<menuitem id="an1j4"></menuitem> 計劃書可以幫助我們提前預估計劃的可行性和實施的難度。為了幫助大家更好地了解和掌握計劃書的寫作技巧，小編整理了一些優秀的計劃書范例供大家參考。
新的一學期開始了，社團工作也即將開始。上學期在團委領導的關懷和我社團全體社員的共同努力下，各方面的工作都取得了顯著的成績。不僅擴大了本社團在社團和學校的影響力，而且給社團帶來了良好的聲譽。為了更好發揮學生社團在校園文化中的積極作用，提高社團活動的水平，帶動社團的全面繁榮和發展，促進社團管理的規范化、制度化，我們的工作計劃制定如下：
社團工作制度的貫徹召開組織機構成員會議，對上學期的工作進行總結，擬定本學期社團工作制度貫徹計劃，充分明確了權責的劃分、經費的使用以及日常工作中的一些注意事項。社團間的溝通監督為了增進社員之間的了解，更真切的融入社團，社團決定先從組織機構成員開始，實行訓練簽到制度。讓組織機構成員積極參與訓練，更深入了解跆拳道和跆拳道社團的運行。建立社團具體獎罰項以一個月為期，給予參與訓練次數最少的組織機構成員一定的懲罰，相應的，參加訓練次數最多的組織機構成員在學期末給予一定的獎勵。若效果良好，可對其余會員制定試行方案。
構建一套高效、靈活的社團動態管理體系。
培養一支具有鮮明特色的社團團隊。
擴大社團影響力，發揮社團在校園文化中的積極影響作用。
積極督促會員參加訓練，提高跆拳道技能。
本學期的工作具體分為五大方面：
1、新學期開始，完成社團的注冊工作和申請場館工作。
2、跟掛靠學院做好溝通工作，便于掛靠學院的工作及社團以后活動的開展。
社團常規活動即跆拳道的常規訓練。訓練的時間為每周四中午11：50—12：50，訓練地點為學校前后操場。
校園文化是一個大學精神內核的重要組成部分，而社團文化則是引導高校校園文化的一股最重要的力量。社團文化是名族內校園的一年一度的社團盛典，是實力比拼的.大舞臺。在這里顯示團隊建設精神。我們跆拳道要做不僅把我們跆拳道文化展示大家，而且讓更多人去了解，去知道跆拳道是一項能有益身體和身心健康的運動。更要讓我們大學生積極參加和加入我們活動中來。體現我們跆拳道的風采。
借著這次的社團文化節，通過開展跆拳道特色活動，更好的展示我們跆拳道協會的風采，讓更多人了解跆拳道，進而讓人們喜歡跆拳道讓大家積極加入我們，一起來營造好文化節的氣氛。
品味跆拳魅力，釋放跆拳精神。
學生社團聯合會、藝術與設計學院團總支。
藝術與設計學院跆拳道協會。
20xx年5月7日。
全校師生。
籃球場。
（一）、前期工作：
1、組織召開部長會議，討論活動進程，安排各部門的相關工作。
2、秘書部做好活動期間人員的安排，借用相關物品、通知及活動總結。
3、策宣部做好宣傳工作，攤位的美化及相關宣傳報；負責整個活動的策劃及活動流程及攝影相關工作。
4、財務部負責計算活動經費，準備活動物質及獎品。
5、培訓部負責節目的排練。
（二）、活動期間準備工作：
1、確定場地是否布置完畢，
2、設備用具、物資是否齊全。
3、人員安排是否到位。
（三）、活動后期：
1、活動結束后，工作人員做好現場善后工作。
2、就活動現場情況及會后評價寫出此次活動總結報告。
（四）、文化節當天安排：
1、15：00現場熱身運動（若場地不夠寬，在足球場進行熱身運動）。
2、15：30打太極一至三章及踢靶。
3、16：00現場教：（跆拳道的基本動作：馬步、下格擋、中格擋、上格擋、外格擋、前踢、橫踢）。
4、16：30踩腳。
目的：發展學生的反應能力。
游戲的準備：
（l）平坦的場地。
（2）把學生分成兩組，每組必須面對面，男對男，女對女。
方法：當游戲開始時，雙方兩手背后，必須想辦法要以最快的速度去踩對方的腳面，誰踩到對方腳面的則贏，另一方則輸。然后贏家變成守方，輸家變成攻方繼續游戲，相互交換。
規則：
（l）贏家變守，輸家變攻。
（2）不許用力踩踏，速度要快。
（3）雙手始終背后，不得犯規。
5、18：00特技表演。
6、19：00游戲。
游戲一：
1、單腳支撐30秒。
2、快速單腳踢靶20次。安排一名工作人員（用時1分鐘）（手機1個、腳靶1個）。
游戲二：扔圈套套礦泉水瓶，瓶子距離起點1米，5個圈中兩個即可過關。安排一名工作人員（用時1分鐘）（礦泉水10瓶、圈套5個）。
游戲三：3項體能各5個，有俯臥撐，蹲起，縱跳（用時30秒）。
游戲四：原地轉圈左5圈右5圈，10秒內寫出自己名字。安排一名工作人員（用時30秒）（桌子1張、紙板1個、筆2只）。
7、20；00太極四至六章及踢靶。
1、場地以及道具應在活動開始前準備完畢。
2、工作人員應按游戲規則給參與者發獎券。
3、工作人員應注意調動會場氣氛，遇事應機處理。
4、比過程中工作人員不能離開場地。
5、借用物品細心管理。
6、注意現場秩序，不能出現爭吵或插隊現象。
7、注意保護場地的公共設施。
8、注意安全，準備好藥物以應對隊員失誤受傷。
經費來源：會費。
時間:。
8月15日星期一。
上午6.30出發。
下午7：30到達海城萬和城正門。
報名截止日：8月7日。
地點：
沈陽野戰排。
活動：坐大客前往沈陽與本溪交界處的真人cs基地集合。
開展真人cs對抗。
10歲以要求有家長陪同。
費用：350元/人。
(包含來回路費100、午餐10元及真人cs費用200元管理費40元)。
二丶晉級(段位)考試。
時間：
地點：
萬和城大明跆拳道館。
活動：要求道館所有學員參加，如有事不能參加請提前與教練溝通。
費用：200元/級。
備注：(有其他課同學請提前跟補課老師請假，如果著急考級的`學員教練將盡力安排，但如實在不方便耽誤您的寶貴時間還請諒解，也請大家遵守考級秩序)。
考級當天，當正式開始考試時請家長撤出道館，并保持考場安靜。
三丶野外拓展訓練。
時間：
8月22日-26日。
報名截止日：
地點：海城望臺。
費用：
包括(服裝費、帳篷、睡袋、及伙食費管理費等)。
活動：培養團隊精神，塑造堅強的意志品質，克服困難。
脫離溫室的懷抱，讓隊員真正的能夠長大能夠自立。
四丶暑假課程結束日期
8月21后暑假班正式結束，課程恢復到周六周日全天。
課程如果沒有上完的同學請于9月1日前每周六周日來補課。
集合地點：城北廣場。
1、幼兒組（8歲以下）要求：家長必須陪同。
2、兒童組（8到10歲）。
3、少年組（10歲以上）。
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，系好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批準后方可離開；
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據情況，適當調整活動內容和時間安排；
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告；
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正?；顒舆M行。
報名截止時間：20xx年7月29日截止。
爵士跆拳道咨詢電話：
跆拳道，作為一種武術競技藝術，傳入中國雖然只有短短二十幾年，但是憑借其獨特的魅力已然征服了成千上萬的愛好者。事實上，它已經成為當今體育界乃至奧運會一個頗具影響力的運動和一種不可忽視重要文化現象。經過近年來的深入發展，跆拳道已經超越了簡單的競技、格斗層面，而上升到一種體力，智力與思維的協調，是拳和腳的藝術再加上“道”--做人之道?，F代跆拳道講究“以禮始，以禮終”，注重培養學員的禮儀，謙虛，克己，堅忍不拔和愛國主義精神。
以下便是我對大學如何發展壯大跆拳道的幾點建議和規劃：
1.練習的面要廣,內容豐富。
由于普通高校學生練習跆拳道的目的,大部分是為了強身健體,為了自己的愛好,而不是為參加比賽,所以在練習時應該淡化競技性,采用靈活多樣的教學方式，在內容選擇上應該多考慮娛樂性、實用性、觀賞性及動作的表演性,特別是應該使跆拳道與音樂很好的結合為一體。
2.加強宣傳力度。
應該采用多種語言形式、多種宣傳角度進行宣傳,讓民族學生了解跆拳道,讓女同學知道跆拳道不但可以健美、瘦身,而且可以防身。還可以多舉辦活動，以演代傳，以賽代傳，激勵學員的積極性，也可吸引更多的練習者。
