<menuitem id="an1j4"></menuitem> 食品的文化也是豐富多樣的，不同地區和民族有著各自獨特的食品文化，它們反映了人們的生活習慣和價值觀。以下食品總結范文里介紹了許多有效的飲食健康方法和建議，對我們保持身體健康有很大的幫助。
繼20**年三聚氰胺案之后，食品安全問題開始受到人們的廣泛關注。這不，最近《寧波晚報》上又刊登了一則關于食品安全問題的報道。
文中，一位老農民自己爆料說：反季節的蔬菜不要吃，因為這些蔬菜中含有大量農藥、激素；還有要盡量少吃豬肉，因為市場上的豬肉，都來自用激素喂養的豬?？戳诉@則報道，我的心立即欣慰，又有點酸溜溜的。我欣慰的是：他們認識到了自己的錯誤，并把自己的錯誤行為說了出來，以防人們再次“上當”；讓我難過的是：他們明明知道這樣做是錯誤的，可是因為貪財，卻偏偏這樣去做。人們總是用各種藥水，促使動植物生長，這不是違背了大自然的生長規律嗎？他們為何如此殘忍？那還不是因為，他們無法擺脫金錢的誘惑嗎！我們如果人人都這么貪財，都使用激素促進動植物的生長，那么還會有哪一個人是健康的呢？如果每一個人都不健康，那么，軍隊也不會強大。而一個國家強大，就要看軍隊的'力量，倘若一個國家失去了強大的軍隊，那么，這注定會成為世界上最軟弱的羔羊，任人宰割。
清晨，我在鳥兒歡快的歌唱聲中起床，望著窗外五顏六色的鮮花，呼吸著清新的空氣，讓人心曠神怡。在這樣的美景中，新的一天就這樣拉開了序幕。但是，好景不長，沒過多久，環境就遭到了嚴重破壞。河水變得污濁不堪，河中還飄滿了魚蝦的“尸體”，河旁的花草樹木也因失去了賴以生存的環境而枯萎?？墒?，破壞環境的人們似乎還沒注意到這些，依舊大量使用激素、農藥。
我希望，他們能夠使用有機肥，那樣不但減少成本，還能維持生物鏈的平衡，減少環境污染。
食品安全是我們大家最關心的問題之一。隨著經濟的發展和人民生活水平的提高，人們對食品的要求也越來越高。然而，近年來，食品污染問題卻時有發生，給我們的健康和生活帶來了巨大的威脅。作為一名五年級的學生，我深刻認識到了食品污染的嚴重性，并有了一些體會和思考。
首先，我認識到食品安全對我們的健康至關重要。食品是我們身體所需的營養來源，如果食品被污染，我們攝入的營養就會受到影響，甚至可能引發一些疾病。比如，我曾經聽說有人因為吃了被污染的食品而得了食物中毒，這讓我更加明白了食品安全的重要性。為了保護自己的健康，我們應該盡量選擇新鮮的食材，避免食用過期食品，加強自己的飲食安全意識。
其次，作為消費者，我們應該有自己的篩選食品的能力?，F在市場上琳瑯滿目的食品讓我們眼花繚亂，而其中一些可能存在食品安全問題。所以，我們在購買食品時應該多留心，仔細看清食品包裝上的生產日期、保質期和廠家信息等。同時，我們還應該學會閱讀食品的成分表，盡量避免攝入一些不符合標準的食品添加劑和化學物質。我們要保護自己的權益，成為一個明智的消費者。
再次，我注意到食品安全和環境保護息息相關。許多食物污染問題是由于環境污染造成的。比如，農田被過量使用農藥和化肥，會導致食物中殘留有害物質；工業污染也可能通過水和空氣傳播到農田中，進而影響到食品的品質和安全性。所以，我們維護食品安全的同時也要關注環境保護。我們應該倡導綠色種植和環保生產方式，減少農藥和化肥的使用，減少工業廢氣和廢水的排放，為食品安全創造良好的生產環境。
最后，我認為加強食品安全宣傳教育非常重要。很多人對食品安全的概念和知識并不了解，導致容易受到食品污染的威脅。我們需要從小培養孩子們的食品安全意識，讓他們了解到吃健康安全的食品為身體健康打下堅實的基礎。政府和學校應該加強對食品安全知識的宣傳教育，定期組織食品安全培訓和講座，提高人們的食品安全素質。
總之，食品污染是一個嚴重的問題，對我們的健康和生活產生了重要的影響。作為五年級的學生，我們應該有清晰的食品安全意識，注意篩選食品，關注環境保護，加強宣傳教育。只有這樣，我們才能確保自己的健康，享受美味安全的食物。
3,食品安全是您的權益,遵紀守法是您的義務;。
4,實施食品安全法,科學衛生保健康;。
5,學法知法,珍愛健康;。
6,食品安全法,食品安全監管基本法;。
7,依法行政,提高食品安全監管水平;。
8,嚴格執行食品安全法是食品安全監管部門的神圣職責;。
9,食品質量關聯生命,監督管理情系萬家;。
10,管好食品為人民;。
語文，不只是一種語言，也是一種厚重文化的體現，它以一種截然不同卻又必不可少的價值存在于我們的文化中、生活中、學習中，是我們更好的學習其他學科的基礎學科。
我覺得，想學好語文，沒有太多的捷徑，不是死搬硬套地讀和背，也不是紙上談兵式的寫和默，而是多讀書，多理解，多組織語言，靈活運用，隨機而變。
其實我們大部分人都能理解“閱讀”是學好語文的關鍵所在和積累基礎，但在當今生活節奏如此之快的情況下，時間更是顯得寶貴，很少有人能抽出空閑時間來進行真正的閱讀，特別是學習緊張每天忙碌的學生，是不可能花大把的時間和精力在這件事情上的。
縱觀身邊的人，即便是閱讀，也是一些雜志、報紙，或是網絡快速瀏覽之類，很少有人會癡迷般抱著一本文學名著仔細地閱讀，若是好不容易有了一些興趣，也只是淺閱讀，而對于那些不感興趣的人，更是連翻翻書的勇氣都沒有了。
其實雷鋒說過的話還是有一定道理的，他說：“時間像海綿，擠一擠總還是有的?！蔽覀儧]有大量的時間，每天抽出一點點時間總還是有的，比如一個小時，半個小時，應該不成問題吧！我們可以采取見縫插針、日積月累的勁頭，一次不求多，長期堅持下來，讀的書自然而然就多了。
事實證明，凡是經過了大量閱讀的人，他從不會為語文成績而擔心，輕輕松松就能拿到高分。因為經過海量的閱讀，隨著知識的豐富和深入，他的思維能力和理解能力都會有了很大的提高，對于課本上的知識就不會感到難以理解了。如果我們能夠把看電視、看電腦的時間轉換成閱讀的時間，這將是一件十分有意義的事情。想一想，不管是在炎炎的夏日，還是在滴水成冰的嚴寒，我們手中捧著一本書，慢慢地品味，如飲茗茶，如聞花之香，一篇散文，一部小說，我們被深深地觸動，不知不覺間，忘記了周圍的一切，沉浸在書香的潤澤中不能自拔，這是多么愜意的一件事??！
