<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 工作報告

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板



                報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。報告書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇報告呢?下面是小編給大家帶來的報告的范文模板,希望能夠幫到你喲!

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板篇一

                今天上完了最后一天班,在這之后感想頗多!這個社會遠遠沒有我們想象的那么單純好混?!氨榈囟际菣C會”——這句話只是某些人說給自己聽的安慰。半只腳踏入現實,我已經能從各種細微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關于各個領域里的潛規則,關于象牙塔內的學生們還抱著某些僥幸的觀念,我并不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水,更加清醒地定位自己。

                參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了,我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的`生活費,當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會。我也希望自己能在這次實踐中增長見識,更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐,找出自己在社會中存在的差距。

                放假了,當時顯的很興奮, 打個電話商量了一下出去找工作,他們都很支持我的決定,也贊同我的這一做法!但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作, 還是千叮嚀萬囑咐,但倔強的我卻堅持去了北京!一名同學帶領我來了這里!

                剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很容易的,但事實卻總與愿望背道而馳!

                1、要善于溝通:碰到那些心情比較壞的人,真的要學會和他們溝通,不能和他們吵,要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題,;當然和上司也要好好的溝通,不能總是把一些工作上的事憋在心里,有時自己在工作上有什么問題要經常和上司溝通溝通,并及時的解決,這樣工作才會有動力,才不會想不干了。

                3、要勤勞:有時候一些細微的東西可以讓上司更賞識你,也比較容易受提拔, 查房時要主動和細心,什么地方壞了要細心報告。

                當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,例如不夠主動做事,有時候班長說了才知道做,班長不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏,經常會做一些錯事 ;剛開始也不大會和人交流,所以那時總是覺得自己很受委屈等等,雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,不過這些也都是我寶貴的經驗,它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

                短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用,會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。

                社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板篇二

                我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假,當然,也是我第一次經歷社會實踐。臨近放暑假的時候,學校要求我們利用暑期的時間投身到社會中去,目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段,可以有助于大學生接觸社會,了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑,更是大學生回報社會的一種良好形式.對于一個大學生而言,敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱,烈日當頭,我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

                此時的我們都興奮不已,紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工,他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會。有的說去當家教,這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性,其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地?,F在也終于輪到我們了。

                放假回到家里,我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務,他們都很支持學校的決定,也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法,我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。 我在假期找了一份飯店服務員的工作,認識了很多人,誰的性格和誰的都不相同,那么我們就應用不同說話方式和他們交流,學習他們的社會經驗,或多或少對我們會有用。

                實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。實踐是檢驗真理的唯一標準,理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

                在飯店里雖然我是以傳酒為主,但我不時還要做一些工作以外的事情,有時要做一些收錢,打掃衛生的工作,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。

                1、要善于溝通:和老板要好好的溝通,不能總是把一些工作上的事憋在心里,有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通,并及時的解決,這樣工作才會有動力,才不會想不干了。

                2、要有耐心和熱情:在工作的時候要經常微笑,這樣會讓那些客人感覺很舒心,大家一起做生意也就很開心。

                3、要勤勞:有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你,也比較容易受提拔。

                當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,例如不夠主動做事,有時候老板說了才知道做,老板不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏,經常會做一些錯事,得罪一些客人,有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流,所以那時總是覺得自己很受委屈等等,雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,不過這些也都是我寶貴的經驗,它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

                短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用?;氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多,變得懂事多了,孝順多了,脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用,會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。

                社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。在實踐的這段時間內,我接觸各種各樣的人和事,這些都是在學校里無法感受到的,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不會有人會告訴你這些,你必須要知道做什么,要自己地去做,而且要盡自已的努力做到最好。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐,他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中,我感受很深的一點是,在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

                回想這次社會實踐活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校里是學不到的。

                在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

                在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。

                知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業,對我來說很陌生,要想把工作做好,就必須了解這方面的知識,對其各方面都有深入的了解,才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

                暑假期間,我在尋甸的一家餐館打工。在暑假有限的時間里,我充分利用,以充實自己。通過實踐,來領略社會,了解社會。這份實踐報告便是對我暑假期間實踐學習的整理和總結。

                在暑假沒有來臨之前,我便將暑假的時間排滿,便是為了讓這個假期過得更充實與有意義,不再重復以往的空虛與閑度。更是改變只是在書中學得知識的方式,通過實踐來獲取不一樣的知識,體味不一樣的生活,以便能學習更多的知識。帶著很多目的,讓我對本次實踐充滿激情。想體會一下打工者的生活,嘗嘗自己賺錢的滋味,或酸或甜,絕知此事還須躬行。本次實踐的主要目的是通過打工,了解社會,是自己更加成熟,學習在書中學不到的知識,讓自己多一份經歷,提升自己的能力,拓展自己的能力,拓展自己的知識面。

                出去找工作才發現找一份工作并不是如自己想象中的那么容易,看著很多店貼著招聘啟事,進去一問,基本都是招長期工。短期工、暑假工的工作少之又少。終于在找了三天之后了找到了一份在餐館的工作 。

                天站10個多小時的生活,開始并不是很習慣。即使習慣以后,一下班也有立刻坐下的沖動。不禁悟到:站得久了,發現可以坐著的人就是幸福的。由于是在餐館,所以吃到很多以前未曾吃過的東西,也算是開了口界。由于常在門口站著,店門前恰好是一條公路,所以了解了很多不同類型的車,寶馬、奔馳也不再像以往那么眼生。常在城市轉,這里養狗和鳥的特別多,也看到很多不同品種的狗和不同種類的鳥,煞是有趣。

                本次實踐,我知道了父母的辛苦和供我上學的艱辛。想想以我一個月一千多一點的工資計算難以維持我一年的大學生活的。原本以為辛苦的我,在經歷過一次打工后真正明白,比起打工的艱難多阻,這點苦又算得了什么。社會比想象中的復雜還要復雜。世界雖有太多的五彩繽紛,但看起來遠不如大學的單純美。經過打工的磨練,更知原來大學生活的純真是多么美好.這讓我更加懂得珍惜大學生活,人生這段美好的時光。在打工中,正是由于工作中的失誤與不足,讓我學會虛心接受批評,并認真改正,明白拒絕對錯誤的認知,便會導致正確的遲來。這份工作讓我變的更有耐心,更能熱情地對待周圍的人與事。當從暑假實踐中走出,感覺像是由難入易,猶如金蟬脫殼,一切變的都是如此容易。通過實踐,真正使自己豐富了知識,磨練了意志。我將用我在實踐中學到的知識,讓大學生活變得更美好。

                為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

                以前也想過,學我們會計專業的,也許以后最起碼存在那種機會去走向服務業,所以,這短短的兩個月的經歷,對我來說,無疑是一個很好的煅練,而且,專門機構統計的現在的畢業生出來后只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作,因而。、在工作的過程中, 我都在不斷的提醒自己,不斷的對自己要求,把手上的活,當做是自己的本職工作,而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事,我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求,因為公司的員工都是即訓上崗,所以,一直沒有休息,而且在工作期間最大的體會就是,作為一個服務員,,最大的考驗就是耐心,有的時侯,一個客人很難溝通,這個時侯,就不能只站在自己的角度去想它,而應該站在對方的角度去看,去感受,慢慢的但有了冷靜的習慣,這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。

                我按照學校的要求,進行了暑期社會實踐,到我們這的山城老媽打工,山城老媽是一個以經營蛋糕,面包為主,以bbq、健身訓練為輔的一個綜合性營業場所。

                另外,我開始一直覺得自己作為一個假期工,那些長期工會欺負我,會什么都讓我自己做,所以開始去的時候總是小心翼翼,生怕出錯,可是事實并不是那樣,她們對我都很好,我身體不舒服,她們會給我買藥,幫我干活,幫我請假....所以我們很快就打成一片,成為無話不談的朋友了。真是一群可愛的小曼兒!哈哈...謝謝你們!謝謝你們教會我很多很多東西,有技術上的,有社會經驗,真得是“三人行,必有我師”??!以前總認為自己是大學生,就自視清高,可是我現在覺得自己在她們面前是“書呆子”一個,很多很多事情,真的是需要跟她們請教!所以我覺得,這也是我的收獲之一!

                還有,就是以前花錢時從不覺得累,但掙錢時就不一樣了,由于在學校坐習慣了,突然站7.8個小時真得受不了,不過還好,后來都適應了!哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易,可是總沒有自己去親身的體會,而這次,自己通過切身的體會,真的是...是....三個字:不容易!所以真要珍惜自己學習的機會,珍惜父母的勞動成果,雖然我平時已經比較節儉了,可是還是有時候會頭腦發熱,亂花錢,以后真得不能再這樣了,要理智消費!另外,雖然,覺得累,但也考驗了我的意志力,特別是在實在站不住的情況下,我不停的告訴自己:要堅持一會,這是一個難得的鍛煉的機會!有時候,人真得需要發揮主觀能動性,每當我這么想的時候,我就會真得堅持下來!真得戰勝自己,所以總有一種成就感!

                再者,在那我也確實學到了一些知識,比如說比薩的做法,可樂,冰激凌,漢堡包的配料什么的,以及各種咖啡,奶茶,奶昔等等...雖然有些只是理論上的學習,可是我覺得這是很難得的機會,一般人是不能這樣去了解,去接觸的,所以我覺的這些都是一些很寶貴的財富,我確確實實的去體會了,感同深受了,所以印象深,感觸深,心里真得很開心??!

                哭,我真是感到人與人是那么的不一樣,為什么不能多尊重別人一下呢?哪怕一個善意的微笑,一個理解的眼神,就足以讓我們的心情保持一天的晴朗!而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天!所以,學會尊重別人,理解別人,你也會覺得別人對自己也是友好善意的!你的生活會變的多彩,美妙!

                我還想再談一下當我拿到那僅有的幾張票票時的感受,當時,真得是激動萬分,因為那畢竟是我自己的勞動成果,手里緊握著那些錢,感覺自己像個小大人一樣,可以自己賺錢,可以靠自己賺取生活費,雖然微不足道,但足以讓我激動好一會了,這種感覺很美妙??!

                總之,這次打工的經歷真得讓我刻骨銘心??!我所收獲的只有我自己知道! 在短短一個月的打工生涯中,我覺得我不僅僅是學到了一些知識,更重要的是練就了自己的韌性,讓自己明白了很多道理,很多看似簡單的道理,也為我自己踏入社會作好鋪墊,人,總是需要去磨練,去拼搏,要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信,但我一直相信:既然給你做人的機會,那么就要好好的把握!

                還有,我依然覺得,學校的生活和社會的生活是有很大不同的,學校的關系還是比較單純的,同學們的友誼也是比較真的!另外,學習的機會也是如此的難得,所以,珍惜和把握現在,只有這樣,才能對得起所以關心自己的人! 因而。結束工作的時侯,心里就有一種很渴望的感覺,明白了自己與社會所需的要求,因為現在畢業求職,特別是對于像自己一般的人,更多的時侯是社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

                以上就是我署假的實習報告,可能并不是一份很規范報告,但確確實實我這兩個月工作中的感受,也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口,但我認為,無論任何一種償試,都是對自己以后很寶貴的充實。

                不管怎么說,我覺得這次打工的經歷會永遠印在我的腦海里,而且我相信以后這樣的機會還會有很多,我一定會多爭取,多鍛煉,不斷提高自我!挑戰自我??!雖然是我的第一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益非淺的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的!

                社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

                以上就是我署假的實習報告,可能并不是一份很規范報告,但確確實實我這兩個月工作中的感受,也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口,但我認為,無論任何一種償試,都是對自己以后很寶貴的充實。

                一 實踐目的

                為了體會在社會中的工作生活,體驗打工的苦與樂,為將來融入社會打下基礎與作好心理準備。

                二 實踐過程

                今年暑假我第一次去酒樓做兼職,我感慨頗多!在暑期一個月社會實踐中,經歷了很多,同樣收獲了很多!但從中我學到了很多書本上沒有的東西。原來社會真的是一個大學堂。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

                剛開始我以為找份兼職很簡單,然而,工作并不是那么好找的,大部分單位都不招收暑期工的,這讓我親身體驗了一下就業壓力,也不禁為三年后畢業找工作而擔憂,必須早做準備,到時候必定是一場硬仗。最終,我在親戚的幫助下,終于在一家酒樓找到了一份服務員的工作,來之不易啊。雖然,專業好像不對口,但是,這畢竟是一個鍛煉的機會,現在,我需要的是進入社會,去與人交際。

                其實,我個人認為這個工作很好,第一,在這里可以接觸到各種各樣的人,能夠培養我的交際能力;第二,我所屬的餐飲部也算是一個小小的團隊,我能夠學會怎樣與伙伴合作;第三,這也是一個苦差事,能夠鍛煉我的毅力,學著吃苦耐勞。

                完成了。不過,依舊不敢倒酒,畏畏縮縮,因為還是掌握不了該倒多少,而且倒酒和上菜又不一樣,倒酒需要和客人近距離接觸,我想,在與人溝通上我還是膽怯的。不過還好,我慢慢適應了這份工作,每天的工作量不是很大,忙的時候就是午餐和晚餐時間,其實最痛苦的是腳,一天到晚站著,好酸。但是這點苦這點痛我還是能承受的,不會因此而放棄,工作哪有不辛苦的。 其實,打工過程中,最難過的不是身體的勞累,是心累。在這里打工,我終于知道什么叫忍氣吞聲,有些時候,自己明明是對的,卻還得向客人低頭賠不是;有些活明明干得很好了,卻還得接受老板的雞蛋里挑骨頭。不過,這就是社會,社會就是這樣,再也沒有父母老師的寬容,必須低頭去認錯。

                在飯店打工的這一個月里,我干得越來越順手,能夠很流利的報菜名,可以很快的收拾好餐桌。不需要姐姐帶我了,我可以一個人負責一個包廂,一個人做客勤,我一個人也可以做得很好。也許將來從事的'不是這個工作,但是從這個工作中我知道了,不管做什么,都得用心去做,用心才能做好,還有就是熟能生巧。 除此之外,我也感受到掙錢的不容易,每天站得很累,收拾餐桌手上被割開了好多小口子。雖然很苦很累,但是,沒有想過要放棄,我相信自己可以堅持下去,也想證明自己,我長大了,這些苦我受得了。打工讓我學到了很多,也懂得了體諒父母,知道了勤儉節約。,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做。否則有可能又被老板罵。

                做任何事都會有一個過渡時期,在這個過渡期內,必定是十分艱難的,因為自己從未做過這些事情,完全不習慣這種生活。在這個時期內,我也曾經想過放棄,但想到這次我到這里來的目的,我就會告訴自己再堅持下去,只不過是區區的一個月而已,一定要堅持下去。

                我在工作中一有失誤,是同事們、師傅們給了我一次又一次的鼓勵,使我對工作更有熱情。年輕人天生就需要鼓勵,正是這一次次的鼓勵使我在工作中勇敢的闖過難關,不斷進步。同事們大都都是那樣的熱情友好,他們并沒有由于我是短期工而對我冷漠生硬,在勞累之余,同事們的一個甜蜜微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動,看來還是員工自己最能了解大家的心情,因為他們能站在員工自己角度來看待事情,因為他們相互表達的是階層工人真實體會,這也是上層領導所不能了解的感受!

                三 實踐感悟

                打工期間,在提高自己動手和實踐能力的同時,還學習到了人際交往和待人處事的技巧。 人與人的交往中,要看到自身的價值。人往往是很執著的??墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@,那么你自然會得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,要相互理解,包容,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

                或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢,可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

                也許以后我再到酒店參加社會實踐的機會不會再有了,不過這一次社會實踐真的對我是有很大的收獲,讓我明白了社會的殘酷性和在殘酷中朋友同事之間的友誼。有的時候真的是有苦同吃,有難同當,我會倍加珍惜很多來之不易的友誼的。

                無論怎么樣,只要我們珍惜為一次來之不易的實習實踐,那么你就會取得很大的進步的,這是很正常的。在實踐中會遇到很多你在學校遇不到的事情,這些都是成長中的煩惱,只要克服了,那么你的明天就會更加的絢爛,精彩!

                生活豐富多彩,爸媽供養著,無憂無慮,只有學習這門事。一方面我回珍惜這份校園生活,另一方面我會向著那份社會中的生活責任做好準備,我迎接著那份重擔,我相信樂趣無窮,工作的樂趣。

                四 結束語

                還有通過這次社會實踐,我深深地認識到大學生除了學習書本知識,還需要參加社會實踐。當代大學生與以往的大學生相比較,求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越,也沒有經過必要的挫折教育,因此,意志往往比較脆弱,克服困難的能力也較差,常常是對社會的要求較高,對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題,責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作,引導學生健康成長和成才的重要舉措,是學生接觸社會、了解社會、服務社會,培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當代大學生來說,應當刻苦學習專業知識,不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中,就只有短短的幾年時間,誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動,有助于鍛煉品質,提高能力??梢娖鋵Υ髮W生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學,看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。但對于學生,社會適應力只是一方面的衡量指標,大學期間主要的任務是學業結構的搭建,即知識結構、專業結構的搭建,為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習,結果是得不償失的。大學生應該積極參與實踐,使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究了解實際情況,結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情,既提高能力又服務社會,這是一種雙贏的選擇;將專業知識與社會需求緊密結合起來,利用專長服務社會,回報社會。另外,參加各種公益活動,培養自身的社會責任感,這也是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式,以小見大,以細微之處見長,是進行社會實踐活動的一種長效機制。

                紙上得來終覺淺 絕知此事要躬行。經過這次社會實踐的磨練,我會漸漸變得更加成熟、更加自信。這一次的工作不僅讓我在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發和升華,還多了一份生活體驗,提高了我的社會實踐經驗和組織活動能力。我相信,這對我以后的學習、生活和工作都將起到重要的影響作用。

                這個暑假與我以往的暑假有所不同,不再是在家呆著,而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作,于是,我的暑假打工生活從此開始,我的社會實踐腳步從此踏出。 本著一顆不為利益,只為在實踐中磨練自己,在實踐中尋找自己的不足,更為在實踐中能成長自己的心,我開始工作,深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

                一、實踐的意義

                當今社會的競爭是人才素質的競爭, 隨著人才被推向市場, 大學生的自我優越感將逐漸消失, 發展方向更加撲朔迷離。 因此要適應時代的要求, 不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平, 更必須具備一定的綜合素質。

                工作第一天,也就是這家飯店開業的第一天。外面人來人往好不熱鬧,里面也是忙得熱火朝天,并且也因為是開業第一天的原因,所以人比較多。我們傳菜生就兩個人,而且又都是暑期工,所以菜基本都認不得,每次上菜都要麻煩廚房的打磨工給我們報菜名,怪不好意思的。

                第一天下班后那個累??!真想把雙腿直接給廢了。不過雖然累,但讓我明白了自己是多么渺小,自己能做的事是多么少,所以以后要更加努力的學習知識,豐富自我,完善自我。而且生活中的事都要靠自己去完成,去習慣,去適應。

                經過前幾天的適應,慢慢的也就不感覺那么累了,之后的工作也能有序進行,而且閑得時候還會幫服務員串筷套擺餐具,因為幾個服務員也都是短期工,所以合作也很愉快。

                三、實踐總結

                (一).在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

                (二).在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

                (三).在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候,知道要打假期工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如有的人所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了?!逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。

                10行政 張偉100303142

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板篇三

                今天上完了最后一天班,在這之后感想頗多!這個社會遠遠沒有我們想象的那么單純好混。

                “遍地都是機會”這句話只是某些人說給自己聽的安慰。

                半只腳踏入現實,我已經能從各種細微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關于各個領域里的潛規則,關于象牙塔內的學生們還抱著某些僥幸的觀念,我并不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水,更加清醒地定位自己。

                參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了,我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費,當然的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會。我也希望自己能在這次實踐中增長見識,更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐,找出自己在社會中存在的差距。

                放假了,當時顯的很興奮,打個電話商量了一下出去找工作,他們都很支持我的決定,也贊同我的這一做法!但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作,還是千叮嚀萬囑咐,但倔強的我卻堅持去了北京!一名同學帶領我來了這里!

                剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很容易的,但事實卻總與愿望背道而馳!

