<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優秀作文在結構上合理緊湊，段落之間銜接自然，邏輯清晰。這些優秀作文范文能夠給我們提供一些思路和寫作的參考。
我最喜歡的體育運動是……我先賣個關子，你們來猜猜看，我最喜歡的一項體育運動作文?；@球?......不對;乒乓球?…也不對;難道是游泳?對了，就是游泳。
游泳是奧運會比賽項目之一，起源于十七世紀六十年代的英國，十八世紀傳到法國，繼而成為了風靡全球的體育運動。
游泳不僅可以強身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運會游泳項目就是用競技游泳和花樣游泳進行比賽，小學四年級作文《我最喜歡的一項體育運動作文》。
我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會不會呀?”我說：“那當然······不會啦?！薄拔襾斫棠惆?，”爸爸說，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時雙手向下劃，頭就會冒上來?！币婚_始，我有點不熟練，每次頭抬上來時，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會兒，我就學會了，對游泳也產生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對游泳更是熟能生巧，還學會了潛水。
游泳是一項能強身健體、增加肺活量的運動，肺活量大了，免疫力就強了，免疫力強了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
如果你想問我最喜歡玩什么，我會毫不猶豫地說：“我最喜歡踢足球。因為踢足球既能鍛煉身體，又可以讓一天緊張的學習生活得到放松，所以我喜歡踢足球?！?/p>
每個星期天，我都約朋友們到樓下的活動場地踢足球。我們一到“足球場”就七嘴八舌地商量如何分組，很快孫琪鈞就搶先說：“他要和我一組，因為秦煥堯球技高，所以他一個人一組?！?/p>
球賽開始了。孫琪鈞如一名真正的足球運動員，只見他認真地做了一下準備運動，然后左腳往前邁一步，右腳一抬再用力往前一踢，足球像火箭一樣飛了過來。李昕提想用腳把足球擋回去，可是，足球卻從孫琪鈞腳下穿了過來，這時該我出擊了，我學著孫琪鈞的樣子跑向前去用右腳對準足球狠狠地一踢，足球快速地向對方飛去，李昕提又輕松地把足球擋了過來。孫琪鈞不服氣，他跑上前去把足球擋了回去。就這樣，足球在我們腳下來來回回地跑著。
不知過了多長時間，大家都累了，也該回家了，不過我們約好下次再來玩。踢足球能讓我們的課余生活變得豐富多彩。我愛踢足球！
最激動人心的春季運動會，在一個風和日麗的上午開始了，600字。同學們興高彩烈的前來觀看比賽，賽場上響起了此起彼伏的吶喊助威聲。
跑步是我最喜歡的體育運動了。我代表我們班參加了60米短跑比賽，在大家的注視下，我步入了賽場，這時，我的心“怦！怦！”跳了起來。提醒我自己，千萬別緊張，于是，深深吸了口氣，緊張的心一下變得平靜了許多。我認真地做起準備動作。壓腿和彎腰是少不了的，為的是以免在比賽中受傷。這時，廣播響起：“請運動員入場，比賽馬上開始”我走到起跑線前，雙腿下蹲，右腿彎曲，左腿跪地。雙手撐地面形成八字形，身體微微向前傾斜，眼睛目不轉睛地注視著前方，耳朵仔細地傾聽著發令槍響。
第二天，我纏著媽媽教我慢慢騎自行車。一上來就一頭霧水，水龍頭控制不了。我媽幫了我，我也能湊合騎幾次，但是我媽一松手，我就失去了平衡，摔倒在地上。我爬起來繼續騎，但是又摔倒了，這次腿青了。連續摔了幾次之后，終于氣餒了。我起身拍拍身上的土說：“別學了，別學了?！钡覌屨f：“學游泳能不噎著嗎？想學騎自行車就不能怕摔跤！”
聽了媽媽的話，我心想：愛迪生為了發明電燈泡做了一千多個實驗，但愛迪生從不放棄，不屈不撓。而且我學會了騎自行車，就摔了幾下，就想放棄，多沒救了！
想到這里，我鼓起勇氣，再次騎了上去。雖然后來摔了幾下，但是從來沒有想過放棄。按照媽媽的騎行要領，我認真練習，經過不懈的努力，終于能夠獨立騎行了。
