<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優秀作文的篇幅要適中，既能充分展開論述，又不至于啰嗦冗長。這些優秀作文范文展示了作者出色的寫作能力和獨特的創意，值得我們認真學習。
我家院子里種了好多花，有米蘭、玫瑰、太陽花，好多。每年春夏間，他們爭芳吐艷，惹人喜愛。然而，我最愛的是迎風怒放的菊花。
深秋的早晨，大地、屋頂、樹枝都滿了寒霜，瑟瑟秋風吹來，黃葉紛飛，百花凋謝?？删栈▍s挺立著干，伸長著枝，張開著葉，盛開著花，顯示了他傲霜耐寒的性格。
菊花的種類繁多，顏色鮮艷，姿態萬千。就說我家院子里的花吧，那菊花白似雪、黃賽金，真是五顏六色，好看極了。再說形狀吧，龍須菊花瓣向上卷起，好像小姑娘頭上的卷發;白菊花瓣很大，向外伸展著，大有展翅欲飛之勢;黃球菊開放時，朵朵花兒就像毛茸茸的小雞。這一束束菊花，在寒風中競相開放，千姿百態，美麗極了!
菊花啊，你堅強的品格鼓勵著我奮發向上。
"嘩啦啦，嘩啦啦。"下雨了。微風吹拂著千萬條細細的雨絲。你猜，是誰來了？呵呵，那是善良美麗的春雨姑娘。
春雨姑娘來了，她跳著輕盈的舞蹈，面帶微笑。她要為萬物帶來快樂。
她漫步到桃花跟前，用神奇的"化妝水"為桃花妹妹打扮。頓時，桃花妹妹的臉變得粉嫩粉嫩的，綻放了最嫵媚的笑容。
她又來到柳樹姐姐身邊。柳樹姐姐正在為干枯的發絲焦慮呢。春雨姑娘靜靜地幫她梳洗。咦，真神奇，柳樹姐姐的頭發翠綠發亮。她搖著細長的辮子，得意地跳起婀娜多姿的舞蹈來感謝春雨姑娘。
啊，春雨，你是多么善良，多么樂于助人。你滋潤了萬物，為春天帶來生趣。我愛你，春雨！
我看見了大海，藍藍的海水，我喝了一口感覺很咸，我在沙灘上走呀走，留下了一串串的小腳印，我堆城堡，是一個沙子的城堡，還有城墻。
我坐腳蹬游艇的時候，還把小腳伸到海里蹬蹬水，游艇在海里自游自在的飄著，我覺得好玩極了，我的鄰船，是和我一模一樣的船，有一個俄羅斯的小朋友，我和他擺擺手。
我帶上游泳圈快樂的在大海里暢游，一會游到東一會游到西，岸上的姥爺還給我照了像。剛進去的時候，大海里有一點石頭，再往里就是沙子了，海水有深有淺，還能看見小魚在游動。我和大哥哥們打水仗，我很快樂。
晚上的時候，大海就退潮了，我看到扎腳的石頭露出了水面。我就到到海邊去抓寄居蟹、挖海鮮子、小海錐、還有海星呢。它們可是活的呀！漁船停在岸邊準備出海。
早晨漲潮了，工作一夜的漁船回來了，撈了那么多的大螃蟹，姥爺買了一大堆，活蹦亂跳的。我釣了一條小魚，很可惜，掉到大海里逃跑了。姥爺也釣到一條魚，放到小桶里了，還有一個爺爺釣到的一條魚，我們有三條小魚了。
我望著大海，我好想在這住幾天，要是我家住在大海邊那該多好??！再見吧大海，我明年再來看你，我愛大海！
精選我看見了大海，藍藍的海水，我喝了一口感覺很咸，我在沙灘上走呀走，留下了一串串的小腳印，我堆城堡，是一個沙子的城堡，還有城墻。接下來小編為您帶來了我愛......
