<menuitem id="an1j4"></menuitem> 實踐報告是對實踐過程中所發現問題和解決方法進行系統梳理和總結的方式之一。寫實踐報告時，可以借鑒一些寫作技巧和方法，以下是小編為大家整理的一些與實踐報告寫作相關的技巧和方法，供大家參考。
活動詳述：
(一)面談校長
小組成員回到母校后第一件事就是與aa校長面談。小組成員先向校長說明來意，取得校方的同意，然后開始與校長談論大學生活：談論內容包括親身體驗的學習經歷、活動經歷和生活經歷。小組成員熱情的向校長介紹了某某的優秀教師團隊和充滿學習熱情的學生，還談到了學校舉辦的各項有意義的活動、講座，將某某人豐富多彩、積極向上的生活全貌展示出來。
(二)張貼海報
小組成員前往高三同學的教學樓，將制作精美的海報張貼于文科和理科特尖班的門邊，以求讓全校成績最好的同學們更多的了解某某，感受某某的魅力。
(三)發放傳單
小組成員進入幾個文科和理科的特尖班和實驗班發放傳單和調查問卷，面對面的和學弟學妹們交談，解答他們關于某某的問題，并鼓勵他們努力學習考入某某大學。在離開之前，小組成員又向學弟學妹們贈送了某某大學的紀念書簽、明信片等禮物。
(四)舉辦講座
小組成員和另外幾位別校的同學合作舉辦了一場講座，邀請了各年級的文理科優秀同學。講座以介紹學習經驗為主題，兼或介紹大學和大學生活。小組成員李某某負責講解語文學科的學習方法，而小組成員王某某則負責講解理科數學。兩位同學在講解時都做了幻燈片展示，向參加者介紹了某某的各方各面和兩位成員的日常生活。在講座最后小組成員還回答了參加者的一些提問，解答了某某的特色學科、領先專業、報考情況等方面的問題。
活動感想：非常榮幸參與這一次的對母?；卦L的實踐活動，能夠以某某人的身份向學弟學妹們介紹某某，宣傳某某。這次活動不但使某某更為母校同學所了解，而且也鍛煉了小組成員的各項能力。小組成員為學弟學妹們的熱情所感動，但同時也發現了一些問題。首先，一些同學不了解我校的自主招生政策;其次很多學生及家長對我校存在誤解，認為某某是一所文科學校;最后，我校的知名校友的宣傳力度不夠，以至于人們只知“某某有xxx”。希望學校在這三方面多加宣傳，彌補缺憾。
我的母?！獜埣铱谑械谒闹袑W，位于美麗的清水河畔，壯觀的建設橋旁，夏日綠樹成蔭，冬日白雪皚皚，有著近70年悠久的建校歷史。此次回訪母校的活動在老師和同學的協助下得以順利進行，自己收獲頗多。
這次回訪母校的目的一方面是看望高中恩師，并向學弟學妹們講述大學生活，解決他們的一些疑問，比如如何調整心態，填報志愿的一些注意事項，大學與高中的不同之處等，另一方面就是向同學們介紹南京農業大學，讓他們了解我的大學。
20xx年1月18日，我回到了母校。首先找到了我的高三班主任張老師，與她進行了親切的交談，她關切的問我大學生活怎么樣，能不能夠適應。然后在她的帶領下開始了宣講活動。
我的宣講活動是在張老師現在帶領的一個高三班級開展的，首先我給同學們發放了宣傳材料，在他們大概了解了一些之后，就開始了宣傳文稿演示，我將文稿主要分為三個部分———學校篇、生活篇、解疑篇。
說到南農，那么必然要說它的歷史沿革，首先我向他們講述了南農從金陵大學到如今南京農業大學的逐步發展歷程以及自己參觀校史館的感受，因為自己之前聽過類似的宣講，知道同學們對這些有點枯燥的東西不太感興趣，所以在講述的時候刻意展示了一些南農的圖片，金秋時南農特有的滿地梧桐葉，夜幕下古老而神秘的主樓，顯然這些大大提高了同學們的興趣。接下來又介紹了我們的優勢學科，比如農林經濟管理，土地資源管理這些金牌專業，以及我們雄厚的師資力量。
所傳說的那樣，上了大學就不用學習，無論什么時候學習都非常重要。尤其南農是一個學風十分濃郁的大學，在這里，每個人都在努力地充實自己。希望這些建議對同學們能夠有所幫助。
最后我給同學留下了我的聯系方式，以便他們有問題可以聯系我，希望我的經歷和經驗可以為他們提供一些幫助。 至此，我的回訪母?；顒右餐隄M的結束了，通過這次實踐活動，我也有許多收獲。
但這已經大大的增強了我的語言組織能力和溝通能力，這些將成為我最寶貴的回憶和經歷。
（二）、我以過來人的身份，將自己的經驗分享給即將高考的學弟學妹們，相信這對他們日后的學習會有一些幫助，當我看到他們臉上的笑容時感到很欣慰，因為自己也能為母校做一些微小的貢獻了，希望日后可以繼續為母校盡綿薄之力。
（三）、一直以來，大家對農業大學的評價都不是很高，甚至在與些人眼中從農業大學里走出來的大學生就是“高級種地工”，但是我們都知道農業是國家之根本，我國是一個農業大國，目前需要大量的農業類人才，而且在這里度過一個學期后，我深知南農有著濃郁的學習氛圍，正如“誠樸勤仁”的校訓一樣，每個南農人都在踐行著這一優良傳統。通過我的宣講，或許不能完全改變人們的偏見，但是我相信大家會在一定程度上認可南京農業大學。如果能因我的努力而提高哪怕一點南農的知名度，那么我還是很開心的。
另外，我也總結了在開展活動時自身存在的不足，比如：演講時聲音不夠洪亮，宣傳的廣泛度不夠等，以后我一定會爭取機會再次參加此類活動，逐步修正自己的不足之處，使活動更加成功。
言，母校的學生得到了指導，大學也得到了宣傳。最后，我衷心的祝愿我的母校和我的大學越來越好！
實踐目的：回訪母校，感謝老師的栽培；與學弟。學妹交流學習經驗與心得；鍛煉自己的口才。
實踐方法：以交流為主體，以演講為輔助。
老實說，我也不曉得要怎么樣來評價自己這次的表現，坦白一點就是成長好多。弄完以后在聚餐時，老班給我說，我以后非得成為交流專家不可，我聽了好開心的！要曉得，我平時可是輕易不敢上臺講話的呀！那天，因為要趕著上課，老班原定只給我xx分鐘的時間的，可哪曾想，我跟他們都聊high了，大概用了原計劃的兩倍還多才從同學們的〝魔爪〞逃出來。我這次去主要就是給他們做了下反面教材，然后，大過年的，就順便跟他們一塊樂呵樂呵。
實踐過程。
帶著一份忐忑，帶著一份激動，我來到了老班主任現在任教的班上，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個教室，也有學長學姐來給我們說說心里話?？墒?，說來慚愧，在我復讀的一年，基本上沒干什么事，都用在玩樂上了，我今天來，更確切的說，應該是來做反面教材的呀！
第二個問題是：〝你們覺得自己現在有壓力沒？〞不知他們是為了調氣氛還是怎么想的，答話的基本上都說沒有，沒吱聲的同學不知是作何打算。我說道：〝我記得以前我讀書的時候總聽人家說壓力大的很，反觀我自己，卻是毫無半點牽掛，所以我很不能理解的就是，有人壓力超大，可是有人卻完全沒有壓力，我就尋思著，這應該跟心中有無一個明確的目標應該是不無關系的吧！個人認為，這個世界上壓根就沒有壓力這回事，因為，有人就曾說過，煩惱都是自找的，那么，照此看來，壓力又何嘗不是吶？我看，壓力嘛，不過都是自己想出來的，自己給自己制造的精神垃圾罷了。好了，在這一點上，我想說的是，很多時候，我們必須學會在〝學〞與〝玩〞之間去找到那個平衡點，這跟學會平衡花錢與賺錢是一樣的道理，我們現在都還只是學生，相信你們當中通過自己的雙手賺過錢的同學應該是寥寥無幾吧，我們如今口袋里的零花錢幾乎都是來自于父母大人，所以，每回當我們要超前消費來享受所謂的生活的時候，就不得不想方設法的去弄到錢，這時也促使我們必須得學會平衡花錢與賺錢了。同理，現階段，我們也非常有必要去找到那個學與玩之間的平衡點。據我所知，很多同學就是打著所謂壓力大的牌子肆無忌憚的泡網吧，流連于小說間xx你們說，這樣的人是不是偏離了平衡的軌道呢？是把，當然了，我也并不是說要完全跟這些劃清界限，因為，我們還不能達到那種書癡的境界嘛！學習中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，這樣定會讓你收獲很大的；生活中，則以糊涂過好日子！