                當初,沒有打過工,總是在父母呵護下成長,花錢上從未考慮那是父母的血汗錢,大手花錢,覺得錢太容易賺了,感覺打工很容易,沒錢時打個三分鐘電話媽,我沒錢了,恩給你打多少一千夠嗎?恩行我先用著看。沒了說一聲別餓著自己!恩知道了!就這樣電話打完了,一會拿著銀行卡去取錢了,取完錢之后拿錢就不當個錢了,吃喝玩樂!早就忘了自己是農民家的孩子!這一假期終于去體驗打工了,通過同學的幫忙我當了一家飯店的保安!每天不到八個小時的工作時間!我都不想說話了,因為最基本的我都做不好,站著時候沒有精神,還有點駝背,剛上班,就沒精神還什么都不會,還傻傻的還發呆,有哪個人愿意要這要的保安呀!

                為了工作買了皮鞋,我開始穿皮鞋站著,站了半天后,去住宿舍,可我沒帶行李,什么都沒有,睡什么。我好言央求宿管給我找一個別人用過的鋪蓋,然后又用了宿舍一個人的被單,就這樣睡覺方面算解決啦。脫掉鞋后既發現腳起兩個泡,我真是一個未經歷過風雨的孩子呀!從沒吃過苦受過累,一直在爸媽呵護下成長。原來我這么差勁,我還差遠呢,那會真有點傷感,甚至有不想干下去的念頭。第二天起來又同樣繼續站著,學別的保安如何去擺手勢如何去停車!每次站到兩個小時之后就真的堅持不住似的真想不干了,可一想同學的幫忙,必須要堅持下來,不管是什么原因迫使我堅持了下來了!

                兩天了,每天忍受著腳的疼痛,哎,真有點心灰意冷,連一個保安都干不好,我還能干什么呢,更不用說抱負了,畢業后能干什么,真的像這句話謠傳:不上大學后悔三年上了大學后悔一輩子么!我的心里在擔憂著什么呢,整天胡思亂想,不過有時又想只有經歷了苦難才有可能見到彩虹,還對自己說:記住沒有天上掉餡餅的事,要想成功就得靠自己的努力,第三天中午班長很委婉和我說,下午你不用來上班了去夜班吧由于你戴眼鏡,哦沒事我去也許比白班適合我,呵呵!

                別的保安都說夜班好可我心里還是不安,但覺得總比白班好吧至少不用站八個小時呵呵!本來上班時間是零點到八點可我由于第一天上夜班,還有一定的好奇心21點就來了吃完飯,等到23點來個大叔后一問也是夜場保安,還有一個是班長比我大幾歲,大叔帶著我去和內場保安交接,告訴我工作是什么,而且很細心的告訴一遍,我初步了解了些,飯店的布局,但由于不習慣夜場,我也就睡了到早晨,班長很大反感沒直接對我講對白班班長說如果在睡覺夜場就不要了!

                第二天來了和大叔一起來的,大叔人很好給我講很多為人處事的道理,雖然我沒記住多少原話,有一句無論你將來干什么都要有責任心領導讓你做的事一定干的漂亮這樣才能得到領導的認可與賞識!剛從校園里出來你什么都不會不要緊,最重要的是你要有信心!干事不僅精而且要快,有的時候一遍做錯了就沒有下一次的機會了。經過和大叔的溝通我的心里好像放開了許多,第三天上班也基本上步入正常的軌道了,我覺得夜場還行,但干夜場不睡覺對身體很不好,我這方面還是很擔憂的,白天回到宿舍也睡不著,宿舍的環境我認為糟糕透了,空氣很潮濕,還時不時有個蚊子來親吻我的皮膚,弄的我很煩,晚上回到公司上班,當然了也不是不能睡覺,只要到兩點和四點查查房巡邏一遍看看,若有問題即時報告,沒問題就可以了,我不怎么愛說話,那內向的心態又戰勝了我那外向的心態,但是我很認真的工作巡邏查房,和別的保安也都很客氣,有時候我很笨的!但是我沒有氣餒,我懂了笨鳥先學飛的道理,呵呵!

                下一天下午三點,我來公司吃飯,吃完了覺得回去也睡不著于是決定去公司對面的一家書店看會書,這看一眼那看一眼兩個小時時過去了,看一會走回宿舍睡覺了!一天一天過了十天了,!人生的路當然要崎嶇了,不然多么沒意思呢,無論我們處在何樣的地位,我們都要快樂的生活,不要在無用的事情上浪費自己的時間和感情,而應該找準方向努力奮斗,要堅信這句話我還年輕我還有資本,更不要為那些生活中的小事影響著自己的心情,要以大局為重,從長遠角度看問題,當然了無論何時都要保持清醒的大腦愉快的心情!我走路時滑了一跤,但我這樣想我很幸運,沒受傷!如果是以前我就會這樣想,真點備,走路也讓我摔倒!煩躁不安!現在不會了,因為我懂得了人要學會理解與寬容,而且最重要的是開心的面對生活中一些瑣事,看來這次打工是正確的,呵呵!這句話說得好,人是在挫折中成長起來的,在磨煉中堅強起來的,這幾天好像適應了夜場生活,只是吃飯時間不定,現在蚊子問題也解決了,不管白天黑夜總有大小電扇吹風,蚊子也不敢戲弄我了,多多少少能睡著點覺了。

                轉眼間來北京二十天了,在這里我也終于明白了我們這些沒有工作經念的菜鳥是多么的遜色,而得到這份工作是多么的幸運!要想接觸這個社會,想融入這個社會,那么這么一點點辛苦還是一定要的。一個月的暑期實踐過得很快,自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作,犯的'錯誤也越來越少了一個月的辛苦也是有回報的,拿到我的工資時,真的很欣慰,但是并不是因為有錢可以領,也不是終于結束了打工的苦日子,而是自己的付出有了結果和回報,自己的實踐也有了收獲,回想一下自己真的覺得很值,自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。

                1、要善于溝通:

                碰到那些心情比較壞的人,真的要學會和他們溝通,不能和他們吵,要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題,當然和上司也要好好的溝通,不能總是把一些工作上的事憋在心里,有時自己在工作上有什么問題要經常和上司溝通溝通,并及時的解決,這樣工作才會有動力,才不會想不干了。

                2、要有耐心和熱情:

                在工作的時候要經常微笑,這樣會讓那些客人感覺很舒心,

                3、要勤勞:

                有時候一些細微的東西可以讓上司更賞識你,也比較容易受提拔,查房時要主動和細心,什么地方壞了要細心報告。

                當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,例如不夠主動做事,有時候班長說了才知道做,班長不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏,經常會做一些錯事;剛開始也不大會和人交流,所以那時總是覺得自己很受委屈等等,雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,不過這些也都是我寶貴的經驗,它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

                短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用,會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。

                社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板篇四

                社會實踐不只是要有工作、能供飯吃,我們的目的是在于鍛煉自己。下面是小編整理的大學生飯店暑期社會實踐報告1500字。歡迎借鑒。

                自從走進了大學,就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現今社會,招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”,可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?時光飛逝,一眨眼一年時間過去了??墒亲约涸趯W校里的收獲并不是很多,于是趁著這兩個月的時間出去鍛煉一下自己??纯醋约涸跊]有父母的蔭庇下是否能夠獨立生活。

                炎炎烈日,我跑遍了整個大街小巷,汗水直淌。雖然一開始的時候我的熱情很高,面對一次次的碰壁并沒有讓我喪失斗志。我還是堅持去找工作,累了的時候就在樹蔭下乘涼。等休息好了又繼續挨家挨戶的去詢問。我想我遇到的最大難題就是沒有工作經驗吧,他們都想雇傭那些有工作經驗的人。還有就是我比較害羞,和他們交談的時候總是很小心翼翼的。不太愛說話?,F在社會上需要的是口才比較好的人才,善于與人交談。我還是有點放不開,說話很容易就臉紅。以前總是把自己一個人關在自己的世界里面,和別人交流的時間很少很少??墒且坏┰谕饷?,就必須放開自己,大膽的去和他們溝通。以前總是覺得無所謂,現在我十分后悔。也許自己長得并不像一個大學生吧,竟讓好多老板覺得我是個兒童,他們甚至還讓我遞交一份身份證復印件。我都有點欲哭無淚了。還好在天快黑的時候看到有家餐廳招服務員,就大膽去應聘。老板看我這人還是比較踏實,就答應讓我在這里先做三天。

                累,是有點。但是這次機會對我來說十分難得,因此我很珍惜。也許是因為新鮮吧,從早干到黑也不覺得辛苦。其他的服務員也趁著這個時候偷懶,什么都交給我去做。有點委屈,但冷靜思考過后又覺得沒什么。這也是一次鍛煉自己意志力的機會,多吃點苦對我以后出去參加工作還是很有幫助的。晚上的時候客人非常多,經常忙得我暈頭轉向的。還好沒有影響到顧客的情緒,他們對我這個新來的服務員還是比較理解的。感謝他們的寬容,讓我覺得從未有過的溫暖。老板也給我講了好多有關的經驗,他為人比較和藹,對我也比較好。同時他也教給了我好多做人的道理。他知道我是在校學生,就告訴我說在學校里要好好學習。在外面要學習的東西還有很多,不要以為自己在學校里學到一點點東西就開始驕傲了。有句熟話說的好,“活到老學到老”。沒有人能夠很驕傲的對別人說他什么都知道,現在連電腦都還沒達到這種技術呢!我也覺得他說的挺有道理的。

                1. 首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境。笑對每一位顧客。

                2. 我們的一切出發點是為了顧客,處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。 3. 注意我的形象,服裝、言行、舉止大方文明得體,要做到一個服務者應該做到的本質.。。

                4. 按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

                5. 上課時間不能接打電話,做私人事,聊天等。

                6. 處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發,不魯莽行事。及時匯報。

                7. 保證上班時間,服從領導安排,處處以大局為重,維護大局形象。

                經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了,經過這次實踐,我能真正體會到這一點。在工作中,在真正的社會交際中,顧客永遠是對的,你不能摻雜自己的個性。

                第一:樂觀,不管遇上什么樣的困難,都要用樂觀的態度去面對,相信會有所轉機。

                第二:自信,首先自己要有自信,自信不是自夸,而是對自己的能力作出的肯定,這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

                第三:肯努力,我一直非常信奉一句話,“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及,其實只要你在不停的努力你就靠成功越近,“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄,說不定你距離成功就差一步,而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折,挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

                第四:謙虛做人,特別對于剛走出校門的畢業生至關重要,我們本來對于社會上的知識知之甚少,我們千萬不能驕傲自大,自以為是,那是膚淺的表現,我們要謙虛做人融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給的意見,我們要聽取、耐心、虛心地接受。

                我們只要了解了社會的需求和自己所長,就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息,在學校時從不關注社會中的情況,甚至連新聞都懶得看,更不用說社會鍛煉,所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向,拿著自己的簡歷不知何去何從,只知道自己學的是什么專業,卻不知道自己能干什么,以至于很多大學生畢業后都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛煉,空一肚子墨水卻不知如何用。為了我們今后更好更快地投入到社會當中去,為了我們早日實現我們的人生價值,為了能夠更順利的工作用自己的所長服務于社會,讓我們積極投入到社會實踐中去吧!

                我大學的第一個暑假終于到來了,按照原定計劃,我和同學在放假的當天一起找兼職,希望在暑假期間盡早找到臨時工,一起工作,這樣可以相互照應。同時,我想通過這次的社會實踐發展自己,度過一個充實的暑假。盡管事情不盡人意,在求職的過程中我們遇到了不少的挫折,但最后還是找到了工作。

                我們把找兼職的最初方針路線由網絡尋求改為實地考察,明確了新的求職指導思想:以學校為中心,以安全為前提,以方便工作為優先條件,在方圓一公里的范圍內尋找兼職。很快,我們找到了一家名為“上膳湯水”的餐廳。抱著嘗試的心態,我們與餐廳負責人進行了面談。她表示可以同時聘用我們但聲明工作很辛苦而且只安排我們的伙食不安排住宿,話后遞給我們每人一張名片讓我們回去考慮。接過名片走出餐廳我長舒了口氣,心想暑假工總算有著落了。

                果然,我們很快接到了“上膳湯水”餐廳負責人的電話,她希望我們能夠前往應聘,并約定了面試時間。第二天,我們到“上膳湯水”餐廳同負責人談好了相關事宜即刻上崗了,看來餐廳也是員工缺乏呀。換上了工作服我感覺我們就像人們常說的“二逼”,真有點難為情,再看看兩位同學發現他們似有同感。唉,替人打工咱還能挑剔什么呢?開工前我們先開飯,不錯,餐廳的員工餐菜式雖然少,簡單,但是味道比我們學院飯堂做的好多了。我們吃得正香的時候,一位阿姨對我們說: “你們得努力干,在這里工作是很苦的,做兩個月也就兩千工資,不容易啊?!边€沒有開始工作,就有人私下告誡我們,看來我們得做好心理準備才是!

                餐廳對我們服務客人的要求甚嚴,況且我和一位同學之前沒有從事過這樣的工作,對餐廳里的工作的各個方面不甚熟悉,因此非常需要各位大姐(餐廳里前輩級別的女服務員)的悉心指導??腿宋淳妥臅r候骨碟、碗、杯子、筷子和湯匙應該怎樣放;客人就座后它們又該怎樣放,什么應該撤掉;客人用餐完畢離的座后又應該怎樣快速收拾餐具,怎樣換桌布等等。我們不僅要隨時準備聽從上司的使喚還要滿足客人的需要,時不時為客人端飯送水、擺菜計單、換餐具......總之,只要有需要我們服務員什么都干,除了擺臺、上菜、撤臺等這些所謂必須做的本職工作外還得兼職勤雜工,什么擦桌子、掃地、拖地鋪地毯等都由我們服務員干。然而真正讓我們難以接受的是餐廳的十一小時工作制,每天忙個不停,連喝水的空暇都難得,大部分時間里口干得苦澀粘稠。雖然時不時給客人上茶加水,但是只有看的份,喝,想都不敢想!解決這個問題的極端方法是“想”梅止渴,我沒有古人幸運,有酸梅可望。肚子餓得打鼓不休,也得忍著為客人呈上飯菜??腿穗x開后往往留下許多茶水和美味佳肴,收拾桌子時我心里真不是滋味。

                剛開始工作的那三天確實讓人叫苦不跌!我們每天除了干活還是干活,中途是不能休息的,必須打起十二分精神。最委屈的算是腳了,十一小時的站立和走動使得雙腿強烈地抗議,下班后最想做的第一件事就是找個地方好好歇歇。雖然人們承認人有三急,但是餐廳是明令禁止我們工作期間自由上廁所的:在繁忙時段絕對不準上廁所,只有在冷淡的時候我們才能脫身解急。另外,員工不能上餐廳里的廁所,只能跑遠路到后門的廁所,否則,一旦被發現就扣半天的人工——20元。值得一提的是,每天忙碌下來我都是汗流浹背,喝下的水全都化作了汗,一天里根本不用上廁所,真擔心會不會導致身體水分失衡,福兮,禍兮?令人向往的人性化管理和殘酷的事實之間的差距可見一斑,還好令我高興的是,餐廳里的同事們大都是熱情友好,他們并不因為我們是臨時工而對我們冷漠生硬。在勞累之余,他們一個個會心的微笑,一句句再普通不過的親切問候無不讓人感動??磥碇挥袉T工自己最了解大家的心情,因為他們站在員工自己的角度看問題,因為他們說的是“老百姓” 的心里話,這是許多上層領導最缺乏的素質之一!

                我們新員工對某些工作做得不到位,犯了錯誤,作為老員工的大姐們會及時、耐心地幫我們矯正并且鼓勵我們好好學,讓我倍受鼓舞。其實,大姐們并沒有比我們年長許多,她們中有人和我們年齡相仿。因為上班的第一天餐廳的負責人燕姐要求我們稱呼她們時得在她們的名字后面加個“姐”字,而不能直叫她們的名字,所以我們統一叫她們為大姐。起初我認為這樣稱呼她們是出于尊重,更重要的是為了工作需要。但很快我發現我錯了。大姐們的細心、耐心、勤勞、敬業精神還有善解人意在繁忙和瑣碎的工作中展露無遺,敬佩之情在我心中油然而生,我明白了稱她們為大姐,不是因為工作需要,而是由感而發,是最質樸最真切的稱呼。漸漸地我在餐廳里感到了家的溫馨,和同事們交流起來自然多了,工作起來也更舒心了。

                除了同事們的關照,我還感謝顧客們對我的寶貴支持與包容。在我忙不過來的時候,他們會耐心地等我忙完了其他的工作后才向我提出需要;在我犯錯時,急忙道謙的我得到的是他們的微笑。有時他們主動和我交談,問我一些輕松有趣的問題,我也熱情地回答,餐廳里便增添了一些笑聲,其樂融融。我想,今年的廣州亞運會必將取得圓滿成功,因為廣州的市民是那么熱情友好。

                在服務部的這些日子我確實學了不少東西,不僅能學到中式餐飲的服務程序和技巧、廣東菜的特色種類,還能學到如何處理好自己的利益和餐廳的利益、如何調整自己的心態,更讓我了解到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識,服務意識不僅要求服務員有著向客人提供優質服務的觀點和愿望,同時也應該對自己的同事具有同樣的意識,一個服務員的優秀品質便體現于此。

                后來,我被安排到哋喱部擔任傳菜生。剛來到哋喱部我如釋重負,那里在餐廳開始營業后的一段時間里幾乎沒有什么工作,因為還客人不夠多,我可以悠閑地站在哋喱部外觀察餐廳里的情形,欣賞墻壁上的油畫??墒强腿硕嗟臅r候哋喱部忙起來了,這時候除了廚房哋喱部是餐廳各個部門中最忙的了!哋喱部只有我和一位阿姨負責,只要到了高峰階段,菜就多得我們忙不過來,這就非??简炍覀兊暮献骶窳?。由于餐廳實行“對菜劃鉤”制,就是傳了什么菜就要在相應的菜單上對著菜名劃鉤。當我把堆積如山的菜傳出去時,,阿姨就幫我劃鉤,相反我又是這樣幫阿姨。我們就這樣相互照應,火急火速地把菜傳出去又火急火速地趕回來接著傳菜。

                讓我們傷腦筋的是菜單上的“草字”,由于點菜生寫的字實在是讓人不敢恭維,一時半間難以辨認,因此我們要看清菜名就像研究出土文物一樣,非要我們共同努力方知道個所以然來,痛苦啊!由此可見寫得一手好字是多么重要,利己利人。高峰時段過后,我們緊張急促的傳菜工作才停止,哋喱部恢復了平靜。

                在哋喱部,我可算是體驗到“冰火兩重天”的滋味了。哋喱部就在廚房的旁邊,廚房里的熱氣不斷向哋喱部襲來,我們就像熱鍋里的饅頭被經久不散的熱氣“蒸著”,在里面不到一分鐘,我就大汗淋漓了。與哋喱部迥然不同的世界便是有空調冷氣吹撫的餐廳了。每當我傳菜走出哋喱部時,頓時感到渾身透涼,神清氣爽!空調的冷氣起了不小的降溫作用。。其實在哋喱部也不錯,至少可以免費桑拿,排毒養顏!