我特別愛旅游，因為旅游可以讓人心曠神怡，可以讓人領略到大自然的神奇。
記得去年“五一”假期，媽媽和我去南陽的五朵山觀光游覽，五朵山腳下到處都是大大小小的水潭，水潭旁還有好多好看的石頭，那時天氣非常炎熱，我們幾個小伙伴一起在水邊嬉戲，那感覺真美。第二天，我們才正式上五朵山，五朵山有四千多個臺階，大家都是走一會兒，歇一會兒，而我呢，從始到終都沒歇過，我爬山的姿勢非常搞笑，弄得周圍爬山的人都紛紛扭頭來看我，讓我非常尷尬，我手腳并用，活像一只小猴子，旁邊一位叔叔問我：“小朋友，你怎么這樣爬啊?”我回答：“我覺得這樣爬著快?！辈恢趺吹?，叔叔聽后，竟笑了起來，“呵呵，小朋友，那你繼續爬吧，祝你爬到第一!”爬到半山腰，我全身都濕透了，豆大的汗珠從臉頰上、額頭上、鼻子上落下來。這時，我看見幾個人轉身下山去了，我真想去訓斥他們一頓，爬山是很不容易的，可是要堅持下去，俗話說：“無限風光在險峰?！苯涍^長途跋涉，我們終于來到了山頂，山頂上非常涼爽，噴泉上的水灑到我的臉上，涼絲絲的，舒服極了。通過這次爬山，我明白了：做事要堅持不懈，不能半途而廢。
還有一次，我跟媽媽跟隨旅行團來到了濟源的.五龍口，那里的猴子非常多，有“吸煙猴”、“土匪猴”、“流氓猴”，各種猴子隨處可見，而且他們見東西就搶，喝礦泉水像人一樣，擰開蓋子就喝，不過，如果你主動去喂它，它會很溫柔地去拿。聽導游說，這些猴群里分很多家族，如果兩個家族碰面，就會廝打起來，這時，飼養員就立刻前來阻止，把他們分離開來。她還告訴我們，猴群里有猴王，每個猴王可以當四年，如果下一屆猴王選拔賽贏了的話，就可以再任四年。猴王也有老婆，每當新猴王繼位時，都會娶五個姨太太，最寵的那幾個就可以出來跟游客見面。我聽了，不禁哈哈大笑起來：原來猴子的生活也是這么豐富多彩啊!
從古至今，梅花一直都被國人所推崇，并留下許多古詩佳句。梅花可貴的品格就在于它經霜耐寒，高風亮節。但梅花在我心中，只賦予了兩種形象。
“驛外斷橋邊，寂寞開無主。以是黃昏獨自愁，更著風和雨。無意苦爭春，一任群放妒。零落成泥碾作塵，只有香如故?！边@是陸游寫的一首詠梅詩。他憂國憂民，本詩的梅花變帶有一絲絲凄涼的意味。這里的梅花不僅僅是大自然中的花，也是詩人和一切堅持節操高士的象征。他筆下的梅花經霜耐寒，體現了不怕艱辛的特點，這正是我心中的一類梅花形象。
再來看這首毛澤東筆下的梅花：“風雨送春歸，飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏?！痹娙艘幌驑酚^，他要帶領中國人民走上幸福的道路。因而，他筆下的梅花又是那樣高風亮節，鐵骨錚錚。又是一種風格!這種高尚的樂觀的態度讓我喜歡。所以，毛澤東筆下的梅花又是我心中的另一類梅花的形象。
我心目中的兩類梅花都是有著高尚的情操。我愛我心目中的梅花!
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影片中的矮胖子武士灰溜溜地離開了上海。我很驚呀！“有武功真好，武藝高超真棒”！我不由自主地說著。
有一天，我聽到廣播說學校要組建武術隊，一聽“武術隊”這三個字，我一下子蹦了起來，接著我來到老師辦公室，懇求老師讓我參加武術隊，老師經過慎重的考慮，終于同意了我去武術隊。
當在上一星期一節的的武術課時，我額外認真。我是初學，有些武術的動作我不太會，可是我像老師請教，很快就學會了。慢慢的我覺得學武術很難，但是我一定會克服困難勇往直前的。
我愛武術，當我受委屈時，當困難來臨時，我沒被壓倒，那是武術給我的力量，那是武術給我的幫助······在遇到困難的時候，我總會想起媽媽的話：“不經歷風雨，怎么能見彩虹?！?/p>
我愛武術，無論再苦再累，我也會堅持到底，不會半途而廢?。。?！
