教學工作計劃是我們教師的基本工作之一,它能夠幫助我們合理安排教學活動。以下是小編為大家整理的一些制定教學計劃的原則和要求,希望對大家有所幫助。
2、學習腳內側踢、停球技術。
3、教學比賽
足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用,足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動,可以發展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是初中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的'能力,鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
九年級2班,男生25人,女生20人;學生運動意識較強,在課間體育活動中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個別學生足球基礎較好,大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術。
1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳內側踢地滾球技術
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1.講解腳內側正面傳地滾球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米
三、教法:
1.講解腳內側接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。
四、教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)
五、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球20只,,錄音機1臺
六、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘
90%學生能夠掌握并協調完成足球―腳背內側踢球動作;絕大多數能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
七、教學特色:
教師作為促進者,能夠幫助學生確定適當的學習目標,指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣,掌握和發展學習能力;創設豐富的教學環境,學生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動的認知、練習運動技術;通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的,并能夠預防、處理運動傷害;分層次教學,使不同的學生都感受到成功的心理體驗,發展個性;培養學生形成健康的心理,頑強的意志,互幫互助的團隊精神。
1. 探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發展體能。
2. 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3. 能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4. 發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
5. 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰與快樂。
1. 人手一個足球,自制音樂
2. 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3. 貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點: 探索足球的多種玩法
活動難點: 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開始部分
1. 走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們去青青草地玩,你們高興嗎?那帶好你們的足球寶寶我們出發吧!(踏步跑步圍圈)
2. 熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球寶寶一起來做個熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球寶寶,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2.分享足球的玩法
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球寶寶玩游戲的時候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球寶寶跑起來了,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球寶寶跑得又快又遠,你能不能追上它?(幼兒分散練習)
4.分享和球兒賽跑的經驗。(兩豎排)
5. 學習用腳停球
教師:足球寶寶跑出去了,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩,停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球寶寶真聽話,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習行進停球)
6. 村長檢驗部分幼兒停球本領
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據情況進行點評和練習)
7. 游戲:快樂停球
教師:現在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結束部分
1.評價本次活動.
教師:時間過得真快,足球寶寶們都玩累了,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整隊,結束。
和幼兒隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
1. 探索足球的多種玩法,提高身體的`敏捷性,發展體能。
2. 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3. 能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4. 發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
5. 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰與快樂。
1. 人手一個足球,自制音樂
2. 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3. 貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點: 探索足球的多種玩法
活動難點: 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開始部分
1. 走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們去青青草地玩,你們高興嗎?那帶好你們的足球寶寶我們出發吧!(踏步跑步圍圈)
2. 熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球寶寶一起來做個熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球寶寶,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2.分享足球的玩法
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球寶寶玩游戲的時候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球寶寶跑起來了,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球寶寶跑得又快又遠,你能不能追上它?(幼兒分散練習)
4.分享和球兒賽跑的經驗。(兩豎排)
5. 學習用腳停球
教師:足球寶寶跑出去了,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩,停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球寶寶真聽話,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習行進停球)
6. 村長檢驗部分幼兒停球本領
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據情況進行點評和練習)
7. 游戲:快樂停球
教師:現在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結束部分
1.評價本次活動.
教師:時間過得真快,足球寶寶們都玩累了,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整隊,結束。
2.游戲數數抱團。
二、教學目標。
知識與技能目標:學生能描述出腳背內側傳球的基本動作要領,并能正確區分腳背內側傳球和腳內側傳球動作的區別,并在學習過程中增強人的身體素質以及全身協調能力。
過程與方法目標:80%的學生能夠掌握足球腳背內側傳球的基本技術要領,在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內側傳球的技術,并提高腳對足球的控制能力。
情感態度價值觀目標:通過情境模擬和游戲競賽過程,培養學生積極進取、頑強拼搏、團結協作等優良品質。
三、教學重難點。
重點:斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點:踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。
四、教學方法。
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法。
五、教學過程。
(一)開始部分(2分鐘)。
1.集合整隊。
2.師生問好,清點人數。
3.檢查服裝。
4.宣布本堂課教學內容與目標5.安排見習生。
教學組織:學生成四列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分。
1.熱身游戲——數數抱團。
教學組織:學生圍著老師站成一個圓圈,并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”,學生問開開幾朵,老師喊出數字,學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節目,唱歌或則跳舞。
要求:(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規則;。
(2)在講解完成后快速進行游戲;。
(3)學生在游戲過程中遵守游戲規則,并注意安全。
專項準備運動。
弓步壓腿(4×8拍)側壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關節運動(4×8拍)。
手腕踝關節運動(4×8拍)。
兩人一組壓膝、膝前彎曲。
組織:學生成四列橫隊,兩人之間相距1.5米。
要求:動作整齊規范,完成動作舒展大方并有力度。
(三)基本部分。
環節一:情境導入。
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生,知道畫面上是誰,并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練,最后獲得在足球上的成就的,老師今天就帶領同學們到不同場地去訓練,最后成為我們的足球明星,為我們國家爭光。引出今天的學習內容——足球腳背內側傳球。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術環節的動作讓同學形成初步的動作表象。
組織教法及教學要求。
組織:學生四列橫隊(插空站立)。
要求:學生認真觀看,積極思考,能自己總結出排球的一些動作要領。
環節二:學生自主體驗足球腳背內側傳球。
1.學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象,學生在腳背內側傳球的動作中,學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作,并會遇到各種問題。
2.教師引導提問:同學們,你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?