                餐廳的生意很好,每天都爆滿,尤其是下午到晚上,常有客人排隊等位,“食在廣州”果真不假。

                (1)應改變傳統的對待員工的態度,人是管理中的主體,管理中的上下層關系只是一種勞動分工體現,不是統治與被統治的關系,相反,現代管理理念告訴我們,只有做好對下級的服務工作,幫助下級在工作中做出優異的成績,管理者才會取得良好的管理業績?,F代企業的管理必須堅持“三個上帝”,即市場、顧客還有員工,員工畢竟不是上司任意驅使的機器。(2)企業缺少一套有效的激勵體制和晉升制度。餐廳的激勵過多地注重物質上的激勵而忽視了精神上的激勵。事實上,除了傳統的獎懲激勵外,還有很多的激勵方法值得管理者借鑒,有時候領導的一句贊賞的話或一個微笑就是對員工最好的激勵。

                以上是我暑假工作的一些想法和感受,或多或少都有主觀痕跡,但也只有員工才最有可能真正體會到這種感受。希望管理者在作出決策前,除了站在餐廳的利益考慮的同時更多地為員工著想,只有這樣的工作才會受到員工的全心支持與實施。

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板篇五

                酋長[1] 一、前言

                對于大學生來說,暑假不意味著學習的終止,除了在家多陪陪父母,做一些力所能及的家務之外,真正地走到社會中去,鍛煉自己也是一個很好的機會。

                社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面,也是大學生自我能力培養的一個重要方式,因此對于我們在校大學生來說,能在暑假有充足的時間進行實踐活動,是給了我們一個認識社會、了解社會,提高自我能力的機會。但是作為一名尚未畢業的大學生,由于本身具備的專業知識還十分的有限,所以我選擇了去酒店做服務員作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會,增加一些工作經驗。就職業本身而言,并無高低貴賤之分,存在即為合理。通過短短一個月的打工經歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

                二、實習目的

                1.為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力。

                2.通過自己親身體會,以及前輩的現場指導,希望能學到許多學校學不到的寶貴經驗。

                3.通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人,增加自己的社會交際能力。學會處理好人與人之間的關系,這樣才能讓自己更好的適應不同的環境。

                三、實習內容

                翰庭酒店,是一家四星級酒店。其擁有設備一流、設施頂級的現代化、智能化商務客房,并設有大、中、小型多功能、宴會廳和極具特色的中、西式餐廳、日式料理餐廳。飯店的休閑、會議、商務、娛樂、大型車場等設施齊全、功能卓越。我就是在這樣一家星級酒店實踐了一個月。這一個月,每一天都是一種挑戰,每一天都是全新的,每一天都在[1] 酋長,四川大學****學院 ,學號:201214144****、任課老師:鄧宗豪、課序號:41、本人的聯系電話:183****5834和電子郵箱122479***http://。

                共 1 頁

                教會我一些實用的東西。我實踐的崗位是服務員,服務員的工作,顧名思義,在客人就餐過程中為客人服務。說簡單很簡單,就是讓顧客滿意而來滿意而去,說難其實也很難,因為人是多種多樣的,你永遠無法完全了解這個人他到底是什么樣的,他到底想要什么樣的服務方式,他是不是很難伺候。對于我,一個只善于與陌生人溝通的人來說,不算難,我會利用我的微笑,我的熱情去服務每一位客人。

                四、實習過程

                當我穿上那件鮮紅的工作服時,就表明著我的工作會給我帶來快樂。我們都明白萬事開頭難的道理,所以我對剛開始的工作格外小心,在這個“人生地不熟”的酒店里,我顯得是那么的“孤單”。在我的印象中,服務生的工作無外乎把菜傳到服務員的手中,僅此而已。

                但實際上我想錯了。每天早上九點上班,九點半準時點名,然后我們服務生的工作就是打掃衛生,包括樓梯和誰也不愿意打掃的衛生間,每次都會有人喝醉,衛生間吐的哪里都是,由于是剛開張,并沒有招到特定的打掃衛生的人,好幾次都想吐,在家都沒有做過這樣的活,就開始打退堂鼓。做完這些之后,就要開始站位,等著客人的到來,然后我們的正式工作就開始了。

                也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了,下午四點半開始點名,再重復上午的工作,直到十點回家。工作很簡單,就是累了些。想想啊,把菜從一樓運到二樓還有三樓,一趟一趟的跑,最后客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房,這樣一天上跑多少趟已經記不清了。只知道晚上下班后腿是誰的都不知道了,渾身上下酸的厲害,不過有一個好處就是易于睡眠。

                就這樣,我堅持了一個多星期,對于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來的日子,我就更有的受了,我們酒店規模算比較大的,但生意好的時候,人手是遠遠不夠的,而且還有部分老員工偷懶,全把工作安排給我們新員工。所以,我的工作量遠遠超過簡單的一個服務員的工作,常常是一個人做幾個人的事。我不僅擔任服務生的工作,有的時候還擔任服務員的工作,這無疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務員的工作與服務生的工作有著本質的區別,服務員這個工作是“人家坐著我站著,人家吃著我看著”,而且還得隨叫隨到,隨時聽從客人的使喚。這也讓我深刻體會到小社會里的大天地。在這里客人就是上帝,我不能由著性子亂來,這也造就了一些顧客素質越來越低下。有時候你在這邊忙的要死,他們還是作死的叫服務員,吵得我心煩意亂,就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵,這叫我如何受得了,有時候我會回幾句。我知道這樣的脾氣不好,這樣做也很不對,但實在很難忍受別人的譏諷。最近一個星期,我不知道和顧客吵了多少次,領班因為覺得我還是個學生,畢竟也年輕氣盛,也就包容了我,我自己也在慢慢改,我想,不管這個月多么的艱難,我必須得忍受過來,長這么大沒受過這種氣,但不管怎么樣,我必須得堅持下去。并且,我也會學到很多學校學不到的東西,多接觸不同類型的人,才會發現人與人之間的差距,才會學會如何與人相處,才會學會如何認清自己。一些人情世故,我想,我也該慢慢領會了。這樣接觸社會,我會受很多傷,但我不怕,受越多的傷,我的膽量卻會越來越大,這更能磨練我的意志,我想,我的潛力還是有待激發的。

                共 2 頁

                五、實習心得與建議

                時間總是會過的很快,我結束了我的打工時代。臨走的時候,當我拿著真正的屬于自己的錢的時候,那種心情,我會永遠記得。每一天都在倒計時,每一天都感覺度日如年,可是,當這一天真的到來時,卻會感覺其實時間也是蠻快的。收獲了那么多實用的知識,收獲了那么多親密的伙伴,收獲了那么多社會上的歷練,我想說,我功德圓滿了。

                一.實習心得總結

                1.一定不能和領班產生任何語言沖突。踏上社會的感覺真的很奇妙,學校里我們從未不敢發表自己的意見,老師有時候錯了我們也都會挑出來??墒窃谕饷?,上級永遠是對的。這樣真的很需要我們適應。

                2.要善于與人溝通。只有通過溝通,交流,才能真正了解某件事情、某個人,這樣在做事的時候才會達到事半功倍的效果,別人給你的意見更要聽取、耐心、虛心的接受。

                3.每個飯店注重的企業文化都不樣,而這些知識正是我們從書本中難以得到的。

                4.初步的掌握了一些酒店行業方面的知識,拓展了個人的知識面,增強了個人在應對酒店內人際交往方面的能力。這點給我的最大體會是在與人的交流上。有天早班時見到幾個外國人,也許是因為語言的隔閡,幾乎沒有人去為他們服務。這時在戴爾特的口語鍛煉就體現出來了,我可以輕易的上前和他們交談,這也被領班表揚了一番。

                5.知識和技術才是硬道理。就飯店內部相比,廚房里的平均工資至少比服務生多二分之一。而且用知識和技能掙錢更能得到別人的尊重。

                6.合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳,但是從點單到制作到遞送到結帳這一環環的工作都是有分工的,只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子,但這一次是深刻的體會到了,正所謂“眾人拾柴火焰高”,“團結就是力量”。在以后的學習和工作中,一定會要牢記這一點,將自己融入到集體中,和大家一起攜手走向輝煌。

                7.在餐廳里每天面對形形色色的客人,重復著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應的,但是堅持就是勝利。經過這次社會實踐的磨練,我會漸漸變得更加成熟、更加自信,這對我以后的學習,生活和工作都將起到重要的影響。我會更加努力學習科學文化知識,用知識武裝大腦,充實自己,讓自己的人生更有價值。

                共 3 頁

                二.實習建議

                實踐出真知,社會實踐活動是大學生活的重要組成部份,培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌,充分發揮實踐育人的作用,提高大學生的綜合素質,也是檢驗所學理論知識的標準,社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能,展現自我風采的舞臺,也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯,更是一個大學生進入社會,走上工作崗位前的演練場地。

                暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁,它有助于大學生認識社會,了解社會,適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力,鍛煉自己的交際能力,加深對社會的全面認識。但是,在實踐中,我們是要真正走進基層,體會基層農民的生活,所以我們要放下學校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養,虛心學習.既要對自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負,要踏踏實實一步一步地進行,急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生,但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗,所以或許還不如未受過高等教育的農民,因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗.因此,我們應該要擺正心態,用一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對社會里的人。積極參與實踐,總結經驗,積累寶貴的財富,使實踐與認識相結合。我們可以通過調查研究了解實際情況,結合所學為公司部門提供決策參考是一件十分有意義的事情,既提高能力又服務大眾,這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務,將專業知識與社會需求緊密結合起來,利用專長服務社會,回報社會;三是參加各種公益活動,培養自身的社會責任感,這是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式,以小見大,以細微之處見長,是進行社會實踐活動的一種長效機制。

                共 4 頁

                為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

                以前也想過,學我們會計專業的,也許以后最起碼存在那種機會去走向服務業,所以,這短短的兩個月的經歷,對我來說,無疑是一個很好的煅練,而且,專門機構統計的現在的畢業生出來后只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作,因而。、在工作的過程中, 我都在不斷的提醒自己,不斷的對自己要求,把手上的活,當做是自己的本職工作,而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事,我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求,因為公司的員工都是即訓上崗,所以,一直沒有休息,而且在工作期間最大的體會就是,作為一個服務員,,最大的考驗就是耐心,有的時侯,一個客人很難溝通,這個時侯,就不能只站在自己的角度去想它,而應該站在對方的角度去看,去感受,慢慢的但有了冷靜的習慣,這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。

                我按照學校的要求,進行了暑期社會實踐,到我們這的山城老媽打工,山城老媽是一個以經營蛋糕,面包為主,以bbq、健身訓練為輔的一個綜合性營業場所。

                另外,我開始一直覺得自己作為一個假期工,那些長期工會欺負我,會什么都讓我自己做,所以開始去的時候總是小心翼翼,生怕出錯,可是事實并不是那樣,她們對我都很好,我身體不舒服,她們會給我買藥,幫我干活,幫我請假....所以我們很快就打成一片,成為無話不談的朋友了。真是一群可愛的小曼兒!哈哈...謝謝你們!謝謝你們教會我很多很多東西,有技術上的,有社會經驗,真得是“三人行,必有我師”??!以前總認為自己是大學生,就自視清高,可是我現在覺得自己在她們面前是“書呆子”一個,很多很多事情,真的是需要跟她們請教!所以我覺得,這也是我的收獲之一!

                還有,就是以前花錢時從不覺得累,但掙錢時就不一樣了,由于在學校坐習慣了,突然站7.8個小時真得受不了,不過還好,后來都適應了!哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易,可是總沒有自己去親身的體會,而這次,自己通過切身的體會,真的是...是....三個字:不容易!所以真要珍惜自己學習的機會,珍惜父母的勞動成果,雖然我平時已經比較節儉了,可是還是有時候會頭腦發熱,亂花錢,以后真得不能再這樣了,要理智消費!另外,雖然,覺得累,但也考驗了我的意志力,特別是在實在站不住的情況下,我不停的告訴自己:要堅持一會,這是一個難得的鍛煉的機會!有時候,人真得需要發揮主觀能動性,每當我這么想的時候,我就會真得堅持下來!真得戰勝自己,所以總有一種成就感!

                再者,在那我也確實學到了一些知識,比如說比薩的做法,可樂,冰激凌,漢堡包的配料什么的,以及各種咖啡,奶茶,奶昔等等...雖然有些只是理論上的學習,可是我覺得這是很難得的機會,一般人是不能這樣去了解,去接觸的,所以我覺的這些都是一些很寶貴的財富,我確確實實的去體會了,感同深受了,所以印象深,感觸深,心里真得很開心??!

                哭,我真是感到人與人是那么的不一樣,為什么不能多尊重別人一下呢?哪怕一個善意的微笑,一個理解的眼神,就足以讓我們的心情保持一天的晴朗!而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天!所以,學會尊重別人,理解別人,你也會覺得別人對自己也是友好善意的!你的生活會變的多彩,美妙!

                我還想再談一下當我拿到那僅有的幾張票票時的感受,當時,真得是激動萬分,因為那畢竟是我自己的勞動成果,手里緊握著那些錢,感覺自己像個小大人一樣,可以自己賺錢,可以靠自己賺取生活費,雖然微不足道,但足以讓我激動好一會了,這種感覺很美妙??!

                總之,這次打工的經歷真得讓我刻骨銘心??!我所收獲的只有我自己知道! 在短短一個月的打工生涯中,我覺得我不僅僅是學到了一些知識,更重要的是練就了自己的韌性,讓自己明白了很多道理,很多看似簡單的道理,也為我自己踏入社會作好鋪墊,人,總是需要去磨練,去拼搏,要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信,但我一直相信:既然給你做人的機會,那么就要好好的把握!

                還有,我依然覺得,學校的生活和社會的.生活是有很大不同的,學校的關系還是比較單純的,同學們的友誼也是比較真的!另外,學習的機會也是如此的難得,所以,珍惜和把握現在,只有這樣,才能對得起所以關心自己的人! 因而。結束工作的時侯,心里就有一種很渴望的感覺,明白了自己與社會所需的要求,因為現在畢業求職,特別是對于像自己一般的人,更多的時侯是社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

                以上就是我署假的實習報告,可能并不是一份很規范報告,但確確實實我這兩個月工作中的感受,也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口,但我認為,無論任何一種償試,都是對自己以后很寶貴的充實。

                不管怎么說,我覺得這次打工的經歷會永遠印在我的腦海里,而且我相信以后這樣的機會還會有很多,我一定會多爭取,多鍛煉,不斷提高自我!挑戰自我??!雖然是我的第一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益非淺的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的!

                社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

                以上就是我署假的實習報告,可能并不是一份很規范報告,但確確實實我這兩個月工作中的感受,也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口,但我認為,無論任何一種償試,都是對自己以后很寶貴的充實。

                一、實踐基本情況介紹

                其實,對于酒店的一切,我了解的很少很少,一點工作經驗都沒有,而像我們這樣沒有任何經驗的新手,很容易被前輩欺負,也很容易犯一些低級錯誤,7月12號我懷著忐忑,焦慮的心情來到了酒店,開始了我全新的工作。我想通過這一次實踐,能了解酒店的經營模式以及一些經營策略,甚至也可以多了解一些商業成功人士的經歷。也能提高自己的社會交際能力。同時,也能在這次實踐中給自己一個很好的定位,不能總是眼高手低,不能好高騖遠,要扎扎實實從最基本的做起!總體來說,我總結了幾個我這次實踐的幾個基本目的: 1,通過實踐鍛煉我在任何環境下的忍耐力,堅持毅力!豐富自己的思想,加深自己對社會的認識!

                2,切身了解社會服務市場的目前狀況,為將來自己進入社會做好準備。 3,熟悉酒店服務環境,服務模式,為將來全面發展打好基礎。

                4,通過自己親身體會,以及前輩的現場指導,希望能學到許多學校學不到的寶貴經驗。

                5,,酒店實習是對我的一次綜合能力的培養和訓練。在整個實習過程中充分調動我的主觀能動性,深入細致地認真觀察、實踐,使自己的動手能力得到提高。

                二,調查對象和方法

                點初步印象。我居住的地方也還行,是同酒店的員工一起住在員工宿舍,壞境比較簡陋,幾個人一起合住。另外酒店里男女員工是住同一個樓層,不是很安全,盡管如此,我覺得實習的機會來之不易,我不能輕易放棄,如是我自己盡量克服困難,有什么問題向酒店的管理人反映一下,最終還是客服克服來了。另外,在這里工作,我有可以看到廚房管理的機會。廚房的衛生以及其他方面都要求很嚴格,在空暇的時間,我也有機會見識到大廚的手藝,我們的領班,他對我說:“我知道你是大學生,有很遠大的志向 ,可能不喜歡做這些粗活,你們都是受過高等教育的,也可能看不起做這些事的人吧,但大事總是由小事一步一步積累而成的,“不積小流,無以成江海。不積跬步,無以至千里?!蹦阒滥切煾岛蛯W徒,他們的區別在哪嗎?。我說,看不出來。領班說,學徒通過他們自己長期踏實的努力,積累了很多的經驗,也能成為像他們師傅一樣的人,那時候,他們師傅能做的,相信他們的學徒能做的更好,畢竟“長江后浪推前浪”嘛。所以,小伙子啊,你也要腳踏實地地去干,千萬不能好高騖遠啊。聽君一席話,勝讀十年書啊。確實,好高騖遠是我們現代大學生的一個通病吧,都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書,受過高等教育的,怎么能混的比一般人還差呢。這是,我進入這酒店,領班給我上的第一堂思想課。

                接下來的幾天,我們新招進來的一批員工就得進行員工培訓。教我們如何工作,有些什么工作的注意事項啊以及對于酒店布局的介紹,還給我們各自劃分了不同的工作區域。接著,由老員工帶領我們去現場進行了模擬實習,好讓我們在親身工作中摸索、思考。使后面工作的開展能過更順利的進行,從而配合老員工進行工作,以減輕老員工的工作壓力,也能更好的配合酒店的各項工作的順利完成?,F在,我還清晰的記得,為了讓自己少犯錯,我把老員工說的一些常見的錯誤以及一些經驗都記在手機上,這樣,我就可以經??纯?,避免以后犯一些低級錯誤,省的讓別人笑話。我記得最深的一個就是,一個老員工特別向我們強調:在工作中一定要專心,既要對客人負責也要對自己負責,特別是在上菜的時候,一定要和客人保持一定的距離,以免出現意外事故,造成不必要的損失。她跟我們講了許多以晚發生的事故,其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。她希望我們在工作中要特別小心不要在發生事故,要不然可就白干了。我那時候在想,這可相當危險啊,白干了不說,還很容易得罪人啊,以后得多加注意才行!因為公司有相關規定,那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故,員工要承擔賠償責任。她說她不希望我們辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資,而是開開心心的來工作,高高興興的回學校讀書。

                很不滿意,記得有一次,由于很忙,我把一個顧客的菜單搞錯了,弄的他等了很久,最后投訴到我們經理那里去了,結果挨罵的當然是我咯。而且,由于長時間走來走去,我的腳也被磨出了幾個泡,但為了工作,為了自己不讓別人再笑話,我只得忍痛堅持了下來。就這樣,我堅持了一個多星期,對于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來的日子,我就更有的受了,我們酒店規模算比較大的,但生意好的時候,人手是遠遠不夠的,而且還有部分老員工偷懶,全把工作安排給我們新員工。所以,我的工作量遠遠超過簡單的一個服務員的工作,常常是一個人做幾個人的事。做這些簡單的事,我倒是能接受,也不算很難,但令人頭痛的是,有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質。你在這邊忙的要死,他們還是作死的叫服務員,吵得我心煩意亂,就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵,這叫我如何受得了,有時候我會回幾句。我知道這樣的脾氣不好,這樣做也很不對,但實在很難忍受別人的譏諷。最近一個星期,我不知道和顧客吵了多少次,領班因為覺得我還是個學生,畢竟也年輕氣盛,也就包容了我,我自己也在慢慢改,我想,不管這個月多么的艱難,我必須得忍受過來,長這么大沒受過這種氣,但不管怎么樣,我必須得堅持下去。并且,我也會學到很多學校學不到的東西,多接觸不同類型的人,才會發現人與人之間的差距,才會學會如何與人相處,才會學會如何認清自己。一些人情世故,我想,我也該慢慢領會了。這樣接觸社會,我會受很多傷,但我不怕,受越多的傷,我的膽量卻會越來越大,這更能磨練我的意志,我想,我的潛力還是有待激發的。

                三,實踐結果與分析

                通過這次實踐,我知道,任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好,別看服務是一項簡單的工作,以前,我看著那些服務生就是走來走去,看起來很簡單嘛,但你真的做起來的時候,你不懂技巧的話,那可真是一種煎熬啊,開始工作時我感覺很累,而且很不適應,幾度想就這樣放棄得了,但最后我還是堅持了下來。寶貴的實踐經歷勝過我們在學校學到的任何理論,雖然這樣的實踐很平常,但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力,有了這樣寶貴的經驗后,會給我們以后提供很多有利的幫助的。以后,當我們真正面對困難的時候,我們會發現自己比校內的學生多了一份淡定和冷靜。在生活中,我們也要多注意細節,細節決定成敗,這是很多成功人士的人生格言,對我也會是很有幫助的。社會實踐雖然骨感,但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐,你的生活就會越來越精彩,你多實踐,你的人生也會越來越精彩。 對于酒店的服務,服務員是直接對客人提供面對面的服務,為了滿足顧客不同的需求,就要求我們要有很強的應變能力,我們每天都要工作到很晚,但是我邊工作的時候就邊思考一些問題,也順利的將所思考的運用到實踐之中,做到了理論和實踐的結合。

                在服務中,我們也應該遵守必要的禮貌禮節和儀容儀表,我們要時常保持良好的精神狀態,并且熱情和藹地面對顧客們,我想,不僅僅是面對顧客,在生活中,我們應該對每個人都要充滿熱情。在這一點上,我絲毫沒有馬虎,它讓我在面對顧客需求等其它服務時,能夠迅速而準確的完成,而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精,給領班留下了很好的印象,也讓顧客十分滿意。

                四、思考建議與案例

                這次暑期社會實踐真的讓我收獲很多,特別是讓我看清了自己這樣的大學生在成人的世界里是什么樣的,我們真的做好準備踏入這個社會了嗎?自以為滿腔熱血,滿腹經綸,就能干出一番偉績的我們,應該收起那副為我獨尊的架子,宏圖之志,我們應該有,但我們更應該看清自己的實力,認清社會的現實,有的放矢.不然我們會摔的很重很痛,痛到我們連面對自己的勇氣都沒有,這次實踐,雖然沒能和我的專業直接接洽,但是通過這次實踐我學會了做好管理最基礎的東西,這些是在課本中學不到的. 管理是要和許多不同的人溝通的,他們或許是高階層的,也可能是生活在社會最低層,這次實踐鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達到預期的效果. 才能實現雙贏.我想在酒店里,只要你用心學好技能,任何一個崗位都有實現你理想的機會,也同樣值得為自己喝彩,在前段時間來度假村巡回演示的全國旅游飯店服務技術能手,兩位客房服務員出色的做床表演博得了陣陣歡呼,這不也正說明了做客房也可以大有作為的嗎?做客房的確很累,但是做酒店這一行業哪有不累的呢?每個崗位都會“累”,只有我們擺正心態才能在崗位中做得開心,做得成功。最基礎的都做不好,是不可能有所作為的.這次暑期實踐在我以后成人成才的路上一定是一塊不可缺失的墊腳。在社會中,我們可以扮演很多角色,但只要你做好最基本的事,那么你可以扮演好任何一個角色,不管你家庭背景如何,不管你是否有天賦做某項工作,不管你周圍的環境如何,只要你持之以恒的努力,堅持。成功終將會屬于你。

                暑假如期而至,這個暑假時我大學生活的第二個暑假,時間較長,俗話說要想充實自己的大學生活,必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助,就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎,使自己立于不敗之地,所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐,體驗一下真正的社會生活,因此我來到我家附近的一家賓館打工。

                “凡事想時容易,做時難!”