梅花總是在寒冷的臘月靜悄悄在綻放，映襯著雪，點綴著冬天的美麗，可是誰曾記得它呢！
這多么像養育我們健康成長的父母親啊，他們為了我們付出了太多的精力，他們確從來不叫一聲苦，從來沒有埋怨過，從來沒把我們當作是累贅。有了好吃的，第一個想到是我們，想方設法地為我們創造好的條件，為的是讓我們有一個好的生活、學習環境。
我們現在已經長大了，所以我們應該幫助父母做一些力所能及的事，讓他們也感到欣慰。比如他們工作回家后幫他們捶捶背，倒倒茶，早晨為他們做一頓早餐呀，睡覺前為他們洗洗腳呀…別看這些事十分微小，卻能讓人感動。
父母的愛如梅一樣偉大，我們一定要好好孝敬他們。雖然我無法用華麗的語言表達我的心情，但是我內心深處一定會說：“爸爸媽媽，您們辛苦了，我愛你們！”
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我的家是幸福的，是可愛的，是有趣的。我們一家三口，一個“嘮叨”，兩個“玩家”。
電視獨霸——老爸，每天晚上老爸總是挑燈夜戰看電視。什么《殺虎口》、《走西口》、《無處藏身》……還有許多我叫不上名字的電視劇。老爸還有一大嗜好——睡懶覺。每次邊看電視劇邊睡覺，我有時候給他指出缺點，他還不承認。真是既可氣又可笑??！
嘮叨大王——老媽。每次我和爸爸一起玩電腦的時候，老媽就開始不停的在一旁嘮叨：“帶孩子一起讀書多好啊，天天玩電腦有啥用？”真是有其父必有其子??！晚上我寫完作業，本想到電腦上輕松一下，老媽的'嘮叨又來了?！翱焖X吧，明天還要上學呢！”說著就關掉了電源。
我是一個電腦迷，我是一個名副其實的電腦游戲高手。什么《摩爾莊園》、《天書奇談》……我都玩過，而且玩起來特別投入，越玩越上癮。有一次，我正玩的津津有味，老媽來了，強行讓我下了線。
盡管這樣，我仍然深深的愛著我的家！
我是一名普通的中學生，你別看我其他地方與別的人沒有什么不一樣，但有一點，就是我非常喜歡看書，如果要說喜歡到什么程度的話，那么就是喜歡看書到寧愿不吃飯也不睡覺，因為我只有全身心地投入到書中去，我的生命才能得到充實，我的內心才會豐富，精神才會振奮。
就比如說有一次，我正在客廳看書的時候，媽媽對我說：“哎喲，我說你別老看書啦，也做做其他事嘛！”而沉迷于書中的我哪聽得到媽媽說什么呢，時間溜走了幾秒，媽媽見我毫無反應，又不耐煩地說了一句：“我的小祖宗，麻煩你去把你的”雞窩“床整理一下好嗎？”時間又過去了幾秒。我仍在書中游玩。只見媽媽的臉變綠，無可奈何地走開了。直到晚上要睡覺的時候，媽媽想把我的書放在茶幾上，但又被我搶了回來，手上一離開書就渾身不自在。媽媽拿我沒辦法，只好答應我把書放在床頭邊陪著我睡覺。
記得還有一次，小姨因為要外出幾天，所以家里的小狗沒人照料，因此把小狗寄存在我們家，一開始，我特別喜歡它，還經常逗他玩。這只小狗也使我家的歡樂氣氛更上一層樓。但是，直至有一天，我們全家受朋友的邀請去他們家吃飯，吃完飯回來后已經是也晚了，當我們打開門進來后，展現在我們眼前的是多么一副凄慘的畫面。那只小狗把我們家弄得亂七八糟，其中我那本最喜歡的書已被它咬得面目全非，我此時真恨不得把那只狗扔出家門外去。我拾起那本書，像是失去了什么寶貴的東西找了回來似的撫摸著它，那一晚，我整晚睡不著，第二天中午吃飯時也吃不下。媽媽看了心疼，重新買了一本書給我。因此，我的精神重新煥發，就像一只獲得新生的小鳥一樣。
我就是一個愛看書的人。我喜歡在書中遨游，喜歡獲得知識的喜悅，更喜歡在書中認識自己，了解自己。書，就讓我永遠跟你做朋友吧！
我愛跆拳道，是它給了我強大的力量，是它使我領悟了武藝的扎實的基本功和自身百折不撓的精神。