3.加強隊伍的管理。
建立一整套完備的管理體制，從上到下實行獎懲制度，尤其是在段位授予時實行嚴格的考察。如學員缺課一節罰掃道館一次，缺課達1/3的不予升級等；教練缺席一次罰掃道館一周，缺課1/5的不予升級等。
4.采用多種形式的組織結構。
開設跆拳道入門培訓班，由跆拳道教練組織培訓或授課；在經過一段時間的訓練后可以申請進入跆拳道精英班學習，由校隊的隊員負責組織訓練；在精英班訓練達到一定的要求者，可進入校隊進行進一步的學習，在校隊由校隊水平高的負責練習。
規劃中還漏了一個重要角色：跆拳道協會。
協會是最直接的介質，所以對于跆拳道協會我提出下列幾點建議：
1.找到一個大家都感覺非常方便的訓練地點和訓練時間，2.找到一個可以定期或不定期教授大家綜合搏擊知識的教練，并且教練所教授的內容和授課方式是大家所喜歡而且接受的，3.定期或不定期的舉行一些比賽或者出游等等一些列的集體活動，來增強會長與會員之間，會員與會員之間的了解，藉此來增強整體的凝聚力，4.定期或不定期的與其他協會之間進行活動，進行綜合類性質的比賽或者游戲，來提高會員參與協會的熱情。
5.總之，一切安排與活動的前提都是建立在可以招收更多的跆拳道愛好者的基礎上的。
完畢！
20101140208。
史雙莉。
計算機公辦2辦。
萱草生堂階，游子行天涯；慈母依堂前，不見萱草花。慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。這些詩句，表達了兒女們對母親的感恩之心，歌頌了人間最偉大的愛母愛。母愛是人類一個亙古不變的主題，我們賦予它太多的詮釋，賦予它太多的內涵。沒有歷史史詩的撼人心魄，沒有風卷大海的驚濤駭浪，母愛就像一首深情的歌，婉轉悠揚，淺唱低吟……想起了母親，志向消沉就會化為意氣風發；想起了母親，虛度年華就會化為豪情萬丈；想起了母親，漂泊的游子就會萌發起回家的心愿。通過此次活動在于弘揚母親的偉大，加強我們與母親的交流與溝通。充分體現母親的偉大，充分感受那份愛的無盡與偉大！
二、活動目的。
在，為了豐富校園文化生活，重溫成長過程，感恩偉大母愛。讓感恩氛圍校園，讓大學生學會感恩，學會用心靈關懷。旨在繁榮校園文化，強化大學生的感恩意識，讓我們更加深入的理解母親那無私的愛，進一步拉近彼此的距離。同時借此機會宣傳媽媽的愛，感謝母愛的無私，讓這種愛不斷的流傳下去。
三、活動主題。
感恩母親節。
四、活動宣傳。
1.海報宣傳：在社區各宣傳欄張貼海報。
2.展板宣傳：在活動前期及期間制作相應的展板。
x.社員宣傳：通過各社干社員在身邊同學，朋友中的宣傳達到深入宣傳的效果。
五、活動時間：205月x日下午。
活動地點：社區。
六、活動對象。
社區居民及建材學院在校部分大學生代表；
七、活動流程。
1、由此次活動主持人介紹母親節的由來，讓在場的社區居民及大學生代表深刻了解母親節在我們心中神圣的地位。
2、由建筑工程系文藝部表演關于歌頌偉大母親的歌曲舞蹈及社區帶來的大合唱等節目.
3、活動中由主持人和學生代表講述自己母親的感人事跡，同時邀請社區代表講述自己對母親節的理解及關于發生在自己子女對她的生活點滴記錄。
4、由參與此次活動的學生代表和社區居民在展覽墻上貼上對母親愛的寄語，愿我們的母親能健康平安。
6、最后由社區主任對本次感恩母親節活動做出總結，并宣布此次活動舉辦的意義。
八、活動后期總結及相關事項。
1、活動結束后，主辦部門做好總結，并建檔留作資料保存下來，用作教育、啟發和宣傳的素材。
2、參與同學積極動員身邊同學用行動去回報母愛，感恩母愛！
3、此次活動由編輯部拍照，用于校內宣傳和推廣社區活動。為歌頌母愛，起到積極的教育作用。
我公司為弘揚中華民族傳統美德，提高員工素質，筑牢員工＂愛國、愛家、愛廠＂思想基礎，增強員工＂孝道＂意識，全面推動企業健康發展，經公司黨委研究決定，借助5月x日＂母親節＂之際，組織開展一次＂感恩母親，從我做起＂主題活動。
一、活動對象及方式。
以公司在崗員工雙重母親為對象，采取上門走訪方式，送去公司的問候及一封以公司名義寫的＂致偉大母親的一封信＂，同時送去慰問金，每位母親慰問金額為100元。
二、活動分工。
以公司工會為主，辦公室、財務科、黨辦協助。
三、活動步驟。
1、對在崗職工的母親居住地址及電話進行登記，摸清詳細情況、劃定走訪區域、路線，輸入電子表格，保留存檔。
2、確定走訪路線及家庭，制定走訪日程計劃，確定走訪人員。
3、先期對和父母在一起生活的和睦家庭進行走訪慰問，留存影像資料。同時對職工父母75歲以上的進行登記存檔。
4、為每位職工母親送上一封公司＂致偉大母親的一封信＂和一本＂第子規＂讀本，為每位母親送上慰問金100元。
6、走訪慰問范圍為市區內居住的員工母親，如母親不在本地，采用電話問候方式，說明公司意圖，表達公司的問候。沒有雙重母親，已為人母的女員工，孩子在十歲以上的，有閱讀能力的可讓孩子讀公司致＂偉大母親的一封信＂，孩子沒有閱讀能力可由父親或母親代讀信件，以求達到教育作用。
7、活動經費：雙重母親為200元。單方母親為100元，沒有雙重母親，本人為母親的100元。
8、母親節前三天一分公司車廂懸掛＂關愛母親從我做起，母親節快樂?。l幅，乘務員員戴康乃馨，座位放【母親節】--致全體乘客的一封信，并由乘務員宣讀給信件內容。
四、活動要求。
要充分重視，周密安排，態度認真，以確?；顒訉嵤┑轿?，達到預期目的。要確保在＂母親節＂前三天時間里，每位在崗職工母親都收到公司的問候和關心。
為提升餐廳的知名度和美譽度，增進目標消費群體對母親節的印象和記憶，通過媒體以親情進行包裝，號召做兒女的向父母親表達關愛和祝福，借勢造勢，強化家庭責任，反哺母親，奉獻孝心，值5月日母親節到來之際，策劃以感恩母親母愛永恒為主題的專題活動，具體方案如下：
一、活動目的。
1、母親節促銷活動方案，提高品牌知名度；
2、提高目標消費群體在餐廳的購買率和消費額；
3、通過活動，增進餐廳和公眾的了解和溝通，制造新聞線索，擴大對外形象宣傳。
二、活動時間。
年5月日-日（5月第2個周末）。
三、目標群體。
母親節活動目標群體為25歲-45歲之間的時尚白領女青年和在政府機關、企業擔任中高層職務的成功人士。由于公務或商務繁忙，與家人在一起的時間一般較少，特別是與父母親在一起的時間更少，回報養育之恩的情結，可以引發其潛在的消費可能和情感需求。
四、活動主題。
1、廣告主題：感恩母親母愛永恒！
2、廣告詞：世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。但?。ㄉ袂?。
五、活動內容。
1、贈送康乃馨鮮花：凡2020年5月日當天到店消費的女士每人贈送康乃馨1支。
2、微博抽獎：到店消費曬照，并@餐廳官微及3位好友，就有機會獲得價值228元的免費自助餐券。
3、生日祝福：凡5月日當天生日的女士，可憑身份證領取精美禮品一份。
4、女士營養菜單：餐飲部推出三道養顏營養菜肴。自助餐消費的女士可免費任選一道菜肴。
5、優惠酬賓：活動期間原價228元觀景自助餐，母親節專享套餐：x元。x美食城推出母親節專享港式下午茶套餐。
六、活動宣傳。
1、短信群發：感恩母親母愛永恒！5月日餐廳推出母親節專享特惠活動，當天生日女士更有精美禮品贈送！
2、店內pop：大堂、餐廳門口、一樓電梯口各一塊。
3、網絡推廣：通過官方微博、官方vx展開線上推廣，5月2日開始預熱，5日起開展為期7天的線上抽獎活動，關注餐廳官微并@3位好友，每日送出一張自助餐免費券。
4、主流媒體：5月日、5月日，活動前、后軟文報道。
根據酒店工會的活動計劃，將在五月份舉辦“母親節”感恩活動，感恩母親是中華民族的優良傳統，“烏鴉反哺”的性靈原態，讓我們感悟到作為人的重要表證，漂泊在生活的經緯里，總有千絲萬縷的母愛情感把我們支撐。
二、時間。
5月日（星期天）上午10：30分。
三、地點。
二樓國際會議廳。
四、主持人。
五、懸掛條幅。
內容“媽媽，我們愛您！”
六、參加人員。
酒店主管以上及酒店年x月份優秀員工（y）代表的母親、婆婆、妻子，共計人。
其中：綜合部（人）：x總、x總、x總、x總、、x、x、x、、x、
房務部（x人）：、x、、x、x、x。
