三、生理原因：指體力不支（如劇烈運動后馬上下水游泳或在水中游泳時間過長），過飽或太饑餓，還有就是酒后游泳，因為喝酒后有可能使人體的中樞神經系統失去平衡，人體的反應和協調能力降低。
四、技術原因：指游泳技術不佳或技術失誤者出現等意外而導致的溺水。
五、病理原因：指患有不宜在水中活動疾病的人，如患有心血管系統疾?。ㄖ感呐K病、高血壓、低血糖等）、哮喘病、糖尿病、精神?。êd癇病者）等下水后易引起病發而導致溺水。
六、其它原因：指在哪些設施有隱患，組織管理不規范等不符合游泳條件的場所、野外水域等地方游泳；（如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環境比較復雜的地方等），如果游泳者缺乏自我保護意識，到這些地方游泳就易導致溺水。
容易發生溺水事故的情況。
一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
二、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。
三、準備活動做的不較充分，又急于下水馬上就進行劇烈運動；有時過于逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。
四、突然嗆水，不會調整呼吸；帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
五、游泳技術沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。
六、在水溫過低的水域里游泳而產生的抽筋現象。
七、入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
八、冒險潛水，（由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經系統工作驟停等現象）。
九、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
十、游泳場所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的?；蚝人蚶镉斡?。（有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等）。
溺水事故的預防。
俗話說：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡總數的十分之一；要杜絕溺水事故，就要遠離水，提高認識，重視安全教育，加強管理；如何預防溺水事故的發生呢？總的來說要做好如下幾點：
一、加強教育，嚴格管理。
1、要樹立安全第一的指導思想：
每年一到夏天的游泳季節，學校要開展有關水上活動的注意事項，加強安全教育，無論班主任或家長都要強調安全第一的指導思想，使學生樹立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學生對溺水事故的認識，時刻警惕意外的發生；任何的活動都要做到保障人身安全為首位；生命只有一次，為了家庭、社會的責任，我們要珍惜自己的生命。
2、嚴格管理。
學校與家長密切配合，制定一些行為規范，落實管理措施，嚴禁學生到那些偏遠的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情復雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當地環境不熟悉的水域；更不能在狂風、暴雨的天氣游泳；游泳要到正規的游泳場所，到一個場所去游泳，一定要先了解該場所的環境情況，如場地的大小、深淺水區的劃分、對活動的各種要求和各種警示的標志；同時要遵守各項管理規定，服從有關人員的管理；小學生一定要家長或大人陪同，中學生要有集體組織的行動。
二、加強游泳技能的培訓。
有人說會游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術，才能有效地預防溺水，有條件開展游泳運動的學校一定要使學生學會游泳，并且要熟練掌握，多練習，使每人都能掌握水中求生本領；學校沒有游泳池的要鼓勵學生到正規的游泳池去培訓和學習，請有關專業教練指導。
三、使學生掌握遇險后基本的處理常識。
1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。
2、爭取時間：時間就是生命；危急關頭要保持鎮靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。
3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。
四、培養學生的自救意識，提高自救能力。
在水中活動，如果突然發生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。
1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。
2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位（仰泳），注意：吸氣要深，呼氣要淺，（因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面；呼氣時，人體比重為1.057，比水略重）；用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救；此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。
3、肌肉抽筋自救法。
肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等；無論抽筋發生在什么部位都要及時采取拉伸肌肉的辦法進行解救，保持鎮靜，千萬不要驚慌，否則更危險；如小腿后面的肌肉抽筋是最常見而多發的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底（或腳趾）做勾腳動作，并用力向身體方位拉，反復做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解；大腿抽筋時，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復壓下直到解脫。
總之，預防意識和自救能力必須在平時培養和訓練。而在水中遇險后，又必須建立沉著、冷靜、積極的基礎上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達到自救或被救的目的。
姓名：班級：得分：
溫馨提示：不會游泳者，切勿下水游泳！
一、游泳小常識(36分)。
1、必須在（）帶領下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體（）不要去游泳。最容易發生（）、
()，危及生命。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在()、()的情況下，不可以立即下水，否則容易引起()、()等。
4、惡劣天氣如()、()、()等情況下，也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此。
()。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有()米，并且水下沒有()、()……。以()先入水較為安全。
7、下水前試試水溫，若水太冷，就()。
二、判斷（25分）。
1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。（）。
2、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（）。
3、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）。
4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）。
5、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（）。
三、簡答（20分）。
1、在游泳中，發生抽筋，一般怎么處理？
2、發生溺水者如何將其救上岸？
四、溺水岸上急救，我也會?。?9分）。
當溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開展岸上急救呢？請博學的你給同學們詳細解釋一下吧！
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