書香四溢，寧靜致遠。名著的靈魂吸引著我們走進濃郁的“黃金屋”，仿佛看到了無可名狀的“顏如玉”。走進《鋼鐵是怎樣煉成的》，使我們深深體會到了主人公保爾·柯察金堅強不屈的毅力；走進《名人傳》，我們被偉大的.貝多芬、米開朗基羅、托爾斯泰等一系列名人坎坷的一生和有魅力的人格深深吸引了；走進《假如給我三天光明》，我們又體會到海倫·凱勒樂觀、自信、執著、堅強的精神領域。這些名著不但讓我們體會到了閱讀的樂趣，而且還讓我們從中學習到真正的人生價值和人格魅力是如何體現的。不要輕易被失敗打倒，學習依然如此。我們沒有身體上的痛苦，沒有惡劣的環境，又有何理由不去珍惜每一天的大好時光呢？對比之下，我們是幸運的，是健康的，我們應該以積極向上的方式去實現我們對知識的渴求，才不至于辜負了父母和老師的殷切期望。這便是書帶給我的人生啟迪。
讀書和語文密切相關，對于深入的部分道理都是一樣的。我們對于課外閱讀和語文，不光是要了解其表面的東西，更重要的是吃透里面的內容。一篇發人深思的文章帶給我們的是什么？這就要從多方面多角度去研究、思考、探討，才會達到真正的領悟。
知識的影響是循序漸進的。對于語文，我們應該發掘更深層更全面的意義，在不斷的積累和進步中去理解它的真正涵義，由淺入深，由表及里，系統的內容網格般交叉，就一定會找到快速可行的方法，達到迎刃而解的地步。
生活中樂趣無限，知識無處不在。要想語文好，唯有讀書高。那些厚重沉積卻博大精深的經典名著和文化巨著不應該只是陳列在角落，無人問津，它們應該走下書架，走進我們普通學生的生活，成為我們的良師益友、點金之石。
因為閱讀，我體會到了語文的樂趣所在；因為語文，讓我更深一步的去閱讀，兩者相輔相成，成為我生活中不可缺少的一部分。真希望這濃濃的書香能夠一直陪伴在我們身邊，讓我們有一天能夠化繭——成蝶。
健康生活的要求越來越高,餐飲安全也越來越多地受到社會輿論和公眾的關注，下面給大家分享了食品安全的手抄報，可以讓同學們了解更多的食品安全知識。
食品安全五年級手抄報圖片1
食品安全五年級手抄報圖片2
食品安全五年級手抄報圖片3
食品安全五年級手抄報圖片4
食品安全五年級手抄報圖片5
食品安全五年級手抄報圖片6
食品安全五年級手抄報圖片7
食品安全五年級手抄報圖片8
食品安全五年級手抄報圖片9
食品質量安全是指食品質量狀況對食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內容：
一是食品的污染導致的質量安全問題。如：生物性污染、化學性污染、物理性污染等。
二是食品工業技術發展所帶來的質量安全問題。如：食品添加劑、食品生產配劑、介質以及輻射食品、轉基因食品等。
三是濫用食品標識。如：偽造食品標識、缺少警示說明、虛假標注食品功能或成分、缺少中文食品標識（進口食品）等。
1、有食品質量檢驗合格證明；
2、有中文標明的食品名稱、生產廠廠名和廠址；
4、在顯著位置清晰地標明生產日期和保質期；
5、實行食品質量安全市場準入制度的食品，還必須加貼食品質量安全市場準入標志；
6、銷售散裝食品的，經營者應當向消費者明示食品名稱、產地、生產企業、生產日期和保質期。
食物中毒指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的非傳染性（不屬于傳染?。┑募毙?、亞急性疾病。
引起食物中毒的常見因素主要有：
1、不適當地冷藏食物（冷藏溫度不夠）；
2、在室溫下貯藏食物（室溫在危險溫度帶范圍內）；
3、過早地準備食物（使細菌有足夠的繁殖時間）；
4、不適當地冷卻食物（冷卻時間過長）；
5、不適當地加熱食物（加熱不徹底或低溫長時間加熱）；
6、內務管理不善（偶然的污染事故）；
7、交叉污染（衛生制度不健全，個人衛生習慣不良）；
8、不適當地解凍食物（在室溫條件下解凍）；
9、食品加工或制作人員有感染并且有不良衛生習慣；
10、已加工的食物被污染。
食物中毒者最常見的癥狀是：皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低，甚至可致休克。
食物中毒發生后，千萬不要恐慌，可能會出現劇烈嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹部疼痛的癥狀。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現脫水癥狀，如口干、眼窩下陷而自亂陣腳，可以采取以下應急措施：
飲水：立即飲用大量干凈的水，對毒素進行稀釋；
催吐：用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出；
處理：將引起中毒的食物進行有效處理，避免更多的人受害。
偽劣食品猶如過街老鼠，人人喊打。但人們在日常購物時卻難以識別?！秱瘟邮称贩婪丁捌咦址ā薄?，以通俗易懂易記的方式引導消費者強化食品安全自我防范，以期使偽劣食品因缺乏市場需求而退出市場。
第一招：防“艷”
在選購食品時首先要看顏色。對顏色過分艷麗的食品要提防，如水果表皮像蠟果一樣又鮮又亮、果脯顏色鮮艷異常、熟肉制品紅亮誘人、瓶裝的.果蔬鮮亮不褪色等，這些食品是不是在添加色素上有問題？雖然很多添加劑與人工色素是無毒的，但是這種合成色素還是少吃為好。
第二招：防“白”
食品呈現出不正常不自然的白色，如面粉、銀耳、粉條、大米等，這樣的食品十有八九會含有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學制品，這些添加物會對消化系統和肝臟造成損害。
第三招：防“長”
選購食品時要查看外包裝上打印的生產日期及保質期，盡量選用當天或生產時間不長的食品，同時少吃保質期過長的食品，因為保質期過長意味著防腐劑含量可能超標。此外，食品保質期越長，營養成分流失越多。
第四招：防“反”
就是防反自然生長的食物，如果食用過多可能對身體產生影響。
第五招：防“小”
要提防小作坊加工的食品，這類食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件通常發生在這些小作坊制作的產品上。
第六招：防“低”
就是指食品價格明顯低于一般價格水平，這類食品大多有“貓膩”。網上購買食品，由于降低了中間環節的費用，價格比普通商超便宜。但如果價格低于平時購買價格的一半以上，就要警惕了。
