<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優秀作文是思想與行文的完美結合，它能夠引導讀者思考，激發共鳴和共識。優秀作文是經過反復斟酌和精心設計的文字構思，在表達上有層次、有亮點、有感染力的寫作藝術。那么我們該如何寫一篇較為完美的優秀作文呢？以下是一些寫作技巧和方法供大家參考。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，希望能夠給大家一些啟發和參考。
短時期的挫折比短時間的成功好?！呥_哥拉斯【古希臘】。
對勇氣的最大考驗，就是看一個人能否做到敗而不餒?！⒏袼鳡枴久馈?。
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?-----魯迅。
卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。-----貝多芬。
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。-----鄭板橋。
初生之犢十八跌。
從跌跤中學會走路(哈薩克族)。
不磕不碰，骨頭不硬。
小孩是經過跌倒再跌倒，才逐漸長大的(蘇聯)。
事情的成敗以結果為斷，中間的波折不足為論(德國)。
不計波折多，但望結局好(俄羅斯)。
不識坎離顛倒，誰能辨，金木沉浮(宋?呂巖)。
我認為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷者表示無限的謝意(鄒韜奮)。
自古英雄多磨難，人生從小歷挫折。從來紈绔少偉男！
成長，是一個多么美好的過程，而這過程絕非永遠“一帆風順”，它往往充滿辛酸，飽含痛楚、屈辱與淚水。正所謂不經歷風雨，怎能見彩虹。
桑蘭是我國著名體操運動員，曾被譽為中國的“跳馬王”。1998年7月，她在美國紐約參加第4屆世界有好運動會期間，不幸摔傷，造成胸部以下完全癱瘓。經過治療，蘇醒后，她沒有流過一滴眼淚，從她重新面對公眾的那一刻起，她的面容就總是浮現著燦爛的微笑。在漫長艱苦的康復過程中，她忍受著極大的痛苦與醫護人員積極配合，逐漸實現了身體機能的恢復和生活的基本自理。后來，桑蘭成為一名大學生，還被聘為一家電視臺的主持人。學習工作之余，她參加大量的社會公益活動，為殘疾人事業和公益事業貢獻著自己的力量。
“雄關慢道真如鐵，而今邁步從頭越”；微笑讓她忘卻了傷痛；微笑讓她沒有被突如其來的災難擊倒，微笑讓她重新審視了自己新的人生多路。
“挫折在人的一生中是不可避免的，一個人在生活成長的過程中，必定會遇到危機與挫折，雖然我們不喜歡挫折，但又避免不了，自然和社會的萬物無一不是曲折中前進、螺旋式上升、一切順利、萬事如意”往往是人們良好的希冀而已?！薄疤煊胁粶y風云，人有旦夕禍?！钡故撬究找姂T。能成大事、有偉業者無一不是在逆境中磨礪出來的。
“魯迅先生說：偉大的心胸應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運，用自信的勇氣去應付一切的不幸?！?/p>
微笑這樣一把強有力的武器不正是為對抗挫折而造嗎？這樣一個人都所具有的撓裙表現，期中卻蘊含了更升華的力量，讓我們大聲喊出我們的口號“困難再險，無所謂，我有微笑，我怕誰！”
科學家霍金小時候的學習潛質似乎并不強，他很晚才學會閱讀，上學后在班級里的成績從來沒有進過前10名，而且正因作業總是“很不整潔”，老師們覺得他已經“無可救藥”了，同學們也把他當成了嘲弄的對象。
原來，隨著年齡漸長，小霍金對萬事萬物如何運行開始感興趣起來，他經常把東西拆散以追根究底，但在把它們恢復組裝回去時，他卻束手無策，但是，他的父母并沒有因此而責罰他，他的父親甚至給他擔任起數學和物理學“教練”。
在十三四歲時，霍金發現自己對物理學方面的研究十分有興趣，雖然中學物理學太容易太淺顯，顯得個性枯燥，但他認為這是最基礎的科學，有望解決人們從何處來和為何在那里的問題。從此，霍金開始了真正的科學探索。
感謝挫折，皆因它使我成長。
挫折，只要提起這個詞，大家都會唯恐躲之不及。當碰上了挫折，如果不夠堅強的人可能就此失去信心，甚至頹廢；可我卻不這樣認為，挫折固然不好，但只要樂觀去面對一切，就不足為懼，同時也會讓自己變得越來越堅強，心里的承受力也會提高，所以我說感謝挫折。
還記得那是在四年級時，我遇到了一個極大的挫折——骨裂，這給我的生活帶來了莫大困擾。