末尾，我以一句我最喜歡的話，〝alittleofeverything，nothingatall〞與大家共勉。
真的要非常感謝這次寒假實踐的工作組，這次實踐讓我成長很多，也讓他們樂呵了一下，讓他們緊繃的弦暫時放松了些許，可以說，多少是給他們的心靈帶去了一點寬慰吧！順利的，大喜劇結尾！
x月20日上午，相約山大，勵志起航山東大學回訪母校系列活動，河南三隊在三位商丘市畢業隊員的帶領下走進商丘市第一高級中學，順利地為河南三隊回訪母校系列活動開了個好頭。
在各位學子分別半年后再次回到熟悉的高中校園，在場的每個隊員都感到無比的親切與興奮。滿懷激情的隊員們首先在校門口合影留念，喊口號，振士氣，由此拉開了此次活動的序幕。接著在老師的帶領下，團隊來到了高三年級九班進行宣傳回訪母校社會實踐報告精選3篇回訪母校社會實踐報告精選3篇。在宣講過程中，學弟學妹們稚嫩的面容上洋溢著好奇的深情，伴隨著隊員們一個個宣講的是他們熱烈的掌聲和渴望的神情，站在講臺上的隊員們頓時少了許多緊張。接著，賈文笑同學對山東大學進行了詳細而具體的介紹，學弟學妹們聽的更是津津有味。提到我們可愛的'神貓時，他們還表現了極大的興趣，應同學們的要求隊員們也展示了更多關于神貓的照片接著，陳曉光同學又對山大優秀校友進行了詳盡的介紹，鼓舞了在場的同學們與此同時，隊員們又發放了山大書簽以及紀念冊，氣氛也越發活躍。最后，隊員們又針對高中的學習生活進行了交流，學第學妹們提出了各種問題，隊員們也給予了各樣的建議回訪母校。一時間，班級里的氛圍也熱鬧了起來。
天下沒有不散的宴席，在學弟學妹們熱烈的掌聲中，河南三隊第一站商丘市第一高級中學順利落下帷幕，在與老師和同學們一一道別后隊員們依次走出了教室。此次活動圓滿結束!也為河南三隊此行奠定了良好的基礎，河南三隊將繼續相約山大，勵志起航回訪母?；顒拥姆e極熱情，為高中學子帶來最實用的經驗和最切實的信息。
姓名：xxx。
實踐時間：20xx年2月6日—10日（共5天）。
一、實踐目的。
（一）立足社會，勇于實踐。
（二）施恩不記，受恩勿忘。
二、母校益陽市第一中學概況。
（一）文化底蘊厚重。
（二）辦學條件優越。
（三）師資力量雄厚。
（四）助學機制齊全。
三、拜訪校長及問候班主任。
四、宣傳大學母校長沙理工大學。
五、與高三學生交流心得。
六、實踐感想與體會。
附：宣講底稿。
社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。
離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母?？赐蠋?，但是都從未有組織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師。
現在我已經是大學二年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。
歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠流長。
我的中學母校益陽市一中始建于1906年（光緒三十二年），初名“信義中學堂”，迄今已有近百年歷史?，F為湖南省重點中學，省現代教育技術實驗學校，省體育傳統項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，“學紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷史，鑄就了學?！扒谥?，求實，團結，進缺的優良校風和“嚴、精、活、實”的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。
目前，學校擁有現代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑嘗攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。學校擁有現代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了“三機一幕”和電視監控系統、多媒體教學系統，校園建立了雙向閉路電視系統和千兆網，建立了電腦辦公、閱卷和管理網絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊全，在全省居先進行列。
益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優秀教師集中到市一中教學。近10年來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業務精湛，教學水平高，在全省十大名校聯考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。
學校實施了優生工程，加大了對優生的選拔力度、培養力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優生；培養就是明確班級、教師定點培養；獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了“動感地帶”杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家庭貧困而中止學業，特優生能憑獎學金完成學業。
今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將長沙理工大學的紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。
正月十五后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校長辦公室，就看見副校長在與學生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上給我們高三學子做高考的動員演講，她激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了?？吹綇埜毙ｉL處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，張副校長熱情地接待了我。她要我傳達她的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，成績名列前茅，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。我自豪的說：“我們一中人各個都是學校的驕傲。
拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，像父親一樣與我親切的交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。孫老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，尤其是女孩子要自己照顧好自己，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。
聽完老師的教導我受益良多。得知我們此行的計劃后，孫老師特意抽出了他的一節課，讓我們在他現在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多實踐，為以后打下基矗他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。
做好充分的準備后，我們一行人來到了教室里，孫老師向同學們簡單介紹了一下后，我們受到了同學們的熱烈歡迎。
我們每個校友輪流上臺發言，各自介紹自己大學的情況。下面的同學都合上了書本，放下了手中的筆，聽得心馳神往。輪到我時，我熱情地向他們介紹了我的大學母校長沙理工大學的。這是一所以理工為主，工、理、文、管、經、法兼備的.多學科的綜合性大學，近年來發展迅速，吸引了大量本科一批優秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。因為我們宣講的班級是文科班，所以我著重介紹了一下我們經濟與管理學院和我的專業。目前，學院設有財務會計系、企業管理系、金融系、經濟貿易系等。
愛好經濟的同學可以有廣泛的選擇。同時，金融專業現在是個熱門專業，就業好，競爭大，最好是數學底子好對數學和經濟感興趣的同學進修，這樣在學習中較為輕松，以后的就業競爭力也大。
接下來的環節是為高三同學答疑解惑，分享大學生活心得。大家在這個環節一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們校友輪流回答問題。
也許是高三同學課業壓力大的原因，他們都很關心是不是到了大學由于生活學習沒有了父母老師管，一切都很輕松自在這個問題。我根據我的所見所聞和我的經歷給他們做了解答：大學并不是人生的終點，而是人生的起點，雖然離開了父母老師的管束，但是我們卻要自己面對社會現實的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。一些同學本來生活得逍遙自己，但是畢業考研找工作面對現實壓力時，只能后悔。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。
后來，我們又談到了高考，他們是文科重點班的學生，高考壓力普遍較大。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰役，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己問心無悔。
最后，我們各自總結了一下自己怎樣應付高考緊張情緒的方法，填報志愿的經驗，和剛到大學的注意事項。
這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。
最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。
一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。
奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。
最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。
再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；一份責任、一份信仰。
站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩穩在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利的“v”。
我的母校是xx省xx縣第一中學，我們這里是區所以走出大就是我們每個昌松（xx別稱）一個共同的目標。對我們說，考上一個好大學確實是走出大最好的一條路。我們學校雖然是全縣最好的一所中學，但是我們學校每年能夠上大學的人卻是不多，尤其是重點高校，就更是鳳毛麟角了。今年我考上了xx大學，但是我們學校已經有八年沒人考上xx大學了。我今年考上了，所以我想和我們學?？忌厦５耐瑢W將自己學習心得和學弟學妹們交流一下。
聯系同學。
我首先想到了學長王xx，董xx。學長聽說為學弟學妹們介紹自己的學習經驗，學長很高興，立刻答應。王學長還為我介紹了他做這個活動的經驗。然后我有聯系了我們一起畢業的幾個同學他們也答應了。但有幾個同學說是有時間就，這不免有點令人擔憂。
聯系到同學有王xx（xx交大），xx（xx大學），董xx（哈爾濱工業大學），馮xx（中央財經），井xx（xx大學），張xx（中國海洋大學）。
演講內容。
為了兼顧有些大學實踐的要求及和母校校長老師的聯系，我們最終商定講兩塊內容：學習方法介紹和大學介紹。
學長建議。
一、我們可以每人去不同的班級，我們每人都需要準備兩份材料，既有自己學習方法的介紹又需要準備對自己大學的介紹。
二、我們集體在演講室講，要每個人講不同的一小節內容，不重不漏。
我的演講提綱。
一、數學：前認真填寫資料，講前一定要填完。
1、會做的題要講究速度。
2、有難度的題。
需要一定時間思考。
百思不得其解。
看答案。
問老師。
溫馨提示：上認真聽，對于有些題目自己做出的也請聽一下，因為有時老師的思考方式與自己剛開始的是不同的，比較自己的方法還有個改進之處。
若是自己確定自己學的還可以，而老師講的又僅是一些簡單的知識點，就可以不去聽講，做一下資料。
下后可以利用間將一節學習進行一下簡單的回顧。
二、物理。
1前填好資料。
2上注意老師，總結的典型例題，在二輪復習三輪復習時會有一個考題的總結。
知識點的記憶，高考當中的一道題，往往是對名人名事的考察，這道題是非常容易得分，也是非常容易失分的。如果你能夠記得比較好就可以拿分如果說你記得比較模糊，那么就非常容易失分，而這道題失分是非?？上У?。
4錯題總結做錯的題要專門寫在一個本子上以備在考試之前方便查閱。
三、化學。
1背誦知識點只有牢牢掌握才可突破難題。
2熟練掌握勒夏特列原理。
花一定時間進行題目練習。
溫馨提示：對于難考題要進行逐步突破。
不看書進行知識點總結，然后查書補充，構建知識框架，這樣有助于知識點的記憶?？筛玫膶﹄y題進行突破。
四、生物。
1背誦，對于必修一和選修的知識我們最好采用背誦的方式，只要我們對他人，對知識點進行熟練的記憶，應該說高考題，它的難度不會太大，必修二和必修三的知識這些只是記憶的比較少，理解的比較多，有時理解了，但是做題還是有困難那就要在上時多聽老師講，然后模仿老師去做題。
2本一定要抓住，一定要對本當中的知識，熟練掌握一遍一遍的看本，可以為單位，每次看完知識點，然后做相應的習題，也可以對重點節進行重點復習舉個例子，比如說，對于基因的那部分知識，是比較難的，在高考當中必然會有一道大題，有時也會有一道選擇題，那么我們對這知識就可以劃分出那個重點對它進行掌握。
學院：
專業：
班級：
學號：
姓名：
關于“回訪母?！钡恼{研感想。
轉眼間離開母校已經一個學期了，這天，我和同學一起，回訪了母校，看望了老師，和學弟學妹們交流了感想。
