<menuitem id="an1j4"></menuitem> 調查報告可以幫助我們發現問題所在，并提出針對性的解決方案和改進措施。如果你對調查報告的寫作感到困惑，不妨看看下面的范文，或許能夠給你一些啟發。
新華社消息：國家教育部和衛生部的調查顯示，目前我國學生的近視率已經居世界第二位！中小學生近視率已達３４.６％，高中生近視率達７０％。我國青少年因近視致盲的人數已達３０萬！保護視力，預防近視，已引起政府和社會的密切關注！
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴重，在接受調查的54人中，有人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴重(見圖2)。許多的同學近視的度數在200~~300度左右(見圖3)。保護視力，預防近視，已經是十分重要。除了近視，我班有些同學還有其他的視力問題，如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中，近視人數將近一半，女生占差不多60％。男生經常進行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運動。運動可以減小近視的發生。近視人群中大多數人是200~~300度，屬于度數不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復正常視力，或是使近視不再加深。
去年，本市市區學生的視力不良率為小學３１．８％，初中６１．３％，高中８０．８％。從數據上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多，這是因為高中學生的學習壓力大，經常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關，在調查中，90％的同學表示在得知有近視后，才開始注意。大多數同學認為已經近視了，也沒有機會恢復正常，就不再會理會它了。有些沒有近視的同學，也不大注意自己的視力，認為遲早都會有近視。
我們班近視嚴重，我們通過調查了解到有以下幾個原因：
一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；
二：長時間觀看電視，距離不夠遠；
三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。
四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；
五：沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學時，因為近視，很多專業都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費自己的專長。我們提議這樣保護眼睛：
1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2．反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3．閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
5．書距離應適書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
6．看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
7．睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
8．多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。
9．營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10．定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
11．電腦操作注意：
1電腦操作應保持六十公分以上距離，視線向下約30度；
2請勿連續操作。
3螢幕的光度與清晰適當，環境的光線柔和，桌椅的高度及舒適度能配合終端機的高度；
為了充分了解學生的學習情況，為我組的分層教學教改工作中提供有價值的參考依據，我們在全校高二范圍內展開了調查，現將調查情況匯報如下：
一、調查統計。
1.課堂表現：40%的學生主要以聽老師講為主，能參與到學習活動中與老師同學互動的學生占到40%――50%；25%的學生能做到邊聽，邊想，邊記；有近20%的學生課堂上處于發呆或開小差狀態或只是坐那兒聽老師講課。
2.課前課后表現：多數學生自主解決問題的能力還是不強的，50%以上的學生能夠通過查閱資料或向別人請教來解決難題；在小組學習中大都能夠大膽發表意見，參與討論。
3.自覺學習方面：自覺學習和自覺準備方面學生表現一般，他們大都在學習委員或老師的督促下去學習，課前準備也不充分，可見學生在自主學習方面的習慣還有待于進一步養成。
4.關于自己喜歡怎樣的學習方式方面：60%以上的學生喜歡與同學進行交流學習，同學之間進行討論等等。
二、研究分析。
通過對問卷調查的結果進行分析得知，學生對數學的學習現狀是不容樂觀的。首先，很多學生沒有養成良好的自主學習習慣，如：不能能動性地聽講，不能主動預習與及時復習學過知識，缺乏主動學習的好品質。其次，他們在學習過程中產生了許多困難，各方面能力均有欠缺，這有待于通過有效、扎實的學習來解決。
文檔為doc格式。
。
關于近視眼調查報告范文介紹：生活中，有很多的近視人，男人、女人、老人、小孩都有，以下是小編我大家收集整理的關于近視眼調查報告范文，歡迎閱讀參考。