餐飲部（x人）：、x、x、、x、x、x、x、x、
營銷部（x人）：x、x。
財務部（x人）：x、x、、x。
工程部（x人）：x、x、x、x。
七、活動目的。
感謝母親，給了我們生命，感謝母親，給了我們溫暖，在母親節的節日里，作為延續母親的后續體，我們要充滿激情地為母親謳歌情懷，弘揚中華傳統，進一步宣揚“以人為本”，關愛母親的企業文化。
八、活動內容。
在“母親節”這個特殊的日子里，為感謝酒店管理人員及優秀員工母親對工作的大力支持，特別邀請優秀員工及管理層的母親、婆婆、妻子來酒店參加母親節感恩活動，讓親人們了解酒店的敬老愛老的酒店文化，加深對酒店工作的理解，提高團隊凝聚力，增強員工對酒店的歸屬感。
2、由餐飲部員工演唱《感恩的心》、房務部員工演唱《媽媽的吻》；
4、邀請各位參加“母親節”的嘉賓及員工至五樓西餐廳用餐，席間請酒店領導及各部經理向各位母親敬酒。
為了讓人們體會到跆拳道的魅力和精神，跆拳道館將開展跆拳道戶外教學活動，怎么寫活動方案呢?下面小編給大家介紹關于跆拳道戶外活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
1、活動目的：
(1)培養同學們的武術水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發展。
2、活動時間：每周2、周4及周5
3、活動地點：南校體操房及新?；顒又行?/p>
4、活動日程：
第一階段
培養會員興趣：跆拳道的起源，相關背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段
基本禮儀學習。
第三階段
基本功的訓練：基礎腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段
太極八章的練習。
第五階段
特技，組合動作的練習、配合。
一、課前教學
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐
1、集合隊伍課前動員點名報數分隊形
2、熱身運動
先在比較寬敞的場地慢跑數圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質訓練
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘
4、基本腿法教學
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據學員學習的情況適當的教一些其他的動作。
6、下課
集合隊伍總結訓練鼓勵隊員解散
三、課外活動
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲
一、計劃介紹
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養，且強身健體。為了更好、更快地提高我?！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l展，適應學校、區和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的.，以實踐為依據，現制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務
通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質，提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。
通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的內涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質，增強意志力和自我表現的感染力。
三、計劃細則
1、依托體育課教學為基礎
學校規定在每周必須選擇一節體育課進行跆拳道校本課程內容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關跆拳道的基本知識，學習品勢中的太極一章至太極四章，引導學生參與品勢的考級和表演，并能參與創編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練
體育教師按照現有條件進行分工，選拔出體能及技能表現優異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內比賽
體育組依據學校的活動時間，靈活調整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結果和學生、班級的評優掛鉤，既豐富了校園文化內容也加強了班級管理。
為了讓人們體會到跆拳道的魅力和精神，跆拳道館將開展跆拳道戶外教學活動，怎么寫。
呢?下面本站小編給大家介紹關于跆拳道戶外活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
一、課前教學。
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐。
1、集合隊伍課前動員點名報數分隊形。
2、熱身運動。
先在比較寬敞的場地慢跑數圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質訓練。
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘。
4、基本腿法教學。
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作。
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據學員學習的情況適當的教一些其他的動作。
6、下課。
集合隊伍總結訓練鼓勵隊員解散。
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲。
1、活動目的：
(1)培養同學們的武術水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發展。
2、活動時間：每周2、周4及周5。
3、活動地點：南校體操房及新?；顒又行?。
4、活動日程：
第一階段。
培養會員興趣：跆拳道的起源，相關背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段。
基本禮儀學習。
第三階段。
基本功的訓練：基礎腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段。
太極八章的練習。
第五階段。
特技，組合動作的練習、配合。
一、計劃介紹。
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養，且強身健體。為了更好、更快地提高我?！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l展，適應學校、區和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的，以實踐為依據，現制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務。
通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質，提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。
通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的內涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質，增強意志力和自我表現的感染力。
三、計劃細則。
