方案是指為解決問題或實現目標而制定的一系列步驟和措施。優秀的方案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了,希望能夠幫助到大家。
組長:校長
副組長:副校長
成員:各班主任
1.生命第一原則。
心理危機干預首先應本著關注學生心理健康和珍惜學生生命——“生命第一”的理念出發,提高我校全體師生熱愛生命、熱愛生活的意識。
2.面向全體師生的原則。
為全體師生提供心理危機輔導、心理知識普及、心理危機干預培訓等,從而提高學校全體師生對心理危機的關注,并提高師生的心理危機覺察能力、心理危機處理和應對能力。
3.以預防和預警為主原則。根據《關于進一步加強疫情防控期間學生心理健康教育工作通知》做到心理危機早發現早應對,及時提供精準的心理援助指導及心理服務,是心理危機干預的重點。
4.尊重與理解學生的原則。
本著理解、關懷、尊重和共情的咨詢理念,為全體學生提供心理危機知識宣傳、預防、預警及干預工作。
5.個別性對待原則。
根據不同師生心理特點和個體背景,提供具有針對性和及時性的心理危機預防和干預措施。
6.協調合作原則。
實施危機干預過程中,需要學校全體領導、老師及相關部門協調配合,履行職責,積極主動地開展工作。
領導小組要負責好學校心理危機干預的.全面實施,成員之間分工合作、互相配合,同時互相溝通和互相學習,合理的危機干預領導小組可以促成學校心理危機工作的順利展開。
根據本校學生的心理特點,建立心理危機干預系統。其中,以心理健康、心理危機知識的教育為立足點,以心理危機干預中的“預防、預警”為重心,建構全方位、各個部門協調合作的心理危機干預體系。
(一)為受影響學生提供心理健康服務;
(二)為有需要的學生提供心理危機干預;
(三)積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理影響;
1、了解受疫情影響的學生的心理健康狀況,根據所掌握的信息,及時識別高危學生,避免極端事件的發生。發現可能出現的群體心理危機苗頭,及時向防控工作領導小組報告,并提供建議的解決方案。
2、綜合應用各類心理危機干預技術,并與宣傳教育相結合,提供心理健康服務。
3、建立學校三級預警系統:
一級預警系統以班級為單位,主要由班主任及時發現和預防心理危機;
二級預警系統以各年段長、政教處負責人,把握年級學生心理特點;
三級預警系統主要指專職心理老師,做好心理危機知識普及、學生心理檔案管理、學生心理咨詢及危機處理,必要時并做好轉介工作。
班主任:了解班內學生情況,做好確診病例、疑似病例、發熱情況等統計,了解學生是否有與新型肺炎患者密切接觸的經歷,了解學生是否因肺炎疫情出現過度的焦慮、恐怖、失眠等情況,將相關情況匯報政教處。
心理健康中心:針對疫情造成的心理影響,進行針對性的干預和宣傳,引導學生科學有效地進行自我調節。對有需要的學生進行個別化心理輔導。
提供心理咨詢師手機號碼方便學生與家長的在線個別化咨詢、組建心理危機干預群方便學生、家長、教師的普遍大眾化心理問題咨詢。
各位專業心理老師可以視情況需要通過(qq、釘釘、微信等軟件)為各需求群體提供優質專業的講座。
新冠肺炎疫情來勢洶洶,席卷全國,各省中小學都延遲了開學。在黨和國家的堅強領導和科學部署下,全國上下萬眾一心,全力抗疫。隨著全國各地新冠肺炎疫情得到有效控制,我省中小學等積極籌備錯峰開學。
今年的寒假學生歷經長達3個多月的居家煎熬,歷經疫情的嚴峻考驗,經歷長達10周左右網課在線學習的挑戰,學生、家長以及老師都望眼欲穿,期盼早日開學。隨著開學時間的日益臨近,老師和家長都有這樣的顧慮,擔心學校開學后孩子是否能夠快速調整心態,盡快適應學校的學習生活。
1、很多學生一時不能適應緊張快節奏的學校生活。