一、課題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二.調查方法：
1http:///.查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。2.調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。3.通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。4.通過班級博客發表問卷。
三、調查情況和資料整理：
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論http:///。
通過對調查問卷的分析，我發現：
1.從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走http:///路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
新華社消息：國家教育部和衛生部的調查顯示，目前我國學生的近視率已經居世界第二位！中小學生近視率已達３４.６％，高中生近視率達７０％。我國青少年因近視致盲的人數已達30萬！保護視力，預防近視，已引起政府和社會的密切關注！
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴重，在接受調查的54人中，有人近視，占48.21％是患有近視，只有51.79％視力還處在正常水平（見圖1）。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴重（見圖2）。許多的同學近視的度數在200~~300度左右（見圖3）。保護視力，預防近視，已經是十分重要。除了近視，我班有些同學還有其他的視力問題，如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中，近視人數將近一半，女生占差不多60％。男生經常進行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運動。運動可以減小近視的發生。近視人群中大多數人是200~~300度，屬于度數不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復正常視力，或是使近視不再加深。
去年，本市市區學生的視力不良率為小學31.8%，初中61.3％，高中80.8%。從數據上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多，這是因為高中學生的學習壓力大，經常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關，在調查中，90％的同學表示在得知有近視后，才開始注意。大多數同學認為已經近視了，也沒有機會恢復正常，就不再會理會它了。有些沒有近視的同學，也不大注意自己的視力，認為遲早都會有近視。
我們班近視嚴重，我們通過調查了解到有以下幾個原因：一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；二：長時間觀看電視，距離不夠遠；三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；五：沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學時，因為近視，很多專業都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費自己的專長。
我們提議這樣保護眼睛：
1．光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2．反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3．閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
5．書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
6．看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分。
鐘必須休息片刻。
7．睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
8．多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9．營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類（胚芽米、麥片酵母）之攝取。
10．定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
11．電腦操作注意：
1、電腦操作應保持六十公分以上距離，視線向下約30度；
2、請勿連續操作。
去年，本市市區的視力不良率為小學31.8％，初中61.3％，高中80.8％。從數據上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多，這是因為高中學生的學習壓力大，經常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關，在調查中，90％的同學表示在得知有近視后，才開始注意。大多數同學認為已經近視了，也沒有機會恢復正常，就不再會理會它了。有些沒有近視的同學，也不大注意自己的視力，認為遲早都會有近視。
我們班近視嚴重，我們通過調查了解到有以下幾個原因：
一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；
