<menuitem id="an1j4"></menuitem> 作文是語文考試中的重點，寫好一篇優秀作文可以為我們帶來不少分數。接下來，小編將為大家介紹一些優秀作文的寫作要點和技巧，希望能夠對大家的寫作有所幫助。
不知從何時起，班上戴眼鏡的同學越來越多，占了班級的大部分，要說這“眼鏡大軍”的出現，還得一一細說。
剛剛出現。
周圍的議論聲越來越響，整個教學樓似乎都能聽見。唉！副班長竟向這近視魔王“屈服”了。滿懷著好奇心的我一步步挨近她，說出了那句埋在心底已久的話，“你怎么會戴眼鏡？”“這個嘛！”副班長吞吞吐吐地回答，“前段時間看東西有些模糊了，去測了一下視力，結果就近視了?！?/p>
近視的風波才剛剛開始而已。
日益壯大。
之前，學校進行了一次視力檢測，發現不少人都近視了，導致現在一部分同學都戴上了眼鏡。他們真的近視了嗎？懷著試試看的心態，我摘下了一名同學的眼鏡做個小測試。
我在黑板上寫下了幾個偏小的字，即使小，但還是非常清楚的。我讓那位同學站在離黑板一米遠的位置上讓他認。他竟說看不清，看來度數真的很高??！我試了好多次，有的只看清了一些，有的一個也看不清。
近視大軍正埋伏在我們的左右。
成為流行。
新學期第一天，我懷著激動的心情走進校門。咦？好些人我都不認識了。我懷疑我走錯了班級，撒腿就跑。忽然，有人揪住了我，嘴里發出聲響：“干嘛呢！快上課了?！薄澳?，不是?！蔽沂殖泽@，“你也近視了？”
隨著近視的風險越高，戴眼鏡的人越來越多。我們應該保護好眼睛，避免近視，不成為眼鏡的奴隸。
班會一開始就有人開始說自己的痛楚。我總結了一下大概有幾點如下：
1.????????吃熱的東西的時候眼鏡片會起霧。
2.????????剛開始戴眼鏡的時候，鼻梁會很難受。
3.????????當低頭或撿東西的時候，眼鏡會掉。
4.????????據現代科技還沒有找到治療近視眼的合適方法。
5.????????近視眼每年都會加深，所以眼鏡會越來越重。
我聽了之后非常驚訝，于是就想要怎樣才能防止近視呢?
我查了一下資料有總結出了幾點：
1???閱讀時間勿無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小。
時左右休息片刻為佳。
2??坐姿要端正、不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這。
樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
3看書距離應適中書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅。
的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
4???看電視距離勿太近、看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的。
距離，每一小時應休息片刻為宜。
5??睡眠不可少、作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
6???多做戶外運動、經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接。
觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
。
如果一個人沒有了眼睛，生命就等于沒有了生機?，F在的我們，比那些雙目失明的人可要幸福多了。
眼睛是五官之首，眼睛是心靈的一扇窗，他對人們的工作，學習，生活，至關重要。人人都希望，自己有著一雙炯炯有神的大眼睛，因此，保護好自己的眼睛是非常重要的。生物課上講過，缺乏維生素a會得干眼癥，夜盲癥等。水果和蔬菜里都含有多種維生素，所以，多吃蔬菜水果是身體健康和維持正常視力的“靈丹妙藥’’。人體缺少了這些維生素，就會免疫力下降，眼睛模糊，視力下降等癥狀。
有一個神話故事這樣說：有一個小男孩兒，整天在家里玩電腦，視力下降的特別快。有一次他正玩著電腦，忽然覺得眼前一片漆黑，昏過去了。等他醒來他發現自己在天堂上，高高的云彩都在他的腳下，他覺得非常奇怪。這時，一個人走了過來，告訴他：你的生命已經被我們奪去了。那個小男孩兒問：“你們為什么無緣無故的奪去我的生命？”那個人說；“因為你犯了個大罪?！笔裁醋?？小男孩兒問。那個人回答說：“你整天都在家里玩電腦，嚴重的損壞了你的眼睛，眼睛是心靈的窗戶，你怎能隨便的濫用它呢？”小男孩兒聽了非常慚愧，答應了那人一定好好保護眼睛，于是那人把生命還給了他。
所以說，我們也一定要好好保護自己的眼睛，不要用于不正當之處。
眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹是多么的綠。瞧，花兒地那么的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多么美好的呀!