                本以為在這里打工是一件很容易的事情,不就是端菜,洗盤子,拖地嗎?這些都在家做過啊!心里還存在僥幸的心理,可是讓我沒有想到的是,剛去的第一天下午就犯錯了,在端茶時,不小心摔碎了一個酒杯,我當時嚇的不得了,剛好被領班發現。我什么也沒有說,只是讓我交120元的罰金。我心想怎么會是這樣啊!剛來錢還沒有掙到反而被罰了,心里很是不情愿,可是事實就擺在我的面前,在工作中他們說一就是一,說二就是二,當時領班嚴肅的表情嚇得我說不出話來,臉都通紅,他們告訴我:“在工作中時容不得半點馬虎的,在開始講的很清楚,出現其他的事個人負責?!蔽乙矝]辦法狡辯,這確實也是由于我的不認真造成的,沒辦法,就交了120元罰款。哎!我想這是第一次做著工作了,也算120元買個教訓吧!可是我的心里久久不能平靜,總以為這些錯不應該發生在我身上,可是又有太多的可是,從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難,即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作,可是“一屋不掃何以掃天下”的道理,我們都懂,我想萬事開頭難嗎?在接下來的工作中我會認真。

                以下是小編為大家準備的社會實踐報告,僅供參考!

                時間的漫流也許不再想起這里的每個人,但在這里經歷的事永遠記得。

                我是經過一個好朋友的介紹來到了福州一家客家餐館,,老板是我們的老鄉,菜也幾乎是我們老家的特色菜。自然 店里也就好幾個廚師是老鄉,于是更有了幾分親切感。但是出于自己以往每年當暑假工的經驗,總覺得自己是有點不被看好似的,但既來之 則安之。初來乍到的 生怕自己做錯一點事,也想應該勤快點做事,多做點少做點也沒關系的。

                之前朋友介紹說老板對人挺好的,但第一天來見老板時,就覺得有點不被待見的感覺(不過也可以理解,有哪個老板會很熱情的接見一個短期工)于是在后來的工作中我盡量都避免單獨和老板一起的場面,在他面前也盡量不說話,說話聲音也就小。其實在這里上班就怕老板,并不是怕客人不敢講話。于是有次和老板,同事們聚會時,老板說的一句話一直記得:讀書的人,膽子怎么那么小呢?就想怎么這么說呢?正是因為讀書在學校里,缺少鍛煉,缺少與社會上的人打交道。但當時也就只是一笑而過,不多解釋什么。

                桌的了??腿俗吡?,后來一位男士下來買單。我說兩桌的已經由一位女士買了。及時發現錯了,但已經解釋不了了??腿嗽陂T外,但老板不允許我出去追回解釋清楚。最后,另一桌的就沒買到單。當時真的慌了,好無助。所有人都看著我,老板拉下臉說:別追,追了扣你工資。 哪桌沒買啊?多少啊?我看下,沒買的自己墊著。今天中午客人又不多還買錯啊,現在服務員那么多不需要你幫忙她們。要不是看在你是老鄉,早就不要你做。這是我聽過最難聽的話。當時那個難過得無法用言語來說,一直勸自己一定不要掉眼淚,讓別人看笑話了??墒茄劭舳技t了,抽泣聲。。。。同事安慰道:沒事的,每個人都會犯錯的,之前某某某做了那么久不也算錯過。之后老板比較和氣點和我說了下,也許算是安慰吧。

                只是心有余悸,一直覺得自己站在自己的立場上覺得那次自己還是可以追回來的,就不會自己賠那么多。后來有次和朋友聊天說到這件事情,他說 :老板會做生意,確實不能去追。這讓我想想,要是站在他老板的立場的確不可以去追,“顧客是上帝”本身就是自己的錯,去追的話對店的聲譽有影響。當時難過得想馬上離開那里,不然又讓大家看見我哭著。當時還說晚上就不來了,不做了。除此之外還有幾次老板說了很傷人的話,還記得我剛來幾天時,問了下老板菜價。他說:來了那么久還不知道價格啊。越想越不想干下去,后來幾天也一直糾結這個問題。晚上下班時間早一般都會和同事出去吃夜宵或者逛街,同事安慰我說:沒關系的,老王(他們稱呼老板)生氣的時候什么話都講得出的,我以前剛來時也是這樣啊,也想過不做。但認真想想也沒那個必要,再說你是暑假工剛來。想了了幾天也就沒想這個問題,之后買單時更加謹慎。

                經驗。xx年1月7號我來到了許昌市花都大酒店開始了第一天的打工生活,花都大酒店是一個以餐飲與住宿為一體的酒店,而我的工作就是服務,對于我們服務員來說客人就是我們的上帝,我們的宗旨就是讓客人滿意。剛開始的幾天我的任務就是看菜譜、熟悉菜名和了解這道菜怎么做的,經理給了我一星期的時間去學習這些。剛開始我以為不就是菜譜嘛。我根本沒把這看在眼里,別以為這很簡單,第一次我們經理提問我的時候回答得很不好,經理也很不滿意。兩天后經理又提問,這次回答的還是可以的。慢慢的經理就讓我嘗試著去幫客人點菜。第一次點菜的時候我站在那里都是發抖的,由于緊張給客人上菜的時候都把菜水灑在了客人的衣服上,好在客人很好,沒有多說些什么。然后一些老員工總會教我一些,比如上菜的時候一定不要緊張,要等客人讓出來一定的空間的時候再把菜端到轉盤上,如果客人沒有注意到你的時候,就一直說你好。直到他們給你讓出來一定的空間。碰到愛找事的客人,就一直保持著微笑,讓他們無事可找。

                試吧無慮也是一種境界

                我是一名大一新生,今年暑假是我大學生涯的第一個暑假,沒有只顧玩耍,而是選擇了去打工。去年暑假我選擇了到昌樂舍得粥府,而這次暑假我決定到青島香格里拉大酒店。xx年7月14日,我帶著無限憧憬和忐忑的心情坐上了濰坊去青島的火車,提前兩天去了青島,意在將酒店地址和周邊的公交車次熟悉了一下,16號我們一行五人去香格里拉酒店報到,得知要去宴會部,但主管又說可能會傳菜可能會看桌。

                剛去酒店的第一天正好趕上幾場婚宴,擺臺、服務都做了。而且聽說這幾場婚禮都過百萬,我當時的心里挺不是滋味的,心想何時才能能夠置辦如此豪華的婚禮,頓感自己身上的責任重大。過了幾天又擺臺時,我按照學的擺臺方法擺臺,有個 同事 見我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合香格里拉的標準,經過她言傳身教,等她擺完,我很準確的說出了餐具間的距離,讓她很吃驚,便問我是那個學校的,我說 山旅,學酒店管理。 她只是 哦 了一聲。經過這幾件事我更覺得悶得慌,在青島香格里拉的第一個星期我甚至懷疑過學酒店管理的選擇,因為在香格里拉的假期幫工不知我們五人,而是很多,大多是青島的一些大學生,而且非酒店管理專業的,心里更不用說多悶了。

                一次在員工餐廳獨自一人吃飯,教我擺臺的那個暑期幫幫工見我只顧吃飯不與別人說話,便來問我是不是還在生她的氣,后來聽她說到 學酒店管理的確實是比她們知道的多,但多是些理論知識,只有理論加實踐才會真正成為能人 她還說道 自己是青島大學的學生,曾經多次在青島香格里拉做過幫工,只是經歷歷得多了罷了。2016年暑期大學生酒店打工社會實踐報告尊重。香格里拉在建設酒店文化很重視 讓客人喜出望外計劃 ,即為想在客人想到之前,微笑在客人說話之前,服務在客人開口之前等,都能體現尊重客人,這對我的影響已經不僅僅在于酒店業,在任何行業 尊重 都很重要,都值得的推行。

                2. 承擔

                各個部門都應該以對酒店負責的態度積極正確的處理客人的投訴。 例如,客人投訴飯菜咸了或者不如曾經,如果我們有禮貌的向客人解釋,事后向將此事反映上去,及時將菜品調整好,不但對酒店上座率有所提高,還會帶動酒店相關部門的收入率,而且也會鍛煉服務員的應變能力和責任感。

                3. 熱愛

                感覺很委屈,嚴重的話就會抱怨身邊沒有一個真正好的人,酒店很黑暗等。不熱愛自己的工作還會使自己懷疑自己當初選擇酒店管理專業是否正確,但是入過我們是有一顆熱愛的心,愛自己當初的選擇,愛自己的同事,愛自己的工作,那么一切都將是美好的,多用發現美的眼睛去感受身邊的人和事,用始終不變的心熱愛身邊的一切才會取得更大的成功。

                4. 節約

                進入香格里拉大酒店給我的第一印象就是就點上下都強調節約,不論是酒店文化墻上寫的 節約,是一種美德,更是一種生活態度 ,還是員工餐廳的取餐口上方的標語 節約體現素質,一粥一粒當思來之不易 、 誰知盤中餐粒粒皆辛苦 等。每個部門也無處不體現節約,以我假期所在的宴會部為例,香格里拉大酒店在暑假期間召開過多次大大小小的會議,每次會議都提前備好信紙、鉛筆、礦泉水、薄荷糖等,然而每次會議后都會都許多信紙在桌面上,有用掉的也有沒用的,但是酒店服務人員在收拾會場時都會將它們回收,然后分開放置,用掉的放一塊,沒使用的放到宴會倉庫的信紙盒中以備下次再用,即便是那些已經使用過的信紙也不會輕易丟掉,也是統一放到宴會倉庫的廢紙盒,里面的 廢紙 卻擺放得非常整齊,因為信紙通常只用正面,而背面是干凈的,所以每次部門在印刷工作安排書和員工餐券時都會使用這些只用過正面的信紙,這樣一來既節省了打印時的紙張,也提高了信紙利用率。酒店的節約理念也使得員工很好的養成了節約的好習慣,不論在任何時候有節約的意識顯然非常重要。

                俗話說:好女人要上得了廳堂,下得了廚房。言外之意就是優秀的女人要學會多種技能,這樣不論在生活或者在職場都會有自己的一席之地。而作為男人的我們、作為當代大學生的我們就更應該學會多種生存技能,這樣無論對我們自身,還是將來對我們的家庭都是一種責任心的體現。

                我現在是一名即將步入大三的學生,說實話并沒有真正的、獨立的體驗過生存的意義,更不能體會到一份工作對一個工作者究竟意味著什么?不知道工作到底有多累?不知道工作中有什么樂趣?不知道自己到底能不能勝任一份工作?帶著疑問,趁著暑假,我鼓起勇氣做好所有的心理準備,打算要找一份工作。

                經朋友介紹我在一家名為 味道制造 的酒店得到了一份酒店服務生的工作。在20xx年7月1日報道,工作時間為每天18點到21點半,三個半小時,薪金30元/天,前三天實習不算工資。領完工作服。第二天正式上班。帶著緊張的心情,期待著我的工作日的到來。2016年暑期大學生酒店打工社會實踐報告社會實踐報告。但天有不測風云,上班的第一天我就突發感冒,不得不請假,這讓我既生氣又慶幸,生氣是原計劃的期待要推遲一天,慶幸是可以緩解一下激動的心情。

                真正理解掌握。部長囑咐過一切之后,并讓隔壁的同事協助我,就這樣真正的工作悄然而至,不會給你很多的適應時間。當然,一個新面孔的出現肯定會引來很多老員工的注意,雖然被看的很不習慣,但我必須適應,就這樣帶著忐忑的心情,開始了我的工作。面對到來的客人,我突然變得不知所措,不知道我要干些什么,于是我只能去隔壁同事尋求幫助,在得到一次幫助后,我就像抓住了一根救命稻草一樣,從開始到結束,來來回回,我不知道我向她尋求了多少次幫助,幾乎那天我的活都是她幫我做了,但她絲毫沒有厭倦,很耐心的幫我,講給我聽工作細節。就這樣很尷尬的結束了我的第一天工作。

                面對迎面而來的一切我們選擇的不能是躲,也不能總是去尋求幫助,我們要知難而上,幾次經歷之后一切都會游刃有余。之后的我就親手試著要去做了,盡量少求幫助這樣一切才能上手的更快。

                生活中我們總會碰到各種各樣的挫折,但我們依舊要不畏艱險的努力前行。在我工作到7月21日的時候,我們安排的金工實習如約而至,而我面對的境遇就是白天參加金工實習,而晚上卻要去繼續工作,理論上并不沖突,但事實我卻每天過著跟時間賽跑的日子,早上害怕從東區到堯山校區實習遲到,下午害怕上班遲到,只有中午飯才是我一天最大的幸福。一切就這樣發生著,(師范生社會實踐報告)而我卻欣然接受著,別人都說我的生活很充實,但又有誰知道想要生活充實卻要承受著要贏得了時間的痛苦。每天倒數著實習的時間,就這樣二十天 充實 生活還是轉瞬即過,二十天內我瘦了十斤,但我并沒有后悔過,我覺得這就叫做生活。

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板篇六

                暑假期間,我在尋甸的一家餐館打工。在暑假有限的時間里,我充分利用,以充實自己。通過實踐,來領略社會,了解社會。這份實踐報告便是對我暑假期間實踐學習的整理和總結。

                在暑假沒有來臨之前,我便將暑假的時間排滿,便是為了讓這個假期過得更充實與有意義,不再重復以往的空虛與閑度。更是改變只是在書中學得知識的方式,通過實踐來獲取不一樣的知識,體味不一樣的生活,以便能學習更多的知識。帶著很多目的,讓我對本次實踐充滿激情。想體會一下打工者的生活,嘗嘗自己賺錢的滋味,或酸或甜,絕知此事還須躬行。本次實踐的主要目的是通過打工,了解社會,是自己更加成熟,學習在書中學不到的知識,讓自己多一份經歷,提升自己的能力,拓展自己的能力,拓展自己的知識面。

                出去找工作才發現找一份工作并不是如自己想象中的那么容易,看著很多店貼著招聘啟事,進去一問,基本都是招長期工。短期工、暑假工的工作少之又少。終于在找了三天之后了找到了一份在餐館的工作 。

                天站10個多小時的生活,開始并不是很習慣。即使習慣以后,一下班也有立刻坐下的沖動。不禁悟到:站得久了,發現可以坐著的人就是幸福的。由于是在餐館,所以吃到很多以前未曾吃過的東西,也算是開了口界。由于常在門口站著,店門前恰好是一條公路,所以了解了很多不同類型的車,寶馬、奔馳也不再像以往那么眼生。常在城市轉,這里養狗和鳥的特別多,也看到很多不同品種的狗和不同種類的鳥,煞是有趣。

                本次實踐,我知道了父母的辛苦和供我上學的艱辛。想想以我一個月一千多一點的工資計算難以維持我一年的大學生活的。原本以為辛苦的我,在經歷過一次打工后真正明白,比起打工的艱難多阻,這點苦又算得了什么。社會比想象中的復雜還要復雜。世界雖有太多的五彩繽紛,但看起來遠不如大學的單純美。經過打工的磨練,更知原來大學生活的純真是多么美好.這讓我更加懂得珍惜大學生活,人生這段美好的時光。在打工中,正是由于工作中的失誤與不足,讓我學會虛心接受批評,并認真改正,明白拒絕對錯誤的認知,便會導致正確的遲來。這份工作讓我變的更有耐心,更能熱情地對待周圍的人與事。當從暑假實踐中走出,感覺像是由難入易,猶如金蟬脫殼,一切變的都是如此容易。通過實踐,真正使自己豐富了知識,磨練了意志。我將用我在實踐中學到的知識,讓大學生活變得更美好。

                2011年 8月 25 日

                實習時間:2011年8月3日至8月25日

                實習地點:中天黃海大酒店

                暑假社會實踐報告自從走進了大學,就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現今社會,招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”,可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,在如東知品服飾有限公司實習一個月后,我走進了一家四星酒店,開始了我這個假期的又一次社會實踐。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能了解其艱辛的工作——酒店服務員。

                大包廂;次之的看2個大桌子外加一個小臺或是在樓上看3桌的或是2桌的包廂;新來的,或是不熟練的就只是看1張大桌或2個小臺或是一個單包廂??偟膩碚f,看包廂的要比看大廳的素質或能力高一點,因為包廂的顧客都比較挑剔一點,特別是有些包廂有最低消費。衛生搞完后如有多余時間且你的餐桌或是包廂沒來客,你就可以稍稍休息直到11:30開始站崗,迎客?!皻g迎光臨”“請問幾號臺(包廂)”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來,完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時,若幾桌人同時叫服務員,你會覺得特別痛苦,然后就是忙上忙下,跑進跑出,東倒茶、西添酒的。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”,是呀,這里的服務員雖然很多,但好些人都是嫌太累時間太長,而薪水又很少,走了,所以在職的還是特別辛苦的?!澳埪摺薄皻g迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人,在你收拾客人“殘局”時,還要提心吊膽地擔心會不會又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時,廚房的大廚們開始用餐,然后等你這桌吃飯的人到齊了,你才可以動筷,每天幾乎都要到2點多才有飯吃。飯后整理好自己的工作就可以下班了,下午4:30準時上班,再就重復上午的事情直到晚上9點多,吃完員工餐,點完名便可下班,但值班人員要等所有的顧客走完,所有的包廂、大廳衛生搞干凈,洗手間、走廊沖洗好才能走。我就試過和同伴晚上11:30才離開酒店!

                這就是我們服務員一天的工作行程,不是夸張,是事實,特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客,你這一天過得更是“凄慘”:一,你不能得罪顧客,因為他是上帝;二,你不能壞酒店的聲譽,因為你還想在那里工作下去;三,所有的錯都是服務員的錯,即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的,只要關系到顧客,你就得認栽??腿瞬毁I單,那就你自己買吧,即便你一個月也掙不到這頓飯錢;四,你在工作上的所有表現,任何一言一行都直接與你的工錢掛鉤,好,有獎;犯點小錯,罰!