同學回答,教師總結。幫組學生解決問題引入足球腳背內側傳球的技術環節學習。
組織教法及教學要求:教師設問啟發學生思考,讓學生分小組自由討論,并嘗試總結問題。同時做一些動作的正確示范,讓學生觀察思考。
環節三:新課講授足球腳背內側傳球。
新課講授:斜線助跑,支撐腳外側積極著地在球的側后方20—25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時,踢球腿以髖關節為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時,小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續前擺。
組織教法及教學要求:
1.講解與示范。
1.1教師先做示范再講解,示范時在兩排之間示范,教師面對學生邊講解邊示范,既做正面示范又做側面示范。
2.組織練習。
2.1教師創設情境學生來到南非。
在這里學生做原地無球練習,教師巡回指導糾正錯誤動作??唇處焺幼髂7戮毩?,并強調動作細節。(做動作時,要斜線助跑,踢球時要以髖關節為軸以大腿帶動小腿踢球。)。
要求:學生練習動作時認真,動作準確到位。
2.2教師創設情境一起來到巴西,做有球練習。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動作)。
2、兩人一組,進行練習。
3.教師巡回指導糾錯,并提示動作要領(強調擊球時腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)。
2.3教師創設情境,進入美洲進行兩人一組傳球練習。
練習者相距十米進行傳球,主要體會擊球部位和動作的連貫性。
強調正確擊球部位,合理取位,動作全身協調性。(要求傳球的準確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)。
環節四:教學比賽——傳球進圈積分。
教師創設情境,我們通過前面的練習已經獲得了一定的本領,現在我們決戰巴西。
組教學組織:講班上學生分為人數相等男女比例恰當的四組。一人一球,依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物,并將球傳入指定的區域內。由見習生當裁判,沒進一球的一分,累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規則:學生必須繞過繞過障礙物,球如果沒有踢指定區域內不得分,在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續繞過障礙物。
環節五:師生討論,學生展示?;仡櫛咎谜n教學內容。
1.請同學自告奮勇上臺展示本節課所學內容,對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學生再練習過程中存在的問題,提出解決方案。師生共同回顧總結足球腳背正面傳球的技術要領。斜線助跑,踢球時以髖關節帶動大腿,進而帶動小腿踢球;踢球時,擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結束部分(5分鐘)。
1、放松下肢練習;。
2、集合講評;。
3、布置課外作業。
4、安排學生送還器材。
5、師生再見。
五、場地器材。
排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器。
六、預計強度。
平均心率為120——140次/分,練習密度35%——40%。
七、教學反思。
二、身體素質練習內容。
三、
游戲:搶圈。
1、讓學生知道足球運動能發展人體的靈敏、協調、耐力等素質。教學。
2、進一步學習腳背內側傳球方法,促進學生足球水平的提高,提高學生的運動能力。
目標。
程序間數教師活動學生活動。
一、課堂常規教師介紹本課學習內容,二列橫隊變四列橫隊。
1、體委整隊報告人數原地三種轉法1。
2、師生問好宣布內容教師領做(活動各關節學生認真練習分準。
3、準備活動教師示范組織:四列橫隊成體操隊形備鐘。
4、身體素質練習強調學生練習時的安全部。
(1)府撐跳起學生練習分(2)高抬腿擊掌7108(3)交叉跑分鐘分次。
二、球性練習鐘左。
右踩球:原地。
1、講清要求,在規定區域。
1、在規定區域內自由活動倒球:原地內練習。
2、按照教師的要求做各種球性的練習。
三、腳背內側傳球。
3、學生分成六組重點:支撐腳站在球。
4、各組由組長負責、學生練習的側后方,用腳背外。
2、語言提示學生做各種球側推撥足球性練習基難點:觸球的部位。
四、傳接球。
1、教師講解動作方法并示本108游戲:搶圈范分。
(1)傳球時自然向前跑動鐘10(2)、支撐腳站在球的側后次方部左。
(3)傳球腳抬起,膝關節。
1、學生認真聽講右微屈,腳背微外旋。
2、學生分成六組10。
3、每組圓形場地進行游戲17,2、組織學生分組分分15。
3、巡視指導32鐘次分鐘分要求:鐘。
1、教師分組講解示范3。
2、教師和學生一起玩結次。
1、組織學生放松束部。
1、四列橫隊體操隊形學生放松。
五、放松。
2、
總結。
分
2、收拾器材總結回收器材4分下課下課宣布下課鐘。
場地。
1、足球30個。
2、標志牌若干。
3、小場地兩塊器材。
楊波。
一、指導思想。
以體育新課程標準為指針,以學生的發展為目的,以學生的自主學習為突破口,用創設與教學內容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學情分析。
足球傳停球是小學中年級體育教學的重點內容,教學重點是撐、彎、曲、擺。所以教學應著重解決兩個問題:。
1、正確的支撐站位,為以后的足球技術的發展與提高打下基礎。
2、正確的觸球點,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。學生是學習的主體,要讓學生能積極主動的學習,選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點,如果一味的傳球練習,會使學生感到厭煩,不愿意學。據觀察了解,小學生十分樂意通過游戲的方法來學習,為了能使本課的情境更符合學生的心理,將主要教學內容用以“分組練習”的方式貫穿,以“比比誰更準”游戲鞏固教學內容。通過兩人一組練習互相提醒動作要領,請同學展示點評等手段,僅完成了教學目標,而且還激發了學生的學習興趣。在教學中采用多種教學方法變換進行,引導學生以積極的態度去開動腦筋,積極參與。