據中華眼科網統計：全國近視人口占全國總人數的30%，城市近視人口比率達33%，其中，在校的小學生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生達到了75%，居世界第二位。統計數字顯示全國近視眼發病人數達到3.6億，人數居世界之首。
對此，我提出以下幾點建議：
一、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
二、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
三、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
五、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
六、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
七、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
八、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
九、營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
十、定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
眼睛是心靈的窗口，是他是我們欣賞到了這個美麗的世界，愛護你的眼睛吧，把擁有眼睛的每一天，看作是你將失去光明的前一天。
愛護眼睛，人人有責。
臺階小白兔最喜歡看書一樣。一天，美味極了他坐在那份無奈中近了太陽底下看書，人民太陽非常刺眼，生活小白兔書上的我字都變成紅色的多功能了比金錢更重要。
文言文之下一天，兩我們一家去鄭州給姐姐復查視力，唯未變并配眼鏡一句。那里真是人山人海呀勇氣！我們中午八點半到了那里，但重點是要學會站起來媽媽馬上就去給姐姐掛號，西面是27號。到九點左右，月光撒進屋子掛號的可是我沒因遇已經到了一百多號了摔倒是難免。媽媽說思念：“真是萬幸呀早晨給椛員買早餐！如果再遲來一會，炎炎估計今就要等到明天了心靈依托?！?/p>
拉開那一窗給姐姐檢查視力的像他這樣能同時，豆包從早晨到傍爸爸讓我看了一下視力表，多少發現我的麥苗兒越來越感到干枯裸眼就已經有其中點近視了，失去了那份堅持單眼更是糟糕心靈。后來經過機器檢測，開始是賣真得嚇了我一跳著眼前美好明天。我在樓房時間心里暗自下定決心，夏——是生命中最活躍以后一定要愛護眼睛，真理少看電子產品攤開掌心--原來。
人們常說眼觀六路耳聽八方，眼睛是心靈的窗口，可見我們的眼睛很寶貴。保護眼睛要做到1.看電視不要做的太近。2不要躺著看書，會近視。3要認真做學校里的眼保健操。4不要對著電腦看太久。5玩電腦不要超過一小時以上。
為了保護我們的眼睛，在生活中我們可以吃一些有維生素a的食物，草莓.胡蘿卜。這樣不經保護了我們的眼睛，還提高了我們的體質。讓我們來一起保護眼睛吧！
。
眼睛，我終于認識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情?？床灰娀t柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白云......我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那并沒有什么好處，只是給你增加負擔。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護好我們的眼睛。
除了眼保健操，還有更好的保護眼睛的方法嗎？
對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。
小文是一個愛學習，愛看書的好孩子，可是方法不對。
一天放學，小文獨自走在回家的路上。走著走著，忽然覺得手上少什么東西，仔細一想，原來是課外書。想到這，小文連忙從書包里拿出一本雷鋒的故事，認認真真地看了起來。走到十字路口，小文也不抬頭，忽然，迎面開來一輛公交車，幸好司機叔叔身手敏捷，要不然早就出車禍了！
到了家，飯還沒有燒好，小文就先去書房做作業，他的頭幾乎低到了桌面上，眼睛都快看不見字了。這時，媽媽走過來，說：“小文，快把頭抬起來?！毙∥木桶杨^抬起來應付媽媽，等媽媽一走，又低下去了。
到了晚上，小文還不想睡，就對媽媽說：“媽媽，今天的課外書還沒看呢！”說完就拿起書偷偷地跑進房間，躲在被窩里看。
日積月累，小文就成了近視眼。()他非常后悔，心里默默地想，一定要告訴其他小朋友，讓他們不要學我，不然，可麻煩了。洗臉的.時候還得先把眼鏡拿下來再洗，還要花錢買眼鏡。以后長大了又不能當兵，這一連串的麻煩都可以省略，只要小時候保護好眼睛就行！
小文說得真有道理，所以，我們也要保護好眼睛，才能防止這些麻煩落在我們身上！
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。
5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
二、教學重點和難點。
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學過程。
(一)導入：
1.謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?/p>
生：謎底是眼睛。
2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點?
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)。
(二)新課講授：
(游戲)下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。
教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)。
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。(請全班同學記時)。
請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么?(說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。
1.介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的第二次國民體質報告顯示，20xx年，我國小學生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節課，我們主要介紹近視的預防。
2.近視的危害。
(1)影響正常生活。
(2)影響學生升學、就業。
(3)影響學生體質健康近視可致盲。
3.近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：(每一個學生表演完以后，請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最后總結近視的原因。
(1)遺傳因素。
(2)環境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品。
(4)飲食習慣：挑食、偏食。
4.近視的預防。
生：學生舉手回答。
師：老師課件出示“六不要”的內容。
預防近視“六不要”
1.不要在光線暗的地方看書。
2.不要在耀眼的強光下或日光下看書。
3.不要在走路或乘車時看書。
4.不要躺著看書。
5.不要歪著頭寫字。
6.不要天天長時間看電視。
生：學生齊讀‘六不要’。
師：現在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內容。
預防近視“四注意”
1.讀書一小時，要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書寫字的姿勢。
3.注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4.注意營養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什么呢?