在操場上輕快地轉圈騎行的時候，終于感受到了努力后成功的快樂！
說起我最喜愛的體育運動，那可不是一般的項目。它不單需要靈活、機智，而且還需要毅力和勇氣。到底是什么呢？那就是羽毛球。
我之所以喜愛羽毛球運動，是因為它是一種趣味性十足的智力加體力的運動。平時，只要沒有風的干擾，不論男女老少，只須有一塊不大的場地，就可以進行運動了。你看：這邊發球輕挑，那邊接球猛扣；這邊遠吊，那邊近拍。隨著球兒的飛舞，大家你擋我拍，防守互換，跑跳扣殺。既緊張又刺激，既輕松又愉快，全看運動者的心態而定。在這里沒有了年齡的界限，有的只是歡樂和汗水。
正式比賽時，又是另一番景象。發球的位置，扣球的落點，遠吊的時機，近挑的力度。在運動員的拍下，羽毛球像是長了翅膀的精靈，在場地上、網兩邊上下飛舞，左右盤旋。運動員除了要發揮自己的長處外，還要發現和尋找對方的短處，使自己可以控制住比賽的節奏。只有這樣才能贏取最后的勝利！
羽毛球運動，是一項全身的運動。人們在運動的時候，上肢的揮擋，下肢的跑跳，腰部的發力，頭頸的轉動，都隨著球兒的飛舞而運動著。年老的，輕揮慢拍；年輕的，猛扣狠殺；年幼的，你追我跑。樂趣隨著球兒旋轉，歡笑跟著球兒飛動，生命在運動中延續，友誼在奔跑中增長。
羽毛球是歡快的精靈，它以其獨特的魅力，給人們帶來了樂趣，帶來了歡笑，帶來了健康，帶來了友誼和信任，帶來了智慧和力量。
讓這潔白的精靈在空中長久地飛舞！
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太棒了，我終于有我想要的自行車了，那是一輛十分好的自行車那流線型的結構讓他受到了我的喜愛，那是我媽媽給我的黃色的襯衫黑色的車吧，在陽光的照耀下閃閃發光。我心想太棒了，我有屬于我自己的自行車了，我十分高興，迫不及待地騎上了。
我的自行車小心翼翼地騎著速度與蝸牛差不多，我生怕自己摔倒，說什么就來什么，撲通一聲倒下去了，惹得大家哈哈大笑。我拍了拍自己的衣服重新站了起來山西一口氣在重振旗鼓坐在車上，我緊緊地握著把手用力一蹬車往前死去，我剛要說看到沒，我學會了車的重心又不問了，就像一頭暴躁的野牛左沖右撞用一生不通，我摔了一個狗，啃泥我有點兒想放棄了，心想原來騎自行車有這么難，我坐在地上十分苦惱再一次起身，我心想我就不信了，別人都能學會我有能征服他，我忍痛又坐在坐上了自行車使勁一差，輪子轉了幾圈倒了，可慢慢地感覺自行車，就像是我的朋友跟我有默契了。
就這樣，練習了四天，我終于可以騎在自行車上在小區里兜風。我高興極了我恨不得把這個消息告訴全世界。
現在我連放手騎自行車都會了，我感受到了只要刻苦的訓練就可以收獲喜悅。
小鳥最喜歡飛來飛去，在天空中自由自在；羚羊最喜歡跑來跑去，在草原上到處撒歡；小魚最喜歡游來游去，在池塘里盡情玩耍！
我最喜歡在體育場上打羽毛球，打來打去，快樂無比！
至今還記得，去年我剛練習打羽毛球的情景。羽毛球就像一個淘氣的小精靈，躲躲閃閃，每一次都掉到地上。我試了十次才成功。后來，我慢慢地進入了狀態，能夠接住十個球了，媽媽鼓勵我說：“你一定會超過我的！”
從那以后，我和媽媽一有時間就下去打羽毛球，每月都有進步，現在，我已經能連續打四十個了，我高興極了！
在今年暑假里，我和媽媽進行了一次比賽。三關后，決一勝負的時候到了！“比賽的冠軍得主是……”爸爸故意停了一會兒，“兒子！”我歡呼了！爸爸媽媽也為我高興！
我要感謝我的媽媽，我的勝利，當然離不開媽媽一年來對我的鍛煉，是媽媽陪我走到了成功的終點，我想說一句：“媽媽，你辛苦了！”
我最喜歡的一項體育運動是游泳。因為游泳既可以鍛煉身體，又可以鍛煉意志。
我學游泳是從去年參加暑假游泳訓練班開始的。訓練班里有30多位小朋友，我們的`教練姓張，他對我們很嚴厲，要求我們做好每一個基本動作，小伙伴們個個學得非常認真，不怕累，不怕苦。