1、依托體育課教學為基礎。
學校規定在每周必須選擇一節體育課進行跆拳道校本課程內容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道。
教案。
主要講解有關跆拳道的基本知識學習品勢中的太極一章至太極四章引導學生參與品勢的考級和表演并能參與創編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練。
體育教師按照現有條件進行分工，選拔出體能及技能表現優異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內比賽。
體育組依據學校的活動時間，靈活調整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結果和學生、班級的評優掛鉤，既豐富了校園文化內容也加強了班級管理。
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從中國20xx年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，20xx我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”?？梢哉f，奧運在帶來了經濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱!3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市!奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌!為此，我們都激動不已!跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結的經驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插演;浙江省跆拳道協會代表，浙江省高校跆拳道活動發起人作為比賽頒獎嘉賓;省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內最為完美的一次業余跆拳道活動。
浙江財經學院生活區桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經學院體育館門口(晴天)
浙江財經學院教學區e210(雨天)
十一月上旬
七、活動準備
(一)聯系安排活動贊助商
(二)報名表制作
(三)文字材料收集
查找和整理一些關于的奧運問題、一些關于北京奧運的問題和一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準備
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話。
方案2：采購一些關于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話
2.參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
(六)海報準備
1.比賽報名海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其報名方式
2.比賽活動海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其時間地點
(七)橫幅準備
比賽橫幅(于文華餐廳門口)
(八)桌椅
(九)道具:
腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具
(十)參賽人員的保護措施
1.飲用水2.云南白藥
(十一)比賽期間穿插節目:
1.品勢類節目由品勢隊與其他各校負責人負責準備
2.道操類節目由道操隊與其他各校負責人負責準備
3.特技類節目由特訓隊與其他各校負責人負責準備
(十二)音樂：
1.比賽音樂由各節目負責人選定
2.穿插音樂到時由所有的節目負責人商討后決定
(十三)串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫
(十四)錄像照相：由網絡部和社刊部負責
(十五)比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅
2.海報架、海報(包括跆拳道知識介紹以及)、
3.大型噴繪布景
4.音響(接線板)
一.賽前流程
1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備
2.由三人穿好道服發放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3.報名工作結束，整理場地。
4.比賽場地準備
二.比賽流程：
1.開場：
品勢表演(太極三章)
道操表演
特技表演
2.擊破比賽
裁判員點評(同時道操比賽成績統計)互動環節(簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品)
3.道操比賽
道操比賽裁判員點評(同時道操比賽成績統計)主持人將話題轉向北京奧運互動環節(向觀眾提問關于奧運的問題，回答對者有紀念品)
4.到場來賓表演
5.特技比賽
6.實戰比賽
八人淘汰賽裁判員點評(同時實戰比賽成績統計)
7.比賽結果和成績公布
8.主持人請心跆社長總結，浙江省跆拳道協會代表講話，主持人感謝現場觀眾和來賓并且宣布活動結束。
三.賽后流程：
1.集體合影留念
2.工作人員合影留念
3.場地整理
4.照片，視頻后期處理
九、財務預算
文印費：50
獎品購買費：100
比賽用品：350
場地布置：350
其他：150
總計：1000
1、運動員入場儀式：放《運動員進行曲》。
2、人致歡迎詞，領導講話。
3、人講注意事項。
（1）請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
（2）請在活動過程中遵守活動規則。
（3）在活動中請勿擁擠。
（4）在活動中表現棒的小朋友可以贏取我們的小禮品哦！
4、才藝展示：（1）體操表演（2）跆拳道表演。
5、主持人介紹幾種游戲的名稱。
大、中班游戲。
1、珠行萬里。
目標：用提供的`“軌道”將球從起點運送到終點。
準備：一名家長和自己的孩子為一個單位，共十個單位（幼兒、家長共二十人組成一隊）隊員們自行采取組隊方式。
玩法：
1、在運送小球的過程中，要保持小球始終在軌道中且不能掉落，若掉出，則從第一個重新開始此游戲。
2、運送小球過程中，隊員不能拖著管道移動，隊員原地調整軌道傾斜角度，將球從起點通過軌道運送到終點。
用時最短獲勝！
為了深入貫徹落實《建立健全教育、制度、監督并重的懲治和預防腐敗體系實施綱要》，大力加強我校的廉政文化建設，結合我校工作實際，制定我?！傲幕M校園”活動實施方案。
一、指導思想。
以“三個代表”和黨的十九大精神重要思想為指導，以培育立黨為公、執政為民的理想信念為宗旨，以改造世界觀、人生觀、價值觀為核心，以倡導廉潔奉公，弘揚正氣為主要內容，深化“讓教育回歸生活，讓生活洋溢幸?！钡慕逃砟?，深化學校的內涵建設，充分發揮廉政文化在黨風廉政建設中的教育、示范、熏陶和導向作用。通過廉政文化教育，使全體黨員教師牢固地樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和立黨為公，執政為民的理念，成為反對和抵制腐敗的中堅力量；使廣大學生的價值觀和道德情操得到培養，成為營造以廉為榮，以貪為恥良好社會氛圍的有力參與者，使廉政制度建設得到強化，努力形成廉政文化建設的長效機制。
二、主要任務。
1、突出廉潔教育充分發揮教育的重要作用。
使廉潔教育成為學校工作的一項重要內容，使廉潔教育有機地融入學校文化建設的范疇，推動良好校風、學風和教風的形成。有針對性編輯廉政教育讀本，組織廉政文化知識講座，把廉政建設作為師德師風建設的重要組成部分。有計劃地將廉潔教育納入教學活動，培育學生廉潔光榮、腐敗可恥的價值觀念，奠定廉潔做人的品德基礎。