第七招：防“散”
盡量不要采購散裝食品，特別是集貿市場上銷售的散裝熟食制品及醬菜等，它們可能來自地下加工廠。
食品安全五年級手抄報圖片
隨著社會的發展和進步，人們的生活水平也逐漸提高。然而，與此同時，我們也面臨著一個嚴峻的問題——食品污染。作為一個五年級的學生，我對食品污染有了一些了解，并且也有了一些心得體會。下面是我對食品污染的心得體會。
首先，食品污染對人體健康的影響是極其重大的。食品污染可以導致許多疾病的發生，例如胃炎、肝炎、甚至癌癥等。而這些疾病的發生與我們日常飲食中的食品污染密切相關。隨著食品供應鏈的發展，食品的流通過程中可能會出現各種問題，比如使用有毒化學物質進行保鮮、添加過量的添加劑等。這些食品污染成分會在我們的身體內積累，導致健康問題的發生。
其次，食品污染不僅僅影響我們的身體健康，還對環境造成了巨大的破壞。許多食品污染源直接或間接地進入了土壤、水源和空氣中，導致環境污染的加劇。比如，農田中使用的農藥和化肥會滲入土壤，使土壤質量下降；養殖業中的排泄物和廢棄物會排入水體，污染水源。這不僅威脅到生物多樣性的保護，還會對整個生態系統造成不可逆轉的破壞。
然后，解決食品污染問題需要全社會的共同努力。政府應加強對食品安全的監管，加大對食品生產和銷售環節的檢查力度，嚴厲打擊違法行為。同時，消費者也應當提高食品安全意識，了解食品的來源和生產過程，選擇健康、安全的食品。另外，食品產業應加強自我管理，改善生產工藝，減少污染物的產生和排放。
除了個人和社會的努力外，我認為教育在解決食品污染問題中起著重要的作用。學校和家庭應提供相關的教育和知識，讓學生了解食品污染的危害和預防方法。我認為，培養學生的食品安全意識是非常重要的。只有學生們具備了正確的食品安全知識，才能在日常飲食中做出明智的選擇，遠離食品污染的危害。
最后，我相信只要我們每個人都能積極行動起來，食品污染問題一定能夠得到有效解決。我們可以從小事做起，例如減少食品浪費、拒絕采購以及食用過期食品等。同時，我們也應當加強環保意識，推廣綠色飲食，選擇有機食品，減少對自然環境的負面影響。
總而言之，食品污染是一個嚴峻的問題，對人體健康和環境造成了嚴重的威脅。解決這一問題需要政府、企業、學校、家庭和個人的共同努力。我們應當加強對食品安全知識的學習和宣傳，提高食品安全意識，共同為創建一個健康、安全的食品環境而努力。只有這樣，我們才能過上更加健康、幸福的生活。
所謂食品安全，就是食品里不含任何對人體有害物質。如果食品變質或者含有毒物質，就會給我們身體帶來危害甚至危及生命。食品安全關乎人的生命健康。劣質食品極大得危害了人的健康，輕則拉肚子腹瀉，重則中毒昏迷，更有甚者可能會引起死亡。的確，食品安全直接關系著群眾的身體健康和生活質量。學校周邊有許多小店，那誘人的“美食“發出陣陣香味，同學們抵擋不住零食的誘惑，你五角，我一元地買了許多零食，結果有些買零食的同學都因為買了不衛生的食品而拉肚子。
記得有一次我在電視里看到了一個新聞:某一知名酸奶品牌因為某種原因，把過期的酸奶重新包裝了一遍，還好食品質量監督管理局及時發現，不然后果不堪設想?？纯催@些廠家，多么毒辣，為了市場上的競爭，竟不顧消費者的健康。
以上事例都足以證明食品安全的重要性，食品不安全的事件給人們的生活造成了很大的影響，食品監管部門也一直很重視這個問題。相信有關部門能夠嚴肅處理，嚴格管理，給大家一個放心的食品食用環境。而我們作為一名小學生，作為社會的一份子，我們也應該要不斷提高自我保護能力和自我保護意識，以及盡自己的綿薄之力配合監管部門工作。
我看了食品安全進校園這篇文章，我知道了我們愛吃的叫辣子的東西真不應該叫辣子，應該叫垃圾，不應該叫辣子還侮辱辣椒呢。
我們喜歡的燒烤類食品，含有燒烤類食品含有強致癌物質苯并芘。僅此一條，就足以警示人們對燒烤類食品“退避三舍”。
世界衛生組織公布的十大垃圾食品包括：我們愛吃又愛喝的一些東西列如：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品，這些我們又愛吃而它有簡稱“垃圾”的東西，我們可以不吃加工類肉食品、油炸類食品、話梅蜜餞果脯類、食品餅干類食品和垃圾食品，我們可以自己做，把水凍一個小時水就變成了和雪糕一樣軟的冰了(還可以用牛奶加三勺白砂糖做)。垃圾食品有稱(junkfood)是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品，所以我希望大家少吃學校門口便宜的小食品可以讓父母給自己做安全的食品給自己吃這樣才是安全的。
校園是我們每天生活、學習的地方，每天大約三分之二的時間是在學校里度過的，所以說校園的安全與我們緊緊聯系起來，它關系到同學們能否健康的成長，能否順利地完成學業，也關系到我們每一個家庭的利益?？赏械耐瑢W認識不到這點，隨便在校園里打鬧、在上體育課時不按老師的要求去活動，甚至還有的放學后在樓梯上故意擁擠同學等等，這樣很容易造成無為的傷亡，一旦悲劇發生，就會給家庭帶來傷痛，給自己造成損失或影響學習。這樣的慘痛教訓是不少的。
2005年因交通事故造成的中小學生傷亡人數超過二萬五千人，平均每天有將近12名中小學生喪生在車輪之下。在其他安全事故方面，比如食物中毒、運動傷害、火災、溺水等，每年大約有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在地球上“消失”。同學們，這是多么觸目驚心的數字。
“生命是寶貴的，生命對于每個人來說只有一次，錯過了就再也無法挽回?！贝蠹抑?，安全教育是學校教育永恒的主題，生存是一切的根本。我們的每一位同學，都應牢固樹立“珍愛生命警鐘長鳴”的指導思想，加強和提高自身的安全意識，提高自我保護能力，防止意外事故的發生。
一切源于生命，生命如此寶貴，我們應該好好珍惜，祖國的美好未來等著我們去創造!當你攀爬圍欄的時候，當你在橫穿馬路是時候，當你給別人帶來危險的時候，請你記?。骸吧挥幸淮?”同學們，我們是冉冉初生的太陽，充滿著青春與活力，散發著蓬勃朝氣，讓我們在新交規的陽光下，享受如花的生命吧!遵守交通安全，遵守校園制度，珍愛生命——讓安全與我們同行!與生命同行!