訓練的第三天是我學習游泳以來最興奮、最高興的一天，我們30多只“小鴨子”做完準備活動后，被張教練一個一個“趕”到水里去了。我們整個身體俯臥在水中，兩只“翅膀”伸展著，小腿也使勁往直伸，奮力向前方游著。這群“小鴨子”里只有我不再用救生圈了，為這，張教練還在班里表揚我勇敢頑強，很有靈性呢。我越游越感興趣，越游越想游，一次比一次游得遠，一回比一回游得快。張教練為我的進步感到高興。他不斷地指導我，使我在短短的訓練期間學會了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
張教練每天還抽空給我們講游泳名將的故事，鼓勵我們堅持游下去。
經過暑假的訓練，我的身體強壯了。我非常感謝張教練，感謝他對我的鼓勵，我會把我喜歡的這項體育運動堅持下去。這件事使我懂得了:無論做什么事，只要有勇氣和耐力，就一定會成功。
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我最喜歡的體育運動莫過于足球了,在班里,我被同學們稱作“未來的羅那爾多”,對足球當然是情有獨鐘啦!在那數不盡的進球中,最重要的,令我印象最深的,還是在學?！肮谲姞帄Z戰”上的那粒了。那天，我們八班五班兩軍對壘，望著場外我們班男生女生那充滿期待的面孔，聽著他們如洪水般的加油喝彩聲，我下定決心一定要打好這場比賽?！班剑。?！……”哨聲響了，比賽拉開了帷幕。經過我方后衛幾次導腳后，球被大腳開到了前場，準確無誤地落到了我的腳下。我帶著球轉過身來，猛地抬頭一望，不好！前方有一名敵方后衛隊員沖了過來，想將球斷下。我心里暗暗高興：大家都說我是羅那爾多，這回是拿出點真本事的時候了，告訴他們我不是徒有虛名！看我用羅那爾多的擺鐘過人法過了你?。?！……還沒等我想完，那后衛便像惡狼般撲了上來。我的'左腳先在球上繞了一圈，又用右腳繞了一圈。就這樣，趁它眼花繚亂之際，突然將球一趟，趟過了對手。你還別說，對方后衛體系還挺嚴密！很快地，又有一個后衛跑上來拼搶?？凑?！人球分過！我踢出一個內旋球，只見球穿過了他大腿與手之間的縫隙，從右邊飛過。我則從他的左邊跑過。球落地后，加速并向左邊飛來，再次回到我腳下。這次完美的過人，極大地鼓舞了我們隊的士氣。我將球快速傳給了高巖并迅速跑到球門的后點，尋求一切破門機會。只見高巖拿到球后，抬頭望了一眼我們的站位，便熟練地將球一撥，傳出了一個帶有極大弧度，流星般下墜的內旋球。呵！這球傳的是恰到好處，正好越過了后衛的頭頂。魏潤石迎頭趕上，大力頭球沖頂，眼看著球就要滾入網窩，沒想到卻被無情的橫梁拒之門外！但是還有機會！我往后錯了一步，看準球的落點。好！凌――空――抽――射?。?！球進了！我的大力抽射掛入了球門的死角，敵方的守門員也只能望球興嘆。我邊跑邊向上天親吻。這粒夢幻般的進球使全場都沸騰了！觀眾們都大喊著“耶?。?！”“加油?。?！加油?。?！”而我的隊友們也在場上飛奔起來，守門員徐碩高高跳起，好像是故意似的重重地摔在了地上，用拳頭錘著地，好像在讓自己心中所有的興奮與痛快全部爆發出來。我們興奮的心情簡直無法比擬。隨后，我們投入了更多的兵力在防守上，沒有讓對方進球。這粒金子般的進球幫助我們獲得了“年度足球總冠軍”的稱號?，F在會議起來，我仍激動不已。我愛足球，因為他能給我帶來歡樂；我愛足球，因為它能培養我堅強的性格；我愛足球，因為它能給我帶來成功的喜悅。我愛足球！
小學生作文（中國大學網）。
體育，可以強身健體，讓我們身心愉悅，讓我們的身體更加健康！在那諸多的體育運動中，我最喜歡的體育運動莫過于跳高這項能增強腿部力量的運動。
我最喜歡跳高了！在跳高時的感覺是什么呢？那感覺莫過于解說詞中最常出現的一句話：我們在半空中劃出一道優美的弧線，只要努力，用勁兒，總會跳過欄桿，取得一個好成績的！
我為什么喜歡跳高呢？因為我小時候每次一看到電視上體育節目有跳高比賽我都會激情澎湃，目不轉睛地盯著電視看，那是在小時候我認為跳高是一項很酷的運動的原因。況且我在身體方面也是很符合跳高運動員的要求，所以，我最喜歡跳高。
跳高仿佛是我的好伙伴，每當測試跳高時，我都能獲得95分以上的好成績；每當學校運動會有跳高比賽時，我雖然可能排不上年級的名次，但是我的成績依然很優異；每當老師留《我喜歡的體育運動》這類作文時，我依然會寫跳高，因為它已不僅是我較擅長的一個體育運動，而已經是我的一個體育伙伴！