2、大力開展各種宣傳活動組織讓學生感興趣的報告會、講座。
3、全面開展廉政教育，促進廉政文化的形成。
將廉政教育納入教育培訓和各種活動之中，把廉政教育的有關內容作為入黨積極分子培訓和黨員教育、學生教育的重要內容。結合生活實際，開展警示教育。通過知識競賽、征文、辯論等活動，普及廉政知識，傳播廉政文化，培育廉政理念。要把廉政文化進校園與鞏固保持共產黨員先進性教育活動成果結合起來，提升黨員的思想境界、文化素養，推進校園文化建設。
二、活動時間。
20__年6月20日至8月10日。
三、活動開展地點。
__周邊縣城及城鎮。
四、參加人員。
__教育招聘的教育從事著以及將要進行補課的中小學生們。
五、活動目的。
__教育是以“追先賢，因材施教;勝今朝，優質教學”為校訓，以“誠信辦學”為宗旨，以“名師輔導”為核心，以“一對一”個性化教學為特色，為幼兒、初、高中學生、成人提供全方位的教育培訓和全日制教育，涉及領域還涵蓋公務員培訓，學前教育教師培訓、外教口語、冬夏令營、學歷教育(函授、自考)、等級考試、職稱外語等方面。
通過這次暑期活動希望可以達到以下幾個目的：
2、提高大學生們鍛煉自我，提高自我的能力;。
3、宣傳__教育機構的文化和知名度，為將來更好的進入__地區做好準備。
4、活動準備和具體個性化測評系統相關資料給予家長，不需要時不用給。家長在看資料時一定要認真講解講解時速度要慢一點，把每一點都講清楚。
(4)電話招商時要注意，語氣緩和，不管對方說話有多惡劣都要心平氣和，和家長說明原因。
五、工資分紅。
1~10人每人50元11~20人每人60元20人以上每人70元另以上為建議水平，測評使用機構可根據自身情況及所處地區酌情調整。
六、活動優勢(重點向家長介紹的內容)。
1.我們有區別于其他一般知識點培訓，這是一個一對一測評的系統，找到學生的優勢與劣勢，有針對性地去調整學生的情況，讓其達到最優。
2.關注留守兒童，我們會提供20個免費的機會給他們，讓他們也體驗個性化測評系統的魅力。
3.我們的主題是手拉手、心連心，所以我們會讓一些有條件的.孩子和留守兒童組成一幫一的活動，他們互相幫忙，互相學習，培養孩子們的交流能力和認知能力。
4.我們專注讓孩子們養成一個良好的習慣，不僅是學習知識更是學會如何做人，培養他們各種能力。
5.我們的教學內容生動靈活，現場為孩子準備了很多開發智力的玩具，還開發了一些有益的游戲，讓學生在玩的過程中逐步提高，激發孩子天賦，引導孩子更健康、快樂的生活。
一、活動目標：
1.激發教師閱讀圖書的熱情，提升自身的師德修養及教育教學水平；
2.激發幼兒閱讀的興趣，促進良好行為習慣和思想道德的形成；
3.提高家長對親子閱讀重要性的認識，增進家園聯系。
二、活動主題：
書香為伴，快樂成長。
三、活動時間：
20xx年11月―20xx年6月。
四、活動對象：
教師、幼兒及幼兒家長。
五、活動內容：
（一）教師讀書活動：“我讀書，我成功，我奉獻”
1．與好書為伴。制定切合的讀書計劃，認真選取并閱讀至少2本教育專著或是專業報刊等。
2．做好讀書筆記：做到四勤――勤讀、勤做、勤思、勤寫。把自己閱讀過程中某些印象深刻或深受啟發的語段摘錄下來，并且針對有關的內容聯系自己的生活、工作實際把有關的感受記錄下來。每學期至少撰寫兩篇教育隨筆、案例和讀書筆記。
3．參加學園教師讀書沙龍，交流讀書心得體會。
4．豐富教師博客內容，在博客上發布讀書心得交流、好書推薦、教育隨筆案例等活動內容。
（二）班級讀書活動：“我讀書，我快樂，我成長”
1．開展“好書分享”活動。
（1）豐富班級圖書，發動家長，鼓勵孩子把家里的好書帶到幼兒園，與同伴一起分享。
（2）引導幼兒兒進行“我最喜歡的一本書”的交流分享。
（3）發揮值日生作用，做好語言區圖書的管理工作，定期更新圖書。
（4）班級開展“我愛講故事”比賽，評選“講故事小能手”。
2．班級統一閱讀時間。
（1）自由閱讀：每天固定10―20分鐘的幼兒閱讀時間。
（2）經典小故事：教師每天利用點心后或是離園前的時間給小朋友講一個經典小故事。
3．成立“小小廣播站”。
利用早談時間，安排1名幼兒做小小廣播員。內容由開始的播報天氣預報，逐步增加朗誦兒歌、故事等。
（三）親子共讀活動：“我與孩子同讀書、共成長”
向家長發出倡議，號召全體家長積極投身到“書香為伴，快樂成長”的活動中。
1．建議家長帶幼兒到圖書館看書，到書店、網上等購書，以拓寬讀書渠道，努力豐富自己的家庭藏書柜。倡導家長在幼兒過生日時以書為禮：過春節的時候，送好書壓歲。
2．建議家長將每天睡前半小時時間定為“家庭讀書時間”，開展每天晚上30分鐘“親子共讀”，促進父母與子女間的交流，共同成長，撰寫家長陪讀感悟。
3．開展“圖書借閱日”活動。鼓勵家長帶領幼兒到幼兒園“蠟筆小新”繪本館挑選一本自己喜歡的圖書進行親子閱讀。
4．在“家園聯系欄”中創設“分享閱讀”專欄：指導家長閱讀的文章、親子閱讀的經驗分享、展示“好書分享”“親子閱讀”的照片等。
5.利用班級網站、qq群等平臺開展家庭親子閱讀好書推薦，使讀書真正成為家庭的溫馨港灣。
六、實施過程：
（一）第一階段：啟動階段(11月份)。
宣傳發動，營造氛圍，讓全班幼兒、家長關注并能積極參與活動。
（二）第二階段：活動階段(20xx年12月―20xx年5月)。
教師與幼兒、家長共同閱讀圖書，記錄心得。
（三）第三階段：交流分享階段(20xx年6月)。
教師與幼兒、家長分享閱讀感受。
堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹落實黨的十九大精神和在中央紀委第五次會議上重要講話精神，以更大的決心、更高的自覺性、更扎實的工作，旗幟鮮明，堅定不移地加強黨風廉政建設和教育行風建設，促進學校教育改革的健康發展。根據區教育局的工作部署，今年學校黨風廉政建設工作重點是：
一、加強領導，把黨風廉政建設落到實處。
1、成立黨風廉政建設責任制領導小組。
組長：xxx。
副組長：xx。
成員：xx、xx、xx、xx、xx。
2、進一步提高加強黨風廉政建設重要性的認識，增強政治責任感，嚴格執行黨風廉政建設責任制，創造性開展工作，務必取得實效。
3、加強宣傳教育。組織黨員干部認真學習黨的十六大、十六屆四中全會精神，學習黨章，學習黨風廉政建設的理論、上級黨委、政府關于黨風廉政建設和反腐敗斗爭的指示精神；學習黨風廉政法規，開展多種形式的黨風廉政建設和反腐敗教育，認真解決黨員干部在思想上、組織上、作風上存在的突出問題，引導廣大黨員干部堅定理想信念，提高拒腐防變的能力，自覺做實踐“三個代表”的模范。
4、進一步落實黨風廉政建設責任制，領導干部要認真落實黨風廉政建設責任制，保證黨風廉政建設責任制和廉潔自律工作的各項任務落到實處，針對突出問題進行專題研究，開好民主生活會。
二、繼續抓好糾正教育行業不正之風工作。
1、堅決治理教育亂收費。認真學習、貫徹落實治理中小學亂收費的有關文件精神，要根據“綜合治理、標本兼治、嚴格標準、強化監督、從嚴查處、狠抓落實”的總體要求，從嚴治教，依法治校，標本兼治，綜合治理，持久深入開展治理中小學亂收費工作，使治理工作取得實效，取信于民。
2、強化內部管理，提高干部、教職工隊伍素質，樹立教育的良好形象。認真抓好師德師風教育，弘揚教師依法治教、教書育人、廉潔從教、為人師表的良好師風。繼續抓好校務公開，增加透明度，接受社會監督。
三、進一步做好治本工作，從源頭預防和解決腐敗問題。
1、嚴格執行教育項目公開進行招投標、基建維修項目、大宗物品和設備儀器實行政府采購的規定。繼續推行校務公開工作，建立健全財務監督機制。
2、切實加強預算外資金的管理，認真落實“收支兩條線”制度。
3、加強黨風廉政建設，黨支部組織全體黨員認真學習鄧小平同志關于黨風廉政建設的論述和上級有關部門民主評議行風的要求。認真開展民主評議行風的大會，要求全體黨員要以身作則，共創良好教風、班風、學風。同時，學校把黨風廉政建設的納入領導班子、領導干部目標管理，建立健全各種規章制度，成立校務校財監督小組，做好校務、財務公開制度，保證班子成員清正廉明，認真執行廉潔自律的有關規定，扎實做到反腐倡廉、拒腐防變。