到了學校跟前，我才明白“近鄉情更怯”的滋味：不知道當年的老師現在怎么樣了，在教導著哪個班、不知道和誰在生氣，有沒有變年輕、學校新裝修的多媒體好不好用？這些問題困擾在我的心頭，另一方面，害怕自己見到老師，老師問起自己的情況，自己有所愧疚，所以說這兩方面是我心里的矛盾，讓我不能心安。
遠遠地看起來，學校大樓粉刷一新，換上了溫暖的橘紅色，不僅如此，各個大樓也都換上了新奇的外衣，有了另一番鮮活的生命力。
首先我們在學校門口轉了一圈，門口的老松樹還是像原來那么青綠，只是好像長高了些，教學樓前的草坪大多顯出一種頹勢，大概是冬天的緣故。從圖書科技樓出來，那里是以前總在上自習的地方，自習室前面有一架大鋼琴，中午的時候，我寫作業，經常會有人來彈琴，聲音非常好聽，奏著爵士，細細想來，這就是我對母校中午最寶貴的記憶。
接著，就可以去教學樓里面了，我們首先拜訪了原來的班主任老師——張學鋒老師，老師依舊是那個老樣子，雙眼皮的褶皺和人到中年的白發，據說，他是學校里一流的物理老師，總是能以趣味的方式來告訴我們一個道理。我記著高二的時候，第一節課，老師講解電流，我就被老師打趣了。雖然當時想的是慚愧，但是現在想來，確是滿滿的甜蜜的回憶。
張老師見我們來了，向我們詢問了大學學習的情況，我們向老師反映了學習情況：記得剛開始接觸高數的`時候，確實覺得力不從心，不知道該怎么學才能將公式運用自如，漸漸地發現，其實那些公式并不是死記硬背才行，只要充分理解了各個知識點，遇到題目可以自己分析出正確的解題思路，就能把題目解出來。所以，學習高等數學，記憶的負擔輕了，但對思維的要求卻提高了。每一次高數課，都是一次大腦的思維訓練，都是一次提升理解力的好機會。老師聽了我們的回報。點著頭夸贊我們長大了，懂得了學習的重要性?！斑€有呢，老師”有同學插嘴說：“當時，出于身為少數理科生的驕傲對這門課的自信，有點對課堂的怠慢，在上了3、4節課的時候吧，緊張感開始出現了，在當時老師其實講課是講的很慢的，而我們差不多學到了膠體溶液那一節，當時在聽膠團結構的時候，真的就只感覺眼前是一個個熟悉又陌生的字符在眼前飛舞，腦袋中是一片空白，感覺平時都聽得懂得字怎么現在就不明白了呢？直到后來在課下復習的時候才漸漸的弄明白，到了期末的時候，不得不回到當初高考時的狀態，結果考試的時候，才發現挺簡單的。這名同學說出了我的感覺，因為我們也要學習無機化學，其實學的雖然很難、很多，但是期末考起來其實發現還是可以的。
老師笑著點了點頭，又問起我們學生活動方面的情況，我剛好是學生會中的一員，于是我分享了相關的感受：雖然學生會聽起來輕松風光，但是加入了學生會才知道，風光的背后是好多人一起的努力，一起奉獻。每一項工作都是要花費很多的時間和精力在里面的。而且要跟各個工作人員保持很好的溝通才可以。有空的時候多坐下來聊一聊這個工作，交流各自的想法，討論哪個方案更好，怎樣做更有利，這樣才能更好的完成一項工作。雖然辛苦，但也是培養和展露自己能力的一個起點。老師對我的說法表示認同，并寬慰我們：志愿服務學生是高學歷的表現！聽了這話，大家都笑了。
緊接著，我們造訪了高三的學弟學妹們，并向他們介紹了我們學校，以下是我的講稿：
大家好！
我是西北農林科技大學的一名新生，今天很高興給大家講述我的高考經驗和大學感受。
現在大概還有一百天的時間，所以不妨給自己定一些時間限制，連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。而且除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。有些同學自認為聰明，上課不聽老師講授，只顧自己刷題，最后會很吃虧，我就吃過一些苦頭。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
接下來，對于咱們年級80名到250名之間的同學來說，我們學校是一個非常不錯的選擇。西農坐落于西安的西邊的一個所謂楊陵區的其實就是一個小鎮里，其實楊陵不歸西安不歸咸陽，也不知道為什么就成了農業高新技術示范區，個人覺得應該是和西農的存在一樣，是國家在大西北建起的所謂農業技術集中的地方，大西北需要這樣一個地方，可能這也就是為什么西農在各方面條件并不完美情況下依然成了985，211學校。剛才我老是提到大西北，其實這里環境真心不錯，毗鄰秦嶺，雖然四季分明但一年氣溫比較均衡?？葱麄鲀陨厦娴恼掌蛻撃芸闯鰜碜匀画h境還是很宜人的，況且遠離大城市，空氣也不錯。我們學院是學校里的王牌專業，實行書院制度和導師制度，科研條件也是非常不錯的。
謝謝大家，歡迎報考西農！
此次的回訪母?；顒泳痛私Y束了，大家都抱著依依不舍的態度和老師們告了別，愿老師永遠年輕！
20xx年xx月x日一天。
亳州市利辛一中。
xx。
回訪母校，感謝老師的栽培;與學弟、學妹交流學習經驗與心得;鍛煉自己的口才。實踐方法：
以交流為主體，以演講為輔助。
老實說，我也不曉得要怎么樣來評價自己這次的表現，坦白一點就是成長好多。弄完以后在聚餐時，老班給我說，我以后非得成為交流專家不可，我聽了好開心的!要曉得，我平時可是輕易不敢上臺講話的呀!那天，因為要趕著上課，老班原定只給我20分鐘的時間的，可哪曾想，我跟他們都聊high了，大概用了原計劃的兩倍還多才從同學們的“魔爪”逃出來。我這次去主要就是給他們做了下反面教材，然后，大過年的，就順便跟他們一塊樂呵樂呵。
帶著一份忐忑，帶著一份激動，我來到了老班主任現在任教的班上，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個教室，也有學長學姐來給我們說說心里話?？墒?，說來慚愧，在我復讀的一年，基本上沒干什么事，都用在玩樂上了，我今天來，更確切的說，應該是來做反面教材的呀!
在這次的.交流中，我主要是以提問來引出話題的方式進行的當然也接受了他們的自由提問，而問題基本上就是圍繞他們現在的生活和我過去與現在的生活來展開的。
琢磨，看看跟哪些大學的距離比較近，再想想自己最想去哪里，這樣就把目標給初步定位了，至于往后的日子里，我想，變數是無從避免的，但是，奮斗時，有一條忠告，請謹記，堅持自己認為正確的事情，就如自己十三年如一日的堅持自己的大學夢一樣的，人是需要有夢想的，現如今的世界實在是功利的很了，就有人如是說：‘這個世界，錢說了算喲’。雖然我們無法改變現實，但是我們可以改變自己的內心想法啊!年少時的純真還是別全丟了的好，不然會讓自己活得太累，另外，借用一句電視劇中的臺詞：“只要相信，就會有幸福的綠光?！?/p>
平衡花錢與賺錢是一樣的道理，我們現在都還只是學生，相信你們當中通過自己的雙手賺過錢的同學應該是寥寥無幾吧，我們如今口袋里的零花錢幾乎都是來自于父母大人，所以，每回當我們要超前消費來享受所謂的生活的時候，就不得不想方設法的去弄到錢，這時也促使我們必須得學會平衡花錢與賺錢了。同理，現階段，我們也非常有必要去找到那個‘學’與‘玩’之間的平衡點。據我所知，很多同學就是打著所謂‘壓力大’的牌子肆無忌憚的泡網吧，流連于小說間~你們說，這樣的人是不是偏離了平衡的軌道呢?是把，當然了，我也并不是說要完全跟這些劃清界限，因為，我們還不能達到那種‘書癡’的境界嘛!學習中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，這樣定會讓你收獲很大的;生活中，則以糊涂過好日子!