突如其來的新冠軍肺炎疫情使學生們的假期一下子延長了兩個多月,由于天天宅在家中,不少學生養成了晚睡懶起的生活習慣,線上學習9:00開始,每節課才20-30分鐘,學習時間短,學習強度并不太大,相反休閑娛樂時間多。返校復學后,緊張的學習生活勢必會打破學生假期養成的作息生活習慣,學生重新恢復適應緊張忙碌的學校學習生活節奏需要有一個自我調節適應的“心理緩沖期”,因此,不少學生開學初會對學校生活不太適應,出現諸多心理問題。
2、不同學生對學校防疫工作產生截然不同的應對心態和行為。
為了新冠肺炎防疫,學生久居家中,如今因為疫情好轉復學,不少學生會對防疫工作產生麻痹思想,認為上學意味著疫情危機就不存在了,不必再大驚小怪,故而會對學校提出的嚴格的防疫措施產生抵觸情緒,比如課后避著老師摘下口罩,課間又成群嬉戲,上學和放學路上近距離相伴而行,對老師的批評教育不上心,甚至會對抗;相反,有的學生在疫情期間因為親眼目睹至親或好友因得新冠肺炎重癥去逝,由于經歷生離死別的痛苦,看到學校同學老師個個佩戴口罩,看到校園濃郁的防疫宣傳氛圍,看到隔離室、晨檢午檢,會產生莫名的恐慌,嚴重者會食之無味,甚至失眠。
3、面對越來越緊張的學習任務會產生學習焦慮心理。
由于防疫期間學生只能線上學習,自覺的學生掌握新知比較扎實,而那些向來貪玩,平時學習成績差、學習不夠自覺的學生,加上家長忙于工作,無更多精力和時間輔導孩子學習,這些缺少自律性的孩子,一開學發現與班級學習成績好的同學差距越來越大,會產生自卑心理。面對老師的.提問、檢查,面對日益頻繁的測驗和考試,內心會特別害怕,尤其是畢業班學生,面對升學競爭壓力,更容易產生焦慮心理,從而出現頭痛、緊張、出汗等現象,如果不加以心理輔導,還可能引發其它的身心疾病。
如何幫助孩子建立“心理緩沖期”,有效避免復學后的“假期綜合征”呢?
1、家校協作,實現長假與復學的無縫對接
復工復學,成年人尚且會出現一定程度的緊張、焦慮等情緒反應,更何況是未成年學生。由于受作息時間、學習強度、監管力度等多種因素的影響,學生復學后出現一定程度的心理問題也是在所難免的。作為師長,要學會正確識別孩子的心理狀態。對開學后具有明顯超過現實情境意義的抗拒、焦慮、驚恐等反應,或者因開學而產生睡眠嚴重失調、食欲明顯下降、注意力無法集中等反常行為的學生,老師和家長要相互協作,耐心與孩子溝通,不要過多責備,可通過適宜的專業心理干預改善孩子不良心理和情緒。
積極的學校氛圍、集體歸屬感、良好的同伴關系,以及集體學習中自我效能感的實現,都是居家學習中所不具備的。作為家長,可以鼓勵孩子主動與老師、同學加強聯系,與孩子一起回憶學校美好生活,增進孩子與學校之間的心理聯結,幫助孩子樹立返校后盡快融入集體生活的理性信念。
開學前一兩周,在老師的指導下,家長可及早幫孩子調整作息時間,讓目前居家的孩子作息時間與返校復學后學校的作息時間相吻合,適度延長孩子學習時間,幫助孩子復習已學的功課,以便實現“超長假期”與“返校復學”的無縫對接。
2、抓住疫情契機,開展生命意義專題教育
這次新冠肺炎疫情,留給人們很多值得反思的東西。這次疫情,正是青少年學生人生意義輔導的大課堂,學校應抓住這次疫情教育契機,開學后,引導學生開展對疫情對人生意義的大討論,讓學生感悟思考生命的意義。
親歷是最好的人生教材,這次全民抗疫之戰,所有的中小學生都親歷其中,長久宅居家中,親歷了漫長的煎熬和等待,孩子們通過電視、手機等目睹了無數白衣天使、民警、防控人員和志愿者,冒著生命危險,奮戰抗擊新冠肺炎一線,成為最美“逆行者”,這一切深深感動著包括所有學生在內的國人。
親歷這樣史無前例的全民戰疫,目睹一個個鮮活的生命由于肆虐的病毒侵蝕像暴風雨摧殘的花兒一樣瞬間凋零,相信學生對生與死的體驗定會刻骨銘心,開學后正是引導學生思考、討論人生意義的最佳教育時機。在人生意義輔導時,要與加強愛國主義教育,培養社會責任感緊密相連,要引導中小學生探索生命的本質,理解生命的價值,珍愛生命,更要引導他們弘揚大愛精神,發揮潛能,勤奮學習,熱愛科學,為實現偉大的中國夢發揮自己獨特的美麗光芒。