三、設計理念。
現代教育的目標是培養一個身心健康,能獨立面對社會挑戰,具有主體意識和積極向上的處事態度,具有探索創新精神,能接納他人的身心健康的人。充分發揮學生的主體作用,是優化教學過程,提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。
1、設計新穎的組織形式。
本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣,設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外,也采用了非指令性的結伴練習形式,同時強調學生個體自由發揮的練習形式,為學生提供發展能力的廣闊空間。在練習中,注重鼓勵學生自我表現,讓學生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學方法。
本課教學對象是低年級學生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,在腳內側傳球教學時,綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了腳內側傳球的動作,而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學的過程,使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
四、教學目標:
1、運動參與目標:培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為,自覺參與學習。
2、運動技能目標:將足球傳停的基本技能相結合。
3、身體健康目標:發展學生的身體協調性、靈敏性,及下肢力量。
4、心理健康目標:培養學生參與體育鍛煉的自信心,形成克服困難的堅強意志的品質。
5、社會適應目標:在集體活動中提高群體意識,使人際關系變得更加和諧,培養學生良好的合作精神,以及愛國主義精神。
一、設計思路:本課重在體現“以學生發展為本”的教育理念,讓學生在活動中體驗鍛煉的價值,在“玩”中享受體育的樂趣。教師根據學生的特點和興趣,通過“體驗、探究、互動”逐步展開課堂教學,通過口頭語言、肢體語言以及自身熱情的散發,學生在寬松、和諧、開放的環境下進行學習和鍛煉,為終身體育打下堅實的基礎。
二、教材分析。
小足球是深受兒童喜愛的體育運動,也是小學體育教材的重要組成部分,有很強的集體性和趣味性,在活動中不僅可以全面鍛煉學生的身體,發展學生的柔韌,協調,力量等身體素質,還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性,提高兒童少年的綜合素質,培養競爭意識和團結合作的精神。
三、學情分析。
本次授課對象是小學三年級學生,他們對足球屬初步接觸,正處在學習球類運動的啟蒙階段,在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養對足球運動的興趣和愛好,初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣,在教學中要盡可能多的創造條件讓學生接觸球。
四、教學目標:
知識與技能:通過學習了解足球腳內側傳球的動作技術結構,使學生初步掌握腳內側傳球的技術動作。
過程與方法:
2、通過嘗試練習,游戲比賽等教學手段相結合,使學生積極主動的學習和練習,并使學生在學練過程中掌握技術。
情感態度與價值觀:通過教與學,使學生能在和諧、愉快的氣氛中發展互幫、互助、互學,培養學生團結協作的精神,并在其中體驗到成功的喜悅。
五、教學重、難點:
重點:支撐腳的站位,擊球瞬間腳型的控制以及腳的觸球部位。難點:重心前傾,擊球腿膝關節外展,對傳球路線的控制。
六、場地器材:
小足球場、每人一個足球、收音機1臺。
七、教學過程:
一、上課常規:
組織隊形:四列橫隊散開。
1、師生問好,安排見習學生。
生:足球。
生:準備好了!
二、準備活動:
1、搶足球找朋友:
師:我們先和小足球做一個游戲,游戲很簡單,同學們沿著足球場半場的線一邊聽著音樂一邊慢跑,當聽到老師的哨聲后迅速的去搶一個足球,看看我們是不是每人都找到了一個足球做自己的朋友。
(教師宣布游戲開始,在游戲過程中提醒學生在搶球時注意安全,不要發生碰撞)游戲做兩次。
2、小足球找朋友:
師:小足球看我們玩的這么開心,它也想和我們一起玩,你們歡不歡迎它?生:歡迎!
生:好!
師:宣布游戲開始(開始后,教師提醒:小足球是我們的朋友,讓它保持著離我們只有一步遠,不要把自己的小朋友弄丟了,同時在踢球時我們還要注意觀察我們四周的情況,防止碰撞到了一起)。
游戲做兩次。
師:游戲結束,請同學們帶著小朋友安全的回到自己的位置。
3、足球操。
師:經過前面的活動,我們的身體基本上都活動開了,下面和老師一起來做一套足球操吧。(教師在前面喊節拍并領做)。
三、熟悉球性:
師:經過前面的游戲,我們的身體各部位都已經活動開了,接下來我們先一起來熟悉一下球性。跟著老師一起來做吧。
(1)用左、右腳交替踩球練習。
教師示范,學生模仿練習,要求先慢后快。(2)用左、右腳分別向左、右兩側進行拉球練習。教師示范,學生模仿練習。(左右腳各做10次)(3)雙手持球于小腹前,用左、右腳腳內側擊球練習。教師示范,學生模仿練習。(左右腳各做10次)。
三、腳內側傳球教學:
師:熟悉球性的活動就到此結束了,下面的學習會更有意思了,同學們有沒有信心學好?
生:有。
師:我們今天要學習的小足球基本功是腳內側傳球,我想請一位同學做我的搭檔,誰愿意?(教師請一位學生做自己的搭檔)。
生:左腳腳尖朝前;右腳膝關節外展;用右腳的腳內側中間部位踢球的;踢在球后方中部。
2、教師歸納總結腳內側傳球口訣:
師:為了同學們方便記住腳內側傳球的方法,老師為同學們編了一個口訣:一撐、二擺、三踢。
同學們我們一起把口訣來一遍吧!