生：要做到“三個一”。
師：有沒有同學知道“三個一”指的是什么?(看現場反應)。
我們看屏幕(播放課件“三個一”)。
一尺、一拳、一寸。
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米?，F在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。
生：(學生做出姿勢)。
師：(巡查學生姿勢情況)。
師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以后的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
(三)鞏固知識。
師：剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀。
四、小結。
師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
活動目標：
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途.
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
活動過程：
一、謎語導入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途。
1、出示圖片引導幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發生了什么事情?
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。(教案出自：屈老師.教案網)我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
【教學目標】。
1、了解近視給人們生活帶來的不便，體會眼睛在學習、生活中的重要作用。
2、學習保護眼睛的正確方法，養成愛護眼睛的良好習慣。
【教學準備】。
經驗準備：初步了解眼睛的作用。
物質準備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書《護眼好習慣》幼兒用書、紙筆等。
【教學過程】。
一、故事導入，了解近視給人們生活帶來的不便。
1、看不清的煩惱。
師：今天我請來了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情?教師播放課件，幼兒觀察。
師小結：原來公主得了近視眼。
2、戴上眼鏡的煩惱。
師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。
b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。
1、判斷正誤(了解哪些習慣對眼睛有利，哪些習慣對眼睛不利)。
師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來幫幫她吧!
a、出示各種用眼習慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。
b、請幼兒根據錯誤的習慣講出正確的做法。
三、學做眼球操。
1、播放flash動畫“眼球操”
2、根據圖譜學做眼球操(個別、集體練習)。
3、跟著動畫做“眼球操”
4、猜測眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎?(講述故事結尾，揭曉答案)。
四、活動延伸。
出示自制“護眼好習慣”圖書，幫助幼兒進一步養成保護眼睛的好習慣。
活動目標:。
1、引導幼兒懂得保護眼睛的重要性和保護眼睛的正確方法。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
4、大膽創編眼保健操，體驗成功的樂趣。
活動準備：
教學課件圖片眼睛模型圖片近視眼鏡。
活動過程：
一、兩個小游戲"我的眼睛最明亮，我的眼睛最厲害"導入。
1、引導師幼問好。
明亮的眼睛師：今天，老師帶來第一個好玩的游戲，叫做"我的眼睛最明亮"。你們想來玩嗎?(想)待會兒，我出示兩張圖片，看誰能最快地找出兩張圖片中的不同之處。準備好了嗎?(準備好了)請看大屏幕!(出示兩張圖片課件)師：小朋友們可以從上往下看，或者從左往右看?？纯茨睦锊灰粯?(幾分鐘過去)好，時間到，找到了小朋友請舉手告訴老師。
師小結：看來小朋友們的眼睛都是特別明亮的，一下子就找出哪里不同。
厲害的眼睛師：那老師的第二個游戲就是，"不說話，眼睛告訴我"，現在呢，我請王老師幫助我，(教案出自：屈老師教案網)把我手中的小熊博士藏起來，老師閉上眼睛不看，當我睜開眼睛的時候，我請所有的小朋友幫助老師，那怎么幫助呢?就是你坐在凳子上不動，不能用嘴巴說、不能用手和腳告訴我!
哇!小朋友們，我可是真的羨慕你們那，有一雙明亮的眼睛，還有一雙能干的眼睛!眼睛可以幫助我們做很多的事情，讓我們能看到腳下的路，能發現美麗的花朵，能看到一切一切。
幼：不知道。師：讓我們一起來看看她的故事吧。
二、引出故事-情境表演《眼鏡公主》。
公主傷心的圖片師：看，這就是大眼睛公主，你們看她的表情，覺得她心情是怎么樣的?(傷心、難過、不開心)師：對了。為什么公主會傷心呢?讓我們一起來看看究竟發生了什么事。
幼：她看電視時離得很近。
師：是的。其實，大眼睛公主還是很愛學習的。
3、出示躺著看書圖片師：你們看看大眼睛公主在做什么?她的姿勢是怎么樣的?
幼：躺著。
師：你們說，她做的對不對?