古人云：民以食為天，在我們的生活中是離不開吃的，因此食品安全對我們來說至關重要。有時候不同的飲食習慣與不同的飲食方式，都有可能造成食品中毒的“隱形殺手”。
當然也有一些人很注意食品的安全，拒絕一些垃圾食品。但他們對食品的安全防御過了頭，反而破壞了食品本身的營養。比如說吃蘋果，有些人為了衛生，要把蘋果皮削干凈才敢吃，殊不知這樣反而破壞了蘋果皮中本身所蘊含的纖維素與維生素，對身體一點好處都沒有。真是“得不償失”啊!
為了讓我們的生活變得更健康，我給大家提一個小小的建議，每天一定要吃紅、綠、白、黑四種食品。紅指的是每天要吃一個西紅柿，因為西紅柿中含有豐富的營養，而且能預防癌變;綠指的是每天必須吃一樣綠色蔬菜，便于身體的排泄與吸收;白當然指的是白米飯了，不吃飯身體再好也好不到哪去;黑指的是一種菌類食品木耳，據說吃這種東西能減少身體中的有害氣體，礦井的叔叔們每天都要吃這種食品。另外，每天還可以為自己泡一杯綠茶，既給你每天好心情，也有利于身體的健康。
在生活中，要做個有心人，愛惜自己的身體。越活越強壯，越活越美麗，越活越有活力，這就是我生活的追求。同學們不妨去試試我的小建議，也許會有意想不到的效果哦!
俗話說“民以食為天，食以安為先”?？扇缃褙i肉中注水，蔬菜中殘留農藥，制造火腿噴灑敵敵畏，生產泡菜使用工業鹽。一種種假冒偽劣食品不斷被揭露、被曝光;一起起觸目驚心的制假售劣案件被查處、被打擊;一顆顆善良的心靈被愚弄、被震撼。
現在食品的安全讓老百姓擔憂。蔬菜，殘留農藥。這些農藥噴在蔬菜上蟲子就不會來吃，這蔬菜就長得很壯很艷，到市場上價錢就買的高，但是這種蔬菜人吃了以后就會有食物中毒、腹瀉等癥狀。更可怕是奶粉，大頭娃娃事件震撼整個社會，孩子吃了劣質奶粉變成了大頭娃娃。而且這種奶粉不止一罐，而是大量流入市場，給社會上許多家庭造成無法挽回的損失。這些黑心老板為了賺錢而造成的后果，多么可怕啊。其實三無食品就藏我們身邊，在一些學校周圍的小店里，如那些很便宜的食品、飲料，看去五顏六色挺好看的，其實里面就含有對人體有害的色素。嚴重影響我們同學的身體健康。有一次放學，我去小攤上買了一杯“果凍水”喝。晚上，當我還在津津有味地看電視時，肚子開始“翻江倒?！?，疼得我直叫“哎呦、哎呦……”從那以后，我再也不吃小攤上賣的東西了。
后來，一次偶然的機會，我從書上看到了這樣一段話：為什么不讓我們吃小攤上的東西，這是有原因的。小攤是流動攤位，它不是一個固定的攤位，在老板們騎著三輪車走(來)時，空氣就會把臟的東西，甚至病菌帶到車上的食物身上。就算是現炒的，要是攤主有什么病，也會傳染給我們?？赐赀@段話以后，我茅塞頓開：對啊!
疾病通過空氣傳給食品，我們吃了被污染的食品就等于吃了疾病。還有，有些黑心攤主為了賺更多的錢，會把過期的食品賣給我們，吃了變質的食品也會生病。
我們每個人都是優質食品的受益者，也是劣質食品的受害者。維護身體健康首先要靠我們自己。我們要摒棄貪便宜、圖方便等不合理的消費習慣，培養進名店、購名品、看日期、查包裝的科學消費習慣;要留意識別優劣食品的知識，不斷提高鑒別水平和自我保護能力;還要增強維權意識，積極主動協助監管部門的工作。形成人人遠離不潔食品，抵制偽劣食品的良好食品消費環境。
冬天，天上落下哦了“雪花”，可以吃，西瓜、草莓、櫻桃……口味應有盡有。那就是雪糕。
秋天，果民們又開心又發愁——橡皮果子各種各樣，賣出一個好價格；那些果子掉下來，似個彈簧，蹦來跳去，不但抓不住，一不留神就會撞了樹。
夏天，我們到田中干活兒，那土地干巴巴的，似個干了的`土豆泥。沒錯！這兒的田地都是干巴巴的土豆泥。因此，這兒沒有土豆。種子在土里發了芽兒，看似可以繼續長高兒的芽兒，為什么要在最柔弱的時候帶走呢？原來這兒的植物都是這樣的呀，食品王國可真特殊哦！告訴你一個小秘密——食品王國里只有這種植物——面條絲絲。
春天了，人民就少花了錢，因為這兒里沒有牙刷兒，為了保持牙齒的清潔，人民用口香糖來維持。但是在這兒的季節里，葉子是薄荷味的口香糖，只要摘一片葉兒就可以維持著口腔。
食物中毒是指攝入了含有有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。同學們正處于身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。
(一)細菌性食物中毒，真菌中毒。
容易被細菌污染的食物：肉、魚、蛋、乳等及其制品，如燒、鹵肉類，涼菜、剩余飯菜等。霉變食物中毒，如赤霉病麥、霉變甘蔗等中毒。
(二)有毒動植物食物中毒。
1、有毒動物組織中毒，如河豚、貝類及魚類引起的組胺中毒等。
2、有毒植物中毒，如毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等中毒。
(三)化學性食物中毒，如重金屬、亞硝酸鹽及農藥中毒等。被農藥污染的蔬菜、水果，受有毒藻類污染的海產貝類等。
(四)。在某一特定環境下能產生有毒物質的食品：發芽的馬鈴薯;霉變的甘蔗;未加熱煮透的豆漿、蕓豆角、杏仁、木薯、鮮黃花菜等。
日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
在當下社會，能夠利用到演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？安全是所有活動的前提，沒有安全就沒有一切，我們應該注重安全，那么安全演講稿要怎樣去寫呢？你是否在找正準備撰寫“食品安全演講稿五年級”，下面小編收集了相關的素材，供大家寫文參考！
大家好：
很高興在今天這個日子站在這里演講，今天我演講的題目為《禍起于細微》。
患生于所忽，禍起于細微。安全生產關系到職工的個人安危、家庭幸福和企業的健康發展。安全問題有必然性，也有隨機性、偶然性，職工往往會因產生僥幸心理而導致事故發生。因此，對待安全要時刻保持警惕，嚴肅謹慎、無疏無漏。
首先要增強職工的安全意識，提高職工保安全的技能，讓職工認識到安全的受益者是自己，進而不斷加強知識的學習和技能的積累。
其次要從細節入手，在遵守各項規章制度的同時，著眼最易忽略的安全細節，盡心盡責地把每一個環節都履行到位，即使最細微的部分也不能疏忽大意。
最后要強化安全風險管理，在安全生產的工作中，做到事事有人管、處處有人管、時時有人管，提高安全風險管理的整體效能。
只有增強安全防范意識、認真履行崗位職責、提高安全風險管理能力，做細、做實工作的每一個環節，才能有效消除安全隱患。