跆拳道是朝鮮民族的傳統武藝、競技和娛樂項目之一。跆拳道的劈掌結合了中國拳術及日本空手道等技術，融匯成一種獨特的朝鮮拳術。從字面上看，“跆”意為踩、踏、踢；“道”指哲學態度、生活方式、以及道理、道德，跆拳道特別強調人格培養與精神修煉密切相關的“道”?？梢杂谩岸Y義廉恥、忍耐克己、百折不屈”十二個字來概括。剛開始，爸爸媽媽希望我有一個強健的體魄并在我的要求下給我報的跆拳道班的，起初我也是什么也不懂，認為就是一些腿法而已，很簡單。我的啟蒙教練是張敏，他長的很帥，動作做得特好看，可是，誰知道在剛開始訓練的時候就對我要求特別的嚴格；但是，在下課時他卻變了一個人似的，跟我們談笑風生起來。要學好跆拳道，首先就要拉松韌帶，這樣就可以保證踢腿的高度和力度，拉韌帶簡直是太簡單了，連教練都說我是個練跆拳道的料呢！我在做動作前和做動作后要行禮。比如我們打品勢，做腿法表演等等都要以行禮開始，以行禮結束。同學之間相互交流，比如踢靶，實戰等等也要從行禮開始，以行禮為結束。在整個跆拳道訓練中充分貫徹“以禮始，以禮終”的良好習慣和行為，是個人修養，武道境界提高的必須條件。除了品勢以外那就是我的強項實戰了。因為它我曾榮獲20xx年全國大眾跆拳道錦標賽暨第六屆世界跆拳道品勢竟技錦標賽選拔賽第三名的好成績。
我愛跆拳道！
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我是一個小書迷，從小就喜歡看書。家里的書架上已經有300多本真正屬于我的書了。我還經常去圖書館看書借書。我看過的書可多了，五花八門各種各樣的都有，有漫畫繪本、科普百科、寓言童話、系列小說、中外名著等等等等，舉不勝舉。
讀書破萬卷，下筆如有神。我看了許多書，自然就積累了許多知識和寫作素材，現在同學們都羨慕我是個問不倒的“小博士”，他們還經常向我借書看呢！
我的家就是一支樂隊，成員是慈愛善良的爺爺奶奶、聰明睿智的爸爸媽媽，當然，還有我———一個快樂可人的小公主。我們這個樂隊可忙了，每天都要演奏出悅耳動聽的樂曲，這些曲子也溫暖著我們每一個成員。
和諧曲：“媽媽，快來看看這衣服合適不合適？”外面傳來了媽媽的聲音，原來是媽媽從商場為奶奶買了一件新衣服，想給奶奶試試身?！昂?，又買了一件呀，以后別買，多花錢吶！”奶奶樂呵呵地說著?！昂恰恰蹦棠贪l出了會心的笑聲，“真是個好孩子！”奶奶的眼里閃動出幸福的光芒。媽媽不好意思地笑了笑，便為奶奶穿起了衣服。人們經常說，婆媳關系難處，可是在我家，奶奶與媽媽的歡笑聲，合奏了和諧的一曲。
溫馨曲：“叮叮，叮?！狈艑W鈴響了，大家成群結隊地走出了教室，我邁著歡快的步伐來到了校門口，爸爸早已在那里等著我了。一路上，我與爸爸交談著我一天中的趣事，“咯咯”的笑聲不絕于耳，好不快樂！回到家，爺爺奶奶早就準備好了熱騰騰的飯菜，就等我們了。飯桌上，我們一家人談天說地，感覺好溫馨??！我們家每天上演著溫馨的一曲。
關愛曲：媽媽每周有兩個晚自習，每到那晚，爸爸總會把鬧鐘調到9點20分，只要鬧鐘一響，爸爸便會急忙把路燈和門打開，站在巷口守著媽媽。每次聽到門發出響聲時，爺爺奶奶總會不放心地問上一句：“回來了嗎？”“爸、媽，我回來了。你們早點睡吧！”回答他們的是媽媽那親切的答語。就這樣，我的家又譜寫了關愛的一曲。
我們一家每天都在和諧、溫馨和關愛中度過，我很快樂，我很自豪，我愛我家！
我愛看書，我家有許多書，有《水滸傳》、《卡爾威特的.教育》、《冰心》……就這還不夠，每周末，媽媽仍要帶我去書店，就這樣書成了我形影不離的好朋友。
有一次，上課鈴響了，老師讓我們寫作業，而我如癡如醉地被書吸引住了，沉浸在書的情節，當然挨老師批了。
每天上下學路上我也要帶課外書，在車上偷看一會，媽媽總會不時地說一聲：“不要看了，小心壞眼”。盡管這樣我還是會偷和書朋友幽會呢!