3、教師引導學生做無球擺腿動作練習(10次)教師示范講解動作要領:
(1)一撐:左腿膝關節稍微彎曲,腳尖朝向前方。
學生根據教師的示范講解,練習無球擺腿動作。(找部分學生展示)。
4、教師引導學生做踢固定球動作練習。教師示范講解動作要領:
(1)兩人一組,其中一人將球踩在腳下,另一人雙手搭在同伴的肩上。(2)利用剛剛學習的無球擺腿動作,踢球的中部(提示:左腳的站位)。
(3)兩人一組,其中一人將球踩在腳下,另一人站在離球約一部遠的地方,左腳上步做踢固定球動作的練習。(提示:根據我們的口訣來做)。
學生根據教師示范講解,兩人一組輪換練習踢固定球動作。(找部分學生進行展示)。
5、教師引導學生做完整的腳內側傳球動作。
教師示范講解動作要領:兩人一組,一人將球用腳內側傳球的方法傳給自己的同伴,同伴將球挺好后,再將球傳回去。
學生根據教師的示范,兩人一組進行練習(找部分學生進行展示,其他學生觀察、糾錯)。
四、游戲:小袋鼠射門。
游戲方法:學生分成男、女生均等的四隊,分別成一路縱隊站于起跑線后。游戲開始后,每隊的第一人將球夾在自己的兩腿之間,跳向射門區后,將球放在射門區內,用腳內側傳球的方法,將球踢進小球門里,同時迅速跑向球門,將球拿起后跑向自己隊的起點和下一名隊員擊掌并將球交給他,這樣依次進行,以每組最后一名隊員最先回到自己的起點為勝。
游戲規則:
1、夾球跳的過程中,如果球掉了,必須將球撿回從掉的地方繼續開始。
2、如果球沒有射進球門,必須迅速將球撿回,放在射門區繼續完成射門。教學步驟:
1、教師講解游戲的方法和規則,并做示范。
2、各隊進行練習(1-2次)。
3、教師組織進行比賽(1-2次)。
五、放松活動。
組織隊形:四列橫隊散開。
學生聽音樂,跟隨教師一起做放松活動。
六、結束語。
1、用一句話概括一下現在的心情。
2、我們今天學習了什么內容?
工作單位:南漳縣肖堰鎮報信完全小學、南漳縣肖堰鎮報信完全小學郵政編碼:441。
523、441523電話:15997282。
1、鍛煉幼兒的快速反映能力,鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識,培養了幼兒的集體主義感。
籃球若干。
教師帶幼兒到戶外操場,帶領幼兒慢跑一圈,做簡單的熱身動作。
1、導入游戲。
老師今天和大家一起來做個傳球游戲,好不好?(幼兒回答,好)看老師怎么傳,教師和一名幼兒做示范,其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規則和過程,
第一種玩法。
把幼兒分成兩隊站好不動,兩隊的排頭各拿一個球,當老師發出命令后,拿球的幼兒快速的.把球傳給下一名幼兒,(可以從頭上傳,褪下傳或者側身傳),以此類推,看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法。
把幼兒分成兩隊站在起點站立,教師發出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒,自己快速的站到隊尾,以此類推,按照一定的路線移動,看哪一個隊最先傳完為勝。
在傳球的過程中,幼兒的間隔距離要適當,相鄰幼兒要互相配合,避免落地,幼兒要注意安全。
2、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組,站成兩隊四排,每組的第一個幼兒發一籃球,
3、開始游戲。
幼兒準備好以后,哨聲一響,游戲就開始。
兩個游戲可以輪流嘗試進行。
4、活動結束,
對表現好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結。
傳球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養成了守規則好習慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
如何鍛煉身體,增強體質呢?我班幼兒進行了一系列以體育活動為主的探索。其中幼兒最喜歡的是足球運動。在活動中,我們本著“促進幼兒身體正常發育和機能協調發展,增強體制,培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣?!钡淖谥?,充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源,配合幼兒,為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。
1、培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣?!?/p>
2、充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源,配合幼兒,為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。
3、喜歡參加體育活動,動作協調、靈活,能與同伴協商共同完成目標與任務。
4、利用圖書、圖片、網絡進行提問、查找、調查、歸納,注意運動安全,有初步保護自己的`意識,知道自我保護的簡單方法。
通過談話了解幼兒喜歡的各種體育項目,根據需要從網上、圖書里細致了解有關運動的各種名稱與玩法,并充分發揮家長、社區資源。在家長方面,我們根據幼兒園家長情況,采用幼兒寫信的方法,將我們活動的設想與要求,用孩子的話來告訴他們,讓他們能全面地了解并支持我們活動的開展。
1、教師通過談話,了解幼兒最喜歡的體育運動。
幼兒:我喜歡踢足球。
幼兒:我喜歡跑步。
幼兒:我喜歡打羽毛球、踢足球。
幼兒:我喜歡打乒乓球,在家和爸爸一起打。
幼兒:我也喜歡踢足球,我還愛玩滑板車。
幼兒:我喜歡到南太武打保齡球。
幼兒:我喜歡打小的保齡球。
幼兒:我喜歡跑步、打門球。
幼兒:
……。
老師:你們最喜歡的運動是什么呢?
幼兒:我決得足球最好玩!
幼兒:男孩子都愛玩足球,女孩子怎么辦?
幼兒:我們可以當啦啦隊的呀!
幼兒:對,我在電視上也有看到啦啦隊的女孩子在表演,很好看!
老師:那我們就組建一支我們班自己的足球隊,好嗎?
幼兒:耶!太棒啦!
2、鼓勵幼兒分組討論如何組建自己喜歡的足球隊。
a組:
幼兒:足球隊有11個人參加。
幼兒:足球隊有100人參加。
幼兒:一場足球是4個球,一個在用,三個備用的。
老師:到底足球隊有幾個人組成?我們也要來踢球比賽!
幼兒:我知道是11人,我很愛踢足球的,我從電視上看到的。
b組:
幼兒:足球有兩隊人在參加比賽!
老師:這兩隊穿的衣服有什么不同?
幼兒:顏色不一樣,要不然分不清哪一對。
幼兒:足球有守門員、裁判。
幼兒:開始比賽時裁判要吹哨子!
幼兒:運動員穿背心,球踢的很高。
幼兒:是短袖的運動服,如果運動員受傷了,就要換人退場!
幼兒:球也可以射高,用手就算輸了,犯規了!