在人生的旅途中，只有安全伴行，人生的道路才會一路暢通。只有鮮活的生命，才能在闊遠的宇宙空間施展才華、實現抱負;只有健康的生命才能承擔起所有的責任、為社會造福。安全，是一個很輕易的說出來，卻又很沉重的一個詞。安全，這沉重的話題，帶給我們的思考實在太沉重了!一次次血淋淋的教訓告訴我們，生命只有一次，不能自欺欺人的地在鋪滿__的鮮花草坪上過那僥幸的生活。
“前車之鑒，后事之師”，生命不再重來，安全責任重于泰山大于天。安全工作只有起點，沒有終點;安全工作沒有及格，只有滿分。讓我們都來關愛生命，關注安全，讓安全從墻上，報刊上走下來，走進我們的心中，讓悲劇不再重演，讓人生一路平安。
老師們、同學們：
早上好，今天我講話的題目是“安全教育”。
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大，有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。在這里向同學們提出如下建議：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全意識的重要性和緊迫性。
二、提高個人思想素質。
團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極不文明。我們應做到不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。
三、關注課間安全。
同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運動安全。
上體育課和課外活動前要作好準備活動，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。當然，體育課也應遵守學校課堂紀律，上課不吃東西，不亂扔垃圾。
五、遵守交通規則和交通秩序。
來校、回家做到文明行路，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠右行。
六、講究飲食衛生，養成良好習慣。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在房間內使用電吹風等電器;不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學生處或值班老師。
八、學會自護自救，提高防御能力。
學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園的主人。
九、加強自我防范意識。
注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，和同學們結伴而行。如果遇到壞人要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。
老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
我的演講到此結束，謝謝大家!
安全是什么，安全是企業的生命，是家庭的幸福，是工作的快樂，是單位的效益;是平安、也是一種幸福，更是一種珍愛生命的人生態度。安全上班，安全回家，會讓親人少一份牽掛，父母多一份寬慰，家庭多一份快樂。
做好安全生產工作，是企業生存發展的基本要求，是事關職工群眾生命財產安全，事關企業發展穩定的大事，堅持“安全第一、預防為主、依靠科學、依靠群眾”的方針。在實際工作中嚴格遵守“三不傷害”的原則，確保職工以飽滿的熱情，努力的工作態度，在各自不同的崗位奉獻自己的聰明才智，為企業的發展與輝煌貢獻自己一份力量。廣大職工群眾在生產經營和技改建設活動中牢牢繃緊安全弦，當產量、質量、工程進度和效益與安全發生矛盾沖突時，優先考慮抓好安全工作，別無選擇，安全第一。事事處處自覺遵守《安全生產法》，充分發動職工群眾與各種各樣的不安全行為、現象作斗爭，堅決做到一切從安全出發，千方百計杜絕、遏制、消除各種不安全現象;堅持安全生產常抓不懈，讓安全生產，我要安全的警鐘長鳴。
安全這根弦無論如何不能放松，無情的事實給我們上了一堂堂生動的課。
安全不是生產指標，欠產了可以追回來，可安全是人命關天的頭等大事，任何單位只要發生一起安全責任事故，不僅給單位造成經濟損失，更嚴重的是給我們的精神造成嚴重傷害，安全工作出了人身事故，想彌補的機會都有沒有了，人人都為之惋惜。違規操作付出的是生命的代價。因違規操作而造成終生殘疾事例有目共睹。除了給自己帶來終身的傷痛，更需要妻子甚至孩子的照顧，經濟情況也因傷痛支出而每況預下，成為因難補助人員。本來幸?？鞓返募彝ヒ蚰愕囊淮喂ぷ魇д`，卻一輩子生活在傷痛帶來陰影里。因違規操作而付出了生命的代價，卻給活著的人留下了無盡的哀傷，父母失去了年輕的兒子，白發人送黑發人，讓白發蒼蒼的父母在本該安度晚年的幸福生活中如何去承受老年喪子的悲痛，年輕的妻子失去了心愛的丈夫，成為她一生中難以撫平的傷痛，年幼嗷嗷待哺的孩子將終身無法享受到父親那博大精深的愛。給歡樂祥和的家庭帶來了無可彌補的沉重打擊。
生命不僅屬于你自己。生命屬于你的妻兒、你的父母和所有關心你愛護你的同事朋友們。珍愛生命，杜絕安全責任事故的發生，就是給企業、家庭創造的最大財富。
歷數以往發生的大大小小的事故，無一不與粗心，疏忽有關，工作中的細心和精心，工作時一絲不茍地執行工藝紀律，嚴格按操作規程辦事，遵守一切規章制度，從我做起，從現在做起，從日常生產工作中的每件小事做起，杜絕違章作業，是生產工作得以正常進行，減少和杜絕一切安全事故的前提。每道工序、每個崗位都不是孤立存在的，因而崗位與崗位、人與人之間存在關相互關心，相互照應的關系。當同事需要幫忙時，當一個同事違規操作時，當有人不遵守安全操作規程時，我們就當時時提醒他“安全責任生產這根弦不能松”。為了您和家人的幸福，時刻牢記安全生產血的教訓吧!同事們的這種關心、規勸多了、提醒多了，違規及不安全的舉動也就少了。
安全工作關系到我們每一個職工群眾的切身利益，關系到千家萬戶的幸?？鞓?，同時也告誡我們每一個職工群眾“我不傷害自己，我不傷害別人，我不被別人傷害”，與各種各樣的不安全行為、現象作斗爭，我們的生命才有保證，家庭才有歡樂。
讓我們把每一刻都當作生命的起點，珍愛生命、牢記安全，牢記安全，其實就是善待自己，安全是一種責任，讓我們肩負起安全預防這神圣的使命，為已為家為他人的幸福歡樂，共同努力吧!
安全是生命的基石，安全是歡樂的階梯。讓我們永遠牢記安全責任，警鐘長鳴，高高興興上班來，平平安安回家去，讓每個歡樂的家庭更加歡樂!