二：長時間觀看電視，距離不夠遠；
三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。
四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；
五：沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學時，因為近視，很多專業都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費自己的專長。
我們提議這樣保護眼睛：
1、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
4、姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
5、書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類（胚芽米、麥片酵母）之攝取。
10、定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
11、電腦操作注意。
人們常說：“眼觀六路，耳聽八方?！毖劬κ切撵`的窗戶，我們要用眼睛學習知識，看五彩斑斕的世界?？墒遣恢挥X中，我們身邊近視的同學越來越多。這是為什么?為此，我們小組決定圍繞本班同學的近視情況展開一次調查。
(1)上網，查閱書籍了解什么是近視，近視的成因。
(2)查閱近三年的體檢表，了解同學的視力情況。
(3)走訪同學、家長，了解同學的`用眼習慣。
近視是視力缺陷的一種，是由于晶體的曲度過大形成的，遠處的平行光，進入眼球折光之后，在視網膜之前集合成焦點成像的現象。大多數人都是因為平時的用眼習慣太差，不注意保護眼睛，而導致視力急速下降。如有些同學讀書寫字姿勢不正確，寫作業時趴在桌子上。有的同學看電視的時間太長，離電視機距離較近，尤其是有些同學在雙休日，暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長達7、8小時，有的同學控制不住自己，長時間上網玩游戲，還有的同學從不認真做眼保健操，導致視力下降。
對于保護視力我們的建議是：
(1)首先，養成良好的用眼習慣，讀書寫字姿勢正確，妥善安排作息時間，防止眼睛疲勞。
(2)看電視或玩游戲不要超過一個小時。
(3)要認真的做眼保健操。
(4)不要偏食，少吃一點辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。
(5)定期檢查眼睛，如有異常要請醫生治療。
在此，我鄭重呼吁：“眼睛是心靈的窗戶，莫讓它走進黑暗?！?/p>
一、調研的背景。
最原始的眼鏡是起源于透鏡（放大鏡）是利用天然水晶琢磨成凸透鏡，來放大微小物體，用以謀求解決人們視力上的困難。隨著時代的變遷，眼鏡業在不斷的發展。到目前，眼鏡正朝著多元化發展，不管是鏡片還是鏡架從材質、功能方面正在發生極大的變化，為了不斷滿足眼鏡消費者的需求而變化，這種變化推動了眼鏡的發展。
中國不僅是世界潛力最大的眼鏡消費大國，而且已成為世界領先的眼鏡生產大國。據保守估計，中國約有3億人配戴眼鏡，按每3年更換一副來計算，每年的市場需求就達到1億多副，如果加上太陽眼鏡，市場需求量就更為可觀。除了實用功能，眼鏡還被賦予裝飾功能。眼鏡消費的個性化、時尚化、品牌化、高檔化的趨勢日益顯著，這進一步推進了中國眼鏡市場的商機。
中學生作為特殊的消費群體，他們崇尚時尚，對于眼鏡價格不予以重視，而且大多數父母是愿意花高價給孩子買眼鏡的。對于中學生來說，對眼鏡需求的重心偏向于對品牌和美觀的要求。
二、調研的目的及意義。
（一）目的。
通過調查了解近視眼鏡的“品牌”“價格”“款式”“宣傳方式”“售后服務”以及其他因素對當代中學生選擇近視眼鏡的影響，掌握中學生眼鏡消費群體的心理和行為習慣，從而制定出針對中學生眼鏡消費群體的眼鏡宣傳策略。
（二）意義。
本次調查主要服務對象是眼鏡銷售終端企業，并且通過本次調查對其提出一些符合現代中學生眼鏡消費心理和行為的建設性建議，希望能為眼鏡行業的發展提供參考。
三、調研的方法。
問卷調查法（發出問卷120份，收回有效問卷106份）。
四、調研的對象：
重慶市梁平中學。
調研的時間：
2012年08月22日----2011年08月30日。
五、調研的數據分析。
（一）梁平中學的學生眼鏡消費現狀及行為分析。
1、梁平中學的學生在對隱形眼鏡和框架眼鏡的選擇有如下特點：
（1）框架眼鏡在近視眼鏡中消費比重最高。
若不計男女差別，只佩戴框架眼鏡的學生大于同時配有隱形和框架眼鏡的學生且都大于只佩戴隱形眼鏡的學生。其比例分別為66.99％、29.13％、2.9％。（2）全框鏡架和半框鏡架比較受學生歡迎。
全框鏡架和半框鏡架所占比例分別為49.51％、40.78％。無框架和其他類型框架所占比例較少。
（3）無色隱形眼鏡消費比重大于有色隱形眼鏡。（4）年拋隱形眼鏡和季拋隱形眼鏡較受學生歡迎。
2、梁平中學的學生對眼鏡品牌的選擇有如下特點：（數據模型如下）。
各眼鏡品牌在商學院的市場占有率分別為。
（3）梁平中學的學生對眼鏡價格的選擇特點是：
主要是。
由此可見學生對眼鏡的消費水平大部分是中等水平。
（4）梁平中學的學生對眼鏡廣告宣傳方式的喜愛偏好為：
（5）商學院對配鏡地點的選擇的特點（數據模型如下）。
有44.66%的學生選擇“知名品牌眼鏡店”有34.95%的學生選擇“靠近學校的眼鏡店”有18.45%的學生選擇“醫院配鏡中心”
由上訴特點可知商學院學生對配鏡地點要求還是較高的，對眼鏡的品牌較關注。
（二）梁平中學的學生眼鏡消費心理分析。
1、從框架眼鏡的類型選擇的原因分析，其消費心理具有如下特點：
（1）大多數學生希望眼鏡佩戴著首先要美觀其次是舒適。（2）對眼鏡的框架精美程度要求高。