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經學院首屆大學生跆拳道比賽。
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網上宣傳。
內容：稿件形式把這次比賽的形式、規模、比賽結果在網上公布。
具體時間：比賽完后一周內。
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)。
跆拳道暑假招生方案，以下是由文書幫小編提供跆拳道暑假招生方案閱讀。
1、現階段，在國家計劃生育的政策下，獨生之女越來越多。而由于大部分家庭的生活條件日益提高，幼兒的德、智、體、美等的學習越來越受到家長的重視。跆拳道作為一項大眾體育項目，真在被越來越多的人接受。
2、 由于家長的溺愛等原因，導致城市里的孩子在課余時間很少能有充足的時間在外面游戲和運動，而更長的時間待在家中，孩子缺少鍛煉，將會影響孩子的體質。
3、 跆拳道在各類體育項目中是最容易上手，且危險度最低的一個項目。但是，它需要頭 手 腳等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是禮儀和品德。因此，除了能加強孩子的鍛煉外，還能加強孩子禮儀與品德的教育。
大家可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經過實踐，有專家表示：讓少兒練習跆拳道好處很多，具體表現在四個方面：
健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。
育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。
知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現。
跆拳道是來自于韓國的一種武道，其修煉者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真諦，是一名跆拳道修煉者在練習跆拳道動作前先要學習的東西。
跆：用腳踢，踩。拳：用手擋，擊。道：精神修煉，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的還是跆拳道精神。不欺騙，尊敬長輩師長，不穿著道服吸煙飲酒，不在道場及道場附近吸煙，非危急情況下不得用跆拳道技術殺傷他人，而且要做一個為真而生，為義而亡的堂堂正正的跆拳道人。
跆拳道的動作，干凈利落中帶有帥氣和實用，練習它可以讓身體更加強健，還有減肥的功效，而且還可以練習反應力等等。在我校，不僅是女生，更有許多男生體質較為差，渴望接觸跆拳道，了解跆拳道文化，因此開展跆拳道培訓班滿足了廣大學生們的要求。
本期暑假培訓班從策劃到活動的各個環節的困難我們都能克服，并且得到了邵陽學院領導的大力支持，并有體育指導老師xxx等老師的指導。以學生為主體，采用教學計劃內容：
a、跆拳道的禮節 b、跆拳道的步法 c、跆拳道的拳法
d、跆拳道的腿法 e、跆拳道的品勢練習f、跆拳道身體素質練習組織形式：以小班教學的培訓班形式進行的，每周x次。
我培訓部在邵陽學院開設培訓點的形式進行，面向邵陽市各大中小學校招收學員(與院方直接合作)，合作學校負責招生，培訓、收費等事務均由我培訓部負責。
1、我方派遣一位資深的教練到合作學校，以興趣活動課或公開實驗課的形式先進行一段時間的免費培訓，待家長接受后進行正式的收費培訓。
2、正式培訓后，我方將收取500元/人的培訓費，場地的提供及課程的安排由我培訓部提供，我方將會實現安排好培訓計劃，并按照計劃開展跆拳道的培訓。
3、貴幼兒園有類似的比賽及節目演出，訓練及指導由我方負責。合作學校在需在培訓招生時提供一定的幫助和宣傳。
培訓班的培訓費收入以4：6的分配方式分成(合作學校、40% 、我培訓部60%)
一年一度的暑期跆拳道班即將火熱開班，又到了商業道館的黃金季節。怎么樣來把握好這個黃金季節?怎么樣來確保道館這個季節的真正利潤最大化?成為很多新老道館館長的一塊心病。新道館不知道該怎么做宣傳，老道館又期待宣傳推陳出新。
由于我們多年來一直站在跆拳道事業推廣的第一線，以及和我們網站()400多會員道館館長的交流，總結了如下一些招生過程中的經驗，現記錄下來，供各位業界朋友參考。希望對大家的暑期招生有些幫助。
宣傳單必須具備如下要素，跆拳道的文化介紹及跆拳道訓練的意義，明確訓練場館的地點、訓練時間、以及健身顧問的聯系方式，明確教練的資證，例如：國技院黑帶2段等等，介紹道館的歷史及取得的相關成績。
訓練費用是否明確可以因道館所在地而定，獨家經營的地區可以把訓練費用公布出來，非獨家經營地區建議不要注明費用，盡量避免讓競爭對手鉆空子，故意打低價格惡性競爭。
道館可以組織專人，身著印有道館名的專用道服，到中小學校門口，待學生放學的時候，直接發給到學校接孩子的家長手里，如果單獨發給孩子們他們很可能直接就丟掉，那樣就增加了宣傳成本，畢竟彩頁也是需要成本核算的。發放彩頁不是一兩次的事，也不是一兩天的事。在暑期招生工作中，它將從6月持續到學校正式放假，切記三天打魚兩天曬網。
部分地區高考時間在6月初，高三畢業生也是不可忽視的重要生源，緊張的復習之后，希望通過愉快的運動進行壓力釋放，跆拳道的訓練不失為一種很好的方法。建議各道館可以針對高三畢業生做點文章，不要把目標都鎖定在小學生身上。
可以適當印制一些跆拳道海報(宣傳要素與宣傳單一樣)，在可能的情況下，張貼在學校附近和人流比較集中的地方(但不主張影響城市環境)。定期要檢查和維護，如果被撕掉，要繼續張貼，直到達到自己招生推廣最后的時間期限。
可以在公汽、的士、以及自用車上噴涂道館廣告，使之成為一個流動的風景，重點6-7月投放，平時可以適當減少廣告投放量。
跆拳道介紹或者對道館介紹)，也可以是直接的跆拳道招生廣告。電視上可以做屏幕飛字、廣播里也可以反復播放跆拳道的相關常識以及館長采訪錄音。媒體廣告的優點是覆蓋面廣，缺點是宣傳費用相對較大，各道館可以針對自己地方經濟發展的實際情況靈活運用媒體廣告。
6表演招生
到人流比較集中的地方進行跆拳道品勢或者特技表演。例如到城市的休閑廣場、居民小區、影劇院、商業氛圍濃郁的商場等地方進行免費表演。要求演出節目精心編排，統一的跆拳道表演服飾，給人既有陽剛又有柔美的感覺，重點還要突出跆拳道的禮節文化。在表演的同時可以發放宣傳單，并由專業的跆拳道營銷人員進行講解和招生工作。同時可以邀請目標客戶進行互動。這樣的活動要求每周必須兩次以上。
每天早上8：00--8：30分(這個時間大街上人員比較集中，而且天氣不會太熱)組織學員著統一的道館跆拳道服裝，在確保人員安全的情況下，到人流集中的街道進行戶外晨跑，晨跑對新老道館的招生一直就起著積極的作用。
表演招生是一種體驗營銷，在表演的同時，真正讓跆拳道走進千家萬戶，讓大家認識并了解這項運動，他的優點是成本相對較低，但前提條件必須有自己的表演團隊，對于有經驗的老道館表演招生效果很好，對于新開張的館，在確保學生安全，征得家長同意的情況下，組織學員上街晨跑也是很有必要的，對招生的幫助非常大。
什么叫有償招生，就是與目標客戶的周邊人員達成一種有償招生交易。即對介紹生源的主體以金錢的形式予以回報。通常我們的解決形式如下：
a：與學校的校長或老師建立合作伙伴關系，凡是介紹學生來訓練的，每生收費后按事先約定的比例進行提成。
b：教練授課途中對老學員的游說，對于介紹新學員來的在訓學員予以獎勵，如送紀念品，訓練次卡等，同時對教練也可以適當獎勵提成。朋友介紹朋友是一個非常成熟的營銷方案，相信在跆拳道招生過程中它也能被廣大道館運用到極致。
c：招聘專兼職跆拳道推廣人員到學校周邊進行宣傳或推廣，每生交費后按事先約定比例進行提成。
以上是總結的部分招生推廣思路，還有很多不完善的地方，對于遺漏的地方，我們會在近期陸續推出。真正幫助廣大道館做好招生工作是跆拳在線證書查詢網站全體工作人員的心愿，希望廣大道館能在今年的暑期招生中取得很好的收益。
我們相信成功一定有方法，如果你有什么更好的辦法，也希望你積極與我們取得聯系，讓我們共同為跆拳道事業的推廣而努力!