那時候正值期末，必須去上學，可自尊心一向很強的我，怕同學們看笑話，只得強烈要求在家休養。每天晚上，班主任許老師都會給我打電話，給我講講當天的課程以及做題的技巧，為此我十分感動，也很感謝老師對我的照顧。于是從那天起，我暗暗發誓：期末一定要考個好成績。
她雖然很累，但是依舊沖我微笑著，我說：“謝謝您，許老師！”老師撫摸了我的頭，沒說什么，可是我笑了，這是我骨裂以來第一次笑，當我疼得最厲害的時候，媽媽安慰我說：“孩子別哭了！你要堅強，樂觀面對生活！”當時的我只知道哭，沒有理解其中的真諦，現在我明白了！即使遇到的挫折再大也不要泄氣，要樂觀，給自己信心，這樣一來，再大的挫折也能被克服。
感謝挫折，因為它讓我成長，它讓我變的更加堅強，能夠無懼面對人生中的每一次風雨。
盡管威爾瑪·魯道夫（wilmarudolph）因小兒麻痹癥而致殘，但是這個小時候患肺炎、小兒麻痹，一只腳需要靠鐵架矯正鞋走路的小女孩，在1960年羅馬奧運會的田徑賽事中仍奪得3枚金牌。這個奧運傳奇性人物出生于1940年6月23日，是美國田納西州一個鐵路工人家庭的孩子。
小時候正因肺炎和腥紅熱，引發高燒造成小兒麻痹，使得她的左腿萎縮無法走路，務必靠著鐵架矯正鞋才能勉強行走。11歲之前，她不能走路，穿上鐵鞋才能勉強跟著別人走路。11歲那一年，她第一次把鐵鞋脫掉，打赤腳跟著她的哥哥們打籃球玩耍。
到了12歲，她已經完全擺脫鐵鞋。脫掉鐵鞋之后，她的戶外天分逐漸發展開來，才4年的時刻，在16歲那一年，入選美國1956年墨爾本奧運會短跑代表隊，第一次參加奧運會，她在個人項目200米未能進入決賽，但是她是美國女子4×100米接力隊成員，為美國隊奪得了銅牌。
她獲得田納西州州立大學戶外獎學金，進入大學就讀并且再度受訓，順利入選美國羅馬奧運會代表隊，共獲得100米、200米和4×100米接力3項比賽金牌，都是以極大差距領先對手。正因她的跑步姿態輕盈美妙，步伐協調，被意大利人譽為“黑羚羊”。
1962年她退出田徑比賽，開始教師生涯和教練職業，在20世紀80年代成立以她的名字命名的基金會，用于培養年輕戶外員。1994年11月12日，這位“黑羚羊”因腦癌病逝，享年54歲。1983年，她入選美國奧運名人堂，1993年被授予美國體育獎。
7月14日，美國郵政為她發行一枚紀念郵票。這枚郵票面值為0。23美元，一版20枚，發行量為1億枚，這是美國郵政的《杰出美國人物》系列郵票20版郵票，也是這個系列的第5枚郵票。
曾經一度地認為，我的人生之路會是一帆風順，于是幼稚地以為我不會跌倒。這個思想，后來被現實的車輪碾得面目全非。
我是個曾被生活慣壞的孩子。幼時雖是泡在藥劑里，卻被家人捧在手心里。跌倒了會有人把我拉起，哭了會有人安慰。小學的生活史平坦寬闊的草原，不必費力就可以考出滿意的成績。那個世界，讓我習慣了微笑。
時光飛逝，留下一片物是人非的情景。突然就初中了。初次踏進中學的校門，我帶著滿滿的驕傲和自信，以為會如小學那樣過的輕松精彩。當第一次期中考的成績單一張張地落到我的手中，那鮮紅的叉叉和成績分明把我的眼睛刺得疼痛。突然之間，仿佛走近了原始森林，沒有指南針；又如漂入了無際的滄海，找不到一葉方舟。我哭，在一片迷茫中不知所措。我開始放縱自己，在課堂上發呆，在課間竭力偽裝笑顏和同學嬉戲。我回家不再復習，甚至一直摯愛而引以為傲的英語也被我冷落在角落里。
老師開始找我談話，有好多次走出年段室，我趴在同學肩上就哭了。
臨近期末。
課間，我站在教室的窗前，俯視校園，看著人來人往，竟忘了我該做些什么?；剡^頭，看見身后同學們正疾筆奮戰，我突然有些著急，思緒一瞬間暢通。
考砸，只不過是人生路上的一個小小的絆腳石，跌倒了，我可以自己爬起來。
不甘如此輸下去，我重拾信心，回到心愛的課堂，開始準備迎接新的挑戰。
過后的學習中，我不只一次地在試卷上跌倒，難過之余，依舊抓著成功的細繩不放。
不再害怕在人生的路途中跌倒，因為挫折告訴我，踩過這個泥濘的坑，再越過那幾座山峰，前面就是坦途了。
我堅決不會放棄?？匆娔鞘柟饬藛?？我的未來要和它一樣燦爛。
鄒韜奮說過：“挫折磨難是鍛煉意志增強能力的好機會?！痹诿鎸Υ煺蹠r，應把挫折當動力。勾踐，越國的君王，他也遇到過種種挫折。公元前494年，越國兵敗吳國。勾踐為了東山再起，為吳王夫差送飯送菜，端尿端屎，最終取得吳王的信任，得以釋放回國?；貒?，勾踐臥薪嘗膽聚兵訓練，最后他帶領精兵數萬，徹底擊敗了吳國，實現了洗辱復國的志愿。勾踐在吳國當奴隸時，向吳王叩首稱臣，忍氣吞聲。如若沒若沒有堅定的意志，是永遠無法復國的。