老師們、同學們，上午好,今天我國旗下講話的題目是“立安全意識樹文明新風”。
一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學健康成長的樂園，是我們學習知識的殿堂。校園的安全關系到每位同學能否健康成長，關系到每個家庭的幸福，為此向同學們提出如下要求：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全的重要性。
二、關注課間安全。
同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時報告老師。
三、注意運動安全。
根據自己身體實際情況參加自身適宜的運動，運動時，要遵守運動規則，要按照老師的要求去做，切不可做危險的動作，注意自我保護。運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
四、遵守交通規則和交通秩序。
上學、放學回家做到文明行走，遵守交通規則，注意交通安全，乘坐公交車回家的同學不要擁擠，等車停穩再有序地上下車，要做到文明坐車。住校生注意不要乘無牌無證車、超員車、和車況較差的車輛。
五、講究飲食衛生，養成良好習慣。
拒絕三無食品，不吃路邊攤點上的不衛生食品，不亂扔食品外包裝類雜物。
六、學會自護自救，提高防御能力。
平時學習并積累簡易的防護和自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待，學會主動尋求他人的幫助。
同學們，我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務所交織的關系當中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城。謝謝大家!
。
假如我是風，我要穿上彩色的衣服在人間奔跑。
我輕輕地吹過湖面，湖面上蕩漾起波紋。湖水變成淡藍色，魚兒在淡藍色的湖水里暢游。
我輕輕地吹過草叢，小草被吹彎了腰。草叢變成了粉紅色，小動物們在草叢上坐著、躺著。打兩個滾，踢幾腳球，賽幾趟跑，捉幾回迷藏。
我輕輕的吹過沙漠，黃沙被慢慢卷起，沙漠里長出了綠色植物。沙漠變成了綠洲。
假如我是風，我會在城市的大街小巷穿行。我把城市垃圾和汽車尾氣一起帶走，城市又將恢復往日的生機，變得又漂亮又干凈。
假如我是風，我會悄悄地鉆進一些人的心靈，告訴他們什么是善、什么是惡、什么是美、什么是丑，我要讓所有的人都具有一顆美好的心靈。
假如我是風，在寂靜的夜晚，我輕輕地吹拂孩子們的臉頰，讓他們有理由做任何一個好夢。
假如我是風，我要給所有的'人帶去歡樂、安寧！
假如我是風……。
近發現，一些網友對我說的“食品安全沒有零風險”提出異議，有人將政府打擊三聚氰胺等人為添加的“零容忍”做法相混淆;但也有一些網友支持我的說法。我想，只有通過不斷討論，才能深入理解。我來試試進一步闡述我的理由。
食品中的致病微生物(痢疾菌、傷寒菌、沙門氏菌等)、污染物(重金屬、農藥殘留等)，凡是可能影響健康的因素，就是我們稱之為危害——這個危害無所不在?，F在的檢測技術手段已非常先進，百萬分之一克以下的東西都可檢出來。再好的一個食物樣品送到實驗室去檢測，都能測出有害物質(危害)，如，鉛、鎘、汞，甚至放射性核素。因此，不能一檢測到什么有害物質，就說是食品安全問題，甚至說成是“有毒”食品;關鍵是看其含量。
現代醫學的老祖宗希臘醫生巴拉塞爾薩斯(paracelsus)有一句名言：萬物皆有毒，關鍵在于劑量。我說的“涼水喝多了也死人”，就是這個道理。
一句話：危害無所不在，無法消滅;風險有大小，關鍵在于控制。
危害會不會對人的健康造成損害，取決于吃進去的量和頻率。量大和/或次數多，則往往造成健康損害的機會大，即風險高;反之，則風險低。比如說，響當當的北京烤鴨的皮中確實存在對人的致癌物——多環芳烴類。但是，由于此類致癌物只在烤鴨皮里存在(肉里面基本沒有)，而且含量很低，人們也不天天吃烤鴨，因此對人體的健康風險很低，沒有人擔心吃北京烤鴨會得癌，也不認為北京烤鴨是不安全的。
有些網友認為：“病從口入，吃的東西要絕對安全，不能有一點兒風險”。
其實，零風險只存在于真空中。出門坐車、坐飛機，甚至走路，都有風險。
科學和實際的做法是通過各種措施將風險盡可能降低到可以接受的程度。所以對政府來講，其任務不是消除危害，而是控制風險，這在發達國家的政府也是如此。
不是，強調“食品安全沒有零風險”，絕不等于政府就對食品安全保障沒有責任了。盡管食品生產經營者是食品安全的第一責任人，但是政府的食品安全監管也是不可或缺的。政府有責任通過監管將食品中的危害控制到對消費者健康沒有不良影響的程度。要做到這一點，政府就要組織科學家對食品中存在的危害進行科學的風險評估，再根據評估結論來制定控制措施，包括食品安全標準、管理辦法，還要通過監管來保證這些措施的落實和實施，以達到風險處于可接受的水平。
例如，食品添加劑是食品生產加工所必需的，但超量使用可能會對人體健康造成危害。政府要組織專家對每一種食品添加劑的安全性、工藝必需性等進行科學評估;如果通過評估，則以國家食品安全標準的形式規定其使用范圍和量以及質量規格。政府相應的監管還要對每種食品添加劑的生產、使用進行監管，包括檢測其含量。
超范圍或者超量使用食品添加劑屬于違反標準，無論是否對健康造成危害，政府部門都要給以處罰。對待人為非法添加，比如蘇丹紅、三聚氰胺，這些都是不允許用在食物中的，添加一點都屬于違法，政府都要嚴厲打擊，完全杜絕這種違法行為，這就是人們常說的'零容忍?？梢?，強調零風險，并不是政府就可以不作為了。
主要有七種不宜空腹食用的水果：
西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的`出口——幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石癥”，中醫稱為“柿石癥”。
香蕉：香蕉含有較多的鎂元素?？崭钩韵憬?，會使人體中的鎂驟然升高而破壞了體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。
柑橘：柑橘含有大量的糖分和有機酸，空腹吃會對胃黏膜造成不良刺激，使脾胃滿悶、嗝酸、吐酸水。
山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感并加重胃病。
甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
我聽媽媽講了《神筆馬良》的故事，馬良幫助農民畫了一頭牛，牛就跟著農民耕田去了，馬良真是一個有愛心的孩子。
昨天晚上我做了一個夢，夢見我也擁有了一只馬良的.神筆，我用這只筆畫了一個和平的世界，這個世界沒有戰爭、沒有災難，每個人過的都非常幸?？鞓?。假如我有一只馬良的神筆我要給自己畫上一對美麗的翅膀，飛向天空看一看我們的祖國有多么美麗！