河北衡水中學(hengshuihighschoolhebei，簡稱衡水中學或衡中)，創建于1951年，位于河北省衡水市，是由衡水市教委直管的正縣級單位，是河北省首批示范性高中。以善于高考聞名全省甚至全國，學習風氣濃厚。學校占地200畝，有5000名在校生，400名教職工。截止xx年學校連續xx年成為河北省高考冠軍。xx年河北省高考文、理科狀元雙雙花落衡水中學。xx年高考，河北省高考文、理科狀元再次雙雙花落衡水中學，其中文科類包攬河北省前十名。xx年，衡水中學共有104人考入清華北大，在非京籍學校中全國第一。
我們此次的回訪母校小分隊基本由來自西北工業的大一新生組成，他們來自于不同的學院，卻有著衡中人、西工大人共同的標簽。這6人分成三大組策劃物資組、宣傳記錄組和聯絡協調組。分別負責【構思活動形式及內容、完成活動方案、準備活動所需物資、保管并分配下發的資料】、【宣傳紀念品的制作、宣講材料的準備及宣講人員、對活動進行記錄】和【負責協調各組成員、聯系衡中和其他大學同學確定活動形式及時間】。我們各個組員不止高中成績卓越而且各項能力都很突出。大家都秉承著衡中追求卓越的校訓，為了共同的信念聚集在一起。在這個冬天，我們心懷感恩之情與其他高校聯手，踏上“回家”的路，重溫那些年的故事。
實踐目的及意義。
實踐過程。
集合時間：xx年二月一號上午九點。
集合地點：河北衡水中學校門口。
宣講會：
(1)進班宣講。
(2)在求真館門口等地舉辦流動攤點，以及借用。
攬月樓等教室，對學弟學妹答疑解惑，另外找經歷過的學長學姐介紹自主招生和競賽的經驗。
(3)和清華，北大等學校舉辦聯合動員大會，在莘元館舉行。
2、給教師送溫暖：給老師送去自己寫的信。
3、后期活動：
(1)組建“追求卓越接力群”并告訴高三學生，學長學姐傾心為高三學生答疑解惑。
(2)在高考后建立微博答疑平臺，百度答疑貼吧等。
4、進班體驗半天學習生活，并根據自己的觀察提供相應的建議。
5、游覽衡中校園：回訪活動快結束時。
實踐時間：7月2號。
實踐地點：浙江省蒼南縣龍港高級中學。
實踐目的：回訪母校，與老師進行大學生活的交流，感謝老師的栽培;宣傳杭電信工的特色及招生情況;與畢業生交流大學生活和經驗;鍛煉自身的口才與膽識。
實踐內容：帶著一份忐忑，帶著一份激動，我們小組來到了龍港高級中學的門口，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個學校，也有學長學姐來給我們說說心里話。時過境遷，現在是我們去看望老師了。
【重返母?！?。
還是熟悉的西一街，還是熟悉的校門。再回到母校，身上早沒有了備戰高考的那份緊張，多了一份輕松與自在。聽到了同學們的讀書聲，難免想起了自己的那段拼搏的歲月，不禁感慨良多?？吹阶约涸洆]灑汗水的操場，自己曾經每天走過的走廊，自己曾經每天發呆的教室……已埋藏于我大腦深處的高中三年記憶此時此刻卻清晰地浮現在我的腦中。養育了我三年的龍港高級中學，我不知道用什么樣的方式來報答你。雖然我已不在龍港高級中學，我不知道用什么方式來報答你。雖然我已不再在龍港高級中學上學，但我仍然是龍港高級中學的一份子?！皇峭閭兊奶嵝?，我可能還沉浸在自己的回憶中。對啊，我們此行的主要目的是看望老師和同學們介紹杭電信息工程學院，并不是來感懷的。
【拜訪恩師】。
再見曾經的老師們，內心有一種難以言明的感動。僅僅是一年不見，卻覺得老師們又蒼老了些許，徒然的讓我想起老師說過的一句話：“其實老師和你們是一樣的—都在煉獄煎熬，你們還好啦，過個三年就解放了，我們的下半生還得在“煎熬”。當時李甫冸老師，他是用一種詼諧調侃的語氣告訴我們的，現今才覺得有些許的傷感。他們，就是在一天天的備課，講課中耗盡了自己的一生。
見面后老師和我們說了很多話，除了問我們大學生活習不習慣，過得可好等問題，還問我們到那么遠的地方去上大學有沒有什么特別的收獲。除此以外，我們還跟老師說了一些在大學里的所見所聞等新鮮事。頓時發現以前覺得有些嚴肅的老師也有親切的地方。之后，我們向老師說明了此行的目的，希望老師能夠給予幫助和支持。老師也是非常歡迎。
【介紹杭電信工】。
在杭電信工領取了資料后，來到學校，很不巧，學弟學妹們都已經不在學校了。因此我們決定在學校進行簡單的宣傳，按照之前的準備，我們在龍高的貼吧介紹了杭電信工。包括學校概況、專業排名、錄取分數線等等。學弟學妹們在貼吧里也是很積極的詢問，我們也是一一回答，看到學弟學妹目光中充滿了對大學生活的渴望，身上散發著書生氣，仿佛看到了我們的過去。雖然可能回答的問題不是很全面，但是我們為自己付出的努力也感到滿足了。
作為一名在母校辛苦培養下而邁入大學殿堂的學子來說，母校是我們心中永遠不能忘記的地方，那里有我們最純真的回憶，有我們為考大學而寒窗苦讀的畫面。浮云游子意，落日故鄉情，悠悠母校恩，莘莘學子心。母校，這個讓無數學子魂牽夢繞的地方，在學子的心中永遠是那最神圣的一角。重回母校懷抱，回憶往昔，重溫師生情、共話同窗誼。母校培養了我們，從大學回到家鄉然后回訪母校，這任務不僅給我們重溫母校的感覺，而且讓我們回憶過去的寒窗苦讀和與老師、同學的點點滴滴，這些回憶曾經給了我們勇氣和力量。
邳州市宿羊山高級中學始建于1938年，為當時縣立宿山中學。伴隨著歷史的滄桑，先后易名為宿羊山民辦中學、宿羊山初級中學、宿羊山中學。1989年實現初高中分離，成為邳縣第一所高級中學。1996年驗收為徐州市合格高中，1998年8月驗收命名為江蘇省重點中學，20xx年11月順利轉評為“江蘇省三星級高中”。
學校先后獲得“邳州市名?！?、“徐州市安全文明示范?！?、“淮海經濟區十佳中學”、“徐州市文明單位”、“江蘇省招飛工作先進單位”、“江蘇省德育先進學?！?、“徐州市模范學?！?、“徐州市依法治校示范?！钡确Q號。
學?，F設新老兩個校區，總占地420余畝，新校區三山環抱，一水繞足，宿羊山老校區。
鐘靈毓秀，人文深厚?，F建有現代化高標準的教育教學設施，配有專用的多媒體教室、課外活動室、微機室，學校還建有能承擔大型競賽項目的400米標準塑膠跑道運動場。