在每屆奧運會上，我國都派出了許多優秀的運動健兒，但唯一讓我印象最深的便是桑蘭。桑蘭在1998年美國長島運動會上，不幸使脊椎嚴重受傷，并造成癱瘓。面對這突如其來的打擊，桑蘭沒有沮喪，她勇敢樂觀地正視傷患，以她的微笑贏得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美國著名的《人物》和《生活》雜志評為年度英雄，她點燃了中國第五屆殘疾人運動會的火炬。這個樂觀開朗的女孩用她堅定的意志向世界宣告著：她能贏，無論發生什么，她一定能贏。就像伏爾泰說的：“人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過?！鄙Ｌm她做到了，她已經跨過了荊棘，迎接另一個屬于她自己的天空。
堅持不懈往往能創造奇跡?！缎撵`雞湯》這本書，大多數人都是耳熟能詳的。但又有誰知道這本書的作者杰克。甘菲德和馬克。韓森編撰這本書時，吃了多少次閉門羹。但他們并沒有泄氣，而是更加執著地奔走在各個出版社之間。最后，有家小公司被他們的誠意所打動，答應幫忙出版。出版之后，《心靈雞湯》銷量達到了1200萬冊，成為當時最暢銷的圖書之一，他們的努力終于換來了豐厚的回報。契訶夫也說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！苯芸撕婉R克就是這把錐，把《心靈雞湯》打進了“坯料”，鍛成了一把鋒利無比的“鋼刀”。
成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。挫折是人生中永遠無法避免的，堅強意志永遠是挫折的最大敵手。這個不錯挫折在人生路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經受挫折。名言種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。
寒假里，老師布置我們閱讀《生活的鏡子》一書，并要求我們寫讀后感。這本書的內容真是太精彩了，令我愛不釋手。其中的一篇文章《再試一次》給我的印象最深。
這篇文章講了兩個相反的故事。第一個故事寫了水族缸中一條饑餓的鱷魚向玻璃對面的魚蝦猛烈進攻，第一次失敗了，第二次被撞得頭破血流，第三次，第四次還是吃不到，于是它放棄了努力。當玻璃被撤掉后，游動著的魚蝦就在鱷魚嘴邊，但鱷魚還是活活地餓死了。
第二個故事講了在一次火災中，一個小男孩被燒成了重傷，下半身已經毫無行動能力了，醫生告訴他以后只能靠輪椅度日了。但他不甘心困于輪椅的生活。就對自己說：“我一定要站起來！”。他每一天都抓緊籬笆墻練習走路。但一天天過去了，他的雙腳還是軟弱無力的垂著，沒有任何知覺。盡管如此，他仍沒有泄氣，繼續堅持練習著。他的身體慢慢恢復了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起來。他就是葛林？康漢寧博士，他曾跑出過世界最好的成績。
看到這里，我被深深地感動了。我們應該向葛林？康漢寧博士學習，學習他面對挫折，永不退縮的精神。而如果面對挫折，畏懼不前，那只能像文中的鱷魚一樣，永遠也吃不到美味可口的魚蝦了。再試一次，就是再給自己一次機會，只要抓住這次機會說不定就能改變你一生的命運。
面對挫折，永不退縮，不僅只有葛林？康漢寧博士，還有愛迪生、林肯等許多偉大人物也都一樣。愛迪生一生有多個發明創造。電燈就是其中一種，而他在發明電燈時，也經歷了一千多次的失敗，但他卻樂觀地說：“至少我知道了一千多種會導致錯誤的方法?！本褪菓{著這股面對挫折，永不退縮的精神，他終于發明了電燈，也成為了一名偉大的發明家。林肯總統也是一樣，他在住進白宮之前，兩次經商，兩次失敗，八次競選，八次落敗，甚至還精神崩潰過一次。但是，就是因為他遇到失敗永不退縮，最終才成為了美國歷史上最偉大的總統之一。
可有多少人能像葛林？康漢寧博士、像愛迪生、林肯一樣呢？
做任何事情，只要我們具有“面對挫折，永不退縮”的精神，就一定會戰勝困難，取得最終的勝利！
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人生如舟，從出生開始，便注定要漂泊，漂泊在命運的長河里。在命運的長河里處處隱藏著暗礁，欲泛舟江上，定會頻繁觸礁。但若擁有了好的心態，定能在觸礁中累積和總結經驗，成長為一名優秀的船長。
在現實生活中，這樣的“暗礁”也是無處不在，而我們也總會在不經意中“觸礁”。這些礁石，便是令人生畏的挫折、磨難。
現階段，考試就是“百折之首”?？荚嚨氖Ю?，使我們對自己幾乎失去信心。但是如果我們能善待挫折，認真總結失利的原因，并總結經驗，便可在下次避免再出現此類問題。因此，挫折并不可怕，可怕的是你不能善待挫折。