下課時，不管教室里怎么吵，都不會影響到我，只有在上課時人們提醒我，我才會回過神，從書里走出來。
睡覺時，我總會翻來復去，因為我還在想白天未看完的書。
如果到別人家做客，我一進門就會東瞧西看，我在找書呢，如果有好看的書，我就會聚精會神地讀了起來。有時做一天客，也說不上幾句話。(cnfla：)。
我愛書，它教給我知識，使我的寫作水平超過了同齡人，越來越聰明。如果可能的話，我會讀遍天下書。
xx年12月18日星期六天氣：晴。
我有許許多多得愛好，有打乒乓球、打籃球等。不過我最喜歡得還是看書。要問我是怎樣迷上看書得，那還得從我上壹年級得時候說起。有壹次，老師讓我到大禮堂去進行智力測試，和貳年級得代表比賽，結果我得了冠軍。為此，我得到了壹袋糖果、壹件背心和壹疊厚厚得書?；氐郊依?，我就翻起書來看。俗話說“不看不知道，壹看嚇壹跳”，這句話說得不錯，我漸漸被里面得新奇畫面吸引住了。后來每當放學都要打開書來看壹會兒。隨著年齡得增長，我愛看書得欲望越來越強烈了，書簡直成了我生活中得壹部分。離開了書，就猶如花草離開了水和陽光壹樣。魯迅先生曾經說過：“我把別人喝咖啡得時間都用在了工作上?！币虼?，我也有了自己得壹句：“我把自己洗腳得時間用在看書上?！泵看蜗茨_得時候，父母都說我動作慢，其實他們并不知道其中得奧秘——我在看書。我看書時，感情經常是起起伏伏：當我看到悲慘得故事時，眼淚就會在眼眶里打轉；看到英雄人物得故事時，便會暗中佩服；看到快樂有趣得故事，我也會情不自禁地笑出來，不之情得人還會以為我是神精病?？梢?，我愛看書已達到了如癡如狂得程度了。如今，我已經整整有兩疊書，但我每天還要爸爸給我買書，害得爸爸每天東奔西跑地為我尋“寶”。
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家是一個溫馨的港灣，家是一個隨時隨地都能依靠的地方。在我們家里，每個人都有各自的特長。
“快來打掃除啦！”又是這句媽媽喊了千百年不變的話。我們只好到媽媽面前拿好打掃除的工具，然后分工：媽媽擦地板、洗衣服、衛生監督，我和爸爸擦全家的玻璃。雖然有時媽媽很嘮叨，但我喜歡這樣的媽媽，因為她使我們家變得干干凈凈：地板猶如清澈的湖面、玻璃一塵不染、衣服干干凈凈。
爸爸是家里的百事通，每當有人遇到問題第一個想到的就是他。正是因為爸爸這么聰明，才能把我調教得這么好，雖然有時他會很嚴格，但我喜歡這個爸爸，因為他讓我學到了許多知識。
我雖然不能稱為小書迷或小書蟲，但我就是喜歡看書。有一次，我偶然間翻到了一本童話書，但我不能在做作業是看書啊，于是我迅速地做完作業，津津有味地看起了書，一下子就被書里的一個個故事給吸引住了。時間悄悄地溜走了，到了睡覺的時間，可我還以為時間早著呢！直到我聽到“睡覺了！”的催促聲，才被媽媽從書海中給拉了出來，只好乖乖地去睡覺了。
我喜歡這個溫馨的港灣，它使我更加快樂地成長。我愛我家！
大千世界，探索處處都在，每一次的發現，都會激起我的探索；每一次探索，都會有新的事情發生。
我最近讀了一本《古代兵器》，上面寫著古代戰爭的各種兵器，其中的`投石器引起了我極大的興趣。我拿出積木，照著書上的圖畫和介紹比葫蘆畫瓢的做了一個“投石器1號”。兵器造好了，我迫不及待地要試試它的威力了，我拿來機器人，遠遠的放在“投石器1號”的前方。戰斗開始了，我將投石器裝彈，然后將彈發射出去，機器人卻毫發未損，原來彈還沒有飛到機器人的地方就落地了。一旁觀戰的老媽哈哈大笑。我總結經驗，重整旗鼓，這次發射時，我加大了力度，距離有了，可偏了。老媽差點笑掉大牙了！我毫不不氣餒。繼續投入戰斗，我微微閉起一只眼，慢慢地調好角度，瞄準、發射，機器人倒地?！皐o--la”我成功了！