幼兒:犯規裁判也會吹哨子!
c組:
幼兒:我要做前鋒,只要球一來,我就可以踢中。
幼兒:后衛是9號和11號,我要當后衛。還有啦啦隊,有女孩子。
幼兒:可以喊“加油!”。
幼兒:我要當急沖鋒!鄭老師當隊長!
結果——由鄭老師當紅隊隊長,球隊口號:“紅隊,紅隊,一腳踢中!”
由蔡老師當藍隊隊長,球隊口號:“藍隊,藍隊,藍隊必勝!”
由王老師當啦啦隊的隊長,負責組織女孩子為各自的足球隊加油!
3、教師組織幼兒的'球隊開始了第一次練習!在開展足球的活動中,幼兒發現活動中有許多的“為什么?”,“為什么裁判要出示紅牌或藍牌?”、“一場球賽的時間是多長?”、“運動員球衣上的號碼寫在哪里?”、“一個隊到底有多少名球員?”、“前鋒是干什么的,后衛又是干什么的?”等等,在討論中,幼兒提出了各種解決的方法,其中一個就是請自己的爸爸媽媽來園當教練,教我們踢球的秘密。之弈小朋友的媽媽成了最佳人選,于是提供電話和邀請信的形式,我們把之弈媽媽請到了班級,為我班幼兒上了一堂生動的足球課,并親自當教練,帶幼兒到足球場展開了激烈的角逐。由于是幼兒自發的,又是幼兒的媽媽,所以在活動中起到了推波助瀾的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他幼兒的積極性也無比之高,活動效果很好!
《綱要》提出:“幼兒園應與家庭、社區密切合作,綜合利用各種資源,共同為幼兒的發展創造良好的條件?!蔽覀兊募议L來自于各行各業,豐富的資源讓孩子們更加健康快樂地成長。我們的身邊有許許多多的資源,關鍵看你如何去合理的運用。讓每個幼兒接受良好的早期教育,為他們的一生持續發展奠定堅實的基礎,是我們新一代幼兒教師的必盡之責,我們必須跳出幼兒教育看幼兒教育,擴大視野,從封閉型走向開放型,把幼兒教育與生活緊密聯系起來,充分挖掘、利用自然、家庭和社區資源,促進幼兒素質的全面提高,開辟早期教育的新天地。
本課以“健康第一”,激發學生運動興趣的課程理念為指導思想。注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養,養成積極自覺鍛煉的習慣,形成終身體育。
足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強,所以鍛煉效果明顯,是學生特別喜歡的運動項目之一。水平五的學生在前期學習中接觸過足球有一定基礎。根據本階段學生的身體心理發展特點我選擇“腳內側傳球”為本課內容。腳內側傳球技術是足球比賽中運用最多的技術之一,也最為基本的技術之一,是足球戰術配合的基礎。而腳內側傳球則是一項非常重要的傳球技術,它也是在比賽中運用最多的傳球技術之一。據統計,足球比賽中80%的傳球來自于腳內側傳球。足球腳內側踢球可以發展學生身體活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
本次課的授課班級為高中一年級的學生,這個班級有59個學生,男生33個女生26個。他們活潑好動,對足球運動有著濃厚的學習興趣。但大部分學生都是初學者,足球腳內側傳球的技術能力的掌握上存在著一定的問題,我在本次課中,通過師生的互動,生生互動,教室引導,同學之間的合作探究等方法,逐步達到本次課的教學目標。
1、認知目標:通過學習,初步讓學生建立正確的腳內側傳球的動作概念,了解腳內側傳球技術的各個環節。激發學生對足球的興趣,通過教學,使學生進一步理解腳內側傳球的動作概念。
2、技能目標:通過課堂教學使90%學生基本掌握腳內側傳球技術,有效的提高學生的靈敏、速度、上下肢協調配合能力。
3、情感目標:通過合作學習、培養學生善于思考和競爭意識,能與同伴在活動互動互學,以及勇于克服困難的良好品質。
本課我采用示范講解法,引導激勵法,個別輔導法,游戲比賽法,讓學生在寬松、和諧、自主的氣氛中了解足球的球性和特點,通過自評、互評和師評,讓學生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感,從而樹立學生的自信心。讓每一位學生在玩中學、玩中練、練中創,享受足球的快樂和成功的喜悅。
1、重點:支撐腳腳尖指向出球方向膝關節微屈,踢球腳外轉90度,用腳內側觸球的后中部。
2、難點:傳球的路線、力量的控制、踢球腳掌外轉不充分、容易形成直腿踢球。
足球30個、場地一塊、跨欄3個、球標6個
1、了解腳內側踢球的動作要領,學會腳內側的傳接球的方法。
2、體驗用腳踢球的樂趣。
腳內側傳接球
一、腳內側傳球
踢定位球時,直線助跑,支撐腳踏在球的側后方15厘米處,膝關節微屈,踢球腿以髖關節為軸向后向前擺動。在前擺過程中膝蓋外轉,踢球腳內側與出球方向約成90°,腳尖稍翹起,小腿加速前擺,腳掌與地面平行,腳腕用力繃緊,用腳內側部位踢球的后中部。
腳內側向前踢球
腳內側踢球
腳內側踢球練習
二、腳內側接地滾球:
接地滾球時,支撐腳正對來球方向,膝稍屈。當觸球時,接球腳向前下輕壓,將球接于身前。來球力最大時,接球腳可稍后撤,以緩沖來球力量將球接在腳下。腳內側切壓停球的要領,是當球運行到支撐腳的'側后方或前側方時。停球腳以腳內側切壓球的后上部,同時稍壓膝。
腳內側停球
腳內側切壓停球
1、明確安全事項后,分組在預定場地內傳接球練習。
2、模仿教師動作,由慢到快練習,相互交流動作要領。
3、體會傳球時的擊球部位(后中部),接球時(前中上部)
1。了解簡單的球賽規則,積極參與球賽。
2。練習踢球的技能,鍛煉身體。
3。萌發初步的`競爭意識,體驗合作的價值。
在草地兩端各放一個小球門,場地中間劃一條線。
一、賽前準備
1、檢查幼兒的穿戴是否合適。
2、幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關節。
二、小小對抗賽
1、幼兒分成兩隊,明確各自的球場、球門以及比賽規則。
2、球賽開始,教師以裁判身份參與活動,關注幼兒表現及比賽進程。
3、中場休息,教師提醒幼兒擦汗、喝水。
4、交換場地,繼續比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息,或做啦啦隊員。
5、球賽結束。一邊組織放松活動,一邊請幼兒簡單評析比賽情況,講講自己進了幾個球,是怎么進的,等等。
(評:競賽是培養團隊意識的最有效途徑,在比賽中,孩子們積極傳球、接球,配合默契??吹酵樗さ沽?,他們會及時扶起并給予安慰;進球了,他們會相擁歡呼;丟球了,他們能互相安慰、鼓勵。當然,比賽帶給孩子們更多的是快樂。)
1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規。
2、本課的教學內容目標及要求。
(二)準備部分(8’)。