（3）受目前潮流趨勢的影響大，盲目跟隨時尚。
2、從對更換眼鏡品牌的原因和對眼鏡品牌的態度分析，其消費心理具有如下特點：（數據模型如下）。
（1）梁平中學的學生對更換眼鏡品牌的原因主要是“其它品牌價格更優惠”，“同學朋友推薦其它眼鏡品牌”“原品牌店技術人員不專業，設備差”其原因所占的比例分別為33.98%、19.42%、9.71%。由此可看出大多數學生對眼鏡的性價比要求較高，既要求眼鏡店設備要好、技術人員要專業還要求價格優惠。
（2）學生對品牌的態度主要是“知名品牌更可靠，所配眼鏡精準度高，更讓人放心”，“知名品牌有更好的服務”“對品牌知名不知名不關注”其態度所占比例分別為78.64%、8.74%、5.83%。由此可見，大多數學生對眼鏡店的配鏡技術、配鏡服務較關注，且認為知名品牌店能夠滿足他們的條件。
六、各大品牌眼鏡促銷手段分析。
在我們的調查問卷中顯示，在梁平中學眼鏡市場中，主要的眼鏡品牌有海昌、千葉、大明、博士、精益。
1、大明眼鏡的促銷活動手段走的是傳統路線?；旧鲜欠昴赀^節打折促銷為主。而且在其促銷活動中很難見其針對學生的促銷活動。在促銷活動中對消費群體沒有進行細分，以統一的標準進行促銷，從而流失了相當一部分客戶。
2、海昌眼鏡在促銷手段上走的是多元化，專業化，整體化的路線。不像其他品牌單一促銷，各自為陣的進行促銷。他有自己固有的促銷活動系統。比如海昌眼鏡跟專業的活動網站合作，在那里公開自己的近期活動。而且海昌注重客戶培養，比如采取免費試用的方法，來吸引潛在客戶，鞏固固有客戶。而且和很多網站合作，免費提供自己的產品給別人做產品。這無形中有提高了品牌的知名度，但在促銷活動中也缺乏針對性。
3、精益眼鏡的促銷活動特點是針對性非常強，客戶細分的非常精準。不同客戶有不同的促銷手段。但缺點是缺乏創新性。
4、千葉的促銷手段，注重服務態度以及專業化配置，同時也非常注重客戶的培養，特別注重會員的利益。而且活動跟時事結合得緊密，但缺乏關聯性，有點牽強附會。
5、博士眼鏡的促銷手段非常有整體性，所有連鎖店，都按一套標準進行促銷。但這樣也可能導致促銷手段會出現水土不服的現象。從而影響促銷效果。
1、根據不同消費群體的特點，按照不同的標準細分消費群體。
2、在每一次的活動中要有針對性，針對不同消費群體而展開針對性的活動。
3、時代在變化，消費者的需求也在變化，所以促銷手段也要有變化，創新就必不可少了。
4、在活動中要注意每一個細節的落實，細節決定成敗，公司管理層的領導要和下面的員工保持信息的絕對流通，并且做好監督工作保證員工工作的高效率。
七、總結及建議。
（一）總結。
本次調查通過了“問卷的設計、調查、統計、分析”從對梁平中學的學生眼鏡消費行為和心理的初步認識到進一步了解再到更深層次的剖析，讓我們對梁平中學學生的眼鏡消費需求特征有了較全面的認識并且通過收集資料了解到各眼鏡品牌的促銷宣傳手段。通過分析中學生眼鏡消費需求的特征提出了應對這些特征的眼鏡宣傳策略的建議。
（二）對眼鏡銷售終端企業的眼鏡宣傳策略的建議。
1、在針對中學生“會依據自己的臉型選擇眼鏡”的特征。
建議：對配鏡師或是導購員進行“臉型與各框架眼鏡配對”的培訓，提高店內有關工作人員在這一方面的專業技能，利用這一亮點進行宣傳吸引顧客。
2、針對中學生“更換眼鏡品牌最高原因之一是：“其他品牌價格優惠”的特征建議：）對于中低檔眼鏡品牌店能在競爭激烈的眼鏡市場中留有一片土地，其制勝的法寶就要在“薄利多銷”中領會了。建議定時的進行各種學生優惠促銷活動，特別是在節假日或是開學的一段時間最適宜。
3、針對眼鏡廣告宣傳方式最受喜愛的前三位是“電視廣告，雜志廣告，網絡廣告”的特征。
建議：電視廣告的主要優點是：他將視覺形象和聽覺形象綜合在一起能夠最直觀地傳遞產品信息。具有豐富的表現力和感染力。
它的缺點也很明顯：成本高、展露瞬間即逝，無法保留、眾多廣告一起擠在黃金時間，混合而無法引起人們注意。
雜志廣告主要優點是：針對性強，保留時間長、傳閱者眾多、畫面印刷效果好。
它的缺點是：廣告覆蓋面小，信息傳遞速度相對報紙較慢。
網絡廣告的主要優點和電視廣告效果差不多，但其使用工具不同，使用者的結構也不同，現代使用網絡最多的是年輕大眾，所以廣告的投放地點和投放時間要做好規劃。
各大品牌眼鏡企業應依據自身特色而選擇廣告宣傳方式，但在選擇時可優先考慮上述三種方式。
調查,我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
一、調查問卷。
1.你是不是近視?
a.是的b、不是。
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）。
a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。
3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
二、調查分析：
導致眼睛近視的原因：大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近。
2看電視的時間太長。
3所看電視的畫面濃度太深。
4寫作業時的姿勢不正確。
5在光線太強的陽光下看書。
6在光線太弱的光下看書。
7長時間的在電腦前。
8不合理飲食。
9看激光。
10在車廂里看書。
11遺傳因素。
12不認真做眼保健操。
三、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
四、建議。
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會。
為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
現在不少人都患近視眼，其中由于用眼習慣不當引起的近視的所占比例居多。
近視給他們帶來了不少的困擾，那么究竟是哪些用眼不當的行為習慣引起近視?