                “在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力?!蔽椰F在才深刻體會到這句話的含義,除了會計外,課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候,還真有點不習慣,很多東西都不懂,幸好有叔叔,阿姨們的耐心幫助,讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,更重要的就是使我在待人接物,如何處理人際關系等方面有了很大的進步。

                水和不斷的進取磨礪,有時甚至是犧牲自己的自尊與驕傲,才能換來的。雖然只是短短的二十幾天的時間,但在這期間我流過汗、吃過苦、挨過訓,通過自己的認真總結深刻的體會到了一些在校園里領悟不到的東西。這次與社會的親身體驗,讓我早一步跨入社會,積累了一些必備的社會經驗和人際交往的技巧。我相信,這次實踐不僅僅是我的一次實踐,還是一次人生經歷,更是一生的寶貴財富!一個人在他的學生時代最重要的是學習東西,增長見識,鍛煉能力,尤其在大學學習時候,選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會,賺錢不是主要的,作為學生,賺不了多少錢的,等你畢業了有的是賺錢的機會,但“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”,只有社會實踐才能使我們找到理論和實踐的最佳結合點。

                艱辛知人生,實踐長才干。通過這次的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并且在社會實踐中認清了自己的位置,發現了自己的不足,對自身的價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有了一個正確的定位,增強了自身努力學習的信心和毅力,即將走上社會的大學生們,更應該提早走進社會,認識社會,適應社會。

                1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術

                是需要長期的練習的。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人都要學會融入社會這個團體中,人與人之間齊心協力,才能使做事的過程更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要認真聽取,虛心地接受。

                2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,一切就變得容易解決了。

                3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。要想把工作做好,就必須學會相關方面的知識,對其各方面都有深入的了解,才能更好地應用于工作中。

                這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

                為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

                以前也想過,學我們會計專業的,也許以后最起碼存在那種機會去走向服務業,所以,這短短的兩個月的經歷,對我來說,無疑是一個很好的煅練,而且,專門機構統計的現在的畢業生出來后只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作,因而。、在工作的過程中, 我都在不斷的提醒自己,不斷的對自己要求,把手上的活,當做是自己的本職工作,而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事,我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求,因為公司的員工都是即訓上崗,所以,一直沒有休息,而且在工作期間最大的體會就是,作為一個服務員,,最大的考驗就是耐心,有的時侯,一個客人很難溝通,這個時侯,就不能只站在自己的角度去想它,而應該站在對方的角度去看,去感受,慢慢的但有了冷靜的習慣,這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。

                我按照學校的要求,進行了暑期社會實踐,到我們這的山城老媽打工,山城老媽是一個以經營蛋糕,面包為主,以bbq、健身訓練為輔的一個綜合性營業場所。

                另外,我開始一直覺得自己作為一個假期工,那些長期工會欺負我,會什么都讓我自己做,所以開始去的時候總是小心翼翼,生怕出錯,可是事實并不是那樣,她們對我都很好,我身體不舒服,她們會給我買藥,幫我干活,幫我請假....所以我們很快就打成一片,成為無話不談的朋友了。真是一群可愛的小曼兒!哈哈...謝謝你們!謝謝你們教會我很多很多東西,有技術上的,有社會經驗,真得是“三人行,必有我師”??!以前總認為自己是大學生,就自視清高,可是我現在覺得自己在她們面前是“書呆子”一個,很多很多事情,真的是需要跟她們請教!所以我覺得,這也是我的收獲之一!

                還有,就是以前花錢時從不覺得累,但掙錢時就不一樣了,由于在學校坐習慣了,突然站7.8個小時真得受不了,不過還好,后來都適應了!哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易,可是總沒有自己去親身的體會,而這次,自己通過切身的體會,真的是...是....三個字:不容易!所以真要珍惜自己學習的機會,珍惜父母的勞動成果,雖然我平時已經比較節儉了,可是還是有時候會頭腦發熱,亂花錢,以后真得不能再這樣了,要理智消費!另外,雖然,覺得累,但也考驗了我的意志力,特別是在實在站不住的情況下,我不停的告訴自己:要堅持一會,這是一個難得的鍛煉的機會!有時候,人真得需要發揮主觀能動性,每當我這么想的時候,我就會真得堅持下來!真得戰勝自己,所以總有一種成就感!

                再者,在那我也確實學到了一些知識,比如說比薩的做法,可樂,冰激凌,漢堡包的配料什么的,以及各種咖啡,奶茶,奶昔等等...雖然有些只是理論上的學習,可是我覺得這是很難得的機會,一般人是不能這樣去了解,去接觸的,所以我覺的這些都是一些很寶貴的財富,我確確實實的去體會了,感同深受了,所以印象深,感觸深,心里真得很開心??!

                哭,我真是感到人與人是那么的不一樣,為什么不能多尊重別人一下呢?哪怕一個善意的微笑,一個理解的眼神,就足以讓我們的心情保持一天的晴朗!而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天!所以,學會尊重別人,理解別人,你也會覺得別人對自己也是友好善意的!你的生活會變的多彩,美妙!

                我還想再談一下當我拿到那僅有的幾張票票時的`感受,當時,真得是激動萬分,因為那畢竟是我自己的勞動成果,手里緊握著那些錢,感覺自己像個小大人一樣,可以自己賺錢,可以靠自己賺取生活費,雖然微不足道,但足以讓我激動好一會了,這種感覺很美妙??!

                總之,這次打工的經歷真得讓我刻骨銘心??!我所收獲的只有我自己知道! 在短短一個月的打工生涯中,我覺得我不僅僅是學到了一些知識,更重要的是練就了自己的韌性,讓自己明白了很多道理,很多看似簡單的道理,也為我自己踏入社會作好鋪墊,人,總是需要去磨練,去拼搏,要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信,但我一直相信:既然給你做人的機會,那么就要好好的把握!

                還有,我依然覺得,學校的生活和社會的生活是有很大不同的,學校的關系還是比較單純的,同學們的友誼也是比較真的!另外,學習的機會也是如此的難得,所以,珍惜和把握現在,只有這樣,才能對得起所以關心自己的人! 因而。結束工作的時侯,心里就有一種很渴望的感覺,明白了自己與社會所需的要求,因為現在畢業求職,特別是對于像自己一般的人,更多的時侯是社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

                以上就是我署假的實習報告,可能并不是一份很規范報告,但確確實實我這兩個月工作中的感受,也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口,但我認為,無論任何一種償試,都是對自己以后很寶貴的充實。

                不管怎么說,我覺得這次打工的經歷會永遠印在我的腦海里,而且我相信以后這樣的機會還會有很多,我一定會多爭取,多鍛煉,不斷提高自我!挑戰自我??!雖然是我的第一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益非淺的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的!

                社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

                以上就是我署假的實習報告,可能并不是一份很規范報告,但確確實實我這兩個月工作中的感受,也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口,但我認為,無論任何一種償試,都是對自己以后很寶貴的充實。

                我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假,當然,也是我第一次經歷社會實踐。臨近放暑假的時候,學校要求我們利用暑期的時間投身到社會中去,目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段,可以有助于大學生接觸社會,了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑,更是大學生回報社會的一種良好形式.對于一個大學生而言,敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱,烈日當頭,我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

                此時的我們都興奮不已,紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工,他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會。有的說去當家教,這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性,其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地?,F在也終于輪到我們了。

                放假回到家里,我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務,他們都很支持學校的決定,也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法,我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。 我在假期找了一份飯店服務員的工作,認識了很多人,誰的性格和誰的都不相同,那么我們就應用不同說話方式和他們交流,學習他們的社會經驗,或多或少對我們會有用。

                實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。實踐是檢驗真理的唯一標準,理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

                在飯店里雖然我是以傳酒為主,但我不時還要做一些工作以外的事情,有時要做一些收錢,打掃衛生的工作,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。

                1、要善于溝通:和老板要好好的溝通,不能總是把一些工作上的事憋在心里,有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通,并及時的解決,這樣工作才會有動力,才不會想不干了。

                2、要有耐心和熱情:在工作的時候要經常微笑,這樣會讓那些客人感覺很舒心,大家一起做生意也就很開心。

                3、要勤勞:有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你,也比較容易受提拔。

                當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,例如不夠主動做事,有時候老板說了才知道做,老板不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏,經常會做一些錯事,得罪一些客人,有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流,所以那時總是覺得自己很受委屈等等,雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,不過這些也都是我寶貴的經驗,它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

                短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用?;氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多,變得懂事多了,孝順多了,脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用,會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。

                社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。在實踐的這段時間內,我接觸各種各樣的人和事,這些都是在學校里無法感受到的,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不會有人會告訴你這些,你必須要知道做什么,要自己地去做,而且要盡自已的努力做到最好。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐,他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中,我感受很深的一點是,在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

                回想這次社會實踐活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校里是學不到的。

                在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

                在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。

                知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業,對我來說很陌生,要想把工作做好,就必須了解這方面的知識,對其各方面都有深入的了解,才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

                2024年飯店暑期社會實踐報告模板篇七

                我實踐的單位是在三亞攬海山莊度假酒店,這里靠山四面綠化很好,空氣新鮮,環境優美,早晨可以聽到鳥語聞到花香,很清靜,是一個很好的養老天堂。

                雖然我們只在攬海山莊酒店進行為期一個月的實習,但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓,培訓工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓,進行了四個課時的室內培訓和游覽培訓,主要是介紹酒店的概況,同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓,這讓我們對工作有了大概的了解;第二是消防安全意識培訓,酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課,讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解;第三是業務技能培訓,這一培訓貫穿著我們實習的一個星期,由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導,一個星期的實習讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐,餐廳員工有將近20人,包括主管一名和若干領班及服務員數名,工作比較繁忙。雖然我們只在酒店進行為期一個星期的實習,但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓,培訓工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓,進行了四個課時的室內培訓和游覽培訓,主要是介紹酒店的概況,同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓,這讓我們對工作有了大概的了解;第二是消防安全意識培訓,酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課,讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解;第三是業務技能培訓,這一培訓貫穿著我們實習的一個星期,由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導,一個星期的實習讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐,有時候也承辦大型的宴會和其他活動,餐廳員工有將近20人,包括主管一名和若干領班及服務員數名,工作比較繁忙。消防常識有了更深入系統的了解;第三是業務技能培訓,這一培訓貫穿著我們實習的一個星期,由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導,一個星期的實習讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐,有時候也承辦大型的宴會和其他活動,餐廳員工有將近20人,包括主管一名和若干領班及服務員數名,工作比較繁忙。

                在酒店實習過程中,我被安排在餐飲部中餐廳做了一名服務員。在最初的接觸時,我對這個職業充滿了好奇,同事也很是陌生。我不知道我應該從何處著手,更不知道怎樣去學著做一名成功的服務人員。但在最初到酒店時,酒店給我們安排了大量的服務技能培訓,這使我的能力得到了一個提高。

                1)不能與客人發生爭執,即使是客人的錯也不能與其頂撞、辯論,應該委婉的和客人交談。

                2)在公司范圍內要以禮待客,并以客人姓氏稱呼客人,態度要誠懇。

                3)切勿在客人面前出言不遜,講一些不道德的話題。

                4)不能直呼客人別名、化名,與客人說笑并戲弄客人,不可參與客人活動。

                5)切勿與客人談論其他客人是非,做好自己的本職工作。在待客態度方面,應該經常保持微笑,禮貌待人,用禮貌用語。在與客人打招呼時應該充滿朝氣、精神飽滿。在工作時談吐文雅、舉止端莊,切勿用筆或手指指客人,更不能只顧和同事密談而忽略客人。在對待客人的詢問時要耐心聆聽,并為其解答,不得將客人分為三六九等,一視同仁對待每位客人。

                其次,我們在酒店方的安排下,學習了餐飲服務員服務流程如下。

                1)迎賓、問候客人,當領位帶領客人到廳房,第一時間開門、開燈、空調,然后以客人姓氏稱呼客人引領其入內。

                2)為客人拉椅讓位,安置好客人的行李、衣物、帽子并幫客人掛起。

                3)從主賓開始順時針將口布打開并鋪于客人膝蓋上。派送香巾時,從主人左側開始為客人放好香巾并提醒客人左手毛巾以防止客人出錯,造成不必要的麻煩。

                4)服務茶水,詢問客人喝何種茶后為客人上茶,茶倒八分滿,上茶時提醒客人當心燙口。

                6)點好菜以后即可將菜單下到廚房,先將冷菜上桌,為客人斟倒酒水時應注意以下幾個方面:拿到酒水應詢問客人是否打開,經客人同意后當面為客人開酒,開瓶時姿勢正確。打開酒后按照先主賓后主人順時針的順序為客人倒酒,這時就需要有聲服務。倒酒的姿勢為,站于客人右側右腳向前半步身子微傾,右手叉開拇指,食指朝上,掌心貼酒瓶中下部商標朝向客人為客人倒酒,瓶口距杯口1厘米左右,后依次為客人斟酒。

                7)上菜服務,上菜時要出聲提醒客人當心,菜上桌以后要轉到主人或主賓位置,退后一步站好為客人報出菜名,聲音要洪亮、清晰。菜上桌時要注意菜式的搭配。待菜上齊時要告知客人并詢問客人是否需要加菜。

                8)餐中服務,時要注意上菜速度,客人喝酒的快慢,及時巡視臺面,做到三勤:勤換酒水,勤換煙缸,勤換骨碟。服務時眼觀六路耳聽八方,分清主次,及時了解該臺主人的喜好與禁忌。

                9)結賬送客,客人結賬后為客人上送客茶,客人起身時要及時拉椅,提醒客人帶好自己的隨身物品,可適當幫客人拿包或其他物品。

                10)餐后整理工作,客人離開后及時清理臺面,將桌布換掉轉盤清理干凈,重新擺臺,將包房打掃干凈。

                短短為期一個月的實踐生活隨著開學的來臨而畫上了圓滿的句號。說實在的,經過這段時期的實踐,我得到了不少的鍛煉,實踐的過程也使我從學生向社會邁出了堅實而重要的一步,為了自身的獨立,為了知識的運用能力,更為以后能正式踏上社會有立足之地奠定了結實的基礎。

                在實踐的日子我的確學到了不少的東西:除了能學到餐飲的服務程序和技巧、一些菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外,更能學到課堂上很難學到的東西:如何平衡好客人的利益和餐廳的利益、如何處好同事之間的人際關系、如何調整工作的心態等等。更讓我有了服務員應該有的強烈服務意識。在一次與某老板聊天時,該老板提到了服務意識,我非常贊同他的觀點:“服務意識要求服務員有著向客人提供優質服務的觀念和愿望,所有同行應該有同樣的意識?!笔前?,這才是“服務意識”真正的含義,這才是服務員真正該有的素質的體現。使得我從初出茅廬的學生,逐漸的熟悉了餐飲方面的組織結構、人事關系、企業文化,也使我慢慢地融入社會。實在是受益匪淺喃!