看著被勝利沖昏頭腦的我，媽媽問“你知道古人為什么要發明投石器嗎？”“哦，這個我不知道?！蔽依侠蠈崒嵉某姓J，“那是為什么呢”我反問道。老媽故作玄虛地說道：“事情的緣由是這個樣子的，古人打仗，攻城時，沒有現代化的武器，而敵人的城池蓋得既堅固又高大，還有重兵把守，于是有人就利用杠桿原理，制成投石器，把石彈（或火球）拋得更高更遠，以便擊中遠處的城池?！痹瓉硎沁@樣，我們古人太聰明了。
看來遇到問題，要想辦法解決，尤其是要借助科學方法了，科學的力量可真大！
武術，踢打摔。眼，身法，還有靠頭腦，心里素質和身體素質，都需要不斷的提升。
武術可以強身健體，保護自己，鋤強扶弱。因為古代的武術，大多都是保護自己保護國家的。
現代就很少用到了，大多是大家切磋。但是，養兵千日，用在一時。雖然現在有槍，可不是每個人都能拿著的，所以武術也很實用。
所謂武術，大師劉家良說過可以分為幾種。一是用來搏擊用的，二是養身益壽的，三是套路之類拍電影的，四是用真的武術去拍電影的。
我們都只是，少林寺里的武術，都很厲害吧，鐵布衫，鐵頭功，一指禪什么的。都不是我們普通人會去練吧。但是都靠著這些光頭的壯士，一復一日風雨不改的在延續著。
武術，是個好東西。首先磨練了自己的意志，因為，練武就注定要吃苦，揮灑汗水。
就那武術的最常聽到的基本功馬步來說，都要苦練3年。當然這樣的付出換來的回報，可以說是受益多多。但是不是誰都可以去堅持，特別的現代的人，都是物質世界，城市里的，很少有人去練這些。開始流行的是散打自由搏擊泰拳拳擊這些酷酷的搏斗技巧。但是他們其中，有些人練了幾年，還是技術平平，就當是鍛煉身體和學到一些些自衛的技術吧。但是，如果他們練的是中國功夫里的馬步，我相信他們不光在意志上會得到改觀，人也就脫胎換骨了。作為練武的人，首先要有一定心理素質，才會處亂不驚。藝高人膽大。劉家良大師也說過還要學會收斂自己，不會亂出手。
所以武術，是修行。
某年暑假，當你在人民路西邊，紫金山大廈旁看到一群正在操練武術的男生里插著一位女生時，也許會大吃一驚:“怎嗎會有女生在練武術呀？”
沒錯，那個女生就是我。起初，我對爸爸給我報武術班這個舉動不是太樂意，因為雖然我很愛武術，但我畢竟是女生呀，而且我從未想到有一天自己也會加入“武術派”。但當我深入去體會、去練武術的時候，便發現自己樂在其中。第一天凌晨五點鐘，爸爸一遍又一遍催著睡眼朦朧的我，我生氣的撅著小嘴把早飯和一大瓶水等東西塞進包里，然后隨便洗漱了一下，便下樓把自己扔進車里。到達練武術的那片露天空地后，我引來了眾人的目光，因為一目了然，誰都知道我是來練武術的。做完自我介紹后，教練便把我安排在了隊伍里。
望著那前不著頭，后不著尾約有40人的長隊，我臉都快羞紅了。這一天，我便把要練的基本功接觸了個遍，累得我四肢無力，頭暈眼花。接下來的幾天，我累得更是厲害——腿疼得彎都彎不了，下樓梯都得蹦著下，不過總算找到了一點快樂的感覺。所有鍛煉中，我最喜歡的長跑一項也是最累的。
每天早上一到這里集合點名后就是跑步，路線就是圍著空地旁邊的那條長河的其中一段跑，雖說是一段，但至少有兩千米吧，而且還要以百米沖刺的速度跑。跑步途中，一陣陣風的尖嘯聲呼嘯而過，像是在為我加油；風把我頭上的汗水慢慢吹去，像是在鼓勵我。每當我借著教練的鞭策，從而以優異的跑步成績歸來時，教練便會一邊給我一兩句表揚鼓勵的話，一邊讓我去休息、去吃早飯，這時，我心里便會暖洋洋的，喝的湯也是甜滋滋的。正當我練得熱火朝天的時候，便發現武術已經成為我生活中不可缺少的一部分。
那時，又換做是我催著睡眼朦朧的爸爸了，哈！雖然我現在已經為了學習而不練武術了，但在我的心中，永遠會保留對武術的那份熱愛，永遠不讓它被時間的流水沖走！
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