近視給他們造成了什么后果?如何預防和矯正近視眼呢?
1.請問您是否經常在用眼超過1小時后，自覺休息至少5分鐘?*。
a.是，大概有5分鐘。
b.是，且大大超過5分鐘。
c.否，但接近5分鐘。
d.否，且大大少于5分鐘。
2.請問您現在的近視度數為多少?*。
a.不足100度或恰好為100度。
b.100度以上300度以下(不包括300度)。
c.300度以上400度以下(包括300度)。
3.請問您造成近視的原因(或認為造成近視的原因)是?*。
a.長期讀寫姿勢不正確造成的問題。
b.長期看電視或電腦或游戲機一次性持續時間過長造成的。
c.長期看書寫字一次性持續時間過長造成的。
4.請問您是否經常在發覺眼中有異物時用手揉眼?*。
a.是，幾乎每一次或每一次都有。
b.否，但還是有些時候沒有(即有的時候比沒有的時候偏多一點)。
c.否，幾乎每一次或每一次都沒有。
d.否，但還是有些時候有(即沒有的時候比有的時候偏多一點)。
每個家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協。隨著電視和電腦的普及，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊?，F在，在我們班，大部分學生患有近視，有些學生患有非常嚴重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、學習和工作帶來很多不便。為了保護和預防視力，我對同學們的近視情況進行了調查。
（1）通過互聯網，查看一些關于科學眼睛和眼睛保健的信息，了解什么是近視以及近視的原因。
（2）通過訪談，我們可以了解該班學生的近視情況，以及近三年來學生視力不良的發展趨勢。
（3）通過與自己交談、調查和看望父母，掌握近視學生的學習和生活習慣。
近視也被稱為近視眼，因為它只能看近而不能看遠。當眼睛靜止時，來自無窮遠處的平行光在折射通過眼睛的折射系統后，聚集在視網膜前的焦點上，并在視網膜上形成不清晰的圖像。遠視明顯減弱，但近視仍然正常。
該班有39名學生，無先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學生占全班的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。
大多數學生不注意眼睛衛生，也不科學地使用眼睛。寫得離書太近；長期不休息地使用眼睛會導致視覺疲勞；長時間看電視，在太強或太暗的光線環境下看書，長時間帶著你的大腦。
近視是由于晶狀體的曲率太大，遠光燈形成的圖像落在視網膜前。所以我看不到遠處的東西。如果你近視，你可以戴一個凹透鏡來矯正它。
近視主要是由于長期不注意眼睛衛生和眼睛疲勞造成的，如不正確的閱讀姿勢、近距離閱讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關。
為了同學們的視力，我查閱了相關書籍，發現近視是可以預防的：
（一）讀寫姿勢應正確，眼睛與書本之間的距離要保持尺子。
（二）認真做眼保健操，定期檢查視力。
（3）看書、看電視或連續使用電腦1小時后休息，或從遠處看一會兒。
（4）堅持每天晚上滴眼藥水。
（5）多吃水果和蔬菜。
除了上述五項要求之外，還必須滿足以下三項要求：
（a）不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫。
（2）不要躺著看書。
（3）不走著看書。
不知道什么時候開始，眼睛在我們的生活中就變得不再特別，越來越多的同學鼻梁上都架起了眼睛，變成了四只眼。
每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，有的同學視力甚至低于了4。5，這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對于近視進行了調查研究，發現了以下問題：
主要原因是他父母親中，可能有一方就是近視眼，而且近視較為嚴重，從醫學角度講可能有父母的遺傳基因，造成孩子眼睛近視。
我們排除自身內因之外，那么外因可能是在學習過程中，坐姿不正確，沒有按照“胸脯距桌一拳遠”的要領去做，長時間近距離看書，或者在戶外光線較強的地方讀書，都會造成近視問題發生。
近代科學技術飛速發展，使的先進的電子產品，不斷涌入到我生活中。比如：平面直角彩電、數字液晶電視、各種名牌電腦、電子字典、mp5等新科技產品，給我們的學習帶來了便捷、高效，但同時也會影響身體健康。日常生活中，養成不夠，比如;近距離小于5米看電視，長時間操作使用電腦，近距離使用電子字典，都會導致眼睛過多疲勞，加之我們不及時做眼部保健操，沒有讓眼睛適度休息，就可能造成眼睛近視。
同學們，看到了這樣一份近視研究報告，你有什么想法?還不趕緊和不好的生活習慣說再見，保護好自己的眼睛，遠離近視吧!