那是一個周六，雖然天空下著大雨，我們還是一大早就去了新沙島，慕名去看了玫瑰園里的玫瑰，品種繁多的玫瑰五顏六色，絢麗多姿，確實很好看?？晌腋矚g在島上騎自行車，慢慢欣賞島上的風景。
大雨也擋不住我騎自行車的熱情和決心，穿上雨衣，我和媽媽便坐上了雙人自行車?？墒?，剛開始這輛自行車就像一匹未經馴化的野馬，我們本來要直走，結果它卻拼命向左跑，我們使勁地把方向盤向右打，可怎么也轉不過來，一不小心，它就沖上了旁邊一個花壇的臺階，嚇了我們一大跳。
經過幾次這樣的險況，我們遠遠地落在了哥哥他們車的后面，冰涼的雨水滴滴答答地打在臉上，我感覺自己很挫敗。不過，我并沒有放棄，我們及時調整了騎車的策略，媽媽負責騎車，我來控制方向，效果果然立竿見影，車子開始不再搖搖擺擺，而且只要車子一有偏離的跡象，我就立刻調整方向，讓車子可以穩步向前，媽媽騎車也很用力，車子越來越聽話了。
可是，雨卻越下越大，雨滴不斷地往臉上撲過來，我都快睜不開眼睛，根本顧不上兩邊的風景。有些雨滴還偷偷地鉆進了我的脖子，打濕了我的褲子，太狼狽了。因為下雨，路上實在太泥濘，所以我們沒有完成環島的騎行，雖然這次騎自行車的時間不是很長，但是在大雨中騎車，對我而言卻是一次全新的體驗和難忘的記憶。
爺爺說要教我騎自行車，我興奮地跳了起來。
我們推著車來到樓下的路上，爺爺對我說：“我們不忙學上車和下車的動作，先學騎的動作?！闭f著，他一手扶著車龍頭，一手飛快地把我抱上了車。這時，我既興奮又緊張，爺爺笑著鼓勵我說：“我們開始吧，別怕，我扶著你呢?！甭犃藸敔數脑?，我放心多了。爺爺教我先踩左邊的腳踏子，再踩右邊的，連續踩下去，車子就能動起來了。
我繞著小區騎了一圈又一圈，動作越來越熟練。車子平穩地行走著，我有些得意忘形，就叫爺爺松開手讓我自己騎。爺爺一開始不同意，我再三懇求，爺爺才答應讓我試試。爺爺松了手，我得意洋洋地騎了起來。騎著騎著，我感覺后面輕輕的，忍不住往后一看，龍頭便突然往左一歪，差一點就撞到墻上，幸好爺爺伸手一拉，把車子拉正了，要不然我就摔下來了，現在想起來，還有些后怕呢?？磥?，騎車一定要向前看，千萬不能向后看，不然會有危險的。
小朋友們，騎自行車不僅能強身健體，還很有趣呢，你們也去試一試吧！
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的'風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。
每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
我最喜歡的體育運動是踢毽子兒。我喜歡踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。
那天，表姐到我家玩。我們一起寫完作業以后，覺得有點兒累，于是表姐提議說：“我們來玩踢毽子吧?！薄翱墒?，我不會踢怎么辦?”表姐說：“我先來做示范，然后你再踢?！闭f著，她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個，該我踢了，我覺得腿有點兒不聽使喚，胳膊也跟著較勁兒，只踢了2個，毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天，可我還是沒有抓到要領，踢得還是很少。到了5點多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的時候一定要超過她。于是我每天一有時間，就開始練習踢毽兒。
真是功夫不負有心人。這天，表姐又來我家了。我們同樣先寫作業，寫完作業后，我主動說：“我們一起踢毽子吧?！蔽覜]和表姐說我在家每天堅持練習踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個。哈哈，我悄悄地笑了起來。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅持練習地結果?，F在時間長了，我的進步更左右腳交替地踢法。
踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我帶來了快樂，我喜歡踢毽子!