假如我有一只馬良的神筆，我要給媽媽畫一付神奇的手套，媽媽帶上這一雙神奇的手套，洗衣服的時候就不會傷著手了。
假如我有一支馬良的神筆，我要在祖國大片大片的沙漠上畫上茂密的森林，奔騰的河流，美麗的鮮花，小動物們就可以快樂的在那里安家了。
我相信只要我努力學習，掌握更多的本領，總有一天會有這么一支神筆的！
粉絲和粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的'絲狀或條狀干燥淀粉制品。
在豆類粉絲中，以綠豆粉絲品質最佳，顏色潔白光潤，在陽光直射下銀光閃閃，呈半透明狀;蠶豆粉絲雖也潔白光潤，但不如綠豆粉絲細糯，有韌性;其他雜豆粉絲外觀色澤白而無光，質量與蠶豆粉絲相近。
以玉米、高粱制成的禾谷類粉絲、粉條，色澤淡黃;薯類粉絲、粉條色澤土黃，暗淡不透明;甘薯粉絲、粉條色澤土黃，暗淡，過濾不凈的呈灰銹色;土豆粉絲微黃色;木薯粉絲灰白色;山芋粉絲是本色淡青灰。
正常粉絲、粉條的色澤略微偏黃，接近淀粉原色。顏色特別艷、特別亮白或發烏的粉絲、粉條最好不要購買。
消費者在購買粉絲、粉條時要從外觀上加以鑒別，凡是手感柔韌、有彈性、粗細均勻、無并條、無酥碎的才是真品。劣質粉絲、粉條多粗細不勻，粉絲易斷、易糊，有并條及碎條，柔韌性及彈性均差，有霉斑，有大量雜質或惡性雜質。
大豆及其豆制品富含蛋白質、多種微量元素和維生素，既能補充人體所需的蛋白質，又不像吃肉那樣會增加膽固醇。更值得一提的是大豆中的大豆酮，具有活性植物性雌激素的作用，日常飲食中，增加大豆與豆制品攝入量是人們健康的明智選擇。
十字科蔬菜有花菜、西蘭花、卷心菜、小白菜,大白菜,青花菜,蘿卜(白蘿卜,櫻桃蘿卜,紅蘿卜),油菜,芥菜等，這類蔬菜含豐富的胡蘿卜素及維生素c，能減少人們罹患各種癌癥的機會?；ú碎L期食用可減少患乳腺癌、直腸癌及胃癌的幾率。
牛奶是人類最好的鈣源之一，俗話說：終身不斷奶，人不會缺鈣。牛奶不但鈣量高，而且牛奶中的乳糖能促進腸壁對鈣的吸收，可高達98%。有的人喝牛奶會出現腹脹、腹瀉，是因為體內缺乏乳酸酶，可改喝酸奶，牛奶發酵制成酸奶，發酵過程使奶中糖、蛋白質有2o%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。不但沒有腹瀉等反應，還能增強人體的免疫功能。
魚肉中含有大量的蛋白質，素有“高蛋白食物”之稱，極易被人體吸收利用。而且，魚肉中含有豐富的?；撬?，可強化心臟循環系統，對肝臟機能、神經系統有益。?；撬徇€能使人的眼珠變得明亮，并增強對暗光的適應能力。海魚中的多聚不飽和脂肪酸、s-3、?；撬岬榷急鹊~要高得多。多吃海魚，對人體健康極為有益，能帶走沉積在血管壁上的膽固醇，降低血小板聚集，降低血粘度，防止心腦血管疾病發生。所以每周吃海魚不少于兩次。
菌菇類多指香蕈(菇)、黑木耳等。香蕈氣味甘、平、無毒。含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，是一種高蛋白、低脂肪的高級營養蔬菜，常吃可了改善人們的食物結構，增進身體健康。被人們譽為“有百利而無一害”的食品。
黑木耳性平味甘，含蛋白質、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等物質，以胡蘿卜素、煙酸、維生素b1、b2磷脂、甾醇等多種營養素。還含有對人體有益的植物膠質。它不但是一種天然的滋補劑，而且有排除人體腸道中的毛發，減少血液凝塊，防止高血壓、動脈粥樣硬化和冠心病的作用，且對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。
茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種;含有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚等多種營養成份。對美容、減肥、保健和預防疾病都相當有效，可說是最簡單，最經濟的養生之道。有抑制動脈硬化和血小板的凝集、血液中膽固醇和中性脂肪含量升高、預防高血壓和防糖尿病、肥胖癥的作用。
番茄中含有番茄紅素、蘋果酸、檸檬酸，均能幫助消化;含維生素p可降低毛細血管的通透性，防止血管硬化，有益高血壓患者，可幫助人體排出血液中的鹽分，降低血壓，還可調節甲狀腺功能，甲狀腺機能亢進病人食用西紅柿有益;含有豐富的維生素c能養顏。
胡蘿個胡蘿卜性味甘，辛、微溫，脾經，有健脾化濕，下氣補中，利胸隔，安腸胃，防夜盲等功效。用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜癥。含有極為豐富的胡蘿卜素，而且含有蛋白質、脂肪、礦物質及丙種維生素等多種營養成分。胡蘿卜素被人體吸收，進而轉變成維生素a，能治療因缺乏維生素a而引起的夜盲癥;對于缺乏維生素a的眼干燥癥和小兒軟骨病，也有輔助治療作用。能有效防治內毒素血癥的發生和降低抗腫瘤化療藥物的毒副作用。
生吃胡蘿卜會損失90%的.胡蘿卜素。因為胡蘿卜素只有溶解在油脂中才能被人體吸收，在小腸粘膜或肝臟里變為維生素a。
蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精制大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營養保健作用。蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維，同時還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙)，蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。它含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。蕎麥含有豐富的鎂，能促進人體纖維蛋白溶解，使血管擴張，抑制凝血塊的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清膽固醇。
蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，蕎麥還有消炎糧食的美稱。另外這些成分還具有降低血糖的功效。祖國醫學認為，蕎麥性味甘平，有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作“理想的營養庫”。是一種理想的天然“補品”。含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，營養學家稱之為“完全蛋白質模式”，不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。