1、活動目的：
(1)培養同學們的武術水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發展。
2、活動時間：每周2、周4及周5。
3、活動地點：南校體操房及新?；顒又行?。
4、活動日程：
第一階段。
培養會員興趣：跆拳道的起源，相關背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段。
基本禮儀學習。
第三階段。
基本功的訓練：基礎腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段。
太極八章的練習。
第五階段。
特技，組合動作的練習、配合。
為了增強學生的體質，進一步提高跆拳道操的動作質量，使跆拳道操達到規范化、熟練化、美觀化。以及更好地貫徹“健康第一”的指導思想，落實“每天一小時”的體育活動時間要求，切實加強學校群體性學生體育工作，培養學生團結拼搏的團隊精神，展現學生的風采，決定舉行全校跆拳道操比賽。請各班主任、體育老師督促學生利用課余時間認真練習，爭取獲得較好的成績?，F將比賽有關事項通知如下:。
20xx年5月31日。
學校大球場。
1、以班級為單位，參加評比的班級要求全體學生參與，比賽期間不得無故缺人，否則缺一個扣0.5分。因疾病及其它正當理由不能參加比賽的學生，各班請假人數提前報教導處。
2、每個參賽隊伍必須按規定時間準時到達比賽場地，出場（退場）要求整齊，安靜，快捷。每班成四路縱隊進出場，進出場隊伍要求整齊，每班設領操員一名。
3、統一服裝，動作規范，整齊，充分體現出學生良好的精神風貌。
4、比賽必須嚴格按照學校制定的跆拳道操進行評分，動作要求準確，規范，符合音樂節奏，做到每節操的路線，方向，角度，力度到位，使學生達到良好的鍛煉效果。
5、學生在進，退場做到快，靜，齊，隊形縱，橫，斜合一線。
6、聽從大會的統一指揮，各班按指定位置坐好，保持衛生，秩序井然。
7、本次比賽由班主任承擔組織工作，體育教師協助指導做好技術方面、隊形隊列方面的訓練工作。
比賽設評委若干名，當場打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩余評委的平均分即為該班的最后得分，分數相等可以并列。
（抽簽為準）。
按四個單位評分:一年級為一個單位，二年級為一個單位，三年級為一個單位，四五六年級為一個單位，。
按總分取前幾名，一等獎1名、二等獎若干名。
具體要求:。
一、入場及退場速度:進、退場安靜整齊。
二、隊形，服裝。
1、隊容整齊，學生精神振作。
2、隊形縱橫，斜向成直線。
3、班級整隊行列數及是否安排領操可視需要自行確定。
4、班級應服裝統一，服裝合身，整潔，給人以精神飽滿的視覺享受。
三、紀律:。
行進及做操時走動，講話，紀律松散，視情節酌情扣分。
四、做操:。
1、動作正確性。
1)動作是否到位。
2)四肢曲直是否正確。
3)動作幅度是否達到標準。
4)軀干伸曲是否達到標準。
2、節奏。
1)動作的快慢是否與音樂節拍相符。
2)班級動作是否整齊劃一，以此二項為準酌情扣分。
3、力度。
1)觀察動作的力度，協調和連貫。
2)精神狀態是否朝氣蓬勃，充滿活力，是否帶給人以積極向上的飽滿情緒。
3)自覺遵守紀律，操作一絲不茍。
五、精神面貌。
整個競賽過程要自然流暢，快而不亂，團體精神要生動活潑，動作舒展健美，自然灑脫，給人以美的感受和享受，反之則根據印象酌情扣分。
附:跆拳道操比賽評分標準。
一、評分細則。
1、進退場:10分。
要求:(1)參賽隊員精神飽滿，隊伍整齊，步伐一致。
（2）集隊靜、快、齊，步伐整齊，有節奏。
評分標準:學生進退場整齊有序、安全快速。整齊有序8-10分，較整齊有序6-8分，進退場混亂6分以下。
2、精神面貌:10分。
要求:(1)精神飽滿，朝氣蓬勃。
（2）統一著裝，整潔大方。
評分標準:好8-10分，較好6-8分，差6分以下。
3、站隊:10分。
要求:縱隊、橫隊一條直線。
4、廣播體操:65分。
要求:(1)隊伍整齊，精神飽滿。
（2）動作準確、協調，統一到位。
（3）動作節奏與音樂合拍。
評分標準:動作準確性（包括動作整齊性，學生精神面貌等）。
5、特色加分:5分。
隊形、口號等彰顯班級特色優化加分1-5分。
根據河南省教育廳和鄭州市教育局關于做好__年中等職業學校招生工作的有關要求，為確保順利完成我市本年度中等職業學校招生任務，結合我市實際情況，制定如下方案：
一、原則。
（一）招生范圍：中等職業學校招收應、往屆初中畢業生、同等學力者、高中畢業生及其他城鄉青年。
（二）招生辦法:報考職業學校的學生可以參加中招考試，也可以免試注冊入學。中等職業學校招收的高中畢業生實行1-1.5年學制，原則上單獨編班，可免修文化基礎課，學生修滿規定的專業課程準予畢業。各學?？梢远啻握猩?。
二、考生報名及考試。
（一）報名時間及地點：同普通高中報名時間和地點。
（二）考試科目及時間：同中招統一考試。
（三）報名辦法：
1、參加考試的應屆初中畢業生報考中等職業學校，其報名辦法、程序、條件、考場編排等工作與普通高中招生工作一致，由教體局統一安排，各鄉（鎮、辦事處）中心校、市直初中組織報名。
2、參加考試第一志愿報考職業學校的考生，應填寫《08年新密市中等職業學校招生報名登記表》，交近期同版免冠2寸照片3張、體育測試成績通知單。
3、不參加考試的往屆初中畢業生、高中畢業生及其他城鄉青年可直接到本人所選擇的職業學校登記注冊。
（四）填報志愿：
1、第一志愿報考中等職業學校的考生，二、三志愿必須是同類學校。
2、第一志愿報考普通高中、普通中專的考生，二、三志愿可報職業中專、職業高中。
（五）新生錄取。
1、職業學校招生由教體局統一組織錄取。對未被中專、普通高中錄取的考生，各職業學校根據考生報考的第二、三志愿可實行二次錄取，盡可能吸收未升入普通高中學習的初中畢業生入學。市職教中心和雕塑藝術學校要發揮輻射作用，在完成我市招生任務的前提下，盡量吸收外地初、高中畢業生入學。
2、切實按計劃招生，保證生源質量。第一志愿沒有完成招生計劃的，可在第二志愿中錄取。各學校應根據本校招生計劃，本著“德智體全面考核、先錄統考生、后錄免試生”的原則，擇優錄取新生。
3、報名注冊學生多于招生計劃或所設專業對于文化課成績要求較高的學校，經批準可通過考試擇優錄??；根據專業特點需要進行面試和專業加試的學校，可優先錄取成績優秀者（面試或專業加試的具體時間由招生學校確定）。
4、未被中專、普通高中錄取的考生，可持中招考試成績通知單直接到本人所選擇的職業學校登記注冊。
三、有關事項及要求。
（一）加大宣傳力度，切實做好初中后分流工作。做好職業教育宣傳和初中畢業生的分流工作是保證中招工作順利進行的重要環節。各鄉(鎮、辦事處)中心校、初中要高度重視這項工作，采取得力措施，加大職業教育宣傳力度，宣傳職業教育的廣闊前景，宣傳國家助學金資助中等職業學校所有全日制一、二年級學生每生每年1500元生活補貼的優惠政策等。要指導廣大初中畢業生合理填報志愿，鼓勵畢業生積極報考職業學校，使職業學校的生源數量有保證、質量有提高。對教體局下達給各鄉(鎮、辦事處)中心校、初中的職業學校升學任務，教體局要進行目標完成情況考核，并根據相關方案進行獎懲。各單位要層層分解任務，責任到人，抓好落實，確保任務完成。各單位完成任務數以到職業學校報到入學實有人數為準。