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，刺耳的鬧鐘又響起來了。我長嘆一聲，無奈得放下書，嘟嘟囔囔地抱怨道：“又要下去啊，我作業還沒做完呢！”但是媽媽嚴厲的聲音傳來，斬釘截鐵，沒有商量的余地：“快點！算好時間，半個小時后上來，不許偷懶！”我極不情愿地往樓下走去，恨透了媽媽給我定的這個規矩：“學習半小時，跑步半小時?！闭f是“勞逸結合”，我看是“勞罰結合”才對。
天氣熱極了，空中火球似的太陽，蒸曬著大地。云彩似乎也被太陽燒怕了，逃得無影無蹤。只有小區院子的休閑廣場處有幾處樹蔭，陽光從密密層層的枝葉間透射下來，地上便印滿了銅錢似的粼粼光斑。樹上的鳴蟬在不停地“知了，知了”的叫著，更加叫我心煩意亂。我一邊跑著，一邊眼巴巴地看著樹蔭下乘涼的人們。他們一個個扇著扇子，吃著零食，聊著家常，談笑風生，而我確要在這驕陽下不停的跑步，汗流浹背，t恤都濕透了。
從那以后，不用媽媽催促，也不用鬧鐘提醒，我每天都自覺地堅持跑步，不管是三伏盛夏，還是數九隆冬；無論是白天，還是黑夜，我都義無反顧。媽媽說我長大了，但只有我知道，那是我對健康身體的期盼！
今年的運動會上，我和隊友獲得了全校女子接力跑第三名的好成績，我知道我沒有運動員的天分，只是因為我每天堅持跑步鍛煉而已！
運動的方式有好多種：足球、籃球、擊劍、跆拳道、游泳等等，樣樣都能讓人健康快樂，而我最喜歡的卻是最簡單也最“無聊”的一種—跑步，它不需要任何的器材，但卻需要人的意志和堅持！
我有很多喜歡的體育運動，比如：打羽毛球；打乒乓球；踢足球；打排球等，但我最喜歡的'還是打籃球。
一天，我苦苦哀求著媽媽：“媽媽，您給我買個籃球吧，求您了，媽媽?！薄俺悄氵@次期末考上前三名，我就給你買個籃球?！眿寢屢荒槆烂C的說。我嚇得大叫：“什么？，我沒聽錯吧，前三名耶，這可比天塌下來還難呀，可是，為了籃球，我一定要考上前三名?！?/p>
后來，我努力、刻苦學習。一學期下來，累得我是“腰酸腿疼”呀，不過，這一學期的努力沒白費，我考上了全班第二名。我高高興興的把試卷拿回家給媽媽看，一路哼著小曲兒回到了家?！皨寢?，爸爸，我考上前三名了”，我大叫著，這時，媽媽和爸爸從房間里跑了出來，一把搶過我手中的卷子，嘴里還念著：“數學100分，語文97。5分，英語100分……好，媽媽給你買個籃球，”說完就給了我一個溫暖的吻。爸爸突然對我說：“不錯，知道耍小聰明了，真是一舉兩得呀?！?/p>
第二天，我看見我的床邊多了一個籃球，起床后，我就用撒嬌的語氣對爸爸說：“以后您陪我打球吧，好嗎？”爸爸猶豫了一會說：“好吧，不過我只當裁判，”無奈之下，我只好把班上的同學叫來陪我練，經過我挨家挨戶的叫，班上會打籃球的人都到齊了，我們分成兩組，進行籃球比賽，比賽剛開始，同學們就笑我打不來，后來我惱羞成怒，罰他們教我打球。這幾天來，我已經會運球、會投球、會三步上籃了，勉勉強強學會了打籃球的基本功了。
后來我就上網搜索關于籃球反面的知識和打籃球的方法，有時不方便，就買一些關于籃球方面的書籍，天天課后就看，就連上廁所都看。有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經心的答應了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發現水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
在學校，同學稱我為“籃球迷”；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我帶來疼痛，但我還是會打籃球，因為，我喜歡打籃球！