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                日韩精品一区二区三区中文精品 | 久久夜色国产精品噜噜| 欧美刺激午夜性久久久久久久| 亚洲一区二区三区四区在线观看 | 亚洲一区天堂| 国产AV年轻的女教师麻豆一区| 无码一区二区久久免费| 久热re在线视频精品免费| MM1313极品精品| 91热久久免费频精品99欧美 | 欧美日韩精品一区二区三区视频| 国产成人精品日本亚洲专区6| 亚洲第一区在线观看| 成人国产小视频| 国内精品亚洲| 18禁啪啪无遮挡免费动漫| 久久中文精品| 亚洲啪啪网站| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 国产精品激情综合久久| 亚洲成AV人片在线观看无线| 激情偷乱人伦小说视频在线| 亚洲熟妇无码AV在线播放| 黑人操亚洲| 欧美成a人片在线观看网站| 久久久精品一级二级三级| 亚洲另类欧美综合久久图片区| 亚洲欧洲日产国码久在线| 正在播放国产一区| 亚洲国产aV无码AV一区| 91精品国产乱码久久久久久| 日本免费网站在线观看| 丝袜美腿国产综合久久| 久久夜色精品国产欧美乱| 国产午夜精品一区二区不卡| 国产午夜精品一区二区不卡| 日韩精品无码免费专区网站| 免费国产成人手机在线观看 | 中文字幕亚洲综合| 激情婷婷丁香| 亚洲欧洲AV系列天堂日产国码 | 亚洲午夜成人精品无码色欲| 91中文在线观看| 老色鬼欧美精品| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 久久国产欧美| 国产偷久久久精品专区| 亚洲18av| 色蝌蚪欧美| 无码少妇一区二区三区视频| 久热香蕉在线视频| 中文字幕亚洲精品资源网| 国产不卡视频一区二区在线观看| 久久久久精品中文字幕网| 欧美一区二区不卡视频| 亚洲精品无码久久久久app| 日韩欧美不卡视频| 囯产精品无码一区二区三区AV | 欧美久久一区二区| 亚洲色欲久久久综合网| 久久中文字幕日韩无码视频 | 激情综合色五月丁香六月亚洲| 国产精品视频三区| 精品奶水区一区二区三区在线观看| 片不卡无码久久蜜芽| 乱人伦中文字幕在线不卡网站| 中文一区二区三区无码视频| 色综合色综合久久综合频道| 99国产视频| 亚洲无码嗯啊| 亚洲专区在线播放| 婷婷开心中文字幕| 国产高清白浆| 无码8090精品久久一区| 国产高清精品久久久久久久| 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件| 久久99国产亚洲高清观看韩国 | 97青青青国产在线播放| 国产精品h| 国产精品无码久久久一区蜜臀| 九色在线视频导航91| 国产xxxxx在线观看免费| 亚洲啊v天堂| 欧美 国产 综合 欧美 视频| 国产毛片一区二区| 音影先锋色天堂av电影妓女久久| 国产精品无码一级毛片不卡| 国产永久视频夜色资源网| 国产h片在线观看| 中文人妻AV高清一区二区 | 亚洲愉拍99热成人精品热久久| 亚洲一区免费观看| 亚洲黄色电影国产| 在线看片免费人成视久网下载| 久久综合精品| 亚洲一区二区三区香蕉| 久久精品无码一区二区三区不卡| 综合欧美日韩| 亚洲免费在线视频| av大片在线无码永久免费网址| 亚洲熟妇网| 日韩av啊啊啊在线观看| 亚洲精品无码在线视频| 欧美日本国产亚洲网站免费一区二区| 亚洲日韩国产精品不卡一区在线| 在线国产区| 粉嫩国产白浆在线播放| 最新国产一区二区精品久久| 日韩在线观看一区| 亚洲AV秘 无码一区二区久| 2022国内精品免费福利视频| 精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃91| 国产成人亚洲综合色婷婷秒播| 国产第一页在线观看| 亚洲AV无码一区二区三区观看| 精品视频国产香蕉尹人视频| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 久久久精品国产亚洲AV蜜| 久久精品国产免费观看99| 久久婷婷五月麻豆国产| 欧美视频一区二区三区精品| 最新永久无码AV网址亚洲| 亚洲精品中文字幕无码AV| 亚洲无线码1区| 最新91在线| 亚洲一级二级| 午夜视频免费看| 日韩高清专区| 日韩欧美色| 久久亚洲精品成人AV无码网站| 人妻无码久久久久久久久久久| 中文字幕色视频| 久久最新精品| 成年视频xxxxx在线网| 无码AV一区在线观看免费| 国产精品99精品一区二区三区∴| 国产女主播喷水视频在线观看| 亚洲国产av无码一区二区三区| 久久国产馆中文字幕在| 亚洲欧美精品中字久久99| 久久精品国产字幕高潮| 国产ktv交换配乱婬视频| 乱子伦av无码中文字幕| 亚洲AV无码一区二区三区少妇人妻无码| 久久久黄色| 91免费国产高清在线| 人妻超碰在线| 国产丝袜精品不卡| 中文字幕无码免费久久| 波多野结衣二三区| 一级全免费视频播放| 性人久久久久| 亚洲精品理论| 国产精品一区91| 国产精品h| 久久精品国产成人Av| 无码专区特殊片| 丰满少妇av无码专区| 亚洲一区区| 国产原创视频在线| 第四色激情网| 精品国产欧美| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 麻豆久久精品| 国产精品9999| 亚洲成在线观看| 精品999久久久久久中文字幕| 久久久国产一区二区三区| 九色在线视频| 网站欧美在线你懂| 久热爱免费精品视频在线播放| 无码一区二区三区四区| 激情综合亚洲| 尤物197av在线69堂| 国产台湾无码av片在线观看| 亚洲精品视频久久久| 亚洲色无码专区在线观看金品| 亚洲精品无码中文久久久| 欧美中日韩在线| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 国产av无码一区二区三区| 日韩三级精品| 在线观看国产精品日本不卡网| 欧美一区二区精品| 狠狠cao2020免费观看视频| 欧美精品免费观看二区| 国产三级久久久精品三级| 欧美中文字幕在线观看 | 日本亚洲欧美在线观看| 亚洲人妻精品在线| 狠狠操天天操夜夜操| 麻豆久久婷婷综合五月国产| 色视频WWW在线播放国产人成| 成人无码久久一区二区三区| 欧美天天在线| 欧美亚洲另类精品第一页| 亚洲色www无码| 自拍偷拍三区| 久草91视频| 99国产视频| 国产中文欧美| 日韩久久AV| 国产香蕉在线视频| 日韩欧美亚洲综合久久| 亚洲AV无码久久精品狠狠爱浪潮| 国产国语在线播放视频| 国产AV无码久久久久久精品浪潮| 麻豆久久婷婷五月综合国产VR| 日本欧美一区二区三区在线播放| 综合色综合| 丝袜美腿国产综合久久| 亚洲午夜天堂| 亚洲精品视频久久久| 亚洲一区二区三区无码国产| 91一区二区三区| 亚洲人成网站在线观看播放| 另类小说亚洲综合图片区日本道| 正在播放肥臀熟妇在线视频| 亚洲日韩在线一区| 亚洲欧洲日产国产无码AV| 久久网精品视频| 久久久久久久久国产一区| 亚洲精品男人天堂| 久久久久亚洲爆乳少妇无| 亚洲综合色在线观看一区二区三区 | 制服丝袜人妻中出第一页| 精品欧美久久99久久久另类专区| 国产欧美一区二区精品性色99| 国产亚洲日韩在线三区| 亚洲天堂第一页| 国产在线h视频| 国产福利一区二区精品视频 | 国产精品无码专区久久久久久 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 狠狠干导航| 亚洲国产成人精品激情| 久久久人妻无码一区二区| 国产高清久久99| 亚洲AV无码日韩一区二区乱| 亚洲国产日韩欧美高清| 久久精品国产免费看久久精品| 久久精品成人亚洲另类欧美| 久久久久国产精品厨房| 国产小视频在线高清播放| 极品少妇被啪到呻吟喷水| 中文字幕99页| 免费在线国产视频| 91一区二区在线观看精品| 黄色国产在线视频| 久久频这里精品香蕉久久| 国产精品国产欧美综合一区| 精品一区二区三区18| 在线观看国产区| 国产精品一区久久精品| 日韩高清无不码不卡视频| 亚洲AV无码精品一区二区三区l| 日本人成精品视频在线| 欧美A性| 在线偷窥制服另类| 国产一区二区三区无码免费| 久久黄色免费电影| 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 亚洲深夜视频| 欧美一区二区三区高清视频| 天堂AV无码大芭蕉伊人AV不卡| 国产精品99久久不卡| 欧美日韩手机在线| 毛片A级毛片免费观看品善网| 高跟丝袜一区二区三区| 18禁黄无遮挡免费网站动漫| 亚洲成人777| 91麻豆精品国产91久久久久久 | 亚洲色欲综合一区二区三区| 亚洲中文字幕无码人在线| 亚洲精品福利在线观看| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 日韩久久综合| 国内无码毛片| 亚洲AV无码一区二区高潮喷水| 亚洲熟妇AV一区二区三区宅男| 九色视频在线播放| 亚洲AV无码国产精品| 中文字幕一区二区人妻性色| 中文无码乱人伦中文视频在线v| 国产中文99| 精品综合久久久久久8888| 国产成年无码久久久久毛片| 青青草一区| 国产无码一区二区三区在线 | av天天干| 99热这里只有精品3| 亚洲精品无码不卡AV| 国产精品免费一区二区区| 91亚洲最新精品| 免费国产小视频在线观看| 国产精品久久国产愉拍| 久久久久99精品成人片牛牛影视| 日批视频在线免费看| 国产精品美女午夜爽爽爽免| 久久中文精品| 亚洲Av无码不卡Av毛片| 调教黄色视频| ww亚洲ww亚在线观看| 日韩一级精品视频在线观看 | 亚洲免费色视频| 日本高清视频一区二区三区| 亚洲激情综合网| 国产免费AV片在线播放| 制服丝袜亚洲中文综合| 国产欧美日韩综合在线一| 日韩一二区| 国产精品视频网址| 午夜在线观看福利| 国产高清在线精品二区一| 伊人久久伊人| 午夜三级福利| 国产精品二区三区免费播放心| 久久婷婷激情| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 免费无码又爽又刺激高潮视频| 国产一级特黄在线播放| 久草视频手机在线观看| 国产九九在线观看播放| 国产主播第一页| 亚洲欧美日本在线| 日韩精品国产一区| 又色又爽又黄天天看| 无码 人妻| 97青青青国产在线播放| 国产伦精品一区二区三区2| 日韩毛片免费在线观看| 国产日韩精品视频| 亚洲国产精品久久久久网站| 久久免费福利视频| 伊人久久精品久久亚洲一区| 唐人电影一区二区三区视频| 欧美亚洲第一区| jizzzz在线无码 观看| 中文字幕精品久久久久人妻| 亚洲欧洲美洲无码精品va| 91人妻中文字幕无码专区| 99久久精品无码专区无| 国产综合在线视频| 久久精品女人天堂AV一个| 亚洲欧洲日产国产无码| 国产对白视频| 国产精品二区在线| 亚洲AV秘 无码一区二区久| 尤物AV在线| 久久男人天堂| 亚洲a视频在线观看| www大成色永久| 日韩午夜免费视频| 啪啪综合网| 色爱区综合| 在线观看的黄网| 久久狠色噜噜狠狠狠狠97| AV无码久久久久精品网站| AV无码在线一区| 永久免费Av无码国产| 毛片免费试看| 国产中文字幕免费观看| 国产成人在线免费| 亚洲av无码专区在线| 一本大道久久精品 东京热| 国产精品免费福利| 无码在线一区二三区| 精品欧美一区二区三区免费观看| 中文字幕精品在线| 亚洲国产欧美日韩另类| 亚洲成A人V欧美综合天堂麻豆| 日韩在线小视频| 2021国产成人综合亚洲精品| 国产网址在线观看| 阿v视频观看免费国产最新| 国产av午夜精品一区二区入口| 欧美日韩中文字幕日韩欧美| 精品福利一区二区三区免费视频| 亚洲无码三区| 欧美性色欧美精品视频69 | 精品久久一| 日韩中文字幕视频| 国产综合区| 中文字幕欧美一区二区| 麻豆国产AV精选| 国产女精品视频网站免费蜜芽 | 日韩欧美国产区| 久久无码一区二区三区www| 日本妇人成熟免费| 国产视频91在线| 性色AⅤ在线播放| 日本人妻与黑人一区二区| 国产精品九九久久精品女同| 国产v片在线播放免费观| 久久久久久久久国产一区| 国产精品无码一区二区三不卡| 日韩精品无码观看视频免费| 亚洲AV无码久久久久久精品同| 日韩不卡av高清中文字幕| 激情综合亚洲| 中文字幕第一页在线视频| 国产精品视频欧美激情专区| 免费黄色一级片| 国产一级片网站| 国产精品久久这里只有精品| 中日韩亚洲人成无码网站| 亚洲视频很噜噜网| 国内精品vA久久久久中文字幕| 免费a级毛片在线播放| 无码一区二区久久免费| 中文字幕久热| 在线观看国产久青草| 九九精品视频免费| 中文无码成人免费视频在线观看| 国产一区二区不卡无码蜜桃网页 | 久久精品国产99国产精品女同| 精品亚洲综合在线第一区| 三级在线国产| 无码人妻一区二区三区四区av | 国产一区二区在线看| 亚洲福利天堂| 美女粉嫩喷水在线看| 色依依国内精品中文字幕| 国产高清在线精品二区一| 熟妇人妻av中文字幕老熟妇| 亚洲VA欧美VA人人爽色欲| 日本欧美一区二区三区片| 97精品国产97久久久久久免费| 国产精品偷伦视频免费观| 国产精品久久久久这里只有精品| 日韩精品不卡一区二区| 国产日产亚洲精品| 男人天堂AV在线麻豆| 艳妇乳肉豪妇荡乳AV无码福利| 亚洲av香蕉一区区二区三区| 午夜性女人av| 国产成人喷潮在线观看| 你懂得视频亚洲| 久久精品中文| 欧美日本黄色片一区二区3级A| 国产男女XX00免费观看| 91精品欧美成人观看免费| 毛片免费费观看w网站| 亚洲永久精品ww47永久入口| 亚洲国产日韩欧美在线a乱码| 综合久久久久久中文字幕| 国产高潮精品久久AV无码| 国产精品毛片大码女人| 欧美在线资源| 精品欧美一区二区在线观看| 99久久好看一级毛片| 亚洲婷婷五月激情| 黑人欧美一级在线视频| 91福利国产成人精品播放 | 欧洲国产精品无码专区影院| 欧美一区二区九九| 美女av一区二区三区| 成年女人片免费视频播放A| 孕妇无码av无码专区线| 国产精品视频第一区二区| 91视频试看| 狠狠色丁香婷婷综合精品视频| 久久一区二区精品| 亚洲日本综合欧美一区二区三区| 亚洲精品天堂在线| 99久久国产热无码精品免费| 日韩丝袜在线观看| 国产成人精品亚洲2020| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 午夜视频在线播放| 99国产午夜精品一区二区天美| 另类小说自拍| 久久久久久综合网| 亚洲精品资源| 国产呦系列呦交| 久久久久亚洲AV成人人电影 | 一本久道久久综合婷婷| 亚洲中文字幕无码人在线| 国产AV巨作原创无码| 吃奶人妻精品一区二区| 国产午夜在线观看| 国产裸体AV久无码无遮挡| 福利无遮挡喷水高潮| 日本系列亚洲系列精品| 欧美视频九九一区二区| 久久久亚洲欧洲日产无码AV | 久久亚洲乱码一区| 亚洲AV无码久久精品一区二区三区| 亚洲中文字幕无码专区| 黄色毛片免费观看| 国产成人免费一区二区三区| 色多多国产学生妹免费网址 | 国产精品手机视频| 国色精品无码专区在线不卡| 亚洲经典在线观看| 国产91对白在线| 91亚洲精选| 一区二区不卡免费视频| 久久久久亚洲日日精品| 欧亚天堂在线播放| 欧美一级一级做性视频| 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃| 高清国产亚洲va精品 | 欧美一区二区三区高清视频| 丰满熟妇人妻av无码区| 亚洲精品男人天堂| 欧洲美熟女乱又伦av| 亚洲精品无码午夜福利理论片| 久久精品国产99精品亚洲色戒| 亚洲加勒比在线| 亚洲AV无码一区二区三区精神| 精品久久亚洲中文无码| 精品国产成人亚洲午夜福利| 午夜影院a级片| 国产美女a做受大片免费| ww国产ww在线观看免| 手机国产乱子伦精品视频| 成人永久福利在线观看不卡| 亚洲激情在线播放| 亚洲欧美国产码专区在线观看| 国产资源在线视频| 亚洲无码视频网站| 国产精品三区中文在线| 成人免费视频国产| 亚洲aⅴ久久久噜噜噜噜| 综合色99| 亚洲ⅴs欧洲无码久久久| 亚洲午夜久久久久精品| 好爽毛片一区二区三区四区| 亚洲国产精品综合福利专区| 99视频精品免视3| 欧美日在线| 美女又www又黄网站| 亚洲三级小视频| 日本中文字幕网址| 亚洲Av无一区二区三区久久小说| 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区 | 自拍 另类 综合 欧美小说| 亚洲精品网站在线| 亚洲春色www| 国产啪爱视频精品免视| 又大又长粗又爽又黄少妇毛片| 999精品免费视频观看| 久久一本色道综合| 国产成人精品在| 亚洲精品国产精品制服丝袜| 国产三级中文字幕| 美女潮喷在线观看| 亚洲AV无码不卡| 亚洲视频精选| 久久精品国产免费观看99| 亚洲天堂精品日本| 国产精品亚洲视频| 精品无码国产一区二区三| 九九在线免费视频 | 国产嫩草在线免费观看| 欧洲人体一区二区三区| 亚洲国产精品无码久久网| 欧美精品一区二区三区免费观看| 一本到亚洲网| 精品免费一区二区三区| 久久久久亚洲精品成人网小说| 少妇极品熟妇人妻100| 97超碰人人人人人人少妇| 国产成人喷潮在线观看| 窝窝人体色www| 性欧美一区| 青青草原综合久久大伊人精品| 性爱视频国产| 99久久99久久精品免观看| 日韩中文字幕第一页| 东京热国产精品无码专区免费| 日韩精品不卡一区二区| 十八禁av无码免费网站| 国产浪潮av| 国产手机在线一级免费视频| 久久精品这里精品| 夜夜爽免费888视频| 国产一级一片免费播放| 国产欧美日韩va另类在线播放| 久久综合九色综合97伊人麻豆| 理论片中文字幕在线精品| 亚洲视频高清| 中文无码一区二区三区在线观看 | 动漫精品中文字幕首页| 亚洲AV日韩AV香蕉草莓| 一级日韩片| 无码十区| 亚洲成a人片77777kkkkk| 在线欧美精品视频观看的| 免费黄色一级片| 亚洲欧美影院| 亚洲国产99在线精品一区二区| 中文字幕在线亚洲日韩6页| 久久99精品国产99久久6男男| 欧洲免费无码色视频| 成人国产在线观看| 日韩爱爱mv无码免费视频| 国产一区二区在线看| 日韩AV在线网站网址| 97久久影院| 无码中文字幕DⅤD免费放| 久久国产免费一区二区三区| 亚洲免费黄色片| 国产成人你懂的在线观看| 亚洲综合激情视频| 伊人国产在线播放| 国产精品免费久久久久久久蜜桃| 亚洲欧洲日产国码无码| 国产毛女同一区二区三区| 欧美成人精品高清在线观看| 无码av一区二区三区免费播放| 在线国产一区二区| 无码少妇一级AV| 四虎影视久久久免费| 青青国产成人久久91| 乱人伦人妻中文字幕| 亚洲AV成人无码久久精品在| 熟妇激情网| 美女视频黄a视频全免费网站一区 国产精品店无码一区二区三区 | 国产成人精品午夜福利免费APP| 欧洲国产精品无码专区影院| 操碰视频在线观看| 国产精品主播叶子闺蜜| 久久青草精品38国产| 性色AV极品无码专区亚洲| 国产一区亚洲欧美日韩| 日韩中文在线观看| 国产成人无码一区二区在线播放 | 亚洲ⅤA中文字幕无码| 久久精品女人天堂AV影院 | 久久久国产精品| 亚洲色无码一级毛片一区一区 | 亚洲国产电影在线观看| 激情中文丁香激情综合| 午夜性刺激在线观看免费| 午夜国产精品免费观看| 久99久精品免费视频热七七| 久久天天躁综合夜夜黑人鲁色| 亚洲国产精品无码久久九老少| 久久www免费人成_看片中文| 免費一级欧美精品| 亚洲欧洲精无码AV毛片| 激情中文丁香激情综合| 亚洲中文字幕无码人在线| 国产裸体AV久无码无遮挡| 精品国产蜜桃一区二区乱码不卡| 日韩不卡无码精品一区高清视频 | 国产精品∧v在线观看| 亚洲精品无码久久久久久久按摩| 亚洲精品色AV无码看| 免费成人毛片| 国产AV一区仑乱麻豆出品| 一本大道精品成人免费视频| 日韩欧美精品综合一区二区三区| 精品动漫一区二区三区| 国产手机在线αⅴ片无码| 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 91av亚洲| 久久精品国产主播一区二区| 国产一区二区三区AV在线| 国产岛国片| 欧美精品网站| 国产jizzjizz麻豆全部免费 | AV无码免费不卡在线观看| 久久久久久久影院| 国产精品99久久久久久董美香| 九九精品网| 99爱视频免费高清在线观看| 日本系列亚洲系列精品| 亚洲香蕉毛片久久网站老妇人| 日本三级一区二区三区| 