中，政治、歷史、地理三科在邳州市居第一名;學校綜合排名躍居徐州市36所省三星級以上高級中學前10位。受到邳州市委、市政府、市人大、市政協發的賀電表彰。
作為從邳州市宿羊山高級中學走出來的大學生，我們在兩年多的大學生活中學到了很多，從初中時代的學習生活到高考志愿的選擇到大學的兩年半，我們經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫;這些東西我們都想和學弟學妹分享。希望我們的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我們的感受能引起他們自己的分析與思考。因此，這次“回訪母校，拜訪恩師”寒假社會實踐活動給了我們機會。
滿懷興奮，我踏上了母?；卦L之行。來到邳中，看到曾經熟悉的學校，一草一木，令我們感慨萬千。再回到母校，身上早沒有了努力學習的那份緊張，多了一份輕松與自在。我散步在校園里，踏著青青的石板路，走過每一個熟悉的角落，重新坐到親切的桌椅旁，想到初中高中那段“崢嶸歲月”。如今卸去升學的煩憂，難得有機會“冷眼旁觀”了。我們曾在這里寒窗三載，時光匆匆，轉眼又將是一個三載。飽含著對母校的滿腔思念，我們重溫了當年老師的親切和藹，再度踏遍母校的每一寸土地，凝視著校園中匆忙而略帶疲憊的身影，這熟悉的身影讓我們看到自己的昨天。
帶著濃濃的情，我們為學弟學妹送去關懷和幫助，期望通過我們微薄的努力為學弟學妹們解答疑惑、提供幫助。老師的熱情，學校的支持，學弟學妹的信任，令我們身在寒冬，勝似暖春，股股熱流溫存地在心間流淌。再次看到學弟學妹們，仿佛看到當年的自己：為夢想執著的努力，卻也少不了有學習上的困惑和挫折。當我還是邳中的一名學生的時候，我也親身感受著老師同學互動的氣氛，親身體驗過為堅持自己的觀點而和同學們爭得面紅耳赤。當喜歡睡懶覺的人們還沉醉在夢鄉時，我們已經坐在教室里開始了一天的奮斗，朗朗的讀書聲聲聲悅耳。學弟學妹書桌上厚厚的書本，讓我想起當初我們也是同樣埋頭苦讀，為成績不知疲倦。
老師們還是那么默默地付出，然而，在他們轉身的那一瞬間我猛地發現了他們的背影已經少了往昔的那份青春，更多了一份疲憊和勞累，但，風采依舊還在。因為緣分，我有機會受教于邳中的老師，那清澈的眸子里閃爍著對學生的關懷，筆尖流淌的批語讓我感受到了他們孜孜不倦的精神。他們給予了我終生難忘的關懷，不論是學習、生活，還是自身的成長，在學校的日子，我就在這樣一些可愛的老師的教導下，努力的學習，健康快樂地成長。
雖然我離開了母校，但回想起來我依然心存感激。我一直在想用什么詞語能最形象的形容我們的母校，有人說是母親，有人說它是我們共同的精神家園等等，我想這些都是正確的，母校，不僅是母親，是精神家園，更是我們一輩子“停泊”的港灣，是我們共同的家。母校，還記得還有很多很多，每一個回憶溶著我喜怒哀樂的痕跡，都有同您一起經歷的風風雨雨，三年的生活，我以我身為筆，以您為布，以喜怒哀樂為色彩，繪出一幅畫，這也是我繪得最好的一幅，也只有您和我一起分享。
回憶，就像我走出高中的那一刻，對于這片由陌生到熟悉的土地，我更加珍惜與她的點點滴滴，母校，注定會成為我們一生中魂牽夢縈之所。
為了積極響應校團委開展大工學子母校行實踐活動的號召，本著服務母校、宣傳大工，樹立大工良好形象，傳承大工優良學風，展示我校學子風采的宗旨，積極搭建我校與高中學校交流溝通的橋梁，吸引更多的優秀學子跨入大連理工大學這一科學的殿堂。1月19日大連理工大學學子母校行赴濮陽市一高實踐團隊開展了豐富多彩的實踐活動，活動現場十分火爆，取得了非常好的效果。
濮陽市第一高級中學作為河南省第一批重點性示范性高中，在濮陽市獨具影響力，這次的活動又引起校方的格外注意。其中高三班主任朱長忠老師與趙良震老師對活動給與了極大的支持，并且為我們提供了巨大的幫助，為實踐隊員提供了許多便利。
實踐團隊在初期深入到高三幾個畢業班發放調查問卷作了詳細的調查，便于更真切的了解現在高三同學的學習和心理狀況，這樣才可以真正的幫助同學們在活動中有所收獲。本著情系母校，傳揚大工的主題，實踐團隊介紹了大工悠久的歷史、一流的師資力量、學?，F代化的設施、畢業生情況及豐富多彩的大學生活，更向他們傳遞大工博學而不窮、篤行而不倦的求學信念。同時，我們結合自己的親身經歷跟學弟學妹交流學習經驗與學習方法，幫助他們調整心態，并向他們講述大工的招生政策和近幾年的錄取分數線的變化，幫助他們更好的選擇自己夢想中的大學。
短暫而意義非凡的母校行活動結束了，通過這次大工學子母校行寒假實踐活動，不僅使母校的師生對大工有了更深入的了解，振奮了高三同學的精神，同時，團隊也很好的宣傳了大連理工大學，并且增強了團隊成員的實踐能力，展示了大工學子的優良風貌社會實踐報告。相信這次有意義的活動將成為實踐團隊成員們大學生活中珍藏的寶貴記憶。
浙江省蒼南縣龍港高級中學。
回訪母校，與老師進行大學生活的交流，感謝老師的栽培;宣傳杭電信工的特色及招生情況;與畢業生交流大學生活和經驗;鍛煉自身的口才與膽識。
帶著一份忐忑，帶著一份激動，我們小組來到了龍港高級中學的門口，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個學校，也有學長學姐來給我們說說心里話。時過境遷，現在是我們去看望老師了。
重返母校。
還是熟悉的西一街，還是熟悉的校門。再回到母校，身上早沒有了備戰高考的那份緊張，多了一份輕松與自在。聽到了同學們的讀書聲，難免想起了自己的那段拼搏的歲月，不禁感慨良多?？吹阶约涸洆]灑汗水的操場，自己曾經每天走過的走廊，自己曾經每天發呆的教室……已埋藏于我大腦深處的高中三年記憶此時此刻卻清晰地浮現在我的腦中。養育了我三年的龍港高級中學，我不知道用什么樣的方式來報答你。雖然我已不在龍港高級中學，我不知道用什么方式來報答你。雖然我已不再在龍港高級中學上學，但我仍然是龍港高級中學的一份子?！皇峭閭兊奶嵝?，我可能還沉浸在自己的回憶中。對啊，我們此行的主要目的是看望老師和同學們介紹杭電信息工程學院，并不是來感懷的。