當然，不是所有都能有所作為，有人說過“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說就是一塊絆腳石，但對于強者來說，就是一塊墊腳石。
只有抱著崇高的生活目的，樹立崇高的人生理想，并且能善待挫折，在挫折中磨練，在挫折中奮起追求的人，才能成為生活中的強者。
經歷挫折，更能發憤(貝利與記者)。
貝利成名后，有個記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔阋粯?，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王?！?/p>
面對挫折決不氣餒(愛迪生不畏火災)。
一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?/p>
挫折擋不住強者(張海迪立志成才)。
勇把挫折當動力(凡爾納的16次投稿)。
19世紀法國著名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。美國作家杰克。倫敦最初投稿，也沒有一家出版社愿意發表，以致他不得不去干苦力。后來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說他“把感情抒發在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優秀的詩作來回敬那個誹謗者。
逆境奮爭，苦中尋樂(高士其苦斗病魔)。
高士其是我國科普作家。在外國留學時，有一次做實驗，一個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的.小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程?；貒院?，他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放后病情惡化，說話和行動都十分困難，連睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作，先后寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦!因為我每天都在斗爭，斗爭是有無窮樂趣的?！?/p>
苦難也是一筆財富(“西部民歌之父”王洛賓)。
王洛賓，這位被譽為中國“西部民歌之父”的音樂大師，一生歷經飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。
巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對強者來說是墊腳石，使你站得更高?！眾W地利音樂神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時間創作一道曲子，連續三晚他都在寒冬中伏案創作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但后來，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬間變成了泡影。但他并沒有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂事業下苦功。最終，他終于在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。
我們對電燈的使用評價甚高，可誰又能明白他電燈的發明者愛迪生，經歷了多少苦難，失敗與挫折。
他在發明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結經驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。
莫扎特、愛迪生，他們的青春年華可以說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的教訓，他們才有了精彩的人生。
如果說莫扎特、愛迪生的事跡還不能讓你信服，那我們就說說在本次學校運動會上，我們班的運動員曾維彬同學吧。
他在去年男子800米比賽中失利了，但他并沒有因挫折而停止練習，近一年來，他更加辛苦地訓練，終于在前兩天的這個項目中為我們班奪得了一個亞軍。我們為他的成功喝彩，我們為他在挫折面前奮起而喝彩!