早晨，桃花笑紅了臉，河邊的柳樹垂下綠色的長辮子，小燕子嘰嘰喳喳地叫著。
舒適的春風陪伴著我們來到了足球場。我先熱身，做了拉伸運動，身上一股暖流慢慢升起。
這時，我發現了遠處的足球，好像發現了新大陸，一下子就精神了，飛快地跑過去，用右腳踢動球，將它慢慢運回了球場中心。
足球隨著我腳中傳送的力量，歡快地滾向前去。當我把足球運回中場時，就宣布比賽開始了。
只見爸爸朝我這邊奔來，猶如一座大山，向我壓來。我趕緊把足球踢了出去，球從他的雙腳中溜了出去，趁他不注意，我飛快向前奔去，當球再次回到我的腳邊，吐了一口氣，心想：好險??！差點就被他搶到了。
我剛放松下來，球從我的腳下搶走了。我也不服輸，來回奔跑，終于，我找了一個機會，向球門踢去。
球在門前被擋住了，此時我已經精疲力盡了，腳上仿佛綁了鐵塊，抬不起來。眼前一花，仿佛看到足球向我招手。我不知從哪來的力氣，用盡全力向球門踢去，足球向子彈一樣飛入球門。
看見足球飛入球門，感覺一股清泉流入我的心田，足球的快樂讓汗滴灑滿了球場。
有人喜歡爬山，有人喜歡游泳；有人喜歡跑步，有人喜歡打球。而我，卻對跳繩這項運動情有獨鐘。
在跳繩的過程中，我還領悟到了許多人生的道理．人的一生，有春風得意的時候，也有逆水行舟的艱難；欣喜也好，悲傷也罷，起起落落之間，希望是不能破滅的．就如手中的跳繩，如果你不抓緊它，它就會從你手中飛出去．我們跳累了，可以歇歇再來．事業不順了，心情煩了，不都可以重新調整再來一次嗎？就把這一次的下落看作是為了從低點再次上揚的準備吧！
抓緊手中的這根跳繩，感覺就象握住了心中的希望．只要我們不放棄，它就會再揚起來！
如果讓我向大家推薦一種體育項目的話，我會說：跳繩，不但是一種簡單有效的健身方法，還是一劑催人振奮的良藥！
“嗖……嗖……”瞧，一只“白鳥”在空中快速地飛來飛去。
“嗶……紅方扣球失誤，2比1，藍方獲勝！”聽，羽毛球場外，裁判員正興致勃勃地宣布“戰場”上的“戰果”哩！
循聲望去便能發現，少體校內的羽毛球學員，每次練習結束后總是舍不得離去，大家隨后組織的羽毛球賽正打得激烈。隊員們個個搖身一變，立刻成為一位位驍勇善戰、馳騁沙場的老將，酷愛羽毛球的我當然也不例外。幾場球打下來，我自信地覺得自己球藝進步了，便大膽地向教練挑戰：“高教練，我今天想和您較量一局，可以嗎？”“行啊，我可是手下不留情的，嘿嘿！”高教練爽快地答應了，那詭異的笑在暗示我：要小心哦！
比賽開始了，雖然很快我就以5比9落后了，但我士氣仍旺，幾個球后就意外地發現：咦？高教練可能是之前示范教學已經滿身大汗，加上剛才他與“一鶴”與“二蚌”（兩個球技比較高的學員）爭得太激烈，消耗了過半體力，有幸讓我撿了個大便宜。這個重要發現令我興奮不已，那顆焦躁不安的心平靜了下來。于是，我抖擻精神，結合幾年來從高教練那兒學來的技藝，認真應對每個球，再耍點小聰明，靈活地讓那只“白鳥”忽左忽右忽前忽后。呵呵，果然不出我所料，高教練不是扣球失誤就是接球移動來不及，在我的努力下比分打成15比15。
比分打平了，高教練開始“著急”起來，心急地使出了看家本領———旋轉球，“白鳥”一前一后、一左一右，看得我頭昏眼花，簡直難以招架，又連輸3球。沒想到，高教練突然發球“失手”，給了我一個高球，機會來了，我緩過神來，用球拍面猛力一擊，球就如離弦的箭一般射到了高教練身后，而他卻因“得意忘形”被我擊了個“仰面朝天”；好不容易把球救過來，我又來了個“神龍擺尾”巧妙地吊了一球，害得高教練只得“狗爬式”接招，連連“失手”。場外的隊員捧腹大笑，在一陣陣喝彩聲中，我終于以21：19戰勝了。
“哇，太好啦！我戰勝高教練啦！”我高興地在球場上又蹦又跳，盡情地享受這種從未有過的勝利喜悅。