一、問題的提出。
我們班最近坐在后排同學看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現，當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄，有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解，怎么班上突然出現了這么多近視眼，以前是很少的啊，于是，我決定做一次調查。
二、調查方法。
1、查閱網上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查訪班上患近視的同學，了解其原因。
三、調查情況和資料整理。
信息渠道。
涉及方面。
具體內容。
網絡。
中小學生近視人數。
據網上情況所知，中學生人數占55.22%，小學生人數占22.78%。
報刊。
全國近視人數。
近年統計，全國近視人數大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。
尋問同學。
近視原因。
大多數是因為上網時間長，看電視距離太近，寫字姿勢不正確，看書常在光線暗淡的地方。
自己觀察。
班上近視人數。
據觀察，全班戴眼鏡的同學約有25%左右。
四、結論。
據調查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數人近視原因基本上可以歸納成一個，就是上網時間長，而且不注意對眼睛的保護，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲勞，導致視力嚴重下降。所以，我在此奉勸一句，希望大家少上網，寫字看書要有一個好的坐姿，在光線合適的地方看書，對眼睛給予適當的休息和保護。據醫生介紹，大家現在正處于身體發育階段，多數近視屬于假近視，如果注意做好眼保健，及時治療，還有可能恢復。希望大家一定要重視這個問題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
近視的孩子在學習過程中，時間稍長會出現眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現象；學習一段時間，孩子就不得不休息一下，因此，近視孩子更累！近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經系統調節功能紊亂，更易引發腦疲勞，出現：思維遲鈍、開小差等癥狀，聽課質量及學習效率下降。長期腦疲勞更會影響到大腦反應速度，最終造成考試成績的下降。近視使學生自信心降低。以上學習障礙的誘因如不及時解除就會引發情緒困惑，對自己能力產生懷疑，自感沮喪和憂愁，使孩子缺乏自信，對學習、成長都會產生不利影響。
據有關機構的權威報道，一個人得先天近視的可靠性并不是很大，只占近視眼中的不到5%，但目前學生近視眼的情況越來越嚴重。使得學生的近視率還在上升的趨勢，為此重視研究近視眼的形成，對預防近視有十分重要意義，并促使同學們有正確的認識。那么，如何讓學生預防近視眼，了解近視眼的危害，調查近視率居高不下的原因？因此，我決定對這個問題著手研究。
本文對青少年的近視眼的形成原因，以及如何預防近視作一個系統調查，并提出了對近視眼的如何防治的方法，和今后進一步研究的方向。
x市xx小學x班全體同學，學生家庭經濟條件較好，作息時間比較有規律。
全班54位同學，采取問卷調查、座談等方式展開調查。
（一）、座談調查。
鏡頭a：這個男同學對眼睛一點兒也不友好。只要有空余時間，他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機，一眨也不眨，比上課聽講還要專心。時間一長，眼睛模糊了，他就用骯臟的手揉揉，繼續玩。直到天黑，爸爸找到了他，他才背著書包極不情愿地回家。
鏡頭b：這個男生最喜歡看電視。放學回到家，馬馬虎虎寫完作業，趕緊坐到電視機前。吃過晚飯，他又坐在電視機前，而且離電視機很近。不管是少兒節目還是電視連續劇，他都要看。直到電視屏幕上出現“再見”字樣，他才打著哈欠，瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺。
鏡頭c：這兩個女同學對眼睛的態度也不好。你們瞧，她倆邊走路邊看書，磨磨蹭蹭，不知什么時候才能到家。
鏡頭d：小紅是個“小書迷”，愛讀課外書，增長知識本是件好事，可她回家寫完作業總是躺在床上看書，把媽媽的批評當作耳邊風。
鏡頭e：小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在崎嶇不平的山路上行駛，顛簸著?？尚》骄谷慌踔槐緯褙炞⒌乜粗?。同行的叔叔阿姨提醒她，她理也不理，照看不誤。
由于一些同學平時不注意眼睛的保護，慢慢地都成了近視眼，無奈地與眼鏡為伴，小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡，既累又難看，還給自己的生活和學習帶來了許多不便。
（二）、問卷式調查。
54位同學視力調查：裸眼視力。
近視眼同學配戴眼鏡的度數：
（三）、數據整理。
x市xx小學x班54位同學近視眼調查：14位同學屬視力不良，3位同學戴眼鏡。
1、產生近視的因素很多，有先天遺傳的，也有后天造成的。
2、學生中“近視眼”人數在不斷增加，嚴重地影響了大家正常的工作和學習。
3、青少年眼睛近視，絕大多數是用眼衛生習慣不好，造成假性近視。
4、視力不良不及時治療，不良用眼習慣得不到糾正，就會發展成為真性近視。
（1）青少年發育期要注重營養，營養不良會造成近視。