成人免费福利视频| 国产包臀裙AV在线播放| 国产福利大尺度写真在线观看| 久久久精品国产亚洲AV水蜜桃| 久久久婷婷五月亚洲97号色| 国产精品欧美成人片| 国产永久视频夜色资源网| 亚洲欧洲日产国产无码| 久久99精品综合国产首页| 欧美日韩国产乱了伦| 国产高清毛片| 中文字幕亚洲图片| 婷婷丁香五月激情综合站| 伊人亚洲综合网色AV另类| 国产永久视频| 久久久久久久精品女人| 亚洲啊v在线| 欧美洲精品亚洲精品中文字幕| 亚洲一区视频| 久久久久久久久久91精品日韩午夜福利| 久久精品第一页| 日韩丶欧美丶国产高清不卡视频| 国产成人免费一区二区三区| 人妻偷乱视频一区二区| 免费无码久久成人网站| 亚洲AV无码乱码在线观看一区| 午夜无码国产18禁在线| 国产精品久久无码一区二区三区网| 韩国av无码| 黄桃AV无码免费一区二区三区| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 亚洲大尺度无码无码专区| 亚洲日本欧美| 亚洲欧美视频在线| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 国产一区二区在线看| 专区精品无码国产| 最新69国产成人精品视频免费| 日本中文一区| 欧美成人性色区| 国产一区二区精品久久91| 色偷偷女人的天堂亚洲网| 精品人妻无码中文字幕在线| 日日做夜夜做欧美| 亚洲欧洲色图| 亚洲AV色香蕉一区二区三区分娩| 国产99久久久国产无需播放器| 中文字幕色视频| 国产福利合集| 亚洲日本国产| 国产午夜精品片一区二区三区| 人妻av乱片av出轨av| 在线观看91精品国产不卡免费 | gv天堂gv无码男同在线| 波多野结衣久久| 日韩精品人妻无码久久久| 亚洲av福利天堂在线观看 | 欧美成人a在线网站| 亚洲第一尤物视频在线观看导航| 成人丝袜激情一区二区| 国产成人精品视频ⅴa秋霞影院| 日本免费新一区视频| 丰满少妇αⅴ无码区| 久久黄色视频一区二区| 久久久久国产成人精品| 国产精品免费福利| 国产精品天天看大片特色视频| 亚洲国产精品日韩在线| 粉嫩国产白浆在线播放| 国产精品第3页| 久九九久视频精品网站| 日韩精品欧美高清区| 久久久久99精品成人片牛牛影视| 日韩久久久久| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃 | 久久无码人妻一区二区三区午夜| 中年人妻丰满AV无码久久不卡| 亚洲色图欧美色香蕉视频| 国产精品一二三区| 精品久久久久久蜜臂a∨| 国产亚洲日韩欧美一区二区久久| 高潮喷水一区二区三区| 国产av无码专区亚洲av麻豆| 国产在线公开视频| 国产高清在线观看av片麻豆| 狠狠干中文字幕| 未满十八18禁止免费无码网站| av无码av高潮av喷吹免费| 国产乱理伦片a级在线观看| 中文字幕第一页在线| 久久中文字幕电影| 中文字幕成人网| 亚洲系列国产系列| 日韩永久免费视频| 免费观看欧美性一级| 超碰97久久国产精品牛牛| 日本亚洲色大成网站www| 激情婷婷在线| 无码视频一区二区三区在线观看| 亚洲一区区| 婷婷综合五月中文字幕欧美| 中文字幕无码久久精品专区| 在线观看亚洲专区| 国产精品一二区| 亚洲日产国无码| 无码人妻AV一区二区三区蜜臀| 久久精品蜜芽亚洲国产a| 一区二区三区欧美在线| 国产精品二区高清在线| 国产精品免费小视频| 久久九九免费| 久久久精品456亚洲影院| 亚洲中文字久久精品无码一区 | 2021av网站在线播放| 中文无码免费在线| 久久精品国产福利国产琪琪 | 日韩一区二区不卡| 亚洲综合图色| 欧美a在线| 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 国产色在线播放| 亚洲网址在线观看| 亚洲国产欧美一区二区欧美| 国产一区二区视频在线播放| 尤物网在线| 广东一级毛片| 青青草国产在线| 97久久国产亚洲精品超碰热| 日韩在线国产精品| 国产情侣亚洲| 青青91视频| 久久无码高潮喷水抽搐| 亚洲av综合色区在线观看| 清纯唯美亚洲另类| 日本成人中文字幕| 亚洲中文字幕无码永久在线不卡| 婷婷五月开心亚洲综合在线| 亚洲视频中文| 日本大片免a费观看视频| 日本久久久久中文字幕| 亚洲va久久久久综合| 99热国产这里只有精品无卡顿"| 无套美女在线| 国产精品日本欧美一区二区| 91精品婷婷国产综合久久| 人妻丰满熟妞av无码区| 一本到亚洲网| 亚洲精品国产高清不卡在线| 91最新国产| 欧美一区二区在线观看视频| 亚洲AV成人无码久久精品澳门| 韩国毛片中文字幕两个母亲电影| 欧美一区二区免费| 亚洲精品天天影视综合网| 午夜精品福利在线| 无码乱码在线观看| 精品国产一区二区三区无码| 久久综合亚洲色hezyo国产| 日韩AV无码一区二区| 在线精品国精品国产尤物| 亚洲精品无码永久中文字幕| 欧美日一本| 四虎国产视频| 日韩视频在线免费| 午夜毛片免费看| 国产成人久久久久精品| 国产1级毛片| 色欲国产麻豆一精品一AV一免费| 在线欧美精品国产综合五月| 91久久国产情侣真实对白| 91精品啪在线观看国产91蜜桃 | 亚洲精选国产电影| 亚洲一区在线视频观看| 国产一级在线现免费观看| 无码国产精品一区二区AV| 性Av在线| 亚洲vs欧洲AV网站| 四虎永久精品视频在线观看| 手机看片久久高清国产日韩| 久久久老熟女一区二区三区| 精品国产3p一区二区三区| 久久狠狠婷婷丁香香蕉| 黄色成年人网站| 日本一道综合久久AⅤ久久| 国产成A人亚洲精V品无码| 在线亚洲+欧美+日本专区| 在线人妻无码一区二区| 日韩av无码一区二区三区不卡| 久久幻女A幻女A幻女50岁| 久久频精品99香蕉国产| 狼友AV在线| 欧美日韩国产成人综合在线影院 | 麻豆久久久国内精品| 欧美成国产精品| 日韩字幕一中文在线综合| 亚洲综合五十路在线| 国产免费制服丝袜网站| 国模无码视频| 亚洲伦理一区二区| 91精品国产情侣高潮对白| 国产在线无码精品无码| 无码任你躁久久久久久老妇| 五月综合色婷婷| 久久a热6| 欧美日韩精品一区二区| 麻豆国产成人AV| 国产成人AV无码精品无毒| 亚洲日本网站| 久久久久久精品国产毛片| 欧美精品视频欧美主播| 国产一区二区三区免费观看在线| 一区二区在线欧美日韩中文| 亚洲AV色先锋资源电影网站| 激情五月综合| 中文字幕一区韩国三级| 国产精品无码素人福利| 一本一道AⅤ无码中文字幕| av中文在线观看| 国产一区二区在线看| 欧美日韩亚洲中文字幕二区| 久久青草精品38国产免费| 中文字幕在线观看91| 国产成人AV综合久久不卡| 在线播放国产不卡免费视频 | 青青草综合在线| 伊人久久大香线蕉av影院| 国产精品美女久久久久AV毛片| 亚洲成a人片777777久久| 久久久久香蕉视频| 在线无码中文字幕| 久久久亚洲AV无码专区国产精| 欧美日免费不卡视频| 成人精品一区二区三区| 国产A在亚洲线播放| 亚洲中文字幕无码中字| 国产精品女丝袜白丝袜| 亚洲欧美国产人成在线app| 乱色熟女综合一区二区三区| 自拍视频一区二区| 无码人妻AV一二区二区三区| 久久伊人久久| 久久精品国产亚洲婷婷| 久操资源站| 国模无码视频一区二区三区| 久久精品韩国日本国产| 国产黄色91| 久久精品国产9久久综合| 无码视频一区二区三区在线播放| 久久久无码国精品无码三区三区| 成人AV专区精品无码国产| 国产精品入口麻豆完整版| 亚洲成a人片777777久久| 国产精品国产精品国产三级普| 精品亚洲永久免费精品| 久久综合精品不卡一区二区| 青青久久精品| 在线观看中国无码| 亚洲一区在线视频| 国产精品久久国产三级国电话系列| 日韩成人无码v清免费| 中文字幕手机在线视频| 国产成人精品日本亚洲专区61| 99九九成人免费视频精品| 久操热久操| 一区二区女优| 2021最新久久久视精品爱| 91亚洲欧洲日产国码精品| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 精品亚洲视频在线| 五月天综合激情网| 国产欧美在线观看精品一区二区| 久久女人天堂| 国产青青偷自拍| 国产a亚洲欧美综合社区| 天天中文字幕av天天爽| Av肉色丝袜无码网址| 偷偷操99| 国产最新进精品视频| 亚洲欧美香港在线观看三级片| 在线中文字幕第一页| 日本aⅴ在线不卡免费观看| 国产伦精一区二区三区| 少妇真实自偷自拍视频6| 全球最大av免费中文| 国产av日韩aⅴ亚洲av无码馆| 人妻AV无码一区二区三区奥田咲| 999国产精品视频| 日韩中出在线| 欧美日韩中文一区| 99精品久久久久久久| 国产精品香蕉网页在线播放| 亚洲精品不卡在线| 乱人伦XXXX国语对白| 亚洲精品丝袜久久久久久| 亚洲美女高潮视频免费| 亚洲欧美日韩、中文字幕不卡| 国产男女无遮挡猛进猛出| 综合精品一区| 99久久精品国产片| 在线观看 亚洲无码| 久久亚洲小电影一区二区| 国产成人自拍视频| 国产v片免费播放| 亚洲AV无码成人精品区在线播放| 久久免费视频精品| 无码成a人片在线观看| 国产a亚洲欧美综合社区| 免费在线亚洲| 久久AⅤ无码精品色午麻豆| 久久麻豆精亚洲AV品国产| 国产在线播放网址| 国产福利网站在线观看红一片| 亚洲国产av一区二区三区四区| 国产精品无码无卡A级毛片 | 九九久久99精品| 国产素人自拍| 亚洲中文字幕精品久久吃奶| 亚洲精品无码久久久久久老牛影视| 欧美人成在线播放网站免费| 日韩精品亚洲一级在线观看| 3亚洲日韩在线精品区| 亚洲日韩久久久久久| 激情偷乱人伦小说视频在线| 永久免费av无码入口国语片| 五月天高清无码| 综合精品一区| 国产精品亚洲综合色区| 亚洲综合欧美日韩| 亚洲福利天堂网福利在线观看| 国产精品爽爽va在线无码观看| 9999在线视频| 国产精品视频一区二区三区无码| 美女视频黄a| 亚洲一级影片| 精品国产免费第一区二区| 久久国产精品99精品国产987| 激情综合婷婷丁香五月蜜桃| 亚洲九九爱| 国产成人精品一区| 国产精品乱码一区二区三区| 国产美女被遭强高潮露开双腿 | 大学生粉嫩无套流白浆| 欧美性猛交xxxx| 免费在线观看一区| 亚洲六月婷婷| 亚洲成熟丰满熟妇高潮XXXXX| 91精品国产综合久| 婷婷综合缴情亚洲AV| 色综合精品| 亚洲AV永久无码精品一区二国| av在线百合一区| 日批无码视频| 99精品久久只有精品| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 免看一级a毛片一片成人不卡| 久久精品国产99久久丝袜| 国产综合精品日本亚洲777 | 成人免费无码a毛片| 国产精选一区二区| 啦啦啦免费黄色视频| 国内精品综合九九久久精品| 91久久精品无码一区二区免费| 日本高清在线播放一区二区三区| 免费无码AV片在线观看| 91亚洲国产三上悠亚在线播放| 久久综合草| 精品久久久久88久久久| 顶级欧美午夜精品小蝌蚪| 精品国产中文字幕| 亚洲欧美综合精品成| 免费亚洲视频在线观看| 日韩一级在线观看| 国产睡熟迷奷系列网站| 国产日皮视频| 久久精品国产亚洲AV香蕉夜夜嗨| 婷婷亚洲五月| 亚洲欧美另类精品久久久| 欧美日韩综合视频| 亚洲AV无码国国产产精品久久一 | 久久久久久久精品亚洲AV| 国产三级网| 日韩精品欧美| HD最新国产人妖TS视频| 无码专区中文字幕无码| 国产亚洲精品岁国产微拍精品 | 日韩人妻中文无码一区二区七区| 国产成社区在线视频观看| 亚洲五月丁香| 亚洲视频中文| 亚洲无线码一区二区三区在线观看| 亚洲欧美日韩精品一区| 亚洲aⅴ无码牛牛影视| 一区国产视频| 国产三级中文字幕| 91久久综合| 亚洲人成网高清无码| 成人中文国产手机免费| 在线毛片一区二区不卡视频| 老司机电影院在线观看高H| 精品久久久久久狼人社区| 亚洲尤物av一区| AⅤ18精品| 九九视频国产| 欧美一级精品视频一区| 亚洲国产精品久久久久网站| 亚洲VA久久久噜噜噜久久天堂| 久久丫精品国产亚洲AV妓女| 久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 最新国产一区二区三区理论片| 色狠狠一区| 国产交换精品一区二区三区| 午夜爽毛片| 亚洲国产日产AV无码在| 国产精品国产高清国产AV| 91国视频在线| 91se在线观看| 日韩无码中文字幕视频| 亚洲一区二区色| 亚洲69av| 日韩a级片在线观看| 十次啦亚洲综合精品| 在线观看的黄网| 在线欧美一区中文| 自拍偷拍第3页| 99久久综合国产精品免费| 国产av一区二区三区日韩| 亚洲大尺度无码无码专线区 | 丁香五月网久久综合| 成人福利片在线观看网站福利| 久久99综合| 天堂无码人妻精品一区二区三区| 福利片福利一区二区三区| 精品国产九九| 久久久精品国产亚洲AV蜜| 国产成人无码精品一区在线观看 | 国产一区二区三区AV在线| 精品在线播放视频| 亚洲欧洲精无码AV毛片| 国产三级91| 国产精品va无码一区二| 亚洲人体一区| 日本精品视频一视频高清| 国产精品网站在线观看| 99在线免费| 精品日韩在线视频| 国产成人香蕉| 国产精品白浆无码流出| 人妻无码专区一区二区三区| 国产91久久久久久久免费| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合| 91精品国产色综合久久不| 国产不卡一区| 久久国产精品一国产精品| 白嫩大屁股Av正在播放| 亚洲av一二三区成人影片| 亚洲av不卡电影在线网址最新 | 99久久99久久久精品齐齐| 丰满饥渴老女人hd| 国产精品国产三级国产aⅴ| 日日舔夜夜摸| 在线观看国产成人AⅤ天堂| 亚洲视频999| 欧美在线一区二区三区| 99综合之综合久久伊人| 国产精品永久免费嫩草研究院| 99re在线精品视频| 亚洲国产成人精品区| 尤物网在线| 世界一级毛片免费| 成人免费专区| 亚洲欧美精品中文字幕| 狠狠色丁香久久综合网| 久久精品久久久久观看99水蜜桃| 免费看奶头视频的网站| 久久免费久久| 亚洲AV无码国产精品久久不卡| 无码精品国产午夜| 亚洲人成电影在线| 97综合色| 亚洲欧洲日本一区二区| 日韩欧美在线综合网另类小说| 国产福利一区二区在线观看| 精品人妻无码专区在线视频孕妇| 五月婷婷在线观看| 天天躁日日躁狠狠躁AV麻豆| 国产中文字幕在线观看视频| 中文字幕第一页在线| 亚洲精品无码久久av字幕| 久久乐精品| 综合图区亚洲白拍在线| 久久国产这里只有精品| 国产福利二区| 日本不卡免费高清一级视频| 中文字幕久久久久一区| 99中文字幕| 国产va成无码人在线观天堂| 中日韩亚洲人成无码网站| 最新国产精品亚洲| 在线精品播放| 99热88| av 三区| 国产在线精品福利一区二区三区| 久久av无码精品人妻出轨| 国产福利二区| 国产精品V日韩精品| 福利网在线| 337p日本欧洲亚洲大胆色模| 欧洲亚洲第一区久久久| 波多野结衣av一区二区三区中文| 亚洲欧美人兽在线| 国产精品午夜无码AV体验区| 国产成人A亚洲精V品无码| 在线亚洲视频网站www色| 亚洲AV无码秘 蜜桃1区| 柠檬av综合导航| 97欧美精品一区二区三区| 久久久久久国产精品免费网站| 久久麻豆精亚洲AV品国产精品| 最近2019中文字幕免费视频| 亚洲色欲一区二区三区在线观看| 97精品在线视频| 日韩欧美二区| 隔壁老王国产在线精品| 亚洲国产精品无码久久久噜噜噜| 亚洲国产精品尤物YW在线观看| 99热成人精品国产免国语的| 狠狠干影院| 成人国产乱对白在线观看| 亚洲18av| 色吊丝国产永久免费网址 | 91久久精品视频| 国产91久久久久久| 亚洲日韩精品无码| 国产九九在线观看播放| 色丁狠狠桃花久久综合网| 国产AV无码专区亚洲AV高潮 | 亚洲欧洲国产精品| 欧美成在人线a免费| 国产伦精品一区二区三区免费蜜桃| 夜夜操影院| 亚洲欧美日本在线| 久久厕所精品国产精品亚洲| 欧美日韩性高爱潮视频| 国产香蕉久久精品综合网| 日韩av电影一区二区三区四区| 国产美女一级做a爱视频| 91精品日韩| 亚洲国产精品免费| 日本高清不卡一区久久精品 | 亚洲国产成人精品久久| 成人国产在线观看| 成美女黄网站18禁免费| 亚洲国产日韩欧美在线a乱码| 在线看片免费人成视久网下载| 国产精品福利无圣光在线一区| 久久伊人中文字幕| 日本中文字幕在线精品一区| 国产精品日本一区二区不卡视频| 久久这里都是精品| 最新日韩精品| 青青草国产精品久久| 欧美伊人亚洲伊人色综| 日韩有码第一页| 日本一区二区三区爆乳| 精品中文字幕不卡在线视频| 久久综合亚洲一区二区三区| 久久亚洲国产成人精品小说| 国产成人无码ktv在线观看| 无码亚洲成a∧人片在线播放| 亚洲欧美日韩色图| 久久99老妇伦国产熟女高清| 狼人综合丁香| 亚洲欧美日韩精品久久| 免费视频网站一级人爱视频| 中国女人内谢69xxxx免费视频| 99re66久久在热青草| 亚洲一区二区三区高清视频| 国产精品天干天干在线观蜜臀| 日韩欧美综合在线| 色欲AV成人无码精品无码| 亚洲欧美国产日本| 无码人妻被强在线视频| 国产美女精品| 精品无码久久久久国产一区二区| 亚洲天堂2021av| 99精品综合网站| 欧美成人精品视频高清在线| 999精品免费视频观看| 亚洲视频一区| 欧美日韩国产手机在线观看视频| 无码专区在线观看韩国| 国产理论片在线观看| 全球最大av免费中文| 91精品一区二区三区久久久久 | 亚洲成a人片77777kkkk| 99精品国产福久久久久久| 亚洲欧洲国产综合| 国产成人在线免费视频| 国产精品一区91| 免费一级a毛片在线播出| 色偷偷五月天| 国产白浆美女免费观看| 中文字幕av中文字无码亚| 久久这里有精品视频| 国产日韩欧美一区二区| 国产成人精品自拍| 1024在线视频精品免费| 日韩精品电影一区| 色 av 天堂| 无夜精品久久久久久| 国产黑硬粗精品视频| 亚洲国产欧美国产综合久久| 人妻少妇免费视频| 在线观看日韩精品| 国产成人亚洲精品无码车a| 国产欧美日韩VA另类| 无码人妻精品一区二区三区东京热| 国产精品第2页| 中文字幕在亚洲第一在线| 最新国产精品第1页| 在线观看亚洲一区二区| 亚州AV无码乱码精品国产| 亚洲激情电影在线| 老熟女一区二区免费| 亚洲欧美另类在线视频| 97在线视频免费| 日本国产一区| 中文日韩欧美| 爱爱影院18禁免费| 欧美裸体xxxxbbbb极品| 欧美中文字幕一二三四区| 66久久人妻| 亚洲国产精品高清久久久| 色多多国产学生妹免费网址 | 伊人久久天堂| 国产91精品在线观看| 国产精品视频久久| 国产精品主播叶子闺蜜| 超碰91在线| 色综合伊人尤物| 日本色色爱区| 国产精品Ⅴ无码大片在线看| 2022亚洲96AV无码| 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜| 婷婷俺也去俺也去官网| www亚洲视频| 欧美第二区| 亚洲AV日韩精品一区二区不卡| 亚洲va久久久久综合| 国产精品美女一区二区| 日本99视频| 草草草公开在线| 中文字幕夫妇交换乱叫| 无码专区特殊片| 欧美一区二区三区视频| 女女百合在线网站| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色AV| 精品国产1区2区3区AV| WWWXXX欧美成人国产精品视频| 亚洲AV无码成人精品区国产| 亚洲深夜福利| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 欧美一区2区三区4区公司二百 | 久久婷婷五月综合国产| 国产在线视频99| 日韩人妻无码中文字幕一区| 国产三级毛片视频| 亚洲欧美日韩国产综合在线一区| 男人的j把女人的j桶爽了| 国产精品玖玖玖在线资源| 久久乐国产精品| 国产又粗又长又硬免费视频| 久热香蕉精品视频在线播放| 性色av无码无在线观看| 欧美中出一区二区| 国产成人无码ktv在线观看| 亚洲中文久久精品无码1| 在线精品一区二区三区| 国产精品免费久久久久影院小说| 中文字幕欧美视频| 亚洲老少妇乱亚洲乱妇| 亚洲一级毛片在线视频| 美女性爽视频国产免费| 一本大道东京热无码一区| 国产一区二区99久久久久| 91av在线视频| 国产盗摄宾馆不卡一区二区| 日本一区二区三区视频在线| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 久久亚洲精品成人AV无码网站| 亚洲AV无码不卡在线播放| 