不少人認為蛋含膽固醇高，是造成心腦血管疾病的元兇，有的老年人嚇得不敢吃蛋。除患高脂血癥外，一般老年人不必拒吃蛋黃。其實，人體膽固醇過低，容易誘發亞健康，導致多種致命的疾病，故蛋對維持人體健康有著極其重要作用。以每人每天一只蛋就能滿足人體需要了。
雞蛋雖然是人類理想的天然食品，但在吃法上也應注意科學。對老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好。因為煎、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。如將雞蛋加工成咸蛋后，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜于骨質疏松的中老年人食用。
五年級作文假如我是（一）。
假如我是媽媽，我會……。
假如我是媽媽，孩子放學后，我不會馬上叫他做作業，我會問他：“肚子餓了嗎？要不要吃點點心？”然后，我會督促他認真的做完作業，做完后，我會幫他檢查作業，最后給他自由的時間讓他做自己想做的事情。
假如我是媽媽，我每天晚上都會給他講故事，教他做人的道理。
假如我是媽媽，周末我一定帶他去他想要去的地方，決不會騙他，也不會給他增加作業的負擔，也不會勉強他去上補習班。要是手工作業，我一定會跟他一起合作，把最耀眼的作品拿去參賽。
假如我是媽媽，他找我背誦時，我會認真地監督他，認真地聽，不一心二用，讓他背得流力、一字不漏。
假如我是媽媽，他傷心時，我會安慰他；他高興時，我會陪他笑。
……。
假如我是媽媽，我會盡一切能力讓我的孩子快樂！我相信我會做到的！
五年級作文假如我是（二）。
假如我是醫生，我會還人們一個健康的身體，讓每一個人不再受病痛的折磨。
假如我是家長，我會傾聽孩子的心聲，了解他們的愛好，讓他們自由安排自己的課余生活。
假如我是一盞燈，我會照亮每個人的心房，讓每顆心都感受到光明。
假如我是一只鳥兒，我會穿越層層烏云，飛過每一片藍天，翻過重重的高山，看盡世間的花開花落。
假如我是一滴水，我會帶著我的伙伴們來到水利發電廠，輸出干凈的、環保的電力能源，讓千家萬戶都用上最干凈的能源，以保護我們賴以生存的環境。
假如我是一只企鵝，我會在南極當一只“企鵝導游“，不但要為游客介紹南極，而且要勸告游客不要亂扔垃圾，喚醒人們的.環保意識。
假如我是一顆大樹，我要生長在寧靜的深山老林里，讓清澈的溪流從我的身旁流過，讓野兔、梅花鹿在我的身旁快樂地嬉戲，讓貓頭鷹在我的肩膀上安居樂業，讓美麗的小鳥們在我的樹杈上棲息。
要是我真能“七十二變”，那該多好呀！
五年級作文假如我是（三）。
盛夏的一天，我出來散步，由于天氣異常炎熱，我們躲左樹蔭底下。朋友對我說：0如果能來陣風，那該多好??！這時，一陣風迎面撲來，我和朋友感到陣陣涼爽。我心想：假如我是一陣風，那該多好??！
假如我是陣風，我會進高山，越過海洋，給在炎炎夏日下辛勤勞動的農民送去陣陣涼風，讓他們不必在田野間流淚如雨。假如我是一陣風，我會穿越城市，向正在建設的工人們送去涼涼的清風，讓他們不必再慢熱的情況下感到疲勞疲倦。
假如我是一陣風，我會去到干旱的人們的家中，告訴他們不要氣餒。也許，我會化成雨水，人們笑了，笑老天給他們帶去甘露，我也笑了。我又飄起來了，給干旱的人們帶去雨后清爽的風。
啊，假如我是一陣風，我希望更多的為人服務，給人們帶來笑聲，那該多好??！
大料是常用的調味品，又稱八角茴香、大茴香、八角，是八角茴香樹的果實，顏色較淺，介于棕紅色與土黃色之間;聞之有樟腦或松香味;用舌舔，有刺激性酸苦味。
近年來，市場上已發現以莽草充當大料的現象。莽草中含有莽草毒素等，誤食易引起中毒，其癥狀在食后30分鐘表現，輕者惡心嘔吐，嚴重者煩躁不安，瞳孔散大，口吐白沫，最后血壓下降，呼吸停止而死亡。
真大料莢角一般為8只，也有7只、9只的。而假大料莢角多至11—12只。再看果形，真大料果肥大，角尖平直，籽粒肥滿光色明亮，而假大料角形細長，角尖上翹，呈彎鉤狀，瘦小無光。真大料有自己特殊的芳香味，而假大料外表極皺縮，蒂柄平直味稍苦，無八角茴香特有的香氣味。
粗粉辨別：最好取少許粗粉加4倍水，煮沸30分鐘，過濾后加熱濃縮，八角茴香溶液為棕黃色;莽草溶液為淺黃色。
假如我是......
假如我是太陽，我會生出兩個太陽，一個給北極，一個給南極，讓北極和南極和我們的南方一樣暖和。
假如我是一名救死扶傷的醫生，那是多好??！在年的非典中，我也要去幫忙，我還要發明一種藥-非典抗拒藥，我會讓世界的人吃下這顆，就會不在生這種病。
假如我是一名科學家，我會發明還沒誕生的東西，是什么呢？我想想。"哦，對了，一艘能載人一萬的飛船〝。讓人類看見月球等，看銀河是什么樣的，看有沒外星人。我還要把月球讓人類也能居住，讓地球少一份壓力。讓月球和我們的地球一樣，有草木花，動物等。
如果我的夢想實現了，那改多好??！就是我要好好讀書。
超市里，許多冷藏的生鮮食品，以及盒裝熟食、豆制品和切開的水果等，都是用保鮮膜封裝好銷售的。對于其材質，筆者隨機詢問了超市里購物的顧客，大多數消費者表示并不知情?！俺欣锏氖焓?，不都是這樣包裝的嗎?超市怎么包裝，我們就怎么買，應該不會有問題吧?”在北京家樂福中關村店，正在挑選蛋糕的顧女士說。
可是，食品專家指出，超市常用的保鮮膜有兩種，一種是pe(聚乙烯)材質的，另一種是pvc(聚氯乙烯)材質的。相比較而言，pvc保鮮膜更透明，黏性更強，包裝的食品看起來更漂亮。但是，由于pvc是硬質塑料，要將其拉成透明柔軟的保鮮膜，必須加入大量的增塑劑。增塑劑溶于油不溶于水，因此在與油脂類食品接觸時會滲出，其中所含的化學成分會溶解到食物中，對健康不利。
早在2005年，國家質檢總局發布的《加強食品保鮮膜監管有關問題公告》就禁止企業使用pvc食品保鮮膜直接包裝肉食、熟食及油脂食品?？墒?，由于pvc保鮮膜比pe保鮮膜要便宜，以30厘米×400米的規格為例，pe材質的每卷約50元，而pvc的為30元左右。為了節約成本，不少商家仍然在使用pvc保鮮膜包裝熟食，消費者在購買這些食品時一定要睜大眼睛。
一看：注意查看保鮮膜整卷的顏色，泛黃色的為pvc材質，白色的為pe材質。
二摸：pe保鮮膜一般黏性和透明度較差，用手揉搓以后容易打開，拉伸后會斷裂;而pvc保鮮膜透明度和黏性較好，用手揉搓以后不好展開，能夠大幅度拉寬拉長卻不會斷，容易粘在手上。
三燒：pe保鮮膜用火點燃后，火焰呈黃色，迅速燃燒，離開火源也不會熄滅，有滴油現象，有蠟燭燃燒的味道;而pvc保鮮膜由于含有氯元素，用火點燃后火焰呈黃綠色，煙霧比較大，沒有滴油現象，離開火源后會熄滅，而且有強烈刺鼻的異味。
專家還提醒，pvc保鮮膜不宜在微波爐中加熱，pe保鮮膜在微波爐里使用時也要盡量避免和食物直接接觸，而且應該在保鮮膜上扎幾個小孔，以免爆破。
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