3、營造積極心態,提升防疫抗疫的正能量
新冠肺炎疫情蔓延的迅速和疫情發展的不確定性,給廣大中小學生帶來了恐慌情緒。開學后,不少學生可能會掉以輕心,學校要引導中小學生以積極的心態繼續做好疫情防控工作。
積極平和的心態對于提高自身的免疫力、增強對新型冠狀病毒的抵抗力有著很重要的意義。心理學家研究表明,情緒狀態可以直接影響人體的免疫系統,積極樂觀的心狀,會提升免疫系統的能力;反之悲觀消極的情緒,會導致免疫功能的下降。積極樂觀的心態可以增強人的警惕性,做到主動自覺防護,阻斷病毒的傳播。
開學后,我校要積極營生健康向上的校園文化氛圍,以班級為單位大力開展重大疫情危機下心理調節活動主題班會,培養學生積極的心態,提升心理健康素養,增強防疫抗疫的正能量。
比如結合抗疫人物故事,激發孩子內部學習動機。在抗擊新冠肺炎疫情這場沒有硝煙的戰爭中,涌現出了許許多多英雄人物,白衣戰士運用自己的專業知識奮戰一線,以“大愛大德大情懷”救死扶傷。學校要善于抓住這次疫情教育契機,給孩子講一些抗疫工作中高精尖科技成果的運用,講一些各行各業工作者夜以繼日的奮斗故事,講一些抗疫英雄的成長歷程,激發孩子的愛國情、強國志,幫助他們正確樹立遠大理想,并以此激發持久的內部學習動機增強學習動力和自信心。
4、因材施教,精準實施個體或團體輔導
親歷了這次嚴峻的疫情,宅家二個多月,網絡自學近兩個月,有的學生可能會產生諸如緊張、焦慮、憂郁、恐懼、自卑、失眠、厭學等這樣或那樣的心理問題,因此,迫切需要精準分析,實施個性化的心理輔導。俗話說,一把鑰匙開一把鎖,心理輔導要針對不同年齡段存在不同心理問題的學生,開展針對性的精準輔導,共性問題可團體輔導,比如由于長達近兩個月的網課小學生每節課才20分鐘,學生已習慣了短課學習,一開學45分鐘的長課學生學習可能不太習慣,后半節課或許會少了一份靜心和恒心,此時不妨開展團體輔導——“防疫一線的最美堅守”, 讓學生多渠道搜集講述諸如河北省正定縣人民醫院援鄂護理人員張敬、張丹丹、韋然然、史國媛,連續作戰一個多月,圓滿完成武昌方艙醫院工作任務等,深入探究她們使命在肩,不懼艱險,勇挑重擔的精神,學習她們長久的堅守。用榜樣的力量激勵學生克服困難,不斷前行。
對個別上課有“多動癥”或心理問題嚴重的學生,還應家訪,探尋“病因”,開展有針對性的個別心理輔導,為其排憂解難,有時可在醫生的指導下進行藥物輔助治療,促其健康成長。
5、重點排摸,開展危機干預。
開學后通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等全面了解學生的身心狀況。特別對有親人病故、親朋好友感染新冠肺炎、曾密切接觸確診或疑似患者的學生(特別是湖北籍學生),如果發現有過度的恐懼和焦慮反應,或出現神經癥、短暫精神病性障礙和創傷后應激障礙等癥狀的學生,需要及時對其開展危機干預。做到早發現,早干預,耐心與孩子溝通,幫助其盡快擺脫困擾,克服心理障礙,恢復心理健康。
復學后學生產生疲倦、食欲不振、記憶力減退、理解力下降、厭學、上課走神、頭疼、情緒低落等現象不足為怪,這是孩子們普遍存在的對新學期的一種“畏難”情緒,在大多數學生身上會或多或少地表現出來。學校老師要正視學生開學存在的不良情緒,多與孩子加強心靈溝通交流,通過課堂的趣味性、活動的多樣性等盡快幫助孩子樹立信心,消除假期后的失落感,從而進入最佳的學習狀態。
首先要接納自己在疫情期間需要返崗復工的現實,其次,要接納自己內心恐懼焦慮的心理。傳染病暴發的確會給我們帶來巨大的壓力,帶來消極情緒也是正常的,不必對此有過多的心理負擔。