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致。
2、熟悉球性(5’)。
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
一、學習腳內側踢地滾球技術。
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位。
難點:腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習。
教法:
1.講解腳內側正面傳地滾球。
2.給學生做正確示范動作。
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作。
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習。
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的.學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球。
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米。
二、教法:
1.講解腳內側接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習。
三、教學比賽。
組織:分成兩對進行比賽。
目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)。
1、配樂伸展放松操(3’)。
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)。
五、場地器材:
1、場地:足球場一塊;2、足球20只,,錄音機1臺。
六、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分。
最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
幼兒的運動能力在不斷地提升,運動熱情也在高漲,除了徒手游戲外,我們還需要做許多器械游戲,足球是我國的文化特色,也是國家一直重視的教育。所以設計這節活動,培養幼兒對足球的興趣。
1.知道用腳內側控球的方法。
2.基本掌握用腳內側控球和腳底停球的'方法。
3.在輕松自由的氛圍中讓幼兒養成遵守交通規則的習慣。
1、足球20個、輪胎20個。
一、熱身活動。
1.小小駕駛員進場。
2.情景導入開汽車。
腿部、腳踝、腰身運動。
(重點進行腳踝熱身)。
二、探索與學習。
1.好朋友直接互相打招呼。
2.帶領幼兒認識腳的各個部位,并引出今天要用腳內側和腳底來開足球小汽車。
3.原地靠球練習。
(知道腳內側控球的方法)。
三、小組練習。
1.圍繞輪胎進行練習。
(讓幼兒能夠基本掌握腳內側控球的方法)。
2.s型繞輪胎行進。
四、拓展練習。
1.游戲:開汽車。
(通過游戲的方式,帶領幼兒集體練習控球)。
2.體能拓展:平衡練習。
五、放松活動。
1.放松活動,重點放松腿部。
2.回顧動作要領。
3.收拾器械,師生再見。
1、在活動中學習足球動作技術,靈活地在游戲過程中運用,發展興趣、自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。
3、了解球類運動和體操運動動作,初步掌握足球基本技能。
4、發展靈敏性和速度體能。
1、學生從沒上過足球課,(但是經常在電視上看)對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數學生不懂足球,不會足球的技術動作。
3、學生足球運動水平區別不是很明顯。
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
一、準備。
游戲:手運球腳運球。
2、游戲分組游戲。
二、游戲:停球---傳球—停球。
1、師:我們首先學習傳球或停球技術,請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力等)。
4、分組傳球嘗試練習;
5、游戲:傳停球接力。
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1、師:光學會傳球是不夠的,我們還要學習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法,提示要點。
3、學生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領。
4、優生表演,師鼓勵。
5、師問:在比賽場上,往往會受到阻截,我們進行5對5分組比賽。
6、學生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動:推球入洞。
1、學生分組進行放松游戲;
2、教師小結,師生交流體會,教師進行鼓勵與表揚,師生再見。
通過本單元學習,培養學生對足球運動的興趣,在主動參與的過程中,學習足球的基本技術,知道足球比賽的簡單規則,了解和掌握一些足球基本技術,建立正確的技術概念,拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽,增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協調等身體素質,發展足球實踐能力。
1、熟悉球性練習、學習腳內側傳接球技術;
2、復習腳內側傳接球;
3、腳內側運球、正腳背運球;
4、正腳背踢球;
5、組合練習、教學比賽。
足球有世界第一運動的美名,對于初一學生來說,具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術,學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現,同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。
本次授課為初一學生。初一的學生活潑好動,喜歡具有挑戰性的運動,注意力的指向性較弱,但是學習新知識的速度快,模仿能力強,具備一定的'探索能力。因此,本課本著求實、探索、創新的思路,在教與學的過程中,教師的“教”是引導,學生的“學”是主體。
認識目標:通過學習,使學生了解腳內側傳接球的完整動作方法、特點以及用途。
技能目標:通過練習,使80%的學生基本掌握腳內側傳接球。發展學生的下肢力量素質。
情感目標:培養學生勇敢、果斷和克服困難等優良品質以及團結協作的意識。
重點:支撐腳的位置;腳內側觸球部位。