盡管威爾瑪·魯道夫（wilmarudolph）因小兒麻痹癥而致殘，但是這個小時候患肺炎、小兒麻痹，一只腳需要靠鐵架矯正鞋走路的小女孩，在1960年羅馬奧運會的田徑賽事中仍奪得3枚金牌。這個奧運傳奇性人物出生于1940年6月23日，是美國田納西州一個鐵路工人家庭的孩子。
小時候因為肺炎和腥紅熱，引發高燒造成小兒麻痹，使得她的左腿萎縮無法走路，必須靠著鐵架矯正鞋才能勉強行走。11歲之前，她不能走路，穿上鐵鞋才能勉強跟著別人走路。11歲那一年，她第一次把鐵鞋脫掉，打赤腳跟著她的哥哥們打籃球玩耍。
到了12歲，她已經完全擺脫鐵鞋。脫掉鐵鞋之后，她的運動天分逐漸發展開來，才4年的時間，在16歲那一年，入選美國1956年墨爾本奧運會短跑代表隊，第一次參加奧運會，她在個人項目200米未能進入決賽，但是她是美國女子4×100米接力隊成員，為美國隊奪得了銅牌。
她獲得田納西州州立大學運動獎學金，進入大學就讀并且再度受訓，順利入選美國羅馬奧運會代表隊，共獲得100米、200米和4×100米接力3項比賽金牌，都是以極大差距領先對手。因為她的跑步姿態輕盈美妙，步伐協調，被意大利人譽為“黑羚羊”。
1962年她退出田徑比賽，開始教師生涯和教練職業，在20世紀80年代成立以她的名字命名的基金會，用于培養年輕運動員。1994年11月12日，這位“黑羚羊”因腦癌病逝，享年54歲。1983年，她入選美國奧運名人堂，1993年被授予美國體育獎。
2004年7月14日，美國郵政為她發行一枚紀念郵票。這枚郵票面值為0.23美元，一版20枚，發行量為1億枚，這是美國郵政的《杰出美國人物》系列郵票2004年版郵票，也是這個系列的第5枚郵票。
桑蘭在面對人生中如此重大的變故時表現出來的樂觀使人們為之感動。1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外受傷之后，默默無聞的17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關注的人。這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊一教練“馬”前探頭干擾了她，導致她動作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。這個笑容甜美的姑娘來自浙江寧波，1993年進入國家隊，個性溫順，但在遭受如此重大的變故后卻表現出難得的堅毅，她的主治醫生說：“桑蘭表現得非常勇敢，她從未抱怨什么，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’”。就算是知道自己再也站不起來之后，她也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望?！币驗樗膱詮?、樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民光輝形象”，而那么多美國普通人去看她，并不只是因為她受傷了，而是為她的精神所感染。國務院副總理錢其琛在看望桑蘭時說：“中國領導人和中國人民都知道這位勇敢的女孩的事?！泵绹偨y克林頓、前總統卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚她面對悲劇時表現出來的勇氣。桑蘭與“超人”會面的經過在美國abc電視臺播出，這個電視臺50年來只采訪過兩個中國人，一個是鄧小平，一個是桑蘭。桑蘭還如愿以償地見到了自己的偶像里奧納多.迪卡普里奧和席琳.迪翁。她的監護人說：“她太可愛了，像我們這些在她身邊的人都愿意去幫助她……”
初生之犢十八跌。
從跌跤中學會走路(哈薩克族)。
不磕不碰，骨頭不硬。
小孩是經過跌倒再跌倒，才逐漸長大的(蘇聯)。
事情的成敗以結果為斷，中間的波折不足為論(德國)。
不計波折多，但望結局好(俄羅斯)。
不識坎離顛倒，誰能辨，金木沉浮(宋?呂巖)。
我認為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷者表示無限的謝意(鄒韜奮)。
火無終日旺，花無百日紅。
天有陰晴，事有成敗。
月無常圓，花無常紅。
花有謝時，筵有散時。
月有云遮，花有風吹(日本)。
有一興必有一敗。
江河不曲水不流。
事有百折百變。
壞事的道路順溜溜，成事的道路彎曲曲(維吾爾族)。
長的旅途，必有崎嶇。
最曲折的路有時最簡捷(孚希特萬格)。
正路并不一定就是一條平平坦坦的直路，難免有些曲折和崎嶇險阻，要繞一些彎，甚至難免會誤入歧途(朱光潛)。
山窮水復無一路，柳暗花明又一村。
失敗是成功之母。
挫折真的是一件壞事嗎？其實不然，可能對于有的人是壞事，但是對于有的人則是迫近成功的墊腳石。他們化挫折為動力，一馬平川。這些人是明智的，他們深知有一種力量叫挫折，他們化悲憤為力量，在他們眼里，向前一步，山更青，水更綠，風兒更溫柔。