“哎呀，你這只紅袋鼠，這回讓你當漁翁占了大便宜，下回定讓你敗下陣來！老莊，上，滅滅這個球技大增的囂張小子?！备呓叹氀b作十分不服氣的樣子，搬救兵了！
雖然每次訓練都很辛苦，但是能與伙伴們共同學習，分享快樂，并能得到教練的指導鼓勵，我可開心了。誰都知道高教練是故意敗給我的，但是我享受了比賽獲勝的喜悅、信心大增，更喜愛打羽毛球這項體育運動了。
俗話說“生命在于運動”。的確，在我們日常生活中，體育運動是不或缺的，它不但有著強健體魄，磨煉意志的作用，而它有著豐富多彩的形式，如排球、網球、籃球、短跑、跳繩我最喜歡的體育運動是打羽毛球。
還記得那是一烈日炎炎的下午，姐姐向我吹噓說在她羽毛球打得很好，是“東方不敗”。嘿，這下我可不服氣了，要單挑這個“東方不敗”。我說“三球兩勝怎么樣？”“沒問題?！薄皷|方不敗”十分爽快。我們選了一個正規場地，一場廝殺就此拉開了帷幕。
第一球，我并不急于求勝，而仔細觀察“東方不敗”的打球線路，好來個知已知彼，百戰不殆?！皷|方不敗”先發球，我回了一個后場球，只見她一個魚躍，騰空而起，球拍一揮，羽毛球像一只敏捷的白色小鳥，向我的腳下飛來。嘿，這球打得也夠猛的，我一箭步向前，瞄準時機，手腕一抖，將球穩穩地送到她的前場右角邊。嗨，這一擊給她來了個措手不及，一個慌亂，球掉到地上。這一球我贏了。
敗”的左前方，只見她一個前撲，將球送了回來。咦，這么刁的球都能接過來，能力蠻不錯嗎！我心中暗想，就在我注意力不集中的時候，羽毛球已像離弦之箭，朝我飛來，結結實實地砸在我的腦門上。哎喲，我捂著砸痛的腦門蹲了下來，心想這下丟人可丟到家了，再看“東方不敗”，笑得嘴角快咧到耳朵根了。
第三球的較量開始了，雙方都像整裝待發的武士，表情嚴肅。這次由她發球，球像箭一樣彈了過來，我立刻回了過去，“東方不敗”也豪不松懈，球拍一揮，擋了回來，我們你一拍，我一拍，球或如行云流水，或如急風驟雨，在我們之間穿梭。突然，“東方不敗”給我來了一低險的球，我情急之下，跨出一個大箭步，來了一招“海底撈月”，將球挑到她的后場?！皷|方不敗”本來以為她可以一招致置我于死地，可她沒想到我會回了過去，連忙想來一個扣殺，但由于準備不足，一個趔趄，摔倒了。耶，我贏了！在回家的路上，“東方不敗”對我說“你可要記住，勝不驕，敗不餒”。
我贏了這場羽毛球比賽，同時也領悟了一個深刻的道理：謙虛使人進步，驕傲使人落后！
每個人都有自己喜歡的體育運動，但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運動是什么?讓我來告訴你吧!那就是自行車運動，俗稱騎自行車。
要學會這門運動說難也不難，說簡單倒也不簡單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，開始我急于求成沒掌握要領，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄!這時媽媽經常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到!就是這句話一直鼓勵著我，我開始腳踏實地，一步步循序漸進學習，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個三五天后。我就試著用一個腳在踏腳板上面騎，另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行。到最后，也就是最關鍵的一環，那就是將另一只腳也放到踏板上，兩腳配合起來，使自行車往前運動。這時別以為已經大功告成了，我又發生“尾朝天”的狀況了，但我并不沮喪，因為“失敗是成功之母”，只要我再接再厲、堅持不懈，相信我就會成功。水道渠成，我現在不但會騎了，而且騎得“賊溜”啊!