（2）學校要加強學生良好的書寫習慣培養，重視學生用眼衛生。減少學生做作業的時間，提倡適當的活動，尤其是課間十分鐘，要讓學生調整一下用眼情況。
（3）作為家長要多關注孩子的成長，教育子女要看書、看電視等姿勢要正確，不能躺在床上看書或看電視，要注意保證9小時的睡眠。
（4）學校要加強眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢，不要讓眼保健操流于形式。
（5）注意學習方式，減少用眼時間，以口、耳替代。
（6）調節光源，選擇最適合學生學習的光源。
（7）得了“近視眼”的同學要到正規的醫院去驗光，配戴合適的眼鏡進行矯正。否則，視力只會越來越差。
一：問題的提出：
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二：調查目的：調查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
三：調查方法：
1、通過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。
近些年來，我國近視的人越來越多。小學生占22%左右，初中生增加到了55%，高中生已有70%帶上眼鏡，大學生近視的比例高達80%。
（1）查閱有關書籍，了解普通人怎么近視。
（2）上網查找怎樣保護好眼睛。
導致近視的因素有：遺傳因素、環境因素、個體因素、營養因素和睡眠因素。
導致學生近視的原因有：作業太多、睡眠不足、過度看電視、手機。導致成年人近視的原因有工作過多、睡眠不足。
（1）由于過多看電視、手機而近視。
（2）不注意保護眼睛，躺下看書。
（3）寫作業累的時候，趴在桌子上面寫字。
（1）多吃有維生素的蔬菜。
（2）在40分鐘的學習后，多看綠色的植物，向原眺望。做眼保健操。
（3）要養成良好的用眼習慣。
（4）在寫字時，不要躺下，和桌子的寬度保持一拳。
升入五年級以后，隨著學習任務的加重，班上近視的同學越來越多。于是，我們幾個同學為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查方法。
1.查閱有關眼睛近視的書籍，閱讀報刊，上網瀏覽，了解近視眼的現狀和造成原因。
2.調查本校同學的用眼習慣。
3.通過多種途徑調查造成近視的原因。
三、調查情況和資料整理。
1.看書距離不當。
2.在強光或弱光下看書。
3.持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時間過久等。上網引起近視的其他因素。近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
建議怎樣預防近視：
（一）看書時座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結論。
為有效預防近視等眼?。?/p>
（一）要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；
（二）要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；
（三）要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。
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據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22、78%，中學生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
一、調查問卷。
二、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
調查目的：調查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
調查方法：
1、通過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。
四：調查結果：
1、現象：全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22、8%，中學生為55、2%，高中生為70、3%。
專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時間過長，60%的學生不注意用眼衛生，50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。
因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學習時間長，一次連續作業時間長，睡眠時間短。
中學生眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
目前，近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。從1985年開始，我國進行了4次全國青少年體質健康調查。結果顯示，最近，中國青少年的體質不斷下降，近視發病率逐年上升。
20xx年，教育部作了一個《20xx年全國學生體質健康監測報告》，在此報告中，我國7至12歲小學生視力不良檢出率為32.5%，初中生視力不良檢出率為59.4%，高中生視力不良檢出率為77.3%，大學生視力不良檢出率為80.0%，學生視力不良發生率呈逐年增加的趨勢。