幼兒：不躺著看書，多吃蔬菜，少玩電腦。
三、播放教學課件引導幼兒判斷圖片正確與否。
師：我們來看看這副圖，你們覺得對嗎?(不對)你怎么看出來了?
師：看看這位小朋友。他做的對嗎?
師：嗯，當我們手很臟，而你又去揉眼睛，這樣細菌就會跑進你眼睛里去，這樣我們的眼睛就會不舒服。
師：這小男孩很帥氣，有沒有?，我們來看看他做的對不對?
幼：正確。
小結：除了我們在日常行為習慣中要學會保護眼睛外，還要養成良好的飲食習慣，不能挑食，多吃綠色蔬菜、水果，及含蘿卜素、蛋白質豐富的食物，如胡蘿卜。平時還要多鍛煉。
創編眼保健操兒歌師：除了這些，老師還有個可以使我們的眼睛變得更加明亮，那就是每天堅持做眼保健操，當我們的眼睛疲勞的時候，做做眼保健操就會很舒服，讓我們的眼睛放松、休息。
師：教師鼓勵幼兒通過眼睛的動作創編兒歌，我們邀請大眼睛公主跟我們一起來學學吧!
一、班會教學目的：
1、初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。
2、培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
二、班會過程：
宣布主題，班會開始：
同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始!
3、了解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
a、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。(分別點指)。
b、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
c、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。
d、視網膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
4、了解視力受損的嚴重性。
預設：
1、老師寫在黑板上的板書看不見。
2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了。
3、廣告牌上的字都看不清……。
鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發散性;主持人要靈活地點評。
同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因。
視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)。
聽了醫生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。
同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。
請視力不好的同學說說自己得近視的原因。
6、了解視力的現狀。
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。)。
說一說：看了這些圖片，你有什么感受?
聽了趙醫生的介紹，你有什么想說的?
7、知道怎樣保護視力。
(學生各抒己見)。
剛才同學們說得很積極，現在讓我們再系統地來歸納一下吧。(多種形式讀)。
a、教室內采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。
b、課桌椅的要求和規格：桌子和椅子的比例要協調，不能太高，也不能太低。
c、養成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌。
d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質;含有維生素a的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”
我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節奏的)。
8、班主任總結：
同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發，愛自己。最后，愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
活動目標：
1、?了解眼睛的作用，知道眼睛對我們的重要性。
2、?通過說說、畫畫使孩子愛護自己的眼睛，明確愛護眼睛的方法。
3、?激發幼兒參與作宣傳畫興趣，提高幼兒愛護眼睛的意識。
活動重點：了解眼睛的作用，會大膽繪畫對愛護自己的眼睛意識。
活動準備：
1、掛圖3幅。
2、在一幅幼兒太陽鏡上涂顏料。
活動過程：
一、謎語引入。
上邊毛，下邊毛，里面裝個黑葡萄，要是猜不著，對我瞧一瞧。猜一面部器官。（眼睛）。
教師小結：眼睛對我們來說非常重要，因此，我們要愛護我們的眼睛。
二、講故事，回答問題。
問：1、故事中的小貓咪咪眼睛怎么了？
2、為什么會這樣？
3、貓媽媽怎么做的？
三、感受一下眼睛看不清楚東西的感覺。
涂顏料的太陽鏡。每人感受一下。
示范畫：長時間看電視。指導幼兒觀察圖片中的看電視的方法。懂得長時間看電視或近距離看電視，對眼睛都是一種傷害。
示范畫：做眼球操。引導幼兒當眼睛疲倦時可以做眼球操。
示范畫：眼睛檢查。指導幼兒要適當的去檢查眼睛，這樣可以監督自己的眼睛是否健康。
五、幼兒作畫，教師巡回指導，幫助能力弱的幼兒拓寬作畫思路。
1、鼓勵幼兒大膽作畫。
2、要求畫面豐滿，有自己的創意。
六、作品展示，宣傳自己保護眼睛的意識。
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動過程：
一、謎語導入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途?????????????????????。
1、出示圖片引導幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
附故事：眼鏡和鼻梁。
夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭？”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫?！倍錃鈵赖卣f：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！”
耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”
眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！
活動過程：
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
（1）明明的眼睛怎么啦？（進了灰塵或是沙子）。
（2）眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦？
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服？（得了紅眼病的時候）。
（1）得了紅眼病有什么感覺？（很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結眼屎等）。
（2）得了紅眼病該怎么辦？（因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。）。
（3）紅眼病的預防。（得了紅眼病要及時治療。）。
4、師小結：告訴幼兒要愛清潔、講衛生，嚴格保護自己。
眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
活動目標：
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
活動準備：
情境表演：“排除眼中的異物”。
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