難點:擊球的力度和準確性教法策略。
教法:示范講解法游戲法。
學法:自主探究法合作學習法觀察模仿法。
1、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。
2、學生和教師一起原地模仿腳內側傳球練習。
3、小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。教師巡視指導,糾正學生易犯錯誤動作。
4、小組內兩人一組約3-5米傳球練習。教師講解示范腳內側停球動作方法。
5、小組內傳球后跟進練習。
6、小組內結合傳胯下球練習。
一、課前師生互動、游戲導入新課階段:大約7分鐘。
1)課堂常規:由我整隊集合,清點人數,處理見習生,宣布課堂內容以及教學流程。
2)準備活動。
(1)慢跑熟悉場地。
(2)游戲“快樂播種”:學生分四組,看那組以最快的速度將種子(地標)播種在施肥的位置。(借助游戲既讓學生活動充分又布置了場地)。
(3)做健身操(配合音樂)。
二、合作探究,學習技能(約28分鐘)。
1、誘導準備活動階段:
教師示范領做球性和專項練習并講解動作要領,學生在教師的指導下做球性和專項。
練習。
a、左右撥球。
b、轉髖對腳。
(1)自主嘗試聯系。
學生用自己所認為正確的動作兩人一組自主練習。
(2)學生以小組為單位,觀看微課。
1)、教師講解示范腳內側傳接球。學生認真觀看和聽教師的動作示范與講解并原地徒手模仿。教師示范講解動作方法,動作要點:傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠,腳尖對準出球方向,傳球時,支撐腿的膝關節微屈,重心稍下降,擺動腿髖關節外展,使腳內側對準球,以小腿膝關節為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內側觸球的后中部,將球傳出。
2)小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。
3)小組內兩人一組約3-5米傳球練習。
教師觀察學生練習,針對學生的水平,運用水平教學的方法,因材施教,個別輔助其練習。對學生在練習過程中出現的動作錯誤,進行糾正講解改正動作錯誤的方法與技巧。
4)教師講解示范腳內側停球動作方法。
5)指定學生展示。
三、游戲部分:展示強化,鞏固提高(約5分鐘)。
足球“顆粒歸倉”比賽:分小組進行比賽。以小組為單位,看那組將種子(足球)用所學動作收進倉庫(小球門)的多。
四、結束部分:放松身心,小結課堂(約5分鐘)。
小結本課上課的優點與不足,宣布下節課內容、歸還器材、師生再見下課。
場地器材:足球20只,標志物40個,小球門4個。
活動名稱:傳球(音樂游戲)。
活動目標:
1、學習穩定節拍,能按音樂節拍拍傳球。
2、培養幼兒集中注意力,反應敏捷。
活動準備:球或包一個、節奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁帶一合。
活動過程:
1、復習歌曲《數鴨子》,要求節奏準確。
(1)隨錄音演唱,要求吐字清楚。
(2)運用動作表現歌曲節奏。如:1、拍手2、跺腳3、拍腿4、拍手心。
2、游戲:傳球。
玩法:幼兒圍坐圓圈,音樂伴奏,第一拍時,幼兒甲將球傳給幼兒乙,第二拍時幼兒乙將球在胸前晃動一下,第三拍時幼兒將球傳給幼兒丙……如此按一定方向每兩拍傳一次球,要求傳在節拍點上。
可以按樂句傳球,開始可以慢唱,或唱唱停停,游戲熟練后再按正常節奏傳球。
(一)將報紙頂在頭上走入場地邊緣。
(二)把報紙搓成紙棍,做紙棍操:上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
(三)足球訓練。
1、帶報紙賽跑:紙放在胸前,向前快跑到足球場,不要讓紙掉下來。
2、自由訓練。(教師巡回觀察,鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)。
3、集體練習射球、傳球、頂球、撲球等動作。
(四)游戲“足球賽”
1、講解比賽規則:分兩隊,每隊有一位守門員;同一顏色胸飾的是同一隊隊員;比賽時將球射進對方球門才得1分;不能推、抓對方隊員,手不能直接觸球,違反規則將處以點球。
2、分組進行球賽(教師做裁判,適當調整比賽,提醒幼兒遵守游戲規則)。
(五)放松活動。
繞場地慢跑一圈,整理場地,回活動室。
1、在晨間活動或自由活動時,幼兒自由地玩這些“紙球”,玩出新花樣。
2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具?!白儚U為寶”。
1、設計意圖。
本次活動主要教學目標是練習踢、跑、頂等基本動作。又恰逢“世界杯”足球賽,以足球訓練和足球比賽為活動的情節、報紙為游戲材料開展活動,能讓幼兒主動關注周圍的世界,又能感受到報紙再利用給自己活動帶來的快樂,一箭三雕?;顒釉O計時,以報紙原形為活動材料進行基本的體育訓練,進一步將報紙搓成棍做準備活動、團報紙進行足球訓練以及到最后的足球比賽,層層遞進的活動一步步地增加難度,以游戲的情節去完成健康活動的目標,又能滲透基本的環境教育目標。
2、效果分析。
活動一開始,當老師出示報紙進行活動時,幼兒就被這個有意思的器械給吸引住了,有一幼兒提出質疑:舊報紙也能當玩具?經過一系列的活動,讓他們體會到,原來平常以為沒用了的報紙還能進行這么有趣的活動,真的挺有意思,這樣的環境教育是在玩中體會到的,在快樂中被同化的。第二,在活動中為幼兒提供了充足的空間和時間想出報紙的各種玩法,豐富了他們廢物利用的經驗。第三,幼兒在活動中表現得很積極,他們參與活動是主動的、快樂的,其中還有合作玩的。第四,由于這個活動是幼兒興趣所在,因此幼兒能主動遵守游戲規則,而無需教師的再三強調。
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,備戰學生足球比賽。在對足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎。
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。
力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面:
1、培養良好的體育道德作風。
2、培養勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術。
為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰術的運用,隊友之間的`配合.培養團結,堅強的意志.