自疫情暴發以來,各地奮戰在一線的醫務人員、領導干部、公務員及社區工作者們早已全部停休,放棄了自己的春節假期與家人團聚的機會,與病毒和生命賽跑。尤其是醫務人員,冒著被病毒感染的風險,全力救治患者,其中不乏有工作人員因為感染病毒、過勞猝死的事例發生。與他們相比,我們在家得到了充分的休息,能與家人團聚過年,身邊人健康平安,是不是應該慶幸呢?了解疫情要看權威媒體的報道,了解病毒性質,掌握流行情況,不輕信傳言。主動回避關于疫情的負面消息,減少接觸應激源,不要讓疫情的負面信息繼續刺激大腦的情緒管控中樞。
面對肆虐的病毒,我們能做到的就是遵從返崗人員防護建議,保護好自身。佩戴口罩、及時洗手、避免用手揉眼、摸口鼻等行為。與同事之間非必要情況下避免距離過近,同時注意開窗通風和定時消毒。
有規律的生活是應對焦慮恐慌的良藥。建立良好的生活和衛生習慣,注意飲食營養均衡,保證睡眠,不要依賴使用煙、酒來緩解緊張情緒。好好照顧自己,科學調整作息。
現在能夠返崗復工的人員,都是這場疫情中的幸運者,我們應該為能繼續工作而感到幸運。正常的工作并不會破壞免疫系統,恐懼心理和焦慮的情緒才會對免疫系統產生消極影響。保持樂觀積極的心態反而會增強我們的抵抗力,從而更好地抵抗病毒。
在情緒緊張的時候,可以找一些適合自己的調節方法。做一些增強自己掌控感和正向情緒的體驗。比如,當你覺得恐懼或者心跳加快的時候,嘗試把自己的注意力完全集中在呼吸上,緩慢地呼進和呼出,直到軀體反應得到改善為止??梢钥桃馊ザ嘧鲆恍┳屪约盒那橛淇?、精神放松,同時在這個特殊時期也有條件進行的事情。例如:看一部溫馨的電影、追一部喜劇、允許自己哭一哭、玩一些不費腦子的小游戲、開發一個新的菜品,在社交網絡進行分享、寫心情記錄等。這些事情,能讓你的注意力從負面信息和消極想法中轉移出去,并且給你積極情緒的體驗,來抵御疫情造成的心理壓力。
我們可以通過電話、互聯網等多與家人、朋友交流,相互鼓勵、溝通感情,加強心理上的相互支持。另外,你也可以利用心理咨詢免費的熱線渠道,來及時尋求外界專業的心理援助。有人傾聽,會比你獨自承受好得多。若以上方式均不能緩解您在返崗復工過程中所產生的心理不適及不良情緒問題,建議您可以尋求專業心理咨詢人員的幫助。
組長:
副組長:
成員:
(一)將心理危機干預納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的學生心理傷害、保障學生健康成長、促進校園環境和諧為前提,根據疫情防控工作的推進情況,及時調整心理危機干預工作重點。
(二)針對不同人群實施分類分級干預,干預過程中嚴格保護學生的個人隱私,避免實施幫助者和受助者再次創傷。
(一)工作目標
1、積極預防、減緩疫情給學生帶來的不良心理影響。
2、為在疫情中受影響的學生提供心理健康服務。
3、為有需要的學生提供及時的心理危機干預。
4、繼續做好重點關注學生在疫情期間的管理工作。
(二)工作內容
1、了解受疫情影響的各類學生心理健康狀況,根據所掌握的信息,及時識別高危學生,避免極端事件發生。
2、綜合應用各種心理危機干預技術,并與心理健康宣傳教育相結合,提供心理健康服務。
3、做好心理中心重點關注學生的管理和干預工作。
4、指導和支持輔導員、班主任開展心理健康服務。
(三)干預對象
根據受疫情影響程度,將干預對象分為四級,干預重點從第一級學生開始逐步擴展,一般性宣傳教育覆蓋到第四級學生。
第一級:新型冠狀病毒感染的肺炎確診學生;
第二級:肺炎疑似癥狀的學生或與患者有密切接觸的學生;
第三級:有親人、朋友、身邊的人患病的學生;
(四)針對不同級別學生的危機干預要點