目前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發群體――青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。
大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業受限的首要因素，這一結果將是對實現中國二十一世紀健康目標的嚴重挑戰。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發性的，而是漸進性的，學生近視率居高不下的原因，在于家長和學生都缺乏保護視力的意識和方法，所以要加強對防治近視的重要性及科學方法宣傳的力度、廣度和深度，形成足夠的聲勢和氛圍。國家以往推行的近視防治政策，主要是從中小學開始，以預防為主，隨著我國在近視治療這一塊的技術進步和市場的成熟，我們也會逐漸把關注點放在近視已經成型的大學生身上，對他們開展健康教育、健康促進、篩查和實際捐助。
我國患有不同程度遠視力缺陷的總人群達3.45億-3.51億，遠視力缺陷患病率高達27.8%-28.27%。其中，98%以上的遠視力缺陷屬于輕中度視力缺陷。我國近視的總患病人數在4.37-4.87億之間。我國與視覺健康相關的機構設置與政策內容都圍繞著防盲治盲展開，特別缺乏對整體視覺健康的關注和有效措施。在公共教育、預防保健、醫療保障以及社會引導等方面都缺乏切實可行的政策規劃。
6月6日是全國第20個愛眼日，今年愛眼日的主題是“告別沙盲眼，關注眼健康”。6月5日，北京大學中國健康發展研究中心主任李玲公布了《國民視覺健康報告》。報告總結了我國視覺健康政策方面的弊端，并針對性地提出了政策建議。
調查報告顯示，我國患有不同程度遠視力缺陷的總人群達3.45億-3.51億，遠視力缺陷患病率高達27.8%-28.27%。其中，98%以上的遠視力缺陷屬于輕中度視力缺陷。我國近視的總患病人數在4.37-4.87億之間。
一直以來，我國與視覺健康相關的機構設置與政策內容都圍繞著防盲治盲展開，特別缺乏對整體視覺健康的關注和有效措施。在公共教育、預防保健、醫療保障以及社會引導等方面都缺乏切實可行的政策規劃。
報告指出，目前視覺健康政策問題突出，政策的問責體系與與決策機制碎片化;公共教育“盲化”，國民普遍缺乏基本的視力健康知識;預防保健“虛化”，視覺健康相關的預防保健措施形同虛設。
此外，眼科與視光學科人才培養脫節，視光產業的監管嚴重缺乏衛生部門的參與等政策缺陷同樣困擾著我國視覺健康發展。
決策層面，李玲建議建立國民視覺健康決策體系，整合目前碎片劃的決策體系，以解決誰為國民視覺健康負責、從哪些方面來負責、為誰負責、循證決策四個問題。
規劃層面，報告指出，首先要實現公共政策體系覆蓋全人類，堅持預防為主、防治結合，建議將影響國民健康的主要眼疾治療逐步納入到醫療保障范圍中來，以實現從整體上發展國民視覺健康。
操作層面，李玲提出要探索醫保資金購買視覺健康服務試點，建議醫保資金結余較高的地區可以探索醫保資金購買視力檢查、配鏡、視力矯正等服務。形式可以參考定額補助、按比例報銷、重點人群扶持、消費券等方式，具體措施要考慮各個地方醫保資金運行壓力。
此外，報告建議將視覺健康保障與醫療衛生政策銜接。將視覺健康公共教育列為健康教育和公共衛生服務的重要內容;將覆蓋全人群的初級視覺健康保健服務納入到基本公共衛生服務包中，并建立終身的視覺健康檔案;實施貧困地區兒童視力健康重大公共衛生項目。
一、問題的提出。
我們班最近越來越多同學戴上了近視眼鏡，連我也不例外，有些同學還嘲笑我們是“四眼田雞”。為什么現在越來越多的小學生近視？針對這種現象，我對近視的原因、人數和現狀做了一個調查。
二、調查方法。
1、瀏覽網頁，查找有關近視的資料。
2、采訪一下眼科醫生近視眼是怎樣形成的和如何預防。3、統計一下我們班近視同學的人數和原因。
三、調查情況和資料整理。
1、505班近視人數統計：
2、部分近視同學的原因：
四、結論。
1、防止近視，首先看書寫字姿要端正，做到“三個一”：讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
3、時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。6、定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力防止近視度加深。
升入五年級以后，隨著學習任務的加重，班上近視的同學越來越多。于是，我們幾個同學為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查方法。
1、查閱有關眼睛近視的書籍，閱讀報刊，上網瀏覽，了解近視眼的現狀和造成原因。
2、調查本校同學的用眼習慣。
3、通過多種途徑調查造成近視的原因。
三、調查情況和資料整理。
1、看書距離不當。
2、在強光或弱光下看書。
3、持久用眼等。
4、邊走邊或在公交車上看書。
5、看電視時間過久等。上網引起近視的其他因素。近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
建議怎樣預防近視。
（一）看書時座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結論。
為有效預防近視等眼?。?/p>
一、要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；
二、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生。
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