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數。
4、提高隊員戰術,重點是個人與局部的戰術配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術:
踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。
(五)戰術:
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰期(4--5)月:
第1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續發展。
第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。
第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。
斷提高,取得優異成績,為學校社會培養更多的足球人才。
比賽期(5、6月份):
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰術上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發揮身體、技戰術訓練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術練習。
3、總結經驗,準備好隊伍調整工作,做好新的訓練準備工作。
冬訓期(9--12月份):
1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.
2:提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.
a.學習掌握跑的正確技術.
b.提高速度所需要的肌肉力量.
c.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.
3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.
a.提高活動中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術.
c.提高技術運用能力.
d.注意發現學生特點加以培養.
4:提高隊員的戰術能力.重點是個人戰術和局部戰術.
a.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
b.提高個人戰術意識和局部2對1,3對2能力.
c.確定基本陣容,初步形成。
3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.
a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
b.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
c.戰術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.
備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。
五、訓練分段:
a、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好;。
b、繼續熟悉球性和控運球基本技術;。
c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;。
技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。
(10月份參加比賽)。
訓練時間為:
每天下午:上午6:40-7:30。
下午3:40-4:30。
熱身運動,幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關節的動作。
二、基本部分。
1、談話:你喜歡什么樣的運動?幼兒自由發言(啟發幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演。
播放錄像,幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的球。
2、我們的活動室里有許多球,我們去找一找、玩一玩好不好?每個幼兒拿一個球,請幼兒自由模仿,滿足幼兒的模仿欲望。
3、分散游戲,引導幼兒各自想出各種玩球的方法。
4、交流學習各種玩球方法。
5、給球搬家。
6、(1)引導幼兒想一想一個人怎么給球搬家。
(2)鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”地方法,如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。
(3)引導幼兒想一想兩人合作怎么搬運?
(4)集體游戲:胸夾球。
(5)集體游戲:背夾球。
(6)闖關游戲,給獲勝隊頒發獎牌。
三、結束部分。
做放松活動,離開活動室。
[活動延伸]。
利用課間活動繼續帶領幼兒探索各種球兒玩法。
深化教育改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力,培養學生的創新精神,為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養學生的體育興趣,使其養成積極自覺鍛煉的習慣,培養終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術、技能。
足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據本階段學生的生理和心理的發展特點,我選擇“腳內側踢球,腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
1.知識目標:90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。
2.技術技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。
3.情感目標:利用游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點:支撐腿的.彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創設情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
(一)導入與熱身階段(10’)
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)實踐與提高階段(15’+15’)
1、嘗試性踢、停球練習2、腳內側踢、停球
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習.
(2)拓展與延伸練習.
4、游戲(點球射門)
(三)結束與評價階段(5’)
1、放松操.
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復.
2、對本課進行小結,布置收回器材.
八、運動負荷
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘運動密度約為50%,運動負荷為中等。
九、場地器材
足球40個足球場訓練背心標志盤若干小球門4個
依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發展和側重點,以促進學生身心全面發展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學生來說,更要關注其運動的快樂感,激發學生的運動興趣,培養他們良好的體育鍛煉的習慣。
本課教學內容為腳內側踢球基本動作:它是腳內側部位(跖趾關節、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大,出球準確平穩,且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。
本課教學對象是小學五年級學生。學生身體運動能力整體偏差,運動中身體平衡與動作協調能力不佳。且不喜歡表現自己,所以在練習中需要多鼓勵,評價標準要根據實際情況而定。但需要同學之間相互協作,同學之間團結互助,要有較強的凝聚力。
(二)技能目標:初步學會腳內側踢球合理的技術動作,基本上學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質,培養自主鍛煉習慣與他人合作能力。
(三)情感目標:通過腳內側踢球的教學和練習,培養學生對足球運動的興趣,以及良好的紀律性;以游戲和比賽的.方式培養學生團結協作精神和克服困難的意志品質;通過學習,學生能主動參與練習,培養學生自主、合作、探究學習的良好習慣。
重點:腿的擺動與觸球的部位。
難點:支撐腳與擺動腳的位置、方向準確。
(一)首先要學習下腳可以用那些部位踢球。
(二)動作要領。
1、腳內側踢定位球:
直線助跑,支撐前的最后一步要稍大些,支撐腳站在球的側面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關節微屈。在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當膝關節的擺動接近球的正上方時小腿做爆發式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關節功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關節向前送。
2、完整的分解動作包括五個部分。
1)助跑:小步跑或者上一步,腳尖指向出球方向。
3)擺腿:以髖關節為軸,大腿帶動小腿,由后向前擺動;
4)擊球:大腿外展,小腿加速向前擺,同時腳后跟前頂,腳尖勾起,擊球的后中部;
5)隨前:利用擊球的慣性,擊球腿自然向前擺動;
3、腳內側踢球有三種方式:
1、腳內側踢地滾球。
2、腳內側踢空中球。
3、腳內側踢反彈球。
xx。
玩法:(1)在場地放放好椅子,有一定的距離,幼兒在椅子的后面。(2)聽口哨,幼兒開始走,人要追隨著球跑,一直到終點,走s行。作用:訓練幼兒的.反應能力,以及腳的速度。游戲名:搶球游戲玩法:一個人抱球蹲下,努力不讓對對手把球搶走,而另一個人則要爭取把球搶過來??梢杂脛幼髯龀鱿蛴页鍪值臉幼佣鋵嵤窍蜃蟪鍪值募賱幼?,但不能攻擊對方的身體。作用:訓練幼兒的敏捷的躲閃能力。游戲名:碰撞游戲玩法:兩人分別把球夾在胸前,背和背碰撞使秋掉下來,沒有夾住球的一方為負。游戲中不得用手和腳鉤倒對方。作用:培養幼兒的競爭意識。
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