拜訪恩師。
再見曾經的老師們，內心有一種難以言明的感動。僅僅是一年不見，卻覺得老師們又蒼老了些許，徒然的讓我想起老師說過的一句話：“其實老師和你們是一樣的—都在煉獄煎熬，你們還好啦，過個三年就解放了，我們的下半生還得在“煎熬”。當時李甫冸老師，他是用一種詼諧調侃的語氣告訴我們的，現今才覺得有些許的傷感。他們，就是在一天天的備課，講課中耗盡了自己的一生。
見面后老師和我們說了很多話，除了問我們大學生活習不習慣，過得可好等問題，還問我們到那么遠的地方去上大學有沒有什么特別的收獲。除此以外，我們還跟老師說了一些在大學里的所見所聞等新鮮事。頓時發現以前覺得有些嚴肅的老師也有親切的地方。之后，我們向老師說明了此行的目的，希望老師能夠給予幫助和支持。老師也是非常歡迎。
介紹杭電信工。
在杭電信工領取了資料后，來到學校，很不巧，學弟學妹們都已經不在學校了。因此我們決定在學校進行簡單的宣傳，按照之前的準備，我們在龍高的貼吧介紹了杭電信工。包括學校概況、專業排名、錄取分數線等等。學弟學妹們在貼吧里也是很積極的詢問，我們也是一一回答，看到學弟學妹目光中充滿了對大學生活的渴望，身上散發著書生氣，仿佛看到了我們的過去。雖然可能回答的問題不是很全面，但是我們為自己付出的努力也感到滿足了。
高陽中學是河北省示范性高級中學，始建于19，學校環境優美，辦學條件國內一流，學校實現了教室一媒體化，教學手段現代化，辦公廢紙化；教學樓、辦公樓、學生公寓、報告廳、多功能餐廳、圖書館、標準運動場等設施一應俱全。高陽中學現有教學班65個，在校生4405人。教職工327人，其中，特級教師2人，中學高級教師78人；一級教師98人；大學本科以上學歷者242人；全國優秀老師1人；國家級骨干教師1人；省級優秀班主任12人；市級十佳青年教師1人；30余人獲得市級名師、師德標兵、優秀班主任、德育先進工作者等榮譽稱號。
20xx年1月25日上午，我懷著激動與忐忑的復雜心情重回母校，復雜是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的貢獻而來的。
校園的氣氛依舊是那么的清新優雅，學校大廣場上象征著智慧的“自由飛翔”雕像在冬日陽光的照射下閃耀著金色的光澤，悠閑的鳥兒依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔，校園里綠樹茵茵，似乎并不被冬天的寒冷所吞噬。
很榮幸我曾經就讀于桐城八中這所高校，并且順利地從這里考進了湖南沙理工大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這一路走來的日子里的成功與失敗我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。
又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。他告訴我：在自己感到迷?；蚶Щ蟮臅r候，只要跟著自己的心走就好。這使我受益匪淺，并對自己的未來充滿了信心。
之后我又去看望了高中時的部分任課老師，談了很多，也收獲了很多。然后，我來到了高三年級主任李老師的辦公室聽取他的建議。由于當時高三同學正在進行省級期末考前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，李老師建議我和個別有時間的同學進行單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用兩個大課間和午間自修的時間分3組向15位同學介紹了長理的情況。各位同學都很積極，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。我說，只要這一秒不絕望，下一秒就會有希望！
在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次回訪實踐活動，到此圓滿完成了。
三、收獲與感想這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。
最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。
我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。
奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。
再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；一份責任、一份信仰。
站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩穩在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。
實踐目的：回訪母校，感謝老師的栽培;與學弟、學妹交流學習經驗與心得;鍛煉自己的口才。
實踐方法：以交流為主體，以演講為輔助。
老實說，我也不曉得要怎么樣來評價自己這次的表現，坦白一點就是成長好多。弄完以后在聚餐時，老班給我說，我以后非得成為交流專家不可，我聽了好開心的!要曉得，我平時可是輕易不敢上臺講話的呀!那天，因為要趕著上課，老班原定只給我20分鐘的時間的，可哪曾想，我跟他們都聊high了，大概用了原計劃的兩倍還多才從同學們的“魔爪”逃出來。我這次去主要就是給他們做了下反面教材，然后，大過年的，就順便跟他們一塊樂呵樂呵。
實踐過程。
帶著一份忐忑，帶著一份激動，我來到了老班主任現在任教的班上，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個教室，也有學長學姐來給我們說說心里話?？墒?，說來慚愧，在我復讀的一年，基本上沒干什么事，都用在玩樂上了，我今天來，更確切的說，應該是來做反面教材的呀!