有一種力量叫挫折，司馬遷忍辱負重，寫就不朽《史記》。
宮刑對于一個人來說是奇恥大辱，萬劫不復，是刺骨的挫折。對于別人，一些人可能會選擇輕生，一些人可能會選擇茍活。但是司馬遷沒有這么做。宮刑是如此的痛苦，可是司馬遷沒有放棄，他把所有的激情投身于歷史。他在昏暗的牢房中與行鼠為伴，與草料同處。燭光中，他奮筆疾書；星空下，他一鼓作氣。那些生動的人物在《史記》里搖曳，被風吹亂?！熬刻烊酥H，通古今之變，成一家之言”，當他寫完最后一個字，心里定然充滿了自豪，他借力挫折，在史學界寫下了濃墨重彩的一筆。
有一種力量叫挫折，海倫凱勒完美蛻變，感天動地。
你是否可以想象，一個又盲又聾又啞的人將會是怎樣。挫折似一把生銹的彎刀，將海倫凱勒刺得遍體鱗傷?？墒呛悇P勒沒有向命運低頭，沒有向挫折妥協。她的恩師在她的廋弱的小手上劃筆劃，像一把火熱的鑰匙，開啟了海倫凱勒認知世界的大門。同樣是面對挫折，海倫凱勒用她那博大的胸懷與深遠的智慧讓挫折在她面前褪色。在她看來，她用堅強之水澆灌挫折之田，在她手中，有的是勵志的正能量，沒有的是悲觀的長吁短嘆?；侍觳回摽嘈娜?，他成為一位偉大的作家，用那笨拙的文字書寫面對挫折時的堅毅，以及對生命的熱愛！
有一種力量叫挫折，史鐵生緊扣生命的咽喉。
史鐵生如同巨浪里的一葉扁舟，搖搖欲墜。他曾經雙腿癱瘓，后來又得了尿毒癥。挫折頻頻，不幸累累。史鐵生沒有被挫折嚇倒，我手寫我心，一心寫作，在碎言片語間劍指命運，他寫過許多與病魔作斗爭的檄文，如同一位戰士，向前，向前，再向前。他自稱職業是生病，業余在寫作，對于挫折，他是多么得樂觀與幽默。挫折在他眼中，是彩虹前的狂風驟雨，是果實熟透前的艱澀味道。
人生路漫漫，要變成紅地毯。
有一種力量叫挫折，“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”；有一種力量叫挫折“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?；有一種力量叫挫折，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”。
挫折是一種力量，如一杯苦咖啡，回味無窮。
這個公式就是：無數×u=e。失敗得教訓，成功獲經驗。沒有多次失敗，難得一次成功，只有這樣我們才能到達理想的頂峰。挫折就好比一把雙刃劍，可能成為我們成長和發展中的障礙，但更可能成為我們人生經歷中的寶貴財富，使我們走向成熟，走向成功。據報道，上海一家公司正在招聘員工，他們進行了一場招聘考試。一位剛從大學畢業的年輕人，成績出類拔萃?？荚囃戤?，他對朋友說：“我這一次一定能考上?！笨煽荚嚦煽円怀鰜?，他卻名落孫山，他經受不住這樣的打擊，最后投河自盡，在后來的試卷復查中，他的落選是由于在分數統計過程中，電腦出了故障，他的成績應該位居第一的。當記者問到該公司的董事長：“你認為失去了這名優秀的人才，可惜嗎?”董事長說：“不，不可惜。他連這點小小的挫折都經受不住，那公司還敢把重要的事交給他嗎?”一個應該是年輕有為的大學生，由于經受不住挫折，他選擇了一條不歸路作為天使的失敗，它給人動力和希望，作為魔鬼的失敗，它把人們帶向一個永劫不復的地獄失敗本來就是一把雙刃劍，好好把握它，勇于面對它，它就是助你成功的天使;逃避現實，害怕失敗，它就是使你走向深淵的惡魔。
韓信是漢初著名軍事家。他年少時，父母雙亡，家境貧寒，卻刻苦讀書，熟讀兵法，懷安邦定國之抱負?？嘤谏嫙o著，于不得已時，在熟人家里吃口閑飯，有時也到淮水邊上釣魚換錢，屢屢遭到周圍人的歧視和冷遇。一次，一群惡少當眾羞辱韓信。有一個屠夫對韓信說：你雖然長得又高又大，喜歡帶刀配劍，其時你膽子小得很。有本事的話，你敢用你的配劍來刺我嗎?如果不敢，就從我的褲襠下鉆過去。韓信自知形只影單，硬拼肯定吃虧。于是，當著許多圍觀人的面，從那個屠夫的褲襠下鉆了過去。史書上稱“胯下之辱”。
韓信以項羽帳下執戟衛士的低微身份，幾年內登壇拜將，屢建奇勛，終至成為左右楚漢戰爭的一方諸侯。這位叱咤風云的軍事人物，其用兵之道，為后世兵家所推崇。
有關挫折的勵志名言。
2.無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。--愛迪生。
3.在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。--愛因斯坦。
5.卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬。
7.頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。
10.所有堅忍不拔的努力遲早會取得報酬的。--安格爾。