暑假里，我每天都會去騎兩三個小時，這不僅能讓我肥胖的身軀進行了鍛煉，同時我也找了幾個好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴們去運動啦!
我開了“車燈”(我自己安上去的)，便和小伙伴“守候”在小區門口，等待著“目標”的出現。我們的目標不是別的，就是那一輛輛進入小區的車輛，他們有桑塔納3000、有海南馬自達6、有花冠、有凱越……，我把它們鎖定為我追逐的目標，我要超越它們，成為一個賽車手，雖然在現實中，我是超越不了它們的，但是在進小區后，這些小車往往都放慢了車速，所以這些車是我手下的敗將。超越了海南馬自達6，超越了奧迪、超過了寶馬、超越了奔馳，我的心情是多么得舒暢和激動。
作為一個小胖墩的我，在其他運動項目中可能不是你的對手，但在這項運動中我相信我決不會輸給你，這就是我喜歡騎自行車，喜歡這項運動的真正原因，將來有可能的話我還想成為一名自行車運動員呢!
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我喜愛的體育項目有很多，比如打羽毛球，跳繩，打乒乓球等。但我最喜愛的是溜冰。但是剛開始學溜冰的時候我可是吃了不少的苦頭呢！
去年寒假里的一天，閑來無事的我和媽媽來到我們家附近溜冰場。嗬，這兒還真熱鬧！二十來個平方的溜冰場上已擠了不少人，都是小孩兒，大人們則趴在圍欄邊觀望，還一邊指點著場內。
我可是第一次溜冰，既興奮，又緊張，穿好溜冰鞋，緊抓著欄桿，就是不敢放。媽媽開口了：“咋啦？害怕啦？”
“怕？我的字典里可沒這個字！”于是我松開了欄桿，卻不料一個重心不穩，左腳向旁邊一滑，眼看就得四腳朝天。幸虧我平時有練跳舞，習慣地往下一蹲身體，重心平穩了，避免了屁股“親吻”大地。
吃了這“一塹”，我可不敢再大意了，畢竟摔在那硬邦邦的水泥地上的滋味可不好受。我扶著欄桿小心翼翼地移動雙腳，吃力地、艱難地前進著，耳邊不時傳來“啪哧”、“哎喲”的聲音，嚇得我連眼睛都不敢睜開看。
可老天真不長眼，我已經這么謹慎了，它還不放過我。就在我借著雙手支撐著欄桿的力量滑行時，前面不遠處的一位正“耍帥”地用單腳轉著滑的家伙不知怎么地倒了下來，用背在地上“哧”地一聲，就到了我的腳下。我吃驚地睜大眼睛，還來不及閉上，就重重地摔倒在地，“哎喲”聲還沒出口，“啪哧”、“啪哧”聲就不絕于耳?；仡^一看，真“精彩”？？居然倒了“一條龍”。這下可熱鬧了，場內“哎喲”聲連成一片不夠，場外還有哈哈大笑聲來“伴奏”我這一摔可真不輕，別人都歪歪扭扭地爬了起來繼續溜冰，我卻好半天沒能動，還是媽媽幫我站了起來，腳卻動不了了，屁股也似裂了幾瓣。
經過了反復的練習，現在我的溜冰技術可使爐火純青了呢！我喜愛溜冰，因為溜冰讓我找到了自信；體會到了快樂；更讓我鍛煉了身體。
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