国产一区视频在线播放| 日本亚洲欧美在线观看| 日本不卡的尤物视频| 国产精品v片在线观看不卡| 精品一区二区香蕉| 国产激情无码一区二区三区| 亚洲中文字幕乱码一区| 久久亚洲色一区二区三区| 亚洲一区二区三区中文字幕| 久久久免费精品视频| 亚洲视频一区二区三区久久| 91热爆在线精品| 免费国产一级| 免费无码真人祼交视频网站| 免费一级欧美大片久久网| 国产亚洲精品片a77777| 日本一区二区在线视频| 手机中文字幕在线视频| 国产乱色在线观看| 91视频中文| 中文字幕在线不卡人妻| 国产美女久久精品香蕉69| 日韩AV无码人妻| 亚洲午夜免费| 在线免费一区二区| 精品国产hd| 日韩乱码人妻无码中文字幕| 免费一级欧美片在线观免看| 加勒比人妻交换在线无码AV| 成人黄色小视频| 亚洲精品国产成人99久久tv| 全是白丝JK自慰污网站| 免费无码国产一级AV片| 蜜臀精品无码国产AV一区二区| 久久久久亚洲AV无码六十路老熟 | 777久久| 50岁丰满女人裸体毛茸茸| 伊人狠狠色j香婷婷综合| 免费在线亚洲| 伊人青青草原| 波多野结衣一区二区三区av高| 亚洲AⅤ无码国产精品| 欧美成综合网网站| 欧美性爱一区二区在线视频| 日韩欧美中文字幕在线视频| 久久精品女人天堂AV一个| 精品国产一区二区三区无码蜜桃| 婷婷开心中文字幕| 国产av色| 久久久高清日本道免费观看| 久久久久亚洲国产| 尤物无码一区| 亚洲视频无码| 日日躁欧美老妇| 国色精品无码专区在线不卡| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 亚洲无码手机在线观看| 欧美在线资源| 91国在线啪精品一区| 999zyz玖玖资源站永久| 亚洲av日韩av无码尤物| 传媒在线无码| 国产精品亚洲ΑV三区| 国产精品久久久久精品三级卜| 久久久久亚洲AV成人人电影| 99精品国产自产在线观看 | 亚洲成a人片在线观看导航| 日韩亚洲一区二区三区| 日韩成人国产精品视频| 99在线国产视频| 无码强姦精品一区二区三区99| 中文字幕永久在线| 被操到高潮视频| 欧美综合伊人久久| 四虎女同A在线裸| 亚洲Av无码不卡Av毛片| 日韩中文字幕人妻| 2024av在线无码中文最新| 日本不卡在线一区二区三区视频| 国产又爽又黄又不遮挡视频| 久久亚洲国产精品| 国产尤物av| 亚洲福利天堂网福利在线观看 | 久久综合精品| 中文字幕在线色| 日本一区中文字幕| 亚洲一区二区综合| 无码一区久久久久久久绯色AV| 黄色毛片在线| 久久久久夜色精品国产明星| 91在线真实产子伦| 99精品人妻无码专区在线视频区| 久久精品一区二区| 五月丁香五月婷婷| 蜜臀久久99精品久久久久久| 亚洲视频中文| 亚洲国产成人手机在线电影| 成人国产亚欧视频在线| 91久久综合精品国产丝袜长腿| 黑人巨大精品欧美在线观看 | 亚洲欧美洲成人一区二区| 专区精品无码国产| 亚洲欧美小说| 国产激情一区二区三区| 亚洲AV秘 片一区二区三| 亚洲精品免费在线视频| 一本色道无码道DVD在线观| 亚洲啪啪AⅤ一区二区三区| 一本大道久久香蕉成人网| 在线观看中文字幕亚洲| 国产成人无码精品一区在线观看| 1234.com麻豆性爰爱影| 日韩久久综合| 久久久久毛片免费观看| 色综合图区| 亚洲无码有码专区| AV日韩精品在线观看| 中文AV怡红院| 国产无套高清视频在线观看| 国产亚洲日本人在线观看| 欧美高清亚洲欧美一区h| 亚洲国产成人久久| 无码视频一区二区| 韩国精品欧美一区二区三区| 99人中文字幕亚洲区| 国产亚洲一区二区三区啪| 国产福利三区| 国产精品一二区| 久久久精品中文无码字幕| 欧美久久久久久蜜桃| 超碰在线免费无码| 一区二区视频免费看| 国产av无码专区亚洲av软件| 欧美日本黄色片一区二区3级A| 亚洲无码视频一区:| 婷婷在线综合| 亚洲欧美日本综合| 国产熟黄bbw在线观看| 99久久影院| 伊人五月精品视频| 女人乱人伦国产在线观看| 91精品福利老司机在线观看| 国产精品免费区二区三区观看| 色婷婷亚洲综合| 精品一区二区久久久久久久网站| 精品久久久久久午夜| 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇| 亚洲乱理伦片在线看中字| 精品人妻大屁股白浆无码| 日本精品高清一区二区不卡| 亚洲色偷偷综合亚洲AV伊人蜜桃 | 亚汌国产一区二区三区| 高清在线亚洲中文精品视频 | 亚洲草逼视频| 免费国产调教视频在线观看| 亚洲日韩在线视频| 中文字幕avdvd| 久久精品国产精品国产精品污| 99热高清亚洲无码| 无码精品人妻一区二区不卡| 亚洲AV无码国产精品色软件下戴| 久久dvd| 午夜视频在线免费看| 久久综合久| 亚洲AV永久无码精品古装片| 国产一区影视| 亚洲不卡影院| 亚洲无码一区二区三区在线观看| 亚洲国产综合在线观看不卡| 爱福利一区二区| 久久久久精品日韩久久久| 久久精品无码一区二区软件| 亚洲综合日韩欧美一区二区三| 国产视频亚洲| 欧亚无码| AV在线精品网在线观看| 性欧美大战久久久久久久野外| 亚洲高清在线| 人妻无码久久久久久久久久久| 国产毛片久久久久久国产毛片| 日韩人妻中文无码一区二区| 亚洲AV成人无码久久精品网页版| 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨| 久久久中文字幕| 免费精品国产自产拍观看| ririai66国产在线观看| 香蕉久久网站| 综合久久99| 99精品国产综合久久久久五月天| 99精品欧美一区二区三区美图| 日韩精品无码人妻一区二区三区| 亚洲AⅤ樱花无码| 日本高清视频一区二区三区 | 亚洲а√天堂网官网在线| 亚洲线精品一区二区三区八戒| 精品国产免费一区二区三区| 香蕉久久精品| 国产91流白浆喷水免费观看| 91热久久免费频精品99欧美| 中出无码视频| 国产双飞自拍视频| 国产成人精品久久一区二区三区| 人妻系列无码专区无码中出 | 亚洲国产精品无码久久久噜噜噜 | 无码专区亚洲av| 国产AV无码专区亚洲精品| 九色视频国产| 国产精品久久久久久2021欧美 | 欧美成人精品视频高清在线| 综合日韩精品| 亚洲欧美在线看片AI| 色综合久久久久综合999| 黄色污污的网站| 中文字幕在线免费| 无码乱码在线观看| 91亚洲最新精品| 69堂在线无码视频2020| 国产日韩三级| 在线中文字幕av| 国产精品123| 国模大胆一区二区三区| 18禁美女黄网站| 女人高潮特级毛片| 麻豆av无码精品一区二区| 国产综合第一页| 五月综合激情婷婷六月色窝| 色婷婷国产| 亚洲国产AV无码精品无广告 | 熟妇人妻不卡中文字幕| 亚洲国产欧美精品日韩2021| 欧美日韩一线| 亚洲一区 无码| AV成人无码久久精品区一区二 | 国产A在亚洲线播放| 中文字幕在线免费| 成年人免费黄色| 亚洲AV秘 一区二区三区| 国产精品白浆一区二区视频| 真人高潮娇喘嗯啊在线观看| 久久久久无码精品l国产699| 国产日韩在线观看视频| 精品午夜福利1000在线观看| 国产免费看久久久| 黄色网页免费| 久99久视频| 亚洲综合国产成人丁香五月小说| 色哟哟欧美15最新在线| 国产在线观看网站| 精品国产成人a| 欧美在线观看一区二区三区| 亚洲国产精选| 成人AV专区| 色哟哟国产成人精品| 狠狠狠狠888| 521国产精品视频| 大伊香蕉精品一区二区| 亚洲无码性爱视频在线观看| 无码人妻AV一二区二区三区| 亚洲精品h| 91久久愉拍愉拍国产一区| 一区精品在线| 91中文在线观看| 亚洲午夜福利一级无码| 超碰97亚洲无玛| 国产成人精品一区二区三区性色 | 国产精品宾馆在线精品酒店| 国产精品亚洲А∨无码播放不卡| 成人免费无码大片A毛片抽搐色欲| 亚洲色大成网站www应用| 啪啪视频一区二区三区入囗| 亚洲av无一区二区三区| 欧美一区二区三区电影| 久久精品国产屋| 57pao国产成永久免费视频| 色综合久久久久综合体桃花网| 日韩欧美日本| 久久国产精品久久| 国产成人免费影片在线观看| 美女免费视频一区二区| 精品国产福利片在线观看| 国产黄色免费看| 亚洲国产剧情在线精品视| 日韩激情在线| 免费无码鲁丝片一区二区| 亚洲AV无码久久精品超碰| 国产日韩在线播放| 亚洲热影院| 日日夜夜爽| 亚洲欧洲久久| 超91精品手机国产在线| 国产一级三级三级在线视| 欧美日韩国产成人在线视频| 香蕉tv亚洲专区在线观看| 午夜欧美日韩| 午夜三级国产精品理论三级| 亚洲免费一区| 日韩免费精品| 无码人妻精品中文字幕免费| 国产精品www| 99精品久久秒播无毒不卡| 亚洲AV中文无码乱人伦在线观看| 亚洲无码不卡网| 久久久五月| 久久久久无码精品国产AV蜜桃1| 精品亚洲欧美高清不卡高清| 国产黄色在线视频| 久久性综合亚洲精品电影网| 精品国产高清在线看国产| 欧美精品视频欧美主播| 国产成人精品亚洲一区| 国产精品秘 999在线| 国产成人精品不卡| 久久婷婷电影网| 久久久这里有精品999| 亚洲中文欧美日韩在线人| 国产精品中文字幕在线观看| 欧美午夜精品久久久久免费视| 久久国产加勒比精品无码 | 精品国产成人三级在线观看 | 囯产精品无码一区二区三区| 国产精品视频欧美激情专区| 国产精品美女一级在线观看| 国产一国产精品一级毛片| 国产线路中文字幕| 日韩欧美国产视频| 久久幻女A幻女A幻女50岁| 亚洲色图网站| 亚洲日本视频在线| 人人婷婷色综合五月第四人色阁| 国产精品网站夜色| 一牛精品视频在线观看免费| 亚洲伊人久久大香线蕉| 99成人无码精品视频| 欧美成国产精品| 国产福利小视频| 国产一区在线免费观看| 国模无码视频专区一区| 国产午夜精品福利久久| 久久精品成人欧美大片| 久久亚洲日产国码av| 精品欧美日韩一区二区三区| 免费无遮挡无码永久视频| 国产在线欧美日韩一区二区| 国产午夜精品福利| 久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡| 人妻中文字系列无码专区| 青青伊人精品| 国内精品久久久久久久久久久久| 久久黄色免费| 人妻av乱片av出轨av| 国第一产在线无码精品区| 亚洲欧美综合精品成人网站| 国产在线观看第二页| 色欲AV成人无码精品无码| 2021AV免费在线观看| 宅男噜噜噜一区二区三区| 亚洲最稳定资源在线观看| 久久免费区一区二区三波多野| 91亚洲人成手机在线观看| 国产精品白浆一区二区免费看| 一本无码中文字幕在线观| 久久精品国产免费看久久精品| 91成人无码免费一区二区精东| 99国产美女露脸口爆吞精| 欧美日韩中文在线观看| 99国产精品无码专区| av免费网站在线观看| 美女视频黄a| 久久久久精品一区二区三区不卡| 欧美国产伦久久久久久久| 亚洲精品无码久久久久SM| 人妻无码AⅤ不卡中文字幕| 精品综合久久久久久99| 亚洲无码视频网站| 国产精品亚洲ΑV天堂无码| 久久久久久久99精品国产片| 毛片a级毛片免费观看免下载 | 免费人成视频xvideos中文| 日韩无码精品一区二区三区| 毛片国产| 久久狠狠丁香婷婷综合| 无码强姦精品一区二区三区黑人 | 日韩欧美在线综合网高清| 久久精品国产精品亚洲红杏| 日韩AV秘 无码一区二区三| 亚洲国产精品久久久久网站| 亚洲综合久久一本伊伊区| 亚洲Ⅴ国产V天堂A无码二区| 亚洲大尺度无码无码专线区| 欧美视频九九一区二区| 亚洲中文在线观看| 精品人妻无码专区中文字幕| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 久久狠狠婷婷丁香香蕉| 草久久免费视频| 亚洲热妇无码AV在线播放| 日韩欧美精品视频在线观看| 免费一级淫片| 欧美三级超在线视频| 欧美另类精品一区二区三区| 亚洲精品国产成人99久久tv| 国产aⅴ日本一区二区三区| 精品美女在线| 亚洲永久免费视频| 毛片视频免费| 麻豆久久婷婷五月综合国产VR| 国产福利网| 国产伦精品一区二区三区网站| 精品无码人妻| 狠狠干天天操| 91天堂在线观看| 国产精品免费综合一区视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777| 国精品无码A区一区二区| 无码不卡av手机版免费| 国产高清一级毛片在线看| 国产精品刺激好大好爽视频 | 久久Av秘 无码一区二区三区| 亚洲精品国产精品制服丝袜| 久久精品女人天堂| 久久精品国产亚洲AV蜜桃| 欧美色图一区| 国产免费一级片| YW亚洲AV无码乱码在线观看| 四虎最新网站| 亚洲AV无码国产精品久久l| 在线不卡亚洲| 亚洲免费久久| 日韩久久久精品| 欧美片欧美日韩国产综合片| 伊人精品无码AV一区二区三区| 亚洲欧美一区二区成人片 | 欧美一区a| 午夜视频在线| a级国产乱理伦片在线观看al| 亚洲AV无码成人网站久久精品| 88精品视频| 免费一区二区三区视频狠狠| 国精品无码一区二区三区在线观看| 91在线精品国产丝袜超清 | 国产欧美va欧美va香蕉在线| 激情五月亚洲综合图区| 国产高清自产拍av在线| 久久久久久精品国产| 成人精品无码一区二区国产综合| 大又粗的一级毛片又黄视频| 一区二区三区波多野结衣| 亚洲91无码国产日韩久久 | WWW拍拍拍| 在线91av| 中文字幕看片在线a免费| 中文字幕无码久久精品专区| 视频在线观看一区| av无码毛片久久精品白丝| 久久鸭综合久久国产| 国产成人cao在线| 在线观看国产亚洲| 久久婷婷激情综合色综合俺也去| 自拍偷拍第3页| 超碰极品| 精品久久中文字幕| 九一国产在线观看免费| www成人国产在线观看网站| 99久久精品免费看国产情侣| 国产黄色在线视频| 国产网站91| 在线精品亚洲一区二区绿巨人| 精品国产品香蕉在线| 国产欧美日韩综合视频在线| 大陆AV在线| 91久久夜色精品| 777全国免费黄色网站| 久久精品亚洲一区二区三区网站| 最新中文字幕av无码专区不卡| 国产夫妻av| 国产精品理人伦国色天香一区二区| 亚洲一区二区久久| 久久这里只精品国产2| 精品系列无码一区二区三区| 国产精品三级AV三级AV三级| 久久久久无码精品午夜忘忧草黑人| 亚洲大片免费| 国产亚洲AV成人噜噜噜| 在线观看日韩一区| 国产精品美乳免费看| 青草久久久国产线免费| 亚洲日韩乱码久久久久久| 亚洲精选在线| 日本一区视频在线| 国产中文99| 国产盗摄一区二区欧美精品| 超91精品手机国产在线| 无码久久精品国产AV影片| 亚洲AV专区一专区二专区三| 欧美婷婷综合| 亚洲欧美高清在线| 精品人妻无码区二区三区| 成人av无码一区二区三区 | 99在线观看精品| 中文字幕三级在线看午夜| 无码国产精品一区二区免费97| 日本一区中文字幕| 国产成人精品18p| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 亚洲欧洲精品久久| 精品国产av无码一道| 亚洲熟妇乱子伦在线 | 无遮高潮国产免费观看韩国| 日本午夜高清视频| 欧美视频一区在线观看| 亚洲旡码A∨一区二区三区| 中文字幕永久免费观看| 精品一区二区三区免费爱| 国产一区二区久久| 亚洲天堂国产视频| 12av在线| 国产精品亚洲ΑV天堂无码| 三级全黄的视频在线观看| 2021AV免费在线观看| 久久无码字幕中文久久无码 | se成人国产精品| 亚洲av无码一区二区乱子仑| 国产办公室秘书无码精品99| 精品国产一区二区三区免费看| 精品福利一区二区三区| 91极品尤物| AV成人无码久久精品区一区二 | 五月丁香激情基地| 精精国产xxx在线视频app| 久久亚洲欧美视频| 亚洲一区二区欧美色妞影院| 91香蕉福利一区二区三区| 国产精品美女午夜爽爽爽免| 亚洲欧美国产精品| 2021A片免费在线观看| 日本三级一区二区三区| 亚洲国产成人精品91久久久| 亚洲色欲色欲www在线播放| 99热这里只有精品一区二| 91AV美女窝窝网| 激情综合亚洲色婷婷五月app| 久久精品国产99久久精品| 美女又www又黄网站| 国产精品一区在线免费观看 | 日本丰满熟妇人妻| 日韩成人国产精品视频| 欧美性受xxxx狂喷水| 台湾无码a片一区二区| 亚洲国产AV无码专区亚洲AVL| mm131国产美女喷水视频| 亚洲AⅤ在线无码天堂777| 亚洲熟女少妇一区二区三区| 国产日本精品| 国内喷白桨黄色网站| 91久久国产综合精品女同国语| 91久久香蕉| 亚洲国产精品v在线播放| 无码精品HEYZO在线播放| 日韩综合久久| 中文字幕一区二区区免| 久久国产操| 国产四虎精品| 国产尤物二区三区在线观看| 国产精品毛片完整版视频| 国产日韩欧美综合色视频在线| 国产欧美va欧美va在线| 国产精品亚洲欧美日韩一区在线| 国产包臀裙AV在线播放| 色久悠悠丁香五月| 中文字幕亚洲综合| 中文字幕亚洲无线码高清| 日韩丝袜亚洲国产欧美一区| 91热久久| 级毛片久久久毛片精品毛片| 91av欧美| 午夜免费A级福利片| 亚洲.午夜无码在线视频| 四虎成人精品无码永久在线| 亚洲va中文字幕无码毛片| 欧美精品视频欧美主播| 99热精品国产三级在线观看| 久久久久久国产精品美女| 国产在线a视频| 国产97色在线 | 亚洲| 丁香婷婷综合激情| 亚洲中文无码A∨在线观看| 亚洲中文字幕无码中字狠狠| 亚洲热综合| 999精品视频在线观看| 国产精品永久久久久久久久久| 女人乱人伦国产在线观看| 色婷婷综合在线观看| 亚洲色欲久久久综合网| 99久久网站| 成年视频网站在线观看777| 国产亚洲欧洲国产综合一区| 久久久久久久国产视频| 中文字幕乱偷乱码亚洲| 亚洲欧美色中文字幕| 久cao在线香蕉69影院| 国产精品00校花H视频| 狠狠综合久久久久综合| 国产老师的丝袜在线看| 一区二区三区偷拍精品| 无码少妇一区二区三区动漫免费看| 无码高清视频在线播放十区| 精品99在线黑丝袜| 久久久综合九色合综| 日本午夜高清福利片| 色猫咪免费人成网站在线观看| 国产在线播放网址| 国产人成无码视频在线app软件| 三级不卡视频| 亚洲高清免费观看| 久久精品国产在热久久| 国产 在线播放无码不卡| 亚洲国产超清无码专区| 国产在线播放成人免费| 国产91精品久久久久久| 日韩性爱无码高清视频| 纯肉无遮挡H肉动漫在线观看国产| 亚洲国产熟女AV| 人妻无码中文专区久久AV| 欧美日韩国产码高清| 中文字幕天天躁日日躁狠狠| 久久久精品无码中文字幕| 欧亚无码视频| 午夜无码不卡| 黄色a级片视频| 免费精品无码一级毛片| 免费在线日韩| 尤物视频最新网址| 久久无码高潮喷水免费看| 亚洲av无码一区二区乱子仑| 999这里只有精品| 精品一二区| 久久综合久久88| 国产精品99久久不卡| 久久精品性无码一区二区三区博爱 | 国产精品国产色综合色| 久草手机在线观看| 国产精品欧美韩国日本久久| 久久亚洲精品成人AV无码网站| 久久久一本| 中文字幕乱码二三区免费| 久久96国产精品久久久| 日本久久久久久久| 中文字幕人妻无码乱精品| 在线日韩亚洲| 18禁成年无码免费网站无遮挡| 国产美女被遭强高潮露开双腿| 在线视频 亚洲精品| 亚洲日本综合| 亚洲欧美专区精品久久| 国产精品毛片久久蜜月A√| 麻豆国产乱人伦精品一区二区| 成人91在线| 色欲Av人妻精品二区一区| 日本高清一区| 97国产精品最新| 国产日韩精品中文字无码不卡| 国内精品久久久人妻中文字幕| 亚洲欧洲日韩免费无码h| 粉嫩国产白浆在线播放| 欧美成人手机在线视频播放| 精品无码AV一区二区三区不卡| 亚洲色AV 性色在线观无码| 18禁无遮挡啪啪无码网站| 天天爽夜夜爽精品免费| 国产成人精品久久一区二区三区| 欧美日韩激情一区二区三区| 国亚洲欧美日韩精品| 伊人婷婷综合缴情亚洲五月| 日韩成人精品| 精品奶水区一区二区三区在线观看| 日韩欧美视频一区二区在线观看| 麻豆精品久久久久久中文字幕无码| 手机在线看片日韩| 欧美综合自拍亚洲综合图| 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 美女隐私无遮挡免费视频网站| 国产91亚洲一区在线观看| 麻豆AⅤ精品无码一区二区| 亚洲中文字幕无码久久| 人妻AV无码一区二区三区免费 | 妓女网妓女影院妓女网| 伊人五月综合大香线蕉| 国产日比视频| av无码精品一区二区三区四区 | 日韩国产一区| 国产专区第一页| 在线一区免费视频播放| 真实的国产乱XXXX在线| 国产精品久久久久久久久久久久久久| 国产精品久久99| 国产欧美日韩第一页| 久久综合狠狠综合久久97色| 色综合久久久久综合一本到桃花网 |