5、即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來?！獜埡５?。
8、我們若已接受最壞的,就再沒有什么損失?！突?。
9、通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路?！獝垡蛩固?。
10、上天完全是為了堅強我們的意志,才在我們的道路上設下重重的障礙?！└隊?。
12、被克服的困難就是勝利的契機?！鸺獱?。
13、人生布滿了荊棘,我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過?！鼱柼?。
14、希望是厄運的忠實的姐妹?！障＝?。
15、我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強能力的好機會?！u韜奮。
16、斗爭是掌握本領的學校,挫折是通向真理的橋梁?！璧?。
17、以勇敢的胸膛面對逆境?！R拉斯。
18、一切幸福都并非沒有煩惱,而一切逆境也絕非沒有希望?！喔?。
20、無論何時,不管怎樣,我也絕不允許自己有一點點心喪氣。--愛迪生。
21、在一個崇高的目標支持下,不停地工作,即使慢,也一定會獲得成功。--愛因斯坦。
23、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬。
25、頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。
28、所有堅忍不拔的努力遲早會取得報酬的。--安格爾。
32、我從來不知道什么是苦悶,失敗了再來,前途是自己努力創造出來的。--徐特立。
35、患難困苦,是磨煉人格之最高學校。--梁啟超。
36、與自己斗爭教師最最困難的斗爭,同時戰勝自己才是最偉大的勝利。--[德]羅洛。
38、大海里沒有礁石激不起浪花,生活中經不住挫折成不了強者?！V語。
40、人生布滿了荊棘,我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。?！卜ā撤鼱柼?。
41、失敗也是我需要的,它和成功一樣對我有價值?！裁馈硱勰?。
42、苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂?！驳隆池惗喾?。
1、張海迪立志成才：挫折擋不住強者。
2、凡爾納的16次投稿：勇把挫折當動力。
辭”。但他毫不氣餒,筆耕不輟,終于成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版后,即有人把他罵得“狗血淋頭”,說他“把感情抒發在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻,而是以更為優秀的詩作來回敬那個誹謗者。
3、高士其苦斗病魔：逆境奮爭,苦中尋樂。
高士其是我國科普作家。在外國留學時,有一次做實驗,一個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了,病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨,學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程?；貒院?他拖著半癱的身子,到達延安工作。解放后病情惡化,說話和行動都十分困難,連睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作,先后寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦,他笑著說：“不苦!因為我每天都在斗爭,斗爭是有無窮樂趣的?！?/p>
4、“西部民歌之父”王洛賓：苦難也是一筆財富。
王洛賓,這位被譽為中國“西部民歌之父”的音樂大師,一生歷經飲坷,身陷囹圄,妻離子散,長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態度,投身于大西北的沙漠孤煙之中,創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。
5、貝利與記者：經歷挫折,更能發憤。
貝利成名后,有個記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔阋粯?成為一代球王呢?”貝利回答：“不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差,但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強斗志,使我有條件成為球王,而他生活安逸,沒有經受困難的磨練,他不可能成為球王?！?/p>