（二）各職業學校要樹立“以就業為導向”的觀念，遵循人才市場變化趨勢，緊密結合產業結構調整需求，穩中求變，積極創造條件，增設經濟社會發展急需的新專業；改變陳舊過時的傳統教學模式，加強實踐教學環節，注重提高學生的專業技能水平，培養和發展學生的職業意識和職業能力，使學生能夠順利就業。同時落實“升學和就業并重”的指導思想，全面提高教育教學質量，為有愿參加對口升學、進入高等院校深造的學生搭建成材橋梁。
（三）各職業學校要積極與城市和發達地區的名優職業學?；蚱髽I聯合招生、合作辦學，拓寬辦學渠道；應探索1+1+1、1+2學制的分段培養模式，建立新的人才培養機制，推動我市中等職業學校辦學思路和辦學體制的改革與創新。
（四）創造有利于民辦中等職業學校招生的條件和環境，使民辦學校能夠順利完成招生任務。各民辦學校要采取多種形式加強宣傳，同時不斷改善辦學條件和教學環境，加強師資隊伍建設，以過硬的教學質量贏得學生和社會的信任。
（五）各職業學校要嚴格執行物價、財政部門核定的收費標準，嚴格落實國家對全日制一、二年級在校生每年資助1500元的政策，并安排一定數量的專項資金建立助學金、獎學金；對家庭經濟困難的新入校學生適當減免學雜費，可以允許學生緩期或分期繳納學雜費，確保家庭困難的學生能順利入學。
（六）各鄉(鎮、辦事處)中心校、初中、各職業學校嚴格按照教體局下達的招生工作方案和招生計劃，以切實可行的措施和規范、合法的行為進行招生。要遵紀守法、廉潔自律，實行陽光招生，以樹立教育部門的良好社會形象。
活動地點：幼兒園大操場。
活動目標：
1、通過好玩的親子游戲，體驗活動所帶來的樂趣，增進與家人之間的情感。
2、促進家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流。
3、培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。
4、培養幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的`魅力。?活動準備：
1、通知爸、媽來園參加親子活動。
2、準備游戲需要的材料。
3、布置活動場地，準備獎品。
具體活動方案：
活動流程：
1、運動員入場儀式：放《運動員進行曲》。
2、主持人致歡迎詞，領導講話。
3、主持人講注意事項。
（1）請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
（2）請在活動過程中遵守活動規則。
（3）在活動中請勿擁擠。
（4）在活動中表現棒的小朋友可以贏取我們的小禮品哦！
4、才藝展示：（1）體操表演（2）跆拳道表演。
5、主持人介紹幾種游戲的名稱。
大、中班游戲。
1、珠行萬里。
目標：用提供的“軌道”將球從起點運送到終點。
準備：一名家長和自己的孩子為一個單位，共十個單位（幼兒、家長共二十人組成一隊）隊員們自行采取組隊方式。
玩法：1.在運送小球的過程中，要保持小球始終在軌道中且不能掉落，若掉出，則從第一個重新開始此游戲。
2.運送小球過程中，隊員不能拖著管道移動，隊員原地調整軌道傾斜角度，將球從起點通過軌道運送到終點。
用時最短獲勝！
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
1、集合隊伍課前動員點名報數分隊形。
2、熱身運動。
先在比較寬敞的場地慢跑數圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質訓練。
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘。
4、基本腿法教學。
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作。
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據學員學習的情況適當的教一些其他的動作。
6、下課。
集合隊伍總結訓練鼓勵隊員解散。
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲。
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經學院首屆大學生跆拳道比賽。
隨時社會的開放與發展，“跆拳道”這一武術逐漸家喻戶曉，也成為廣大青年熱愛的一項競技活動，而我院跆拳道協會成立已有十二年的歷史，因此，我協會將以將匯集xxx各高校的跆拳道愛好者，共同為大家呈現一場跆拳道的實戰比賽。
展現風采增進友誼強健體魄揚我武德。
以武會友友誼第一比賽第二。
xxxx體育教學部。
xx各高校跆拳道愛好者。
20xx年4月至5月。
1、報名時間：20xx年4月中旬。
2、參賽時間：20xx年5月中旬（具體）。
3、后期宣傳：比賽完一周內。
xxxx體育管。
（附件3：各等級的獎項設計）。
1、前期工作：
（一）聯系安排活動贊助商。
由外聯部負責活動贊助商。
（二）報名表制作。
由宣傳部負責報表的制作和打印。
（三）文字材料收集。
由秘書部負責查找和整理一些關于跆拳道的照片、一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片制作。
由宣傳部負責制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識，包括比賽的時間地點和宣傳語。
（五）桌椅、道具:。
資源部負責桌椅的配置、腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及護具等常規用品。
（六）獎品準備。
1)、由外聯部負責觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話。（待定）。
2)、參賽獲獎人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品。
2、中期工作。
（一）比賽會場布置：
由后勤部負責賽場布置。
1、比賽場地的鋪墊。
2、海報的粘貼。
3、飲用水的提供。
4、藥品的配備。
（二）錄像照相。
由外聯部負責現場錄像和照相。
（三）安全保障。
參見“附件3安全預案”
（四）機動人員。
應對突發狀況。
（五）撤場工作。
各部門共同完成。
3、后期工作。
（一）歸檔總結工作。
秘書處負責。
（二）后期宣傳。
宣傳部負責，外聯部協助。
一、前期宣傳（時間：5月）。
1、粘貼海報。
內容：宣傳該活動，簡介該比賽內容及其報名方式，參賽時間地點，廣招報名選手。
粘貼地點：東西食堂。
具體時間：
2、橫幅宣傳。
內容：活動口號、宣傳跆拳道比賽一事。
張掛地點：中區足球場、游泳池旁。
具體時間：
3、宣傳單。
內容：報名單、宣傳單（比賽的規則，參賽的方式，舉辦的地點）。
宣傳地點：東、西食堂拜訪攤點。
具體時間：
二、中期宣傳（時間：5月）。
1、粘貼海報。
內容：與前期宣傳不變。
粘貼地點：東西食堂的不動，增一張于體育館前（比賽地點）。
具體時間：比賽當天（待定）。
2、橫幅宣傳。
內容：“預祝xxxx第一屆跆拳道實戰比賽圓滿成功”
橫掛地點：體育館、游泳池旁、田徑場。
具體時間：比賽前的兩三天。
三、后期宣傳。
網上宣傳。
內容：稿件形式把這次比賽的形式、規模、比賽結果在網上公布。
具體時間：比賽完后一周內。
海報3張、橫幅5條（待定）、水一箱、藥品、獎品等（以表格的形式做出）。
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