在這次的交流中，我主要是以提問來引出話題的方式進行的當然也接受了他們的自由提問，而問題基本上就是圍繞他們現在的生活和我過去與現在的生活來展開的。
第一個問題是：“你們心中有一所理想中的大學么?”很多人都說“沒有!”接著，我就慢慢展開了我的話匣子：“老實說，那時的我就是因為胸無大志才整天無所作為的，所以到最后就只好獨吞黃蓮呀!不客氣的說，目標無論是對一個人的學習工作方面，還是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我們奮斗的源動力，就像馬達之于汽車一樣，只有當你有了一個明確的目標，你才知道你現在該干的是什么，假設一個人辛辛苦苦的干了好多活，可是他卻不知道自己在干什么，那豈不是等于做了無用功么?在這里，我還想跟大家分享一個故事，故事是這樣說的：有兩個人在砌墻，旁邊有個人就問第一個人：“你知道你現在干什么嘛?”第一個人答道：“砌磚頭呀?！彼又鴨柕诙€人，答道：“哦，我在建美麗的房子?！比舾赡旰?，第一個人還是在默默無聞的砌著磚頭，而第二個人已經成為了著名的總工程師。不知道你們聽懂了沒有?不過吶，我希望大家回去能夠好好咀嚼一下個中的滋味，建議大家去好好總結一下自己的大考小考成績，回頭再找出近幾年的放榜成績，認真對比琢磨，看看跟哪些大學的距離比較近，再想想自己最想去哪里，這樣就把目標給初步定位了，至于往后的日子里，我想，變數是無從避免的，但是，奮斗時，有一條忠告，請謹記，堅持自己認為正確的事情，就如自己十三年如一日的堅持自己的大學夢一樣的，人是需要有夢想的，現如今的世界實在是功利的很了，就有人如是說：‘這個世界，錢說了算喲’。雖然我們無法改變現實，但是我們可以改變自己的內心想法啊!年少時的純真還是別全丟了的好，不然會讓自己活得太累，另外，借用一句電視劇中的臺詞：“只要相信，就會有幸福的綠光?！?/p>
第二個問題是:“你們覺得自己現在有壓力沒?”不知他們是為了調氣氛還是怎么想的，答話的基本上都說沒有，沒吱聲的同學不知是作何打算。我說道：“我記得以前我讀書的時候總聽人家說壓力大的很，反觀我自己，卻是毫無半點牽掛，所以我很不能理解的就是，有人壓力超大，可是有人卻完全沒有壓力，我就尋思著，這應該跟心中有無一個明確的目標應該是不無關系的吧!個人認為，這個世界上壓根就沒有壓力這回事，因為，有人就曾說過，煩惱都是自找的，那么，照此看來，壓力又何嘗不是吶?我看，壓力嘛，不過都是自己想出來的，自己給自己制造的精神垃圾罷了。好了，在這一點上，我想說的是，很多時候，我們必須學會在“學”與“玩”之間去找到那個平衡點，這跟學會平衡花錢與賺錢是一樣的道理，我們現在都還只是學生，相信你們當中通過自己的雙手賺過錢的同學應該是寥寥無幾吧，我們如今口袋里的零花錢幾乎都是來自于父母大人，所以，每回當我們要超前消費來享受所謂的生活的時候，就不得不想方設法的去弄到錢，這時也促使我們必須得學會平衡花錢與賺錢了。同理，現階段，我們也非常有必要去找到那個‘學’與‘玩’之間的平衡點。據我所知，很多同學就是打著所謂‘壓力大’的牌子肆無忌憚的泡網吧，流連于小說間~你們說，這樣的人是不是偏離了平衡的軌道呢?是把，當然了，我也并不是說要完全跟這些劃清界限，因為，我們還不能達到那種‘書癡’的境界嘛!學習中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，這樣定會讓你收獲很大的;生活中，則以糊涂過好日子!
我的母?！坳柺械谝恢袑W是湖南省素質教育的窗口學校，一直重視培養學生的創新精神和實踐能力。近年來，有大批學生通過高考和高校自主招生考入全國名牌大學。邵陽市一中始建于1941年3月，是湖南省首批確定的六所重點中學之一，也是“湖南花園式學?！?。素以教學嚴謹、校風良好、教學質量高著稱，享有“湖南第三所好學?！钡拿雷u。首任校長是毛主席的老師、著名的教育家張干先生。
學校從五十年代起至今一直是省重點中學，1960年，學校被評為全國“先進集體”，并應邀出席“全國群英會”，學校榮獲周總理親筆書寫并署名的獎狀鏡屏。
二、重回母校。
xx年1月15日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。
校園的氣氛依舊是那么的溫馨，象征著輝煌與發展的火箭雕像依然屹立，朗朗的讀書聲讓人迷醉。
很幸運我曾經就讀于邵陽市第一中學，并且順利地從這里考進了長沙理工大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫;這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。
我先去了高中時代班主任老師的辦公室，他不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向他詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。他認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。
在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了曾教過我的黎老師，并幫我組織了部分自己班上高一的同學與我交流。我們商定了時間在18號的下午，利用自習時間進行交流。
之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，黎老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用下午自修的時間向12位同學介紹了長沙理工大學的部分情況，分發了圖片和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。
我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓;之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備;最后我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況，盡我所能將我了解的信息傳遞給了他們，以供他們參考。
在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。
三、具體成果。
通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束后，我都留下了自己的聯系方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了我的qq，建立了長久的聯系，并在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之后與班主任黎老師的交流，我了解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，他也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收獲和感想。
四、收獲與遺憾。
先談談收獲吧。
對于長沙理工大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了長沙理工大學，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響;對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興;而對于我自身，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。
再談談遺憾與不足。
這主要體現在時間的問題上。由于這屆高三不準補課，時間比較倉促，準備不夠充分，所以在和高三同學交流過程中有過卡殼，感覺過于簡潔不夠順暢;除此以外，沒有能與黎老師深入交流也是很大的遺憾。
針對這些不足，我總結了一些經驗：時間要選對，這樣就減少了交流進行的阻力;不僅要和以前的老師聯系好，還要積極主動地溝通現任的班主任，獲得更多的有利條件;準備發言內容時要更有針對性，了解什么是聽眾最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。
我想，這次社會實踐活動給我的東西真的是太多太多了，希望學校以后能多給我們一些這樣的鍛煉機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，以使自己的能力得到更大上的提升。
文檔為doc格式。
立足社會，勇于實踐社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。
正月初十后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。給我們高三學子做高考的動員演講，他激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。
時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了?？吹絼⒏毙ｉL處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，劉副校長熱情地接待了我。他要我傳達他的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。拜訪完劉副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任朱老師的辦公室，沒想到朱老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，跟我們交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。聽完老師的教導我受益良多。
得知我們此行的計劃后，老師特意抽出了他的一節課，讓我們在他現在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。下課期間我們與同學們一起交流，高三的孩子馬上面臨著高考，他們的壓力很大，我們就與他們耐心的交流，把我們有的一些經驗傳授給他們，我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰役，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己問心無悔。反而我們要面對社會現實的殘酷，要懂得只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。
我熱情地向他們介紹了我的大學母校常州紡織服裝職業技術學院的詳細情況。這是一所多學科的綜合性大學，近年來發展迅速，吸引了大量考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。他們產生了很大的興趣。
這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。
這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。
最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很大的提升。從最初的拜訪劉副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。
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