6、愛迪生不被火災嚇倒：面對挫折決不氣餒。
一場大火,把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血,叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰,這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心,但他決不會由此趴下。發明電燈時,他就先后試驗了7600多種材料,失敗了8000多次,仍不氣餒,終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊,別看我67歲了,可是我并不老。從明天早晨起,一切都將重新開始?！?/p>
7、臥薪嘗膽的勾踐：能屈能伸是俊杰。
越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和,等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣,還用妻子作人質,自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯,端屎端尿,終于贏得了吳王信任,得以被釋放。勾踐死里逃生回國后,臥薪嘗膽,一面繼續進貢吳國,一面聚兵訓練。最后他率精兵數萬,徹底打敗了吳國,實現了洗辱復國的志愿。
8、牛頓等人面對挫折：以樂觀打敗挫折。
古今中外,因為有極強烈而有效的樂觀主義,戰勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發明地心吸力學說的時候,全世界人反對他;哈維(harvey)發明血液循環學說的時候,全世界人反對他;達爾文宣布進化論的時候,全世界人反對他;貝爾(bell)第一次造電話的時候,全世界人譏笑他;萊特(wrigt)初用苦工于制造飛機的時候,全世界人譏笑他。講到孫中山先生,最初在南洋演講革命救國的時候,有一次聽的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神,而為世人所稱道。極強烈而有效的樂觀主義,能使人們戰勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大,所受的反抗也愈厲害,簡直成為一種律令,對付這種厲害的反抗,最重要的武器就是樂觀主義。一個人,缺少了樂觀主義精神,難免在各種惡魔面前敗下陣來。
張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病、高位截癱。(也有人說是小兒麻痹癥)從那時起，張海迪開始了她獨特的人生。她無法上學，便在家中自學完成中學課程。15歲時，張海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。她雖然沒有機會走進校園，卻發奮學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語和德語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。
1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印4次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發給散文作品。，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》問世?！督^頂》被中宣部和國家新聞出版署列為向“十六大”獻禮重點圖書并連獲“全國第三屆奮發文明進步圖書獎”、“首屆中國出版集團圖書獎”、“第八屆中國青年優秀讀物獎”、“第二屆中國女性文學獎”、“中宣部‘五個一’工程圖書獎”。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了針灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。
1983年，《中國青年報》發表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是“八十年代新雷鋒”，一個是““當代保爾”。
張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞：“學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人!”隨后，使張海迪成為道德力量。張海迪現為全國政協委員，供職在山東作家協會，從事文學創作和翻譯。
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