第一級學生:此類學生容易出現麻木、否認、憤怒、恐懼、焦慮、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨、恐慌、絕望、瀕死感、無助感等心理特點,工作原則為支持、安慰,及早評估自殺、自傷和攻擊風險,注重情感交流,增強治療信心,鼓勵使用心理熱線等干預方式。
第二級學生:此類學生容易出現僥幸心理、躲避治療、怕被歧視,或焦躁、過度求治、頻繁轉院等心理行為特點,工作原則為減壓、減少應激為主,鼓勵盡早求治、正確防護。
第三級學生:此類學生容易出現擔心被感染、擔心家人、過度疲勞和緊張,甚至耗竭,焦慮不安、失眠、抑郁、悲傷、委屈、無助、壓抑、面對患者死亡挫敗或自責等心理特點,工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主,鼓勵規律作息,鼓勵撥打心理熱線進行專業咨詢。
第四級學生:此類學生容易出現恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過于樂觀、放棄等心理狀況,干預以健康宣教為主,正確提供信息及進一步咨詢服務的信息,指導其積極應對,消除恐懼,科學防范。
(五)工作預案
1、學生返校前
(1)開通抗疫心理網絡咨詢服務,關注學生心理健康狀況
中心自20xx年1月30開通網絡心理咨詢熱線,針對受疫情影響而導致出現不良情緒的同學提供服務。
(2)加強與輔導員班主任的聯絡和對接工作
為輔導員班主任提供抗擊疫情學生心理服務工作指導,組織輔導員班主任對受疫情影響的四級學生進行摸排,對有需要進行心理援助的學生進行電話預約安排,通過采取網絡咨詢的方式開展具體工作。
(3)加大網絡宣傳和網課教育力度,傳播科學知識
心理中心專職教師利用心理委員微信群、qq群,每天更新、推送防范疫情的
溫暖你我陽光同行
全區各中小學、職校在校師生
20xx年4月22日—月2日
1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》(xx教委【20xx】x號),堅持心理健康教育與思想道德教育相結合,積極引導學生參與心理健康教育活動,通過各種積極、生動、活潑的形式,鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度,培養陽光向上的積極品質,促進學生和諧健康成長。
2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗,推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作,實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體,把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延?;顒咏Y束,及時總結鞏固成果。
1、各單位要根據實際,在“2”學生心理健康教育活動月期間,著力搞好知識普及,認真安排活動項目,科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點,拓展和創新心理健康教育途徑,切實把心理健康知識融入到各種活動中,努力吸引廣大學生踴躍參加,以達到預期效果。
要加大宣傳力度,充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機,宣傳心理健康教育知識及活動開展情況,推動活動在學生中間漸進深入,不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上,及時總結,并于心理健康教育月活動結束一周內,將亮點活動報道(rd檔粘貼照片)發送到德育科公郵。
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